Vølven & MenneskeKenderen (Tanja Eskesen & Tony Evald Clausen)
Explorez tous les épisodes de Vølven & MenneskeKenderen
| Date | Titre | Durée | |
|---|---|---|---|
| 05 Jan 2024 | Teaser: Vølven & MenneskeKenderen podcast | 00:00:47 | |
Hør med når de to venner Tanja og Tony aka Vølven og MenneskeKenderen samtaler om alverdens emner fra en spirituel vinkel (Tanjas) og en videnskabelig vinkel (Tonys). Udkommer hver uge fra d. 16/1 2024. Emnerne er bl.a.
og meget meget mere! Se mere om Tanja og Tony på Tanjaeskesen.dk og MenneskeKenderen.dk | |||
| 15 May 2024 | Alenehed & alenetid | 00:53:43 | |
“Det er ikke i aleneheden, jeg føler mig ensom. Jeg har aldrig følt mig mere ensom, end når jeg var i rum med mennesker, jeg ikke følte mig forbundet med”. Ifølge Tanja er det at være alene et grundvilkår, og når vi kan være i alene i vores eget selskab, bliver vi bedre til at indgå i relationer. Hør mere om hvorfor i denne episode. Alenehed og alenetid er helt essentielt for Tanjas virke som Vølve. Hvorfor er alenetid en gave, og hvorfor kan det være svært at være alene? Lyt med, når Tanja deler sine erfaringer, og Tony støtter op med videnskab. Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen
| |||
| 10 Jul 2024 | Sommergenhør: "Frygt" og "Status Quo Bias" | 01:01:17 | |
Hør eller genhør de første 30 minutter af podcast nr. 6 "Frygt" (hør hele udsendelsen her) og nr. 7 "Status Quo Bias" (hør hele udsendelsen her). Nedenfor er links fra begge udsendelser. Vølven: Tanja Eskesen Links til episode 6 "Frygt":
Links til episode 7 "Status Quo Bias": | |||
| 04 Dec 2024 | Alene, alenehed og at være ensom | 01:07:04 | |
Det er juletid, og Vølven og MenneskeKenderen går i denne episode på opdagelse i ensomhed. Ensomhed er forbundet med skam og at stå uden for gruppen og forbundet med stor lidelse og smerte. Vi kommer langt omkring og får svar på, hvad det at føle sig alene betyder for Tony, og hvorfor han altid giver sit telefonnummer til mennesker? Og hvorfor taler Tanja om, at ensomhed, frygt, livsfaser og forbundethed er beslægtede? Hvordan føles ensomhed? Hvad gør ensomhed ved os? Er magtesløshed og ensomhed forbundet? Og hvad gør man hvis man føler sig ensom? Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen
| |||
| 28 Aug 2024 | Slip kampen | 00:50:13 | |
Hvad er det at slippe kampen? Hvorfor koster det energi at være i kamp med livet? Og hvad gør det ved vores humør og kropsholdning at være grundliggende utilfredse med livet og omstændighederne? Vølven og MenneskeKenderen tager i denne episode på opdagelse i at være i stille protest over livet, og hvad det har med frygt, magtesløshed og selvmedfølelse at gøre.
Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen
| |||
| 05 Feb 2025 | Ekstreme gaver | 01:02:19 | |
Det er i ekstremerne, vi opdager noget om os selv. "Når du ser nogle, der har en ekstrem adfærd, ideer eller tanker i forhold til dig selv, ligger der en gave til dig i at forstå, hvad der er overgået et menneske, for at de er nået hertil". Sådan indleder Tony, aka MenneskeKenderen, denne episode, hvor vi taler om ekstremer. Ekstrem betyder 'yderlig' eller 'sidste' og er noget, der ligger ud over normen, og vi kan bruge ekstremerne til at se, hvor vi selv er og se verden fra en anden vinkel. Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen
| |||
| 11 Sep 2024 | Vrede | 01:15:44 | |
"Vrede er en af de følelser, jeg oplever, er allermest tabubelagt, derfor giver det stor mening at tage fat i vrede som emne". Sådan siger Tanja i indledningen til denne episode af Vølven & MenneskeKenderen, hvor vi går på opdagelse i VREDE. Hvad er sund vrede? Hvordan håndterer Tony vrede, og hvad gør Tanja, når hun bruger vrede som drivkraft i et anklageskrift? Og hvad har vrede, klovnenæser og livskraft med hinanden at gøre? Hør alt dette og meget mere i dette afsnit af Vølven & MenneskeKenderen. Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen
| |||
| 06 Mar 2024 | Intuition | 01:07:55 | |
Du har det på fornemmelsen. Du kan mærke det. Du har en intuitiv oplevelse. I dette afsnit breder Tanja Vølvens vinkel på intuition ud, og Tony supplerer med psykologiens bud på, hvad intuition er. Tanja siger, at intuition kan hjælpe dig til at træffe livsduelige valg. Intuitionen er kropslig, den er forbundet med sanserne, det ældgamle, dyremennesket i os. Intuitionen giver en følelse af vished. En følelse af at ‘det er sådan her, det er’. Man kunne sige, at det er sjælens stemme, sjælens hvisken, der taler. Intuition skal trænes – og hvis man virkelig vil lære sin intuition at kende, må man også kende sin frygt. For frygten kan tale med en stemme, der minder meget om intuitionen. Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen Kilder:Eksempler på videnskabelige undersøgelser om respons på sved:
| |||
| 28 Feb 2024 | Status Quo Bias | 00:45:15 | |
Mennesket elsker det kendte så meget, at psykologien har et ord for det: "Status Quo" betyder nuværende tilstand - eller det du plejer at gøre. Vaner. Gentagelse af tidligere beslutninger og valg. Hvad du er vant til. "Bias" betyder en tendens til, forkærlighed for eller fejlagtig opfattelse af. Bias påvirker dine holdninger, domme og beslutninger og gør dem irrationelle, ulogiske og ofte på et ubegrundet grundlag. Tony forklarer, hvad status quo bias er, og hvorfor det er vigtigt at kende til den, især når du skal tage beslutninger. Hvorfor er det svært at ændre? Hvad kan du gøre ved det?! Hør Tanja og Tony samtale om, hvordan Vølven ser på Status Quo Bias, og om spiritualitet og psykologisk videnskab har noget til hinanden eller ej. Medvirkende: Kilder:
| |||
| 29 May 2024 | Venskab | 01:02:32 | |
'En fremmed er en ven, du endnu mangler at møde', lyder ordsproget. Når du så har mødt den fremmede og er blevet venner, hvordan er du en god ven, og hvordan genkender du en ven? Hvilke markører er der for venskab fra Tanja og Tonys perspektiv? Tanja og Tony åbner hudløst ærligt op for deres venskab og går sammen på opdagelse i venskab og venskabelighed. God fornøjelse! Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen
| |||
| 24 Apr 2024 | Personlighedspsykologi del 1 | 00:56:51 | |
Er du slave af din personlighed og dine personlighedstræk? Ja og nej! En af Tony største interesser er, hvordan vi mennesker reagerer og handler i verden. I denne episode taler han meget, og længe, om personlighed og personlighedstræk. Din personlighed og personlighedstræk er kendetegnet ved den måde, du tolker, agerer og reagerer på verden, og hvad der sker for dig. Vi adskiller os fra hinanden igennem vores fysiske forskellighed og den store forskel, der er på personlighed og personlighedstræk. At kunne forstå sig selv og andre mennesker er essentielt for dit velvære og din trivsel. I denne episode dykker vi ned i personlighedstræk. Hvad danner personligheden, og hvad betyder personlighed? Vi taler om arv, miljø, intelligens og selvopfattelse og får svaret på, om man kan ændre på karaktertræk, eller om de er støbt i beton. Glæd dig, i del 2. kommer Tanja og Tony ind på deres egne personlighedstræk og forskelligheder! Medvirkende:
| |||
| 16 Oct 2024 | Dramatrekanten og Bøddelrollen. Del 1 af 3 | 01:03:02 | |
"Dramatrekanten kan kun leve et sted, hvor vi har glemt at tage ansvar for vores følelser". Både Tony og Tanja er optagede af dramatrekanten og går derfor i tre episoder på opdagelse i dramatrekanten. Dette er første episode, der omhandler dramatrekanten, dens tre positioner og de skift, der sker mellem positionerne. Hvad er dramatrekanten? Hvor kommer den fra, og hvad kan man bruge den til? Hvad er drivkraften i dramatrekanten, hvordan ser bøddelrollen ud? Og hvad har ansvarlighed med dramatrekanten at gøre? Hør Tonys og Tanjas bud på, hvordan de selv kommer til at være bødler, når de ikke tager ansvar for deres følelser, og hvordan bødlen kan transformeres. Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen | |||
| 08 May 2024 | Selvansvarlighed, struktur & vaner | 01:04:03 | |
Valg har konsekvenser. Hvad du gør mest af, former dit liv. Vi giver livet næring gennem vores handlinger. “Nu da du ved, hvad vil du da gøre” - er Vølvens synspunkt på selvansvarlighed og på, hvordan vi skaber. Hør hvorfor vi, ifølge vølven, har modstand på selvansvarlighed og på at skabe struktur, samt hvad selvkærlighed er for en størrelse.
