Radikal glücklich mit Silja (Silja Mahlow)

Wie bekommen wir Energie, Glow und gute Laune? Ich denke, indem wir regelmäßig ausmisten, loslassen, entgiften. Und da laut Ayurveda hierfür die beste Zeit in den Übergängen von Winter zu Frühling und von Sommer zu Herbst ist, bin ich sowas von bereit es dieses Jahr ernst zu nehmen.

Wobei es mir nicht nur um das körperliche entgiften geht. Ich habe Lust genau hinzuschauen, was mir guttut und was nicht. Drei Wochen werde ich ganz bewusst und klar neue Routinen entwickeln und genau das braucht das Loslassen. Es ist wie ein Raum schaffen, wie durchlüften, wie Pause machen – nur anders. Wir räumen auf und so entsteht Platz für Neues, Gutes, Schönes, Klares. Wie wir herausfinden können, von was wir entgiften sollten und welche Blickwinkel den Prozess leicht machen - darum geht es heute.  

Wenn du nach der Folge total motiviert bist, kannst du im passenden Blogpost Nr. 86 unter

www.gluecksplanet.com/podcast alle Bücher und anderen Podcastfolgen verlinkt finden. Werbung: Wer das Cleanse and Restore Set als Starterset kaufen will, findet die Anleitung auf meiner Seite über ätherische Öle hier. Natürlich gibt es auch wieder einen kleinen Werbeblock für den Sponsor der Folge am Anfang.

Ich freu mich, wenn so viele wie möglich strahlend gesund, fit und glücklich sind und wenn wir ganz entspannt unseren individuellen Weg zu dem finden, was uns von Herzen guttut. Auch, damit wir uns in diesem Herbst einkuscheln können, wie in einer warmen Decke. Ich bin gespannt auf deine Gedanken zur Folge und gerne leite sie weiter, wenn du jemanden kennst, der sie brauchen kann.

Alles Liebe und bis bald,

Silja

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Was müssen wir eigentlich tun, um Träume wahr werden zu lassen? Wie können wir überhaupt richtig groß träumen und was hält uns ab? Gibt es typische Fehler auf unserem Weg, die wir vermeiden können? Heute gehe ich all diese Fragen durch – denn es wird Zeit, dass wir alle unsere Träume wahr werden lassen – Schritt für Schritt, Traum für Traum.

Dabei stehen wir uns allerdings auch manchmal ordentlich im Wege, zumindest ich mir. Falls dir das auch so geht und du dich verzettelst oder den Hintern nicht hochbekommst – hör unbedingt rein! Es gibt meine Lieblingstipps und Gedanken zum Thema.

Natürlich freue ich  mich wieder riesig, wenn du deine Gedanken zu unserem Gespräch im Kommentar unter dem Blogpost zur Folge  (Nr. 118) teilen magst. Dort findest du auch weitere Links und Bücher, die mir gerade guttun. Schau vorbei, ich freu mich riesig!

Hab eine feine Zeit und bis bald,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich kurz für mein spiritual Leadershiptraining READY TO RISE, was noch im April zum Startpreis zu haben ist! Also go und kauf es ein, wenn du bereit bist zu wachsen.

PPS: Außerdem berichte ich von der Magie der ätherischen Öle beim Thema Stimmungsmanagement, denn sie haben mich durch die Woche im Tonstudio gerettet. Wenn du mehr wissen willst, schau hier vorbei und melde dich bei Fragen.

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Die 100. Folge Radikal glücklich und ich habe ein sehr besonderes Gespräch für euch. Heute ist eine meiner wichtigsten Lehrerinnen im Podcast zu Gast: Martina Schmidt -Tanger. Martina ist Trainerin des Jahres 2020, bietet seit Jahrzehnten wunderbare Ausbildung rund um NLP und Coaching an und hat schon einige Fachbücher geschrieben. In der heutigen Folge sprechen wir über den Mut sich ins Leben zu schmeißen, über Erfolgsrezepte, Glücksrituale und wie wir aus Rückschlägen das Beste für uns mitnehmen können.

Freu dich auf eine Stunde voller Inspiration und Empowerment, die dich gleichzeitig schlauer und gut unterhalten zurücklässt. So ist das übrigens auch in Martinas Seminaren. Immer sehr kurzweilig lernt man die wichtigsten Techniken rund um Selbstmanagement und Coaching. Wer Lust bekommen hat in ihrem Programm zu stöbern, ich habe hier Martinas Homepage verlinkt.

Alle weiteren Links sowie meine Lieblingsbücher von Martina, findest du wie immer im Blogpost zur Folge. Wir freuen uns riesig über Kommentare und deine Gedanken zu den Themen. Wie immer ist es natürlich auch grandios, wenn du diese Folge weiterempfiehlst oder eine Rezension und Sterne bei iTunes hinterlässt. Ich sage danke J

Achtung: Ich werbe in dieser Folge für mein Glückstraining (was bis morgen den 19.12.20 für -20 % zu haben ist.) Vielleicht hast du Lust bei meinem Live zum Thema „Gelassenheit, Frieden und Liebe an den Weihnachtstagen“ dabei zu sein? Dann melde dich noch schnell für das Glückstraining an. Der Link zum Live geht am 19.12. um 8 Uhr an alle Teilnehmer raus, aber natürlich wird das Live auch aufgenommen und erweitert die Kursinhalte.

Nun sage ich noch danke fürs Zuhören und dabei sein. Danke für 100 Folgen! Ich wünsch dir ein wunderbares Weihnachtsfest und bin am 25.12. wieder mit einer neuen Folge da J

Frohe Weihnachten und bis bald,

Silja

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Erleuchtung und Alltag scheinen nicht immer gut vereinbar. Bei mir zumindest ist es so: Manchmal scheint alles so klar und friedlich – und dann wieder holt das Leben mich mit irgendeinem Quatsch ein. Die Frage ist daher: Wie kriegen wir es hin, dass wir unseren Weg nach Innen finden? Dass wir Stille, Liebe und Frieden in uns kultivieren und gleichzeitig dieses Leben tagtäglich rocken?

In dieser Folge schauen wir auf den Spagat und wieso beide Ebenen gebraucht werden: Der Alltag genauso wie unser spiritueller Weg. Ich teile mit dir mein Rezept und meine Lieblingsfragen rund um den scheinbaren Widerspruch und freu mich jetzt schon auf deine Gedanken.

Natürlich gibt es alle Links zu den anderen Podcasts unter #89 auf www.gluecksplanet.com/podcast . Wenn du magst, leite diese Folge weiter an liebe Menschen, denen sie guttun kann. Mit dabei ist heute ein Mini-Werbeblock für mein nagelneues Breathe Deep Medidtationsalbum und ein kurzer Ausflug zu einem meiner liebsten ätherischen Öle.

So schön, dass du hier bist! Viel Spaß bei der Folge,

Silja

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Wann bist du das letzte Mal barfuß über eine Wiese gerannt? Hast zum Lieblingslied laut mitgesungen? Hast liebe Menschen umarmt und die Welt mit Liebe überschüttet? Leichtigkeit steckt an. Sie ist der Schwung und die Lebensfreude, die Unbeschwertheit und die Bedingungslosigkeit. Es wird also Zeit, sie mehr einzuladen.

In dieser Folge geht’s um meine Lieblingstipps rund um Leichtigkeit und wie wir sie in allen Bereichen unseres Lebens vermehren können. Falls du deine Gedanken zur Folge teilen magst (ich freu mich riesig), dann am liebsten als Kommentar unter dem Blogpost (#177) auf www.gluecksplanet.com teilen. Dort findest du auch alle Infos und Links zu diesem Podcast. 

Natürlich freu ich mich ebenso sehr über jeden Spotify und itunes Stern, jede Rezension, jeden Kommentar, jede Werbung oder Weiterleitung. Danke! Schön, dass du hier bist. 

Hab eine leichte Woche,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich:

Für meinen fabelhaften Sponsor Braineffect und das Paket Guardians of the Gut. Ich liebe das Daily Gut sowieso und die wunderbaren Gut Care Kapseln (früher hießen sie GUARD) auch. Mit dem Code SILJA15 bekommst du 15 % auf alle Bundles. Klick einfach hier um dich zu versorgen.

Für die Arbeit mit ätherischen Ölen. Lies dir hier alles durch und schnapp dir dein Starterkit. Solltest du am 28.7. beim Kennenlern -Abend dabei sein wollen, schick mir eine Email an silja@siljamahlow.de

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Endlich wieder eine Life Coaching Folge! Dieses Mal spreche ich mit Nina, die als Krankenschwester darauf spezialisiert ist, schwerkranke Menschen zu begleiten. Sie ist voller Hingabe für ihren Beruf und arbeitet sowohl angestellt als auch selbstständig.

Seit längerer Zeit will sie ihre Webseite gestalten, doch sie kommt nicht weiter – irgendetwas scheint zu blockieren. Wie wir die Blockade erkunden und lösen und wie sie Zuversicht für ihren Weg tankt – das gibt’s alles heute in der Folge.

Nina ist im passenden Blogpost zur Folge verlinkt  (http://gluecksplanet.com/podcast/ ), so dass du ihr dabei zusehen kannst ,wie sie nun die nächsten Schritte macht.  Lass uns gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken da! Wir freuen uns.

Alles Liebe und viel Spaß beim Hören,

Silja

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Der Tag, an dem diese Folge veröffentlicht wird ist der 1.11.. Es ist Neumond, Lichterfest und außerdem hat die 111 als Zahlenfolge immer etwas magisches. In dieser besonderen Zeit im Jahr, dürfen wir uns ausrichten. Das bedeutet nicht unbedingt eine ausgecheckte Morgenpraxis (ok, kann es bedeuten) oder lange Spaziergänge (wobei die toll sind) – es bedeutet hinzuschauen, wo wir stehen und ob wir „aligned“ also im Einklang mit unserer Mitte sind. Lust auf mehr und was das mit der alten Schuld in mir zu tun hat? Du erfährst all das in dieser Folge. 

