Seidirselbstbewusst (Laura Maria Wällnitz)
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| Date | Titre | Durée | |
|---|---|---|---|
| 06 Mar 2020 | Lauter sprechen, damit du immer gehört wirst! | 00:22:10 | |
Lauter sprechen | Du hast eine tolle Idee, zumindest in deinem Kopf und möchtest sie jetzt endlich mit deinen Kollegen teilen. Du willst sie begeistern von dir und natürlich auch von deiner Idee. Alle Worte hast du dir schon seit Tagen ganz genau zurechtgelegt und es öfter in deinem Kopf durchgesprochen. Ihr sitzt im Meeting […] | |||
| 24 Jan 2020 | Das Sprechtraining für deine schönste Stimme in jedem Meeting | 00:21:21 | |
Sprechtraining, damit du jeden Tag gehört wirst! Du bist auf einer Party und erzählst gerade eine unglaublich witzige Geschichte. Um dich herum bildet sich eine Traube von Menschen, vorbeieilende Kellner und die Sektgläser auf ihren Tabletts werden ignoriert und die Leute hängen an deinen Lippen. Du hast richtig Spaß daran, zu erzählen. Du strahlst dein […] | |||
| 24 Apr 2020 | Selbstbewusste Körperhaltung & wie sie dein Leben leichter macht | 00:24:28 | |
Selbstbewusste Körperhaltung: Wieso hältst du dich selbst klein? Und das auch noch wortwörtlich? Du kennst das bestimmt, dass du Erfolge von dir, oder manchmal auch dich selbst, kleiner machst: „Ach naja, so gut war das auch wieder nicht.“ Ist dir bewusst, dass du dich auch mit deiner Körperhaltung unbewusst klein hältst? Kopf runter, Blick zum […] | |||
| 19 Oct 2018 | Sonja Kopplin: Wie du negative Glaubenssätze umwandelst | 00:25:54 | |
Sonja Kopplin über negative Glaubenssätze und deine innere Stärke Sonja Kopplin nimmt dich mit zu einer starken Mentalübung, die deine Gedanken ins Positive lenkt. So, dass du dich mit dir selbst immer wohler fühlst. Gerade dann, wenn es schwierig wird und deine negativen Gedanken ins Unermessliche abschweifen wollen. Als Coach für Selbsterfüllung hat Sonja Kopplin […] | |||
| 27 Mar 2020 | Vertrauen aufbauen, damit du dir im Job mehr zutraust | 00:27:06 | |
Du kannst das Vertrauen aufbauen in dich, um dir im Job mehr zuzutrauen Vertrauen aufbauen, in dich und deine Fähigkeiten: Du hast schon alles, was du brauchst an Wissen und Fähigkeiten, jetzt musst du es dir nur noch zutrauen. Kennst du das Gefühl? Ein neues Projekt wird frei bei dir im Team und du würdest […] | |||
| 10 Apr 2020 | Vertrauen ins Leben, so kannst du es lernen | 00:24:13 | |
Vertrauen ins Leben | Du willst dir so gern mehr zutrauen, willst Veränderungen in deinem Leben zu lassen. Am Ende bleibt doch alles beim Alten, weil du dir die Veränderung einfach noch nicht zutraust. Was brauchst du, um so viel Vertrauen ins Leben zu haben, dass du selbstbewusst mit Veränderungen umgehen kannst? Sie vielleicht sogar […] | |||
| 03 Apr 2020 | Motivation finden: Wie kannst du durchhalten? | 00:20:58 | |
Motivation finden & halten: Manchmal fragst du dich, wozu das Ganze? Wozu gebe ich mir solche Mühe, wozu reiße ich mir so den A*** auf? Das macht doch alles am Ende sowieso keinen Unterschied. Kraftlos und müde lässt du du deinen Kopf auf die Tischplatte sinken (oder fallen, je nachdem, wie groß deine Kraftlosigkeit schon […] | |||
| 22 Mar 2020 | Damit dein erster Eindruck dein bester ist | 00:20:10 | |
Impulsvortrag: Du bist auf der Suche nach einem Impulsvortrag? Einem Impulsvortrag, dir und deinem Team die Augen öffnet, praktische Tricks für den Alltag mitgibt und auch noch Spaß macht? Dann bist du hier wirklich genau richtig. Impulsvorträge sind meine absolute Lieblingsbeschäftigung 😉 Wie ist dein erster Eindruck, wie kannst du Charisma entwickeln & was bedeutet […] | |||
| 21 Sep 2018 | Selbstbewusster werden: Selbstbewusstes Mindset trainieren | 00:12:48 | |
Selbstbewusster werden indem du den selbstbewusstes Mindset trainierst: DAS Audio-Training Selbstbewusster werden, DAS ist dein Schlüssel-Training. Deine selbstbewussten Gedanken sind DER Schlüssel für ein erfülltes, glückliches und selbstbewusstes Leben und dafür, dass du selbstbewusst werden kannst. Wird oft gesagt, aber was steckt dahinter und was bedeutet das für dich? Ob du selbstbewusst bist oder nicht […] | |||
| 17 Apr 2020 | Karrierefrau trotz Krise? Katharina Lewald | 00:29:48 | |
Katharina Lewald im Interview: Wie kannst du trotz Krise Karriere machen? Aktuell stehen viele meiner Klientinnen (mich eingeschlossen) vor beruflichen Herausforderungen wegen der Corona-Krise: Mir fallen z. B. einige Workshops und Impulsvorträge weg, die ich sonst in den letzten Wochen und nächsten Monaten gehalten hätte. Auf die hatte ich mich monatelang vorbereitet und darauf hingefiebert. […] | |||
| 01 May 2020 | Selbstvertrauen ausstrahlen im Leben | 00:20:35 | |
Selbstvertrauen ausstrahlen, aber wie? „Wieso kann ich nicht so selbstbewusst sein, wie sie?“, schießt es dir durch den Kopf, als deine Kollegin mal wieder alle mit ihrem Charme um den Finger wickelt. Das kannst du, nur eben auf deine ganz eigene Art und Weise. Wenn du bisher gedacht hast, selbstbewusste Menschen sind eben laut und […] | |||
| 08 May 2020 | Negative Gedanken ausschalten | 00:23:56 | |
Negative Gedanken beim Gedankenkarussell fahren um Mitternacht „Miriam dreht sich von einer Seite auf die andere. Ihr Radiowecker auf dem kleinen Nachttisch zeigt schon Mitternacht und sie hat immer noch kein Auge zugemacht. „Da ist noch viel Luft nach oben!“ – Die mahnende Stimme des Chefs geht ihr nicht mehr aus dem Kopf. Genervt greift […] | |||
| 15 May 2020 | Anika Henkelmann im Interview: Selbstreflexion | 00:34:36 | |
Anika Henkelmann über Selbstliebe, Vertrauen in dich & echte Selbstreflexion. Du willst dir am liebsten immer vertrauen, egal, was passiert? Dann gibt es aber wieder solche grauen, verregneten Tage, an denen du dich am liebsten verkriechen willst. Nichts will dir gelingen, immer hast du Pech und jetzt sollst du dich dafür auch noch lieben?! Wir […] | |||
