Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac (Isaac Wong from Sparksine)
Explorez tous les épisodes de Sparksine廣東話讀書會Podcast --With Isaac
| Date | Titre | Durée | |
|---|---|---|---|
| 17 Jan 2022 | 如何成為你故事的英雄（好書推薦：Hero On A Mission） | 00:19:29 | |
今天想為大家介紹：《Hero On A Mission》這本書。 本書將會為大家介紹：建立目標以及執行目標的方法。 本書作者Donald Miller為大家提供了一個「 框架」以及範本，讓大家建立一個年度以及日計劃，幫助你向目標前進。 錄製每一集Podcast、寫每一篇文章的過程中，Isaac都需要吸收大量咖啡因以及購買不同的書。 有你支持，Isaac可以更有精力以及力量創作更多好內容。按以下連結，請Isaac飲杯咖啡。 https://www.buymeacoffee.com/sparksine 訂閱Sparksine：www.sparksine.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 19 Jul 2021 | 環境與父母如何影響我們的理財觀念？-致富心態 The Psychology Of Money｜Sparksine好書推薦 | 00:09:55 | |
每個人對於理財都有不同的想法以及觀點。但各位有想過，自己有關於理財的觀點源自哪裡嗎？我們為什麼會產生某些想法以及作出某些決定？ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 02 Nov 2021 | 為什麼我們會出現分心？（Sparksine好書推薦：專注力協定） | 00:11:37 | |
本集Podcast將會為大家分享：人們會分心的主要原因，只有解決了這個情況，才能有效對抗分心。 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 08 Apr 2022 | 如何訓練你的思考力（好書推薦：零秒思考力） | 00:15:02 | |
如何可以快速地找出問題的答案？如何可以透過寫筆記練習思考力？ 想成為一位快速決策者？《零秒思考力》非常值得你參考。 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 09 May 2022 | 成功學大師的習慣改變公式 | 00:18:27 | |
本集將會為大家分享成功學大師Tony Robbins的改變公式以及我如何透過這公式成功地開始減「碳水化合物」之路。 支持Sparksine Sparksine TG: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 25 Mar 2022 | 學會樂觀、學會感恩，讓人生更美好（好書推薦：情商致勝） | 00:18:09 | |
什麼是情商？為什麼情商這種軟技能對於我們非常重要？ 今天想為大家介紹這本：《情商致勝》，想過得更成功、更平衡、更幸福，把家庭、工作與人生當成品牌來經營還不夠，你還需要情商槓桿！ 本集將會為大家介紹其中兩個重要的情商：
支持Sparksine: https://www.patreon.com/sparksine Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 18 Oct 2021 | 如何記得更多東西？（Sparksine好書推介：大腦這樣記憶，什麼都學得會） | 00:10:06 | |
想學會記憶方法，提升記憶力？《大腦這樣記憶，什麼都學得會》幫到你。 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 31 Dec 2021 | 為你推薦2021年我讀過的三本好書（幫助你思考更清晰、更有創意的三本好書） | 00:17:53 | |
2021的最後一天，想為大家推薦三本我覺得很不錯、值得一讀的好書。 我很喜歡這三本書，這三本書分別是：
閱讀這三本書，幫助我思考更清晰、想出更多靈感，希望這三本書也可以幫到你。 想閱讀文字重點摘要，可以到： https://www.buymeacoffee.com/sparksine/n-a-818619 另外，祝大家新年快樂，2022更愉快。 想支持Sparksine繼續運作為你製作更多好內容： https://www.sparksine.com/books/ Sparksine 2022書單，30本不能錯過的好書： https://url.sparksine.com/jz7fo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 29 Jun 2021 | Sparksine廣東話讀書會頻道介紹 | 00:01:44 | |
想買書，但係唔知睇咩好？想睇書，但係又冇時間？Sparksine Podcast頻道每星期為你推介唔同嘅書，幫你發掘更多好書，提升你嘅閱讀興趣。 頻道將於9/7/2021正式推出，多謝大家支持。 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 05 Mar 2022 | 為什麼要懂得及時放棄？（好書推薦：努力有底線，不拚更能贏） | 00:15:34 | |
「所謂的放棄，就是捨棄不適合，讓自己能去探索更適合的道路。」 天氣不似預期，是人生的寫照。面對無法實現的目標，我們可以怎樣做？是堅持還是放棄？ 有時候，適時的放棄並不代表軟弱，放棄可以讓我們用一個更「廣闊」的角度來觀看事情；放棄可以讓我們走得更還。 透過「努力有底線，不拚更能贏」這本書，大家可以了解放棄所代表的意義，學習放棄的藝術。 支持Sparksine： 訂閱Sparksine App：https://www.sparksine.com 請Isaac飲咖啡： https://www.buymeacoffee.com/sparksine Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 24 Sep 2021 | 每天花十分鐘進行正念思考的好處（Sparksine好書推薦：十分鐘入襌休息法） | 00:09:55 | |
生活遇到很多問題，令你無法抖氣？腦袋總是忍不住往壞處想？如果你想學習不被情緒影響自己、不再覺得精疲力盡，不妨每天花十分鐘試試十分鐘入襌，這個方法能讓你在十分鐘內認識自己、奪回生活的主動權。 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 14 Dec 2021 | 每天花5-6分鐘寫日記，為生活帶來新轉變（好書推薦：6分鐘日記的魔法） | 00:15:25 | |
今天將會為大家分享《如何寫日記》以及寫日記將會為你的生活帶來什麼轉變。我將會為大家分享自己的寫日記心得。 #個人成長 #正向思考 #心靈勵志 #六分鐘日記的魔法 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 13 May 2022 | 找回最初的你，發現生命答案，敲開幸福之門（好書推薦： 生命咖啡館） | 00:20:13 | |
本集Podcast將會為大家介紹生命咖啡館這本書，這是一本心靈勵志故事，幫助讀者們尋找自己的為什麼、尋找自己的存在意義。 支持Sparksine Sparksine TG: Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 14 Jul 2022 | 撼動人心，與人連結的方法（好書推薦：先問為什麼） | 00:27:41 | |
先問為什麼這本書將會為大家分享一個非常著名的「黃金圈理論」。 你有想過為什麼有些人的說服力特別強？為什麼他們能說服消費者購買、說服員工追隨自己？到底他們是天生有魅力還是使用了某些方法？ 其中一個秘密就是他們使用了「黃金圈」法則，也就是《先問為什麼》這本書的重點。透過黃金圈法則，大家將會為他人帶來更大的影響力。 ✨支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.patreon.com/sparksine ✨Payme: https://payme.hsbc/isaac1992 ✨Sparksine TG: https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 16 Jul 2022 | 什麼是工作？如何更享受工作？（好書推薦：找到你的工作好感覺: 松浦彌太郎の舒服工作術） | 00:19:50 | |
如果工作只剩忍耐和痛苦，爲什麼還要拼命地做？日本文化界的傳奇人物，教你如何會玩又會工作！ 透過本集Podcast，大家可以了解到：
✨支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.patreon.com/sparksine ✨Payme: https://payme.hsbc/isaac1992 ✨Sparksine TG: https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 19 Jul 2022 | 如何得到快樂？如何停止跟他人比較？（最後一次相遇，我們只談喜悅） | 00:21:55 | |
最後一次相遇, 我們只談喜悅這本書來自兩位諾貝爾和平獎得主在五天相聚的時間內，針對不同問題所提出的答案。 透過本集Podcast，大家可以了解到：
這本書不屬於任何宗教、任何族群，這本書屬於你，你值得恆久的喜樂。 ✨支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.patreon.com/sparksine Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 22 Jul 2022 | 如何提升你的演講技巧？（讓你說話更有趣的40個技巧） | 00:33:33 | |