Hier in dieser Folge habe ich schon mal über die innere Ausrichtung gesprochen. Viel Spaß beim Reinhören. Wenn du Gedanken hast, teile sie mit mir. Lass einen Kommentar auf Glücksplanet.de da oder tagg mich auf Social Media. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine Rezension schreibst oder Sterne verschenkst und sage herzlichsten Dank. 

Nur wir selbst haben es in der Hand.

Von Herzen,

Silja

PS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de

Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Dort findest du auch softening time. 

Unter Coaching meine Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben.

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst (oder die Cleanse and Restore Kur dich ruft) oder das Business mit mir aufbauen willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de

Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. 

Mein erstes Buch findest du hier.

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Oh ich freue ich so, dieses wunderbare Gespräch mit Angela Chambers mit euch teilen zu können. Angela kenne ich seit ein paar Monaten durch ihren Instagram Account und habe mittlerweile so viele Impulse von ihr bekommen, die mir sehr helfen in meine Kraft zu kommen. Falls du also auch auftanken willst, über Weiblichkeit nachdenkst und immer natürlicher in deinem Fluss leben willst – dann ist dies deine Folge.

Wir sprechen über Wuwei und die Kunst des richtigen Handelns, über ätherische Öle, Yoga und Meridiane und vieles mehr. Falls du nach dem Podcast auch ganz wild darauf bist, mehr über Angela zu erfahren, findest du sie auf ihrer Homepage und auf Instagram. Ihren Kurs The Five habe ich mir selbst gegönnt und liebe ihm. Mit einem Klick hier kommst du auf die Warteliste.

Alle Bücher, die ich zum Thema inhaliert habe (und es noch tue) und die Angela empfiehlt, findest du wie immer im Blogpost zur Folge unter #95 auf www.gluecksplanet.com/podcast. Solltest du jemanden kennen, dem diese Folge guttun kann, leite sie gerne weiter und natürlich freuen Angela und ich uns über alle Kommentare und Werbung für die Folge! Bitte beachte auch, dass wir ein wenig über ätherischen Öle sprechen und am Anfang ein kleiner Werbebeitrag für den Sponsor der Folge mit dabei ist.

Jetzt aber viel Spaß und hab eine feine Woche,

Silja

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Manche Tage überraschen uns und das nicht immer im positiven Sinne. Das Leben kann uns fordern, unsere Flexibilität auf die Probe stellen und uns in Stress stürzen. Heute geht es um das sanft bleiben in wilden Zeiten. Was hilft, um Unsicherheit, Traurigkeit, Ärger oder Wut in den Griff zu bekommen? In dieser Folge gibt’s jede Menge Tipps und ein paar persönliche Geschichten.

Und ich bin gespannt, ob du auch manchmal durch schwierige Zeiten navigieren musst. Was hilft dir? Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com (#256) da. Ich freu mich auf dich. Natürlich liebe ich jede Rezension & jeden Stern auf Apple podcast und Spotify und freue mich über das Teilen dieser Folge in Social Media und bei deinen Liebsten. Danke! 

Zeit für ein sanftes Leben in Freude und Leichtigkeit, oder?

Von Herzen,

Silja

PS: In dieser Folge berichte ich von dieser Bella Lively Podcast Folge 428.

Außerdem werbe ich für eigene Produkte: 

Wenn du zu meiner kostenlosen Lesung/ Workshop /Panel-Diskussion am 6.2. um 19:30 h im Bikini Berlin kommen willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de

Alle anderen Angebote findest du auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de

Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben.

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de

Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. 

Mein erstes Buch findest du hier.

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Heute habe ich einen besonderen Gast im Podcast: die wunderbare Moni Meier-Ivancan. Wer ihr auf Instagram folgt weiß längst, dass aus der Bachelorette von früher eine Influencerin für das gesunde, leichte, glückliche Leben geworden ist. Mit viel Herzblut teilt sie Rezepte, Gedanken und ich liebe es ihr zu folgen. Wann für Moni der Wechsel von „der Tussi“ (wie sie ihr früheres Ich selbst beschreibt) zu einer Frau mit einer Mission wurde, darüber sprechen wir in dieser Folge.

Alles beginnt mit einem ersten Schritt und manchmal sorgt das Leben dafür, dass wir offen für Veränderungen sind. Wann dies bei Moni der Fall war, teilt sie im heutigen Podcast. So viel sei verraten: Damals ging es vom sauer sein direkt ins gesunde Leben. Ihr Wissen hat sie nun in ihr neustes Buch gepackt. „Meine wunderbare Basenküche“ heißt es und sie verrät im Podcast, wie eine Veränderung wirklich funktioniert, was die ersten wichtigen Schritte für ein weniger saures Leben sind und warum sie gerne mit nackten Füßen durch den Schnee stapft.

Ich hoffe, du hast genauso viel Spaß an unserem Talk, wie wir ihn hatten. Auf youtube findest du das Gespräch auch als Video. Wenn du mehr über Moni wissen willst, findest du ihre Seite hier und ihre Blog hier. Das neue Buch und alle Links findest du im Blogpost zu dieser Folge auf www.gluecksplanet.com (153). Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken, Fragen, Erfahrungen da – ich freu mich auf dich. Jede Rezension und jede Verlinkung, jeder Stern und jede Werbung ist natürlich ebenso willkommen. Danke J

Schön, dass du hier bist.

Bis bald,

Silja

PS: In dieser Folge wird kurz das Lemonöl erwähnt. Sowohl Moni als auch ich teilen die äthersichen Öle und Produkte von Doterra mit großer Leidenschaft. Wenn du mehr wissen willst, melde dich bei Moni oder bei mir.

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Mein Trauma und ich, wir haben eine feine Geschichte mit Höhen und Tiefen. Wie die meisten von uns, denke ich zumindest. Die Wunden unseres Lebens, die tiefen Einschnitte, die alten Geschichten beeinflussen unser Leben, ob wir wollen oder nicht. Die Frage ist: Ist der Einfluss positiv? In dieser Folge geht es um die Geschenke, die in den Schwierigkeiten stecken können, um die Chance im Trauma. 

Ich berichte in dieser Folge von Asia Sulers Buch „Mirrors on the earth“. 

Wie geht es dir mit den Gedanken in dieser Folge? Siehst du das auch so? Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com da und tagg mich auf Instagram, wenn dir die Folge gefallen hat – ich freue mich von dir zu hören. Jede Rezension und jeder Stern auf Apple Podcasts und Spotify tut natürlich auch unendlich gut. Danke! 

Alles ist genau, wie es sein soll.

Von Herzen,

Silja

PS: 

Mehr von mir findest du auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de

Unter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. 

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst oder mit mir dein Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de

Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. 

Mein erstes Buch findest du hier.

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Wenn viele Menschen zusammenkommen und wir große Erwartungen haben (wie z.B. an Weihnachten), kann Stress entstehen. Zumindest geht es mir so. Was also tun, wenn wir Lust haben zu diskutieren, statt friedlich zusammenzusitzen? Oder wenn jemand uns so richtig triggert und eines unserer Programme loslegen will? In diesem Podcast geht’s um die Alternative – die Perspektive der Liebe. Wie du sie finden kannst und wieso mir dabei mein sehr aufregendes Past Life Training geholfen hat, darum geht es heute.

Ich wünsche dir von Herzen ein frohes und friedliches Weihnachtsfest voller schöner, besinnlicher Momente. Und wann immer deine Perspektive sich verrückt, wünsche ich dir, dass du schnell zurückfindest. Vielleicht hast du auch eigene Tipps? Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com (#250) da! Natürlich freue ich mich weiterhin über jede Rezension auf iTunes oder ein paar Sterne auf Spotify, über jedes Teilen auf Social Media oder bei deinen Liebsten. Ich sage vielen Dank und pass gut auf dich auf.

Hab eine tolle Zeit! Von Herzen,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte. Du findest alle Details auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de

Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme. 

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de

Mein wunderbares neues Buch Spiritual Leadership ist da. Hier ist der Link zum Buch. 

Mein erstes Buch findest du hier.

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Wenn wir uns vornehmen, unser Glück anzupacken, dann warten häufig zwei Extreme auf uns: Entweder wir arbeiten angestrengt an unserem Glück und sind bald ganz erschöpft oder wir denken, unsere Umstände müssten sich verändern, dann käme das Glück- und bis dahin tun wir gar nichts bis wenig. Eine gute Zeit zu haben bedeutet, glücklich zu sein und gleichzeitig bedeutet es nicht, nur faul herumzuliegen oder keine Herausforderungen anzunehmen. Eigentlich ist es (fast das Gegenteil).

In dieser Folge geht’s darum um die richtige Mischung Mut und Freude, die wir für ein fabelhaftes Leben brauchen. Es geht um unsere gemütliche Komfortzone und wie und warum du manchmal dort ausbrechen musst.  Alle Links und mehr findest du wieder im Blogpost zu dieser Folge auf www.gluecksplanet.com (150) – lass gerne einen Kommentar da. Natürlich bin ich super dankbar, wenn du Lust hast den Podcast zu verlinken oder gar eine Rezension zu schreiben.

Lass uns eine gute Zeit haben!

Alles Liebe,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich für:

Für meinen fabelhaften Sponsor Braineffect und das Vitamin D3 Bundle mit dem Test. Mit dem Code SILJA15 bekommst du 15% auf alle Bundles. Der alte Rabattcode für Einzelprodukte (SILJA20) gilt natürlich auch noch. Klick einfach hier um dich zu versorgen.

Falls du Lust hast das fabelhafte neue Jahr mit mir zu starten – mein Neustart-Programm MAGIC ist nur noch im Januar erwerbbar.

Außerdem hat in der Welt der Öle das AWAKE 22 Programm mit monatlichen Impulsen für ein waches, wunderbares Leben gestartet. Falls du noch keine Öle hast, findest du hier die Anleitung, um sie dir zu sichern. Dies ist mein Lieblings-Starterkit. Sobald du das bestellt hast, bekommst du automatisch Zugang zur Welt der Öle und bist bei AWAKE 22 dabei. Wer schon ätherische Öle von Doterra nutzt, jedoch in einem anderen Team ist: Sei nicht traurig. Hier ist der Zugang zur Welt der Öle. Zahle einmalig und sicher dir noch schnell den momentanen Preis.  