| 21 Jan 2017 | Seidirselbstbewusst – Podcast für deine Ausstrahlung | 00:14:26 | |
00: Seidirselbstbewusst – Pilotfolge Seidirselbstbewusst – Der Trainer-Podcast und seine allererste Episode. Die Pilotfolge. Hier erfährst du, warum es diesen Podcast gibt, wer ich bin und was du hier lernen kannst! Ich bin Trainer und Berater für Selbstbewusstsein und Ausstrahlung. Diese Dinge können wir trainieren. Durch Körpersprache, Stimme, unsere rhetorischen Fähigkeiten und natürlich, indem wir […] | |||
| 12 Jun 2020 | Mehr Selbstvertrauen ins Leben bringen | 00:22:31 | |
Mehr Selbstvertrauen haben oder zu viel zweifeln? Es gibt Tage, da fühlst du dich überhaupt nicht wohl und zweifelst alles an, was du tust, sagst oder denkst. Dabei wärst du so viel lieber selbstbewusst, würdest dich frei und gelassen fühlen. Du kannst selbst dafür sorgen, dass du voller Vertrauen in dich bist. Du darfst auch […] | |||
| 09 Jun 2020 | Kein Selbstvertrauen im Alltag? Hörbuch & Leseprobe | 00:17:20 | |
Kein Selbstvertrauen| Auszug aus dem Romanratgeber „Selbstvertrauenssache: Charisma Queen II“ „Frauen und Technik, das kann ja nur schiefgehen, nicht wahr, Miriam? Du bist ja das beste Beispiel“, kommentierte Martin spöttisch, während Miriam mit dem Bürodrucker zu kämpfen schien. Solche Situationen machten ihr öfter das Leben schwer, umso mehr, weil sie einfach kein Selbstvertrauen hatte, um zu […] | |||
| 02 Feb 2017 | SDS 04 Deine Ausstrahlung bestimmst du selbst! | 00:18:13 | |
Der hat aber eine tolle Ausstrahlung! Kannst du auch haben. Entwickle deine Ausstrahlung. Wir haben diesen Satz schon oft gehört: Wow, hat der eine Ausstrahlung! Ihre Aura hätte ich auch gerne! Ich wünschte, ich wäre auch so präsent und selbstbewusst wie meine Chefin. „Ja, Schauspieler Johnny Depp hat auch eine tolle Ausstrahlung.“ ER ist eben […] | |||
| 30 Jan 2017 | Seidirselbstbewusst: Der Trainer Podcast | 00:18:07 | |
SDS 01: Trainer Podcast_Du solltest diesen Podcast unbedingt hören, wenn… … du mit einer Ausstrahlung und deinem Selbstbewusstsein anderen von dir und deinen Ideen begeistern willst. Dieser Trainer Podcast begleitet dich auf dem Weg zu deiner stärksten Ausstrahlung. Damit du auf der Bühne (des Lebens) alle Menschen von dir und deiner Persönlichkeit begeisterst. Wenn du […] | |||
| 17 Jul 2020 | Mehr Mut mit Melina von Vanilla Mind | 00:28:23 | |
Vanilla Mind ist der Blog, hinter dem Melina steht. „Still & stark“ heißt ihr Podcast und um Mut geht es in unserem Interview heute. Sie erzählt davon, wie sie den Mut gefunden hat, Vanilla Mind zu gründen und was sie dir als Tipps mitgeben kann, damit du mutiger im Alltag wirst. Melina ist Kommunikationsdesignerin, Autorin […] | |||
| 01 Feb 2017 | Selbstbewusstsein aufbauen: Übungen für den Alltag | 00:12:53 | |
Selbstbewusstsein aufbauen und verstehen So wirst du dein Selbstbewusstsein aufbauen. Ganz einfach und ohne viel Aufwand. Das ist das, was du nach außen zeigst. Deine Ausstrahlung, deine Wirkung, dein Auftreten. Was andere von dir wahrnehmen. Sicher kennst du auch Menschen, die immer laut, und stark auftreten. Überzeugungskraft geht auch leise. Manchmal sind sie das wirklich. […] | |||
| 17 Feb 2017 | Motivation finden – Tipps vom Motivationscoach | 00:38:49 | |
Deine Motivation finden – immer und überall Deine Motivation finden. Motivation brauchen wir überall: Bei unserer eigenen Entwicklung, wenn wir unsere Ziele erreichen wollen oder mehr Sport machen wollen. Grade als Coaches und Trainer brauchen wir Motivation im Überfluss. Wir müssen nicht nur uns selbst immer wieder motivieren, sondern auch unsere Kunden! Wie schaffen wir […] | |||
| 14 Aug 2020 | Selbstvertrauen haben in 3 Schritten für deinen Alltag | 00:29:00 | |
Selbstvertrauen haben in 3 Schritten, die du jeden Tag gehen kannst: Was, wenn jeden interessiert, was du sagst? Du sitzt gerade mit deinen Kollegen im großen Besprechungsraum und ihr habt euer wöchentliches Meeting. „Wer hat noch Ideen?“, fragt eure Chefin wie jedes Mal. In deinem Kopf hast du oft viele Gedanken, die du gern einbringen […] | |||
| 31 Jul 2020 | Frag Marie: Wie bist du selbstbewusst geworden? | 00:23:38 | |
Frag Marie ist ein erfolgreicher Podcast für junge Frauen & wir fragen Gründerin Marina von Frag Marie: Wie bist du selbstbewusst geworden? Es ist immer fantastisch, wenn ich andere Frauen dabei unterstützen kann, selbstbewusster zu sein. Dazu gehört auch, dass wir uns gegenseitig inspirieren und Mut machen. Marina ist erfolgreiche Bloggerin & Podcasterin vom Single-Podcast […] | |||
| 24 Mar 2017 | Stimme trainieren: Die besten Tipps | 00:31:16 | |
Stimme trainieren für deine Ausstrahlung: Du kannst deine Stimme trainieren. Die einfachen Übungen hier kannst du ganz einfach in deinen Alltag einbauen: Morgens gleich als Warm-Up nach dem Aufstehen. Damit fühlst du dich direkt viel befreiter und selbstsicherer. Den ganzen Tag über. Komplette Podcastfolge runterladen Deine Stimme ist ein verdammt wichtiger Part deine Persönlichkeit, deiner […] | |||
| 04 Sep 2020 | Selbstbewusste Frauen & 5 ihrer Gewohnheiten | 00:25:46 | |
Selbstbewusste Frauen: Was machen sie im Alltag, das sie so selbstbewusst macht? Es gibt 5 typische Gewohnheiten, die auch du in deinem Alltag dafür einbauen kannst. Das habe ich mir nicht ausgedacht, sondern bei meiner Arbeit mit selbstbewussten Frauen in 1:1-Trainings, Workshops und unzähligen Podcastinterviews herausgefunden. Bist du eine selbstbewusste Frau? Bin ICH eine selbstbewusste […] | |||
| 06 Apr 2017 | Atmung: Stimmtraining & die beste Atemübung | 00:17:07 | |
