越野 Talk (大嘴长腿)
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| Date | Titre | Durée | |
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| 14 May 2020 | Vol. 02 莫诗琦：“我真棒！” | 00:36:59 | |
【本期简介】 我们在第二期越·野Talk中邀请到新冠疫苗一期临床试验第84位接种者莫诗琦。因为人民日报的采访报道，莫诗琦被全国人民认识，微博点赞破万。“红”了以后，她的生活都发生了哪些改变？当我们与她共同回顾那段不平凡的经历时，她又跟我们分享了哪些疫苗接种前后有意思的故事？做为全马PB330的跑者，跑步的经历对她决定参与疫苗接种究竟有什么关系？更多问题的答案，欢迎在本期越·野Talk中寻找。 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 莫诗琦：跑者，新冠疫苗志愿者
【本期剧透】 1:50 2019武汉女子半程马拉松1小时33分55秒完赛 2:50 跑步对生活的影响 3:30 跑步与决定接种新冠疫苗接种的关系 4:00 “你觉得疫苗会成功吗？” 5:15 疫苗的危险性？ 7:10 接种后的不良反应 7:21 家人及朋友对接种疫苗的态度 9:15 “我变得更成熟了！” 10:50 体检项目都有哪些？ 12:00 疫苗的接种过程 15:05 隔离的食宿环境 17:00 如何保持跑步状态？ 18:00 与同隔离的志愿者的互动 19:00 焦虑吗？ 21:15 回家后邻居的态度 23:00 回家后，志愿者间还有联系吗？ 23:25 封城的回忆 24:30 武汉解封后，城市和人的变化 25:30 对武汉人的偏见 28:20 因接种疫苗走“红”后，生活改变了吗？ 32:00 其他疫苗接种志愿者的故事 【音乐】 Marathon - Tennis Orange Sky - Alexi Murdoch 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 *因操作失误，本期越·野Talk音质较差，还请听众朋友们谅解。 | |||
| 28 May 2020 | Vol. 03 穿衣自主引发的直男疑问 | 01:12:20 | |
【本期简介】 从穿衣自主到由此引发的性骚扰，从群体意识到对个人选择的尊重，一场“混乱”的聊天，一次“跑题”的讨论，来自台北的北京大学艺术相关专业在读研究生，跑步爱好者yuyu，给直男主播上了一堂关于尊重个人选择的教育课。本期强烈建议男士收听。 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 Yuyu：来自中国台湾，北京大学艺术相关专业在读研究生，跑步爱好者
【本期剧透】 3:48 疫情的影响 7:20 在她的成长环境里穿衣自主是问题吗？ 8:20 穿衣显示个人当时的状态 8:55 在相对不够宽容的社会环境下，会在意穿衣方式吗？ 9:46 对朋友的调查显示，一辈子至少发生过一次骚扰 12:35 骚扰发生的场合 13:30 骚扰问题是否被充分讨论 13:52 你会对穿着运动Bra和短裤的女生产生幻想吗？换另外的场合，你会把幻想付诸实践吗？ 16:20 骚扰与场合无关 20:50 不能受到共识的捆绑 21:50 穿衣自主值得讨论吗？ 23:12 在健身房面对骚扰 27:40 女性面对骚扰时恐惧是本能 29:15 娇弱的受害者形象 30:20 反抗的方式 33:35 男性的骚扰 34:55 男性运动穿衣会在意什么 36:10 骚扰只存在女生世界里？ 37:45 男性穿压缩裤 44:10 父母对运动穿衣的看法 51:15 社会要创造出安全的运动环境 56:55 幻想的刺激 59:50 不应分场合去评价穿衣方式 1:02:50 尊重个人选择最重要 【音乐】 Meine-Daso Mountain At My Gate-Foals Cold Cold Night-Ceremony 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 29 Apr 2020 | Vol. 01 晏懿，你是跑圈的网红吗？ | 00:49:24 | |
【本期简介】 这是越Talk越野的“越·野Talk”的第一期节目，我们请来了重力动的联合创始人晏懿，分享他对马拉松和越野跑的理解，以及他两段创业经历背后的故事。从晏懿的个人经历，我们或许可以窥见过去8年马拉松和越野跑在国内的发展脉络，以及在跑者身份之外，他个人的真实生活。 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 晏懿：重力动联合创始人，前《跑者世界中文版》主编。
【本期剧透】 2:00 UTMB在2021年是否会取消？ 3:25 新冠疫情对越野跑比赛及越野跑运动的影响？ 5:15 喜欢足球的篮球编辑 8:20 去美国拿到《跑者世界》中文版权 11:50 五岳寨国际越野挑战赛，《跑者世界中文版》具有中国特色的发展之路 16:05 越野赛与马拉松志愿者的选择差异 17:20 中国越野赛已经具有一定的商业价值 18:15 《跑者世界中文版》主编生涯 20:33 传统媒体行业的衰败 21:20 离开《跑者世界中文版》，创办毅道体育 23:45 编辑的黄金时代 25:12 “有生之年，八百流沙”缘何成为八百流沙极限赛的口号 27:38 幕后者的爽感 29:08 创业的经验 32:55 超长距离越野赛是偷懒 38:33 重力动的最终目的 43:35 体育要有终极价值 44:03 个人对越野跑的追求 45:36 现在被称作前《跑者世界中文版》主编，会有被冒犯的感觉吗？ 47:31 你是网红吗？ 【音乐】 Old Time Religion-Parker Millsap 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 19 May 2020 | 零嘴儿 Snacks vol. 01 | 莫诗琦：“欢迎大家来武汉搓虾子” | 00:06:35 | |
【本期简介】 第一期Snacks，我们将重新介绍莫诗琦，在新冠疫苗志愿者身份之外，她是武汉市民，是跑者，是视频博主，当身份变换时，她又讲了哪些有趣的故事？一起听听。 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 莫诗琦：跑者，新冠疫苗志愿者
【零嘴儿剧透】 1:00 新晋美食、运动自媒体博主 1:42 “朴实无华的盖浇饭” 2:25 跑马旅游 3:00 用视频分享生活方式 3:45 重新打理微博 4:40 新挑战新纪念-视频记录 5:10 为湖北代言 5:40 来武汉搓虾子、烧烤、啤酒 6:10 武汉的美食文化 【音乐】 Forever Drunk - Miss Li 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 苹果播客：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 08 Sep 2020 | 声音纪录片《野》第一集：吴争（大岩壁）｜越·野Talk-户外探险特别策划 | 00:38:13 | |
嗨，你好，你现在收听的是由越·野Talk联合户外探险共同策划的节目——“第十四届中国户外金犀牛奖”特别节目：声音纪录片《野》。
【收听及互动方式】 喜马拉雅FM：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 13 Aug 2020 | Vol. 08 章超慧：后疫情时代的崇礼168 | 01:11:12 | |
【本期简介】 新冠疫情对跑步比赛影响极大，在这样的背景之下，作为国内最有名气的越野跑比赛之一，崇礼168正经历着床板四年来所遇到的最大考验。本期节目，我们请来了崇礼168的主办方三夫赛事的章超慧。教师出身、热爱户外、极度理性、充满情怀，这是章超慧给人的印象，由这样的她主导的崇礼168，在疫情反复的情境中遇到了哪些困难？又是如何解决的呢？ 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 三夫赛事总经理 章超慧
【本期剧透】 03:00 发布会直播受到关注 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM：越野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 22 Jul 2020 | Vol. 07 M粉条儿的运动生活 | 01:17:43 | |
【本期简介】 本期节目我们请到了共同的好朋友M粉条儿，当我们想聊“运动与生活”的话题时，她是我们共同想到的人，她跑马拉松、跑越野跑，后来又开始CrossFit，她每次接触新的运动方式时所表现出的全倾全力，非常打动人，她是我们身边将运动当作生活方式的最好的践行者。 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 M粉条儿
【本期剧透】 3:20 从大学毕业开始运动至今，持续二十年 4:05 就是职业锻炼的 4:20 逛街过程中办了健身卡 5:00 因为信用卡开始了一发不可收拾的健身之旅 6:20 小时候是完全不运动 7:00 进了健身房开始一发不可收拾 7:25 一开始就找私教，所有的钱都花在了健身上 10:20 只对运动会产生好奇 10:50 粉条儿名字的由来 12:10 粉条儿前面是M不是F 13:05 在健身房开始跑步 14:05 第一届TNF 参加10km 15:30 第一次开车去十三陵一切都是刺激之旅 16:55 进入豆瓣跑组 18:00 入马拉松坑 18:50 上班不带包为了跑步 19:35 一位听劝的运动爱好者 20:10 首马：郑开马拉松 20:50 装备党的首马兴奋点 21:30 开始相当严肃跑者 23:20 开始跑步玩乐之旅 24:30 进入TNF跑友会开始跑山 26:50 山里比平路更有意思 27:35 开始进入全山地全越野 30:20 二全开始承担越野赛拴路标的工作 32:10 人要有一个喜欢的运动 33:10 从运动爱好者变成体育工作者 34:15 进入泰尼卡-接受挑战 39:40 时刻保持紧张状态 42:20 工作和爱好需要有取舍 45:10 离开泰尼卡 49:10 泰尼卡的工作经验收获很大 52:20 偶然机会，入CrossFit坑 53:25 为什么可以天天锻炼不间断？ 54:45 练习CF是否有目标？ 57:45 练CrossFIt给女生带来的变化 59:10 疫情改变对运动的认识 1:00:10 曾经感觉自己像CF运动员 1:01:05 外界贴的自律标签是有压力的 1:03:10 我是一位自律的人 1:09:30 运动改变对美的认识 1:13:25 找到一个喜欢的运动坚持做下去 【音乐】 Go solo- Tom Rosenthal Circus- Nerina Pallot The last and found- Gary Clark 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 11 Aug 2020 | 声音纪录片《成为传奇》第二集：游培泉｜越·野Talk-崇礼168特别策划 | 00:37:23 | |
各位听众朋友，大家好，你现在听到的是越·野Talk联合崇礼168，制作的特别节目，声音纪录片“成为传奇”。
【收听及互动方式】 喜马拉雅FM：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 11 Jun 2020 | Vol. 04 叫你一声奖牌设计师，你答应吗？付琨：“我不答应！” | 01:43:41 | |
【本期简介】 | |||
| 24 Jun 2020 | Vol. 05 OPEN的胡老师做自媒体，可盐可甜 | 01:17:40 | |
【本期简介】 广告学到体育经济管理，国企到运动自媒体，因为跑步所产生顺势而为的变化。作为一个自媒体人，孤独的前行是最常有的状态，但是他的初心没变-说些干货，拍些有用的东西。就像2020年的箱根驿传，他在现场感受热烈的氛围，体会到跑步的魅力… 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 FredHu胡老师：北京 RoadKissers 跑团创始人，微博话题 #胡途跑世界# 及 #131运动计划# 发起人
【本期剧透】 2:15 Love and Peace 到 胡老师 2:40 大学喜欢上了橄榄球 3:00 广告学到体育经济管理 3:50 喜欢各种体育运动 4:00 第一份工作：街旁-互联网公司 4:30 第二份工作：青岛国企 5:20 2010年，开始跑步 7:00 RoadKissers创立，logo及含义 11:00 越野初印象 17:20 “我自己其实比较Open” 17:40 19年年中，开始打造自我品牌 19:00 胡老师不是胡途 20:00 喜欢日本，关注箱根 20:40 日本体育的热血激情 22:30 “惊人的传播效应” 23:50 现场观赛箱根驿传 32:20 奇葩经历加码现场观赛 37:15 箱根绶带-Tasuki 39:30 大彩蛋：丰田章男的丰田世纪 40:20 跑步和赛车 41: 00 开始跑鞋测评 47:00 并不是严格的Vlog，更多的是策划类的视频节目 49:30 体育发展 蒸蒸日上 51:10 131运动计划 54:00 终极目标：带大家养成运动习惯 57:30 选品标准：孤品或者比国内价格便宜很多 1:07:25 定义为体育类自媒体 1:11:55 顺势而为的变化 1:14:45 重新思考自己与运动的关联 【音乐】 Walk Off The Earth-Summer Vibe 辻亚弥乃 (つじあやの)-風になる (幻化成风) (Acoustic Version) Ed Sheeran-Autumn Leaves 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 09 Jul 2020 | Vol. 06 赵凡：ALTRA在中国 | 01:16:28 | |
【本期简介】 本期节目我们请来了ALTRA的赵凡，那是2016年的夏天，我俩相识于地点在北灵山的越野赛，我是选手，他在摆摊儿展示ALTRA，那时ALTRA刚进中国。多年以后，我已很久没山，ALTRA已经成为国内越野跑领域人人都知的品牌。过去五年，一款独具个性的跑鞋在中国都经历了什么？今天，我们从赵凡，这位将ALTRA带入中国的男人是谁说起，聊聊ALTRA在中国的故事。 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 ALTRA·赵凡
【本期剧透】 02:45 大学毕业后开始跑步，2009年马拉松跑出3小时10分 03:31 在美国犹他州生活，重新开始跑步 04:22 被Stra跑友带入越野跑 05:45 公路与越野跑的不同 06:08 在美国从事野生动物方面志愿者工作 06:54 所居住小镇适合越野跑 09:00 犹他州的Trail文化起源 11:07 越野跑是学习的过程 11:21 越野跑经常遇到动物 12:30 国内越野跑时遇到的动物 14:40 多元化享受越野跑 14:57 越野跑开始踩过的坑 15:46 开始使用ALTRA，来自邻居的“强”送 18:30 ALTRA不同型号的名 19:30 美国与中国的跑步社区的区 20:50 ALTRA着手进入中国 27:04 没有营销经验的团队如何规划营销策略 29:30 对初期目标客户非常有信心能接受ALTRA 30:40 比赛起点数ALTRA鞋子 32:20 ALTRA 大使 37:20 多品牌赞助 38:59 ALTRA Trail Camp 47:33 疫情的影响，快闪赛的发起 53:50 国内媒体环境对营销的影响 56:00 成绩和遗憾 57:35 ALTRA在中国的发展是否符合预期 59:50 ALTRA是否安于小众？ 01:05:00 赵凡的经验分享 01:10:40 中国有成为西部100潜力的比赛吗？ 01:12:30 中国越野跑的发展 01:14:15 跑者必须拥有ALTRA的跑鞋吗？ 【音乐】 Little Talks- Of Monsters And Men Alibi - BradleCooper 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM：越野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 08 Sep 2020 | 声音纪录片《野》第二集：骆垠材（北极圈单人穿越）｜越·野Talk-户外探险特别策划 | 00:45:48 | |
嗨，你好，你现在收听的是由越·野Talk联合户外探险共同策划的节目——“第十四届中国户外金犀牛奖”特别节目：声音纪录片《野》。
【收听及互动方式】 喜马拉雅FM：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 13 Jul 2020 | 零嘴儿 Snacks vol. 04| 越野跑=Trail文化+神奇动物+？ | 00:13:19 | |
【本期简介】 在赵凡看来，“越野跑”更像是一个平台，是将人与自然与历史连接在一起的完美载体。 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 ALTRA·赵凡
【零嘴儿剧透】 0:40 越野跑偶遇“野牛”“驼鹿”和“麋鹿” 2:00 美国的越野跑路线 3:20 美国越野跑文化渊源 3:40 Trail 文化 4:10 荒野猎人 4:50 随处可见的游客中心 5:30 美国公园管的分类理层级 7:15 民间社区化的公园维护 8:00 公开申请公园维护志愿者 9:00 国家引导是重要因素 9:45 Trail的探索成为了越野跑的根基 10:20 国内优厚的历史更易发展越野跑文化 11:10 越野跑就是一个平台 11:45 由我开始的自然保护 【音乐】 On the River- Whiskey Myers What Comes Naturally- Blackberry Smoke 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 苹果播客：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 10 Sep 2020 | Vol. 10 金犀牛十四年，那些变了的和没变的 | 01:24:18 | |
【本期简介】
从二月到九月，受到新冠肺炎疫情影响，中国户外金犀牛奖足足延迟了半年多，也是因此，已有十四年历史的金犀牛迎来重大改变，颁奖典礼从室内搬到户外。本期节目，我们邀请到参与创立金犀牛的原《户外探险》杂志社编辑马德民，以及现在在《户外探险》杂志社从事市场相关工作的大师兄，从奖项变迁和今年的活动本身的特殊变化角度，聊聊中国户外金犀牛十四年来那些变的和没变的。 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 马德民、大师兄
【本期剧透】 08:00 金犀牛的由来 12:57 如何让评奖更客观？ 13:20 金犀牛创办之初，中国户外发展状况 1:30 TNF100安全保障工作 15:20 第一届金犀牛奖项设置 17:20 2011年增设最佳背包客奖的原因 23:50 2011年增设最佳户外女性奖的原因 27:20 2017年增设越野跑相关奖项的原因 30:10 为什么不增加赛事相关奖项 34:20 金犀牛是中国户外奥斯卡吗？ 35:25 环保是户外的基因 37:30 最新的评委设置 46:40 如何保持奖项的严肃性 48:30 把颁奖典礼搬到户外 57:30 金犀牛与金冰镐 57:50 金犀牛未来会有哪些奖项 1:02:03 马德民的主持经历 1:07:04 户外探险全体出动 1:09:30 活动赞助情况 1:11:20 户外颁奖典礼的场景设置 1:14:40 中国户外需要线下活动 1:19:50 打开中国人的户外体验 【音乐】 Never ending summer vacation - 私の思い出 Day Drinking - Little Big Town Wine, Beer, Whiskey - Little Big Town 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 29 Jun 2020 | 零嘴儿 Snacks vol.03 | 胡老师的日本铁路游记 | 00:11:49 | |
【本期简介】
【本期剧透】
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| 10 Aug 2020 | 声音纪录片《成为传奇》第一集：温凤麟｜越·野Talk-崇礼168特别策划 | 00:43:31 | |
各位听众朋友，大家好，你现在听到的是越·野Talk联合崇礼168，制作的特别节目，声音纪录片“成为传奇”。
【收听及互动方式】 喜马拉雅FM：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 26 Aug 2020 | Vol. 09 为了跑步，他切开了脚后跟 | 01:16:43 | |
【本期简介】 他是一位文字作者，也是一位书籍译者，还是一位古典文学爱好者，痴迷《红楼梦》、《金瓶梅》等名著到了手不释卷的程度，而且只看英文版。当然，他更是一位严肃的跑者，希望通过系统的训练，获得更好的运动成绩，去年北京马拉松前夕，在他正准备大展身手时，脚踝伤了（准确地说应该是跟骨与跟腱位置）… 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 赵小钊
