Beta
Logo of the podcast وجدان مع أسامة بن نجيفان

وجدان مع أسامة بن نجيفان (Mics | مايكس)

osama@wijdan.co
Détails du podcastÉpisodes (134)Liens (484)Score RSS (63%)Contenu lié (100)

Explorez tous les épisodes de وجدان مع أسامة بن نجيفان

Plongez dans la liste complète des épisodes de وجدان مع أسامة بن نجيفان. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

Rows per page:

1–50 of 134

DateTitreDurée
12 Dec 2021ماهو تأثير المرض الجسدي على صحة هدى النفسية ؟01:20:45

في هذه الحلقة تشاركنا هدى رحلتها مع تشخيصها با

See omnystudio.com/listener for privacy information.

11 Jul 2021كيف تخطت دانة اكتئاب مابعد الولادة ؟00:57:30

في هذه الحلقة تشاركنا دانة قصتها مع اكتئاب مابعد الولادة ، كيف تعرف دانة اكتئاب مابعد الولادة ، تعايشها مع الاكتئاب وتخطيه.

روابط ومراجع هذه الحلقة:

تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان
@osamaist
هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان
osama@wijdan.co

بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط
https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true

See omnystudio.com/listener for privacy information.

21 Nov 2021ماسبب الشعور بالذنب ولوم الذات لدى أسماء ؟00:43:57

في هذه الحلقة تشاركنا أسماء مشاعر الشعور بالذنب ولوم الذات، تجربتها في زيارة العيادة النفسية وحياتها كطالبة جامعية.

روابط ومراجع هذه الحلقة:

تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان
@osamaist
هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان
osama@wijdan.co

بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط

See omnystudio.com/listener for privacy information.

08 Aug 2021هل كان الإنجاز أحد أعراض الاكتئاب لدى عبدالله ؟00:43:18

في هذه الحلقة يشاركنا عبدالله رحلته مع الاكتئاب وكيف كان الإنجاز هو صورة مختلفة من الاكتئاب ، كيف اكتشف عبدالله الاكتئاب وكيف يتعايش معه اليوم.

روابط ومراجع الحلقة:

تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان
osama@wijdan.co
حسابي عبر تويتر
@osamaist

بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط
https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true

See omnystudio.com/listener for privacy information.

02 Sep 2023ما سر صرخات بشرى المفاجئة؟00:44:44

"لم أبالِ كثيرًا بأي ألم نفسي أحس به، حتى تراكم الأمر علي وأنا جالسة وحولي أهلي أخرجت صرخة مكبوتة من أعماقي و فقدت وعيي بعدها، عندما أفقت سألوني عن سبب ما حصل؟ ولم أجد جوابًا فأنا ذاتي لم أفهم، تكرّر الموقف أكثر من مرة في الجامعة، صرت أجر مع حقيبتي شعور الإحراج، انطويت على نفسي، صارت فكرة الإنسحاب من الجامعة تراودني، ذهبت إلى رقاة شرعيين، أتحسن ولكن ليس كثيرًا، إلى أن زاد الوضع حدة وقالت لي والدتي حان الوقت لأن أذهب لطبيب نفسي.. ومن هنا تغيّر فهمي لكل شيء"  

في هذه الحلقة تشاركني بشرى ما مرت به خلال 4 سنوات وما جرى لها مع الرقية الشرعية وزيارة الطبيب النفسي.

روابط الحلقة:


 

تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co 
حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist 

 

الحلقة 137 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: suggest@micspod.com 

 

 لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
 تويتر: https://twitter.com/MicsPod 
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod 
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic 
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod 
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt 

 

 

26 Jun 2022كيف تنظر ديمة للحياة بعد خروجها من العناية المركزة؟01:02:47

في هذه الحلقة تشاركنا ديمة الفترة التي قضتها في العناية المركزة، تفاصيل عاشتها في فترة قصيرة، زيارتها للعيادة النفسية بعد خروجها. 

للتواصل مع ديمة عبر انستقرام 

@lifeofdema

 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

06 Aug 2023التعافي من الإدمان قرار، ولكن!01:14:54

تشاركني أثير الغامدي، للحديث عن تعدد العوامل التي تشارك في قرار التعافي من تعاطي المواد المخدرة، أهمية حث الدافعية في هذا القرار، بالإضافة لدور مراكز التأهيل في تقديم الخدمات العلاجية. أثير أخصائية نفسية، حاصلة على الماجستير في علم نفس السريري، رئيس قسم علم النفس في بوابات الصحة مركز التأهيل وعلاج الإدمان. 

 

روابط ومراجع الحلقة: 

منزل منتصف الطريق

سحب المخدرات: متى وكيف 

مراكز تأهيل المدمنين ضمن مراكز الخدمات الصحية المساندة

الدليل الاسترشادي لتأهيل المتعافين من الإدمان بمنازل منتصف الطريق

اضطراب تعاطي المواد المخدرة - مايو كلينك 

الإدمان - وزارة الصحة


تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co 
حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist  

 

الحلقة 133 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: suggest@micspod.com 

 

 لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
 تويتر: https://twitter.com/MicsPod 
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod 
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic 
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod 
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt  

 



See omnystudio.com/listener for privacy information.

13 Jun 2021هل لاتزال رغد تتذكر ما حصل لها من تحرش جنسي في عمر 6 سنوات ؟00:50:29

في هذه الحلقة تشاركنا رغد حادثة التحرش الجنسي التي حصلت لها وهي طفلة ، رغد لاتزال تتذكر ما حصل لها وهي طفلة، ماهو تأثير تلك الحادثة على حياتها اللاحقة.


هذه الحلقة برعاية تاب
رابط خدمة الفواتير الإلكترونية GoCollect من شركة تاب | https://www.tap.company/sa/ar/collect

تحميل التطبيق للأيفون | https://apple.co/2TdRnHk

تحميل التطبيق للأندرويد | https://bit.ly/3wEUNBE

حساب شركة تاب في تويتر | https://twitter.com/gotapnow

حساب شركة تاب في الانستقرام | https://www.instagram.com/tappayments


روابط ومراجع هذه الحلقة:

تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان
@osamaist
هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان
osama@wijdan.co

بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط
https://wijdan-podcast.com/patreon

See omnystudio.com/listener for privacy information.

24 Sep 2023كيف تعامل عمر مع شعور الوحدة؟01:08:03

يشاركني عمر قصته مع الفترة التي بقى فيها وحيدًا بعيدًا عن عائلته في عمر صغير وعلى المسؤوليات التي كان يتحملها وقتها ، وكيف أثر ذلك على حياته. وكيف كان إحساسه بإنه شخص غريب وسط مجتمعه ومتى بدأ العلاج وكيف وصل له. ثم تحدث عن مساعدة العلاج له بعد مرور سنة كاملة. 

تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co 
حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist 

 

الحلقة 140 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: suggest@micspod.com 

 

 لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
 تويتر: https://twitter.com/MicsPod 
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod 
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic 
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod 
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt 

 

29 Aug 2021ماسبب زيارة وديعة للعيادة النفسية عام 2003 م ؟00:39:58

See omnystudio.com/listener for privacy information.

26 Sep 2021اليوم العالمي للصحة النفسية - 10 أكتوبر 202100:07:18

يوافق اليوم العالمي للصحة النفسية يوم 10 أكتوبر 2021، شعار هذا اليوم ( الصحة النفسية في عالم غير متكافئ) حيث يصعب على الكثير الحصول على خدمات الصحة النفسية، لأسباب عرقية، دينية، جنسية وغيرها من التحيزات تجاه الأقليات.

تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان
osama@wijdan.co
حسابي عبر تويتر
@osamaist

See omnystudio.com/listener for privacy information.

10 Jun 2023ماسبب زيارات فيصل المتكررة للمستشفيات؟00:48:21

شاركني فيصل في هذه الحلقة من بودكاست وجدان، تفاصيل زيارته المتكررة للمستشفيات، تغير التشخيصات لديه. وكيف انعكست هذه التجربة على حياته اليومية.

 

تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co

حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist 

 

الحلقة 128 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: suggest@micspod.com

 لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:

  تويتر: https://twitter.com/MicsPod

انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt 

 

 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

16 Jan 2022مالذي يخيف رنا حول فكرة الارتباط ؟00:45:42

في هذه الحلقة تشاركنا رنا تجربتها مع القلق حول الارتباط، بعض الأحداث التي حصلت لها وهي طفلة وكيف انعكست عليها وقت لاحق من عمرها.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

01 Oct 2023متى فهمت ريناد مشاعرها ؟00:40:12

تحدثنا ريناد عن تجربة نفسية خاصة مرت بها مع الاكتئاب ، وكيف كانت تظن أن ما تمر به أمر طبيعي، وعن رحلتها في تجاوز ما كانت تمر والخروج منها بروح مقبلة على الحياة فاتحة أبواب قلبها لكل من مر بمثل تجربتها لتوجه له الكثير من النصح والتفاؤل والإيجابية.

 

الحلقة 141 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: suggest@micspod.com 

 

تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co 
حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist 

 

 لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
 تويتر: https://twitter.com/MicsPod 
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod 
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic 
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod 
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt 

 

12 Sep 2021متى كانت بداية عسر المزاج لدى نورة ؟00:54:01

في هذه الحلقة تشاركنا نورة رحتلها مع عسر المزاج المستمر من سنوات ، مراحل الفقد التي مرت بها ، التغير في شخصيتها وملاحظة التغيرات بين أقارنها، نظرتها عن العلاقات

See omnystudio.com/listener for privacy information.

