Explorez tous les épisodes de Замажем
| Date | Titre | Durée | |
|---|---|---|---|
| 25 Sep 2024 | Витамин С: на что способна самая популярная кислота | 00:18:34 | |
Вы включили четвертый эпизод «Замажем» — это подкаст для тех, кому интересно, что мы наносим на свою кожу. Вместе мы попробуем разобраться, какие компоненты в уходовой и декоративной косметике действительно работают, а какие — откровенно переоценены.
Сегодня речь пойдёт о витамине С. Мы уже выяснили, что витамины – это жизненно необходимые вещества, без которых организм не может нормально работать. Но витамин С – особенное вещество. Этот витамин изучен больше всего, именно поэтому его использование такое широкое. Я, косметик-эстетист, массажный терапевт и автор популярного блога Наталья Бозих, расскажу вам понятным языком, как понять, когда на самом деле нужен витамин С. Можно ли восполнить его недостаток с помощью изменения диеты? Как правильно использовать средства с витамином С и не опасно ли наносить на лицо кислоту? YouTube https://www.youtube.com/channel/UCAmNHrfqjQQ4qfOv0Ztq03A *Instagram — продукт компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации
| |||
| 23 Dec 2024 | Почему ваша косметика не работает без ПАВов | 00:13:18 | |
Вы включили десятый и последний эпизод подкаста «Замажем», где мы разбираем популярные косметические средства и ингредиенты и выясняем, какие из них действительно работают, а на что не стоит тратить ни время, ни деньги. В этом выпуске речь пойдёт о поверхностно-активных веществах, или ПАВах — самых загадочных компонентах в ваших уходовых продуктах. Что на самом деле скрывается за этими словами на упаковке? Почему эти вещества считают вредными и опасными и действительно ли стоит их бояться? Я, косметик-эстетист и массажный терапевт Наталья Бозих, расскажу, как ПАВы появились, кто их придумал, в какие продукты их добавляют и действительно ли они вредят коже. Вместе разберём мифы, факты и научные данные, чтобы понять, как выбрать средство для очищения, подходящее именно вам. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCAmNHrfqjQQ4qfOv0Ztq03A Telegram: https://t.me/facebbos Instagram* @natalia_bbos: https://www.instagram.com/natalia_bbos *Instagram — продукт компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации | |||
| 13 Nov 2024 | Гидрофильное масло – инновационное средство или враг чистой кожи? | 00:10:06 | |
Вы включили седьмой эпизод подкаста «Замажем», где мы разбираем популярные косметические средства и ингредиенты и выясняем, какие из них действительно работают, а на что не стоит тратить ни время, ни деньги. Сегодня в центре нашего внимания — гидрофильное масло, продукт, который за последние годы стал незаменимым этапом ухода за кожей. Когда-то масла для очищения использовались в древнем Риме и Японии, но идея создания гидрофильного масла принадлежит японскому визажисту Шу Уэмура. Он искал идеальный способ быстро снимать плотный грим с актёров, сохраняя при этом здоровье их кожи. Вдохновившись древними традициями очищения маслом, он создал первый продукт такого рода. Что же делает гидрофильное масло уникальным и подходит ли оно всем типам кожи? Я, косметолог-эстетист и массажный терапевт Наталья Бозих, расскажу вам, почему масло нельзя пропускать в уходе, как оно работает и почему у вас появляются от него прыщи? YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCAmNHrfqjQQ4qfOv0Ztq03A Telegram: https://t.me/facebbos Instagram* @natalia_bbos: https://www.instagram.com/natalia_bbos *Instagram — продукт компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации | |||
| 11 Sep 2024 | Ретинол: витамин против старения | 00:16:08 | |
Вы включили третий эпизод «Замажем» — это подкаст для тех, кому интересно, что мы наносим на свою кожу. Вместе мы попробуем разобраться, какие компоненты в уходовой и декоративной косметике действительно работают, а какие — откровенно переоценены.