【本期剧透】 4:40 2010年因为身体差开始跑步 5:10 一直保持着健康有序的训练 6:40 2017年开始感受到跟腱的不舒服 8:00 查资料选择去体育总局医院采取保守治疗 10:30 超生、冲击波、手法按摩是如果缓解疼痛的？ 13:10 疼痛再次复发，与北马say goodbye 16:35 到底有多疼 18:00 歇一个月后再决定是否手术 19:45 去医院拍核磁，决定做手术 20:15 未告知家人要去做手术 20:50 去北医三院看了四个专家 24:00 4月底做手术 30:15 导致Haglund畸形的原因是什么？ 33:25 住院前的准备了足够的生活用品 35: 20 疫情下的住院环境 36:00 全程观看手术过程 37:15 赤裸进入手术室 38:10 两小时左右的手术时间 41:10 和谐的病友和医护关系，但食堂饭菜差强人意 46:00 15天的住院不能开空调只能开窗户 48:00 健康的调动脚趾肌肉力量 49:00 除了“独享”一间大病房，还有就是读英文原版书 51:30 将近三万多的手术费，其实也可以选择走医保 54:00 5月12日出院回家，开始另一段15天的卧床 59:20 5月13日去医院进行第一次复查 1:00:30 5月末开始下床走路 1:01:10 冰敷、力量训练等开始居家练习 1:03:30 6月底彻底消肿，7月开始第一次跑步 1:04:20 手术后的心理影响，需要慢慢解决 1:05:30 找了康复工作室开始进行康复 1:07:10 运动康复未来是一片蓝海 1:11:10 平常训练就需要注意 1:13:30 踏实认真练付出努力恢复到原来的样子 【音乐】 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM：越野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 20 Aug 2020 | 声音纪录片 - 乐迷朋友，一起越野吗？｜越·野Talk-崇礼168特别策划 | 00:27:34 | |
在跑完崇礼168的30公里后，我又去了迷笛音乐季的现场，今年的崇礼168与迷笛音乐季合作，运动与音乐，越野跑与摇滚乐，这两拨人是否真的对对方所做的事情发生了兴趣？我和媛子分别在30公里的赛道和终点，迷笛音乐节的现场，找到了跑友和乐迷，聊了聊这些问题，制作出了这期节目，这次不再是一个人的讲述，我们进入现场，记录下所有能记录的东西。
【收听及互动方式】 喜马拉雅FM：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 16 Jun 2020 | 零嘴儿 Snacks vol. 02| 付琨：水到渠成的前提是认真 | 00:24:08 | |
【本期简介】 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 付琨：设计师，赛事创始人
【本期剧透】 【音乐】 I Learnt Some Jazz Today-Tessellated 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 苹果播客：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 15 Sep 2021 | Vol.35 铁三阿童木，在奥运空中飞！ | 01:01:00 | |
【本期简介】 2020年东京残奥会铁人三项比赛，男子PTS4组别中，家超以1小时04分54秒完赛，排名第四。这是中国选手第一次出现在残奥会铁三的赛场，同时也开创了中国运动员在这个项目上的参赛先例。众所周知，这些运动员回国后都需要在酒店进行14+7的隔离时间，所以我们跟家超通了一个电话，再次回忆历史性的这一天。 【主播】 媛子、深焦 【嘉宾】 @独臂铁人王家超
【本期剧透】 1:20 铁臂阿童木-王家超-2020东京残奥会铁人三项第四名 2:45 残奥会铁三项目的距离和规则 5:00 前十名参赛选手，早以交过手 7:10 出发东京时是否顺利？ 10:10 凌晨一点起床，半夜参赛 12:30 除了赛前的准备，还需要自行翻译、沟通一些后勤的事情 14:10 美国和欧洲选手的铁三后勤团队很强大 15:00 身兼多职的运动员 16:00 回忆比赛现场：日本运动员最后一圈超车 18:50 大肌肉性的运动员在高温下比赛负荷较高 19:50 这次奥运会是否留有遗憾？ 21:50 到达终点时为什么哭了？兴奋？感动？心疼？还是遗憾？ 23:40 开始转铁三前，并不了解铁人三项这个项目 25:30 曾经游泳强项，在转铁三的时候会有心理优势 26:30 拿过三届奥运会游泳金银铜牌后，不再从事游泳 27:55 选择退役，去上大学 32:10 开始前，残疾人铁人三项国家队并未设项 33:10 第一次参加海外的铁三比赛时，开始报名就是个问题 35:30 从0到1是一个比较困难的过程 36:10 孤军奋战的开始 39:50 运动真的不分国界 43:20 奥运的延期，对训练质量和心态都有挑战 44:50 小朋友的游泳教练-家超哥哥 45:50 教小朋友游泳：是梦想之初的经济来源和精神食粮 47:10 孩子的真实，快乐和感动 48:20 铁人三项在国内的运动普及，其实并不高 49:10 不是说骑在几万块的自行车上，才叫铁三 52:30 用运动来掌控时间 54:00 少将不努力 老大徒伤悲 56:00 每一天都是新版的“铁臂阿童木” 希望2024年巴黎再见 【音乐】 Spirit-Beyoncé The Feather Theme-Bronn Journey 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk 随音APP：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 25 May 2021 | 延更通知 | 00:05:29 | |
大家好，因一场越野跑比赛中发生重大事故，作为这项运动的参与者和从业者，我们将延期发布计划在本周四更新的第29期越·野Talk节目，来表达哀思和悼念。 越野跑是一项充满魅力的运动，但它也是一项存在风险的运动，我们希望旁观者不要妖魔化它，希望参与者在衡量风险后再投入其中，也希望赛事组织者能够尊重规则和守住底线。 | |||
| 21 Oct 2020 | Vol. 13 田兵：先是田径人，才是体育记者 | 01:30:20 | |
【本期简介】 如果你对田径运动感兴趣，那么你的微信公众号关注列表中肯定有“田径大本营”，这个创立于2015年的自媒体以独树一帜的报道风格、尽量亲临现场的报道精神赢得大批粉丝，更是曾被前田管中心主任杜兆才评价为“没有哪家媒体是这么跟田径的，重要比赛都在，而且都是独家”。本期越·野Talk请到了自媒体田径大本营的创始人田兵，田兵本名窦雨佳，因阴差阳错结缘田径，在大学期间获得北京市大学生运动会400米冠军，中文专业毕业后投身体育媒体，六年后考入北京人艺担任演出策划，再两年后脱离体制创立自媒体田径大本营，这样曲折的经历堪称传奇… 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 田兵（田径大本营）
【本期剧透】 03:40 “田兵”这个名字的由来 04:50 小时候和田径无任何缘分 05:10 发育晚长，200米都跑不了 05:40 体育中考只有5分 06:40 成为好朋友的校运会陪练 07:30 好友校运会的失利留下了深刻的“阴影” 09:00从此和田径开始不解之缘 09:40体测50米第一 10:20 因为田径重新建立了自信心 12:20 曾经也有成为奥运会冠军的梦 15:20 大学第一节体育课之后加入校队 19:45 成为学校历史上第一个获得“北京市高校短跑冠军”的中国学生 21:35 大学毕业进入中国体育报成为记者 22:50 一开始并非田径记者 27:10 卖命的制作伦敦奥运会却出现了插曲 29:20 决定辞职考中戏研究生 31:40 一年看了100多场戏 33:20 进入人艺，担任演出策划的工作 34:30 虽然在人艺工作，但是对于田径的关心还是放不下 36:10 2014年注册田径大本营 38:40 决定离开人艺，回归田径路 40:00唯一一个 自媒体拿到世锦赛的采访权 41:25 鸟巢遇到老同事 44:20 田径大本营里有戏剧的色彩 45:30 险些错过2016年里约奥运会 50:00 在里约贫民区情色酒店里的“奥运报道” 56:30“我要呈现的是大众媒体、电视直播看不到的内容“ 1:00:40 我给自己的定位：我不是一个传统的新闻人，我可能更是一个田径人 1:01:40 体育记者可能不需要对项目负责人，但田径人不是 1:03:15 重新认识了博尔特，参与了那场谢幕战 1:05:00 参加了纽约马拉松并等到最后一位选手冲线 1:07:00 马拉松独立于田径，这是无稽之谈 1:08:50 应该去做更多人认识田径的眼睛和不同视角 1:09:50 天生的使命感 1:12:10 幸好我在现场，记录中国田径的瞬间和历史 1:14:00 杜兆才主任的关注 1:15:40 明年全运会之后可能会搬去南方 1:17:00 世界另一端的田径 1:20:00 田径文化和青少年体育教育是需要培养的 1:25:40 发现田径的另一种美 1:28:30 让更多人认识田径，像戏剧一样打动更人 【音乐】 Glory-Common & John Legend One day-Akon & Matisyahu 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博：越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 10 Nov 2021 | Vol.39 你选咖啡上瘾还是运动上瘾？ | 00:55:21 | |
【本期简介】 终于我们跟大小咖啡完成这次世纪串台！两个创立一年的电台，一个聊咖啡聊吃喝，一个聊跑步聊生活，看似没太大关系的两个电台，却意外的发现两者有个共同的特点，就是“上瘾！” 马主理和古老师对咖啡上瘾，而媛子和深焦对跑步上瘾…… 于是我们就这个“上瘾”的话题展开了一番激烈而又颇具深刻的讨论，到底共同点在哪里？ 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 大小电台：古寺 大小电台：马主理 【本期剧透】 02:10 和大小电台的相识—太小地方 03:00 确定主题：上瘾 04:20 作为大小电台的主播，真的对咖啡上瘾吗？ 05:00 古寺：咖啡的上瘾源于高中的速溶咖啡 08:50 马主理：身为咖啡从业者，对咖啡并不上瘾 09:30 到底因为什么对咖啡上瘾？ 11:40 马主理：咖啡对我来说就是一款饮料 14:10 马主理：在成为咖啡师前，需要一直喝练味觉 15:30 马主理：精品咖啡和速溶咖啡的区别 17:00 古寺：喝咖啡除了愉悦的感觉以外，还有惊喜 19:00 古寺：咖啡成瘾首先是有刚需，其次就是对你有其他的意义 20:10 深焦：跑步上瘾是因为它能承载很多诉求，每个人坚持跑步的理由完全不一样 22:10 媛子：开始喝咖啡是因为高考，而且心跳很快 24:20 媛子：第一次点的咖啡是卡布奇诺 27:30 当到了另外一个城市，咖啡爱好者选择找新的咖啡馆，跑步爱好者选择跑当地的跑步路线 31:10 水冲就是老太太浇花？！ 33:30 深焦：跑步上瘾源于大学体测 39:10 媛子：运动上瘾从第一次练瑜伽开始 41:10 跑步上瘾可能是需要有另外一个人陪着 42:20 媛子：跑步上瘾是源于工作原因 43:50 开始运动或者跑步的愉悦是大于痛苦的 45:30 到底是怎么对跑步上瘾的？或者说坚持下来的？ 47:00 对跑步，对运动，需要科学认识 51:10 对咖啡，运动的所谓“成瘾”，不一定是单纯的物理或者身体层面，一定是综合的 53:00 咖啡因和运动的关系，也需要科学认识 【音乐】 beabadoobee - coffee 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk 随音APP：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 04 Aug 2021 | 奥运Talk03-闲扯东京奥运会马拉松，期待黄种人站上领奖台 | 00:58:11 | |
【本期简介】 奥运系列节目来到第三期，我们请到晏懿老师再次做客，就本届奥运会马拉松项目中，中国队的表现会是怎样？日本能否代表黄种人站上领奖台？以及基普乔格还是最大的夺冠热门吗？我们这次换了个形式，没有严格的提纲，没有清晰的顺序，上菜闲扯。 【主播】 媛子，深焦 【客座主播】 @FredHu胡老师 【嘉宾】 晏懿 【本期剧透】 02:22 最近看了哪几场奥运比赛？ 08:40 中国马拉松能站上奥运领奖台吗？ 10:41 东京奥运马拉松的基本情况 11:02 肯尼亚第一位马拉松奥运冠军的传奇故事及其启示意义 14:30 奥运马拉松的比赛地在札幌 16:40 中国马拉松的进步速度 17:30 奥运马拉松标准从218提高到211的原因 21:10 中国选手看好谁？ 23:30 中国女子比男子运动员更容易出成绩的原因 29:30 日本马拉松选手最看好谁？ 30:30 俄勒冈计划主教练的故事 33:41 运动员高龄化 37:10 奥运马拉松为什么出不来成绩？ 39:50 基普乔格能赢吗？ 40:30 埃塞俄比亚和肯尼亚的参赛选手们？ 42:50 极端天气之下，冠军变数很大 44:30 奥运会马拉松有兔子吗？ 46:00 马拉松比赛战术的讨论 48:35 日本马拉松年轻选手被箱根消耗 53:41 中长跑和马拉松项目的关系 【音乐】 BRONCHO - Class Historian Crooked Still - Pretty Bird 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 31 May 2021 | Vol.29 运动后的那杯冰啤酒，超级爽口 | 01:22:04 | |
【本期简介】 本期越·野Talk来到大小咖啡麦子店，参加由大小电台举办的【⼤⼩电台播⾳室 X 时间胶囊展】，并在临时搭建的录音室内录制了本期节目。啤酒，尤其是精酿啤酒，正在成为现代城市生活的标志，运动具有类似属性，正因如此，跑完步去喝一杯是顺理成章的事情，怎么才能更好的享受啤酒，以及更加心安理得的跑完步去喝酒？我们请来了精酿啤酒行业从业者，好朋友杜杜，一起辩一辩啤酒和运动。 【场地提供】 BigSmallCoffee大小咖啡·麦子店 | |||
| 18 Aug 2021 | Vol.33 开着飞机去北极的Vinzent | 01:18:55 | |
【本期简介】 你知道北极吧？你有想过去北极吗？你想怎么去？轮船、飞机…还是别的交通工具？你有想过开着自己的飞机去北极吗？是Vinzent就是这样敢想敢做，开着私人飞机去北极。你可能会想他一定是土豪，那就大错特错，他的飞机也是贷款买的…开着飞机去北极前后，Vinzent遭遇了哪些神奇经历？途中又有哪些意料之外的见闻？都在本期节目。 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 Vinzent（微博同名）
【本期剧透】 4:30 怎么能先拥有一架自己的飞机？ 5:00 单发固定翼小飞机=私家车 6:45 买第二架飞机的原因 8:30 开飞机去买菜 11:10 如何在二手市场里挑选飞机？ 12:20 买飞机也得讨价还价 14:00 三十岁中年危机，想要自驾开飞机去北极 14:40 在医院看到了很多生老病死，想到了自己的梦想：想成为一名飞行员 19:30 飞行梦什么时候开始的？ 20:40 Vinzent语录：飞行其实是刻在每个人DNA当中的事 22:45 三十岁之前有过飞行体验吗？ 23:40 口令：My Airplane You Airplane 24:50 去北极前会飞不同的地方来训练飞行 26:10 美国直飞圣马丁 27:00 2019年的原计划是环球飞行 29:00 天气不会是飞行员参考的因素，低哑、气象条件等会更在意 30:20 跟国航飞行员的空中会面 33:00 飞北极的预算是多少？ 33:40 高额的机油 36:00 开飞机会有疲劳驾驶的限制吗？ 37:00 空中版的飞机导航，也用手机上的一个app 38:00 手机里的飞机导航app能换不同的人声吗？ 42:00 偶遇泰坦尼克的飞行员 46:30 每天都在吃生蚝和波士顿龙虾 47:30 丘吉尔小镇的故事 49:00 太纯粹的自然环境 50:10 因纽特人的佛系网鱼 52:29 因纽特人的生死观 57:30 极地探险家富兰克林和船队的故事 1:04:20 因纽特人口述历史的能力就是，从来不说谎 1:07:00 第一个走完西北航道的人-阿蒙森 1:10:30 丘吉尔针仍然是北极熊最好的观察点 1:11:20 气候变暖对北极有什么影响？ 1:14:00 下一步的飞行计划是哪里？不是南极而是火星 1:16:00 火星上开飞机是完全可以的 1:17:30 《北极日记-自驾飞行追梦之旅》 【音乐】 FINNEAS-New Girl 小野丽莎-Fly Me To The Moon.mp3 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 07 Aug 2021 | 奥运Talk04-冲浪、攀岩、滑板、空手道、棒垒球，运动项目入奥好不好？ | 01:42:46 | |
【本期简介】 奥运专题的最后一期节目，我们决定来聊聊新项目。冲浪、攀岩、滑板、空手道、棒垒球，是2020东京奥运会新入选的五个运动项目。对运动员和爱好者来说，无疑是一场狂欢，但对于这些运动项目的发展来看，到底入奥是好？还是不好？ 【主播】 媛子，深焦 【客座主播】 @FredHu胡老师 【嘉宾】 @Cara、爱特（岩时攀岩） 【本期剧透】 02:00 为什么今年奥运会新入选的项目是：冲浪、攀岩、滑板、空手道、棒垒球？03:15 除了增加新项目，一些大项也增设了男女混合项目 07:20 空手道到底是什么？ 10:50 空手道在全球的普及率很高 12:00 媛子—滑板通勤 13:30 胡老师—滑板回忆 17:30 深焦对滑板的理解：一种亚文化 20:00 滑板和冲浪有很密切的关系 24:50 奥运会冲浪比赛 26:10 胡老师和媛子的攀岩体验 30:30 初次尝试攀岩，应该注意哪些事情？ 33:15 到底是谁决定新项目入奥？ 38:15 Cara-冲浪是生活的一部分 42:30 开始玩之前是否会先去了解冲浪这个运动？ 44:20 怎么看冲浪入奥？ 47:20 中国冲浪队进奥只是需要时间的积累 49:30 如果正确观看奥运冲浪比赛 57:30 冲浪分长板和短板，奥运会是短板项目 1:01:55 无论冲浪还是攀岩，这些新项目对青少年的心志教育很有意义 1:05:35 棒垒球来回入奥，对这项运动的发展好吗？ 1:08:05 中国打棒球的青少年是什么情况？ 1:09:10 媛子— 初次体验室外棒球 1:13:10 投手和击球手之间的对决是棒球运动的核心 1:15:25 是否有某项运动因为入奥而产生不好的影响？ 1:16:35 Cara—冲浪入奥对这项运动的普及和认识是好的，但也请注意保护海洋环境 1:22:10 爱特—十年前的偶然机会开始攀岩 1:24:50 从攀岩爱好者变成从业者 1:26:10 攀岩入奥对这项运动的商业化提供了很好的宣传作用 1:27:55 让更多人正确认识攀岩，让爱好者更好的享受攀岩 1:29:10 奥运期间组织岩友和嘉宾一起观赛 1:30:50 如果正确观看攀岩比赛 1:35:40 入奥项目即有竞技性也有观赏性 1:37:10 攀岩在中国起步有些晚 1:40:10 欢迎有更多的朋友去选择尝试这些新项目，找到你们喜欢的 【音乐】 305 -Shawn Mendes 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 23 Jun 2021 | Vol.31 越·野Talk一周岁，生日快乐！ | 01:11:00 | |
【本期简介】 到四月末，越·野Talk上线一周年，谁能想到一个想法经过三百多天的成长已经是一档稳定更新的节目呢？即便是我们两个主播也不敢想。要不要庆祝？该怎么庆祝？常听越·野Talk的听众都知道，我们的老规矩是逢“1”保留节目，大家还记得之前两次的玩儿法吗？第一次是两位主播相互随机提问，第二次是同题问答，这次又有新花样。我们找来一位想要成为主播的朋友，就如何制作播客的问题，任意向我们提问。我们还请来一位资深主播吱吱，他的节目叫《差点儿》，已经录制超过100期，他对我们节目会做出什么评价？最后，当然还有两位主播的漫谈。 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 @哲文、@吱吱（差点儿主播） 【本期剧透】 04:10 环节一：想要成为主播的朋友-哲文，任意提问他对制作播客的问题 07:10 喜马拉雅可以称为播客吗？小宇宙如何定义播客？ 08:10 先确定主题然后决定形式是播客，还是反过来？ 12:00 闲聊、无主题或者家长里短的播客内容，是好的形式吗？ 16:25 开始后是否对节目保有一些预期或者阶段性目标？ 18:25 可以按照自己喜欢的内容进行栏目的划分 22:10 做播客应该是什么心态？ 27:20 做到第三十一期了，是否有困难的时期？ 33:30 做播客需要不断反思，不断的跟人交流，保持个性所在 37:30 一开始对节目的脉络是清晰的吗？ 39:40 聊天过程中打断的平衡点如果把握？ 40:10 对于新手开始制作播客，有什么建议吗？ 43:10 两个人做播客，有什么提醒的点吗？ 45:00 环节二：吱大爷出场 46:15 听过越·野Talk吗？对黄河那一期印象很深刻 48:40 技术层面节目制作是否OK？ 50:15 选题和嘉宾的选择 52:20 吱吱独家窍门：嘉宾输出时，主播如何保持有同样多的观点输出 56:00 环节三：1V1，生日快乐 56:25 媛子提问：第三十二期打算做什么内容？现场选题会 58:50 深焦提问：是否要把视频栏目变成一个常设栏目？ 1:01:35 越·野Talk 进入第二年的未来规划 1:04:30 坚持、认真、专业、积累，让我们逐渐建立信心 1:05:20 感谢相信我们、给我们帮助的人-播客公社、大小电台 1:07:40 感谢我们的logo设计师-缺牙 1:09:10 越·野Talk，越talk越野！ 一岁，生日快乐！ 【收听及互动方式】 | |||