Wer unentschlossen ist: Am 26.1. um 20:30 findet der nächste Introabend statt, falls du erstmal reinhören willst. Wenn du da Zeit hast, schreib mir eine Email an silja@siljamahlow.de und lass mich wissen, ob du schon bei Doterra angemeldet bist oder nicht und schick mir deine Adresse gleich mit.

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Es ist quälend und gleichzeitig leicht, in einen Opferzustand zu verfallen und darauf zu warten, dass die Welt endlich erkennt, wie sehr wir uns bemühen. Doch unser Bemühen entlarvt uns bereits. Wüssten wir, wie wunderbar einzigartig wir sind, müssten wir uns gar nicht bemühen. Unser pures Sein würde reichen. Wie jedoch erkennt man den eigenen Wert? In dieser Folge geht es um Selbstwert, seine Folgen und welchen Weg wir finden können, um unsere Kostbarkeit zu entdecken. 

Ich berichte in dieser Folge auch von der Spiegelmeditation im Zurück zur Natur Podcast. Du findest sie überall, wo es Podcasts gibt und in meiner Welt der Öle. 

Wie ist es mit dir und deinem Wert? Kannst du ihn anerkennen oder ist es schwer für dich? Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com da und tagg mich auf Instagram, wenn dir die Folge gefallen hat – ich freue mich von dir zu hören. Jede Rezension und jeder Stern auf Apple Podcasts und Spotify tut natürlich auch unendlich gut. Danke! 

Du bist wunderbar. Zeit, es zu erkennen.

Von Herzen,

Silja

PS: 

Mehr von mir findest du auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de

Unter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. 

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst oder mit mir dein Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de

Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. 

Mein erstes Buch findest du hier.

Die YogalehrerInnen Ausbildung von Tina und Vanessa findest du hier. Ich bin unterrichte ein Wochenende Yoga und Coaching und freue mich schon sehr. 

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Wie schnell zieht dich vermeintlich konstruktives Feedback runter? Kaust du gefühlt zu lange an einer Kritik herum? Dann ist dies deine Folge!

Kinders, es wird Zeit, dass wir uns selbst feiern und unser unverwechselbares Licht heraus in die Welt bringen. In dieser Folge geht es um die Kraft, die in uns steckt und wie du sie finden kannst und wie der einzig heilsame Weg ist, mit Kritik und Feedback umzugehen.

Am Ende der Folge berichte ich außerdem vom kostenlosen Inner Peace Training, was endlich online ist! Hier lernst du einen Raum voller Frieden in dir zu finden und ich freu mich so, die Technik und die Gedanken hierzu mit dir zu teilen. Klick einfach auf diesen Link hier und sei dabei. Hier findest du auch mein Shine Bright Meditationsalbum und das Glückstraining, mit dem du „unter deinem Sofa“ aufräumen kannst. Ich freu mich auf dich!

Für Kommentare, Links und Gedanken schau auf Glücksplanet unter dem Post  #70 vorbei. (www.gluecksplanet.com/podcast.). Und natürlich bin ich schwer begeistert, wenn du radikal glücklich deinen Freunden oder Familie empfiehlst und mir auf iTunes Sterne und Rezensionen dalässt. Merci sag ich und jetzt auf, zur Folge!

Hab einen tollen Tag und bis bald,

Silja

Kurzer Hinweis: Diese Folge beinhaltet wieder einen kurzen Werbebeitrag für unseren Sponsor.

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Bis ich eine klare Verbindung zu meiner eigenen inneren Stimme bekommen habe, hat es gedauert. Es waren ein paar wichtige Schritte nötig auf dem Weg. Unser wahres Selbst ist kein Schalter, den wir anknipsen. Es ist mehr ein Dimmer. Was du ausprobieren kannst, wenn du mehr Weisung aus deiner Mitte haben möchtest, erkläre ich heute in der Folge. Viel Spaß!

Lass gerne einen Kommentar auf www.gluecksplanet.com (#272) da mit allem, was dir hilft in Kontakt mit deinem wahren Selbst zu kommen. Falls du noch mehr dazu hören willst, findest du meine Anfänge hier. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich sehr über eine Rezension & Sterne auf Apple podcast und Spotify. Merci ☺

Alles ist gut. 

Von Herzen,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte insbesondere das im Juni startende Bliss. Hier findest du alle Infos. 

Alle anderen Angebote findest du auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de

Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben.

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de

Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. 

Mein erstes Buch findest du hier.

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Manchmal haut einen das Leben ein wenig um, wie in dieser Woche, als ich kurz nach der Geburtstagsparty auf der Intensivstation gelandet bin. Manchmal haben wir aber auch einfach nur schlechten Sinn, ohne dass das Leben uns erschreckt hat. Die Frag ist daher heute: Was hilft in positiver Schwingung zu bleiben? Wie halten wir Innen die Energie hoch?

In dieser Folge teile ich mit dir den Satz, der mir durch die schwierigen Tage geholfen hat und die Techniken, die mir so manchen Moment gerettet haben. Samt kleiner On-the-go- Meditation.

Ich wünsch euch ganz viel Spaß und freu mich auf eure Gedanken zur Folge.

Alles Liebe,

Silja

Hier ist der Post zum Halschakra, über das ich kurz erzähle: 

http://gluecksplanet.com/wp-admin/post.php?post=8034&action=edit

Und hier die Videoserie auf Youtube zu Eckart Tolles Arbeit:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLajbwmLPbjx0edSAjGnLjvRv2IbJUhFsF

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Ich bin zurück aus den Ferien und hatte -während zwei wunderbarer Wochen süßen Nichtstuns - Zeit, darüber nachzudenken, warum ich nicht immer tue, was ich möchte. „Tu doch was du willst“ ist eine gute Idee – deren Umsetzung im Alltag schwierig scheint. Eine kleine Nachfrage auf Instagram hat ergeben, dass ich damit nicht allein bin. Stellen wir uns die Frage: „Was würde ich jetzt am liebsten tun?“  Und lassen sie tatsächlich in unser Herz sinken, dann spüren wir unsere Sehnsüchte. Ihnen zu folgen braucht unseren Mut und scheint manchmal unmöglich. 

Darum geht es in dieser Folge, um die großen und kleinen Schritte in die eigene Freiheit. Es geht darum, die Entscheider:in in unserem eigenen Leben zu werden und zu durchschauen, was uns (noch) abhält. Außerdem berichte ich über meine persönlichen Urlaubserkenntnisse und was in diesem Jahr noch alles auf euch wartet. Natürlich bin ich gespannt auf deine Meinung zur Folge. Lass gerne einen Kommentar unter dem Blogpost zu dieser Folge auf www.gluecksplanet.com (#189) da. Bitte nicht vergessen: Ich freu mich sehr über jeden Stern auf iTunes & Spotify und jede Rezension, Weiterleitung an die Liebsten & Werbung. Ich danke dir für deinen Support! 

Hab eine gute Zeit und bis bald,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich:

Für die Produkte und Öle von Doterra. Wenn du starten willst, findest du alle Informationen hier. Dies ist das Starterkit, von dem ich in der Folge berichte. Die günstigen Öle heißen BOGOS und sind (solange der Vorrat reicht) bis zum 26.10. zu haben. Melde dich bei Fragen. Du kannst alternativ beim nächsten Kennenlernabend „Innerer Frieden“ mit ätherischen Ölen am 15.10. um 20:30 h dabei sein. Anmeldung via Email an silja@siljamahlow.de

Für mein Buch. Du findest es hier.

Allerletzte Plätze in unserer Yogalehrer:innen Ausbildung „Learn and Rise“ sind noch zu haben! Wir starten Ende des Monats ☺  und es wird eine magische, wunderschöne Reise. Schau dir hier alle Informationen an und melde dich an, wenn es dich ruft.  

Der wunderschöne Inner Peace and Inner Voice Tag in Duisburg hat auch noch ein paar letzte Plätzte. Hier geht’s zu den Informationen und zur Anmeldung.

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Leute, es ist Zeit, dass wir auf die Momente schauen, wo uns so etwas so richtig anpiekt. So ging es mir nämlich neulich und wir kennen es alle: Jemand sagt oder tut etwas und – whuusch – wir sind auf der inneren Palme. Wieso uns manche Sachen so treffen und wie wir unseren inneren Zustand verändern lernen, darum geht es heute.

Ich glaube übrigens, wir alle dürfen daran immer wieder arbeiten und das Leben schenkt uns genau die Situationen und Menschen, an denen wir wachsen können. Fühlt sich halt nur nicht immer so richtig toll an. Mit der Zeit jedoch können wir lernen, über den Dingen zu stehen. Wie das geht und was es braucht – darüber erzähle ich heute und bin schon jetzt gespannt auf deine Gedanken und Meinungen zur Folge.

Natürlich gibt es wieder alle Details plus meine Lieblingsbücher im passenden Blogpost Nr.85 auf www.gluecksplanet.com/podcast. Die Folge enthält am Anfang einen Werbebeitrag für den Sponsor und am Ende eine kleine Werbung für meine nächsten Seminare und Termine. Alles verlinkt und erklärt im Blogpost. Freu mich dich dort zu sehen!

Hab eine tolle Woche und bis bald,

Silja

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Im Urlaub, zwischen Sonne, Schwimmen und familieninternen Schachturnieren hatte ich Zeit für neue Erkenntnisse. Was uns wirklich im Weg steht und welche Übung wir alle machen müssen, um unser Leben freier, fröhlicher und gelassener werden zu lassen – darum geht es heute. 

Ich wünsch dir viel Freude mit den Fragen in dieser Folge. Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com (#241) da. Ich freu mich von dir zu lesen. Von Herzen auch danke für jede Rezension auf itunes, jeden Stern auf Spotify und die Weiterleitung an die Liebsten. Gut, dass du hier bist.

Zeit für gute Laune, oder?

Von Herzen,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte. Du findest alle Details auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de

Mein wunderbares neues Buch Spiritual Leadership ist da. Hier ist der Link zum Buch. 

Mein erstes Buch findest du hier.

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Hast du Sehnsucht nach innerer Weite? Nach Frieden und Ruhe? Kommt dir dein Leben hektisch vor und will sich einfach keine Entspannung dauerhaft etablieren lassen? Wenn ja, dann willkommen im Club. Lass uns heut zusammen innehalten und endlich die Muster entlarven, die den inneren Frieden torpedieren.