Сегодня речь пойдёт о ретиноле. Витамины – это жизненно необходимые вещества, без которых организм не может нормально работать. И именно ретинол стал первым известным человечеству витамином. Оказалось, что витамин А, первый среди всех, помогает организму восстанавливать части органов. Эксперимент показал, что добавление продуктов, богатых этим витамином, буквально может восстановить зрение лабораторным мышам. А можно ли регенерировать кожу и вернуть молодость ей? Я, косметик-эстетист, массажный терапевт и автор популярного блога Наталья Бозих, расскажу вам понятным языком, как понять, когда на самом деле нужен ботокс. С какого возраста средства с ретинолом обязаны появиться в каждой косметичке? Можно ли восстановить дефицит витамина А с помощью еды? И можно ли сочетать ретиноиды с другими препаратами? 19 сентября в 18:00 я проведу бесплатный семинар по домашнему уходу. Где расскажу, как построить эффективную систему ухода и без походов к косметологу избавиться от акне, комедонов, черных точек, пигментации и морщин. Сразу после регистрации вас ждёт бонус: подборка SOS-средств и гаджетов от прыщей, которые помогут быстро их убрать. Регистрируйтесь на семинар и забирайте подарок: https://t.me/natalia_bbos_bot?start=link_6L3w0KBNBK YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCAmNHrfqjQQ4qfOv0Ztq03A *Instagram — продукт компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации
| |||
| 30 Oct 2024 | Цинк: от императорских покоев до вашей косметички — что вы не знали об элементе молодости | 00:10:06 | |
Вы включили шестой эпизод «Замажем» — это подкаст для тех, кому интересно, что мы наносим на свою кожу. Вместе мы попробуем разобраться, какие компоненты в уходовой и декоративной косметике действительно работают, а какие — откровенно переоценены. Сегодня речь пойдёт о цинке – элементе, без которого не обходится ни один здоровый организм. Но его действие гораздо шире. Например, в составе кремов и мазей он помогает успокоить раздражённую кожу и уменьшить воспаления. Цинк использовали женщины в Древнем Китае, чтобы сделать лицо свежее и красивее, и даже Клеопатра каждый день принимала ванны, богатые этим веществом, чтобы сохранить молодость. В наши дни цинк остаётся одним из главных элементов жизнедеятельности. Настоящее чудо-средство? Или миф, в который все поверили? Я, косметик-эстетист, массажный терапевт и автор популярного блога Наталья Бозих, расскажу вам, что особенного в этом элементе? Почему его стали добавлять в косметику и могут ли средства с оксидом цинка вызвать рак? YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCAmNHrfqjQQ4qfOv0Ztq03A Telegram: https://t.me/facebbos Instagram* @natalia_bbos: https://www.instagram.com/natalia_bbos *Instagram — продукт компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации | |||
| 13 Feb 2025 | От свинцовых белил до аптечной косметики — долгий путь Франции к здоровой красоте | 00:11:27 | |
Вы включили второй эпизод нового сезона подкаста «Замажем» — мы посвятили его глобальной красоте, где мы исследуем уникальные традиции ухода за кожей из разных стран мира. Мы будем разбирать средства, методы создания косметики и распространенные компоненты того времени.
А чтобы знать, какие компоненты есть сегодня в составах ваших кремов, гелей для умывания, сывороток и других продуктов, заходите в наш бот-сканер LUMI: https://t.me/lumicare_bot С ним проще и быстрее искать новые средства и принимать решения о покупке. Сегодня наш путь лежит во Францию, страну, которая веками диктовала моду и задавала стандарты элегантности. Как менялись французские стандарты ухода за кожей, какие странные и изысканные ритуалы проводили аристократки, чем пользовались богатые и бедные женщины, и какое влияние эти традиции оказали на современную индустрию красоты. Я, косметик-эстетист, массажный терапевт и автор популярного блога Наталья Бозих, расскажу вам, раскрою секрет, что значит быть красивой как француженка. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCAmNHrfqjQQ4qfOv0Ztq03A
*Instagram — продукт компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации
| |||
| 01 Aug 2024 | Трейлер | 00:01:21 | |