| |||
| 07 Feb 2024 | Stilhed | 00:45:44 | |
Tanja går i dybden med Stilhed! Hvorfor er stilhed vigtigt for en vølve? Hvad er dobbelt stilhed? Er stilhed blot fraværet af støj? Hvad har stilhed og indre kamp med hinanden at gøre? Medvirkende: Kilder:
| |||
| 20 Nov 2024 | Bevidst ● Ubevidst ● Underbevidst | 01:03:00 | |
"Intet kommer af et vakuum!" Hvis vi vil forstå både os selv og andre bedre, må vi vide noget om, hvad der sker udenfor bevidstheden. Derfor dykker vi i denne episode af Vølven og Menneskekenderen ind i opdagelsen af, hvad der er bevidst, ubevidst og underbevidst. Vi forsøger at svare på, hvad bevidsthed er. Hvornår er noget ubevidst og underbevidst? Hvordan får vi adgang til det, hvad kan vi bruge det til, og hvordan passer dramatrekanten ind i det hele? Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen
| |||
| 03 Jul 2024 | Sommergenhør: "Hastighed" og "Mig-teorien" | 01:02:33 | |
Hør eller genhør de første 30 minutter af afsnit nr. 2 "Hastighed" (hør hele udsendelsen her) og nr. 3 "Mig-teorien" (hør hele udsendelsen her). Nedenfor er links fra begge udsendelser.
Links til episode #2 Hastighed:
Links til episode #3 Mig-teorien:
| |||
| 05 Jun 2024 | Selvledelse | 00:48:37 | |
“Jeg er jo ikke til at styre - heller ikke for mig selv." Så klar er Tonys melding, og derfor skal vi i denne episode høre om selvledelse. Selvledelse, der fungerer, vil fjerne frustrationen over, at man ikke kan styre sine egne impulser og overspringshandlinger. Der er altså et velvære til dig ved at tage magten i dit eget liv, så du ikke bliver et offer for dine personlighedstræk. For hvordan er man chef for sig selv? Hvorfor er det så svært at tage magten i sit eget liv? Og hvad har den protestantiske tankegang, synd og at kunne lide sig selv at gøre med selvledelse? Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen
| |||
| 24 Jan 2024 | Hastighed | 00:59:06 | |
Du får i dette afsnit Vølvens tanker og sansninger om hastighed. Naturen har forskellige hastigheder – vækstperioder, hvor energien buldrer afsted, og perioder med langsomhed. Det har vi som mennesker glemt. Hvorfor er vi bange for langsomhed? Hvad betyder det, at vi lever et liv fyldt med input og fart, og hvad går vi glip af, når vi lever hurtigt? Lever vi så hurtigt, at vi ikke når at være til stede og nyde? Hvordan lægger man øer af langsomhed ind i sit liv? Og hvad er rosinøvelsen? Medvirkende: Kilder:
| |||
| 13 Mar 2024 | Bekræftelsesbias | 01:00:18 | |
Har du frivilligt søgt at afkræfte dine tanker om livet og verden? Har du aktivt forsøgt at modbevise dine stærkeste overbevisninger? De færreste forsøger, fordi de fleste har bekræftelsesbias. Hvad er bekræftelsesbias, hvorfor er bekræftelsesbias gift, og hvad er kognitiv smerte? Bekræftelsesbias er en tendens mennesker har til at favorisere information, der bekræfter deres allerede eksisterende overbevisninger eller hypoteser. En vigtig pointe er, at bekræftelsesbias er en universel menneskelig tendens, som ikke nødvendigvis er begrænset af intellektuel evne eller uddannelse. Alle kan falde i fælden, uanset hvor kritiske eller analytiske de forsøger at være. Det er en del af den måde, vores hjerner behandler information på, hvor vi naturligt favoriserer det, der stemmer overens med vores eksisterende tro. Hør MenneskeKenderen fortælle om bekræftelsesbias og Vølven kommentere. Medvirkende: Kilder: | |||
| 12 Jun 2024 | Grænser & at sige fra! | 01:00:42 | |