Heut finden wir ein paar Blickwinkel, die guttun, wenn in unserem Kopf zu viel los ist. Wir schauen auf unsere Angewohnheiten und Gedankenmuster und räumen ein wenig auf. Ganz behutsam und freundlich. Lust? Dann hör hinein und lass mich mit einem Kommetar unter dem Blogpost zu dieser Folge auf www.gluecksplanet.com (147) wissen, was du denkst. Jede Werbung, Verlinkung, Rezension ist natürlich auch herzlichst willkommen. Ich sage Danke, auch dafür, dass du hier bist und dir Zeit nimmst zuzuhören.

Viel Freude in diesen letzten Wochen des Jahres, fühl dich umarmt,

Silja

PS: Falls du den besten Start ins neue Jahr suchst, schau dir unbedingt mein fabelhaftes Jahresend- und Neustartprogramm MAGIC an, für das ich in dieser Folge werbe. Dort ist bereits ein wunderbarer Workshop zum Loslassen gespeichert, es gibt einen ganzen Yoga- und Coaching Workshop mit gemeinsamem Singen, Coachen, Yoga und vielem mehr und dazu noch eine wertvolle Lektion. Wenn du dabei sein willst: klick hier und sicher dir deinen Platz im LIVE Workshop am 2.1.22.

PPS: Außerdem startet im nächsten Jahr in der Welt der Öle das AWAKE 22 Programm mit monatlichen Impulsen für ein waches, wunderbares Leben. Falls du noch keine Öle hast, findest du hier die Anleitung, um sie dir zu sichern. Dies ist mein Lieblings-Starterkit. Sobald du das bestellt hast, bekommst du automatisch Zugang zur Welt der Öle und bist bei AWAKE 22 dabei. Wer schon ätherische Öle von Doterra nutzt, jedoch in einem anderen Team ist: Sei nicht traurig. Hier ist der Zugang zur Welt der Öle. Zahle einmalig und sicher dir noch im Dezember den momentanen Preis.

PPPS: Das Glücksjahr steht zum Download bereit für alle, die eine regelmäßige Journalpraxis am Morgen suchen. Klick hier und schau es dir an.

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Wenn mir Leute früher gesagt haben „du musst es mehr verkörpern“ habe ich es irgendwie nie ganz verstanden. Was war genau gemeint mit „verkörpern“? Bis irgendwann der Groschen gefallen ist und ich dachte: Yes! Das ergibt Sinn. Wieso und warum das Verkörpern uns wirklich hilft glücklich zu sein oder zu werden und welche Schritte mir geholfen haben, darum geht es heute. 

Lass uns zusammen auf Körper, Energie, Emotionen und Geist schauen und lauter kleine feine Ideen sammeln, die dir hoffentlich im Alltag richtig guttun werden. Ich bin wie immer gespannt, welche Gedanken du hast. Lass gerne einen Kommentar im Podcast zu dieser Folge auf www.gluecksplanet.com (186). da. Und natürlich freue ich mich über jeden Stern auf iTunes oder Spotify und jede Rezension oder Werbung! Danke für deinen Support!

Viel Freude beim Eintauchen und bis bald,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich:

Für die wunderbare 300 Stunden Ausbildung zur Yogalehrer:in in Ratingen. Tauch ein in einzigartige Reise zu dir selbst. Werde die Lehrer:in die in dir steckt und finde eine Gemeinschaft, die dich auf deiner Reise trägt. Noch sind letzte Plätze frei. Hier findest du mehr Informationen. 

Für die Arbeit mit ätherischen Ölen und die wunderbaren Lifelong Vitalities. Lies dir hier alles durch und schnapp dir das tolle Daily Habits Kit. Solltest du am 22.9. beim Kennenlern -Abend  zum Thema Selbstwert dabei sein wollen, schick mir eine Email an silja@siljamahlow.de

Wenn dich die Welt der Öle ruft, du aber schon in einem anderen Team bist, schau dir hier alles an. Du kannst sie einmalig kaufen und dann bei allen Lives und auch bei unserer Challenge im September und Oktober zum Thema Selbstwert dabei sein. 

Mein Buch findest du hier.

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Es gibt eine grundsätzliche Wahl in unserem Leben: Lernen wir, unseren angeborenen und konditionierten Ängsten und Sorgen zu widerstehen oder lassen wir uns reinziehen ins wilde Gedankenkarussell und finden nur schwer wieder heraus? Heute geht es um diese Wahl, was sie braucht und wie sie funktioniert.

Das Schöne ist: Die Energie, die wir so sparen, können wir anders nutzen. Zum Beispiel für unser Wachstum, für unseren Weg, für alles, was uns guttut und Freude bereitet. Was du dafür brauchst und wie das geht – darum geht es heute. Letztlich haben wir immer die Wahl – wenn wir beginnen genau hinzuschauen. Achtung: Solltest du das Gefühl haben, dass du ernsthafte Probleme mit Ängsten hast, besorge dir unbedingt fachkundige Hilfe. Ein erstes Gespräch mit dem Arzt deines Vertrauens und auch ein psychologischer Psychotherapeut sind hier gute Anlaufstellen.

Wie immer findest du unter dem Blogpost zu dieser Folge auf www.gluecksplanet.com (157) alle Links und Platz für Kommentare. Ich freu mich auf deine Gedanken und hoffe, diese Folge tut dir gut. Wenn sie dir gut gefällt, dann leite sie gerne an Freunde oder Bekannte weiter und wenn du magst, kannst du auch eine Rezension / Sterne auf itunes vergeben. Danke!

Alles Liebe,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich

Für meinen fabelhaften Sponsor Braineffect und das Bedtime Bundle mit lauter tollen Sachen für einen wunderbaren Schlaf. Mit dem Code SILJA15 bekommst du 15% auf alle Bundles. Der alte Rabattcode für Einzelprodukte (SILJA20) gilt natürlich auch noch. Klick einfach hier um dich zu versorgen.

Für mein wunderbares Spiritual Leadership Programm Ready to rise, welches gerade startet. Wenn du Lust hast, es dir künftig leichter zu machen und mit mir auf eine transformierende und spannende Reise zu gehen, schau dir alles hier an. Dort kannst du dich auch für den ready to rise Newsletter anmelden und so die Aufnahme vom Spiritual Leadership Workshop vom 19.2. bekommen.

Für die Ende Oktober startende Learn & Rise YogalehrInnen Ausbildung. Die 300 Stunden Basisausbildung gibt dir genug Raum zu wachsen und die Lehrerin zu werden, die in dir steckt. Mehr Informationen findest du hier.

Für die Arbeit mit ätherischen Ölen. Lies dir hier alles durch und schnapp dir dein Starterkit. Solltest du am 17.3. beim Glaubenssatz Introabend dabei sein wollen, schick mir eine Email an silja@siljamahlow.de

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Manchmal haben wir das Gefühl, zu stagnieren. Nichts scheint vorwärtszugehen und trotz unserer Bemühungen tauchen beharrlich Probleme am Horizont auf. Woran du erkennst, dass du sehr wohl mitten in der Veränderung bist und weiterwächst, heilst und dein Licht findest- darum geht es in dieser Folge. Außerdem teile ich ein paar feine kleine Anekdoten aus der letzten Zeit. Lernen hört nie auf und das ist gut so. Also lass uns zusammen einen Moment durchatmen und das Vertrauen finden, dass dieses Leben für uns ist. Immer. 

Ich freue mich natürlich auf deine Gedanken als Kommentar unter www.gluecksplanet.com (#209). Jede Rezension, jeden Stern und jede Verlinkung im Social Media ist ebenso erwünscht. Leite die Folge gerne weiter, wenn du denkst sie, könnte jemandem guttun. Ich sage danke und freu mich, dass du hier bist. 

Hab eine feine Zeit, 

Silja

PS:  In dieser Folge werbe ich:

Für mein Ready to rise Programm – das etwas andere Leadership Training für alle, die Erfolg mit Leichtigkeit und Herz finden wollen. Mit dem Code -ready23- bekommst du 11% Rabatt auf den Kurspreis! Hier findest du alle Informationen 

Für die Produkte und Öle von Doterra. Schreib mir eine E-Mail an silja@siljamahlow.de und ich helfe dir dein Starterkit zu finden und mit Hilfe der Öle in deine Kraft zu kommen. Am 2.4. gibt’s einen fabelhaften Workshop in meiner Kursplattform Welt der Öle zum Thema Aufblühen, den du nicht verpassen willst ☺. Sobald du dich bei mir eingeschrieben hast, erhältst du Zugang zur Welt der Öle und vielem mehr. 

PS: Solltest du schon bei Doterra sein, du kannst die Welt der Öle auch einmalig erwerben und bist dann bei all meinen Lives etc. dabei. Hier lang, wenn dich das ruft. 

Inspiration für 2023: Schau dir mein Buch an. Du findest es hier.

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Ich habe gute Vorsätze für das neue Jahr, jedoch unterscheiden sie sich ein wenig von den üblichen Vorsätzen der letzten Jahre. Was ich einladen will und warum das hilft, im Licht leben zu lernen – darum geht es heute. Außerdem teile ich ein paar neue Weisheitsperlen aus meiner eigenen Past Life Clearing Erfahrung. Diese Arbeit ist so spannend! Ich liebs. 

Ich wünsch dir einen tollen Start in ein wunderbares 2024. Ich bin gespannt, ob und was du dir vorgenommen hast und wie es dir geht. Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com (#252) da. Ich freu mich auf dich. Natürlich liebe ich jede Rezension & jeden Stern auf Apple Podcast und Spotify und freue mich über das Teilen dieser Folge in Social Media und bei deinen Liebsten. Danke! 

Zeit im Licht zu leben, oder?

Von Herzen,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte. Du findest alle Details zu z.B. dem Bliss Programm auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de

Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coaching Programme. 

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de

Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. 

Mein erstes Buch findest du hier.