07 Nov 2021ماذا حدث في حياة محمد بعد الانفصال ؟00:52:59

في هذه الحلقة يشاركنا محمد، التغيرات التي حدثت بعد انفصاله من علاقة دامت لسنوات، كيف تغيرت حياته بعد الانفصال، رحلته في البحث وطلب المساعدة والعلاج النفسي عن بعد.

للتواصل مع محمد:

mohdzadjali2@gmail.com

See omnystudio.com/listener for privacy information.

27 May 2023كيف كانت تجربة محمد مع الأدوية النفسية؟01:22:25

في هذه الحلقة من بودكاست وجدان يشاركنا محمد رحلته بين الزيارة الأولى للعيادة ومعاودة الزيارة في وقت لاحق ، عن تأثير الأدوية النفسية على محمد، تجربته في زيارة العيادة داخل الجامعة ، وأي مرحلة يعيشها اليوم محمد.

 

- روابط ومراجع هذه الحلقة:

  • الاضطربات المزاجية - مايو كلينك
  • ماهو تأثير الشعور بالذنب ولوم الذات على أسماء - بودكاست وجدان
  •  الاكتئاب - مايو كلينك
  •  كتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة
  •  حلقة بودكاست وجدان : كيف أصبحت أبسط المهام هي الأصعب لدى فاتن ؟
  •  حلقة بودكاست وجدان : هل كان عام 1998 هو بداية إكتئاب الطبيبة غالية ؟

 

تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co

حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist 

 

الحلقة 126 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: suggest@micspod.com

 

 لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:

  تويتر: https://twitter.com/MicsPod

انستقرام: https://www.instagram.com/micspod

فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic

لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod

تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt 

 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

17 Sep 2023ما النتيجة التي توصلت لها رؤى عن العلاج النفسي؟00:47:07

تشاركني رؤى قصتها مع العلاج النفسي والعيادات التي زارتها لمدة ثلاث سنوات، ونوبات الاكتئاب التي كانت سبب لتغيرات مختلفة من ناحية معدلها الدراسي، علاقاتها الاجتماعية وبالأخص علاقتها مع ذاتها. وكيف أثرت على حياتها الأدوية النفسية.  

تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co 
حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist 

 

الحلقة 139 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: suggest@micspod.com 

 

 لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
 تويتر: https://twitter.com/MicsPod 
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod 
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic 
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod 
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt 

 

 

31 May 2022بودكاست القافلة: الإتقان.. معناه وكيفية الوصول إليه00:01:32

استمع للحلقة كاملة في جميع منصات البودكاست: https://mics.sa/qafilah-114

See omnystudio.com/listener for privacy information.

01 Aug 2021بودكاست تابو00:13:07

في هذا الحلقة نشارككم مقتطفات من بودكاست تابو الذي يناقش مواضيع مختلفة مختصة بالصحة النفسية

للاستماع لكامل الحلقات

https://hakawati.fm/podcast/8925

See omnystudio.com/listener for privacy information.

15 Aug 2021ما سبب زيارات ريمه المتكررة للمستشفى ؟00:40:19

في هذه الحلقة تشاركنا ريمه رحلتها في البحث عن الأعراض الجسدية التي تصاحبها الأعراض النفسية، بعد زيارتها لعدد من العيادات والتخصصات الطبية، وزيارتها للعيادة النفسية لفهم ماتمر به.

للتواصل مع ريمه

@reeemaju

روابط ومراجع الحلقة:

تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان
osama@wijdan.co
حسابي عبر تويتر
@osamaist

بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط
https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true

See omnystudio.com/listener for privacy information.

18 Jul 2021كيف اكتشف محمد إصابته بثنائي القطب ؟00:46:01

في هذه الحلقة يشاركنا محمد قصته مع ثنائي القطب، مساعدة صديقه له في الحصول على التشخيص. متى تعرف على ثنائي القطب وكيف يتعايش معه اليوم.

للتواصل مع محمد:

@MohadRadhi

روابط ومراجع الحلقة:

تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان
osama@wijdan.co
حسابي عبر تويتر
@osamaist

بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط
https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true

See omnystudio.com/listener for privacy information.

09 Sep 2023مالذي حصل بعد وفاة والد عهود؟00:33:36

في هذه الحلقة تتحدث عهود عن  لحظة فارقة في حياتها هي وفاة والدها، متى أدركت أنها بحاجة لطبيب نفسي، وكيف قادتها تلك اللحظة للإصابة بالقلق،  وما الذي فعلته لتتغلب عليه وتتجاوز الفقد.

روابط ومراجع الحلقة: 

 

تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co 
حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist 

 

الحلقة 138 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: suggest@micspod.com 

 

 لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
 تويتر: https://twitter.com/MicsPod 
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod 
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic 
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod 
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt 

 

 

26 Aug 2023لماذا نلجأ إلى الأكل العاطفي ؟02:20:48

في هذه الحلقة تتحدث ضيفتنا د. منال مرغلاني استشاري الطب النفسي والحاصلة على شهادة الاختصاص في الطب النفسي من جامعة الملك سعود بالإضافة إلى الزمالة في اضطرابات الأكل من جامعة جامعة اوتاوا عن حفرة الأكل العاطفي وكيف نخرج منها. وتوضح خطر تحول الأكل إلى ملجأ وملاذ لتجاوز الصعوبات الحياتية التي تؤثر على الحالة النفسية. كما تتحدث عن تبعات ذلك وكيفية التصرف فيما إذا كان من يعاني طفلًا . كما تتناول الحلقة أنواع اضطراب الأكل المختلفة وكيف يمكن تجاوزها سلوكيًا ومتى يجب أن نطلب تدخل المعالج النفسي للتحكم في هذا السلوك.

مراجع الحلقة:


 

تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co 
حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist 

حساب د. منال مرغلاني في تويتر: https://twitter.com/Manolmarg

 

الحلقة 136 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: suggest@micspod.com 

 

 لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
 تويتر: https://twitter.com/MicsPod 
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod 
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic 
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod 
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt 

 

 

30 Jul 2023لماذا تغسل ليان يدها حتى تنزف؟!00:40:31

تشاركني ليان في هذه الحلقة تجربتها مع الأفكار الملحة والوسواس القهري الذي سيطر عليها طوال عامين، وكيف أثر ذلك على علاقتها مع الآخرين ونظرتها إلى نفسها، حتى حدثت معها نقطة تحول قررت بعدها زيارة العيادة النفسية.


تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co 
حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist  

للتواصل مع ليان: Sharewithlight@gmail.com

الحلقة 132 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: suggest@micspod.com 

 لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
 تويتر: https://twitter.com/MicsPod 
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod 
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic 
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod 
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt  

 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

08 Oct 2023ماذا بعد تحرش والد لمى بها؟01:25:15

تروي لنا لمى قصة طفولة قاسية تعرضت خلالها للتعنيف والتحرش من والدها، وتحدثنا عن امتداد آثار تلك المرحلة.

 

الحلقة 142 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: suggest@micspod.com 

 

تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co 
حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist 

 

 لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
 تويتر: https://twitter.com/MicsPod 
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod 
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic 
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod 
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt 

 

28 Nov 2021لماذا دخلت فاطمة في عزلة لمدة سنتين ؟00:32:22

في هذه الحلقة تشاركنا فاطمة رحلتها مع عزلة استمرت لسنتين وبعدها زيارة العيادة النفسية.

روابط ومراجع الحلقة:

تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان
osama@wijdan.co
حسابي عبر تويتر
@osamaist

.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

20 May 2023أسامة، متى يرجع بودكاست وجدان؟00:08:41


ألقاكم الأحد القادم في أحدث حلقات بودكاست وجدان 
osama@wijdan.co

See omnystudio.com/listener for privacy information.

31 Oct 2021لماذا قررت عائشة طلب الاستشارة النفسية في عمر مبكر ؟01:03:20

تشاركنا عائشة أحداث حصلت في طفولتها ، رغبتها في زيارة العيادة النفسية في عمر مبكر، تواصلها مع عدد من المختصين وتجربتها في زيارة العيادة، كيف أثرت أحداث الطفولة على حياتها اللاحقة.

روابط ومراجع هذه الحلقة:

تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان
@osamaist
هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان
osama@wijdan.co

بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط
https://wijdan-podcast.com/patreon

See omnystudio.com/listener for privacy information.

20 Jun 2021ماهو أول تشخيص حصل عليه سعد عام 1994 م ؟01:04:56

يشاركنا في هذه الحلقة سعد الشنقيطي قصته التي بدأت قبل عشرين سنة بعد أول تشخيصٍ له عام ١٩٩٤م ، كيف كانت تجربته ورحلته مع العلاج، وكيف كان تأثيره على حياته ودراسته.

روابط ومراجع الحلقة:

هذه الحلقة برعاية تاب
رابط خدمة الفواتير الإلكترونية GoCollect من شركة تاب | https://www.tap.company/sa/ar/collect

تحميل التطبيق للأيفون | https://apple.co/2TdRnHk

تحميل التطبيق للأندرويد | https://bit.ly/3wEUNBE

حساب شركة تاب في تويتر | https://twitter.com/gotapnow

حساب شركة تاب في الانستقرام | https://www.instagram.com/tappayments

See omnystudio.com/listener for privacy information.

13 Aug 2023ما سبب انعدام مشاعر نور تجاه طفلها؟00:35:10

تشاركني نور قصتها التي بدأت منذ أن ولدت طفلها حيث انعدمت مشاعرها تجاهه، وكيف منع اكتئاب مابعد الولادة تجربتها كأم، كيف تعاملت معه ولجأت للعلاج وسط تفسيرات وصلت للقول أنها مصابة بـ «عين». 