★日本說話大師暢銷30萬冊經典之實踐版★說話有趣不是講笑話，而是營造輕鬆氣氛，讓對方覺得跟你聊天真有趣！ 因為Sparksine書友推薦，加上以上文案，我買了這本書。本書的書名跟本書的內客有點不相關，本書的內容並沒有教人變得更有趣，它的重點更著重在「演講」之上。因此，我把本書關於演講的內容抽出，跟大家重點分享。 透過本集，大家可以了解到：
✨支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.patreon.com/sparksine Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 26 Jul 2022 | 小心錯誤的因果關係｜好父母應做些什麼幫助子女？（好書推薦：蘋果橘子經濟學） | 00:22:59 | |
今日想同大家分享為什麼我們要小心錯誤的因果關係。因為錯誤的因果關係經常會令到我們失去理智。而蘋果橘子經濟學一書的作者在書中為我們分析了一些數據，找出日常生活中經常我們以為是正確但實際上是錯誤的事情。透過本書，大家可以變得更理智地思考所有讀到的訊息以及專家的建議。 支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG:https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Sparksine Youtube https://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 30 Jul 2022 | 對抗注意力越來越短缺的問題：深度工作力（好書推薦:深度工作力） | 00:27:54 | |
深度工作這本書為我們帶來了一個重要而且跟世界背道而馳的觀點。 這個世界追求越來越快、越來越短。看一看IG Reels以及Tiktok等平台的趨勢，我們可以發現人們的注意力越來越低。但是，專注力是這個年代不可或缺的東西。而深度工作，也就是一段足夠長的專注工作時間，正是創作出好作品、提升工作效率的最佳方法。 透過本集Podcast，大家可以了解：
支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG:https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Sparksine Youtube https://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 03 Aug 2022 | 如何面對逆境？解決習得性無助的四個步驟（好書推薦：逆商） | 00:26:35 | |
面對逆境時，高逆境智商與低逆境智商的人擁有著不同的處理方式。後者偏向認為一切跟自己有關、也會相信事情將永遠持續。他們會出現一種習得性無助，不相信能對抗面前的問題。他們已經把接受變成了習慣，認為自己無法掌控一切。 培養逆商可以幫助我們解決以上問題。 本集Podcast將會為大家分享：
支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG:https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 06 Aug 2022 | 打罵並不能使人改變？如何讓人聽你的？（好書推薦：人性的弱點） | 00:26:43 | |
Sparksine終於來到第100集，今集想為大家分享我很喜歡的一本書：《人性的弱點》。 透過本集Podcast，我將會為大家分享：
再一次多謝大家一直的支持。沒有你們，我也不會有動力不斷創作。希望這個Podcast可以去到1000集。 100集送書活動（14/8/2022 11:59PM截止）https://woorise.com/sparksine/sparksine-podcast-100%e9%9b%86%e6%b4%bb%e5%8b%95 支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG:https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 10 Aug 2022 | 讓你能變得富有的好習慣（好書推薦：富人的習慣） | 00:25:18 | |
富人的習慣這本書為大家介紹了十個富人所擁有的成功習慣。透過這本書，大家可以學習富人的習慣，建立更美滿的人生。 本集Podcast將會為大家分享：
Sparksine 8月讀書會報名表：https://forms.gle/PmwuCxsTQPqtsmf39 100集送書活動（14/8/2022 11:59PM截止）https://woorise.com/sparksine/sparksine-podcast-100%e9%9b%86%e6%b4%bb%e5%8b%95 支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG:https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 13 Aug 2022 | 如何和強勢的人談判？（哈佛這樣教談判力） | 00:24:28 | |
哈佛這樣教談判力這本書將會為大家分享大量和「談判」有關的實用概念和技巧。本書其中一個重要概念就是：談判不是一個你贏我輸或我輸你贏的憶賽。以競爭心態出發的談判註定會出現問題。所以，作者在書中提出了不同的建議，建議我們利用不同的方法和技巧，實現共贏。 本Podcst將為大家分享：
Sparksine 8月讀書會報名表：https://forms.gle/PmwuCxsTQPqtsmf39 (16/8/2022通知大家） 100集送書活動（14/8/2022 11:59PM截止）https://woorise.com/sparksine/sparksine-podcast-100%e9%9b%86%e6%b4%bb%e5%8b%95 支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG:https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 17 Aug 2022 | 那些消失了的香港故事（好書推薦：消失的記憶） | 00:23:22 | |
明將壽司、地道茶餐廳、海洋公園，你記得以前的它們是怎樣的嗎？一起聆聽這集Podcast，回憶一番吧。 關於本書： 【香港，最動人時光】 香港過去每一件事物，每一段歷史，都為我們帶來或大或小的影響，拼湊起來便成為香港人獨有的個性。本書嘗試將香港過去零碎的片段整合起來101個故事，或多或少都會是我們的香港記憶。
本書的101個香港故事，彷彿又回到香港最美好的年代，我們曾經在這裡有著最動人的時光，都已經牢牢記住，沒有人可以刪除，除非你選擇遺忘。
無論你仍留在香港，還是已遠走他方，希望透過本書，讓你在這個恍如隔世的日子，尋回一點熟悉的情懷，緩解對舊日的思念。
那記憶不一定美好，但縱是苦，也是甜。 100集送書活動（14/8/2022 11:59PM截止）https://woorise.com/sparksine/sparksine-podcast-100%e9%9b%86%e6%b4%bb%e5%8b%95 支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG:https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 20 Aug 2022 | 如何了解別人是否對你感興趣？（好書推薦: 駭進人心） | 00:21:21 | |
駭進人心這本書為大家介紹了不同的溝通技巧，幫助大家像駭客一樣跟別人溝通，讓其他人相信你、聽你的話。 本集Podcast將會和大家分享：
下載本集PPT支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG:https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 24 Aug 2022 | 讓你回味香港美好日子的電影（香港電影推薦：七人樂隊） | 00:22:21 | |
七人樂隊，一套睇完之後感得好舒服、好有情懷嘅電影。電影由七位香港名導演執刀，一人負責拍出一個時代嘅香港故事。今日呢集想同大家分享下我對於呢套電影嘅感受同埋想法。 支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG:https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 28 Aug 2022 | 如何面對親人離世？如何面對傷痛？（好書推薦：It's ok that you're not ok) | 00:17:41 | |
如何面對親人離別？朋友正感到痛苦，我們可以如何幫助對方？ 今天為你介紹It's ok that you're not ok這本書。這本書將會為大家解釋痛苦是什麼以確痛苦的處理方法。 作者認為：「悲傷不是一個問題，它不需要被解決。它是一種經歷，需要你去關注。」 透過本集，你可以了解到：
本集Podcast PPT下載：https://sendfox.com/lp/3zjg0j 支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG:https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 30 Aug 2022 | 為什麼電話跟毒品很相似？(好書推薦：拯救手機腦） | 00:19:40 | |
今天想為大家分享《拯救手機腦》這本書。這本書將為大家分析以及介紹手機會為我們帶來什麼問題。 本集內容將會為大家分享：
