Sparkle & Shine (Beate Tschirch)

Wie oft nehmen wir uns alle im Alltag zurück, um anderen zu gefallen?
Wie oft leben wir unsere Träume nicht, weil die der anderen wichtiger erscheinen?
Bei vielen von uns wird das Handeln oder eher Nicht-Handeln dadurch bestimmt,
dass wir Angst haben uns zu blamieren:
Du könntest dich blamieren, weil ...weil weil....
Ich glaube, wie haben ganz oft Angst vor unserer eigenen Größe.

Wie wäre es, wenn du dich selbst besser kennenlernst,
dir lernst zu vertrauen und du dir selbstbewusst wirst?
Mache deine Fehler und sei dir sicher:
Einige werden dich ansehen oder sogar anstarren.
Doch Dich kleinzuhalten, dient niemandem.
Dir nicht und auch nicht deiner Umwelt.

Loslassen, immer wieder das geflügelte Wort in spirituellen Kreisen.  Doch ganz ehrlich, manchmal scheint es, als würden bestimmte Themen hartnäckig an uns kleben bleiben. In meinem eigenen Weg der persönlichen Entwicklung bin ich über die Herausforderung gestolpert, dass das einfache Konzept des "Loslassens" nicht immer die Antwort auf wiederkehrende Muster ist. 
In dieser Folge tauchen wir tief in das faszinierende Thema der Integration ein. Erfahre, warum der Weg der Integration oft kraftvoller ist als das einfache Loslassen.

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Was wäre, wenn wir immer genau wüssten, was zu tun ist und wohin uns unser Weg führt?
Wenn wir also "Hellsehen" könnten, welche Entscheidungen uns weiter bringen und welche nicht.

An sich sind wir alle Menschen von Natur aus intuitive Wesen, denen man eigentlich nichts vormachen kann.
Es wurde uns nur leider abtrainiert. 

Doch welche Hellsinne gibt es eigentlich genau? Und ist nicht jeder sensitiv? Oder sogar medial?

Das erfährst du in der heutigen Episode von Sparkle and Shine. 

Der menschliche Verstand liebt das Vertraute,
dein Gehirn will Energie sparen und am liebsten immer das Selbe denken.
Das ist dein Gepäck des Lebens, das trägst du mit dir herum.
Ich hab jetzt eine gute und eine schlechte Nachricht für dich:
Du kannst ALLE denkmuster und Glaubensätze auflösen.
Höre vier Schritte wie dies möglich ist. 

Es gibt unendliche Lügen, die wir uns permanent,

ja wirklich permanent selbst erzählen,

damit wir stecken bleiben.

Ein falscher Gedanke, den du so oft denkst,

den du gar nicht mehr hinterfragst,

Kann dein ganzes Leben beeinflussen.

Das rutscht manchmal einfach aus dir heraus und verselbstständigt sich dann.

Dann bist du in einer Realität, die gar nicht zu dir passt.

Höre hier die 5 Lügen, die dich am meisten aufhalten....

Das neue Jahr ist schon zum greifen nahe. während das Jahr sich langsam dem Ende zuneigt, laden uns jetzt gerade die Sperrnächte dazu ein, innezuhalten und uns auf das kommende Neue vorzubereiten. Heute begeben wir uns in eine faszinierende und mysteriöse Zeit des Jahres – die Sperrnächte.

Fragen für diese Zeit:

• Was hat dich im vergangenen Jahr besonders glücklich gemacht

• Welche Herausforderungen oder Lektionen habe ich im vergangenen Jahr gelernt?

• Was möchte ich in meinem Leben verändern oder verbessern?

• Wofür bin ich dankbar?

Statt wie gewohnt sich in den Alltagstrubel zu stürzen, ist es an der Zeit, einen Augenblick innezuhalten und bewusst den Start ins neue Jahr 2024 zu gestalten.

WARTELISTE / SOULFUL START 1.-7. Januar

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In dieser Episode von "Sparkle and Shine" tauchen wir tief in die faszinierende Welt des Egos ein und erkunden seine bedeutungsvolle Rolle auf deinem spirituellen Weg. Oft als hinderlich und negativ betrachtet, ist das Ego tatsächlich ein kraftvolles Werkzeug zur Förderung deiner spirituellen Entwicklung und zur Lösung karmischer Muster.

Erfahre, wie dein Ego dir dabei helfen kann, tiefere Einsichten zu gewinnen und alte, festgefahrene Muster zu überwinden. Durch bewusste Reflexion und Achtsamkeit können wir das Ego nicht nur als Hindernis, sondern als einen wertvollen Lehrer und Begleiter auf unserem Weg zur Selbstverwirklichung sehen.

Highlights:

• Die wahre Bedeutung des Egos und seine Rolle in unserer spirituellen Entwicklung.
• Persönliche Einblicke von Beate aus einem schamanischen Wochenende und die transformative Kraft des Egos.
• Die Verbindung zwischen Ego und Karma: Wie unser Ego unsere karmischen Lektionen beeinflusst.
• Praktische Tipps zur Integration des Egos und zur bewussten Reflexion in herausfordernden Situationen.
• Inspirierende Geschichten über den Umgang mit dem Ego und die daraus resultierenden persönlichen Durchbrüche.

Zitate aus der Episode:

• "Dein Ego ist ein Spiegel, der dir zeigt, wo Heilung und Wachstum stattfinden können."
• "Anstatt das Ego zu verurteilen, nutze es als Werkzeug, um dein wahres Selbst zu entdecken und karmische Lektionen zu meistern."

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Dieses Jahr hat vielen Menschen die Augen geöffnet und uns so einiges gezeigt.
Einige standen vor Existenzängsten, oder in Isolation und Einsamkeit.
Alles ist eins.All das gehört zum Leben. Das Hoch. Das Tief. Das Höher. Das Tiefer.
Und ewig weiter im Kreis des menschlichen Lebens.
Das hat dich und mich achtsamer werden lassen.

Als kleines Weihnachtsgeschenk habe eine wunderschöne Geschichte für dich,
wie sie passender nicht sein kann für die Rauhnächte.
ein Kinderbuch, wie es schöner nicht sein kann:
Es ist geschrieben von Kobi Yamanda // Vielleicht....

Willst du mitmachen willst bei dem magische Rauhnächte Programm:

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Jeder hat schon mal eine Klangschale gehört oder gesehen. Doch warst du schonmal bei einem Soundbath? In dieser Podcast-Episode tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Klangtherapie mit der erfahrenen Ärztin und Sound-Therapeutin Lisa Schuster. Lisa Schuster sieht Klangschalen nicht nur als ästhetische Objekte, sondern als Werkzeuge zur Heilung und persönlichen Transformation. Durch innovative Klangheilungsverfahren mit Kristallklangschalen und anderen hochschwingenden Instrumenten hat sie Wege gefunden, Menschen auf ihrem Weg zur Heilung zu unterstützen und ein Leben zu führen, das sie wirklich lieben.

Hier findest du Lisa:

Sound Meditation für 0€

https://soundbyalizz.com/de/klangmeditation 

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Instagram: https://www.instagram.com/soundbyalizz/

Sound Medicine Institute Germany: https://soundbyalizz.com/sound-institute

AkashaBowls® handgefertigte Kristallklangschalen: https://soundbyalizz.com/de/akasha-schalen 

Ich kann ja nicht weil!, ich würde ja so gerne, aber!
Wie oft hast du diesen Satz schon gesagt? Oder gedacht?
So viele Menschen  erzählen mir voller Freude, was sie sich wünschen,
sie sind Feuer und Flamme  und dann direkt im nächsten Moment kommt:
"Ja, aber weißt du, ich kann ja nicht, weil....! "

Glaube mir: ich kenne diesen Satz!
Die Frage an dieser Stelle ist: Wählst du den leichteren Weg oder wählst du den richtigen?

....

Wenn du tief mit dir und deiner innersten Wahrheit verbunden sein möchtest, dann ist SOUL CONNECT das Richtige für dich...

Soul Connect ist ein Kurs, der dich zutiefst mit deiner Seelen verbindet. Du lernst, deine eigene Energie anzuheben, deine volle Strahlkraft zu entfalten und in deiner Akasha zu lesen....

lies hier

Die ganze Krise spitzt sich zu. Und die Frage ist, was machen wir damit.
Was machst du damit. Sei einfach da. Nimm das erstmal an.
Und da darf auch gern eine Träne geweint werden.
Das Leben hält ein Geschenk für uns bereit, das wir in dem Moment empfangen können,
in dem wir annehmen was ist. In dem Moment, wo du die Kontrolle aufzugibst.

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Erschaffe dir ein Leben in Leichtigkeit und auch ein wenig Glitzer.
Mach mit bei der 21-Tages Manifestation Challenge.

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Früher habe ich mich ganz schön gesträubt, meinen Wecker früher zu stellen und die kostbare Zeit meines Schlafs zu opfern,
um einfach Zeit mit mir zu verbringen, mittlerweile ist dies der schönste Teil des Tages. 

Der Kopf ist frei, der Körper frisch erholt und deine Seele tief entspannt.
Das ist eine Zeit, die du dir nur für dich nehmen kannst.
Es ist also die ideale Tageszeit sich mit dir und deinen Visionen zu beschäftigen.
Allein die Erwartung von etwas Schönem produziert das Glückshormon Dopamin in dir.
Du steigerst du dadurch im Nu deine Laune.

Höre heute mehr, warum eine Morgenroutine so wichtig ist! 

