
Toucher Les Etoiles : Oser suivre son âme (Julie Laroche)
Explorez tous les épisodes de Toucher Les Etoiles : Oser suivre son âme
Date | Titre | Durée | |
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15 Jan 2024 | #21 - Trouver sa MISSION de vie ou son ALIGNEMENT | 00:16:36 | |
Comment trouvons-nous notre alignement intérieur ? Est-ce que notre mission de vie doit être spectaculaire ? Comment identifier nos "grosses pierres" et affiner notre compréhension de ce qui nous nourrit réellement ? Écoutez cet épisode pour vous guider dans votre propre voyage d'auto-découverte, découvrir comment naviguer à travers les phases de votre propre mission de vie ou de votre alignement pour le raffiner. | |||
16 Sep 2024 | #55 - Le dilemme de la Réputation : La Stratégie de Robert Greene VS la Spiritualité de Rumi dans ma tête | 00:21:35 | |
Comment concilier la réputation nécessaire dans le business avec la quête spirituelle de lâcher-prise ? Faut-il se soucier de la manière dont nous sommes perçus ou se détacher complètement de notre réputation ? Cet épisode est une réflexion spontanée sur un dilemme qui résonne fort pour moi. Entre la vision stratégique de Robert Greene, qui voit la réputation comme un outil de pouvoir, et la philosophie de Rumi, qui prône la libération des attentes extérieures pour s’élever spirituellement, je cherche mon équilibre. Je vous emmène dans ma tête et dans mes contradictions, alors que je confronte ces deux mondes dans le cadre de ma propre vie professionnelle et spirituelle. Venez découvrir mon cheminement à travers ce questionnement, à mi-chemin entre la gestion de l’image professionnelle et l’authenticité de l'âme. | |||
16 Oct 2023 | #8 - Les 3 PRINCIPES pour traverser nos difficultés | 00:23:51 | |
C'est d'actualité pour moi de vous partager 3 principes sur lesquels je me repose depuis des années lorsque j'ai une grande difficulté à dépasser. J'ai hâte de savoir ce que vous en pensez! | |||
22 Apr 2024 | #35 - Comment les 3 semaines qui précèdent nos périodes de lunes nous influencent? Ma croyance... | 00:36:12 | |
Cet épisode est plus personnel... j'explore ce qui fait que, selon moi, je vis mes périodes de lunes actuelles avec beaucoup de connexion à moi-même... et pour cela j'explore les 4 semaines qui ont précédé. | |||
04 Dec 2023 | #15 - Le système pour booster tes chances de réussir tes projets | 00:20:23 | |
Plus d'informations ici : https://julielaroche.teachable.com/p/BODYWISE Mon compte instagram : @ j u l i e _ _ l a r o c h e | |||
01 Jan 2024 | #19 - Le pouvoir d'une ANTI-VISION pour un puissant nouveau départ | 00:30:24 | |
Découvrez comment naviguer un nouveau départ entre : - la vision de ce que vous aspirez à devenir - l'anti-vision de ce que vous ne voulez plus être ou vivre - l'espace d'exploration où vous n'êtes pas encore au clair sur ce que vous voulez et ce que vous ne voulez pas ou plus. | |||
04 Jan 2022 | #4 - Comment se sentir BIEN dans son BUSINESS grâce à la SPIRITUALITÉ? | 00:20:26 | |
"L'injonction au bonheur" du développement personnel est une expression qu'on entends de plus en plus. Pourtant qui veut être malheureux? Dans ce début de podcast, j'apporte quelques nuances sur le sujet du bonheur. Je vous explique ensuite mon approche de mon business de manière à nourrir ma spiritualité et à faire grandir ma capacité à être "en paix" avec ce qui est. J'expérimente le business comme un moyen de grandir dans ma pleine conscience et comme un challenge à relever pour expérimenter ma spiritualité dans le quotidien. ✨ Reçois ma newsletter en cliquant là: http://bit.ly/Newsletter-JulieLaroche Email: contact@toucherlesetoiles.com | |||
21 Feb 2024 | #26 - La 1ère loi universelle : "Le principe de mentalisme" | 00:27:53 | |
Connaissez-vous les 7 principes hermétiques? Dans ce premier épisode, on s'intéresse au tout premier principe, le plus fondamental, le principe de mentalisme. Comme d'habitude, on aborde le sujet avec ouverture d'esprit tout en gardant les pieds sur terre. Voici les liens vers les articles dont je vous parle dans l'épisode: | |||
29 Jul 2024 | #49 - Changez Votre Perception, Transformez Votre Vie! ✨ ! La Flexibilité : Clé de Votre Épanouissement 🌱 | 00:16:08 | |
Comment sortir de la rumination et devenir plus flexible dans notre vie? La flexibilité est essentielle pour notre épanouissement; elle nous permet de lâcher prise sur le passé et de nous ouvrir à de nouvelles possibilités. Je partage des techniques et des réflexions pour vous aider à distinguer ce qui peut être changé de ce qui doit être accepté, tout en vous encourageant à prendre conscience de vos émotions. Rejoignez-moi pour un voyage vers une meilleure compréhension de soi et apprenez à transformer vos blessures émotionnelles en force créatrice. Si ce sujet vous parle, abonnez-vous à ma chaîne, partagez l'épisode avec vos amis et n'hésitez pas à laisser vos commentaires. | |||
23 Sep 2024 | #56 - Comment trouver son équilibre entre discipline et écoute de soi? | 00:38:34 | |
Discipline ou écoute intérieure : où se trouve l'équilibre ?