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Ich habe eine Mala, die mich seit Jahren begleitet. Sie erdet mich nach Flugreisen und unterstützt meine Meditationspraxis. Diesen besonderen Wegbegleiter hat Nora nach einem Gespräch extra für mich angefertigt. Im Studio Naiona, Noras zauberhaftem Studio in Hamburg, dreht sich alles um Heilsteine und wie sie uns Anker und Wegbegleiter sein können. Im Gespräch teilt Nora heute nicht nur die Geschichte ihres wunderschönen Unternehmens, sondern gibt Tipps zu Heilsteinen, berichtet von ihrem tollen Buch und erklärt, wie wir mit Heilsteinen arbeiten können. 

Ich hoffe, die Folge inspiriert dich so wie mich. Ich hatte so viel Freude bei unserem Gespräch. Wenn du mehr von Nora wissen magst, findest du hier ihre Internetseite, ihren Instagramaccount und ihr neues Buch. Lass unbedingt einen Kommentar unter dem Blogpost zu dieser Folge auf www.gluecksplanet.com (#230) da. Natürlich freue Ich mich riesig über jeden Stern und jede Rezension auf iTunes, Werbung auf Social Media und und und. 

Danke an Nora für dieses schöne Gespräch. 

Von Herzen, 

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich:

Für die Produkte und das Buch von Nora. 

Mein wunderbares neues Buch Spiritual Leadership ist da. Hier ist der Link zum Buch. 

Lesung mit Anmeldung: 17.8. Buch im Busch Bochum. Schau hier vorbei.

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Falls du die gute Laune auch noch so manches Mal vermisst, dann ist dies deine Folge. Wir schauen welche 5 Angewohnheiten du sofort aufgeben kannst, damit deine Laune besser wird und welche kleinen oder größeren Veränderungen du mit Blick auf Freundeskreis, Liebe, Gesundheit und Weiterentwicklung angehen kannst. Jede Menge Inspiration für Leichtigkeit, gutgelaunte Blickwinkel und neue Angewohnheiten inklusive!

Die Seite mit den Gummibändern: https://www.willbowen.com/complaintfree/

Das Video mit dem Ego: https://youtu.be/qL-ghpmksKM

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In den letzten Folgen habe ich immer mal wieder von meiner Faszination für die sogenannte „geistige“ Welt berichtet, von Büchern über Seelenreisen und der Freude daran meine eigene innere Stimme besser zu hören. Und heute tauchen wir tiefer, denn ich hatte die Möglichkeit eine echte Fachfrau zu interviewen. Heike begleitet seit gut 30 Jahren Menschen bei ihrer spirituellen Entwicklung und Bewusstwerdung. Hierzu stellt sie ihre eigene Fähigkeit ihr „Alltagsbewusstsein“ auszudehnen zur Verfügung sowie ihre vielen wunderbaren Ausbildungen und Lebenserfahrung.

In dieser Folge erfährst du unter anderem, wie Heike ihre ersten Erfahrungen mit der geistigen Welt gemacht hat und wie sich das für sie angefühlt hat. Was ich super spannend fand. Außerdem gibt sie Einblick auf ihre Wahrnehmung unserer Wirklichkeit und wir sprechen über das Glück und was es bedeuten kann. Wie das mit der „Sonne“ zusammenhängt und wie wir uns mehr für sie öffnen können, geht es ebenso wie um Toleranz und Annahme in schwierigen Zeiten. 

Heikes Homepage findest du hier, nimm gerne Kontakt mit ihr auf. Außerdem freue ich mich jetzt schon auf eure Kommentare und Gedanken zur Folge. Lass sie unter dem passenden Blogpost #72 da ( http://gluecksplanet.com/podcast/ ). Solltest du jemanden kennen, dem diese Folge gut tun kann, dann leite sie gerne weiter. Auf jeden Fall freue ich mich über jede Rezension bei itunes und sage von Herzen danke!

Hab viel Freude mit dieser Folge und bis bald,

Silja

Kurzer Hinweis: Diese Folge beinhaltet wieder einen kurzen Werbebeitrag für den Sponsor.

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Die letzte Solo-Folge im Geburtstagsmonat muss sich einfach um die Liebe drehen – egal ob für Eltern, Kinder, Singles oder Paare! Liebe hat so viele Facetten und ist so wichtig. Zeit, sie nochmal genau zu betrachten. Wir schauen in dieser Folge auf dieses große Gefühl und was wir tun können, damit es in unserem Leben mehr und mehr wachsen kann.

Wenn du noch mehr Liebe brauchst als in dieser Folge, dann schau dir hier die Selbstliebe Meditation von mir an und tauch ein wenig tiefer ein, in das beste aller Gefühle.

Neben allerlei rund um die Liebe, werbe ich in dieser Folge für meinen einmaligen Lightworker Workshop, der am 19.6. online stattfinden wird. Schau vorbei, wenn du Lust hast mit mir Yoga und Coaching zu erleben. Du kannst dich hier anmelden. Außerdem erwähne ich nochmal das Glückstraining, denn nur noch im Mai 2021 gibt’s -20% mit dem Code SILJA20. Mit dem Kauf des Trainings kannst du auch bei allen zukünftigen Glückstrainings-Lives von mir dabei sein und das nächste findet schon am 20.6. statt und beinhaltet eine kleine Tapping School J.

Und wie immer bin ich gespannt auf deine Gedanken zur Folge. Lass mir gerne einen Kommentar unter dem Blogpost zur Folge  (Nr. 123) da. Dort findest du auch alle weiteren Links und Bücher, von denen ich berichtet habe.

Hab eine feine, tolle Woche und bis bald,

Silja

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Wir alle wachsen, nicht nur körperlich. Wir richten uns aus, gehen unseren Weg. Im besten Fall führt er uns dahin, wohin wir wollen. Doch woran bemerken wir Wachstum? Wie können wir es beschleunigen? Heute geht es um Quantensprünge, Ungeduld und Wachstum auf dem inneren Weg. 

Ich bin gespannt auf deine Gedanken zur Folge. Wann bist du besonders gewachsen? Wo entsteht manchmal Ungeduld?  Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com da und tagg mich auf Instagram, wenn dir die Folge gefallen hat – ich freue mich von dir zu hören. Jede Rezension und jeder Stern auf Apple Podcasts und Spotify tut natürlich auch unendlich gut. Danke! 

In dieser Folge berichte ich von „Mirrors in the earth“ von Asia Suler und von „Nüchtern betrachtet..“ von Suse Kaloff. Beide Bücher findest du überall im Buchhandel. Die Links gehen zum Ecobookstore / non affiliate).

Du bist genau richtig. Immer. 

Von Herzen,

Silja

PS: 

Mehr von mir findest du auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de

Unter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. 

Wenn dich ready to rise interessiert, schau hier vorbei.

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst (Z.B. zu Meta PWR Advantage oder zur Cleanse Kur) oder mit mir dein Doterra - Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de

Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. 

Mein erstes Buch findest du hier.

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Es gibt Menschen, die verändern unser Leben. Wir sehen sie und ein Funke springt über. Wir können es in unserem Herzen fühlen, etwas steckt uns an. Vorbilder sind eine feine Sache und in dieser Folge geht es nicht nur um das, was im Urlaub so los war und welche abgefahrene Erfahrung ich in einer meiner Meditationen hatte, sondern auch um Vorbilder. Wie wir sie finden, wie wir von ihnen lernen und wieso wir sie brauchen. 

Natürlich freue ich mich, wenn du deine Vorbilder und Gedanken im Kommentar auf dem Blog aufschreiben magst (#178) auf www.gluecksplanet.com .Dort findest du auch alle Infos und Links zu diesem Podcast. 

Außerdem freue ich mich sehr über jeden Spotify und itunes Stern, jede Rezension, jeden Kommentar, jede Werbung oder Weiterleitung. Von Herzen Danke!

Hab eine wundnerbare Woche und bis bald,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich:

Für unsere einzigartige 300 Stunden Yogalehrerinnen -Ausbildung „Learn & rise“, die dich zu der Lehrerin werden lässt, die in dir steckt. Noch sind letzte Plätze frei: Schau hier für mehr Informationen. 

Für den sehr besonderen Inner Peace and Inner Voice Tag am 12.11. in Duisburg. Hier findest du alle Informationen. 

Für die Arbeit mit ätherischen Ölen. Lies dir hier alles durch und schnapp dir dein Starterkit. Solltest du am 18.8. beim Kennenlern -Abend dabei sein wollen, schick mir eine Email an silja@siljamahlow.de

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Wir erleben etwas und erschrecken uns nur, um dann ein Leben lang innerlich davor wegzulaufen.  Unbewusst tun wir vieles, um uns nicht noch einmal so zu fühlen. Unser System sorgt dafür, automatisch, es ist einprogrammiert. Es vermeidet vermeintliche Gefahren. Doch das Leben erinnert uns an das, was da in uns schlummert und so kommen alte Gefühle immer wieder in uns hoch. Was es bedeutet, wenn der Prozess stärker wird und du plötzlich mehr fühlen lernst, darum geht es heute. Mehr fühlen kann ein gutes Zeichen sein, hör im Podcast warum.  

Ich bin sehr gespannt, was du dazu sagst. Wenn du magst, lass einen Kommentar da auf www.gluecksplanet.com (#244).   

Wenn dir die Folge gefallen hat, schenk mir gerne eine Rezension auf iTunes oder ein paar Sterne. Ich sage vielen Dank und wünsch dir eine wunderbare Woche.

Wie schön, dass du hier bist.

Von Herzen,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte. Du findest alle Details auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de

Mein wunderbares neues Buch Spiritual Leadership ist da. Hier ist der Link zum Buch. 

Mein erstes Buch findest du hier.

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Wer ist nicht manchmal so richtig genervt von den lieben Mitmenschen? Einfach, weil andere nicht so wollen wie wir? Oder gemein sind? Oder es leichter wäre, wenn die Welt ein wenig anders wäre? Oder es einfach eine Menge Idioten zu geben scheint?

Falls du gerade wild genickt hast und viel lieber entspannt und gelassen bleiben möchtest, wenn der Rest verrückt zu sein scheint - dann ist dies deine Folge. Wir schauen auf die Frage, warum wir soviel persönlich nehmen und wie wir das ändern können, was kalibrierte Schleifen in Partnerschaften sind und wieso wir so gerne recht haben. Außerdem geht’s um gesunde Grenzen und innere Klarheit. Lust bekommen? Dann los geht’s! Schick die Folge auch gerne an jeden, dem sie auch gut tun könnte und lass mir gerne Sterne / Rezension bei iTunes da. Ich freu mich!