Mach mit beim MAGIC MORNING - Mein Geschenk für dich

✨ 3 verschiedene, geführte Meditationen, die deinen Körper und Geist sanft zur Ruhe bringen

✨ zusätzlich erhältst du ein kleines Workbook mit wertvollen Informationen

✨ jeden Tag eine Inspiration Card zum Download

✨ 1 kurze Yogaeinheit für den Morgen

VÖLLIG KOSTENFREI

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SOUL WORDS sind die Sprache deiner Seele. SOUL WORDS beschreiben deine Zukunft. SOUL WORDS verändern dein Leben. SOUL WORDS verändern deine Muster, Denkstrukturen und Gewohnheiten. Doch was sind Soulwords? Wie kann ich den Zugang zu meiner inneren Stimme finden ? Das bespreche ich mit Natascha Kiessler in dem heutigen Interview. 

Ihr wirklich schönes Program SOUL WORDS findet ihr hier

Astrid Lindgren hat auch schon gesagt:

"Und dann muß man ja auch noch Zeit haben, einfach dazusitzen und vor sich hinzuschauen"

Durch dieses Nichts, durch Meditation, durch einen Waldspaziergang, ein erholsames Bad erlebst du einen

Augenblick, der alles in sich hat, was die Zeit anbietet: vollständiges dasein, Einssein, Lebendigkeit und Fülle.

Nichtstun hilft dir sogar dich Selbst zu verwirklichen und in deine Kraft zu kommen....

In dieser inspirierenden Episode von Sparkle & Shine habe ich Andrea Lottmann zu Gast – Gründerin von Spirit of Mary, leidenschaftliche Maria-Magdalena-Botschafterin und Expertin für das transformative Vimala-Alphabet. Gemeinsam tauchen wir ein in Andreas faszinierende Reise und erfahren, wie kleine Veränderungen Großes bewirken können. Finde heraus, welche Buchstaben in deinem Leben besondere Bedeutung haben könnten.

✨ Das Vimala-Alphabet: Eine Handschriften-Methode zur Persönlichkeitsentfaltung. Erfahre, wie die Energie jedes Buchstabens unser Leben positiv beeinflussen kann – von Kommunikation über Erfolg bis hin zu Selbstliebe.

Zitat aus der Episode:
💬 „Jeder Buchstabe trägt eine Energie in sich, die unser Leben verändern kann.“

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Hier findest du Andrea:

HOMEPAGE: https://www.spiritofmary.com

INSTAGRAM: https://www.instagram.com/spiritofmary.official/

Online-Einführungskurs, Samstag, 22.2., 13-17.00 Uhr
https://www.spiritofmary.com/product-page/die-alchemie-deiner-handschrift-das-vimala-alphabet-basis-workshop

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Kannst du mal bitte dies, kannst du mal bitte jenes. Und bringst du dies hier hin und kannst du mich da wieder abholen? Ich sage jetzt NEIN! Nein, zu Dingen, die nicht mehr in mein Leben passen, weil ich einfach herausgewachsen bin, und auch Nein zu unützen Ablenkungen. Einfach so: Nein. Und ich stelle fest: das ist überhaupt nicht schlimm.

Diese Episode erklärt die 5 creative Wege für mehr Glanz und gute Laune in deinem Leben.
5 Wege wie du deine Schwingung erhöhst damit du dich öffnest für die Fülle der Möglichkeiten des Universums.
Du hörst kraftvolle Ideen, dich dich auf deiner Reise zu dir Selbst - und der Reise ein Leben nach deinen Wünschen zu manifestieren -, begleiten

Das Leben ist ja eine Reise, und dennoch laufen wir tagein tagaus oftmals nur die Seele albgetrampelten Pfade,
die uns ermüden und manchmal sogar unzufrieden machen.
So entsteht bei vielen der sehnsüchtige Wunsch: einfachmal raus!
Einfach mal was anderes machen, doch dann kommen sie zurück in ihren Alltag und alles ist gleich.

Laura Pfaffenbach geht mit dir raus,
sie ist Outdoortrainerin und unterstützt dich mit ihrer Arbeit deinen Pfad zu finden,
damit du diesen auch mutig gehen kannst.

Hier findest du Laura:

Sächsische Schweiz 2023 - Pfade finden

Buch - Frauen unterwegs

Pfade finden Podcast

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Heute habe ich einen ganz besonderen Gast für dich:

Alex Kruse, Host des Podcasts Comic & Chaos und Experte, wenn es um die Sterne geht. Alex schreibt Horoskope für die größten Zeitschriften und nimmt uns in dieser Episode mit auf eine faszinierende Reise durch die astrologischen Highlights von 2025.

Was hält dieses Jahr für uns bereit? Welche Chancen und Herausforderungen warten auf uns? Alex teilt spannende Einblicke, wertvolle Inspirationen und einen Blick in die kosmischen Energien, die unser Jahr prägen werden.

Mach es dir gemütlich, lass dich inspirieren und starte mit uns voller Licht und Liebe in das neue Jahr! 🎧✨

hier findest du Alex auf Instagram:

⁠https://www.instagram.com/_alexandrakruse_/⁠

Alex BIG BOLD BITCH - Jahresvorschau

https://alexandrakruse.thrivecart.com/bigboldbtchmove-copy-2/

Cosmos & Chaos - Alex Podcast: ⁠hier⁠

und alles du sonst noch gucken willst: ⁠https://linktr.ee/_alexandrakruse_⁠

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Alles geschieht zur richtigen Zeit und am richtigen Ort, mit und von den richtigen Menschen, immer!
Die Wahrheit ist, dass du nie zu spät kommen kannst, wenn der richtige Zeitpunkt gekommen ist, ist er gekommen.
Was dir zugedacht ist, wird dir geschehen.
Es geschieht vielleicht nur nicht so, wie du es erwartest.

Die Tage werden länger und die ersten warmen Sonnenstrahlen wecken
nicht nur die Natur aus dem Winterschlaf. Sondern auch uns.
‘Also Raus aus den Federn es ist Zeit für einen Neustart.

Schluss mit „hätte“, „könnte“, „sollte“, „würde“ Schluss mit Luftschlössern, die niemals gebaut werden.
Nutze die Energie und komm ins tun!

Du nimmst dir etwas vor, triffst eine Entscheidung und legst los.
Und dann kommt vieles anders als geplant. Kennst du das?

Bernd zeigt und erklärt Menschen wie sie überlieferte Weisheitsmethoden nutzen können,
um ihre Ziele umfassender und schneller zu erreichen.
Vor 15 Jahren hat er sein Unternehmen verkauft und arbeitet seither
als Entscheidungs- und Erfolgs-Coach. Er gibt Beratungen,
begleitet Menschen als Coach, publiziert und bietet Online-Seminare an.

Was ihn von anderen Beratern und Coaches unterscheidet wird schnell klar,
wenn wir uns die Methoden anschauen, mit denen er arbeitet:
Dazu gehören die indische Astrologie genauso,
wie das Hand- und Gesichtslesen und das subtile Raum-Design, genannt Vaastu.

Hier findest du Bernd:

Website: https://bernd-roessler.com/

Instagram: https://www.instagram.com/erfolgs1x1_br/

Linkedin: www.linkedin.com/in/bernd-roessler-erfolgs1x1

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Die Sehnsucht nach Freiheit ist ein tief verankertes Gefühl, das viele von uns antreibt.

Doch trotz dieser Sehnsucht bleiben oft Fragen offen: Woher kannst du wissen, was diene innere Wahrheit ist?

Viele von uns verlieren sich im außen und spüren ihren eigenen inneren Kompass.

Wie erkennst du den Unterschied zwischen dem, was andere von dir verlangen oder erwarten, und dem, was tief in unserem Herzen liegt?

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SPARKLE AND SHINE ist zum deutschen Podcastpreis nominiert !

Hier kannst du voten: 

https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/sparkle-and-shine/

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Stell dir vor, wie dein Leben aussehen würde, wenn du uneingeschränkt an deine eigenen Fähigkeiten und Visionen glauben würdest. Was wäre möglich, wenn du den Mut hättest, deiner inneren Wahrheit zu folgen und große Schritte in Richtung deiner Träume zu machen?

Du wirst inspiriert, tief in dich hineinzuschauen und den Mut zu finden, groß zu träumen. Denn der Glaube an dich selbst ist der Schlüssel, um alte Zweifel hinter dir zu lassen und voller Energie in eine Zukunft zu starten, die du dir immer erträumt hast.

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Die letzten Wochen waren für mich irgendwie leer. Und Ich wollte wissen, warum ich mich so fühle, warum ich so leer bin. Der Grund war: Ich wusste nicht mehr, warum ich es mache.
Warum dein Warum so wichtig für dich ist, hörst du in der heutigen Episode von Sparkle and Shine...

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Trau dich, mach dich sichtbar:
der Instagram Kurs für Yogalehrer

Stell dir vor du könntest dich erinnern.
Erinnern an den größeren Plan, den deine Seele hatte als sie entschloss zu inkarnieren.
Stell dir vor du würdest verstehen, warum du genau dein Leben gewählt hast, was du jetzt lebst.
Möchtest du gerne fühlen, wer du als Seele bist?
Möchtest du wissen, wie du dir ein Leben erschaffen kannst in welchem du dich wohl und glücklich fühlst?

