Toboggan (Anna)
Explorez tous les épisodes de Toboggan
| Date | Titre | Durée | |
|---|---|---|---|
| 07 Jul 2024 | Épisode 14 - "Healing summer" ? | 00:27:34 | |
Hello ! J'espère que vous partagerez ma joie de retrouver le podcast ! Mémoire et études finies, vacances en perspective : je fais le bilan avec vous et je vous raconte un peu pourquoi j'aspire à un "healing summer", un été où je vais prendre le temps de me reposer (entre autre). Je vous laisse découvrir cet épisode et je vous dis à très vite 🫶🏻🛝 P.S : Si vous souhaitez me faire part de vos impressions, me partager des idées ou si vous souhaitez un jour enregistrer un épisode avec Toboggan, n'hésitez pas à me contacter : Instagram : @toboggan.rec https://www.instagram.com/toboggan.rec/?hl=fr | |||
| 11 Sep 2024 | Épisode 17 - Un été mouvementé | 00:48:40 | |
Hello ! Dans l'épisode 14, je vous parle de mon besoin de vacances, de prendre soin de moi, d'apprendre à prendre le temps : je rêvais d'un brat summer qui soit aussi un healing summer ! Vacances, remise en question, voyages, chômage, déceptions... Je vous parle à coeur ouvert sur ce qu'il s'est réellement passé En espérant que cet épisode vous plaise, il est plus personnel mais je sais que nous sommes plusieurs à traverser ou à avoir traversé des périodes similaires 🫶🏻 Prenez soin de vous, 🛝🤍 P.S : Si vous souhaitez me faire part de vos impressions, me partager des idées ou si vous souhaitez un jour enregistrer un épisode avec Toboggan, n'hésitez pas à me contacter : Instagram : @toboggan.rec https://www.instagram.com/toboggan.rec/?hl=fr Mail : toboggan.anna@gmail.com 🛝 | |||
| 12 May 2024 | Épisode 11 - L'amour malsain VS l'amour sain | 00:51:11 | |
Hello ! On se retrouve en ce 11e épisode de Toboggan pour comparer les relations amoureuses malsaines et celles qui sont saines. Nous avions déjà abordé cette thématique dans le 3e épisode avec mon amie Laura, qui a eu le courage de témoigner sur son ancienne relation et sur les violences qu'elle a vécu. Vous étiez nombreux.ses à manifester votre intérêt pour le sujet des relations amoureuses, alors aujourd'hui ; je vous en reparle ! ☺️ Bonne écoute et belle semaine, À très vite, Anna 🛝🫶🏻 ⚠️ Si vous êtes victimes ou témoins de violences conjugales, ou si vous êtes dans une relation malsaine, je ne peux que vous encourager à vous rapprocher d'organismes compétents qui pourront vous apporter de l'aide. 👉🏻 Voici quelques ressources qui peuvent être utiles : Le violentomètre : https://www.leplanning13.org/un-outil-le-violentometre/ Comment on s'aime : https://commentonsaime.fr/ Tant pis pour l'amour. Ou comment j'ai survécu à un manipulateur, de Sophie Lambda P.S : Si vous souhaitez me faire part de vos impressions, me partager des idées ou si vous souhaitez un jour enregistrer un épisode avec Toboggan, n'hésitez pas à me contacter : Instagram : @toboggan.rec | |||
| 21 Apr 2024 | Chapitre "l'amitié" - Épisode 1 | 00:37:04 | |
