Sois Toi-Même : L’estime de soi et la guérison au cœur de la foi (Crescence)
Explorez tous les épisodes de Sois Toi-Même : L’estime de soi et la guérison au cœur de la foi
| Date | Titre | Durée | |
|---|---|---|---|
| 16 Aug 2023 | Les 2 manières de DÉCOUVRIR SA DESTINÉE (le but de ton existence) | 00:35:14 | |
La vision la plus grande qu’on puisse avoir sur Terre, c’est bien celle de notre destinée. 🔥 Comprendre le but de son existence a plusieurs atouts, non seulement ça booste notre estime personnelle car on réalise combien on a de la valeur, mais aussi ça nous permet de gagner confiance en nous et de comprendre qu’on a plus d’aptitudes qu’on ne le pense. 🥹 Voilà pourquoi je te partage 2 manières qui existent pour découvrir le but de ton existence (ta destinée) ! Donc dans cet épisode, on parle de :
Je te souhaite une excellente écoute ! 💫 ---------------------------- ➡ RÉFÉRENCES DANS L’ÉPISODE : 📲 Prédication - Le sang de Jésus versé à Gethsémané 🎧 Ta personnalité : tu n'es ni trop, ni pas assez avec Pop Laura (épisode 8) 💻 Test de personnalité DISC PROFILE ---------------------------- 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement : https://subscribepage.io/guerison101 📲 Rejoins-moi sur Instagram : instagram.com/soistoimeme.podcast/ With love ~ Crescence | |||
| 10 Jan 2024 | Mon secret pour CROÎTRE chaque année et RÉUSSIR ! | 00:41:35 | |
➤ CHALLENGE MÉTAMORPHOSE 🦋 = 12 mois pour guérir d’une de tes blessures intérieures de façon tangible, productive et intentionnelle. ➤ Inscriptions : https://subscribepage.io/M8TrYy _____ C’est la nouvelle année ! 🥳 Comment faire pour qu’elle soit productive et satisfaisante ? Je te livre mon secret personnel qui m’accompagne depuis maintenant 3 ans et qui a su porter du fruit jusque-là. Dans cet épisode, on parle des sujets suivants :
Je te souhaite une excellente écoute ! 🎧 _______ ➡ RÉFÉRENCES DANS L’ÉPISODE : 🎁 WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024 📩 Reçois la NEWSLETTER en exclusivité 🎧 Mauvais bilan de 2023 : que faire ? _______ AUTRES : 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement _______ 📲 Rejoins-moi sur Instagram : instagram.com/__soistoimeme With love ~ Crescence | |||
| 22 Jun 2023 | Dépendance affective, co-dépendance, regard des autres : les conséquences du REJET | 00:29:58 | |
💔 Le manque d'amour qu'on ressent a plusieurs conséquences qui se manifeste dans nos relations au quotidien. La dépendance affective, la co-dépendance, et le regard des autres (pour ne citer qu'eux) sont des faits qui peuvent nous briser mais qui ont tous une racine commune : le sentiment de REJET. Dans cet épisode, on va faire le focus sur cette blessure qui nous fait tant mal, et on va traiter des points suivants :
Je te souhaite une excellente écoute ! 💫 ---------------------------- ➡ REFERENCES DANS L'EPISODE : 🎧 Le poids du regard des autres (épisode 10) 🎧 Introduction du podcast (épisode 00) ---------------------------- 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement : https://subscribepage.io/guerison101 📲 Rejoins-moi sur Instagram : instagram.com/soistoimeme.podcast/ With love ~ Crescence | |||
| 16 Nov 2023 | Rejette la CONFORMITÉ et choisis l'AUTHENTICITÉ | 7 conseils pour être authentique | 00:37:01 | |
😩 Il est très facile de se conformer quand on a une faible estime personnelle. Toutefois, procéder ainsi est la garantie qu’on tombera dans des relations toxiques et abusives qui ne feront que renforcer notre mal-être. Et si à compter d’aujourd’hui, tu manifestais l’audace d’être authentique ? 👊 Oui, car être authentique demande du courage, dans un monde où on nous incite à nous ressembler les uns les autres. Dans cet épisode, on abordera les sujets suivants :
Je te souhaite une excellente écoute ! ---------------------------- ➡ RÉFÉRENCES DANS L’ÉPISODE : 🎧 Les 4 obstacles à la connaissance de soi (épisode 1) 🎧 Ta personnalité, tu n’es ni trop, ni pas assez (épisode 8) 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement ---------------------------- 📲 Rejoins-moi sur Instagram : instagram.com/__soistoimeme
With love | |||
| 18 Sep 2024 | STORYTIME : C'est pas de ma faute si je suis comme ça [Sortir de la victimisation] | 00:11:54 | |
Attache ta ceinture, car cet épisode risque de te piquer… 😮💨 Dans le domaine de la guérison intérieure, ça peut être tentant de blâmer les autres pour nos traumatismes... Problème : quand on agit comme ça, on se victimise et on ne se responsabilise pas pour changer notre condition intérieure. C’est vrai qu’on a vécu des évènements traumatisants, des personnes ont mal agi envers nous et on a été victimes de traumatisme. Mais qu’est-ce qu’on décide de faire à la suite de ça ? 🤔 La responsabilité de notre cœur nous revient, et nous ne pouvons blâmer personne pour notre mal-être intérieur. Nous sommes responsables, mais pas coupables. 🙏 Je t’en dis plus dans l’épisode du jour, je te souhaite une excellente écoute ! 🎧 With love, Crescence ============ AUTRES RESSOURCES : 📚 Rejoins le Club LDL : club de lecture chrétien 100% féminin 🌠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 🎁 WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024 📩 Reçois la NEWSLETTER en exclusivité | |||
| 11 Jan 2023 | Ta résolution ESSENTIELLE pour 2023 | 00:20:47 | |
A l'occasion de la nouvelle année 🎉, l'épisode du jour traite des résolutions que nous avons l'habitude de prendre et des éléments qui permettront leur réussite. 💭 RÉFLEXIONS/DISCUSSIONS :
🎁 Télécharge ton cadeau juste ici : https://subscribepage.io/vision-2024 Je te souhaite une bonne écoute, et n’hésite surtout pas à t’abonner à ce podcast pour ne manquer aucun épisode ! 😊 ----- 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement : https://subscribepage.io/guerison101 📲 Rejoins-moi sur Instagram : instagram.com/soistoimeme.podcast/ See you soon, | |||
| 17 May 2023 | [1/2] Gestion des EMOTIONS : ne les refoule plus, exprime-les ! avec Tiphaine de Brise Ta Coquille | 00:33:02 | |
Quel est ton rapport avec tes émotions ? 👀 Avec Tiphaine, psychologue, mentor et coach chrétienne, on en parle en détail dans l’épisode du jour ! Généralement quand on refoule nos émotions, c’est parce qu’on ne sait pas à quoi elles servent et combien elles sont puissantes pour nous. L’objectif de cet épisode est donc de te réconcilier avec tes émotions. Dans cette première partie, on parle de :
…le tout, mélangé de plein d’anecdotes personnelles ! 😅 Je te souhaite une excellente écoute ! 🎧 ---------------------------- 📣 POUR RETROUVER TIPHAINE : Son site internet : brisetacoquille.me Son compte Instagram : https://www.instagram.com/brisetacoquille/ ---------------------------- 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement : https://subscribepage.io/guerison101 📲 Rejoins-moi sur Instagram : instagram.com/soistoimeme.podcast/ With love ~ Crescence | |||
| 17 Oct 2024 | Comment PARDONNER à ses parents malgré leurs fautes ? | 00:35:40 | |
Reconnaissons-le : la plupart de nos souffrances actuelles viennent d’un manque d’amour perçu de la part de nos parents. Ça a laissé en nous un cœur blessé, offensé, qui nourrit du ressentiment, de la rancœur envers eux et parfois même de la culpabilité. Alors comment pardonner à ses parents quand ils nous ont fait du mal ? Faut-il leur demander pardon, se réconcilier avec eux ? Dans cet épisode, on va parler des points suivants :
Je te souhaite une excellente écoute ! 🎧 ============ RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE 🎧 Le principe incontournable pour être heureuse 🎧 Les enjeux spirituels de nos blessures intérieures 📲 L'art de trouver des excuses - M. Sanogo 💻 Enseignement sur l'amertume - Y. Castanou ============ AUTRES RESSOURCES : 📚 Rejoins le Club LDL : club de lecture chrétien 100% féminin 🌠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 🎁 WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024 📩 Reçois la NEWSLETTER en exclusivité 📲 Instagram Sois Toi-Même | |||
| 29 May 2024 | 30 ans, 30 leçons apprises (partie 1) | 00:40:26 | |
En 10 ans, il s’en passe des choses ! On vit des hauts, des bas, on traverse tous types de difficultés, mais SURTOUT, on tire des leçons. 🙏 C’est ce que j’aimerais te partager dans cet épisode : les leçons que j'ai tirées de ma vingtaine. 🥹 Je prie qu’il te fasse du bien, et surtout, qu’il te fasse gagner du temps ! Je te souhaite une excellente écoute 🎧
============ ➡ RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE : 🎧 « Le POIDS du regard des autres » (épisode 10) ➡ AUTRES RESSOURCES : 🌠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 🎁WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024 | |||
| 27 Dec 2023 | Ne DRAMATISE plus tes blessures intérieures : tu n’es pas un cas désespéré ! | 00:21:30 | |
Il peut être facile de mettre l’emphase sur nos blessures et les voir comme des montagnes tant elles prennent du temps à guérir. C’est ce que j’appelle DRAMATISER tes blessures. Mais puisque la guérison intérieure est un processus, il est important d’adopter une bonne perspective de sa situation, ceci afin de toujours persévérer jusqu’à voir les fruits de notre guérison. Dans cet épisode, on parle de
Je te souhaite une excellente écoute ! ---------------------------- ➡ RÉFÉRENCES DANS L’ÉPISODE : 🎧 Les 4 obstacles à la connaissance de soi (épisode 1) 🎧 Voici pourquoi la Parole de Dieu ne te transforme pas (épisode 24) 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement ---------------------------- 📲 Rejoins-moi sur Instagram : instagram.com/__soistoimeme
With love ~ Crescence | |||
| 10 Apr 2024 | Les ENJEUX SPIRITUELS de nos blessures intérieures avec Wedjina de Ta Grande Soeur | 00:56:27 | |
🎁 TÉLÉCHARGE TON GUIDE GRATUIT POUR GUÉRIR AVEC DIEU : https://subscribepage.io/guide-blessures 💌 RESTE INFORMÉE SUR LA SORTIE DU HEALING BUNDLE (pack guérison) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/298027/79616203227662179/share ==============
Aujourd’hui, on va aborder le sujet des blessures intérieures sous un angle profond : les enjeux spirituels. 🙏 Pour ce sujet je suis avec Wedjina, fondatrice du média TA GRANDE SŒUR, qui a pour but d’aider des jeunes femmes croyantes ou non à guérir de leurs blessures intérieures. Le but de cet épisode est d’acquérir de la connaissance afin d’être déterminée à persévérer dans le processus de guérison. 💪 Dans cet épisode, on aborde les sujets suivants :
🎧 Et bien d’autres choses, je te conseille seulement d’être concentrée durant ton écoute, parce que cet épisode est SO DEEP ! 😮💨
============ ➡ RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE : 🎧 « Voici pourquoi la parole de Dieu ne te transforme pas » (épisode 24) ➡ RETROUVER WEDJINA : ➡ AUTRES RESSOURCES : 🌠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement 🎁WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024 | |||