支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG:https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 04 Sep 2022 | 如何增加你的財務智商？（Sparksine好書推薦：富爸爸窮爸爸） | 00:24:52 | |
《富爸爸窮爸爸》一本暢銷全球的書，在多年來，教導不同界別人士學會理財的重要性。「財務自由」、「被動收入」以及「財富四象限」等這些我們耳熟能詳的字眼，就是源於這本書。 Sparksine將透過這集Podcast，為大家整理富爸爸系列的作品內實用重點以及概念，幫助大家學習以及提升財務智商。 本Podcast將會為大家分享：《富爸爸投資指南》、《富爸爸，有錢有理》、《富爸爸財富執行力》以及《富爸爸窮爸爸》這四本相關作品的實用觀點。 本集內容智為大家介紹：
本內容所提及的投資方法只作舉例，不要當成是投資建議。 支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG:https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 07 Sep 2022 | 如何不被情緒影響、不被恐懼綁架？（好書推薦：當下的力量） | 00:16:52 | |
本集Podcast將會為大家分享「當下的力量」這一本書的其中一個重點：如何「開悟」。學習開悟，可以幫助我們取回人生的自主權，不再被過去以及未來影響自己，全心全意地活在當下。 「開悟之途最為關鍵的一步是：從對思維的認同中擺脫出來。每次，當你在思維中創造空白時，你的意識就會變得更強。」《當下的力量》 Sparksine十月讀書會：https://forms.gle/kFuYwZoTDDHoNhMb6 支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG:https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 10 Sep 2022 | 如何拒絕他人又不傷及對方感受？（好書推薦：The Power Of A Positive No） | 00:18:07 | |
拒絕他人能為我們帶來很多好處，本書The power of a positive no （拒絕的力量）將教我們如何拒絕他人又不會令人際關係受損。 本集內容將會為大家分享以下重點：
Sparksine十月讀書會：https://forms.gle/kFuYwZoTDDHoNhMb6 Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://bit.ly/3LNaz5T 支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG:https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 14 Sep 2022 | 一起了解英國的「特別文化」（好書推薦：大不列顛小怪癖） | 00:18:37 | |
英國人很喜歡說反話、英國人總喜歡自嘲，想了解更多英國人的文化嗎？大不列顛小怪癖這本書將為你介紹跟英國人有關的習慣。 本集將為你介紹：
Sparksine十月讀書會：https://forms.gle/kFuYwZoTDDHoNhMb6 Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://bit.ly/3LNaz5T 支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG:https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 17 Sep 2022 | 學習時，不妨先為做而做，不要學結果（好書推薦：巨人的工具） | 00:11:11 | |
在巨人工具一書中，作者訪問了名漫畫家亞當斯。 他的作品在65個國家被超過二千家新聞轉載。 在成名前，他每天都會在工餘時間畫漫畫。那時他的收入並不多，只有正職的5%。可是，每天持續畫漫畫，讓他建立了一個畫漫畫系統。他並沒有建立目標，而是建立了一個系統。 建立目標，會有完結即成功與否的一刻。相反，建立系統，則會持續推動他創作。後來，亞當斯被華爾街日報邀請開設專欄。由於系統為他建立了技能，所以他可以獲得機會。 Sparksine十月讀書會：https://forms.gle/kFuYwZoTDDHoNhMb6 Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://bit.ly/3LNaz5T 支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG:https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 20 Sep 2022 | 透過改變語言令你變得更有力量（好書推薦：正向語言的力量） | 00:18:24 | |
今天為大家介紹：《正向語言的力量》這本書。 本書將會為大家介紹如何透過正向語言，讓你變得更有動力、思考更正面。本集將會為大家介紹一些實用建議，使大家可以把舊的語言換走、把影響你潛意識的句子換走。 Sparksine十月讀書會：https://forms.gle/kFuYwZoTDDHoNhMb6 Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://bit.ly/3LNaz5T 支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG:https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 27 Sep 2022 | 如何提升面試成功機會？（好書推薦：心理學家教你59秒變A咖） | 00:16:14 | |
59秒這本書為大家介紹很多不同的心理學技巧，幫助大家運用實用心理學，改善生活中的一切。 Sparksine十月讀書會：https://forms.gle/kFuYwZoTDDHoNhMb6 Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://bit.ly/3LNaz5T 支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG:https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 01 Oct 2022 | Sparksine實體讀書會精華回顧 | 00:29:46 | |
本集內容將會為大家整合30/9/2022 Sparksine實體讀書會所分享的好書以及重點內容，讓大家可以聽聽Isaac以外的好書推薦。再一次感謝每位出席的朋友以及一直支持Sparksine的朋友。 書單： 投資最重要的事 老婆使用說明書 五秒法則 巴比倫最有錢的人 刻意練習 Everything Is Fucked 冥想入門 男女大不同 懶貓哲學 貓生的脫力系哲思 寂寞的誕生 雖然想死，但還是想吃辣炒年糕 跨能致勝 用心休息 Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://bit.ly/3LNaz5T 支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG:https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 05 Oct 2022 | 成功不在乎年齡，每人都有自己的節奏（好書推薦：大器可以晚成） | 00:18:19 | |
「現在的30歲就等於過去的50歲。」這對很多年輕人來說，是一個非常令人焦慮的新觀念。為什麼？因為這意味著我們在大學畢業後便要把握時間，在年輕時期便趁早獲得成功、成為大眾眼中成功的人。 很多人覺得，如果30歲前不成功，這一生也就完了。當然，媒體也會提供推力，讓社會繼續祟尚「年輕就要有為」的觀念。看看Snapchat、Facebook這類科技公司創辦人年紀輕輕便成功了，其他人也應該要這樣。 然而，這真的需要嗎？30歲前就一定要成功，30歲後不成功人生就完了嗎？ Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://bit.ly/3LNaz5T 支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG:https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 11 Oct 2022 | 如何避免成為人際關係中的受害者？（好書推薦：煤氣燈效應） | 00:20:03 | |
煤氣燈效應這本書將會為大家分探討「情感虐待」這個主題。作者指出這是一個很少人了解和提及的觀點。同時，它十分重要，因為我們總是被他人作出情感虐待的行為而不自知。 作者憑着自己與女性共事多少的經驗，發現很多女性總是在家庭中受到無形的情感虐待。了解這個概念，可以幫助我們保護情緒健康。 本集分享書本：The Gaslight Effect https://amzn.to/3yvRq3h Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://bit.ly/3LNaz5T 支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG:https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 15 Oct 2022 | 如何照顧患病父母？如何面對父母老去？（好書推薦：面對父母老去的勇氣） | 00:17:35 | |