Alle Links und ein paar Informationen zur Folge gibt’s wieder im passenden Blogpost zu Nr. 78 auf www.gluecksplanet.com/podcast. Vielleicht hast du Lust dort deine eigenen Tipps, Gedanken und guten Rezepte da zu lassen?

Ich will auch nicht versäumen dich auf meine Onlinetrainings hier hinzuweisen. Ich hab richtig viel Spaß und eins ist gratis J. Du solltest wissen, dass ich in der Folge kurz für ein Training von mir werbe und außerdem eine kleine Werbeunterbrechung am Anfang für den Sponsor mache. Nun aber los, Folge hören!

Ich freu mich, dass du hier bist - bis bald und alles Liebe,

Silja

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Es gibt ein paar einfache Weisheiten, die mich durch den Alltag tragen und ich meine wirklich tragen. Sie sorgen für Leichtigkeit, wann immer ich es brauche. Sie helfen mir meinen Kompass auszurichten und die richtigen Prioritäten zu setzen. Selbst in schwierigen Zeiten finde ich mit ihnen meinen Fokus viel schneller wieder. Sie sind gewachsen und in den Jahren entstanden, ich hänge daher an ihnen.

Wenn du also auch Lust auf ein bisschen mehr Freude, Schwung, Leichtigkeit hast -  dann ist dies eine Folge. Wieso und weshalb was wie hilft, wird ebenfalls erklärt und wie immer findest du alle Links samt ein wenig mehr Text im passenden Blogpost auf Glücksplanet. (http://gluecksplanet.com/podcast/ ). Hier ist übrigens auch der perfekte Ort für Kommentare, denn dort finde ich sie auf jeden Fall J

Viel Spaß bei dieser Folge und empfehle sie gerne weiter, wenn du sie magst.

Hab eine feine Woche, ich schicke einen lieben Gruß,

Silja

PS:

Meine Yoga& Coachingworkshops samt Anmeldelinks findest du hier: http://siljamahlow.de/yoga/yoga-coaching/

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Freunde, es ist Zeit nicht mehr soviel auf die Meinung anderer zu geben und zu versuchen reinzupassen. Es wird Zeit, dass wir alle unser eigener Guru werden. Dazu gehört auch, achtsam zwischen der Weisheit tief in uns und unserem sprundelnden Geist zu unterscheiden. Wie das geht und was du dafür brauchst, darüber spreche ich heute. Mit dabei ein paar wunderschöne kleine Geschichten und Anekdoten und konkreten Tipps.

Ich bin sehr gespannt, was du zu meinen Gedanken sagst. Vielleicht hast du Lust einen Kommentar unter dem Blogpost zu dieser Blogpost zur Folge (#139) zu schreiben? Dort findest du auf jeden Fall auch alle Links zum anklicken.  Wie immer gilt: Solltest du jemanden kennen, dem die Folge guttun kann, dann leite sie weiter. Ich freu mich natürlich auch über jede Werbung oder Verlinkung und jeden Stern oder jede Rezension und sage danke für deinen Support!

Fühl dich umarmt und bis bald,

Silja

PS:

Die Produkte, für die ich heute vor und nach der Folge werbe, findest du hier:

• Diese Woche werbe ich für die wunderbaren Soulfuel Bars von meinem Sponsor Braineffect. So lecker und so gesund. Hier ist der Link zur Webseite und wenn du den Code SILJA20 nutzt, bekommst du 20% auf alle Einzelprodukte.
• Falls du mit ätherischen Ölen starten willst - schreib mir einfach eine Email an silja@siljamahlow.de und sei am 16.11. beim Glücklich mit Ölen- Introabend dabei (wenn du noch nicht bei Doterra angemeldet bist).

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

An english episode on parenting with beautiful Elena Brower. Freunde, in dieser Woche ist eine meiner liebsten Lehrerinnen und Inspirationsquellen zu Gast. Elena Brower. Wir sprechen über das Eltern sein und wie wir unseren Kindern wundervolle Begleiter sein können und dass dies nichts mit Perfektion zu tun hat. Die Weisheiten und feinen Beispiele lassen sich auf unser gesamtes Miteinander übertragen und sind nicht nur etwas für Eltern, also unbedingt reinhören. Ich war nach dem Gespräch inspiriert und ruhig und bin mir sicher, dir wird es ebenso gehen.

Ich hoffe, du hast die Zeit und Lust, dir unser Gespräch anzuhören. Besonders berührt haben mich ein paar der Blickwinkel von Elena. Sie erzählt beispielsweise vom Klavierspiel ihres Sohnes und ihrem eigenen Wendepunkt. Irgendwann konnte sie erkennen, dass ihm das Üben keine Freude mehr bereitet hat. Sie sprach es an, allerdings anders als bisher bat sie ihn nicht zu üben, sondern sagte: Ich sehe, dass du die Freude verlierst. Sollen wir nach einem neuen Lehrer*in schauen oder was brauchst du? Dieses Gespräch fand kurz vor dem Covid Lockdown statt und seitdem übt ihr Sohn allein und für sich. Es macht ihm Freude, sich in die Musik zu vertiefen. Sie erklärt, dass es wichtig war, ihn seinen Weg finden zu lassen. Kindern eine Wahl zu geben.  Außerdem teilt sie die Praxis des "Do over". Wann immer sie sich dabei erwischt, dass sie meckert oder der Ton rauer wird, haben die Beteiligten die Möglichkeit ein "do over" zu machen und es nochmal auf andere Art zu versuchen. Sehr heilsam!  Natürlich teilt sie noch viele andere wunderbare Tipps und Gedanken.

Ich fand, dass die Ideen für ein Miteinander nicht nur für Eltern gelten könnten. Eigentlich gilt das Gleiche für den Kontakt zu all unseren Liebsten. Falls du Lust hast, all das zu vertiefen: Elenas neuer Kurs Perceptive Parenting ist hier zu finden. Ihre Webseite und ihren Instagramaccount habe ich auch gleich mit verlinkt. Lass gerne einen Kommentar da, wenn du Gedanken oder Fragen hast. Auch jeder Stern auf iTunes und Spotify, jede Rezension und jede Werbung und Weiterleitung ist herzlich willkommen. Danke für deinen Support!

Hab eine achtsame Zeit,

PS: In dieser Folge werbe ich:

Für Elena Browers wunderbaren Perceptive Parenting Kurs. Er hört sich einfach nur fabelhaft an. Unbedingt anschauen.

Für die Produkte und Öle von Doterra. Ich liebe sie sehr. Sie sind mein Rückenwind und helfen mir bei mir zu sein und zu bleiben. Wenn du starten willst, findest du alle Informationen hier. Hier ist mein Lieblingskit zum Start mit den besten Wohlfühlölen. Du kannst alternativ beim nächsten Kennenlernabend im neuen Jahr dabei sein: Fresh Start - am 12.1.23 um 20:30 h dabei. Anmeldung via E-Mail an silja@siljamahlow.de

Das MAGIC ist wieder zu kaufen! Schnell los und sichere dir deinen Platz im besten Programm zum Jahreswechsel. Alle Informationen und die Möglichkeit dich anzumelden findest du hier.

Wenn du es noch nicht kennst: Kauf dir mein Buch. Verschenk es. Sorg dafür, dass es die Menschen finden. Ich sage danke. Du findest es hier.

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Die wunderbare Sabine Spielberg hat uns im Frühling bereits mit den besten TCM Tipps versorgt und nun dachten wir, es wäre Zeit für ein Herbst-Wintergespräch. Wusstest du, dass der Herbst aus Sicht der TCM schon fast vorbei ist? Hast du eine Ahnung, was jetzt wichtig ist, um die Qualitäten dieser Jahreszeit auskosten zu können und dich gleichzeitig perfekt auf den Winter vorzubereiten?

Heute geht es um Ernährung und den richtigen Start in den Tag genauso wie um das, was wir uns von der Natur abschauen können. Du erfährst, wieso die Geschmacksrichtung und auch die Farbe wichtig sind, welche Fragen du dir stellen kannst und warum jede Jahreszeit wichtig für unseren Organismus ist. Hör unbedingt rein, insbesondere, wenn du all diese Ernährungsideen immer etwas kompliziert und aufwändig findest, denn auch darüber reden wir.

Wie jedes Mal habe ich das Gespräch sehr genossen, denn trotz einiger TCM Bücher im Schrank fehlt mir manchmal echt der Durchblick.  Falls es dir auch so geht, hör dir auch Sabines wunderbaren Podcast einmal an, in dem sie noch viel mehr Einblick in die TCM gibt. Auf ihrer Webseite findest du allerhand Informationen und kannst z.B. eine Ernährungsberatung buchen. Ich liebe ihren Instagramkanal für Impulse wie zum Beispiel die sagenumwobene Suppenchallenge.

Wie immer findest du unter dem Blogpost zur Folge (#138) weitere Links und meine Lieblingsbücher zum Thema. Lass gerne einen Kommentar da, wie dir diese Folge gefallen hat. Ich freu mich natürlich auch über iTunes Bewertungen oder Weiterleitung des Podcasts und sage danke.

Hab ein paar gute Restwochen im wunderbaren Herbst und lass es dir gut gehen.

Von Herzen,

Silja

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Beschreibung der Folge mit Links

Mimi Kirks erstes Buch „Rohköstlich leben“ begleitet mich schon viele Jahre. Ich liebe es, denn sie teilt neben wunderbaren Rezepten auch ihre illustre Biographie und ihren Weg zum roh-veganen Essen sowie ihren Umgang mit dem Älterwerden. Heute ist Mimi fabelhafte 80, hat einige weitere Bücher veröffentlicht und sieht strahlend gesund und glücklich aus.

Im Gespräch teilt sie ihr Superfood-Smoothierezept, spricht über ihre neue Obsession für Tee (und warum es wichtig ist, das Wasser beim Kochen zu beobachten) und sagt zudem wunderbar klar und motivierend, warum unser Essen so wichtig ist.  Wir sprechen über ihre Achtsamkeitspraxis, über Kindererziehung, über Alter und Alltag.