هنا نور تشاركنا قصتها لتقول #أنت_لست_وحدك

 

روابط ومراجع الحلقة: 

 

تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co 
حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist 

 

الحلقة 134 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: suggest@micspod.com 

 

 لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
 تويتر: https://twitter.com/MicsPod 
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod 
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic 
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod 
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt 

 

 

24 Jul 2023كيف تغيرت طفولة وعد بعد حادثة التحرش الجنسي؟00:54:36

في هذه الحلقة تشاركني وعد حادثة التحرش الجنسي التي حصلت لها وهي طفلة وكيف أثرت على حياتها اللاحقة، اليوم تشاركنا وعد وتقول #أنا_أيضًا. 


روابط الحلقة: 
- كتاب: كيف تتحدث عن كل ما يخص الجنس مع الأبناء - د.هبة حريري 
https://www.goodreads.com/ar/book/show/54652098 
- حملة ماينسكت عنه - مجلس الصحة الخلیجي 
https://not-ignorable.com/about-us.html 
- محتوى مرئي .. برنامج وقائي و تدخلي لإعتداءات الجنسية
https://storeheba.hariri.cc/ar/RyvVwz 
- هل لاتزال رغد تتذكر ما حصل لها من تحرش جنسي في عمر 6 سنوات ؟ - حلقة بودكاست وجدان 
https://omny.fm/shows/wijdan/6 
- هل كان تحرش والد أمل بها، هو أسوء ما حصل لها ؟ - حلقة بودكاست وجدان
https://omny.fm/shows/wijdan/c3a536bc-296b-48a7-9722-ad4300c714e2#sharing 
- كيف تخطى سالم حادثة الإغتصاب التي حصلت وقت طفولته؟ - حلقة بودكاست وجدان 
https://omny.fm/shows/wijdan/01dbc6f4-19f2-4e14-bc18-ad4300c67379 
-  أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال...مع د.هبة حريري - بودكاست وجدان
https://omny.fm/shows/wijdan/0057f7f9-1f3c-4774-892c-ad4300c78427 


تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان osama@wijdan.co 
حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: https://twitter.com/osamaist  

الحلقة 131 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: suggest@micspod.com 

 لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
 تويتر: https://twitter.com/MicsPod 
انستقرام: https://www.instagram.com/micspod 
فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic 
لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod 
تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt  

 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

13 Feb 2022مامدى أهمية بيئة إليسا المحيطة بها للتعايش مع ماتمر به ؟00:42:02

See omnystudio.com/listener for privacy information.

14 Jun 2019ماذا تعلمت وفاء خلال 20 سنة مع الإكتئاب ؟01:29:34

وفاء تحكي تجربتها الخاصة مع الإكتئاب التي عاشت معه ما يقارب 20 سنة من حياتها ولا زالت تتعايش معه وتتعامل معه ، نشرت كتابها الأول لكيفية التعامل مع الإكتئاب من تجربتها الخاصة.

 للتواصل مع وفاء
@wafakm

للحصول على كتاب وفاء 

 روابط هذه الحلقة 

osama@wijdan.co تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

@Osamaisteأسامة بن نجيفان







See omnystudio.com/listener for privacy information.

21 Jun 2019ماسبب دخول عمر طوارئ مستشفى الأمل ؟01:28:52



كتاب عمر: غوى

للتواصل مع عمر
@OmarAlready

مصادر هذه الحلقة:يحكي عمر تجربته الخاصة مع ثنائي القطب( الهوس الإكتئابي) التي بدأت عام 1434 ، حيث يسجل هذا التاريخ فتح ملفه في مستشفى الأمل ، عمر يعيش مع ثنائي القطب ويتعايش معه ، رسم لنا لوحته الخاصة عن تجربته

osama@wijdan.co تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

@Osamaist
أسامة بن نجيفان

See omnystudio.com/listener for privacy information.

28 Jun 2019لماذا قررت زهور مشاركة تجربتها مع الاكتئاب؟01:29:11

@Zohoor_Asiri زهور الطبيبة التي كانت من أوائل من قدم يد العون للاجئين في بداية الأزمة وبعد بداية الحرب في سوريا ، تشاركنا اليوم  تجربتها الخاصة مع الإكتئاب وسبب مشاركة هذه التجربة مع الكل.

 زهور عسيري


تواصل مع زهور 
zohoorasiri@gmail.com

روابط هذه الحلقة: 

osama@wijdan.co تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

@Osamaisteأسامة بن نجيفان


See omnystudio.com/listener for privacy information.

05 Jul 2019لماذا حاولت فاطمة الانتحار؟01:14:25

تشاركنا فاطمة تجربتها مع الأفكار الإنتحارية ومحاولات الإنتحار التي مرت بها ، كيف هي حياتها ودراستها في كلية الطب مع ما تمر به

 فاطمة
@fatemaar7


(تأثير دانينغ-كروجر)What Is the Dunning-Kruger Effect?

osama@wijdan.coروابط هذه الحلقة

 تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

@Osamaisteأسامة بن نجيفان


See omnystudio.com/listener for privacy information.

17 Jan 2021من هي جمعية إشراق ؟00:28:54

في هذه الحلقة نتعرف سوية على جمعية إشراق المتخصصة باضطراب فرط الحركة وتشت الانتباه

إشراق على تويتر
@adhdarabia

روابط الحلقة 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

19 Jul 2019عن اضطراب الوسواس القهري...مع حصة الغامدي01:23:14

 حصة الغامدي
@HissahAlghamdi
أخصائية أول علم نفس سريري

ماجستير علم النفس السريري ، كلية الطب جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل 
دبلوم العلاج السلوكي المعرفي ، جامعة الملك سعود

حديثنا في هذه الحلقة 
ماهو اضطراب الوسواس القهري؟  وعلاماته وكيف هي حياة المصاب 
تأثير البيئة على المصاب ، سلباً و إيجاباً 
كيف يجب أن يتعامل الأهل مع المصاب ؟
هل كل شخص لديه سلوك متكرر هو في الأصل مصاب بالوسواس القهري ؟ 
ماهي الخيارات العلاجية له ؟

روابط الحلقة:


استشارات اللجنة الوطنية لتعزيز الصحة النفسية 
920033360 

osama@wijdan.co تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

@Osamaistأسامة بن نجيفان

See omnystudio.com/listener for privacy information.

02 Aug 2019كيف توقفت بيان عن محاولات إيذاء النفس ؟00:59:31

بيان تمتلك قناة خاصة على منصة اليوتيوب ، شاركت تجربتها المختلفة عن أى محتوى سابق تقدمه ، وقصتها مع محاولات إيذاء النفس وكيف تخلصت منها , هنا في هذه الحلقة تبدأ قصتها عندما كانت طالبة في الجامعة حتى يومنا هذا

بيان على تويتر
@Bayanola92

قناة بيان على اليوتيوب

تواصل مع بيان
bayan.sindi92@gmail.com

Goodreads حساب بيان على موقع
bayanola92

روابط الحلقة:

osama@wijdan.coتواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

@Osamaisteأسامة بن نجيفان

See omnystudio.com/listener for privacy information.

09 Aug 2019عن التحليل النفسي...مع د.ياسر الدباغ01:17:05

 الدكتور ياسر الدباغ
استشاري طب نفس أطفال ومراهقين والمدير التنفيذي لمركز الأبحاث في مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام
استشاري التحليل النفسي
وباحث في العلوم العصبية
ومدير برنامج تدريب الطب النفسي في المنطقة الشرقية

حاصل على شهادة برنامج الإقامة في الطب النفسي من جامعة ماكجيل
حاصل على شهادة برنامج الزمالة في الطب النفسي للأطفال والمراهقين من جامعة ماكيجل

د.ياسر على تويتر
@yasseraddabbagh

مقالة: التحليل النفسي، والعلاج التحليلي والعلاج الديناميكي

تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

osama@wijdan.co

 

 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

16 Aug 2019ماهو تأثير الشعور بالذنب و لوم الذات على أسماء ؟01:01:49

تحكي لنا أسماء حياتها مع لوم الذات وكيف أثر عليها ، كيف هي حياتها وتعاملها ما يحصل فيها وتفكيرها المقيد بالشعور بالذنب و لوم الذات المستمر
هذه الحلقة من بودكاست وجدان رسالة عن تأثير الكلمة على الأشخاص ، الكلمات جارحة ومؤلمة ومتعبة حتى و إن لم يكن تأثيرها واضح على الشخص


osama@wijdan.coتواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

@Osamaisteأسامة بن نجيفان

See omnystudio.com/listener for privacy information.

23 Aug 2019ماهو تأثير «الذكورية السامة» على الصحة النفسية للرجل ؟01:20:45


ّiPECالتدريب الفدرالية العالميةشهد الطخيم

«» معتمد من معهد «life coach»
وهو أحد المعاهد الأساسية المعتمدة من منظمة

LCP ستيفين براونلو مدربة معتمدة من المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني
،جزء من برنامج السايكودراما  في معهد
خريجة برنامج الدكتورالمتخصص في فهم الأنماط العاطفية والشعورية 


تأثير الأنماط المجتمعية الخاصة بالذكر والأثنى على الصحة النفسية للجنسين 
تأثير الذكورية السامة على العلاقات اللاحقة للرجل 
إرتباط مفهوم الرجولة والقوة بالذكر والضعف بالأنثى 
عدم التعبير السليم عن المشاعر لدى الرجل
أهمية الإتصال الجسدي 
دور البيئة في تعزيز الصورة النمطية للذكور والإناث منذ الصغر 
عدم إظهار المشاعر بين الكبار أمام الأطفال وتأثيرها على عملية التربية

بودكاست غيمة 

تواصل مع شهد الطخيم

@Shahad_cpc

موقع شهد الطخيم http://bit.ly/wijdan-reviews


لا تنسى  تقييم الحلقة عبر أبل بودكاست

روابط الحلقة


osama@wijdan.coتواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

@Osamaisteأسامة بن نجيفان

See omnystudio.com/listener for privacy information.

