Women Empowerment School (Women Empowerment School)

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Explorez tous les épisodes de Women Empowerment School

Plongez dans la liste complète des épisodes de Women Empowerment School. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

	Date	Titre	Durée
	02 Feb 2023	91. La douleur n'est pas la norme - Ninti réinvente le rôle de l'entreprise face aux difficultés de ses salariés liés à la fertilité.	00:53:28
Prendre un RV téléphonique avec moi Devenir Membre Découvrir le coaching Dans cet épisode, je vous invite à rencontrer, Fatoumata Ly, la co-fondatrice de Ninti , dont la mission est d’accompagner les entreprises à avoir une meilleure compréhension des enjeux liés à la santé sexuelle et reproductive (PMA, endometiose, conception, grosses, fausses couches) auprès de ses employés et ses cadres dirigeants. Vous imaginez comme cette mission est ambitieuse, intime et nécessaire tout à la fois. Fatoumata va nous amener dans son enfance, en Guinée Conakry, jusqu’à son arrivée en France, dans un pays qui va devenir son pays d’adoption jusqu’à aujourd’hui. On parlera en détails du parcours PMA et des consequences que cela engendre dans le monde de travail. Nous allons parler des solutions concrètes et de la mission de Ninti pour changer la réalité des femmes au sein des entreprises. Vous pouvez vous connecter à Fatoumata IG @fatouly Web https://ninti.io A tout moment vous pouvez me contacter pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Web Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	31 Aug 2023	119. L’identité figée ou évolutive ? - Comment oser l’incroyable aventure d’être soi-même ?	00:20:15
Prendre un RV téléphonique avec moi Devenir Membre Découvrir le coaching Comment ne pas laisser le passé nous limiter arbitrairement. Ou plutôt comment ne pas laisser ton cerveau t’enfermer dans ce qu’il connait déjà. La quête identitaire est bien souvent un leurre, un piège qui nous égare et nous soumet à un rôle. On joue à être – la femme d'affaires, l'entrepreneure, la mère, la sportive… En termes plus philosophiques, on s'essentialise, on se définit à travers l'identité. Parfois, ce rôle convenu que l'on incarne ne coïncide pas avec notre personnalité véritable. Mais par peur, ou conformisme, on s'y fige. Mais comment faire quand on aime changer de vie, découvrir de nouvelles choses sur le monde, de nouvelles activités, de nouvelles personnes, de nouvelles façons d’être, en relation avec tout ce qui nous entoure ? Ce qui m’intéresse dans cet épisode, c’est d’explorer la question de l’identité. Et des pensées qui nous fixe parfois dans un cadre qui nous convient pas comme : « Je ne peux pas faire ça, je ne suis pas… » « Toi ? Faire ceci, vu comme tu es… » Ou « Bien sûr que je peux faire ça, je suis… » et l’équivalent « C’est tellement pour toi cette activité, c’est exactement qui tu es… ». Il y a, derrière ces affirmations, un postulat problématique, celui d’une identité figée. Or, je ne suis pas seulement qui j’ai été. J’ai toute une vie devant moi pour ajouter de nouvelles facettes à ma personnalité, changer mon caractère, mes compétences, mes savoir-faire, mes activités, mes goûts… Accéder au sentiment de soi suppose de se déprendre, autant que faire se peut, de son étiquette identitaire. Préférer la liberté à l'identité fait gagner en présence à soi-même. A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	21 Dec 2023	135. T’inspirer pour transformer ta vie pour 2024 - Les conseils de mes invités	00:39:38
Faire le quizz pour découvrir ta relation à l'argent Prendre un RV gratuit avec moi Devenir Membre Découvrir le coaching Bonjour à vous toutes ! Dans cet épisode de la fin d'année, je vous fais un vrai cadeau : vous allez entendre 20 réponses à la même question venant de mes invitées : "Comment se connecter à la vie authentique, quitter ce qui nous convient plus et commencer à prendre de bonnes décisions pour soi et pour sa vie ?" Je suis si heureuse d'avoir pu rencontrer ces belles personnes si inspirantes ! C'est un épisode unique, un patchwork des conseils, et d'autorisations que vous allez obtenir en l'écoutant, pour vous mettre en mouvement vers votre unique chemin de vie. Si vous avez encore du mal à avoir de la clarté sur vos objetifs pour l'année 2024, vous y allez trouver une overdose d'inspiration. La richesse de la sororité est ici au sommet - Profitez-en ! Mes invitées dans l'ordre de prise de parole : 1) Natacha Caléstremé @natachacalestreme, auteure: La clé de votre énergie, Trouver ma place, Se donner toutes les chances (Albin Michel) 2) Elise Chombart @eliseshonshonn, infirmière de formation et équithérapeute 3) Lydie Castells @lydiecastells, numérologue, fondatrice de la Numerologie Strategique 4) Frida Dubernet de Boscq, médecin généraliste 5) Aurélia Clote @clochetteontheroadagain, la Cofondatrice et CNO (Chief network officer) de Jolimoi 6) Céline Lescure @_c_l_i__, la créatrice de la marque de prêt-à-porter en pré-commande Plume @plume_paris 7) Ylanaé @ylanae_beaute, coach capillaire @ylanaecoachcapillaire 8) Anna Wilk-Rivasseau @gracelife75, touchée d'un cancer 9) Stepahnie Cristofaro, créatrice de @romae.ornements 10) Léa Faugère, coach et professeure de yoga, créatrice de @shalasouls, 11) Magali Legros @desfleursdanslapeau, avocate en droits d'auteur touchée de cancer 12) Erika Séudoux, créatrice du programme IAMSTRONG @iamstrong_fr 13) Mélanie, créatrice de @foodistatherapy 14) Sophie Brun, créatrice de @pilatesexcellece 15) Clémence, la créatrice du programme @become.your.own.mama 16) Anne-Claire Ruel @anneclaire_ruel, coach intuitive et créatrice du conetnu 17) Fatoumata Ly @fatoumataly, la creatrice de Ninti @nintihealth 18) Claire Mondray @clairemondray, la créatrice de @slowheryogaclub 19) Lauriane Rhée @lauri_lovesit, la créatrice de @eclosiaskincare 20) Anne Montecer @anne_dressingideal, fondatrice @lessublimes auteure « Le dressing Idéal » @editionsleduc A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School
	04 May 2023	103. Surmonter ta peur de manquer – Claire Mondray partage son chemin pour créer un métier sur-mesure	00:45:28
Prendre un RV téléphonique avec moi Devenir Membre Découvrir le coaching Sachez que les inscriptions au programme Alignées et Accomplies pour la mois de mai sont en train de se terminer et ont lieu sous ce lien : INSCRIPTIONS MAI Bonjour à vous toutes, dans cet épisode, vous allez rencontrer Claire Mondray, l'entrepreneure à plusieurs casquettes qui partage son chemin vers la création de son métier avec une authenticité déconcertante. Elle est d’une rare sensibilité et grâce à son témoignage sincère, elle nous guide à travers les aléas de l'entrepreneuriat telle que la peur de manquer, les attaques de l'anxiété, la solitude qu'elle a appris à dompter. Elle partage ses rituels et sa méthode pour créer l'alignement entre cœur-corps-âme en continuité. Claire est créatrice de contenu et du podcast « SlowHer Stories» et depuis 2 ans également à son compte. Elle a toujours été salariée avant et aujourd’hui on parlera de son switch vers l’entrepreneuriat, ses prises de conscience, sa manière d'affronter ses peurs ainsi que son chemin vers l’indépendance financière. J'ai hâte de partager cet échange passionnant. Vous pouvez vous connecter à Claire via : IG @clairemondray / slowherstories.podcast Web https://www.clairemondray.fr A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	10 Aug 2023	117. Aller au delà du sentiment de ne pas être assez - Anna Wilk-Rivasseau partage comment oser vivre	00:42:10
Prendre un RV téléphonique avec moi Devenir Membre Découvrir le coaching Je suis si heureuse de vous présenter dans cet épisode - Anna Wilk-Rivasseau, cette Polonaise diplômée en tant qu’ingénieur Qualité, par en France après l’obtention d’une bourse d’étude qui lui permet de terminer l'EM Lyon, elle intègre ensuite une entreprise française multinationale et voyage autour du monde pendant 3 ans.Elle décide de déménager en France pour rejoindre son futur mari, où elle commence à travailler dans un restaurant familial. Tout a bousculé dans sa vie il y a un an...Une malade s’est mise sur son chemin. Une période de doutes, de peurs mais aussi un prétexte pour aller au plus profond de soi, se découvrir, se faire accompagner, trouver ses sources d'énergie et du courage et repartir dans une direction nouvelle, en se reconnectant à des talents insoupçonnés. A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	31 Mar 2022	51. Écoute ton corps - Louise Skadhauge, créatrice de Maison Loüno, partage sa métamorphose grâce à la connexion à so	00:43:37
Bonjour les filles, aujourd’hui je vous présente Louise Skadhauge, la talentueuse créative, foodie passionnée et fondatrice des préparations culinaires aux adaptogènes Maison Loüno . Cette franco-danoise, née à Lyon, passait pourtant tous ses étés au Danemark au bord de la mer avec ces grands parents. C'est là, où s'est développé sa sensibilité à la nature, au bien-être et à la beauté des choses. Elle a fait ses armes d’abord en stage chez Stella McCartney en communication pour ensuite travailler 5 ans en finance pendant 5 ans, où elle a su construire une fondation nécessaire pour bien monter sa boîte. Si vous lui demandez comment elle est entrée sur sa nouvelle voie ? Elle vous dira, que c'est son corps qui a décidé pour elle. D'abord perçu comme son ennemi, il l'a empêché de persévérer dans un métier qui s'est avéré ne pas correspondre à sa véritable vocation. Aujourd’hui elle avoue que tout dans sa vie se fait assez instinctivement. Un changement qui s’est opéré en elle après avoir eu un déclic en prenant son corps pour son allié. Un échange passionnant vous attend dans cet épisode ! On parle de : Podcast de Lacy Phillips : https://tobemagnetic.com Travail de Warren Bennis Learning to Lead A tout moment vous pouvez vous connecter à moi : Email womenempowermentschool@gmail.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	17 Apr 2025	195. Du déséquilibre hormonal à l’harmonie : Comprendre le cycle féminin à travers la Médecine Traditionnelle Chinoise	00:58:01
Découvre le programme Empowering Coaching Club Réserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moi Rejoins l'espace Membre avec le code promo CADEAU50 et bénéficie de la remise de 50% Et si notre cycle menstruel nous parlait, non seulement de notre corps, mais aussi de notre équilibre intérieur ? Dans cet épisode passionnant, nous partons à la découverte du cycle féminin à travers le prisme subtil et profond de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Mon invitée - Typhaine Lerichomme est praticienne et formatrice en Médecine Traditionnelle Chinoise, en Nutrition et en Yoga. Après une brillante carrière de 15 ans dans l’univers de la cosmétique et de la pharmacie, elle connaît l’épuisement… jusqu’à ce qu’une consultation en MTC change radicalement sa vie. De cette révélation naît une nouvelle vocation : elle entame un parcours de formation rigoureux en France et en Chine, et ouvre son cabinet à Bordeaux en 2017. Depuis, elle accompagne ses patients avec douceur et pédagogie, transmettant les grands principes de la MTC à plus de 1200 personnes. Dans cet épisode, elle nous explique comment les différentes phases du cycle féminin sont perçues en Médecine Chinoise, et surtout, comment mieux les vivre grâce à des gestes simples et naturels. 🌿 Une conversation riche et accessible, qui mêle traditions ancestrales, écoute du corps et approches concrètes pour retrouver l’harmonie au féminin. Pour contacter Typhaine : 🌐 https://typhainelerichomme.fr IG : @typhainelerichomme Et pour prendre rendez-vous avec moi pour un coaching gratuit de 30 minutes et gagner en clarté : 🌐 https://www.womenempowermentschool.com/free-consultation 📧 marianna@womenempowermentschool.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	19 Apr 2021	2. Connais-toi toi-même ?	00:13:00
Dans cet épisode, on va comprendre comment mieux nous connaitre ! Mieux nous connaître dans le sens : commencer cette nouvelle relation entre moi et moi… Car, cette relation est très souvent inexistante. Cela peut paraitre paradoxal à notre age, apres avoir vécu 20, 30, 40 ans ou plus dans notre corps, et de ne jamais se poser la question suivante : Connais-toi toi-même ? Mon but est de vous transmettre que nous pouvons voir la vie comme un voyage dont nous pourrions dessiner la feuille de route et choisir les outils de navigation. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	25 Nov 2021	34. La vulnérabilité - Le passage obligé pour embrasser la mission d'entrepreneure	00:24:22
Dans cet épisode, je me suis permise d’être vulnérable. Lancer ce podcast m’a couté beaucoup de courage, j’ai dû percer cette peur de « qu’est-ce qu’elles vont dire » cette voix intérieure de « tu n’es pas assez légitime, tu ne l’as jamais fait avant ». Et oui, je vous en parle car au final tous mes scénarios d’échec inévitable ne se sont pas réalisés. Mais moi j’ai décidé de le faire précisément pour celles parmi vous à qui cela aide. La vulnérabilité, c’est pour moi la première étape pour embrasser pleinement le rôle d’entrepreneure. Celle qui ne sait pas tout, celle qui n’a pas encore toutes les réponses, celle qui demande, celle qui partage, celle qui se montre au monde. Alors que, dans la conscience collective nous avons encapsulé la conviction que montrer ses failles et montrer ce qu’on vit vraiment au fond de nous était un signe de faiblesse, en réalité, c’est un passage obligé pour retrouver sa propre voix. Alors, si le prix à payer pour avoir cette vie que vous voulez avoir, c’est la vulnérabilité, c’est de dire votre vérité au monde, êtes vous prêtes à le payer ? Bonne écoute à toutes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	03 Oct 2024	172. Les comportements qui t’empêchent de bien gagner ta vie	00:25:40
Découvrir le coaching Réserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moi Postule au programme Alignées et Accomplies Aujourd’hui je voudrais explorer plus en détails le sujet de l’argent, notamment ta capacité à te verser un salaire, sans devoir te travestir en qui que ce soit. Vous le savez déjà très bien, nous associons très inconsciemment la capacité à générer de l’argent à l’énergie masculine qui se caractérise par le sens de compétition, l’organisation, la dureté, l’inflexibilité. En tant que femme entrepreneure, j’observe souvent ces deux postures : soit nous nous déguisons en homme ce qui nous fait perdre beaucoup d’énergie, soit on se sent perdues, illégitimes et inférieurs quand on touche à l’argent. Dans cet épisode, je vais croiser les 5 habitudes émotionnelles avec ta capacité à générer de l'argent, pour mieux cerner les postures qui t'éloignent de ta quête à être indépendante financière (malgré toi). Cet épisode t'aidera à t'auto-diagnostiquer et sera une base solide pour t'aider à avancer sur ton chemin de libération des comportements involontaires qui s'imposent à toi. A tout moment, tu peux prendre le RDV gratuit de 30 min avec moi pour mieux comprendre comment sortir de ces schémas pour retrouver ta liberté personnelle. Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	20 Feb 2025	191. Les émotions et la conception : Comment écouter son corps peut influencer le parcours de la PMA ?	00:38:16
Découvre le programme Alignées et Accomplies Réserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moi Réserve ta place pour la formation "Les indispensables de la communication" Dans cet épisode, j'ai la joie d'accueillir Audrey Fosseries, doula spécialisée en santé de la femme et fertilité. Après 15 années passées dans le monde du business et du marketing, Audrey a pris un tournant audacieux en se reconvertissant en doula, inspirée par son propre parcours de PMA en Espagne, qui lui a permis de donner naissance à ses trois premières filles. Son fils, quant à lui, est arrivé naturellement grâce à des leviers et astuces qu'elle a soigneusement mis en place. Audrey a constaté que de nombreuses femmes manquent d’accompagnement pendant la période de conception, souvent confrontées à une déconnexion avec leur corps et leurs émotions. Aujourd'hui, sa mission est d'informer et d'aider chacune d'entre elles à mieux comprendre leur parcours pour prendre des décisions éclairées. Mais l’aventure d’Audrey ne s’arrête pas là. En 2021, avec sa famille, elle a décidé de tout quitter pour vivre une vie en mer, apportant avec elle ses compétences et son désir d’aider les autres. Entre explorations maritimes et découvertes des huiles essentielles dōTERRA, elle allie sa passion pour la périnatalité et le bien-être à une vie d’aventure. Dans cet épisode, nous allons explorer comment se reconnecter avec soi-même, découvrir des astuces naturelles et plonger dans cette belle aventure de vie. Préparez-vous à embarquer dans un voyage inspirant et riche en émotions. C'est parti ! Pour contacter Audrey : 🌐 https://www.foxiesmelodie.com IG : @foxiesmelodie Et pour prendre rendez-vous avec moi pour un coaching gratuit de 30 minutes et gagner en clarté : 📧 marianna@womenempowermentschool.com 🌐 https://www.womenempowermentschool.com/free-consultation Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	04 Aug 2022	68. T'accepter, t'autoriser, explorer - Morgane Jorge, fondatrice de Stones Club, transmet les étapes clés pour trouver sa place	00:57:09
Bonjour à vous toutes, dans cet épisode vous allez rencontrer Morgane Jorge, la fondatrice de la marque Stones Club qui propose de rétablir notre équilibre émotionnel grâce au pouvoir des pierres. Sa mission est de nous guider sur le chemin du développement personnel, à identifier nos blocages sur le plan physique et émotionnel et à en comprendre les causes pour s'en libérer. Cependant, Morgane a eu une première vie avant de se lancer dans l’entrepreneuriat spirituel, elle a débuté sa vie active comme agent d’artistes dans la musique électronique. Après plusieurs années, le quotidien intense et stimulant de cette vie laisse place à des interrogations majeures et à un profond sentiment de décalage avec ses vrais besoins. La quête de sa véritable nature devient centrale et c’est tout naturellement, que les réponses iront se chercher hors de son cadre de vie. Son quotidien se remplit de voyages, d’expériences personnelles et d’apprentissages. Stones Club voit le jour en Juin 2020 avec l’objectif d’aider chacun à se reconnecter à ses véritables besoins pour prendre soin de soi et de ses émotions. J’ai hâte de partager avec vous ses choix, ses découvertes, ses accompagnements et ses ateliers, les messages qu’elle a à transmettre. Profitez d'un code promo : WOMEN15 de 15% de réduction sur la totalité du site stonesclub.fr Pour suivre Stones Club RV sur Instagram : @stones.club A tout moment vous pouvez vous connecter à moi : Email womenempowermentschool@gmail.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	13 Jun 2024	159. T’autoriser la réussite financière – Comment réaliser 1 M€ en restant toi-même ?	00:56:14
Postuler au programme Alignées et Accomplies Prendre un RV gratuit avec moi Découvrir le coaching Je vous présente aujourd’hui, Virginie Detry, fille d’une mère belge et d’un papa congolais. Ingénieur de formation spécialisée dans l’industrie pharmaceutique, passionnée de développement pro et perso (c’est pareil ). Elle devient consultante indépendante depuis 2017, et fonde sa propre société Alphacademy qui dispense des formations en présentiel et depuis fin 2023 fondatrice et CEO de LifeCycle hub, la première plateforme de formation et de mentoring en ligne à l’intention des acteurs de l’industrie des sciences de la vie. En développant son activité elle fait appel à moi pour travailler son envie d’aller plus loin. On va parler argent, de de toutes ces pensées et les postures qui nous freines dans notre envie de se réaliser financièrement ? A tout moment, tu peux prendre le RDV gratuit de 30 min avec moi pour mieux comprendre comment sortir de ces schémas pour retrouver ta liberté personnelle. Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	02 Jun 2022	59. L’énergie et les chakras – Comment dépasser la peur de l'échec et aller au bout de tes idées ?	00:46:38
Dans cet épisode, je vais t’inviter à prendre ce voyage avec moi au fond de toi pour débloquer la force créatrice en toi. Je vais t’accompagner dans ce voyage a travers tes chakras pour que tu puisses comprendre chaque étape de la création. Ce que tu vas entendre te donnera la compréhension du rôle de chaque chakra pour mieux maîtriser ton énergie vitale, de savoir comment s’en servir pour sortir de la stagnation et des peurs liées à ta situation financière, au doute par rapport à tes capacités ou aux schémas de rumination à répétition comme la pensée « je ne suis pas assez ». Je te mettrai en face à face avec ta maturité intérieure et la réponse à ta quête d’autonomie. D'être capable d’aller jusqu’au bout de tes idées. De changer ta perception de toi-même et passer d’un enfant à une adulte. En sachant, que dans l’autorisation que tu te donnes à toi-même réside tout ton pouvoir sur ta vie. Et cela passe par la création. Bienvenue dans la cour des grands. Allez, au travail ! Source : Le live "Energy Anatomy" de Caroline Myss A tout moment vous pouvez vous connecter à moi : Email womenempowermentschool@gmail.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	08 Jul 2021	14. L'énergie - France Guillain témoigne comment vivre pour aller au bout de ses rêves	00:56:58
