Selbstheilung durch Gedanken (Aaron Jurenka - Therapeut)
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| Date | Titre | Durée | |
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| 18 Nov 2023 | Warum du nicht nach der Ursache deiner Krankheit suchen solltest! | 00:13:43 | |
Folge 14: Warum du nicht nach der Ursache deiner Krankheit suchen solltest! Wir alle sind mit dem Modell des Kausalmodells aufgewachsen und sind bei fast jeder Krankheit auf der Suche nach der Ursache. Dieses Modell hilft allerdings nur den wenigsten, aus dem Hamsterrad Krankheit herauszufinden. Aus diesem Grund spreche ich heute über die Analogie von Krankheit und wie wir anfangen dürfen, Krankheit anders zu verstehen und für uns nutzen zu dürfen. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse beim Zuhören und bis nächste Woche Samstag 12:00 Uhr! Alles Liebe euer Aaron❤️❤️❤️ Mein 2. Podcast: Lebensliebe https://open.spotify.com/show/4fYY9n2a7dSUjmMOuJuSaL Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Ich freue mich auf dich! Kontakt & Terminanfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Aaronjurenka?si=jV8dM-PUVly0Dxr1 Mehr zu der Thematik findest du auch bei folgenden Autoren: - Alan Watts - Dr. Rüdiger Dahlke - Randolf Schäfer - Thorwart Detlefson - Osho (Indischer Lehrer) | |||
| 12 Feb 2025 | Wir haben uns in der Schulmedizin ganz schön verrannt... | 00:00:54 | |
Lies hier weiter 👇 “Die moderne Schulmedizin hat ohne Zweifel immense Fortschritte gemacht – aber oft vergessen wir, dass der Mensch mehr ist als nur ein Körper. Wie Gabor Maté es so treffend sagt: ‘Wenn wir nicht bereit sind, mit unserem Schmerz zu sein und ihn zu fühlen, wird er sich irgendwann in unserem Körper manifestieren.’ Unsere Symptome und Krankheiten sind oft mehr als nur Störungen – sie sind Botschaften. Botschaften unseres Körpers, dass etwas in unserem Inneren aus dem Gleichgewicht geraten ist. Die Schulmedizin kann uns dabei helfen, akute Probleme zu lösen, aber wahre Heilung geschieht erst, wenn wir bereit sind, hinter die Symptome zu schauen. Wenn wir uns fragen: Welche Geschichte erzählt mir mein Körper? Welche Emotionen, welche unerfüllten Bedürfnisse, welche alten Wunden halten mich zurück? Heilung entsteht, wenn wir die Weisheit der alten Heiltraditionen mit der Präzision der modernen Medizin verbinden und dabei den Menschen in seiner Ganzheit – Körper, Geist und Seele – sehen. Denn erst, wenn wir die Ursache im Inneren heilen, kann auch das Äußere in Balance kommen.” ❓“Wie kann das konkret aussehen? Ein erster Schritt ist, innezuhalten und bewusst in den Dialog mit deinem Körper zu treten. Nimm dir täglich 10-15 Minuten Zeit für eine stille Selbstreflexion oder Meditation. Setz dich an einen ruhigen Ort, schließe die Augen und richte deine Aufmerksamkeit auf deinen Körper. Spüre hinein: Wo fühlst du Spannung, Schmerz oder Unwohlsein? Frage dich, welche Emotionen oder Gedanken mit diesem Gefühl verbunden sein könnten. Schreibe deine Eindrücke auf – oft kommen dabei erstaunliche Erkenntnisse ans Licht. Dieser einfache Prozess hilft dir, die Botschaften deines Körpers wahrzunehmen und einen ersten Zugang zu dem emotionalen oder seelischen ‘Nährboden’ zu finden, der hinter deinen Symptomen steckt. Heilung beginnt dort, wo Bewusstsein entsteht.” Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Dein Erstgespräch mit mir, kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/erstgespraech/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. 1:1 Online-Erstgespräch buchen: https://aaronjurenka.com/erstgespraech/ Kontakt & Anfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 14 Nov 2024 | Was sagen deine Atembeschwerden über dein Leben aus? (Bonusfolge) | 00:00:46 | |
Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" 🎙️ Ausschnitt aus Folge 18: https://open.spotify.com/episode/2ZxEmuJkR2661D9MIGd2iq?si=6IegSN_nSgSvF1djZ-_tjg Die Atemluft, die von außen kommt, verbindet sich letztendlich in den Alveolen (Lungenblässchen) mit unserem Körper. Das heißt, wir nehmen unfreiwillig oder freiwillig Kontakt mit der Umwelt auf. Ähnlich wie unsere Lunge können wir aber auch über unsere Haut in Kontakt mit unserem Umfeld treten oder eben nicht und uns davon abgrenzen. Der Unterschied zur Lunge ist allerdings ganz offensichtlich. Der Kontakt über die Lunge ist ein sehr indirekter, aber dafür zwingender. Während bei der Haut der Kontakt freiwillig entsteht und dafür aber sehr intensiv wahrnehmbar ist. Aus diesem Grund finden wir auch auf körperliche Ebene Krankheitssymptome wie zum Beispiel Asthma und Hautausschläge, die genau das gleiche Problem darstellen: Kontakt, Berührung, Austausch, Beziehung. Deswegen kann sich auch ein unterdrückter Hautausschlag im Asthma äußern. Behandelt man das Asthma, kann es sich allerdings auch wieder als Hautausschlag zeigen. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 08 Aug 2024 | Die faszinierende Verbindung von Schulter und Leber (Podcastshort) | 00:01:04 | |
Die faszinierende Verbindung von Schulter und Leber (Podcastshort) --> Aus Folge 36: Podcast - Selbstheilung durch Gedanken Hier geht es zur ganzen Folge: https://open.spotify.com/episode/7q7xXRThHhRifHexUJPdsB?si=T-jUWf-cTkSiZUFDtRl83g Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Die Leber wird von einer Leberkapsel (Faszie) umhüllt, die dem Zwerchfell von unten anliegt und mit diesem verbunden ist. Sowohl die Leberkapsel als auch das Zwerchfell selbst werden durch den N. Phrenicus nerval versorgt. Der N. Phrenicus entspringt den Halswirbeln C3 bis C5. Neben dem N. Phrenicus gibt es im Halsbereich zwei große Nervengeflechte: den Plexus Cervicalis (C1 bis C4) und den Plexus Brachialis (C5 bis Th1). Probleme mit der Leber können zu Irritationen des N. Phrenicus führen, was wiederum den Plexus Cervicalis und Plexus Brachialis beeinflussen kann. Diese Nervengeflechte versorgen die gesamte Schultermuskulatur motorisch. Dadurch können muskuläre Dysbalancen im Schulterbereich entstehen, die langfristig zu Schmerzen führen können. Emotionen spielen eine bedeutende Rolle in unserer körperlichen Gesundheit. Unangenehme Gefühle und Emotionen wie Wut können körperliche Symptome hervorrufen oder bestehende Beschwerden verschlimmern. Die Leber wird oft als „Sitz der negativen Emotionen“ angesehen, insbesondere in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), wo sie sehr eng mit der Emotion Wut in Verbindung gebracht wird. Allerdings können hier noch weitere Verbindungen zu Emotionen in Betracht gezogen werden. Und genau aus dieser Gefühlslage können sich Schulterschmerzen entwickeln. Denn nicht nur über das nervale System ist die Leber mit der Schulter in Verbindung, sondern auch über das psychosomatische System. D.h. Menschen, die innerlich eine große Last tragen, tragen diese in Form von negativen Gefühlen wie z. B. Kummer, Schuld, Traurigkeit, Eifersucht und Neid, die sich nicht selten in Aggression verwandelt. Diese innere Last kommt zu der äußeren Last hinzu und ist ein Spiegel der Verantwortung, die sich unbewusst auf die Schulter gezwungen wird. Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" 🎙️ Hier findest du die gesamte Folge zur Schulter: https://open.spotify.com/episode/7q7xXRThHhRifHexUJPdsB?si=T-jUWf-cTkSiZUFDtRl83g 📖 Wenn du mehr zu dem Thema erfahren möchtest, dann lies doch meinen Beitrag zum Thema Lunge und Haut. Den vollständigen Blogartikel findest du hier: https://aaronjurenka.com/wie-atmung-und-psyche-zusammenhaengen/ 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 25 Jul 2024 | Was hat deine Lunge mit Traurigkeit zu tun? (Podcastshort) | 00:01:10 | |
Was hat deine Lunge mit Traurigkeit zu tun? (Podcastshort) Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" 🎙️Passend zur Folge 18: Die heilende Atmung - : https://open.spotify.com/episode/2ZxEmuJkR2661D9MIGd2iq?si=1aWM4E9KS8avAc4pz2Bz1w Die Verbindung zwischen Lungenbeschwerden und unausgesprochener Traurigkeit liegt sehr tief in unserem Bewusstsein. Unsere Lungen sind nicht nur Organe des Atems, sondern auch Symbolträger für das Loslassen und das Aufnehmen neuer Lebensenergie. Wenn Traurigkeit tief in uns ruht und keine Worte findet, kann sie sich in unseren Lungen festsetzen, wie ein stiller Schatten, der unsere Atmung erschwert. „Die Lunge ist der Schauplatz der Trauer,“ sagte der französische Psychologe und Mediziner Pierre Janet. Diese Einsicht spiegelt wider, dass ungelöste Emotionen ihren Weg in unseren Körper finden und dort stille Wunden hinterlassen können. Wenn wir unsere Trauer nicht aussprechen, wird sie zu einer unsichtbaren Last, die schwer auf unserer Brust liegt. Jeder Atemzug wird zu einer Erinnerung an die ungesagten Worte und die unbeweinten Tränen. Unsere Lungen tragen diese Last, und mit der Zeit können sie unter diesem stillen Gewicht erkranken. Es ist von essenzieller Bedeutung, Raum für unsere Gefühle zu schaffen, sie zu erkennen und auszudrücken. Denn in dem Moment, in dem wir unserer Traurigkeit eine Stimme geben, können wir sie loslassen und unsere Lungen können wieder frei atmen. Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 🎙️ Meinen Podcast auf YouTube findest du hier: https://youtu.be/tX-N7XcQPVQ 🎙️ Meinen Podcast auf Apple-Podcast findest du hier: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstheilung-durch-gedanken/id1702459590?i=1000656723631 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured #lungenentzündung #lunge #lungenkrebs #traurigkeit #trauer #ganzheitlichemedizin #ganzheitlichegesundheit #psychosomatik #körperseelegeist | |||
| 12 Apr 2025 | Nervensystem-Regulation über Träume | 00:00:39 | |
Lies hier weiter👇 Lerne Selbstheilung: Kostenloses Online-Seminar "Angewandte Psychosomatik" Unser nächster Intensivkurs “Selbstheilung” startet in wenigen Tagen! ✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst. Neugierig? Schaue dir jetzt das kostenlose Online-Seminar an. ➡️ Lerne, wie Krankheit wirklich entsteht ➡️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist ➡️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werden Jetzt anmelden & mehr erfahren: https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/ Therapeutische Arbeit mit Träumen In der therapeutischen Arbeit mit Träumen geht es darum, die Symbolsprache des Unbewussten zu entschlüsseln und bewusst zu nutzen. Durch gezielte Fragen wie „Welche Gefühle hatte ich im Traum?“ oder „Welche Botschaft könnte hinter diesem Bild stehen?“ lassen sich tiefere Einsichten gewinnen. Auch der Dialog mit Traumsymbolen – etwa durch Zeichnen oder freies Schreiben – hilft, die Botschaften des Unbewussten zu verstehen. Ziel ist es, die Trauminhalte bewusst ins Wachleben zu integrieren und so zur persönlichen Heilung beizutragen. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. 1:1 Online-Erstgespräch buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ Kontakt & Anfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 04 May 2024 | Bandscheibenvorfall als Spiegel der Seele - Selbstheilung | 00:16:15 | |
Folge 32: Selbstheilung durch Gedanken Willkommen zu „Selbstheilung durch Gedanken“. In dieser Episode spreche ich über „Bandscheibenvorfall und die Verbindung zur Psyche“. Ein Bandscheibenvorfall wird oft als rein körperliches Problem angesehen, doch seelische Belastungen spielen eine große Rolle. Ich zeige dir, wie innerer Druck und Stress die Bandscheiben belasten und welche physiologischen und psychischen Aspekte daran beteiligt sind. Viktor Frankl sagte: „Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum.“ Ich nutze diesen Raum, um bewusst auf Stress zu reagieren und Beschwerden besser zu bewältigen. Mit einer ganzheitlichen Therapie können wir nicht nur die Symptome lindern, sondern auch die zugrunde liegenden Ursachen erkennen. Das Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/krankheitsbilder-und-symptome-lexikon/ Meinen Videopodcast auf YouTube findest du hier: https://youtu.be/oE3ZfpgzQGs Kostenlose Online-Erstgespräche kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Ich freue mich auf dich! Liebe Grüße und viele gute Erkenntnisse, euer Aaron ❤️ Mein 2. Podcast: Lebensliebe https://open.spotify.com/show/4fYY9n2a7dSUjmMOuJuSaL Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Aaronjurenka?si=jV8dM-PUVly0Dxr1 #diskushernie #Bandscheibenvorfall #Rückenschmerzen #psychosomatik #symptombedeutung #symptome | |||
| 27 Jul 2024 | Schulterschmerzen ganzheitlich loswerden! Die faszinierenden Verbindungen! | 00:14:17 | |
Folge 44 - Selbstheilung durch Gedanken In dieser aktuellen Episode tauchen wir in das Thema Verbindung von Schulter und Gallenblase ein. Wir beleuchten sowohl die anatomische als auch die psychosomatische Verbindung, zwischen Schulter und Gallenblase. Ein hohes Verantwortungsbewusstsein, gepaart mit Unsicherheit und innerer Gereiztheit, können zu Schulterschmerzen führen. Ich wünsche dir viele gut Erkenntnisse bei dieser neuen Folge🧡 🔗 Links: Den gesamten Artikel zum Thema findest du hier: https://aaronjurenka.com/schulterschmerz-verbindung-gallenblase/ 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 🎙️ Meinen Podcast auf YouTube findest du hier: https://youtu.be/tX-N7XcQPVQ 🎙️ Meinen Podcast auf Apple-Podcast findest du hier: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstheilung-durch-gedanken/id1702459590?i=1000656723631 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured #Schulterschmerzen #psychosomatik | |||
| 21 Jul 2024 | Was haben deine Ödeme mit psychischer Unsicherheit und Zurückhaltung zu tun? (Podcastshort) | 00:01:05 | |
Was haben deine Ödeme mit psychischer Unsicherheit und Zurückhaltung zu tun? (Podcastshort) Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Ödeme sind sehr häufig ein tiefer innerlicher Ausdruck von Unsicherheit und Instabilität im Leben der Betroffenen. Der Körper versucht diese innerliche Instabilität durch eine größere Gewichtigkeit in den Beinen auszugleichen. Dadurch entsteht auf körperlicher Ebene erstmal mehr Stabilität und eine größere Standfestigkeit die gerade durch Stützstrümpfe perfekt ergänzt wird. Willst du diese innerliche Instabilität verstehen und langfristig auflösen, dann geht es darum das eigentliche Kernthema bzw. die Grundursache dahinter zu verstehen und zu analysieren. Dazu darfst du dir folgende Fragen stellen: ❓Woher kommt die starke Zurückhaltung in meinem Leben? ❓Welche traumatischen Ereignisse haben in deinem Leben zu deiner tiefen Angst und Unsicherheit in deinem Leben geführt? ❓Welche Emotionen und Gefühle nehmen bisher noch keinen Platz in deinem Leben ein? Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 🎙️ Meinen Podcast auf YouTube findest du hier: https://youtu.be/tX-N7XcQPVQ 🎙️ Meinen Podcast auf Apple-Podcast findest du hier: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstheilung-durch-gedanken/id1702459590?i=1000656723631 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured #ödeme #lipödemkämpferin #lipödem #wassereinlagerungen #psychosomatik #ganzheitlichegesundheit #körperseelegeist | |||
| 26 Sep 2024 | Das sollte jeder Arzt und Therapeut wissen! (Kurzfolge) | 00:00:59 | |
Das sollte jeder Arzt und Therapeut wissen! (Kurzfolge) Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Obwohl ich schon seid über 14 Jahren Menschen durch Krankheit begleite merke ich auch heute noch das die wichtigste Eigenschaft mein Gefühl ist. Mein Gefühl, wo ich bei dem Menschen einen körperlichen und seelischen Zugang bekomme, um die Krankheit zu durchschauen und zu verstehen. Am Anfang dachte ich noch, es geht um die „richtige“ Technik oder um Wissen. Heute weiß ich, dass die Technik und mein Wissen am wenigsten entscheidend für das Ergebnis ist. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 10 Sep 2024 | Was hat deine Niere mit deinem Kniegelenk zu tun? (Kurzfolge) | 00:01:21 | |
Was hat deine Niere mit deinem Kniegelenk zu tun? (Kurzfolge) Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Viele Menschen haben schon alles probiert und verstehen nicht warum ihre Knieschmerzen einfach nicht besser werden. Eine Möglichkeit ist die Verbindung zur Niere die nicht nur eine physische Verbindung zum Knie hat, sondern auch eine psychosomatische. Die physischen als auch die psychischen Ursachen sollten beide unbedingt angeschaut und bearbeitet werden. Hier findest du die vollständige Folge auf Spotify - Folge 35: https://open.spotify.com/episode/671RhEQGWWXukrUTWAEUTQ?si=nJDxBkEjSMC8wRg0deNv9A 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 25 Aug 2023 | Druck, Enge und Spannung lösen - Selbstheilung durch Gedanken | 00:26:01 | |
Folge 4: Druck, Enge und Spannung lösen – Selbstheilung durch Gedanken In dieser Podcastfolge spreche ich über die Symptomklasse der Druckkrankheiten. Denn Bluthochdruck, Bandscheibenvorfälle, Kopfschmerzen, Muskelverspannungen, Burnout, Herzinsuffizienz und viele weitere Erkrankungen erschaffen wir selbst in unserem Unterbewusstsein. Wenn wir beginnen den Druck in unserem Inneren zu lösen, d. h. bestimmte Denkmuster zu durchschauen und aufzulösen, dann können sich die Symptome im Außen auch wieder lösen. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse beim Zuhören und bis nächste Woche Samstag 12:00 Uhr ❤️❤️❤️ Mein 2. Podcast: Lebensliebe https://open.spotify.com/show/4fYY9n2a7dSUjmMOuJuSaL Die Folge über toxische Weiblichkeit findest du hier: https://open.spotify.com/episode/73nnZvWFkxF5x8wvw2IkkB?si=7PqETx5zT1KLaCbk-1rBiQ Kontakt & Terminanfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Aaronjurenka?si=jV8dM-PUVly0Dxr1 Mehr zu der Thematik findest du auch bei folgenden Autoren: - Randolf Schäfer - Thorwart Detlefson | |||