| 03 Aug 2023 | Pour quelle raison tu veux guérir ? | La VISION au service de tes blessures intérieures | 00:33:21 | |
🙏 Aujourd'hui, on parle de tes intentions derrière ta guérison émotionnelle. Comprendre le "POURQUOI" d'une chose est déterminant, car cela sera une source de motivation pour continuer d'avancer dans ce processus. 💪 Dans cet épisode, on parlera donc :
Je te souhaite une excellente écoute ! 💫 ---------------------------- ➡ RÉFÉRENCES DANS L’ÉPISODE :
🎧 Qui es-tu véritablement - partie 1 (épisode 2) 🎧 Qui es-tu véritablement - partie 2 (épisode 3) 🎧 L'approche holistique de notre identité (épisode 4) 🎧 CHRISTIAN TALK | Mon témoignage, mes défis, retrouver son identité, découvrir son appel (épisode 16) ---------------------------- 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement : https://subscribepage.io/guerison101 📲 Rejoins-moi sur Instagram : instagram.com/soistoimeme.podcast/ With love ~ Crescence | |||
| 03 Jul 2024 | 5 choses qu'on ne te dit pas sur le processus de guérison intérieure | 00:32:58 | |
Je te révèle dans cet épisode les 5️⃣ choses qu’on ne partage pas assez souvent sur le processus de guérison intérieure : 1. Guérir est un processus 2. T’es pas à l’abri d’être blessée à nouveau 3. Plus tu travailleras sur toi, plus tu auras l’impression que ta situation s’empire 4. Tu ne fais pas du sur-place, mais tu changes de dimension 5. Tes blessures intérieures participent à ta gloire Je te souhaite une excellente écoute ! 🎧 With love, Crescence ============ 🌠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 🎁WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024 | |||
| 07 Jun 2023 | Le sentiment d'INJUSTICE qui produit de la colère | 00:31:19 | |
Qui n'a jamais connu ce sentiment d'injustice ? 🙆♀️ Ça paraît commun et banal, mais l'injustice est en réalité une blessure intérieure qui se manifeste par une attitude (permanente) de colère et d'agressivité. Souvent cachée et subtile, elle peut être confondue avec la personnalité, mais elle cache en réalité une blessure qui demande d'être guérie. 🙏 Dans cet épisode, on en parle en profondeur et on traite des points suivants :
J'ai tellement parlé sur la compréhension de l'injustice que je te mets le timing si tu veux directement passer au point n°2 😂 (mais ne te prive pas de la connaissance énoncée en début d'épisode hihi). Je te souhaite une excellente écoute ! ---------------------------- ➡ REFERENCES DANS L'EPISODE : 📖 Livre "ADN" de Leslie Passerino : https://www.amazon.fr/Adn-approfondir-connaissance-transformer-strategiquement/dp/2981647830 🎧 L'art de refouler ses émotions - pt. 1 (épisode 12) : https://podcasters.spotify.com/pod/show/sois-toi-meme/episodes/12--Lart-de-refouler-ses-motions-avec-Tiphaine-de-Brise-Ta-Coquille-partie-1-e23uapf 🎧 L'art de refouler ses émotions - pt. 2 (épisode 13) : https://podcasters.spotify.com/pod/show/sois-toi-meme/episodes/13--Lart-de-refouler-ses-motions-avec-Tiphaine-de-Brise-Ta-Coquille-partie-2-e24k4uu 🎧 Ton identité spirituelle : morte ou vivante ? (épisode 7) : https://podcasters.spotify.com/pod/show/sois-toi-meme/episodes/07--Ton-identit-spirituelle--morte-ou-vivante---DEU-14-e1vt6hm ---------------------------- 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement : https://subscribepage.io/guerison101 📲 Rejoins-moi sur Instagram : instagram.com/soistoimeme.podcast/
With love ~ Crescence | |||
| 12 Dec 2022 | Qui es-tu véritablement ? (partie 2) | 00:11:15 | |
Dans cet épisode, on continue de parler sur notre véritable identité, cette fois en faisant le focus sur notre unicité. 💭 RÉFLEXIONS/DISCUSSIONS :
Je te souhaite une bonne écoute, et n’hésite surtout pas à t’abonner à ce podcast pour ne manquer aucun épisode ! 😊 🟠 RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE : Épisode 2 : Qui es-tu véritablement (partie 1) ----- 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement : https://subscribepage.io/guerison101 📲 Rejoins-moi sur Instagram : instagram.com/soistoimeme.podcast/ See you soon, | |||
| 05 Apr 2023 | Fais tomber LES MASQUES pour être authentique | 00:23:59 | |
Est-ce que tu ressens quotidiennement une frustration à l'intérieur de toi mais n'arrive pas à identifier clairement le problème? Il se peut que ce soit un problème de masque ! Dans l'épisode du jour on parle de :
Je te souhaite une excellente écoute ! ----------- 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement : https://subscribepage.io/guerison101 📲 Rejoins-moi sur Instagram : instagram.com/soistoimeme.podcast/ | |||
| 19 Apr 2023 | Le POIDS du regard des autres | 00:28:19 | |
Ah, ce fameux regard des autres ! 🥲 C’est l’une des choses qui nous empêche d’être libre, une véritable prison mentale qui nous empêche de manifester qui on est, et donc, de s’épanouir pleinement. Dans cet épisode, on parle:
Je te souhaite une excellente écoute ! ---------------------------- 🎁 Télécharge gratuitement ton RECUEIL DE PAROLES PUISSANTES & POSITIVES : https://dashboard.mailerlite.com/forms/298027/77820188765980410/share ---------------------------- 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement : https://subscribepage.io/guerison101 📲 Rejoins-moi sur Instagram : instagram.com/soistoimeme.podcast/ With love ~ Crescence | |||
| 24 Jan 2024 | Les 3 HABITUDES à abandonner en 2024 avec Mégane Blossom (partie 1) | 00:45:29 | |
Parce qu'on veut tirer le meilleur de 2024, on veut faire le point sur nos habitudes car elles sont déterminantes pour notre propre épanouissement personnel. Pour traiter ce sujet, je ne suis absolument pas la plus qualifiée (tu le comprendras durant l'épisode), raison pour laquelle j'ai invité Mégane qui est hôte du podcast Blossom Season, un podcast sur la foi, le mindset et la motivation. Dans cet épisode, on abordera les points suivants :
Je te souhaite une excellente écoute ! 🎧 ---------------------------- ➡ RÉFÉRENCES DANS L’ÉPISODE : --- AUTRES : 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement 🎁 WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024 📩 Reçois la NEWSLETTER en exclusivité ---------------------------- 📲 Rejoins-moi sur Instagram : instagram.com/__soistoimeme
With love ~ Crescence | |||
| 19 Feb 2025 | La différence entre l'estime de soi et la confiance en soi (ne confonds plus jamais stp) | 00:14:37 | |
La confiance en soi est indispensable pour notre épanouissement personnel. Plusieurs personnes confondent pourtant la confiance en soi et l’estime de soi : les deux favorisent notre épanouissement, pourtant ils sont différents. 😏 Quelle est donc la différence entre l’estime de soi et la confiance en soi ? C’est ce que je t’explique dans cet épisode, accompagné d’exemples et de témoignages personnels, comme d’habitude. 🥰 Bonne écoute ! 🎧 With love, Crescence ============ RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE : 🎧 2 pensées limitantes qui empêchent les chrétiens d’avoir une bonne estime personnelle 🎧 Les 2 manières de DÉCOUVRIR SA DESTINÉE (le but de ton existence) 🎧 Une créature merveilleuse, vraiment ? (Vaincre les complexes physiques) 🎧 Je me sens bête... et j'en ai honte ! Vaincre les complexes intellectuels ============ AUTRES RESSOURCES : 📚Rejoins le Club LDL : club de lecture chrétien 100% féminin 🌠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 🎁 WORKBOOK : Révèle une meilleure version de toi en 2025 📩Reçois la NEWSLETTER en exclusivité | |||
| 22 Jan 2025 | L'habitude gagnante qui te conduira au succès (réussite 100% garantie) | 00:22:12 | |
On est encore en Janvier, donc on est encore dans la saison pour prendre de bonnes résolutions pour la nouvelle année.😌 Dans cette saison, on est souvent bouillantes pour prendre de nouvelles habitudes (ex : faire du sport), et aujourd'hui j'ai envie de te parler d'une HABITUDE GAGNANTE qui te conduira vers la réussite en 2025. 🏆 Cette habitude est sûre car elle ne vient pas de moi mais de Dieu. 😜 Eh oui, Dieu veut ta réussite, ce qui veut dire que la réussite est à ta portée. 🎯 Réussir, c'est obtenir un résultat favorable par rapport à un objectif qu'on s'est fixé. Et en tant que filles de Dieu : notre part est de découvrir l'objectif que Dieu a pour nous en 2025Sa part est de nous conduire à la réussite tant qu'on pratique cette HABITUDE gagnante dont je veux te parler aujourd'hui. Allez, je n'en dis pas plus et te laisse découvrir la bonne habitude à pratiquer en 2025 dans l'épisode du jour. Bonne écoute ! 🎧 ============ RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE : 🎧 10 lois spirituelles à appliquer pour guérir avec Dieu 🎧 Voici pourquoi la parole de Dieu ne te transforme pas ============ AUTRES RESSOURCES : 🎁 WORKBOOK : Révèle une meilleure version de toi en 2025 📚 Rejoins le Club LDL : club de lecture chrétien 100% féminin 🌠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 📩 Reçois la NEWSLETTER en exclusivité | |||
| 14 Nov 2022 | Les 4 OBSTACLES à la connaissance de soi | 00:21:23 | |
La connaissance de soi est au cœur même de la redécouverte de son identité afin d’être soi-même. Cela va de soi : comment être soi-même si on ne se connaît pas ? Se connaître, savoir qui nous sommes, est la base pour être heureux et vivre dans l’épanouissement. Cela nous permet de confiance en nous et de prendre conscience du potentiel enfoui en nous. Ainsi, on acceptera mieux nos faiblesses et on apprendra à s’aimer comme tel. Mais quelles sont ces choses qui nous empêchent de savoir qui nous sommes véritablement et qui nous empêchent de nous aimer à notre juste valeur ? Parcourons ensemble 4 obstacles à la connaissance de soi (liste non-exhaustive !). Dans cet épisode, on parlera de 4 obstacles à la connaissance de soi (liste non-exhaustive) :
RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L’ÉPISODE : 🎁 Comme promis, tu trouveras le recueil de paroles puissantes et positives via ce lien : https://bit.ly/3D08MY0 Merci pour ton temps, et n’hésite surtout pas à t’abonner à ce podcast pour ne manquer aucun épisode ! 😊 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement : https://subscribepage.io/guerison101 📲 Rejoins-moi sur Instagram : instagram.com/soistoimeme.podcast/ See you soon, | |||
| 16 Sep 2024 | STORYTIME : J'ai été jalouse plus d'une fois [Vaincre la jalousie] | 00:14:28 | |
La majorité des femmes ont eu des soucis avec la jalousie… Perso, ça a été mon cas, et ce, bien plus d’une fois ! 😭 Donc dans cet épisode, j’aimerais te parler de mon expérience avec la jalousie, et te partager 5 clés pratiques pour t’en débarrasser. Je t’assure qu’elles fonctionnent, tu m’en diras des nouvelles 😊 Je te souhaite une excellente écoute ! 🎧 With love, Crescence ============ 📚 Rejoins le Club LDL : club de lecture chrétien 100% féminin 🌠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 🎁WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024 📩Reçois la NEWSLETTER en exclusivité | |||