“Har jeg kærlighed nok til mig selv til, at jeg tillægger mine behov værdi? At sætte grænser handler ikke kun om at sige nej, men om at vælge sig selv til - og så kan konsekvensen godt blive, at man siger nej til andre.” At sætte grænser, mærke sine behov og sige JA og NEJ fylder rigtig meget i Tanjas arbejdes med klienter og er noget, hun virkelig brænder for. Er man ond, når man sætter grænser? Og hvad har egoisme og hensynsbetændelse med det at gøre? Hvorfor bliver Tony ophidset, når Tanja taler om, at kvinder har sværere ved at sige fra? Og hvordan kan kroppen være en sladrehank i forhold til, om man får sat grænser? Alt det og meget mere kan du blive klogere på i denne episode af Vølven og MenneskeKenderen. Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen
| |||
| 31 Jul 2024 | Sommergenhør: "Intuition " og "Bekræftelses Bias" | 01:00:51 | |
Hør eller genhør de første 30 minutter af podcast: "Intuition" (hør hele udsendelsen her) og "Bekræfelses Bias" (hør hele udsendelsen her). Nedenfor er shownotes fra begge udsendelser. Vølven: Tanja Eskesen Shownotes til "Intuition": Kilder:Eksempler på videnskabelige undersøgelser om respons på sved:
Shownotes til "Bekræfelses Bias": | |||
| 03 Apr 2024 | Natur | 00:54:13 | |
Hvad er dit forhold til naturen? Hvad kan natur? Skal vi længes efter eller frygte naturen? Tanja deler sit og Vølvens forhold til naturen og går i dybden med menneskets forhold til sig selv og naturen - og naturens forhold til mennesket. Hvilke visdomme ligger der i årstidernes cyklus, månens faser og døgnets rytme? Hvad er det at tage varsler, og hvorfor giver det mening at gå en tur med en sten i hånden? Medvirkende: | |||
| 18 Jun 2024 | Løgn og sandhed | 01:08:55 | |
“Som udgangspunkt lyver jeg aldrig" Så klar er Tonys udmelding. Lysten til at gennemskue løgnen var noget af det, der startede Tonys rejse som MenneskeKender. Tony kommer med bud på, hvordan man opdager løgnen, hvorfor vi lyver, og hvilke konsekvenser det har. Findes der en bestemt bevægelse, som viser, at man lyver? Smitter løgn? Kan man lære at snyde en løgnedetektor? Og hvorfor sætter sandheden dig fri? Og hvorfor taler Tanja om, at løgn tager liv og er en nedadgående spiral? Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen
| |||
| 17 Jul 2024 | Sommergenhør: "Natur" og "Selvledelse" | 01:02:48 | |
Hør eller genhør de første 30 minutter af podcast "Natur" (hør hele udsendelsen her) og "Selvledelse" (hør hele udsendelsen her). Nedenfor er shownotes fra begge udsendelser. Vølven: Tanja Eskesen Shownotes til "Natur":
Shownotes til "Selvledelse":
| |||
| 20 Mar 2024 | Kreativitet | 00:54:18 | |
Kreativitet betyder at skabe. I yderste instans er kreativitet en måde at skabe sig på. Men kreativitet er evnen til at afprøve ting. Finde nye vinkler på udfordringer og bruge livskraften til at skabe, danne og udvikle. Når kreativiteten flyder frit, og du fabulerer, skaber og drømmer ting frem mellem hænderne, skaber du samtidig dit ydre liv. Liv og livsduelighed springer fra det kreative felt. Livsduelighed er at møde den virkelighed, der er, og få det bedste ud af den. Det er skaberkraft. At kunne fabulere, skabe, sy, strikke. Aldrig bare kopiere andres mønstre, men sætte sit eget præg. Høre musik. Lave mad. Sanselighed. Farver. Æstetik. En måde at være til stede i livet på. Problemløsning. Tony giver sit bud på psykologiens forståelse af kreativitet. Medvirkende:
| |||
| 11 Dec 2024 | Sorg | 00:56:02 | |
I årets sidste episode af Vølven & MenneskeKenderen sætter vi fokus på sorg. "Set fra sansningens univers er der hele tiden afslutninger, og evner vi at sørge over det, evner vi også at favne livet. At evne at føle sorg er en superkraft, fordi det gør os livsduelige". Sådan lyder en af Tanjas holdninger til sorg, når hun argumenter for, at sorg er en evne, der kræver mod. Vi kommer igen langt omkring i denne episode og taler blandt andet om: Hvad er broken heart syndrom? Hvordan ser sorgfaser ud? Hvad kan uforløst sorg føre med sig? Og hvad har sorg og længsel med hinanden at gøre?
Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen | |||
| 09 Apr 2024 | Psykopater | 01:03:54 | |
Hvad det vil sige at være psykopat? Hvilke kriterier er der, og hvad skal man kigge efter? Hvor mange er psykopater? Og hvorfor synes vi, psykopater er så interessante? Tony tager Tanja på en opdagelsesrejse i psykopati, der har mange navne som; anti-social eller dyssocial personlighedsforstyrrelser / personlighedsstruktur og sociopat etc. Rejsen går over, hvordan man håndterer psykopater, og hvordan det er at "være" psykopat - til et forsøg på at besvare alle ovenstående spørgsmål. Medvirkende: | |||
| 21 Feb 2024 | Frygt | 01:01:34 | |
Du får adgang til Vølvens tanker og sansninger om frygt. Tanja oplever, at mange mennesker er meget mere påvirkede og styrede af frygt, end vi har lyst til at erkende.
Medvirkende: Kilder:
| |||
| 31 Jan 2024 | Mig-teori | 00:55:51 | |
Hør, hvad MenneskeKenderen anser som det vigtigste mentale værktøj for enhver, der vil læse og forstå andre: Mig-teori. Hvad er mig-teori? Hvor kommer den fra? Hvad kan vi bruge den til? Hvordan tolker vi verden? Og hvad betyder det for vores måde at kommunikere på med andre mennesker på? Medvirkende:
Kilder:
| |||
| 09 Oct 2024 | Drømme | 00:56:46 | |
"Drømme er en adgang til dit indre univers. Ved at beskæftige dig med dine drømme, kan du få adgang til en større del af din kraft". Det er Tanjas begrundelse for, at vi i denne episode taler om drømme, og hvordan man kan stille sig til rådighed for at kommunikere med sine dybest lag, når man drømmer. Hvad er det at drømme aktivt? Hvad betyder det at tage varsler af en drøm? Hvordan finder man den røde tråd i en række drømme? Og hvad har følelser, kreativitet og drømme med hinanden at gøre? Undervejs kommer vi omkring at trevle dagen op, tavshed, drømmesymboler og hengivelse.
Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen Kraften i Mørket. Om seksuelle overgreb og menneskelige rovdyr Foredrag om at leve med frygtløshed 31. oktober, Godsbanen i Aarhus Foredrag om at leve med frygtløshed 25. november, København Foredrag om at være Vølve, 17. oktober hos Solvognen, Odense Foredrag om livsfaser, 24. oktober hos Solvognen, Odense
| |||
| 26 Jun 2024 | Taknemmelighed | 00:44:55 | |
Hvad er du taknemmelig for? Og hvorfor kan taknemmelighed være svært? “Taknemmelighed er et redskab, der kan hjælpe dig til at stå oprejst og tage ansvar for dét, der er dit liv. Taknemmelighed er en måde at åbne for livskraften og vitaliteten”, siger Tanja om taknemmelighed og fortæller om sin rejse med at omfavne taknemmeligheden og gøre den til et dagligt ritual. Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen
| |||
| 14 Aug 2024 | Det spirituelle fængsel | 01:00:31 | |
“Sund spiritualitet skal gøre os mere livsduelige og livslystne. Spiritualitet må aldrig blive et mentalt fængsel, der insisterer på, at udvikling og indsigt kun kan opnås på én måde!” Så klar er Tanjas holdning i denne episode, hvor Vølven og Menneskekenderen går på opdagelse i spiritualitet, frihed, overbevisninger og medfølelse. Hør Tanja fortælle om sine oplevelser med en del af det spirituelle miljø og de omkostninger, det har haft for hende, når spiritualitet blev et fængsel. En fastholdelse, en ensrettethed med gruppepres og en retraumatisering igennem destruktive forklaringsmodeller på, hvem der har ansvaret for fortidens traumer. En stærkt personlig fortælling, der er et partsindlæg, og kun påberåber sig at være sand for Tanja. Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen
| |||
| 13 Nov 2024 | Forsoning og tilgivelse | 00:55:24 | |