Cet épisode plonge dans la dualité entre la discipline, essentielle à la réussite, et l'écoute de soi, vitale pour rester aligné et éviter l'épuisement. Je partage mes expériences et des pistes pour créer un équilibre sain entre ces deux forces opposées, mais complémentaires. | |||
22 Jan 2024 | #22 - Cet espace où vous avez vraiment le pouvoir : comment ne pas le rater ? | 00:22:44 | |
Êtes-vous conscient de cet instant décisif où tout peut basculer ? Dans cet épisode, nous explorons ces moments critiques qui définissent notre parcours. Comment cet 'entre-deux', cet instant suspendu entre action et réaction, peut-il influencer votre avenir ? Quels secrets se cachent derrière les décisions qui façonnent notre vie personnelle et professionnelle ? ____________________ Si vous voulez développer une connaissance plus claire de vos conditionnements et donc une capacité plus grande à choisir ce que vous en faites, je vous propose le programme "Bodywise". Quand on sait que 80% de nos décisions viennent d'une réponse automatique de notre corps, on se dit que ce serait plutôt cool de devenir "bodywise". | |||
09 Sep 2024 | #54 - Fragments de Vie / Histoire perso - Je ne me suis jamais autant sentie alignée... | 00:44:12 | |
Dans cet épisode un peu différent, je vous emmène avec moi dans un moment d'introspection. Contrairement à mes partages habituels, ici, je me livre à chaud sur une expérience récente qui m'a profondément touchée. Je connecte les points avec mon passé, explore mes valeurs les plus profondes et vous partage ce qui, à mes yeux, ressemble à un retour à la maison. C'est un épisode plus intime, plus brut, et je serai ravie de savoir ce que vous en avez pensé. | |||
24 Jun 2024 | #44 - Comment fédérer / influencer autour d'un message - 3 angles à prendre en compte | 00:41:41 | |
Avez-vous conscience de votre posture de leader? Comment réussissez-vous à faire passer vos messages, à fédérer? Comment pouvez-vous mieux comprendre et atteindre votre audience ? Dans cet épisode, nous plongeons dans les aspects fondamentaux du leadership, de la connaissance de soi à la compréhension des autres, pour vous aider à transmettre votre message de manière impactante. | |||
05 Aug 2024 | #50 - Comment ne pas se perdre quand on est en couple avec quelqu'un de "succesfull" (mon histoire perso) | 00:42:45 | |
Comment tracer sa propre route quand on partage sa vie avec un partenaire qui réussit ? Dans cet épisode, je réponds à une question qui m’a été posée par une abonnée : comment ne pas se perdre dans l’ombre d’un partenaire "successful" ? Je partage mon expérience personnelle et les leçons que j’ai apprises sur l’importance de suivre son propre chemin, de définir sa propre vision du succès et de maintenir un équilibre dans la relation. Un épisode pour toutes celles et ceux qui veulent vivre en accord avec leur âme, tout en s'épanouissant dans leur couple. | |||
04 Mar 2024 | #28 - Les dynamiques de pouvoir dans nos relations : comment ça se passe? | 00:36:10 | |
Avez-vous conscience des dynamiques de pouvoir qui se joue dans certaines de vos relations? Comment gérer lorsqu'une collaboration, un partenariat, une relation évolue et que ça vient nous frictionner? Dans cet épisode, je pars de l'histoire d'une personne qui vit une situation tendue avec son principal client. Il y a des enjeux d'argent, de temps, d'échanges de services, de valeurs,.. et tout ça ne sont que des enjeux de pouvoir! Découvrons ça ensemble dans cet épisode! Retrouvez-moi sur Instagram et recevez des informations importantes via ma newsletter. | |||
05 Feb 2024 | #24 - Se choisir - Quelle place laisses-tu à la LIONNE en toi ? | 00:22:53 | |
Avez-vous déjà senti la présence d'une force indomptable au fond de vous, prête à rugir pour défendre vos valeurs les plus chères ? Cette force est liée à une part de nous, que j'aime nommer la lionne. Dans cet épisode, on explore comment réveiller et cultiver cette énergie brute pour une vie alignée. La reconnexion à notre lionne intérieure n'est pas qu'une question de moments cruciaux tels que l'accouchement, mais bien une présence au quotidien qui permet de poser des limites saines et d'effectuer des choix alignés avec notre essence. Enfin, dans cet épisode je partage un moment de vie où j'ai dû réaffirmer mes propres frontières et ça me rappelle combien chaque décision de se choisir soi-même peut être à la fois douloureuse et incroyablement régénératrice. Je vous invite à saisir l'opportunité d'écouter cet épisode pour vous aussi vivre une renaissance, un pas de plus vers une existence où vous sentez alignée avec ce qui nourrit votre âme. | |||