| 18 Aug 2024 | Der wichtigste Satz für Heilung! (Podcastshort) | 00:01:06 | |
Der wichtigste Satz für Heilung! (Podcastshort) Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Menschen, die unter lang anhaltenden Krankheiten leiden, sind an ihr Umfeld gebunden und das Umfeld an sie. Das heißt in beide Richtungen besteht eine Abhängigkeit und Wechselwirkung. Sowohl der/die Kranke hat eine unglaubliche Wirkung und manchmal sogar eine manipulative Kraft auf das Umfeld, als auch Menschen, die im Umfeld negative Einflüsse auf den/die Kranke haben können. Das bedeutet in dem Moment wo wir das Umfeld verlassen, durchbrechen wir auch psychologische Krankheitsstrukturen, Abhängigkeiten und Denkweisen. Deswegen ist der wichtigste Satz für Heilung: Du kannst nicht in dem gleichen Umfeld heilen, in dem du auch krank geworden bist♥️ Was denkst du zu dem Thema? 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 22 Feb 2025 | Einsamkeit ist schädlicher als Rauchen! | 00:01:09 | |
👇Lies hier weiter! Die schlimmste Armut ist Einsamkeit und das Gefühl, niemanden zu haben.“ – Mutter Teresa Einsamkeit betrifft uns alle irgendwann – aber sie muss kein Dauerzustand bleiben. Studien zeigen: Ein starkes soziales Umfeld ist einer der wichtigsten Schlüssel zur Resilienz. ♥️ Menschen, die vertrauensvolle Beziehungen pflegen, kommen besser durch Krisen und leben gesünder. Es sind nicht immer die großen Gesten, die zählen, sondern die kleinen Momente: ein Gespräch, ein ehrliches Lächeln oder das Zuhören ohne zu urteilen. Wir alle brauchen Gemeinschaft, und manchmal reicht es schon, den ersten Schritt zu tun. Ruf jemanden an, mit dem du lange nicht gesprochen hast, schreib eine kurze Nachricht oder trau dich, neue Kontakte zu knüpfen. Denn jede Verbindung beginnt mit einem kleinen Funken, bei dem du dich öffnest für die Liebe zu dir und deinen Mitmenschen. Heute hast du die Chance, nicht nur dich selbst, sondern auch jemanden anderen ein Stück glücklicher zu machen. Nähe heilt – und sie beginnt mit deiner inneren Einstellung.🙏 Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Dein Erstgespräch mit mir, kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/erstgespraech/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. 1:1 Online-Erstgespräch buchen: https://aaronjurenka.com/erstgespraech/ Kontakt & Anfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 20 Sep 2024 | Das steckt wirklich hinter dem Reizdarmsyndrom - Psychosomatik verstehen (Kurzfolge) | 00:02:03 | |
Das steckt wirklich hinter dem Reizdarmsyndrom - Psychosomatik verstehen (Kurzfolge) Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 24 Feb 2024 | Die psychische Ursache von Schulterschmerzen! | 00:23:34 | |
Psychosomatik einfach erklärt - Folge 22: Die psychische Ursache von Schulterschmerzen! Bei Schulterschmerzen wird die Verbindung von Körper und Seele besonders gut sichtbar. In dieser Folge möchte ich dir zeigen, welche Programme in Menschen mit Schulterschmerzen existieren. Wie fühlt sich ein Mensch mit Schulterschmerz und wie lassen sich diese unbewussten Programme auflösen und verändern? Außerdem gebe ich dir Einblicke in die Komplexität der anatomischen Strukturen im Schultergelenk. Alles zum Thema inklusive Eigenübung jetzt auch als Blogartikel verfügbar: https://aaronjurenka.com/psychische-ursachen-schulterschmerzen/ Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Ich freue mich auf dich! Liebe Grüße euer Aaron ❤️ Mein 2. Podcast: Lebensliebe https://open.spotify.com/show/4fYY9n2a7dSUjmMOuJuSaL Kontakt & Terminanfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Aaronjurenka?si=jV8dM-PUVly0Dxr1 Mehr zu der Thematik findest du auch bei folgenden Autoren: - Alan Watts - Dr. Rüdiger Dahlke - Randolf Schäfer - Thorwart Detlefson - Osho (Indischer Lehrer) | |||
| 25 Feb 2025 | Was hat dein Mundgeruch mit deinen Negativen Emotionen zu tun? | 00:00:43 | |
Lies hier weiter 👇 Mundgeruch, auch als Halitosis bekannt, kann tieferliegende emotionale und psychische Themen widerspiegeln, die sich im Verdauungstrakt festgesetzt haben. Oft entsteht er, wenn wir unsere Überzeugungen zurückhalten, anstatt sie offen auszusprechen, wodurch sie „innerlich stagnieren“. Solche Herausforderungen können durch unbewältigte Veränderungen oder festgefahrene Gedankenmuster verstärkt werden. Mundgeruch steht häufig im Zusammenhang mit negativen Gefühlen wie WUT, ANGST, SCHAM, HASS oder RACHE, die unterdrückt werden. Dieses emotionale Gift äußert sich in einem unangenehmen Geruch, der bestehen bleibt, bis diese Gefühle verarbeitet sind. Was kannst du sofort tun? Wichtig ist, mit anderen ehrlich zu kommunizieren, um inneren Frieden zu finden. D.h. gebe nicht deinen inneren Frieden für den äußeren Frieden auf. Denn auch unbewusste Gedanken, die „faulen“, können eine Ursache sein. Wenn eine Situation mit einer anderen Person verbunden ist, kann ein klärendes Gespräch helfen. Vergebung – sei es gegenüber sich selbst oder anderen – spielt eine Schlüsselrolle in der Heilung. Frische Gedanken, basierend auf Liebe und Aufrichtigkeit, können die Quelle für einen frischen Atem sein. Indem wir alte, krankhafte Denkmuster loslassen und ehrliche Gedanken kultivieren, schaffen wir eine neue Balance. Wenn du jetzt anfangen möchtest die Grundursache für deinen Mundgeruch zu finden, dann stelle dir mal folgende Fragen: ❓Durch welche Gedanken, die in mir nagen, ist mein Atem verpestet? ❓Wo habe ich den inneren Frieden für den äußeren Frieden aufgegeben? ❓Warum habe ich Angst, mein wahres Gesicht zu zeigen? ❓Welche psychische Strategie steckt hinter meinem Handeln? (Angst vor Ablehnung? Angst vor Einsamkeit? uvm.) ❓Wann hast du gelernt das du so wie du bist “nicht richtig” bist? Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Dein Erstgespräch mit mir, kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/erstgespraech/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. 1:1 Online-Erstgespräch buchen: https://aaronjurenka.com/erstgespraech/ Kontakt & Anfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 12 Sep 2024 | 4 Fragen, um deine Knieschmerzen psychisch aufzulösen! (Kurzfolge) | 00:00:25 | |
4 Fragen, um deine Knieschmerzen psychisch aufzulösen! (Kurzfolge) Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Aus Folge 35: https://open.spotify.com/episode/671RhEQGWWXukrUTWAEUTQ?si=nJDxBkEjSMC8wRg0deNv9A Der menschliche Körper ist ein faszinierendes System, in dem verschiedene Organe und Gelenke oft in unerwarteter Weise miteinander verbunden sind. Ein besonderes Beispiel für eine solche Verbindung ist die zwischen den Nieren und dem Kniegelenk. Während auf den ersten Blick wenig Gemeinsamkeiten zwischen diesen beiden Körperteilen zu bestehen scheinen, offenbaren sich bei näherer Betrachtung interessante physiologische, psychologische und psychosomatische Zusammenhänge. In der traditionellen chinesischen Medizin weiß man schon lange, dass das Organ Niere dem Kniegelenk zugeordnet ist. Auch bei uns in der Schulmedizin haben wir den Zusammenhang zwischen Nieren und Kniegelenken erkannt. Inzwischen weiß man, dass es hier eine fasziale Verkettung gibt und dass z.B. Schmerzweiterleitungen über feine Nervenbahnen von der Niere an LWS, Eierstöcke, Hüfte, aber eben ganz besonders an das Knie bestehen. Die Nieren sind der Sitz der Angst! Deswegen wird die Niere auch als Angstorgan bezeichnet. Die Kniegelenke sind ebenfalls paarig angelegt und stehen auch stark mit Angst in Verbindung. Menschen mit Nierenproblemen neigen dazu, sich zu fest an alten Überzeugungen und Emotionen festzuklammern. Genauso wie es Menschen mit Knieproblemen schwerfällt, die Knie zu beugen (Demutsgeste) und andere Sichtweisen einzunehmen. Das zeigt eine gewisse Starrheit, die auf ein sehr starkes und stolzes Ego zurückzuführen sein kann. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 04 Feb 2025 | Deswegen brauchst du Krankheit, um erleuchtet zu werden! | 00:00:21 | |
Lies hier weiter 👇 Der Begriff „Erleuchtung“ stammt vom deutschen Wort “Licht”, das symbolisch für Erkenntnis, Klarheit und Wahrheit steht. „Erleuchtet” kann auch in der traditionellen Medizin einen Zustand der Mitte und der inneren Einheit widerspiegeln der mit dem Gefühl tiefer innerer Verbundenheit einhergeht. “Heilung hängt davon ab, dass wir unsere Seele erkennen, ihr treu bleiben und unsere falschen Wünsche und Ambitionen beiseitelegen.” Dieser Satz spiegelt wider, dass wahre Heilung im Einklang mit der Seele und in der Harmonie von Geist, Körper und Emotionen liegt. Es geht darum, sich selbst und den eigenen Lebensweg wiederzufinden, um inneren Frieden zu erreichen. In der ganzheitlichen Medizin sehen wir Krankheit nicht als rein körperliches Problem, sondern als Ausdruck eines Ungleichgewichts zwischen Seele und Persönlichkeit. Heilung ist daher untrennbar mit der Wiederherstellung dieser inneren Harmonie verbunden. Wenn wir uns von unseren wahren Gefühlen und Zielen entfernen, entsteht ein innerer Konflikt, der sich in Form von Krankheit zeigen kann. Heilung beginnt, wenn wir auf unsere Seele hören, sie ernst nehmen und uns bewusst von belastenden Emotionen wie Angst, Zweifel oder Wut lösen. Durch diesen Prozess können wir innere Ruhe finden, die sich auch auf unseren Körper überträgt. Heilung ist letztendlich nicht das Ziel, sondern ein ganzheitlicher Weg der Selbsterkenntnis. Neigst du auch dazu, deine Krankheit und Symptome „weg haben zu wollen“? Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Dein Erstgespräch mit mir, kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/erstgespraech/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 21 Oct 2023 | 4 Tipps für mehr emotionale Stabilität in deinem Leben! | 00:20:42 | |
Folge 10: 4 Tipps für mehr emotionale Stabilität in deinem Leben! In dieser Folge möchte ich dir 4 Tools für mehr emotionale Stabilität vorstellen. Denn emotionale Stabilität gehört zu den wichtigsten Parametern für ein glückliches und gesundes Leben. Gerade in sehr herausfordernden Lebenssituationen besteht die Gefahr, dass wir aus dem Gleichgewicht geraten. In dieser Podcastfolge möchte ich dir zeigen, wie du dich auf solche Lebenssituationen vorbereitest und eine größere Resilienz aufbaust. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse beim Zuhören und bis nächste Woche Samstag 12:00 Uhr! Alles Liebe euer Aaron❤️❤️❤️ Mein 2. Podcast: Lebensliebe https://open.spotify.com/show/4fYY9n2a7dSUjmMOuJuSaL Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Ich freue mich auf dich! Kontakt & Terminanfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Aaronjurenka?si=jV8dM-PUVly0Dxr1 Mehr zu der Thematik findest du auch bei folgenden Autoren: - Dr. Rüdiger Dahlke - Randolf Schäfer - Thorwart Detlefson | |||
| 15 Jul 2024 | Was haben deine Nieren mit ANGST und TRAUMA zu tun? (Podcastshort) | 00:01:11 | |
Podcastshort: Was haben deine Nieren mit ANGST und TRAUMA zu tun? In dieser Kurzfolge möchte ich dir in weniger als 2 Minuten alles Wichtige über das Thema Niere und Trauma erzählen. Die Nieren sind das Angst-, bzw. Stressorgan und stehen in direktem Kontakt mit dem Trauma. Wenn du Probleme mit deiner Niere, mit deiner LWS, deinem ISG, deinem Becken, deinem Knie oder generell mit dem Thema Angst hast, dann ergibt es Sinn sich mit den psychischen Programmen hinter dem Symptom zu beschäftigen. Die Angst ist ein Zustand, bei der es zu einer seelischen Verwirrung kommt, in der das Individuum sich unsicher fühlt. D. h. der Lebensraum, das Umfeld oder die innerliche Gefühlslage fühlt sich nicht sicher an. Um jetzt die psychische Grundursache für die Ängste zu finden, darfst du mal mit diesen 5 Fragen beginnen: ❓Wo fehlt es in deinem Leben an Sicherheit? ❓Wie geht es dir in deinen Partnerschaften? Wie fühlen sich deine Beziehungen wirklich an? ❓Wie ist die Beziehung zu dir selbst? ❓Fühlst du dich in deiner Weiblichkeit/Männlichkeit sicher? ❓Woher kennst du die Angst, die heute immer wieder durch Menschen und Situationen hochgeholt werden? Ich hoffe, dir gefällt das neue Format. Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es eine neue große (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 🎙️ Meinen Podcast auf YouTube findest du hier: https://youtu.be/tX-N7XcQPVQ 🎙️ Meinen Podcast auf Apple-Podcast findest du hier: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstheilung-durch-gedanken/id1702459590?i=1000656723631 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured #Niere #Trauma | |||
| 15 Sep 2024 | Was haben deine Darmbeschwerden mit deinem Vater zu tun? (Kurzfolge) | 00:02:08 | |
Was haben deine Darmbeschwerden mit deinem Vater zu tun? (Kurzfolge) Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Der Begriff „Psychosomatik“ ist in den letzten Jahren populärer geworden, da unser Verständnis der psychischen Gesundheit und ihrer Verbindung zur körperlichen Gesundheit gewachsen ist. Das Hauptaugenmerk der Psychosomatik liegt darauf, die zugrunde liegende Ursache für die Symptome eines Patienten zu ermitteln, die entweder körperlich oder psychisch sein können. Inzwischen wissen wir auch das die Auswirkung wie wir Denken (ganz besonders über uns), eine viel größere Auswirkungen auf unser Verdauungstrakt und aber auch auf unseren Bewegungsapparat haben als bisher angenommen. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 30 Oct 2024 | Deswegen machen Zukunftsängste deinen Körper krank! (Bonusfolge) | 00:01:08 | |
Deswegen machen Zukunftsängste deinen Körper krank! Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Bei der Entstehung von schweren Krankheiten wie z.B. Krebs gehört die Angst zu den 5 psychischen Hauptfaktoren. Aus diesem Grund empfehle ich dir immer wieder mal in deinem Leben zu überprüfen, wo die Angst einen sehr großen Raum einnimmt, gerade dann, wenn du oberflächlich vielleicht keine Ängste kennst. Wenn du dich näher analysieren willst und schauen willst ob Angst ein Thema in deinem Leben spielt dann beobachte dich und deine Emotionen und Gefühle immer wieder und stell dir folgende Frage: Welche Menschen und Situationen holen immer wieder das tiefe Gefühl der Angst, Wut oder Trauer in mir hoch? Gerade Wut und Trauer entstehen nicht selten aus der Angst und sind für die meisten Menschen besser spürbar. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 13 Apr 2024 | Spiegel der Seele: Nackenschmerzen als Wegweiser zu dir selbst! | 00:11:03 | |
Folge 29: Psychosomatik einfach erklärt! Tauch mit mir ein in die faszinierende Welt, in der Körper und Seele sich begegnen – in der neuesten Episode von "Psychosomatik einfach erklärt". Diesmal dreht sich alles um das Thema Nackensteifigkeit. Eine häufige Beschwerde, die uns tiefe Einblicke in das Zusammenspiel deines emotionalen Befindens und deiner körperlichen Gesundheit zeigt. Am Beispiel von Markus, einem Softwareentwickler, der unter dem Gewicht seines stressigen Berufslebens buchstäblich zusammenzusacken scheint, erkunden wir, wie Nackensteifigkeit mehr als nur ein physisches Symptom ist – sie ist ein Ruf nach Aufmerksamkeit deines innersten Selbst. Entdecke mit mir, wie das Lösen psychischer Lasten zu entspannender Erleichterung führen kann, und lerne, die subtilen Signale deines Körpers zu deuten, um ein harmonischeres Leben zu führen. Begleite mich, Aaron, in das Thema "Nackensteifigkeit: Ein Spiegel der Seele" auf einer Reise zu tieferem Selbstverständnis und Heilung. Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Ich freue mich auf dich! Liebe Grüße und viele gute Erkenntnisse, euer Aaron ❤️ Den Videopodcast auf YouTube findest du hier: https://youtu.be/oE3ZfpgzQGs Den gesamten Blogbeitrag zum Thema Nackensteifigkeit findest du hier: https://aaronjurenka.com/nackensteifigkeit-psychische-ursache-heilen/ Hier geht es zu meinem Symptombedeutungslexikon: https://aaronjurenka.com/krankheitsbilder-und-symptome-lexikon/ Mein 2. Podcast: Lebensliebe https://open.spotify.com/show/4fYY9n2a7dSUjmMOuJuSaL Kontakt & Terminanfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Aaronjurenka?si=jV8dM-PUVly0Dxr1 #nackenschmerzen #nackenverspannung #nacken #psychosomatik #symptombedeutung #symptome #nackenbeschwerden | |||
| 06 Jul 2024 | Was hat Alkoholsucht mit deinen Eltern zu tun? Die versteckte Gefahr im Feierabendbier & -wein | 00:15:10 | |