| 26 Jan 2023 | Cette FACETTE de toi que tu ne connais pas | 00:27:00 | |
La connaissance de soi étant progressive, il y a une facette de notre identité qui nous est inconnue mais que Dieu, notre Créateur connaît. Dans l'épisode du jour, on va alors parler de la nature de cette facette, mais également d'un 1er pas simple pour apprendre à la découvrir. 💭 RÉFLEXIONS/DISCUSSIONS :
Je te souhaite une bonne écoute, et n’hésite surtout pas à t’abonner à ce podcast pour ne manquer aucun épisode ! 😊 ----- 🟠 RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE : ----- 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement : https://subscribepage.io/guerison101 📲 Rejoins-moi sur Instagram : instagram.com/soistoimeme.podcast/ See you soon, | |||
| 14 Mar 2024 | Le BLOCAGE majeur à ta guérison intérieure (le pire de tous, vraiment !) | 00:33:14 | |
Des blocages à notre guérison intérieure il y en a plusieurs, mais celui-ci là c’est bien le pire et le plus difficile à débloquer. 😭 Ça m’a pris beaucoup de temps avant de le faire et à la suite de ça, le média Sois Toi-Même a vu le jour. Il peut en être de même pour toi. Dans cet épisode, je te parle en détail de ce blocage selon les points suivants :
Je te souhaite une excellente écoute ! 🎧 --- ➡ RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE : 📖 Vous avez droit à une nouvelle vie - Modestine Castanou 🎧 « Fais tomber les masques pour être authentique » (épisode 9) ➡ AUTRES RESSOURCES : 🌠 Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement 🎁 WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024 | |||
| 30 Aug 2023 | Ose être SINCÈRE et développe l'AFFIRMATION DE SOI | 00:34:10 | |
Aujourd'hui, on parle de la SINCÉRITÉ dans tes différents types de relations : avec toi-même, avec les autres, avec Dieu. Quand on n’est pas sincère, on ne dit pas ce qu’on pense : notre bouche dit oui alors que notre cœur dit non ; notre bouche ne dit rien alors que notre cœur en a lourd sur la patate. Or, il y a tellement d’avantages dans le fait d’être sincère, à commencer par le fait de se respecter et se faire respecter par les autres ! Donc dans cet épisode, on va parler de :
Je te souhaite une excellente écoute ! 💫 ---------------------------- ➡ RÉFÉRENCES DANS L’ÉPISODE : 📲 LIVE INSTA : "Dieu & la guérison intérieure : 7 leçons apprises après 7 ans en Christ" 🎧 Apprendre à s'écouter : 3 facteurs à considérer (épisode 11) 🎧 Le poids du regard des autres (épisode 10) ---------------------------- 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement : https://subscribepage.io/guerison101 📲 Rejoins-moi sur Instagram : instagram.com/soistoimeme.podcast/ With love ~ Crescence | |||
| 24 Apr 2024 | Sois consciente des BESOINS non-comblés qui se cachent derrière tes blessures intérieures | 00:28:53 | |
🎁 TÉLÉCHARGE TON GUIDE GRATUIT POUR GUÉRIR AVEC DIEU : https://subscribepage.io/guide-blessures ==============
Est-ce que tu connais tes besoins profonds et véritables ? La réalité est que derrière des blessures intérieures se cachent des besoins non-comblés. 💔 Besoin d’être aimée, besoin d’approbation, besoin d’accomplissement, besoin d’attention, besoin de valorisation, besoin d’être désirée etc… : tous ces besoins sont LÉGITIMES, et le meilleur moyen pour les combler c’est d’aller puiser chez Dieu. 🙏 Dans cet épisode, on abordera les points suivants :
Je te souhaite une excellente écoute ! 🎧
============ ➡ RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE : 🎧 « Apprendre à S’ÉCOUTER : 3 facteurs à considérer » (épisode 11) 🎧 « Les 2 manières de DÉCOUVRIR SA DESTINÉE (le but de ton existence) » (épisode 19) 🎧 « Comprends tes EMOTIONS pour GUERIR : elles sont tes alliées ! » (épisode 21) 🎧 « Les ENJEUX SPIRITUELS de nos blessures intérieures » (épisode 37) ➡ AUTRES RESSOURCES : 🌠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 🎁WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024 | |||
| 20 Sep 2024 | STORYTIME : Je me sens bête... et j'en ai honte ! [Vaincre les complexes intellectuels] | 00:14:39 | |
L'un des plus gros complexes de ma vie était celui de me croire bête, sans intelligence, incapable d'achever quoi que ce soit dans la vie. 😢 En plus d'avoir des complexes physiques, j'avais un énorme complexe intellectuel... qui me faisait même avoir honte de moi-même. 😖 De sorte à ce que tout ce qui touchait l'aspect académique et/ou professionnel (stage, alternance, emploi...) me faisaient honte car j'étais sûre que j'échouerai à cause de mon soi-disant manque d'intelligence. 😔 Mais au travers de ce storytime, je te raconte comment Dieu a retiré ce mensonge de moi et m'a montré qu'au contraire, j'étais bien plus intelligente que je ne le pensais. 🥹 Si donc t'es concernée par ce complexe, ce témoignage pourrait te faire du bien ! 🙏 Je te souhaite une excellente écoute ! With love, Crescence ============ RESSOURCES MENTIONNEES DANS L'EPISODE 🎧 Les autres sont meilleurs que moi... ============ AUTRES RESSOURCES : 📚 Rejoins le Club LDL : club de lecture chrétien 100% féminin 🌠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 🎁 WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024 📩 Reçois la NEWSLETTER en exclusivité | |||
| 17 Sep 2024 | STORYTIME : Les autres sont meilleurs que moi... [Ne plus se comparer aux autres] | 00:14:33 | |
Ahhh la comparaison, ce poison qui nous fait constamment nous sentir inférieurs aux autres ! 😭 S’il y a bien une chose qui caractérise ceux qui manquent d’estime de soi et de confiance en soi, c’est le fait de se comparer aux autres. 💔 Se comparer aux autres est le meilleur moyen de se sentir en retard, inférieure, à la ramasse, et surtout, à la quête de plus... On a cette fâcheuse tendance à mesurer nos réussites et nos échecs en se comparant aux autres. Est-ce sain de se comparer aux autres ? Qu’est-ce qui se cache derrière la comparaison et que devons-nous comprendre pour ne plus se comparer ? 🤔 C’est ce que je te partage aujourd’hui dans l’épisode du jour, où avant et après ma conversion, j’ai eu à me comparer aux autres plusieurs fois. 🥲 En toute authenticité, je te parle à cœur ouvert en priant que cet épisode te fasse du bien ! 🎧 With love, Crescence ============ RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L’ÉPISODE : 📚 Une vie motivée par l'essentiel - R. Warren 🎧 Rejette la conformité, choisis l'authenticité ============ AUTRES RESSOURCES : 📚 Rejoins le Club LDL : club de lecture chrétien 100% féminin 🌠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 🎁WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024 📩Reçois la NEWSLETTER en exclusivité | |||
| 19 Sep 2024 | STORYTIME : Une créature merveilleuse, vraiment ? [Vaincre les complexes physiques] | 00:11:13 | |
Difficile de se trouver belle quand on a des complexes physiques : gros nez, gros front, gros doigts, grosses cuisses etc. Quoiqu’on dise, ces complexes physiques renforcent notre mal-être intérieur… 💔 Comment réussir à se trouver belle ? Que dit de Dieu de notre beauté physique ? Comment accepter le fait d’être physiquement belle ? 🤔 Dans l’épisode du jour, je te raconte comment Dieu a restauré l’image que j’avais de mon apparence physique, après plus de 25 ans étant convaincue de ne pas être belle (particulièrement à cause de certains évènements connus dans mon adolescence). Je prie pour que tout ou une partie de cet épisode te parle ! 🥰 With love, Crescence ============ AUTRES RESSOURCES : 📚 Rejoins le Club LDL : club de lecture chrétien 100% féminin 🌠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 🎁 WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024 📩 Reçois la NEWSLETTER en exclusivité | |||
| 02 Apr 2025 | Surmonter la peur d'être blessée à nouveau [Help A Sister Out #2] | 00:14:44 | |
👉 Pour soumettre ta requête, RDV ici : https://www.speakpipe.com/soistoimeme 💌 "Help a Sister Out" est un espace d’entraide où, pour me sentir plus proche de vous, j’écoute et réponds vos doutes, questions, interrogations, anecdotes et opinions sur la vie chrétienne, la guérison intérieure ou tout autre sujets qui bloquent notre épanouissement personnel. 🎧 Pour t’écouter dans l’un des prochains épisodes, tu peux envoyer ton audio via le lien suivant : https://www.speakpipe.com/soistoimeme With love, Crescence ============ RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE : 🎧 Dépendance affective, co-dépendance, regard des autres : les conséquences du REJET ============ AUTRES RESSOURCES : 📚Rejoins le Club LDL : club de lecture chrétien 100% féminin 🌠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 🎁 WORKBOOK : Révèle une meilleure version de toi en 2025 📩Reçois la NEWSLETTER en exclusivité | |||
| 21 Feb 2024 | Comment se faire des AMIS et bien les choisir ? avec Saphy de La Voix des Relations (partie 1) | 00:40:41 | |
Est-ce que tu as des difficultés à te faire des amis ou à entretenir des relations saines avec les gens ? 🥲 Que ce soit en amitiés ou en amour, entrer et entretenir des relations saines ne s’apprend pas à l’école... Voilà pourquoi dans cet épisode, j’ai invité Saphy, hôte du podcast La Voix des Relations, qui a vraiment à cœur de transmettre des conseils pour entretenir des relations saines avec notre prochain. Le tout, selon les standards divins ! 😊 Dans cet épisode, on aborde les points suivants :
Je te souhaite une excellente écoute ! 🎧 ---------------------------- ➡ RÉFÉRENCES DANS L’ÉPISODE : 📖 Livre : Le code de l’amitié – Saphy Urbano 🎙️ Podcast : La Voix des Relations 📲 Instagram : La Voix des Relations --- AUTRES : 🌠 Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement 🎁 WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024 | |||
| 27 Nov 2024 | 10 LOIS SPIRITUELLES à appliquer pour guérir avec Dieu (dont personne ne parle) | 00:40:54 | |
Pour réussir dans la vie, tout est une question d’application
de lois et de principes spirituels. 🙌
Les lois spirituelles régissent la Terre, et quiconque les
appliquera, chrétiens ou non, connaîtront la prospérité et le succès. 🥹
Et pour nous, en tant qu’enfant de Dieu, le succès est d’être à Son image, Sa ressemblance, et de vivre et manifester les desseins qu’Il a pour nous, n’est-ce pas ? 😉
La guérison des blessures intérieure fait partie des plans
de prospérité que Dieu a en réserve pour nous. ❤️🩹
Et pour ça, dans Son amour, Dieu a défini 10 LOIS SPIRITUELLES qu’il nous faut connaître et appliquer : je te cite dans l’épisode du jour ! 🥰
(PS : la liste n’est pas exhaustive.)