30 Aug 2019اضطرابات الأكل...مع د.منال مرغلاني01:17:38


د.منال مرغلاني @Manolmarg
إستشارية الطب النفسي  في مستشفى الملك فهد العام بجدة
حاصلة على شهادة برنامج الإقامة في الطب النفسي من جامعة الملك سعود
حاصلة على الزمالة «تخصص دقيق» في اضطرابات الأكل من جامعة جامعة أوتوا 


Hi@psychosamism.com@Osamaiste
لماذا الطبيب النفسي يتعامل مع اضطرابات الأكل وليس غيره ؟
ماهو الأكل الطبيعي والأكل غير الطبيعي ؟
ماهي اضطرابات الأكل ؟ وماهو الأكل المضطرب ؟
ماهو الفرق بين الجوع والشبع ؟
كيف يستطيع الأهل معرفة علامات الاضطراب ؟
الأسلوب المناسب للحديث حول سمنة أحدهم
 الخيارات العلاجية لأنواع اضطرابات الأكل


تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان


أسامة بن نجيفان

مصادر ومراجع 

كتب

أفلام ومسلسلات


 ومشاركة الحلقة مع من تحب « »
Apple podcastلا تنسى تقيم البودكاست عبر 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

06 Sep 2019لماذا لايوجد لدينا خط سعودي للوقاية من الإنتحار ؟00:38:57

@Saudilifeline @Osamaiste
Hi@psychosamism.com اليوم العالمي  لمنع الإنتحارشمعة
في هذه الحلقة تعرفنا الجوهرة عن مبادرة الخط السعودي للوقاية من الإنتحار ومدى إمكانية تطبيق المبادرة ، ولماذا الحاجة لإيجاد خط متخصص بالمساعدة النفسية العاجلة ، الجوهرة عملت بحثها ولديها معلومات بعد زيارة أحد مراكز المساعدة النفسية العاجلة في لوس انجلس

للتواصل مع المبادرة



تواصل معي هنا

تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان



لا تنسى المشاركة في التوعية في يوم الثلاثاء القادم الموافق 10 سبتمبر  2019م

أشعل وعبر عن دعمك 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

13 Sep 2019كيف تمكنت ربى من التعايش مع اضطراب فرط الحركة وتشتت الإنتباه ؟01:13:14

ربى تحكي لنا قصتها مع اضطراب فرط الحركة وتشتت الإنتباه ، تأثير الاضطراب على حياتها الجامعية سابقاً والتعايش معه في حياتها الوظيفية حالياً

تأثير مجموعات الدعم عليها والأدوات والعادات التي ساعدتها ، كيف تقبلت فكرة الإخفاق في 13 مادة في الجامعة وكيف تعاملت مع الاضطراب كنقطة قوة تستغلها لتحقيق ماتريد

ربى تعيش في تصالح تام مع حياتها والاضطراب وهذه الحلقة هي قصة هذا التعايش

@Rubamohammed19

osama@wijdan.coللتواصل مع ربى
 تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

@Osamaisteأسامة بن نجيفان



الروابط والمراجع

كتب: 


لا تنسى تقييم الحلقة على آبل بودكاست ، ومشاركة الحلقة مع من تحب

See omnystudio.com/listener for privacy information.

20 Sep 2019كيف هي حياة شهد مع اضطراب فقدان الشهية العصابي ؟00:54:12

osama@wijdan.coقصة شهد مع أحد أنواع اضطرابات الأكل وهو اضطراب فقدان الشهية العصابي ، بداية التجربة من صغرها في المرحلة الإبتدائية وحتى دخولها الجامعة ، حالات الإغماء المتكررة ونزول وزنها الشديد، الهوس المرتبط بالأكل ، نظرتها تجاه نفسها وجسمها ، كيف هي حياتها بعد التشخيص ، إعتذارها عن الجامعة لمدة سنة كاملة للعلاج من الاضطراب ، محاولات إيذاء النفس ، علاقة شهد مع الأكل

 تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

@Osamaisteأسامة بن نجيفان



Links:



لا تنسى تقييم الحلقة على آبل بودكاست ، ومشاركة الحلقة مع من تحب

See omnystudio.com/listener for privacy information.

27 Sep 2019كيف تغيرت نظرة عبدالعزيز لمضادات الاكتئاب ؟00:58:10

تغيرت نظرة عبدالعزيز لمضادات الإكتئاب ،بعد أن كان رافض لفكرة الأدوية النفسية ، يحكي لنا عبدالعزيز تأثير الأدوية النفسية على حياته ، ولماذا تغيرت هذه النظره وكيف أستطاع تغيرها

للتواصل مع عبدالعزيز
@Aziz_Albuqayli

osama@wijdan.co تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

@Osamaisteأسامة بن نجيفان



Links:

See omnystudio.com/listener for privacy information.

06 Oct 2019تأثير الصورة المثالية للأشخاص على الشبكات الإجتماعية على صحتنا النفسية...مع سلام قطناني01:13:14

اليوم العالمي للصحة النفسية 2019: التركيز على منع الانتحارفي هذه الحلقة مع سلام قطناني ، وحديث عن الشبكات الإجتماعية والمعايير المجتمعية تجاه السعادة و النجاح والشخصية المثالية ،ماهو تأثير هذه الصورة على الصحة النفسية ، كذلك تجربة سلام مع الإكتئاب والقلق ، سلام صانعة محتوى في اليوتيوب ، تشارك محتوى علمي بأسلوب مختلف

@salamkatananisalamkatanani@gmail.com للتواصل مع سلام

Salam Katananiosama@psychosamism.com قناة سلام على اليوتيوب


تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

@Osamaisteأسامة بن نجيفان



روابط الحلقة:


See omnystudio.com/listener for privacy information.

13 Oct 2019ماذا يحصل في أول زيارة للطبيب النفسي... مع د.أحمد الهادي01:01:15

@A_AlHadiد.أحمد الهادي
استشاري الطب النفسي

جامعة مكجيل الكندية جامعة تورنتو الكنديةحاصل على شهادة الزمالة السعودية في الطب النفسي
 زمالة في العلاج المعرفي السلوكي
زمالة في العلاج النفسي

محاور الحلقة 

  • ماهي الأشياء التي تتم في الزيارة الأولى للعيادة النفسية 
  • هل يحق للمريض الاستفسار عن سبب التشخيص 
  • الخطة العلاجية
  • ماذا أتوقع من الطبيب خلال هذه الزيارة 
  • هل وجود ملف في العيادة النفسية يأثر على مستقبلي الوظيفي 
  • المدة المعتمدة للزيارة الأولى 
  • ماذا يحق لي كمريض في أول زيارة
  • أعراض الأدوية 
  • مابعد الزيارة الأولى حتى المراجعة 
  • ماهي المعلومات المهمة في الزيارة الأولى

osama@wijdan.co


 تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

@Osamaisteأسامة بن نجيفان



مصادر ومراجع 


See omnystudio.com/listener for privacy information.

20 Oct 2019ما هو تأثير التأتأة على نوف ؟00:55:16

@0_nouf12 في هذه الحلقة تحكي لنا نوف ، تجربتها مع التأتأة ، كيف وصلت لهذه المرحلة من التحكم ، لماذا قررت التوقف عن الدراسة في المرحلة الابتدائية ، تنمر الأطفال وعدم فهم المعلمات تأثير التأتأة على الصحة النفسية وارتباطها بعدد من العوامل المصاحبة كالقلق والاكتئاب والرهاب الإجتماعي

بعض المراجع والروابط التي تطرقنا لها:

مايو كلينكاليوم العالمي للتأتأة @aradh_saالتأتأة - ، ، نادي إرادة.

Apple PodcastGoogle Podcastننصح الإستماع للبودكاست عن طريق تطبيق لأجهزة الأيفون ، و تطبيق لأجهزة الاندرويد. 

osama@wijdan.coOsamaist@تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان ،عبر تويتر .

https://wijdan-podcast.com/patreonبإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط . 



See omnystudio.com/listener for privacy information.

27 Oct 2019كيف تمكن حسين من التعايش مع الرهاب الاجتماعي ؟01:02:26

قناة كن واثقًا في هذه الحلقة يحكي لنا حسين تجربته مع الرهاب الإجتماعي ، بداية القصة قبل قرابة 15 سنة ، كيف عرف عن الاضطراب عن طريق مقالة في الصحيفة ، تجاربه مع الأدوية والعلاج النفسي ، ما هي المرحلة التي وصل لها في التعايش مع الاضطراب.

بعض المراجع والروابط التي تطرقنا لها:

Apple PodcastGoogle Podcastosama@wijdan.coOsamaist@https://wijdan-podcast.com/patreonننصح الإستماع للبودكاست عن طريق تطبيق لأجهزة الأيفون ، و تطبيق لأجهزة الاندرويد ،
تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان
،عبر تويتر ، 

بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط
. 




See omnystudio.com/listener for privacy information.