Dies alles ist möglich mit AKASHA SOUL®, ...,

-> hier kannst du nochmals nachlesen und deine Session buchen

Falls du selbst AKASHA SOUL® lernen möchtest: hier

Von Tag zu Tag wird es früher Dunkel, die Tage werden kürzer, die Luft klarer und wir ziehen uns immer mehr zurück.
Auch in uns verändert sich unmerklich etwas in dieser Zeit. Samhain steht vor der Tür.
In der jetzigen Zeit geht es um Heilung, Annahme, Vergebung und loslassen. Loslassen, damit du
1. damit du wieder durchatmen kannst
2. damit du Energie tanken kannst
3. damit du weitermachen kannst
4. damit der Schmerz aufhört
5. damit du frei sein kannst
6. damit du du selbst sein kannst
7. damit du deine Visionen realisieren kannst

Wir wissen es alle: das Leben hat seine Herausforderungen und niemand ist immun gegen die Höhen und Tiefen der menschlichen Erfahrung. Das Leben präsentiert uns tag ein tag aus sein volles Spektrum an Möglichkeiten. Dein Alltag ist schnell. Rasend schnell und du hechelst nur so deinem Leben hinterher und statt leichtfüßig durchs Leben zu gehen wird der Frust nur größer und größer.
Umso wichtiger wird eine spirituelle Routine, die dich in deinem Leben unterstützt und dich deinen Fokus halten lässt.

Lass mich dir heute mal von meiner Routine erzählen....

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Es kostet nichts dankbar zu sein, aber es ändert alles.

Das Dankbarkeitsjournal ist eine Methode, die jeder für sich nutzen kann, um seine Lebensqualität sofort zu verbessern. Das ist ein kraftvolles konzept. Aber lohnt sich der Aufwand wirklich? 

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MINDFUL MONTH 

1-28.2. Dein Neustart in ein achtsameres Leben:

https://yogalover.de/sparkleandshine/home-mindful-month-2021-feb/landingpage-mindfulmonth/

Jedes Mal, wenn die letzten Tage eines Jahres anbrechen, beginnt eine ganz besondere Zeit. Wir haben Ende November und die Tage erscheinen nicht nur aufgrund der Winterszeit kürzer. Ist es nicht immer so, dass die Zeit schneller zu laufen scheint, wenn das Ende von etwas Kostbarem in Sicht kommt?!Am Liebsten möchte ich sie festhalten, wünschte dass die Zeit für einen Moment still steht. Dies kannst du mit Ritualen tun. Doch, was kannst du zu der aktuellen Zeitqualität tun, und wie Rituale für dich nutzen? Dies Fragen haben Verena Borell und ich uns gestellt und spontan ein Gespräch unter Freunden aufgenommen… hör mal hinein, es ist ein wirklich inspirierender Austausch geworden...

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Hier findest du Verena:

Insta: https://www.instagram.com/verenaborell/

Astro Basics Kurs: https://www.verenaborell.com/astrologie-basics-kurs

Living Astrology Intense Program (Start 21.12.): https://shiny-breeze-7186.myflodesk.com

und Beate mit dem Rauhnachtsprogramm:

https://beatetschirch.de/rauhnaechte-2022-23/

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Gerade der Beginn eines Jahres lädt dich ein zu schauen,
was erfüllt dich wirklich. Was macht dich denn wirklich reich?
Innerlich und äußerlich. Es ist gut, wenn wir immer wieder einmal unsere eigene Richtung prüfen.
Passt das, was ich tue, wirklich zu dem, was ich will?

Nicht die Dinge machen uns zu schaffen, sondern die Art und Weise, wie wir sie wahrnehmen. 

Wie oft passiert dir etwas und du kannst in diesem Moment regelrecht spüren wie der Rollladen in dir runter geht,
du in dem dunkelsten aller dunklen Momente bist und du hörst dich denken:
Verdammt: Ich kann ja auch gar nichts!
Es ist nachgewiesen, dass ein negativer Reiz voin unserem Gehirn siebenmal intensiver wahrgenommen wird.

Aber: Du kannst dein Gehirn auch umprogrammieren....

Hast du dich schon einmal dabei erwischt, wie deine übermäßige Sensibilität und Intuition dich davon abhalten, Konflikten mutig ins Auge zu sehen oder wertvolle Chancen im Leben zu ergreifen? Vielleicht hast du wie ich festgestellt, dass deine feinen Antennen nicht nur die Emotionen anderer wahrnehmen, sondern auch dein eigenes Verhalten unbewusst steuern.

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Hast du dich jemals gefragt, wie sehr unsere Sprache unsere Realität formt? Oder wie ein einfaches Wort eine Kettenreaktion von Ereignissen auslösen kann? Worte haben die erstaunliche Fähigkeit, nicht nur Emotionen auszulösen, sondern auch Realitäten zu gestalten. Denke nur an das berühmte Zitat: "Worte haben Macht." Tatsächlich können sie Heilung bringen, Menschen inspirieren und sogar die Welt verändern. Lass uns eintauchen und entdecken, wie positive Sprache unser Leben in vielerlei Hinsicht bereichern kann.

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Ungefähr die Hälfte des täglichen Verhaltens von Menschen ist durch unsere Gewohnheiten geprägt
.Mit Gewohnheiten ist es also fast wie mit einem Schallplattenspieler,
der eine zerkratzte Platte abspielt und immer die gleiche Spur wiederholt.
Mach dir deine Gewohnheiten zu deinem Freund und lass sie für dich arbeiten.
Was sind Gewohnheiten, die du aktuell hast. Was sind Gewohnheiten, die du etablieren möchtest?

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Lust auf eine die Gewohnheit dein Leben in Leichtigkeit und Fülle zu Leben?

Mach mit bei der 21 Tages Sparkle and Shine Challenge :

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Jeder von uns kennt es: Kritische Gedanken oder negative Kommentare können unsere Stimmung trüben und unser inneres Gleichgewicht aus der Bahn werfen. Unsere Worte und Gedanken sind wie Samen, die unsere Realität gestalten. Wiederholte Aussagen und Gedanken entfalten eine eigene Energie, die unser Gefühl und unsere Ausstrahlung beeinflusst. Negative Gedanken und Worte von anderen können unsere eigene Stimmung trüben, doch es ist entscheidend, bewusst gegen diese Negativität vorzugehen. ✨ In dieser Episode erfährst du... ✨ ... wie du dich nicht von der Negativität anderer vereinnahmen lässt und Strategien entwickelst, um eine positive Ausstrahlung zu bewahren. Ich teile Methoden zur Transformation negativer Gedanken und zeige dir, wie du kritische Gedanken in positive umwandeln kannst. So hebst du nicht nur deine eigene Stimmung, sondern schaffst auch eine harmonischere Atmosphäre um dich herum. Lass dich inspirieren und lerne, wie du deine Gedanken und Worte gezielt einsetzen kannst, um deine Realität positiv zu gestalten. ✨Highlights aus der Episode ✨ • Eine persönliche Anekdote über den Einfluss von Worten auf unsere Stimmung während eines Urlaubs. • Wie du in deinem Alltag bewusst positive Gedanken kultivierst, um deine Realität zu gestalten. • Praktische Übungen und Techniken, um deine positive Ausstrahlung zu bewahren und dich vor negativer Energie zu schützen. ................................................. 🌟 Soulful Awakening Mitgliedschaft: Freut euch auf exklusiven Zugang zu monatlichen Themen wie Akasha, Spirit Guides und energetischer Reinigung. Ihr erhaltet Workbooks, Meditationen, Rituale und viele weitere Ressourcen, die eure spirituelle Praxis vertiefen und die Verbindung zu eurer Seele stärken.

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Wir alle haben durch Corona mindestens 1 oder zwei Menschen im engsten Umfeld,
denen es weniger gut geht und die sich richtig schwer mit der Veränderung tun.
Wie kannst du jemand in Krisen beistehen. Was kannst du tun, um ein wirklicher Freund zu sein? 

In dieser Folge von "Sparkle and Shine" erkunden wir acht kraftvolle Lebensweisheiten, die dir helfen können, dein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude zu gestalten. Tauche ein und entdecke praktische Ratschläge, wie du Hindernisse überwindest und deine Träume verwirklichst. Von der Bedeutung, deine Grenzen zu setzen bis hin zur Schaffung eigener Gelegenheiten - diese Episode ist voller Inspiration für ein strahlendes Leben.

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Gab es schon mal Tage, an dem es dir nicht so gut ging?

Kennst du das, wenn du morgens aufwachst und keinen Grund hast aufzustehen?

Du siehst alles in schwarz und fühlst dich leer. Du hast keinen Apetitit.
Wie gehst du damit um?

Wie kommst du da wieder raus?

In dieser Episode bekommst du eine kleine Anleitung zum Umgang mit deinem inneren Monster.

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MAch mit bei der 21-Tages Sparkle and Shine Challenge:

https://yogalover.de/weiterentwicklung/onlinekurse/sparkle-shine/

Auf der einen Seite sagen alle, du kannst alles haben, und manifestieren und auf der anderen Seite wird einem erzählt, dass du dich hingeben sollst. Das dann alles von allein kommt. Ja was denn jetzt? Kann ich es bewußt kreiieren oder nicht?
Du durchläufst beim manifestieren verschiedene Phasen: In einem Satz könnte man sagen: Das Leben passiert mir - das Leben passiert durch mich - das Leben findet durch mich einen Ausdruck- das Leben ist dein Sein. Die Antwort liegt in dir!

Maria Magdalena ist die geheimnisvolle Frau, sie umgeben zahlreichen Legenden. Sie war die Frau an der Seite von Jesus und ist ohne Zweifel ist sie eine kraftvolle Frau und eine Ikone der weiblichen Geschichte.

Andrea von Spirit of Mary ist der Geschichte von Maria Magdalena gefolgt und hat ein wundervolles NardenÖl , mit dem Maria Magdalena am Vorabend der Kreuzigung in Jerusalem Jesus die Füße gesalbt hat, in die moderne Welt gebracht.