Folge 41: Alkoholsucht – Was hat Alkoholabhängigkeit mit deinen Eltern zu tun? Die versteckte Gefahr im Feierabendbier & -wein In dieser bewegenden Episode tauchen wir tief in das Thema Alkoholsucht ein. Wir beleuchten die psychosomatische Verbindung, die zwischen frühkindlichem Trauma besteht, die oft bei Alkoholsucht übersehen wird. Erfahre, wie Überforderung, Angst und traumatische Erlebnisse Alkoholabhängigkeit beeinflussen kann. 🔗 Links: Den gesamten Artikel zum Thema findest du hier: https://aaronjurenka.com/alkoholsucht-psychische-ursache/ 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 🎙️ Meinen Podcast auf YouTube findest du hier: https://youtu.be/tX-N7XcQPVQ 🎙️ Meinen Podcast auf Apple-Podcast findest du hier: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstheilung-durch-gedanken/id1702459590?i=1000656723631 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 📹Hier findest du das Video von Bas Kast über Alkohol: https://youtu.be/NSyT8ANdJ4E?feature=shared 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured #alkoholsucht #psychosomatik | |||
| 28 Oct 2023 | Ungelebte Emotionen - Die Ursache von Krankheit und Symptomen! | 00:25:14 | |
Folge 9: Ungelebte Emotionen - Die Ursache von Krankheit und Symptomen! Ungelebte Emotionen bilden die Basis von Symptomen und Krankheit. Denn wie das Wort Emotion schon schön beschreibt, sind Emotionen nichts anderes als Bewegungsenergie, die, wenn sie nicht bewegt wird, Bewegung erschafft. In dieser ersten Folge will ich etwas näher auf das Thema Emotionen eingehen und dir zeigen, wie du erkennst, welche Emotion wichtig für dich und deine Erkrankung sein kann. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse beim Zuhören und bis nächste Woche Samstag 12:00 Uhr! Alles Liebe euer Aaron❤️❤️❤️ Mein 2. Podcast: Lebensliebe https://open.spotify.com/show/4fYY9n2a7dSUjmMOuJuSaL Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Ich freue mich auf dich! Kontakt & Terminanfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Aaronjurenka?si=jV8dM-PUVly0Dxr1 Mehr zu der Thematik findest du auch bei folgenden Autoren: - Dr. Rüdiger Dahlke - Randolf Schäfer - Thorwart Detlefson | |||
| 28 Jan 2025 | Das steckt wirklich hinter Rotwein-SUCHT! | 00:01:17 | |
Lies hier weiter👇 🍷 Was offenbart dein Verlangen nach Rotwein über dich? 🍷 Wenn du zu Rotwein greifst, suchst du vielleicht unbewusst nach einem Zustand, in dem die äußeren Reize leiser werden und du das Gedankenkarussell einfach mal anhalten kannst. Rotwein steht für Leidenschaft, Lebensfreude, das intensive Erleben des Moments. Trinkst du jetzt mehr als 2-3x pro Woche Rotwein, dann kann das darauf hinweisen, dass du innerlich nach mehr Freiheit und Flexibilität suchst. DU möchtest dich lebendig zu fühlen – fern von dem harten Druck, den du oft gegen dich selbst aufbaust. Stell dir vor, was passieren könnte, wenn du die Selbstentfremdung loslässt und den Kontakt zu deinem tiefsten Kern wiederfindest. Wenn du den Wunschgefühlszustand, den du über den Rotwein anstrebst, zu einem Teil deines Lebens wird ohne das Suchtmittel. Welche Freude und Erfüllung würde das Leben für dich bereithalten? Lass uns gemeinsam herausfinden, was dich wirklich nährt. Dazu speichere dir am besten den Beitrag und stell dir mal in einer ruhigen Stunde folgende Fragen: ❓Wann hat die SELBSTENTFREMDUNG in meinem Leben begonnen? ❓Wonach sehne ich mich tief im Inneren, das Rotwein mir zeitweise schenkt? ❓Welche Gefühle unterdrücke ich schon lange und was lasse ich nicht ganz bewusst zu? ❓Wo in meinem Leben drücke ich meine echte Freude und Leidenschaft zu wenig aus? ❓Was könnte ich verändern, um wieder echten Kontakt zu meinem wahren Selbst herzustellen? Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Dein Erstgespräch mit mir, kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/erstgespraech/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 01 Feb 2025 | Das steckt wirklich hinter deiner Lust auf Fleisch! | 00:02:13 | |
Lies hier weiter 👇 🥩 Was sagt dein Verlangen nach Fleisch über deinen inneren Wachstumspfad? 🥩 Das Bedürfnis nach Fleisch ist mehr als nur ein Geschmack – es ist Ausdruck eines tiefen Wunsches, das Leben in vollen Zügen zu spüren und sich ganz in der eigenen Lebendigkeit zu verwurzeln. Fleisch symbolisiert für das Streben nach mehr Lebenskraft, die Suche nach einer tieferen Verbindung zu sich selbst und zur eigenen Essenz.🌍 Doch was genau treibt diesen Hunger an? Vielleicht geht es weniger um das Fleisch selbst, sondern vielmehr um das Bedürfnis, dich innerlich aufgefüllt und vollständig zu fühlen. Wenn du aufhörst, Fleisch zu essen, geschieht das ganz natürlich in einem Moment, wenn der Kontakt zu deinem inneren Kern so tief ist, dass dich nichts mehr „außen“ ergänzen muss. Es geht darum, die Selbstentfremdung zu beenden und Körper, Geist und Seele wieder eins werden zu lassen. ♥️Bist du bereit, diesen Weg nach innen zu gehen? Wenn du jetzt innerlich doch immer wieder ein tiefes Bedürfnis nach Fleisch verspürst dann empfehle ich dir dieses Reel zu speichern und dir mal folgende Fragen in einer ruhigen Minute zustellen: ❓Welches tiefe Bedürfnis steckt wirklich hinter meinem Verlangen nach Fleisch? ( in Bezug auf das Thema Fortbewegung) ❓Wo in meinem Leben wünsche ich mir mehr Lebendigkeit, Intensität und Erfüllung? ❓Wie könnte ich mich selbst noch intensiver spüren, ohne äußere (materielle) Ergänzungen zu brauchen? ❓Was bedeutet es für mich, „nach Hause zu mir selbst“ zu kommen? Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Dein Erstgespräch mit mir, kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/erstgespraech/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 23 Oct 2024 | Neurodermitis neu Denken und Heilen! (Kurzfolge) | 00:01:19 | |
Neurodermitis neu Denken und Heilen! (Kurzfolge) - Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" - 🎙️Aus Folge 37: Podcast - „Selbstheilung durch Gedanken“ --> Hier findest du die gesamte Folge: https://open.spotify.com/episode/6UjR90T82zCXxPKfKeI80P?si=_Ue404IFT5qLEtyY9Toi0Q „Krankheiten sind oft die bitteren Folgen unerkannter oder unterdrückter Gefühle.“ - Georg Groddeck (Psychoanalytiker & Arzt) Dieses Zitat verdeutlicht nochmal sehr schön, wie eng unsere Innenwelt (Psyche) mit der Außenwelt (Körper) verbunden ist. Gerade bei Neurodermitis wird uns die Verbindung nochmal sehr deutlich vor Augen geführt. Neurodermitis, oft als unangenehmes Hautleiden wahrgenommen, ist mehr als nur eine körperliche Krankheit. Sie ist ein Spiegelbild tieferliegender emotionaler Konflikte und seelischer Disharmonien. Diese chronische Hauterkrankung, die sich durch trockene, juckende und entzündete Hautstellen manifestiert, wirft viele Fragen auf, die über herkömmliche medizinische Erklärungen hinausgehen. Die Haut ist nicht nur das größte Organ des Körpers, sondern auch ein sensibles Spiegelbild unserer Emotionen. Jede Art von Gefühlsveränderung wird direkt über das vegetative Nervensystem an die Haut weitergegeben. Unterdrückte Gefühle wie Wut, Traurigkeit und Frustration können die Hautfunktion beeinträchtigen, zu Entzündungen führen und chronische Hauterkrankungen wie Neurodermitis stark beeinflussen. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 22 Sep 2024 | Das ist das Wichtigste, das du über die Liebe lernen solltest (Kurzfolge) | 00:00:28 | |
Das ist das Wichtigste, das du über die Liebe lernen solltest (Kurzfolge) Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 06 Nov 2024 | Was hat deine Arthrose mit geistiger Verhärtung zu tun? (Bonusfolge) | 00:01:40 | |
Was hat deine Arthrose mit geistiger Verhärtung zu tun? (Bonusfolge) Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" „Arthrose ist der körperliche Ausdruck eines Geistes, der sich nicht beugen will. Die Verhärtung der Gelenke spiegelt die Starrheit unserer Gedanken wider.“ Dieses Zitat spiegelt den innerlichen Vorgang bei Menschen mit Arthrose häufig sehr gut wider. Der Lösungsversuch des Körpers beruht darauf, die innerliche Unsicherheit und Unruhe durch Stabilisierung der Gelenke auszugleichen. In dem Moment, wo die psychische Grundursache für diese Härte, Perfektion, Selbstkritik und Unflexibilität erkannt und aufgearbeitet wird, kann die Heilung unterstützt und beschleunigt werden. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 05 Nov 2024 | Was hat deine Schilddrüsenunterfunktion mit deiner Psyche zu tun? (Bonusfolge) | 00:01:46 | |
Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Eines der schönsten Sätze, die ich zur Schilddrüsenunterfunktion je gehört habe, ist folgender: „Und irgendwann wird das Schicksal an deiner Tür klopfen und sagen: Jetzt ist es an der Zeit, dass du glücklich wirst.“ Viele Menschen leben in einem Leben, was sie nicht glücklich macht, wo Stagnation und Langeweile eingetreten ist, es fehlt die Erfüllung. Es ist kein Zufall, dass du jetzt gerade diese Zeilen liest, es ist kein Zufall, dass du jetzt gerade unter Schilddrüsenunterfunktion leidest und es ist auch kein Zufall, dass in dir gerade das Gefühl von Hilflosigkeit und Leere ist. Du stehst jetzt gerade an einer Abzweigung, vielleicht stehst du sogar schon etwas länger dort und bist sogar schon vorbeigelaufen. Ich kann dir aus meiner Erfahrung sagen, „Warte nicht länger“. Nimm sie, beginne dein Leben zu leben, triff deine Entscheidung, die du schon so lange treffen wolltest und geh deinen Herzensweg! Wenn du es nicht für dich tust, dann tut es niemand für dich ♥️ Wenn du jetzt an Schilddrüsenunterfunktion leidest, dann stell dir mal diese 3 Fragen: • Welchen Ärger nähre ich täglich in mir, der mich von Innen heraus auffrisst? • Wie drücke ich meine Kreativität aus, indem was ich jeden Tag tue? • Woher kommt das Gefühl von Mangel und fehlenden Wünschen in meinem Leben? Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 29 Sep 2024 | Herpes für immer auflösen! (Kurzfolge) | 00:00:43 | |
Herpes für immer auflösen! (Kurzfolge) Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Aus Folge 33: Herpes zeigt sich oft als eine physische Manifestation von innerem Schmerz und emotionalen Konflikten. Die juckenden und brennenden Bläschen symbolisieren die Frustration, die Unfähigkeit, die eigenen Bedürfnisse auszudrücken, oder das Gefühl, in Beziehungen gefangen zu sein, die einen innerlich bedrücken. Menschen, die unter der Viruserkrankung leiden, erleben oft eine innere Zerrissenheit, das Gefühl, von den Erwartungen anderer überwältigt zu sein, oder Schuldgefühle über ungeklärte Konflikte und ungelöste emotionale Verletzungen. Die Bläschen sind ein Ausdruck von inneren Spannungen, die sich auf der Haut zeigen – einer Grenze, die sowohl Schutz als auch Kontakt symbolisiert. Herpes ist daher oft ein körperlicher Schrei nach Hilfe, ein Versuch des Körpers, auf unbewusste Konflikte aufmerksam zu machen, die sich in Form von schmerzhaften Bläschen manifestieren und die den Betroffenen sowohl körperlich als auch emotional verletzen. --> Hier geht es zur vollständigen Folge 33: https://open.spotify.com/episode/4yKyBJLHCQlCgljyeePGfZ?si=y2UCu34AQP6hZeG_BvhaNA Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 17 Aug 2024 | So verbesserst du die Funktion deiner Selbstheilungszellen! | 00:13:59 | |
In dieser neuen Episode möchte ich dir deine Selbstheilungszellen vorstellen und wie du sie in ihrer Funktion perfekt unterstützen kannst. Mesenchymzellen, auch mesenchymale Stammzellen (MSCs) genannt, werden in verschiedenen medizinischen und therapeutischen Kontexten eingesetzt. Hier sind einige der Hauptanwendungsgebiete: 1. Regenerative Medizin: MSCs werden häufig in der regenerativen Medizin verwendet, um Gewebe zu reparieren oder zu regenerieren, das durch Krankheit, Verletzung oder Alterung geschädigt wurde. Sie können zu verschiedenen Zelltypen differenzieren, darunter Knochen-, Knorpel- und Muskelzellen, und fördern die Heilung von Geweben. 2. Orthopädie: In der Orthopädie werden MSCs eingesetzt, um Knochen- und Knorpelschäden zu behandeln. Beispielsweise können sie zur Behandlung von Osteoarthritis oder zur Unterstützung der Heilung nach Knochenbrüchen verwendet werden. 3. Kardiologie: MSCs werden in der Herzforschung untersucht, um Herzgewebe nach einem Herzinfarkt zu regenerieren oder Herzinsuffizienz zu behandeln. 4. Immunmodulation: MSCs besitzen immunmodulatorische Eigenschaften, das heißt, sie können das Immunsystem beeinflussen. Dies macht sie nützlich bei der Behandlung von Autoimmunerkrankungen oder bei der Verhinderung von Transplantatabstoßungen. 5. Neurologie: Forschung wird auch betrieben, um MSCs zur Behandlung neurologischer Erkrankungen wie Multiple Sklerose, Schlaganfall oder Rückenmarksverletzungen einzusetzen, da sie das Potenzial haben, neuronale Zellen zu regenerieren und Entzündungen zu reduzieren. 6. Wundheilung: MSCs werden zur Förderung der Wundheilung und zur Behandlung von chronischen Wunden wie diabetischen Fußgeschwüren verwendet. 7. Krebstherapie: Es wird auch erforscht, wie MSCs zur gezielten Abgabe von Medikamenten an Tumorzellen eingesetzt werden können. Die Vielseitigkeit der mesenchymalen Stammzellen macht sie zu einem wertvollen Werkzeug in der modernen Medizin, und die Forschung in diesem Bereich wird weiterhin intensiviert, um neue therapeutische Anwendungen zu entdecken. Ich wünsche dir viele gut Erkenntnisse bei dieser neuen Folge 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 🎙️ Meinen Podcast auf YouTube findest du hier: https://youtu.be/tX-N7XcQPVQ 🎙️ Meinen Podcast auf Apple-Podcast findest du hier: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstheilung-durch-gedanken/id1702459590?i=1000656723631 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured #psychosomatik | |||
| 18 Feb 2025 | Kiefer/Kopfschmerzen sofort lösen - Ganzheitlicher Faszienrelease! | 00:01:12 | |
👇Lies hier weiter👇 Eine oft übersehene, aber bedeutende Verbindung zwischen Kiefer und Beckenboden sind die Hirnhäute (Meningen). Diese dreischichtigen Membranen umhüllen das Gehirn und Rückenmark und setzen sich bis zum Kreuzbein fort. Spannungen oder Verkrampfungen im Kieferbereich können über die Hirnhäute Spannungen entlang der Wirbelsäule bis hin zum Beckenboden erzeugen. Dies geschieht durch die kontinuierliche Verbindung der Dura mater, der äußeren Schicht der Hirnhäute, die direkt mit dem Schädel und den ersten beiden Halswirbeln verbunden ist und nach unten bis zum Sakrum reicht. Unterdrückte Gefühle und Emotionen sind eine häufige Ursache für Verspannungen im Kiefer- und Beckenbodenbereich. Die Gemeinsamkeiten von Kiefer und Beckenboden liegt in einer Hochsensibilität gegenüber Druck und Spannung. Wenn wir gestresst sind und nicht wissen, wie wir mit unseren inneren Gefühlen umgehen sollen, neigen wir dazu, die Kiefermuskulatur anzuspannen oder die Zähne zusammenzubeißen. Diese Anspannung kann sich über Muskelketten und das Fasziennetzwerk auf den Beckenboden übertragen und dort ebenfalls zu Verspannungen führen. Dadurch können Kiefer und Beckenboden als Barometer für Spannung und Entspannung angesehen werden. Steigt der innerlich empfundene Druck, steigt auch die Spannung in Kiefer und Beckenboden. Ganz häufig fehlt das Ventil für die negativen Emotionen und Gefühle, was zu einer erhöhten Produktion von Stresshormonen wie Cortisol und Adrenalin führt, die wiederum Muskelverspannungen und Faszienverklebungen begünstigen. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Dein Erstgespräch mit mir, kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/erstgespraech/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. 1:1 Online-Erstgespräch buchen: https://aaronjurenka.com/erstgespraech/ Kontakt & Anfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 29 Jun 2024 | Was haben deine Schulterschmerzen mit deinem Magen zu tun? | 00:13:08 | |
Folge 40: Was haben deine Schulterschmerzen mit deinem Magen zu tun? In dieser neuen Episode tauchen wir tief in die anatomischen und psychischen Ursachen von Schulterschmerzen ein. Wir beleuchten die anatomische und psychosomatische Verbindung, die zwischen Schulter und Magen besteht, die oft bei Schulterschmerzen übersehen wird. Erfahre, wie Überforderung, Angst und traumatische Erlebnisse Schulterschmerzen beeinflussen und welche Rolle die chinesische Medizin dabei spielt 🔗 Links: Den gesamten Artikel zum Thema findest du hier: https://aaronjurenka.com/schulterschmerzen-links-verbindung-schulter-magen/ 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 🎙️ Meinen Podcast auf YouTube findest du hier: https://youtu.be/tX-N7XcQPVQ 🎙️ Meinen Podcast auf Apple-Podcast findest du hier: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstheilung-durch-gedanken/id1702459590?i=1000656723631 💬 Kostenlose Online-Erstgespräche kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured #schulterschmerzen #psychosomatik | |||
| 27 Apr 2024 | Asthma – Der stille Schrei nach emotionaler Freiheit der Seele | 00:21:58 | |
Folge 31: Asthma – Der stille Schrei nach emotionaler Freiheit der Seele In dieser Folge zeige ich dir, dass Asthma mehr als nur eine körperliche Herausforderung ist; Asthma ist ein Fenster zu deiner Seele und zeigt dir, wer du wirklich bist. Ich erkläre dir, warum Asthma nicht nur ein Kampf um Luft, sondern auch ein Kampf um emotionale Freiheit sein kann. Entdecke mit mir die tiefen psychosomatischen Verbindungen dieser Erkrankung und lerne, wie deine Emotionen und unbewussten Konflikte deine Atmung beeinflussen können.
