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Description
一天裡，
我們用多少正念過生活？
從0.1秒到一天24小時，正念成片，
始於0.1開始。
每個一秒，
都是功不唐捐的練習。
萬里途程，
始於初步。
即日起，
線上跟著保持正念的存在，每天練習「觀心一支香」。
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500 épisodes
2 jours
00:26:49
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