| 09 Jun 2021 | Vol.30 张诺娅：人是万物的尺度，这很遗憾 | 01:44:13 | |
【本期简介】 在张诺娅结束亚利桑那步道徒步后，我们请她做客越·野Talk，聊天过程中，我们能够感受到她对走入荒野这样的生活方式的由衷热爱，更能体会到她非常自觉的道德自律，对当下所能享受到的一切保持着警惕，一番对话下来，我们在最后产生了想要与她拥抱的冲动…… 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 @张诺娅走AT
【本期剧透】 04:40 张诺娅的自我介绍 06:10 长距离徒步露营与房车露营生活有什么不同？ 07:20 决定住房车的原因 09:30 张诺娅为什么选择亚利桑那步道 13:30 步道，就在那里 16:15 生活在城市的张诺娅从小没有接触过户外 17:00 初到美国，在自然之中得到治愈 17:55 人类进入大自然的两个原因 19:30 对自己的不自信 22:30 步道生活的丰富性 24:20 人是万物的尺度，这很遗憾 26:40 人与自然的关系 30:30 在与自然的接触过程中更了解自己 35:30 更喜欢沙漠地貌 39:10 沙漠的丰富性 42:41 大峡谷的独一无二 43:50 九寨沟比黄石好看多了 45:50 大峡谷快速穿越的独特体验 56:30遇到愿意陪她走R3的Pacer 58:40 Pacer的独特经历 1:10:30 自然文学作家的记录积极习惯来源 1:16:10 AZT徒步过程中的文字是有史以来最差？ 1:21:30 大学时期学长坠崖身亡的经历触动 1:30:30 非华人精英的身份 1:39:30 亲密关系的讨论 【音乐】 Guaranteed - Eddie Vedder Walk Unafraid - First Aid Kit 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 27 Oct 2021 | Vol.38 缺牙：让孩子去越野跑，去听听自然的声音 | 01:03:45 | |
【本期简介】 本期越·野Talk我们请到好朋友缺牙，他有多重身份，建筑师和赛事组织者，当然还是我们节目标志的设计者，他对儿童的教育有着非常独特且深刻的看法，他的两个儿子还给他提供了大量的实际经验，更重要的是，他愿意把自己的理念放在了聆听·东坪山儿童越野赛中，与他的对谈让我们获益良多，无论你是否有孩子，都可以从他的观点中得到些有用的观念。 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 缺牙
【本期剧透】 02:13 在临听·东坪山儿童越野赛中担任视觉工作 03:40 缺牙在高中时是田径运动员 04:15 成年后和老同学的跑崩经历 04:50 江南一百的海报吸引缺牙想要尝试越野赛 05:50 越野跑的吸引力是与自己对话 08:50 幸运的是参加的前几场越野赛都有意思 09:30 在崇礼第一次见到银河 12:10 在换艾格峰越野赛见到最美景色 14:30 为什么不能任意评价比赛 15:40 在比赛中让孩子体验到困难 16:30 孩子优秀的标准是什么？这需要家长反思 17:15 在比赛中弱化对比 21:10 孩子在比赛中的表现竟然好过家长 22:30 家长对组委会的反馈是什么 ？ 24:10 复报率达到50%的比赛 27:30 让孩子建立对身体的认知，然后爱惜自己的身体 29:05 小孩子不分男女 31:09 家长对孩子参加越野赛的安全考量 35:00 不能妖魔化山的危险 37:10 让人眼前一亮的路书 37:50 家长不能过度担心，无论是在越野赛中，还是在生活中 39:30 带孩子进山的tips提供 42:20 优秀的视觉意义在哪？ 43:05 美学教育要从小开始 45:00 完赛徽章的特殊意义 48:33 缺牙半越野赛的初衷是自己的需求，这让比赛更有活力和个性 51:30 缺牙无法离开越野跑的原因是自我对话 59:30 在自然里永远能发现到新鲜感 59:53 林听·东坪山儿童越野赛的名字由来，鼓励让孩子们去听大自然的声音 【音乐】 Ain't Nothing Bout You - Brooks & Dunn 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk 随音APP：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 24 Feb 2021 | Vol.22 新年Flag，你立好了吗？ | 01:13:03 | |
【本期简介】 | |||
| 26 Jul 2021 | 奥运Talk02-我是2008年北京奥运会开幕式演员，姚明从我身旁经过 | 01:10:11 | |
奥运会是属于全人类的符号，相信你肯定有一些难以忘记的关于奥运的回忆，或者是类似北京奥运会开幕式这样的共同记忆，或者是更为私人的记忆。2020东京奥运会期间，我们与客座主播FredHu胡老师一起聊聊奥运。今天是第二期。 主播 媛子，深焦 客座主播 @FredHu胡老师 【本期剧透】 02:30 关于奥运的公共事件 04:40 深焦的2008北京奥运会开幕式记忆 07:05 胡老师的2008北京奥运会开幕式记忆 10:10 BBC开幕式报道事件 11:29 媛子的邢慧娜5000米金牌 13:15 刘翔的个性和职业精神 15:35 刘翔的体育精神 17:35 职业运动员承受的痛苦与理性观赛 19:20 刘翔在2012年伦敦奥运会上的场景 24:30 关于博尔特的印象 26:05 关于菲尔普斯的印象 28:51 媛子的奥运开幕式演员经历 41:20 奥运开幕式直播画面寻找媛子的镜头 50:10 与少林寺的演员哥哥们换餐 52:10 孩子时期的奥运印象 55:30 与父亲的一起观赛 1:02:10 胡老师在日本拍摄场馆 【音乐】 The Olympic Spirit 我和你 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk 随音APP：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 07 Oct 2020 | Vol. 12 一个非典型赛事总监做了一场非典型跑步赛事 | 01:10:10 | |
【本期简介】
本期越·野Talk请到了BMW越山向海人车接力中国赛（以下简称“越山向海”）的赛事总监Deron，“越山向海”源自美国，形式是人车接力，在规定的时间范畴内完成规定的距离，按照完成时间排名，它在中国与其他跑步赛事都不同，那么“越山向海”与众不同的气质是如何建立起来的呢？看Deron怎么说。 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 Deron
【本期剧透】 02:20 “张师傅”的由来 04:00 Deron的个人运动经历 06:05 Deron的教育经历 07:30 Deron的广告从业经历 10:00 初入众辉，阴差阳错进入跑步组 15:00 越山向海中国赛落地地点选择 16:20 选择崇礼的原因 20:10 美国的越山向海什么样？ 24:10 落地中国台湾 25:20 测试赛定为邀请制的原因 29:07 赛事扩张速度慢吗？ 32:10 疫情对比赛的影响 37:50 十人两车组别的意义 39:30 Deron自己组队参赛 43:30 “越山向海”名字的由来 46:20 “每一公里都不平凡”的由来 50:10 必须有女性成员的规则是误会 52:10 “越山向海” 的商业化 1:00:00 Deron的自我定位 1:03:20 还没有定性的“越山向海” 1:04:30 “越山向海”脱离群众了吗？ 1:09:15 Deron想成为“网红”吗？ 【音乐】 I’ll be there - Jess Glynne So many things - Macka B 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 15 Jun 2021 | 特别节目-悲伤过后，我们依然热爱越野跑 | 01:31:30 | |
【本期简介】 我们邀请到那篇火爆全网的《消解与误读，绝命越野赛的九层博弈思考》的作者，《户外探险》前主编宋明蔚，探讨5·22黄河石林越野赛事件。作为从业者、爱好者和表达者，无论从哪个层面来讲，我们都有责任加入这场讨论。节目录制之后三天，官方公布事件调查报告，但整个事件依然还有诸多问题悬而未决，我们希望事情能够持续推进。 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 宋明蔚（《户外探险》前主编）
【本期剧透】 04:05 我们为什么现在聊5·22黄河石林越野赛事件 06:20 5·22黄河石林越野赛事件回述 10:30 《消解与误读，绝命越野赛的九层博弈思考》的写作初衷 12:20 大众与业内的认知隔阂 14:45 大众对讨论的排斥 16:30 相信在现场的记者 17:30 舆论的一刀切已经形成 19:10 舆论的力量 21:20 天灾？人祸？ 21:50 每个人都有责任 25:20 没有反思导致遗忘 28:20 拒绝遗忘 29:40 职业精英运动员与大众跑者的互动关系 36:10 职业运动员的生存现状 39:30 黄河石林越野赛完赛即获奖金的影响 43:40 恶之平庸性 46:30 思考是人类最强大的武器 53:34 跑圈没有媒体 55:30 品牌参与度是否足够 59:50 赛事组委会的职业与义务 1:05:15 所有人都应该负责 1:07:10 越野跑的未来在哪里？ 1:13:30 大众对越野跑运动的误解已经发生，怎么办？ 1:18:10 越野跑为什么魅力十足？ 【音乐】 What Happened-Egil Olsen 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 23 Nov 2021 | Vol.40 不再从入门到放弃！开始滑雪的正确流程在这里 | 01:02:04 | |
本期越·野Talk我们请到热雪SnowFever联合创始人PC，聊了聊跟滑雪有关的事情，如何入坑滑雪？烧装备的乐趣在哪？为啥创办热雪SnowFever？初学者接触滑雪的正确流程是什么？雪具又该怎么选？想知道的关于滑雪的一切，都在这里。 主播： 媛子，深焦 嘉宾 PC（热雪SnowFever联合创始人） 【 剧透】 00:40 期待已久的录音事故 01:39 早就想聊滑雪话题 03:51 工作十年后离开北京去到崇礼 05:17 夏天喜欢马背，冬天喜欢滑雪，PC的梦想生活已经实现 06:30 PC开始滑雪的契机 06:50 英国留学回来入职新浪，同事影响开始滑雪 07:50 第一件滑雪装备：一个100多块钱的护具 08:10 在国外遗憾没有体验滑雪 08:39 单双兼修 09:40 单板Vs双板，孰优孰劣？ 11:11 推坡很好学 11:29 双板的表现力更好，但晋升得更慢 12:10 滑单板更能吸引异性？ 12:50 登山滑雪非常酷 13:40 单板对地形要求更高 14:50 PC去过多少雪场？ 15:15 去日本滑雪非常成熟，在欧洲滑雪有壮丽的大山 18:18 滑雪就像打网游，但没有终极，趣味无穷 21:30 对山的热爱和对水的热爱，蓝白双吸 23:47 滑板对滑雪的帮助 25:50 PC啥时候开始测评滑雪装备？ 28:10 给自己找到烧装备的理由 29:50 反思烧装备：如果留一件，我会留什么？ 30:30 热雪SnowFever的企业愿景 30:45 好的测评是什么样？ 31:40 测评要主观？ 34:05 短视频是另一种表达方式，跟图文和长视频是两个逻辑 37:20 中国哪里适合滑雪？ 37:52 开始不用去很大的雪场 38:23 中国雪场的基础条件参差不齐 40:00 崇礼很值得去滑，是全球雪场开学最早的地方之一 42:12 可可托海适合滑雪吗？ 42:21 一条可可托海视频引发的争议 45:27 内蒙、西藏、四川有好雪场吗？ 47:15 滑雪的形式都有哪些？ 49:35 热雪SnowFever的粉丝群体分布 51:30 滑雪装备选购的基本原则 52:45 媛子不是装备控 55:17 教练和雪场的价位 56:59 创业对滑雪的热情有影响吗？ 59:15 深焦会去滑雪吗？ 【音乐】 Miss you - The Rolling Stone 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk 随音APP：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 13 May 2021 | Vol.28 张钊维：体育纪录片的题材应该超越体育本身 | 01:35:33 | |
【本期简介】 《冲天》，一部讲述抗日战争时期国军飞行员的纪录片，里面有句话很触动“曾经有那么一群年轻人，每一次起飞都可能永别，每一次落地都必须感谢上苍。他们战斗在云霄，胜败一瞬间。他们必须无所畏惧，但也无所遁逃。”这部纪录片的导演是张钊维。在讨论时，我们说到《冲天》中飞行员的状态与极限运动中运动员的状态有很相似的地方，以及《本来面目》里有关禅宗的一个很重要的概念“身在哪里，心在哪里”这与瑜伽的冥想也有很相似的地方，那为什么不能把这些作为切入点，请老师来聊聊纪录片和运动呢？ 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 @张钊维 【本期剧透】 13:50 艾扬格瑜伽的考证，从基础到最高阶需要25年 39:10 体育是个触媒和背景 40:25 运动员本身因为身体的特殊追求了什么，产生了什么爱恨情仇 42:30 故事不会只有一条线，至少三条 45:30 体育电影《球王贝利》 49:20 纪录片某种程度像一个真人秀嘛？ 52:20 体育电影和体育纪录片区别在哪里？ 1:04:45 情节和情绪 1:05:10 一个影片前面的10分钟非常重要，不管是剧情片还是纪录片 1:05:30 心得：上院线的影片，要让观众做一场梦 1:12:00《冲天》的观影让男女观众有不同的感受，最终是超出导演想象 1:18:20 vlog是纪录片吗？ 1:23:20 年轻人如果想要拍自己感兴趣的影片，应该如何开始？
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| 01 Sep 2021 | Vol.34 选跑步装备，我们最擅长踩坑 | 01:06:45 | |
【本期简介】 我们来到宋庄阳光灿烂咖啡馆的录音棚，见到了两位主播张您马和大明，就运动装备怎么选这个话题，进行了深入交流，当然最重要的还是分享那些踩过的坑。想看我们的笑话吗？我相信你们也闹过不少笑话～ 【主播】 越·野Talk：媛子，深焦 【嘉宾】 @阳光灿烂咖啡馆：张您马，大明 【本期剧透】 01:28 运动内裤怎么选？ 02:40 关于运动短裤的内衬问题 07:21 运动袜子怎么选？ 08:02 五指袜，你会穿吗？ 10:20 跑步时身体凸起的摩擦怎么办？ 11:10 压缩装备是怎么回事？ 16:30 泡沫轴有用吗？ 18:10 向腰包道歉 21:30 臂包是鸡肋吗？ 27:30 张您马的破产之路 28:30 避免装备踩坑的方法 32:30 训练要依靠装备 33:50 媛子第一块运动手表的来历 36:20 马拉松的PB 40:30 科学提高运动成绩 41:20 普通跑者需要戴专业的运动手表吗？ 43:50 大心率训练与身体开发的关系 44:20 顶级运动员不需要手表 46:15 开始跑步别先想装备 52:15 少看数据 53:23 高驰的弯道超车 58:30 基普乔格的微笑 59:30 杨绍辉的表现 01:02:20 大迫杰的力量训练占总训练的40% 01:30:45 中长跑运动员的体型变化 【音乐】 Lovely Rita - The Beatles 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk 随音APP：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 30 Dec 2020 | Vol.18 除了球鞋，跟程旸还能聊什么？ | 01:22:43 | |
【本期简介】
程旸，这位站在国内球鞋圈顶端的男人。那聊什么呢？当然是从球鞋开始，除此之外呢？马拉松、碳板跑鞋、漫画、越山向海、星球大战…我们试图高举高打，聊点高大上的话题，最后还是轻拿轻放，成了话家常，在轻松而愉快的氛围中度过了两个小时。如果你是程旸的朋友或者亲人，你该听听，节目里的他与你认识的他一样不？如果只知其名不知其人，你也该听听，他在叙述中呈现出了一种生活方式，或许能给你启发。 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 程旸，@程旸cy
【本期剧透】 02:22 程旸是谁？ 05:00 首马PW 04:30 全甲格斗赛事体系 06:20 程旸还是日漫迷，偶像是井上雄彦 08:10 篮球鞋领域故事性更强 09:00 程旸的第一双球鞋 09:50 如何训练？ 10:30 CNBA现场看球史 13:30 90年代的球鞋文化 14:30 历史专业出身的程旸 15:00 球鞋科技脉络研究梳理 16:30 参与创办《SIZE尺码》杂志 19:30 球鞋文化的发展规模 21:30 旅游鞋的名字由来 25:00 因工作变胖 26:05 第一份工作是视频后期 28:40 篮球鞋和跑鞋的区别 30:17 跑鞋文化 35:30 为什么做《跑鞋年鉴》 39:44 参赛美国Hood to Coast 41:00 为什么反复参加越山向海 42:10 首次美国Hood to Coast经历 46:05 美国Hood to Coast崴脚 48:00 头灯没电事件 51:10 离开跑鞋杂志，投身跑步行业，为何加入来跑吧 52:50 为何喜欢星球大战 55:10 与乔丹见面 56:40 碳板跑鞋的成功100%与耐克有关 59:30 第一次破2现场，耐克的鞋真难看 1:03:00 传统跑鞋的极致 1:08:05 NEXT%的工具感 1:10:10 特步160X怎么样？ 1:10:50 球鞋和跑鞋的收藏 1:13:00 跑鞋多伤身？ 1:16:00 李宁飞电2.0 1:16:30 保持好奇的重要 【音乐】 There Is a Glace over My Eyes - Virgin Suicide 好想大声说爱你 - TV动画《灌篮高手》片头曲 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk QQ音乐：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 25 Jun 2021 | 特别节目-想去西部100，先从广州拉练开始 | 01:37:25 | |
【本期简介】 西部100就要开赛，作为世界历史最悠久越野跑比赛之一，西部100不只是对美国，对整个地球的越野跑者都有致命的吸引力，试问谁不想去？限于非常苛责的抽签规则和名额限制，绝大多数跑者都没有机会肉身前往斯阔谷，感受这场1600人服务400人的越野赛，只有运气非常好的跑者才有可能踏上起点，陈国辉就是其中之一，他在2018年完赛西部100，成绩是20小时55分钟，创造了大陆跑者的完赛纪录。虽然无法亲身前往，但跟着阿国的回忆，我们一起踏上那缤纷多彩的西部100赛道。（因异地录音，部分） 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 陈国辉
【本期剧透】 02:30 陈国辉自我介绍 03:30 什么是西部100？ 07:50 西部100变态的抽签难度 09:20 陈国辉的百英里参赛履历 12:55 西部100中签是什么感受？ 16:30 周围人的支持 19:30 陈国辉的训练计划 20:39 前3个月的基础训练，来自RSLAB教练的建议 27:00 赛前2个月多的西部100专项训练，来自美国的Jason Koop教练的建议 29:31 具体的训练计划长什么样？ 32:50 如何监控训练效果 37:50 广州拥有最“恶劣”的训练环境 44:50 初到斯阔谷 47:53 美式赛道的“平” 50:10 出发时的积雪 51:40 与精英的差距明显吗？ 53:20 陈国辉的完赛计划，平均配速是8分 54:20 中途失误 59:52 负“冰”奔跑 1:01:20 《Unbreakable》经典画面 1:02:50 陈国辉在广州的耐热训练 1:07:20 广州是西部100训练胜地 1:09:30 偶遇野生动物 1:10:12 装备准备 1:12:10 渡河 1:14:40 TNF的Vective碳板跑鞋的使用 1:17:17 西部100联名款TNF越野跑鞋 1:19:30 终点的落泪 1:24:00 双胞胎的好运气 1:26:10 越野跑对生活和工作的意义 1:27:20 家人与运动之间的平衡 1:32:10 陈国辉的故事是对生活充满想象力的代表 1:33:30 一天天的训练让人感动
【音乐】 A land so far Whenever you want me 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 13 Oct 2021 | Vol.37 听说最近你也去露营了！？ | 00:51:20 | |