Das Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/krankheitsbilder-und-symptome-lexikon/ Meinen Videopodcast auf YouTube findest du hier: https://youtu.be/oE3ZfpgzQGs Kostenlose Online-Erstgespräche kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Ich freue mich auf dich! Liebe Grüße und viele gute Erkenntnisse, euer Aaron ❤️ Mein 2. Podcast: Lebensliebe https://open.spotify.com/show/4fYY9n2a7dSUjmMOuJuSaL Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Aaronjurenka?si=jV8dM-PUVly0Dxr1 #asthma #atemnot #atmung #psychosomatik #symptombedeutung #symptome | |||
| 04 Aug 2023 | Psychosomatik: Was wirklich hinter deinen Symptomen steckt - Nackensteifigkeit/Nackenbeschwerden | 00:24:41 | |
Der Psychosomatik-Podcast Folge 1: Was wirklich hinter deinen Symptomen steckt - Nackensteifigkeit Jedes Symptom und jede Krankheit in unseren Körper ist letztendlich nur ein Ausdruck unseres Unterbewusstseins. Ja, ich würde sogar noch weiter gehen und sagen, jedes Körpermerkmal ist ein Ausdruck deiner Seele und will dir zeigen, wer du wirklich bist. Dein Inneres spiegelt sich sozusagen in deinem Äußeren wider. Symptome und Krankheiten geben uns die Möglichkeit zu verstehen, wer wir wirklich sind und was sich hinter unserer Maske versteckt. In dem Moment, in dem wir anfangen, die verdrängten Gedanken und Emotionen aufzulösen, in dem wir sie einfach nur hören, verstehen, anschauen und anschließend transformieren, nehmen wir ihnen die Energie und sie können verschwinden. Besser gesagt sie müssen verschwinden, denn ohne Energie, kein Symptom, also keine Materie. In dieser Folge gehe ich auf die Nackensteifigkeit ein, von der extrem viele Menschen betroffen sind. Ich zeige dir, welche Gedankenstrukturen sich hinter der Nackensteifigkeit verstecken und in welche Richtung du anfangen kannst an dir zu arbeiten, um diesem Symptom die Energie zu nehmen und es aufzulösen. Ich wünsche dir gute Erkenntnisse bei dieser Folge! Viele gute Erkenntnisse beim Zuhören und bis nächste Woche Samstag 12:00 Uhr ❤️❤️❤️ Mein 2. Podcast: Lebensliebe https://open.spotify.com/show/4fYY9n2a7dSUjmMOuJuSaL Kontakt & Terminanfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Aaronjurenka?si=jV8dM-PUVly0Dxr1 Mehr zu der Thematik findest du auch bei folgenden Autoren: - Alan Watts - Dr. Rüdiger Dahlke - Randolf Schäfer - Thorwart Detlefson - Osho (Indischer Lehrer) | |||
| 02 Mar 2024 | Die un(ter)bewusste Ursache von Kopfschmerzen – Psychosomatik einfach erklärt | 00:22:27 | |
Psychosomatik einfach erklärt - Folge 23: Die un(ter)bewusste Ursache von Kopfschmerzen Bei Kopfschmerzen wird die Verbindung von Körper und Seele besonders gut sichtbar. In dieser Folge möchte ich dir zeigen, welche Programme in Menschen mit Kopfschmerzen existieren. Wie denk ein Mensch mit Kopfschmerz und welche Programme sind vielleicht schon sehr früh als Kind angelegt worden? Außerdem gebe ich dir Einblicke in die Komplexität der anatomischen Strukturen im Kopf. Alles zum Thema inklusive Eigenübung jetzt auch als Blogartikel verfügbar: https://aaronjurenka.com/unterbewusste-ursache-kopfschmerzen-psychosomatik/ Oder auch als YouTube-Video-Podcast: https://youtu.be/iSpScoV6aBs?si=ctiswWhYpX18-XA9 Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Ich freue mich auf dich! Liebe Grüße euer Aaron ❤️ Mein 2. Podcast: Lebensliebe https://open.spotify.com/show/4fYY9n2a7dSUjmMOuJuSaL Kontakt & Terminanfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Aaronjurenka?si=jV8dM-PUVly0Dxr1 Mehr zu der Thematik findest du auch bei folgenden Autoren: - Alan Watts - Dr. Rüdiger Dahlke - Randolf Schäfer - Thorwart Detlefson - Osho (Indischer Lehrer) | |||
| 30 Mar 2024 | Psychosomatik - Was ist das? So wirst du gesund! | 00:15:28 | |
Psychosomatik einfach erklärt: Folge 27 In dieser neuen Folge will ich euch zeigen, wie körperliche Leiden mit der Psyche in Verbindung stehen. Denn die Psychosomatik zeigt uns einen Weg, wie wir körperliche Leiden durch die Integration von psychischen Themen zum positiven beeinflussen können. Das heißt, die psychische Grundursache ist bei fast jeder Krankheit und Symptomatik zu finden und zeigt uns, in welche Richtung sich der Mensch in seinem Leben verändern darf. Alles zum Thema jetzt auch als Blogartikel verfügbar: https://aaronjurenka.com/psychosomatisch-bedeutung/ Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Ich freue mich auf dich! Liebe Grüße euer Aaron ❤️ Mein 2. Podcast: Lebensliebe https://open.spotify.com/show/4fYY9n2a7dSUjmMOuJuSaL Kontakt & Terminanfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Aaronjurenka?si=jV8dM-PUVly0Dxr1 | |||
| 23 Feb 2025 | Engegefühl im Hals - Erhöhter Herzschlag - Muskelsteifigkeit = Psychische Ursache | 00:01:08 | |
Lies hier weiter 👇 Innere Angst und Unsicherheit können tiefgreifende Auswirkungen auf den Körper haben, da sie häufig über psychosomatische Mechanismen wirken. Die erhöhte Aktivierung des vegetativen Nervensystems durch Stress und Ängste kann den Herzschlag beschleunigen, was als körperliche Reaktion auf eine vermeintliche Bedrohung wahrgenommen wird. Gleichzeitig reagiert die Muskulatur auf diese innere Spannung mit Versteifung, da der Körper instinktiv in Alarmbereitschaft versetzt wird – bereit, zu kämpfen oder zu fliehen. Gerade der Hals, Kiefer , Becken und Nackenbereich leidet hier besonders. Diese anhaltende Anspannung kann sich auch in einer spürbaren Enge im Hals äußern, die oft mit dem Gefühl einhergeht, „nicht mehr frei atmen oder sprechen zu können“. Solche körperlichen Symptome sind Ausdruck innerer Konflikte oder unausgesprochener Emotionen, die den Weg an die Oberfläche suchen, und verdeutlichen, wie eng Körper und Psyche miteinander verbunden sind. Aus diesem Grund lohnt sich eine Reise zur Programmierung deines inneren Zustandes. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Dein Erstgespräch mit mir, kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/erstgespraech/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. 1:1 Online-Erstgespräch buchen: https://aaronjurenka.com/erstgespraech/ Kontakt & Anfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 13 Jan 2024 | Die wichtigste Voraussetzung für Heilung - Psychosomatik einfach erklärt! | 00:11:17 | |
Folge 17: Die wichtigste Voraussetzung für Heilung - Psychosomatik einfach erklärt! Um spontane oder langsame Heilung zu erfahren, sind verschiedene Einstellung in unserem Denken besonders wichtig. Das Denken legt sozusagen die Voraussetzung, damit unsere Selbstheilungskräfte arbeiten können. In dieser Folge möchte ich dir einen wichtigen Schlüssel zum Thema Heilung mit auf den Weg geben. Außerdem erwarten dich drei Techniken, die ich täglich in meiner Arbeit nutze, um genau an diesen Punkt des Umdenkens zu kommen. Alles Liebe euer Aaron❤️❤️❤️ Mein 2. Podcast: Lebensliebe https://open.spotify.com/show/4fYY9n2a7dSUjmMOuJuSaL Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Ich freue mich auf dich! Kontakt & Terminanfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Aaronjurenka?si=jV8dM-PUVly0Dxr1 Mehr zu der Thematik findest du auch bei folgenden Autoren: - Alan Watts - Dr. Rüdiger Dahlke - Randolf Schäfer - Thorwart Detlefson - Osho (Indischer Lehrer) | |||
| 10 Aug 2024 | Symptomdeutung als Weg zur Heilung! | 00:11:22 | |
Folge 46: "Selbstheilung durch Gedanken" In dieser neuen Folge "Selbstheilung durch Gedanken" möchte ich dich wiedermal auf eine Reise zu dir selbst nehmen. Denn in den letzten Monaten habe ich dir viele Einblicke gewährt, welche psychosomatischen Muster hinter verschiedenen Krankheiten liegen. Allerdings gibt es auch die Möglichkeit, Krankheiten und Symptome unabhängig des analytischen Denkens zu entschlüsseln. Ich wünsche dir viele gut Erkenntnisse bei dieser neuen Folge 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 🎙️ Meinen Podcast auf YouTube findest du hier: https://youtu.be/tX-N7XcQPVQ 🎙️ Meinen Podcast auf Apple-Podcast findest du hier: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstheilung-durch-gedanken/id1702459590?i=1000656723631 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured #psychosomatik | |||
| 03 Nov 2024 | Was hat deine Hauterkrankung mit deiner Psyche zu tun? (Bonusfolge) | 00:01:54 | |
Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Die Haut ist nicht nur das größte Organ des Körpers, sondern auch ein sensibles Spiegelbild unserer Emotionen. Jede Art von Gefühlsveränderung wird direkt über das vegetative Nervensystem an die Haut weitergegeben. Unterdrückte Gefühle wie Wut, Traurigkeit und Frustration können die Hautfunktion beeinträchtigen, zu Entzündungen führen und chronische Hauterkrankungen. Deswegen ist es wichtig, bei Hauterkrankungen auch die psychische und emotionale Ebene mit einzubeziehen, damit der körperliche Lösungsversuch der inneren Zustände unterstützt und integriert werden kann. Wenn du jetzt anfangen willst, von Innen heraus deine Hautkrankheit zu lindern, dann verändere diese 3 Punkte in deinem Leben! • Werde dir deiner Wünsche bewusst und bringe sie zum Ausdruck • Konfrontiere dich bewusst mit Einsamkeit und allein sein (am besten mit Unterstützung) • Werde sensibel für die innere Stimme in dir und gehe ihr direkt, wenn du das Gefühl hast, dich abgrenzen zu müssen, nach! Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 11 Aug 2024 | 5 Grundvoraussetzungen für Selbstheilung (Podcastshort) | 00:01:05 | |
5 Grundvoraussetzungen für Selbstheilung (Podcastshort) Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Wir leben im Jahr 2024 und vergessen immer wieder, wie wenig wir eigentlich wissen. Wir wissen weder, wie Leben entsteht, noch wissen wir, wie und warum Leben wieder geht. Auch wissen wir nicht, warum ein Körper krank wird, genauso wenig, warum er wieder heilt und gesund wird. Wir haben viele Theorien und stellen viele Hypothesen auf, aber was wirklich hinter Krankheit steckt, kann bisher keiner sagen. Meine Hypothese ist, dass der Mensch aus 3 Grundebenen besteht, die wieder in viele kleinere Bereiche unterteilt werden können. Nämlich in.. Körper (Materie) Geist (Denken) Psyche (Bewusstsein) Gibt es jetzt zwischen diesen 3 Ebenen einen Konflikt und Disharmonie, kommt es zu Krankheit und Schmerz. 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 12 Jan 2024 | Du bist, was du (isst) denkst - Denk dich gesund im Jahr 2024! | 00:16:09 | |
Folge 16: Du bist, was du (isst) denkst - Denk dich gesund im Jahr 2024! Es geht also wieder mal (wie sollte es auch anders sein) um unsere Gedanken, und wie wichtig das ist, was wir jeden Tag denken. Ganz nach dem Satz, du bist, was du isst. Allerdings passt das in Bezug auf das Denken fast noch besser. Gerade am Anfang eines neuen Jahres haben viele Menschen Ideen und Vorsätze wie sie ihr Leben zum positiven Verändern können. Mit dieser Folge möchte ich dir einen Schlüssel an die Hand geben, wie du deinem Leben eine neue Richtung geben kannst. Hin zu mehr Friede, Freude, Fülle und Freiheit, nur mit der Kraft deiner Gedanken! Alles Liebe euer Aaron❤️❤️❤️ Mein 2. Podcast: Lebensliebe https://open.spotify.com/show/4fYY9n2a7dSUjmMOuJuSaL Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Ich freue mich auf dich! Kontakt & Terminanfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Aaronjurenka?si=jV8dM-PUVly0Dxr1 Mehr zu der Thematik findest du auch bei folgenden Autoren: - Alan Watts - Dr. Rüdiger Dahlke - Randolf Schäfer - Thorwart Detlefson - Osho (Indischer Lehrer) | |||
| 14 Sep 2024 | 5 Fragen, um deine Nackenschmerzen über die Psyche zu lösen! (Kurzfolge) | 00:01:45 | |
5 Fragen, um deine Nackenschmerzen über die Psyche zu lösen! (Kurzfolge) Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Das obere Ende der Wirbelsäule ist ein Spiegelbild unseres innersten Selbst, unserer Gedanken und Emotionen, die wir möglicherweise nicht einmal bewusst wahrnehmen. Die Steifigkeit, die wir im Nacken spüren, kann ein direktes Signal unseres Unterbewusstseins sein, das uns auf unausgesprochene Konflikte, unterdrückte Gefühle oder nicht gelebte Wünsche aufmerksam macht. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 02 Dec 2023 | Negative Emotionen in 5 Minuten durch Bewegung auflösen! | 00:24:25 | |
Folge 15: Negative Emotionen in 5 Minuten durch Bewegung auflösen! Verspürst du immer wieder negative Emotionen wie Angst, Wut oder Ekel und weißt nicht so richtig wie du diesen Emotionen „Luft“ verschaffen kannst? In der heutigen Folge zeige ich dir, wie du die chemische Verkettung, die durch Emotionen ausgelöst werden, wieder freisetzen kannst. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse beim Zuhören und bis nächste Woche Samstag 12:00 Uhr! Alles Liebe euer Aaron❤️❤️❤️ Hier findest du den passenden Blogbeitrag zum Thema: https://aaronjurenka.com/negative-emotionen-durch-bewegung-aufloesen/ Mein 2. Podcast: Lebensliebe https://open.spotify.com/show/4fYY9n2a7dSUjmMOuJuSaL Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Ich freue mich auf dich! Kontakt & Terminanfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Aaronjurenka?si=jV8dM-PUVly0Dxr1 Mehr zu der Thematik findest du auch bei folgenden Autoren: - Alan Watts - Dr. Rüdiger Dahlke - Randolf Schäfer - Thorwart Detlefson - Osho (Indischer Lehrer) | |||
| 28 Oct 2023 | Gefangene Emotionen lösen - Befreiung von Krankheit und Symptomen | 00:15:51 | |
Folge 11: Gefangene Emotionen lösen - Befreiung von Krankheit und Symptomen In dieser Podcastfolge möchte ich dir einige wichtige Tools vorstellen, wie du deine gefangenen Emotionen befreien kannst. Denn gefangene Emotionen sind der Ursprung für Krankheit und Symptome. Bedeutet, wenn du anfängst diese Bewegungsenergie zu lösen und zu leben, nimmst du deinem Körper die Energie um daraus Krankheiten oder Symptome zu kreieren. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse beim Zuhören und bis nächste Woche Samstag 12:00 Uhr! Alles Liebe euer Aaron❤️❤️❤️ Mein 2. Podcast: Lebensliebe https://open.spotify.com/show/4fYY9n2a7dSUjmMOuJuSaL Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Ich freue mich auf dich! Kontakt & Terminanfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Aaronjurenka?si=jV8dM-PUVly0Dxr1 Mehr zu der Thematik findest du auch bei folgenden Autoren: - Alan Watts - Dr. Rüdiger Dahlke - Randolf Schäfer - Thorwart Detlefson | |||
| 05 Aug 2024 | Was hat deine Prostata mit Männlichkeit zu tun? (Podcastshort) | 00:01:29 | |
Was hat deine Prostata mit Männlichkeit zu tun?(Podcastshort) Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" „Wir schaden uns selbst, wenn wir versuchen, einem verzerrten Bild von Männlichkeit gerecht zu werden. Krankheiten wie Prostataprobleme sind nicht nur ein Zeichen körperlicher Schwäche, sondern auch ein Zeichen dafür, dass wir unsere wahre Natur verleugnen.“ – Robert Bly Diese große Unsicherheit im männlichen Pol die bei Männern entstanden ist, ist letztendlich der Grund für das unfassbare große LEID wie VERGEWALTIGUNG, MISSBRAUCH, MORD uvm. Denn letztendlich führt das Zurückhalten der Uremotion Agression dazu, das sich diese Emotion aufstaut und verlagert z.B. auf die Ebene der Sexualität. Das kann für einige Monate oder Jahre gut gehen, aber früher oder später brechen die inneren Gefühlszustände wie ein Vulkan hervor. Entweder auf verbaler Ebene, auf Handlungsebene oder auf Körperebene. Auf Körperebene wie bei Prostatabeschwerden besonders dann, wenn die Verdrängung durch den Verstand nur groß genug ist. Und genau aus diesem Grund gilt es dem inneren Empfinden wieder nachzugehen, Grenzen zu setzen und für sich selbst und seinen Lebensweg einzustehen. Es geht darum, seinen inneren Herzensweg überhaupt wieder zu sehen und dann auch zu gehen. Dadurch wird verhindert das die Aggression, die hier nicht als Wut verstanden werden darf, sich gegen den eigenen Körper oder gegen das Umfeld richtet. Allerdings steckt das große Urtrauma noch immer in jedem von uns: • Die Männer wurden umgebracht • Die Frauen vergewaltigt • Die Kinder verschleppt und versklavt Das Resultat daraus: • Die Männer haben Angst davor ihrer inneren Stimme zu vertrauen und danach zu handeln • Die Frauen haben Angst zu vertrauen • Die Kinder haben Angst nicht geliebt zu werden Wenn du jetzt anfangen willst wieder mehr Sicherheit in deinem männlichen Pol zu kreieren dann beginne doch mal mit diesen 5 Fragen: ❓Was will ich wirklich in diesem Leben? ❓Was brauche ich bzw wünsche ich mir für dieses Leben? ❓Wo ist Unfreiheit, Stagnation und Stillstand entstanden? ❓Wann war der Zeitpunkt als ich angefangen habe, die tiefe innere Aggression abzulehnen? ❓Wo darf ich wieder neu meinen Raum kreieren und definieren? Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 🎙️ Meinen Podcast auf YouTube findest du hier: https://youtu.be/tX-N7XcQPVQ 🎙️ Meinen Podcast auf Apple-Podcast findest du hier: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstheilung-durch-gedanken/id1702459590?i=1000656723631 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 15 Jun 2024 | Was hat Neurodermitis mit deiner Unfähigkeit Grenzen setzen zu können zu tun? | 00:12:44 | |