Hello ! Voici le 1er épisode du chapitre dédié au thème "l'amitié". En réfléchissant à ce dont j'allais parler dans cet épisode, j'ai réalisé qu'il y avait beaucoup de choses que j'aimerai abordé autour de cette thématique. J'ai donc choisi de dédié un Chapitre sur ce sujet, avec 3 ou 4 épisodes (et des invité.es !) pour parler plus amplement de l'amitié. Voici donc l'épisode 1 du Chapitre "L'amitié", en espérant qu'il vous plaise ! 🛝🫶🏻 P.S : Si vous souhaitez me faire part de vos impressions, me partager des idées ou si vous souhaitez un jour enregistrer un épisode avec Toboggan, n'hésitez pas à me contacter : Instagram : @toboggan.rec https://www.instagram.com/toboggan.rec/?hl=fr Mail : toboggan.anna@gmail.com | |||
| 15 Apr 2024 | Épisode 9 - Mes recommandations livres & ciné 2024 (so far) | 00:19:26 | |
Hello ! Pour cet épisode, je vous ai laissé choisir le sujet de cette semaine en votant dans la story Instagram du podcast. Vous avez été très nombreux et nombreuses à choisir "Mes recommandations livres et cinéma 2024 (jusqu'à maintenant)", alors les voici ! Je vous parle de 3 livres et 3 films qui font partis de mes coups de coeurs de ces 4 premiers poids de l'année. Bien évidemment, ce sont des avis très subjectifs, je ne prétends pas du tout être une critique littéraire ou cinématographique :) J'espère que ces recommandations pourrons vous inspirer ! Voici les titres des livres et des films mentionnés : - Pourquoi pas la vie, Coline Pierré - En attendant Bojangles, Olivier Bourdeaut - Poids plume, Mick Kitson - The sweet East, Sean Price Williams - La zone d'intérêt, Jonathan Glazer - Iron claw, Sean Durkin P.S : Si vous souhaitez me faire part de vos impressions, me partager des idées ou si vous souhaitez un jour enregistrer un épisode avec Toboggan, n'hésitez pas à me contacter : Instagram : @toboggan.rec https://www.instagram.com/toboggan.rec/?hl=fr Mail : toboggan.anna@gmail.com | |||
| 17 Nov 2024 | Épisode 21 - Agression en public; dépasser le réflexe robot ? | 00:38:22 | |
⚠️TW : agressions/harcèlement dans l'espace public⚠️ Hello, L'épisode de cette semaine aborde un sujet pas bien joyeux : les agressions, micro-agressions, la drague lourde et le harcèlement de rue Sans porter de jugement, je vous partage quelques expériences à ce sujet. Une question me taraude : sommes-nous des robots, indéfférent.es à ce qui nous entoure ? Ou n'avons-nous pas les ressources nécessaires pour venir en aide à autrui ? N'hésitez pas à me faire part de vos retours sur cet épisode en commentaire, par mail ou via le compte instagram du podcast Prenez soin de vous 🫶🏻🛝 P.S : Si vous souhaitez me faire part de vos impressions, me partager des idées ou si vous souhaitez un jour enregistrer un épisode avec Toboggan, n'hésitez pas à me contacter : Instagram : @toboggan.rec https://www.instagram.com/toboggan.rec/?hl=fr Mail : toboggan.anna@gmail.com Quelques ressources : La méthode des 5 D : https://disbonjoursalepute.com/methode-5-d/ The sorority : https://www.jointhesorority.com/ Numéros à connaître : 17 ou 112 par appel, 114 par SMS | |||
| 11 Aug 2024 | Chapitre "l'amitié" - Épisode 3 - Toboggan X WIGO | 00:53:28 | |