本期越·野Talk我们请到一帐Camplus创始人Tiana，聊了些关于精致露营的话题。深焦从来没有尝试过所谓精致露营，站在岸边的他对这种露营形式充满好奇和不解，媛子多次体验精致露营，并对这样的形式和氛围充满兴趣，而Tiana作为从业者和始终对这种露营形式保持热情的玩家，他们从三个不同角度一起讨论精致露营。 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 Tiana（一帐Camplus） 【剧透】 01:30 三个人三个视角 02:40 什么是精致露营？ 04:01 精致不是堆砌物品 04:30 精致露营就像“轻奢” 05:20 物质到顶点就会得到释放 06:50 在自然里，时间变得不再“珍贵” 08:20 精致露营只是为城市居民制造的吗？ 11:30 中国露营和日韩露营一样吗？ 14:50 精致露营在中国是凭空出现的吗？ 15:40 欧洲贵族体验不同的度假生活 16:30 游牧民族的迁徙露营生活 18:20 川西牧民没有焦虑 21:55 富士音乐节的露营场景 23:30 营地里的相互帮助氛围 25:10 国内露营会的活动形式从哪借鉴而来？ 26:20 露营装备的攀比会破坏露营的乐趣吗？ 29:20 疫情让露营加速发展3-5倍 29:50 露营从小众户外运动变为户外生活方式 31:40 精致露营是否隔断了人与自然的接触 34:10 露营是自由的实现 34:50 媛子的困惑：很少有安全成熟的露营地 38:00 没有信号就太好了 38:30 朋友们在野外，你们都聊些什么？ 39:40 Tiana的洞穴露营经验 40:45 露营与越野跑的相似之处 42:50 露营就是享受生活为主 44:00 消费是错的吗？ 45:50 越奢侈越容易产生二手市场 50:30 在自然届永远能发现到新鲜感 【音乐】 get lucky-Daft Punk 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk 随音APP：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 16 Mar 2021 | Vol.24 付琨返场，无锡马拉松奖牌的“背后” | 01:40:23 | |
【本期简介】
从付琨接手2015年接受无锡马拉松奖牌设计以来，到2020年拿出八音盒奖牌成为爆款，再到2021“3，2，1”流动画面奖牌更上巅峰，他看似轻松地超越人们的期待，年年拿出更好的锡马奖牌作品，但在轻松背后是什么？从不认为自己是奖牌设计师的付琨返场越野Talk，分享无锡马拉松奖牌设计背后的故事。 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 付琨
【本期剧透】 02:30 2021无锡马拉松奖牌发布刷屏 04:40 与2020年的奖牌相比，是听觉到视觉的递进吗？ 07:30 2021年奖牌什么时候开始设计？ 07:57 灵感来源是电影《神奇的摔跤手》和天津博物馆的老上海展览物品 10:10 主题确定为“3，2，1” 10:50 最初版本只有24张画面 11:30 60张画面，4个镜头 12:30 把复杂的过程用简单的方式表达出来是设计的难点 13:10 工艺的复杂 15:10 老板的期许：印有名字的光板奖牌 16:10 从来没有以选手的身份参加无锡马拉松 17:20 奖牌打多少分？ 18:20 从来不看其他比赛的奖牌 19:30 2020年奖牌的缺陷 21:40 大胆的尝试 22:00 灵感来自圣家堂 27:30 音乐是太湖美？还是自己编曲？ 29:00 2019的陶瓷奖牌，付琨从头到尾跟进 31:00 制作工艺极其困难 38:20 图案的象征意义 41:50 玉飞凤图案再次回归的原因 42:50 2018年的动态奖牌获得世界最佳奖牌铜牌荣誉 47:00 灵感来源是什么？ 51:40 2017樱花雨奖牌的灵感 53:30 徽派门和拱门的选择 55:50 这是里程碑的奖牌 56:40 2016镶嵌宝石的花型奖牌 58:30 对材质的探索 59:10 是樱花还是桃花？ 1:01:35 最初的设想极为大胆 1:03:20 2015玉飞凤奖牌时间很紧，在海口马拉松筹备酒店中设计完成 1:05:50 奖牌的正面与背面 1:14:30 关于奖牌设计的内容和形式的关系 1:15:20 从来没听到过负面评价 1:16:50 人在画中跑如何呈现 1:19:50 一个写满创意的记事本 1:23:20 设计是否会有串联的关系？ 1:23:50 关于付琨的设计风格的讨论 1:30:10 无锡马拉松换奖牌设计师，你同意吗？你会主动选择退出吗？ 1:33:40 关于奖牌是工业品，工艺品，艺术品的讨论 1:37:37 汇跑李长征见到2021年奖牌时的反应 1:38:30 2022年无锡马拉松奖牌长什么样？ 【音乐】 天才白痴梦 - 许冠杰 山雀 - 万能青年旅舍 Darklands-The Jesus And Mary Chain 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 13 Jan 2021 | Vol.19 脚步KOL碰面大会 | 01:37:34 | |
【本期简介】
幽默逗趣的语言风格、专业细致的装备体验、标准之上的制作能力，凡是看过66大狗熊视频的人很少不被他们圈粉，我们也是。但让人疑惑的是，这些视频的播放量并不多。带着疑问，作为播客主播的我们邀请到作为视频博主的66大狗熊，一起录制了这期节目。下半场，我们的角色相互调换，由66大狗熊向我们提问…… 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 @66大狗熊（66、大狗熊、耿工）
【本期剧透】 Part 1: 03:15 开始即结束？ 05:20 风格从何而来？ 06:00 因为工作原因，视频号暂时停更 07:30 不需要磨合的组合就是好组合 08:10 有分歧但可商量 09:00 66大狗熊的第三人出现 09:30 承上启下的耿工 10:15 拍摄脚本如何分工？ 14:15 加字幕是个苦力活 16:00 现卦能有多少？ 16:45 拍摄场景踩点后直接开录 18:10 偶遇保安来袭 19:50 做的过程中，瓶颈期随之而来 26:10 给自己做的内容打多少分？ 28:10 开始的定位是视频博主 32:20 视频质量在不断提高 34:00 是否有过撕X经历？ 39:30 预告一下：即将发布2020西安马拉松视频 41:20 66、大狗熊分不清 42:20 精益求精的推文制作 45:10 相互理解相互包容 46:40 一开始，一周一期 47:30 后来，两周一期 48:35 再后来，一个月一期 50:25 三个人都需要会剪辑 53:00 选题分自己想拍的和品牌想拍的 54:00 视频号的商业化放在第几位？ 57:10 66大狗熊是一档运动生活方式类视频博主 59:30 好内容的定义 1:04:20 体验中产出好的内容 Part 2: 1:06:25 66对播客的理解 1:08:50 嘉宾的背调是如何完成的？ 1:10:30 各有所长的临场发挥 1:16:50 其实也想做视频，但并没有好的思路 1:18:30 粉丝来源相同：都是亲戚朋友，但也有来自陌生人的问候 1:22:45 嘉宾都从哪来？ 1:25:00 每个人的满意度都不一样 1:30:00 保持热爱，不忘初心 【音乐】 瀬川英史 (せがわ えいし)-俺たちの夕暮れ! ! 瀬川英史 (せがわ えいし)-金髪にしてバリバリのパーマかけてください! ! Gala-你 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk QQ音乐：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 29 May 2021 | 声音纪录片《完美露营需要“水·深·火·热”》 | 01:13:49 | |
上周末，我们节目受adidasTERREX邀请前往千岛湖，体验两天一夜的野外露营，感受到了与我们印象中截然不同露营方式，收获很多新的思考。 城市和荒野的对立关系正在松动。熟悉美国自然文学发展源流的人肯定知道，荒野是与城市，或者是人类文明相对立的概念，换句话说，没有人类文明或者城市，荒野将不复存在。荒野是人类的庇护所，逃离工业文明带来的不良影响，因此人们是带着愧疚置身荒野，从而尽量减少物品携带，甚至刻意追求恶劣体验。城市和荒野的二元关系是唯一解吗？我在这次的营地感受到了与城市生活几乎相同的舒适程度，却能远离城市生活带来的焦虑和紧张。我们的节目曾有一个不成型的理念：让人更好地享受现代城市生活，露营或许是方向之一。 adidasTERREX策划的这次旅程，让户外露营真的与自然结合，用包括桨板、飞盘、徒步这些户外运动，让人与野外发生真正的关系。 如果也想拥有这样的户外露营体验，get ready，想去，就出发～ 【音乐】
Yogee New Waves— Summer
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| 13 Apr 2021 | Vol.26 聊聊日本现役中长跑运动员（下） | 00:42:10 | |
【本期简介】 三月初，琵琶湖马拉松上产生了新的日本国家纪录，铃木健吾跑出2小时4分56秒。同样在三月，2021名古屋女子马拉松鸣枪起跑，相比2020年精英赛（一山麻绪以2:20:29的成绩创日本纯女子马拉松纪录），2021年的名古屋女子马拉松是日本的第一场大规模比赛，也是第一场由精英跑者和大众跑者共同参与的世界白金标路跑赛事，最终松田瑞生以2小时21分51秒夺得了冠军。松田瑞生是谁？一山麻绪又是谁？相信不少关心马拉松的朋友都会有这样的疑问。四月初仅从马拉松角度看，中国田协很早就定好目标，东京奥运马拉松不输日本，普通跑步爱好者对日本的明星运动员也颇多喜爱。相较于别国，日本的马拉松运动员最独特的背景就是驿传，我们最熟悉的当属箱根。但在此之外的女子运动员呢？ 基于上述背景，我们开始继续下集节目。 【主播】 媛子，深焦，FredHu胡老师（客座主播） 【嘉宾】 寮长 @寮长 【本期剧透】 2:00 现役新人运动员：吉居大和（日本U20 5000米纪录）和三浦龙司（日本U20半马纪录） 3:45 今年的箱根驿传可以期待他们的表现 4:10 大迫杰Sugar Elite训练营 4:20 石田洸介：当代最强高中生 5:10 日本初中、高中、大学生比赛的特点 7:30 日本现役女子中长跑运动员 8:00 松田瑞生-腹肌女皇-很遗憾错失了奥运门票 10:30 日本论坛呼吁，大企业应该持续赞助MGC 13:00 新谷人美：高中时期就连续获得了三年的区间赏 15:10 极具个性的新谷人美，Twitter上很真实 15:55 田中希实：超强的遗传基因 17:30 一山麻绪：日本现役马拉松女子纪录 18:45 一山麻绪-日本华歌尔实业团选手 19:40 前田穗南：MGC夺冠选手（天满屋实业团选手） 20:50 插播：一山麻绪为何去美国训练？ 23:25 一山麻绪和前田穗南的纪录片《跑步这件事是我的全部》 24:00 铃木亚由子：MGC女子第二，潜力无限 26:30 传奇老将：福士加代子 27:50 福士加代子，从2002开始代表日本出战30:00 比起鞋的更新换代，运动员更在意成绩的提升 31:20 日本纯男子和女子的精英赛在逐步合并，为什么？ 33:15 国内品牌也在往俱乐部方向培养自己的运动员 34:10 日本的驿传和赛事，是在不断变化的，会有延续会有混合也会有更新和迭代 37:50 如果实业团或者俱乐部办比赛，会是什么样？ 【音乐】 TVアニメ「風が強く吹いている」オリジナルサウンドトラック 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 02 Dec 2020 | Vol.16 什么？还有手持关刀身披铠甲在栏内“群殴”的体育运动？ | 01:17:53 | |
【本期简介】
在中国有这样一群人，他们平时在办公室做着与上班族一样的工作，下班后则钻进健身房练上两小时，到周末会坐上地铁前往郊外的训练场，穿上全套铠甲，像群殴一样对打。别担心，这不是真的打架，他们正在练习一项叫做全甲格斗的体育运动，这项运动拥有完整的竞技规则和赛事体系，目前全国共有60多位可以“披甲上阵”的选手，他们在全国各地以俱乐部的形式存在。 本期节目请来了全甲格斗运动的最早接触者之一——大猫，他在生活中是做美术工作的游戏设计师，业余训练全甲格斗，曾多次代表中国参加世界大赛，他会给我们聊聊这究竟是一项什么运动？ 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 大猫（全甲格斗运动员）
【本期剧透】 02:22 全甲格斗起源于中世纪骑士比武 04:00 现代全甲格斗由前苏联发起 04:30 全甲格斗赛事体系 06:33 全甲格斗中国联合会 07:10 国内共有6支俱乐部 08:10 半吨队、红星队、鸳鸯锅队的名字由来 09:50 如何训练？ 12:15 甲胄的选定规则和种类 16:30 比赛对兵器的要求 19:00 全甲格斗的比赛危险吗？ 22:20 裁判风险最高 24:20 中国甲胄与外国甲胄的区别 28:30 一套甲胄多少钱？重量多少？ 29:40 国内甲胄制作者 31:20 携带甲胄坐飞机怎么办？ 32:15 大猫如何解除全甲格斗？ 33:40 虎贲骑士团的由来？ 37:30 2015年国内有人从国外买全套甲 38:50 美国队队长介绍规则 39:44 接到欧洲峰会参与邀请 45:10 参与欧洲峰会现场 47:10 收获第一套甲 48:05 繁忙的全职工作 51:00 团战规模竟能达到150人规模！ 52:33 首次前往诸国之战 56:30 第一次给国外队伍留下印象 59:32 全甲格斗被误解为COSPLAY 1:02:40 全甲格斗是一项体育运动 1:04:50 全甲格斗生态圈非常健康 1:10:10 大猫为什么做这项运动？ 1:13:00 如何看待传统武术？
【音乐】 Minuet - Beethoven 唯一人 - TV动画《乒乓》片头曲 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 28 Jan 2021 | Vol.20 黄河教练，我想好好跑步 | 01:25:54 | |
【本期简介】
黄河是国家体育总局训练局青少部得一位田径教练，专业背景扎实，他同时还是一位微博拥有26万粉丝的运动博主，定期用短视频的方式跟大家聊跑步话题。本期节目，我们请到了黄河教练，如果你想好好跑步，强烈建议你收听本期节目，关于训练计划、参加跑团等问题，或许会有豁然开朗的感觉。如果你好奇黄河教练这个人，本期节目后半段，黄河老师还有爆料哦～ 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 黄河
【本期剧透】 02:20 网上的训练计划靠谱吗？ 03:40 跑步目标与训练计划的因果关系 06:50 网络上一致化的训练计划有效吗？ 07:00 广谱性和目标性的训练计划 08:40 健康跑和成绩目标跑的训练计划什么样？ 10:10 价值好几万的训练计划 11:30 跑步内容越来越少怎么办？ 12:30 是否要选择跑团 13:30 只要努力就能到300？ 15:00 竞技体育的残酷性 16:10 第一步是要跑起来 17:40 不难为自己是值得鼓励的 19:10 精英运动员的训练计划 20:40 计划的效果因人而异 22:10 停一天全白费，对吗？ 25:20 训练计划需要调整 27:50 是运动？还是社交？ 28:17 黄河教练的小号是什么？ 28:30 跑团真实状况什么样？ 29:34 想要提高成绩，请专注于训练计划的执行 30:20 跑团中不同水平跑者行为模式 31:50 训练营和跑团的区别 32:50 伤病怎么办？ 36:30 黄河教练的专业背景 37:10 回归田径，成为青少年教练 40:50 家长对孩子练习田径需要调整 45:00 为什么不在微博聊青少年田径训练 45:40 “黄教练跟你聊跑步”微博话题的由来 47:30 视频画质有要求吗？ 50:10 老教练的运动知识如何传递给大众 51:10 为什么做微博账号？ 52:10 十大运动博主 53:10 做视频只是爱好 54:14 开始时如何增粉？ 56:20 面对批评和争议 59:40 并没有使命感 1:01:35 微博栏目设置 1:06:10 会拒绝资金进入吗？ 1:11:12 适合自己拍视频 1:13:30 对品牌的态度 1:15:00 如何与程旸相识 1:20:10 新的视频形式，想尝试吗？ 1:22:50 中国田径领域是大家庭 【音乐】 Crazy Kids - Kesha Starman - David Bowie Wake Me - Bleachers 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 17 Nov 2020 | Vol.15 户外运动摄影师“劝退”指南（来自@半袋饼干） | 01:09:35 | |
【本期简介】 即便你不知道他是谁，但只要在户外运动圈，肯定会在各种媒体渠道见过他拍的照片，没错，我们说的就是@半袋饼干，一位将户外运动作为拍摄领域的摄影师。在朋友圈和社交媒体中，饼干总是在路上，用影像分享精彩的故事，让人心生羡慕，甚至产生也想成为户外运动摄影师的想法。于是乎，我们把饼干请来了，本想让他透露一些拍出与众不同的照片的经验，没想的是，他居然给了我们一份户外运动摄影师“劝退”指南…… 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 饼干（@半袋饼干）
【本期剧透】 02:20 饼干的由来 03:35 如何定义：户外运动摄影师 05:20 在成为户外运动摄影师之前，先得成为一名运动发烧友 08:10 从国外上学开始真正接触户外 10:10 深深陷入了户外运动的毒 11:50 2003年开始拍摄，第一台数码相机SONY 505 12:30 第一次拍了很多风景照，合照，那时的摄影更多的是“记录” 16:30 回国后开始加入OUTSIDE 18:10 摄影是一个积累的过程，一个成长历程 19:50 从2007开始，拍摄有所提高 22:40 好的照片，就是能通过照片看到背后的故事 25:30 成为户外运动摄影师的基本素质：学习能力 27:10 户外运动摄影师这个职业，国内外的相同与不同之处 29:30 如果你想拍好一项户外运动，那么你需要了解或者从事这项运动之中 31:50 如果拍出与众不同的照片 37:10 对于户外运动摄影师这个职业，国内外的收入差距很大 39:40 跑步的兴起让户外运动摄影师开始转行 42:50 避免同质化的照片 44:15 赛事的爆发对于户外运动摄影师来说，是一个积极的方向 48:50 照片打赏算是对摄影师工作的认可吗？ 52:10 各种圈子的摄影师，都有自己的壁垒 55:45 人生有四件事会改变你“爱、音乐、艺术、失去，而户外运动摄影是一件很容易失去的事情 57:35 live for nothing ,died for something 58:15 曾经也有过几次差点“挂掉”的经历 1:01:50 摄影最本源的态度是：记录，让更多人加入运动中，感同身受 1:02:40 拍摄初衷：把大自然的美和人在运动中的相互关系，呈现出来。现在也没有改变。 1:03:35 把户外运动摄影当作爱好或者一个窗口，永远要保有动力和激情。 【音乐】 Pontoon - Little Big Town 2nd Wave- Virgin Suicide Best day of my life- American Authors 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 10 Sep 2021 | 特别节目-一个月黑风高的夜晚，公棚传达室来人了 | 01:20:04 | |
公棚传达室探班越·野Talk，是播客让我们相遇 【本期简介】 我们不知不觉地经历了播客公社的三个录音室，从三里屯到798，再到现在的朗园Vintage，真的完全没有意识，回头看看，我们在这狭小的录音空间中留下了太多回忆，很是感动。这次播客公社的老袁和吱吱来探班越野Talk，聊到了过去，展望了未来，一切都在变动中，一切也都充满希望。当然还要隆重向大家介绍我们关于宠物的新节目——“呆萌刺猬”。 【主播】 越·野Talk、呆萌刺猬：媛子，深焦 播客公社：老袁 差点儿FM、公棚传达室：吱吱 【本期剧透】 01:20 四个人五档节目 02:10 悬案：老袁、吱吱、深焦、媛子是啥时候认识的？ 06:31 跟大家相同，越·野Talk也是在疫情期间发起 08:22 媛子公司内部创业做了档儿童音频节目 10:50 起名字谐音梗 13:10 高调起步，在四合院录音 14:10 依葫芦画瓢，开头放金句 14:30 老袁：为什么开头要放金句？ 16:30 通过音波知道播客公社，才知道有公棚 17:20 感谢知行合逸提供会议室作为录音棚 18:20 吱吱到底喝不喝咖啡？ 19:40 红狗酒吧的温馨回忆 20:55 程老师，第一位在公棚录制的嘉宾 23:40 老袁：播客要不要视频？其他媒介用户如何转换？ 29:00 朗园Vintage录音棚首次录音节目 30:00 如何突破瓶颈？ 30:30 差点儿FM的嘉宾邀请策略 31:20 吱吱的可操作建议，如何平衡强输出嘉宾的戏份 35:50 内容创作和商务运营是两件事 38:35 做播客和运动很相似 42:30 刚开始做时的不自信 44:30 播客之于我是日常和工作之外的支点 46:40 播客粉丝群的存在必要 49:40 你的核心表达是什么？那句话很重要 50:45 跳出你专业之外做新的尝试 51:20 持续做下去的方式 55:40 收听时长和完播率的关系 59:20 越·野Talk主播的未来规划 1:04:30 播客圈内相互支持的力量 1:06:33 相信越·野Talk和呆萌刺猬能够做好 1:13:21 什么是播客 1:18:12 播客公社公棚为主播提供全方位服务，免费预约 【音乐】 life is too short-DENM 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk 随音APP：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 08 Jul 2021 | Vol.32 中外户外运动有啥差异？-野yeah串台 | 01:25:17 | |
【本期简介】 “越·野Talk”与友台“野yeah”的串台，我们两个节目都是在2020年的春夏之交上线，聊天的话题领域都是户外和运动，不同的是他们在澳洲，我们在国内，那么户外和运动在两地有哪些差异？常年生活在澳洲和国内的我们，相互对异地户外和运动文化有哪些误解？ | |||
| 09 Feb 2021 | Vol.21 Partner，除夕夜，我们聊聊 | 01:17:50 | |