Deine Atmung Deine Atmung ist der Motor deiner Stimme. Je besser, entspannter und tiefer du einatmest, desto schöner und freier kann deine Stimme klingen. Desto sympathischer, authentischer und selbstbewusster wir(k)st du. Atem-Übung in der Podcast-Folge Nutze das volle Potenzial deiner Stimme! Dafür setzen wir bei der absoluten Grundlage an: 2 Formen der Atmung Es gibt […] | |||
| 14 Apr 2017 | Atemübung für deine schönste Stimme | 00:15:59 | |
Diese Atemübung ist dein Motor Mit der richtigen Atemübung fühlst du dich befreiter & wirst das volle Potenzial deiner Stimme nutzen. Wir haben uns im Laufe des Alltags eine falsche, flache Atmung angewöhnt. Ganz unbewusst. Diese flache Atmung (Schulteratmung) führt dazu, dass unsere Stimme angestrengt klingt, anfängt zu zittern oder wir Verspannungen bekommen. WIE negativ und […] | |||
| 21 Apr 2017 | Langsamer sprechen Stimmtrainer Tipps | 00:17:20 | |
Wie du trotz Aufregung langsamer sprechen lernst Langsamer sprechen kannst du trainieren. Es ist nur eine Frage der Gewohnheit. Und schon wird dich jeder viel besser verstehen. Du hast Zeit, deine Gedanken zu sortieren. Gleichzeitig fühlst dich viel freier und wohler auf der Bühne. „Du redest viel zu schnell, wie soll dich denn da einer […] | |||
| 28 Apr 2017 | Selbstbewusstsein aufbauen mit 4 Tipps | 00:19:58 | |
Selbstbewusstsein aufbauen & im Leben einsetzen Selbstbewusstsein aufbauen. Kennst du Momente, in denen einfach alles gegen dich ist? In denen du denkst: „Das wird nie was, ich schaffe das einfach nicht.“ Oder: „Wieso kann ich nicht so stark, gelassen und selbstbewusst sein, wie andere?“ Glaub mir, das kenne ich von mir sehr gut. In manchen Momenten […] | |||
| 11 Sep 2020 | Selbstbewusste Frauen: Lass uns jetzt selbstbewusst leben | 00:28:01 | |
So wirst du eine von ihnen: Selbstbewusste Frauen, die nichts erschüttert Selbstbewusste Frauen machen diese 5 Dinge: So bringst du sie in deinen Alltag. Wir werden diese Gewohnheiten Schritt für Schritt in dein Leben einbauen. Hier kannst du in Teil 1 herausfinden, wie diese 5 Gewohnheiten im Leben selbstbewusster Frauen aussehen. In Teil 1 davor haben […] | |||
| 25 Sep 2020 | Deine Meinung sagen: Interview Magazin „Freundin“ | 00:20:25 | |
Die eigene Meinung sagen: Meine Antworten im Interview mit dem „Freundin“-Magazin Meinung sagen & Selbstbewusstsein: Wie kannst du mutig deine Meinung sagen, dich selbstbewusst fühlen, auch, wenn du vielleicht sonst eher schüchtern bist? Wieso ist es manchmal sogar gut, Unsicherheit zuzugeben, um Unsicherheit zu überwinden? Und wieso fällt es oft uns Frauen so schwer, für […] | |||
| 04 May 2017 | Selbstvertrauen stärken: 4 Trainertipps | 00:21:17 | |
Dein Selbstvertrauen stärken bedeutet, dass deine Welt bei Enttäuschungen nicht untergeht Selbstvertrauen stärken heißt, dass du dir selbst immer mehr vertraust. Für mich heißt das in meiner Trainer-Laufbahn: Wenn Aufträge, Coachings oder Speaker-Auftritte mal nicht klappen, geht die Welt nicht unter, fühle ich mich nicht mehr schlecht oder „nutzlos“. So ging es mir wirklich noch […] | |||
| 26 Sep 2020 | Sich selbst akzeptieren vs. Selbstliebe? | 00:27:32 | |
Was heißt es, sich selbst akzeptieren zu können? Sich selbst akzeptieren: Wie ändert sich das Leben dann? Wie würdest du dich fühlen, wenn du dich super finden würdest, so, wie du bist? Was würdest du sagen, wenn du genau wüsstest, wie wichtig deine Meinung ist? Und wie könnte sich dein Leben verändern, wenn du dich […] | |||
| 26 May 2017 | Selbstbewusstsein trainieren: Tipps & mein Weg | 00:26:18 | |
Selbstbewusstsein trainieren Ich weiß genau, wie scheiße es sich anfühlen kann, unsicher zu sein. Um dir meine echte Entwicklung Richtung Selbstbewusstsein trainieren WIRKLICH ehrlich zu erzählen, muss ich etwas weiter ausholen (keine Sorge, SO weit jetzt auch wieder nicht). Es fing mit 6 Jahren an, genauer gesagt: In der Grundschulzeit. Ich habe es gehasst. Wirklich gehasst. […] | |||
| 02 Jun 2017 | Selbstfindung für eine starke Ausstrahlung: 4 Schritte | 00:22:19 | |
Selbstfindung für deine beste Ausstrahlung Selbstfindung. Dein eigener Stil kann alle umhauen, wenn du ihn nur lässt. Wenn du ihn einmal gefunden hast auf dem Weg deiner Selbstfindung. Wie soll ich mich geben, wie soll ich reden, wie soll ich auftreten? Locker, lässig, entspannt – wenn du einmal weißt, wie du dich am wohlsten fühlst, kannst […] | |||
| 16 Oct 2020 | Für sich selbst einstehen: Interview Magazin „Freundin“ | 00:36:05 | |
Die größte Angst, die uns davon abhält, ist die Angst davor, abgelehnt zu werden. Wenn du einen Vorschlag machst und das negativ ankommt, fühlst du dich abgelehnt. Im ersten Schritt hilft es dir, wenn du diese Angst neutral betrachtest, damit du sie ablegen kannst. Diese Angst vor Ablehnung ist eine alte Urangst, die und damals das Leben gerettet hat. Du kannst sie mit einem ganz einfachen Gedanken ablegen:
Nicht du als Mensch wirst abgelehnt, nur deine Idee. Dein Vorschlag gefällt nicht? Das bedeutet, dass die Menschen nicht mögen, sondern nur, dass sie in diesem Moment deine Idee nicht passend finden. | |||
| 19 May 2017 | Intuition trainieren mit Daniela | 00:29:27 | |
Deine Intuition trainieren – die besten Tipps von Daniela Intuition trainieren und einsetzen. Wenn manchmal alles ganz toll sein könnte, aber irgendwas fühlt sich komisch an. Fühlt sich eben einfach nicht richtig an. Und wenn es einfach das Gefühl ist, dass wir grade eine Pause bräuchten. Mit so vollem Terminkalender, Seminaren, Coachings und Co. als […] | |||
| 06 Nov 2020 | Krisen bewältigen: SOS-Kit für deine innere Stärke | 00:39:53 | |