Hello, Pour cet épisode, j'ai eu le plaisir de recevoir le groupe de musique WIGO WIGO est un groupe de 5 artistes dont les différents univers se rencontrent : Baptiste au violon électrique, Emma au chant, Maxime à la batterie, Cyril à la guitare et Elliot à la basse. Ensemble, nous discutons des liens d'amitié qui se sont tissés avec la formation du groupe. Nous parlons notamment d'une de leur musique dont le clip est sorti ce 19 mai; While Waiting (je vous invite fortement à cliquer sur le lien vers le clip ci-dessous ! ) Retrouvez WIGO sur Instagram et Youtube !! 👀 IG : @wigoband Chaine Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCf8cND5E3vqaQkS0DRmgZfg Lien vers le clip de While Waiting : https://youtu.be/ez693r-aqTc P.S : Si vous souhaitez me faire part de vos impressions, me partager des idées ou si vous souhaitez un jour enregistrer un épisode avec Toboggan, n'hésitez pas à me contacter : Instagram : @toboggan.rec https://www.instagram.com/toboggan.rec/?hl=fr Mail : toboggan.anna@gmail.com 🛝 | |||
| 28 May 2024 | Épisode 13 - Un épisode avec...vous ! | 00:47:36 | |
Hello ! Pour ce 13e épisode, j'ai eu une idée : vous faire participer ! Sur Instagram, je vous ai demandé de partager un ou plusieurs conseils que vous voudriez donner à un.e jeune adulte. Dans cet épisode, je reviens sur les conseils que vous avez écris. Un grand merci à toutes les personnes qui ont participer 🫶🏻 J'espère que cet épisode vous portera conseil, À très vite 🛝✨ Quelques ressources : 👉 @grimpe.fr https://www.instagram.com/grimpe.fr/?hl=fr 👉 Faire une demande de procuration en ligne : tuto : https://youtu.be/nHFbTFTEW1M lien : https://www.maprocuration.gouv.fr 👉 Pour trouver un.e psychologue conventionné.e : https://monsoutienpsy.ameli.fr/recherche-psychologue P.S : Si vous souhaitez me faire part de vos impressions, me partager des idées ou si vous souhaitez un jour enregistrer un épisode avec Toboggan, n'hésitez pas à me contacter : Instagram : @toboggan.rec https://www.instagram.com/toboggan.rec/?hl=fr Mail : toboggan.anna@gmail.com | |||
| 08 Dec 2024 | Épisode 22 - l'envers de la « fast life » | 00:49:00 | |
Hello, Bienvenue dans cet épisode de toboggan | |||
| 17 Jun 2024 | Chapitre "l'amitié" - Épisode 2 | 00:47:08 | |
Hello, Toboggan revient ! Après quelques temps à me consacrer entièrement à mon Mémoire, voici enfin l'épisode 2 du chapitre dédié à l'amitié :) Pour cet épisode, j'ai eu le plaisir de recevoir une invitée. On parle d'amitié à distance, de l'évolution des relations amicales en grandissant... Je ne vous en dévoile pas plus et vous laisse découvrir cet épisode ! 🛝✨ P.S : Si vous souhaitez me faire part de vos impressions, me partager des idées ou si vous souhaitez un jour enregistrer un épisode avec Toboggan, n'hésitez pas à me contacter : Instagram : @toboggan.rec https://www.instagram.com/toboggan.rec/?hl=fr Mail : toboggan.anna@gmail.com | |||
| 10 Mar 2024 | Épisode 5 - Un voisin a tenté de rentrer chez moi | 00:31:58 | |
Hello ! Bonjour et bienvenue dans ce 5e épisode de Toboggan Aujourd'hui, je vous propose de revenir sur une situation un peu délicate dans laquelle je me suis retrouvée l'an passé ; j'ai dû quitter mon appartement. Sans vous en dire plus, je vous laisse découvrir cette épisode sous format de "story time". 👀 J'espère que vous apprécierez votre écoute, n'hésitez pas à me faire part de vos impressions ! Belle semaine à vous, Toboggament vôtre 🫶🏻🛝 🔉Écoutez 🤍Aimez 📤Partagez Instagram : https://www.instagram.com/toboggan.rec/ Mail : toboggan.anna@gmail.com | |||
| 18 Aug 2024 | Épisode 16 - Que faire à Rennes | 00:47:36 | |