📌 Un conseil, sois concentrée durant cet épisode et si tu le
peux, prends des notes pour te les repasser le jour où tu en auras besoin.
Je te souhaite une excellente écoute !
Much love
Crescence
| |||
| 28 Sep 2023 | Tu seras GUÉRIE intérieurement, à condition que tu le DÉCIDES | 00:23:53 | |
🧐 Es-tu satisfaite de la personne que tu es devenue cette année ? Dans 3 mois, on sera passé à une nouvelle année, quel est bilan que tu souhaites faire d’ici le 31 décembre ? 🤔 Cet épisode, contrairement aux autres, est un encouragement à bien finir la course de l'année 2023, alors que moi-même j’ai pris cette décision pour ma propre vie. 🙏 Le pouvoir de choisir est entre nos mains, on n’est pas obligées de subir la vie et se laisser balloter ça et là au gré des circonstances. Est-ce que tu le crois ? Je te souhaite une excellente écoute ! ---------------------------- ➡ RÉFÉRENCES DANS L’ÉPISODE : 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement 🎧 Ta résolution essentielle pour 2023 (épisode 5) 🎧 Apprendre à s'écouter : 3 facteurs à considérer (épisode 11) 📚 Livre "Le mystère de la nouvelle création" de Yvan Castanou ---------------------------- 📲 Rejoins-moi sur Instagram : instagram.com/soistoimeme.podcast/ With love ~ Crescence | |||
| 02 Oct 2024 | Le principe INCONTOURNABLE pour être heureuse | 00:46:56 | |
Comment être heureuse selon Dieu ? 🥹 Quel est LE principe à respecter pour être sûre de vivre une vie épanouie et embrasser les projets qu'Il a prévu d'avance pour nous ? 🙏 C'est ce dont je vais te parler dans cet épisode. En vérité, c'est un principe que je me suis assurée de pratiquer tout le long de mon processus de guérison, car j'avais foi que si Dieu le préconisait, c'était bien pour un but (même si c'était difficile à appliquer). Et aujourd'hui, je peux te témoigner que ça m'a aidé à être heureuse. Est-ce que tout sera parfait une fois que tu auras pratiqué ce principe ? Non. Mais tu auras au moins l'assurance que Dieu, parce qu'Il te le promet, ta délivrance est à la porte et ce sera le commencement de ton épanouissement intérieur ! Je te souhaite une excellente écoute 🥰 With love, Crescence ============ RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE : 📚 7 critères déterminants & 10 signaux d'alerte pour choisir le bon conjoint - Y. Castanou 🎧 Le sentiment d'injustice qui produit de la colère 🎧 Père absent : reconnais que tu en souffres pour pouvoir avancer 🎧 Tu as besoin d'AMOUR : reconnais-le et poursuis-le ! ============ AUTRES RESSOURCES : 📚 Rejoins le Club LDL : club de lecture chrétien 100% féminin 🌠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 🎁 WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024 📩 Reçois la NEWSLETTER en exclusivité | |||
| 28 Dec 2023 | Mauvais bilan de 2023 : que faire ? | 00:17:30 | |
En cette période de fin d'année, il peut être difficile pour nous de faire un bilan, tant l'année 2023 était difficile, éprouvante, fatigante. 😥 Si tu es concernée par ça, cet épisode est pour toi. On y aborde les points suivants :
Je te souhaite une excellente écoute ! 🎧 ---------------------------- ➡ RÉFÉRENCES DANS L’ÉPISODE : 🎁 WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024 📩 Reçois la NEWSLETTER en exclusivité --- AUTRES : 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement ---------------------------- 📲 Rejoins-moi sur Instagram : instagram.com/__soistoimeme
With love ~ Crescence | |||
| 14 Feb 2024 | Tu as besoin d'AMOUR : reconnais-le et poursuis-le ! | 00:31:15 | |
Comment ne pas parler d’amour le jour de la Saint-Valentin ? 🥰 (D’ailleurs, c’est qui Valentin ?!) Je te parle du besoin d’aimer, d’être aimée et de rechercher l’amour, le vrai. Dans cet épisode, on abordera les points suivants :
Je te souhaite une excellente écoute ! 🎧 --- ➡ RESSOURCES : 🌠 Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement 🎁 WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024 | |||
| 14 Feb 2025 | Cherche, trouve et manifeste le véritable amour - REDIFF | 00:31:15 | |
L’amour est l’essence même de notre existence, qu’on en ait conscience ou non. On veut tous aimer et être aimé, et quand on ne l’est pas ça crée un déséquilibre émotionnel, des blessures intérieures en tous genres. 📖 Galates 5 :14 « Car toute la loi est accomplie dans une seule parole, dans celle-ci: Tu aimeras ton prochain comme toi-même. » En ce jour où on célèbre l’amour, j’aimerais mettre l’accent sur l’importance de chercher, de trouver et de manifester le véritable amour pour avoir une vie épanouie. 🧡 La bonne nouvelle, c’est que cet amour parfait est DÉJÀ à l’intérieur de nous par le Saint-Esprit ! Dans cet épisode, on va parler des points suivants :
Je te souhaite une excellente écoute ! 🎧 With love, Crescence ============ AUTRES RESSOURCES : 📚Rejoins le Club LDL : club de lecture chrétien 100% féminin 🌠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 🎁 WORKBOOK : Révèle une meilleure version de toi en 2025 📩Reçois la NEWSLETTER en exclusivité | |||
| 12 Feb 2025 | L’attitude de cœur qui déclenche l’intervention divine pour ta guérison | 00:23:04 | |
Il existe un principe clair : Les pensées de nos cœurs engendrent des émotions, qui engendrent des actions, qui engendrent des résultats. Donc si on veut avoir pour résultat la guérison intérieure, quel est le type de pensées qu’on doit nourrir dans notre cœur ? 🤔 Ici, je ne fais pas référence aux pensées négatives qui viennent des blessures de l’âme, mais des pensées qu’on entretient sur la guérison en elle-même. J’ai remarqué ceci : ON A UNE PENSÉE ERRONÉE SUR CE QUE DOIT ÊTRE LA GUÉRISON INTÉRIEURE, ET ÇA NOUS PARALYSE. ❌
Parfois, on fait trop le focus sur « comment se débarrasser des forteresses » au lieu d’admettre devant Dieu – avec beaucoup d’humilité – qu’on souffre à cause de ces forteresses, tout simplement. 😞 On voit notre souffrance intérieure comme un ennemi à abattre sur le champ, comme des démons à éradiquer dans l’immédiat car nos pensées ne sont pas conformes à Christ (ce qui n’est pas faux). 🫤 Le problème avec cette manière de penser, c’est que nos motivations pour guérir ne sont plus bonnes, car elles sont basées sur la honte et la culpabilité :
Résultat ? On tourne en rond et on reste emprisonné dans les forteresses, on est frustrée de notre vie chrétienne, on traîne un profond sentiment d’échec, on demeure dans la culpabilité et la honte d’être blessée, d’avoir une mauvaise estime de soi, de ne pas connaître l’amour de Dieu, etc. Comme si le fait d’être blessée te blessait encore plus. 💔 La bonne nouvelle est qu’il existe une attitude de cœur qui permet de sortir de cette spirale infernale. Cette attitude se résume en un mot : l’HUMILITÉ. Je t’explique ça dans l’épisode de podcast, et te souhaite une excellente écoute ! 🎧 With love, Crescence
============ RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE : 🎧 10 LOIS SPIRITUELLES à appliquer pour guérir avec Dieu (dont personne ne parle) 🎧 L'habitude gagnante qui te conduira au succès (réussite 100% garantie) ============ AUTRES RESSOURCES : 📚Rejoins le Club LDL : club de lecture chrétien 100% féminin 🌠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 🎁 WORKBOOK : Révèle une meilleure version de toi en 2025 📩Reçois la NEWSLETTER en exclusivité | |||
| 09 Apr 2025 | Dieu n'a pas besoin de ton aide pour te guérir | 00:30:51 | |
Ça semble bizarre dit comme ça, et pourtant ! 🥲 Pour te changer, Dieu n'a pas besoin de ton aide. En revanche, Il a besoin de ta participation, et ce sont deux choses différentes. 😫 Souvent on veut faire des choses POUR le Seigneur, et ce, avec un cœur sincère et désireux de Lui plaire. Le problème c'est qu'on ne fait pas les choses PAR le Seigneur, et c'est pour ça qu'on tourne en rond, et finalement ... on a une attitude qui Lui déplaît, malgré nos bonnes intentions. Quel est donc l'équilibre à trouver entre la part de Dieu et notre part à nous dans le travail de guérison intérieure ? 🤔 La guérison intérieure est un miracle donc il est IMPOSSIBLE d'opérer ce miracle en nous de nos propres forces. Seule la source du miraculeux est capable d'opérer ça en nous. 🧡 PS : Je parle, je parle mais... je plaide 10 000 fois coupable par rapport à ce sujet. C'est pas facile, mais on y arrive et on grandit ensemble par la grâce de Dieu ! 🙌
Je prie donc que tu trouves une lumière dans cet épisode de podcast et je te souhaite une excellente écoute. 🎧 With love, Crescence ============== RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE : 🎧 Impudicité, Dépendance affective, Oppressions démoniaques : mon témoignage 🎧 Comprends tes émotions : elles sont tes alliées pour guérir 🎧 Le sentiment d'INJUSTICE qui produit de la colère ============ AUTRES RESSOURCES : 📚Rejoins le Club LDL : club de lecture chrétien 100% féminin 🌠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 🎁 WORKBOOK : Révèle une meilleure version de toi en 2025 📩Reçois la NEWSLETTER en exclusivité | |||
| 15 Jan 2025 | Être intentionnelle et planifier sa vie en 2025 (investis dans ces 10 domaines avec Dieu) | 00:18:15 | |