【本期简介】
第二次的1v1更改了规则，随机抽取对方问题库里的5个问题，两人共同回答。有回顾，有展望，还有万一……庆幸的是我们清晰了越·野Talk的定位和意义—— 朋友们留住回忆的地方和发觉新经验（运动相关）的地方。 除夕夜，一起听听。 【主播】 媛子，深焦
【本期剧透】 01:50 媛子Pick：第1个问题—回顾前二十期节目，用一句话或者一个关键词来描述。 28:15 深焦Pick：第1个问题—最近一次运动是什么时候？ 29:10 深焦Pick：第2个问题—2020年，看过的最打动你的图书、作品、电影、电视剧、歌曲或者播客是什么？ 33:10 媛子Pick：第2个问题—过年会回家吗？ 35:05 深焦Pick：第3个问题—过去的一年，是否变得更了解自己了？ 40:40媛子Pick：第3个问题—近期有学新的东西吗？或者新的感受？ 44:40 深焦Pick：第4个问题—你开始跑步了吗？你打算怎么跑？ 46:50 媛子Pick：第4个问题：对于在播客里加入视频的内容，现在怎么想？ 52:00 深焦Pick：第5个问题“如果播客不得不结束了，那么请设想最后一期节目录制时的画面？或者以什么形式结束是最完美的？ 56:05 媛子Pick：第5个问题：现在有找到自己在越·野Talk里的定位吗？ 【音乐】 Jon Batiste - It's All Right Trent Reznor and Atticus Ross - Just Us 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 31 Mar 2021 | Vol.25 聊聊日本现役中长跑运动员（上） | 01:19:54 | |
【本期简介】 三月初，琵琶湖马拉松上产生了新的日本国家纪录，铃木健吾跑出2小时4分56秒。铃木健吾是谁？他的过去是怎样的？他怎么能突然打破大迫杰的纪录？相信不少关心马拉松的朋友都会有这样的疑问。仅从马拉松角度看，中国田协很早就定好目标，东京奥运马拉松不输日本，普通跑步爱好者对日本的明星运动员也颇多喜爱，例如大迫杰、川内优辉等等，但在此之外呢？相较于别国，日本的马拉松运动员最独特的背景就是驿传，我们最熟悉的当属箱根。 基于上述背景，我们决定做这样一期节目 【主播】 媛子，深焦，FredHu胡老师（客座主播） 【嘉宾】 寮长 @寮长  【本期剧透】 05:10 现日本国家纪录：铃木健吾 06:35 铃木健吾的出人意料 09:00 铃木健吾-神奈川大学 12:00 铃木健吾-万米27分 12:30 日本学生时代应该什么时候开始准备马拉松？ 14:45 为什么日本会有男女纯精英赛？ 17:30 大迫杰自传 18:10 大迫杰-很不一样的性格 19:20 大迫杰为什么选择离开实业团？ 19:30 2020年春节后，计划全部调整 21:25 日本现有的实业团和纯品牌赞助，孰优孰劣？ 25:30 前国家纪录：设立犹太 28:50 设立犹太-不拘一格的性格 29:15 万米纪律-相泽晃 30:32 相泽晃-大四打破花之二区纪录-1小时5分57秒 31:50 箱根花之二区的特点 34:15 相泽晃-万众瞩目 36:00 MGC冠军-中村匠吾 42:40 日本马拉松Top4之一腹部勇马 45:00 腹部勇马-职业生涯中伤病较多 47:10 青山学院-三代目山神-神野大地 50:10 神野大地-转型跑越野还是做网红？ 53:20 亚运会冠军-日本马拉松Top4之一井上大仁 57:10 颇有争议的井上大仁 58:40 日本马拉松训练大使-川内优辉 1:03:10 青山学院-吉田祐也-值得期待 1:11:50 加入NN Running的首位亚洲选手-福田让 1:08:10 QK从哪个运动品类切入市场？ 1:16:15 传奇老将-佐藤悠基 【音乐】 TVアニメ「風が強く吹いている」オリジナルサウンドトラック 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 05 Jun 2021 | 特别节目-户外运动正在被气候变化重塑 | 01:08:09 | |
【本期简介】 气候变化一直都在我们身边。地球变暖，气候异常炎热、飓风、洪水、大火，全球粮食减产，温室气体的排放增加……这些情况每天都在发生。当我们具体在某个领域时发现，因为气候变化而导致的问题，其实也正在改写户外运动的发展。我们邀请了好朋友欧阳凯和马爷（马德民）一起来聊聊作为户外运动爱好者和从业人员，我们所看所处所在的这个领域是如何被重塑的。 感谢绿色和平组织提供的内容支持。
48:10 马德民：尊重万物 50:45 碳足迹和碳排放是可以算出来的 52:50 减少购买习惯和方式，以及吃的食物 1:00:30 越野跑贯彻环保理念-户外宣言平台 1:06:15 保护环境的理念和倡议需要口号
Fallulah-Give Us a Little Love
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| 28 Apr 2021 | Vol.27 我去肯尼亚练马拉松，收获厨娘的示爱 | 01:12:27 | |
【本期简介】 @HaO
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| 29 Sep 2021 | Vol.36 奥运百米决赛后，苏炳添悄悄对“我”说 | 00:44:22 | |
【本期简介】 在录制第十三期节目的时候，我们就跟兵哥约会，奥运如期举行的话我们会再次邀请兵哥，来跟我们聊聊奥运现场的故事。在兵哥回国隔离的最后一天，我们跟兵哥连线一起回顾2020东京奥运会田径项目的历史瞬间。 他还是那个田径小兵，相信缘分肩负使命。 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 田兵（田径大本营）  【本期剧透】 2:30 2018年拿到证件到现在，三年终于圆梦东京奥运会 4:35 夜晚百米比赛结束，我站在苏炳添的跑道上，“一起”奔跑 7:00 作为自媒体人，更会从读者的角度去抓捕信息 8:00 我在尿检区等苏炳添，然后在田径场聊了一些悄悄话 10:50 9秒83之后，苏炳添没有遗憾，但是我有！ 13:45 潜入核心技术区，看到前60米的成绩！ 16:40 大侄女（巩立姣）拿金牌的时候，我泣不成声 20:00 2020东京奥运会田径项目，有很多奇迹发生 24:20 没有观众的奥运会，到底是否会对运动员产生影响？ 27:00 场内开幕式仪式，场外有序抗议 28:35 奥运会的成功举办对日本来说很重要 30:20 虽然没有观众，但是现场氛围一点没差 33:40 十年的田径比赛，每天喝9-10杯咖啡 35:30 奥运会工作结束后，开始日本火车之旅 36:30 日本很善于讲述火车文化 38:00 人性化的设置，让铁道迷很幸福 40:00 日本火车便当好吃吗？ 41:40 即将出发西安全运会…… 【音乐】 'City of Stars' (Duet ft. Ryan Gosling, Emma Stone) - La La Land Original Motion Picture Soundtrack 久石让 (ひさいし じょう)-The Rain 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk 随音APP：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 10 Mar 2021 | Vol.23 轻功水上漂，QK的秘籍 | 01:23:37 | |
【本期简介】
在2020年都快结束的时候，一个叫做QINKUNG的运动品牌出现，线下发布会开到了上海，同步开卖的几款装备很受欢迎，方领背心让人印象深刻，狗哥就是QINKUNG的创始人之一。狗哥原名曲怀，体育市场营销出身，曾参与奥运会的组织工作，以前是个胖子，爱跑步，一年365天能跑344天，可见有多爱，他为啥跟合伙人选择在2020这样波动的一年开始新的创业，为什么？ 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 曲怀（狗哥）
【本期剧透】 03:50 狗哥自我介绍 04:20 QINKUNG诞生于2019年 07:00 首次出现既有品牌又有供应链的国产服装品牌 08:00 新方式的利弊 10:00 为什么要选择“既有品牌又有供应链”的创立方式？ 12:15 品牌叫QK，而不是QINKUNG 13:30 疫情为品牌创立带来了“帮助” 16:00 如果按照原计划，品牌的发展会疲于奔命 18:20 开始就做好了，一切艰难的准备 19:30 2020年春节后，计划全部调整 21:30 公司选址在武汉 23:50 突如其来的情况依然选择乐观面对 25:00 QK，轻功，QINKUNG从何而来？ 27:55 第一款产品的配色是紫色，为什么？ 29:30 紫色会一直是主打颜色嘛？ 31:15 QK的品牌文化是什么？ 32:05 QK的定位：传统行业中的生活品类 32:35 两个Slogan：跑步即信仰、致耀眼的普通人 37:00 口号式的slogan，但其实想传达的是最平淡的文化 40:00 隆重的发布会，刷屏朋友圈 41:00 发布会选址上海 48:00 系列纪录片《QK-致耀眼的普通人》 50:00 QK的视频拍摄脚本，要求很高 54:30 QK的产品设计特点 58:45 QK的休闲软壳+马蹄裤 1:01:25 市场对QK的产品反馈还是不够 1:06:10 QK的品牌营销策略 1:08:10 QK从哪个运动品类切入市场？ 1:16:50 重度的跑步依赖者：一年跑了344天 1:19:30 随时随地的开跑 【音乐】 盘尼西林 - 快！快！ 盘尼西林 - 夏夜迷语 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 24 Sep 2021 | 特别节目-现场对话| 金犀牛，极限探索者的乐园 | 01:02:34 | |
2021年9月19-21日，第十五届中国户外金犀牛奖暨金犀牛户外嘉年华，终于在内蒙古呼和浩特市敕勒川草原顺利举行了。从8月初延期到9月末，这场中国户外领域的“奥斯卡奖”，令户外人翘首期盼。2020-2021，每一次的停滞和重启，让我们更加渴望户外，也让我们意识到这种不确定性会常伴左右……而“户外不是探险，人生才是！”
【主播】 媛子、深焦 【嘉宾】 马德民 孜孜 亮亮、飞沙 阿左、杨小华 敏仪 王大 【音乐】 安和桥-宋冬野 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk 随音APP：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 17 Dec 2020 | Vol.17 多姿多彩，金牌橄榄 | 01:37:50 | |
| 19 Jul 2021 | 奥运Talk-没观众，没奥运村！疫情对2020东京奥运会还有什么影响？ | 00:43:53 | |
【本期简介】 奥运临近，各国运动员陆续抵达东京，与此同时，疫情阴霾继续笼罩东京，民众的抗议和官方的强力推进造成古怪的社会氛围，奥运似乎不再象征团结。2021年，我们还是愿意将之称为2020东京奥运会，这是人类面对病毒的抗议。总而言之，今年的东京奥运的筹备无论好坏，它都会在人类体育史上占有重要位置。从今天开始，我们将邀请客座主播@FredHu胡老师聊聊奥运，这将是这个系列的第一期。 【主播】 媛子，深焦 【客座主播】 B站Up主：@FredHu胡老师 【本期剧透】 02:00 无观众的2020东京奥运会 02:50 无观众对运动员的影响 04:10 日本坚持举办奥运会的目的 05:40 疫情对奥运的最初影响 06:20 奥运会的版权归属奥委会 07:15 日本与欧洲的防疫政策的区别 09:34 现代体育是为转播而生？ 11:01 日本的经济刺激计划 12:05 日本民众对奥运的态度 13:50 天皇是否要出席奥运开幕式 15:20 开幕式场景的想象 16:10 不是所有运动员都会出席开幕式 18:05 备赛周期延长对运动员的影响 21:01 刘虹再次延迟退役 22:20 现场突发情况对奥运赛程的影响 24:30 我们该关注运动员的什么 26:40 民族自信 31:10 日本的防疫政策 32:20 奥运是一种传承 33:50 日本为什么没有奥运村？ 36:00 东京奥运会与北京冬奥会的对比 37:00 2024年巴黎奥运会的想象 40:17 你的观赛计划 41:10 奥运的巨大流量对新兴运动的推广价值 42:10 系列节目预告 【音乐】 Champion-Bishop Briggs 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 12 Aug 2020 | 声音纪录片《成为传奇》第三集：邢如伶｜越·野Talk-崇礼168特别策划 | 00:26:02 | |
各位听众朋友，大家好，你现在听到的是越·野Talk联合崇礼168，制作的特别节目，声音纪录片“成为传奇”。
【收听及互动方式】 喜马拉雅FM：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 22 Sep 2020 | Vol. 11 我们做播客，不是为爱发电 | 01:10:11 | |
【本期简介】 从开始做越·野Talk，我们就定好逢尾数是1的那期，是我们两人的1vs1对谈。我们对方准备了10个问题，不可提前发给对方，现场一问一答。在一切都是未知的状况中，会发生什么呢？ 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 我们自己
【本期剧透】 02:02 媛子问深焦Q1. 从4月开始做越·野Talk到现在，你是什么感受？ 04:00 深焦问媛子Q1. 最开始选择做播客到现在，初衷有变化吗？ 02:02 相同的问题Q2. 从播客听众到主播，对播客市场有什么样的理解，它的价值在哪里？ 16:40 媛子问深焦Q3. 合作到现在达到了怎样的默契？ 18:00 深焦问媛子Q3. 对现在的节目满意吗？是否有不满意的点，是否想过怎么改进 21:36 媛子问深焦Q4. 作为听众，在选择听其他播客的时候，是时候决定你选择收听？ 23:05 深焦问媛子Q4. 越·野Talk最好的点是什么？ 27:55 媛子问深焦Q5. 怎么看“2020”对体育产业的影响？对你有什么影响？ 31:00 深焦问媛子Q5. 最无法忍受对方身上哪一点？ 34:10 媛子问深焦Q6. 最无法忍受对方身上哪一点？ 35:45 深焦问媛子Q6. 工作过程中，对方身上的最闪光的点是什么？ 39:00 媛子问深焦Q7. 作为一名马上30岁的男性，是否有危机感或者紧迫感？ 43:05 深焦问媛子Q7. 节目做到现在最大的困难是什么？ 46:15 媛子问深焦Q8. 对越·野Talk有什么样的预期？ 52:15 深焦问媛子Q8. 此时此刻，想继续坚持做播客的理由是什么？ 52:50 媛子问深焦Q9. 做到现在作为主播，我们的社会影响力对播客发展有没有意义？ 55:30 深焦问媛子Q9. 你对播客未来的发展是怎么想的？期许是什么？ 57:25 媛子问深焦Q10. 什么样的宣传方式对越·野Talk 是最有帮助的？ 1:04:25 深焦问媛子Q10. 一期你理想中的满意的播客是什么样？ 【音乐】 No one else like you - adam levine Last Dance-伍佰&china blue Psycho Killer-Talking Heads 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 05 Nov 2020 | Vol. 14 你敢用AED救人吗？ | 01:15:12 | |
【本期简介】 随着“北京市自10月27日起启动轨道交通车站配置自动体外除颤仪（AED）工作”消息的发布，舆论掀起一轮关于急救和AED的讨论高潮，那么你敢用AED救人吗？本期节目，我们请来了拥有10年医院急救经验、10年急救培训经验的张元春（急救科普人）老师，请他给我们讲讲关于急救和AED的知识。与此同时，作为聊运动的节目，我们还跟张元春老师探讨了运动中出现心脏骤停的话题。 【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 张元春（急救科普人）
【本期剧透】 03:58 北京地铁普及AED意味着什么？ 05:00 北京的AED普及为什么落后深圳等南方城市？ 07:40 普通民众为何不敢用AED救人？ 09:20 《民法典》保护善意施救者 11:10 中外急救知识普及对比 13:20 高中学校出现急救社团 15:30 红十字会推广急救教育的效果为何不好？ 17:10 盈利机构对推广急救教育的积极意义 17:50 哪些区域比地铁更应该需要普及AED？ 20:30 马拉松的爆发与AED普及的关系 25:10 马拉松与心脏骤停有必然关系吗？ 28:50 长期高强度进行锻炼的人的心脏发生了变化 31:30 羽毛球和足球对心脏的影响 33:10 运动中心率监测设备的重要性 37:20 人对自己身体的感受并不准确 41:10 日常急救需要哪些知识？ 45:40 急救普及与经济发展的关系 48:30 AED的家庭配置有必要吗？ 50:20 市面的急救课程怎么选？ 54:30 急救课程复训周期是多少？ 59:35 急救设施的普及需要民众自发 1:08:23 如何放心使用AED救人同时避免法律责任？ 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野“越·野Talk”是一档运动生活方式类播客节目，每两周更新一期。我们每期会邀请至少一位把运动当作生活一部分的嘉宾，通过聊天的方式走近他/她，展示细节，直抵深处。欢迎大家关注订阅及收听我们的节目，并与我们互动。越·野Talk，越Talk越野，你能在运动的时候听一听，不运动的时候也可以听一听。 | |||
| 08 Dec 2021 | Vol.41 这都2021年了，有人还要出国留学，有人竟然才开始学驾照！ | 01:00:13 | |
【本期简介】 又到了越·野Talk逢一随堂“考”的节目了，这次又换了一个形式。这次我和深焦隔着7个小时的时差，一个刚醒一个半下午，就这一个半月里发生的事情做了一个分享，有运动、有生活还有辛酸苦辣的故事。我们很相似的都在多年后再一次经历了学校的考试，不同的是我考的是business financial accounting，深焦考的是驾照，而考试结果也是大不相同…… 当然还有我们不变的话题“你最近运动了吗？” 【主播】 媛子、深焦 【本期剧透】 2:20 越·野Talk听众群，它来了 4:00 提问：媛子从国内飞去西班牙一路还顺利吗？ 4:20 好奇一：到底需不需要穿防护服在飞机上 7:00 好奇二：落地西班牙之后是什么感觉？西班牙戴口罩的人多吗？ 9:15 好奇三：充满打击的西班牙找房史 13:00 好奇四：喜好相同的房东，一起越野跑一起爬山 16:40 好奇五：重新做回学生，还适应吗？是否完全进入这个状态中？ 19:30 好奇六：西班牙体育管理的课程安排，第一节课：财务 22:00 好奇七：西班牙除了能锻炼西语，还能锻炼你的耐心 23:00 好奇八：西班牙的户外运动环境，只能用非常好来形容 25:00 提问：深焦最近运动了吗？体重是否有增加？ 26:30 好奇一：城市中的有意思土路-城市越野跑 28:10 好奇二：望京郊野公园里的奇闻逸事 34:10 好奇三：另一处选择：东坝郊野公园 35:50 好奇四：鼓足勇气打了脸，决定去学车 37:30 好奇五：凌晨2点睡，早上5点起去驾校练车 41:00 好奇六：开始提笔剧本创作，但发生真的写不出来 47:00 好奇七：创作这件事积极复杂，但是有期待就不会放弃 52:00 靠节目维系的朋友关系和搭档信任 56:00 留学计划、学车计划…… 一切都在进行中，希望亲爱的听众你们也一样 感谢大家收听我们这期絮絮叨叨节目，感谢包容，汇报完毕，我们继续下期见…… 【音乐】： Coming up roses-Keira Knightley Like a fool-Keira Knightley 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk 随音APP：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野的越·野Talk是一档聊运动话题的播客节目，我们爱运动，喜欢分享跟运动有关的有趣的人和事。 运动不可或缺，它能帮助你认识朋友、感受自然，获得健康,以便更好地享受现代城市生活。 期待你能通过我们的节目也对运动产生一点尝试的冲动。 | |||
| 12 Dec 2021 | 特别节目-如实记录的力量，OUTDOCS 2021中国国际户外影像嘉年华 | 01:09:33 | |