26 Feb 2024 | #27 - Les 7 lois universelles qui ont un impact majeur dans notre vie | 00:36:08 | |
Avez-vous entendu parlé des 7 Lois Universelles ? du Kybalion ? De Hermes ? Dans cet épisode, nous explorons les 7 lois : - Le principe du mentalisme - Le principe de correspondance - Le principe de vibration - Le principe de polarité - Le principe de rythme - Le principe de cause à effet - Le principe de genre Retrouvez-moi sur Instagram et recevez des informations importantes via ma newsletter. | |||
13 Nov 2023 | #12 - Mon IMG (Interruption Médicale de Grossesse) | 01:11:27 | |
Dans cet épisode, je raconte les 3 semaines entre le moment où j'apprends mes complications de grossesse jusqu'à l'accouchement à 15 semaines de grossesse. Je dévoile les moments brutes de cette période assez éprouvante. On va de l'incertitude à la peur en passant par l'espoir. Je le raconte pour moi mais aussi pour ceux qui veulent entendre un témoignage d'une IMG. J'aime la citation d'Einstein: "Dieu ne joue pas aux dés avec l'univers" et forcément ça va m'imprégner dans mon expérience, dans ma volonté de vouloir y mettre du sens. Je vous souhaite une bonne écoute. | |||
22 Jul 2024 | #48 - J'ai communiqué avec mon grand-père défunt | 00:17:28 | |
Vous êtes-vous déjà demandé s'il est possible de parler aux défunts ? Que se passe-t-il vraiment de l'autre côté ? Dans cet épisode, je partage une expérience personnelle où j'ai pu entrer en contact avec mon grand-père défunt. | |||
04 Jun 2024 | #41 - 2 raisons qui font que les gens résistent à la notion d'ACCEPTATION | 00:16:57 | |
L'acceptation est une notion dont on parle beaucoup en développement personnel et spiritualité... et c'est une notion qui peut agacer. Comme souvent une notion qui agace est simplement une notion qui manque de nuances et de subtilités dans ses explications. Dans cet épisode, je partage 2 raisons qui peuvent être la raison d'une résistance à l'acceptation! Bonne écoute! Retrouvez-moi sur Instagram et recevez des informations importantes via ma newsletter. | |||
01 Apr 2024 | #32 - 3 erreurs qui risquent de te faire dire "La spiritualité j'en suis revenu!" | 00:26:21 | |
"La spiritualité / Le dev perso, j'en suis revenu" Découvrez les trois erreurs courantes qui mènent à la désillusion dans le parcours de développement personnel et de spiritualité, et comment les éviter. | |||
25 Dec 2023 | #18 - 3 décisions qui ont marqué mon année 2023 | 00:22:34 | |
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16 Oct 2024 | #58 - Quand les autres influencent notre manière d’être, voire notre identité | 00:07:13 | |
À écouter si vous vous êtes déjà demandé : "Suis-je vraiment moi-même ou influencé par mon entourage ?" Est-ce que vous avez déjà remarqué à quel point les rôles que nous jouons dans nos relations peuvent influencer notre manière d’être, voire définir qui nous pensons être ? Dans cet épisode, je vous parle de l'impact des dynamiques relationnelles sur notre identité. Que ce soit en famille, en couple, entre amis ou au travail, il y a toujours une répartition des rôles souvent inconsciente. Pourquoi certains prennent-ils le leadership et d'autres se reposent-ils sur eux ? Et comment cela façonne-t-il notre perception de nous-mêmes ? On plonge dans ces jeux de pouvoir cachés et on explore comment en prendre conscience pour changer la donne. | |||
25 Mar 2024 | #31 - L'art de se prendre des vents! | 00:12:21 | |
Comment vous le vivez quand vous vous prenez un vent? Découvrez cette simple astuce que j'utilise pour me permettre de déglutir plus rapidement et mieux vivre la situation! Retrouvez-moi sur Instagram et recevez des informations importantes via ma newsletter. | |||
08 Jul 2024 | #46 - Mensonges et vérité : 3 Principes à connaître absolument | 00:29:45 | |
Comment réagissez-vous face aux mensonges ? Comment réagir face à un mensonge sans perdre votre calme ? Dans cet épisode, nous plongeons dans la complexité du mensonge et de la vérité. Découvrez trois phrases essentielles qui m'ont aidé à naviguer entre ces deux mondes et comment elles peuvent vous apporter une nouvelle perspective. Apprenez à identifier les raisons cachées derrière les mensonges et comment ils peuvent parfois révéler une vérité plus profonde. Que vous soyez confronté à des mensonges ou que vous cherchiez à mieux comprendre votre propre relation à la vérité, cet épisode est pour vous. Bonne écoute! Retrouvez-moi sur Instagram et recevez des informations importantes via ma newsletter. | |||
