ママが自分を取り戻すラジオ (すぎべ)

他のコラボエピソードはこちら⬇︎ --- #177 「ママが自分を取り戻すラジオ」すぎべさん登場！ https://open.spotify.com/episode/7dnwgtGlDWMOErMoR3G4gn?si=0316145568d049f0 Twitter URL 樋口聖典／株式会社BOOK・ギチ（⁠https://twitter.com/HiguchiKi⁠） 樋口太陽／株式会社オフィス樋口（⁠https://twitter.com/higuchitaiyo⁠） 青柳貴哉／ギチ（⁠https://twitter.com/aoyagitakaya⁠） --- 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい！ 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com

普段の生活で気付いた過去の癒しきれてない自分自身のお話🍵 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

我が子を扱うように自分を扱える修行中です🍵 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr 最新のサービスのお知らせは公式LINEから配信！公式LINEのURLからお友達登録をよろしくお願いします🙏 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

随時イベント開催されているGollirabさん▶︎ https://instagram.com/gollirab_llc?igshid=YmMyMTA2M2Y= 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama

今回は【手帳】について。是非お付き合い下さいませ🍵 \ 自己分析ワークショップ開催 / 個別ワークショップの参加者を募集中！ 詳細は公式Lineへ🏃‍♀️ 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

忘れていたゼッケンを付けながらだっらだらと話してます🪡特にテーマはありません🪡 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama

親っぽい理由を探して、本当の理由は見て見ぬふりしがち🙈 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama

343.私は線で旦那は点▶︎ https://open.spotify.com/episode/0C64kzpzLketnI2wl0fosS?si=zbakmb-xTRq4CYbh1XDcPg 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama ⬇︎sugibeの活動をサポートする⬇︎ https://paypal.me/hellomemama?country.x=JP&locale.x=ja_JP

▶︎佐々木亮の宇宙ばなし　 https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E4%BD%90%E3%80%85%E6%9C%A8%E4%BA%AE%E3%81%AE%E5%AE%87%E5%AE%99%E3%81%B0%E3%81%AA%E3%81%97/id1530818711 日本３位！ポッドキャストドリームの話からNASAや幼少期の話まで！幅広くお話しました。 相変わらず話が飛びまくる私が振り回してしまいましたが、何でも気さくに答えてくれる亮さんの器の広さに感激。 とにかく我が子には「勉強しなさい！」と言わないでおこうと心に誓いました。 亮さんの番組にもお邪魔しています！是非、聞いてみてください！ 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com 【番組を応援する】 活動のサポート、よろしくお願いします💪🏻 https://qr.paypay.ne.jp/p2p01_yQ7TtyLmFe5IddmI

永遠のテーマ、家事分担。そもそも何故争いが起きるのか？を考えたお話🍵 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

片足でバウンサー揺らしながら晩御飯作ってたあの頃、私がもう1人欲しかったなぁ😳 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてでご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

タイトルはふざけてますが、内容は結構真面目に話しております。 ・寝ても寝ても眠い ・お便り紹介 ・グミの種類が多すぎる ・濃厚キウイで自己理解 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい！ 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk ▶︎文字で読むListen (※文字起こしが完了するまで時差があります) https://listen.style/p/hellomesugibe?6bFfOO3Y 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com

夫婦の関係やこれまでの暮らしを振り返り、感謝と罪悪感は紙一重なのかもしれないと思ったお話🍵 公式 LINE開設しました ▶︎ https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ SNS情報はこちら▶︎ https://lit.link/hellomemama

選択、集中、達成感の探求サイクル！ハマってみる価値ありそう🍵 \ 自己分析ワークショップ開催 / 個別ワークショップの参加者を募集中！ 詳細は公式Lineへ🏃‍♀️ 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

・毒アメから流れ着いて下さった方からのお便り紹介 ・オリジナル子育てで夫婦の亀裂 ・あおくんときいろちゃん ・登山未経験者が語る登山の話 📖あおくんときいろちゃん https://amzn.to/3nkiWOL 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい！ 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk ▶︎YouTube https://youtube.com/@hellome.742 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com 【すぎべをサポートする】 https://paypal.me/hellomemama?country.x=JP&locale.x=ja_JP

アクセルとブレーキ🚗　成長のマインドセット▶︎ https://amzn.to/3whvOaC 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama

子どもの一度の失敗で行動範囲を狭めたくはない🎎 ・車のない歩く生活 ・たった5歳にブチ切れる34歳 ・3ヶ月で成長した5歳 ・5歳とアート 【 寄付サポーター募集 】 https://hellomemama.base.shop/items/79002557?fbclid=PAAab8KIK6pWZWHodebJVnJVUrTOFIUc0MYYKjSwUwNdhIQsZ66IYhxH9iQWE_aem_AXVaB7VsBx8EZlfzJ72bSDmyNzkmBsE7JqyUnlY7XdE9ygW6aHKNohhdtjZn4kvR_AM 【コメントや感想】 https://lin.ee/UMRKKfL 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com

子育て、親子関係に通ずるものあり😳 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama

それぞれのコロナに対する思いや考えを知って、様々な価値観に触れる体験をしたお話🍵 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr 最新のサービスのお知らせは公式LINEから配信！公式LINEのURLからお友達登録をよろしくお願いします🙏 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

・おめでとうありがとう ・音楽変わりました ・子育てチャンネルの葛藤 ・古株リスナーさんからのコメント ▶︎テンカイズ https://open.spotify.com/episode/44vvDq7OjVs1rKO13O0evY?si=pZgZ1z-sRHeOS_gxTLgxtw ▶︎voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい！ 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk ▶︎文字で読むListen (※文字起こしが完了するまで時差があります) https://listen.style/p/hellomesugibe?6bFfOO3Y 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com 【すぎべをサポートする】 https://paypal.me/hellomemama?country.x=JP&locale.x=ja_JP

《目次》 ・カマキリとの出会い ・子の成長と親の変化 ・子のトラブルは胸が痛い ・解決はしない親子の会話 ・会話の終わらせ方 子育てで大事にしたいことが変わってきた今日この頃。子達には私の想像以上の力があるらしい。 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com

ノーベル物理学賞を受賞された真鍋さんの会見を見て感じたことのお話🍵 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてでご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

Apple Podcast子育て部門で1位になりました😭😭😭🎉🎉🎉いつも聴いて下さり本当にありがとうございます😭今回のエピソードの写真はこちら▶︎ https://www.instagram.com/p/CR_Xlxxp4EE/?utm_medium=copy_link 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr まもなくLINE登録者様限定音声配信❗️URLからお友達登録をよろしくお願いします🙏 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

前回の続きのお話です。見守る子育てって実際どうやってするの？とハテナだらけだった以前の私を思い出しました。ご意見、ご感想、あなたのエピソードを教えて下さい！DM•コメントお待ちしております♡ Instagram ▶︎ https://instagram.com/hellome.mama?igshid=pkuccafuhesy note ▶︎ https://note.com/hellome

周りから求められる自分と自分の求める自分自身との差のお話🍵 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてでご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

我が子の心配は止まらないー！ 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama ⬇︎sugibeの活動をサポートする⬇︎ https://paypal.me/hellomemama?country.x=JP&locale.x=ja_JP

価値観の違いのザワつきはチャンス🤟 ・AirPods水没…。 ・「義母の話」お便りの続き ・これはチャンス！と捉えてみる ・ピーマンと納豆に例えると ▶︎世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 https://amzn.to/3JEqeF9 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい！ 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com

母になって自分の事が嫌いになり自信喪失していた私ですが、そこからどうやって這い上がったかのお話🍵 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてでご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

我が家の3回目のイヤイヤ期についてのお話🍵 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr 最新のサービスのお知らせは公式LINEから配信！公式LINEのURLからお友達登録をよろしくお願いします🙏 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

6/30 21:30〜インスタライブします🗣️ 我が家の癇癪その後。 ・ピンク髪が不評 ・どうしても期待しちゃうのが問題 ・娘と交換ノート ・愛情が物事を複雑にさせるよね ・親子は複雑 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com 【番組を応援する】 活動のサポート、よろしくお願いします💪🏻 https://qr.paypay.ne.jp/p2p01_yQ7TtyLmFe5IddmI

スタイリングサービスを利用したことないのにモヤっとしてすみません🙇🏻‍♀️ 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama

学校を休んだ娘との会話から学んだこと🍵 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama

綺麗事では済まされない母親業について🍵 ご意見、ご感想、あなたのエピソードを教えて下さい！DM•コメントお待ちしております♡ Instagram ▶︎ https://instagram.com/hellome.mama?igshid=pkuccafuhesy note ▶︎ https://note.com/hellome

まっちゃんの片付けラジオ▶︎ https://open.spotify.com/show/5EcsafoTOBgSm6FxiO2BNh?si=m1YsgiBeTKO_80NJek6XDg 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてでご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