【本期简介】 很开心收到中国国际户外影像嘉年华（OUTDOCS）的邀请，成为特邀影片品鉴团成员，我们因此有了一段极为充实的观影经历，跟随这群创作者的视角，我们上山入海，走进一段段精彩独特的人生，现在我们将收获的感动分享给你。 【主播】 媛子，深焦 【 剧透】 00:19 接受OUTDOCS的邀请 00:55 OUTDOCS简介 04:15 媛子的长途火车观影之旅 04:40 媛子看《一位跑者的告解》 08:30 记忆犹新的画面：那天晚上，只有影子和脚步声 09:50 深焦的记忆点：国际新闻里的黎巴嫩跟现实的不同 10:45 FKT是不是精英跑者的特权 12:30 深焦看《尤利西斯》，鲸鱼的故事 14:00 影片的形式美 14:34 伟大的纪录片需要伟大的故事 15:12 这部影片的情感非常克制 16:50 25年后，它依然向你一人游来 17:55 截止到目前为止，全世界还有61只虎鲸在海洋馆中从事表演活动 18:40 孩子在比赛中的表现竟然好过家长 22:30 媛子看《12000公里》 23:10 社交牛逼症的滑雪之旅 23:35 像是在看VLOG？ 27:30 让孩子建立对身体的认知，然后爱惜自己的身体 27:55 他们居然能在文化差异面前打开自己 31:09 深焦看《撕裂与弥合》 34:30 还能去哪找这样独特的人物关系呢？ 35:10 一个伟大的故事 36:08 媛子看《夜幕降至》 37:20两个女人的田园生活仪式 38:10 优美的镜头语言，特写让我们获得浸入感 41:40 没有悲伤的视角 42:01 什么才是真正的生活？ 42:31 深焦看《驯鹰高手》 47:15 重新审视人与动物的关系 50:10 媛子看《千千岩钉》和《与水为友》 55:00 用冲浪重构生活 58:30 如何获得纯粹的幸福 59:50 深焦看《牧人下山》 1:04:35 横跨18年的纪录片怎么设计脚本？ 1:05:10 越·野Talk微信公众号和微博相关推送留言，有机会获得观影机会（仅限广东地区听众） 【音乐】 I am a loser - Beatles 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk 随音APP：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野的越·野Talk是一档聊运动话题的播客节目，我们爱运动，喜欢分享跟运动有关的有趣的人和事。 运动不可或缺，它能帮助你认识朋友、感受自然，获得健康,以便更好地享受现代城市生活。 期待你能通过我们的节目也对运动产生一点尝试的冲动。 | |||
| 23 Dec 2021 | Vol.42 户外老罗：认命≠躺平，这是真正的乐观主义 | 00:50:07 | |
【本期简介】 如何定义罗锡评？他用“户外老罗”的名字经营着自媒体，在户外圈很火，他是杭州西湖跑山赛的赛事总监，这项赛事已经走过20个年头，他是风雪户外的CEO，这家户外店声名远播。在跟老罗的聊天中，我们听到他数次说到“认命”，但他在生活和工作上依然表现出狂奔姿态，从未停止探索和前进，这看起来似乎很矛盾，但我们却理解，这是在认清自己和世界的局限后，依然保持着积极的态度，这是真正的乐观主义。 【主播】 媛子、深焦 【嘉宾】 户外老罗（抖音同名） 【本期剧透】 1:40-2:10 户外老罗的自我介绍 2:45-4:45 户外老罗不是网红！ 5:10-6:30 酒香就怕巷子深，被迫上镜营业 7:00-10:30 传播的本质是人性，不得不服大数据 10:40-11:40抖音能不能火，是个玄学 12:10- 16:40 户外品牌或者户外行业是需要破圈的，抖音是个不错的选择 17:00-18:30长视频需要投入更多时间，需要有取舍 19:45-20:30 不想有太多粉丝，30-40万足矣 21:00- 25:25今年是西湖跑山赛的第20年，从繁到简，学会认命 26:00- 29:30 95%的马拉松可能都是一样的，但是99%的越野赛都不一样 30:00-31:30 欧美和亚洲的户外特点，真的完全不一样，所以线下体验很重要，一定需要线下赛事 32:45-36:10 22年的风雪户外可能会全关掉？因为它的使命已经完成了，它的价值越来越低了 37:00-40:20 户外线下店的趋势可能需要更多的结合生活场景，以及主理人自己的风格特色 42: 00-46:50 我们在做的其实是“小众红利”，目标放低，平常心，但要积极向前 47:00-49:20 运动对我来说是陪伴，是生活的一部分，二十年如此 【音乐】 Country Roads-John Denver Son of a Ramblin Mancom-Cody Johnson 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk 随音APP：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野的越·野Talk是一档聊运动话题的播客节目，我们爱运动，喜欢分享跟运动有关的有趣的人和事。 运动不可或缺，它能帮助你认识朋友、感受自然，获得健康,以便更好地享受现代城市生活。 期待你能通过我们的节目也对运动产生一点尝试的冲动。 | |||
| 06 Jan 2022 | Vol.43 2021以崴脚结束；2022从不说鸡汤话开始 | 00:41:27 | |
【本期简介】 值此辞旧迎新之际，越·野Talk奉上年终总结，亲爱的观众朋友们，请问你在2021年初立下的目标实现进度如何，2022年有没有有没有立下新的目标呢？目标多，实现的少，这几乎是一个无解的问题，不过这次我们的办法倒是特别简单… 【主播】 媛子，深焦 【 剧透】 01:13 录音时刻媛子在瑞士，时差制造的魔幻时刻 02:35 深焦竟然忘记2021年初设定的目标 03:50 媛子的西藏旅行和摩托自驾目标 04:40 媛子出发前往西班牙留学 05:40 深焦在年末开启训练，参加Coros Training Hub 07:00 深焦的三周训练感受，悲剧的是又崴脚 09:20 在Training Hub上修改及调整计划简直不要太方便 11:45 如何面对受伤对规律训练的阻碍 14:13 越·野Talk做过的视频，跟户外探险进犀牛和Adidas的合作 17:00 2021年听过哪些好播客 17:24 《页遍笔记》这档播客让深焦感受到播客世界的宽广 18:58 《理想国》对谈许知远，让媛子感同身受 20:48 《黑水公园》是宝藏 21:55 张诺娅这期让深焦印象深刻 22:38 媛子最满意的那期是“悲伤过后，我们依然热爱越野跑”，小明是很好的讲述者 24:30 国内疫情的变化，一次没有核酸证明的出京之旅 29:41 媛子的同学们已有5人阳性 32:15 深焦的新年愿望：跑步、游泳、考驾照 23:30 对越·野Talk的思考 33:35 媛子的新年愿望：参加越野赛、去做志愿者、参加野外培训、看书看纪录片、在工作上有所建树 38:50 争取实现今年的愿望 【音乐】 Simple Things - Inland Sky Palying God - Victoria Bigelow 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 酷狗音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博：越野Talk 爱发电：越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野的越·野Talk是一档聊运动话题的播客节目，我们爱运动，喜欢分享跟运动有关的有趣的人和事。 运动不可或缺，它能帮助你认识朋友、感受自然，获得健康,以便更好地享受现代城市生活。 期待你能通过我们的节目也对运动产生一点尝试的冲动。
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| 20 Jan 2022 | Vol.44 来自聪姨(@聪一)的极限飞盘飞行指南 | 00:46:53 | |
【本期简介】 看头像就是文质彬彬的男孩，看社交媒体却是“神经病”，这就是聪一，朋友开玩笑说他是国内推广极限飞盘第一人，他却总是委婉地说是大家的抬爱。在我们看来，聪一当得起这样的称号，很早开始尝试这项运动，一天十二小时一周七天全情投入，放弃金融行业优渥工作进入飞盘领域，历经十年制造一支国际认可的赛用飞盘，发起全国大学生飞盘联赛，作为领队带领中国队参加U24世界比赛，到现在他在将这项运动与艺术结合，用美作为动力将飞盘抛向大众。这就是聪一，就热爱程度，他当然当得起第一人。 最关键的是，我们一见如故…… 有请，聪姨～
【主播】 媛子，深焦 【嘉宾】 @聪一（全网同名）
【本期剧透】 1:00-4:30 有请阿聪-中国飞盘推广第一人 5:10-6:30 为什么叫“极限飞盘”，因为它真的够极限 7:00-9:50 混合组比赛是目前比较流行的，4男3女 10:00-12:00 飞盘比赛是没有裁判的，全靠自裁—飞盘精神 12:15-13:10 最开始吸引阿聪的是国外飞盘精彩集锦视频—盘不落地永不放弃 13:30-14:00 身高183cm，体重67kg 14:50-16:30 提问：为什么狗能瞬间分辨出飞盘的偏航方向？-答，因为专注 17:00-18:00 沉迷玩飞盘的时候，一周七天一天十二小时，都在玩飞盘 18:10-19:15 年轻容易上头，从玩飞盘到做飞盘事业，但在飞盘上的时间一点没减少 19:30-20:40 除了地推，还进攻学校，游说身边的朋友尝试玩飞盘—飞盘教室，免费共享飞盘相关的内容（至今如此） 21:00 -23:40 一腔热血，开始制作飞盘，就想把飞盘做好，十年磨一剑 24:20- 25:110 真正感觉到飞盘火是2021年吗？奢侈品，车企都开始涉足飞盘领域做联名 25:10-27:00 聪一逐渐把艺术和不同的设计，体现在飞盘设计上 27:20-28:30 创办-CUUA-中国大学生极限飞盘联盟China University Ultimate Association 28:35-30:30 飞盘突然在社交媒体被更多的交流，更大众化—飞盘地图（小程序） 31:00-31:30 希望能“听�“到飞盘的快乐和好玩，有机会去线下试一试 32:00-33:00 聪一的设计：“坐着煤（氧）气罐上天”玩飞盘，天马行空的设计，是有迹可循的 33:30-35:00 飞盘是个平台是个载体，欢迎你来呈现不同想象力 35:30-37:15飞盘现在这么火，是伪繁荣现象？希望能有人想到飞盘教育 38:00-39:40 女生第一次玩飞盘，受伤的几率高吗？ 39:50-42:20 躲避盘 和 飞盘高尔夫 42:30-43:30 初次涉足飞盘，最重要的因素是找到一个靠谱的组织 43:40-45:40 阿聪，中国推广飞盘第一人，X－COM 艾克飞盘联合创始人（感谢雪莹的介绍） 【音乐】 Try Everything - Shakira Xià Zhì - Handpan & Djembe 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博；越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 皮艇APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk 随音APP：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野的越·野Talk是一档聊运动话题的播客节目，我们爱运动，喜欢分享跟运动有关的有趣的人和事。 运动不可或缺，它能帮助你认识朋友、感受自然，获得健康,以便更好地享受现代城市生活。 期待你能通过我们的节目也对运动产生一点尝试的冲动。 | |||
| 27 Jan 2022 | 冬奥特别节目-01.冬奥项目“作死”指南 | 00:41:26 | |
相信大家都能感觉到冬奥会真的要来了，不知道你有没有走上冰雪？跟夏季奥运会相比，冬奥会中各项目的普及度似乎没那么高，本期节目我们请到“专业滑雪爱好者”，我们的老朋友PC，来聊聊冬奥会的各个项目，这次角度切入略有不同，从“作死系数”聊起… 主播： 深焦 客座主播： @PC（热雪SnowFever创始人之一） 【 剧透】 00:55 冬奥会系列节目开始 03:30 从作死系数角度来聊冬奥会，创意来自PC 04:40 《飞鹰艾迪》的回忆 05:10 参加冬奥会的小妙招 06:40 作死系数：速度+高度，跳台滑雪称冠 08:30 跳台滑雪来源于一种刑罚 10:05 滑雪项目的中文翻译，可能让人误会 12:13 高空技巧像是体操 13:20 谷爱凌是夺金热门 14:09 明星运动员对项目推广的助推作用 14:40 越野滑雪的难点就是“累”，3公里就要累死 15:28 田径运动员通常会选择越野滑雪 15:55 用轮滑练习过旗门 16:13 滑降赛的速度能达到100公里/小时以上 16:38 超级大回转到底有多厉害？ 17:41 高山滑雪通过旗门规定路线来控制速度 20:15 冬季两项是越野滑雪和射击的组合 21:20 北欧两项在极限顶端 23:42 钢架雪车、雪车、雪橇的区别 24:30 学车项目的观看经验 25:44 冬奥会对体育项目在中国的普及 26:58 学车项目的普及度 27:28 深焦的“雪车”体验经验 29:24 冬奥会项目大部分不是普及度很高的项目 30:29 单板滑雪的障碍追逐，太危险了 33:32 滑冰与田径可以类比 34:47 花样滑冰危险吗？ 35:20 冰球的大众普及度 36:10 PC某年春节看到玩冰球的大爷们 37:10 冰壶的危险性在于可能砸脚 37:50 冰壶是非常好玩的团队项目 38:26 祝大家更好的观赛冬奥会 【音乐】 Paradise-Gun N‘ Rose 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 酷狗音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博：越野Talk 爱发电：越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野的越·野Talk是一档聊运动话题的播客节目，我们爱运动，喜欢分享跟运动有关的有趣的人和事。 运动不可或缺，它能帮助你认识朋友、感受自然，获得健康,以便更好地享受现代城市生活。 期待你能通过我们的节目也对运动产生一点尝试的冲动。 | |||
| 09 Feb 2022 | 冬奥特别节目-02.大众滑雪和竞技滑雪的隔阂没那么深 | 00:42:22 | |
【本期简介】 2022年2月4日，20:04分 2022冬奥会的开幕式，让所有人都爱上了“中国式浪漫”，也再一次让滑雪在冬季运动项目里成为了热门。刚结束的自由式滑雪女子大跳台比赛上，谷爱凌完成了难以置信的1620高难度动作，夺得了金牌，而这场比赛的解说，正是叉队。这位单板双板滑雪17年的滑手，见证了滑雪这些小众运动变成时尚潮流运动的过程，但同时叉队对滑雪仍然还有自己的执念。 在冬奥开始前，我们赶紧“抓到”了他（因为冬奥期间他可太忙了。。。），聊了这期大众滑雪和竞技滑雪的内容，听听叉队怎么说吧～ 【主播】 媛子、深焦 【嘉宾】 @xfox叉队（王智珣,中国野雪第一人、多品牌赞助滑手，红牛南山公开赛单板冠军，自由滑雪双板公开赛冠军，TNF极限野雪挑战赛单板冠军，Insta360运动大使，直滑中国创始人，MOKORO品牌创始人）
【 剧透】 1:00-2:00 叉队-不运动会死星人 2:20-3:20 偶遇三角地加入北大山鹰社，开始尝试户外运动，第一次一发不可收拾 3:45-5:10 第一次滑雪双板高级道下来后，第二次一发不可收拾， 6:00-8:10 自从2005接触滑雪之后，因为进步有点快，第三次一发不可收拾 8:30-10:30 业余玩家的比赛理念：聚会、交流、学动作 11:00-13:00 北医三院骨科“VIP会员”，但好了伤疤忘了疼 13:20-14:30 冠军之路：红牛南山公开赛单板冠军，自由滑雪双板公开赛冠军 14:40-16:20 作为职业滑手，是一份工作，希望能更多的推广滑雪运动 16:40-17:30 叉队喜欢送雪板！！！ 18:30-20:00 职业生涯，一直都跟滑雪有关：职业滑手-品牌市场经理-滑雪社区-滑雪场管理-直升机滑雪 20:10-21:00 冬奥会成为滑雪运动的流量密码 21:30-24:00 直升机滑雪的市场需求很大 24:30-26:00 直升机滑雪是从飞机上直接跳下来嘛？ 26:10-31:00 休闲滑雪和竞技滑雪，叉队喜欢哪种？ 31:30-33:30 对极限运动的追求，就是追求极致！ 34:00-35:30 苏翊鸣是单板青训营的第一期学员 36:00-39:30 第一次尝试滑雪前，建议先看看视频了解一下这项运动 40:00-41:00汉服+滑雪，观赏性很高，很仙 42:00 预约下集，继续再聊 【音乐】 Von Wegen Lisbeth - Podcast 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 酷狗音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博：越野Talk 爱发电：越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野的越·野Talk是一档聊运动话题的播客节目，我们爱运动，喜欢分享跟运动有关的有趣的人和事。 运动不可或缺，它能帮助你认识朋友、感受自然，获得健康,以便更好地享受现代城市生活。 期待你能通过我们的节目也对运动产生一点尝试的冲动。 | |||
| 11 Feb 2022 | Vol.45 串台关雅荻，聊聊播客和极限运动 | 01:06:56 | |
【本期简介】 很难定义关雅荻的身份，极限运动爱好者和电影制片人可能是他最为人熟知的标签，当然他还是播客的主播，借着多年相识的机会，我们带着关于制作播客过程中的一些问题和极限运动的相关话题，来跟他聊聊。 媛子、深焦 @关雅荻 【 剧透】 | |||
| 18 Feb 2022 | 冬奥特别节目-03.冬奥会下的崇礼和禾木 | 00:39:20 | |
再次有请PC作为客座主播做客冬奥系列节目，在我们周围认识的朋友中间这个话题只有他能聊，作为从北京搬到崇礼，再从崇礼转移到禾木的滑雪爱好者和从业者，在过去的两年中，他对崇礼的变化有着切身的观察和感受，而冬奥会的正在举行，也在神奇地改变着千里之外的新疆禾木村，冬奥对于一座城市的改变究竟是怎样的呢？
【主播】 媛子、深焦 【客座主播】 @PC 热雪SnowFever创始人之一
（拍摄地：新疆禾木） 【 剧透】 01:05 冬奥会改变着崇礼和禾木村 02:20 PC正在组织人们去登山滑雪 03:35 PC发现禾木村周围的雪山重拾了自己对大雪山的记忆 04:30 人们向往禾木村的理由有了新的向往 05:30 PC又有了新的搬家想法？ 06:00 PC从北京搬到崇礼的时间的理由 07:01 半山腰的山景房让人向往 07:21 山景房距离雪场极近，还能享受到便捷的城市生活 08:19 3000块钱住出3000万的感觉 09:49 2020年的崇礼什么样？ 11:06 崇礼已经有了两座高铁站，变化巨大 11:22 崇礼的市容市貌/产业发展/当地居民已经发生变化 12:05 越来越多滑雪的人来到崇礼 12:23 北京通崇礼的高铁竟然不让带雪板？ 13:48 在崇礼生活之便捷超乎想象 15:16 常驻在崇礼的滑雪客并不多 16:15 PC与当地人的交流经验 16:55 崇礼的拆迁户纷纷去海南买房 18:12 崇礼的快递小哥赚到了钱 19:17 崇礼的休闲消费场所越来越多 19:29 崇礼的滑雪店居然这么多 20:08 崇礼的住宿条件没跟上，但也取得了长足进步 23:01 县城里高品质的消费场所并不多 24:33 崇礼县城和雪场的发展差异 25:57 国外滑雪场什么样？ 26:34 瑞士的滑雪小镇为滑雪存在 28:40 外国滑雪小镇的发展模式和崇礼的对比 30:28 禾木村的基础条件能满足蜂拥而至的滑雪客吗？ 30:53 禾木村的消费很高，大盘鸡要200多 31:33 打车到雪场很近，却要100多 32:04 禾木村的消费水平符合经济规律 34:34 PC融入当地的特殊技能 36:36 明年冬天的禾木村会是什么样？ 【音乐】 Van Halen - Jump 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 酷狗音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博：越野Talk 爱发电：越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野的越·野Talk是一档聊运动话题的播客节目，我们爱运动，喜欢分享跟运动有关的有趣的人和事。 运动不可或缺，它能帮助你认识朋友、感受自然，获得健康,以便更好地享受现代城市生活。 期待你能通过我们的节目也对运动产生一点尝试的冲动。 | |||
| 24 Feb 2022 | 冬奥特别节目-04.有关肖恩怀特的十件小事 | 00:56:32 | |
【本期简介】 一个运动员为何被冠以伟大？我始终难以理解。在我们的语言体系中，伟大往往是某些改变时代风向的政治人物，运动员怎么能伟大呢？当肖恩怀特被人称之为伟大时，我是疑惑的。这不仅成为我去了解肖恩·怀特故事的动力，更让我开始重新思考伟大的广泛含义。肖恩·怀特的故事堪称传奇，肖恩·怀特这个人同样是复杂的。 【主播】 媛子、深焦 【 剧透】 01:48 本次冬奥会肖恩·怀特的表现 03:15 肖恩·怀特和平野的羁绊 04:45 肖恩·怀特的命运在19岁那年改变，获得奥运冠军 05:59 肖恩·怀特随身携带必不可少的10件物品 08:20 10件随身携带的物品反应人物性格 09:11 压缩枕头是不是说明肖恩·怀特没有安全感 09:52 肖恩·怀特的家庭条件并不好 10:29 父母开车房车带着肖恩·怀特去滑雪 11:46 父母的付出对肖恩·怀特成功的帮助 13:44 5岁经过两次心脏手术 14:25 差点成为冲浪运动员 14:53 7岁成为赞助运动员 16:28 吉他是他的重要私人物品 17:16 肖恩·怀特曾被指控性骚扰乐队成员 21:50 2014年冬奥会失意后短暂离开滑雪 24:35 王濛的副业让她变得更加传奇 26:12 肖恩·怀特的滑板生涯，曾想去东京奥运会 29:17 冬奥纪念戒指随身携带 30:29 战胜别人的欲望大于对冠军的渴望 31:38 左手臂的纹身和钱夹上的图案 33:31 永远是西海岸时间的手表 34:33 崇礼县城和雪场的发展差异 37:57 香薰蜡烛是旅行必备 42:14 自创滑雪品牌是帮助年轻人的传递 45:10 肖恩·怀特的明星女友 46:38 运动员之所以伟大的原因是什么？ 53:13 运动是美好的，让人达成共识 【音乐】 Whitesnake - Here I Go Again 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 酷狗音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博：越野Talk 爱发电：越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野的越·野Talk是一档聊运动话题的播客节目，我们爱运动，喜欢分享跟运动有关的有趣的人和事。 运动不可或缺，它能帮助你认识朋友、感受自然，获得健康,以便更好地享受现代城市生活。 期待你能通过我们的节目也对运动产生一点尝试的冲动。 | |||