父母老去以及患病，可以如何面對？面對性情大變的老人家，我們應該如何調整心態？我今天想為你推薦這本《面對父母老去的勇氣》。這本書將會告訴大家當父母老去以及患病時，子女或伴侶可以如何轉變。 大家好，我是Sparksine的Isaac，Sparksine為你整合一本書的重點，讓你在10-15分鐘內讀完一本書。本書的作者就是「被討厭的勇氣」的作者。透過回憶起父親當年年老的情況以及問題，他為大家分享自己的感受以及經歷。每個人終有一天需要面對父母年老的問題，在這個時候，到底要怎樣照料以及面對他們是一個需要面對的問題。 確診對於家人來說不是結束，而是照護的開始，且不知何時是終點。 本集分享書本：面對父母老去的勇氣 https://www.books.com.tw/products/0010850128?sloc=main 直播重溫：https://www.youtube.com/watch?v=VBp69-tknNI Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://bit.ly/3LNaz5T 支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG:https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 18 Oct 2022 | 如何提升學習效果？如何小心低水平勤奮？（好書推薦：費曼學習法） | 00:22:30 | |
本書的作者筆名「寫書哥」。從小開始便成積優異，最後更成功考進內地著名大學清華大學。你可能以為其成續源於他的家庭優勢。然而，寫書哥的弟弟只讀到小學便走去務農了。他的家庭並沒有為他帶來太大優勢。 在書中，作者認為學習的效能受到多個不同的因素影響。而「智商」只是其中一個因素，這是無法控制的。然而，學習還受到其他因素例如：學習心態、學習習慣以及記憶方法所影響，而三者都是可以經後天所培養的。 這就是本書的重點，作者認為太多人在學習上出現問題，主要是因為他們
作者在研究腦科學以及記憶力相關的作品後，發現這些書中所提及的方法，費曼在多年前早己使用了。費曼是享譽全球的諾貝爾物理學獎得主、奈米科技之父，是繼愛因斯坦之後最偉大的物理學導師，也是能幹有為的教育家。 透過《費曼學習法》這本書，大家可以了解到很多和學習相關的重要技巧、方法以及盲點。如果你也有想要學習的新技能以及知識，不妨參考本書的方法，學習「費曼學習法」。 本集分享書本：費曼學習法：我就是這樣考上清華的 https://www.amazon.cn/dp/B0B2CWXHRF Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://bit.ly/3LNaz5T 支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG:https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 22 Oct 2022 | 如何在忙碌生活做更多事情？（好書推薦: 就因為沒時間，才什麼都能辦到) | 00:18:46 | |
2008年，《就因為沒時間，才什麼都能辦到》這本書的作者吉田穗波和丈夫、三個女兒以及父母一同來到美國的波士頓。作者以及丈夫來這裡的目的就是要留學，展開學習生涯。作者在日本擔任婦產科醫師，育有三個小孩，生活非常忙碌。然而，這並沒有阻止她到外國留學的決心。在她抵達波士頓時，她的女兒最大的只有三歲，而老二和老三分別是一歲以及一個月。 聽到她要留學的消息，別人都會問：「你怎麼有時間準備留學事宜？」她的回應比大家想像的簡單，就是「把所有逆境都轉化為助力。」 正是這種覺得自己時間不夠用的心態讓她萌生出想要做這個、也想要做那個的念頭。她把這些能量變成自己的推力，推動自己去實現某些念頭。 正是沒時間、忙碌，她把自己的每一分鐘都發揮得淋漓盡致，她認為利用時間的關鍵就是：你怎麼過這一分鐘？怎麼在一分鐘在塞進某些東西。例如她經常都要準備考試，而她的溫習時間通常在早上孩子起床的三小時前。為了把握時間，她只她強逼自己專注，把握時間。 時間是公平的，每人一天都有24小時。有人因為忙碌而錯過人生的最要時光，也有人像作者一樣能把握每分每秒實現夢想。關鍵在於：如何有效地利用我們的24小時。 本集分享書本：就因為沒時間，才什麼都能辦到 https://www.books.com.tw/products/0010629231 本集Youtube重溫：https://www.youtube.com/watch?v=oxNhjsK9SqI Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://bit.ly/3LNaz5T 支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG:https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 28 Oct 2022 | 什麼是斷食？如何開始斷食？（閱讀分享：防彈斷食全書） | 00:18:31 | |
《防彈斷食》這本書的作者是知名的《子彈咖啡》創辦人戴夫．亞斯普雷。在書中，他一步一步地向讀者們解釋斷食的好處以及如何開始我們的斷食計劃。 什麼是斷食？斷食簡單來食就是透過拒絕進食以幫助身體達到某個狀態，從而實現減重以及身體修復狀態。 而在斷食以外，作者在書中加入了自己的個人經驗以及研究，讓大家進行防彈斷食。透過本書，大家可以了解和斷食有關的知識以及不同人如何在生活中實踐斷食。 注意：斷食可能會導致身體出現不同程度的副作用。本集內容只作參考，並不是建議大家要進行斷食。 Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://bit.ly/3LNaz5T 支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG:https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 01 Nov 2022 | 為什麼我們喜歡Show Off？你真的擁有你已經擁有的東西嗎？ | 00:12:20 | |
即使我們已經擁有不錯的物質、不錯的環境，但是我們卻總是想要更多。這本書的作者認為一切的根本原因就是因為：我們覺得人在世間的存在，是由「我們擁有的東西所定義」。人會擁有這個想法，其中一個原因是我們對於「擁有權」的執念。這是人的本能，小到三歲的孩子也會對於自己所擁有的東西產生出「這是我的」想法。而基於這種想法，我們會產生出比較心態，漸漸地喜歡跟他人進行比較而越來越想擁有更多。 此外，人類喜歡獲得他人的認可。透過物質，我們可以得到他人的認同，也等於我們在某些地方做得好、得到成績。因此，即使很多人活在生活拮据之下，仍然會購買奢侈品。 本書所探討的就是為什麼我們總是想要更多、總是想擁有更多。這裡背後的心理原因是什麼以及有什麼現實例子可以說明這一切。 Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://bit.ly/3LNaz5T 支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG:https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 04 Nov 2022 | 大國會因為什麼原因而衰落？（好書分享：變化中的世界秩序） | 00:26:58 | |
本集我邀請到香港創業家，護膚品牌Factiv的創辦人Marco上來分享。Marco將會為我們介紹Ray Dalio的最新作品：《變化中的世界秩序：橋水基金應對國家興衰的原則》這本書。 透過這本書，大家將會了解到為什麼當年稱霸世界的荷蘭以及大不列顛帝國如何因為「過度舉債」而衰落。 本集書本介紹：https://www.books.com.tw/products/0010920073 P.S 如果聽完Marco的分享，有興趣了解更多Factiv的朋友，可以到：factiv.hk 了解一下他們的產品。以下是Factiv為讀者提供的獨家優惠：買任何一支handcream都可以減$30，買三支可以減$90 如此類推。各位在購買時可以輸入sparksine這個優惠碼。按此了解更多。 Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://bit.ly/3LNaz5T 支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG:https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 09 Nov 2022 | 學習Elon Musk的思考模式（好書推薦：像火箭科學家一樣思考） | 00:20:46 | |
今天想為大家介紹什麼是「第一性原理」，這是Elon Musk或其他科學家在思考問題所使用的思維模式。 本集好書推薦：像火箭科學家一樣思考：9大策略，翻轉你的事業與人生 https://www.books.com.tw/products/0010873962 Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://bit.ly/3LNaz5T 支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG:https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 16 Nov 2022 | 學習處理你的壓力（好書推薦：你真的會放鬆嗎？） | 00:16:17 | |
以往我們會以為：「壓力可以化成動力來源。」事實上，這句話並不正確。因為壓力太大，我們的情緒、行為以及思考都會受到影響，最終只會被壓力拖垮。適量的壓力是好的，但過度壓力則會為我們帶來負面影響。所以我們要學習「調節壓力」，重新拾回人生的動力。 本書作者為我們帶來適用於職場以及生活的減壓方法，幫助我們重新定義壓力，讓我們不再受到壓力的影響。這不只是一本叫我們放鬆的勵志書。書中介紹了各種方法以及技巧，幫助我們具體地放鬆，學習如何舒緩自己所產生的壓力以及傾聽自己的內心聲音。 本集介紹的書：https://www.amazon.co.uk/Inner-Game-Stress-Timothy-Gallwey/dp/140006791X Sparksine 12月實體讀書會：https://forms.gle/aaWvqktjJMNKT8eV8 支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG:https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 23 Nov 2022 | 學習正確的呼吸方法（好書推薦：3.3秒的呼吸奧祕） | 00:17:55 | |