沢山頂いているお便りの紹介🙏みんな1人じゃないんやで！！ 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてでご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

「私が選んだ道は正しかったのか？」 考えても仕方ないけど、選ばなかった方の道を想像しちゃうことってあるよねー。 というお話。 《目次》 ・髪色がピンクすぎる ・10/20インスタライブ！ ・お便り紹介「子育てをご褒美とは思えない」 ・産後2ヶ月はボロボロです ・⚪︎付け×付け ・「大変」とは。 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com

肩に小豆カイロがおすすめ🍵 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama

自分ではない誰かの言葉に振り回されていた過去の私。就活で初対面の面接官に言われた一言を10年引きずってました🍵笑 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr 最新のサービスのお知らせは公式LINEから配信！公式LINEのURLからお友達登録をよろしくお願いします🙏 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

白髪を隠す時代は終わりました。おすすめの美容院▶︎ https://instagram.com/tani_highlights?igshid=YmMyMTA2M2Y= ︎▶︎4月19日〜22日特別無料イベント開催予定！詳しくは公式LINEよりお知らせします👏 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr 🎁LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama

【イベント開催決定！】 6/15 @名古屋 https://forms.gle/je56vvnUsxzNukte6 ・月曜から長電話コラボ回 https://open.spotify.com/episode/4u1aDJ1w2uSCe4gmJHr3xD?si=9x_hf7fRRf6BnfkdgknC0Q ・TBS Podcast「ベビーのいる生活〜迷える子育て応援Podcast〜」 https://open.spotify.com/episode/7kPawU3XeiwAmRQBgpBqX7?si=f4WzxaZETCqBnBFBHFqOHg ・オカンの話なんて誰が聞くん？ https://listen.style/p/thisistherealokan ・voicy限定エピソード https://r.voicy.jp/7GVlJ4N4m0g ・過去回「482.最初の1歩強さ」 https://open.spotify.com/episode/4X4bsndEPpLbLLx0g3VGqM?si=XAPfy0qXScOoQCj2oPnDtA ・ローカルナイトニッポン https://open.spotify.com/episode/75lAtsetgrZQbv1GB6OwjQ?si=5bnaIbmlTLO9I_d_xhKe1g ・LISTEN NEWS ポッドキャスターインタビュー https://listen.style/p/listennews/qahdh6q0 【まとめ】 ・PTAの大前フリ ・名古屋イベント来てね！ ・お風呂にボロボロ広告 ・最近の反省 ・結果の過程 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com

結構必死に、お母さんじゃない時間を確保して欲しいというお話し🍵 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてでご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

母になって一気になくなった自信の真相は？ 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてでご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

やる気の起きない家事のハードルを下げる方法🍵　ukaボディーローション▶︎ https://uka.co.jp/ukakau/4582328106443/ \ 自己分析ワークショップ開催 / 個別ワークショップの参加者を募集中！ 詳細は公式Lineへ🏃‍♀️ 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

シェリル・サンドバーグ氏のスピーチを聴いて、子育てもキャリアになると再確認したお話🍵 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてでご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

GWは何するの🫠⁇ 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama

イラストレーターのひでかさんをお迎えして、私達が"ママ業"と"やりたいこと"をどのように両立し折り合いをつけたか？というお話。保留にしたってええんやで🤲 【前編はこちら】 https://open.spotify.com/episode/0Dbh3MJxCU5ch1vc50TrmG?si=bbNuBqY9Q0CtPxwznTAmuw 【Kindle絵本】 『しゅうくんとベジタボーキングダムのなかまたち』発売中! https://amzn.to/3IPC5QB 【ひでかさんのSNS】 instagram ▶︎ https://instagram.com/studio.hideka podcast ▶︎ https://open.spotify.com/show/17TmpVZ4cmr3Gj66CBOvRC?si=2UF3TFWwRCaRQy1-Hsc0Pg

インスタのIGTVで公開収録をしています！キッチンでゆるりと話している様子も是非ご覧下さい🍵 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

服が大好きな私が、毎日子どもの服を選ばなくなったのは…🍵 ご意見、ご感想、あなたのエピソードをお待ちしてます！お気軽にDM、コメントよろしくお願いします🙂Instagram ▶︎ https://instagram.com/hellome.mama?igshid=pkuccafuhesy note ▶︎ https://note.com/hellome

自分と向き合うって時間もエネルギーもかかるけど、本当に価値のあることだと思うお話🍵 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてでご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