03 Nov 2019نمط الحياة الصحي والصحة النفسية... مع رؤوم السحيباني01:04:54

@SukkariLifeقناة يوتيوبومدونة خاصةفي هذه الحلقة مع رؤوم السحيباني تناقشنا عن نمط الحياة الصحي وتأثيره على الصحة النفسية ، النوم والرياضة والأكل ومدى أهمية هذه العوامل على حياتنا النفسية ، رؤوم تتبع نظام الغذاء النباتي وهي كذلك معلمة يوغا ، لديها بالنظام الغذائي النباتي ونمط الحياة الصحي الذي تتبعه رؤوم.

بعض المراجع والروابط التي تطرقنا لها:

لماذا توقفت رؤوم عن ارتداء المكياج ؟ ماهي فوائد اليوغا؟ و كيف ابدأ امارس اليوغا؟ YOGAلماذا ننامin defense if foodforks over Kinves,2011، ، كتاب اكتشف قوة النوم والأحلام ، وثائقي ، وثائقي .

Apple PodcastGoogle Podcastننصح الإستماع للبودكاست عن طريق تطبيق لأجهزة الأيفون ، و تطبيق لأجهزة الاندرويد.


osama@wijdan.coOsamaist@تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان ،عبر تويتر





See omnystudio.com/listener for privacy information.

10 Nov 2019ما هي مبادرة المكان الآمن ؟00:30:44

في هذه الحلقة من بودكاست وجدان تعرفنا ريم على فكرة مجموعة الدعم وسبب بداية هذه المبادرة ، مدى تأثير المبادرة على الأشخاص المستفيدين ، كيف يستطيع  كل  شخص المساهمة وتقديم المساعدة وتطبيق فكرة المبادرة في أكثر من مدينة ، ومامدى أهمية مجموعات الدعم النفسي

للتواصل مع ريم

@ReemFelembanللتواصل مع مبادرة المكان الآمن
SafePlaceSA@gmail.com

@SafePlaceSA

osama@wijdan.co

 تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

@Osamaistأسامة بن نجيفان


https://wijdan-podcast.com/patreonبإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط

See omnystudio.com/listener for privacy information.

24 Nov 2019ما هو تأثير التحرش الجنسي في العيادة النفسية على مريم ؟01:06:34

تحكي لنا مريم في هذه الحلقة عن التحرش الجنسي الذي حصل لها في العيادة النفسية من قبل الأخصائي النفسي ، تأثير هذه التجربة على حياتها ، هذه الحلقة للتوعية بوجود مثل هذه القصص ، السكوت عن التحرش لن يساهم في تقليل الضحايا ، هذه الحلقة لإيصال صوت الضحايا للحد من التحرش لمحاربة هذه الجريمة

إذا كنت ضحية لتحرش جنسي في العيادة تواصل معي عبر البريد الإلكتروني
osama@wijdan.co

روابط هذه الحلقة

https://wijdan-podcast.com/patreon
بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط

See omnystudio.com/listener for privacy information.

01 Dec 2019لماذا تأخرت سحر عن زيارة العيادة النفسية ؟01:20:57

في هذه الحلقة من وجدان تحكي لنا سحر عسيري تجربتها مع العلاج الشعبي والشيخ الذي كان يزورها بشكل يومي للرقية الشرعية لمدة 6 أشهر متواصلة وفي كل زيارة يأخذ مبلغ مقابل الجلسة. كيف استغل باعة الوهم ضعف سحر
سحر هي كاتبة لنصوص مسرحية ولها باع طويل في المجال المسرحي والإعلامي ، سحر زارت كل التخصصات الطبية ، أفضل المستشفيات لتبحث عن حل لما تعاني منه ، وجدت الحل في العيادة النفسية بعد معاناة من البحث ، سحر تحكي لنا تجرتبها مع نوبات الهلع الشديدة التي كانت تعاني منها وقصتها مع العلاج النفسي

للتواصل مع سحر
@saharasiri86

روابط الحلقة: 

osama@wijdan.co تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

@Osamaistأسامة بن نجيفان

https://wijdan-podcast.com/patreon
بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط

See omnystudio.com/listener for privacy information.

08 Dec 2019ماهو تأثير التنمر على نورة ؟01:04:07

في هذه الحلقة تحكي لنا الطبيبة نورة تجربتها مع التنمر الذي حصل لها في عمر 9 سنوات وماهو تأثير هذا التنمر على حياتها اللاحقة ، تجربتها مع الرهاب الاجتماعي ، الأكل االعاطفي و الإكتئاب
وكيف تعاملت مع الاحتراق الوظيفي في مهنتها كطبيبة الذي كان جزء من هذه التجربة 

روابط الحلقة : 

osama@wijdan.co تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

@Osamaisthttps://wijdan-podcast.com/patreonأسامة بن نجيفان



بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط

See omnystudio.com/listener for privacy information.

15 Dec 2019ماهو تأثير الاكتئاب على مالك في كلية الطب ؟00:43:25

في هذه الحلقة من بودكاست وجدان يحكي لنا مالك تجربته مع الاكتئاب في كلية الطب وتأثير تأخره في التشخيص على حياته الأكاديمية في كلية الطب ، كذلك شاركنا مالك فكرة مبادرة حصيف المهتمة بالتوعية في الصحة النفسية

للتواصل مع مالك
@MalikJelaidan


روابط الحلقة: 


osama@wijdan.co
@Osamaisthttps://wijdan-podcast.com/patreon تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان
أسامة بن نجيفان



بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط

See omnystudio.com/listener for privacy information.

22 Dec 2019ما مدى صحة تشخيص ماجد ؟01:23:06

 في هذه الحلقة من بودكاست وجدان يحكي لنا ماجد عن سبب تأخره في زيارة العيادة النفسية وعن صحة التشخيص الذي حصل عليه ، ماجد كان ضحية للتحرش الجنسي وقت طفولته ، كيف أثرت عليه هذه التجربة في حياته اللاحقة ، هل مايمر به هو الرهاب الاجتماعي أم الاكتئاب ؟ ، ماهو تأثير نظرة المجتمع وارتباطه بتأخر طلب العلاج 

روابط الحلقة: 

osama@wijdan.co
@Osamaistehttps://wijdan-podcast.com/patreon تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان
أسامة بن نجيفان


بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط

See omnystudio.com/listener for privacy information.

29 Dec 2019ماهي أهمية الدعم النفسي لمرضى التصلب العصبي المتعدد ؟00:42:52

@aalmogbi@Mo3einSA في هذه الحلقة نناقش أهمية الدعم النفسي لمرضى التصلب العصبي المتعدد ، يحكي لنا د.عبدالله المقبل عن فريق معين ومجموعة الدعم التي تقدم للمرضى ، د.عبدالله مصاب بالمرض ويشرف على فريق معين التطوعي

للتواصل مع د.عبدالله


فريق معين التطوعي


روابط الحلقة: 



See omnystudio.com/listener for privacy information.

05 Jan 2020ماهو تأثير القلق و التأتأة على عمر ؟01:01:38

alharbi.a.omar@gmail.comفي هذه الحلقة يحكي لنا عمر تجربته مع اضطراب القلق والتأتأة ، عمر بدأت رحلته مع التأتأة وعمره 10 سنوات والقلق من عمر 15 سنة ، كيف اكتشف القلق لديه ، التغيرات اليومية التي تحصل بسبب القلق في حياته اليومية

للتواصل مع عمر


روابط الحلقة

osama@wijdan.co@Osamaistehttps://wijdan-podcast.com/patreon تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

أسامة بن نجيفان



بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط

See omnystudio.com/listener for privacy information.

12 Jan 2020بودكاست إمعان00:27:11

في هذه الحلقة من بودكاست وجدان تستمعون لأجزاء من حلقات بودكاست إمعان، يركز إمعان على مواضيع الصحة النفسية بإستضافة المختصيين في مجال الصحة النفسية وتحاورهم الأخصائية النفسية حصة الغامدي 

روابط الإستماع: 

@EmaanPodcastsالرابطinfo@emaanpodcasts.comosama@wijdan.co@Osamaisthttps://wijdan-podcast.com/patreonحساب إمعان على تويتر


للإشتراك في نشرة إمعان البريدية
عبر هذا

تواصل مع فريق إمعان عبر هذا العنوان البريدي


  تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

أسامة بن نجيفان



بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط

See omnystudio.com/listener for privacy information.

19 Jan 2020كيف تمكنت ميران من الخروج من الثقب الأسود ؟00:54:54

@MeranAlii
تحكي لنا ميران من جمهورية مصر العربية تجربتها بعد سماع حلقة من حلقات بودكاست وجدان ، كيف كانت هذه الحلقة سبب في طلبها للعلاج وزيارة العيادة النفسية ، كيف وصلت ميران لمرحلة من التعايش مع الاكتئاب ، ماهي الأدوات التي ساعدتها للتعايش مع الاكتئاب

للتواصل مع ميران

روابط هذه الحلقة: 

osama@wijdan.co@Osamaisthttps://wijdan-podcast.com/patreon
 تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

أسامة بن نجيفان



بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط

See omnystudio.com/listener for privacy information.

26 Jan 2020من هو الطبيب النفسي..مع د.مشعل العقيل00:51:33

@AlaqeelMeفي هذه الحلقة يشاركنا استشاري الطب النفسي د.مشعل العقيل للتعريف بالطبيب النفسي ، ما هي الخيارات العلاحية المقدمة من قبل الطبيب ، كذلك حقوق وخصوصية المراجع في العيادة النفسية ، بعض المفاهيم حول الأدوية النفسية ،

د.مشعل العقيل

أستاذ مساعد في جامعة الملك سعود بن عبداللعزيز للعلوم الصحية 
حاصل على شهادة برنامج الإقامة السعودية في الطب النفسي
ماجستير في التعلم الطبي من جامعة الملك سعود بن عبدالعزيز للعلوم الصحية 
حاصل على الزمالة في اضطرابات القلق والمزاج من جامعة كوينز ، كندا 
معالج معرفي سلوكي معتمد من معهد بيك 

روابط الحلقة: 

osama@wijdan.co@Osamaisthttps://wijdan-podcast.com/patreon تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

أسامة بن نجيفان



بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط

See omnystudio.com/listener for privacy information.