Hello ! Pour rendre un petit hommage à la fin de mon aventure à Rennes, je vous partage mes adresses préférées de la capitale bretonne :) 🫶🏻🛝 NOMS ET ADRESSES : 1) Les friperies 👗 - Vacarme; passage des Carmélites - Soleil noir; 4 rue Saint Guillaume (les mitaines dont je parle sont de Coco prend le thé @cocoprendlethe) - Ding Fring; rue de la Tour d'Auvergne - Kilo shop; rue Ferdinand Buisson - La vague friperie; rue Edith Cavell 2) Lieux culturels 🎭 - Le Théâtre National de Bretagne (TNB) et le Cinéma du TNB; 1 rue Saint Hélier - Musée des Beaux-Arts; quai Émile Zola - FRAC Bretagne; avenue André Mussat - Les Champs Libres; cours des Alliés - Librairie La Nuit des temps; quai Émile Zola - Le Jardin Moderne; rue du Manoir de Servigné 3) Coffee shop 🍵 - POK; rue de Montfort - Oko café japonais; rue Baudrairie - Mokka; rue le Bastard et rue Tronjolly - Vacarme; (toujours) passage des Carmélites - Café 1802; rue d'Antrain - Bluebird coffee shop : rue d'Isly 4) Autres lieux autour de Rennes ✨ - Étangs d'Apigné et ses deux guinguettes : La Basse Cour; chemin Robert de Boron & le MeM; La Piverdière route de Sainte-Foix - Fougères - Saint-Malo 5) Tatouage et ongles 🎀 - Salon Rose Corbeau, @teawithsat4n - Studio Cerise Noire, @hizunailz P.S : Si vous souhaitez me faire part de vos impressions, me partager des idées ou si vous souhaitez un jour enregistrer un épisode avec Toboggan, n'hésitez pas à me contacter : Instagram : @toboggan.rec https://www.instagram.com/toboggan.rec/?hl=fr | |||
| 07 Apr 2024 | Épisode 8 - Toboggan X Oberees | 00:35:10 | |
Hello tout le monde, Pour ce 8e épisode Toboggan a reçu Domitille : la créatrice de la marque Oberees ! Domitille nous partage des anecdotes, son parcours et son expérience dans l'élaboration de sa propre entreprise. Je vous laisse écouter cet épisode, dont vous pouvez profiter en découvrant la collection de printemps d'Oberees qui sort justement aujourd'hui :) En espérant que cet épisode vous plaira, passez une belle semaine 🛝 Lien vers le site de la marque : Lien vers le compte Instagram de la marque : https://www.instagram.com/obereees/?hl=fr P.S : Si vous souhaitez me faire part de vos impressions, me partager des idées ou si vous souhaitez un jour enregistrer un épisode avec Toboggan, n'hésitez pas à me contacter : Instagram : @toboggan.rec https://www.instagram.com/toboggan.rec/?hl=fr Mail : toboggan.anna@gmail.com | |||
| 15 Dec 2024 | Épisode 23 - Mon premier petit voyage solo : Bruxelles | 00:36:49 | |
Hello, Il y a quelques temps je vous ai demandé si vous seriez intéresser par un épisode sur mon petit voyage en solitaire à Bruxelles. Vous étiez unanimes : le sujet vous plaît ! Alors voici l'épisode en question, dans lequel je vous partage ma petite expérience et quelques bons plans :) À très vite, Toboggan 🫶🏻🛝 Ressources : Musée Magritte, 📍1 Place Royale, Bruxelles La voix du sang, Magritte Centre culturel Bozar, 📍 23 rue Ravenstein, Bruxelles 📍Cathédrale Saints-Michel-et-Gudule 📍Quartier des Squares 📍Chocolaterie Mary Musée Banksy, 📍28 rue de Laeken, Bruxelles P.S : Si tu veux me faire part de ton expérience, témoigner ou même participer à un épisode, n'hésite pas à me contacter : Instagram : @toboggan.rec https://www.instagram.com/toboggan.rec/?hl=fr | |||
| 03 Mar 2024 | Épisode 4 - Apprendre à passer du temps seule | 00:22:30 | |