| 25 Feb 2022 | 冬奥特别节目-05.再见，冬奥 | 00:54:47 | |
【本期简介】 2022.2.20. 北京时间20:00，2022北京冬奥会落下了帷幕。这届冬奥会似乎带给观众的感动和欢呼，超出了我们之前对它的期待，我们见证了冠军的诞生，也记录了传奇的谢幕，还有无数感动的瞬间。伴随着闭幕式烟火的绽放，伴着欢乐颂的曲调，我们送别了全世界的运动员……很多人说这届冬奥会，我们展现了民族自信，表达了中国式浪漫，最重要的是奥林匹克的“更高、更快、更强、更团结”，他超越的不是别人，而是昨天的自己。希望体育带给我们的更多的感动和人生体验。 One World One dream。 本期节目同时也是冬奥系列特别节目的最后一期，我们会送出一本《冬奥图画小百科》给我们亲爱的听众，请在喜马拉雅FM和小宇宙APP留言告诉我们你们对于这届冬奥会，记忆最深刻的比赛或者画面或者故事，我们会随机抽取送出我们的冬奥礼物。 （注：本期节目的录制是在冬奥会闭幕式结束后的第一天：2.21）
【主播】 媛子、深焦 【嘉宾】 @66大狗熊（里的66） 【 剧透】 02:15 这届冬奥会好看吗？——四个字精彩绝伦 04:00 66回看2022冬奥会开幕式纪录片的感受：就是感动 05:30 2008年北京奥运会是震撼，2022北京冬奥会是温暖 06:00 媛子永远难忘的瞬间：2008年8月8日开幕式，因为她是开幕式演员 07:00 2008年奥运会，每个节目的演员数量都是2008 09:30 整齐划一和一起向未来 11:30 66对于奥运会的遗憾 12:50 66骑车追赶开幕式烟花 14:50 66的特殊身份，为冬奥做出了非常大的贡献 15:30 张家口的风点亮冬奥的灯——这和66有很大的关系 16:15 开幕式的迎客松和闭幕式的折柳 17:00 张艺谋的浪漫 18:30 王濛的解说，让人都爱上了短道速滑和她的解说 22:20 66印象深刻的运动员—谷爱凌 24:30 首钢大跳台和晾水塔搭在一起，绝！ 25:10 深焦印象深刻的运动员—徐梦桃 26:00 媛子印象深刻的运动员—肖恩怀特 28:00 这届冬奥会很出圈 29:15 让媛子意外的比赛—钢架雪车 30:00 冬奥会最大的意义，让大家通过比赛认识了新的运动员，了解了规则，真的走向冰雪运动 32:00 66公司举办”旱地“冰壶比赛 33:00 冬奥项目的观赏乐趣—冰壶，冰上国际象棋 35:00 所有的运动没有简单一说 37:00 冰上露营？ 39:00 闭幕式越野滑雪颁奖 40:00 米兰-CORTINA接棒 41:20 媛子对2026年冬奥会期待的项目：滑雪登山 42:00 欧洲的越野跑运动员，冬季都会用滑雪登山来保持体力和极限锻炼 43:00 媛子提问两位男士：对于冬奥会运动员的颜值有没有关注？ 44:00 代表十二生肖的冰刀与开幕式的二十四节气呼应 45:00 闭幕式升起的五环，让人想起了14年前 46:00 有一个声音能把你带回十四年前 47:00 运动员入场仪式有瑕疵吗？ 48:00 欢乐祥和的闭幕式 49:00 闭幕式的中国结 50:00 越·野Talk 送出冬奥特别纪念品（两个） 【音乐】 吉他演奏：欢乐颂 齐豫-送别 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 酷狗音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博：越野Talk 爱发电：越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野的越·野Talk是一档聊运动话题的播客节目，我们爱运动，喜欢分享跟运动有关的有趣的人和事。 运动不可或缺，它能帮助你认识朋友、感受自然，获得健康,以便更好地享受现代城市生活。 期待你能通过我们的节目也对运动产生一点尝试的冲动。 | |||
| 10 Mar 2022 | Vol.46 有关骑马和马文化的故事 | 01:00:02 | |
【本期简介】 资深媒体人、旅行者、摄影师，现在她又有了一个新的身份—纪录片导演，她就是何亦红。熟悉亦红姐的人应该都知道她还有一个身份，就是马背旅行探险和马文化推广的践行者。她说她喜欢这种和马在野外一起行走，奔跑，看世界的感觉，而人与马之间的这种相互信任，更是会让人着迷。但是随着社会不断进步和发展，马的“利用价值”逐渐在减少，随之而来的就是传统马文化的消失……所以她拿起来镜头，想来记录和追溯这些有关马和马文化的故事。 在跟亦红姐聊天的过程中，感觉她的脑袋里有一本马的百科全书，看马的“全身照”就可以分辨出它是哪里的马，正所谓“阅马无数”了。 建议大家听完整期节目，很精彩很有意思。如果你也对骑马、马文化感兴趣，或者想了解更多，可以搜索公众号：马上走，这里有你想要知道的内容。 世界之大，何不信马由缰？
媛子、深焦 @何亦红- 马上走
【剧透】 02:20 问：马背旅行和户外是两件事还是一件事？ 04:00 一发不可收拾的赣南之行—爱上马背旅行 07:10 野骑开始前先去马场训练基本功 09:30 骑马也需要循序渐进 11:15 马的世界丰富多彩，但马文化在逐渐消失 12:10 骑马和骑自行车、骑摩托车旅行，是不是完全不同的旅行体验？ 13:00 马背旅行多了一层人和马的关系 14:50 人马合一，马的智商相当于一个5岁的孩子 15:30 马的零食是什么啊？ 16:30 问：马背着这么多东西，再驮着人，它是不是很累？ 17:22 烙马印也是马文化的一部分 18:10 中西方烙马印的方式有所不同 19:10 中西方马文化的异同 20:00 每匹马，每个地区的马都不一样（新疆的马、蒙古的马、欧洲的马、美国的马、阿拉伯马） 26:00 最喜欢安达鲁西亚马 27:00 独特的西班牙马文化 30:20 跟马进行有意识的交流—马术 35:00 国内马文化主要在哪？是否有仪式性的活动？ 36:20 用纪录片来记录马文化，因为它正在流失 38:30 正在进行一个长篇纪录片的拍摄，马术少年 42:00 骑马这么多年，出现过一次马儿不受控的时候，是因为人膨胀了 44:30 信马由缰 45:30 何老师新身份：纪录片导演，也因为跟马有关 47:00 非常关注国内的马文化，很多选题 50:30 拍长篇纪录片的过程中，有没有急迫感？ 52:00 如果能让年轻人对马文化产生兴趣？ 54:00 传统的马文化在消失，那么新的马文化是不是正在成长？ 55:00 人和马的建设性关系，马术少年身上的责任感 57:00 世界之大，何不信马由缰？大家，马上走！ 【音乐】
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| 24 Mar 2022 | Vol.47 来！我们请专业跑步教练，给你的训练计划把把脉 | 01:21:16 | |
【本期简介】 深焦在12月末参加了COROS高驰 #变强需要多少天 训练营，在3个月后结营时，他确实感受到进步的快乐，并重新找到控制自己身体的满足感。而在我们约聊天的前几天，他刚刚比完一场铁三比赛，即使教练但同时也是选手，是不是也会像给学员做训练计划一样，也会给自己照三餐每日都制定训练计划呢？所以我们把这次训练营的教练罗誉寅请到节目中，聊了聊关于训练的问题，如果你也正在按照一个计划训练，可以听听专业教练怎么说，给你的训练计划把把脉。
【主播】 媛子、深焦 【本期嘉宾】 罗誉寅 （微信公众号：羅譽寅铁人夢工廠）
【 剧透】 01:58 罗教练的理想：教出顶级的耐力运动员 02:15 罗教练用自己的经历告诉我们，运动需要有人领进门 03:35 罗教练接触铁人三项：先报名才学游泳 05:54 罗教练学游泳需要教练吗？ 09:10 大学时铁人三项成绩一般，没拿过多少第一 10:11 懒散成为研究高效训练方法的动力 11:49 在铁人三项队参与训练计划制定 12:49 与徐国峰合作两本书的收获 16:46 为自己制定训练计划前，如何认清自己的身体 18:00 通过数据认清身体：测试速度/心率 19:35 无法达到教练的速度要求怎么办？ 21:13 如何更好掌控速度：田径场 22:58 训练中期的测试目的是什么？ 25:56 人处理压力的系统只有一套，跑步训练和上班工作相同 26:30 运动员的个人感受非常重要 28:25 如何与训练计划相处？ 30:10 教练的职责是什么？ 31:47 罗教练：我不会强迫学员训练 34:39 让学员知道为什么要训练 38:38 了解数据的意义并不是所有人都要知道 43:21 以手表为代表的训练工具的价值：沟通的平台 49:33 线上与线下训练的发展趋势 56:07 深焦的训练感受 1:00:14 跑步与专注力 1:02:34 初级跑者需要找教练吗？ 1:03:34 自己制定跑步计划的基本规则 1:04:18 循序渐进永远是基础 1:05:29 不中断的规律才是最好的方式 1:07:55 留有余力是训练计划制定的前提 1:08:55 基普乔格的训练计划 1:11:55 80/20原则，所有的耐力运动，有氧训练占80% 1:15:55 跑很慢不喘也不是没有效果，慢跑和间歇跑一样重要 【音乐】 The Verve - Bitter Sweet Symphony 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 酷狗音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博：越野Talk 爱发电：越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野的越·野Talk是一档聊运动话题的播客节目，我们爱运动，喜欢分享跟运动有关的有趣的人和事。 运动不可或缺，它能帮助你认识朋友、感受自然，获得健康,以便更好地享受现代城市生活。 期待你能通过我们的节目也对运动产生一点尝试的冲动。 | |||
| 07 Apr 2022 | Vol.48 大学时如果有人支付旅费你要去哪？ | 01:07:06 | |
【本期简介】 一个偶然刷朋友圈的计划，看到了“2022中国大学生户外探索资助计划启动申请！”的文章，在点看文章阅读完后，我的初始感受就是羡慕现在的大学生，因为有这样一群人在用自己的能力，身体力行的希望能帮助大学生实现他们对户外探索的愿望，但同时我也对这个计划只限大学生这个群体和无需任何商业回报，但需要在探险结束后撰写提供探险报告（不低于3000字），充满了疑问和好奇。所以我们带着这些疑问和孜孜（肯道尔中国创始人），小回（项目负责人）一起聊了聊。 如果正在听节目的你，恰好是大学生，又恰好对户外充满好奇，真的希望你可以听完这期节目，然后下载一份申请表，认真想好你的探险项目，寻找到最合适的搭档，填写一份报名表，等待圣诞老人来敲门吧～！
【主播】 媛子、深焦 【本期嘉宾】 孜孜 ：肯道尔中国创始人、英国肯道尔山地电影节市场总监 回笼觉：大学生户外探险资助项目负责人 【 本期剧透】 03:10-03:50 大学生户外探险资助计划—就像是圣诞老人的职业体验 04:10-06:00肯道尔山地电影节主要是在做什么？ 07:00-13:10 为什么这个资助计划会集中在大学生这个群体？ 13:40-16:40 大学生群体玩户外有什么特点？ 17:00-18:30 大学校园里户外社团多吗？小回的户外启蒙 19:00-20:40 2018-2019年开始，户外的圈层化被改变了 21:00-24:30 项目发起开始之后，大学生群体的反馈从兴奋到迷茫 25:00-26:40 大学生户外探险资助计划的理念是什么？ 27:00-32:10 现在收到的报名表都有哪些问题？（实操阶段，准备报名的可要注意听哦！！） 33:00-45:00 户外探险对个人的影响到底是什么？孜孜和小回的回答各有其故事（填写报名表的诀窍） 45:10-47:00 被资助者无需任何商业回报，只需要撰写一份报告 48:00-51:10 中国大学生的户外教育 vs 英国的户外教育 51: 30-54:30 大学生户外资助计划，它也承担了一些社会教育的部分 55:00-1:00:30 对于这个项目的期望：希望它能成为一种科普，知识或者系列的可持续性积累的内容，希望这个行为能更有意义。 1:00:45-1:02:30 这个项目接受商业赞助嘛？ 1:03:00-1:05:10 来自孜孜的反问：为什么要做越·野Talk？ 【音乐】 Harrison Storm - Feeling You 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 酷狗音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博：越野Talk 爱发电：越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野的越·野Talk是一档聊运动话题的播客节目，我们爱运动，喜欢分享跟运动有关的有趣的人和事。 运动不可或缺，它能帮助你认识朋友、感受自然，获得健康,以便更好地享受现代城市生活。 期待你能通过我们的节目也对运动产生一点尝试的冲动。 | |||
| 21 Apr 2022 | 跟上海的朋友聊天｜狮姐 | 00:48:42 | |
第一位上海的朋友是狮姐，她是铁三爱好者。 | |||
| 21 Apr 2022 | Vol.49 两周年特别仓促节目（上）：那次差点闹掰 | 01:14:00 | |
【本期简介】 我们确实没有为两周年提前策划特别节目，临时起意，决定还是应该说点什么，于是我们拿出过往节目列表，想整理一下记忆，没想到的是越聊越多，一期根本装不下，本期节目没有嘉宾，聊到的内容多与节目本身和我们自己的感受有关，如果你喜欢我们的节目或者对播客节目感兴趣，可以听听。 【主播】 媛子、深焦
（这张照片的寓意是：我们的节目是一个窗口，希望能给大家带来更多有价值的内容和有意思的故事，生活本就可以每天都精彩而运动就是无处不在。） 【 剧透】 03:28 跟晏懿约定100期再见，这次一定去录音棚 04:15 疫苗接种志愿者莫诗琪，单纯勇敢的姑娘 05:55 周钰晶聊穿衣自由，一次失败的尝试 09:25 这次对话还能更好，只需要真诚袒露自己 10:10 付琨创造了聊天时长记录 10:42 大师有点不正经 11:05 大师的高标准和严要求 11:59 跟胡老师的友谊小船永远不翻 12:22 客座主播胡老师 13:47 ALTRA的赵凡，品牌和代理商的模糊身份 15:30 喜欢野生动物和自然 16:50 为什么称呼粉条儿婶子，这是不解之谜 18:20 干一行爱一行的粉条儿 18:50 跟崇礼168的合作让俩主播差点儿闹翻 20:30 30公里的比赛让主播崩溃 26:25 还以为那时是后疫情，但疫情还在 30:05 迷笛音乐节路上的特殊歌迷 33:01 赵小钊送上门来的嘉宾 34:23 金犀牛是我们尝试内容形式的平台 34:55 点名感谢马德民马爷 37:37 吴争和妻子的关系让人羡慕 38:06 因为录制跟白兔成为朋友 38:30 大师兄在录音机前化身新闻发言人 44:20 为爱发电怎么了？ 45:50 张晨龙不是典型的赛事总监 46:30 点名感谢Grace帮我们介绍嘉宾 46:56 感谢场地提供知行合逸 48:32 为什么每次约录制时间都是11点，尴尬的饭点 49:37 闪闪发光的田兵 52:26 张元春和AED 53:50 10年急救从业经验决定转行的原因 54:50 户外摄影师被饼干劝退 56:50饼干的信仰 58:45 人美心善的大猫干着男子气概爆棚的全家格斗 59:10 出差也要录节目 1:00:25 这期节目给我们节目定下了基调 1:02:02 跟橄榄老师录音遇到事故 1:02:20 录制备份这事儿，我们是屡教不改 1:04:59跟程老师首次进录音棚 1:07:05 66大狗熊算是什么样的组合？ 【音乐】 Stairway to Heaven 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 酷狗音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博：越野Talk 爱发电：越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野的越·野Talk是一档聊运动话题的播客节目，我们爱运动，喜欢分享跟运动有关的有趣的人和事。 运动不可或缺，它能帮助你认识朋友、感受自然，获得健康,以便更好地享受现代城市生活。 期待你能通过我们的节目也对运动产生一点尝试的冲动。 | |||
| 22 Apr 2022 | 跟上海的朋友聊天｜猴子 | 00:22:41 | |
第二位上海的朋友是猴子，他有“魔都三杰”的称号。 | |||
| 23 Apr 2022 | 跟上海的朋友聊天｜小马达 | 00:29:48 | |
第三位上海的朋友是小马达，她在生活失序时表现出来的正面与积极让人感动。 | |||
| 25 Apr 2022 | 跟上海的朋友聊天｜Henry | 00:51:24 | |
第四位上海的朋友是Henry，他所居住的小区是最早一批封控的区域，他在家里多出了许多与他的边牧相处的时间，以及收获了邻里的亲密，当然以及仍然非常规律的训练。 | |||
| 26 Apr 2022 | 跟上海的朋友聊天｜Wei | 00:31:42 | |
第五位上海的朋友是Wei，在这次封控期间，她像超人一样在向外输出能量，让人敬佩。与此同时，她也是促成这次系列对话的朋友，谢谢Wei。 | |||
| 02 May 2022 | 征集｜天涯共此时，发一张照片及一段声音 | 00:02:47 | |
如果你愿意把照片和声音分享给我们，请添加我的微信15011423855，注明原因就行。 | |||
| 04 May 2022 | 跟上海的朋友聊天｜望乡叔叔 | 00:27:28 | |
| 04 May 2022 | Vol50. 两周年特别仓促节目（下）：早想把你换掉了 | 01:32:45 | |
【本期简介】 没成想竟然越聊越多，我们今天继续整理记忆，有些事情在短时间内集中回顾才会发现意义，我本以为越·野Talk并没有变过，原来变化正在悄无声息着发生，节目经历的那些重要阶段现在看来历历在目。 【主播】 媛子、深焦 【 剧透】 01:00 媛子的意外 03:35 黄河教练那期节目带来的改变 05:45 2021年的新年Flag早已忘记 07:07 狗哥和QK，以及经狗哥引荐做客宋杨老师的广播节目 09:01 付琨大师的返场 09:33 和胡老师以及寮长聊日本马拉松运动员 12:20 聊到女性运动员的力不从心 13:35 去肯尼亚练习马拉松有趣吗？ 15:59 媛子正在做一个项目，跟肯尼亚马拉松训练营有关 19:12 最大牌嘉宾张钊维，太紧张了 23:17 体育纪录片的未来发展 24:50 给青年纪录片从业者的建议 25:04 户外录音设备非常重要 27:30 到大V中去，推动自己进步 29:10 参与大小电台策划的线下播客录制活动 33:10 跑步和啤酒天然相关 33:25 张诺娅让人惊喜，直到现在仍是最满意一期 36:45 谢谢小明的帮助，让我们找到切入黄河石林越野跑事故的讨论视角 42:11 幸运的阿国，抽中西部100和硬石100 45:23 最亲的友台：野Yeah 47:35 如何处理是否上小宇宙首页的嫉妒情绪 48:50 东京奥运会，我们在场 51:50 飞机飞行员的生动细节，Vinzent讲给你听 53:30 摆放阳光灿烂咖啡馆电台，送我们上小宇宙首页 55:40 跟吱吱和老袁聊天 56:50 王家超的残奥经历 58:36 完全认可手臂的缺陷后发挥出更大能量 1:00:25 田兵的视角对中国田径弥足珍贵 1:02:10 露营火到公园里都是帐篷和天幕 1:05:30 缺牙的分享非常具有感情和干货 1:09:12 摆放大小电台，跑步怎么能上瘾？ 1:09:49 PC的滑雪和骑马故事，逐雪而居 1:11:59 帮OUTDOCS做推广，我们很开心 1:14:36 户外老罗怎么那么悲观？ 1:16:14 2022年我们决定再也不说鸡汤 1:16:30 聪一是不是中国极限飞盘“教父”？ 1:19:32冬奥系列节目，请PC做客座主播 1:20:08 深焦和关雅荻的关系错综复杂 1:22:59 跟何亦红的聊天拓展了大家对马的认知 1:23:58 罗教练的分享价值巨大 1:26:19 大学时期的心态非常珍贵，如果引导合理能爆发出强大力量 1:28:37 上海正在发生着的事情让我们必须有所表达 1:31:05 希望你们喜欢我们的节目 【音乐】 Stairway to Heaven 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 酷狗音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博：越野Talk 爱发电：越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野的越·野Talk是一档聊运动话题的播客节目，我们爱运动，喜欢分享跟运动有关的有趣的人和事。 运动不可或缺，它能帮助你认识朋友、感受自然，获得健康,以便更好地享受现代城市生活。 期待你能通过我们的节目也对运动产生一点尝试的冲动。 | |||
| 09 May 2022 | 跟上海的朋友聊天｜嘿姆 | 01:03:34 | |
第六位上海的朋友是嘿姆，在这次封控期间，她的运动量更加规律，但她的焦虑之源是家里的宠物。 | |||
| 19 May 2022 | Vol.51 保护野生动物，户外运动爱好者能做些什么？ | 01:10:17 | |
【本期简介】 当你搜索“猫盟CFCA”时候，你会看到这样一句简介：中国13种本土猫科动物，一种都不能少。若说愿景，便是它们能与人类世代和谐同行。我们请来了猫盟发起人之一，蒋老师，作为一个老户外人，创立猫盟并不是因为他的专业，他的工作经验，而是因为他的热爱。而猫盟也从一个爱好者小组，而今已然成为一个专业的生态保护团队，这里面有的不仅仅是对户外和野生动物的喜爱和好奇，还有愈来愈清晰的使命感。