02 Feb 2020ماهو تأثير بيئة العمل على الصحة النفسية لماجد ؟01:18:58

mat_lock@me.com ماجد صديق البودكاست ، سبق وسجلنا معه في بداية 2018 وشاركنا تجربته مع ثنائي القطب ، اليوم يعود لنا ماجد بحلقة ثانية ويخبرنا ماذا حصل بعد نشر الحلقة ، شاركنا تجربته مع بيئة العمل الجديدة ، زيارة عيادة نفسية خارج السعودية

للتواصل مع ماجد


روابط الحلقة: 

osama@wijdan.co@Osamaist تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

أسامة بن نجيفان

https://wijdan-podcast.com/patreon
بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط

See omnystudio.com/listener for privacy information.

14 Feb 2021كيف ساهم الاستبيان في تشخيص نورة ؟00:31:17

في هذه الحلقة تحكي لنا نورة تجربتها مع القلق والوسواس القهري ، كيف كان استبيان رسالة الدكتوراه لأحد الأخصائيات الوسيلة لمساعدة نورة للحصول على التشخيص وطلب المساعدة 

روابط الحلقة 

osama@wijdan.co@Osamaistehttps://wijdan-podcast.com/patreon تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

أسامة بن نجيفان



بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط

See omnystudio.com/listener for privacy information.

16 Feb 2020ماهو تأثير الأدوية النفسية على نوبات الهلع لدى مصطفى ؟00:56:41

@murajih murajih106@gmail.com يحكي لنا مصطفى تجربته قبل تشخيصه بنوبات الهلع ، كان يزور الطوارئ بشكل مستمر بسبب نوبات الهلع
تجرتبه مع العلاج الدوائي والسلوكي المعرفي ، المصادر التي ساعدت مصطفى في التعامل بشكل أفضل مع نوبات الهلع

للتواصل مع مصطفى




روبط الحلقة: 

osama@wijdan.co@Osamaisthttps://wijdan-podcast.com/patreon
 تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

أسامة بن نجيفان



بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط

See omnystudio.com/listener for privacy information.

22 Feb 2020الخيارات العلاجية الدوائية للاكتئاب...مع د.سعيد عسيري00:56:32

في هذه الحلقة نناقش مع الدكتور سعيد عسيري استشاري الطب النفسي ، للتعريف باضطرابات المزاج والاكتئاب بشكل خاص وماهي الخيارات العلاجية الدوائية للاكتئاب

د.سعيد عسيري
@drsaeedassiri
استشاري الطب النفسي 
مشرف البورد السعودي للطب النفسي في عسير 
حاصل على شهادة الطب والجراحة من جامعة الملك خالد
حاصل شهادة برنامج الإقامة في الطب النفسي من هيئة التخصصات الصحية 
حاصل على شهادة برنامج الزمالة في التخصص الدقيق في اضطرابات المزاج من جاكعة كوين ، كندا

روابط الحلقة: 

osama@wijdan.co@Osamaisthttps://wijdan-podcast.com/patreon  تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

أسامة بن نجيفان



بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط

See omnystudio.com/listener for privacy information.

01 Mar 2020لماذا قرر ضاري مشاركة قصة ابنه سلام مع طيف التوحد ؟01:16:01

Dhari.alrujaib@gmail.com
@Dhari_alrujaib@Dhari_alrujaib في هذه الحلقة يحكي لنا ضاري من الكويت قصة ابنه سلام وتشخيصه بطيف التوحد ، رحلتهم في البحث عن الأماكن المناسبة لسلام ، تجربتهم مع هيئة الإعاقة و المستشفيات المختلفة ، تجربة ضاري في إخبار الناس عن ابنه سلام

للتواصل مع ضاري

Instagram


Twitter


روابط الحلقة: 

osama@wijdan.co@Osamaisthttps://wijdan-podcast.com/patreon  تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

أسامة بن نجيفان



بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط

See omnystudio.com/listener for privacy information.

08 Mar 2020بودكاست غيمة00:29:42

هذه الحلقة الخاصة من بودكاست وجدان عن بودكاست غيمة من إعداد وتقديم نورة الشبيلي ، وشهد الطخيم

بودكاست غيمة
@Podcast_Ghaima

للإستماع لبودكاست غيمة
نظام آبل
نظام اندرويد

https://wijdan-podcast.com/patreon
بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط

See omnystudio.com/listener for privacy information.

22 Mar 2020ماهي التشوهات الإدراكية..مع مشاعل الجلاجل01:08:45

@Aljalajelmفي هذه الحلقة نتناقش مع الأخصائية النفسية مشاعل الجلاجل عن التشوهات الإدراكية وأخطاء التفكير ، ماهي أشهر هذه الأنماط وكيف نتعامل معها

مشاعل الجلاجل

أخصائية نفسية في مستشفى الحرس الوطني 
بكالوريس علم النفس من جامعة الملك سعود 
طالبة ماجستير في علم النفس الإرشادي جامعة الملك سعود

روابط الحلقة: 


osama@wijdan.co@Osamaistتواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

أسامة بن نجيفان

https://wijdan-podcast.com/patreon
بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط

See omnystudio.com/listener for privacy information.

29 Mar 2020ماهي رحلة سارة في اكتشاف اضطراب الشخصية الحدية ؟01:05:15

thesara.2020@gmail.com
في هذه الحلقة تشاركنا سارة تجربتها مع اضطراب الشخصية الحدية ، كيف كانت رحلة الاكتشاف والبحث ، حياتها قبل الشتخيص وبعده

للتواصل مع سارة

روابط الحلقة: 

osama@wijdan.co@Osamaistتواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

أسامة بن نجيفان

https://wijdan-podcast.com/patreon

بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط

See omnystudio.com/listener for privacy information.

05 Apr 2020ماهو شعور حفصة تجاه ذاتها والحياة ؟01:08:59

@iHafsahفي هذه الحلقة تشاركنا حفصة مشاعرها تجاه ذاتها والحياة ، تجربتها في زيارة العيادة النفسية ، الأفكار و المحاولات الانتحارية ، غياب المشاعر تجاه أي حدث يحصل في حياتها

للتواصل مع حفصة

Hafsah.owaid@gmail.com

روابط الحلقة 

osama@wijdan.co@Osamaisthttps://wijdan-podcast.com/patreonتواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

أسامة بن نجيفان



بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط

See omnystudio.com/listener for privacy information.

12 Apr 2020عن الفصام...مع د.نهى الشمري01:01:17

@AlshammariNuha
في هذه الحلقة نتعرف على مرض الفصام مع الدكنوة نهى الشمري ، ماهو الفصام وأعراضه والتشخيص والخيارات العلاجية ، ماهي الهلاوس السمعية والبصرية والضلالات

د.نهى الشمري
إستشارية الطب النفسي في مستشفى الملك فهد الجامعي في الشرقية 
زمالة(أول نوبة ذهانية) من جامعة تورنتو ،كندا 
زمالة( التعامل مع الحالات النفسية الشبابية الحرجة) من جامعة تورنتو ، كندا 
حاصلة على البورد السعودي و العربي في الطب النفسي 
حاصلة على شهادة الطب والجراحة من جامعة الدمام

روابط الحلقة : 


osama@wijdan.co@Osamaisthttps://wijdan-podcast.com/patreonتواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

أسامة بن نجيفان



بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط

See omnystudio.com/listener for privacy information.

03 May 2020ماهو تأثير الخوف على حياتنا..مع هند الرشود01:07:15

@Hindrashoud مسشتفى الحرس الوطني جامعة الملك سعود وين ستين
في هذه الحلقة تشاركنا الأخصائية النفسية هند الرشود  للحديث عن مشاعر الخوف ، ما هو الخوف كشعور ، تأثير هذا الشعور وارتباطه بالعديد من الاضطرابات النفسية ، كيف ينظر العلاج النفسي للخوف ، ما هي التقنيات التي تساعد في التعامل مع الخوف. هند أخصائية في ، بكالوريوس علم النفس من وماجستير علم النفس الإرشادي من جامعة

بعض المراجع المواضيع التي تطرقنا لها وننصح بها :

كريستين نيف - التعاطف الذاتي Calm The gift of fear اليوغا اضطرابات القلق وحديثها headspace
عن الأخصائي النفسي كارل روجرز ، ، تطبيق الخاص باليقظة الذهنية ، كتاب ، مواضيع و ، كذلك بيرني بروان عن قوة الضعف  ، أيضاً تطبيق الخاص بالتأمل. 

ننصح الإستماع للبودكاست عن طريق تطبيق Apple Podcast لأجهزة الأيفون ، و تطبيق Google Podcast لأجهزة الاندرويد. 

https://wijdan-podcast.com/patreon
بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط

See omnystudio.com/listener for privacy information.

10 May 2020بودكاست مع هبة حريري00:38:50

https://band.link/withheba@With_Heba @salehaloufi_93 @HaririHebaفي هذه الحلقة الخاصة من بودكاست وجدان للتعريف ببودكاست مع هبة حريري ، نشارك بعض المقتطفات والأجزاء من بعض الحلقات المنشورة لهم

روابط الاستماع


حساب بودكاست مع هبة حريري عبر تويتر


صالح العوفي


د.هبة حريري

With.heba.hariri@gmail.comhttps://wijdan-podcast.com/patreon
للتواصل مع بودكاست مع هبة حريري



بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط

See omnystudio.com/listener for privacy information.