今天想為大家介紹Breath 這本書，本書將會為大家介紹很多和呼吸有關的重要知識，讓我們學習正確的呼吸方式，幫助我們透過調整呼吸去改善健康。 本集介紹的書：https://www.books.com.tw/products/0010900611 Sparksine 12月實體讀書會：https://forms.gle/aaWvqktjJMNKT8eV8 支持Sparksinehttps://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG:https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Sparksine Youtubehttps://youtube.com/sparksine/view_as=subscriber?sub_confirmation=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 27 Nov 2022 | 如何跟別人吹水（閒聊）？(好書推薦：輕鬆聊出好交情） | 00:18:30 | |
跟他人閒聊原來也有不同的方法和技巧。閒聊不只是：「你好、早晨或午安。」閒聊可以有很多不同的變化，它是一個可以幫助我們建立人際關係的重要方法。 本集Podcast將會為大家分享： 1. 什麼是閒聊公式 2. 如何進行和而不同的閒聊 3. 如何增加閒聊的話題 Sparksine讀書會：https://forms.gle/pQZsPFHMh3Kh3qbL9 Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 03 Dec 2022 | 七本Sparksine讀者推薦的好書（12月讀書會精華內容） | 00:28:24 | |
本集節目將會為大家分享2022年12月2日晚上Sparksine讀書會的重點內容。在讀書會中，不同讀者分享了不同的好書以及見解。大家有興趣的話可以讀一讀了解更多。 James - 最高學以致用法 - 樺澤紫苑 Isaac - 從負債2000萬到心想事成 Isaac - 唐鳳的破關思考力 Kenny - 99.9% OUTPUT Daisy - 沒有目標的那一年 Eddie - 靈魂的出生前計劃 Jimmy - 高勝算決策 Annie Duke Bobo - 羞辱創傷 Daisy - 林浣心校長著作 育兒系列 Ar LO - 被討厭的勇氣 Isaac - 活出意義來 Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 06 Dec 2022 | 從外表衣著、口頭禪了解一個人性格（好書推薦：人類使用指南） | 00:18:36 | |
懂得觀察人可以為我們帶來非常大的好處，例如改善人際以及獲得機會。這本書的作者是一位人類觀察專家。在人類使用指南一書中，作者會透過6大章節向我們介紹能幫助我們了解面前的人在想些什麼的實用技巧。 透過本書，大家可以學習到一個人的選擇以及現在的行為正在反映著什麼。另外，大家也可以了解到如何使用正確的溝通技巧以減少煩惱。 Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 12 Dec 2022 | 一個父親花了14年尋找被拐帶兒子的故事 | 00:19:57 | |
故事主人翁孫海洋的兒子孫卓在2007被人拐帶。在14年間，他懷著永不放棄的精神尋找兒子⋯⋯ Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 21 Dec 2022 | 如何減輕你的焦慮？ 如何變得更有魅力？（好書推薦：魅力學） | 00:19:01 | |
今天想為大家介紹《魅力學》這本書， 將會為大家介紹建立魅力的方法與技巧。 本集內容將會大家介紹如何建立臨在感。 在緊張以及面對未知的情況下我們會開始失去魅力，因為我們的內心飛到了未發生的問題。 建立臨在感有助改善以上情況。 “臨在感是專注眼前的事情，不讓思緒被牽著走；它能給我們極大的回饋。當你展現臨在，周遭的人會覺得獲得傾聽、備受尊重與禮遇。” 本集會為大家介紹一個叫做「責任轉移」的方法，幫助大家建立臨在、應付未知情況。 本集好書推薦：https://www.books.com.tw/products/0010773456?sloc=main Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 26 Dec 2022 | 學習不被恐懼推動自己（好書推薦：給內心總是很累的你） | 00:18:34 | |
剛天想為大家介紹《給內心總是很累的你》這本書。 本書作者馬克．費里曼（Mark Freeman）是一名心理教練，幫助客戶走過情緒與心理上的困難，正是因為過去他也深受廣泛性焦慮、憂鬱症、強迫症所苦，最嚴重時爬樓梯就會想著要掉下去，還會懷疑身分證的照片是不是自己。他能完全地恢復，正是因為他知道改變大腦的方法，不是一昧地釋放壓力，面對接受壓力，接受後果。 本集好書推薦：https://www.books.com.tw/products/0010858047 Sparktake: https://sparktake.com Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 30 Dec 2022 | 2022回顧1: 5本和身體、心理健康有關的好書重溫 | 00:27:48 | |
在2022年我分享了大概89集podcast， 本集我為大家整合了五本我覺得可以幫助大家改善身體以及心靈的好書。 大家有時間的話不妨重溫或讀一讀這些好書，我相信可以幫助大家在2023年有更好的健康以及更佳的身體狀況。 Hero On A mission範本：https://bit.ly/3Vx8min 本集重溫集數： ．防彈斷食：Podcast Ep 121 https://play.acast.com/s/sparksine/635ab4c060e70200128f6092 ．為什麼要睡覺：Podcast Ep 62 https://shows.acast.com/sparksine/episodes/62cc4ffa2037bd001397d429 ．極簡主義：Podcast Ep 52 https://shows.acast.com/sparksine/episodes/62cc4ffa2037bd001397d433 ．Hero on a mission Podcast Ep 46 https://shows.acast.com/sparksine/episodes/62cc4ffa2037bd001397d439 ．每日斯多葛：Podcast Ep 88 https://shows.acast.com/sparksine/episodes/62cc4ffa2037bd001397d439 Sparktake問問題平台: https://sparktake.com Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 06 Jan 2023 | 在網絡上閱讀資訊和新聞的實用技巧 | 00:18:27 | |
今天想為大家推薦：《智慧型手機知識碎片化時代的「閱讀力」最新技術大全》這本書。 本書的作者佐佐木俊尚在Twitter上擁有超過80萬Followers。 每一天，他都會在Twitter上分享不同的新聞以及文章。他會挑選出最重要、最有價值的新聞。在分享前，他需要掃描大量的實用資訊以篩選出最重要的內容。以上過程需要都需要透過「閱讀力」來實踐。 作者的閱讀力，其實就是在不同資訊裡尋找出最重要的關鍵內容。 這個年代的閱讀不再是「書本」。 我們會透過「網絡」去實踐「閱讀」。學習閱讀力，就是學習如何在網絡上進行閱讀。作者將會在書中為各位讀者介紹自己所使用的閱讀方法。 培養閱讀力可以幫助我們學得更法、變得更專注。 本集將會重點為大家分享： 如何篩選資料以及分辨那些媒體值得我們相信。 Sparktake問問題平台: https://sparktake.com Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 11 Jan 2023 | 如何跟他人建立有質感的對話？（好書推薦：質感對話課） | 00:16:37 | |
質感對話課這本書根據四大情景，為讀者們提供了跟他人進行對話溝通的建議。 本書特別強調「對話質感」這四個字，因為作者認為關注對話質感可以實現對話的目標：實現共好。具備對話質感的對話包含了十大元素：好奇心、同理心、友善、尊重、聆聽、珍惜、真誠、美感、言語的溫度、情感的連結。當一段對話具備以上元素，就是有質感的對話。 本書以作者的各種生活例子向讀者講解實現質感對話的方法。 人和人的溝通很多時會下意識地從自己出發，特別是在這個忙碌的年代，我們會貪快而忽略了對話質感。舉例來說，有些人在跟家人、伴侶以及朋友溝通時都會把手機拿在手。這會導致我們無法聽到坐前面前的說話，影響雙方關係。 透過本書的方法我們可以了解到怎樣進行更優質的溝通。 Sparktake問問題平台: https://sparktake.com Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 18 Jan 2023 | 不止賣書還賣生活態度的書店：蔦屋書店（好書推薦：風格是一種商機） | 00:13:25 | |