【先生に我が子が叱られたら】フリーランスティーチャーのjunjunさん、美術の先生スワローズさんと対談🍵教員の立場と保護者の立場で意見をシェアしてみました！互いに理解、協力し合うことができれば、子ども達により良い環境や教育を与えられるような気がしています。なかなか本音で話し合うことのない"先生"と"保護者"が腹を割って話し合いました🍵junjun さん【Podcast: 学ぶをHAVE FUN!!】▶︎▶︎ https://open.spotify.com/show/4aCCjrAgBwZmMJNnZUMBbz?si=NBB7GJdxRbKx0p-FMNEO_w スワローさん【Podcast:屋根裏部屋から送るアートセラピー】▶︎▶︎ https://open.spotify.com/show/7j3Bdnk5ka9iNWu9wuf2s3?si=QwhOoQLFQa6wDkOoturBzg 是非お二人の発信もチェクしてみて下さい！

そう言えばこれまで話したことがなかった、カバーアート（番組の表紙）の話をしよう。 「このイラストご自身で描かれたんですか？」とよく聞かれます。 ▶︎おしゃれPodcastイベントジャケギキ https://camp-fire.jp/projects/view/702633 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com

愛の楽曲工房▶︎ https://open.spotify.com/episode/1GOMQYoOmvaAIMy1I5Zkde?si=Xmv79Ba5RhioWS0xDuvJmQ 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中！ ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama ⬇︎sugibeへの投げ銭⬇︎ https://paypal.me/hellomemama?country.x=JP&locale.x=ja_JP

会ったことのない人とオンラインで繋がるというお話🍵 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

ふじしろあつこさんとコラボ対談🍵ドゥーラって知ってますか？今回はドゥーラという存在を1人でも多くのお母さんに知ってほしい‼︎という想いでドゥーラとして活躍するあつこさんに来て頂きました。あつこさんと私、活動の場は違うけれど「お母さん達をサポートしたい！」そんな揺るがない想いは同じです🍵 ふじしろあつこさん▶︎ https://lit.link/achuko \ 自己分析ワークショップ開催中 / ※ご好評につき期間延長！残2席！ 最新のサービスのお知らせは公式LINEから配信！公式LINEのURLからお友達登録をよろしくお願いします🙏 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

生活習慣、特に就寝時間にはめちゃくちゃ厳しかった私が最近夜更かしに甘い🍵 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr 最新のサービスのお知らせは公式LINEから配信！公式LIたNEのURLからお友達登録をよろしくお願いします🙏 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

産後ドゥーラのあつこさんのラジオに出演してます🙋🏻‍♀️▶︎ https://open.spotify.com/show/5AOmm324VRBrxiPgih5VA0?si=S1kvnLHoTLmbCUhzsZz3sA 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてでご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

私はこういう人って決めつけてない🙈？ 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてでご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えあて下さい！ 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

鳥の目は俯瞰して物事を見ること、虫の目は近くで物事を見ること。どちらも大切でバランスよく使い分けられるようになりたいなと思ったという事を言い忘れてました😂🍵 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてでご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

ドラゴン桜を見て学んだお話🍵 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

コラボ企画を経て、改めて感じた"母親"の不安の正体のお話🍵 公式 LINE開設しました ▶︎ https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ SNS情報はこちら▶︎ https://lit.link/hellomemama

騒がしい家族総出回！ ⚠️音量注意⚠️ 2023をまとめたり来年の抱負を語ったりしております。 【目次】 ・👶🏻👦🏻👧🏻👨🏻👩🏻‍🦳今年の振り返り ・Podcast awardsその頃家では ・ママ＝ゴチルゼル ・来年はとにかく雪遊びがしたい ・3月にイベントがあるよ！ ・どこまで行ってもPodcast awardsの話 【1/8チケット発売！Podcast Freaks】 https://www.podcast-freaks.com 【グッズ購入】 https://suzuri.jp/sugibe 【 寄付サポーター募集 】 https://hellomemama.base.shop/items/79002557?fbclid=PAAab8KIK6pWZWHodebJVnJVUrTOFIUc0MYYKjSwUwNdhIQsZ66IYhxH9iQWE_aem_AXVaB7VsBx8EZlfzJ72bSDmyNzkmBsE7JqyUnlY7XdE9ygW6aHKNohhdtjZn4kvR_AM 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com

夜中にミシンを揺らしながら、知ってると出来るは違いすぎる現実を感じた話🍵 ︎▶︎4月19日〜22日特別無料イベント開催予定！詳しくは公式LINEよりお知らせします👏 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr 🎁LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama

教育と子育ての違いは何？ 正しさと正しくなさのバランスが難しいよねって話。 【目次】 ・学級閉鎖終了！ ・お便り紹介 ・私にとっての教育と子育てって？ ・生活習慣に呪われていた話 ・結局教育も子育てもどっちも大事 【グッズ購入】 https://suzuri.jp/sugibe 【 寄付サポーター募集 】 https://hellomemama.base.shop/items/79002557?fbclid=PAAab8KIK6pWZWHodebJVnJVUrTOFIUc0MYYKjSwUwNdhIQsZ66IYhxH9iQWE_aem_AXVaB7VsBx8EZlfzJ72bSDmyNzkmBsE7JqyUnlY7XdE9ygW6aHKNohhdtjZn4kvR_AM 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com

妥協と選択の違いを身を持って体感したら世界が変わったお話🍵 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr 最新のサービスのお知らせは公式LINEから配信！公式　LINEのURLからお友達登録をよろしくお願いします🙏 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

【 寄付サポーター募集 】 https://thebase.com/to_app?s=shop&shop_id=hellomemama-base-shop&follow=true 【目次】 ・小競り合いの兄妹 ・vivant VS silent ・我が家の厳しい部分 ・ドラマ「いちばん好きな花」に引っ張られてる ・母の話は炎上しがち ・自分を肯定するために他を否定するという荒技 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com

2023最初の今回は【頭で考えること、心で感じること】をお話ししてます🎍幼稚園初日の末っ子の会話でハッとさせられたこと。 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama ⬇︎sugibeへの投げ銭⬇︎ https://paypal.me/hellomemama?country.x=JP&locale.x=ja_JP

駐車がなかなか上手くなりません、あぁ🚗 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama

悩みのサイズは自分で決めたらよろし。 【目次】 ・秋ドラマ見てる？ ・silentのスタッフ再集結！ "いちばんすきな花" ・4話にブッ刺されて1週間 ・「女の子なんだから」 ・贅沢な悩みは宙ぶらりん ・自慢に聞こえるその悩み 【グッズ購入】 https://suzuri.jp/sugibe 【 寄付サポーター募集 】 https://thebase.com/to_app?s=shop&shop_id=hellomemama-base-shop&follow=true 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com

悩んだり立ち直ったり転けたり起き上がったり🍵 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてでご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えあて下さい！ 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

周りの人や環境のおかげ🥺の側面。 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama

【#Spotifyで話そう】 ・騒がしいGW ・ローソンしかかたん ・何とも言えない小さなすぎべ ・小山ゆうじろうさん ・娘がハマるコラージュ ・子ども、舐めたらあかん！ 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL またはTwitterにて #ママが自分を取り戻すラジオ をつけて聞かせて下さい！ 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk ▶︎YouTube https://youtube.com/@hellome.742 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com 【すぎべをサポートする】 https://paypal.me/hellomemama?country.x=JP&locale.x=ja_JP

発達を心配していた息子への幼稚園の先生言葉。きっと一生忘れないと思う🍵 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

あなたがお化粧する目的はなに？というお話🍵　28.母親とお化粧▶︎ https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%83%9E%E3%83%9E%E3%81%8C%E8%87%AA%E5%88%86%E3%82%92%E5%8F%96%E3%82%8A%E6%88%BB%E3%81%99%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA/id1562023906?i=1000519772372 \ 自己分析ワークショップ開催 / 個別ワークショップの参加者を募集中！ 詳細は公式Lineへ🏃‍♀️ 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

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頭に心がついてかなーい😇という話。 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama

新しい事や新しい考え方を習慣化する為には環境が大切というお話🍵 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr 最新のサービスのお知らせは公式LINEから配信！公式LINEのURLからお友達登録をよろしくお願いします🙏 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

あなたならどうしますか？と問いたい今日のテーマ🤔 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama

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学校からのお便りを読んで考えたら深すぎて帰って来られなくなりました🚀 ・人形のような筆箱と新しいルール ・トラブルを未然に防ぐことのメリットデメリット ・２歳にお餅を食べさせる保育園 ・守ることは大事、でもそれは誰のため？ 【 リアルイベント開催決定！】 5月11日@京都 6月15日@名古屋 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com

息子を通して自分自身に気付いたお話🍵自分という存在に名前が付いたらなんだかスッキリするよね🍵 \ 自己分析ワークショップ開催 / 個別ワークショップの参加者を募集中！ 詳細は公式Lineへ🏃‍♀️ 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