Selbstheilung durch Gedanken - Folge 38: Was hat Neurodermitis mit deiner Unfähigkeit Grenzen setzen zu können zu tun? In diesem fesselnden Video-Podcast erkundest du die überraschenden Zusammenhänge zwischen Neurodermitis und deiner Fähigkeit, Grenzen zu setzen. Neurodermitis ist nicht nur eine Herausforderung für die Haut, sondern spiegelt oft tiefer liegende emotionale und psychologische Themen wider. Viele Betroffene kämpfen nicht nur mit Hautirritationen, sondern auch mit der Schwierigkeit, klare Grenzen in ihrem persönlichen und beruflichen Leben zu ziehen. Entdecke, wie das Setzen von Grenzen zur eigenen emotionalen Gesundheit beiträgt und wie dies wiederum die Symptome der Neurodermitis beeinflussen kann. Dieser Podcast bietet Einblicke in persönliche Geschichten, wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Tipps, wie du effektiver Grenzen setzen kannst, um nicht nur deine Haut, sondern auch dein emotionales Wohlbefinden zu verbessern. Tun dir selbst einen Gefallen und tauche ein in diese tiefe Analyse der Neurodermitis, um zu verstehen, wie du durch das Bewusstsein und Management deiner emotionalen Grenzen deine Lebensqualität erheblich steigern kannst. Verpasse nicht die Chance, neue Wege zur Heilung und Selbstfürsorge zu entdecken. 🔗 Links: Den gesamten Artikel zum Thema Neurodermitis findest du hier: https://aaronjurenka.com/neurodermitis-seelische-bedeutung/ Das Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ Meinen Podcast auf Spotify findest du hier: https://youtu.be/upryKgyq9hU Meinen Podcast auf Apple-Podcast findest du hier: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstheilung-durch-gedanken/id1702459590?i=1000656723631 Kostenlose Online-Erstgespräche kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured#neurodermitis #neurodermitis #ganzheitlichemedizin #psychosomatik | |||
| 19 Sep 2024 | Entzündungen im Körper für immer Auflösen! (Kurzfolge) | 00:00:40 | |
Entzündungen im Körper für immer Auflösen! (Kurzfolge) Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Entzündungen haben ganz häufig etwas mit der Emotion Wut zu tun. Wut ist die Emotion, die mit innerlichem Kampf und Krieg in Verbindung steht. Gerade immer wiederkehrende Entzündungen im Körper spiegeln einen tiefen inneren Konflikt im Leben der Betroffenen wieder. Aus diesem Grund sollten entzündliche Prozesse immer auch auf seelischer Ebene behandelt und unterstützt werden! Gerade bei chronischen Erkrankungen wie Fibromyalgie oder Rheuma. Aber auch bei akuten Entzündungen wie Schulter-, Knie-, Hüft-, oder Rückenschmerzen uvm. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 11 Nov 2023 | Spuck’s aus! Die psychosomatische Betrachtungsweise von Husten! | 00:22:06 | |
Folge 13: Spuck’s aus! Die psychosomatische Betrachtungsweise von Husten! Viele Menschen leiden regelmäßig unter der Symptomatik Husten. Teilweise will dieser hartnäckige Husten auch nicht mehr gehen. Gerade dann ist es besonders wichtig, dass wir uns die Symbolik des Hustens bewusst machen und verstehen, was uns der Husten zeigen möchte. In dieser Folge übersetzt Aaron Jurenka die Symptomatik des Hustens, damit du verstehst, welcher Teil in dir noch im Unterbewusstsein schlummert und bearbeitet werden möchte. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse beim Zuhören und bis nächste Woche Samstag 12:00 Uhr! Alles Liebe euer Aaron❤️❤️❤️ Mein 2. Podcast: Lebensliebe https://open.spotify.com/show/4fYY9n2a7dSUjmMOuJuSaL Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Ich freue mich auf dich! Kontakt & Terminanfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Aaronjurenka?si=jV8dM-PUVly0Dxr1 Mehr zu der Thematik findest du auch bei folgenden Autoren: - Alan Watts - Dr. Rüdiger Dahlke - Randolf Schäfer - Thorwart Detlefson - Osho (Indischer Lehrer) | |||
| 16 Nov 2024 | Was haben deine Menstruationsbeschwerden mit deiner Mutter zu tun? (Bonusfolge) | 00:01:17 | |
Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Der gemessene Druck in der Gebärmutter kann bei Menstruationsbeschwerden um 3x so hoch sein wie in der Endphase der Geburt. Dieser massive Lösungsversuch, der hier vom Körper umgesetzt wird, zeigt uns, wie stark hier Mutterschaft versucht wird zu integrieren. Wenn du jetzt die psychosomatische Grundursache für dich anfangen willst, herauszufinden, dann stell dir mal folgende drei Fragen: - Wie ist dein Verhältnis zu deiner Mutter oder auch zu anderen Müttern? - Wo hast du gelernt, dass der weibliche Pol nicht sicher ist? - Und wann hast du dich entschieden, stark zu sein? Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 18 Jul 2024 | Der wichtigste Satz für Krankheit und Heilung! (Podcastshort) | 00:00:56 | |
Der wichtigste Satz für Krankheit und Heilung! (Podcastshort) Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Friedrich Nietzsches Zitat „Wer ein Warum zum Leben hat, erträgt fast jedes Wie“ verdeutlicht, dass der Sinn des Lebens eine immense Kraftquelle sein kann. Insbesondere im Kontext von Krankheit und Heilung ist dieses „Warum“ entscheidend. Wer gesund werden möchte, braucht zunächst einen starken, inneren Antrieb – einen tief verankerten Grund, der das Durchhalten und die Genesung unterstützt. Gerade in der heutigen Zeit, in der wir den Dingen, die unser Körper ausdrückt, die Bedeutung nehmen, fehlt auch ganz häufig die Bedeutung im Leben selbst!💔 Krankheit kann oft als Ausdruck eines tiefen psychischen Konflikts verstanden werden. Die Heilung beginnt also nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf seelischer Ebene, indem man einen bedeutungsvollen Grund findet, der die innere Motivation und die Bereitschaft zur Genesung stärkt. Viele Menschen haben verlernt die Zeichen des Körpers zu deuten und zu verstehen. Aus diesem Grund will ich dir mit diesem Kanal immer weitere Impulse geben wieder in Kontakt mit deiner tiefen inneren Stimme zu kommen und zu erfahren wer du wirklich bist. Stehst du täglich im Kontakt mit deiner inneren Stimme? #krankheit #heilung #nietzsche #psyche #ganzheitlichegesundheit #psychosomatikFriedrich Nietzsches Zitat „Wer ein Warum zum Leben hat, erträgt fast jedes Wie“ verdeutlicht, dass der Sinn des Lebens eine immense Kraftquelle sein kann. Insbesondere im Kontext von Krankheit und Heilung ist dieses „Warum“ entscheidend. Wer gesund werden möchte, braucht zunächst einen starken, inneren Antrieb – einen tief verankerten Grund, der das Durchhalten und die Genesung unterstützt. Gerade in der heutigen Zeit, in der wir den Dingen, die unser Körper ausdrückt, die Bedeutung nehmen, fehlt auch ganz häufig die Bedeutung im Leben selbst!💔 Krankheit kann oft als Ausdruck eines tiefen psychischen Konflikts verstanden werden. Die Heilung beginnt also nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf seelischer Ebene, indem man einen bedeutungsvollen Grund findet, der die innere Motivation und die Bereitschaft zur Genesung stärkt. Viele Menschen haben verlernt, die Zeichen des Körpers zu deuten und zu verstehen. Aus diesem Grund will ich dir mit diesem Kanal immer weitere Impulse geben wieder in Kontakt mit deiner tiefen inneren Stimme zu kommen und zu erfahren, wer du wirklich bist. Stehst du täglich im Kontakt mit deiner inneren Stimme? Was denkst du dazu? Ich hoffe, dir gefällt das neue Format. Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 🎙️ Meinen Podcast auf YouTube findest du hier: https://youtu.be/tX-N7XcQPVQ 🎙️ Meinen Podcast auf Apple-Podcast findest du hier: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstheilung-durch-gedanken/id1702459590?i=1000656723631 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured #krankheit #heilung #nietzsche #psyche #ganzheitlichegesundheit #psychosomatik | |||
| 10 Feb 2024 | Die psychische Ursache von Ellenbogenschmerzen: Klient Mario M. - Tennisellenbogen | 00:29:29 | |
Folge 20: Die psychische Ursache von Ellenbogenschmerzen: Klient Mario M. - Tennisellenbogen Mario quälen seit zwei Jahren Schmerzen im Ellenbogen rechts. Die Diagnose: Epicondylitis humeri lateralis (Tennisellenbogen). Er hat schon vieles versucht, sowohl Physiotherapie als auch Osteopathie und Akupunktur, doch nichts scheint langfristig zu helfen. Kurzzeitig ist der Schmerz zwar besser, baut sich aber nach Abschluss der Therapie wieder auf. In dieser Folge nehm ich euch mit in die Behandlung von Mario und zeige euch, wie sich psychische unbewusste Themen in Form von Emotionen im Ellenbogen manifestieren können. Alles zum Thema auch als Blogartikel verfügbar: https://aaronjurenka.com/psychische-ursache-ellenbogenschmerzen-tennisarm/ Mein 2. Podcast: Lebensliebe https://open.spotify.com/show/4fYY9n2a7dSUjmMOuJuSaL Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Ich freue mich auf dich! Kontakt & Terminanfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Aaronjurenka?si=jV8dM-PUVly0Dxr1 Mehr zu der Thematik findest du auch bei folgenden Autoren: - Alan Watts - Dr. Rüdiger Dahlke - Randolf Schäfer - Thorwart Detlefson - Osho (Indischer Lehrer) | |||
| 07 Aug 2024 | Was hat deine Lunge mit deiner Haut zu tun? (Podcastshort) | 00:00:44 | |
Was hat deine Lunge mit deiner Haut zu tun? (Podcastshort) Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Kaum ein menschliches Organ besitzt so eine zentrale Rolle wie unsere Lunge. Unterbrechen wir den autonomen Atemrhythmus für wenige Sekunden oder sogar Minuten, verspüren wir direkt den Impuls wieder einzuatmen. Wenn wir in die alten Schriften schauen, dann fällt auf, dass im Lateinischen, Griechischen oder Indischen das gleiche Wort für Atem auch immer für Seele oder Geist verwendet wird. Die Atemluft, die von außen kommt, verbindet sich letztendlich in den Alveolen (Lungenblässchen) mit unserem Körper. Das heißt, wir nehmen unfreiwillig oder freiwillig Kontakt mit der Umwelt auf. Ähnlich wie unsere Lunge können wir aber auch über unsere Haut in Kontakt mit unserem Umfeld treten oder eben nicht und uns davon abgrenzen. Der Unterschied zur Lunge ist allerdings ganz offensichtlich. Der Kontakt über die Lunge ist ein sehr indirekter, aber dafür zwingender. Während bei der Haut der Kontakt freiwillig entsteht und dafür aber sehr intensiv wahrnehmbar ist. Aus diesem Grund finden wir auch auf körperliche Ebene Krankheitssymptome wie zum Beispiel Asthma und Hautausschläge, die genau das gleiche Problem darstellen: Kontakt, Berührung, Austausch, Beziehung. Deswegen kann sich auch ein unterdrückter Hautausschlag im Asthma äußern. Behandelt man das Asthma, kann es sich allerdings auch wieder als Hautausschlag zeigen. Hören wir zu irgendeinem Zeitpunkt auf, für uns selbst einzustehen und für die Dinge, die uns wichtig sind, einzustehen, legen wir den seelischen Nährboden für Veränderungen in Lunge oder Haut. D. h. Lunge und Haut können sich auffällig verändern und krank werden. 🎙️ Hier findest du die gesamte Folge zur Atmung: https://open.spotify.com/episode/2ZxEmuJkR2661D9MIGd2iq?si=pJOjFeGZTr2ie4VQY0q8ug 📖 Wenn du mehr zu dem Thema erfahren möchtest, dann lies doch meinen Beitrag zum Thema Lunge und Haut. Den vollständigen Blogartikel findest du hier: https://aaronjurenka.com/wie-atmung-und-psyche-zusammenhaengen/ 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 16 Jul 2024 | Krankheit als Weg zur innerlichen, emotionalen HEILUNG von TRAUMA (Podcastshort) | 00:01:54 | |
Podcastshort - Warum wird unsere Gesellschaft immer kränker als gesünder? Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Krankheit ist ganz häufig nicht bloß ein zufälliger böse gemeinter Schicksalsschlag, sondern vielmehr ein tiefes Signal unseres inneren Kerns, das uns auf Ungleichgewichte und ungelöste Konflikte in unserer Seele hinweist. Wie Gabor Maté es ausdrückt: “Krankheit ist nicht das Böse, das aus heiterem Himmel kommt. Sie ist das verkörperte Erleben von ungelösten Fragen und nicht verarbeiteten Emotionen.” Diese Betrachtungsweise lädt uns ein, die tieferen Schichten unseres Seins zu erkunden und Heilung als einen ganzheitlichen Prozess zu begreifen, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. So können wir Krankheit als eine Möglichkeit zur inneren Einkehr und Transformation verstehen, anstatt sie als bloßes Übel zu betrachten. Ich hoffe, dir gefällt das neue Format. Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 🎙️ Meinen Podcast auf YouTube findest du hier: https://youtu.be/tX-N7XcQPVQ 🎙️ Meinen Podcast auf Apple-Podcast findest du hier: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstheilung-durch-gedanken/id1702459590?i=1000656723631 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured #Trauma #Krankheit | |||
| 17 Feb 2024 | Die psychische Ursache von Hüftschmerzen | 00:30:23 | |
Folge 21: Die psychische Ursache von Hüftschmerzen In der heutigen Folge nehme ich euch wieder mit zu einer Klientin von mir. Claudia T. ist 42 Jahre alt und leidet unter Hüftschmerzen. Ich zeige dir, welche Programme, Persönlichkeitsstrukturen und unterbewusste Anteile bei Hüftschmerzen unbedingt aufgearbeitet werden sollten und welche Gemeinsamkeit Hüftpatienten durch ihre Art zu denken verbindet. Am Ende erfährst du zusätzlich noch, wie du über die Ernährung und Bewegung die Selbstheilung im Hüftgelenk verbessern kannst. Alles zum Thema auch als Blogartikel verfügbar: https://aaronjurenka.com/hueftschmerzen-psychische-ursache/ Alles Weitere zur Hüfte findest du hier: Mein 2. Podcast: Lebensliebe https://open.spotify.com/show/4fYY9n2a7dSUjmMOuJuSaL Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Ich freue mich auf dich! Kontakt & Terminanfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Aaronjurenka?si=jV8dM-PUVly0Dxr1 Mehr zu der Thematik findest du auch bei folgenden Autoren: - Alan Watts - Dr. Rüdiger Dahlke - Randolf Schäfer - Thorwart Detlefson - Osho (Indischer Lehrer) | |||
| 03 Feb 2024 | Kniebeschwerden - So verstehst du die unterbewusste Ursache! | 00:37:14 | |
Folge 19: Kniebeschwerden - So verstehst du die unterbewusste Ursache! Knieschmerzen, Meniskusriss, Kreuzbandriss, Bewegungseinschränkung im Kniegelenk, Kniegelenksentzündung und instabile Knie spiegeln ein relativ eindeutiges Bild im Unterbewusstsein wider. In dieser Folge möchte ich dich mitnehmen auf eine Reise zu deinem Kniegelenk und wie du mithilfe deiner Gedanken, deine Kniebeschwerden verändern kannst. Denn aus unseren Gedanken werden Worte, Worte werden zu Handlungen und Handlung verändern unsere Realität von Morgen. Alles zum Thema auch als Blogartikel verfügbar: https://aaronjurenka.com/kniebeschwerden-verbindung-zum-unterbewusstsein/ Mein 2. Podcast: Lebensliebe https://open.spotify.com/show/4fYY9n2a7dSUjmMOuJuSaL Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Ich freue mich auf dich! Kontakt & Terminanfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Aaronjurenka?si=jV8dM-PUVly0Dxr1 Mehr zu der Thematik findest du auch bei folgenden Autoren: - Alan Watts - Dr. Rüdiger Dahlke - Randolf Schäfer - Thorwart Detlefson - Osho (Indischer Lehrer) | |||
| 16 Sep 2023 | Die wichtigste Fähigkeit im 21. Jahrhundert! | 00:11:46 | |
In dieser Folge dreht sich mal wieder alles um die Selbstheilung durch ein Umdenken, durch eine Umprogrammierung unserer alten Gedankenstrukturen. Denn wir alle besitzen eine Fähigkeit, die wir nutzen dürfen, um unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren und diese Fähigkeit will ich dir heute wieder ins Bewusstsein rufen. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse beim Zuhören und bis nächste Woche Samstag 12:00 Uhr! Alles Liebe euer Aaron❤️❤️❤️ Mein 2. Podcast: Lebensliebe https://open.spotify.com/show/4fYY9n2a7dSUjmMOuJuSaL Die Folge zum Trauma findest du hier: https://open.spotify.com/episode/5b585xrzLZi8mm0cB22SRa?si=9-7otvA3TE2JjF4PBrZ6hA Kontakt & Terminanfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Aaronjurenka?si=jV8dM-PUVly0Dxr1 Mehr zu der Thematik findest du auch bei folgenden Autoren: - Dr. Rüdiger Dahlke - Randolf Schäfer - Thorwart Detlefson | |||
| 12 Aug 2024 | Was sagt deine Atmung über dich und dein Leben aus? (Podcastshort) | 00:00:59 | |
Was sagt deine Atmung über dich und dein Leben aus? (Podcastshort) Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Der menschliche Atem setzt sich aus zwei Phasen zusammen, dem Ausatmen und dem Einatmen. Ohne Ausatmen ist das Einatmen nicht möglich und umgekehrt genauso. Bedeutet beide Pole bedingen einander und sind auch voneinander abhängig. Dabei entsteht ein Rhythmus, der auch als Spannung und Entspannung übersetzt werden kann. Oder in Annehmen und Loslassen, Anspannung und Entspannung, Nehmen und Geben. In der Atmung wird die Polarität in der wir Leben sehr deutlich. Nur durch die perfekte Zusammenarbeit von Aus- und Einatmung entsteht eine Ganzheit, die den Menschen mit Leben erfüllt und ihn am Leben erhält. Im Lateinischen heißt atmen spirare und Spiritus der Geist. Hier sehen wir anhand der Wortverwandtschaft einen engen Zusammenhang. Auch das Wort Inspiration, was so viel wie Einhauchen bedeutet, verdeutlicht den engen Zusammenhang vom Atem zur Seele. Schauen wir in die alte griechische Schrift, finden wir auch hier in der Übersetzung des Wortes Psyche eine Verwandtschaft zu Hauch und Seele. In der indischen Lehre wird der Atem atman genannt und ist Träger des prana, der eigentlichen Lebenskraft. Sinkt das prana, sinkt auch die Lebensenergie und endet mit dem Tod. Auch die Schöpfungsgeschichte der Bibel beruft sich auf den Atem, in dem Gott dem Erdhaufen Adam Leben einhauchte und ihm zu einem lebendigen Wesen machte. Wir sehen also, egal in welchen Bereich der Erde wir schauen, spielt die Atmung und der Atem eine sehr zentrale Schlüsselrolle, was die Lebensenergie betrifft. 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 19 Apr 2025 | Deswegen leidest du immernoch an Tinitus & Ohrgeräuschen! | 00:00:53 | |