🎁 WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2025 : https://subscribepage.io/vision-2025 ============ « New Year, New Me » : on connaît ce slogan, mais ça ne conduit nulle part si on ne se met pas en action et si on ne planifie pas. 🫠 Pour obtenir les choses dans la vie, il faut s’en donner les moyens, voilà pourquoi on a besoin d’être intentionnelles. 💪 Il existe 10 domaines de ta vie dans lesquels tu devras te fixer au moins 1 objectif pour vivre une année épanouie telle que tu le souhaites. 🎯 C’est ce dont je te parle dans l’épisode du jour. L’épanouissement personnel est à ta portée, et définir ces objectifs avec l’aide du Saint-Esprit t’aidera à avoir une vie chrétienne équilibrée ! Je n’en dis pas plus et te souhaite une excellente écoute 🎧 With love, Crescence ============ RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE : 🎧 Comment se faire des amis et bien les choisir ? 🎧 Bâtir des relations sur des fondations solides et aimer convenablement 🎧 Le secret pour découvrir ton appel (et y entrer) de manière sûre ============ AUTRES RESSOURCES : 📚 Rejoins le Club LDL : club de lecture chrétien 100% féminin 🌠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 📩 Reçois la NEWSLETTER en exclusivité | |||
| 05 Jul 2023 | CHRISTIAN TALK | Mon témoignage, mes défis, retrouver son identité, découvrir son appel | 00:49:14 | |
J'ai été interviewée sur le podcast Blossom Season dont la hôte est Mégane, où j'y ai délivré mon background en Christ. 🙏 Oui, car si tu m’entends parler h24 de Dieu, avant ce n’était pas comme ça. En toute authenticité, je te partage mes débuts dans la foi, mes défis, mais aussi et surtout comment avancer en marchant dans l’amour de Dieu, le tout dans la joie et la bonne humeur ! Je te souhaite une bonne écoute ! 🎧 ---- ➡ REFERENCES DANS L’ÉPISODE : 📖 Livre "Le mystère de la nouvelle création" - Yvan Castanou 📖 Livre "Une vie motivée par l'essentiel" - Rick Warren ---- DÉCOUVRIR MÉGANE : ---- 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement : https://subscribepage.io/guerison101 📲 Rejoins-moi sur Instagram : instagram.com/soistoimeme.podcast/ With love ~ Crescence | |||
| 20 Jul 2023 | Libère-toi du PERFECTIONNISME pour ta transformation intérieure | 00:35:48 | |
La perfection : atteignable ou hors d’atteinte ? 🧐 Être perfectionniste peut parfois nous jouer de mauvais tours, spécialement dans notre processus de guérison intérieure ! Une personne perfectionniste peut l’être soit de nature (trait de personnalité) soit par un traumatisme émanant de ses blessures intérieures. L’un dans l’autre, basé sur ma propre expérience, je recommande de s’en sortir car c’est souvent un vilain défaut qui nous empêche d’apprécier le cheminement de la vie, nous fait demeurer dans l’insatisfaction et bloque notre capacité à être reconnaissantes. 😥 Dans cet épisode on parle des points suivants :
Je te souhaite une bonne écoute ! 💫 ---------------------------- ➡ RÉFÉRENCES DANS L’ÉPISODE : 🎧 Dépendance affective, co-dépendance, regard des autres : les conséquences du REJET (épisode 15) 🎧 Le sentiment d'INJUSTICE qui produit de la colère (épisode 14) 🎧 Ta PERSONNALITÉ : tu n'es ni trop, ni pas assez avec Pop Laura (épisode 8) 📱 Live Instagram "Le processus de guérison intérieure : ce qu'on ne vous dit pas" 💻 Test de personnalité DISC PROFILE ---------------------------- 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement : https://subscribepage.io/guerison101 📲 Rejoins-moi sur Instagram : instagram.com/soistoimeme.podcast/ With love ~ Crescence | |||
| 28 Feb 2024 | Bâtir des RELATIONS sur des fondations solides & AIMER convenablement avec Saphy de La Voix des Relations (partie 2) | 00:26:28 | |
On continue notre échange avec Saphy sur le thème des relations, en mettant l’emphase sur les fondations de nos relations. L’être humain est tellement imparfait, comment donc savoir si je dois poursuivre ou arrêter une relation ? Comment chérir une relation qui vient de Dieu ? Quelle est l’intention de Dieu derrière nos relations ? Autant de questions qu’on se pose qui méritent d’avoir une réponse basée sur les Écritures. Je te souhaite une excellente écoute ! 🎧 ---------------------------- ➡ RÉFÉRENCES DANS L’ÉPISODE : 📖 Livre : Le code de l’amitié – Saphy Urbano 🎙️ Podcast : La Voix des Relations 📲 Instagram : La Voix des Relations --- AUTRES : 🌠 Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement 🎁 WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024 | |||
| 26 Feb 2025 | Impudicité, Dépendance affective, Oppressions démoniaques : mon témoignage | 00:50:42 | |
Aujourd’hui on va parler sans filtres de mon témoignage contre les pensées impures, l’impudicité, la dépendance affective et les oppressions démoniaques. Un parcours qui a commencé depuis mon enfance, à l’âge de 10 ans, et qui m’a suivi bien après ma conversion à Christ ! Mais la bonne nouvelle : Jésus m’a délivré ! Tu verras que je parlerais de plusieurs expériences relationnelles en amitiés et en amour, donc je te conseille de rester attentive car si tu prêtes bien attention, tu verras que tout est lié. Je prie pour que ça parle directement à ton cœur et que tu y trouves un encouragement pour ta propre vie. Et si ça ne te concerne pas, n’hésite pas à partager cet épisode à quelqu’un qui e a besoin ! Much love, Crescence ============ RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE : 🎧 Le BLOCAGE majeur à ta guérison intérieure (le pire de tous, vraiment !) 🎧 Dépendance affective, co-dépendance, regard des autres : les conséquences du REJET 🎧 Fais tomber LES MASQUES pour être authentique 🎧 Une créature merveilleuse, vraiment ? (Vaincre les complexes physiques) ============ AUTRES RESSOURCES : 📚Rejoins le Club LDL : club de lecture chrétien 100% féminin 🌠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 🎁 WORKBOOK : Révèle une meilleure version de toi en 2025 📩Reçois la NEWSLETTER en exclusivité | |||
| 16 May 2024 | Comment rester accrochée à Dieu malgré les difficultés ? avec Léana Daily de Chrysalide Podcast | 00:53:17 | |
La marche chrétienne n’est pas facile, et il est possible de se décourager le long du chemin. 😔 Si jamais tu es dans un désert, des remises en question concernant ta foi, des incompréhensions : tu retrouveras dans cet épisode ton boost d’encouragement pour ne surtout pas abandonner ! 💪🥹 Et pour ça, je ne suis pas seule mais avec Léana Daily du podcast Chrysalide. Elle nous a partagé ses témoignages sur les difficultés qu’elle a rencontrées dans sa marche chrétienne, mais surtout, comment elle a fini par triompher ! 🔥 Dans cet épisode, on aborde les sujets suivants :
Je te souhaite une excellente écoute ! 🎧
============ ➡ RETROUVER LÉANA : 💻 E-Book : Entre dans ta destinée ➡ AUTRES RESSOURCES : 🌠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 🎁WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024 | |||
| 27 Dec 2023 | Mes 5 REGRETS de l'année 2023 (pour s'améliorer en 2024) | 00:23:10 | |
Dans 15 jours on sera en 2024 : l’heure est au bilan ! ⏰ Pour cet épisode, je te partage mon expérience personnelle, en mettant le focus sur mes REGRETS de cette année. 🥲 Tu comprendras par là ce que j’entends par « personne n’est parfait » 😂 mais tout est vraiment une question de processus. J’espère que tu sauras en tirer des enseignements qui t’aideront à faire ton propre bilan et à prendre de belles résolution pour ta croissance personnelle en 2024. 🙏 Je te souhaite une bonne écoute ! ---------------------------- ➡ RÉFÉRENCES DANS L’ÉPISODE : 🎁 E-BOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024 --- AUTRES : 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement ---------------------------- 📲 Rejoins-moi sur Instagram : instagram.com/__soistoimeme
With love ~ Crescence | |||
| 08 Jan 2025 | Ose croire que 2025 sera (vraiment) une bonne année pour toi | 00:20:32 | |
HI LADY, JE TE SOUHAITE UNE BONNE ANNÉE 2025 ! 🎉 Comment s’est passé l’année 2024 pour toi ? Est-ce que tu as fait le bilan après les fêtes de fin d’année pour mesurer les plus et les moins ? 🤔 Dans ce nouvel épisode, je te partage une parole d’encouragement que Dieu m’a personnellement donnée alors que je n’étais pas satisfaite de mon bilan de fin d’année. 🫣 J’étais tellement découragée que j’espérais que 2025 soit une bonne année sans trop y croire et sans avoir une foi ferme que ce sera le cas ( à cause de mes fautes et mes erreurs de 2024). 😕 Mais au passage à la nouvelle année, Dieu m’a encouragé et a changé ma perspective des choses. Si tu te trouves dans le même cas de figure, où quand on te dit « bonne année » et qu’on te dit « meilleurs vœux » tu n’y crois pas vraiment, ou tu rentres dans la nouvelle année les bras ballants, cet épisode est pour toi ! 🥰 Dans l’épisode du jour, on parle de :
A chaque nouvelle année qui commence, on est tout feu tout flammes pour prendre de bonnes résolutions et concrétiser nos projets pour vivre une bonne année, une année de bonheur et de réussite. C’est 100% légitime et c’est parfaitement aligné avec les projets que Dieu a pour toi cette année, qu’importe tes manquements et tes erreurs de 2024. 🧡 2025 sera VRAIMENT une bonne année pour toi lady. Je te souhaite une excellente écoute ! With love, Crescence =============== 📩 Reçois la NEWSLETTER en exclusivité | |||
| 28 Mar 2024 | Ose OUVRIR TON COEUR à Dieu : Il se soucie de ta paix intérieure | 00:23:09 | |