《風格是一種商機》由日本創業家、蔦屋書店的創辦人增田宗昭所寫。 本書為大家分享了宗田先生創業多年的心得以及想法，讓大家了解這間書店的起源以及文化。 蔦屋的開始並不是一家書店，而是一家CD出租店。1982年，增田發現比起購買CD，租CD是一個更便宜的選項，於是他決定開一家CD店。可是，他所心儀的店鋪只出租予餐廳而拒絕他。於是，他便把純CD店轉型成CD店結合咖啡店。 就這樣，他就開設了一個新品類的CD店，結果大受歡迎。這是蔦屋書店的前身。 Sparktake問問題平台: https://sparktake.com Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 21 Jan 2023 | 村上春樹如何開始每一天？名作家如何創作作品？（好書推薦：創作者的日常生活） | 00:15:46 | |
Sparktake問問題平台: https://sparktake.com 今天想為大家推薦這本《創作者的日常生活》本書將為大家介紹不同的作家會如何開始每一天以及如何進行創作。 Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 24 Jan 2023 | 讓你熱血沸騰的賀歲電影（電影推薦：毒舌大狀） | 00:15:57 | |
今天想為大家介紹一套賀歲電影: 毒舌大狀。 毒舌大狀，一套我有幸在外國也能看到的港產片作品。在新春檔期上映的這一部電影跟傳統的笑片有很大分別。它有笑位，但更多的是「憤怒」以及「不滿」。這更像是一套劇情片。 故事講述一個大律師以及權貴對抗的故事。 Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 31 Jan 2023 | 怎樣才是真正有勇氣的表現？如何面對恐懼？（好書推薦：舊娛樂轟炸） | 00:15:45 | |
今日想為大家介紹一本書叫做《舊娛樂轟炸》。 本書分享了很多和「舊」電影、漫畫以及遊戲有關的內容。作者從這些舊娛樂之中得到了一些啟發並透過本書為大家分享。今集將會為大家分享書中所談及的其中三套電影：《破壞之王》、《回魂夜》以及《超級學校霸王》。 Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 04 Feb 2023 | 沒有道德的餐廳我們應否光顧？（好書推薦：別因渴望你沒有的，糟蹋了你已經擁有的） | 00:17:33 | |
面對著跟自己道德價值相違背的事情，我們應該如何作出取捨？ 今天想為大家介紹《別因渴望你沒有的，糟蹋了你已經擁有的︰跟斯多噶哲學家對話，學習面對生命處境的智慧》這本書。本書將會為大家介紹斯多噶學說 是什麼以及我們如何在生活實踐斯多噶哲學。 Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 08 Feb 2023 | 如何獲得源源不絕的想法？為什麼要小心地把興趣變成副業（好書推薦：點子就是一直來） | 00:16:20 | |
大家介紹一本叫《點子就是一直來》這本書。這本書可以幫助大家像藝術家一樣獲得源源不絕的點子⋯⋯ Sparksine電子書：《50本今年不能錯過的好書》下載: https://url.sparksine.com/qpr2s 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 14 Feb 2023 | 危急關頭你會做壞事嗎？（好書推薦：自願被吃的豬） | 00:17:50 | |
今天想為大家分享：《自願被吃的豬》這一本書。本書將會為大家分享大量和哲學有關的思想實驗⋯⋯ Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 18 Feb 2023 | 為什麼你需要擁抱無聊？無聊的意義（好書推薦：人間修煉指南） | 00:28:37 | |
今天想為大家分享一本書叫做人間修練指南，透過這本書大家會了解到很多和個人成長的心得。 今天主要想為大家分享兩個主題：第一為什麼我們擁有天賦、 第二就是為什麼我們要擁抱無聊。 Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 22 Feb 2023 | 買不買Kindle好？除了Kindle有什麼閱讀器可以選擇？ | 00:17:54 | |
今天想為大家分享我的電子書閱讀器使用心得以及我如何透過不同的閱讀器輔助我閱讀。 我用以下產品和App進行閱讀：
希望可以幫助大家選購適合自己的閱讀器 。 Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 Spakrsine每周提問區：https://bit.ly/3IKZ2UN (每個星期嘅星期五截止) 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 26 Feb 2023 | 家人有財務問題，應不應該幫？（好書推薦：與家人的財務界線） | 00:24:14 | |
今個星期介紹的書會為大家分享: 如何管理自己跟家人的財務問題。 Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 Spakrsine每周提問區：https://bit.ly/3IUzx3t (每個星期嘅星期五截止) 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 01 Mar 2023 | 為什麼謠言總是會比真相走更遠？（好書推薦：六神磊磊讀金庸） | 00:20:17 | |
今個星期想為大家分享：《六神磊磊讀金庸》。 為大家探討金庸先生的不同作品以及當中為我們帶來的人生道理。而本集我將為大家分享其中一個章節關於主角蕭峰的一些故事。 Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 Spakrsine每周提問區：https://bit.ly/3IUzx3t (每個星期嘅星期五截止) 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 04 Mar 2023 | 讀書一定要記得裡面的內容嗎？鹽叔有什麼閱讀習慣？（嘉賓：鹽叔 From 好青年荼毒室） | 00:37:22 | |
今個星期訪問了好青年荼毒室的鹽叔，跟他聊一聊關於閱讀以及世界有關的不同事情。 用共分兩集，本集將會為大家分享前半部，下星期再為大家分享下半部。 嘉賓： 鹽叔 （好青年荼毒室） Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 Spakrsine每周提問區：https://bit.ly/3IUzx3t (每個星期嘅星期五截止) 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 11 Mar 2023 | 這個時代我們需要讀書嗎？ChatGPT如何影響我們學習？（嘉賓：鹽叔 From 好青年荼毒室） | 00:33:21 | |
今個星期訪問了好青年荼毒室的鹽叔，跟他聊一聊關於閱讀以及世界有關的不同事情。 用共分兩集，本集將會為大家分享下半部：ChatGPT對我們的影響以及這個年代我們是否需要閱讀。 嘉賓： 鹽叔 （好青年荼毒室） Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 Spakrsine每周提問區：https://bit.ly/3IUzx3t (每個星期嘅星期五截止) 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 15 Mar 2023 | 為什麼人會被洗腦？如何避免被洗腦？（閱讀推薦：現代洗腦手冊） | 00:28:08 | |
今天想為大家介紹這本書：現代洗腦手冊。 透過本書，大家可以了解到為什麼邪教組織可以成功地把自己的信徒洗腦， 做一些極端的事情。 洗腦已深入日常生活 洗腦這個詞已經深入民心，人們經常都會聽到。 但是，很少人真的弄懂洗腦到底是什麼，他們以為只有在特定情況下洗腦才會出現。 作者認為：擁有「迷信新興宗教的人才會被洗腦，這和我一點關係也沒有。」這種想法的人是很危險的。事實上，在日常生活中我們每天都會非常自然地接受洗腦。 Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 Spakrsine每周提問區：https://bit.ly/3IUzx3t (每個星期嘅星期五截止) 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 22 Mar 2023 | 如何營運一個Podcast頻道？建立Podcast的七大重點 | 00:24:26 | |
本集Podcast將會為大家分享：營運Podcast的七大重點。 我會為大家分享Sparksine這個Podcast是如何開始，我用什麼心態營運這個Podcast。 Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 26 Mar 2023 | 如何更有效地解決生活遇到的問題？（好書推薦：精準思考） | 00:23:51 | |
精準思考這本書的作者叫做「成甲」，曾經寫過一本書叫做「精準學習」。 精準學習這本書為大家介紹了著名投資人，也是巴菲特合夥人查理蒙格的學習模式：「多元化學習」。這本精準思考則再進一步介紹如何掌握蒙格的思維模型以及如何 建立屬於自己的思維模型。 蒙格認為，學習不是為了追求更多知識，而是尋找更好的決策依據。 如何作出更好的決策依據？方法就是透過學習更多不同學科的原理和規律。這些原理都經過廣泛驗證，能在不同的地方被應用。 Sparksine Podcast廣告查詢：hello@sparksine.com Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 31 Mar 2023 | 怎樣掌握 ChatGPT：神奇對話助手的秘密？（好書推薦：都問AI吧，ChatGPT上手的第一本書） | 00:17:35 | |