12 Feb 2024 | #25 - Mes expériences d'ARRÊT du SUCRE - Comment j'ai fait et qu'est-ce que ça m'a appris? | 00:39:44 | |
Dans cet épisode, je vous raconte plusieurs expériences où j'ai arrêté de manger des sucres raffinés. La 1ère fois, j'ai arrêté totalement pendant 3 mois. La 2ème fois, j'ai arrêté pendant 1 mois et demi. J'ai également fait plusieurs cures de raisins. Chacune de ces expériences m'ont montré le poids du sucre sur notre agitation émotionnelle. Je vous laisse découvrir mon témoignage! ✨ Retrouvez-moi sur instagram à julie__laroche (avec 2 _) | |||
02 Oct 2023 | #6 - Stop à la "Sororité" "Bullshit"! | 00:23:43 | |
Le mot sororité perds en puissance à chaque fois qu'il est brandit comme une carte joker quand l'ego d'unetelle est froissé. Je crois qu'il est temps de faire évoluer la définition de ce mot qui a plus d'ambition pour nous que ce qu'on en fait aujourd'hui. Je vous en parle dans ce podcast | |||
29 Apr 2024 | #36 - 3 principes pour ne pas faire fausse route et rester aligné! | 00:25:44 | |
Quelle est votre définition du succès? Comment éviter de sacrifier votre bien-être pour l'approbation sociale? Comment vivre en harmonie avec vos aspirations profondes? Découvrez plusieurs éléments pour vous aligner sur une trajectoire qui vous correspond et s'assurer que le chemin soit aussi bon que la destination! | |||
10 Jun 2024 | #42 - Mon voyage introspectif en Egypte - Ce que tu donnes, tu le reçois | 00:33:55 | |
Vous êtes-vous déjà demandé ce que l'Égypte ancienne peut vous révéler sur vous-même ? Comment une visite à travers ses temples peut-elle transformer votre regard intérieur ? Dans cet épisode, je vous raconte un peu mon voyage, comment je l'ai vécu, mais surtout quel message a particulièrement été symbolique pour moi dans ce voyage. | |||
20 May 2024 | #39 - Comment ta part Wild t'ouvre des portes ou te limite - Réintégrer la femme sauvage en toi | 00:33:36 | |
Quelle est votre rapport à votre côté Wild? Quelles parts de vous sont encore muselées? Plus d'infos sur le programme WILD ici (il reste 2 places): cliquez ici | |||
06 May 2024 | #37 - La hierarchie de nos besoins (Maslow) : pour mieux se comprendre et communiquer avec les autres | 00:42:27 | |
Comment mieux comprendre nos propres besoins et ceux des autres ? Comment comprendre la théorie de Maslow permet de développer un meilleur lien et une meilleure communication avec les autres ? Dans cet épisode, vous allez développer une meilleure compréhension de vous-même et des autres, tout en vous offrant des clés pour naviguer dans la complexité de nos motivations et désirs. | |||
18 Dec 2023 | #17 - 3 erreurs de communication que j'ai fait cette année | 00:22:27 | |
Dans cet épisode introspectif, je partage une réflexion personnelle sur trois erreurs marquantes de communication que j'ai fait cette année. J'aborde le concept d'erreur non pas comme un échec, mais comme une opportunité de croissance. Chaque "erreur" nous permets de grandir dans nos relations humaines, la gestion de l'ego, et la place de la transparence et de l'authenticité dans la communication. Que ce soit dans des interactions personnelles ou même en utilisant des outils d'intelligence artificielle comme ChatGPT, les défis et les opportunités d'apprentissage abondent. Ce podcast est une invitation à réfléchir sur nos propres manières de communiquer et à embrasser nos erreurs comme des marches vers une plus grande sagesse. | |||
13 May 2024 | #38 - Slowpreneure - Comment je gère mon business | 00:42:45 | |
Quel genre de businessman / businesswoman êtes-vous? Etes-vous slowpreneur ou entrepreneur? Qu'est-ce qui vous correspond le plus? Dans cet épisode, je partage avec vous les coulisses de mon business en tant que slowpreneuse... et vous allez avoir on peut quand même avoir de belles réussites, impacter et gagner de l'argent! | |||
08 Apr 2024 | #33 - Accepter d'être le vilain petit canard pour rester dans sa vérité - Storytime d'une retraite spirituelle (avec un retournement un an plus tard!) | 00:44:30 | |
Comment rester fidèle à soi-même quand on ne s'aligne pas avec les normes du groupe ? Comment rester authentique quand cette version de nous n'est pas très appréciée? Dans cet épisode, je partage l'expérience d'une retraite spirituelle qui m'a marqué. Je vous raconte comment j'ai dû naviguer entre les perceptions du groupe et ma propre vérité, quels défis j'ai rencontrés, et le surprenant retournement de situation un an plus tard. Découvrez les leçons apprises sur l'importance de s'écouter soi-même. Cet épisode est un témoignage sur la quête de sens et l'importance de suivre son propre chemin en spiritualité, avec toutes les complexités et révélations que cela implique. | |||