Hello tout le monde, Et voici un nouvel épisode de Toboggan ! Aujourd'hui je vous parle de mon expérience de la solitude, de comment je peux la vivre et de la façon dont j'apprends à apprécier ma propre compagnie. Et vous, comment vivez-vous les moments de solitude ? N'hésitez pas à partager votre propre expérience :) En espérant que cet épisode vous plaira, je vous souhaite à toutes et à tous une belle semaine 🛝 | |||
| 13 Oct 2024 | Épisode 19 - Hélier partage ses expériences de deuils | 00:54:16 | |
Hello, Pour cette semaine j'ai eu le plaisir de recevoir Hélier comme invité dans Toboggan Dans cet épisode, très touchant, nous parlons des deuils qui font parti de la vie d'Hélier : celui de sa maman, et celui d'une vie qu'il doit re-inventer Sans vous en dire plus, je vous laisse découvrir ce 19e épisode, en espérant qu'il vous plaise Merci Hélier pour ta confiance 🫶🏻✨ ⚠️TW deuils, mort, cancer⚠️ P.S : Si vous souhaitez me faire part de vos impressions, me partager des idées ou si, comme Hélier, vous souhaitez un jour enregistrer un épisode avec Toboggan, n'hésitez pas à me contacter : Instagram : @toboggan.rec https://www.instagram.com/toboggan.rec/?hl=fr Mail : toboggan.anna@gmail.com 🛝 | |||
| 03 Nov 2024 | Chapitre anxiété - Épisode 1 : Introduction | 00:45:44 | |
⚠️ TW : anxiété, santé mentale, TCA ⚠️ Spécial TW Trouble du comportement alimentaire de 28min37sec jusqu'à 40 min Hello, Vous l'aurez deviné, nous abordons un nouveau chapitre cette fois-ci consacré à l'anxiété. Dans cette introduction je vous présente ce dont j'aimerai parler à ce sujet et je vous fais part de mon propre rapport à l'anxiété. Plusieurs personnes seront invitées à échanger sur l'anxiété dans ce chapitre, si tu comptes me faire part de ton expérience, témoigner ou même participer à un épisode, n'hésite pas à me contacter : Instagram : @toboggan.rec https://www.instagram.com/toboggan.rec/?hl=fr Mail : toboggan.anna@gmail.com Prenez soin de vous 🛝🫶🏻 Ressources : - Pour trouver un.e thérapeute spécialisé.e dans la TCC https://www.aftcc.org/annuaire - Pour trouver un.e psychologue dont les séances peuvent être remboursées : | |||
| 25 Feb 2024 | Épisode 3 - Tea Time avec Laura ; les relations malsaines | 01:04:11 | |
⚠️TW : Violences conjugales, santé mentale⚠️ Cet épisode évoque les relations amoureuses malsaines, et nous allons aborder des sujets qui peuvent heurter certaines personnes. Si vous pensez que cet épisode peut être trop dur pour vous, je vous invite à ne pas l'écouter. Prenez soin de vous et de vos proches 🫶🏻 Hello, Bienvenue dans ce 3e épisode de Toboggan 🛝 Dans cet épisode, nous recevons mon amie Laura, qui a le courage de nous parler d'une de ses relations passées, une relation que l'on peut qualifiée de "malsaine". Je serai également amenée à vous confier quelques éléments de ma propre expérience d'une relation qui s'est très mal terminée. Autour d'un thé et accompagnée de son fidèle ami à moustache (que vous entendrez faire quelques bêtises), Laura nous livre son témoignage et nous partage son chemin vers sa reconstruction. ⚠️ Si vous êtes victimes ou témoins de violences conjugales, ou si vous êtes dans une relation malsaine, je ne peux que vous encourager à vous rapprocher d'organismes compétents qui pourront vous apporter de l'aide. 👉🏻 Voici quelques ressources qui peuvent être utiles : Le violentomètre : https://www.leplanning13.org/un-outil-le-violentometre/ Comment on s'aime : https://commentonsaime.fr/ Tant pis pour l'amour. Ou comment j'ai survécu à un manipulateur, de Sophie Lambda . . . Si vous souhaitez me faire part de vos impressions, me partager des idées et/ou des conseils, ou si vous souhaitez un jour enregistrer un épisode avec moi, n'hésitez pas à me contacter : Instagram : @toboggan.rec https://www.instagram.com/toboggan.rec/?hl=fr Mail : toboggan.anna@gmail.com | |||