Sparksine Podcast廣告查詢：hello@sparksine.com 在這一集 Podcast 中，我將帶領大家深入了解一本引人入勝的書籍——《都問 AI 吧，ChatGPT 上手的第一本書》。本書將教導你 ChatGPT 的基礎知識，讓你快速掌握這一強大的 AI 語言模型。 首先，我們將揭示 ChatGPT 的神秘面紗，讓你了解它的起源、背景以及在當今世界的重要性。隨後，我們將深入探討如何更有效地問問題（Prompt），讓 ChatGPT 為你提供更精準、更有價值的回答。 透過這一集 Podcast，你將學會如何利用 ChatGPT 改變你的工作和生活方式。不論是學術研究、寫作創作，還是日常對話，ChatGPT 都能成為你得心應手的智能助手。 Sparksine Podcast廣告查詢：hello@sparksine.com Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 02 Apr 2023 | 用一張圖探索你未來要走的路（好書推薦：一個人的獲利模式） | 00:18:46 | |
Sparksine Podcast廣告查詢：hello@sparksine.com 在外國，每5個人就可能會有四個人會考慮轉工。 在這一個變化快速的時代，每一個人都要根據環境作出調整。就像一家公司一樣，我們個人也要根據環境作出轉變。這樣我們才能保持「個人競爭力」。 《一個人的獲利模式》這本書正是為了教導我們如何「建立個人商業模式」而出現。 Sparksine Podcast廣告查詢：hello@sparksine.com Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 05 Apr 2023 | 讓我重拾年輕感覺的小品劇集（劇推薦：只想告訴你） | 00:14:30 | |
Sparksine Podcast廣告查詢：hello@sparksine.com 今天想為大家推薦一套我最近在看的劇集：只想告訴你。 這套劇集讓我找回讀書時期那種天真、沒有計算沒有心機的感覺。 Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ https://www.patreon.com/sparksine Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 09 Apr 2023 | 為什麼我們會抱怨？（好書推薦：貓先生的情緒自救） | 00:23:20 | |
優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT： patreon.com/sparksine 很多人都會出現抱怨的情況。 沒有人超歡聽到別人的抱怨。我們討厭聽到抱怨但又同時喜歡抱怨。人會抱怨源於生活的無力感。 當生活中面對「無法處理」、「無法解決」的問題，我們向他人抱怨，期望他人可以幫助自己解決問題。 本書《貓先生的情緒自救》將會為大家介紹不同情緒會出現的原因以及處理這些情緒的方法。 -- 優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT： patreon.com/sparksine Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 14 Apr 2023 | 移居前需要考慮的8大重點 | 00:30:23 | |
支持Sparksine Patreon: https://www.patreon.com/sparksine 本集內容將會和大家分享我個人的對於移居的一些想法。純屬個人分享，不構成任何建議。 Yes，頭盔已戴。 -- 優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT： patreon.com/sparksine Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 19 Apr 2023 | 可以善良，但你要有底線不當好人 | 00:22:14 | |
如果連自己都能犧牲，你還談什麼未來？ 今天想為大家介紹這本，可以幫助大家做自己的好書：《可以善良，但你要有底線不當好人》。 -- 優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT： patreon.com/sparksine Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 26 Apr 2023 | 如何建立閱讀習慣？（建立閱讀習慣的四大重點） | 00:13:11 | |
大家分享四個閱讀習慣的方法， 大家建立閱讀習慣以及回答一些經常會有人問我的問題。 -- 優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT（如有）： patreon.com/sparksine Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 03 May 2023 | 如何用第二大腦擴增你的生產力？（好書推薦：打造第二大腦） | 00:24:17 | |
本集我要為你介紹一本極具啟發性的書，它名為《打造你的第二大腦》。 這本書探討了如何透過現代科技，建立一個個人的知識管理系統，以便更有效率地處理和應用海量的資訊和知識。 你可能會問：第二大腦是什麼？它其實是指透過數位化工具建立起的一個個人知識管理系統，它能幫助你更好地記憶、連結和創造資訊，提高你的工作和生活效率。本書作者在書中提供了一套名為 CODE 的方法論，讓你能夠更輕鬆地建立自己的第二大腦。 本期的 Podcast 中，我們將會深入探討書中所提供的實用技巧，並分享如何讓自己成為一個更加有效率的知識工作者。讓我們一起來聆聽這本書帶給我們的啟示吧！ -- 優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT（如有）： patreon.com/sparksine Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 09 May 2023 | 婚姻怎樣維繫？為什麼不應該對另一半感到習慣？（香港電影分享：12日） | 00:20:46 | |
今天不和大家講書， 和大家講電影。今天想和大家分享我最近看的一套戲：《12日》。 想和大家分享一些我在看完這部電影後對於愛情的一點想法。 -- 優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT（如有）： patreon.com/sparksine Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 12 May 2023 | 2041年，人類會怎樣使用AI科技？（好書推薦：AI2041) | 00:20:06 | |
今日想為大家分享AI2041這本書，本書將會為大家預測2041年的時候，人類會怎樣使用AI科技。 -- 優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT（如有）： patreon.com/sparksine Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 16 May 2023 | 銀河守護隊3教會我的三件事（電影推薦：銀河守護隊3） | 00:25:00 | |
Sparksine讀書會2023: https://mrqz.to/645cf3cf9a53070025fdb9cd 本集podcast將會為大家分享我在觀看電影《銀河守護隊3》時的一些反思。 -- 優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT（如有）： patreon.com/sparksine Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 19 May 2023 | 如何獲得行動的動力？（好書推薦：動機迷思） | 00:15:27 | |
動力來自哪裡？為什麼你不應向外尋找動力？ Sparksine讀書會2023: https://mrqz.to/645cf3cf9a53070025fdb9cd -- 優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT（如有）： patreon.com/sparksine Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 25 May 2023 | Sparksine讀書會重點回顧！（一次為你介紹七本書） | 00:27:19 | |
今集將會為大家分享Sparksine讀書會上各位朋友所分享的好書，以及各位我聽到大家分享後所得到的一些啟發。 再一次感謝大家的出席，下次讀書會見。 -- 優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT（如有）： patreon.com/sparksine Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 02 Jun 2023 | 實踐目標的九大步驟（好書推薦：動機迷思） | 00:20:49 | |
今天想為大家分享實踐目標的9大步驟。 -- 優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT（如有）： patreon.com/sparksine Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 09 Jun 2023 | 回港14日期間，七件令我印象深刻的事 | 00:24:59 | |
在這對上三星期，我回了香港一段時間，本集內容為大家分享了我所做的一些事情。 -- 優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT（如有）： patreon.com/sparksine Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 14 Jun 2023 | 無背景無閱歷可以如何起步？（好書推薦：底層邏輯） | 00:17:23 | |