23 Oct 2023 | #9 - Avoir son équilibre entre Matière et Spiritualité | 00:14:37 | |
Nous sommes autant des êtres de matières que des êtres spirituels. Ce sont 2 dimensions opposés complémentaires, qui lorsqu'on apprends à jongler avec elles, révèlent un potentiel de l'humain que je trouve fascinant! | |||
30 Oct 2023 | #10 - 3 PILIERS pour traverser les périodes difficiles | 00:18:20 | |
Les périodes difficiles sont ces passages de vie avec un état de stress latent car on n'en voit pas la fin. Découvrez 3 piliers qui permettent de traverser ces étapes du mieux possible. | |||
11 Mar 2024 | #29 - Couple et Rapports Intimes - Mes Tips de Communication | 00:29:37 | |
Avez-vous déjà pensé que votre vie amoureuse pourrait être plus épanouissante ? Savez-vous comment les petits changements de communication peuvent avoir de grands impacts ? Votre vie sexuelle est-elle en phase avec vos aspirations les plus profondes ? Comment la communication peut-elle guérir et transformer vos expériences intimes ? Dans cet épisode, nous abordons des méthodes simples mais puissantes pour créer un espace de dialogue ouvert et honnête, et naviguer ensemble vers une satisfaction mutuelle. Apprenez à naviguer les complexités de la communication amoureuse pour une relation pleine, satisfaisante, et harmonieuse. Préparez-vous à transformer votre relation de façon durable. Retrouvez-moi sur Instagram et recevez des informations importantes via ma newsletter. | |||
14 Nov 2021 | #2 - Prendre son pouvoir pour se choisir | 00:16:33 | |
On est régulièrement confronté à se sentir "heurté" par les autres. ✨ Recevez ma newsletter en cliquant là: http://bit.ly/Newsletter-JulieLaroche ✨ Retrouvez-moi sur mes réseaux sociaux: | |||
27 May 2024 | #40 - Comment les 4 éléments (le feu, l'eau, l'air et la terre) influencent notre vie (et les liens avec l'astrologie) | 00:34:35 | |
Les éléments font partie de la nature et donc de nous. Le feu, c'est la passion. L'eau, c'est la connexion. L'air, c'est le sens. La terre, c'est la structure. Comment tous ces éléments s'inscrivent dans votre vie? Quelle place prennent-ils? Est-il temps de les ré-équilibrer? | |||
17 Jun 2024 | #43 - Ce que tu donnes... aux parts de toi, et aux autres... tu le reçois | 00:35:42 | |
On vis avec nous-même 24h/24... Nous sommes les premiers récepteurs de ce qu'on dégage et "donne" au monde... Ce qu'on donne, on le reçoit. Dans cet épisode, je partage mon point de vue sur cette notion de donner et de voir les implications que ça a dans nos relations et avant tout dans notre relation à nous-même. Bonne écoute! Retrouvez-moi sur Instagram et recevez des informations importantes via ma newsletter. | |||
15 Jul 2024 | #47 - Mort, Transition, Tournant - Comment les vivre avec plus d'agilité et de clarté? | 00:33:22 | |
Etes-vous en train de vivre un changement profond dans votre vie, mais sans savoir le nommer ni comment y faire face ? Vous sentez-vous déphasé lors des transitions importantes ? Dans cet épisode, nous explorons les petites et moyennes morts que nous vivons tous et comment écouter notre élan de vie qui nous parle en permanence. | |||
19 Aug 2024 | #51 - Dépasser les schémas familiaux : Reprenez le pouvoir sur votre vie en vous libérant des programmes inconscients | 00:29:50 | |
Connaissez-vous vraiment votre famille? Avez-vous conscience des schémas répétitifs qui se transmettent de génération en génération dans votre famille ? Dans cet épisode, nous plongeons au cœur des programmes inconscients et des loyautés familiales qui influencent silencieusement nos vies. Ensemble, nous explorerons comment ces schémas se forment, pourquoi ils sont si difficiles à briser, et surtout, comment vous pouvez reprendre le pouvoir sur votre vie en vous libérant de ces influences invisibles. Que vous souhaitiez mieux comprendre votre héritage familial ou que vous cherchiez à créer un nouveau chemin pour vous-même, cet épisode est une invitation à explorer et transformer ces dynamiques pour vivre une vie plus alignée et consciente. | |||
04 Nov 2024 | #59 - Fardeau ou Force - Poser les bonnes limites à notre empathie et sensibilité | 00:25:58 | |