Lies hier weiter👇 Lerne Selbstheilung: Kostenloses Online-Seminar "Angewandte Psychosomatik" Unser nächster Intensivkurs “Selbstheilung” startet in wenigen Tagen! ✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst. Neugierig? Schaue dir jetzt das kostenlose Online-Seminar an. ➡️ Lerne, wie Krankheit wirklich entsteht ➡️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist ➡️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werden Jetzt anmelden & mehr erfahren: https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/ Die psychosomatischen Ursachen von Tinnitus und Ohrgeräuschen hängen oft mit Stress, emotionalen Belastungen und unbewältigten inneren Konflikten zusammen. Das Ohr ist ein sehr sensibles Organ, das nicht nur äußere Geräusche aufnimmt, sondern auch auf innere Spannungen reagieren kann. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. 1:1 Online-Erstgespräch buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ Kontakt & Anfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 26 Oct 2024 | ICH FRAGE EINEN 90-JÄHRIGEN, wie man gesund alt wird! | 00:29:54 | |
Folge 50: "Selbstheilung durch Gedanken" Willkommen zu einer neuen Episode von "Selbstheilung durch Gedanken". In diesem Podcast habe ich einen ganz speziellen Gast eingeladen. Er steht während der Aufnahme kurz vor seinem 90. Geburtstag und ich möchte wissen, wie man gesund alt wird. Ich möchte verstehen, wie denkt ein Mensch über sich und über das Leben, wenn er 90 Jahre auf dieser Welt überlebt hat und das gesund und auf physischer und psychischer Ebene. Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über deine Unterstützung durch eine Bewertung oder einen Kommentar! Ich wünsche dir viele gut Erkenntnisse bei dieser neuen Folge 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 🎙️ Meinen Podcast auf Apple-Podcast findest du hier: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstheilung-durch-gedanken/id1702459590?i=1000656723631 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured#Selbstheilung #Gesundheit #gesundaltern | |||
| 20 Apr 2024 | Fersenschmerzen: Wenn die Seele durch die Füße spricht (Klientin Laura M.) | 00:17:51 | |
Psychosomatik einfach erklärt – Folge 30: Fersenschmerzen: Wenn die Seele durch die Füße spricht In dieser Folge zeige ich dir anhand von einem Klientinnenbeispiel (Laura M.), dass Schmerzen in der Ferse nicht nur ein körperliches, sondern auch ein psychisches Signal ist. Erfahre, wie psychische Muster und emotionale Belastungen sich in deiner Ferse manifestieren und wie du durch gezielte Übung und Selbstreflexion den Weg zur Selbstheilung finden kannst. Lerne, die tiefen Ursachen von Fersenschmerzen verstehen und erlange ein neues Bewusstsein in Bezug auf deine Selbstheilungskraft. Den gesamten Beitrag findest du in meinem Blog unter aaronjurenka.com: https://aaronjurenka.com/fersenschmerzen-seelische-ursache-psychosomatik/ Das Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/krankheitsbilder-und-symptome-lexikon/ Meinen Videopodcast auf YouTube findest du hier: https://youtu.be/oE3ZfpgzQGs Kostenlose Online-Erstgespräche kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Ich freue mich auf dich! Liebe Grüße und viele gute Erkenntnisse, euer Aaron ❤️ Mein 2. Podcast: Lebensliebe https://open.spotify.com/show/4fYY9n2a7dSUjmMOuJuSaL Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Aaronjurenka?si=jV8dM-PUVly0Dxr1 #fersenschmerzen #ferse #fußschmerzen #fußbeschwerden #psychosomatik #symptombedeutung #symptome | |||
| 24 Sep 2024 | Wenn du dich länger als 90 Sekunden ärgerst dann... (Kurzfolge) | 00:00:26 | |
Wenn du dich länger als 90 Sekunden ärgerst dann... (Kurzfolge) Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Eine Emotion bleibt nachweisbar nur maximal neunzig Sekunden in unserem Körper. Danach verschwindet die physische Reaktion. Ausser das kognitive Gehirn schaltet sich ein und verbindet die Emotion mit vergangenen Erlebnissen und wiederholt das Erlebte immer und immer wieder. Das kann langfristig zu Krankheit und Schmerzen führen. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured #ärger #wut #agression | |||
| 03 Aug 2024 | Darum bist du Krank! So heilst du dich selbst | 00:17:52 | |
Folge 45: "Selbstheilung durch Gedanken" In dieser neuen Episode möchte ich dich mit auf eine Reise nehmen zu deinen eigenen Selbstheilungskräften. Jeder Mensch beginnt sein Leben in maximaler Abhängigkeit und findet sich in einem Leben wieder, in dem er nur sehr wenig zu entscheiden hat. Dadurch entstehen psychische Programme, die später den seelischen Nährboden für Krankheit und Symptome legen können. In dieser Folge möchte ich dir die Hintergründe der ganzheitlichen Behandlung zeigen und dir ein wichtiges Tool an die Hand geben, wie du anfangen kannst, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Ich wünsche dir viele gut Erkenntnisse bei dieser neuen Folge 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 🎙️ Meinen Podcast auf YouTube findest du hier: https://youtu.be/tX-N7XcQPVQ 🎙️ Meinen Podcast auf Apple-Podcast findest du hier: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstheilung-durch-gedanken/id1702459590?i=1000656723631 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured #psychosomatik | |||
| 02 Feb 2025 | So wirst du Schmerzfrei! | 00:01:38 | |
Lies hier weiter 👇 Hier findest du nochmal das gesamte Zitat von Paracelsus zum Thema Selbstheilung: Die Kraft der Selbstheilung✨ Es gibt keine Heilmittel und auch keine Heilkräfte, die man in den Körper hineinschütten könnte. Heilen kann nur einer: der unfassbar kundige und unbegrenzt tüchtige Heilmeister in uns. Er ist imstande, alles zu kurieren. Wenn ein Mensch krank wird, dann nur, weil der innere Heilmeister durch ein falsches Leben geschwächt und behindert wurde. Wenn ich heilen will, kann ich nichts anderes tun, als ihm zu Kräften zu verhelfen. Das ist genauso, wie wenn ich eine halb erloschene Glut wieder entfachen will. Ich brauche dazu kein Feuer🔥, sondern nur einen einzigen winzigen Funken. Ein Funke genügt und kann sogar einen ganzen Wald in Brand setzen. Suche den Funken, der das Feuer deiner Heilkraft♥️ in dir wieder entzündet. Theophrastus Paracelsus Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Dein Erstgespräch mit mir, kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/erstgespraech/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 15 Feb 2025 | Bei 90% der Menschen steht die rechte Schulter tiefer als die linke! | 00:00:33 | |
Lies hier weiter 👇 Deine Schultern sind dafür gemacht, Lasten zu tragen. Auch auf psychischer Ebene tragen die Schultern deine Freude, deinen Schmerz, deine Sorgen und auch deine Verantwortung, die du dir selbst auferlegst. D.h. Menschen, bei denen die Schultern reagieren, haben das Gefühl besonders viel in ihrem Leben tragen zu müssen. D.h. die emotionale Last des Lebens ist besonders hoch. Die rechte Schulter wird dem männlichen Pol zugeordnet und symbolisieren in der Psychosomatik die materielle und leistungsorientierte Seite des Lebens. Da wir aktuell als Menschheit sehr stark nach Leistung und Materie streben, verwundert es nicht, dass auch unsere Wirbelsäule und unsere Schulter darauf reagiert. D.h. Menschen die sehr stark im männlichen Pol verhaftet sind, öffnen sich unbewusst für die Erkrankungen die dem männlichen Pol zugeordnet werden können. Wie z.B. Schulterschmerzen rechts. Der Mensch ist ganz einfach zu überaktiv, zu wenig mit seinen Gefühlen verbunden und lebt tief im Inneren in einer starken Unsicherheit und Instabilität. Erst, wenn sich der männliche und weibliche Pol im Ausgleich hält und die Emotionen wieder in den Fluss gelangen, die für die Überaktivität des Leistungspols verantwortlich ist, kann sich die Wirbelsäule wieder aufrichten und die Schulter steht wieder im Gleichgewicht. Steht deine rechte Schulter tiefer als deine Linke? Schreib es mir gern in die Kommentare! Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Dein Erstgespräch mit mir, kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/erstgespraech/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. 1:1 Online-Erstgespräch buchen: https://aaronjurenka.com/erstgespraech/ Kontakt & Anfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 08 Sep 2024 | So vermeidest du Krankheit und einen frühen Tod! | 00:17:08 | |
Folge 48: "Selbstheilung durch Gedanken" Willkommen zu einer neuen Episode von "Selbstheilung durch Gedanken"! In diesem Podcast tauchen wir tief in das faszinierende Thema der Selbstheilung ein und erkunden die Macht, die unsere Gedanken auf unseren Körper haben. In dieser Folge erfährst du, wie du Krankheit und einen frühen Tod vermeiden kannst, indem du verstehst, wie sich dein Körper ständig erneuert und wie Emotionen und Gedanken diesen Prozess beeinflussen. Wir sprechen über die Rolle des Placebo- und Nocebo-Effekts und wie deine inneren Überzeugungen deine Gesundheit positiv oder negativ beeinflussen können. Zudem beleuchten wir die 7 Schlüssel der Resilienz, die dir helfen können, deine Gesundheit nachhaltig zu stärken. Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über deine Unterstützung durch eine Bewertung oder einen Kommentar! Ich wünsche dir viele gut Erkenntnisse bei dieser neuen Folge 🧡 🎙️Hier findest du die ausführliche Folge zur Resilienz in meinem Podcast Lebensliebe: https://open.spotify.com/episode/3EUqSo4wRWWyfxjrqChkAn?si=IYPAk5edQZSkIS2Dn3K87A 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 🎙️ Meinen Podcast auf YouTube findest du hier: https://youtu.be/tX-N7XcQPVQ 🎙️ Meinen Podcast auf Apple-Podcast findest du hier: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstheilung-durch-gedanken/id1702459590?i=1000656723631 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured #Selbstheilung #Krankheitsprävention #Resilienz #Psychoneuroimmunologie #PlaceboEffekt #Gesundheit #psychosomatik | |||
| 09 Sep 2023 | Angst vor Konflikten aus Angst vor Einsamkeit | 00:12:26 | |
Folge 6: Angst vor Konflikten aus Angst vor Einsamkeit Die Angst vor Einsamkeit ist eine Angst, die jeden Menschen zu irgendeinem Zeitpunkt in seinem Leben einholt. Und wir dürfen uns an der Stelle immer wieder bewusst machen, dass wir lieber abgelehnt werden für etwas, was wir sind, als geliebt für etwas, was wir nicht sind. Viele Menschen haben allerdings unbewusst genau das Gegenteil in ihrem Leben manifestiert. Aber wenn du nicht sagst, was du denkst und fühlst, besteht die Gefahr, dass du von den "falschen Menschen" gemocht und von den "richtigen Menschen" nicht gefunden wirst. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse beim Zuhören und bis nächste Woche Samstag 12:00 Uhr ❤️❤️❤️ Mein 2. Podcast: Lebensliebe https://open.spotify.com/show/4fYY9n2a7dSUjmMOuJuSaL Kontakt & Terminanfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Aaronjurenka?si=jV8dM-PUVly0Dxr1 Mehr zu der Thematik findest du auch bei folgenden Autoren: - Randolf Schäfer - Thorwart Detlefson - Osho (Indischer Lehrer) | |||
| 23 Sep 2023 | Ödeme & Wassereinlagerungen - Der Schlüssel zu deinen gestauten Emotionen! | 00:11:34 | |
Folge 8: Ödeme & Wassereinlagerungen - Der Schlüssel zu deinen gestauten Emotionen! Ödeme und Wassereinlagerungen belasten nicht nur viele alte Menschen, sondern auch immer mehr junge Männer und Frauen entdecken ein Anschwellen der Beine oder anderer Körperteile in bestimmten Lebenssituationen. Aus gegebenen Anlass möchte ich dir heute zeigen, was deine Ödeme mit deinem Unterbewusstsein zu tun haben. Es muss nicht sein, dass jeder der angesprochenen Bereiche etwas mit dir zu tun hat. Schließe deine Augen und spüre einfach mal rein, welche Worte mit deinem Inneren resonieren. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse beim Zuhören und bis nächste Woche Samstag 12:00 Uhr! Alles Liebe euer Aaron❤️❤️❤️ Hier findest du die Folge zur Schilddrüse: https://open.spotify.com/episode/4kQISq50ZpYR7Ajcw3rPrJ?si=aGO9AKrnRGaNa5zyGjZT1Q Hier findest du die Folge zur Halswirbelsäule: https://open.spotify.com/episode/6Ne08r9wjWVGLnwXSkNwJY?si=PkKRLA0CQjCUQJ4tYedD2w Mein 2. Podcast: Lebensliebe https://open.spotify.com/show/4fYY9n2a7dSUjmMOuJuSaL Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Ich freue mich auf dich! Kontakt & Terminanfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Aaronjurenka?si=jV8dM-PUVly0Dxr1 Mehr zu der Thematik findest du auch bei folgenden Autoren: - Dr. Rüdiger Dahlke - Randolf Schäfer - Thorwart Detlefson | |||
| 14 Aug 2024 | Was haben deine Zähne mit deinen Organen zu tun? (Podcastshort) | 00:01:23 | |
Was haben deine Zähne mit deinen Organen zu tun? (Podcastshort) Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Faszien formen ein komplexes und weitverzweigtes Netzwerk, das sich im ganzen Körper ausbreitet und von entscheidender Bedeutung für den Körper, für seine Gesundheit und Leistungsfähigkeit ist. Faszien speichern sowohl körperliche als auch psychische Traumata. Aus diesem Grund ist es auch bei orthopädischen Erkrankungen unbedingt notwendig, die psychische Ursache mitzuberücksichtigen und zu behandeln. 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 20 Feb 2025 | Mit diesem einfachen Test erkennst du ob dein Nervensystem überreizt ist! | 00:01:30 | |
Lies hier weiter 👇 „Die größte Offenbarung ist die Stille.“ – Lao Tse Innere Unruhe ist oft wie ein Schatten, der uns durch das Leben begleitet, ohne dass wir ihn bewusst wahrnehmen. Sie ist nicht nur ein Zustand, sondern eine Botschaft, die aus den tieferen Schichten unseres Wesens kommt. Manchmal fühlt sie sich wie ein Druck im Brustkorb an, ein Zittern unter der Oberfläche oder eine rastlose Energie, die uns antreibt, ohne dass wir wissen, wohin. Doch was, wenn die Unruhe kein Problem ist, das gelöst werden muss, sondern ein Schlüssel, der eine verschlossene Tür öffnet? Hinter der Unruhe liegt oft eine Geschichte: vielleicht eine alte Wunde, die nie ganz geheilt wurde, oder eine Sehnsucht, die wir ignoriert haben. Sie will uns zeigen, wo wir uns selbst verloren haben – und wo wir uns wiederfinden können. Indem wir innehalten und den Mut aufbringen, die Unruhe nicht zu bekämpfen, sondern sie zu fühlen, kann sie sich verwandeln und es wir still in uns. Stille ist der Raum, in dem diese Transformation geschehen kann. Wenn wir der Unruhe mit Achtsamkeit begegnen, enthüllt sie ihre tiefere Wahrheit: Unter der Schicht von Angst, Unsicherheit oder Schmerz liegt oft eine tiefe Sehnsucht nach Sicherheit, Geborgenheit und Liebe. Probier es aus: Schließe für einen Moment die Augen und stelle dir vor, dass die Unruhe wie ein Kind ist, das dich sanft an der Hand nimmt und dir etwas zeigen will. Frag sie: „Was möchtest du mir sagen?“ oder „Was brauche ich, um mich sicher zu fühlen?“ Die Antwort mag nicht sofort kommen, aber allein die Frage eröffnet dir einen neuen Zugang zu deinem Inneren. Manchmal ist es die Stille, die uns auf tiefster Ebene heilt – nicht, indem sie die Unruhe vertreibt, sondern indem sie ihr Raum gibt, zu sein. ♥️„Stille ist nicht die Abwesenheit von Lärm, sondern die Präsenz von Frieden.“ ♥️ Gib dir die Erlaubnis, diesen Frieden zu suchen – nicht im Außen, sondern in dir selbst. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Dein Erstgespräch mit mir, kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/erstgespraech/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. 1:1 Online-Erstgespräch buchen: https://aaronjurenka.com/erstgespraech/ Kontakt & Anfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 18 Aug 2023 | Schilddrüsenunterfunktion - Selbstheilung und Symptomdeutung | 00:21:50 | |
Folge 3: Schilddrüsenunterfunktion - Selbstheilung und Symptomdeutung Fünf Prozent aller Menschen in Deutschland leiden an einer Schilddrüsenunterfunktion. Die allermeisten der Betroffenen wissen leider bis heute nicht, was dieses Symptom ihnen mitteilen möchte. Denn auch die Schilddrüse hat eine sehr klare Symbolik und zeigt dir, welche Bereiche in deinem Unterbewusstsein unbedingt angeschaut werden wollen. In dieser Podcastfolge möchte ich dir diese Bereiche des Unterbewusstseins vorstellen und zeigen, welche Bereiche du in deinem Leben ändern kannst, um die Erkrankung der Schilddrüse aufzulösen. Viele gute Erkenntnisse beim Zuhören und bis nächste Woche Samstag 12:00 Uhr ❤️❤️❤️ Mein 2. Podcast: Lebensliebe https://open.spotify.com/show/4fYY9n2a7dSUjmMOuJuSaL Die Folge über toxische Weiblichkeit findest du hier: https://open.spotify.com/episode/73nnZvWFkxF5x8wvw2IkkB?si=7PqETx5zT1KLaCbk-1rBiQ Kontakt & Terminanfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Aaronjurenka?si=jV8dM-PUVly0Dxr1 Mehr zu der Thematik findest du auch bei folgenden Autoren: - Randolf Schäfer - Thorwart Detlefson | |||
| 11 Aug 2023 | Halswirbelsäule: Beschwerden und Schmerzen - Was wirklich dahinter steckt! - Psychosomatik | 00:25:39 | |