本集將會為大家分享如何做好自己的人生定位。 -- 優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT（如有）： patreon.com/sparksine Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 20 Jun 2023 | 成功的秘訣是正確的態度？這本書來解答你（好書推薦：底層邏輯） | 00:16:38 | |
本集Podcast繼續和大家分享《底層邏輯》這本書。 以下是本集的重點： - 正確的態度是成功的關鍵。建立積極的態度能夠影響個人發展和成功。 - 差的態度會阻礙人們的成長和進步。 - 要勇於嘗試和不斷學習。每個機會都是一個學習和成長的機會，請將它們視為儲備和經驗的積累。 -- 優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT（如有）： patreon.com/sparksine Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 23 Jun 2023 | 這本書改變了我對人脈的理解（好書推薦：人脈變現） | 00:14:05 | |
人脈變現這本書非常適合認同「識人比識字更好」的朋友。 想投放Podcast廣告的朋友歡迎聯絡：hello@sparksine.com -- 優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT（如有）： patreon.com/sparksine Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 29 Jun 2023 | 一人創業的秘訣：避免價格戰（好書推薦：一人創業強化攻略） | 00:25:01 | |
在本集Podcast中，Isaac分享了一本關於一人創業的書籍《一人創業強化攻略》。 以下是本書的三個重點： 1. 什麼是一人創業以及它跟自由工作者的分別 2. 人工智能時代的趨勢：作者認為，一人創業將成為未來的趨勢。隨著人工智能的蓬勃發展，越來越多的人將能夠借助人工智能的輔助進行創業。這為我們創造了更好的機會和前景。 3. 如何在市場中找到一人公司的定位 想投放Podcast廣告的朋友歡迎聯絡：hello@sparksine.com -- 優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT（如有）： patreon.com/sparksine Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 05 Jul 2023 | 這七本書改變了我的思考方式和行動 | 00:25:56 | |
本集Podcast我一口氣為大家分享了七本為我帶來很多轉變的好書。 -- 優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT（如有）： patreon.com/sparksine Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 12 Jul 2023 | 投資於體驗：建立回憶與享受人生的新方式（好書推薦：Die With Zero） | 00:23:13 | |
Die With Zero這本書提醒我們在金錢與生活之間取得平衡。 它強調了除了為了退休生活儲備金錢以外，我們也應該關注自己的感受和人生體驗。投資體驗成為了一種生活方式，讓我們注重非金錢方面的回憶和體驗。 投資體驗可以是旅遊、文化體驗或者其他能夠帶來回憶的活動，而不僅僅是花錢購買物品。因為回憶是無價的，所以我們應該在年輕時就開始建立投資體驗的意識。 -- 優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT（如有）： patreon.com/sparksine Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 19 Jul 2023 | 如何在忙碌的生活建立閱讀習慣？ | 00:14:32 | |
本集podcast將會為大家分享實用的閱讀心得！ -- 優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT（如有）： patreon.com/sparksine Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 27 Jul 2023 | 改造焦慮大腦：面對和轉化焦慮，積極面對生活壓力 | 00:23:06 | |
大家好，歡迎收聽Sparksine廣東話讀書會。 本集我將為大家介紹一本名為《改造焦慮大腦》的書。 這本書為我們提供了面對焦慮的方法和將焦慮轉化為積極心態的技巧。 我們將深入探討焦慮的不同類型，如好焦慮和壞焦慮，並瞭解它們對我們的影響。無論是通過運動還是冥想，書中都提供了一些實用的信息來幫助我們減輕焦慮。然而，作者也反對通過不良習慣來逃避焦慮，因為這只是暫時性的解決方案。 討論題目： 1. 你認為焦慮是一種積極的情緒還是消極的情緒？為什麼？ 2. 你曾經面對過焦慮嗎？你是如何處理的？效果如何？ 3. 你覺得運動和冥想對於緩解焦慮有幫助嗎？為什麼？ -- 優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT（如有）： patreon.com/sparksine Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 02 Aug 2023 | 萬般皆是心，點點皆由人（電影推薦：命案） | 00:20:01 | |
今天想為大家介紹一部電影：《命案》。 另外，想跟大家分享我對命運的一點看法。 -- 優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT（如有）： patreon.com/sparksine Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 10 Aug 2023 | 培養強大的邏輯思維能力：《底層邏輯》教你如何思考 | 00:18:28 | |
本星期Podcast會為大家介紹《底層邏輯》這本書。 這本底層邏輯的作者是劉潤。作者是一位著名的作家也是《五分鐘商學院》的導師。 本集內容將會為大家介紹一個主題：《課題分離》。透過這個主題，我們可以了解到到底作出怎樣的選擇最符合我們的最大利益。 -- 優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT（如有）： patreon.com/sparksine Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 17 Aug 2023 | 探索事實、觀點、立場和信仰對人們行為的影響（好書推薦：底層邏輯） | 00:16:55 | |
這一期的節目將探討底層邏輯的重要概念，並介紹思維的四個元素：事實、觀點、立場和信仰。 明確分辨這些元素有助於更好地與他人溝通和做出決策。 在節目中，我們特別討論了勞力辯證的概念，即花費更多時間和心機在某件事上，使其價值更高。這種辯證方式將幫助我們更深入地了解事實、觀點、立場和信仰之間的關係。 我們提到，事實是客觀的真相，而觀點則基於個人的理解和詮釋。而立場則受到個人利益和位置的影響，可能會導致不客觀的觀點。 最後，我們談到了信仰的重要性，信仰代表一套自律的內在邏輯體系，但不同信仰之間也存在著矛盾。有時，錯誤的信仰可能帶來問題。 -- 優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT（如有）： patreon.com/sparksine Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 25 Aug 2023 | 持續買進：如何使用儲蓄和投資為您帶來更多財富？（買樓還是租樓好？） | 00:20:17 | |
大家好，歡迎收聽我們的Podcast節目第178集。 本集我們將聚焦於《持續買進》這本書。 在我們將探討儲蓄與投資之間的關係，以及租房和買房的利弊。 無論您是想瞭解投資策略，還是希望瞭解更多關於儲蓄和投資之間的差異，本期節目都將為你帶來有價值的內容。 -- 優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT（如有）： patreon.com/sparksine Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||
| 01 Sep 2023 | 「點子都是偷來的」：掌握成為創作者的關鍵 | 00:17:50 | |
《點子都是偷來的》這本書探討了如何透過借鑒他人的經驗，提升自我創意，成為一位出色的創作者或藝術家。 即使一開始你認為與作家距離遙遠，但隨著社交媒體的興起，成為一位藝術家其實沒有想像中的那麼遙不可及。 Isaac分享了他認為重要的幾個觀點：
最後，大家要不斷嘗試、學習和改善自己，相信自己有機會實現夢想，不論是成為一位創作者還是一位藝術家。 -- 優先聽Podcast以及下載本集內容教學PPT（如有）： patreon.com/sparksine Sparksine電子書：https://ebook1.sparksine.com/ ，早鳥優惠碼： EARLY40 支持Sparksine https://www.buymeacoffee.com/sparksine https://www.sparksine.com/ Sparksine TG: https://t.me/sparksine https://t.me/sparksinechatgroup （聊天Group） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. | |||