Dans cet épidose on va aborder le sujet d’énergie : comment combattre l’état d’épuisement, l'état d’une plante desséchée, le burn out, le surmenage - les problèmes qu’affrontent les femmes ambitieuses et entrepreneures. Mon invitée France Guillain, partage son histoire unique et son parcours de vie étonnant qui peut nous servir de source d'inspiration inépuisable. Après avoir passé son enfance en Polynesie, elle arrive en France à l'âge de 13 ans grâce à une bourse d'études. C'est une femme à plusieurs vocations et métiers : navigatrice, institutrice à l'école, naturopathe, scientifique, Mère de 5 enfants, avec facilité et aisance elle repousse les limites de ce qu'on croit possible. J'ai eu la chnave de la recontrer dans la vraie vie après la lecture de son livre "La Méthode de France Guillain", un guide de santé qui m’a simplement ébloui par sa simplicité et efficacité ainsi que par le changement de perspective sur le vivant. Je vous souhaite une bonne écoute à vous toutes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	08 Nov 2024	177. May Day - reconnaître le besoin de te faire aider	01:00:03
Découvrir le coaching Réserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moi Postule au programme Empowering Coaching Club Aujourd’hui je suis avec Mai Hua, l’artiste française d’origine vietnamienne, mère de 2 enfants, vivant à Paris et à Londres. Elle a commencé par le métier ovni de color designer il y a 20 ans, pour ensuite devenir documentariste. Elle produit des centaines de portraits, pour ensuite réaliser 3 longs métrages. Ce qui la définit le mieux est ma quête de poésie, de connexion et d’amour Son documentaire : *Les rivières, une enquête de 5 années sur sa lignée de femmes dont on lui a dit qu’elle était…maudite. Depuis sa sortie en complète indépendance il y a 4 ans, le film a été vu dans 82 pays. Les spectateurs continuent de partager leurs larmes en regardant son premier documentaire. Elle travaille d’arrache pied sur son 3e film : nous avons filmé une retraite de Jerry Hyde avec un groupe mixte d’humains incroyables dans une nature puissante et psychédélique…* . C'est à la fois un documentaire, un poème et une vision. Avec ce film, on nous emmène en immersion dans une retraite thérapeutique de 14 jours, avec 12 participants coupés du monde, dans une nature hyper puissante, sans électricité, téléphone, ni eau chaude. Le collectif, c’est justement le thème de ce nouveau film, MAY DAY, pour lequel elle a à nouveau besoin de nous. Vous aussi, vous pouvez décider de faire partie de la tribu. Dans cet épisode nous parlerons du besoin de se faire aider, du collectif, de la nature, de la lignée des femmes, des loyautés familiales, de l'authenticité et du besoin d'être animé par une mission qui est plus grande que nous. Prendre contact avec Mai : IG : mai_hua Campagne de financement du film MAY DAY : https://www.kisskissbankbank.com/fr/projects/may-day Ted Talk - L'art de demander : https://www.ted.com/talks/amanda_palmer_the_art_of_asking?subtitle=en&lng=fr&geo=fr A tout moment, tu peux prendre le RDV gratuit de 30 min avec moi pour mieux comprendre comment sortir de ces schémas pour retrouver ta liberté personnelle. Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	24 Jun 2021	12. L'entrepreneuriat et la spiritualité - Meena Goll Compagnon nous enseigne comment Oser Être	01:01:45
C'est certainement une des rencontres qui a le plus marqué mon chemin du développement personnel. Je suis très heureuse de pouvoir partager avec vous la sagesse de Meena Goll Compagnon dans cet épisode passionnant. C’est à l’âge de 30 ans, qu’un drame passionnel l’a fait basculer dans un puissant chemin de transformation intérieure. Un évenement que Meena a su convertir en cadeau – un moment d’éveil pour changer le regard sur la vie. Auteure, Conférencière, Sophrologue, Gestalt analyste jungienne, Meena s’est révélée suite à un long chemin de résilience et de guérison du deuil. Sa Joie contagieuse, son élan de vie font d’elle une inspiration pour les nombreuses femmes qui participent à ses séminaires pour libérer leur élan vital, leur puissance, leur autonome et leur joie. Pour elles, elle a créé la retraite Femme Conscience Femme Puissante. Un espace unique de réconciliation du masculin-féminin et de libération des chaînes transgénérationnelles. Un retour à la Joie et la Puissance créatrice. Sa sagesse : « La véritable Force consiste non pas à se protéger ou à attaquer, mais à marcher le Cœur ouvert sur le chemin de la réalisation de l’Être. » Je vous souhaite une très bonne écoute à vous toutes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	17 Jan 2025	186. Prendre tes meilleurs décisions en 2025 grâce à la Numérologue Stratégieque avec Lydie Castells	00:55:52
Découvrir le coaching Réserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moi Rejoins l'espace Membre avec le code promo CADEAU50 et bénéficie de la remise de 50% Utilise la numérologie pour transformer ta vie professionnelle et personnelle Avec Lydie Castells, numérologue et fondatrice du concept de Numérologie Stratégique® Tu te demandes comment utiliser la numérologie pour faire un véritable saut dans ta vie professionnelle ? Comment découvrir tes talents et tes dons, même si tu n’es pas encore sûre de les avoir ? Cet épisode est pour toi ! J’ai la chance de recevoir Lydie Castells, numérologue, auteure et conférencière, créatrice du concept de Numérologie Stratégique® (@icernsofficiel). Ensemble, nous allons plonger dans l’univers fascinant des chiffres et découvrir comment ils peuvent être des alliés puissants pour mieux comprendre notre parcours et orienter nos choix de vie. Lydie nous guide à travers l’année 2025, une année universelle 9, synonyme de bilan, de transformation et de renouveau. C’est le moment idéal pour faire le point sur ton parcours, te libérer des poids du passé et préparer ta future métamorphose, aussi bien personnelle que collective. Mais alors, quel est le défi de cette fin de cycle ? Comment tirer parti des leçons du passé pour avancer avec sagesse et confiance ? Quelles aspirations et projets avons-nous à nourrir pour qu’ils puissent incarner le changement que nous souhaitons voir dans le monde ? Avec les précieux conseils de Lydie, tu auras des clés concrètes pour vivre pleinement cette année de transition. Embrasse les défis, saisis les opportunités, et prépare-toi à écrire le prochain chapitre de ton histoire ! Prends ton stylo, c’est le moment de tracer ton chemin avec clarté et conviction. Pour contacter Lydie : 🌐 www.icerns.com Et pour prendre rendez-vous avec moi pour un coaching gratuit de 30 minutes et gagner en clarté : 📧 marianna@womenempowermentschool.com J'espère que cette version te plaît ! Elle combine le côté pratique de la numérologie et un ton motivant pour inspirer les femmes entrepreneures à se lancer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	27 Apr 2023	102. New Level, new Devil – Comment la visualisation t'aide à dépasser les périodes où tu doutes de toi ?	00:24:08
Prendre un RV téléphonique avec moi Devenir Membre Découvrir le coaching Sachez que les inscriptions au programme Alignées et Accomplies pour la mois de mai sont en cours et ont lieu sous ce lien : INSCRIPTIONS MAI Aujourd’hui je voulais partager avec vous une certaine épreuve que je traverse. Depuis quelques semaines, je vis dans le paradoxe entre ces deux constats : pour évoluer j’ai besoin de quitter ce que je connais déjà et l’autre : j’ai un besoin de me sentir en sécurité. Est-ce compatible ? Comment créer sa zone de sécurité tout en avançant, et plus précisément comment transformer son ombre en lumière. Si tu es entrepreneure comme moi, tu as probablement le même besoin d’aller vers l’avant. De rencontrer de nouvelles personnes, de développer de nouvelles offres, de réconcilier tes envies naissantes avec ta vie actuelle. Alors quel est le socle dans tout ça ? Comment y trouver une certaine harmonie ? Une sérénité ? et faire la paix avec toi-même tout en répondant aux invitations de la vie ? Pour l’illustrer, j’aime beaucoup utiliser l’image des plateaux comme des marches d’une échelle. Quand on fait le tour du plateau, ce qui se manifeste par l'ennui, la sensation d'être vidé d'énergie ou le manque d'intérêt, cela veut dire qu’un autre plateau nous attend. A ce moment-là, nous sommes invitées à recalibrer nos actions, à revoir nos objectifs et à explorer une nouvelle facette de nous-mêmes. Cela éveille la peur, car l’ordre d’avant demande à etre rompu et nous sommes invitées à vivre une étape de chaos. Ce chaos est nécessaire pour qu’un nouvel ordre puisse s’installer. Je crois intimement que quand on arrête de bloquer ce processus, car tu es guidée par l’envie de te réaliser, ces épreuves sont là pour que tu puisses t’approcher réellement de ton soi authentique. Une épreuve, c’est juste une invitation à devenir ce que tu es. Ni plus ni moins. Alors, dans cet épisode, je vais partager avec vous, mon rituel intime, de visualisation qui me soutient dans cette quête de devenir le créateur de ma vie, et accéder à mon essence originelle. C’est un rituel de purification, pour arrêter d’attirer ce dont j’ai peur et commencer à vibrer ce que j’ai envie de créer. On va entrer alors dans l’essence même de la loi d’attraction, qui dit que toutes nos cellules sont des antennes qui captent les informations selon leur fréquence. Découvrons ensemble ces quelques étapes à connaître pour apprendre à visualiser. A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	16 Nov 2023	130. Besoin de s’exprimer - Dominique Davant lance sa marque qui allie la création et la spiritualité	00:40:49
Faire le quizz pour découvrir ta relation à l'argent Prendre un RV gratuit avec moi Devenir Membre Découvrir le coaching Dans cet épisode, vous allez rencontrer Dominique Davant, mon ancienne cliente qui est designer textile qui vit et travaille en Tanzanie depuis 2016.Depuis toute petite, Domi adore confectionner, fabriquer, colorier et c'est tout naturellement qu'elle se lance dans la mode et le textile. Elle vit 12 ans à Londres où elle travaille pour Liberty Art Fabrics d'abord puis enseigne la couture dans un atelier indépendant, Sew Over It. En 2016, elle part travailler pour une association caritative en Tanzanie, appelée Neema Crafts, qui forme des gens handicapés et sourds et muets dans différents artisanats. Elle enseigne et design des imprimés et produits qui sont faits localement avec les ressources locales. L'approche du yoga et de la spiritualité deviennent aussi des aspects primordiaux dans la vie quotidienne et le bien-être de Domi au point qu'elle décide de les allier à son métier.Depuis 2 ans, elle reprend le management du studio de yoga à Stone Town, Zanzibar et lance l'activité de sa marque de teintures naturelles du même nom Uzima, qui veut dire en Swahili "bien-être", le "fait d'être vivant et en bonne santé". Elle a aussi fait partie du programme Alignées et Accomplies, qui lui a permis d'acéder à de nouveaux comportements et postures dans la vie. Elle vous partage ses résultats, ses prises de cosncience et sa nouvelle manière d'interagri avec elle-même et le monde autour d'elle. Prendre contact avec Dominique : Email : dominiquedavant@gmail.com IG @uzima_space / @uzima_textile A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	01 Sep 2022	70. Parie sur toi-même – 5 questions à te poser pour t’autoriser à réussir	00:31:55
Tu as déjà à ta disposition tes dons et tes talents à toi que tu pourras utiliser dans le cadre de ton travail alors qu’est ce qui t’empêche de t’y connecter. Pourquoi tu ne crois pas encore entièrement en ta capacité à créer quelque chose d’unique, de grand, de magnifique ? Pourquoi ce n’est pas encore si vrai que ça pour toi de ressentir au fond de toi que personne n’a la même combinaison de forces et d’expériences que toi sur la Terre. Arrête de croire qu’imiter les chemins des autres est suffisamment satisfaisant pour toi, et ose construire ton chemin personnel qui est juste pour toi et toi seule. Je vais partager dans cet épisode, une série de questions, qui vont te guider pour identifier tes pensées – tes ombres qui te freinent en ce moment même. Qu’est ce qui t’empêche de croire en toi, et d’accéder à cette vérité que tu es ta première ressource la plus importante dans la vie ? A tout moment vous pouvez vous connecter à moi : Email womenempowermentschool@gmail.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	25 Jan 2024	139. Devenir coach - Olivia Bauchau partage comment se donner une chance pour transformer sa vie et celle des autres	00:44:52
Participer au programme Empowering Coaching Club Prendre un RV gratuit avec moi Devenir Membre Découvrir le coaching Aujourd’hui je vous présente Olivia Bauchau, que j’ai eu la joie de rencontrer il y a deux ans pour entamer un coaching individuel, quand Olivia était en train de faire une pause professionnelle après 7 ans de carrière en tant que consultante en fiscalité. Sa volonté de trouver sa voie l’a amené ensuite à se former à la nutrition pour ensuite faire le programme collectif « Alignées et Accomplies » avec moi. Aujourd’hui Olivia entame une nouvelle étape de sa vie en tant que coach de vie. Elle décide de faire de ce métier son activité à temps plein pour accompagner les Mamans qui se frôlent à l'épuisement et qui cherchent un nouvel équilibre de vie. On va vous raconter ce que cette reconversion signifie pour elle, par quelles étapes elle a dû passer pour en être là, ses défis, les autorisations qu'elle a dû se donner mais surtout quelle personne elle est devenue en suivant ce chemin. Je suis si touchée par cet échange. J'ai hâte de vous le partager. Vous pouvez vous connecter à Olivia via IG : @oliviabauchau A tout moment vous pouvez me contacter pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Web Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	28 Jul 2022	67. La maternité alignée - Lauranne Allirand, Coach en éducation positive enseigne comment t'épanouir en tant que parent	01:02:00
Dans cet épisode je vous propose de retrouver Lauranne Allirand pour vous faire découvrir cette coach en éducation positive qui m'a aidé à devenir une Maman épanouie et confiante. J'ai fait partie de ces gens qui pensent que savoir éduquer ses enfants et créer des relations épanouissantes est naturel et inné. J'ai compris cependant, que l'éducation est un véritable métier, qu'il existe des techniques bien précises pour nous aider à naviguer dans ces sables mouvants qui est la parentalité. Ensemble, nous allons démystifier cette croyance et vous transmettre des conseils pratiques et pragmatiques à appliquer dès maintenant. Que ce soit les premiers pas, les repas, les sorties au parc ou se faire attacher en voiture, nos enfants ne manquent pas une occasion de nous faire tourner en bourrique ! Lauranne nous propose une approche de parentalité qui réunit fermeté et souplesse, et permet aux relations parents-enfants de ne pas s'abîmer et de respecter ses valeurs au quotidien. Lauranne m'a personnellement aidé à sortir du schéma de la punition, de la négociation permanente et m'a transmis des outils pour approcher autrement les crises de colère et pour soutenir mes enfants dans leur quête d'épanouissement et d'autonomie. Bonne écoute à toutes ! Profitez d'un rendez-vous avec Lauranne, en la contactant par mail à : lauranne@happynanny.fr Instagram Happynanny_parentalitepositive A tout moment vous pouvez vous connecter à moi : Email womenempowermentschool@gmail.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	09 Mar 2023	95. Besoin de tout contrôler - Comment naviguer quand la vie te surprend ?	00:20:04
Prendre un RV téléphonique avec moi Devenir Membre Découvrir le coaching Combien de fois tu as envie de contrôler le nombre de ventes par semaine, les nombre de clients qui se tournent vers toi et ce clients « m'embêtent » à ne pas t'obéir. Combien de fois tu veux contrôler le comportement de tes proches en ayant dans ta tête un manuel de comment il devrait etre, ou se comporter envers toi. Et ils te fatiguent à faire autrement. Je suis persuadée que dans mon cas personnel le coaching m’a aidé à raccourcir considérablement le temps de mon mode réactif, qui me faisait tourner dans l’impuissance face à ce qui m’arrive et m’a aidé à passer à l'action. De changer le focus de ce qui ne dépend pas de moi à qu’est ce que je peux encore faire ? Je me suis amusée aussi de me poser cette question, cet accident là, le jour quand j’envisage de l'accélération dans mon activité, quel message me communique sur mon conflit intérieur du moment ou quels besoins incompatibles sont entre tain de se clasher en moi ? Car tout nous parle de nous, si on a bien envie de le voir. Comme dit Stéphane Drouet dans le livre "L’intelligence quantique du cœur". Il explique, tout ce qui nous arrive est une projection de nos pensées et notre réalité est en perpétuel continuum informationnel sans distinction intérieur-extérieur. Le coaching aide aussi à sortir rapidement de l’émotion de l’impuissance pour passer à l'émotion d'empowerment. Pendant que le besoin du contrôle t’oblige à surveiller tous les périmètres de ta vie en permanence, la maîtrise te donne le choix de composer avec ce qu’il y a de disponible au moment donné. Le contrôle retient, fige, crispe, paralyse, épuise. La maîtrise et met en mouvement et de recharge d'énergie. Quoi qu’il t’arrive, tu as désormais la possibilité de décider ce que tu vas le faire signifier. Cette pensée influencera ton émotion et ta capacité à te mettre en action ou inaction. Source : Stéphane Drouet dans le livre "L’intelligence quantique du cœur" A tout moment vous pouvez me contacter pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Web Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	10 Oct 2024	173. Comment tes valeurs influencent ta capacité à t’épanouir ?	00:44:49
Découvrir le coaching Réserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moi Postule au programme Empowering Coaching Club Comment changer nos méthodes de travail ? Comment passer de la rigueur à l’envie ? De la discipline à la consistance ? En accompagnant les femmes issues d’une reconversion professionnelle, je me rends compte que ma puissance sur le chemin à les accompagner consiste à les aider à transformer leur intérieur pour retrouver leur véritable authenticité d’action dans leur monde extérieur. Cela veut dire qu’il ne suffit pas de trouver le métier qui t’épanouit, si tu continues à être dure avec toi-même, a te mettre la pression à toi-même, si tu continues à t’engager dans des to do list interminables et t’imposer des objectifs irréalistes, tu vas t’essouffler. C’est quand même paradoxal que tu as fui le salariat et parfois tu retrouves cette même prison dans ta vie entrepreneuriale. Un des éléments clé dans ce travail, est l’identification de tes valeurs hautes, ou autrement dit, ce qui t’anime dans la vie. Dans le livre extraordinaire : The values Factor de Dr John Demartini, j’ai découvert l’étude scientifique derrière, qui prouve à quel point la vie en connexion avec nos valeurs est gratifiante non seulement pour notre esprit mais aussi pour notre corps. Ta capacité à fixer tes objectifs en lien avec tes valeurs, est une source d’énergie inépuisable pour ton corps. La puissance des valeurs est que ce que tu valorises plus, gouverne ta façon de passer ton temps et comment tu attribue ton temps et quels résultats tu génèrent dans le moment présent. Malheureusement, la plupart de nous, ne connais pas ces valeurs hautes et donc ne les activent pas de façon consciente. A la place, nous nous alignons sur les valeurs d’autres gens que nous aimons ou admirons, comme nos parents, nos gurus, nos conjoints ou d’autres figues d’autorité. Quelle est la plus grande preuve que tu ne vis pas encore en connexion avec tes propres valeurs ? Le sentiment d’impuissance ou l’émotion de frustration ou même la colère jaillissent malgré toi. Observe aussi tes résultats actuels dans ta vie… A tout moment, tu peux prendre le RDV gratuit de 30 min avec moi pour mieux comprendre comment sortir de ces schémas pour retrouver ta liberté personnelle. Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	26 Oct 2023	127. Guérir ta relation à l'argent - Ce qui te retient dans ta capacité à créer de la valeur	00:22:21
Prendre un RV gratuit avec moi Devenir Membre Découvrir le coaching Dans cet épisode, je vais te parler de ta relation à l'argent et notamment comment te poser de bonnes questions pour le générer. L’objectif n’est pas uniquement d’avoir plus d’argent, l’objectif est de savoir comment créer ta sécurité émotionnelle et financière dans ta vie ? Notre plus grande préoccupation en tant qu’entrepreneur est la viabilité financière de notre société, tous les autres aspects sont des bruits, des peurs, des histoires que l'on se raconte. Alors, on va se répondre comment t’offrir un espace temps pour imaginer une troisième voie qui te permet de t’exprimer et qui n’est ni une fuite de ce qui ne te convient plus ni une imitation du chemin de la réussite des gens qui t’entourent. Tu obtiendras des outils pour sortir de la peur de manquer et créer ta vie financière en prenant soin de ton énergie vitale et tes priorités individuelles. Les inscriptions au programme de 6 semaines "Guérira ta rélation à l'argent" sont ouvertes dès maintenant et tu pourras prendre ta place d'ici 31 octobre en m'écrivant un mail avec ton intention de participation. A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	22 Jul 2021	16. L'ambition - C'est vouloir le meilleur pour soi selon mon invitée Laura Lesueur	00:33:44
