Яркоподкаст (Ярослава Рындина)
Explorez tous les épisodes de Яркоподкаст
| Date | Titre | Durée | |
|---|---|---|---|
| 01 Jun 2023 | Я удивлена, что не рассказала вам об этой теме раньше! | 00:27:25 | |
Тут могло быть описание, но я улетела и не успела его написать. И так тоже бывает! А выпуск про то, что делает наше мышление ограниченным, и как с этим быть. Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa Над выпуском работали: Продюсер Наталья Ладутько Монтаж Александр Половцев Звукорежиссер Екатерина Кнапп | |||
| 14 Jul 2023 | Вы просили - я сделала | 00:27:10 | |
Выпуск про деньги, мои личные рассуждения, ибо не считаю себя профи, который должен вести марафоны про деньги и раздавать рекомендации. Но многие очень просили про деньги - вот пожалуйста:) Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa Над выпуском работали: Продюсер Наталья Ладутько Монтаж Александр Половцев Звукорежиссер Екатерина Кнапп | |||
| 06 Jul 2023 | Как найти себя? | 00:19:43 | |
Все с фонарями бегают ищут себя! Где где где? Как как как? Очень популярный вопрос с которым толпы идут к психологам и всем специалистам, которые с людьми работают. А что за этим вопросом стоит и что вообще такое - найти себя? Расскажу свою точку зрения в подкасте:) Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa Над выпуском работали: Продюсер Наталья Ладутько Монтаж Александр Половцев Звукорежиссер Екатерина Кнапп | |||
| 22 Dec 2023 | Пора ставить цели! | 00:19:46 | |
В новом году все как безумные начинают ставить цели и совершенно не задумываются о самом главном… о чем? Слушайте в подкасте:) Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa Над выпуском работали: Продюсер Наталья Ладутько Монтаж Александр Половцев Звукорежиссер Сергей Таранов | |||
| 09 Jul 2024 | Как относиться к своей усталости | 00:22:27 | |
Выпуск для тех, кто любит осудить себя за то, что он живой человек. Над выпуском работали: Продюсер Наталья Пилипенко Монтаж Александр Половцев | |||
| 04 May 2023 | Ничего особенного! | 00:24:14 | |
Вот это вот «ничего особенного» враг для здоровой самооценки, ибо эта фраза означает, что присваивать себе и считать «своим» можно только что-то особенное, значимое и великое! А засада в чем: невозможно ежедневно совершать что-то особенное: жизнь идет каждый день и опыт человек получает каждый день, однако пользуясь критериями «круто»/«не круто» большую часть своего огромного опыта человек просто спускает в унитаз, вместо того чтобы бережно как белочка копить факты из своей жизни и строить из них свою самооценку. Этот процесс называется обесценивание. В этом выпуске говорю о том, что, как и для чего люди обесценивают, ну и каэш «шо делать» тоже обсудим:)) Над выпуском работали: Продюсер Наталья Ладутько Монтаж Александр Половцев Звукорежиссер Екатерина Кнапп | |||
| 28 Nov 2023 | Вопрос-ответ | 00:22:12 | |
Новый формат моих подкастов, где я отвечаю на вопросы слушателей. Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa Над выпуском работали: Продюсер Наталья Ладутько Монтаж Александр Половцев Звукорежиссер Екатерина Кнапп | |||
| 23 Mar 2023 | Как не стыдно! | 00:22:58 | |
Стыд как хороший алкоголь - переборщил и уже не стоишь на ногах. В этом подкасте говорим о роли стыда в воспитании и в жизни человека! Над выпуском работали: Продюсер Наталья Ладутько Монтаж Александр Половцев Звукорежиссер Екатерина Кнапп | |||
| 29 Dec 2023 | Магическое мышление это плохо? | 00:27:30 | |
До нового года осталось несколько дней и вокруг воцарилось магическая атмосфера: люди пишут списки желаний по строгим правилам и гадают на будущий год. Рассмотрим эти феномены с точки зрения психологии в новом и завершающим 2023 год выпуске Яркоподкаста) Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa Над выпуском работали: Продюсер Наталья Ладутько Монтаж Александр Половцев Звукорежиссер Сергей Таранов | |||