17 May 2020هل كان عام 1998 هو بداية إكتئاب الطبيبة غالية ؟01:26:45

تشاركنا في هذه الحلقة الطبيبة غالية تجربتها وقصتها التي بدأت عام 1998 م ، المحطات المختلفة في حياتها وتعايشها مع  الاكتئاب

للتواصل مع غالية
@Ghaliah80
hope20118s@gmail.com


روابط الحلقة: 

osama@wijdan.co@Osamaisthttps://wijdan-podcast.com/patreonتواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان

أسامة بن نجيفان



بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط

See omnystudio.com/listener for privacy information.

31 May 2020متى تم تشخيص الطبيبة يسرى بفرط الحركة وتشتت الانتباه ؟01:10:00

yousra_khair@ في هذه الحلقة تحكي لنا الطبيبة يسرى ، تجربتها مع فرط الحركة وتشتت الانتباه ، لماذا تم تشخيصها وماهو تأثير الأدوية على تجربتها في التعايش مع الاضطراب ، ماذا عن تشخيص طفلها. 

بعض المراجع والروابط التي تطرقنا لها:

مايو كلينكبودكاست وجدان HowToADHD رسلي باركلي Taking Charge of Adult ADHD - مايوكلينكجمعية إشراقاضطراب القلق العام - ،حلقة ربى عبر ، قناة اليوتيوب  ، كذلك الدكتور كتاب ،اكتئاب مابعد الولادة ، .

Apple PodcastGoogle Podcastننصح الإستماع للبودكاست عن طريق تطبيق لأجهزة الأيفون ، و تطبيق لأجهزة الاندرويد. 

osama@wijdan.coOsamaist@تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان ،عبر تويتر .

https://wijdan-podcast.com/patreonبإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط . 









See omnystudio.com/listener for privacy information.

07 Jun 2020أهمية أول خمس سنوات من حياة الإنسان...مع د.ياسر الدباغ01:44:05

في هذه الحلقة نناقش الدكتور ياسر الدباغ عن أهمية أول خمس سنوات من حياة الإنسان ، ماذا يحصل فيها ، ماهي أنماط التعلق التي تحصل ، ماذا عن أهمية العلاقة بين الراعي والطفل ، متى يبدأ الطفل يسمع قبل الولادة ، مدى تأثير البيئة المحيطة على الطفل ، هل السنتين الأولى من حياته هم الأكثر أهمية ؟ ومامدى تأثيرها على حياته اللاحقة ؟

د.ياسر الدباغ
 @yasseraddabbagh 
استشاري طب نفس أطفال ومراهقين
استشاري التحليل النفسي
وباحث في العلوم العصبية
حاصل على شهادة برنامج الإقامة في الطب النفسي من جامعة ماكجيل
حاصل على شهادة برنامج الزمالة في الطب النفسي للأطفال والمراهقين من جامعة ماكيجل

روابط مراجع هذه الحلقة: 

تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان 
هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان
osama@wijdan.co
. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

14 Jun 2020مالذي يخيف بيان في موضوع العلاقات ؟01:19:55

في هذه الحلقة تشاركنا بيان مشاعرها تجاه العلاقات ، اضطراب الشخصية الحدية ، كيف ساهم طفلها في طلبها للمساعدة والبحث عن الحل ، كيف هي حياتها بعد التشخيص وتعاملها مع العلاقات في حياتها بعد فهم ما تمر فيه 

بعض المراجع والروابط التي تطرقنا لها:

تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان 

osama@wijdan.co@osamaist
https://wijdan-podcast.com/patreon

حسابي عبر تويتر

بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط
. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

21 Jun 2020كيف تغيرت حياة ليان بعد زيارة والدتها للعيادة النفسية ؟01:07:19

تشاركنا ليان مشاعرها تجاه زيارة والدتها للعيادة النفسية ، كيف هي علاقتها مع والدتها بعد وماقبل الزيارة ، تأثير تشخيص والدتها بالوسواس القهري والاكتئاب وبعض سمات الشخصية الهستيرية ، تِأثير هذا التشخيص على والدتها ورعياتها لهم 

روابط الحلقة:

تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان 

osama@wijdan.co@osamaist
https://wijdan-podcast.com/patreon
حسابي عبر تويتر

بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط
. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

28 Jun 2020كيف كانت تجربة دارين مع العلاج بالصدمات الكهربائية ؟00:49:04

تشاركنا دارين تجربتها مع الاكتئاب الشديد المقاوم و الخياراات العلاجية المختلفة مابين الأدوية والعلاج بالصدمات الكهربائبة ومحاولات دارين المستمرة في البحث عن الحل المناسب لها للتعايش مع الاكتئاب الشديد المقاوم

للتواصل مع دارين
@DOWEDA

روابط ومراجع الحلقة

تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان
osama@wijdan.co
حسابي عبر تويتر
@osamaist
بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط

https://wijdan-podcast.com/patreon

See omnystudio.com/listener for privacy information.

05 Jul 2020لماذا قررت وعد مشاركة تجربتها مع نوبات الهوس ؟00:44:14

@waadotaibi___ تشاركنا اليوم وعد العتيبي تجربتها مع ثنائي القطب وسبب مشاركة هذه القصة مع الكل كيف تنظر وعد لنوبات الهوس ، كيف هي حياة وعد بعد التشخيص وتقبلها وتعايشها مع التشخيص

تواصل مع وعد


روابط ومراجع الحلقة: 

osama@wijdan.co@osamaist
https://wijdan-podcast.com/patreonتواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان

حسابي عبر تويتر

بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط
. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

12 Jul 2020كيف ساهمت تجربة والدة سعود مع العيادة النفسية في رفع مستوى الوعي لديه ؟00:48:40

يشاركنا سعود في هذه الحلقة تجربة والدته مع العيادة النفسية وبحثها عن التشخيص في مختلف العيادات ومع الرقاة الشرعيين ، كذلك تجربة سعود مع العيادة النفسية ، ورفع مستوى الوعي لديه 

روابط ومراجع الحلقة: 


osama@wijdan.co@osamaist
https://wijdan-podcast.com/patreonتواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان

حسابي عبر تويتر

بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط

See omnystudio.com/listener for privacy information.

26 Jul 2020أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال...مع د.هبة حريري01:11:12

في هذه الحلقة نناقش مع الدكتورة هبة حريري أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال وارتباطها بالصحة النفسية لدى الطفل ، دور هذه المعرفة في حماية الطفل من العالم الخارجي ، لماذا هذا النوع من المعرفة يعتبر حق من حقوق الأطفال وواجب على المربي شرحه وإيصاله لطفله

د.هبة حريري
@HaririHeba
أستاذ مساعد في جامعة جدة 

حاصلة على درجة الدكتوراه في الإرشاد النفسي من جامعة هاورد 
حاصلة على درجة الماجستير في علم النفس المدرسي والخدمات العلاجية من جامعة هاورد 
حاصلة على درجة ماجستير علم نفس الطفل والإرشاد الأسري من الجامعة الأمريكية الدولية 

روابط ومراجع الحلقة 

@osamaistosama@wijdan.co
تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان 

هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان

https://wijdan-podcast.com/patreonبإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط

See omnystudio.com/listener for privacy information.

09 Aug 2020ماهو تأثير الشخصية الحساسة على اكتئاب عاصم ؟01:26:27

@asem2020في هذه الحلقة يشاركنا عاصم تجربته مع الإدارة التنفيذية و الاكتئاب ، عاصم يدير إحدى الشركات ويتعايش مع الاكتئاب ، كيف ساعدته الجلسات العلاجية والأدوية ، رحلته في إكتشاف نمط شخصيته ، رحلته من التخرج من الجامعة حتى وصل للمنصب التنفيذي الحالي

للتواصل مع عاصم


روابط ومراجع الحلقة

@osamaistosama@wijdan.co
https://wijdan-podcast.com/patreonتواصل معي أنا أسامة بن نجيفان 

هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان

بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط

See omnystudio.com/listener for privacy information.

16 Aug 2020كيف ساهم تقليل الأخصائية الاجتماعية من مشكلة موضي في تفاقم الحالة ؟01:04:42

في هذه الحلقة تشاركنا موضي تجربتها مع زيارة الأخصائية الاجتماعية والعيادة النفسية في وقت لاحق  ، سبب الزيارة وكيف تنظر موضي لتجربتها وتقلل من ما تمر به ، لماذا قررت موضي مشاركة هذه التجربة ، موضي طالبة علم نفس فهي تحكي تجربة من منظور أخصائي نفسي و مراجع

للتواصل مع موضي
@mudi_alhumidan

روابط ومراجع الحلقة 

@osamaistosama@wijdan.coتواصل معي أنا أسامة بن نجيفان 

هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان

https://wijdan-podcast.com/patreonبإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط

See omnystudio.com/listener for privacy information.

23 Aug 2020بودكاست دردشة توحد00:25:51

في هذه الحلقة نشارك مقتطفات من بودكاست دردشة توحد المتخصص في مجال اضطراب طيف التوحد ، من إنتاج الأصدقاء في شبكة مايكس ورعاية مركز التميز لتوحد

مركز التميز للتوحد

روابط ومراجع الحلقة: 

@osamaistosama@wijdan.coتواصل معي أنا أسامة بن نجيفان 

هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان

https://wijdan-podcast.com/patreonبإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط

See omnystudio.com/listener for privacy information.