| 11 Nov 2024 | Épisode 20 - Ciné, expo & co | 00:45:40 | |
Hello 🛝 Voici un épisode où je vous partage mes petits coups de coeur du moment niveau culture : cinéma, expositions et autres 👀 N'hésitez pas à me faire part de vos retours ! Ressources : Anora, Sean Baker L'amour ouf, Gilles Lellouche À son image, Thierry de Peretti The Hagshow, Carole Mousset - Scroll galerie, 19 rue des Carmélites à Nantes (jusqu'au 22/11/2024) Sur tes lèvres, Lieu Unique et FRAC des Pays de la Loire (jusqu'au 12/01/2025) Le baiser de l'artiste, ORLAN Embrace, Xie Lei Surréalisme, Centre Pompidou à Paris (jusqu'au 13/01/2025) Leurs enfants après eux, Nicolas Mathieu Notre histoire de France, à retrouver sur France TV Adieu triste amour, Mirion Malle P.S : Si vous souhaitez me faire part de vos impressions, me partager des idées ou si vous souhaitez un jour enregistrer un épisode avec Toboggan, n'hésitez pas à me contacter : Instagram : @toboggan.rec https://www.instagram.com/toboggan.rec/?hl=fr Mail : toboggan.anna@gmail.com 🛝 | |||
| 11 Feb 2024 | Episode 1 - Toboggan : premiers pas | 00:17:18 | |
Hello, Toboggan Podcast fait ses premiers pas ! Je suis très heureuse (et stressée !) de vous proposer ce premier épisode. À travers ce podcast, j'aimerais aborder différents sujets autour de l'entrée dans la vie de jeunes adultes. Je me lance aujourd'hui en me présentant à vous, et en vous parlant un peu de l'objectif de ce projet, d'où m'est venue l'idée. Dans cet épisode, je serai la seule à parler, mais d'autres personnes interviendrons dans divers épisodes de Toboggan (peut être en feriez-vous parti ?) Merci beaucoup de vous intéresser à ce projet, je ne vous demanderais qu'une chose; soyez indulgent.es ! P.S : Si vous souhaitez me faire part de vos impressions, me partager des idées et/ou des conseils, ou si vous souhaitez un jour enregistrer un épisode avec moi, n'hésitez pas à me contacter : Instagram : @toboggan.rec https://www.instagram.com/toboggan.rec/?hl=fr Mail : toboggan.anna@gmail.com | |||
| 28 Apr 2024 | Épisode 10 - Je ne sais pas ce que je fais l'année prochaine | 00:27:05 | |
Hello, Aujourd'hui je vous parle de fin d'études, de la fameuse question qu'on nous pose tous : "qu'est-ce que tu vas faire après ?" Et bien ma réponse est ... je ne sais pas, du moins pas vraiment. Je vous laisse découvrir cet épisode, en vous souhaitant une bonne semaine ! À très vite, Anna 🛝🫶🏻 P.S : Si vous souhaitez me faire part de vos impressions, me partager des idées ou si vous souhaitez un jour enregistrer un épisode avec Toboggan, n'hésitez pas à me contacter : Instagram : @toboggan.rec https://www.instagram.com/toboggan.rec/?hl=fr Mail : toboggan.anna@gmail.com | |||
| 24 Mar 2024 | Épisode 7 - Je n'aime pas le dimanche | 00:15:19 | |