| 16 Mar 2025 | Тизер к новому подкасту Ярославы Рындиной «Жись» | 00:05:37 | |
Приглашаем вас к просмотру нового ВИДЕОПОДКАСТА «Жись»! «Яркоподкаст» скоро продолжит свое существование, но в измененном формате — ждите новых эпизодов :) _________________________ Подкаст доступен в аудио и в видеоформате на Яндекс.Музыке: music.yandex.ru/album/35871028 в Apple Podcasts: podcasts.apple.com/us/podcast/жись/id1802165879 на Youtube: youtube.com/@yaroslavkarrr в VK: vk.com/yaroslavkaaaaa Автор подкаста: Ярослава Рындина @yaroslavkaa, практикующий психолог и педагог, автор книг, телеведущая Сайт Ярославы: yarko.help Продюсер: Наталья Пилипенко @ladutya Монтаж: Александр Бартовщук | |||
| 31 Jul 2024 | Вежливость и доброжелательность | 00:24:12 | |
Вежливые и доброжелательные слова на самом деле не являются простой формальностью, а могут стать фундаментом теплых отношений. Почему и как – рассказываю в этом выпуске ;) Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa Продюсер Наталья Пилипенко Монтаж Александр Половцев | |||
| 18 May 2023 | Монтессори это ваше новомодное | 00:25:26 | |
Несмотря на то, что Монтессори педагогике уже более ста лет, для многих людей это слово и сам метод являются чем-то настораживающим и незнакомым. А я ж Монтессори педагог, поэтому кратко расскажу о горяче любимом методе и о великой женщине, а вы уж там сами решайте..)) Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa Над выпуском работали: Продюсер Наталья Ладутько Монтаж Александр Половцев Звукорежиссер Екатерина Кнапп | |||
| 15 Jun 2023 | Кризисов не существует! | 00:26:04 | |
Сначала было модно предлагать быстрое решение для выхода из кризиса, потом стало модно говорить, что кризисов нет вообще. Я же остаюсь душной и отстаю от моды: я считаю, что кризисы есть и они – процесс, которому нужно время и место в жизни. Кризис не нападает из-за угла как маньяк, если вы достаточно внимательны к себе и к своему ребёнку (если речь про детские кризисы), а наступает постепенно и проходит у всех по разному. В этом выпуске о том зачем кризисы нужны и как с ними быть. Аккаунт Центра психологии "Ярко" @yarko.help Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa Над выпуском работали: Продюсер Наталья Ладутько Монтаж Александр Половцев Звукорежиссер Екатерина Кнапп | |||
| 07 Oct 2023 | Поговорим об этом | 00:22:06 | |
Говорить про смерть люди не любят, а уж строить с понятием смерти какие-то отношения при жизни тем более. Зачем это может быть нужно и какой ресурс есть в осознании своей смертности - говорим в новом выпуске Яркоподкаста ;) Ссылка на бесплатный вебинар «Как говорить с ребёнком об утратах и разводах»: https://mnlp.cc/mini?domain=yarko&id=4 Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa Над выпуском работали: Продюсер Наталья Ладутько Монтаж Александр Половцев Звукорежиссер Екатерина Кнапп | |||
| 29 Jun 2023 | Целостность | 00:20:03 | |
Популярное нынче словечко. Все хотят быть целостными, но мало кто понимает, что это значит. По моему опыту, люди думают, что быть целостным - это выбрать себе одно поведение на всю жизнь и больше когда ничего не менять, а это, разумеется, не так. Как всегда понятным языком и с юмором разбираемся: что там за целостность такая и зачем она нужна?:) Подробнее о курсе «Я Есть!» (старт 3.07.23) : https://yarko.help Центра психологии и педагогики «Ярко»: https://yarko.help/center Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa Над выпуском работали: Продюсер Наталья Ладутько Монтаж Александр Половцев Звукорежиссер Екатерина Кнапп | |||
| 16 Apr 2023 | Испытай благодарность! | 00:21:44 | |