Im Sofatalk reden wir über:

✨ Maria Magdalena

✨ das Nardenöl

✨ den Mysterien Weg der Priesterin

✨ die Rolle der Frau in der Gesellschaft

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SPIRIT OF MARY:

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Es bedarf nicht großer Feinfühligkeit
den Gesichtern das Entsetzen zu entnehmen und ich höre sie denken:
Ja aber moment!
Du musst doch was machen, komm schon, was hast du vor,
du arbeitest doch im Hintergrund schon wieder irgendwas.

Nein! Mache ich nicht. Ich heile!
Ich ändere jetzt nämlich meine Strategie.
...
ich entdecke die Kraft der Urweiblichkeit und 

ich erlaube mir zu FÜHLEN, dass ich gar nichts muss.

Heute habe ich ein spannendes Interview für dich mit Dörte Kubatzki.
Dörte ist Inhaberin des Kubatzki Yoga Hotels in Sankt Peter Ording,
eine großartige Yogalehrerin mit ganz viel Tiefgang und bietet Focusing Sessions an. 

Sowohl Focusing als auch Yoga stellen Wege der Transformation dar.
Beide haben das Ziel, Selbsterkenntnis, Schritte der persönlichen Veränderung
sowie spirituelle Entfaltung hin zu einem heilen Ganzen zu ermöglichen.

Hier der Link zu dem Teachertraining: 

https://www.das-kubatzki.de/bewegt/retreats/2021/Inner-Truth-Yoga-und-Focusing-Teacher-Training.php

Und der Kontakt direkt zu Dörte für deine Focusing Session:

Doerte@das-kubatzki.de

In der heutigen Folge widmen wir uns dem faszinierenden Thema des spirituellen Aufstiegs und des goldenen Zeitalters, das viele von uns anstreben. Oft wird dieser Aufstieg als ein plötzlicher Moment der Erleuchtung dargestellt, doch die Realität zeigt uns, dass es sich um einen kontinuierlichen Prozess handelt, den wir Schritt für Schritt selbst gestalten müssen.

Wenn du dich an einem Wendepunkt in deinem Leben befindest und dich fragst, wie du den nächsten Schritt mit Vertrauen und Zuversicht gehen kannst, dann ist diese Episode genau für dich.

✨ In dieser Episode erfährst du: ✨

• Wie du das Vertrauen in dich selbst und das Universum stärken kannst, um die Fülle deines Lebens zu erfahren.
• Warum das Ankommen im Jetzt und die Akzeptanz des Unbekannten entscheidend für deinen spirituellen Weg sind.
• Wie du den starren Fokus auf Planen und Kontrollieren hinter dir lassen und die Magie des Moments entdecken kannst.
• Warum es so wichtig ist, den nächsten Schritt aus deinem Herzen heraus zu fühlen und zu gehen, statt alles im Voraus zu planen.

✨ Zitate aus der Episode: ✨

„Es gibt eine Ebene jenseits der Listen, jenseits der Abwägungen – eine Ebene des Vertrauens.“

„Die Klarheit, die du dir wünschst, kommt nicht durch endloses Nachdenken, sondern durch den mutigen Schritt ins Unbekannte und durch die Akzeptanz, dass sich alles immer weiterentwickelt.“

„Das Universum verlangt nicht von dir, dass du dir alles genau überlegst. Es verlangt nur, dass du bereit bist, die Reise zu beginnen.“

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Als ich anfing mich mit Mystik und Spiritualität zu befassen und meine ersten Workshops und Ausbildungen besuchte, war immer das erste, was ich lernte: Beate: du musst dich schützen! Es gibt so viel negative und dunkle Energie, die ganz schlecht für dich ist!
Ich bekam es mit der Angst zu tun!

Energien sind etwas sehr Mächtiges, und nicht alle Menschen Energien gleich wahr, denn wir sind unterschiedlich stark für sie empfänglich.
heute erzähle ich dir von meinem Umgang mit negativer Energie.


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Selbstvertrauen an sich hat mit deiner Wahrnehmung in deine eigenen Fähigkeiten zu tun,
damit, wie viel und was du dir zutraust. Eine Person mit Selbstvertrauen hat eine selbstsichere Ausstrahlung
und weiß um ihre Stärken und Talente. Was mir die vergangenen Jahre gezeigt haben: du bist einem mangelndem Selbstvertrauen überhaupt nicht ausgeliefert, sondern du kannst dies sehr wohl trainieren. 

Allerdings wird es erstmal fies,
denn Selbstvertrauen bekommst du dadurch, dass du genau das machst,
wovor du Angst hast......

Willst du leben, oder gelebt werden. Wahrscheinlich sagst du sofort: Natürlich LEBEN! 

Doch wirklich dein Leben frei nach deinen Wünschen zu gestalten und frei zu leben und ist nur möglich, wenn du verstehst, welche Auswirkungen dein Denken auf deine Realität hat. Denn erschaffst deine Realität bereits die ganze Zeit nach den Prinzipen des Universums, allerdings sind dir Auswirkungen dir nur noch nicht voll bewusst.

Heute schauen wir uns an wie drei Gesetze des Universums wirklich inneinander greifen...

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Hier gehts zum YOUTUBE Video der Dankbarkeit: https://youtu.be/gbiue6Uh1AM

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Falls du dir etwas Ruhe gönnen möchtest, um dir diese Frage zu beantworten, 

ist SHINE - Dein Retreat für zu Hause genau das Richtige für dich. 

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Warum fällt es uns schwer, anderen Menschen gegenüber klar zu sagen
„Nein, das möchte ich nicht“ oder „Das geht mir zu weit“
oder „Ich möchte lieber allein sein“.
Ich kann nicht sagen, wie oft ich etwas zugesagt habe,
oder eine Situation stillschweigend erlitten habe und dann in Nachhinein dachte „Ach, hättest du mal…“.

Warum fällt es dir und mir nur so schwer Grenzen zu setzen?

"Wie finde ich meine Bestimmung?" Bestimmung erscheint oft wie ein schwer fassbares Konzept, das irgendwo in der Ferne schwebt. Viele denken, dass Bestimmung etwas ist, das plötzlich klar wird, wie eine erleuchtende Offenbarung. Aber die Wahrheit ist, dass Bestimmung selten über Nacht erscheint.

✨ In dieser Episode erfährst du:

• Warum Bestimmung nicht an bestimmte Ziele geknüpft werden sollte.
• Wie du deine Bestimmung im Hier und Jetzt entdecken kannst.
• Warum das Gefühl der Erfüllung wichtiger ist als das Erreichen eines großen Ziels.
• Welche Rolle deine Energie und Schwingung in deinem Leben spielen.
• Wie du deinem inneren Ruf folgen und im Flow leben kannst.

✨ Tauche mit mir ein in eine tiefgehende Reflexion über den Weg zur Bestimmung und entdecke, wie du ein erfülltes und zufriedenes Leben führen kannst, ohne ständig nach etwas zu jagen, das außerhalb von dir liegt.

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es gibt Menschen, die schaffen so viel! Und dann gibt es da noch mich! Wenn es darum geht, konsequent zu sein, fühlt es sich manchmal an, als würde man versuchen, einen Kaugummi von der Schuhsohle zu kratzen - es ist hartnäckig, aber es lohnt sich! Ob es nun darum geht, die Kinder zu erziehen, sich selbst auf Kurs zu halten oder die Beziehung zu pflegen - Konsequenz ist der Schlüssel! Denn wer kennt nicht das Gefühl, wenn man sagt: "Ich werde ab morgen jeden Tag joggen gehen!" und dann doch wieder auf dem Sofa landet, um Netflix zu bingen?

Diese Episode bietet Inspiration und konkrete Handlungsempfehlungen für alle, die ihre Konsequenz steigern und ihre Ziele erreichen möchten.

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Oftmals fällt es uns ja leicht, anderen Wertschätzung und Lob entgegenzubringen. Doch wenn es um unsere eigenen Leistungen geht, sind wir oft viel zu streng mit uns selbst. Wir setzen uns hohe Erwartungen und beurteilen unser Handeln kritischer als das von anderen.

Doch warum eigentlich? Warum können wir uns selbst gegenüber nicht auch freundlich und anerkennend sein?

Jahrelang ging es mir auch so und dann hielt ich plötzlich mein Buch "Dein Weg einer Göttin" in meinen Händen. ...

Hier kannst du dich zum Booklaunch eintragen:

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Hier findest du mein Buch:

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Heute arbeitest du ganz gezielt mit Affirmationen an deinem Selbstwert und Selbstvertrauen.

Das ist einfacher als du glaubst!

Ich übernehme die Verantwortung für mein Glück selbst.
Ich akzeptiere meine Vergangenheit und nehme das Gute mit und hole mir das,
was fehlt auf anderen Wegen.
Ich bin gelassen und ruhig.
Ich bin voller Vertrauen.
Ich bin liebevoll mit meinem Köper.
Ich liebe mich, so wie ich bin.
Ich bin es wert geliebt zu werden.
Ich bin gesund und fühle mich jeden Tag wohler und wohler.'
Ich setzte meine Vorhaben erfolgreich in die Tat um und erreiche meine Ziele.
Ich werde von Tag zu Tag selbstbewußter.
Ich bin es wert mich selbst zu lieben,
ich bin es wert geliebt zu werden.
Ich nehme mich an und liebe mich so, wie ich bin.
Ich fühle mich in mir selbst wohl und geborgen.
Ich finde Lebensfreude und
Zuversicht in mir.
Ich lasse meine Vergangenheit los.