（中国的12种猫科动物） 【主播】 媛子、深焦镜头 【嘉宾】 老蒋（猫盟CFCA发起人之一）
【剧透】 00:30-02:20 多重身份的蒋老师，另一个身份就是猫盟CFCA发起人之一 03:55-07:00 猫盟CFCA成立于2009年，因为爱好，并不是因为专业 07:10-08:50 零几年的北京山上，从野兔，到狐狸，到袍子，到狼，到豹子都能见到 09:00-11:20 三北猫科研究所 11:30-13:30 豹子吃了羊？从认脚印开始，一点点进行检测 14:00-15:10 猫盟CFCA的知乎账号，每天都在更新 15:20-16:20 2013年，是猫盟CFCA的转折点，成为阿拉善SEE的第三期资助对象 16:30-17:20 补好的红外相机经常被偷，一年丢几十个，现在已经丢上百了 17:30-19:20 猫盟CFCA最早的远景，是科研，然后是保护 19:30-23:10 当地的在地保护—“给豹子买牛排吃” “怎么驱赶野猪不进田” 23:20-24:40 电击围栏不会伤害动物 25:00-26:20 入户宣传，年历，挂历，从一点一滴培养野生动物保护的意识 27:00-28:30 希望登山、越野跑，喜欢户外的人，能够帮助一起来解决盗猎的问题，这是猫盟CFCA真正的初衷 28:40-31:20 其实我们（登山、户外、露营、越野跑）对野生动物的影响是极其有限的 32:00-38:40 对野生动物造成最大的冲击有两种：第一树木种植的单一性，没有植物的多样性；第二就是盗猎 40:00-42:00 江西宜黄县曾经是华南虎之乡，现在一只都没有 42:10-45:30 捕猎技术也在随着社会的进步在“逐步发展” 44:40-46:00 登山户外人群上了山，到底应该怎么减少自己对环境的冲击？ 46:10-49:00 两种方式：主动清除打猎装置，或者报警；到山区不要点野味吃 49:10- 54:00 媛子徒步突遇到了野猪，野鹿和猞狸 55:00-57:00 国外的野生动物保护，欧洲和美洲做的是比较好的，这和人的素质和法制有一定的关系 58:00-1:00:05 从2010年开始，野生动物的保护在开始回升 1:10:00-1:04:00 野生动物的保护需要辩证的看，不能过激和极端 1:05:05-1:06:30 人还是生态系统中的一环，我们是与除了人以外的其他生物共存的，这需要平衡 1:07:00-1:10:00 如果你对猫盟CFCA感兴趣，可以搜索并且参与成为猫盟的志愿者，或者加入猫盟专职队伍。 【音乐】 Keira Knightley - Like A Fool 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 酷狗音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博：越野Talk 爱发电：越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野的越·野Talk是一档聊运动话题的播客节目，我们爱运动，喜欢分享跟运动有关的有趣的人和事。 运动不可或缺，它能帮助你认识朋友、感受自然，获得健康,以便更好地享受现代城市生活。 期待你能通过我们的节目也对运动产生一点尝试的冲动。 | |||
| 22 May 2022 | 跟上海的老板们聊天｜孙瑞一，耐力运动媒体跑野大爆炸 | 00:41:49 | |
本期节目录制时间为5月5日。我们跟耐力运动媒体跑野大爆炸的老板孙瑞一聊了聊他在上海封控期间的生活与工作。 | |||
| 25 May 2022 | 跟上海的老板们聊天｜CK，BC普拉提工作室 | 00:53:59 | |
本期节目的录制时间是5月16日，CK老师的经历非常特殊，因为课程安排，他在4月下旬离开上海来到青岛，让他没想到的是在此之后近两个月没能再返回上海，虽然相隔千里之外，但他的场馆、同事、亲人朋友都在上海，这样的视角看待上海的封控略有不同。 | |||
| 02 Jun 2022 | Vol.52 攀登者杨小华，山才不管你是男是女？ | 01:24:11 | |
【本期简介】 杨小华是国内攀登领域知名人物之一，她不仅自身拥有出色的攀登水平，还在多年前创立社群组织“攀登公社”，旨在带领更多人接触攀登运动。杨小华在这次聊天中提到了这样的观点：在山面前，性别不重要。这样一位个性及能力都出众的攀登者是如何开始接触攀登的呢？一路走来又经历过哪些困难？欢迎收听本期节目。 媛子、深焦 【嘉宾】 杨小华（“攀登公社”创始人）
【本期剧透） | |||
| 16 Jun 2022 | Vol.53 "野生"老帕在川西盖房子 | 00:50:47 | |
【本期简介】 来自大自然的孩子，极限老帕，全网同名的一位极限摄影师，来自新疆阿克苏，他几乎拍过所有的极限运动，登山、滑雪、翼装飞行、越野摩托、跳水、滑翔伞，还有跑酷，而老帕的户外启蒙就是从在山里跑酷开始的。或许是因为从小在新疆长大，天然的因素让老帕跟大自然的接触从很小就开始了，他说他有些社恐，更喜欢跟他的狗在深山老林里呆着，有活了再出山。所以极限老帕为什么不”极限“？而去川西盖起了房子，但聊天的过程中你会发现，在川西山上从零开始改造房子，也是另一种极限…… 【主播】 媛子、深焦镜头 【嘉宾】 极限老帕
【shownotes】 02:20-03:30 老帕如何开始户外运动的？十四岁的跑酷男孩 04:00-06:00 新疆的街头文化 06:10-07:50 从跑酷开始就慢慢接触摄影了，自学成才 08:00-09:50 对摄影的冲动从记事起就有了 10:10-11:20 拥有自己的第一台摄影机后，先拜师“黑骆驼” 11:40-12:20 非专业时期第一次获奖：阿克苏地区摄影书法大赛一等奖 12:30-14:20 高三接了学校的纪录片工作，从此开始职业摄影师之路 14:30-15:20 买了人生第一台尼康单反 15:40-18:40 大一开始接活，从免费开始，然后徒步、户外比赛 19:00-19:40 定位逐渐开始明确，就是“极限”摄影师 20:00-22:20 鲁滨逊漂流记，是老帕的启蒙读物 22:30-23:30 老帕对老手艺，原住民文化，旧房改造……很感兴趣 24:00-26:20 山里的生活改变了城里规律的“不健康生活 26:30-27:50 一开始，老帕被误认为“人傻钱多”的城里人 28:00-29:30 山里的人性格很纯朴，也很热情好客 30:00-32:50 虽然都是重复的生活状态，但老帕更爱山里 33:00-34:00 极限老帕选择在川西盖房子的真正原因 34:10-35:50 房子预计在7月初建成：有活动区域、有观景台、有露营区域、有菜园有畜牧、还有酒吧 36:00-38:30 老帕盖房子并不是完全的自我行为 38:40-39:20 虽在山里生活，但是摄影工作并没有放弃 40:00-41:20 在山里生活时间久了，是否想念城市的生活？ 41:30-44:00 极限老帕在山里生活，幸福吗？ 44:10-48:30 老帕做视频是为了分享，和生活的积累 【音乐】 John Denver - Take Me Home, Country Roads Blowin' In The Wind (Bob Dylan Cover) by Jessica Rhaye and the Ramshackle Parade 【收听及互动方式】 | |||
| 30 Jun 2022 | Vol.54 媛子的欧洲跑马、越野小结(一） | 00:39:40 | |
【本期简介】 当iPhone相册出现“去年今日”的照片时，才感觉到距离媛子出国求学，已经九个月过去了，在西班牙学习的她也没闲着。怀抱着对户外和运动的热爱，媛子参与了几场马拉松和越野跑比赛，但其实远不止这些。Snow Running in Sierra Nevada；巴塞罗那马拉松；穿越大加纳利越野赛(Transgrancanaria)；Zegama-Aizkorri.....媛子以不同的身份：选手、志愿者、和观众参与了这些赛事，当她在回忆起这些比赛时，言语与面部表情都还是一样的开心和激动，过程中发生的故事也让她很难忘，这是小结的第一集。 【主播】 深焦 【本期嘉宾】 媛子 @NONO_媛
【shownotes】 这期没有shownotes，因为短小而精悍，值得从头到尾听完️ 【音乐】 Zzoilo & Aitana - Mon Amour Remix 【收听及互动方式】 | |||
| 14 Jul 2022 | Vol.55 媛子的欧洲跑马、越野小结（二） | 00:54:04 | |
【本期简介】 本期节目我们继续分享媛子在欧洲留学期间的参赛体验，在RockinRoll马德里马拉松（缩写该怎么说？马马？）作为观众的体验，以及在Zegama中作为工作人员的观感，在本期节目后半部分，我们聊了聊越野跑比赛的独特魅力，以及越野跑比赛该如何直播的问题，当然还有媛子在采访Kilian的幕后花絮，非常精彩，赶紧来听。 【主播】 【本期剧透】 | |||
| 28 Jul 2022 | Vol.56 攀岩没有阶级，热爱就是大PRO | 00:52:11 | |
【本期简介】 我们从没聊过攀岩，这次请到有15年攀岩经验的马安平做客节目，他曾有过冠军头衔，成绩相当不错，更可贵的是另外的视角，从纯公益属性的赛事牛二杯，到商业导向的赛事城市攀岩对抗赛，他亲身参与社群建立和文化积累，他在这次对话中分享了好多有趣的故事，快来听听。 【主播】 深焦 【嘉宾】 马安平 （微博@米粒她爹-maping） 02:30 马安平开始攀岩遇到的良师益友 02:39 百子湾的攀岩馆 03:00 赵大爷是很好的老师 06:01 攀岩原来要定线？ 06:23 板顶的修饰，细节的打造 08:50 牛二杯的诞生 09:31 一段介绍牛二杯的视频，让马安平在咖啡馆流泪 10:54 如何理解攀岩？干掉身边的同龄人 12:30 攀岩有阶级存在吗？ 13:07 攀岩的人群是经过过滤的 14:49 只有大咖或大Pro才能组织比赛吗？ 15:53 攀岩的门槛是什么？ 17:47 牛二杯是马安平坚持兴趣的原因 18:00 虚荣心的力量 23:42 热情不能让事情永恒，需要借助商业 25:27 《徒手攀岩》给大众带来的对攀岩的误解 28:35 Alex并不是不怕，他的准备已到极致 29:45 真正的攀岩是安全的 34:40 攀岩的乐趣是那个临界点 36:22 攀岩比人生容易多了 38:11 微妙的平衡和短暂的飞行 40:11 谁都能获得攀岩的至高体验 41:23 攀岩没有门槛 45:50 平衡可能永远达不到，要动态平衡 【音乐】 Green Day - Basket Case Freerider - 《Free Solo》原声 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 酷狗音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博：越野Talk 爱发电：越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野的越·野Talk是一档聊运动话题的播客节目，我们爱运动，喜欢分享跟运动有关的有趣的人和事。 运动不可或缺，它能帮助你认识朋友、感受自然，获得健康,以便更好地享受现代城市生活。 期待你能通过我们的节目也对运动产生一点尝试的冲动。 | |||
| 11 Aug 2022 | Vol.57 上天入地下海的极限玩家：张京&Niko | 00:59:35 | |
这是越·野Talk和OUTDOCS户外影像嘉年华一起合作的-12小时直播聊天室。我们在户外搭建了一个录音棚，邀请了几位好朋友，一起聊了聊跟户外相关的有趣故事。他们有户外纪录片导演，有超流量的户外博主，也有露营营地的主理人，伴随着户外的虫鸣鸟叫，还有来往的人流，让这场线下聊天更加的生动和有趣。 【本期简介】 张京，极限运动玩家，微博粉丝10.7M，单双板雪中极速，水下探洞，高空飞行……这些都是他已经挑战过的运动，接下来就是Speed riding滑翔伞滑雪。 Niko，TNF签约滑雪运动员，微博粉丝476.1k，滑雪九年拿过无数比赛的冠军，同时现在也是滑雪教练，接下来想继续挑战其他的极限运动项目。 他们拥有很高的流量，同时他们对极限运动也有一直不断挑战的热情，但是作为一名运动博主，到底流量多是好还是不好？极限运动除了让他们收获了粉丝外，还给他们带来了什么？Speed-riding和洞穴潜水，到底危险指数在多少？一起听听吧～ 【本期嘉宾】 张京：@Mars张京 Niko：@Niko康子琪
【主播】 深焦镜头 【现场聊天室】 广东省佛山市南海区桂城街道千灯湖活水公园 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 酷狗音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博：越野Talk 爱发电：越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野的越·野Talk是一档聊运动话题的播客节目，我们爱运动，喜欢分享跟运动有关的有趣的人和事。 运动不可或缺，它能帮助你认识朋友、感受自然，获得健康,以便更好地享受现代城市生活。 期待你能通过我们的节目也对运动产生一点尝试的冲动。 | |||
| 16 Aug 2022 | 滑板是艺术、是创造、是反抗，更是生活-越·野Talk在现场之OUTDOCS | 01:01:56 | |
前段时间，越·野Talk来到OUTDOCS中国国际户外影像嘉年华在佛山的现场，进行了长达12小时的播客直播录制，户外运动玩家、纪录片影像工作者和行业大咖接连来到直播间跟我们畅聊他们的故事和观点，非常的精彩，我们将这些现场录制下来的音频发布在这里，供大家再次收听。今天发布的对话的嘉宾是崔家杰，一位资深的滑板滑手，同时是一位很好的户外影像摄影师和导演。 我们在节目中聊到的由他创作的滑板纪录片《滑板之城》在新片场已有播出，非常之精彩。 整段对话对我个人有很大的启发，希望你也能喜欢。 | |||
| 24 Aug 2022 | 跟北迹营地主理人波仔聊聊露营还能火多久？-越·野Talk在现场之OUTDOCS | 00:39:20 | |
前段时间，越·野Talk来到OUTDOCS中国国际户外影像嘉年华在佛山的现场，进行了长达12小时的播客直播录制，户外运动玩家、纪录片影像工作者和行业大咖接连来到直播间跟我们畅聊他们的故事和观点，非常的精彩，我们将这些现场录制下来的音频发布在这里，供大家再次收听。今天发布的对话的嘉宾是波仔，他是华南地区最大露营营地之一北迹营地的主理人，还是一位越野跑爱好者，曾两次在香港100比赛中拿到小金人，更是一位赛事组织者。 这次对话，我们从他的个人经历出发，一起探讨了露营文化的发展方向，还有露营这项生活方式究竟还能热多久？启发颇多。 | |||
| 06 Sep 2022 | 天门山跑酷这主意是谁想出来的？-越·野Talk在现场之OUTDOCS | 00:36:55 | |
前段时间，越·野Talk来到OUTDOCS中国国际户外影像嘉年华在佛山的现场，进行了长达12小时的播客直播录制，户外运动玩家、纪录片影像工作者和行业大咖接连来到直播间跟我们畅聊他们的故事和观点，非常的精彩，我们将这些现场录制下来的音频发布在这里，供大家再次收听。今天放出的是跟极限运动纪录片导演刘江的对话，前段时间他策划的张家界天门山云纵天梯跑酷大赛收获巨大流量，我在跟他的聊天过程中发现，刘江导演在制作影像过程中贯彻了极限运动精神，把任何事情都做到极致，包括预算规模。 你或许想不到，刘江在成为导演之前竟然是甜品师，更想不到的是他现在正筹备在航空母舰上跑酷的活动，让人叹为观止。 | |||
| 09 Sep 2022 | Vol.58 两个女人和UTMB的故事 | 01:17:17 | |
【本期简介】 UTMB，全称：环勃朗峰超级越野耐力赛（Ultra-Trail du Mont-Blanc），是一项每年在阿尔卑斯山举行，穿越法国、意大利和瑞士的越野赛。比赛距离大约为171km，海拔总爬升大约 10,000 m。UTMB在越野跑圈的地位，类似于奥斯卡对电影界的影响力，很多人的终极目标都在能够跑在勃朗峰，冲线在霞慕尼。今年是UTMB的第19年，也是疫情后真正意义上回归到从前的规模，这对所有的跑者来说，都是一种迟来的幸福和期待已久的比赛。 而这位芳老师和Wei，一位是2022UTMB-UTMB组别的女子第38名，也是中国完赛选手里的女子第二名，一位是最强私补。这两位天价自费选手，在勃朗峰下一个跑，一个“陪（私）跑（补）”，让我们再一次认识到了越野跑的魅力，女性的韧性和真性情。
本期节目是真正意义上，三个女人一台戏！ 【主播】 媛子 【嘉宾】 Wei：@蔚虾米呢 芳老师：@我不是元芳
【剧透】 越·野Talk在2022 UTMB记录下了她们的故事， 希望在2023 UTMB能有更多的故事，被越·野Talk记录下， 因为，这是我们的荣幸～ To be continued...... 【音乐】 the conquest of paradise- 征服天堂-UTMB永远的起点音乐 Levi Blues-DALA | |||
| 23 Sep 2022 | Vol.59 邓国敏：从材料工程师到职业运动员 | 00:49:10 | |
再次祝贺邓国敏在UTMB中获得如此好的表现，多地辗转，他现在已经返回中国，我们请他做客我们节目，聊聊他的过往经历。非专业队出身成为职业运动员的经历在国外的越野跑领域或许并不少见，但在国内却是难得，正在尽力探索职业生涯边界的邓国敏，在训练和赛场之外正在创造更大的价值，这对探索在国内这样的品牌环境，媒体环境和社会环境中的出路探索或许有所借鉴。 主播：深焦 嘉宾：邓国敏（TNF运动员/SUUNTO运动员） 03:30 小学来到深圳 03:50 没有从小走上职业体育路，原因是学习太好吗？ 05:30 没有把体育作为升学工具的经历对邓国敏的重要性 08:40在广州读大学，看到珠江旁跑步的人 09:31 香港渣打马拉松作为首马 11:54 2010年代初的广州跑步氛围 14:30 邓国敏参与跑步的轨迹也是先加入跑团 15:30 马拉松国家一级的目标 19:49 邓国敏的专业和工作 21:53 在中山马拉松上用放松的状态突破国一 22:47 找到人生新的方向，从萨洛蒙精英训练营开始 24:00 邓国敏也遇到了家人的不理解 26:42 邓国敏跟家人沟通的方式 29:27 在运动员之外追问自己，还能做什么？ 28:35 Alex并不是不怕，他的准备已到极致 31:45 让普通人喜欢上跑步成就感巨大 36:40 今年的UTMB有意外，走出低谷的时间有点长 37:11 在欧洲一个月的最大感触 41:11 在国内无法开展个人挑战项目的原因是什么？ 44:12 未来还有哪些探索个人的计划 【音乐】 Travel the world 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 酷狗音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博：越野Talk 爱发电：越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野的越·野Talk是一档聊运动话题的播客节目，我们爱运动，喜欢分享跟运动有关的有趣的人和事。 运动不可或缺，它能帮助你认识朋友、感受自然，获得健康,以便更好地享受现代城市生活。 期待你能通过我们的节目也对运动产生一点尝试的冲动。 | |||
| 06 Oct 2022 | Vol.60 常YI生的艺术人生 | 01:12:05 | |
【本期简介】 常YI生，打开他的小红书，你会发现有好多标签，外企辞职玩极限，品牌运动大使，各种极限运动员，户外项目所以我们才给他起了一个有趣的外号“户外男明星”。因为他真的出现在很多poster或者杂志上。但是我们想撕掉这些标签，让大家认识真的常YI生，因为他真的很有趣，很胆小，也很会写诗～ （这是他录完节目的第二天写的： 我发现我在海里憋的不舒服，后来发现是感冒了 媛子、深焦 【嘉宾】 常YI生（全网社交平台同名）
【Shownotes】 0:35-3:00 常YI生是谁？他身上的标签：当红男明星？极限运动员？横渡钱塘江？翼装飞行？攀岩？跳伞？自由潜？监制？ 3:35-7:30 横渡钱塘江：就是换了个地方游了个泳，但其实不简单 8:00-10:10 常YI生是极限运动员，但是其实很胆小很保守想的非常多 10:20-13:00 想持续的玩极限运动，需要对很多极限持保守的态度以及预留犯错误的空间 13:10-17:10 出发横渡钱塘江前，不止想的多，还带的多 17:20-19:30 当做了足够过的极限运动风险评估之后，乐趣还在嘛？ 19:50-26:30 还没老，就要开始做Young OG！ 26:40-35:00 对于极限运动的追求，是体验更重要还是技术的提升更重要？ 35:30-48:10 常YI生的极限户外艺术人生，接受“玩票”这个说法吗？ 48:30-52:10 有太多的角色想要体验，但是每个角色都需要很长时间的认真准备，比如救援组织的志愿者，故事的分享者 52:20-57:40 常YI生没有人设，互联网看到的就是他本人，就是有血有肉有阴晴有开心也有失落 57:50-1:02:10 做监制是为了做幕后或者讲别人的故事吗？答：不是！！而是认定了就要做！ 1:03:00-1:10:30 艺术家的强大的自我认同，就是没有任何的标签，这就是常YI生 【BGM】 The Last Goodbye-ODESZA 【收听及互动方式】 喜马拉雅FM/荔枝FM：越野Talk 网易云音乐：越野Talk QQ音乐：越野Talk 酷狗音乐：越野Talk 微信公众号：越野Talk 新浪微博：越野Talk 爱发电：越野Talk 苹果播客：越·野Talk 小宇宙APP：越·野Talk 荔枝播客：越·野Talk Spotify：越·野Talk 越Talk越野的越·野Talk是一档聊运动话题的播客节目，我们爱运动，喜欢分享跟运动有关的有趣的人和事。 运动不可或缺，它能帮助你认识朋友、感受自然，获得健康,以便更好地享受现代城市生活。 期待你能通过我们的节目也对运动产生一点尝试的冲动。 | |||