Wie kannst du akute Krisen bewältigen? Krisen bewältigen & dabei selbstbewusster werden? Hier bekommst du 6 Strategien, wie du Krisensituationen sicher überstehst. Du wirst sogar selbstbewusster und stärker daraus hervorgehen können. Diese Strategien kannst du auf alle Krisen, Lebenskrisen, berufliche oder solche großen, wie die Corona-Krise übertragen. Wahrscheinlich hast du auch eine bestimmte Haltung gegenüber […] | |||
| 09 Jun 2017 | Tiefere Stimme mit diesem Stimmtraining | 00:20:53 | |
Ist deine echte Stimme auch eine tiefere Stimme? Du und deine tiefere Stimme. Sprichst du auch zu hoch? Wieso „auch“? Weil es wie eine Volkskrankheit ist. Viele von uns (ich vor meinem Stimmtraining auch) sprechen höher, als ihre eigentliche Stimmlage. „Wie schaffe ich es, nicht mehr so jung, niedlich oder wie ein kleines Mädchen zu wirken?“ „Wie […] | |||
| 16 Jun 2017 | SDS 23: Stimmtraining für dein volles Potenzial | 00:20:08 | |
Mein erstes Stimmtraining & wovor ich dich warnen muss Mein erstes Stimmtraining war ziemlich heftig. Es war im ersten Semester meines Sprechwissenschaftsstudiums. Wir sollten dafür selbst Texte aussuchen, um sie vorzutragen. War ich nervös? Nein. Ehrlich gesagt war ich ziemlich überzeugt von mir. Hatte ja schon fast 10 Jahre Theater und Musical gespielt – da […] | |||
| 30 Jun 2017 | Deine Persönlichkeit entwickeln für deinen beruflichen Erfolg | 00:20:56 | |
Deine Persönlichkeit entwickeln für deinen beruflichen Erfolg Jeder von uns hat sie – diese eine Kollegin, die immer locker, gut gelaunt, strahlend und selbstsicher Montagmorgen ins Büro schneit, den Chef abklatscht und du sie gleichzeitig bewunderst und nicht ausstehen kannst. Weil sie einfach so natürlich, einnehmend, sympathisch und dabei ihren Job auch noch verdammt gut […] | |||
| 18 Dec 2020 | Geführte Meditation für mehr Selbstsicherheit | 00:29:14 | |
Sicher, gelassen & zufrieden mit der geführten Meditation Geführte Meditation: Die 5 wichtigsten Übungen für deine selbstbewusste, positive Ausstrahlung und innere Stärke | Wir alle hatten und haben unsere Herausforderungen dieses Jahr gehabt. Was oft schwierig ist, wir funktionieren, ohne auf uns selbst zu achten. Wollen alle Probleme im Außen schnell lösen, die Miete, die […] | |||
| 07 Jul 2017 | SDS 26: Gelassener werden: Coaching-Übung | 00:17:49 | |
Gelassener werden: Für dein Gleichgewicht & deine Ausstrahlung Das ist dein neuer Leitspruch, dein neues Mantra, dein neues Ich. Für mehr echte Gelassenheit. Wenn dich Gedanken nicht schlafen lassen, du dir den Kopf zerbrichst über Kleinigkeiten … Gelassener werden ist vor allem heute sauschwer. Weil wir dauernd dran erinnert werden, was alles noch nicht passt, […] | |||
| 01 Jan 2021 | Selbstzweifel loswerden: Selbstcoaching für dein Leben | 00:26:11 | |
Vor wichtigen Terminen Selbstzweifel loswerden: Selbstzweifel loswerden im Audiokurs für deinen Alltag | Wie kannst du Selbstzweifel loswerden? Am besten, bevor sie anfangen, dich im Alltag unsicher zu machen. Vielleicht kennst du die folgende Situation: Du hast ein wichtiges Meeting und willst endlich ein Projekt präsentieren über das du seit Wochen nachdenkst. Doch dann kommen […] | |||
| 15 Jan 2021 | Besser einschlafen mit deiner perfekten Abendroutine | 00:26:11 | |
So wirst du besser schlafen vor wichtigen Terminen Besser einschlafen | Die letzten 30 Minuten deines Tages bestimmen die nächsten 8 Stunden. Davon hängt ab, wie gut du nachts schläfst. Wie gut du nachts schläfst, bestimmt, wie viel Energie du am nächsten Tag hast. Deshalb entwickeln wir jetzt deine persönliche Abendroutine. Was dich zusätzlich auch beim […] | |||
| 14 Jul 2017 | SDS 27: Joannas Weg zur Selbstliebe | 00:21:54 | |
Selbstliebe: Was würde ein Mensch tun, der sich selbst liebt? Du weißt ja, es gibt bestimmte Dinge, die wir für unser echtes Selbstbewusstsein brauchen. Die du gleichzeitig auch brauchst, wenn du beruflich wirklich erfolgreich sein und dir die Karriere nehmen willst, von der du träumst. Ein riesiger Schritt dahin ist es, dass du nicht mehr […] | |||
| 22 Jan 2021 | Stress reduzieren: 6 Strategien für jeden Tag | 00:30:19 | |
Wie kannst du bei wichtigen Terminen Stress reduzieren? Stress reduzieren | Spürst du manchmal eine innere Unruhe, die verhindert, dass du abschalten kannst? Du kommst nach der Arbeit nach Hause, kuschelst dich in deinem Lieblingspulli aufs Sofa und könntest dich endlich erholen. Wenn da nicht immer diese Gedanken wären, die zu deinem aktuellen Projekt wandern […] | |||
| 28 Jul 2017 | SDS 29 Körpersprache: DAS musst du wissen | 00:15:27 | |
Selbstbewusste Körpersprache – Was musst du dafür tun? Stell dir vor, du hast ein wichtiges Meeting und präsentierst vor 20-30 deiner Kollegen die Ergebnisse deiner Abteilung. Du bist aufgeregt, nervös und fragst dich die ganze Zeit: „Was mache ich nur mit einen Händen? Wie kann ich selbstbewusst wirken? Wie schaue ich den Leuten in die […] | |||
| 29 Jan 2021 | Gute Laune Strategien: Wir trotzen der Krise | 00:41:20 | |
Wie bekommst du gute Laune im Leben? Gute Laune | Wie können wir in der heutigen Zeit deine Stimmung heben? Dafür bekommst du heute 3 Strategien, die du jeden Tag anwenden kannst. Vor allem dann, wenn alles grau, kalt, trostlos und kurz vor dem Super-Lockdown in Corona-Zeiten steht. Wir arbeiten dafür mit 2 Bausteinen: Deiner […] | |||
| 05 Feb 2021 | Starke Stimmungsschwankungen? Interview mit Sina Oberle von Frauensache | 00:40:11 | |
Wie gehst du souverän mit starken Stimmungsschwankungen um? Starke Stimmungsschwankungen müssen nicht sein. Wenn du dich mal voller Energie fühlst, positiv, glücklich und vor Selbstbewusstsein strahlst – fühlst du dich plötzlich von einen auf den anderen Moment unsicher, traurig oder zweifelst an allem. Wie sollst du da selbstbewusst auftreten? Für viele Frauen sind solche starken […] | |||
| 04 Aug 2017 | SDS 30: Aufrechte Körperhaltung trainieren | 00:13:26 | |