Слышали когда-либо чтобы мама сказала так ребёнку? Обычно детям говорят: «скажи спасибо». Кроме формирования у ребёнка социальных моделей поведения, в этом «скажи спасибо» есть секретик, на мой взгляд. Про этот секретик и разницу между натужным выражением благодарности и ее реальным ощущением говорим в этом выпуске! Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa Над выпуском работали: Продюсер Наталья Ладутько Монтаж Александр Половцев Звукорежиссер Екатерина Кнапп | |||
| 21 Nov 2023 | Шо, опять?) | 00:20:52 | |
Продолжаем говорить про психосоматику и работу со своими симптомами. Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa Над выпуском работали: Продюсер Наталья Ладутько Монтаж Александр Половцев Звукорежиссер Екатерина Кнапп | |||
| 22 Feb 2023 | Свобода и вседозволенность. В чем разница? | 00:20:41 | |
Тема, взрывающая семейные застолья и чаты. Нынче воздушно-капельным путем передается информация о том, что детям нужна свобода. Это вызывает возмущение и крики испуганных взрослых: вырастим лодырей и хамов с этой вашей свободой! В выпуске вы узнаете чем отличаются свобода от вседозволенности, и что из этого действительно очень полезно для детей и взрослых. Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa Над выпуском работали: Продюсер Наталья Ладутько Монтаж Александр Половцев Звукорежиссер Екатерина Кнапп | |||
| 15 Dec 2023 | Чувства, ощущения, мысли | 00:32:22 | |
Мы с вами давно знакомы и пора бы уже разобраться основательно о чем мы говорим, когда обсуждаем чувства, мысли и ощущения- в чем же разница и зачем оно нам все нужно? Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa Над выпуском работали: Продюсер Наталья Ладутько Монтаж Александр Половцев Звукорежиссер Сергей Таранов | |||
| 08 Jun 2023 | Внутренний ребёнок | 00:19:40 | |
Для многих это субстанция крайне не изученная и таинственная. Вызывающее недоверие словосочетание «поговори со своим внутренним ребёнком» неумело используемое неопытными психологами отвернуло от психотерапии многих людей. В этом подкасте о том, что же такое «внутренний ребёнок» и почему важно его все ж таки в себе обнаружить ;) Над выпуском работали: Продюсер Наталья Ладутько Монтаж Александр Половцев Звукорежиссер Екатерина Кнапп | |||
| 25 Sep 2023 | Родители во всем виноваты? | 00:25:38 | |
Второй сезон яркоподкастов начинаем с насущной темы: зачем разбирать отношения с родителями? Почему нельзя просто забыть и жить дальше и радоваться тому, что есть? Действительно ли родители виноваты? По секрету скажу: нет, не виноваты, но вклад сделали весомый, и знать об этом важно, и вам решать как быть с этим вкладом ;) Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa Над выпуском работали: Продюсер Наталья Ладутько Монтаж Александр Половцев Звукорежиссер Екатерина Кнапп | |||
| 11 May 2023 | Дефлексия | 00:19:00 | |
Неожиданный поворот в теме юмора и легкого непринужденного общения ждёт вас в этом подкасте:) Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa Над выпуском работали: Продюсер Наталья Ладутько Монтаж Александр Половцев Звукорежиссер Екатерина Кнапп | |||
| 26 May 2023 | Я-есть! | 00:26:37 | |
Младенец кричит чтобы его услышали — он проявлен, ведь он хочет выжить, хочет кушать и пить, хочет быть заметным! Мир устроен так, что для того, чтобы жить жизнь, которую вы действительно хотите, вам необходимо в нем существовать :) То есть звучать, двигаться, контактировать с другими, сообщать о своих желаниях и талантах — это все и значит жить. Этот подкаст нужен тем, для кого проявленность проблема ;) Подробнее о курсе «Я Есть!»: https://yarko.help Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa Над выпуском работали: Продюсер Наталья Ладутько Монтаж Александр Половцев Звукорежиссер Екатерина Кнапп | |||