Folge 2: Halswirbelsäule: Beschwerden und Schmerzen – Was wirklich dahinter steckt! - Psychosomatik Ob Schmerzen, Bandscheibenvorfälle, Blockaden oder Sensibilitätsstörungen, die Halswirbelsäule ist sehr häufig von Krankheit und Symptomen betroffen. Aus diesem Grund möchte ich dir heute den Zusammenhang zwischen den Beschwerden der Halswirbelsäule und deinem Unterbewusstsein näher bringen. Denn jede Körperlichkeit wie Symptome, Schmerzen oder starke körperliche Ausprägung sind nur ein Ausdruck des Unterbewusstseins und sollten daher unbedingt in jeder Therapie mit eingebunden werden. In dieser Podcastfolge erfährst du, was deine Halswirbelsäulenbeschwerden dir zeigen wollen. Der Zusammenhang zwischen Körper und Unterbewusstsein ist extrem genau und wenn du gerade unter Halswirbelsäulenbeschwerden leidest, wirst du dich mit Sicherheit in der Symptomdeutung wiederfinden. Viele gute Erkenntnisse beim Zuhören und bis nächste Woche Samstag 12:00 Uhr ❤️❤️❤️ Mein 2. Podcast: Lebensliebe https://open.spotify.com/show/4fYY9n2a7dSUjmMOuJuSaL Die Folge über toxische Männlichkeit findest du hier: https://open.spotify.com/episode/7GSvW80t3oW8twG8AlAUmv?si=MSzHQHcZSjqGpjpyToG0WA Die Folge über toxische Weiblichkeit findest du hier: https://open.spotify.com/episode/73nnZvWFkxF5x8wvw2IkkB?si=7PqETx5zT1KLaCbk-1rBiQ Kontakt & Terminanfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Aaronjurenka?si=jV8dM-PUVly0Dxr1 Mehr zu der Thematik findest du auch bei folgenden Autoren: - Randolf Schäfer - Thorwart Detlefson | |||
| 23 Mar 2024 | Niedriger Blutdruck? Psychische Ursache & ganzheitliche Therapie | 00:18:45 | |
Folge 26: Psychosomatik einfach erklärt Heute nehme ich euch mit in das Unterbewusstsein von Menschen, die von niedrigem Blutdruck betroffen sind. Ich erkläre euch den Zusammenhang zwischen physiologischen und psychischen Mustern. Wie tickt ein Mensch mit niedrigem Blutdruck? Wie sieht es im Inneren aus? Welche Programme wurden evtl. schon in der Kindheit angelegt? Welche Emotionen haben sich in den Arterien manifestiert? Am Ende gebe ich dir einige wichtige Einblicke in die ganzheitliche Therapie und warum Psyche, Ernährung und Bewegung unbedingt zusammen behandelt werden sollten. Alles zum Thema inklusive Eigenübung jetzt auch als Blogartikel verfügbar: https://aaronjurenka.com/psychische-ursachen-schulterschmerzen/ Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Ich freue mich auf dich! Liebe Grüße euer Aaron ❤️ Mein 2. Podcast: Lebensliebe https://open.spotify.com/show/4fYY9n2a7dSUjmMOuJuSaL Kontakt & Terminanfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Aaronjurenka?si=jV8dM-PUVly0Dxr1 | |||
| 22 Jun 2024 | Die Bedeutung von Übergewicht und ihre tiefen psychologischen Ursachen! | 00:11:31 | |
Selbstheilung durch Gedanken - Folge 39: Die Bedeutung von Übergewicht und ihre tiefen psychologischen Ursachen! In dieser bewegenden Episode tauchen wir tief in die seelischen und psychologischen Ursachen von Übergewicht ein. Wir beleuchten die emotionalen und psychosomatischen Aspekte, die oft hinter der Gewichtszunahme stehen. Erfahre, wie Stress, Angst und traumatische Erlebnisse das Essverhalten beeinflussen und welche Rolle die Chakren dabei spielen. Mit spannenden und inspirierenden Zitaten von Experten biete ich dir wertvolle Einblicke und praktische Tipps zur Bewältigung von Übergewicht. 🔗 Links: Den gesamten Artikel zum Thema findest du hier: https://aaronjurenka.com/seelische-ursache-uebergewicht/ Das Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ Meinen Podcast auf YouTube findest du hier: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken Meinen Podcast auf Apple-Podcast findest du hier: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstheilung-durch-gedanken/id1702459590?i=1000656723631 Kostenlose Online-Erstgespräche kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured #übergewicht #adipositas #ganzheitlichemedizin #psychosomatik | |||
| 28 Sep 2024 | Die faszinierende Verbindung von Kiefer und Blase (Kurzfolge) | 00:01:06 | |
Die faszinierende Verbindung von Kiefer und Blase (Kurzfolge) Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Gerade bei Kiefer- und/oder Blasenproblemen ergibt es Sinn sich die psychische Belastung anzuschauen. Denn wo Druck und Spannung im Körper entsteht, gibt es in der Regel auch etwas auf unterbewusster Ebene was diesen Druck oder diese Spannung auslöst. Erst wenn die psychische Belastung verändert/entlastet wird, können die Beschwerden auch langfristig auf körperlicher Ebene heilen. Eine weitere Struktur, die übrigens mit Kiefer und Blase interagiert, ist die Bandscheibe. --> Hier findest du eine ähnliche Podcastfolge zum Thema "Verbindung Becken und Kiefer": https://open.spotify.com/episode/1AhB0oQFVTiebmFXKmQHUS?si=sqP3fAE3T1WFiT-5mgkMsQ Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 03 Apr 2025 | Wer heilt besser? Physiotherapie vs Osteopathie | 00:00:56 | |
Lies hier weiter👇 Lerne Selbstheilung: Kostenloses Online-Seminar "Angewandte Psychosomatik" Unser nächster Intensivkurs “Selbstheilung” startet in wenigen Tagen! ✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst. Neugierig? Schaue dir jetzt das kostenlose Online-Seminar an. ➡️ Lerne, wie Krankheit wirklich entsteht ➡️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist ➡️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werden Jetzt anmelden & mehr erfahren: https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/ Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. 1:1 Online-Erstgespräch buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ Kontakt & Anfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 01 Apr 2025 | Daher kommen deine Herzprobleme! | 00:00:52 | |
Lies hier weiter👇 Lerne Selbstheilung: Kostenloses Online-Seminar "Angewandte Psychosomatik" Unser nächster Intensivkurs “Selbstheilung” startet in wenigen Tagen! ✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst. Neugierig? Schaue dir jetzt das kostenlose Online-Seminar an. ➡️ Lerne, wie Krankheit wirklich entsteht ➡️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist ➡️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werden Jetzt anmelden & mehr erfahren: https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/ Herzprobleme weisen psychosomatisch oft auf einen tiefen Beziehungskonflikt hin – zwischen dem Wunsch nach Nähe und der Angst vor Verletzung. Das Herz steht symbolisch für Liebe, Lebensfreude und Selbstwert, und wenn diese Qualitäten unterdrückt oder verletzt werden, kann das Herz leiden. Häufig steckt ein ungelöster Loyalitätskonflikt dahinter: Man will es allen recht machen, verliert dabei aber den Kontakt zum eigenen Herzen. Auch ein “gebrochenes Herz” durch Enttäuschung, Trennung oder unerfüllte Sehnsucht kann sich in körperlichen Symptomen ausdrücken. Das Herz signalisiert letztlich: “Hör auf dein inneres Gefühl – du lebst nicht im Einklang mit dir selbst.” Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. 1:1 Online-Erstgespräch buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ Kontakt & Anfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 16 Feb 2025 | Deswegen leidest du wirklich an Darmproblemen!! | 00:02:13 | |
👇Lies hier weiter👇 Die Bedeutung von Darmbeschwerden: 1. Schwierigkeiten beim „Verdauen“ von Erlebnissen Der Darm steht symbolisch für die Fähigkeit, Erfahrungen, Situationen oder Emotionen zu „verdauen“. Beschwerden können darauf hinweisen, dass es schwerfällt, bestimmte Ereignisse oder Lebenssituationen zu akzeptieren und loszulassen. 2. Überforderung und Stress Chronischer Stress oder Überforderung können sich direkt im Darm zeigen, da das vegetative Nervensystem (z. B. der Vagusnerv) eng mit dem Verdauungssystem verbunden ist. Beschwerden könnten darauf hinweisen, dass du zu viel Druck auf dich selbst ausübst oder dich von äußeren Einflüssen überlastet fühlst. 3. Angst und Unsicherheit Angst und Sorgen wirken oft direkt auf den Darm. Typische Beschwerden wie Durchfall, Blähungen oder Verstopfung könnten anzeigen, dass du dich unsicher fühlst oder Angst hast, dich in bestimmten Situationen emotional zu öffnen. 4. Kontrollthemen Verstopfung kann symbolisch für das Festhalten an alten Mustern oder die Angst vor Veränderung stehen. Der Wunsch, alles zu kontrollieren, könnte sich körperlich in einer „Blockade“ im Darm äußern. Durchfall könnte das Gegenteil symbolisieren: das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren oder sich einer Situation ausgeliefert zu fühlen. 5. Unterdrückte Emotionen Darmbeschwerden können darauf hindeuten, dass Emotionen wie Wut, Angst oder Trauer nicht ausgedrückt oder verarbeitet werden. Diese unterdrückten Emotionen „sammeln“ sich und äußern sich über den Körper. 6. Beziehungsprobleme und Abgrenzung Der Darm wird oft mit der Fähigkeit assoziiert, Beziehungen einzugehen und gleichzeitig gesunde Grenzen zu wahren. Beschwerden könnten darauf hinweisen, dass du dich emotional „überladen“ fühlst oder Schwierigkeiten hast, dich wirklich abzugrenzen. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Dein Erstgespräch mit mir, kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/erstgespraech/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. 1:1 Online-Erstgespräch buchen: https://aaronjurenka.com/erstgespraech/ Kontakt & Anfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 19 Jul 2024 | Was haben deine Iliosakralgelenk-Beschwerden mit Angst zu tun? (Podcastshort) | 00:00:43 | |
Was haben deine Iliosakralgelenk-Beschwerden mit Angst zu tun? (Podcastshort) Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Das Becken ist der Keller unserer Gefühlswelt und spielt eine wichtige Rolle in der ganzheitlichen Betrachtung von Krankheit und Schmerz. Leidest du jetzt an ISG-Beschwerden, dann empfehle ich dir dich mit deiner Grundursache auseinanderzusetzen, um die tief liegenden Traumata in deinem Gewebe zu erkennen und zu fühlen. Wenn du jetzt anfangen willst, die Grundursache für deine Beschwerden zu analysieren, dann stell dir mal diese 5 Fragen: ❓In welchen Bereichen steckst du gerad fest bzw. wo ist Stagnation eingetreten, wo bewegt sich in deinem Leben nichts mehr? ❓Welches Trauma wird gerade durch die Situationen und Menschen in deinem Umfeld getriggert? ❓In welchem Bereich hat sich die Angst in deinem Körper/Leben manifestiert? ❓In welchen Bereichen fällt es dir schwer, die Komfortzone zu verlassen? ❓Welche ungeheilten Familienthemen spielen hier noch eine übergeordnete Rolle? Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 🎙️ Meinen Podcast auf YouTube findest du hier: https://youtu.be/tX-N7XcQPVQ 🎙️ Meinen Podcast auf Apple-Podcast findest du hier: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstheilung-durch-gedanken/id1702459590?i=1000656723631 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured #isg #becken #beckenboden #pelvis #lws #sacrum #sacralchakra #psychosomatik #ganzheitlichegesundheit | |||
| 08 Jun 2024 | So übertragen sich deine Kieferschmerzen auf Becken/LWS/Hüfte | 00:11:34 | |
🎙️ Selbstheilung durch Gedanken - Folge 37: So übertragen sich deine Kieferschmerzen auf Becken/LWS/Hüfte Herzlich willkommen zu einer neuen Episode von "Selbstheilung durch Gedanken". Ich bin Aaron Jurenka und begleite seit über 14 Jahren Menschen durch Krankheit und Schmerz. In dieser Folge widmen wir uns einer erstaunlichen Verbindung im Körper: dem Zusammenhang zwischen Kiefer und Becken. Was du in dieser Episode erfährst: - Anatomische Verbindungen: Erfahre, wie Kiefer und Beckenboden bereits ab dem 15. Tag der Embryonalentwicklung miteinander verbunden sind. - Faszien und Hirnhäute: Entdecke, wie Spannungen im Kieferbereich sich über die Hirnhäute bis zum Beckenboden auswirken können. - Psychosomatische Verbindungen: Verstehe, wie unterdrückte Emotionen wie Wut und Angst zu Verspannungen führen können. - Praktische Tipps: Stelle dir sechs essenzielle Fragen, um die psychischen Ursachen deiner Beschwerden zu erkennen und anzugehen. Highlights dieser Episode: - Die embryonale Entwicklung und die dauerhafte Verbindung zwischen Kiefer und Beckenboden. - Wie psychische Programme wie „Ich halte fest“ und „Ich beiße durch“ körperliche Symptome auslösen können. - Sechs Fragen, die dir helfen, die psychischen Ursachen deiner Kiefer- und Beckenbodenbeschwerden zu identifizieren. Begleite mich auf dieser Reise, um die inneren Zusammenhänge deines Körpers besser zu verstehen und neue Wege zur Heilung zu entdecken. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du durch das Lösen emotionaler Blockaden und das Verstehen deines Körpers die Selbstheilung aktivieren kannst. 🌟 Ich freue mich auf dich! Liebe Grüße und viele gute Erkenntnisse, euer Aaron ❤️ 🔗 Links: Den gesamten Artikel zum Thema Kiefer und Becken findest du hier: https://aaronjurenka.com/zusammenhang-kiefer-und-beckenboden/ Das Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ Meinen Podcast auf YouTube findest du hier: https://youtu.be/qUqmzW6tn44 Meinen Podcast auf Apple findest du hier: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstheilung-durch-gedanken/id1702459590?i=1000656723631 Kostenlose Online-Erstgespräche kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured --- #selbstheilung #selbsthilfe #KieferBeckenboden #ganzheitlichegesundheit #Faszien #psychosomatik #stressmanagement #kiefer #beckenbodentraining #becken #körperseelegeist #selbstliebe | |||
| 06 Apr 2024 | Das psychische Muster hinter Fußschmerzen und Fußbeschwerden! | 00:21:26 | |
Psychosomatik einfach erklärt - Folge 28: In dieser Folge nehme ich dich mit, auf eine Reise zu deinen Füßen. Denn Menschen mit Fußbeschwerden oder Fußschmerzen verbindet ein sehr klares psychisches Muster, welches sich im Denken und Fühlen der Betroffenen widerspiegelt. Jedes körperliche Symptom wird einem ganz bestimmten Bereich zugeordnet und kann mithilfe der Wechselwirkung zwischen Körper, Seele und Geist behandelt werden. Das heißt körperliche Anwendungen beeinflussen die Psyche, aber noch viel wichtiger ist, dass unser Denken den Körper beeinflusst. Verändere jetzt also dein Denken und Fühlen und beeinflusse deine Fußschmerzen. Alles zum Thema jetzt auch als Blogartikel verfügbar: https://aaronjurenka.com/fussschmerzen-psychische-ursache-therapie/ Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Ich freue mich auf dich! Liebe Grüße euer Aaron ❤️ Mein 2. Podcast: Lebensliebe https://open.spotify.com/show/4fYY9n2a7dSUjmMOuJuSaL Kontakt & Terminanfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Aaronjurenka?si=jV8dM-PUVly0Dxr1 Mehr zu der Thematik findest du auch bei folgenden Autoren: - Alan Watts - Dr. Rüdiger Dahlke - Randolf Schäfer - Thorwart Detlefson - Osho (Indischer Lehrer) | |||
| 10 Nov 2024 | So wie du atmest so lebst du! (Bonusfolge) | 00:00:57 | |
Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Kaum ein menschliches Organ besitzt so eine zentrale Rolle wie unsere Lunge. Unterbrechen wir den autonomen Atemrhythmus für wenige Sekunden oder gar Minuten, verspüren wir direkt den Impuls wieder einzuatmen. Wenn wir in die alten Schriften schauen, dann fällt auf, dass im Lateinischen, Griechischen oder Indischen das gleiche Wort für Atem auch immer für Seele oder Geist verwendet wird. Im Lateinischen heißt atmen spirare und Spiritus der Geist. Hier sehen wir anhand der Wortverwandtschaft einen engen Zusammenhang. Auch das Wort Inspiration, was so viel wie Einhauchen bedeutet, verdeutlicht den engen Zusammenhang vom Atem zur Seele. Schauen wir in die alte griechische Schrift, finden wir auch hier in der Übersetzung des Wortes Psyche eine Verwandtschaft zu Hauch und Seele. In der indischen Lehre wird der Atem atman genannt und ist Träger des prana, der eigentlichen Lebenskraft. Sinkt das prana, sinkt auch die Lebensenergie und endet mit dem Tod. Auch die Schöpfungsgeschichte der Bibel beruft sich auf den Atem, in dem Gott dem Erdhaufen Adam Leben einhauchte und ihm zu einem lebendigen Wesen machte. Wir sehen also, egal in welchen Bereich der Erde wir schauen, spielt die Atmung und der Atem eine sehr zentrale Schlüsselrolle, was die Lebensenergie betrifft. Aus diesem Grund lohnt es sich tatsächlich für jeden Menschen, sich die Atmung etwas näher anzuschauen und zu beüben. Denn ändert sich die Atmung ändert sich auch dein Leben. Änderst du dein Leben dann verändert sich auch deine Atmung. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 16 Aug 2024 | 6 Fragen um deine Kieferschmerzen und Beckenbeschwerden aufzulösen! (Podcastshort) | 00:01:03 | |
6 Fragen, um deine Kieferschmerzen und Beckenbeschwerden aufzulösen! (Podcastshort) Aus Folge 37: "Was hat dein Kiefer mit deinem Becken zu tun? Embryologisch gesehen wird der Kiefer und das Becken aus der gleichen Zelle gebildet und bleibt für den Rest des Lebens durch das Faszialesystem verbunden. Über das psychosomatische System besteht ebenfalls eine Verbindung, da Kiefer und Beckenboden beide hochsensibel gegenüber Druck sind. Das bedeutet das beide Zellen (sowohl die Zellen im Kiefer als auch die Zellen im Becken) das gleiche Trauma speichern. Dadurch wird bei alltäglicher Begegnung mit dem gleichen Trauma sowohl im Kiefer als auch Becken die gleiche physiologische Reaktion ausgelöst. 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 04 Nov 2023 | Reizdarmsyndrom - Was hinter RDS wirklich steckt! | 00:12:11 | |