Après 8 ans d'expérience de management et direction commerciale dans des start ups de la tech à très forte croissance, mon invitée Laura Lesueur est aujourd'hui créatrice et dirigeante de LEGENDAILY. Sa société propose des interventions inspirantes aux entreprises en lien avec la performance, l'impact, le succès et la motivation. En 2020 elle a aussi lancé son podcast LEGEND LADIES (@legend_ladies_podcast) pour inspirer les femmes à la quête de soi et à l'éveil de l'ambition en elles. Avec courage et conviction profonde, Laura nous dévoile toutes les étapes de comment elle a construit sa propre vision et surtout sa définition personnelle de l'ambition. Elle vous aidera à séparer la définition de l'ambition féminine imposée par la société de celle qui et individuelle et qu'elle cultive au quotidien : "ne pas se contenter de quelque chose de moyen ou de tiède pour sa vie". Son approche est globale et concetne aussi bien la vie personelle, professionnelle, sentimentale, sociale, qu'intéreure. Selon Laura, chacune de nous peut se construire la vie dont elle rêve. Bonne écoute à vous toutes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	07 Dec 2023	133. Devenir autonome - apprends à décider et à t’engager dans tes résultats futurs	00:17:48
Faire le quizz pour découvrir ta relation à l'argent Prendre un RV gratuit avec moi Devenir Membre Découvrir le coaching Nous avons tous le potentiel pour vivre une vie extraordinaire mais la plupart d'entre nous n’aspire pas à la vie extraordinaire et se contente de la vie ordinaire. La raison pour laquelle vous êtes dans ce programme est simple, vous voulez commencer une vie extraordinaire. Qu’est ce que cela veut dire ? Se sentir capable de « faire des choses difficiles ». On y accède par cette pensée « i can do hard things », je suis capable de trouver des solutions, car chaque problème à sa solution. Je m’engage dans cette quête pour la trouver. Une vie d’entrepreneuse qui arrive à développer son activité se résume à ça ! Votre vie désormais, et plus que jamais, va se composer des décisions. Et c’est la qualité de ces prises de décision aura l’impact direct sur votre business. La décision la plus fondamentale à prendre chaque année est celle-là : souhaite grossir mon business et donc investir dans la croissance ou souhaite-je toucher plus d’argent pour ma qualité de vie personnelle. A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	21 Mar 2025	1. [HORS SERIE] - NOUS, LES COACHS - T’aider à développer ton activité quand tu es professionnel du bien-être	00:29:15
Découvre le programme Empowering Coaching Club Réserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moi Réserve ta place à la retraite "Les indispensables de la communication" Je vous présente Sophie Brun, entrepreneure et fondatrice de Pilate Excellences, qui propose des séances uniques et exclusives adaptées à chaque personne à domicile. Après 15 ans en consulting et business développement, Sophie a décidé de suivre sa passion pour le Pilates et faire confiance à son désir du changement. Sa méthode d’enseignement est axée sur la prise de conscience du corps avec un travail d’alignement postural permettant à ses clients de se sentir plus confiants dans leurs quotidiens. Quand j’ai rencontré Sophie, lors d’un évènement, j’ai été particulièrement attirée par son énergie vibrante, sa gentillsse et sa capacité à dire authentiquement ce qu’elle pense et aujourd’hui nous devenons des alliées avec une vision commune d’apporter nos compétence au professionnel du bien-être avec une série d’épisodes dédiées à nos sujets spécifiques de coach et thérapeutes. Ensemble, nous organisons une retraite pour coachs, thérapeutes et facilitateurs du bien-être, conçue spécialement pour prendre soin de toi, te régénérer et t’ancrer dans ton énergie profonde pour augmenter la qualité de ta présence dans ton rôle de guide et de soutien. Ce séjour n’est pas juste une pause physique, c’est un voyage intérieur qui te permettra de te reconnecter à ta source, de lâcher prise et de trouver un équilibre durable. En tant que professionnelle de l’accompagnement, tu sais combien il est essentiel de se ressourcer pour continuer à soutenir les autres de manière authentique et énergisante. Voici ce qui t’attend lors de cette retraite : 🌿 Jour 1 – Ancrage Une pratique de Pilates profonde et apaisante pour renforcer la connexion entre ton corps et ton esprit. Chaque respiration t'aidera à t'ancrer dans l'instant présent et à stabiliser ton énergie. 🌿 Jour 2 – Alignement Des exercices de pleine conscience et de visualisation et d’activation d’énergie vitale, notre but est d’aligner ton mental et ton corps dans une parfaite harmonie. Le tout guidé par Marianna pour t'aider à te reconnecter à ton intuition et ta Guidance intérieure. 🌿 Jour 3 – Accomplissement Ce jour, tu iras au-delà de tes limites, tout en respectant ton corps. Sophie t’accompagnera dans des séances de Pilates qui renforceront ton équilibre, ta stabilité et ta force intérieure. 🌿 Jour 4 – Action Entourée de professionnels motivés, tu partageras des moments d’inspiration et de soutien, et tu repartiras avec la conviction que tu peux transformer ton quotidien. Marianna et Sophie t’aideront à passer à l’action pour ancrer le changement dans ta vie. Les détails pratiques : 📅 Dates : Du 22 au 25 mai 💰 Tarif : 890 € pour 4 jours de retraite complète 🌟 Places limitées à 14 participantes pour une expérience intime et personnalisée Envie d'y participer ? Voici le lien d'inscription : https://www.womenempowermentschool.com/retraite-pilates Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	21 Nov 2024	179. Trouver ta voix pour élargir ta clientèle et accroître ta visibilité	00:45:47
Découvrir le coaching Réserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moi Postule à la journée coaching à Paris "Trouver ta voix" Dans cet épisode, je vais vous parler d'une journée coaching en physique que nous organisons avec Léa (coach d’entrepreneures et créatrice d’Uma Women Club). Cette journée unique sera dédiée aux femmes entrepreneures en recherche de visibilité. Notre complémentarité avec Léa est évidente : j’aide les femmes à se structurer pour gagner en visibilité et indépendance financière, Léa aide les femmes à prendre soin de leurs corps et entreprendre au rythme de leurs cycles. Cette journée est conçue pour aider les femmes entrepreneures à embrasser un leadership aligné. Au sein d’un espace niché en plein coeur de Paris, nous partagerons des ateliers d’écriture, de visualisation, des pratiques corporelles et énergétiques issues du yoga pour ressentir une confiance solide et inspirée afin de : Développer ton ancrage et ta stabilité pour prendre des décisions avec assurance Renforcer ta puissance intérieure pour poser des actions concrètes et alignées Libérer ta voix et ton expression pour communiquer tes idées avec authenticité Ce travail énergétique te permettra de te reconnecter à tes ressources internes et d’aborder chaque défi avec une communication magnétique et incarnée pour attirer de nouveaux clients et faire décoller ton activité. Nous avons également invitée Julie Guertin comme co-animatrice de cette journée. Julie est business mentor et experte marketing depuis 25 ans. Elle accompagne les coachs, consultants, formateurs et les aide à se différencier pour émerger et convaincre les clients qui ont tant besoin de ce qu'ils ont de meilleur à offrir. Dans son atelier : « Communiquer avec conviction pour attirer et convaincre votre cible de cœur » ?, Julie explique comment bâtir une communication profondément alignée avec ton positionnement, capable de résonner et de captiver ton client idéal. 📍 Rue Faubourg Saint Denis, Paris, 10ème 📆 Le mardi, 10 décembre 2024, 9h-18h 🎟️ Réserve ta place avant le 30 novembre 💳 250 € (déjeuner sur place inclus) Les inscriptions ont lieu ici avant le 30 novembre ! Les places sont limitées à 10 participants. A tout moment, tu peux prendre le RDV gratuit de 30 min avec moi pour gagner en clarté et vous alignez. Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	10 Nov 2022	80. L’argent – Comment en créer plus et pourquoi ?	00:28:44
Méditation pour agmenter ta propspérité dans la vie. Prendre un RV téléphonique avec moi Devenir Memebre Dans cet épisode, on va étudier ensemble, pourquoi vouloir créer plus d’argent dans ta vie, par quoi ça passe et à quoi cela peut te servir dans ta vie. Le désir de gagner plus, nous fait aussi poser naturellement cette question : "qui es-tu pour gagner plus ?" As-tu envie de connaître la réponse ? La réponse à cette question est intime et t’expose à la confrontation avec ton pouvoir personnel – as-tu un talent particulier ? As-tu une compétence unique ? As-tu confiance en toi suffisamment forte ? Quel est ton pilier dans la vie ? Quelles sont les cordes à ton arc que tu possèdes déjà. Ici et maintenant ? La création de l'argent passe par la création de la valeur. Créer de la valeur pour l’autre tout en m'exprimant est la définition même de l’alignement, telle que je la perçois dans ma propre vie ! Ton potentiel a besoin de se matérialiser sous forme d’un produit, d’un service, d’un objet, d’une création, d'une œuvre d’art à toi de l’appeler. Donc ici, ce qui est clé et de te rendre compte quelle est ta valeur. Est-ce que tu sais toi-même combien vaut ce que tu sais créer pour l’autre ? Et est ce que tu as une confiance absolue en la préciosité de ce que tu fais. Voilà les grandes lignes de cet épisode. J'ai hâte de le partager avec vous ! A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Web Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	23 Jun 2022	62. Savoir vendre - Comment augmenter tes revenus quand tu n’aimes pas vendre ?	00:23:47
Nous les femmes, nous sommes très fortes pour savoir comment dépenser notre argent, mais le gagner ? C'est plus complexe. Bien évidemment, ce n'est pas une règle qui s'applique à nous toutes, mais... il y a une forte tendance. Avez-vous déjà remarqué que quand vous pensez à votre activité en tant qu’indépendante, tout vous enthousiasme, sauf la vente ? Quand les idées bouillonnent, quand les prototypes arrivent, quand le site commence à prendre forme, c’est tout bon, mais dès qu’on pense à la démarche commerciale pour vendre, tout le corps se crispe. Rares sont les femmes qui ouvertement parlent de combien elle se verse et si elle se verse un salaire. Nous sommes très nombreuses à persévérer de longues années à ne pas se payer, à tout réinvestir sous prétexte de tout réinvestir pour générer de la croissance. Et pourtant, quand on est un homme, la croissance ne s’oppose pas au salaire… on fait les deux. Pourquoi est- ce si important de se payer ? C’est pour sortir de cette transgénérationnelle tradition que notre travail est bénévole, qu’il est gratuit. Travailler sans se payer c’est se dire - tu travailles mais ça n’a pas de valeur. Attention à ce qu’on dit à notre cerveau. Il s’adapte et reproduit. C’est son job ! Dans cet épisode, je veux qu'on fasse ensemble ce chemin vers ton soi authentique, pour retrouver en toi ta capacité à gagner l'argent en générant des ventes. Allez, au travail ! A tout moment vous pouvez vous connecter à moi : Email womenempowermentschool@gmail.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	17 Mar 2022	49. Dream Big - Anne-Sophie Nardy, la créatrice de On The Wild Side, nous montre comment réaliser un grand rêve par de petites actions	00:30:59
Aujourd’hui j’ai la grande joie de vous présenter la créatrice Anne-Sophie Nardy de la marque On the Wild Side ! Elle a découvert auprès de ses grands-parents le pouvoir des plantes et des produits naturels puisqu’elle flânait petite dans la pharmacie familiale. Cette passionnée de beauté travaille ensuite pour des grands groupes de l’industrie avant de décider de tout plaquer pour créer sa marque. Son concept ? Développer des formules 100% naturelles, au même niveau que la cosmétique conventionnelle en termes d’efficacité et issue de la cueillette sauvage. Quand j'ai rencontré Anne-Sophie pour la première fois, j’ai ressenti une énergie très particulière qui régnait autour d’elle : un mélange de calme, de sérénité, de confiance de "je sais où je vais". Je vous laisse découvrir son parcours et sa manière de construire son propre chemin avec courage et authenticité. Elle donne les clé à toutes celles qui cherchent à s'épanuire dans l'entrepreneuriat en retrouvant son propre alignement et sa vitesse d'avancer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	23 May 2024	156. Quand tu es ton propre frein - Comment sortir de l’auto-sabotage ?	00:17:27
Postuler au programme Empowering Coaching Club Prendre un RV gratuit avec moi Découvrir le coaching Aujourd’hui, je vais vous parler d’un sujet qui revient régulièrement dans mes sessions individuelles et dans le programme Alignées et Accomplies, que j’ai développé pour les femmes entrepreneurs en recherche d’alignement. Je vais partager avec vous dans quelques instants, un extrait d’une session pendant laquelle j’ai connecté ma cliente avec son subconscient, pour qu’elle puisse rentrer en contact avec sa voix intérieure, qui représente son saboteur. Mais juste avant, je voulais vous expliquer le mécanisme de l’auto sabotage. Quand votre saboteur se met à parler, vous êtes en train de vivre un conflit intérieur, comme si les intentions discordantes montaient en tension. Par exemple « je veux réussir en tant qu'entrepreneur » mais le saboteur répond à cette intention avec la pensée « je ne mérite pas cette vie ou cet argent ». Ou j’ai envie de créer mon podcast mais « les autres ne vont pas aimer, tu n’es pas assez interessante ». A ce moment-là, vous avez plus intérêt à ne pas essayer (et donc échouer) que de vous mettre en mouvement pour réaliser votre rêve. L'échec vous permet de faire partie du groupe, la réussite paraît comme un danger. Vous êtes à ce moment la dans votre dépendance émotionnelle qui date de votre enfance. Dans les sessions que je vis avec vous, nous sommes en train de dialoguer avec le saboteur, pour mieux connaître son mécanisme et ensuite reprendre la place de l’adulte qui reprend la responsabilité. Le danger est fictif et quand on le découvre, on se libère de cette dépendance émotionnelle. Résultat ? Vous avancer dans votre vie, vous sortez de l’immobilité, vous arrêtez de perdre autant d'énergie sur le chemin. Pendant des sessions de coaching avec moi, je vous aide à rencontrer votre saboteur, et vivre certaines émotions bloquées dans votre corps depuis l’enfance pour reprendre votre capacité à agir. A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	26 Jan 2023	90. La Météo Astrale 2023 - Comment utiliser les planètes pour augmenter l'impact de tes projets ?	00:55:06
Prendre ta place pour l'evenement physique du 30 janvier Prendre un RV téléphonique avec moi Devenir Memebre Dans cet épisode, nous parlerons avec Elsa Minos de la méteo astrologique pour toute l'année 2023. Elle vous dévoilera les secrets que les planètes nous reservent pour nous soutenir dans notre élan autour de nos activités entrepreneuriales. Notre but est de vous donner des périodes exactes qui seront propices au lancement de nouveaux projets, à la concrétisation de vos rêves et à la gestion de votre énergie précieuse. Elsa Minos est une sonothérapeute aux bols Tibétains qui sans son travail rééqulibre les énergies masculines et féminines. En 2020 elle crée sa société « Terre Happy Sound ». Cette structure nomade, mélange la sono thérapie, lithothérapie et astrologie. Elle propose des Bains sonores collectifs et soins individuels de rééquilibrage énergétique du corps et de l'âme, en studio ou dans la nature. J'ai eu la joie de l'interviewer dans l’episode 75 autour de la sonothérapie, aujourd’hui pour ce début de l’année nous avons explorer son autre super pouvoir qui est l'astrologie. Accrochez-vous, ça va être fort en émotion ! Vous pouvez vous connecter à Elsa via IG : @terrehappysound_elsa A tout moment vous pouvez me contacter pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Web Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	18 Jan 2024	138. La Météo Astrale 2024 - Comment utiliser les planètes pour concrétiser tes rêves ?	01:01:28
Participer au Webinaire Empowering Coaching Club Prendre un RV gratuit avec moi Devenir Membre Découvrir le coaching Dans cet épisode, nous parlerons avec Elsa Minos de la méteo astrologique pour toute l'année 2024. Elle vous dévoilera les secrets que les planètes nous réservent pour nous soutenir dans notre élan autour de nos activités entrepreneuriales et personnelles. Notre but est de vous donner des périodes exactes qui seront propices au lancement de vos projets, à la concrétisation de vos rêves et à la gestion de votre énergie précieuse. J'ai eu la joie de l'interviewer dans l’épisode 75 autour de la sonothérapie et 90 autour de la météo astrale 2023. Aujourd’hui pour ce début de l’année nous avons explorer son super pouvoir de l'astrologue pour savoir ce qui nous attend en 2024. Année 2024 2024 Transit du nœud Nord lunaire en Bélier jusqu'en 2026. Cela représente une tendance à l'individualisation, à l'indépendance passant par le fait de positionner le "moi" en priorité, de se mettre en avant et ainsi d'abandonner la dépendance à l'autre. 20.01.2024 Transit de Pluton en Verseau. Ce transit laisse supposer que pendant les 20 prochaines années durant lesquelles Pluton, va passer en Verseau ( Signe qui représente la société), il va nous inviter sur le plan collectif, à effectuer des transformations profondes du fonctionnement de la société et aussi des modes de communication avant-gardiste tels que la cybernétique, l'intelligence artificielle qui vont s'imposer à nous sans retours en arrière possibles. Sur le plan personnel, il faudra accepter le changement pour pouvoir avancer, passer à autre chose pour évoluer avec le progrès. 04.01.2024 Transit de Mars en Verseau et Conjonction avec Pluton le 14.02.2024. Arrivant du Capricorne (dans lequel il se trouvait depuis le 11.2023), donnant l'énergie de s'imposer dans la vie sur le plan professionnel, en entrant dans le verseau le 4.01.024, si la période a permis de mettre à profit le travail, l'ambition , le sérieux que représente le signe du capricorne, ou ce qu'il faut remettre en question, transformer pour y parvenir, alors quand Mars rejoins pluton le 14.02.2024 il est possible que les changements envisagés sur le plan professionnel, sentimental ou familial, puissent se réaliser. C'est la première période de changement possible dans l'année. du 8.08 au 20.08 2024 et conjonction Mars / Jupiter en gémeaux le 14.08.2024. Période durant laquelle il ne faudra pas s'enflammer verbalement, ou la parole, la communication avec autrui, les échanges d'idées pourraient être source de désagréments intenses, déclencher des disputes, faire capoter des projets. Il faudra faire preuve de force pour maitriser son enthousiasme avec un sommet le 14..08 2024 quand Mars est conjoint à Jupiter , afin d'éviter les mauvais choix. 5.09.2024 entrée de Mars en Cancer jusqu'au 4.11.2024, période de calme , d'apaisement, de repli sur soi pour introspection apaisée ou les possibilités d'actions menées pourraient être bénéfiques au changements demandés pour l'année. La volonté de s'imposer de revendiquer le "moi" mais aussi période de régénération qui représente la troisième période possible de changer, transformer, décider du renouveau et cette chance peut donner un résultat très favorable sur le long terme. Accrochez-vous, ça va être fort en émotion ! Vous pouvez vous connecter à Elsa via IG : @terrehappysound_elsa A tout moment vous pouvez me contacter pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Web Women Empowerment School
	18 Oct 2024	174. Ton corps a du génie - Comprendre les mécanismes de régulation avec Dr Maria Jencikova spécialisée en Endobiogénie.	00:57:32
