Découvrez de précieuses données pour 冥想正念指南
Découvrez les détails complets de 冥想正念指南, notamment la fréquence de publication, les informations sur l'auteur et les tendances en matière de diffusion des épisodes. Cet aperçu basé sur des data fournit des informations précieuses sur la croissance et l'engagement de l'émission au fil du temps. Restez informé de vos podcasts préférés grâce à des statistiques précises et à jour.
Description
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
Catégories
- Religion & Spirituality
- Health & Fitness
- Society & Culture
Hébergement
8 épisodes
0 jour
00:18:47
Améliorez votre compréhension de 冥想正念指南 avec My Podcast Data
Chez My Podcast Data, nous nous efforçons de fournir des analyses approfondies et basées sur des données tangibles. Que vous soyez auditeur passionné, créateur de podcast ou un annonceur, les statistiques et analyses détaillées que nous proposons peuvent vous aider à mieux comprendre les performances et les tendances de 冥想正念指南. De la fréquence des épisodes aux liens partagés en passant par la santé des flux RSS, notre objectif est de vous fournir les connaissances dont vous avez besoin pour vous tenir à jour. Explorez plus d'émissions et découvrez les données qui font avancer l'industrie du podcast.
© My Podcast Data