Aufrechte Körperhaltung lernen + Starke innere Haltung Entwickle für deine starke Ausstrahlung deine aufrechte Körperhaltung. Dafür fragst du dich zuerst: Der Kollege, der dir auf der Straße entgegen kommt z. B. oder die Freundin, mit der du dich seit langer Zeit mal wieder auf nen Kaffee triffst. Was glaubst du, wie ihr erster Eindruck von […] | |||
| 11 Aug 2017 | Was kann ich in deinem Gesichtausdruck lesen? | 00:13:58 | |
Vom herzzerreißenden Gesichtsausdruck zum Gesichtsakrobaten Wie ist dein Gesichtsausdruck im Moment? „Guck doch nicht so böse!“ Das hab ich bis vor 3 Jahren noch fast jeden Tag gehört. Was ich immer so schlecht drauf, war mein Leben damals noch eine einzige Müllhalde von Depressionen, Trauer und Wut? Nein, keine Sorge. Ich hatte einfach noch nicht […] | |||
| 18 Aug 2017 | SDS 32: Lampenfieber überwinden: 4 Tipps | 00:14:16 | |
Lampenfieber überwinden: Wer hat noch nicht, wer will nochmal? Was haben Johnny Depp, Hugh Grant und Julia Roberts gemeinsam? Große Schauspieler, Stars, erfolgreich, seit vielen Jahren im Showgeschäft – und immer noch vor großen Auftritten zittrig vom Lampenfieber. Praktische Tipps, wie du Lampenfieber überwinden kannst. Lad dir die Podcastfolge zum Lampenfieber gleich kostenlos runter! Lampenfieber […] | |||
| 12 Feb 2021 | Vortrag für deine Stimme: Ich nehme dich mit! | 00:29:59 | |
Speaker-Alltag, Vortrag halten, Menschen berühren: Bist du dabei? Vortrag: Wie kannst du mit deiner Stimme selbstsicher und überzeugend sprechen? Deine Stimme beeinflusst zum größten Teil, wie du auf andere Menschen wirkst und wie selbstbewusst du dich innerlich fühlst. Ich möchte dich heute mitnehmen auf einen Impulsvortrag, den ich letztes Jahr mit einer Gruppe von 50 […] | |||
| 19 Feb 2021 | Besser sprechen im Online-Meeting & Leben: Live-Stimmtraining mit Q&A | 00:44:19 | |
Wie kannst du besser sprechen, um zu überzeugen? Besser sprechen kannst du jeden Tag: Deine Stimme trainieren kannst du immer und überall. Du willst bei deiner nächsten Präsentation im Meeting von dir überzeugen und dass dir dein Publikum wie gebannt an den Lippen hängt? Das kannst du haben, mit deiner Stimme. Sie ist die Basis […] | |||
| 21 Sep 2017 | SDS 40: Selbstbestimmt leben mit Frau Farbenfroh | 00:17:40 | |
Selbstbestimmt leben & deine Ausstrahlung entwickeln Tipps an dein jüngeres Ich. Mit diesen Tipps kannst du jetzt schon selbstbestimmt leben. Wenn du dich vor 10 Jahren treffen könntest – dein jüngeres Ich. Was würdest du dir sagen? Du machst das genau richtig so, zerbrich dir weiter den Kopf, das bringt es total! Oder eher: Hey, […] | |||
| 26 Feb 2021 | Alexander Wahler: Wie bekommst du mehr Energie? | 00:50:04 | |
Coach & Podcaster Alexander Wahler im Interview Alexander Wahler ist Coach & Experte im Bereich Persönlichkeitsentwicklung. Er gibt dir seine wichtigsten, besten Tipps & Übungen mit, wie du mehr Energie haben kannst. Besonders dann, wenn du dich eigentlich k.o. fühlst. In Zeiten, wenn du dich erschöpft und überfordert fühlst, alles zu viel wird und du […] | |||
| 05 Mar 2021 | Ständig räuspern: Übungen & Alltagstipps für deine Stimme | 00:26:04 | |
Das kannst du tun, statt dich ständig räuspern zu müssen: Wenn du dich ständig räuspern musst, ist das nicht nur lästig, es schadet auch deiner Stimme. Die Frage dazu habe ich über Instagram bekommen und beantworte sie dir im Podcast und in diesem Blogartikel ganz intensiv. Falls du auch Fragen hast: Folge mir auf Instagram […] | |||
| 26 Mar 2021 | Laute Stimme in Präsentationen & Online-Meetings | 00:23:33 | |
Wie schaffst du es, online eine laute Stimme zu haben? Laute Stimme, mit der dich jeder hört: „Hä, was hast du gesagt?“ „Lauter!“, schallt es durch den Raum, als du gerade die ersten Worte deines Vortrages hältst. Deine Stimme klingt nicht laut genug, dein Publikum versteht nicht, was du sagst und diese Zwischenrufe bringen dich […] | |||
| 23 Apr 2021 | Authentisch sein: Wer bist du wirklich? | 00:31:34 | |
Authentisch sein wünschen sich viele Menschen Wie sieht das aus, einfach so zu sein, wie du wirklich bist, einfach authentisch zu sein? Wieso fällt uns das so oft so schwer? Dabei ist die Basis ganz einfach: Sei dir bewusst, was du im Leben brauchst, damit es dir gut geht. Gesundheit ist einer der wichtigsten Faktoren, […] | |||
| 07 May 2021 | Starke Persönlichkeit: Wie gut verstehst du dich selbst? | 00:28:54 | |
Wieso du schon eine starke Persönlichkeit bist… Starke Persönlichkeit verstehen & werden | Warum sind einige Menschen so selbstsicher und von sich überzeugt, und du bist selbstkritisch? Hier kannst du selbstkritische Gedanken sofort loslassen! Das gelingt dir, wenn du verstehst, wieso es dir manchmal schwer fällt, selbstsicher vor anderen Menschen zu sprechen. Das alles hat […] | |||
| 21 May 2021 | Mentaler Stress & wie du ihn für mehr Selbstsicherheit nutzt | 00:31:15 | |
Mehr Gelassenheit statt mentaler Stress: So erreichst du das Mentaler Stress & wie du er dich verunsichert: Die Ursachen für mentalen Stress sind oft überfordernde Situationen und Erwartungen, die andere Menschen an dich stellen. Gleichzeitig wird ein großer Teil von Stress & Unsicherheit durch deine eigenen Gedanken & Selbstzweifel erzeugt. Wenn du die loslassen kannst, […] | |||
| 28 May 2021 | Lampenfieber überwinden, damit du auf der Bühne du selbst bist | 00:31:33 | |
Wie du Lampenfieber überwinden & sicher werden kannst Lampenfieber überwinden kannst du in jeder Situation: Du willst einen Vortrag halten vor einem größeren Publikum und bist jetzt schon aufgeregt, obwohl doch alles „nur“ online ist? Bei einer Teilnehmerin in meinem Online-Kurs kam bei dem Gedanken an ihren nächsten Vortrag einiges auf: „Es stresst mich, wenn […] | |||