Découvrir le coaching Réserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moi Postule au programme Empowering Coaching Club Frappe toi le coeur c'est là qu'est le génie - cette citation de Alfred de Musset résume parfaitement bien la direction de cette échange avec mon invitée d'aujourd'hui. Lors de cet échange intime, je nous lance ce défi de descendre dans les profondeurs du corps, pour comprendre ses mécanismes d'autorégulations et de retour à l'équilibre. Nous parlerons des maladies auto-immunes, de suradaptation que nous subissons au quotidien, de l'impact de nos émotions sur notre santé et de reprise de pouvoir sur son énergie vitale grâce au pouvoir des plantes. Dans cet épisode, je suis avec Maria Jencikova, Docteur en médecine, experte en endobiogénie, phytothérapie clinique, homéopathie et cohérence cardiaque. Maria est Vice-présidente et Formatrice référente à l’Institut d’Endobiogénie et de médecine préventive et Formatrice à – IDENAT l’enseignement destiné aux professionnels de santé. Cette Experte en santé personnalisé, m’a accompagné dans les périodes le plus difficiles de ma vie, quand je manquais d’énergie vitale et je me frottais au burn out. Sa façon holistique de voir la santé m’a bouleversé. Ses questions qui sous papier n’ont rien à voir les unes avec les autes, lui permette de dresser une image complète de son patient. Depuis plus de 12 ans elle prodigue les consultations privées en endobiogénie et santé personnalisée et elle forme les médecins et d’autres professionnels médicaux à l’endobiogénie et à la naturothérapie. Dr Maria est profondément convaincue que l’éducation à la santé est l'un piliers clé dans sa prise en charge de santé personnalisée car la compréhension du fonctionnement de l'organisme permet à chacun de devenir l'acteur de sa propre santé. Prendre contact avec Maria : Email : drmariajem@gmail.com L'institut d'Endobiogénie IEMPI : https://www.institut-endobiogenie.fr/lassociation/lequipe-pedagogique/ DIOME: https://www.diome.co/pages/ethos A tout moment, tu peux prendre le RDV gratuit de 30 min avec moi pour mieux comprendre comment sortir de ces schémas pour retrouver ta liberté personnelle. Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	06 Oct 2022	75. La puissance de la vibration – Elsa Minos, la sonothérapeute aux bols Tibétains, rééquilibre les énergies masculines et féminines	00:44:03
Passionnée par le chant, Elsa a commencé sa formation dans l'univers de l'art à Bardeaux, pour ensuite se former à l’architecture intérieure à Paris. En parallèle, la pratique quotidienne du yoga lui permettait de trouver un épanouissement physique et spirituel. Elle décide de combiner sa passion pour le chant et l’envie d’accompagner les autres pour devenir la sonothérapeute et vivre près de l’océan dans le bassin d’Arcachon. En 2020 elle crée sa société « Terre Happy Sound », cette structure nomade, mélange la sonothérapie, la lithothérapie et l'astrologie. Elle propose des bains sonores collectifs et soins individuels de rééquilibrage énergétique du corps et de l'âme, en studio ou dans la nature. Ensemble, dans cet épisode, nous parlerons de la reconversion professionnelle, des autorisations à se donner pour faire face aux réactions des autres, et la joie de vivre quand nous entrons sur le chemin de notre mission de vie. Vous pouvez vous connecter à Elsa via IG : @terrehappysound_elsa A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	07 Mar 2024	145. Devenir l'architecte de ton avenir grâce à la manifestation - La résidence créative We First	00:26:27
Réserve ta place et participe à la Résidence We First Bonjour à vous toutes, dans cet épisode, je partage avec vous les coulisses de l'organisation de la résidence créative We First, un moment unique pour nouer des relations précieuses, te connecter à tes aspirations profondes et gagner en clarté. Je l'organise depuis plusieurs semaines main dans la main avec Alexia, cette ancienne avocate d’affaires devenue exécutive coach, stratégiste des futures et professeure intervenant à l'ESSEC chargée de cours sur l'intuition pour le leadership. Notre rencontre avec Alexia fut magique : un jour j’ai retrouvé dans ma boîte aux lettres son livre avec dedans une dédicace : « À Marianna, dont j’admire le travail et les collaborations de loin. » Mon cœur s’est envolé en symbole d'un pressentiment que nous avions quelque chose de signifiant à vivre ensemble. Depuis, nous sommes co-organisatrices de la journée autour du développement personnel qui s'adresse à toutes celles parmi vous qui recherchent à renouer le lien avec leur intuition et la vie créative. Dans cet épisode, nous te dévoilons notre technique de travail - la manifestation. Cette pratique de lâcher prise pour laisser l'esprit vagabonder et trouver ses meilleures idées qui nous accompagne dans nos vies de coachs - entrepreneures. Lors de cet événement, nous allons te la transmettre. Cette résidence créative est un descasno (un repos) - ton opportunité de t'extraire 3 jours de ta vie occupée pour te retrouver, pour mieux repartir et t'aligner autour de ton objectif. WE First aura lieu 26 au 28 avril à la Maison Welcome, dans le vignoble de Cognac pour : Te connecter pour créer, faire émerger. Te connecter pour s’entraider, s’encourager. Te connecter pour avancer dans nos projets. Te connecter pour concrétiser. Nous lui avons donné le nom de Résidence créative. A la manière d’une résidence artistique, nous avons imaginé un cadre propice pour te poser, te nourrir, et créer : Ta prochaine étape professionnelle, un projet qui te tient à cœur – perso ou pro, des rencontres. Lors de cet événement, vous aller également rencontrer Marie Kohler - Coach en Intuition et Créativité, Artiste musicienne, Professeur de Yoga autour de L’Atelier « Trouver sa Voix ». Elle vous proposera d'explorer la VOIX chantée et du mouvement, du lien entre le corps, le souffle et le son. Pour apaiser le mental, faire VIBRER son cœur et ouvrir un espace de CREATION en soi, accorder son « corps-instrument » à ses rêves. T'autoriser à t'exprimer. Tout est pensé : l’hébergement, les repas, l’organisation des journées. Vous n’avez qu’à vous laisser porter par le programme, les rencontres, vos envies. Et pas d’inquiétude, tu auras de moments libres entre les ateliers et sessions d’approfondissement que nous allons te faire vivre ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	20 Jun 2024	160. Entreprendre avec ta nature cyclique – Ce que tu vas apprendre à Ibiza avec Léa	00:48:38
Participer à la Résidence Créative à Ibiza Prendre un RV gratuit avec moi Découvrir le coaching Léa Faugère, professeure de Yoga, accompagne les Entrepreneuses passionnées à prendre soin d’elles, pour prendre soin de leur Business ! Avant d'être professeure de yoga, Léa était architecte d'intérieur à son compte. Depuis ses 23 ans l'expérimente le chemin de l'entrepreneuriat, dans tout ce que cela représente. En 2023, elle rejoint le projet familial de rénovation d'un hôtel-restaurant à Lacanau, où elle enfile de nouveau sa casquette de designer et crée son Studio de yoga @labaignoire.lacanau. Plus qu'un chemin, l'entrepreneuriat est devenu pour elle une véritable passion. Consciente de tous les challenges que cela représente, elle accompagne aujourd'hui les femmes à entreprendre des projets passionnés sans y perdre la santé grâce au Yoga de la femme et à la connaissance de leur nature cyclique. Dans cet épisode, Léa vous emmènera également dans une superbe maison authentique d'Ibiza pour vous inviter à vivre une expérience immersive en collectivité des femmes entrepreneures. Un petit paradis où règne calme et sérénité loin de l'agitation festive de l'île. Elle a imaginé cette résidence créative pour transmettre son expérience autour de l’entrepreneuriat et la nature cycle des femmes. Vous pouvez y participer du 23 au 26 septembre 2024, les inscriptions sont ouvertes ! Au programme : JOIE • PARTAGE • SELF-CARE + Yoga de la femme chaque matin avec Léa @uma.womenclub + Ateliers de Coaching avec Marianna @women_empowerment_school + Repas végétariens gourmands et colorés par Mélanie de @foodistatherapy + bain de mer, piscine, rituels et cercles de partage … Ensemble, on avait tellement à cœur de vous offrir un espace hors du temps socialement imaginé pour les femmes entrepreneures. Pour toutes celles qui ressentent l’appel ! Qui ont besoin de se ressourcer - sans culpabiliser - pour repartir avec une nouvelle énergie dans leurs projets. A tout moment, tu peux prendre le RDV gratuit de 30 min avec moi pour mieux comprendre comment sortir de ces schémas pour retrouver ta liberté personnelle. Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	14 Apr 2022	53. Faire tourner plusieurs roues à la fois - Margaux Cannoni, co-fondatrice de Jolly Mama, partage sa quête de réconciliation des rôles	00:41:09
Bonjour à vous toutes, aujourd’hui je vous présente Margaux Cannoni, la co-fondatrice de la marque de snacks healthy Jolly Mama. Après des études d’ingénieur, Margaux a travaillé pendant 7 ans dans le secteur de la santé, mais a toujours monté des projets en parallèle de son « vrai job ». Cette maman de 3 enfants de 11, 8 et 5 ans s’est rendue compte à quel point une bonne alimentation et un support avait fait la différence dans sa grossesses et ses allaitements. Avec sa marque, Margaux propose un véritable coup de pouce aux mamans en manque d’énergie. La nutrition imaginée pour les femmes par les femmes, car si elle a réussi à mener si loin son business, c’est en s’inspirant de son propre vécu et en restant alignée avec ses valeurs. Elle a décidé d'embrassser tous ses rôles, celui de Maman, d'entrepreneure, de femme et de leur donner libre cours via sa marque. Un pari très ispirant ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	13 Oct 2022	76. Comment arrêter de te dévaloriser ? - Le pouvoir de la visualisation pour activer ta puissance créative	00:21:34
Êtes-vous régulièrement en train de vous comparer à votre idéal ? Ressentez-vous systématiquement la frustration de ne jamais être la où sont vos objectifs ? Dans cet épisode, je partage avec toi, mon enregistrement très intime d'il y a deux ans, dans lequel je décris ma "future-moi", et tu seras mon témoin pour vérifier à quel point j'ai réalisé ce que j'avais visualisé en septembre 2020. En réalité, nos objectifs idéaux sont des sables mouvants qui bougent tout le temps et dans ce mouvement perpétuel se place notre insatisfaction permanente. Arrête-toi une seconde, toi qui aurais voulu etre plus loin, avoir accompli plus ou faire plus plus vite. Connecte-toi à toi d’il y a un an. Est-ce vrai que tu es aujourd’hui au même niveau qu’il y a un an ? N’as-tu pas appris de nouvelles choses, n'as-tu pas avancé et évolué depuis ? Es-tu vraiment la même personne ? Je veux t'apprendre aujourd’hui l'importance d'apprécier tes progrès à la place de perpétuellement fixer ton focus sur l'écart de ce qui reste à faire. Les recherches d’aujourd’hui, ainsi que les percées technologiques et neuroscientifiques, pouvent que nous sommes tirés vers l'avant par notre avenir. De ce point de vue, chaque action humaine a un but. Un autre mot pour le but est la mission de vie. Dans cet épisode, je vous invite à imaginer et à vous connecter à votre "Future Self", cette future version de vous-même qui déterminera la qualité de vos résultats futurs. Bonne écoute ! Source d'inspiration : "The gap and the gain" Dan Sullivan A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Web : www.womenempowermentschool.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	26 Dec 2024	184. T’inspirer pour transformer ta vie en 2025 - Les conseils de mes invitées	00:46:42
Découvrir le coaching Réserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moi Réserve ta place pour la formation "Les indispensables de la communication" Je voulais vous partager mes réflexions de fin d’année, ces pensées qui bouillonnent en moi depuis un certain temps. C’est après la récente lecture du live de Audre Lorde,- « When i dare to be powerful » - « Quand j’ose d’être puissante », que toutes mes dernières expérience se sont alignées… en tant que coach mais aussi, hôte et créatrice de ce podcast, je suis confrontée aux schémas de pensées les plus encrées pour nous les femmes. Et un de souhaite que j’aie pour vous, qui est devenu ma recette pour dépasser toute sorte d’obstacles, de peur, et de vague de découragement – est de transformer le silence en langage et la prise d’action. C’est comme si j’avais ressenti une urgence de tout dire et partager et donc interagir avec vous d’un niveau intime, m’a donné une motivation inépuisable. C'est de dépasser la peur d'être vue. Cela concerne beaucoup parmi vous : « mieux vaut ne pas le dire », « à quoi bon », « je garde ça pour moi », « tant pis, ça ne changera pas le monde », « ça déjà été dit », « vas créer des problèmes », « les autres vont pas aimer », tu me dis souvent en coaching. Quand tu dépasses cette peur de ne pas plaise aux autres tu as l’espace pour te poser la question, commence je peux plaire à moi-même ? Parmi toutes les femmes que j’ai interviewées cette année, j’ai posé à toutes cette question, par quoi ça commence, ce chemin d’aller vers soi, et retrouver sa vocation et te mettre en mouvement. Elles sont philosophes, entrepreneures, psychologues, artistes, scientifiques, coachs, nutritionnistes, sexologues, pianistes, médecins, designers, danseuses… vous l’avez compris, ces conseils viennent de tout horizons. Je vous invite à vous assoir confortablement, on commence ce voyage vertigineux vers soi ! Et pour finir, ces derniers jours de l’année de 2024, je vous souhaite du courage, de la sincérité et de l’authenticité pour embrasser l’année 2025, elle vous appartiendra si seulement vous le décidiez. Je vous embrasse. A tout moment, tu peux prendre le RDV gratuit de 30 min avec moi pour gagner en clarté et vous alignez. Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	27 Oct 2022	78. L’interdépendance – Comment vaincre la solitude de l'entrepreneur ?	00:29:57
Je vais partager avec vous dans cet épisode une grande prise de conscience que je vis en ce moment ! Ce qui est magique avec la vie, c'est que nous n’arrêtons jamais d’avancer, d’apprendre et donc de passer d’une étape à l’autre dans la connaissance de soi et du monde. Alors, j’ai récemment réalisé que je me suis fait piégée par une vie ou il faut être forte, serrer les dents et avancer seule. N’est-ce pas la définition de la vie d’une femme indépendante ? En tout cas, c’était la mienne. Résultat, on partage nos bonheurs avec les autres, mais quand c'est dur, c’est à nous de s’en sortir. Seule. Comme une grande. A quoi ça ressemble ? A ma pirouette suite à la perte d’équilibre. Ca ressemble à une vie en déconnexion avec le monde qui a envie de nous soutenir. Stephen Covey, dans le livre "The 7 Habits of Highly Effective People” explique parfaitement bien la différence. En se basant sur l’observation de la nature, il distingue ces 3 phases pour chaque organisme vivant : de bouger de la dépendance, à l'indépendance, vers l'interdépendance. Alors revenons à la différence entre chaque terme : la dépendance c’est l’état de focus sur l’autre : c’est à toi de me nourrir, c’est de ta faute si ma vie n'est pas comme je veux, c’est toi le responsable et c’est toi le problème. L'indépendance, c’est le changement de paradigme, on se concentre sur « JE » : je peux le faire, je suis responsable, je suis autonome, je peux choisir. L'interdépendance est le paradigme basé sur « nous » : nous pouvons le faire, nous pouvons co-créer, nous pouvons combiner nos talents et nos capacités, pour créer quelque chose de plus grand que nous séparément, ensemble. J’adore cette phrase qui résume parfaitement bien la différence : seule on va plus vite, ensemble on va plus loin. L’interdépendance est un choix, et donc chacun est acteur de cette relation. Chacun la façonne à sa manière selon ses envies et besoins pour entrer durablement dans un système de co-création. Je souligne, que la condition de ce type de rapport aux travail est la maturité, la confiance mais surtout la compétence, chacun est déjà en possession de sa compétence qui bien évidemment va grandir avec le temps. Comprendre qui tu es avant de rentrer dans ce type de rapport au travail est fondamental. Source : The 7 Habits of Hughly Effective People - Stephen Covey A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Web Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	19 Oct 2023	126. Comment faire du stress ton allié ? - La puissance du subconscient	00:24:30
Prendre un RV gratuit avec moi Devenir Membre Découvrir le coaching Récemment, j’ai eu l’opportunité d’animer une Masterclass au sujet de la puissance intérieure et ce qui est ressorti de plein fouet est que dans la grande majorité nous ne savons pas comment gérer notre niveau de stress. Cette tension dans le corps nous paraît comme une source de problème, de blocage, comme si on n’avait aucune emprise sur son apparition ni disparition de notre corps. Le stress est notre ennemie. Avec mon travail en tant que coach, je voulais te dresser une nouvelle vision et une nouvelle façon de t’apprivoiser le stress pour qu’il arrête de t'empêcher d'être la personne que tu souhaite être. Tu peux avoir déjà pas mal de connaissances autour de la psychologie ou la spiritualité mais le pivot majeur s’opère quand tu t’adresse à ton subconscient. C’est là ou sont toutes tes résistances. C’est le catalyseur du changement qui te permet de ressentir où tu en es et quelles sont réellement tes résistances personnelles à ce moment donné. Comment savoir si tu en as réellement besoin ? Alors c’est là ou le stress devient ton allié. Le stress est une sensation dans le corps qui apparaît quand tu es en train d’agir dans ta vie d’une pensée qui n’est pas vrai à ton sujet. Dans cet épisode, je vous ai préparé une surprise, j'ai si hâte de vous la dévoiler. Envie de tout en savoir ? A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	01 Dec 2022	83. La pression au moment de la vente - Comment être garante de tes résultats de fin d’année tout en étant sereine ?	00:23:45
Méditation pour agmenter ta propspérité dans la vie Prendre un RV téléphonique avec moi Devenir Memebre Quand vous êtes sur le chemin pour réaliser un résultat financier de fin d'année, souvent vous ressentez une pression intérieure qui vient de la pensée : “je ne suis pas assez pour y arriver”. Cette pensée vous connecte à l’émotion du manque de confiance. Dans cet épisode, vous trouverez des réponses à comment sortir de cette impasse. Vous allez mieux comprendre ce que ça crée d'agir de l’émotion du manque de confiance en vous, quand à la vente : ces deux phénomènes se produisent : le premier est de sous-vendre, donc de se réduire et avoir peur d’être visible. Le deuxième phénomène est de sur-vendre : opresser le client avec votre pression intérieure de devoir générer un résultat. Aucun de ces deux comportements n’est bénéfique pour votre business. Alors quelle est l’alternative ? Plongeons ensemble dans le vif du sujet ! A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Web Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	06 May 2021	5. Comment atteindre mes objectifs quand je ne sais pas encore par quoi commencer ?	00:14:35
Dans cet épisode, nous allons apprendre à approfondir le modèle, à le maîtriser encore mieux pour s’en servir afin d’arriver à nos objectifs jamais encore atteins. Je vous explique qu'elle est la solution pour dépasser vos doutes et réellement changer vos croyances, pour vous mettre en action et vous approcher de votre objectif. Ensemble, nous allons décomposer le processus à suivre pour évoluer. Bouger de cet endroit de stagnation qui s'appelle notre zone de confort. Cette faculté, à dépasser ses peurs, à laisser libre cours à son imagination nous a permis à pousser l’humanité dans son progès et son évolution, à ne pas rester bloquer dans l’excuse de "je ne sais pas". J’espère que cet épisode vva vous plaire, et surtout va éveiller votre curiosité et envie de pousser vos limites et activer votre imagination. Je vous laisse découvrir à quel point cette téchnique est puissante et aide à trouver le trésor qui est en vous. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	12 Jan 2023	88. Indépendance émotionnelle - Comment arrêter de dévier de ton chemin de vie ?	00:44:18
Prendre ta place pour l'evenement physique du 30 janvier Prendre un RV téléphonique avec moi Devenir Memebre Cet épisode est inspiré par un de mes cours du programme Alignée et Accomplies, et j’ai décidé de partager une petite partie de ce cours avec toi, car j’ai cette mission de transmettre mes connaissances au plus grand nombre parmi vous. Depuis que j’ai lancé ce programme, vous m’avez prouvé cette année, que ce qui vous bloque dans votre grand saut vers une nouvelle vie n’est pas tant l’insuffisance technique, le manque d’informations, ou l'incapacité, mais c’est plutôt le manque d’assurance qui vous retient. Je le vois maintenant plus clairement que jamais, pour réussir dans son aventure entrepreneuriale, savoir ne suffit pas, il faut de l’audace, de la témérité, de l’ingéniosité, du courage, et de la ténacité. Il faut tout simplement persévérer dans le « vouloir » et non « le savoir ». Comment on y accède ? Par la maîtrise de nos pensées, car ce sont nos pensées qui créent nos émotions. Qu’est ce que vous faites la plupart du temps ? Vous vous lancez dans l’action : faire faire faire. Mais quelle émotion êtes-vous en train de le faire ? Dans cet épisode je vais vous apprendre à faire ce travail de rééquilibrage émotionnel au quotidien, pour que chacune d’entre vous commence à s’équilibrer de façon autonome. Chez elle, c’est génial, n’est ce pas ? A tout moment vous pouvez me contacter pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Web Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	01 Jun 2023	107. Ton bien être émotionnel – 3 clés pour sortir de l'émotion d'insuffisance	00:33:03