| 16 Mar 2023 | Не виноватая я! | 00:24:00 | |
Чувство вины имеет вполне конкретные функцию - напомнить нам договоренности об отношениях с другими людьми и с миром в целом. Однако же для многих оно становится вечным изнуряющим спутником. Почему так происходит и что делать - говорю в этом выпуске! Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa Над выпуском работали: Продюсер Наталья Ладутько Монтаж Александр Половцев Звукорежиссер Екатерина Кнапп | |||
| 07 Nov 2023 | «Я не верю в психосоматику!» | 00:25:05 | |
Психосоматика почему-то как нло или призраки часто вызывает у людей сомнения и скептическое выражение лица. Однако не верить в психосоматику это то же самое, что не верить в пищеварение- мол, я не вижу ж как оно там, значит и нет этого всего. Разбираемся в теме психосоматики в этом и в следующем выпусках:) Над выпуском работали: Продюсер Наталья Ладутько Монтаж Александр Половцев Звукорежиссер Екатерина Кнапп | |||
| 01 May 2023 | «Я подумаю об этом завтра!» | 00:20:00 | |
Скарлетт О’Хара заценила бы этот выпуск подкаста:) Потому что он посвящен прокрастинации! Многие путают это явление с ленью, но стоит провести границу: лень — это сопротивление на контакт с миром и бездействие, а прокрастинирующий не бездействует, он делает все, кроме того, что действительно важно:) | |||
| 30 Mar 2023 | Хочу быть нарциссом! | 00:22:26 | |
«Ведь они так любят себя, мне б такую самооценку!» - говорят люди, знающие про нарциссизм по слухам и бытовым представлениям. На деле же мир нарциссизма пропитан стыдом и страхом, а быть нарциссом крайне незавидная участь. Первая есть выпуска про нашумевших нарциссов, как всегда свежий взгляд на известную тему. Над выпуском работали: Продюсер Наталья Ладутько Монтаж Александр Половцев Звукорежиссер Екатерина Кнапп | |||
| 02 Mar 2023 | Я обиделась! | 00:18:39 | |
Этой фразой человек сообщает о том, что он больше не доступен к контакту, а вот что делать, чтобы контакт можно было возобновить и почему вообще он вдруг оборван – не ясно. Обида многопрофильный работник, способный как склеивать отношения годами (за счет обиды одних и чувства вины других), так и разрушить любые отношения (за счет того же самого). Что такое обида, зачем нужна и как разворачивать обиду во что-то полезное для отношений разбираемся в третьем выпуске Яркоподкаста! Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa Над выпуском работали: Продюсер Наталья Ладутько Монтаж Александр Половцев Звукорежиссер Екатерина Кнапп | |||
| 16 Feb 2023 | Возьми ответственность! | 00:14:22 | |
Все умные и просветленные уже взяли на себя ответственность, а вы так до сих пор и не поняли, что вообще имелось в виду под этим взятием и где же она эта ответственность лежит, чтобы ее уже наконец взять? Этот выпуск поможет разобраться в том, что такое ответственность на самом деле, почему у многих людей в нее ловко и незаметно вплетено чувство вины и что теперь вообще с этим всем делать. Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa Над выпуском работали: Продюсер Наталья Ладутько Монтаж Александр Половцев Звукорежиссер Екатерина Кнапп | |||
| 19 Jul 2024 | Готовность к школе: чего многие не знают? | 00:21:44 | |
Скоро в школу, и многие дети придут в нее, увы, абсолютно не готовыми. Потому что взрослые не знали, на что на самом деле нужно смотреть, чтобы понять, готов ли ребенок к школьным нагрузкам. Выпуск о критериях готовности к школе и рекомендациях всем родителям школьников! Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa Продюсер Наталья Пилипенко Монтаж Александр Половцев | |||
| 15 Oct 2023 | Кто тебе кроме меня скажет? | 00:17:44 | |