30 Aug 2020عن جلسات العلاج النفسي عن بعد...مع مها الدوسري00:40:45

@S_psychologistفي هذه الحلقة تشاركنا الأخصائية النفسية مها الدوسري تجربتها في تقديم جلسات العلاج النفسي عن بعد خلال السنة والنصف الماضية ، حيث بدأت تقديم هذه الخدمات قبل جائحة كورونا ، ماهي السلبيات والإيجابيات ، تعليقات المراجعين ، الفوائد من توفير هذه الخدمة

مها الدوسري


حاصلة على درجة البكالوريس في علم النفس من جامعة الملك سعود 
حاصلة على درجة الماجستير في علم النفس العيادي من جامعة بانجور البريطانية 
حاصلة على درجة الماجستير في علم النفسي العصبي من جامعة غلاسكو البريطانية

روابط ومراجع الحلقة: 

@osamaistosama@wijdan.coتواصل معي أنا أسامة بن نجيفان 

هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان

https://wijdan-podcast.com/patreonبإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط

See omnystudio.com/listener for privacy information.

06 Sep 2020لماذا تغيرت علاقة رغدة مع الأكل؟00:47:53

@osamaistosama@wijdan.coفي هذه الحلقة تشاركنا رغدة تجربتها مع اضطرابات الأكل، علاقتها مع الأكل والتغيرات التي مرت عليها، الأحداث والتفاصيل في طفولتها وتأثيرها على تطور الحالة لديها

تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان 

هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان


روابط ومراجع الحلقة 


https://wijdan-podcast.com/patreonبإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط

See omnystudio.com/listener for privacy information.

13 Sep 2020عن الاغتصاب الزوجي...مع شيخة البهاويد01:01:53

@Shai5a_albhawedفي هذه الحلقة نناقش ظاهرة ومفهوم الاغتصاب الزوجي مع الصحفية و القانونية شيخة البهاويد ، ماهو تأثير هذه الظاهرة على الصحة النفسية للزوج والزوجة والمجتمع ، لماذا هناك مفهوم الاغتصاب الزوجي  ، النقاش مبني على موضوع نشرته شيخة عبر منصة منشور يتحدث عن ذات الظاهرة

شيخة البهاويد
مديرة تحرير منصة منشور


روابط ومراجع الحلقة:

@osamaistosama@wijdan.co

تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان 

هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان

https://wijdan-podcast.com/patreonبإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون

See omnystudio.com/listener for privacy information.

20 Sep 2020كيف هي حياة شذى مع الوسواس القهري الديني ؟01:03:30

في هذه الحلقة تشاركنا شذى تعايشها مع الوسواس القهري الديني ، بداية الأفكار والأفعال الوسواسية المرتبطة بالصلاة والوضوء وما يدور حولها ،  إلى أي مرحلة وصلت شذى من التقبل والتعايش مع ما تمر فيه 

روابط ومراجع الحلقة: 

@osamaistosama@wijdan.co
تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان 

هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان

https://wijdan-podcast.com/patreonبإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون

See omnystudio.com/listener for privacy information.

27 Sep 2020لماذا تم تشخيص أحمد بفرط الحركة وتشتت الانتباه ؟01:05:32

في هذه الحلقة يشاركنا أحمد رحلته اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ، حصوله على التشخيص وسبب بحثه عن الحل ، تجربته مع الأدوية واكتشافه للتعايش مع الاضطراب من وقت  طويل ، تأثير التشخيص المتأخر عليه

للتواصل مع أحمد
@ThatBahrainiGuy

روابط ومراجع الحلقة: 

@osamaistosama@wijdan.co
تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان 

هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان

https://wijdan-podcast.com/patreonبإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون

See omnystudio.com/listener for privacy information.

04 Oct 2020اليوم العالمي للصحة النفسية 10 أكتوبر 202000:17:00

السبت القادم الموافق 10 أكتوبر 2020 يوافق اليوم العالمي للصحة النفسية ، شعار هذه السنة هو
 ( الصحة النفسية للجميع - (دعوة للإستثمار و تسهيل الوصول لخدمات الصحة النفسية

روابط ومراجع الحلقة: 

@osamaistosama@wijdan.co
تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان 

هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان

https://wijdan-podcast.com/patreonبإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون

See omnystudio.com/listener for privacy information.

11 Oct 2020بودكاست جسدي00:19:56

تستمعون في هذه الحلقة مقتطفات من بودكاست جسدي في موسمه الثاني وحديثهم عن الصحة النفسية وتركيزهم حول هذا الموضوع في هذا الموسم الجديد

أحمد فتيحي
@AhmedmFeteha


@KCNetworkArabic

للإستماع لبودكاست جسدي في موسمه الثاني
https://kerningcultures.com/jasadi

تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان 
@osamaist
هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان
osama@wijdan.coKerning Cultures

بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط
https://wijdan-podcast.com/patreon


See omnystudio.com/listener for privacy information.

18 Oct 2020كيف أصبحت أبسط المهام هي الأصعب لدى فاتن ؟01:26:26

في هذه الحلقة تشاركنا فاتن تجربتها مع نوبات الاكتئاب وتحول أبسط المهام لأصعبها وتعايشها مع انعدام المشاعر تجاه ما تمر به ، تأثير بعض التجارب التي حصلت لها في طفولتها 

روابط ومراجع الحلقة: 

@osamaistosama@wijdan.co
تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان 

هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان

https://wijdan-podcast.com/patreonبإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون

See omnystudio.com/listener for privacy information.

25 Oct 2020هل كان تحرش والد أمل بها، هو أسوء ما حصل لها ؟01:55:56

تشاركنا أمل في هذه الحلقة ما حصل لها وهي طفلة من تحرش جنسي وعنف جسدي ونفسي من قبل والدها حتى وصلت الجامعة وحصل لها أسوء مما حصل وهي طفلة ، شاركاتنا رحلة طويلة تخللها زيارات العيادة النفسية وطلب المساعدة ، أمل بعد كل ما حصل لها لاتزال ترى النور في نهاية النفق وتحاول العيش والاستمرار في هذه الحياة

للتواصل مع أمل
amal32hope@gmail.com

روابط ومراجع هذه الحلقة: 

@osamaistosama@wijdan.cohttps://wijdan-podcast.com/patreonتواصل معي أنا أسامة بن نجيفان 

هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان


بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون

See omnystudio.com/listener for privacy information.

01 Nov 2020ماهي الأحداث في طفولة خالد التي ساهمت في ظهور أعراض الرهاب الإجتماعي ؟00:50:54

kl0506603630@gmail.com
في هذه الحلقة يشاركنا خالد تجربته مع الرهاب الاجتماعي ، ماذا حصل في طفولته من قصص وأحداث ساهمت في ظهور أعراض  الرهاب الاجتماعي ، تأثير الشخصية الحساسة وحياته مع نوبات الاكتئاب

للتواصل مع خالد

روابط ومراجع الحلقة

@osamaistosama@wijdan.cohttps://wijdan-podcast.com/patreonتواصل معي أنا أسامة بن نجيفان 

هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان


بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون

See omnystudio.com/listener for privacy information.

08 Nov 2020دور الطب النفسي للأورام...مع د.إبراهيم الفريح00:47:45

في هذه الحلقة يشاركنا الدكتور إبراهيم الفريح للحديث عن دور الطب النفسي للأورام ، ماهي الخدمات المقدمة ، أهمية دور المختص النفسي المتخصص في الطب النفسي للأورام

د.إبراهيم الفريح
@Ibrahim_fraih
استشاري الطب النفسي 
حاصل على البورد السعودي في الطب النفسي 
حاصل على زمالة الطب النفسي الجسدي وطب النفسي للأورام من جامعة كوينز،كندا 

روابط ومراجع هذه الحلقة: 

@osamaistosama@wijdan.cohttps://wijdan-podcast.com/patreonتواصل معي أنا أسامة بن نجيفان 

هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان


بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون

See omnystudio.com/listener for privacy information.

15 Nov 2020بودكاست اقلب الصفحة00:30:13

في هذه الحلقة نشارككم مقتطفات من بودكاست اقلب الصفحة الذي  يناقش مواضع مرتبط بالدعم النفسي والتثقيف حول الأسرة والطلاق ، البودكاست مهم للأسرة والمجتمع ،كنت حديث عهد بالزواج أو مقبل على الزواج أو متزوج لسنوات أو مررت بتجربة الطلاق


للتواصل مع بودكاست اقلب الصفحة
iqleb.alsaf7a@gmail.com

روابط ومراجع الحلقة: 

@osamaistosama@wijdan.cohttps://wijdan-podcast.com/patreonتواصل معي أنا أسامة بن نجيفان 

هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان


بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Améliorez votre compréhension de وجدان مع أسامة بن نجيفان avec My Podcast Data

Chez My Podcast Data, nous nous efforçons de fournir des analyses approfondies et basées sur des données tangibles. Que vous soyez auditeur passionné, créateur de podcast ou un annonceur, les statistiques et analyses détaillées que nous proposons peuvent vous aider à mieux comprendre les performances et les tendances de وجدان مع أسامة بن نجيفان. De la fréquence des épisodes aux liens partagés en passant par la santé des flux RSS, notre objectif est de vous fournir les connaissances dont vous avez besoin pour vous tenir à jour. Explorez plus d'émissions et découvrez les données qui font avancer l'industrie du podcast.
© My Podcast Data
About usPrivacy Policy