Comment éviter de se sentir submergé tout en continuant d'être là pour les autres ? Votre bienveillance devient elle un poids pour vous? L'empathie et la sensibilité sont de belles qualités, mais elles peuvent parfois peser lourd. Dans cet épisode, nous abordons l’art de poser les bonnes limites pour rester aligné avec soi-même et préserver son énergie tout en restant là pour les autres. Ecoutez-le pour apprendre comment faire de votre sensibilité un atout, sans y laisser votre équilibre personnel. | |||
11 Dec 2023 | #16 - 3 étapes pour passer de "compliqué" à "je gère" dans nos relations | 00:13:44 | |
Toutes nos relations ont un impact profond sur notre bien-être émotionnel, notre sérénité, et notre paix intérieure. Qu'il s'agisse de relations amoureuses, amicales, familiales, ou même avec des inconnus, il y a un acteur commun, c'est vous. Les schémas relationnels se répètent parfois, et notre première réaction est souvent de pointer du doigt les autres. Cependant, avant de regarder ailleurs, plongeons en nous-mêmes, car c'est là que réside la clé pour comprendre et transformer ces schémas. Dans cet épisode, nous mettons en lumière les schémas répétitifs qui peuvent surgir dans différentes relations, qu'il s'agisse d'attentes, de résistances, ou d'interprétations erronées. Nous vous montrerons comment faire la transition de la résistance à l'acceptation, et enfin, à la composition consciente avec la réalité. Acceptez le défi de voir la réalité telle qu'elle est et composez avec elle pour atteindre le bien-être relationnel que vous méritez. N'oubliez pas de nous laisser un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify et de partager cet épisode avec ceux qui pourraient en bénéficier. Votre soutien est précieux pour nous aider à propager nos messages. 🌟 #Relations #BienEtre #Acceptation #CompositionConsciente | |||
25 Sep 2023 | #5 - Le jumeau perdu (1 personne sur 10 serait concernée!) | 00:21:05 | |
Plongez avec moi dans une histoire personnelle qui m'a marqué et que j'ai vécue aux côtés d'une ostéopathe spécialisée en décodage biologique. Si, au départ, le syndrome du jumeau perdu me laissait sceptique, l'expérience m'a offert une libération profonde et inattendue. Dans ce podcast, je dévoile les deux leçons essentielles que j'ai tirées de cette expérience, qui ont renforcées ma confiance en mon intuition et m'ont offert une nouvelle perspective sur les notions de vérité et d'émotions. Retrouvez un nouvel épisode chaque lundi à 7h, heure française! Et n'hésitez pas à laisser une note, partager l'épisode et me retrouver sur Instagram pour continuer la conversation! | |||
01 Jul 2024 | #45 - Comment je reçois les critiques... exemple avec la dernière en date (sur l'argent) | 00:44:35 | |
Comment gérer les critiques sans se flageller ni faire l'autruche? Dans cet épisode, je vous dévoile mon approche personnelle pour faire face aux critiques, en tirer des leçons et continuer à avancer malgré tout. Découvrez comment transformer les commentaires négatifs en opportunités de croissance. | |||
15 Apr 2024 | #34 - La kundalini est-elle dangereuse ? Entre les légendes, le sensationalisme et la réalité! | 00:34:14 | |
Qu'est-ce que la kundalini? Est-ce dangereux? Dans cet épisode, l'objectif est de démystifier les idées reçues et explorer les nuances de cette force vitale qui fait partie de nous. On va aborder les potentielles transformations, les dangers mal compris, et les illusions souvent associées à l'éveil de la Kundalini. Avec des anecdotes personnelles, des clarifications sur les malentendus courants et une exploration des manifestations physiques et mentales de cette énergie, cet épisode devrait vous offrir une perspective plus équilibrée et éclairante. Parfait pour ceux qui cherchent à comprendre les profondeurs de la spiritualité sans tomber dans les pièges du sensationalisme. | |||
26 Aug 2024 | #52 - Où en êtes-vous dans votre équilibre entre se ressourcer et se challenger pour vivre en alignement avec ce qui vous correspond ? | 00:14:33 | |
Vous sentez-vous constamment épuisé par l'effort ou, au contraire, vidé par l'ennui ? Vous êtes-vous déjà demandé si vous trouviez vraiment l’équilibre entre vous ressourcer et vous challenger ? Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de cette dualité : comment éviter le burn out en cherchant toujours à faire plus et le bore out en ne se challengeant pas assez ? Découvrez comment harmoniser ces deux aspects pour vivre pleinement en alignement avec ce qui vous correspond vraiment. | |||
30 Sep 2024 | #57 - La fin?... d'un cycle! | 00:20:30 | |
"Comment savoir quand il est temps de laisser tomber une routine ?"