Irgendwas stimmt irgenwie immer nicht, und wie magisch sticht einem immer und immer etwas ins Auge, was ein Problem ist.
Und überhaupt: Probleme hören nie auf! Dabei möchtest du einfach nur eins: deine Ruhe haben. In Freude dein Leben leben und glücklich sein. Und weißt du was: das ist sogar ganz einfach. Wären da nur nicht diese ständigen Probleme.

Doch, du kreierst dir diese selbst....

Dankbar und freudig stelle ich dir meinen brandneuen Podcast vor. Das ist eine kleine Vorschau auf das, was dich hier erwartet.
Abonniere direkt diese Inspirationen und vertraue darauf, dass du immer das hören wirst, zu dem Zeitpunkt, wo du es am meisten brauchst. 

Als Seelenkollektiv können wir das Blatt wenden, zum Besseren, Schöneren -
auch wenn es zunächst nicht den Anschein haben sollte.
Gemeinsam verändern wir die Welt - jeder da, wo sein Platz ist - mit dem, was er kann und wozu er sich in der Lage fühlt.

Es beginnt mit: Den Frieden im eigenen Herzen finden.
Es wird die Summe von uns allen sein, die Frieden macht.

Während andere im hektischen Tempo des Jahresanfangs gefangen sind, finde Erneuerung in der ruhigen Kraft der Natur. Wir befinden uns immer noch im tiefsten Winter und jetzt ist nicht die natürliche Zeit, um sich zu beeilen oder etwas neues zu beginnen. Du pflanzt doch jetzt auch keine Tomaten, nur um zuzusehen wie sie eingehen. Also warum setzen wir uns selbst unnötigem Druck aus und brennen dann spätestens im Frühling aus?

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IMBOLC

MAGICAL BEGINNINGS - DAYTREAT 4.02. in Wiesbaden

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MASTERCLASS oder EBOOK

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Ich habe mein eigenes Business, liebe es frei und unabhängig zu sein, aber sobald es um verkaufen und Marketing geht, bekomme ich eher Schnappatmung als Freudentränen. Vielleicht bist auch du eine wahre Expert*in auf Deinem Gebiet und du über die Wichtigkeit von Social Media, doch gleichzeitig lähmt es dich. 

So ging es auch mir und ich habe mir Unterstützung von Experten gesucht - die Pinatas.

Heute habe ich ein schönes Interview mit Christine von den PIÑATAS .

Karina Hartwahn und Christine Thull unterstützen Expert*innen dabei, dass sie von potenziellen Kund*innen, aber auch innerhalb ihrer Branche als die Expert*in wahrgenommen werden, die sie sind. Derart eröffnen sie ihren Kund*innen plattformübergreifend Türen, um stilvoll und vor allem so, dass es sich für sie gut anfühlt, online zu verkaufen. Das Ziel: DIE Nr. 1 Expert*in der eigenen Branche zu werden. 

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die PIÑATAS findest du hier:

https://diepinatas.de

oder auf Instagram: https://www.instagram.com/diepinatasde/

und natürlich BRAVE HEART der Podcast! https://open.spotify.com/show/0TuTiiQvTEsK5oaYJsY2rq?si=5fd96a59f40a4a28

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Die Akasha Chroniken bezeichnen jenes ätherische Feld, das alle Informationen über die Entwicklung allen Lebens umfasst.
Lesungen dienen Menschen, die authentisch und frei sein wollen. 

Heute habe ich ein spannendes Interview mit Alexandra Shvarova für dich...

Du findest  hier: 

https://www.newearthmedicine.net

klick hier für Instagram

und ein Muss für alle Frauen: Healers Bootcamp 

Kennst du das Gefühl, dass du innerlich bereit bist, einen neuen Weg zu gehen, doch etwas hält dich zurück? In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise in die Kunst des Loslassens – ein kraftvoller Frühjahrsputz für deine Seele. Ich teile persönliche Erfahrungen und zeige dir, warum wir so oft an Dingen, Menschen oder Geschichten festhalten, die längst ihren Platz in unserem Leben verloren haben. Gemeinsam schauen wir auf die tieferen Gründe hinter dem Festhalten und darauf, wie du deine Verantwortung für dich selbst wieder in die Hand nehmen kannst. Du erfährst, wie Loslassen nicht nur deine innere Freiheit zurückbringt, sondern dich auch energetisch neu ausrichtet und das Tor für echte Leichtigkeit und neue Möglichkeiten öffnet.

Diese Episode ist eine Einladung, Raum zu schaffen – für dich, für dein Wachstum und für all die Wunder, die das Leben noch für dich bereithält.

Highlights aus der Episode:
🌸 Warum Festhalten oft mehr mit Angst als mit Liebe zu tun hat
🌸 Die versteckte Illusion von Kontrolle und Sicherheit erkennen
🌸 Wie Selbstverantwortung der Schlüssel zum Loslassen wird
🌸 Die Kraft, alte Muster zu durchbrechen und neue Räume zu öffnen
🌸 Praktische Impulse, wie du dich energetisch und emotional vom Alten lösen kannst

Zitate aus der Episode:

„Loslassen bedeutet nicht Verlust – Loslassen ist die Einladung an das Leben, dich zu beschenken.“

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Die Rauhnächte bieten uns die Möglichkeit, uns aus dem Alltag zurückzuziehen und uns selbst besser kennenzulernen. In dieser Zeit der Dunkelheit, des Rückzugs und der Rituale können wir uns mit unserer inneren Natur und unserem wahren Selbst verbinden. Die Verbindung mit der Natur und den alten Traditionen hat auch heute noch eine transformative Kraft, die uns bereichern kann.

🎧 Die Episode im Überblick:

In dieser Episode erkunden wir die geheimnisvolle Zeit der Rauhnächte und entdecken ihre tiefe Bedeutung sowie die damit verbundenen Rituale und Bräuche.

💡 Highlights:

• Die Dunkelheit und ihre Bedeutung: Entdecke, warum die Dunkelheit für unsere Ahnen eine Zeit des Rückzugs war
• Die Urmutter und ihre Segnungen: Erfahre mehr über die Urmutter und ihre Verbindung zu den Rauhnächten
• Die drei Nornen und ihr Schicksalsfaden: Erfahre mehr über Urd, Verdandi und Skuld
• Umsetzung für dich: Entdecke, wie die Rauhnächte eine Möglichkeit bieten, sich wieder mit dir selbst< zu verbinden

🔗 Ressourcen und Links:

• SOULFUL START: das 7-tägige Programm mit täglichen Inspirationen, Meditationen und Online-Yoga ein. https://beatetschirch.de/soulful-start/

• Buchempfehlung: "Zauber der Zukunft" – mit Fragen und Übungen für die Rauhnächte und persönliche Reflexion.

weitere Folgen über die Rauhnächte:

84 // Tipps für deine Rauhnächte

131 // Magische Rauhnächte – Hintergründe & wie du die Zeit für dich nutzt

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Jeder Mensch trägt vererbte Erfahrungen aus früheren Familiengenerationen in sich. Mit einem Treuevertrag, den Du als Kind mit Deinen Eltern geschlossen hast, hast Du auch die Erblast Deiner Familie übernommen.

In der heutigen Folge habe ich die unglaubliche Ehre, die renommierte Psychotherapeutin und Autorin Sabine Lück zu begrüßen. Sie ist die Autorin der beeindruckenden Bücher 'Ahnen auf die Couch' und 'Vererbtes Schicksal', die uns tiefer in das faszinierende Konzept der Generationenvererbung führen.

Hier findest du Sabine:

https://www.itp-wendeburg.de

ihre Bücher:

AHNEN AUF DIE COUCH findest du hier

VERERBTES SCHICKSAL findest du hier

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Wir alle kennen die Situation: du stehst vor einer wichtigen Entscheidung und dein Bauchgefühl schreit: „Mach das!“ Aber dein Verstand ist wie der nervige Beifahrer, der ständig den Finger hebt und sagt: „Bist du sicher? Vielleicht solltest du doch auf Nummer sicher gehen.“
Warum fällt es uns eigentlich so schwer auf die eigene innere Stimme zu hören? Und wie kannst du deine Intuition stärken?
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Die Nacht zum 1. November bedeutete bei den Kelten die Grenze zum Winter und damit zur dunklen Jahreszeit. . Zu Samhain sehen wir Verfall und Tod in der Natur um uns herum - die Blätter an den Bäumen sterben und fallen zu Boden.
Auch die Grenze zur Anderswelt, zur Totenwelt,
war in jener Nacht besonders durchlässig, daher ist es auch das Fest der Ahnen.
Erfahre in dieser Episode, wie du die Zeit am besten für dich nutzen kannst....

👉 Verbinde dich mit deinen Ahnen: Meditation 

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Hast du vielleicht Situationen erlebt, in denen du zum Beispiel wußtest, dass gleich das Telefon klingelt und dich ein geliebter Mensch anruft? Oder du  bist sehr empfänglich für Stimmungen und merkst wie es anderen Menschen geht? Oder bemerkst Energien an bestimmten Orten, oder kannst sogar deine Geistführer wahrnehmen?

Marisa Schmid, Medium, Autorin, spirituelle Lehrerin und Expertin auf dem Gebiet der Hellsinne, kennt viele dieser Situationen aus eigener Erfahrung.

Höre in dem SOFATALK:

✨Leben geführt von der Seele

✨Was es bedeutet in die Selbstverantwortung zu gehen

✨Warum dein Leben genau richtig für dich ist

✨Wie die Bewertung aus Sicht der Seele ist

✨Dualität 

✨Wie deine Seele dir Liebe schenken möchte

✨Warum ein „schlechter Tag“ oder eine depressive Phase nicht bedeutet, dass du den Kontakt zu deiner Seele verloren hast

✨Deine Hellsinne

Und so so vieles mehr....