イベントのご案内▶︎ 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama 長女が遅刻しそうだったので車体ギリギリの道を通って送っていきました😵‍💫

自分のコンプレックスを我が子に受け継がしてはならぬ。 【目次】 ・最近ハマっている本「京都ぎらい」 https://amzn.asia/d/b9dUAmr ・京都府民の葛藤 ・キャリアと田舎者コンプレックス ・母の人生、子の人生 【グッズ購入】 https://suzuri.jp/sugibe 【 寄付サポーター募集 】 https://hellomemama.base.shop/items/79002557?fbclid=PAAab8KIK6pWZWHodebJVnJVUrTOFIUc0MYYKjSwUwNdhIQsZ66IYhxH9iQWE_aem_AXVaB7VsBx8EZlfzJ72bSDmyNzkmBsE7JqyUnlY7XdE9ygW6aHKNohhdtjZn4kvR_AM 【コメントや感想】 公式ライン⬇︎ https://lin.ee/UMRKKfL 【HP】 https://hellome-mama2023.my.canva.site/dafdd7bipmm/#top 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama ▶︎Voicy https://r.voicy.jp/nEmNGpBr9Xk 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com

自己犠牲＝愛、母親の我慢＝子どもの幸せなんてことはない！ママこそ自分自身を大切にするべきというお話🍵 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr 最新のサービスのお知らせは公式LINEから配信！公式LINEのURLからお友達登録をよろしくお願いします🙏 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

幼稚園の先生に言われてハッとした言葉🙊 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr ▶︎LINE登録で無料の自己分析ワークと音声プレゼント中🎁 ▶︎ご意見あ、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ ▶︎最新のサービスのお知らせも公式LINEより！ 【SNS各種】https://lit.link/hellomemama

知識があるからこその苦しみについてのお話🍵 情報や知識を得るのは簡単。でもそれを活用するのは難しい。 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

何度も同じことを言わせてくれる子供達（笑）子育てって本当に根気のいる修行ですな🍵 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてでご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

身体や環境を考えながら食材を選んでみて感じたこと🍵ご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！DM•コメントお待ちしております♡ Instagram ▶︎ https://instagram.com/hellome.mama?igshid=pkuccafuhesy note ▶︎ https://note.com/hellome

育った環境によって形成される当たり前を感じて自分を振り返ったお話🍵 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

🎉祝！1万回再生🎉　皆様のおかげで先日総再生回数が1万回を突破しました😭👏今回は1万回突破を記念して、旦那さんと対談企画👨🏻👩🏻　テーマは"お家作り"のはずがいつも通りに話してたら色んな話に…笑　ただの普段の夫婦の会話をお届けします🍵 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてでご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

投資は他人事ではないよというお話🍵 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr 最新のサービスのお知らせは公式LINEから‼︎お友達登録、よろしくお願いします☺️

子ども達の"自慢話"に対する会話に考えさせられたお話🍵 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてでご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

子の巣立ちが見えてきた気がする… ・気が付いたら家に1人ぼっち ・すぎべ的4箇条 ・京都はかわいい、清水五条が好き ・自分と自分の距離 ▼月曜から長電話ラジオ https://open.spotify.com/episode/33mgpuf8KBIEbulKlpCooU?si=jzkNblxtRBy9a57KImmxLg ▼嶋田里英さん https://www.instagram.com/dartec_shimada.rie?igsh=NHhiYWtvNzd5cHRk ▼📖京都ぎらい https://amzn.to/3ShV4r4 【SNS各種】 https://lit.link/hellomemama 【お仕事のご依頼】 hellomesugibe@gmail.com

オンライン映画会に参加して感じたこと🍵 ご意見、ご感想、あなたのエピソードを教えて下さい！DM•コメントお待ちしております♡ Meiさん情報▶︎ https://lit.link/Planetmei Instagram ▶︎ https://instagram.com/hellome.mama?igshid=pkuccafuhesy note ▶︎ https://note.com/hellome

雑誌のキラキラママを妬んでた痛過ぎる過去のワタクシ🍵 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr LINEにてでご意見、ご感想、あなたのエピソードを是非教えて下さい！ 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama

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スワローさんの親子アートセラピーを受けました！そこから学んだことや気づいたことのお話🍵スワローさんIG▶︎ https://instagram.com/atelierswallow?utm_medium=copy_link 【公式 LINE】https://lin.ee/qs6mfcr 最新のサービスのお知らせは公式LINEから配信！公式LINEのURLからお友達登録をよろしくお願いします🙏 【SNS情報】https://lit.link/hellomemama