Vous aussi, quelles sont les routines que vous pourriez réajuster pour être plus aligné avec vos priorités actuelles ? | |||
27 Nov 2023 | #14 - La DIFFÉRENCE entre l'INSTINCT et l'INTUITION | 00:24:35 | |
La différence entre l'instinct et l'intuition. Souvent confondus, même dans les études scientifiques, ces deux aspects de notre être méritent une exploration approfondie. L'instinct, c'est cette analyse rapide et souvent juste, basée sur nos connaissances et expériences, ainsi que sur un héritage transmis à travers les générations. Il est lié à des émotions fortes, nous guidant vers le plaisir ou nous éloignant de la douleur. Nous explorerons comment l'instinct se manifeste dans notre quotidien et comment il peut influencer nos décisions. Puis, nous plongerons dans le monde mystérieux de l'intuition. Plus qu'une extension de nos sens, l'intuition nous connecte à une information qui dépasse notre espace-temps et notre programmation individuelle. Nous discuterons de la nature subtile et souvent méconnue de l'intuition et de son rôle dans notre capacité à percevoir au-delà du visible. À travers une histoire personnelle, je partagerai avec vous un moment où instinct et intuition ont surgi simultanément, révélant la complexité de ces mécanismes intérieurs. Nous verrons comment discerner ces deux forces et les utiliser pour enrichir notre compréhension et nos réactions face aux défis de la vie. Cet épisode est une invitation à ouvrir un chapitre fascinant du mode d'emploi de l'être humain, à découvrir comment ces deux pouvoirs intérieurs, bien distincts, peuvent nous rendre plus forts dans notre quête de croissance personnelle. N'oubliez pas de laisser vos commentaires et d'évaluer ce podcast sur votre plateforme préférée. À lundi prochain pour un autre épisode enrichissant! | |||
02 Nov 2021 | #1 - Choisir ses difficultés | 00:18:36 | |
Les difficultés sont inévitables. Cependant elles ne sont pas toutes égales! ✨ Téléchargez l'exercice de la vidéo ici: https://bit.ly/exercice-difficultes ✨ Recevez ma newsletter en cliquant là: http://bit.ly/Newsletter-JulieLaroche ✨ Retrouvez-moi sur mes réseaux sociaux: | |||
20 Nov 2023 | #13 - Ce premier pas vulnérable que tu dois faire... | 00:22:45 | |
Dans cet épisode, je t'invite à vivre cette aventure courageuse de faire le premier pas. Je te raconte mes succès et mes échecs... et je t'invite à prendre conscience de quel est ce premier pas vulnérable que tu dois faire pour transformer ta réalité. Ça fait combien de temps que tu repousses ce rêve? Nos rêves, on les repousse car on a peur de la vulnérabilité qui va avec... on a peur de ne pas être prêt, peur du changement, peur que ce ne soit pas le moment,... Il s'agit d'embrasser cette fébrilité et d'y aller quand même! Prêt à plonger dans l'inconnu et faire le premier pas vers une vie plus épanouissante ? Ça ressemblerait à quoi pour toi? C'est un élément essentiel de notre vie : OSER Faire le Premier Pas. Oui ça peut parfois être intimidant, mais c'est la seule voie pour nous réaliser et nous sentir pleinement en phase dans notre propre vie. Faisons ensemble ce premier pas vers la vie que vous méritez vraiment. | |||
29 Jan 2024 | #23 - Briser les Chaînes de la Honte Culturelle et Magnifier nos expériences (suite à des grossesses non abouties) | 00:19:55 | |
Cet épisode réponds à quelques questions que j'ai eu autour de mon "après IMG". Comment est-ce que je vis désormais avec cette expérience psychologiquement et émotionnellement ? Comment je me sens à propos de la possibilité d'avoir un autre enfant ? Mais, je tiens à préciser que je ne vais pas aborder à nouveau le deuil de mon précédent bébé, car j'ai déjà partagé en détail mes réflexions à ce sujet dans l'épisode 12. Finalement, j'aborde aussi le sujet de la honte, qui n'a pas sa place, qui est apprise et qu'on peut désapprendre. | |||
05 Dec 2021 | #3 - Pourquoi j'ai disparu d'Instagram | 00:21:23 | |