🎁 TÉLÉCHARGE TON GUIDE GRATUIT POUR GUÉRIR AVEC DIEU : https://subscribepage.io/guide-blessures 💌 RESTE INFORMÉE SUR LA SORTIE DU HEALING BUNDLE (pack guérison) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/298027/79616203227662179/share --------- Nos blessures ont créé des zones très sensibles dans nos cœurs, au point où ils sont fermés et on ne veut y donner accès à PERSONNE : ni à Dieu, ni à nous-mêmes. 💔 Or, pour être transformées de l’intérieur et guérir par Lui, on a besoin de Lui faire confiance. 🙏 Dieu est doux et humble de cœur, ce qu’Il désire pour chacun de nous c’est qu’on Le laisse faire Son œuvre de transformation. Mais sans notre autorisation, malgré Sa toute-puissance, Il sera limité (oui, le grand Dieu de l’univers !). Dans cet épisode, on abordera les sujets suivants :
Je te souhaite une excellente écoute ! 🎧 --- ➡ RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE : 🎧 « Le sentiment d'injustice qui produit de la colère » (épisode 14) 📲 Reel Instagram - Illustration guérison ➡ AUTRES RESSOURCES : 🌠 Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement 🎁 WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024 | |||
| 19 Jul 2024 | A bientôt... | 00:12:25 | |
« A bientôt » c’est mieux que « au revoir », non ? Dans cet épisode, j’ai voulu t’expliquer pourquoi j’arrête le podcast et pourquoi j’ai tenu à te l’annoncer. Le contenu reste bien sûr accessible, tu pourras donc profiter de ces prochain(e)s jours/semaine pour touuut rattraper et profiter de la parole inspirée par l’Esprit au travers de cette chaîne ! D’ici là je te dis see you sooon, ======== 🌠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 🎁WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024 📩Reçois la NEWSLETTER en exclusivité | |||
| 31 Jan 2024 | Les 3 HABITUDES à abandonner en 2024 avec Mégane Blossom (partie 2) | 00:52:13 | |
Dans cette 2ème partie de l'épisode sur les HABITUDES, on fait le point sur les systèmes de pensées qui nous limitent et qui nous empêchent d'avoir la vie à laquelle on aspire. 🙏 Au fil de l'épisode, on comprend que notre mindset provient de quelque part et déterminera notre destination. A nous donc de choisir la bonne part ! 😉 Pour traiter ce sujet, je ne suis absolument pas la plus qualifiée (tu le comprendras durant l'épisode), raison pour laquelle j'ai invité Mégane qui est hôte du podcast Blossom Season, un podcast sur la foi, le mindset et la motivation. Dans cet épisode, on abordera les points suivants :
Je te souhaite une excellente écoute ! 🎧 ---------------------------- ➡ RÉFÉRENCES DANS L’ÉPISODE : --- AUTRES : 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement 🎁 WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024 📩 Reçois la NEWSLETTER en exclusivité ---------------------------- 📲 Rejoins-moi sur Instagram : instagram.com/__soistoimeme
With love ~ Crescence | |||
| 26 Mar 2025 | Relations toxiques : 10 signes que cette AMITIÉ doit prendre fin | 00:42:50 | |
Les relations ont une place tellement importante dans nos vies que parfois on s’attache à des amitiés qu’on n’aurait jamais dû tolérer. 😞 On peut se lier d’amitié avec une personne manipulatrice, narcissique, qui nous fait du chantage affectif sans jamais reconnaître ses torts… bref, qui a un comportement malsain ! 😫 Dans cet épisode, je te parle de 🔟 signes d’alerte qui t’aideront à reconnaître les traits et les attitudes d’une "amie" qui n’est pas bonne pour toi. Ça te permettra de réaliser si tu te trouves actuellement dans une relation toxique en amitié ou non. L’objectif n’est pas de pointer du doigt mais d’obtenir des éclaircissements sur des questions que tu peux déjà te poser. 🙏 Comme d’habitude, l'épisode part de mon histoire personnelle, avec des relations amicales que j’ai pu vivre dans le passé et qui ont amplifié les blessures qui demeuraient en moi... Tu découvriras aussi que chacun a sa part de responsabilité dans cette relation, et que quand je parle de relation toxique je ne parle absolument pas de personne toxique ! En espérant que le contenu te parle, je te souhaite une excellente écoute ! 🎧 With love, Crescence ============ RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE : 🎧 Impudicité, Dépendance affective, Oppressions démoniaques : mon témoignage 🎧 Rejette la CONFORMITÉ et choisis l'AUTHENTICITÉ | 7 conseils pour être authentique 🎧 Comment se faire des AMIS et bien les choisir ? avec Saphy de La Voix des Relations (partie 1) 🎧 Ose être SINCÈRE et développe l'AFFIRMATION DE SOI ============ AUTRES RESSOURCES : 📚Rejoins le Club LDL : club de lecture chrétien 100% féminin 🌠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 🎁 WORKBOOK : Révèle une meilleure version de toi en 2025 📩Reçois la NEWSLETTER en exclusivité | |||
| 16 Oct 2023 | La puissance de l'INTROSPECTION dans le processus de GUÉRISON | 00:23:15 | |
Qu’est-ce que l’introspection et comment peut-elle être au service de ta guérison intérieure ? C’est ce dont on parle dans l’épisode du jour ! A force de pratiquer régulièrement cet exercice, et ce, avec les bonnes dispositions de cœur (citées dans l’épisode), tu ne pourras que porter du fruit ! Dans l'épisode du jour, on aborde donc les sujets suivants :
Je te souhaite une excellente écoute ! ---------------------------- ➡ RÉFÉRENCES DANS L’ÉPISODE : 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement 🎧 Qui es-tu véritablement ? partie 1 (épisode 2) 🎧 Qui es-tu véritablement partie 2 (épisode 3) ---------------------------- 📲 Rejoins-moi sur Instagram : instagram.com/soistoimeme.podcast/ With love ~ Crescence | |||
| 05 Jun 2024 | 30 ans, 30 leçons apprises (partie 2) | 00:28:23 | |
On continue avec les 30 leçons que j’ai apprises au cours de ma vingtaine, alors que j’ai récemment fêté mes 30 ans ! Que ce soit sur les sujets des relations, de l’amour de soi, de la foi, de la vie en général, je prie pour que tu y trouves ton compte, et surtout, que ces conseils te fassent gagner du temps ! With love, Crescence ============ ➡ RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE : 🎧 « Voici pourquoi la Parole de Dieu ne te transforme pas » 🎧 « Pour quelle raison tu veux guérir ? La vision au service de ta guérison » 🎧 « Ose être sincère et développe l'affirmation de soi » ➡ AUTRES RESSOURCES : 🌠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 🎁WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024 | |||
| 13 Mar 2025 | Quelle est ta (réelle) motivation pour guérir ? - REDIFF | 00:33:27 | |
Aujourd'hui, on parle de tes intentions derrière ta guérison et ta délivrance. Parfois dans le processus on peut être tentée de se décourager et de croire qu'on y arrivera jamais, mais pour persévérer sur ce chemin qui semble parfois difficile on a besoin d'un ingrédient indispensable : LA SOIF. La soif, c'est un sentiment désagréable en nous qui, tant qu'il n'est pas satisfait, on le poursuivra jusqu'à être comblé. Pour guérir, tu as besoin d'une soif, mais laquelle ? Je te partage dans cet épisode de podcast ce qui m'a animé pour pouvoir guérir de mes blessures intérieures (qui étaient d'ailleurs à l'origine des oppressions démoniaques que j'ai partagé dans les 2 derniers épisodes de podcast). Comprendre le "POURQUOI" d'une chose est déterminant, car cela sera une source de motivation pour continuer d'avancer dans ce processus, même si le chemin est difficile. 💪 Dans cet épisode, on parlera donc :
Je te souhaite une excellente écoute ! 💫 ============ RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE :
🎧 Qui es-tu véritablement - partie 1 🎧 Qui es-tu véritablement - partie 2🎧 L'approche holistique de notre identité 🎧 CHRISTIAN TALK | Mon témoignage, mes défis, retrouver son identité, découvrir son appel============ AUTRES RESSOURCES : 📚Rejoins le Club LDL : club de lecture chrétien 100% féminin 🌠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 🎁 WORKBOOK : Révèle une meilleure version de toi en 2025 📩Reçois la NEWSLETTER en exclusivité | |||
| 29 Jan 2025 | TOP 7 des LIVRES CHRÉTIENS qui m'ont aidé à mieux me connaitre | 00:14:18 | |
🎁 Télécharge la liste de 24 autres livres qui m'ont inspiré : subscribepage.io/nrK5HY —————————- Lire délivre ! 🤯 Je ne suis pas une grande lectrice, mais pour devenir une femme sage, intelligente et équilibrée, acquérir des connaissances par dans différents domaines devient indispensable. 📚 Et quoi de mieux que de lire des livres inspirés et inspirants pour atteindre cet objectif ? Voilà pourquoi je te partage mes 7 meilleures lectures de 2024, qui m’ont aidé à mieux me connaître et à mieux connaître Dieu ! 😇 Je te souhaite une excellente écoute 🎧 With love, Crescence ————————- 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement : https://subscribepage.io/guerison101 📩 Reçois la NEWSLETTER en exclusivité : https://dashboard.mailerlite.com/forms/298027/79616203227662179/share 📲 Instagram Sois Toi-Même : https://www.instagram.com/__soistoimeme | |||
| 19 Dec 2022 | L'approche HOLISTIQUE de notre identité | 00:16:11 | |
Aujourd’hui, on va parler de l'approche holistique concernant notre identité. Si l’être humain est un être spirituel, il nous faut tout de même revenir sur la Terre quelques instants car nous vivons bel et bien sur une planète ! 😅 Nous allons alors nous focus sur des aspects un peu plus "physiques". 💭 RÉFLEXIONS / DISCUSSIONS :
Je te souhaite une bonne écoute, et n’hésite surtout pas à t’abonner à ce podcast pour ne manquer aucun épisode ! 😊 🟠 RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE : Épisode 2 : Qui es-tu véritablement (partie 1) --------- 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement : https://subscribepage.io/guerison101 📲 Rejoins-moi sur Instagram : instagram.com/soistoimeme.podcast/ See you soon, | |||