Was mich rundum beschwingt und motiviert zurückgelassen hat und ich hoffe, euch geht es auch so. Das Interview ist auf englisch. Du findest jedoch eine subjektive Zusammenfassung auf www.gluecksplanet.com/podcast/

Mimi Kirk and her book “Live raw” changed many lives. Years later, at age 80, she has written several other books and still loves to “cook”. In this interview Mimi shares her way to live a healthy and loving life. After an hour talking to Mimi I was left inspired and motivated – so hopefully the podcast will do the same for you. You will find all mentioned books on my (German) blogpost on  http://gluecksplanet.com/podcast/ (just scroll down).

Mimi´s page with lots of information and youtube videos: http://youngonrawfood.com

Her youtube channel: https://www.youtube.com/user/ub52209

Mein Post über das Dirty Dozen: http://gluecksplanet.com/bio-kaufen-wie-du-clever-und-gesund-einkaufen-kannst/

Der Instagramaccount zum Sellerie-Juice: https://www.instagram.com/medicalmedium/

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Setzt du dir noch Ziele? Ich bin hin und her gerissen, was das angeht und habe meine innere Stimme gefragt. Denn, ja klar, ich habe eine Menge Pläne und Ziele und gleichzeitig spüre ich, wie mir die Anspannung in den Körper rauscht, wenn ich ihnen hinterherjage. Wann sind wir faul und wann nur achtsam? Was kann man erreichen, ohne Ziele zu setzen? Meine innere Stimme wurde befragt und ihre Antworten machen mich gerade sehr glücklich. Denn es gibt etwas, was wir statt Ziele setzen tun können. 

Lass gerne deinen Kommentar auf www.gluecksplanet.com (#269) mit deinen Gedanken zur Folge da. Frühere Gedanken zu Zielen findest du hier . Und kein Ziel aber sehr lieb: Falls dir diese Folge gefallen hat, hilft mir jede Rezension & jeder Stern auf Apple podcast und Spotify sehr. Danke! 

Lass mehr Spaß haben!

Von Herzen,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte, insbesdonere die Kurse Bliss (innere Stimme) und Fülle finden: 

Alle anderen Angebote findest du auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de

Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben.

Das Fülle finden Training mit dem tollen Workshop am 9.5. ist hier. 

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de

Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. 

Mein erstes Buch findest du hier.

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Ihr Lieben, seht ihr manchmal auch den Wald vor lauter Bäumen nicht? Mir ging es so in den Tagen bevor wir weggefahren sind. Jetzt allerdings, mit ein wenig Distanz, bekommen die Dinge Konturen. In den letzten zwei Wochen hatte ich Zeit ein wenig durchzuatmen und zu betrachten, was ich wann und vor allem warum mache. Diese Klarheit tut gut und ich will sie nutzen und mich ans Aufräumen und Loslassen machen.

Meine Urlaubslektüre hat mir hierzu noch einige spannende Gedanken geschenkt und Fragen aufgeworfen. Zum Beispiel: Welche alten Muster beherrschen mich noch heute? Und: Tun sie mir gut? Mehr wie immer in dieser Folge. Wie immer freue ich mich riesig über deine Gedanken z.B. in einem Kommentar unter dem passenden Blogpost zur Folge (#140) auf Glücksplanet. Hier sind auch alle Links und Bücher zu finden. Solltest du jemanden kennen, dem die Folge guttun kann, dann leite sie gerne weiter. Ich freu mich natürlich auch über jede Werbung oder Verlinkung und jeden Stern oder jede Rezension und sage danke für deinen Support.

Ach ja: Bevor ich es vergesse, mein Instagram Tapping zu Schuld findest du hier.

Eine Info noch: Ich werbe in dieser Folge für mein wunderbares Glückstrainig. Das ist wie eine Coachingsession mit mir, die du immer wieder besuchen kannst. Und noch besser: Vom 1.11. – 7.11.2021 mit 10 wunderbaren % Rabatt zu kaufen gibt. Ich liebe das Training und vor allem die kleine, feine Community der Teilnehmer:innen. Am 14.11. treffen wir uns in dieser Gruppe wieder zu einem einstündigen Liveworkshop „Winterhappiness“ via ZOOM mit mir. Die Live Workshops sind natürlich inklusive und werden alle aufgezeichnet. 

Außerdem gibt’s einen Last Call für mein Webinar „Den inneren Kompass ausrichten“ rund um den Flow im Leben. Es wurde auf den 10.11. verschoben und nun kannst du noch teilnehmen, wenn du willst. In den 90 Minuten werde ich mit dir über Zeichen finden, Karten ziehen und die Leichtigkeit im Alltag reden. Hier ist der Link zur Anmeldung.

Schön, dass du hier bist und bis bald,

Silja

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

In der letzten Zeit habe ich mich ein wenig mit den fünf Jahreszeiten der traditionell chinesischen Lehre und mit den Doshas in der ayurvedischen Lehre beschäftigt und so gelernt anders auf meine körperliche und geistige Gesundheit zu schauen.

Letztlich sind Körper und Geist auch ein Spiegel unseres Lebens, zeigen sich anders in der jeweiligen Jahreszeit, variieren je nach Alter, Lebensumständen und Pflegestand. Unsere körperlichen und emotionalen Themen hängen häufig zusammen und meine Erfahrung nach tut es gut, wenn wir den Rhythmus achten. Alles hat einen Rhythmus! Dieses Jahr, unser Leben, Projekte, Beziehungen – nicht umsonst sprechen wir beispielsweise erfreut vom „zweiten Frühling“. Um einen etwas anderen Blick auf die Jahreszeiten geht es heute plus Laienwissen zu den wunderbaren alten Lehren aus dem alten Indien und China.

Ich hoffe, diese Folge animiert dich hinzufühlen und deinem Körper und Geist noch mehr zuzuhören. Wie immer gibt es alle Bücher und Links im Blogpost Nr. 87 verlinkt und ich raste natürlich gebührend aus, wenn mich dort Kommentare und Gedanken erreichen: www.gluecksplanet.com/podcast. Und Achtung: Diese Folge enthält zudem einen Beitrag für den Sponsor gleich am Anfang.

Schön, dass du hier bist. Teile die Folge, wenn du jemanden kennst, dem die Gedanken guttun können und lass bei ganz großer Freude super gerne eine Rezension bei iTunes da! Ich sag danke und schicke dir einen lieben Gruß.

Bis bald,

Silja

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Die erste Livecoaching- Session auf Radikal glücklich – jippieh! In dieser Folge lernst du Coachingkollegin Monika kennen, die das Gefühl hat irgendwie festzustecken. Wie wir dieses Gefühl auflösen, wo es überhaupt herkam und was ihr die eigene innere Stimme rät– all das ist heute mit dabei.

Ich habe lange überlegt, ob dieser Einblick in meine Arbeit überhaupt wertvoll sein kann und mich dafür entschieden. Einmal, um die Hemmschwelle abzubauen und Coaching sowie jede Art von aktiver Selbsthilfe zu etwas zu machen, was uns allen gut tut und um euch zu ermöglichen einfach Zuhause mitzumachen. Was super einfach geht: Du brauchst einfach nur einen ruhigen Ort, an dem du den Podcast hören kannst. Schließ die Augen und stell dir manche Fragen einfach selbst Innen und sei gespannt, welche Antworten kommen.

Ich bin super gespannt, wie euch diese Folge gefällt und freu mich wie immer über Gedanken, Meinungen und Rezensionen. Ein ganz lieber warmer Dank geht an Monika, die eine so offene und wunderbare Klientin war. Ihr findet ihre Homepage und ihren Account unten. Schaut bei ihr vorbei, lasst ihr einen Gruß da und wenn ihr Fragen habt meldet euch gerne bei ihr oder mir. 

Happy day und liebe Grüße,

Silja

PS:

Hier die Homepage von Monika: http://www.monikaschneider-coaching.de/

Und Ihr Instagramacccount: https://www.instagram.com/monikaschneider_coaching/?hl=de

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Wenn wir eine Verbindung zu unserer inneren Stimme finden, haben wir plötzlich Zugriff auf eine wunderbare Weisheit, die schon immer in uns war, die wir jedoch nicht bewusst wahrnehmen konnten. Da ich gerade an einem Training zur inneren Stimme bei Bella Lively teilnehme, übe ich gerade und bin so von den Socken wie klar und eindeutig dar Rat meiner inneren Stimme zu den Themen meines Lebens sind.

In dieser Folge erfährst du, was sie über Liebe, über Arbeit und Pflichten, über Gesundheit und über Vertrauen zu sagen hat. Ich bin so gespannt auf deinen Gedanken hierzu. Hörst du deine innere Stimme? Bist du interessiert daran? Wenn ja, dann mach dich auf ein wunderbares Programm hier zu gefasst und schau unbedingt auch in meine beiden Bücher hinein. Auch dort sind Zeichen, innerer Kompass und innere Stimme schon Thema. Ich bin auf deine Gedanken gespannt. Lass einen Kommentar da auf www.gluecksplanet.com (#245).   

Wenn dir die Folge gefallen hat, schenk mir gerne eine Rezension auf iTunes oder ein paar Sterne. Ich sage vielen Dank und wünsch dir eine wunderbare Woche.

Alles ist innen. 

Von Herzen,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte. Du findest alle Details auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de

Mein wunderbares neues Buch Spiritual Leadership ist da. Hier ist der Link zum Buch. 

Mein erstes Buch findest du hier.

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Veränderungen angehen ist gar nicht so leicht. Insbesondere, da wir viel zu oft meinen, wir hätten es nicht in der Hand. Die Achtsamkeit, die wir brauchen, um aus der richtigen inneren Ecke heraus loszulegen fällt nicht so leicht, wenn wir emotional werden. Wie neulich, als ich mich wieder bestens über andere aufgeregt habe und in meiner selbstgerechten Aufregung ganz vergessen hatte, dass uns alle mehr verbindet als trennt.