Prendre un RV téléphonique avec moi Devenir Membre Méditation « Surmonter l’anxiétée » Dans cet épisode, on va plonger dans les 3 clés pour créer le bien être émotionnel afin de sortir de l’insuffisance, de l’anxiété et de remise en question permanente. Nous pouvons avoir la suffisance matérielle et pourtant ressentir l’insuffisance émotionnelle, nous pouvons aussi avoir l’insuffisance matérielle et pourtant ressentir la suffisance émotionnel, et nous pouvons avoir les deux : la suffisance matérielle et émotionnelle en même temps. Comment y arriver ? Je me sens très guidée par la mission de vous amener vers cette dernière option, d’avoir les deux en parallèle, être bien et avoir des biens que vous créez avec vos propres idées. Qu’est ce qui te semble plus responsable ? Pourquoi choisir une au-delà de l'autre ? A cette occasion, je partage avec vous le lien direct pour accéder à ma méditation qui s'appelle « Surmonter l’anxiétée ». Je vous la partage dans les ressources gratuites/ méditation du mois sur mon site et dans la bio sur mon compte IG également. Elle m’a été utile à chaque fois quand j'ai besoin de me mettre dans un état de sérénité et de confiance, deux émotions clés pour traverser une épreuve sereinement ! A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	27 Jul 2023	115. Reconnaître la valeur de ton travail - Céline Lescure, fondatrice de Plume, partage sa quête de l'expression de soi	01:00:00
Prendre un RV téléphonique avec moi Devenir Membre Découvrir le coaching Passée par mille vies, Céline Lescure a créé sa marque de prêt-à-porter en pré-commande, Plume, il y a trois ans et demi avec une conviction : toujours plus responsable et éco-consciente, la mode doit rester source de plaisir ! Aujourd’hui vous allez rencontrer cette créative bordelaise à la tête d’une tribu de 6 enfants, qui nous livre sa vision d’une mode plus juste tournée vers l’avenir, et raconte la façon dont elle trouve son équilibre dans un quotidien effréné. Et surtout comment elle a dépassé sa peur de créer une marque à 44 ans sans aucune expérience précédente dans le secteur de la mode. J’ai rencontré Céline lors de l’évènement ME FIRST à Bordeaux que j’ai co-organisé autour du développement personnel et dès cette première rencontre j’avais envie de partager son énergie magnétique avec vous. Dans cet épisode on parle de la quête d’expression de soi, de retrouver sa propre manière d’entreprendre, comment recharger ses batteries sur le chemin, comment arriver à se payer au bout d’un an grâce à crowd equity, on parlera UX, UI, DNVB… C’est du lourd ! Prendre contact avec Céline : IG @plume_paris_/ @_c_l_i_ A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	16 Dec 2021	37. Le pouvoir du Coaching - Catherine Jolivet devient l'exemple que quitter un job sérieux et entreprendre avec joie est possible	00:44:04
J'ai une grande joie de vous présenter pour la première fois une demes anciennes coachées, que j'ai rencontré Catherine lors d’un événement de Face to Face. Catherine était alors la directrice de communication d'un label du design engagé des meubles édités en collaboration avec des designers émergeants. Lors de notre rencontre j’ai été marqué par son énergie solaire et nous ne nous sommes pas quittées depuis. Lors d’un déjeuner amical, elle se confie à moi, un projet entrepreneurial dont elle songe commence à germer entre ses mains, mais la façon dont elle en parle m’interpelle. Je lui parle de ma nouvelle vocation avec l’accompagnement de femme entrepreneures et nos coachings démarre. Je vois devant mes yeux une réelle métamorphose et j’ai très hâte de vous présenter la fondatrice de la marque d’aquarelle LA NOUVELLE VAGUE, son nouveau projet qui commence à cartonner. Via cette rencontre, vous allez pouvoir mieux comprendre le pouvoir du coaching, son but et son impact sur la vie. Je suis très heureuse de pouvoir vous en parler avec un aussi bel exemple ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	12 May 2022	56. Devenir une leader alignée – Comment te libérer du sentiment d’illégitimité ?	00:26:12
Bonjour ! Je te propose avec cet épisode de tester avec toi-même, qu’est ce que ca changerait dans ta vie si tu arrêtais de te forcer à devenir quelqu’un que tu n'es pas par envie de ressentir la joie ou la fierté. C’est en écoutant ta propre voix intérieure, tes pressentiments que tu deviens réellement autonome en tant que leader. Celui capable de prendre des risques, de remettre en questions ses croyances qui ne lui sont pas bénéfiques, et défier son regard sur le monde qui lui a été inculqué. Mais avant tout, te libérer de l’envie de plaire, ce mécanisme qui te déconcentre de tes propres objectifs dans la vie. Etre ce leader aligné, n’est pas d’avoir toujours raison, mais plutôt s’offrir la possibilité de se remettre en question pour trouver la meilleure solution possible et ne pas foncer droit au mur par force de l’habitude. Et c’est ma découverte pépite, ma shining star : les vrais leaders alignent continuellement leurs actions avec leurs intentions. Ce qui passe par la question : suis-je toujours au service de ce que je valorise le plus dans ma vie ? Ou suis-je au service des valeurs de quelqu'un d’autre. Cette question, qui nous permet de nous ancrer dans la vie, de nous réengager dans ce travail qu’on fait jour après jour, pour y trouver du sens et de l’accomplissement. Dans cet épisode nous parlos de : Leadership - "Learning to lead" de Warren Bennis. A tout moment vous pouvez vous connecter à moi : Email womenempowermentschool@gmail.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	17 Jun 2021	11. L'entrepreneuriat et la spiritualité	00:26:18
Aujourd’hui je voulais vous parler d’un sujet qu’on aborde rarement et pourtant, qui est devenu crucial dans la nouvelle direction de vie que j’ai pris en tant qu’entrepreneure. Le business et la spiritualité, peuvent sembler être deux sujets qui sont à l’opposé l’un de l’autre et pourtant quand on découvre leurs interférences, la magie s’opère. Une de premières femme qui m’a initié à cette idée était Meena Goll que j’ai écouté pour la première fois dans mon podcast préféré qui s’appelle « Métamorphose, éveille ta conscience !» d'Anne Ghuequière, la fondatrice du média Feminin Bio. Savoir que nous avons une source divine qui nous connecte à l’abondance du monde est notre devoir, même si dans notre éducation culturelle et religieuse on nous apprend à nous méfier de la richesse. L’idée que nous devons lutter pour mériter de l’abondance est en contradiction avec les lois naturelles de l’univers. Il y a une différence entre travailler et lutter. Le travail est un effort créatif, une contribution qu’on fait au monde dont le but est de créer une énergie positive qui attire de l’abondance. La lutte est tout l’inverse, elle crée de l’anxiété et le stress, des vibrations qui repoussent l’abondance. Ils nous coupent de l’énergie vitale,si nécessaire pour s’épanouir dans la vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	02 Nov 2023	128. Arriver au bon endroit - la médium Candice partage comment faire confiance en ses capacités	00:42:44
Faire le quizz pour découvrir ta relation à l'argent Prendre un RV gratuit avec moi Devenir Membre Découvrir le coaching Dans cet épisode, je vais vous présenter Candice, cette responsable en finance d’entreprise, qui m’a avoué que depuis son enfance, elle a eu cette sensation de se sentir différente ; sans arriver à mettre des mots dessus. Elle a expérimenté très tôt des capacités médiumniques sans en avoir conscience. C'est en janvier dernier qu’elle a vécu une expérience qui l’a ouvert le champ des possibles, telle une force à laquelle elle ne pouvait pas résister. Cela vient toucher chez elle deux notions importantes : l'acceptation pleine et entière de qui elle est vraiment, mais aussi la confiance en soi, dont elle a manqué depuis toujours pour diverses raisons et expériences de vie. Pour elle la confiance en soi et en la vie est une des clés pour révéler qui l'on est. Comme l'a dit Xavier Dolan: "tout est possible à qui rêve, ose, travaille et n'abandonne jamais" et cela lui semble valable pour tout dans la vie. Car les échecs, les désillusions, tout comme les réussites et les plus grandes joies nous amènent au bon endroit. Nous parlerons de ce que cela veut dire se lancer, confronter ses peurs, transformer la peur de se décevoir en envie d'expression de soi et surtout ne jamais abandonner l'idée que nous avons tous des capacités uniques à explorer dans nos vies. Prendre contact avec Candice : Email : reveeyetoi@gmail.com IG @reve_eye-toi_guidance A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	09 Feb 2023	92. Galérer vs. travailler – Comment ne plus te noyer dans ton activité ?	00:34:00
Prendre un RV téléphonique avec moi Devenir Membre Découvrir le coaching Rejoignez-moi cette semaine pour découvrir les différences entre la galère et le travail intentionnel, et les résultats que chacun de ces états produit dans votre vie. Vous entendrez comment nous basculons d'un état à l'autre, comment la galère se déguise en travail et pourquoi c'est si important de la démasquer. Je partagerai avec vous aussi mes pensées préférées à la fois sur la galère et le travail intentionnel pour vous aider à naviguer consciemment entre ces deux termes et ses conséquences. Et si tu t’es habituée à ta galère, je veux que tu t’habitues à une autre qualité de vie. Je te montre que c’est possible et je te donne des outils pour que ça le devienne pour toi aussi. Je veux que tu commences à travailler tout en prenant en compte ta santé mentale et physique et que tu entreprennes de façon durable et épanouissante sur le long terme. Car la galère ne concerne pas uniquement ta vie pro, elle se faufile dans ta vie personnelle également en te privant de ton énergie et du plaisir d’être là. A tout moment vous pouvez me contacter pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Web Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	16 Sep 2021	24. L'alignement - 5 leçons à prendre avant de quitter ton job	00:16:27
Dans cet épisode, nous allons parler d’un sujet clé de la réussite pour toute personne qui souhaite avoir de l’impact dans sa vie. Voir grandir son projet, son potentiel, s’expanser, s’épanouir. L’alignement – c’est notre capacité à penser, à dire et à agir en ligne avec notre vérité intérieure. Quand on est aligné dans notre vie, on commence à expérimenter une grande fluidité entre nos actions et nos résultats. La conséquence directe de cette capacité à s’aligner est une sensation d’harmonie et de sérénité au quatidien. Je vous donne les 5 leçons à prendre avant de se lancer, pour devenir alignée et surtout n’est pas sauter dans le nouveau projet précipitamment, cela veut dire avec le même état d’esprit qu’avant. Celui qui pourra vous freiner dans votre élan. Atteindre cet état c’est savoir dérouler le tapis rouge devant nous. C’est créer de la fluidité et surtout donner du sens à nos efforts, augmenter l’impact de nos actions et surtout savourer pleinement nos réussites. Profitez de ces conseils. Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	18 Apr 2024	151. La confiance en soi vs l’estime de soi – ta nouvelle fondation pour apprendre à te connaître	00:24:58
Prendre un RV gratuit avec moi Devenir Membre Découvrir le coaching J’ai passé une grande partie de ma vie à vouloir gagner en confiance en moi, en accomplissant des choses, et c’est seulement grâce au coaching que j’ai compris, qu’il n’y a pas une telle chose qu’avoir la confiance en soi une bonne fois pour toutes. Si je manque en estime de moi, la confiance en moi ne va pas m'aider à vivre en connexion avec ma valeur. Ces sont deux choses séparées et l’une ne peut jamais remplacer l’autre. Comment les distinguer et comment savoir quand tu as confiance en toi mais tu manques en estime de toi ? Pour ma part, j’ai pris ma leçon en me frottant au burn out, en étant dans l’endroit le plus anxieux de ma vie, quand sur le papier j’ai tout réussi et mon corps m’a fait signe que j’ai échoué. Dans ce grand écart, j’ai découvert la partie qui me manquait le plus dans le puzzle de la vie accomplie - l'estime de moi. Comment je vois chez toi quand tu manques de l'estime de toi ? C’est quand tu as envie de réaliser quelque chose pour toi et tu le remets en bas de ta TO DO list. Tu as envie de te booker ce massage mais pas avant que tu accompliesse une telle ou telle chose. C’est quand tu as du mal à couper en vacances, quand tu as du mal à te donner 2h off dans la journée, c’est quand tu me dis, j’ai trop envie de me faire coacher mais j’ai une telle ou telle opportunité pour ma boite, donc ça sera juste après et tu reviens jamais vers moi, ou plutôt vers toi. C’est quand tu as un désir mais tu n'es pas là pour aller au bout de ce désir. Comme si tu avais interalliée ce parent distant et autoritaire en toi, qui te dis : "c’est trop, ça sera la prochaine fois, c’est trop cher, arrête de demander, arrête de me déranger, tu n’es pas ma priorité, va faire tes devoirs, reviens avec une bonne note et on parlera après"… Et la plus grande injustice que tu te fasse à toi-même, c'est quand tu ne reviens plus vers toi-même. Tu passes à autre chose, tu chasses un autre accomplissement et le compteur se met à zéro. L’estime de toi reste au niveau de ta croyance initial… j’ai besoin de faire plus pour mériter une vie plus belle. J'ai si hâte d'échanger avec toi autour de ces sujets ! Si tu as envie d'avancer sur ce sujet avec moi, n'hésite pas à réserver une consultation gratuite pour en parler de vive voix. A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	29 Aug 2024	167. A quoi penser quand tu prépares une transition pour vivre d’une activité qui t’épanouie avec Margaux Saubry-Bobet ?	00:42:07
Découvrir le coaching Réserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moi Postule au programme Empowering Coaching Club Job alimentaire ou métier passion : comment faire le bon choix ? C'est presque la rentrée et avec ce retour à la maison après une période de pause estivale, nous sommes nombreuses à ré-évaluer nos choix professionnels et à confronter le doute et l'envie de tout envoyer balader. Entre nécessité économique et aspirations professionnelles, découvrez dans cet épisode en quoi consiste la transition d'un job alimentaire vers un métier passion, ainsi que des conseils pratiques pour vous aider à préparer une telle transition. Avant de devenir coach, Margaux Saubry-Bobet a eu un double parcours. Après avoir été diplômée de l’EM Lyon, elle a travaillé pendant 13 ans comme responsable marketing dans des grands groupes de luxe comme LVMH et Hermès. D’abord à New York puis à Paris. Puis il y a 3 ans, elle se lance dans l’entrepreneuriat en tant que consultante indépendante avec comme 1er client le groupe L’Oréal. Tout au long de son parcours elle a découvert les bénéfices du coaching. Elle se forme à son tour, notamment au sein du programme Empowering Coaching Club, et accompagne dans un premier temps des femmes de son réseau. Les résultats et les retours positifs l’encouragent à avancer dans cette voie et à créer son programme d’accompagnement dédié au retour de congé maternité. Margaux en est convaincue et c’est pour cela qu’elle a fondé Matésens, un programme de coaching qui aide les femmes à avancer avec clarté à leur retour de congé maternité en se spécialisant à accompagner les femmes dans ces moments fragiles de transition dans leur carrière. Nous parlerons des étapes fondamentales pour faire un choix éclairé entre un job alimentaire et un job passion, de la nécessité d' évaluer honnêtement ses besoins immédiats et ses aspirations à long terme. Nous aborderons les moments de bascule et analyserons les motivations profondes, qu'elles soient financières, professionnelles ou personnelles qui sont moteur de chaque changement de carrière. Bonne écoute à vous toutes ! Prendre contact avec Margaux : Email : margaux@matésens.com IG @matesens_coaching A tout moment, tu peux prendre le RDV gratuit de 30 min avec moi pour mieux comprendre comment sortir de ces schémas pour retrouver ta liberté personnelle. Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	23 Mar 2023	97. Oser faire ce qui te fait vibrer - D’architecte d'intérieure à coach holistique avec Shala Souls	00:49:53
Prendre un RV téléphonique avec moi Devenir Membre Découvrir le coaching Bonjour à vous toutes, dans cet épisode, vous allez rencontrer Léa Faugère, cette ancienne Architecte d'intérieur a passé par plusieurs Formations pour devenir Professeur de yoga holistique, créatrices de retraites spirituelles et coach holistique. Depuis plus de 3 ans; Léa accompagne les femmes à prendre soin de leur corps, de leur mindset et de leurs énergies pour avancer sur la voie de l'épanouissement personnel & professionnel. Elle a imaginé Shala Souls comme un parcours lors duquel elle utilise plusieurs méthodes comme le coaching, la danse intuitive, la visualisation guidée, le chant de mantras, les oracles, l’astrologie, le yoga, les rituels… Son but est de créer un espace où les femmes se sentiraient bien, entendues et comprises. Un espace spécialement dédié au bien-être de chacune. J’ai la joie de partager ses pensées autour de l'agent, son experience autour de sa reconversion et sa manière de dépasser le syndrome de l'imposteur. Ton code promo pour obtenir 20% de réduction en t'abonnant à la plateforme Membership : YOUAREENOUGH Pour pouvoir en bénéficier, tu as besoin de choisir l'option ANNUEL Vous pouvez vous connecter à Léa via IG : @shala.souls Site web : https://shalasouls.podia.com A tout moment vous pouvez me contacter pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Web Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	22 Jun 2023	110. Développer ta présence magnétique – 5 clés pour accéder à ton authenticité	00:27:40
Prendre un RV téléphonique avec moi Devenir Membre Découvrir le coaching Dans cet épisode, je vais vous parler d'un changement profond qui s’opère en moi suite à mon opération. Je suis pleinement présente, ce qui fait que je me sens plus juste, plus à ma place, plus ancrée et plus sereine. Je développe une relation avec moi-même qui va plus en profondeur, plus empathique envers moi-même et les autres, mais surtout, et cette observation m’a donné envie de vous parler aujourd’hui de la présence magnétique. Alors qu’est ce que c’est ? Selon le dictionnaire, etre magnétique c'est avoir une influence puissante et exercer une attraction, cela passe par valoriser soi-même et les autres, rassurer soi-même et les autres, prendre des initiatives, oser, tout en étant en maîtrise de ses émotions. Alors, plongeons dans ce sujet de comment tu peux développer cette présence dans ta vie d’entrepreneure pour etre au plus juste. Je vais le décomposer en plus petits morceaux pour que tu puisses te l’approprier en écoutant cet épisode. Le magnétisme apparaît quand on se connecte pleinement à notre authenticité et valeur de soi, que même quand les choses ne se déroulent pas comme nous l'espérons, nous savons que notre valeur ne peut pas nous être enlevée par quoi que ce soit d'extérieur et que de bonnes choses arrivent toujours. Le fait d'être magnétique, n’est pas quelque chose d’innée, mais plutôt quelque chose que l’on devient, en entreprenant ce chemin de la connaissance de soi. C’est de s’autoriser à enlever des couches de comportements d'autoprotection que nous avons développés pour survivre. C’est une danse avec ton saboteur qui te parle à tout moment en te diminuant ou en te disant que tu n’es pas assez. C’est de questionner ces phrases pour en posant la question « est ce vrai » ? ou est ce bénéfique pour moi de penser ça ? Je te laisse découvrir les 5 clés pour redevenir magnétique à ton tour. Bonne écoute ! A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	16 Apr 2021	1. Pouvoir vs Force	00:09:25
Dans ce tout premier épisode, je voulais vous parler de la confiance en la vie et donc naturellement de la confiance en soi. Vous vous êtes déjà certainement posé ces questions, comment je peux savoir si je suis sur la bonne voie ? Sur mon propre chemin de vie ? Comment m’assurer que je ne perds pas mon temps, que je ne suis pas en train de passer à côté de ma vie ? Et surtout, comment ressentir la paix envers moi-même, même quand je dois prendre une décision importante, ou de faire un choix dans ma vie qui me propulsera vers une direction nouvelle ? Nous nous attachons naturellement aux choses, aux parcours, à la linéarité, nous cherchons une stabilité, dans nos choix de vie, de carrière, de famille mais parfois, cette stabilité une fois atteinte, ne nous convient plus. C’est la où la phase de frustration s’installe, petit à petit, tranquillement mais durablement. Mais la bonne nouvelle est que, me rendre compte de cet état n’est pas la fin, mais plutôt le début d’une quête. D’une quête de soi, d’une vie en conscience, d’une vie qu’on choisit et d’une ouverture vers ce qui est possible. C’est aussi un début d’une rencontre avec soi-même. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	26 May 2022	58. Human Design - Mélodie Jeanniard du Dot nous guide comment donner vie à son destin	00:57:12