Hello tout le monde,Voici votre épisode dominical, le 7e de Toboggan (déjà!) Aujourd'hui, je vous parle d'un sujet qui a eu du succès lors du sondage que j'avais créé il y a deux semaines pour le choix du sujet d'un épisode. Je vous l'avais promis; j'aborderai chacun de ses sujets tôt ou tard, alors voilà : je vous propose un épisode sur le thème "Je n'aime pas le dimanche". En espérant que vous apprécierez cet épisode, je vous souhaite une belle écoute et une belle semaine :) 🛝🫶🏻 P.S : Si vous souhaitez me faire part de vos impressions, me partager des idées et/ou des conseils, ou si vous souhaitez un jour enregistrer un épisode avec moi, n'hésitez pas à me contacter : Instagram : @toboggan.rechttps://www.instagram.com/toboggan.rec/?hl=fr Mail : toboggan.anna@gmail.com | |||
| 06 Oct 2024 | Épisode 18 - Chit-chat avec Laura; nos engagements | 01:01:47 | |
Hello ! Cette semaine je vous propose un épisode plus spontanée, sous format d'un chit-chat avec ma super copine Laura. Nous abordons le thème de nos engagements, de la façon dont nous les incarnons au quotidien et de l'évolution de nos prises de conscience à mesure que nous grandissons (vieillissons) Merci Laura pour ta confiance renouvelée 🫶🏻🎀 On en parle :
P.S : Si vous souhaitez me faire part de vos impressions, me partager des idées ou si, comme Laura, vous souhaitez un jour enregistrer un épisode avec Toboggan, n'hésitez pas à me contacter : Instagram : @toboggan.rec https://www.instagram.com/toboggan.rec/?hl=fr Mail : toboggan.anna@gmail.com 🛝 | |||
| 15 Jul 2024 | Épisode 15 - Toboggan X Tourne Disque | 00:52:52 | |
Hello, Pour cet épisode, j'ai eu le plaisir de recevoir Nora et Mathéo du média Tourne Disque :) Par amour de la musique, Tourne Disque vous invite à découvrir des pépites musicales chaque semaine. Ensemble, nous discutons de leurs parcours, de futur proche ou plus lointain, de coups de coeur et de bien d'autres choses.. 🛝 Suivez Tourne Disque sur Instagram et Youtube !! 👀 IG : @tournedisque___ https://www.instagram.com/tournedisque___/ Youtube : https://www.youtube.com/@TourneDisqueMedia P.S : Si vous souhaitez me faire part de vos impressions, me partager des idées ou si vous souhaitez un jour enregistrer un épisode avec Toboggan, n'hésitez pas à me contacter : Instagram : @toboggan.rec https://www.instagram.com/toboggan.rec/?hl=fr Mail : toboggan.anna@gmail.com
| |||
| 17 Mar 2024 | Épisode 6 - Toboggan X Silda | 00:25:27 | |
Hello tout le monde , Pour ce 6e épisode, j'ai eu le plaisir de recevoir la chanteuse Silda comme invitée. À travers le téléphone, nous somme revenues sur une de ses chansons Dans les codes. Nous parlerons de son parcours scolaire et professionnel, du précieux projet secret de la petite Silda de 12 ans à la chanteuse qu'elle est aujourd'hui. Sans vous en dévoiler plus, je vous laisse découvrir cet épisode, en espérant qu'il vous plaise :) 🛝 Retrouvez le tout premier album de Silda À part : https://wiseband.lnk.to/silda-a-part P.S : Si vous souhaitez me faire part de vos impressions, me partager des idées et/ou des conseils, ou si vous souhaitez un jour enregistrer un épisode avec moi, n'hésitez pas à me contacter : Instagram : @toboggan.rec https://www.instagram.com/toboggan.rec/?hl=fr Mail : toboggan.anna@gmail.com | |||
| 18 Feb 2024 | Épisode 2 - Tea time avec Aziliz ; retour sur son parcours | 00:35:35 | |
