С широко закрытыми глазами (Оксана Луканина)

В конце каждого выпуска вас будут ждать домашние задания! 

Подписывайтесь на бонусный контент подкаста: https://boosty.to/eyeswideshut 

Записаться на консультацию или на другие программы можно на сайте: https://www.oksa-lou.ru/

Аудиоквест «Точка G» - иммерсивное погружение на глубину вашей сексуальности. Раскрытие чувственности, восстановление контакта с телом, повышение сексуальной самооценки и притягательности в формате увлекательного аудиосюжета: https://www.oksa-lou.ru/g-point

Инстаграм: https://instagram.com/oksa_lou

Телеграм: https://t.me/oksalou

ТикТок: https://vm.tiktok.com/ZTdCqms6W/

Подкаст в аудио-формате на YouTube: https://www.youtube.com/@oksana_lou

По вопросам сотрудничества: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

Какие бывают измены и что является изменой для каждого из нас?

Можно ли изменять легально?

В чем особенности женских и мужских измен?

И какие бывают причины?

Ответы на эти и многие другие вопросы - в этом выпуске

Также даю простой, проверенный алгоритм, который поможет определиться, что же делать, когда измена уже произошла.

И, традиционно, домашнее задание для лучшего понимается себя и построения гармоничных отношений с партнером.

Слушай выпуск, делись своим мнением о нем в подкаст-приложениях и социальных сетях. 

Записаться на консультацию или на другие программы можно на сайте: https://www.oksa-lou.ru/

Бонусный контент: https://boosty.to/eyeswideshut 

Инстаграм: https://instagram.com/oksa_lou

Телеграм: https://t.me/oksalou

ТикТок: https://vm.tiktok.com/ZTdCqms6W/

Подкаст в аудио-формате на YouTube: https://www.youtube.com/@oksana_lou

По вопросам сотрудничества: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

Нормально ли это? 

Смириться и имитировать или искать причины и пути решения?

Я за второй вариант.

Если ты тоже, слушай выпуск, в котором я рассказала: 

• Нужен ли тебе секс на самом деле;
  
• Патологическое отсутствие оргазма ;
  
• Как понять, что тебе нравится, и донести это до партнера;
  
• На что нужно обращать внимание в сексе;
  
• Как отключить голову и отпустить контроль;
  

И при чем тут твои родители

В конце выпуска, как всегда домашнее задание. Сегодня подготовила для тебя интересные вопросы для размышления и саморефлексии

Записаться на консультацию или на другие программы можно на сайте: https://www.oksa-lou.ru/

Инстаграм: https://instagram.com/oksa_lou

Телеграм: https://t.me/oksalou

ТикТок: https://vm.tiktok.com/ZTdCqms6W/

Бонусный контент: https://boosty.to/eyeswideshut 

Подкаст в аудио-формате на YouTube: https://www.youtube.com/@oksana_lou

По вопросам сотрудничества: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

Оно может стать началом долгосрочных отношений, прекрасным запоминающимся событием на один день или, например, травмирующим на всю жизнь воспоминанием. К последнему, думаю, не стремится никто..

В этом выпуске я отвечу на важные вопросы относительно начала и возможного продолжения отношений:

• как выбрать подходящего партнера?
  
• как понять, что пришло время для близости?
  
• при каких условиях можно заниматься сексом на первом свидании?
  
• какие выводы можно сделать по первому сексу?
  
• в каком случае не стоит продолжать отношения?
  

Надеюсь, что мой подкаст и домашнее задание помогут сделать верный выбор, соответствующий твоим желаниям!

Записаться на консультацию или на другие программы можно на сайте: https://www.oksa-lou.ru/

Бонусный контент: https://boosty.to/eyeswideshut 

Инстаграм: https://instagram.com/oksa_lou

Телеграм: https://t.me/oksalou

ТикТок: https://vm.tiktok.com/ZTdCqms6W/

Подкаст в аудио-формате на YouTube: https://www.youtube.com/@oksana_lou

По вопросам сотрудничества: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

• когда можно считать, что секс состоялся
  
• физиологические причины отсутствия оргазма
• особенности удовольствия от секса для мужчин и для женщин
• виды оргазма и способы их достижения 
• фригидность
• тренажер кегеля
• откуда в наших головах столько неоднозначных идей

В конце тебя ждет домашнее задание!