Hier findest du Marisa:

Seelenschimmer - spirituell wachsen // das Buch

Seelenschimmer Instagram

Seelenschimmer - homepage

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Jeder hat etwas in seinem Herzen, was wir festhalten. Verzeihen ist nicht immer einfach, aber du verzeihst für dich! denn meint Vergebung nicht vergessen, was dir in der Vergangenheit passiert ist, sondern wenn du vergibst, holst du dir deinen Frieden und deine Freiheit zurück.

Jeder von uns liebt es zu träumen. Wir lieben die Phase der Ideen und der Kreativität,
es ist ja auch himmlisch einfach nur herumzusinnen ohne dass was passiert.
Manche Dinge beginnst du umzusetzen und bemerkst, so einfach wie du es dir ausgemalt hast,
ist es leider doch nicht. Jetzt kommt die Phase der Korrektur. Korrektur ist unglaublich wichtig.
Jetzt fängst du an deine Grenzen zu kommen J.etzt fängt das Leben an dich herauszufodern.
Jetzt darfst du das sehen, wo du mit deinem bisherigen Verhalten und deinem bisherigen Tun
nicht voran kommst. ...

Auch mir geht es so... ich lerne und wachse. 

Kennst du das?

Alles ist super, alles läuft so wie du es dir vorstellst und doch wachst du morgens auf,
und hast ein Gefühl der Enge in dir?

Ich hasse diese Momente. Ich mag die nicht!
Doch gilt es hinzuaschauen...., denn deine Seele hat nur einen einzigen Wunsch:
sie möchte sich erweitern und sie möchte sich in Liebe ausdrücken.

Wir alle kennen die Momente in dem irgendwie aus dem Gleichgewicht geraten ist? Manchmal zeigt sich dies einfach nur in Stress, aber meist auch darin, das dein Körper mit dem ein oder anderen Wehwehchen reagiert. So sind wir auf der Suche Körper Geist und Seele wieder in den Einklang zu bringen und eine Methode ist zum Beispiel Ayurveda, eine traditionelle indische Heilkunst.

Im SOFATALK heute spreche ich mit Britta Quandt über Ayurveda. Sie ist Expertin für ganzheitliche Gesundheit und begleitet Menschen dabei ihre  Blockaden erfolgreich und mit Leichtigkeit zu lösen und ihren Alltag so zu gestalten, der deinen individuellen Bedürfnissen entspricht.

Höre in dem SOFATALK:

✨ was ist überhaupt Ayurveda

✨ kann ich Ayurveda auch in Europa anwenden? 

✨ der Mythos über die verschiedenen Doshas

✨ Salat am Abend? ist das überhaupt so gesund? 
✨ Tipps für deinen Alltag und warum du unbedingt Kartoffelsuppe essen solltest

hier findest du Britta:

👉 instagramm: https://www.instagram.com/britta_ganzheitlich_gesund/

👉 homepage: https://www.brittaquandt.de

👉 workshop: https://www.brittaquandt.de/online-workshop-ayurveda-fuer-hochsensible-frauen/

👉 Hier könnt ihr euch für Brittas Newsletter "ganzheitliche Gesundheit" eintragen: https://brittaquandt.us5.list-manage.com/subscribe?u=7a8ea0e5d437b87eacf749c7f&id=d67c104cc2

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Kakao – die Medizin der Seele. Seit Jahrtausenden wird er von den indigenen Völkern Mittelamerikas nicht nur als Genussmittel, sondern als heilige Pflanze verehrt. Kakao öffnet das Herz, verbindet uns mit unserer tiefsten inneren Weisheit und ermöglicht es, emotionale Blockaden zu lösen. In der heutigen Zeit erlebt Kakao eine kraftvolle Wiedergeburt als Begleiter für spirituelle Rituale und Zeremonien, die uns helfen, uns selbst und unser Leben aus einer liebevollen und klaren Perspektive zu betrachten.

Ich freue mich besonders, heute Jasmin als Gast zu begrüßen. Jasmin arbeitet intensiv mit Kakao und begleitet Menschen in tiefen, transformierenden Kakao-Zeremonien. Sie hat sich diesem Herzöffner gewidmet und teilt heute ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit uns.

Du erfährst in der Episode:
• Morgenroutinen können einfach und doch kraftvoll sein.

• Das Setzen von Absichten ist bei schamanischen Praktiken entscheidend.

• Kakao dient als transformative Pflanze für persönliches Wachstum.

• Kakaozeremonien fördern die Gemeinschaft und die Verbindung.

• Die Stille nach dem Kakaoverzehr kann zu tiefen Einsichten führen.

• Kakao wirkt individuell auf jeden Menschen.

Zitate:
„Kakao ist ein Geschenk von Mutter Natur“.

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1. „Das Erbe unserer Ahnen ist keine Last, sondern eine Brücke zu unserem wahren Potenzial, wenn wir es in Liebe und Respekt annehmen.“

Wir denken oft, dass wir Motivation brauchen, um ins Handeln zu kommen. Doch das ist ein Trugschluss. Denn was dein Leben wirklich verändert, ist nicht der eine Funke, sondern das Feuer, das du bereit bist, Tag für Tag neu zu nähren – mit deinem Erscheinen, deinem Commitment, deiner Entscheidung für dich.

In dieser Episode spreche ich mit dir darüber, warum Beständigkeit der wahre Schlüssel zu innerem Wachstum ist – und wie du sie ganz konkret in deinem Alltag verankern kannst. Ich nehme dich mit in meine eigene Geschichte, teile ehrliche Erfahrungen mit Yoga, Kunst und Business und zeige dir, warum es nicht um Perfektion geht, sondern um Präsenz.

Du erfährst, wie du mit kleinen, echten Schritten eine innere Stabilität aufbaust, die dich auch dann trägt, wenn das Leben nicht nach deinem Plan läuft.
Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst wieder ernst zu nehmen – nicht aus Zwang, sondern aus Liebe. Nicht für andere, sondern für dich.

Egal, ob du dir mehr Klarheit, Energie oder Vertrauen in dich selbst wünschst – diese Folge schenkt dir die Inspiration und die praktische Führung, um dranzubleiben, ohne dich zu überfordern.

💫 Highlights dieser Episode

• Warum Motivation nicht verlässlich ist – und was du stattdessen brauchst

• Wie du echtes Selbstvertrauen entwickelst, ohne dich zu pushen

• Meine persönliche Geschichte über 6 Jahre Handstand und tägliches Zeichnen

• Die Kraft kleiner Entscheidungen – und wie sie dein Fundament stärken

• Praktische Impulse, wie du Momentum aufbaust

• Warum du nicht alles allein halten musst – und wie du dir liebevoll Struktur gibst

• Was Beständigkeit mit Selbstachtung, innerer Ausrichtung und Erfolg zu tun hat

  
  

  Zitate aus der Episode

  🌀 „Es ist nicht der eine große Moment, der dein Leben verändert. Es ist das tägliche Erscheinen.“

  🔥 „Beständigkeit bedeutet nicht, dass du jeden Tag in Bestform bist. Es bedeutet, dass du trotzdem auftauchst – für dich, für deinen Weg, für deine Wahrheit.“

  
  

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Es müsste noch etwas besser sein, vor allem müsstest Du noch etwas besser sein!
Wenn du noch mehr gibst, kannst du sicher noch weiter kommen. Da geht noch was!
Versuchst du auch immer das absolute Premium aus dir herauszuquetschen?
Aber manchmal gibt es Momente, da geht das nicht. Da kannst du dich anstrengen wie du willst,
dich auf den Kopf stellen, da passiert trotz aller Anstrengungen nicht das, was du aufgrund deiner Anstrengungen erwartest.
Du bist nicht für alles verantwortlich was passiert. Du hast getan, was du konntest, und nun lasse los.
Für mich ist Erfolg oder ein erfolgreicher Tag, wenn ich abends ins Bett gehe und ich im inneren Frieden bin.

Heute möchte ich dich einladen, gemeinsam mit mir eine wundervolle Frühlingsmeditation zu erleben, die uns hilft, die frische Energie und Vitalität dieser Jahreszeit voll auszukosten.🌸🌷

⭐️Bevor wir jedoch eintauchen, möchte ich dich auf eine besondere Gelegenheit hinweisen: meinen WhatsApp-Broadcast mit der Soulful Balance 31-Tage-Achtsamkeitschallenge im März. Wenn du tiefer in deine Achtsamkeitspraxis eintauchen möchtest, ist dies eine großartige Möglichkeit, dich jeden Tag von inspirierenden Impulsen leiten zu lassen.

hier geht's zu der ACHTSAMKEITSCHALLENGE IM WHATS'S APP Broadcast: https://whatsapp.com/channel/0029VaFdBqxDzgT8tkrGdn1v

In dieser Episode geht es um eine der herausforderndsten Phasen auf unserer spirituellen Reise – den Moment, in dem du spürst, dass du dich veränderst, aber dein Umfeld scheint nicht mitzugehen. Du fühlst dich anders, vielleicht sogar einsam, und diese Veränderungen bringen oft Schmerz, Angst und Unsicherheit mit sich.Ich teile meine eigenen Erfahrungen und gebe wertvolle Impulse, wie du mit dieser Phase umgehen kannst, um deinen Weg zu deinem wahren Selbst voller Vertrauen und Liebe fortzusetzen.

 ✨In dieser Episode erfährst du ✨

• Was es bedeutet, sich zu verändern, während die Welt um dich herum scheinbar stillsteht.

• Wie du die Herausforderung der Einsamkeit und der Entfremdung während deiner spirituellen Reise meistern kannst.