Люди издавна использовали сок растений и минералы, растёртые с жиром, для нанесения рисунков на тело и верили, что это может защитить их от болезней. Индустрия косметики с того времени сильно прогрессировала. Настолько — что сегодня мы вчитываемся в составы на упаковках уходовых средств, пытаясь отыскать хоть какие-то знакомые слова. Но честно говоря — далеко не всегда понимаем, какие вещества оказываются у нас на лице. А вопросов становится только больше. Как часто нужно наносить SPF? Ботокс — это дар или проклятие? Как витамин C помогает нам не только изнутри, но и снаружи? Ответы на них — каждые две недели в новых эпизодах подкаста «Замажем». Здесь мы разберемся, какие компоненты действительно нужны коже, а какие — просто «пустышки». Как были открыты эти вещества и кто доказал их эффективность? Об этом и не только расскажу я, Наталья Бозих, — косметик-эстетист, массажный терапевт и автор популярного блога. Ссылки: * Instagram — продукт компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации
| |||
| 06 Dec 2024 | Кому нужна гиалуронка: вся правда о молекуле красоты | 00:10:06 | |
Вы включили восьмой эпизод подкаста «Замажем», где мы разбираем популярные косметические средства и ингредиенты и выясняем, какие из них действительно работают, а на что не стоит тратить ни время, ни деньги. Сегодня мы разберёмся с одним из самых известных компонентов в мире косметологии — гиалуроновой кислотой. Когда ученые Колумбийского университета наткнулись на неё, исследуя глаза коровы, они и представить не могли, что спустя десятилетия этот элемент будет лечить людям зрение, суставы и даже спасать целые жизни на фронтах Второй мировой. Но как из медицинской лаборатории она попала в наши косметические баночки? Я, косметик-эстетист и массажный терапевт Наталья Бозих, расскажу чем гидратирующие свойства гиалуронка отличаются от других компонентов? Как её правильно использовать, чтобы избежать отёков и воспалений? И действительно ли она способна вернуть коже молодость YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCAmNHrfqjQQ4qfOv0Ztq03A Telegram: https://t.me/facebbos Instagram* @natalia_bbos: https://www.instagram.com/natalia_bbos *Instagram — продукт компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации | |||
| 09 Oct 2024 | Пептиды: научный прорыв в косметике или маркетинг? | 00:16:54 | |
Вы включили пятый эпизод «Замажем» — это подкаст для тех, кому интересно, что мы наносим на свою кожу. Вместе мы попробуем разобраться, какие компоненты в уходовой и декоративной косметике действительно работают, а какие — откровенно переоценены.
Сегодня говорим о пептидах и о том, как они были открыты, изучены и внедрены в косметологию. Эти короткие цепочки аминокислот, которые складываются в белки, очень важны для эластичности и защитного барьера нашей кожи. Я, косметик-эстетист, массажный терапевт и автор популярного блога Наталья Бозих, объясню подробнее, что такое пептиды и в чем состоит их польза для кожи. Как правильно наносить пептиды? Скоро ли они вытеснят ботокс из состава косметических средств? На что стоит обращать внимание при выборе крема с пептидами? YouTube https://www.youtube.com/channel/UCAmNHrfqjQQ4qfOv0Ztq03A *Instagram — продукт компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации
| |||
| 29 Jan 2025 | От полыни до передовых лабораторий и покорения мира красоты – история k-beauty | 00:10:05 | |
Это второй сезон подкаста «Замажем». Мы посвятили его глобальной красоте, чтобы познакомить вас уникальным традициям ухода за кожей из разных стран мира. Мы будем разбирать средства, методы создания косметики и распространенные компоненты того времени.
А чтобы знать, какие компоненты есть сегодня в составах ваших кремов, гелей для умывания, сывороток и других продуктов, заходите в наш бот-сканер LUMI: https://t.me/lumicare_bot С ним проще и быстрее искать новые средства и принимать решения о покупке. Новый сезон мы начинаем с Южной Кореи, страны утренней свежести, где культ красоты стал частью национальной культуры. Это выпуск о гармонии с природой, о ритуалах, передаваемых из поколения в поколение, и о том, как Корея стала мировым лидером в бьюти-индустрии Как ухаживали за собой корейские женщины в древности? Почему белоснежная кожа считалась символом утончённости, и какие секреты ухода дошли до наших дней? Я, косметик-эстетист, массажный терапевт и автор популярного блога Наталья Бозих, расскажу вам не просто о бьюти-рутине, а целой философии ухода за собой. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCAmNHrfqjQQ4qfOv0Ztq03A *Instagram — продукт компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации
| |||
| 26 Feb 2025 | От птичьего помёта до высоких технологий: эволюция японского ухода | 00:08:39 | |
Вы включили новый эпизод «Замажем». Во втором сезоне мы исследуем ритуалы ухода и красоты разных стран. Мы будем разбирать средства, методы создания косметики и распространенные компоненты того времени.