Решила я делать выпуски про токсичное поведение людей в повседневной жизни, которое ошибочно нередко считается нормой. Причём все себя чувствует после этого поведения плохо, но упорно продолжают считать его нормальным. Сегодня говорим про людей которые позволяют себе сказать любую дичь и оправдать это словами «я же говорю правду»! Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa Над выпуском работали: Продюсер Наталья Ладутько Монтаж Александр Половцев Звукорежиссер Екатерина Кнапп | |||
| 15 Mar 2024 | Детские психологи: зачем они нужны и как работают? | 00:30:46 | |
В этом выпуске знакомлю вас с работой психолога. Знаю, что часто люди оттягивают решение идти к специалисту до последнего из-за страшных фантазий о том как психолог работает и что он будет говорить. А мы не страшные, к нам можно обращаться за помощью - вот вам целый выпуск о том, что там мы вытворяем:) Над выпуском работали: Продюсер Наталья Пилипенко Монтаж Александр Половцев | |||
| 29 Sep 2023 | Сепарация как она есть | 00:36:48 | |
Часто людям кажется, что сепарация от родителей это то, что происходит само собой благодаря взрослению ребёнка, а некоторым сепарация кажется выдумками психологов и заговором с целью разрушить институт семьи. Что ж это все таки такое и где здоровая грань отношений родителей и детей? Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa Над выпуском работали: Продюсер Наталья Ладутько Монтаж Александр Половцев Звукорежиссер Екатерина Кнапп | |||
| 07 Mar 2024 | Эпидемия улучшайзинга | 00:28:24 | |
Быстрее! Выше! Сильнее! Мало! Еще! Другие вон уже где! Выпуск про невроз современности и способы с ним справиться:) Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa Над выпуском работали: Продюсер Наталья Пилипенко Монтаж Александр Половцев Звукорежиссер Екатерина Кнапп | |||
| 20 Jul 2023 | Терапевтические отношения | 00:29:06 | |
Завершая первый сезон, хотелось поговорить о том, почему вообще психотерапевты могут быть полезны людям. Спойлер: не потому, что они знают секретные техники решений любой ситуации, а потому, что любые проблемы, которые вы несете к психологу, появились у вас однажды в отношениях с кем-то и решать их необходимо тоже в отношениях. Этот выпуск посвящен тем особым отношениям, которые могут случиться в вашей жизни, если вы рискнете быть живыми и получите опыт психотерапии! Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa Над выпуском работали: Продюсер Наталья Ладутько Монтаж Александр Половцев Звукорежиссер Екатерина Кнапп | |||
| 09 Mar 2023 | Зависть – это полезно! | 00:14:58 | |
Зависть – очередное человеческое чувство, которое, простите уж, просто изнасиловано всяческими абсурдными интерпретациями и предано анафеме как чистое зло. На самом деле, зависть – компас человеческих потребностей, она в любой момент готова указать вам путь к удовлетворению, стоит лишь научиться расшифровать ее сигналы. Слушайте подкаст и учитесь смотреть на зависть с новой точки зрения:) Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa Над выпуском работали: Продюсер Наталья Ладутько Монтаж Александр Половцев Звукорежиссер Екатерина Кнапп | |||
| 06 Apr 2023 | Волан-де-Морты в реальной жизни | 00:13:50 | |
Когда мы смотрим фильмы про злодеев или крутых боссов, шагающих по головам, мы конечно не подозреваем, что такие люди на самом деле могут прямо сейчас быть рядом с нами: наши партнеры, родители, друзья. Нарцисс-психопат это не обзывательство, а вполне реальный тип человека, в отношениях с которым, нужно быть осторожным и беречь себя, что к сожалению часто становится понятно тогда, когда вы уже по уши в них увязли. Подписывайтесь на аккаунт ведущей подкаста Яры Рындиной: @yaroslavkaa Над выпуском работали: Продюсер Наталья Ладутько Монтаж Александр Половцев Звукорежиссер Екатерина Кнапп | |||