| 11 Jun 2021 | Selbstzweifel: Psychologie kann helfen, sie zu überwinden | 00:30:13 | |
Die besten Strategien, um Selbstzweifel mit Psychologie loszuwerden Selbstzweifel, Psychologie & deine Persönlichkeit: Alle kannst du beeinflussen. | „Wie schaffst du es, dass du selbst nicht mehr an dir zweifelst?“, fragt mich eine meine Teilnehmerinnen im Online-Workshop und mir klappt (zumindest innerlich) kurz die Kinnlade runter. „Gar nicht“, ist die pragmatische, ehrliche Antwort. Es geht […] | |||
| 24 Sep 2021 | Maxim Mankevich über Ego, Erfolg als Speaker & Lebensfreude | 00:43:28 | |
Autor, Vortragsredner & Unternehmer Maxim Mankevich Maxim Mankevich im Interview: Wie kannst du selbstsicher auf der Bühne sein, ohne dich zu verstellen? Ich begleite dich hier dabei, wie du auf deine eigene Art selbstsicher bist, auch auf eine ruhige und gelassene Art. Wie du deine eigene Art als Speaker entwickelst, finden wir gemeinsam im Online-Stimmtraining […] | |||
| 25 Jun 2021 | Caroline Preuss: So überwindest du Perfektionismus & inneren Druck | 00:35:23 | |
Unternehmerin & Podcasterin Caroline Preuss im Interview Caroline Preuss ist erfolgreiche Online-Marketing-Expertin. Sie unterstützt Frauen dabei, ihr eigenes, erfolgreiches Business aufzubauen und strahlt dabei selbst eine unfassbare Power & ein Charisma aus. Wir konnten sie für dich als Interviewgast gewinnen & sie erzählt dir, wie sie Perfektionismus überwunden hat und inzwischen viel gelassener im Business […] | |||
| 23 Jul 2021 | Erster Eindruck? So bestimmst du ihn selbst! | 00:37:43 | |
So wird dein erster Eindruck der beste Erster Eindruck: Was denken andere Menschen, wenn sie dich sehen? Dazu gehört auch die Frage, wie die Wirkung von dir auf dich selbst ist. Deshalb lohnt es sich so sehr für dich, deinen ersten Eindruck zu kennen und zu wissen, wie du deine gesamte Wirkung positiv beeinflussen kannst. […] | |||
| 09 Jul 2021 | Nie mehr vergleichen: Coaching aus dem Hörbuch Selbstvertrauenssache | 00:26:58 | |
Du hast einen tollen Erfolg erreicht. Aber Moment, hat deine Kollegin etwa doppelt so viele neue Kunden gewonnen, wie du? Und schon erscheint dir dein Erfolg weniger wertvoll und du fühlst dich enttäuscht. Wieso fällt es auch der einen Freundin so leicht, auf neue Menschen zuzugehen und dabei immer gute Laune zu haben? Wenn du […] | |||
| 06 Aug 2021 | Selbstbewusst wirken: Körpersprache, mentale Haltung & Rhetorik entscheiden | 00:34:20 | |
So wirst du sicher, souverän & selbstbewusst wirken Selbstbewusst wirken: Deine Körpersprache entscheidet darüber, wie selbstbewusst du im ersten Moment wirkst. Wie ist deine Körperhaltung jetzt gerade in diesem Moment? Deine Schultern, dein Blick, deine Arme und Beine – nimm einmal ganz bewusst deine aktuelle Körpersprache wahr. Allein deine Körperhaltung beeinflusst stark, wie selbstsicher du […] | |||
| 27 Aug 2021 | Innere Anspannung lösen & fantastisch Präsentieren | 00:47:41 | |
Mehr Gelassenheit, weil du innere Anspannung lösen kannst Innere Anspannung lösen: Innere Unruhe, deine Gedanken rasen, manchmal auch das Herz. Der Gedanke „Ich schaffe das nicht“, wird plötzlich immer öfter laut in deinem Kopf. Dieser Stress macht dich unsicher und verhindert, dass du erfolgreich vor anderen Menschen sprichst und überzeugst. Im Stimmtraining entwickeln wir deine […] | |||
| 13 Aug 2021 | Anna Craemer: Übung fürs Erfolgsmindset & Richtig entscheiden | 00:45:54 | |
Life Coach & Podcasterin Anna Craemer im Interview Anna Craemer: Es gibt da etwas, das dich immer wieder runterzieht. Eine alte Situation, die dich noch emotional belastet. Du weißt nicht, was es ist, spürst aber, dass du dich unzufrieden fühlst. Lass los, was dich belastet, damit du dich innerlich selbstsicher fühlst. Das strahlst du dann […] | |||
| 10 Sep 2021 | Podcast Selbstbewusstsein: Authentisch vor anderen sprechen | 00:28:23 | |
So stärkst du mit diesem Podcast dein Selbstbewusstsein Im Podcast für dein Selbstbewusstsein lernst du, selbstsicher auf der Bühne zu sein. Was ist dein erster Gedanke, wenn es heißt: „Halte morgen einen einen Vortrag“? „JA, endlich zeige ich, was ich kann“ oder „Oh bitte nicht, hoffentlich mache ich nichts falsch“. Was wäre deine Reaktion? Bei […] | |||
| 08 Oct 2021 | Erfolgreich präsentieren: 15 Sofort-Strategien | 00:25:00 | |
Wie kannst du erfolgreich präsentieren? Was unterscheidet wirklich starke Speaker von „So lala“-Vorträgen, die jeder nach 5 Minuten vergessen hat? Wie du immer sicher präsentierst, finden wir gemeinsam im Online-Stimmtraining raus! „Bei Podcasts wird oft viel um den heißen Brei geredet. Lauras Podcast ist da ganz anders: Sie bringt die Sache auf den Punkt und […] | |||
| 22 Oct 2021 | Deine schöne Stimme bekommst du mit Stimmtraining & Persönlichkeit | 00:28:25 | |
Wie können alle Menschen eine schöne Stimme bekommen? „Wie kann ich mit meiner authentischen Stimme mehr Menschen erreichen?“ Deine authentische Stimme findest du mit Übungen aus Stimmtraining & Psychologie. Die kommen frisch aus meinem Online-Training „Stimme & Persönlichkeit“ und kombinieren Coaching, Sprechtechnik & Atemübungen. Wenn dir eine Situation wichtig ist, du beim ersten Kundengespräch oder […] | |||
| 05 Nov 2021 | Dein Weg zur starken Stimme mit Teilnehmerin Samira | 00:27:43 | |
Wie bekommst du eine starke Stimme? Deine Stimme bricht manchmal weg? Sie klingt dünn und zittert, wenn du aufgeregt bist? Also gerade dann, wenn es drauf ankommt und du in einer wichtigen Situation überzeugen willst. Vielleicht denkst du: So ist das eben, da kannst du nichts machen. Mach dir bitte klar: Jede Stimme klingt schön, […] | |||
| 26 Nov 2021 | Sicher sprechen & Menschen berühren | Charisma Call #2 | 00:27:30 | |