Bonjour à vous toutes, dans cet épisode j’ai la joie de vous présenter Mélodie Jeanniard du Dot, accompagnatrice en Human Design et lectrice du Tarot. Après une école de commerce et un poste chez Estée Lauder à Londres, elle répond à sa passion pour la beauté par la quête du bien-être en adoptant une approche plus holistique : tête-coeur-corps. D’abord par intérêt personnel, elle s'intéresse de plus en plus au développement personnel, la nourriture, l'énergie pour ensuite comprendre ses autres envies notamment celle de la créativité qui passe par la création de sa marque de bijoux et son goût pour la peinture. Mélodie va nous parler plus en détails de la méthode Human Design, du Tarot, de son chemin vers l’alignement et de sa capacité à concilier ses passions avec sa vie de Maman. Lors de cet épisode elle m'a fait ma lecture individuelle du schéma Human Design, qui vous permettra aussi de vous y repérer dans vos propres lectures. Profitez ! Dans cet épisode nous parlos de : Human Design, vous pouvez consulter les sites : www.mybodygraph.com www.jovianarchive.com Pour suivre Mélodie Jeanniard du Dot : https://www.instagram.com/melodiejdd/ A tout moment vous pouvez vous connecter à moi : Email womenempowermentschool@gmail.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	06 Jul 2023	112. Retrouver ton alignement - Aurelia Clot, co-fondatrice de Jolimoi, partage son expérience de création de communauté d'entrepreneurs	00:55:11
Prendre un RV téléphonique avec moi Devenir Membre Découvrir le coaching Dans cet épisode, vous allez rencontrer Aurélia Clote – la Cofondatrice et CNO (Chief network officer) de Jolimoi. Ce réseau de 10 000 experts beauté indépendants, qui lève 7M€ et réinvente la vente à domicile. Son concept ? - permettre au consommateur de vivre une nouvelle expérience d'achat en s'appuyant sur les réseaux sociaux et les liens de proximité avec le vendeur. Aurélia est une vraie personnalité autodidacte, convaincue qu’on peut réussir dans sa vie professionnelle en se formant soi- même, avec une bonne motivation. Elle passe par Europe 1, Canal +, M6 pour ensuite découvrir la vente à domicile avec la marque américaine Stella & Dot. A 45 ans elle saisit l’opportunité de rejoindre Isabelle Rabier dans l’aventure entrepreunariale au lancement de Jolimoi. Elle construit ce réseau impressionant des venderus à domicile, en se basant sur ces 5 principes : l’autonomie, l’ecoute et la collaboration, un suivi regulier du reseau et la formation continue. J’ai hâte de vous présenter sa stratégie d’empowerment personnel. Prendre contact avec Aurélia : IG @clochetteontheroadagain / @jolimoi Web : https://www.jolimoi.com A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	01 Feb 2024	140. Carrière ou vocation ? – 4 archétypes pour t’aider à comprendre ce que tu recherches	00:38:13
Participer au programme Empowering Coaching Club Prendre un RV gratuit avec moi Devenir Membre Découvrir le coaching Je me suis vraiment posée la question, d’abord à moi-même, qu’est ce qui a fait qu’un jour j’ai pu être très heureuse et épanouie au sein d’une société et deux ans plus tard, je n’arrivais pas à me motiver pour y aller le matin. Comment capter ce point de bascule qui s’opère en nous secrètement, avant même qu’on trouve les mots pour comprendre ce qui nous arrive. En gros, à quel moment la carrière ne m'intéressait plus et j’ai eu une soif, un appel de cœur, une nostalgie pour quelque chose de plus grand, que j’appelle la vocation. Nous commençons tous au même endroit, le besoin de travailler pour combler nos besoins de base : manger, boire et vivre sous un toit. Nous développons ensuite un besoin d’évolution, de se voir en mouvement qui peut se traduire par l’envie d’avoir une très belle carrière. Cette carrière, elle éveille notre désir par ce qu’elle va payer plus que ce dont nous avons besoin, elle va payer plus que le minimum nécessaire. Elle va nous permettre d’appartenir à un cercle, elle va répondre à notre quête de statut, d’estime de soi, ou même d’amour. Mais dans cette quête de carrière on peut parfois oublier le prix que l’on paie, en termes de temps, de disponibilité, de sacrifices que cela nous demande de faire. Pour ma part, j’ai ressenti que malgré la réussite apparente, il y a un manque intérieur , un désir inachevé, une déconnexion avec l'être que j’étais le plus authentiquement et à ce moment-là, je commençais à me recalibrer, à observer mon niveau d’énergie, à écouter mon corps à identifier mes talents pour trouver non pas la carrière mais la vocation. Suivre ton appel pour trouver ta vocation, n’est pas un moment facile. Et dans cet épisode je vais t’expliquer pourquoi, en utilisant ces 4 archétypes, ta transition vers une nouvelle étape peut devenir plus claire et légère. A tout moment vous pouvez me contacter pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Web Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	03 Jun 2021	9. Argent, argent ! Dis-moi qui je suis ?	00:30:57
Dans cet épisode, on attaque un sujet qui me passionne, un sujet que je découvre tous les jours, que je regarde de près et de loin car il a tellement de mystères. C’est peut-être le seul sujet au monde qui est à la fois gênant et fascinant, il touche notre conditionnement religieux, social et culturel. Il vibre dans nos cellules, il est transmis par nos gènes, par les histoires familiales, par le silence entre deux mots, par les larmes et par les sourires. Il forge notre caractère, il devient notre but, notre obsession, il éveille notre imagination ou se cache derrière l’émotion de honte. Il nous fait rêver ou il nous fait peur. Et pour aller encore plus loin, il touche la relation la plus intime que nous avons avec nous-même. Il se frotte à notre estime de soi, il flirte avec notre confiance en soi, il ne laisse pas indifférent notre définition de succès. L’argent, car oui aujourd’hui je voulais vous parler de l’argent, est très étroitement lié à l’entrepreneuriat car c’est le moment dans la vie quand on doit définir jour après jour notre valeur. Combien coute mon temps ? Mon travail ? Mon expertise. Qu’elle est mon prix ? L’entrepreneuriat nous fait sortir de la grille tarifaire, surtout quand on a envie d’innover, de proposer des services qui n’existaient pas avant. Il nous expose à la question de la qualité de vie qu’on veut avoir, du temps qu’on veut consacrer au travail, et à l’idée qu’on se fait à propos de celui qu’on appellera plus tard dans notre business plan - notre client. Ce personnage imaginaire qui va sortir de l’argent de sa poche pour que notre machine tourne. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	09 May 2024	154. Arrêter de survivre - Florence Arnaud, docteure en droit et coach akashique incarne l’audace d’être soi	00:48:58
Prendre un RV gratuit avec moi Devenir Membre Découvrir le coaching Aujourd’hui, vous allez rencontrer Florence Arnaud, cette Docteure en droit et ancienne maître de conférences en droit, se reconvertit à 55 ans pour retrouver sa voix en se reconnectant à la médiumnité. Touché des intolérances alimentaires importantes, dans son ancienne vie de chercheure en droit, elle se spécialise en droit de l'alimentation. En parallèle, elle fonde et anime un espace de partages en format blog, Makanaibio.com, autour duquel s'est créé toute une communauté de passionnés d'une alimentation saine et respectueuse de TOUT le vivant. Elle publie son 1er livre, sur les intolérances alimentaires, et se formée à l'accompagnement en matière de nutrition pour devenir coach certifiée par l'Institute for Integrative Nutrition. Puis elle ressent le besoin d'une formation de coaching complémentaire, et devient coach certifiée à la Life Coach School. Dans le même temps, elle poursuit sa carrière universitaire, pour devenir cheffe d'un département de plusieurs dizaines de fonctionnaires et contractuels, au service de plus de 300 étudiants chaque année. Cette carrière était devenue étouffante pour elle, elle décide de quitter l'université et d'abandonner son statut. En 2022 elle se forme au coaching akashique dans une école québécoise cette fois-ci qui l'a certifiée à accompagner les gens et les entreprises à connecter à leur âme. Elle ressent alors véritablement trouver sa voie, retrouver sa voix, pour reconnaitre sa sensibilité à la médiumnité. A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	02 Dec 2021	35. Savoir choisir - Anne Peres entreprend dans la Beauté, tout en choisissant un mode de vie qui respecte un équilibre personnel	00:37:21
Rencontrez Anne Peres, la co-fondratrice du Spa Alaena et de la première marque de cosmétique BIO 100% Made in France. Anne grandit à Biarritz, elle adore le surf et la compétition sportive mais pour ses études elle quite la côte basque pour intégrer un parcours d’ingénieur à Centrale Paris. Tout juste diplômée, elle choisit de rejoindre le projet de son père, chirurgien esthétique, qui souhaitait créer un spa adossé à son cabinet médical, pour offrir un parcours de soin complet à ses patients. Cependant, l’histoire de la marque sera finalement écrite par des femmes : Sylvie Peres, le docteur dermatologue responsable de la création des formules, ainsi que ses filles : Alaya et Anne en charge de la gestion de la production, de la distribution et de la communication. Dans cette entreprise chacune a son rôle, chacune a sa place et ses responsabilités. Ensemble, elles ont créé un système de travail non-hiérarchique, pour permettre à chacune de s’épanouir dans le respect de la personnalité unique de chacune. Découvrez la philosophie de vie qui a permis à Anne de réinventer sa carrière et d’imaginer une vie qui lui convient, tout en respectant ses besoins, ses passions et sa vie personnelle. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	16 May 2024	155. Retrouver la régularité dans tes ventes – La méthode VSRP	00:32:17
Postuler au programme Empowering Coaching Club T'inscrire à la Masterclass "Comment créer ton premier podcast" Prendre un RV gratuit avec moi Découvrir le coaching Je voulais partager avec vous quelques réflexions clées qui m’accompagnent dans la création de mon activité de coach qui pourront servir à toutes celles qui sont déjà coach, thérapeutes ou qui entreprennent en se mettant au service des autres. J’ai eu récemment une session de supervision avec une de mes coachs issues du programme Empowering Coaching Club, et cette session m’a fait réfléchir à quel point, le soutien est nécessaire et surtout le partage d’expérience. Alors cet épisode est la pour vous donner un avant-gout des certains apprentissages de ce programme. Pour beaucoup parmi vous, dans cette quête de création d’activité il y a toujours cet arbitrage à faire : comment grandir et générer la croissance, sans augmenter le niveau de stress ni d’énergie ou de temps que vous êtes prêtes à donner à vos entreprises. Et cette question est super juste. Comment entreprendre sans rogner sur la qualité de vie perso qu’on veut avoir. Après avoir écouté cet épisode, tu vas découvrir la méthode VSRP, cette méthode qui m'a aidé à créer une activité qui marche dans la duré et qui m'a permis de devenir autonome financièrement. A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	19 Aug 2021	20. L’intention - Créer une vie épanouissante en utilisant le pouvoir de l’intention	00:22:53
Dans cet épisode, on parlera du pouvoir de l’intention, c’est-à-dire de la capacité à faire appel à une force présente dans l’univers, sous la forme d’un champs d’énergie invisible. Wow wow wow, cet épisode sera un peu magique, je vous le promets. Vous allez apprendre la sagesse d'Anne Givaudan inspirée de son ouvrage « Les Formes Pensées » ainsi que de Wayne Dyer et son livre « Le pouvoir de l’intention » que je vous conseille de lire absolument. Le secret pour concrétiser tout ce que vous désirez tient à votre volonté et à votre capacité à vous re-aligner en pérmanence afin que votre monde intérieur soit en harmonie avec le monde extérieur. La question n’est pas « comment faire pour y arriver ?» la question est « comment rester confiante que mon désire se manifeste ?» Même si cela veut dire de faire un saut dans l’inconcevable grâce au pouvoir de notre imagination car ce qui est inconcevable encore aujourd’hui le sera très probablement dans quelque temps. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	19 Aug 2023	118. Te connecter à l’abondance - 5 circonstances dans lesquelles l’argent rime avec l’accomplissement	00:21:04
Prendre un RV téléphonique avec moi Devenir Membre Découvrir le coaching Ceci est une histoire d’accomplissement qui m’a été confiée cet été en Toscane. Dans ce cadre bucolique, j’ai pu avoir une prise de conscience autour des étapes de création de l’abondance autour de soi à travers une rencontre. A mon tour, je vous transmets 5 circumstances clé, qui sont capables de transformer le chemin vers la création de l’argent en accomplissement de soi. Ces prises de conscience peuvent alimenter vos parcours entrepreneuriaux pour arrêter d’utiliser vos résultats actuels contre vous-mêmes. Profitez-en. A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	18 Nov 2021	33. La vulnérabilité - Mai Hua partage comment retrouver sa voie en répondant aux invitations que la vie nous envoi	00:48:42
Dans cet épisode, vous allez rencontrer Mai Hua. Cette femme aux multiples vies, passe par la case bonne élève et démarre sa carrière chez L’oréal. Au fur et à mesure, un grand changement s’opère en elle. Elle entre sur le chemin du développement personnel, se libère du salariat et s'expose au monde en créant son blog en 2011 avec l'envie d'y parler de beauté. Cependant la vie va l'amener à s'éloigner rapidement des tutos classiques pour partager sa quête personnelle. Au fil des rencontres, cette color designer de formation accède à une prise de conscience encore plus profonde, quasi métaphysique. Elle devient réalisatrice de cinéma et met au monde un bouleversant récit-documentaire : "Les Rivières", qui revient sur son histoire familiale. De sa grand-mère à sa fille en passant par sa mère ou elle-même, Mai réalise qu'elle fait partie d'une lignée de femmes maudites et offre une plongée en plein cœur de sa vulnérabilité. Elle touche son public au plus profond. Bonne écoute à vous toutes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	08 Dec 2022	84. Marketing post-croissance, Fanny Basteau, la fondatrice de l'Oiseau Vert, réinvente les fondamentaux de la stratégie marketing de demain	00:49:11
Rejoindre la promotion A&A de Janvier Prendre un RV téléphonique avec moi Devenir Memebre Quel est le lien entre l’Aroma Zone, le caviar d’aquitaine et les oiseaux migrateurs ? Fanny Basteau, et son travail de disruption dans le domaine du marketing. Dans cet épisode vous allez rencontrer la fondatrice de l’agence l’Oiseau vert. Aguerrie aux techniques et stratégies marketing, habitée par les philosophes antiques, passionnée par les grands mouvements de société et les tendances, stratège de marque, pétrie de culture littéraire, Fanny n'aime pas être trop enfermée dans une case. Quand nous nous sommes rencontrés, elle m’a parlé de la vibration à intégrer dans la stratégie marketing et j’ai compris rapidement que nous avons beaucoup en commun. Elle est autant business que littéraire, après une prépa littéraire, une double licence de philo et lettres, elle est rentrée à l'Essec et après 2 ans d’expérience chez Pernod Ricard Elle a pris son envol dans l’entrepreneuriat. Visionnaire et audacieuse, elle revoit les bases du marketing classique, et avec beaucoup de finesse, imagine de laisser derrière tout ce qui est obsolète pour proposer des nouveaux scénarios aux marques en quête de nouveaux modèles économiques. Elle va jusqu’à modéliser son approche holistique sous nom « le modèle de l’oiseau vert » pour se diriger vers le marketing post-croissance, ce modèle repose sur ces 3 renversements : D'un marketing de consommation à un marketing de mission D'un marketing de l’offre à un marketing de l’action D'un marketing de la communication à un marketing de la sensibilisation Pour contacter Fanny : IG @fannybasteau.oiseauvert Web www.oiseauvert.com A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Web Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	24 Nov 2022	82. Répondre à l'appel d’aller plus loin - Jeanne Theuret quitte sa carrière d'avocate pour se mettre au service de la santé des femmes	00:38:41
Bonjour à vous toutes, aujourd’hui je vous présente Jeanne Theuret – mon ancienne coachée qui va vous raconter son histoire intime de reconversion. Jeanne n’ a pas fait les choses à moitié et fait partie de femmes qui ne reculent devant rien. Après de brillantes études en France et à Harvard, elle devient avocate en droit des affaires internationales et ayant grimpé les échelons avec la rapidité d'un lévrier, elle se fait nommer par Forbes dans les top 10 Rising Stars des avocats du CAC 40. C'est précisémment le moment, quand elle décide de faire son grand saut dans le vide de l’entrepreneuriat. Alors pourquoi ce changement de carrière ? D’où vient son appel ? Qu'est ce qui l'anime pour se lancer et donner vie à Sorella, le premier espace de santé innovant dédié aux femmes. Prendre un RV téléphonique avec moi Devenir Memebre Pour contacter mon invitée de cet épsiode Jeanne : https://wearesorella.com jeannetheuret@gmail.com A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Web Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	03 Aug 2023	116. Faire de soi une priorité - Stéphanie Cristofaro partage sa manière de trouver son équilibre intérieur	00:44:48
Prendre un RV téléphonique avec moi Devenir Membre Découvrir le coaching Passée par de plus belles maisons de couture telles que Dior, Carven, Louis Vuitton, en tant que styliste imprimées et broderie, Stéphanie décide de quitter cette voie professionnelle en passant par l'Institut français de la Mode où j’ai eu la chance de la rencontrer lors du programme IFM Entrepreneurs, le programme qui soutient le lancement d’entreprise. A cette période, Stéphanie décide de lancer sa propre marque de vêtements 00ffff.paris pour ensuite suivre son envie d’aller plus loin dans sa quête de création. Elle intègre une école de peinture décorative pour se former aux techniques anciennes de la peinture naturelle pour ensuite devenir designer murale et peintre. Sur ce chemin, elle devient maman de 3 enfants en 16 mois, en ayant des jumeaux, à sa grande surprise et ses priorités changent radicalement, mais elle n'abandonne jamais son envie de se développer et d'aller plus loin. Il y a un an, Stéphanie décide d'intégrer mon programme Alignées et Accomplies pour se défaire de ses croyances autour de l'argent et dépasser sa peur d'échouer. Dans cet épisode, elle partage avec vous les changements qui arrivent à la sortie de cette expérience. J'ai hâte de partager son parcours singulier avec vous ! Prendre contact avec Stéphanie : IG @00ffffparis_/ @romae.ornaments A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	30 May 2024	157. Apprendre à réguler ton système nerveux – Que faire quand les émotions t’envahissent ?	00:28:38
Postuler au programme Empowering Coaching Club Prendre un RV gratuit avec moi Découvrir le coaching Cette semaine, j’ai vécu un moment désagréable. Quand mon fils jouait avec mes clés au comptoir d’un café et n’arrivait pas à toutes les attraper, a poussé un cris de frustration, une femme se tournant vers lui a dit « chuuuut » assez sévèrement. Je l’ai regardé sincèrement étonnée à quoi elle m’a répondu : « c’est un espace public ». Avec beaucoup de calme et fermeté j’ai répondu que c’était avant tout un espace de vie et que cet enfant de deux ans ne savait pas encore gérer sa frustration. Sans rentrer dans les détails, j’ai compris à quel point on nous apprend dès la naissance que faire avec nos émotions : les réprimer et si on ne sait pas comment faire, de partir. On essaie pas de comprendre ni de soutenir. On a aucune patience pour nos émotions. Au point de ne pas savoir en tant qu’adulte comment gérer ses émotions autrement que par leur extinction. J’ai ressenti chez cette femme, une sorte de rage au début qui s’est converti en culpabilité complètement refoulé, qu’elle n’a pas pu ni su me communiquer. Et j'ai vu cette incapacité de sortir de là. Comme si elle n’était pas pleinement là, aux commandes, mais elle subissait une pression intérieure qui la gouvernait. Les quatres états sont : FIGHT FLIGHT FREEZE OR FAWN (Combat, Fuite, Immobilisation ou réponse de soumission). Le système nerveux “choisit” sa réponse en fonction de ce qui lui est familier. Les enfants régulièrement exposés au stress dans leur relations d’attachement apprennent à survivre en utilisant de façon excessive une ou deux de ces réponses, souvent associées. Résultat ? réprimer nos émotions dans nos vies d’adultes au prix d’être aimé se matérialise par les symptômes physiques. Si ce ne sont pas nous qui nous exprimons, ce sont nos corps. Gabor Mate partage une étude dans laquelle on découvre que 80% des personnes touchées par les maladies auto-immunes sont des femmes. Les femmes ont plus tendance que les hommes de se sentir responsable des émotions des autres, de supprimer leur colère, de prioriser les besoins des autres devant leurs propres besoins en se condamnant à la fatigue chronique, en voulant plaire à tout le monde de façon compulsive. Je vais partager avec vous mes techniques d’autorégulation émotionnelle qui m'aident au quotidien à sortir de ces états réactifs, ou les émotions prennent le devant, pour faire réagir ou me comporter de façon compulsive et non volontaire. A tout moment, tu peux prendre le RDV gratuit de 30 min avec moi pour mieux comprendre comment sortir de ces schémas pour retrouver ta liberté personnelle. Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	23 Feb 2023	94. Surmonter sa peur du rejet - Anne-Claire Ruel, coach intuitive dévoile sa manière d'avancer	00:43:34