Продолжение выпуска по подписке:

https://boosty.to/eyeswideshut 

Записаться на консультацию или на другие программы можно на сайте: https://www.oksa-lou.ru/

Инстаграм: https://instagram.com/oksa_lou

Телеграм: https://t.me/oksalou

ТикТок: https://vm.tiktok.com/ZTdCqms6W/

Подкаст в аудио-формате на YouTube: https://www.youtube.com/@oksana_lou

По вопросам сотрудничества: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

Я знаю, как много сил ты можешь вкладывать в то, что для тебя действительно важно.

И если сейчас построение или улучшение отношений - один из твоих приоритетов, то информация из этого выпуска упростит тебе задачу и поможет направить энергию в нужное русло. Не нужно изобретать велосипед!

В выпуске я делюсь эффективными рекомендациями по выстраиванию взаимоотношений с девушками и разбираю множество связанных с этим вопросов. 

Вот некоторые из тем этого эпизода:

• Как понять, что нравится девушке в сексе? И как дать понять, что нравится тебе?
  
• Девушка не проявляет инициативу? Попробуем разобраться.
  
• Как повседневное общение влияет на качество секса? 
  
• Как грамотное управление эмоциями ведет к хорошему сексу? И какие эмоции - враг сексуальности?
  
• Какие физиологические и психологические особенности женского организма нужно учитывать, чтобы секс с тобой был лучшим в ее жизни?
  
• Что можно сделать уже сейчас, чтобы стать на шаг ближе к чувственному сексу и гармоничным отношениям?
  

Слушай выпуск, реализуй мои простые рекомендации и наблюдай за результатами (а они точно будут).

Записаться на консультацию или на другие программы можно на сайте: https://www.oksa-lou.ru/

Бонусный контент: https://boosty.to/eyeswideshut 

Инстаграм: https://instagram.com/oksa_lou

Телеграм: https://t.me/oksalou

ТикТок: https://vm.tiktok.com/ZTdCqms6W/

Подкаст в аудио-формате на YouTube: https://www.youtube.com/@oksana_lou

По вопросам сотрудничества: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

Я - автор и ведущая подкаста - Оксана Луканкина, психолог-сексолог. 

А это трейлер моего подкаста "С широко закрытыми глазами", в котором я рассказываю о себе, своем опыте, чему посвящен подкаст и какие темы ожидать в ближайших выпусках.

Записаться на консультацию или на другие программы можно на сайте: https://www.oksa-lou.ru/

Аудиоквест «Точка G» - иммерсивное погружение на глубину вашей сексуальности. Раскрытие чувственности, восстановление контакта с телом, повышение сексуальной самооценки и притягательности в формате увлекательного аудиосюжета: https://www.oksa-lou.ru/g-point

Инстаграм: https://instagram.com/oksa_lou

Телеграм: https://t.me/oksalou

ТикТок: https://vm.tiktok.com/ZTdCqms6W/

Бонусный контент: https://boosty.to/eyeswideshut 

Подкаст в аудио-формате на YouTube: https://www.youtube.com/@oksana_lou

Статья обо мне: https://disk.yandex.ru/i/bI0LNB3VkF-Z3w

По вопросам сотрудничества: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

Сколько разновидностей фетишизма ты знаешь?

Приходили ли тебе идеи, что еда в постели может быть признаком насыщенной сексуальной жизни?

Слушай выпуск и узнаешь о множестве интригующих сексуальных практик и особенностях их реализации.

А также узнаешь, что необходимо учесть перед тем, как приступать практике ;)

С заботой о твоей психике и времени собрала и систематизировала всю информацию одном коротком выпуске.

И, конечно, подготовила домашнее задание для закрепления полученных знаний.