Sicher sprechen: „Wie überwinde ich Selbstzweifel, helfen dabei Affirmationen?“ Die Frage erreichte mich als Sprachnachricht bei Instagram & ich beantworte sie dir hier im neuen Format „Charisma Call“. Wenn du Fragen an mich hast zu Stimme & Persönlichkeit, stell sie mir auch einfach bei Instagram und ich beantworte sie im nächsten „Charisma Call“. Affirmationen können […] | |||
| 17 Dec 2021 | Richtig atmen beim Sprechen, trotz Aufregung | 00:33:32 | |
Richtig atmen beim Sprechen & Präsentieren, aber wie? Wie schaffst du es, bei einer Präsentation entspannt zu atmen, obwohl du aufgeregt bist? Vielleicht hast du dich schon damit abgefunden: Wenn du vor anderen Menschen sprichst, bist du aufgeregt. Dann atmest du eben flach und schnell und die Luft reicht beim Sprechen oft nicht. Du fühlst […] | |||
| 31 Dec 2021 | Sprechtraining: Online erfolgreich vor anderen sprechen | 00:28:38 | |
Sicher, souverän & überzeugend präsentieren: Mit Sprechtraining! Sprechtraining, damit du bei deiner nächsten Online-Präsentation alle von dir überzeugst, mit deiner starken Stimme & Persönlichkeit. Das erreichst du bei mir im Online-Stimmtraining! Finde mir mir im kostenlosen Starter-Training raus, wie wir das Potenzial deiner Stimme am besten entwickeln können! Ich habe extra noch Termine freigehalten 😉 […] | |||
| 14 Jan 2022 | Lampenfieber überwinden, damit deine nächste Präsentation stark wird | 00:32:33 | |
Wie du mit 1 Übung Lampenfieber überwindest & souverän bist Lampenfieber überwinden: Wie gehts dir, wenn bald ein Vortrag ansteht? Und dann auch noch in einem wichtigen Meeting, vor den großen Chefs. Vor Menschen sprechen strengt dich an, aber es führt wieder kein Weg dran vorbei. Du hast Angst, zu versagen und nicht ernst genommen zu werden. […] | |||
| 04 Feb 2022 | Präsentation halten mit Sicherheit statt Nervenflattern: mit Stimmtraining! | 00:28:25 | |
Sei souverän statt nervös beim Präsentation halten. So gehts! Präsentation halten: „Wie soll ich sicher präsentieren, wenn ich vor Aufregung kein Wort rausbekomme?“ – fragt Miriam am Anfang verzweifelt. Egal, wie sehr sie Atemübungen gemacht hat, wie sie sich gesagt hat, sie schafft das schon – die Anspannung und Sorgen vor jeder Präsentation wurden stärker. So […] | |||
| 21 Jan 2022 | Stimme tiefer trainieren: Übung mit Effekt aus dem Stimmcoaching | 00:30:15 | |
Wie du die Stimme tiefer trainieren & kraftvoll machen kannst Stimme tiefer trainieren: Du willst beim Meeting vor versammeltem Team dein wichtiges Projekt präsentieren. Alles stimmt: Du bist super vorbereitet, alle Augen sind auf dich gerichtet und du hast die Aufmerksamkeit. Doch schon nach den ersten Worten merkst du, wie dein Publikum dir nicht mehr […] | |||
| 25 Feb 2022 | Atemübung gegen Aufregung aus dem Stimmtraining | 00:25:46 | |
Gelassen bei jeder Präsentation mit einer Atemübung gegen Aufregung Atemübung gegen Aufregung: Es ist so weit, du darfst endlich dieses tolle Projekt in deiner Firma übernehmen! Dafür hast du so lange gearbeitet. Leider gehört dazu auch, dass du jede Woche vor dem gesamten Bereich eure Projektfortschritte präsentieren musst. Dabei willst du unbedingt alles richtig machen. […] | |||
| 01 Apr 2022 | Souverän Deine Meinung sagen, wenn du zurückhaltend bist | 00:33:53 | |
Meinung sagen oder nichts sagen: 5 Strategien So schaffst du es, in großer Runde erfolgreich deine Meinung zu sagen? Kommt dir folgender Moment bekannt vor? Du sitzt mit deinen Kollegen und Kolleginnen am Konferenztisch und das Meeting geht gleich los. Eure Chefin fragt gleich am Anfang: Und, wer hat erste Ideen zu dem neuen Projekt? […] | |||
| 15 Sep 2023 | Jedes Publikum begeistern: 5 Sofort-Strategien | 00:28:46 | |
So wirst du dein Publikum begeistern, denn du entscheidest: Was willst du bei deiner nächsten Präsentation: Dein Publikum begeistern oder zu Tode langweilen? Du sprichst morgen vor 500 Menschen: Würdest du dein Publikum begeistern? Zuerst ein wertvoller und vielleicht ein wenig schmerzhafter Realitätscheck. Keine Sorge, du bist damit nicht allein. Ich begleite dich: Stell dir […] | |||
| 27 Oct 2023 | Finde deine Stimme: 3 Strategien mit Stimmcoaching | 00:24:20 | |
Wie du deine Stimme findest & mehr Selbstsicherheit gewinnst Finde deine Stimme: Ich gebe dir die Stimme, mit der du immer gehört wirst & erfolgreich vor anderen sprichst. Wenn du mit deiner echten Stimme sprichst, hören dir die Menschen gerne zu. Dann motivierst du dein Team, begeisterst du dein Publikum und überzeugst neue Kunden. Das […] | |||
| 28 Jul 2023 | Stimmcoaching: So macht es dich auf der Bühne erfolgreich | 00:19:30 | |
Wie du mit Stimmcoaching deine Welt veränderst Stimmcoaching: Deine nächste Präsentation steht an. Bist du schon Tage vorher unruhig und angespannt – oder bist du auf der Bühne entspannt, sicher und erfolgreich? Du entscheidest. Der Schlüssel ist deine echte Stimme und Persönlichkeit. Beides bekommst du durch Stimmcoaching. Ich bin Laura Maria Wällnitz und gebe ich dir […] | |||
| 08 Sep 2023 | Schöne Stimme, die Menschen berührt: 3 Übungen | 00:16:31 | |
Wie du mit einer schönen Stimme überzeugst Schöne Stimme: Wie stand es bei deinem letzten Auftritt um deine Stimme? Klang sie selbstbewusst und entspannt, also ganz normal, als würdest du mit einem Freund sprechen? Oder hast du plötzlich anders gesprochen, war deine Stimme hoch, dünn und angespannt? Es ist ganz normal, dass unsere Stimme zittert […] | |||
| 18 Aug 2023 | Sich selbst im Weg stehen: So hörst du auf damit | 00:36:47 | |
Sich selbst im Weg stehen: An diesen 10 Dingen liegt´s … … und nur du kannst sie ändern! Womit stehst du dir zurzeit selbst im Weg? Wie könnte das Leben aussehen, wenn man aufhört, dich selbst im Weg zu stehen? Lass uns das Beispiel meines Klienten Max ansehen, wie es ihm gelungen ist und wie […] | |||