| 26 Jun 2024 | Bref, j'ouvre un club de lecture. 📚 | 00:03:28 | |
📚 REJOINS LE CLUB DE LECTURE DÈS MAINTENANT : https://subscribepage.io/club-ldl Le Club LDL est le club de lecture de la communauté Sois Toi-Même pour t'aider à devenir une femme chrétienne sage et équilibrée qui réussit dans tous les domaines grâce à la lecture de livres ! Ce club de lecture te permettra de : ✨ acquérir la sagesse par la lecture de livres d'auteurs inspirants ✨ élever ton niveau de pensées ✨ fleurir dans différents domaines (foi, organisation, productivité, mariage, destinée...) ✨ devenir une femme sage, équilibrée, intentionnelle, inspirante ✨ connaître la prospérité à tous égards ✨ avoir la tête au ciel et les pieds sur terre ** Lire Des Livres (délivre) ! ** La lecture de livres permet de sortir de l'ignorance, briser les chaînes de limitations et d'acquérir la connaissance et l'intelligence nécessaires pour vivre la réussite selon Dieu ! Tu retrouveras dans ce club de lecture : 👉 Lecture d'un livre/mois sur différents sujets : foi, identité, famille, productivité, éducation, potentiel, organisation etc. 👉 Conseils et plans de lecture pour s'imprégner de ce qu'on lit et ainsi comprendre les connaissances partagées dans ces livres. 👉 Plans d'actions mensuels que tu auras définis sur la base de ce que tu auras compris de tes lectures. 👉 Debriefing de nos lectures via la communauté pour bénéficier de la méditation de chacune et évoluer ensemble dans ce processus. L’opportunité idéale pour changer ta façon de penser, pour changer ta vie ! ** COMMENT REJOINDRE LE CLUB ? ** Abonne-toi dès maintenant au podcast "Sois Toi-Même" et tu seras ajoutée à la communauté Discord par la suite : https://subscribepage.io/club-ldl See you soon ! Crescence ========= 🌠 Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME : https://www.paypal.com/paypalme/crescencetl?country.x=FR&locale.x=fr_FR 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement : https://subscribepage.io/guerison101 🎁 WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024 : https://subscribepage.io/vision-2024 📩 Reçois la NEWSLETTER en exclusivité : https://dashboard.mailerlite.com/forms/298027/79616203227662179/share 📲 Instagram Sois Toi-Même : https://www.instagram.com/__soistoimeme | |||
| 28 Nov 2022 | Qui es-tu véritablement ? (partie 1) | 00:10:20 | |
Dans cet épisode, nous partons à la découverte de notre identité véritable et authentique, celle qui est le fondement de notre vie (et dont la qualité de cette dernière en dépend). 💭 RÉFLEXIONS / DISCUSSIONS :
Je te souhaite une bonne écoute, et n’hésite surtout pas à t’abonner à ce podcast pour ne manquer aucun épisode ! 😊 ------ 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement : https://subscribepage.io/guerison101 📲 Rejoins-moi sur Instagram : instagram.com/soistoimeme.podcast/ See you soon, | |||
| 22 Mar 2023 | Ta PERSONNALITÉ : tu n'es ni trop, ni pas assez avec Pop Laura [#DEU 2/4] | 00:26:40 | |
Avec Laura, créatrice de la chaîne YouTube « Pop Laura B », on a échangé sur le thème de la personnalité. Étant elle introvertie et moi extravertie, on a discuté nos opinions et finalement on se rejoint sur la réalité suivante : Notre personnalité fait partie intégrante de notre individualité. Que tu sois introvertie ou extravertie, douce, réservée, fonceuse, manifestement joyeuse... ce que tu es, c’est pour un but précis dont le monde a besoin ! 💭 RÉFLEXIONS/DISCUSSIONS : - Définition de la personnalité - Les reproches faits concernant notre personnalité - Comment apprendre à accepter sa personnalité Je te souhaite une bonne écoute, et n’hésite surtout pas à t’abonner à ce podcast pour ne manquer aucun épisode ! 😊 ----- 🟠 RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE : "La force des discrets", Susan Cain : https://www.amazon.fr/Force-discrets-Susan-Cain/dp/2253179884 ----- 📣 POUR RETROUVER LAURA : Sa chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@poplaura.b Son compte Instagram : instagram.com/poplaura.b/ ----- 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement : https://subscribepage.io/guerison101 📲 Rejoins-moi sur Instagram : instagram.com/soistoimeme.podcast/ See you soon, - Crescence | |||
| 16 Apr 2025 | De brisée à restaurée : le guide ultime dont tu as besoin pour restaurer ton âme | 00:15:33 | |
En matière de restauration de l’âme, on cherche tous un guide pratique à suivre pour connaître la victoire. 🏆 « 7 étapes pour guérir » « 8 clés pratiques pour enfin être libre », tous ces titres, produits et programmes qui nous donnent envie pour aller plus loin dans la restauration de notre âme. ❤️🩹 Dans l’épisode du jour, j’ai envie de te parler du GUIDE ULTIME dont tu as besoin. Beaucoup le connaissent mais peu semble l’utiliser, donc dans cet épisode de podcast j’aimerais t’encourager dans la restauration de ton âme et allant plus en détail dans ce guide. 🥰 Je prie que le contenu de cet épisode te bénisse et puisse t’aider comme tu en as besoin ! C’est ta saison de guérison, et souviens-toi : Dieu n’a pas besoin de ton aide pour guérir, mais de ta participation. 😉 Excellente écoute à toi ! With love, Crescence ======================= RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE : 🎧 Dieu n'a pas besoin de ton aide pour te guérir 🎧 Être intentionnelle et planifier sa vie en 2025 💻 Le prix à payer pour vivre la plénitude de l'Esprit ============ AUTRES RESSOURCES : 📚Rejoins le Club LDL : club de lecture chrétien 100% féminin 🌠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 🎁 WORKBOOK : Révèle une meilleure version de toi en 2025 📩Reçois la NEWSLETTER en exclusivité 📲Instagram Sois Toi-Même | |||
| 30 Oct 2024 | J'ai peur de guérir, comment faire ? [Help A Sister Out #1] | 00:11:06 | |
👉 Pour soumettre ta requête, RDV ici : https://www.speakpipe.com/soistoimeme 💌 "Help a Sister Out" est un espace d’entraide où, pour me sentir plus proche de vous, j’écoute et réponds vos doutes, questions, interrogations, anecdotes et opinions sur la vie chrétienne, la guérison intérieure ou tout autre sujets qui bloquent notre épanouissement personnel. 🎧 Pour t’écouter dans l’un des prochains épisodes, tu peux envoyer ton audio via le lien suivant : https://www.speakpipe.com/soistoimeme With love, Crescence ======================= 📚 Rejoins le Club LDL : club de lecture chrétien 100% féminin 🌠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 🎁 WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024 📩 Reçois la NEWSLETTER en exclusivité 📲 Instagram Sois Toi-Même | |||
| 31 Oct 2022 | Bienvenue sur SOIS TOI-MÊME | 00:11:44 | |
Cet épisode est une introduction pour te présenter le but du podcast et te présenter qui je suis. Voici les principaux points à retenir : 🔹 "Sois Toi-Même" : pour qui ? Si tu es une personne qui :
🔹 "Sois Toi-Même" : objectifs et sujets abordés L’objectif de ce podcast est de t'aider à sortir de ta prison dorée et oser révéler qui tu es réellement, ceci en te partageant des clés pratiques de restauration basées sur la bible. Cela passera par :
En vrai, qui tu es vraiment est déjà là, seulement c’est caché sous plusieurs couches. Mon souhait au travers de ce podcast est te permettre de déterrer ton VRAI toi pour que tu brilles pleinement et que tu sois enfin une personne heureuse ! ☀ --- Merci pour ton temps, et n’hésite surtout pas à t’abonner à ce podcast pour ne manquer aucun épisode ! 😊 See you soon, | |||
| 19 Jun 2024 | Père absent : reconnais que tu en souffres pour pouvoir avancer | 00:28:42 | |
Récemment, on célébrait la fête des pères, je voulais donc parler des « Daddy issues ». 🙏 Parler de la relation père-fille, surtout quand celle-ci a été problématique, est un sujet sensible mais commun à la majorité des femmes blessées. Le manque d’amour paternel est généralement à l'origine de notre mal-être intérieur... Qu’il s’agisse d'un père biologique ou d’une figure paternelle, un père est une source qui par-dessus a pour rôle de t’aimer, te protéger, t’instruire, t’encourager. ✨ Mais avoir un père absent physiquement et/ou émotionnellement, cause dans nos cœurs un vide affectif qu’on minimise bien trop souvent. Or, minimiser cette douleur c’est : - entretenir une carence affective - être bloquée dans le processus de guérison intérieure - s’empêcher de grandir pour être épanouie Voilà pourquoi je te parle de ce sujet en toute transparence, sur la base des Ecritures et mon expérience, comme d’habitude ! 🧡 Tu as besoin d’une figure paternelle plus que tu ne le penses, reconnais-le pour avancer. With love, Crescence ============ ➡ RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE : 🎧 « Le sentiment d'INJUSTICE qui produit de la colère » 🎧 « Le BLOCAGE majeur à ta guérison intérieure » 💻 « Comprendre le rôle d'une femme - Myles Munroe » 💻 « La parentalité - Charles Agyinasare » ➡ AUTRES RESSOURCES : 🌠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 🎁WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024 📩Reçois la NEWSLETTER en exclusivité 📲 Instagram Sois Toi-Même | |||
| 06 Nov 2024 | Le SECRET pour découvrir ton appel (et y entrer) de manière sûre | 00:27:05 | |