Записаться на консультацию или на другие программы можно на сайте: https://www.oksa-lou.ru/

Бонусный контент: https://boosty.to/eyeswideshut 

Инстаграм: https://instagram.com/oksa_lou

Телеграм: https://t.me/oksalou

ТикТок: https://vm.tiktok.com/ZTdCqms6W/

Подкаст в аудио-формате на YouTube: https://www.youtube.com/@oksana_lou

По вопросам сотрудничества: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

В этом эпизоде я рассказала:

• Что такое половая конституция;
  
• Как устроено либидо; 
  
• Как и почему возникает различная потребность в сексе;
  
• Есть ли норма в этом вопросе;
  
• Когда пора что-то менять;
  
• И что вообще возможно изменить, если не устраивает количество секса в паре.
  

И, конечно, подготовила для тебя домашнее задание, которое поможет лучше понять себя и своего партнера. Выполняй и увидишь результаты!

Записаться на консультацию или на другие программы можно на сайте: https://www.oksa-lou.ru/

Бонусный контент: https://boosty.to/eyeswideshut 

Инстаграм: https://instagram.com/oksa_lou

Телеграм: https://t.me/oksalou

ТикТок: https://vm.tiktok.com/ZTdCqms6W/

Подкаст в аудио-формате на YouTube: https://www.youtube.com/@oksana_lou

По вопросам сотрудничества: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

Слушай выпуск и узнаешь:

• Какие вопросы и темы включает в себя секспросвет;
• Какие качества нужны родителем, чтобы половое воспитание ребенка прошло успешно;
• Когда нужно начинать половое воспитание ребенка;
• Об особенностях полового воспитания в зависимости от пола и возраста ребенка;
• Каких принципов стоит придерживаться, что не сломать психику ребенку (и себе);
• Каких фраз и паттернов поведения однозначно стоит избегать;
• Как правильно объяснить, откуда берутся дети, и ответить на прочие «неудобные» вопросы;
• Как половое воспитание влияет на уровень счастья выросшего человека.

В конце тебя ждет домашнее задание, которое поможет на собственном опыте понять, какая информация и в какой форме будет полезна твоему ребенку на непростом пути полового созревания.

Слушай выпуск, делись своим мнением о нем в подкаст-приложениях и социальных сетях. 

Записаться на консультацию или на другие программы можно на сайте: https://www.oksa-lou.ru/

Бонусный контент: https://boosty.to/eyeswideshut 

Инстаграм: https://instagram.com/oksa_lou

Телеграм: https://t.me/oksalou

Ты узнаешь:

• Является ли снижение сексуального влечения нормой?
  
• Как оно проявляется?
  
• С чем может быть связано отсутствие интереса к сексу? 
  
• Что такое либидо и как определить его уровень?
  
• Какие могут быть причины снижения либидо и что поможет его повысить?
  

И по традиции в выпуске тебя ждет домашнее задание. Выполняй его и становись еще на шаг ближе к жизни в кайф!

Записаться на консультацию или на другие программы можно на сайте: https://www.oksa-lou.ru/

Инстаграм: https://instagram.com/oksa_lou

Телеграм: https://t.me/oksalou

ТикТок: https://vm.tiktok.com/ZTdCqms6W/

Бонусный контент: https://boosty.to/eyeswideshut 

Подкаст в аудио-формате на YouTube: https://www.youtube.com/@oksana_lou

По вопросам сотрудничества: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com

Там ты окунешься в свои ощущения, чувства и фантазии, распрощаешься с негативом и напряжением и почувствуешь, как классно просто быть тобой.

Мы настроим твой внутренний компас в направлении умиротворения и внутренней гармонии, найдем твою мелодию и выразим все это в картине, которая навсегда останется с тобой.

Рекомендую подготовься к прослушиванию: найди уединенное тихое место и надень наушники.

Слушай выпуск, делись своим мнением о нем в подкаст-приложениях и социальных сетях. 

Кстати, эта медитация - лишь малая часть того, что проходят участники моего аудио-квеста “Точка G. Пик удовольствия от жизни и секса”. 

Присоединяйся: https://www.oksa-lou.ru/g-point

Записаться на консультацию или на другие программы можно на сайте: https://www.oksa-lou.ru/

Бонусный контент: https://boosty.to/eyeswideshut 

Инстаграм: https://instagram.com/oksa_lou

Телеграм: https://t.me/oksalou

ТикТок: https://vm.tiktok.com/ZTdCqms6W/

Подкаст в аудио-формате на YouTube: https://www.youtube.com/@oksana_lou

По вопросам сотрудничества: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com