А чтобы знать, какие компоненты есть сегодня в составах ваших кремов, гелей для умывания, сывороток и других продуктов, заходите в наш бот-сканер LUMI: https://t.me/lumicare_bot С ним проще и быстрее искать новые средства и принимать решения о покупке. Добро пожаловать в Японию – страну, где философия красоты основана на гармонии с природой и глубоком уважении к традициям. В этом выпуске мы узнаем, как на протяжении веков японские женщины сохраняли молодость и здоровье кожи, какие древние ритуалы дошли до наших дней. Как гейши ухаживали за лицом и чем смывали свой знаменитый макияж? Зачем в уходовой рутине был нужен птичий помет? Как шелк помогал увлажнить кожу? Я, косметик-эстетист, массажный терапевт и автор популярного блога Наталья Бозих, расскажу вам, что особенного в японской красоте. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCAmNHrfqjQQ4qfOv0Ztq03A
*Instagram — продукт компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации
| |||
| 18 Dec 2024 | Пилинг: долгий путь к безопасной процедуре | 00:13:46 | |
Вы включили девятый эпизод подкаста «Замажем», где мы разбираем популярные косметические средства и ингредиенты и выясняем, какие из них действительно работают, а на что не стоит тратить ни время, ни деньги. Сегодня мы поговорим о пилинге. Это древнейшая эстетическая процедура, которая пользовалась популярностью. Много веков наши предки пытались осветлить кожу, избавиться от пятен или веснушек, которых не должно быть на лице аристократии. В общем-то для этих целей пилинг применяют до сих пор. Но первая эксфолиация сильно отличалась от того, что мы делаем сейчас. Волдыри, ожоги и облезание кожи — как развивалась процедура пилинга с годами? Я, косметик-эстетист и массажный терапевт Наталья Бозих, расскажу, как пилинг влияет на нашу кожу, какие ингредиенты используются в современных процедурах, и как не навредить себе, пытаясь улучшить состояние лица. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCAmNHrfqjQQ4qfOv0Ztq03A Telegram: https://t.me/facebbos Instagram* @natalia_bbos: https://www.instagram.com/natalia_bbos *Instagram — продукт компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации | |||
| 28 Aug 2024 | Ботокс: ядовитый эликсир молодости | 00:19:53 | |
Вы включили второй эпизод «Замажем» — это подкаст для тех, кому интересно, что мы наносим на свою кожу. Вместе мы попробуем разобраться, какие компоненты в уходовой и декоративной косметике действительно работают, а какие — откровенно переоценены. Сегодня речь пойдёт о ботоксе. В конце XVIII века несколько вспышек странной болезни охватили Германию. Люди жаловались на слабость, двоение в глазах и приступы удушья. Виной тому был ботулотоксин. Но уже через двести лет он был впервые использован для разглаживания морщин на лице. Что изменилось за два века? Вещество стало безопасным, или люди стали бесстрашными? Я, косметик-эстетист, массажный терапевт и автор популярного блога Наталья Бозих, расскажу вам понятным языком, как понять, когда на самом деле нужен ботокс. О каких последствиях уколов ботокса умалчивают? Есть ли зависимость от этой процедуры? А если вам интересно узнать, существуют ли альтернативы ботоксу, вы можете пройти краткое тестирование, которое определит ваши проблемные зоны на лице и предложит здоровые методы для их решения: https://t.me/natalia_bbos_bot?start=link_sNxx64j9Dq YouTube https://www.youtube.com/channel/UCAmNHrfqjQQ4qfOv0Ztq03A *Instagram — продукт компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации
| |||
| 14 Aug 2024 | SPF: кто решил, что нужно защищаться от солнца | 00:15:23 | |
Вы включили первый эпизод «Замажем» — это подкаст для тех, кому интересно, что мы наносим на свою кожу. Вместе мы попробуем разобраться, какие компоненты в уходовой и декоративной косметике действительно работают, а какие — откровенно переоценены.
Сегодня речь пойдёт об SPF. С древности люди видели в солнце не только согревающее светило, но и большую опасность для кожи. Совершим вместе путешествие по бьюти-вселенной и выясним, как человечество пришло от смеси песка и оливкового масла к современным средствам. А ещё я, косметик-эстетист, массажный терапевт и автор популярного блога Наталья Бозих, дам вам понятные инструкции, как обезопасить свою кожу от солнца и отвечу на сложные, но важные вопросы об SPF. Кто, когда и зачем придумал эту аббревиатуру? Какую степень защиты лучше выбрать? Что такое «фильтры» и «экраны» — и чем лучше пользоваться? И на какие маркетинговые уловки не стоит попадаться, чтобы не навредить себе и не потратить лишние деньги? Мой самый полный гайд по защите от солнца + подборка лучших SPF-средств: https://t.me/natalia_bbos_bot?start=link_NLXnEW3LVp YouTube https://www.youtube.com/channel/UCAmNHrfqjQQ4qfOv0Ztq03A *Instagram — продукт компании Meta Platforms Inc., признана экстремистской
| |||