Dieu veut te révéler le but pour lequel tu existes. Car oui, tu n'existes pas par hasard et il y a un but à ton existence ! 🥹 Nous sommes toutes appelées par Dieu pour influencer dans un domaine spécifique, voilà pourquoi on se pose souvent des questions existentielles telles que : • Pourquoi j'existe ? • A quoi est-ce que je sers ? • Quel est mon ministère ? • Quel est le dessein de Dieu pour ma vie ? • Comment découvrir son appel ? Dans cet épisode de podcast, tu découvriras LE secret qui te permettra pour sûr de découvrir l’appel de Dieu sur ta vie ! 🤩 Je te partage un extrait de prédication de mon pasteur, Yvan Castanou, apôtre des églises Impact Centre Chrétien, tiré d'une récente conférence intitulée "Dieu Veut Ta Jeunesse". Attache ta ceinture et prépare-toi à recevoir le dépôt de sagesse qui y est libéré, car personnellement, ça m’a retourné ! 🤧 PS : J’ai pu en tirer 3 conclusions personnelles que je te partagerai à la fin de l’épisode. Je te souhaite une excellente écoute 🎧 ============ RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE : 🎧 Le principe incontournable pour être heureuse 🎧 Comment pardonner ses parents malgré leurs fautes ? 🎧 Les 2 manières de découvrir sa destinée (but de ton existence) ============ AUTRES RESSOURCES : 📚 Rejoins le Club LDL : club de lecture chrétien 100% féminin 🌠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 🎁 WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024 📩 Reçois la NEWSLETTER en exclusivité | |||
| 08 Mar 2023 | Ton IDENTITÉ SPIRITUELLE : morte ou vivante ? [#DEU 1/4] | 00:29:35 | |
Découvre et Embrasse ton Unicité : la série qui t’aide à te redécouvrir dans des domaines spécifiques de ta personne, à savoir :
L’épisode du jour est consacré à notre IDENTITÉ SPIRITUELLE. 💭 RÉFLEXIONS/DISCUSSIONS :
Je te souhaite une bonne écoute, et n’hésite surtout pas à t’abonner à ce podcast pour ne manquer aucun épisode ! 😊 ----- 🟠 RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE : Épisode 2 : Qui es-tu véritablement ? (partie 1) ----- 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement : https://subscribepage.io/guerison101 📲 Rejoins-moi sur Instagram : instagram.com/soistoimeme.podcast/ See you soon, | |||
| 15 Sep 2023 | Comprends tes EMOTIONS pour GUERIR : elles sont tes alliées ! | 00:32:37 | |
Sais-tu que tes émotions sont un puissant allié pour t'aider à guérir intérieurement ? Tu le sais peut-être déjà, mais elles sont un parfait indicateur pour te montrer ce qui se passe dans ton monde intérieur. Ce qui est super important, car une fois que tu comprends ton fonctionnement intérieur, tu comprendras comment remettre de l'ordre, et donc, guérir ! Dans l'épisode du jour, on aborde donc les sujets suivants :
Je te souhaite une excellente écoute ! ---------------------------- ➡ RÉFÉRENCES DANS L’ÉPISODE : 📝 Liste des besoins de la Communication Non Violente 🎧 Gestion des EMOTIONS : ne les refoule plus, exprime-les ! (partie 1) 🎧 Gestion des EMOTIONS : ne les refoule plus, exprime-les ! (partie 2) 📚 Livre audio "Neutraliser l'ennemi public n°1 : la chair" de Yvan Castanou ---------------------------- 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement : https://subscribepage.io/guerison101 📲 Rejoins-moi sur Instagram : instagram.com/soistoimeme.podcast/ With love ~ Crescence | |||
| 03 May 2023 | Apprendre à S’ÉCOUTER : 3 facteurs à considérer | 00:23:17 | |
😫 As-tu tendance à t’oublier à force de toujours être disponible pour les autres ? As-tu cette frustration d'être ni épanouie, ni heureuse ? Il se peut que derrière cela se cache le manque d’écoute de soi. Dans cet épisode, on parle:
Je te souhaite une excellente écoute ! ---------------------------- ➡ Référence dans l’épisode : 🎧 L’approche holistique de notre identité (épisode 4) : https://podcasters.spotify.com/pod/show/sois-toi-meme/episodes/04--Lapproche-holistique-de-notre-identit-e1sd4fs ---------------------------- 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement : https://subscribepage.io/guerison101 📲 Rejoins-moi sur Instagram : instagram.com/soistoimeme.podcast/
With love ~ Crescence
| |||
| 30 Oct 2023 | Voici pourquoi la parole de Dieu ne te transforme pas | Les 10 raisons | 00:40:57 | |
As-tu conscience du pouvoir transformateur de la Parole de Dieu dans ta vie ? 🔥 La Bible dit que Jésus guérit les cœurs brisés, pourtant nous n’expérimentons pas cette guérison. Pourquoi ? Dieu serait-il menteur ? Sommes-nous le problème ? 🤔 Je t’explique tout dans cet épisode, où on parlera de :
Je te souhaite une excellente écoute ! ---------------------------- ➡ RÉFÉRENCES DANS L’ÉPISODE : 💻 Enseignement Myles Munroe – The power of woman (anglais uniquement) 🎧 Mon témoignage, mes défis, retrouver son identité, découvrir son appel (épisode 16) 🎧 Ton IDENTITÉ SPIRITUELLE : morte ou vivante ? (épisode 7) 🎧 Fais tomber LES MASQUES pour être authentique (épisode 9) [📝 BIENTÔT : Liste des versets mentionnés dans l’épisode]
---------------------------- 📲 Rejoins-moi sur Instagram : instagram.com/__soistoimeme
With love ~ Crescence | |||
| 05 Feb 2025 | 2 pensées limitantes qui empêchent les chrétiens d’avoir une bonne estime personnelle | 00:21:00 | |
Avoir une bonne estime personnelle est indispensable pour tous les êtres humains. Car l’estime de soi déterminera nos échecs, nos réussites, nos accomplissements, la qualité de nos relations… en bref, notre estime personnelle déterminera la qualité de notre vie. Et pour avoir une bonne estime personnelle, tout part de la conscience de notre identité. Oui, car notre identité c’est notre personne, notre “moi” profond. Donc il est impossible de parler d’estime de soi sans parler de connaissance de soi, d’identité. En tant que chrétiens, pour connaître qui on est chrétiens, il y a deux pans de notre identité à considérer : notre identité en Christ ET notre unicité en Christ. Malheureusement les gens optent soit pour l’un, soit pour l’autre, soit pour aucun des deux. Un parfait équilibre est donc nécessaire chez chaque enfant de Dieu pour être sûr de révéler les personnes que Dieu a prévu qu’on soit dans notre génération. Je t’en parle plus en profondeur dans l’épisode du jour. Excellente écoute ! 🎧 ============ RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE : 🎧 Les 2 manières de DÉCOUVRIR SA DESTINÉE (le but de ton existence) ============ AUTRES RESSOURCES : 📚 Rejoins le Club LDL : club de lecture chrétien 100% féminin 🌠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 🎁 WORKBOOK : Révèle une meilleure version de toi en 2025 📩 Reçois la NEWSLETTER en exclusivité | |||
| 07 Mar 2025 | Comment être délivré des pensées de fantasme et des oppressions ? Je réponds à vos questions | 00:40:28 | |
Suite au témoignage que j'ai partagé dans le dernier épisode sur l'impudicité, la dépendance affective et les oppressions, j'ai reçu plusieurs retours de votre part. Chose impressionnante : des milliers de personnes vivent ces luttes en silence ! C'est pourquoi dans cet épisode j'ai voulu répondre aux questions les plus fréquentes qui sont remontées, afin de donner plus de précision sur la délivrance de ces pensées impures. Tu comprendras dans cet épisode que la délivrance s'obtient de manière stratégique, la prière seule ne suffit pas. Je te partage donc des clés puissantes qui, je le crois, t'aideront dans ton propre parcours afin que tu puisses, toi aussi, expérimenter la victoire dans ce domaine ! Retiens ceci : Jésus-Christ guérit et délivre encore aujourd'hui, car Il a (véritablement) tout accompli à La Croix ! Je te souhaite une excellente écoute With love, Crescence ============ RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE : 🖼️ Image : forteresses et prisons mentales 📖 Liste des versets bibliques mentionnés dans l'épisode 🎧 Impudicité, Dépendance affective, Oppressions démoniaques : mon témoignage 🎧 10 lois spirituelles à appliquer pour guérir avec Dieu (dont personne ne parle) 🎧 Pour quelle raison tu veux guérir ? | La VISION au service de tes blessures intérieures 💻 Les 7 fois où le sang de Jésus a coulé à La Croix 📚 Sortir des prisons intérieures - Yvan Castanou ============ AUTRES RESSOURCES : 📚Rejoins le Club LDL : club de lecture chrétien 100% féminin 🌠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME 🎁 WORKBOOK : Révèle une meilleure version de toi en 2025 📩Reçois la NEWSLETTER en exclusivité | |||
| 24 May 2023 | [2/2] Gestion des EMOTIONS : ne les refoule plus, exprime-les ! avec Tiphaine de Brise Ta Coquille | 00:33:09 | |
On continue d'apprendre à accueillir nos émotions dans la 2ème partie de cet épisode avec Tiphaine, qui est psychologue, mentor et coach chrétienne ! Je suis certaines qu'à la fin, tu considèreras tes émotions, quelles qu'elles soient, comme des alliés pour ta croissance personnelle ! 🤗 Dans cet épisode, on va principalement faire le focus sur :
Des conseils appuyés tant sur nos connaissances que nos expériences personnelles ! Je te souhaite une excellente écoute ! 🎧 ---------------------------- 📣 POUR RETROUVER TIPHAINE : Son site internet : brisetacoquille.me Son compte Instagram : https://www.instagram.com/brisetacoquille/ ---------------------------- 🎁 [Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement : https://subscribepage.io/guerison101 📲 Rejoins-moi sur Instagram : instagram.com/soistoimeme.podcast/ With love ~ Crescence | |||