Folge 12: Reizdarmsyndrom - Was hinter RDS wirklich steckt! In der heutigen Folge geht es um das Thema Reizdarmsyndrom. Jeder 5. Deutsche ist einmal im Leben davon betroffen und leidet stark unter den Symptomen des RDS. Aus diesem Grund möchte ich dir heute das Thema auf psychosomatischer Ebene etwas näher bringen und hoffe, dass du dich und dein Unterbewusstsein etwas besser kennenlernst. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse beim Zuhören und bis nächste Woche Samstag 12:00 Uhr! Alles Liebe euer Aaron❤️❤️❤️ Mein 2. Podcast: Lebensliebe https://open.spotify.com/show/4fYY9n2a7dSUjmMOuJuSaL Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Ich freue mich auf dich! Kontakt & Terminanfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://youtube.com/@Aaronjurenka?si=jV8dM-PUVly0Dxr1 Mehr zu der Thematik findest du auch bei folgenden Autoren: - Alan Watts - Dr. Rüdiger Dahlke - Randolf Schäfer - Thorwart Detlefson - Osho (Indischer Lehrer) | |||
| 20 Jul 2024 | Was haben deine Rückenschmerzen mit deinem Darm zu tun? | 00:12:04 | |
Folge 43 - Selbstheilung durch Gedanken In dieser neuen Episode tauchen wir tief in das Thema „Verbindung Rücken und Darm“ ein. Wir beleuchten die psychosomatischen, embryologischen und anatomischen Verbindung, die zwischen dem Rücken und dem Darm bestehen, die oft bei Rückenschmerzen übersehen werden. Erfahre, wie Unsicherheit, Angst und das Verdrängen von Aggression Rückenschmerzen begünstigen können. Ich wünsche dir viele gut Erkenntnisse bei dieser neuen Folge🧡 🔗 Links: Den gesamten Artikel zum Thema findest du hier: https://aaronjurenka.com/rueckenschmerzen-verbindung-darm/ 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 🎙️ Meinen Podcast auf YouTube findest du hier: https://youtu.be/tX-N7XcQPVQ 🎙️ Meinen Podcast auf Apple-Podcast findest du hier: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstheilung-durch-gedanken/id1702459590?i=1000656723631 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured #Rückenschmerzen #psychosomatik | |||
| 19 Aug 2024 | Die wichtigste Sache die du über die Angst lernen darfst (Podcastshort) | 00:01:36 | |
Die wichtigste Sache, die du über die Angst lernen darfst (Podcastshort) Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Angst spielt bei unglaublich vielen Menschen eine enorm große Rolle. Fast täglich begegnet mir in meiner Arbeit die Emotion Angst. Nicht immer ist es so offensichtlich, wie z. B. bei Schlafstörungen oder Hauterkrankung. Ganz häufig liegt sie tiefer und ist mit vielen emotionalen Situationen aus der Kindheit verbunden. 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 15 Aug 2024 | Die Gemeinsamkeiten von Kieferschmerzen und Beckenbeschwerden? (Podcastshort) | 00:01:23 | |
Die Gemeinsamkeiten von Kieferschmerzen und Beckenbeschwerden? (Podcastshort) Aus Folge 37: "Was hat dein Kiefer mit deinem Becken zu tun? Unser Körper ist durch ein komplexes Netzwerk von Faszien, also bindegewebigen Strukturen, miteinander verbunden. Dieses Fasziennetzwerk erstreckt sich von Kopf bis Fuß und kann erklären, warum Spannungen in einem Bereich des Körpers Auswirkungen auf einen anderen haben können. Faszien umhüllen und verbinden Muskeln, Organe und Knochen, was bedeutet, dass Spannungen und Verklebungen in einem Teil des Körpers sich auf andere Bereiche auswirken können. Wenn beispielsweise die Faszien im Kieferbereich angespannt sind, kann dies über die tiefe Frontallinie (eine der myofaszialen Linien) den Beckenboden beeinflussen. Eine oft übersehene, aber bedeutende Verbindung zwischen Kiefer und Beckenboden sind die Hirnhäute (Meningen). Diese dreischichtigen Membranen umhüllen das Gehirn und Rückenmark und setzen sich bis zum Kreuzbein fort. Spannungen oder Verkrampfungen im Kieferbereich können über die Hirnhäute Spannungen entlang der Wirbelsäule bis hin zum Beckenboden erzeugen. Dies geschieht durch die intensive Verbindung der Dura mater, der äußeren Schicht der Hirnhäute, die direkt mit dem Schädel und den ersten beiden Halswirbeln verbunden ist und nach unten bis zum Sakrum reicht. Auf meiner Webseite aaronjurenka.com findest du den gesamten Beitrag zum Thema: „Zusammenhang Kiefer und Beckenboden: Anatomische & psychosomatische Verbindungen“. Ich wünsch dir viele gute Erkenntnisse ♥️🙂 Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 01 Nov 2024 | Körperlicher Schmerz = Seelischer Schmerz (Bonusfolge) | 00:00:47 | |
Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ | |||
| 08 Feb 2025 | Das steckt hinter deiner SCHOKOLADEN-SUCHT! | 00:00:48 | |
Lies hier weiter 👇 Wer ein sehr starkes Verlangen nach Milchschokolade hat, ist innerlich steif geworden und gibt nicht nach. Er darf anfangen, seine geistige Verhärtung aufzulösen und sich bewusst für die Flexibilität und Veränderung zu öffnen. ❓Was passiert beim “freiwilligen” Verzicht trotz großer Lust auf Schokolade? Vielleicht bestrafst du dich selbst, in dem du dich freiwillig Gebote und Verbote unterziehst und dir die Schokolade verbietest. Das ist letztendlich nichts anderes als ein tiefliegender Widerstand und eine Verweigerung gegen die liebevollen, natürlichen Kräfte, die innerlich nach Befreiung rufen. Letztendlich steht der Mensch dabei der Öffnung des weiblichen Pols mit extremer Härte der Ration gegenüber. Man weigert sich, seine tiefsten Sehnsüchte und Nöte zu hören und zu fühlen. Die Schokolade ermöglicht es dir, dich zu öffnen, für den schönen emotionalen Fluss deines weiblichen Pols. Deswegen empfehle ich dir, dich während deinem nächsten Schokoladengenuss mehr mit dem Bewusstsein der Liebe und der Empfänglichkeit zu verbinden. ♥️ Lass dich von der sanften Energie der Schokolade durchströmen, dich ausfüllen und erkenne das alles wonach du bisher im Außen gesucht hast im Innen bereits da ist. ❓Was heißt es, sich für den weiblichen Pol zu öffnen? Die Öffnung des weiblichen Pols bedeutet, sich mit der Kraft der Hingabe und Intuition zu verbinden. Es ist ein tiefes Einlassen auf die Zyklen des Lebens, auf die Weisheit des Empfangens und des Mitgefühls. Im weiblichen Pol liegt die sanfte Stärke, die uns lehrt, dass Loslassen oft der Schlüssel zur Heilung ist. Wer den weiblichen Pol in sich erweckt, schafft Raum für echte Verbundenheit – mit sich selbst und der Welt. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Dein Erstgespräch mit mir, kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/erstgespraech/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 13 Aug 2024 | Was hat dein Bandscheibenvorfall mit deiner inneren Last zu tun? (Podcastshort) | 00:00:34 | |
Was hat dein Bandscheibenvorfall mit deiner inneren Last zu tun? (Podcastshort) Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Bei Menschen mit Rückenschmerzen geht es um eine innere Haltung, die nicht mit der äußeren Haltung übereinstimmt. Bedeutet das, was ich wirklich bin und das, was ich der Welt präsentiere, steht nicht miteinander im Einklang. Beim Rücken geht es also um die Themen Aufrichtigkeit, Ehrlichkeit und Anstrengung. Das Gute daran ist, dass wenn man anfängt Rückenschmerzen wie z.B. Bandscheibenvorfälle ganzheitlich zu behandeln und die psychischen Themen mit körperlichen Techniken zu kombinieren, können nicht nur die körperlichen Schmerzen gelindert werden, sondern auch die seelischen Beschwerden. D. h. eine ganzheitliche Betrachtung lohnt sich auch bei orthopädischen Beschwerden ♥️🙏 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 18 Nov 2024 | So veränderst du dein Erbgut! (Bonusfolge) | 00:01:14 | |
Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Dein Erstgespräch mit mir, kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/erstgespraech/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 17 Sep 2024 | 5 Anzeichen von unterdrückter Wut in deinem Körper (Kurzfolge) | 00:01:21 | |
5 Anzeichen von unterdrückter Wut in deinem Körper (Kurzfolge) Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" „Wie kann ich meine Wut zulassen, ohne andere zu verletzen?“ Wenn auch Du zu denjenigen gehörst, denen diese Frage im Kopf herumschwirrt, dann hast Du wahrscheinlich ein sehr schlechtes Bild von der Wut im Kopf: Unkontrollierte Gefühlsausbrüche, Gewalt, Verletzungen... Ich möchte Dich nun bitten, dieses Bild einmal kurz zu vergessen, damit Du die Wut noch einmal neu kennenlernen kannst: Die Wut ist ein Geschenk. Sie ist eine unserer 7 „Basisemotionen“ (nach Paul Ekman). All diese Basisemotionen (Freude, Angst, Trauer, Wut, Überraschung, Ekel, Verachtung) sind sehr wichtig für uns: Sie bringen uns eine ganz bestimmte Energie mit, die wir zu einem ganz bestimmten Zweck einsetzen können:
Die Wut mobilisiert eine mächtige Kraft in uns. Sie • ist Teil unseres „inneren Feuers“, das für unsere Leidenschaften und unsere Bestimmung brennt • gibt uns Energie, damit wir unseren Herzensweg verfolgen können, auch wenn er nicht ganz einfach ist • hilft uns, für unsere Werte einzustehen • verleiht uns Präsenz in unserem Auftreten und unserer Stimme, damit wir ernstgenommen werden • macht Eindruck auf andere und ermöglicht uns dadurch die Abgrenzung, ohne Gewalt einsetzen zu müssen • stellt uns körperliche Kraft zur Verfügung, wenn wir uns körperlich schützen und abgrenzen müssen und vieles mehr...
Kurz gesagt: Die Kraft der Wut hilft uns, geschützt, aufrecht und voller Leidenschaft unseren Herzensweg zu gehen, um die Welt mit unseren Gaben zu bereichern. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 23 Jul 2024 | Simpler Lifehack für Kopfschmerzen, Migräne & Overthinking! (Podcastshort) | 00:01:10 | |
Simpler Lifehack für Kopfschmerzen, Migräne & Overthinking! (Podcastshort) --> Die vollständige Folge zum Thema Kopfschmerzen findest du in der Folge 23: https://open.spotify.com/episode/7ljYOBcoZCZuVnl3eQ70z8?si=N0dDIfS2RKWHeLTiNRd9wQ Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Kopfschmerzen Selbsthilfe: 1. Du legst dich auf den Rücken und deckst deine Augen mit einem dunklen Tuch ab, lässt sie aber während der ganzen Zeit geöffnet. Das sorgt dafür, dass der Hirnnerv (N. opticus) verminderte Reize an deine linke Gehirnhälfte sendet! 2. Jetzt legst du deine Hände in deinen Nacken (von hinten an die HWS). Die Halswirbelsäule stellt die Verbindung zwischen oben (Kopfgehirn) und unten (Bauchgehirn) dar und ist der zentrale Bereich, der bei Kopfschmerzen unter anderem behandelt werden sollte. 3. Anschließend visualisiert du mit deiner Aufmerksamkeit deinen Beckenbereich an und gehst in einen tiefen sanften Atemrhythmus (2-5 min). 4. Anschließend spürst du mit deinen Händen den Rhythmus des ordnenden Systems an deiner HWS. Dieser Rhythmus verläuft unabhängig von deiner Atmung in Längsrichtung von deinen Füßen aufsteigend zu deinem Kopf und wieder zurück. Der Rhythmus beträgt circa 4 Sekunden aufwärts und 4 Sekunden abwärts und kann mit etwas Übung sehr gut wahrgenommen werden. (Wenn du ihn nicht von deiner Atmung trennen kannst, dann kannst du auch kurz die Luft anhalten, um den Rhythmus zu finden.) 5. Du konzentrierst dich auf den Rhythmus und begleitest ihn circa 5 - 10 Minuten. Wichtig: Polstere deinen Rücken und Armbereich gut aus, damit du entspannt liegen kannst. 6. Anschließend bleibst du 10 Minuten in Entspannung liegen und genießt die Ruhe und Schmerzfreiheit in deinem Körper. Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 🎙️ Meinen Podcast auf YouTube findest du hier: https://youtu.be/tX-N7XcQPVQ 🎙️ Meinen Podcast auf Apple-Podcast findest du hier: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstheilung-durch-gedanken/id1702459590?i=1000656723631 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured #kopfschmerzen #kopfschmerz #migräne #migränefrei #psychosomatik #ganzheitlichegesundheit | |||
| 24 Jul 2024 | Woran erkennst du das in deinem Körper TRAUMA gespeichert ist? (Podcastshort) | 00:01:11 | |
Woran erkennst du das in deinem Körper TRAUMA gespeichert ist? (Podcastshort) Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" 💔Trauma erkennen im Körper: 😱Angstzustände: Fühlst du dich ganz häufig unsicher oder angespannt. Gerade Verkürzungen und Verhärtungen im muskulären oder faszialen System können auf ganz bestimmte traumatische Prozesse hindeuten, die bisher noch nicht gelöst wurden. Häufig helfen hier auch KEINE Dehn- oder Entspannungsübungen. Z.B. Migräne, Herzprobleme oder chronische Schmerzsymptome in Muskulatur oder Bindegewebe. Durch den starken Stress, der im faszialen System gespeichert ist, reagiert der Körper mit starker anhaltenden Spannung und Unruhe. 🤢Chronische Magen und Darmbeschwerden: Durch die erhöhte Spannung im faszialen System sorgt der Körper dafür, dass von Außen nichts mehr oder weniger in den Körper eindringen kann. D. h. du verträgst vieles einfach nicht mehr. Gerade Emotionen und Gefühle sind sehr eng über die Gehirn-Darm-Achse mit unserem Darm verbunden. Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Übelkeit und Bauchschmerzen u. v. m. können damit verbunden sein. 🥹Emotionale und Körperliche Instabilität: Durch Trauma kann die innerliche, hormonelle Stabilität gestört werden. Die traumatischen Erlebnisse können dazu führen, dass die Hormonachsen nicht so stabil funktionieren, wie sie eigentlich sollten. Das bedeutet, dass du plötzlich ein starkes Hitzegefühl, Kälte, unkontrolliertes Weinen oder aber auch Freude verspürst. Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 🎙️ Meinen Podcast auf YouTube findest du hier: https://youtu.be/tX-N7XcQPVQ 🎙️ Meinen Podcast auf Apple-Podcast findest du hier: https://podcasts.apple.com/de/podcast/selbstheilung-durch-gedanken/id1702459590?i=1000656723631 💬 Die kostenlose Online-Sprechstunde kannst du in meinem Online-Terminkalender buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. Kontakt & Terminbuchung: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured #trauma #traumahealing #traumaheilung #traumatherapie #ganzheitlich #körperarbeit #körperseelegeist #psychosomatik #schmerzen | |||
| 17 Apr 2025 | Kein Magnesium bei Muskelkrämpfen! | 00:00:38 | |
Lies hier weiter👇 Lerne Selbstheilung: Kostenloses Online-Seminar "Angewandte Psychosomatik" Unser nächster Intensivkurs “Selbstheilung” startet in wenigen Tagen! ✅ Keine Vorerfahrung nötig – du kannst direkt einsteigen! Erfahre, wie Körper und Seele miteinander verbunden sind und wie du dich selbst heilen kannst. Neugierig? Schaue dir jetzt das kostenlose Online-Seminar an. ➡️ Lerne, wie Krankheit wirklich entsteht ➡️ Verstehe, dass Krankheit notwendig ist ➡️ Erfahre, wie körperliche Beschwerden psychosomatisch aufgelöst werden Jetzt anmelden & mehr erfahren: https://aaronjurenka.com/psychosomatik-ausbildung/ Muskelkrämpfe können aus psychosomatischer Sicht mit innerer Anspannung, unterdrückter Energie oder einem Kampf zwischen Kontrolle und Loslassen in Verbindung stehen. Hier sind einige mögliche emotionale oder psychische Ursachen: Besonders Menschen, die sich nicht erlauben, starke Emotionen auszudrücken, können diese Spannungen im Körper manifestieren. Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse 🧡 📖 Mein kostenloses Symptombedeutungslexikon findest du hier: https://aaronjurenka.com/symptome-bedeutung-selbstheilen/ 🙋♂️ 🙋♀️ Hilfe: Benötigst du aktuell Unterstützung oder Hilfe bei der Bearbeitung spezifischer Krankheitsbilder oder Symptome? Dann melde dich jetzt ganz einfach und unverbindlich per E-Mail oder über meine Webseite bei mir. 1:1 Online-Erstgespräch buchen: https://aaronjurenka.com/buchung/ Kontakt & Anfragen: E-Mail: aaron.jurenka@gmx.de Webseite: https://aaronjurenka.com/ Instagram: https://www.instagram.com/aaronjurenka?igsh=MTgyYzh3bWF6dTN3ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube: https://www.youtube.com/@Selbstheilung_durch_Gedanken/featured | |||
| 22 Jul 2024 | Was hat deine Skoliose mit dem Gefühl der Machtlosigkeit zu tun? (Podcastshort) | 00:01:15 | |
Was hat deine Skoliose mit dem Gefühl der Machtlosigkeit zu tun? (Podcastshort) Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange) Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken" Bei Menschen mit Rückenschmerzen und statischen Veränderungen der Wirbelsäule geht es um eine innere Haltung, die nicht mit der äußeren Haltung übereinstimmt. Bedeutet das, was ich wirklich bin und das, was ich der Welt präsentiere, steht nicht miteinander im Einklang. Beim Rücken geht es also um die Themen Aufrichtigkeit, Ehrlichkeit und Anstrengung. Unsere Sprache vermittelt uns ganz häufig genau die Thematik, um die es dann letztendlich auch geht. Es gibt aufrichtige und geradlinige Menschen. Menschen, die gerne buckeln. Jeder kennt evtl. steife oder hartnäckige Personen oder Mitmenschen, die gerne kriechen. Wenn du dich jetzt näher mit deiner Grundursache für deine Skoliose auseinandersetzen möchtest, dann empfehle ich dir die folgenden Fragen in Ruhe und Stille ehrlich zu beantworten. ❓Welche Verantwortung trage ich, die nicht mir gehört? ❓Wo fühle ich mich in meinem Raum angegriffen? ❓Welche starren Gedankenmuster wollen in meinem Leben flexibel und biegsam verändert werden? ❓In welchen Bereichen darf ich mir Unterstützung holen? #skoliose #rückenschmerzen #rücken #skolioseübungen #skoliosekorsett #körperseelegeist #ganzheitlichegesundheit #ganzheitlichemedizin #psychosomatik | |||