Prendre un RV téléphonique avec moi Devenir Membre Découvrir le coaching Bonjour à vous toutes, aujourd’hui je vous présente Anne Claire Ruel, l’intuitive coach, qui fait partie du programme en cours Alignées et Accomplies. Anne-Claire, a décidé de mettre son expérience personnelle au service de l’autre, en l’accompagnant et en le guidant par le coaching intuitif. Aujourd’hui on parlera de son chemin entrepreneurial, ses retraites immersives de reconnexion à soi et des cercles de paroles qu’elle anime auprès des femmes de tous horizons. Anne Claire a eu plusieurs vie avant de devenir coach, mais son point de bascule s’est opéré à 19 ans, la disparition de son papa marque une étape de sa vie qui a littéralement chamboulé son équilibre, ses croyances, sa confiance en la vie et donc en elle, on parlera aussi de ce que cela veut dire de reconstruire sa sécurité intérieure ... Le point de départ de grands questionnements, de moments de profonde tristesse, de vides, le début des angoisses mais avec elles, l’envie de comprendre et de dépasser cet état. Ensemble, nous vous lançerons dans cet épisode l'invitation à la prochaine retraite Félicité, un séjour de 4 jours dans un cadre unique pour ouvrir votre cœur, dans un esprit de bienveillance et sans jugement pour que vous puissiez vous mettre à nue et rencontrer la femme sauvage, rayonnante et créative que vous êtes. J'ai hâte de partager ce moment avec vous ! Ton code promo pour obtenir 20% de réduction en t'abonnant à la plateforme Membership : YOUAREENOUGH Pour pouvoir en bénéficier, tu as besoin de choisir l'option ANNUEL Vous pouvez vous connecter à Anne-Claire via IG : @anneclaire_ruel Infos au sujet de la retraite : https://www.anneclaireruel.com/felicite-4-jours-3-nuits/ A tout moment vous pouvez me contacter pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Web Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	08 Sep 2022	71. Les Formes Pensées (Partie 1) – Anne Givaudan, auteure et thérapeute essénienne démystifie le pouvoir guérisseur de nos pensées	00:30:40
Attention, cet épisode n'est pas conseillé aux personnes non-sensibles à la spiritualité et aux parcours de vie hors norme. En écoutant ce podcast, vous allez rencontrer Anne Givaudan, auteure, conférencière, formatrice thérapeute essénienne. Ces ouvrages ont ouvert une porte à toutes les personnes qui ont pu expérimenter des sorties du corps et des voyages dans leurs vies précédentes. Elle accompagne des personnes qui cherchent des réponses venant des mondes subtils. En effet, elle est comme un funambule entre deux mondes et passe, en se jouant, de l’un à l’autre sans difficulté et sans même donner l’impression qu’il s’agit là d’un phénomène rare, voire extraordinaire. J’ai rencontré Anne dans le cadre de son stage « Les formes pensées » et je n’ai pas pu m'empêcher de partager cette rencontre avec vous et mon propre vécu sur le pouvoir des formes pensées sur ma santé et mon état d’être. Vous allez découvrir pourquoi les pensées peuvent nous étouffer ou nous dynamiser, ou en tout cas nous mettre sur le chemin indispensable à notre libération. Si vous souhaitez vous connecter à Anne Givaudan, voici ses coordonnées : editions@sois.fr ou aura@sois.fr. Pour consulter les formations à venir : www.sois.fr A tout moment vous pouvez vous connecter à moi : Email womenempowermentschool@gmail.com IG Women Empowerment School A tout moment vous pouvez vous connecter à moi : Email womenempowermentschool@gmail.comIG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	19 Apr 2021	3. Choisir ou subir ?	00:11:11
Dans cet épisode, on va parler d’un sujet essentiel pour chaque personne qui souhaite se développer. Se mettre en action, arriver à ses objectifs et vivre tout simplement en harmonie entre ce que je suis et ce que je veux être. Je vais vous dévoiler la notion de "l’enfant émotionnel" qui est une posture dans la vie ou tout ce qui nous arrive dépend des autres. Ce sont les autres qui nous rendent triste ou heureux. Quand on a cette approche de dépendence émotionnelle des autres pour retrouver notre joie, on délègue tout notre POUVOIR et on se retrouve dans l’énergie de SUBIR. Comment l'éviter ? Je vous laisse découvrir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	14 Oct 2021	28. L’autohypnose – Enlever les blocages, arrêter de vivre dans le passé et apprendre à manifester son futur succès	00:31:40
Aujourd’hui je vais vous parler d’un sujet passionnant qui est l’autohypnose et la neuroplasticité de notre cerveau. Cette incroyable capacité du cerveau à changer tout au long de notre vie peut nous aider à débloquer les croyances limitantes qui se sont installées en nous depuis notre enfance. C'est un fait que chaque fois que nous apprenons ou faisons quelque chose de nouveau, notre cerveau change. Il est également façonné par tout ce que nous avons vécu, à la fois positivement et négativement. Nous pouvons prendre le contrôle de notre expérience et manifester les choses que nous voulons dans la vie au lieu de passer par défaut à un récit subconscient négatif. Identifier et reprogrammer vos croyances limitantes est exactement ce que vous apprendrez lors des sessions de coaching avec moi. Je vous propose de faire un exercice d'autohypnose avec moi lors de ce podcast et j'ai hâte de savoir si cette expérience vous a plu ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	12 Dec 2024	182. Accélérer ta visibilité et vaincre la procrastination - Les indispensables de ta communication	00:30:47
Découvrir le coaching Réserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moi Réserve ta place pour la formation "Les indispensables de la communication" Passes-tu beaucoup de temps à peaufiner ta communication au lieu de connecter avec tes clients ? Ou remets-tu tout ça à plus tard car tu doutes des outils ou de la qualité de ce que tu crées ? Si tu es en phase d’agrandir ta visibilité et tu te sens bloquée dans la création de ta communication, alors cette formation est faite pour toi. Dans cet épisode, je dévoile les coulisse de ma nouvelle formation "Les indispensables de la communication" co-crée en collaboration avec Margaux Saubry-Bobet, experte en marketing digital. Après avoir travaillé 13 ans auprès des plus grandes marques (Hermès, L’Oréal) à développer les outils pour créer le lien avec le client, elle décide de contribuer au profit des femmes entrepreneures. Ce programme a pris vie pour te donner les meilleurs outils clés quand tu es en phase d’accélération de ton activité pour t’économiser ton temps et ton énergie afin de garder ton focus sur ton activité principale et t’alléger de toutes les autres tâches opérationnelles, inhérentes à ton métier d'accompagnement. Cette formation est conçue pour t’aider à te mettre en action, dépasser tes moments de procrastination et mettre en place une communication optimale pour générer plus de ventes. Ce que tu auras accompli en participant à cette formation : Ta plateforme de marque, unique & qui te ressemble = ta boussole Le contenu de ton site web pour présenter et vendre ton offre Ton compte IG & ta newsletter pour convertir en maitrisant les coûts Tes freebees pour agrandir ta liste de contacts pour la newsletter Ton plan de communication cohérent pour créer des 1ers résultats tangibles Tes outils pour créer, animer et promouvoir ton podcast & ta 1ère formation 📍 Zoom (6 RDVs live) 🗓 Les mardi, du 28/01 au 4/03, 12h30-14h ⏰ Réserve ta place avant le 15 janvier ✨ 1500 € (Tarif Early Birds 750 €) * *Offre valable uniquement jusqu’au 31 décembre A tout moment, tu peux prendre le RDV gratuit de 30 min avec moi pour gagner en clarté et vous alignez. Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	04 Jul 2024	162. La santé mentale et la parentalité - Comment faire face aux épreuves de fertilité avec ENSEMBLE ?	01:09:20
Participer à la Résidence Créative à Ibiza Prendre un RV gratuit avec moi Découvrir le coaching Le chemin accidenté vers la parentalité, c'est quoi ? Chaque chemin vers cet engagement de devenir parent est singulier, cependant certains ne dépendent pas entièrement de nous et nécessitent un soutien professionnel. Après avoir eu un premier enfant aisément, occupé des postes de cadre dirigeant, Marie Findling a (mal) vécu 3 'fausses couches' consécutives, qui l'ont profondément bousculée dans sa vie personnelle et professionnelle. Elle est convaincue de la nécessité de se faire accompagner, par le bon psychologue, avec la bonne méthode, pour accepter et surmonter une épreuve de fertilité, individuellement et en couple. Dans cet épisode, Marie partage son histoire singulière, ayant profité d'une installation avec son mari et sa fille de 4 ans, à Madrid pour donner une nouvelle orientation à sa carrière et sa nouvelle façon de faire famille. Elle choisit d'œuvrer sur un sujet qui lui tient particulièrement à cœur : l'accompagnement des hommes, femmes et couples qui connaissent un chemin accidenté vers la parentalité. Elle vient de lancer ENSEMBLE et propose un soutien psychologique aux épreuves de fertilité : un parcours balisé, qui allie réflexion personnelle guidée, séances individuelles avec un psychologue spécialisé en périnatalité, et interactions avec la communauté ENSEMBLE. Le tout en français et 100% en ligne ; notamment pertinent pour les francophones expatriés. Avant d'oser l'entreprenariat, Marie a travaillé pendant 12 ans dans le secteur du Retail, luxe et immobilier. Pour des grands groupes, elle a piloté des projets internationaux améliorant l'expérience client et employé, et lors de son dernier poste elle reportait au Directoire d'un groupe coté au CAC40. Elle trouve gratifiant de transférer ses compétences vers une cause qui l'anime profondément. Elle est ravie de renouer avec l'expatriation, qu'elle avait connue lors d'échanges universitaires à Hong Kong, en Russie et au Cambodge pendant son cursus à HEC Paris, puis à Londres au début de sa carrière. Elle vit entre Madrid et l'île de Ré, et valorise cette flexibilité, qui lui rappelle son enfance nomade entre l'île de Ré et Megève. Marie s'épanouit également dans le yoga, la lecture, la natation et le ski. Organisée, adaptable et fédératrice, elle valorise particulièrement la liberté et le courage, des qualités essentielles dans ses engagements personnels et professionnels. A tout moment, tu peux prendre le RDV gratuit de 30 min avec moi pour mieux comprendre comment sortir de ces schémas pour retrouver ta liberté personnelle. Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	17 Nov 2022	81. Maîtriser tes émotions - Comment sortir de l'impuissance et arrêter de procrastiner ?	00:32:13
Méditation pour agmenter ta propspérité dans la vie Prendre un RV téléphonique avec moi Devenir Memebre Cet épisode est une expérience qu'on va vire ensemble pour la première fois ! Je partage avec vous une session en directe issue du programme Alignées et Accomplies. Ce programme que j'ai conçu pour te donner accès à ton plein potentiel en tant qu'entrepreneur. Que tu sois tout au début de ton projet ou avec quelques années d’expérience entrepreneuriale, ce programme s'adresse à toutes celles parmi vous qui se posent ces questions : · Comment me connaître moi-même et utiliser mon énergie de façon consistante dans mon activité (sans m'épuiser) ? · Comment augmenter mon impact et mes résultats financiers ? · Comment construire mon activité en connexion avec ma vraie nature et arrêter de m'auto-saboter ? · Comment retrouver ma flamme et mon enthousiasme à l’idée d’entreprendre ? Cette fois-ci on parlera d'émotions. Ce véhicule qui nous transporte vers nos résultats dans la vie. Prête pour sortir de l'impuissance et arrêter de procrastiner, prend ton thé, assieds toi confortabelemtn et on n'y va ! A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Web Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	10 Feb 2022	44. Expander - Transformer la jalousie en expansion de soi	00:20:35
Les EXPANDERS, ce sont ces personnes qui nous rappellent nos quêtes. Ce sont nos miroirs, qui tel un éclat, ils vont nous sauter aux yeux et qu’on va souvent juger comme insupportables. Mais après une lecture plus profonde… on réalise que ce sont des messagers pour notre cerveau. Ce qui est insupportables en eux, c’est la partie de notre propre vie que nous ne voulons pas regarder en face. Ils nous rappellent notre impuissance, mais au même titre ils peuvent nous inspirer pour passer à l’acte et changer sa vie. Il s'agit de « voir pour croire », ces personnes montrent à votre subconscient ce qui est possible. Ils servent à fermer le bec de notre saboteur qui nous dit « il faut travailler dur pour bien gagner sa vie » jusqu'à ce qu’on rencontre quelqu’un qui gagne extrêmement bien sa vie en s’amusant dans son travail. Cette personne est une preuve tangible que notre croyance limitante est fausse. Les expanders vous aident à prendre conscience que tout ce que vous désirez est possible. Et ce qui nous dérange au premier abord, est que nous n’avons pas encore trouvé notre propre manière d’y arriver. Cette éventualité d’y arriver à créer ce dont nous désirons, va nous pénétrer au plus profond, va nous sortir de notre quotidien, jusqu’à la création de ce sentiment mystérieux que nous éprouvons tous à un moment donnée de la vie, une sorte d'obsession, douce et terrible à la fois, étrange et familière, qui nous fait imaginer une vie tout à fait différente de celle qu’on connait déjà. Et si cette obsession, on réussit à la soutenir par l’émotion de confiance en soi, elle se convertit en détermination. Cette force ravageuse, dont l’intensité dépendra du tempérament de chacun, capable de nous détailler et mettre sur une voie nouvelle, une voie qu’on n’a pas soupçonnée exister. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	09 Nov 2023	129. Choisir sa vie - Ylanaé, coach capillaire, partage comment créer un business à 250K€ sans tomber dans le burn out	00:57:33
Faire le quizz pour découvrir ta relation à l'argent Prendre un RV gratuit avec moi Devenir Membre Découvrir le coaching Dans cet épisode, vous allez rencontrer Ylanaé, qui est coach capillaire générant 250K€ par an dans son business. Elle m’a confié qu’après +8 années à travailler en tant que chef de produit marketing, ou elle a eu la sensation de ne plus etre a sa place, elle décide de prendre un virage 360 pour me reconvertir dans la coiffure et créer son propre métier : celui de coach capillaire, un mélange entre du conseil capillaire et du coaching en développement personnel. Elle se spécialise dans l'accompagnement des femmes aux cheveux ondulés, bouclés, frisés, pour les aider à se libérer de toute leur charge mentale pour leurs cheveux grâce à une méthode 100% basée sur la science du cheveu, qui ne nécessite pas d'utiliser une tonne de produits ou y passer des heures, et une haute expertise dans les cheveux texturés. Depuis 2021, elle aide aussi les femmes qui souhaitent vivre une reconversion professionnelle épanouissante, à vivre à leur tour de leur passion pour les cheveux en devenant coach capillaire. Nous parlerons de comment elle a réussi d'être en contact avec son plein potentiel sans tomber dans le burn-out, ses astuces pour choisir son résultat financier et devebir sa propre garantes, nous parlerons des webinaires et challenges qu'elle organise pour gagner en viibilité, et du fait que l'argent n'et pas le but mais la conéquence de sa clarté et confiance en sa capacité à délivrer le résultat pour les autres. Prendre contact avec Ylanaé : Email : hello@coachmycurls.com IG @ylanae_beaute / @devenircoachcapillaire A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	13 May 2021	6. Ce qui m'empêche d'être moi-même - La danse des saboteurs	00:13:20
Cet épisode est inspiré par les nombreuses échanges avec les femmes que j’accompagne dans les réseau Face to Face. Celles, qui souvent quittent les grands groupes, les posts prestigieux pour entreprendre en ligne avec leurs propres valeurs. En réalité, quand je demande qu’est ce qui a déclenché l’envie de changer, elle me repondent souvent – le Burn Out. Après ce long couloir de rétablissement, des moments de remise en question du monde entier nous avons encore des ressources pour créer de projets de vie si lumineux ? La nécéssité de changer de vie est souvent un besoin brulant de se reconnecter à ses talents, à sa source, à son intuition. Comme si dans la première partie de notre vie, nous n'étions pas nous-mêmes. Nous entrons dans une danse de nos saboteurs, d’un jeu de rôle qui s’enchaine à l’intérieur de nous, comme si notre mental était une scène de théâtre. Je vous donne les clés pour comprendre ce mecanisme et comment s'en sortir. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	07 Jul 2022	64. Créer ton offre alignée – 5 piliers pour performer sur le long terme	00:33:47
Quand nous débutons sur ce chemin du champ de possible qui est la création de notre nouvelle entreprise, nous avons souvent tendance à penser qu’il y a une seule et unique manière de faire pour réussir. Il n’y a qu'un prix qui est juste, qu'un produit qui est bon, en gros il existe qu'une seule offre que nous devons trouver et le reste c’est l’erreur, l’échec, la fin de fin. La vérité est que nous sommes les seules personnes qui peuvent savoir qu'elle est l'offre qui marchera pour nous et ça passe par notre propre exploration. Se faire confiance, s’autoriser à essayer, échouer, faire et refaire, mais surtout oublier la pensée qu’il y a une seule offre qui est bien et qu’on doit trouver. Chaque offre est capable de se vendre. Détache-toi des résultats immédiats. Ce qui a radicalement changé ma vie est de comprendre que notre vie est une succession de choix et très souvent on a deux choix à faire : un qui est confortable à court terme car il apporte un résultat visible immédiatement et l’autre qui est inconfortable car il est bénéfique pour toi à long terme mais impossible à mesurer sur le court terme. Et 95% de gens choisisse ce qui est confortable à court terme pour se sentir rassurés mais à long terme ils ressentent la frustration. Par ailleurs, nous mettons intuitivement notre valeur personnelle au même pied d’égalité que les résultats obtenus à court terme. Je te demande désormais de faire ce travail pour détacher ta valeur de ton niveau de ventes du jour au jour. Pour ce faire, apprends à te rappeller quel chemin tu as déjà parcouru, valorise-le dans tes propres yeux pour t’en sentir fière. Beaucoup parmi nous zappe cet étape. Ca s’entraine et c’est un exercice de tous les jours pour que l’appréciation de toi soit une habitude et non pas une exception. Créer ton offre de cet endroit va te donner le pouvoir d’accéder à tes meilleurs idées, à trouver des solutions continuellement, et être au service de ton offre pour generer de l'impact à long terme. Belle écoute et continue à changer le monde autour de toi grâce à ton offre alignée ! A tout moment vous pouvez vous connecter à moi : Email womenempowermentschool@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	03 Mar 2022	47. Se réinventer - Agathe Audouze, thérapeute énergétique et spirituelle qui accompagne les moments de changement	00:55:12
Dans cet épisode, je vous présente Agathe Audouze, entrepreneur e engagée, dans la bio et l’alimentation saine, vegan, fondatrice des cafés Pinson à Paris. Agathe a également fondé en 2014 le blog LaMinutePapillon où elle donne des conseils de nutrition et bien-être. Auteure & conférencière, sur les enjeux de l’alimentation, la santé holistique, le bien-être qui est recemment dévenue coach et thérapeurte. Sa mission est de prendre soin de l’autre, telle une accoucheuse ou une guérisseuse d’un autre temps, réveillant des savoirs ancestraux, toujours vivaces dans de nombreuses régions du monde dont le but est d'accompagner l'être humain dans son processus de transformation. Un échange passionnant autour de la mission de vie, de la reconversion et du cheminement autour de l'alignement personnel. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	21 Apr 2022	54. La puissance de la KUNDALINI - Adèle Weiss, créatrice de Happy Holi Yoga, explique son chemin vers la joie et l'alignement	00:31:18