| 04 Aug 2023 | Stimme zittert, was tun? Charisma Call #1 | 00:32:51 | |
Wenn deine Stimme zittert, kannst du sie so stärken! Stimme zittert beim Vortrag durch Aufregung: Was kannst du tun? Zittert die Stimme bei dir auch manchmal vor Aufregung? Das ist eine Frage, um die es heute im Charisma Call geht! Charisma Call: Du fragst, ich antworte! Wenn du mir gern eine Frage im Charisma Call […] | |||
| 11 Aug 2023 | Präsentationstechnik, die jedes Publikum verzaubert: Trailer | 00:03:18 | |
Nutze die Präsentationstechnik, mit der du überzeugst Präsentationstechnik, mit der du Kunden zu Fans machst und dein Team motivierst: Wie schaffst du es, bei deiner nächsten Präsentation die Menschen so mitzureißen, dass dir genau das gelingt? Ich habe den Schlüssel für dich: Sei dir selbst bewusst, damit du auf jeder Bühne authentisch bist! Ich bin […] | |||
| 13 Oct 2023 | Als introvertierte Führungskraft Menschen mitreißen! | 00:33:53 | |
Wie du als introvertierte Führungskraft jeden überzeugst Als introvertierte Führungskraft erfolgreich vor anderen zu sprechen kann herausfordernd sein. Du kann aber auch gerade durch deine ruhige Persönlichkeit besonders erfolgreich präsentieren. Denn auch du kannst es schaffen, jedes Publikum zu begeistern. Ja, selbst dann, wenn du normalerweise aufgeregt und unsicher vor wichtigen Präsentationen bist. Alina, eine […] | |||
| 29 Sep 2023 | Birte Hanusrichter: Wie bist du so authentisch vor der Kamera?! | 00:35:25 | |
Schauspielerin Birte Hanusrichter im Interview Birte Hanusrichter kennst du vielleicht als Kommissarin aus der ZDF-Serie „Blutige Anfänger“ oder als Jenny aus der RTL-Serie „Jenny – echt gerecht„ – Birte Hanusrichter ist immer authentisch vor der Kamera. In den verschiedensten Rollen, egal ob lebensfroh und quirlig als Jenny oder kühl, beherrscht und stark als Kommissarin. Heute […] | |||
| 01 Sep 2023 | Bühnenpräsenz durch Stimmcoaching: | 00:19:56 | |
So hat Führungskraft Domenic Feller Bühnenpräsenz gewonnen Bühnenpräsenz durch Stimmcoaching: Im Interview erzählt Führungskraft Domenic Feller, wie Stimmcoaching den Unterschied in seiner Bühnenpräsenz gemacht hat. Als Führungskraft hatte Domenic seine ersten Präsentationen, doch sie liefen nicht so, wie er es sich erhofft hatte… Durch seine Entwicklung im Stimmcoaching konnte Domenic seine Bühnenpräsenz jetzt auf ein […] | |||
| 10 Nov 2023 | Stimmtraining Führungskräfte: Lars & seine starke Präsenz | 00:24:00 | |
Warum Stimmtraining für Führungskräfte der Schlüssel zu mehr Präsenz ist Stimmtraining Führungskräfte: Erfolg im Beruf durch stimmliche Präsenz & überzeugende Wirkung Lars Höhne ist seit Jahren erfolgreiche Führungskraft. Heute erzählt er dir, wie seine Entwicklung im 1:1-& Gruppen-Stimmtraining war und was er dadurch im beruflichen Alltag als Führungskraft gewinnt. Entscheidung für ein Stimmtraining für Führungskräfte […] | |||
| 23 Feb 2024 | Präsentieren lernen für mehr Erfolg & Anerkennung | 00:16:32 | |
Wie du mit einfachen Mitteln top präsentieren lernst Präsentieren lernen, aber richtig: Wie wäre es, wenn du deine nächste Präsentation nicht nur irgendwie hinter dich bringst, sondern sie die beste Präsentation deines Lebens wird? Ich gebe dir eine ganz klare Anleitung, wie du immer erfolgreich präsentierst & deine Ziele erreichst. Ohne Stress, ohne Druck, ohne […] | |||
| 01 Dec 2023 | Präsentationsangst auflösen im Charisma Call #3 | 00:16:16 | |
Wie du Präsentationsangst für immer ablegen kannst. Präsentationsangst: Was tun, wenn dich innere Ängste hindern, bei deiner entscheidenden Präsentation erfolgreich zu sein? Das ist die heutige Frage im Charisma Call! Beim Charisma Call kannst du mir deine Fragen stellen, z.B. als Sprachnachricht bei Instagram (@seidirselbstbewusst) und ich beantworte deine Frage mit Coaching-Methoden im nächsten Charisma […] | |||
| 22 Mar 2024 | Aufregung vor Präsentation: Die 3 Schritte sind deine Lösung | 00:20:28 | |
Wie du Aufregung vor deiner nächsten Präsentation besiegst Aufregung vor Präsentation: Wie gehts dir kurz vor einer Präsentation? Ich hab vor kurzem in einer Umfrage bei Instagram (@seidirselbstbewusst) genau das gefragt. Bevor ich dir die Ergebnisse verrate, antworte einmal selbst: Wie fühlst du dich kurz bevor du eine Präsentation hältst? a) schlecht vor Aufregung b) […] | |||
| 05 Jan 2024 | Stimmtraining: Begeistere mit der Magie deiner Stimme | 00:38:08 | |
Wie du mit Stimmtraining Überzeugungskraft gewinnst Stimmtraining, denn „Die Stimme ist ein Instrument der Seele.“ Platon Wie kannst du dieses Instrument der Seele einsetzen? Was passiert, wenn du die Magie deiner Stimme wirklich entfesselst? Dann hilft die Stimme dir sogar gegen Aufregung und Anspannung. Wenn du vor einem wichtigen Termin nervös bist, gibt die starke […] | |||
| 19 Jan 2024 | Innere Anspannung loswerden & Zufriedenheit finden | 00:35:37 | |
Wie du Innere Anspannung loswirst & warum „positiv denken“ nicht reicht. „Ob du denkst, du kannst es, oder du kannst es nicht: Du wirst auf jeden Fall recht behalten.“ Henry Ford Wie kannst du diese innere Anspannung loswerden, die dich Tage vor deiner nächsten Präsentation begleitet? Wenn du innere Unruhe kennst, kommt dir die Situation […] | |||
| 09 Feb 2024 | Souverän auftreten und Menschen überzeugen | 00:30:13 | |
Statt Aufregung souverän auftreten – So macht Anna das! Souverän auftreten: Wie willst du souverän auftreten, wenn dir vor Aufregung bei deiner Präsentation schlecht ist? Du dazu Tage vor dem wichtigen Termin unruhig und angespannt bist. Wenn du in der Nacht vor deiner wichtigen Präsentation kein Auge zubekommst? Und dann ist die Präsentation selbst da […] | |||
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