• Warum es so wichtig ist, den eigenen Weg zu vertrauen und die Zeitlinien der anderen Menschen zu respektieren.

• Wie du den Schmerz des Loslassens annehmen und den Mut finden kannst, dich von alten Mustern zu befreien.

• Was es bedeutet, die Veränderung nicht von anderen zu erwarten, sondern die eigene Transformation zu leben.

• Praktische Tipps, um deine eigenen Grenzen zu setzen und dich selbst in deiner Veränderung zu akzeptieren.

 ✨Zitate aus der Episode ✨

„Die wahre Veränderung kommt nicht, indem wir andere zwingen, uns zu verstehen oder sich an unsere Vorstellungen anzupassen.“

„Die Menschen, die wirklich für dich bestimmt sind, werden den Rhythmus, den du gehst, verstehen und mit dir tanzen.“.........................................................................................................Dir gefällt der SPARKLE & SHINE PODCAST?Dann lade mich auf einen Kaffee ein: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://beatetschirch.thrivecart.com/coffee-for-beate/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ................................................🌟 Soulful Awakening Mitgliedschaft: Freut euch auf exklusiven Zugang zu monatlichen Themen wie Akasha, Spirit Guides und energetischer Reinigung. Ihr erhaltet Workbooks, Meditationen, Rituale und viele weitere Ressourcen, die eure spirituelle Praxis vertiefen und die Verbindung zu eurer Seele stärken.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://beatetschirch.de/soulful-awakening-membership/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠weitere Links: 🌐 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠homepage: www.beatetschirch.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📲 instagramm:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/beatetschirch/  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Viele sind aktuell planlos und stagnieren in ihrem Leben.
Das ist die Zeitqualität mit corona. Und so oft höre ich den Satz: ich sitze fest!
Wie komm ich da wieder raus?Wir alle sind in dieser Transformation,-

warum also sich nicht bereit machen für das Neue?

Der Klang deiner Stimme, die Art wie du sprichst, entscheidet, ob du gehört wirst, ob dich dein Gegenüber sympathisch findet, dir vertraut. Sie vermittelt, ob du dir sicher bist - es auch so meinst, wie du es sagst. Du zeigst mit deiner Stimme mehr, als dir oftmals lieb ist.

Kirbanu ist Expertin für deine Stimme. Sie ist australische Mantra Musikerin & Stimmtrainerin. Sie unterstützt dich beim Finden deiner einmaligen Stimme, damit du sie mit Selbstbewusstsein, Klarheit & Einfluss einsetzen kannst.

Ihre Homepage findest du hier

2022 Online Mantra Kurs ab Okt 8: https://kirbanu.com/de/mantrakurs

2022 Befreie deine Stimme Kurs ab Nov 12: https://kirbanu.com/deine-stimme

Vier Jahre Sparkle and Shine! In dieser Episode von Sparkle and Shine widmen wir uns einem tiefgreifenden Thema, das viele von uns betrifft: die Angst vor dem eigenen Erfolg. Wir beleuchten, wie diese Angst uns zurückhält und warum wir oft unbewusst Selbstsabotage betreiben.

In dieser Folge erfährst du:

• 🧠 Warum die Angst, nicht gut genug zu sein, nur die halbe Wahrheit ist
• 🔍 Warum wir uns oft selbst im Weg stehen, wenn wir kurz davor sind, unsere Ziele zu erreichen.
• Wie der Erfolg andere Menschen beeinflussen kann und warum das oft negative Reaktionen hervorruft.
• 📉 Einblicke in meine eigenen Erfahrungen mit Misserfolgen und die Erkenntnis, dass die Angst vor dem Erfolg manchmal tiefer sitzt als die Angst vor dem Scheitern
• 🎭 Die Rolle der gesellschaftlichen Erwartungen und familiären Prägungen bei der Entwicklung dieser Ängste
• 🔓 Praktische Tipps und Strategien, um die Angst vor dem Erfolg zu überwinden

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In dieser besonderen Episode von Sparkle & Shine dreht sich alles um mich – Beate Tschirch! Dieses Mal stehe ich nicht hinter dem Mikrofon, sondern vor den Fragen meiner lieben Freundin Jenny Wenner, Expertin für Metaphysik.

Jenny hat mich eingeladen, einen Blick hinter die Kulissen meines Lebens und meiner Arbeit zu gewähren. Gemeinsam sprechen wir über die Geschichten und Herausforderungen, die mich geprägt haben, meine spirituelle Reise und die Vision, die hinter Sparkle & Shine und Soulful Awakening steckt.

Themen dieser Episode:
✨ Meine Geschichte: Wie ich meinen Weg in die Spiritualität fand und was mich dabei inspiriert hat.
✨ Herausforderungen und Hürden: Persönliche Einblicke in die Momente, die mich geformt haben – und wie ich sie überwunden habe.
✨ Meine Spiritualität: Welche Praktiken und Rituale mich begleiten und wie sie mein Leben verändern.
✨ Hinter den Kulissen: Was mich antreibt, warum ich tue, was ich tue, und wie ich meine Arbeit mit Herz und Seele gestalte.

Deine Reise beginnt hier:
Was möchtest du über mich oder meine Arbeit wissen? Teile deine Gedanken und Fragen mit mir auf Instagram oder in den Kommentaren. Ich freue mich, von dir zu hören!

Hör rein und entdecke, was es bedeutet, hinter die Kulissen von Sparkle & Shine zu schauen – und wie auch du deine Wahrheit leben kannst!

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Heute tauchen wir tief in die Welt der Manifestation ein und erforschen, warum es im besten Interesse des Universums liegt, dass wir unsere Träume verwirklichen. Die Episode beleuchtet, warum es oft nicht ausreicht, einfach nur auf die Verwirklichung unserer Träume zu warten, sondern vielmehr aktiv an der Manifestation zu arbeiten und den Prozess bewusst zu gestalten. Sie zeigt auf, dass der Weg zur Verwirklichung unserer Träume nicht nur das Erreichen des Ziels selbst umfasst, sondern auch die Entwicklung und Transformation unserer Persönlichkeit.

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Gerade kurz Vor Weihnachten liegen gern mal die Nerven blank: 

da Sind die Kinder, der Mann, die Eltern, die Freundin.... das alles unter einen Hut zu bringen, ist eine Herausforderung:
Wenn du versuchst es allen recht zu machen, hast du mit Sicherheit einen vergessen: DICH!

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Was genau aber verbirgt sich hinter der uralten, fast vergessenen Tradition des Beltane?
Es ranken sich viele Geschichten um diesen besonderen Tag im Jahreskreis.
Beltane ist das Fest, an dem die Kelten den Sommerbeginn gefeiert haben. Es ist das Fest der strahlenden Sonne und auch die Natur explodiert förmlich, alles sprießt und blüht. Zu Beltane dreht sich alles um die Leidenschaft, die Sinnlichkeit, die Fruchtbarkeit aber auch die Freude am Leben, die Rückkehr der Helligkeit und vor allem das Empfangen. Das empfangen von neuen Leben.

Doch dieses Jahr ist alles anders,..... Ein Vollmondfest an Neumond!

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Rituale Für die Seele mein neues Buch findest du hier 

In den letzten Jahren machte der Begriff »Spiritualität« eine atemberaubende Karriere.

Jeder jagt ihr hinterher und setzt sich gerne auf den Thron der Erleuchtung.
Es werden Chakren gereinigt, die Aura gekämmt, der Geist geschult.
Natürlich meditierst du übst dich in Achtsamkeit und redest täglich mit deinen Geistführern.

Oft stellen wir uns vor um spirituell zu sein müssten wir irgendwas Besonderes machen.
Ist das wirklich so? Was bedeutet es spirituell zu sein, spirituell zu leben.

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Nutze die Adventszeit zum meditieren, zum zum reflektieren.

Nutze die Rauhnächte für dich, finde wieder einen Zugang zu dir.
->> klicke hier für mein neues magische Rauhnachts Programm

Haben mich meine Gefühle haben voll im Griff oder habe ich meine Gefühle im Griff?
Irgendwas läuft einfach nicht so wie es soll.Du bist genervt, Du bist unter emotionalen Stress,
2021 ist doch gerade erst gestartet! Gefühle sind Hinweise deines Lebens. Warnhinweise, Richtungzeige.
Wie also damit umgehen?
Ich behelfe mir im Leben mit der „Love it, change it, leave it“ Taktik.
Du kannst dich entweder mit etwas abfinden („love it“),
etwas dagegen unternehmen („change it“) oder die Situation verlassen („leave it“).

Loslassen, immerwieder loslassen.

Wir alle müssen gerade loslassen von dem was wir gewohnt waren.

Wir dürfen unsere Welt gerade anpassen denn keiner weiß wie das aktuell weiter geht.

Wir verabschieden ein Leben,

was wir noch vor kurzem hatten.

Warum fällt es mir trotzdem so schwer?

Wenn du dem leisen Klang deiner Seele lauschst, ergeben sich manchmal wirklich schöne Dinge.
So habe ich vor einiger Zeit Marisa gefunden.
Marisas Lebensaufgabe ist es, die Menschen in ihre eigene Schöpfermacht zu führen.
Als Autorin und spirituelle Lehrerin hilft sie ihren Studenten dabei, ihre Intuition zu schulen,
eine starke Verbindung zu der geistigen Welt aufzubauen und mit den eigenen Hellsinnen glücklich zu werden.

Denn nur, wer den Weg seiner Seele geht, lässt sein Licht wirklich hell leuchten.