Je vous présente dans cet épisode Adèle Weiss, enseignante du yoga Kundalini et de Restorative yoga, fraîchement devenue Maman qui vit actuellement aux îles Canaries. Après avoir essayé presque tous les styles de yoga depuis 2005 et étudié intensivement avec des yogis et des praticiens holistiques elle s’est passionnée pour le Kundalini Yoga et son pouvoir transformateur. D'abord au sein de prestigieux studios de yoga parisien et depuis 2 ans principalement en ligne via la communauté que qu’elle a créée : Happy Holi Yoga, un studio de yoga nomade. Mais rien ne la prédestinait à ce métier, elle a fait ses preuves dans sa vie professionnelle ayant travaillé pendant 10 ans dans la communication et l'organisation d'événements médiatisés, les compétences qu’elle utilise maintenant pour rassembler des élèves et organiser des retraites en France et en Europe partageant les enseignements de manière intensive et transformatrice à travers une approche de vie holistique. Son but ? Créer de l’équilibre dans sa vie et dans la vie de ses élèves. J'aime particulièrement son énergie, sa bienveillance et sa capacité a vivre authentiquement. Vous allez vous régaler ! Pour faire partie de la communauté de Happy Holi Yoga, rendez-vous ici : https://www.happyholiyoga.com A tout moment vous pouvez vous connecter à moi : Email womenempowermentschool@gmail.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	06 Jan 2022	39. Le pouvoir du Coaching - De quoi es-tu capable ?	00:23:17
Que souhaitons nous garder en 2022 et qu’est ce qu'il faut laisser derrière ? Comment vous rassurer que cette année va être la vôtre ? La première chose que j’ai envie de vous apprendre est de vous sentir FIÈRES ! Donnez-vous la permission de vous sentir fières en début de l’année pour que cette émotion vous porte très loin. Nous avons naturellement une énorme difficulté à le sentir spontanément… Se sentir bien au sujet de nos accomplissements, de ce que nous avons fait, se sentir assez POINT. Sentir qu’on a de la valeur POINT. Admettre tout ce qu’on a réalisé, là où on a mis notre cœur, notre temps et notre énergie. Je me pose la question pourquoi avons-nous autant de mal à célébrer nos propres succès en privé, intimement, juste pour nous ? Dans notre propre tête ? Et pourtant on se prive ainsi d'un pouvoir immense. La fierté te permettra de dépasser ton syndrome d'imposteur, ta sensation d’incapacité, ton envie de fuir, de te cacher derrière quelqu’un d’autre. La fierté va te motiver à faire tout ce travail sur toi pour trouver ton propre chemin. La fierté te permettra de prendre le risque d'échouer et de te relever à nouveau, de savoir tout simplement de quoi tu es capable. "A présent lève-toi et mets toi en quête, lève-toi d’un pied léger et va t’en tranquillement chercher ce que tu as perdu" Amos Oz. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	28 Sep 2023	123. Comment sortir de la solitude ? – 3 questions à te poser pour nouer une nouvelle relation avec toi-même.	00:29:05
Prendre un RV téléphonique avec moi Devenir Membre Découvrir le coaching Je voulais vous parler aujourd'hui de la solitude entrepreneuriale et du quotidien qu’on s’inflige parfois innocemment ou inconciemment en oubliant pourquoi nous avons créé notre entreprise à la base. Je voulais te rappeler si tu es dans cette phase ou tu as un peu oublié pourquoi tu as fait tout ça, l’entrepreneuriat est pluriel comme nous sommes plurielles et tu n’as pas besoin d’imiter le chemin de quelqu’un d’autre par peur de ne pas y arriver par toi-même. Ton quotidien t'appartient et ton rythme de travail et quelque chose dont tu décides. Et notamment quand tu es une personne créative tu as aussi la capacité de diriger une entreprise mais tu ne peux pas oublier que ce qui te fais lever de ton lit c’est la création, et si tu t'empêche de créer par l’obligation de délivrer le résultat tout le temps, tu peux te degouter de ton propre entreprise. Et ça s’appelle la solitude. La solitude dont je veux te parler n’est pas etre seul et voir personne dans la journée. La solitude dont je parle c’est de te déconnecter de tes besoins et tes envies, de te tourner le dos à toi-même pour prouver aux autres de quoi tu es capable. C’est de te sentir seule car tu est incomprise par toi-même et tu t'empêches de vivre à ta façon. C’est de travailler tous les jours dans l’ambiance de pression, ou tu es le passager d’un train à grande vitesse et plus tu as envie de contrôler les choses plus les choses t'échappent. Mais la réalité est que tu peux apprendre énormément de choses sur toi-même pendant ce voyage qui est le choix d’entreprendre. Les montagnes russes sont là pour vérifier auprès de nous-mêmes qu’est ce qu’on apprend sur soi quand on est tout en haut et qu’est ce qu'on apprend sur soi quand on est tout en bas ? Le niveau de stress peut etre écrasant mais la sensation de la victoire est d’autant plus grisante. Quand j’ai commencé Face to Face, j’avais vraiment la sensation d’avoir sauté d'une falaise et de devoir construire un avion tout au long de ma chute. Tout arrive en même temps, la vente, la communication, la logistique, le digital et aussi la famille. Et quand nous sommes face à cette liberté ultime qui est de choisir par soi-même ce que je fais dans ma journée, on peut ressentir une grande dose de responsabilité ou de culpabilité même, "je ne sais pas encore comment je vais m’en sortir". Mais pendant ce processus, nous sommes aussi là pour définir ce qui compte pour nous personnellement. Et de retrouver le reflet de ce qui compte pour nous dans notre semaine. A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	14 Sep 2023	121. Arrêter de résister au changement - la rencontre avec la naturopathe Céline Julien, la créatrice de la marque Ma Thérapie	00:33:49
Prendre un RV téléphonique avec moi Devenir Membre Découvrir le coaching Dans cet épisode vous allez rencontrer Céline Julien Frasson. Cette naturopathe de formation, qui a grandi au contact de la Nature en Normandie. De son enfance, elle a gardé une passion pour les essences végétales et le pouvoir des plantes. Pour comprendre leurs applications, elle a étudié la naturopathie puis elle s'est spécialisée en phytothérapie, aromathérapie et nutrition. Sa pratique en cabinet à Paris et l’observation du mieux-être de ses clientes l’ont amenées à créer une marque de soins holistiques, sensoriels et biologiques MA THÉRAPIE. Après quelques années en Provence, elle revient à Paris et ouvre en octobre un centre de thérapies globales où elle pratique la naturopathie, la micro-nutrition et le kobido. Elle y accueillera également d’autres thérapeutes en résidences pour proposer à ses clients une prise en charge globale et les accompagner dans leur quête d'équilibre intérieur & extérieur grâce aux enseignements qu'elle a reçus. Tous se rejoignent autour d’une philosophie commune : l’holisme et son approche globale du corps, de l’esprit, de la santé et de la beauté. Prendre contact avec Céline : IG @ma_therapie lien vers son site: https://matherapie.com A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	08 Feb 2024	141. Ta réalité financière te fait peur ? - Identifie tes blocages au sujet de l'argent	00:24:03
Participer au programme Empowering Coaching Club Prendre un RV gratuit avec moi Devenir Membre Découvrir le coaching Aujourd’hui on va parler de ton état d’esprit autour de l’argent. Ce sujet est essentiel pour embrasser pleinement le rôle d'entrepreneur. Dans cette épisode, tu vas découvrir tes pensées autour de l’argent et ensemble on va identifier tes blocages personnels. Prends ton stylo et ton cahier, car je vais te demander de noter tes réponses, pour te rendre compte de ce qui se passe à l'intérieur de toi, dans ton inconscient cal cela a un réel impact sur ta réalité financière. A tout moment vous pouvez me contacter pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Web Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	05 Jan 2024	136. Savoir ce que tu veux te fait peur ? – Comment sortir de la paralysie générale liée à la prise de décision	00:50:30
Participer au programme Empowering Coaching Club Prendre un RV gratuit avec moi Devenir Membre Découvrir le coaching Comment séparer la peur de l'envie d'aller plus loin ? Les big goals, les objectifs ambitieux, tu ne sauras pas comment y arriver et c’est tout l’intérêt. Pour t’engager tu as besoin d’y croire sans aucune preuve tangible. Alors pourquoi faire ? Quand tu te fixes un objectif qui te dépasse sur le moment, tu crées une opportunité de penser plus grand. D'expanser tes horizons, d’aller dans des lieux que tu n’as jamais vu avant, de rencontrer des gens que tu n’as pas osé contacter avant, c’est de tester les choses que tu n’as jamais faites avant. Scary scary scary. Mais c’est précisément ainsi que tu te connectes à la vie créative. Tu as besoin de réfléchir pour trouver des solutions nouvelles. Dans le cas inverse, quand tu refais la même chose que l’année dernière, tu n’as pas besoin de réfléchir, tu exécutes . LA question est : est ce que la vie dans laquelle tu éxécutes sans réfléchir est ton vrai kiff ? Et peut être pour certaines ça l’est et je ne le juge absolument pas, mais dans mon travail je choisis de faire ce voyage pour explorer de quoi je suis capable et je t’invite à y aller avec moi. Pour le savoir, il n’y a pas mille options, il faut se mettre en danger (relatif bien sûr), c’est-à-dire, d’aller là où on a besoin de mobiliser nos ressources et faire preuve de courage. Évoluer est le produit dérivé de cet engagement. Prête d'y aller ? A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	13 Jan 2022	40. Le pouvoir du Coaching - Yeba Olaye se révèle à elle-même pour trouver sa place en tant qu'entrepreneure	00:39:35
Je suis ravie de vous présenter dans cet épisode Yeba Olayé, la créatrice de la marque de maroquinerie éponyme que j’ai eu une immense joie d’accompagner. Après 11 ans de carrière dans le conseil en finance et en stratégie, elle décide de tout quitter pour poursuivre son rêve : créer une marque d’accessoires pour encourager les femmes à révéler leur potentiel et à se réaliser. Mais ce chemin ne sera pas évident, il va falloir à Yeba beaucoup de courage, de ténacité et parfois de remises en question pour continuer. Elle fait appel à moi quand elle ressent un manque d’énergie, de motivation, elle se perd. Elle réalise qu’au fond, elle a un potentiel dormant qu’elle n’arrive pas à libérer toute seule. Son prénom veut dire (en dialecte yoruba, ce peuple vivant entre le Benin et le Nigeria) “celle qui est née pour accomplir son destin”. Cette Maman de deux garçons, fondatrice de sa marque, auteure d’un podcast nommé “L’essentiel”, consultante en stratégie de marques, et enfin coach des start-ups, Yeba vous parlera de son parcours vers la réalisation personnelle en passant par la créativité́, l’alignement et le dépassement de soi et de ses peurs… Avec la conviction qu’il n’y a rien qu’on ne puisse accomplir. Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	07 Sep 2023	120. Visualiser ton avenir professionnel - Mélanie de Foodista Therapy partage sa manière d’embrasser la croissance	00:46:03
Prendre un RV téléphonique avec moi Devenir Membre Découvrir le coaching Dans cet épisode vous allez rencontrer Mélanie Pierre, la fondatrice Foodista therapy, un projet qui a mûri inconsciemment durant 10 ans à travers ses recherches et expérimentations en cuisine végétale de manière autodidacte en parallèle de son job salarié. Née au bord de la mer, habituée au soleil qui coule dans ses veines, passionnée, rêveuse, sensible, elle décide de reconnaître sa nature profonde et crée son entreprise, qui est une réponse à sa quête personnelle du bien-être de de l’alimentation qui revitalise le corps. Foodista therapy c’est le résultat d’un cheminement et d’une remise en question globale pour radicalement changer notre mode de vie pour le mieux. Son leitmotiv : Comment se faire plaisir en se faisant du bien tout en respectant cette nature exceptionnelle. Elle accompagne avec sa cuisine, les événements de yoga, des retraites, partout dans le monde, et accepte son envie de mener une vie nomade. J’ai eu la chance de rencontrer Mélanie lors du dernier stage de yoga et business que j’ai co-animé le weekend dernier à Ibiza, et j’ai tout de suite ressenti le besoin de partager son parcours avec vous. Envie d'en savoir plus sur ses choix ? Sa vision de la vie et de son business ? Nous parleons des rapports entre femmes dans la vie pro, de la visualisation, de faire du vide, de la croissance de notre enreprise et de l'amour pour son métier. Prendre contact avec Mélanie : IG @foodistatherapy lien pour le stage cuisine végétale: https://labelinspi.com/boutique/retraite/relax/stage-cuisine-vegetale-saveurs-du-monde/ lien vers notre site: https://www.foodistatherapy.com A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	13 Jul 2023	113. Comment activer ton énergie vitale ? - La transe consciente comme outil de transformation avec Mlle Pierre et Ambre	00:56:51
Prendre un RV téléphonique avec moi Devenir Membre Découvrir le coaching J’ai ici avec moi Stéphanie Allerme et Ambre Colombani qui sont facilitatrices de l'activation d'énergie vitale. Dans cet épisode nous allons vous dévoiler les coulisses de la session de la transe consciente que nous avons vécue ensemble. Stéphanie est une Holistic Business Coach & Professeure de yoga. J’ai eu la chance de la rencontrer lors de son stage de yoga Nidra à Paris qui m’a permis de plonger dans l’univers de « laisser faire » et de ne « rien faire » ce que je ne m'autorisais jamais avant. Aujourd’hui Stéphanie est à l’origine du Wellness Business Club, le réseau engagé d’entrepreneur.e.s conscients du bien être, mais pas que, depuis 2005, incarné par la fabuleuse communauté de 28 000 personnes présente sur Instagram qui se retrouve au travers d’événements transformatifs entre Paris, Arles, les Alpilles et online. Vous l'avez déjà peut-être entendue parler dans l'épisode 31. Quant à Ambre, elle est devenue facilitatrice d’Activation d'Énergie Vitale pour nous ouvrir les portes à la consciente. Danseuse professionnelle au Crazy Horse de Paris, animée par la danse classique, elle a envie de connaître et comprendre le corps. Le travail avec l'énergie du corps est une révélation pour elle. Bien plus que toutes les pratiques rencontrées comme le yoga ou pilates, c’est le travail dont elle observe les bénéfices dans sa propre vie : un travail infini, immense, profond et libérateur qui se fait au fil des sessions. Progressivement, au rythme de sa propre énergie qui ouvre des portes à son rythme, elle lâche prise, elle lâche le contrôle, elle se (re)découvre, se (re)connecte et s’affirme. Elle propose cette technique à d’autres personnes et vous fera découvrir ses coulisses. J'ai hâte de vous dévoiler cette discussion menée à 3 voix. Prendre contact avec Stéphanie : IG @mademoisellepierreofficiel / @thewellnessbusiness_club Prendre contact avec Ambre : IG @align.with.ambre Pour en savoi plus sur l'activation de l'énergie vitale : IG @trans.e.formation A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	20 Jul 2023	114. Comment avancer quand tu t'es éloignée de toi-même ? - Débloque ta capacité à devenir ta meilleure version	00:24:44
Prendre un RV téléphonique avec moi Devenir Membre Découvrir le coaching Dans cet épisode, je partage avec vous me sprises de cosncience autour de la raison pourquoi nous bloquons parfois notre propre capacité de donner le meilleur de soi-même. Lesquelles de nos pensées sont capable de nous élogner de nous-mêmes et fond que parfois nous choisissons d'abondonner plutôt que de prendre la responsabilité sur notre vie. Après avoir écouté cet épisode, tu sauras par quoi commencer ce chemin de retour à soi, tu reconnaîtras tes mécanismes d'auto-sabotage pour retourner à ton alignment. J'espère que ce contenu vous sera véritablement utile et j'ai hâte d'avoir vos retours ! A tout moment vous pouvez vous connecter à moi pour demander plus de détails sur le coaching individuel ou le coaching de groupe : Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	20 May 2021	7. L'intuition - La louve qui est en vous	00:20:08
Ce que nous allons apprendre ensemble dans cet épisode est inspiré de ma récente lecture d’un livre que je vous conseille de lire absolument : femmes qui courent avec les loups de Clarissa Pinkola Estés. Une bible de sagesse, un guide de comment vivre heureuse, une clé pour comprendre nos tourmentes et drames intérieurs. Je te parle de l’intuition en utilisant l’image de la louve car nous avons toutes en nous les femmes ce part de mystère en nous, ce part d’inexplicable, d’illogique, de sauvage, de vibrant. Assez tôt dans notre enfance, on nous explique que ce n’est pas fiable dans la vie, qu’il faut tout ranger, tout prévoir, tout contrôler, tout réapprendre. On nous dit qu’écouter son intuition est une bêtise sans valeur, que c’est risqué, qu’on trouve pas un métier sérieux en faisant ça. Et nous, on se coupe par conséquent de cette voix. Sauf, qu’elle nous manque, sans l’écouter on se coupe de notre énergie vitale. Je vais t'apprendre comment cultiver en toi cette louve et renouvelle le dialogue avec ta voix intérieure. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	23 Jan 2025	187. Trouver tes premiers clients : Les 3 Phases de croyance – Probabilité, Possibilité, Inévitabilité	00:32:03
Découvre le programme Alignées et Accomplies Réserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moi Réserve ta place pour la formation "Les indispensables de la communication" Dans cet épisode, nous plongeons dans le processus essentiel de trouver ses premiers clients, un moment crucial dans le parcours entrepreneurial. Nous explorons les trois grandes phases de croyance qui transforment l’incertitude en certitude et qui façonnent votre manière de penser et d’agir pour attirer vos premiers clients : la probabilité, la possibilité et l'inévitabilité. La probabilité : Lorsque vous démarrez, la croyance que vous pouvez réellement attirer vos premiers clients est encore floue. Vous vous basez sur des faits, des études de marché et des statistiques, mais il y a toujours un doute. Est-ce que c’est vraiment possible pour vous ? Comment évaluer vos chances de succès et surmonter cette phase de doute ? La possibilité : À ce stade, vous commencez à percevoir que ce n'est pas seulement une question de "peut-être", mais que c'est effectivement possible. Vous voyez des exemples de ceux qui ont réussi et commencez à croire que vous aussi, vous pouvez le faire. C’est là que les stratégies concrètes entrent en jeu : comment construire votre offre, trouver vos clients idéaux et attirer les premiers intéressés ? L'inévitabilité : Une fois que vous avez surmonté les doutes et que vous êtes passé de la possibilité à la certitude, vous entrez dans la phase de l'inévitabilité. Vous êtes convaincu que vos premiers clients sont déjà en train de vous chercher, et il ne vous reste plus qu’à leur tendre la main. À ce stade, vous agissez avec une confiance inébranlable, attirant naturellement les personnes qui ont besoin de vos services ou produits. Comment atteindre ce niveau de conviction et d’action ? Et comment transformer cette croyance en résultats concrets ? Cet épisode vous offre des outils pratiques, des exemples concrets de ma vie d’entrepreneure en traversant ces phases avec des résultats tangibles. Vous découvrirez comment chaque étape vous rapproche un peu plus de l’inévitabilité de votre succès et de l’arrivée de vos premiers clients. Ne manquez pas cet épisode pour transformer votre approche de la prospection et découvrir comment passer de l'incertitude à la confiance totale dans votre capacité à attirer et convaincre vos premiers clients. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
	05 Sep 2024	168. Augmenter tes capacités actuelles sans augmenter le temps de travail	00:38:00
Découvrir le coaching Réserve ton RDV téléphonique de 30 min avec moi Postule au programme Empowering Coaching Club Tout comme je crois que tous les humains sont intrinsèquement méritant d'une vie accomplie, je crois tout aussi profondément que nous avons un potentiel infini. Nous ne sommes tout simplement pas habitués à exploiter toutes nos capacités, surtout lorsque notre cerveau essaie de nous dire que nous ne sommes pas assez intelligents ou que nous n’avons pas le temps, l’énergie ou les compétences nécessaires pour créer ce que nous voulons. Qu’il s’agisse d'augmenter vos compétences, de gagner plus d’argent ou de devenir meilleur en vente, qu’est-ce que vous vous dites que vous ne pouvez tout simplement pas faire ? Et si, lorsque votre cerveau vous laisse submerger, vous lui offriez plutôt des niveaux de potentiel plus élevés ? Comment votre vie pourrait-elle changer une fois que vous aurez pris l’habitude de remettre en question vos idées sur vos capacités ? Rejoignez-moi cette semaine pour vous expliquer ce que j'appelle un défi de capacité. J'expose les 3 niveaux de résistance que vous devez surmonter pour mettre à l'épreuve vos pensées au sujet de vos capacités, les facteurs clés qui séparent ceux qui réussissent et ceux qui abandonnent, et certaines de mes pensées préférées qui me maintiennent dans l'énergie d'être en contact avec mon propre potentiel. A tout moment, tu peux prendre le RDV gratuit de 30 min avec moi pour mieux comprendre comment sortir de ces schémas pour retrouver ta liberté personnelle. Email marianna@womenempowermentschool.com IG Women Empowerment School Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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