Bølgerne går højt, men er aldrig uforsonelige eller utilgivelige, når vi kaster os ud i en samtale om netop uforsonlighed og tilgivelse. Hvad er forsoning, og hvad kræver forsoning? Kan tilgivelse springe som en impuls indefra? Er tilgivelse et mål? Hvad sker der, hvis tilgivelse bliver et krav? Hør, hvor Tanja og Tony er enige, og hvor de er meget uenige, for til sidst at blive mere end enige, forsonet, og hvor der intet er at tilgive. Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen | |||
| 27 Nov 2024 | Mørke | 00:55:01 | |
Hvad har mørke til os? Altså mørke defineret som fraværet af dags(lys)? I denne episode går Vølven og Menneskekenderen på opdagelse i mørke, og hvorfor mørke er vigtigt for os. Er der flere slags mørke, og hvordan føles mørke? Har mørket nuancer? Hvad er det at holde mørkning? Og hvad siger psykologien om mørket og det ukendte? Tanja argumenter for, at mørke kan virke beroligende, men også frugtbart og Tony fortæller om at have været mørkeræd som barn. Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen | |||
| 04 Sep 2024 | 60% energigivende handlinger | 00:54:02 | |
"Den næste uge - hvad vil du fylde den op med? Det er lige nu, du bestemmer dig for, hvad du fylder din uge op med!" Sådan lyder indledningen til denne episode af Vølven og MenneskeKenderen, hvor vi går på opdagelse i, hvad der er energigivende handlinger, og hvorfor det er vigtigt at gøre det, der giver energi. Tony fortæller om, hvordan man opdager, om noget giver energi - og kommer med sin kortliste til et bedre liv, som er:
Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen
| |||
| 23 Oct 2024 | Dramatrekanten - Redderrollen og the switch. Del 2 af 3 | 01:02:16 | |
"Dramatrekanten kan kun leve et sted, hvor vi har glemt at tage ansvar for vores følelser". Både Tony og Tanja er optagede af dramatrekanten og går derfor i tre episoder på opdagelse i dramatrekanten. Dette er anden episode, der omhandler dramatrekanten, dens tre positioner og de skift, der sker mellem positionerne. Redderen forsøger at skabe harmoni der, hvor der ingen harmoni er, og kommer dermed til at stå i vejen for langsigtede løsninger. Hvad sker der med et menneske, hvis redderposition er den drivende kraft? Hvad kan redderen forvandles til, og hvad har redderen med styring, grænser og overansvarlighed at gøre? Findes der en martyr inde i redderen? Kan kærlighed være kvælende og tage vores værdighed? Og hvad sker der, når positionerne i dramatrekanten skifter? Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen
| |||
| 22 May 2024 | Beslutningspsykologi | 01:04:28 | |
“Når du vil tage gode beslutninger, skal du være fuldt opmærksom på, hvad du ved, hvad du tror, og hvad du føler!” Tony er brændende interesseret i, hvordan mennesker træffer beslutninger, og fortæller om hvordan mange beslutninger er irrationelle og styret meget mere af vores følelser, end vi er klar over. Vi er forudsigeligt irrationelle og tror, at det første, der falder os ind, er det vigtigste. Tony udfordrer denne overbevisning og tager os på en rejse gennem bl.a. skrabelodder, tulipanløg, pensionsopsparinger og huskøb. Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen
| |||
| 27 Mar 2024 | Motivation | 01:02:20 | |
Hvad motiverer dig? Mig? Mennesket? Hvilke tre ting påvirker motivation hen mod en bestemt adfærd? Straf? Belønning? Smerte? Glæde? Penge? Sex? Vold? Hør med, når Tony giver svaret og supplerer med sin vinklen på motivation fra den del af psykologien, han abonnerer på. En lang samtale, der ender med en samtale om, hvad meningen med livet er. Motivation er en kompleks proces, der involverer både bevidste og ubevidste faktorer. Motivation er den indre drivkraft, der starter, styrer og opretholder målrettet adfærd. Lyt med og bliv klogere på dig selv og dine medmennesker! Medvirkende: Kilder: | |||
| 02 Oct 2024 | Bedragersyndromet | 00:51:28 | |