Du findest Marisa hier:

https://seelenschimmer.ch

Podcast: hier

Instagram: hier

Die Angst vor der Angst, ist meist viel größer als die Angst selbst. Es ist wichtig für dich Hinzuschauen und ehrlich zu sein.
Entweder du veränderst dich freiwillig, oder du wirst von der Zeit verändert. Ich habe keine Lust mehr zu kämpfen, ich möchte in Leichtigkeit leben und Freude empfinden. Stell dich dem, was im außen ist, pass dich dem an. Es gibt einen Weg, den du nehmen kannst, um deine Stimmen und Selbstzweifel auszuschalten. Es gibt einen Weg, in dem du in Ruhe sein und kreativ schöpfen kannst. Es ist der Weg der Hingabe...

Mein Geschenk für dich:

eine Meditation, mit der du dich mit der unendlichen Energie des Universums verbindest.

Hast du schon einmal von Wellen und Portaltagen gehört? In einer Welt voller verschiedener astrologischer Traditionen bin ich auf die faszinierende Welt der Mayaastrologie aufmerksam geworden, und habe selbst ein Mayareading gehabt.
Unsere heutige Expertin, Bianca, ist eine Expertin in Mayaastrologie und wird uns tiefer in diese Welt führen. Durch verschiedene Aspekte deines Maya Geburtstag-Horoskops kann sie erklären, wie deine Sprache der Liebe ist, welche Talente du von Natur aus mitbringst und vieles mehr, um dir zu helfen, sichtbar, glücklich und erfolgreich zu sein.

Bianca hat dieses jahrtausendealte Wissen neu interpretiert und arbeitet seit über 20 Jahren damit. Sie hat zahlreiche Menschen begleitet und bildet sogar in Mayaastrologie aus.

Instagram:

https://www.instagram.com/biancafeddersen/

Maya Horoskop Rechner:

https://www.bianca-feddersen.de/maya-horoskop-berechnen/

Maya Horoskop-Reading:

https://www.bianca-feddersen.de/maya-geburts-horoskop-reading/

Maya Business-Reading:

https://www.bianca-feddersen.de/maya-business-horoskop-reading/

Maya Astrologie Ausbildung:

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In dieser Episode unseres Podcasts tauchen wir tief in das Thema des seelengeführten Handelns ein. Wir alle stehen regelmäßig vor Entscheidungen im Leben – sei es beruflich, persönlich oder in unseren Beziehungen. Oft spüren wir den inneren Drang, alles perfekt zu planen und zu kontrollieren, um bestimmte Ziele zu erreichen. Doch manchmal stellt sich die Frage: Handeln wir gerade aus dem Ego heraus oder aus der Seele? In der Episode diskutieren wir verschiedene Anzeichen und Beispiele dafür, wie sich seelengeführtes Handeln von egozentriertem Handeln unterscheidet. 

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Wer waren wir in früheren leben? 

Das ist eine wirklich spannende Frage und interessiert ja jeden. Die Vorstellung, dass unsere Seelen nicht an ein einziges Leben gebunden sind, sondern durch verschiedene Inkarnationen wandern, ist wie ein funkelndes Juwel, das in vielen Religionen die Basis für den Glauben bildet. 

Wie funktioniert das eigentlich und welche Rolle spielst du in deinem Leben dabei?

Erfahre mehr über die faszinierende Welt der Reinkarnation und entdecken Sie die erstaunliche Reise unserer Seele.

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Hast du schonmal gehört, dass deine Gedanken deine Realität werden?
Das ist gar nicht so! Die Wahrheit ist, deine Gefühle und Emotionen manifestieren sich
und werden zu deiner Zukunft. In dieser Episode erkläre ich, wie du mit dem Universum kommunizieren kannst. 

Es gibt etliche wissenschaftliche Studien darüber,
dass Meditation jeden Bereich deines Lebensverbessert: Deine Leistungsfähigkeit, dein Selbstbewußtsein,
deine Beziehungen und ebenso wichtig sind all die köperlichen Vorteile! Ich behaupte sogar: wenn du nicht meditierst,
 weißt du eigentlich gar nicht wer du bist und du schöpfst dein volles Potential überhaupt nicht aus.
Aber irgendwie haben Viele Menschen auch irgendwie ein falsches Bild von Meditation....
Höre heute warum Meditation so wichtig ist, und wie du mit Meditation dein Leben meistern kannst.

Alle reden davon du sollst deinen Weg gehen,Beate, wenn ich meinen eigenen Weg gehe, bin ich dann nicht egoistisch?
Aber wenn du nur machst was du willst, wo bleiben dann deine Lieben im Umkreis?
Bist du egoistisch, wenn du deinem Herzen folgst?

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Dazu die Meditation innerhalb des RAUHNACHTSPROGRAMMES
in den Sperrnächten:

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Manchmal verläuft das Leben anders als geplant. Wir erfahren Enttäuschungen und Rückschläge, stolpern über Fehler und erkennen unsere Grenzen. Unsere Vorstellungen und Wünsche bleiben unerfüllt und wir müssen uns mit der sogenannten Realität abfinden. Doch wie wir mit uns selbst in diesen Momenten umgehen, ist entscheidend. Wie du mit dir selbst sprichst, wenn etwas nicht wie geplant läuft, kann großen Einfluss auf dein Wohlbefinden haben. Schenkst du dir selbst die gleiche Güte und Fürsorge, die du deinem Kind schenken würdest?

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Dem Ruf der Seele zu folgen ist oft einfacher gesagt als getan. Denn unsere äußeren Umstände, gesellschaftliche Erwartungen und persönlichen Ängste können uns davon abhalten, auf unser inneres Selbst zu hören. Doch wenn wir uns erlauben, unserer Seele zuzuhören und ihr zu folgen, öffnen sich neue Türen für uns.

Maria Reif hat genau das getan! Hindernisse, eine quälende Unsicherheit und finanzielle Sorgen hielt sie lange Zeit davon ab, ihre Träume zu verwirklichen. Doch dann zögerte nicht länger; sie wusste sofort was getan werden musste! und lebt jetzt in Ägypten und begleitet dort Frauen dabei die Mystik und das alte Wissen dieses Landes zu entdecken. 

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Folge Maria auf Instagram:

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Marias homepage: https://maria-reif.com

Mysterienreise: https://maria-reif.com/mysterien-reise/

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In dieser Episode von "Sparkle and Shine" tauchen wir tief in die faszinierende Welt des Seelengeführten Lebens ein. 

Gemeinsam enthüllen wir die transformative Kraft, dem Flüstern der Seele zu folgen und ein Leben in authentischer Verbundenheit mit dem Selbst zu führen. Ich gebe dir praktische Tipps zur Seelenverbindung und erkläre dir welche Schritte ich mache um dem ruf meiner Seele zu folgen.
Begleite mich auf dieser inspirierenden Reise der Selbstentdeckung und erlebe die Magie des Seelengeführten Lebens!

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Lebe ein ein Leben, was immer richtig für dich ist.

Direkt aus dem Herzen.  Folge deiner Intuition.

Es gibt viele Möglichkeiten und verschiedene Ebenen der Achtsamkeit.

Und dazu brauchst du die Verbindung mit deinem Herzen,

mit deiner Seele und dahinter, dahinter gibt es noch die Ebene des Universums.

Höre erst Episode 14 und mach dann direkt die Meditation Episode 15 

Gedanken schaffen Realität, deine Emotionen schaffen Realität. Und wenn wir als Menschheit es geschafft haben eine Welt zu kreieren, die uns unglücklich macht, warum gestalten wir dann nicht eine Welt, die gefüllt ist mit Liebe und Freude, eine Welt die uns glücklich macht? 

Da bleibt am ende eigentlich nur eine Frage: Warum sollten wir warten, bis uns ein Ereignis Liebe und Harmonie schenkt.

Warum fangen wir nicht direkt damit an?

Alles was es dazu braucht, bist du!

...................

Falls du dir etwas Ruhe gönnen möchtest, um dir diese Frage zu beantworten,

ist SHINE - Dein Retreat für zu Hause genau das Richtige für dich.

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Vielleicht kennst du das auch: Manche Themen tauchen in deinem Leben regelmäßig auf.

Wie der Refrain eines Liedes, kehren sie immer wieder zurück und kosten dich jedes mal mentale und emotionale Energie.

Egal, wie oft sie dich heimsuchen, sie bleiben ungelöst. In solchen Fällen ist es sinnvoll nach tieferen Ursachen für diese Probleme zu suchen.

Es ist nämlich gut möglich, dass es gar nicht dein Thema ist, sondern in deinem Familienfeld seit Generationen mitschwingt...

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Alles passiert immer genau dann, wann es für dich wichtig und gut ist.
Manchmal brauchst noch eine Erfahrung, um an dem Punkt zu gelangen,
an dem sich dein Wunsch entfalten kann.

Wenn wir im hier und jetzt leben,
und alles annehmen was auch immer sich in unserem Leben zeigt,
dann bekommst du etwas von dem Zauber des Universums.

Und Magie zeigt sich manchmal wirklich auf seltsame Weise.

Wie wäre es, wenn du dir von dem Buffet des Lebens das Beste nehmen dürftest.
Immer. Wenn du dich also nach etwas anderem sehnst als du jetzt hast,
schau dir deine Gefühle an.
Vielleicht möchtest du dich lebendiger, mutiger fühlen.
Wünschst dir eine Leichtigkeit, Kraft oder Sicherheit.
Alles was du mental für möglich hältst,
wird sich in deinem Leben verwirklichen.
Das gilt in die eine und in die andere Richtung.

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Die 21 Tages Challenge beginnt im November:

https://yogalover.de/weiterentwicklung/onlinekurse/sparkle-shine/