✨ Reçois ma newsletter en cliquant là: http://bit.ly/Newsletter-JulieLaroche Mon compte Instagram a été désactivé du jour au lendemain. Je vous raconte ce que cette expérience m'apporte de positif. Je me permets de comparer cette "disparition" à une "mort" et donc à l'occasion de faire le point et de "choisir" sous quelle forme je souhaiterai reprendre les choses sur Instagram quand j'y aurai de nouveau accès. Je vous parle aussi de changements que je vis notamment dans mon rapport à ma sensibilité. C'est un épisode donc de partage d'expérience perso et j'espère qu'il vous plaira. ✨ Pour aller plus loin ✨ Le Royaume
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06 Nov 2023 | #11 - Comment je suis tombée enceinte pour la 1ère fois | 00:33:30 | |
Mon chéri et moi avons désiré avoir un enfant depuis janvier 2019. Je vous raconte notre parcours qui m'a mené à tomber enceinte en été 2023. | |||
18 Mar 2024 | #30 - Quand le développement personnel rime avec culpabilité : Quoi faire? | 00:30:52 | |
Vous sentez-vous parfois accablé par la culpabilité sur votre chemin de développement personnel ? Comme si ce qui vous a attiré dans le monde du développement personnel et de la spiritualité devenait finalement un poids pour vous? que ça vous apportait encore plus de jugements sur vous-mêmes? que vous n'étiez pas assez bien? que vous n'êtes pas assez pour savoir traverser la situation, transformer vos difficultés, réaliser vos rêves? Découvrez dans cet épisode une autre manière de percevoir cette émotion qui pourrait vous apporter plus de paix intérieure et de bien-être! Je suis curieuse de vos retours sur le sujet! Retrouvez-moi sur Instagram et recevez des informations importantes via ma newsletter. | |||
02 Sep 2024 | #53 - Comment transformer nos difficultés en leçons : La responsabilité radicale | 00:30:53 | |
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines difficultés semblent se répéter encore et encore ? Comment transformer ces défis en opportunités de grandir et évoluer ? Dans cet épisode, nous explorons le pouvoir de la responsabilité radicale. Découvrez comment utiliser chaque obstacle comme une marche vers une version plus forte et plus sage de nous-même. | |||
09 Oct 2023 | #7 - 5 histoires vraies d'intuition | 00:18:35 | |
Cet épisode de podcast est pour les curieux des mystères de la vie, ceux qui se délectent d'un moment où on se raconte nos histoires qui sortent de l'ordinaire et qui nous font nous questionner sur le monde dans lequel on vit. La 1ère histoire défie la notion de distance... Comment ai-je pu savoir quelque chose qui se passait à des milliers de kilomètres de moi. La 2ème histoire parle d'un super-pouvoir qui peut faire rêver : savoir ce que notre mec/nana fait "derrière" notre dos lol... La 3ème histoire parle de cette même capacité qui au final est autant source de plaisir que de souffrance. La 4ème histoire défie la notion de temps... et on peut se demander : mais qui parle dans ma tête? La 5ème et dernière histoire défie toujours la notion du temps... comme si j'étais déjà imprégnée du futur sans même le savoir. Cet épisode sert un peu d'introduction à plusieurs choses qu'on va explorer ensemble et que je vais vous partager dans de futurs épisodes. Dites-moi ce que vous en avez pensé et racontez-moi VOS anecdotes! | |||
08 Jan 2024 | #20 - La Pression - Naviguer à travers le Stress et l'Engagement : Les Coulisses du moment | 00:16:58 | |
Aujourd'hui, je vous emmène dans mes coulisses! Quoi de mieux qu'un exemple concret pour partager ma perspective sur le stress et les engagements qu'on prends dans nos vies. Découvrez comment je gère la pression, mon niveau de stress, mes contraintes de temps avec une to-do list surchargée... Je vous partage comment je m'adapte et m'organise en dépit des imprévus. Cet épisode est une invitation à comprendre la gestion du stress et la quête d'équilibre dans une vie bien remplie. A vous maintenant de prendre ce qui vous inspire là-dedans! |