Hello, Bienvenue dans ce 2e épisode de Toboggan ! J'ai eu le plaisir d'enregistrer cet épisode avec mon amie Aziliz pour discuter de son parcours, de ses études à Paris à ses voyages. J'espère que cet épisode saura vous parler, vous inspirer, vous rassurer peut-être ! Autour d'un thé et de quelques rires, nous reviendrons sur nos choix d'études, nos questionnements, nos difficultés et notre expérience des confinements. (PS : Pardonnez les bruits de fond, je vous promets de corriger ce problème dans les prochains épisodes !) Si vous souhaitez me faire part de vos impressions, me partager des idées et/ou des conseils, ou si vous souhaitez un jour enregistrer un épisode avec moi, n'hésitez pas à me contacter : Instagram : @toboggan.rec https://www.instagram.com/toboggan.rec/?hl=fr Mail : toboggan.anna@gmail.com | |||
| 29 Sep 2024 | Chapitre "l'amitié" - Épisode 4 avec Marlo - La rupture amicale | 01:07:07 | |
Hello, On se retrouve avec un nouvel épisode sur le thème "L'amitié" avec Marlo ! Dans cet épisode, nous parlons d'amitié marquante et de rupture amicale, mais aussi de communication et des langages de l'amour, du respect de soi et d'autrui 🫶🏻 Merci Marlo pour ta participation à Toboggan ! ⚠️ TW VSS : De 34min31sec à 36min10 nous évoquons une agression sexuelle que Marlo a subi Take care 🤍 P.S : Si vous souhaitez me faire part de vos impressions, me partager des idées ou si, comme Marlo, vous souhaitez un jour enregistrer un épisode avec Toboggan, n'hésitez pas à me contacter : Instagram : @toboggan.rec https://www.instagram.com/toboggan.rec/?hl=fr Mail : toboggan.anna@gmail.com 🛝 | |||
| 19 May 2024 | Épisode 12 - Courir après le temps | 00:23:28 | |
Hello, Je vous transmets cet épisode depuis la Bretagne, où je profite un peu du long week-end (tout en travaillant mon mémoire, sinon c'est pas drôle ahah). Entre alternance, fac, podcast, sport et vie sociale, j'ai l'impression que je passe mon temps...à lui courir après justement ! J'espère que cet épisode vous plaira, belle semaine à toutes et à tous🫶🏻🛝 P.S : Si vous souhaitez me faire part de vos impressions, me partager des idées ou si vous souhaitez un jour enregistrer un épisode avec Toboggan, n'hésitez pas à me contacter : Instagram : @toboggan.rec https://www.instagram.com/toboggan.rec/?hl=fr | |||
| 24 Nov 2024 | Chapitre anxiété - Épisode 2 avec Gwenaëlle | 01:04:25 | |
⚠️ TW : anxiété, pensées intrusives, suicide passif ⚠️ Hello, Pour ce 2e épisode du chapitre dédié à l'anxiété, j'ai eu le plaisir de recevoir Gwenaëlle comme invitée. Gwen nous partage son rapport à l'anxiété qu'elle a depuis l'enfance, les phases sombres qu'elle a traversé et son cheminement personnel Merci à toi pour ta confiance et pour ce moment 🫶🏻 Prenez soin de vous 🛝🤍 Ressources : - LYYNK : https://www.lyynk.com/ @lyynk_off - Pour trouver un.e psychologue dont les séances peuvent être remboursées : https://monsoutienpsy.ameli.fr/recherche-psychologue - numéro d’urgence (national de prévention du suicide/ détresse psychologique) : 31 14 P.S : Si tu veux me faire part de ton expérience, témoigner ou même participer à un épisode, n'hésite pas à me contacter : Instagram : @toboggan.rec https://www.instagram.com/toboggan.rec/?hl=fr Mail : toboggan.anna@gmail.com | |||