"Lige om lidt er der nogen, der finder ud af, at jeg ingenting kan". Sådan kan bedragersyndromet lyde. Man anslår, at 70 % af alle mennesker på et eller andet tidspunkt i deres liv er i kontakt med bedragersyndromet. Men hvad er bedrager- (eller imposter) syndromet, og hvad kan man gøre ved det? Og hvad har det med selvværd og selvtillid med det at gøre? Og hvorfor kan bedragersyndromet gøre det svært at slappe af og ikke præstere? I denne episode dykker vi ind i bedragersyndromet, og både Tanja og Tony fortæller om, hvordan de kender det i deres eget liv. Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen
| |||
| 24 Jul 2024 | Sommergenhør: "Kærlighed" og "Motivation" | 01:00:10 | |
Hør eller genhør de første 30 minutter af podcast "Kærlighed" (hør hele udsendelsen her) og "Motivation" (hør hele udsendelsen her). Nedenfor er shownotes fra begge udsendelser. Vølven: Tanja Eskesen Shownotes til "Kærlighed":
Shownotes til "Motivation":
| |||
| 30 Oct 2024 | Dramatrekanten - Offerrollen og medfølelses-trekanten. Del 3 af 3 | 00:59:53 | |
"Når noget godt sker for mig, er jeg bare heldig. Når der sker noget dårligt, er det min egen skyld". Dramatrekanten kan kun trives i skyggerne. Den kan kun trives der, hvor vi ikke tager ansvar for vores følelser, og i denne episode går vi på opdagelse i offerpostionen. Hvad kendetegner offerets positionen i dramatrekanten, og hvorfor er det den stærkeste position - og har den et indre sug af destruktion og selvhad? Hvad er det, der sker, når postionerne i dramatrekanten skifter? Kan man have forkerte følelser? Hvordan kommer man fri af dramatrekanten? Og hvad har det hele med kærlighed at gøre? Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen | |||
| 06 Nov 2024 | Skyld & Skam | 01:00:52 | |
"Du er aldrig kun det værste, du har gjort", så klar er Tonys holdning i denne episode, hvor vi går på opdagelse i skyld og skam. Hvad gør skyld og skam ved os? Hvad gør man ved skyld og skam? Og kan skam være en adfærdsregulator? Hvad er det for et magtforhold, skyld og skam arbejder ind i? Hvad gør skam ved følelsen af eksistensberettigelse, og kan skam være invaliderende?
Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen | |||
| 07 Aug 2024 | Held | 01:02:10 | |
Vølven og MenneskeKenderen er tilbage efter sommerpausen og går på opdagelse i, hvad held er for en størrelse. Vi tager udgangspunkt i Ingemar Stenmarks ord: “Jeg ved ikke noget om held, men jeg har opdaget, at jo mere jeg træner, jo heldigere er jeg!". Undervejs kommer vi omkring psykologi, statistik og filosofi i afdækningen af, om man kan stille sig til rådighed for heldet. Hvorfor kan vi godt lide at betragte os selv eller andre mennesker som ‘heldige’? Som bonus løfter vi lidt af sløret for, hvilke emner vi kommer omkring i sæson 2! Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen
| |||
| 08 Jan 2025 | Nytår, ny sæson & tilbageblik | 01:02:12 | |
Det er et år siden, vi startede podcasten 'Vølven & MenneskeKenderen', og i denne episode evaluerer vi første sæson og kigger ind i den kommende sæson. Hvad er det at trevle et år op og kigge på året, måned for måned, og hvorfor giver det mening at gøre det? Vi taler om, hvorfor det kan være forbundet med ubehag at evaluere, og hvad evaluering har til os. I sæson 2 vil vi i hver episode søge at besvare disse 7 spørgsmål:
Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen | |||
| 18 Sep 2024 | Fjender | 00:48:12 | |
Podcasten har fået ny undertitel: 'Sansning og Videnskab', og i denne episode går vi på opdagelse i begrebet FJENDER. "Hvis du gerne vil have et harmonisk liv, skal du se på, hvem du gør til dine fjender", det er Tonys vinkel på, hvorfor der er stor indsigt i at beskæftige sig med begrebet fjender. Hvad er en fjende? Hvorfor har vi fjender, og hvad bruger vi fjendebilleder til? Hvorfor har vi brug for at tage menneskeligheden ud af en fjende? Og hvordan passer krig, tab, road rage og sorg ind i det hele?
Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen Morgenmenneske på Radio4 med Mikkel Thorup Vølven og Menneskekenderens episode 9 om bekræftelsesbias Vølven og Menneskekenderens episode 3 om mig-teori Sydafrika: Sandheds- og Forsoningskommissionen i 1996 Nordirland - The Good Friday Agreement (1998) | |||
| 17 Apr 2024 | Kærlighed | 00:53:52 | |
Kærlighed er et af livets største, vigtigste og måske sværeste emner. Mange af os er vant til kamp: Vi er i kamp med vejret, vores jobsituation, vores kroppe, mangel på romantisk kærlighed ... Hvis vi derimod vælger at leve i kærlighed, også selvom det regner og der er ubetalte regninger, slipper vi kampen. Men når vi lever et liv rodfæstet i kærlighed, er der ingen modstand, og det kan være angstprovokerende. Hør Vølvens syn på kærlighed, og hvordan vi kan vælge et liv uden kamp, i denne episode. Medvirkende:
| |||
| 12 Jan 2024 | Hvem, hvad & hvorfor?! | 00:48:46 | |
Hvorfor lave en podcast med en Vølve og en MenneskeKender? Hvad er en Vølve? Hvad er en MenneskeKender? Hvad vil Tanja og Tony med podcasten, og hvad kan du forvente af de næste episoder? Svarene på dette får du i den allerførste episode af "Vølven & MenneskeKenderen - Hokus Pokus og videnskab" med Tanja Eskesen og Tony Evald Clausen ... plus en masse andet! Medvirkende: Kilder:
| |||
| 14 Feb 2024 | System 1 og 2 | 01:00:15 | |
Tony fortæller om sin helt store psykologiske helt, Daniel Kahneman, og hans definition på, hvordan mennesket tænker både hurtigt og langsomt, eller system 1 og 2. System 1: System 2: Kahneman påpeger, at mens System 2 er i stand til at udføre komplekse opgaver, kræver det også betydeligt mental energi, og derfor bruger vi langt mere System 1 i hverdagen, fordi det er lettere for vores bevidsthed. Hør, hvad problemet er, og hvad du kan gøre ved det! Medvirkende: Kilder:
| |||
| 22 Jan 2025 | Døden | 00:58:15 | |
Hvorfor skal vi tale om døden? Og kan det at beskæftige os med døden gøre os mere livsduelige? Det kommer både Vølven og MenneskeKenderen med bud på i denne episode, hvor vi kommer langt omkring. Hør hvorfor døden er den ultimative bullshitdetektor, hvordan døden kan hjælpe os til at blive nærværende, og hvad det gør ved os at leve med bevidstheden om, at døden kommer til os alle. Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen | |||
| 01 May 2024 | Personlighedspsykologi del. 2 | 01:13:25 | |
“Hvis du vil forstå andre mennesker, så skal du forstå dig selv først!” Så klar er Tonys udmelding om, hvorfor det er givende at få selvindsigt og forstå sin personlighed. Tanja og Tony deler i denne episode deres Big Five personlighedsanalyser med både dig og hinanden. Tony er certificeret i flere personlighedsanalyser og tolker både Tanjas og sin egen personlighedsanalyse. Bliver Tanja lige så hurtigt vred som Tony? Hvem er mest uhøfligt og mest imødekommende? Og viser en personlighedstest 100 % af sandheden om et menneske? Kan man vende ulemper til en fordel? Og hvorfor er det vigtigt, at det er en "analyse" og ikke en "test"? Få svar på alt ovenstående og mere til! God fornøjelse! Medvirkende: Tanja Eskesen & Tony Evald Clausen
| |||
| 21 Aug 2024 | EGO | 01:06:23 | |
“Egoet er den måde, du oplever dig selv på”. I denne episode prøver Tony og Tanja at indkredse egoet og dets betydning for vores liv. Er egoisme altid dårligt? Findes der rigtig og forkert egoisme?! Kan en egoistisk handling være at ville gøre noget for fællesskabet for at gøre noget for sig selv? Og kan egoet bruges til at skabe liv? Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen
| |||
| 25 Sep 2024 | HAD! | 00:49:16 | |
"Mange mennesker siger, at had er kærlighedens modsætning, men set fra mit univers er kærlighedens modsætning ligegyldighed. For der er enormt mange følelser i had, og der kan være en binding i at hade, men også en afhængighed". Sådan siger Tanja som begrundelse for, at Vølven og MenneskeKenderen i denne episode går på opdagelse i had. Hvad er det at kultivere had? Og hvor fører det os hen? Kan man forløse had og i givet fald hvordan? Hvad sker der i grupper, der er bundet sammen af had? Og hvad siger neuropsykologien? På rejsen kommer vi omkring troldsplinter, hævn, kikkertsyn, tilgivelse, medfølelse og meget andet, der afrunder de sidste tre episoders triade om 'mørke' følelser (vrede, fjender og had). Medvirkende: Vølven: Tanja Eskesen MenneskeKenderen: Tony Evald Clausen Snedronningen - eventyr af HC Andersen | |||