In dieser Folge schauen wir auf die individuelle Veränderung sowie auf kollektive. Wann verändern sich Firmen oder Organisationen? Welche Regeln gelten für uns alle? Was ist der Schlüssel für eine echte Welle guter Veränderungen in unserer Welt? Ich bin sehr gespannt, was ihr zu dieser Folge sagt und freu mich auf Kommentare und Gedanken unter dem Blogpost zur Folge  (Nr. 119) . Dort findest du auch alle weiteren Links und Bücher, die mir gerade guttun.

Happy day,

Silja

PS: In dieser Folge berichte ich von den ätherischen Ölen Rose und Neroli und wieso ich sie für die Podcastaufnahme gewählt habe.  Wenn du mehr wissen willst, schau hier vorbei und melde gerne dich bei Fragen.

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Wer ein neues Jahr erleben will, muss neue Dinge tun. Wirklich konkrete, gute, neue Dinge. Doch es geht nicht um eine Vielzahl an Vorsätzen und auch nicht darum, dass wir uns neu erfinden. Es geht darum, dass wir uns einlassen auf die neuste Version von uns und Routinen und ein Umfeld kreieren, was dieser Version dient. Es geht darum, den Garten zu bestellen, damit wir ernten können. Wie das geht, welche drei Themen du dir anschauen solltest und was ich im neuen Jahr vorhabe- all das erzähle ich in dieser Folge. 

Lass mir gerne auch deine Gedanken unter www.gluecksplanet.com (#200) da. Ich freu mich von dir zu lesen. Ebenso freue ich mich riesig über jede Rezension auf iTunes und jeden Stern auf iTunes und Spotify, sowie jede Werbung und Weiterleitung. Danke dir sehr. 

Hab eine gute Zeit, 

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich:

Für mein wunderbares MAGIC Programm zum Jahreswechsel. Unsere Lives sind bereits online und das Programm ist nur noch bis zum 15.1. kaufbar. Los gehts! Alle Informationen findest du hier. 

Für die Produkte und Öle von Doterra. Ich liebe sie sehr. Sie sind mein Rückenwind und helfen mir bei mir zu sein und zu bleiben. Wenn du starten willst, findest du alle Informationen hier. Hier ist mein Lieblingskit zum Start mit den besten Wohlfühlölen. 

Der nächste Kennenlernabend ist: Cleanse & clear - am 15.2. um 20:30 h dabei. Anmeldung via Email an silja@siljamahlow.de

Wenn du Inspiration für 2023 suchst: Schau dir mein Buch an. Du findest es hier.

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Ein Zyklus geht zuende und ein neuer startet. Manchmal, wie jetzt im Herbst wo ich diese Folge aufnehme, fühlen wir das ganz besonders. Die Welt wird leiser, wenn wir es zulassen. Was es zu entdecken gibt in der Zeit zwischen Neubeginn und Ende und wie du Kraft findest den nächsten Zyklus zu starten – darum geht es heute. 

Ich bin sehr gespannt auf deine Gedanken. Wenn du magst, lass einen Kommentar da auf www.gluecksplanet.com (#243).   

Wenn dir die Folge gefallen hat, schenk mir gerne eine Rezension auf iTunes oder ein paar Sterne. Ich sage vielen Dank und hab eine fabelhafte Woche. 

Schön, dass du hier bist.

Von Herzen,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte. Du findest alle Details auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine Email an silja@siljamahlow.de

Mein wunderbares neues Buch Spiritual Leadership ist da. Hier ist der Link zum Buch. 

Mein erstes Buch findest du hier.

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Es ist manchmal gar nicht so leicht etwas zu verändern. Die Frage ist daher: Warum ist das so? In dieser Folge erfährst du, wie Veränderung funktioniert, welche Tricks du dazu nutzen kannst und worauf du achten solltest. Mit Psychologie, Coachingtipps und einer Prise Spiritualität kannst du am Ende deine Themen angehen. Außerdem mit dabei: Was ist eigentlich eine „gute“ Veränderung und was können wir dafür üben?

Viel Spaß!

Links aus dieser Folge: 3 Fragen Instagram TV Video: https://www.instagram.com/tv/BpB0FHIFXBW/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

Wie du ein Visionboard baust: http://gluecksplanet.com/visionboard-wie-man-es-baut-wieso-es-toll-ist/

Inspirierende Bücher: http://gluecksplanet.com/lieblingsbuecher-was-man-lesen-kann-um-gluecklich-zu-werden/

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Manchmal wirft uns das Leben einen ganz schönen Wollknäuel vor die Füße und wir stehen da und wissen nicht weiter. Heute geht’s um Momente, die schwer sein können und wie wir mit super einfachen Mitteln innere Klarheit, tiefes Vertrauen und Heilung aktivieren können. 

Lass gerne einen Kommentar unter dem Blogpost zu dieser Folge auf www.gluecksplanet.com (#221) da. Natürlich freue ich mich über jeden Stern auf iTunes und Spotify, jede Weiterleitung und Werbung und jede Rezension auf iTunes. Danke für deinen Support!

Zeit, in deine Kraft zu kommen, oder? 

Von Herzen, 

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich:

Für die beiden Live Buchvorstellungen: Am 21.6. um 17 Uhr findet ihr mich bei Spielwaren Roskothen in Duisburg und am 22.6. bei Buch im Busch in Köln. Ich freu mich sehr, wenn wir uns dort sehen! 

Für die Produkte und Öle von Doterra insbesondere da es in diesem Monat bei Bestellungen über 200 PV den fabelhaften Salubelle Roller geschenkt gibt! So ein tolles Angebot, er kostet ansonsten über 90 €. Hier findest du die Anleitung, um in mein Team zu kommen – samt meiner Lieblingsstartkits. Ich freu mich auf dich.  

Für das fabelhafte neue High Vibe Harmony Meditationsalbum. Erfahre eine neue Art der tiefen Entspannung und lern loszulassen. Hier findest du mehr Informationen. 

Mein wunderbares neues Buch Spiritual Leadership ist endlich vorbestellbar -frag deinen Buchhändler vor Ort oder schau hier beim Ecobookstore vorbei (non-affiliate). 

Mein erstes Buch findest du hier.

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Alles läuft schief - denkst du das auch manchmal? Oder wenigstens ein bisschen? Ich hab eine Woche „Alles läuft schief“ hinter mir und so einige Learnings mitgebracht. Denn eigentlich, läuft nie alles schief und wir können zudem eine Menge tun, um innere Ruhe zu bewahren.

In dieser Woche gehts also um den inneren Frieden, wenn er schwer scheint. Um Momente, in denen wir in die Tischplatte beißen oder zumindest ein lautes „Warum ich?“ in die Welt schreien wollen. Um Yogaphilosophie gehts auch ein wenig und um meine Learnings aus der letzten Woche. Bereit? Dann leg los!

Schön, dass du hier bist. Falls du Gedanken zu der Folge hast oder eigene Tipps, dann freu mich mich riesig, wenn du sie zB unter dem Blogpost zur Folge teilst (www.gluecksplanet.com/podcast #141). Hier sind auch alle Bücher verlinkt und alle Links versteckt. Natürlich freue ich mich auch über jede Weiterempfehlung und jeden Stern/ Rezension auf Amazon. Danke!

Hab eine wunderbare Woche und bis bald, 

Silja

PS: Diese Folge enthält Werbung:

• Für das fabelhafte Glückstraining und den Code HAPPY10 (bis 7.11.21 gültig)
• Für die letzten Plätze beim Innen Peace & Innen Voice Coachingseminar in Duisburg am 13.11.
• Für das wunderbare Webinar am 10.11.
• Falls du Lust bekommst die ätherischen Öle von Doterra mit mir zu entdecken, melde dich einfach per Email bei mir (silja@siljamahlow.de)

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Der Kurs in Wundern begleitet mich nun schon einige Jahre und hat für wunderbare Einsichten und magische Transformationen in meinem Leben gesorgt. Im Sommer hörte ich dann eine meiner Doterra Uplines Danny Hülsen auf dem jährlichen Zusammentreffen über den Kurs in Wundern sprechen hörte, wusste ich, dass wir einen Podcast zusammen machen müssen. Und wann wäre ein besserer Zeitpunkt über die Rückkehr zur Liebe zu sprechen, als kurz vor Weihnachten und dem Jahreswechsel? Eben.

Ich hoffe, du gehst so inspiriert und selig aus dem Gespräch wie ich. Danny hat den Kurs über viele Monate intensiv studiert und sogar einige Podcastfolgen für einen guten Einstieg aufgenommen. In dieser Folge sprechen wir über die Lehren des Kurses, Aha-Momente und wie wir den Kurs im Alltag leben und üben können. Sie teilt, was für sie wichtige Punkte waren und wieso der Kurs ihr so viel Halt gibt.

Wenn du mehr über Danny erfahren willst, schau dir unbedingt ihre Webseite hier an. Ihren Podcast „working miracles“ findest du überall, wo es Podcasts gibt und hier. Danny bietet tolle Retreats an. Versorg dich hier mit allen Infos. Weitere Informationen und vor allem alle Buchtipps findest du im Blogpost zur Folge auf  www.gluecksplanet.com(#198). Lass gerne einen Kommentar da, wenn du Gedanken oder Fragen hast. Auch jeder Stern auf iTunes und Spotify, jede Rezension und jede Werbung und Weiterleitung ist herzlich willkommen. Danke für deinen Support!

Ich wünsche dir von Herzen ein friedliches, liebevolles Weihnachtsfest. Pass gut auf dich auf,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich:

Für Dannys Retreats. Hier geht’s zu den Informationen.

Für die Produkte und Öle von Doterra. Ich liebe sie sehr. Sie sind mein Rückenwind und helfen mir bei mir zu sein und zu bleiben. Wenn du starten willst, findest du alle Informationen hier. Hier ist mein Lieblingskit zum Start mit den besten Wohlfühlölen. Du kannst alternativ beim nächsten Kennenlernabend im neuen Jahr dabei sein: Fresh Start - am 12.1.23 um 20:30 h dabei. Anmeldung via Email an silja@siljamahlow.de

Am 1.1. gibt’s den besten Workshop zum Start ins neue Jahr! Schnell los und sichere dir deinen Platz für einen magischen Jahreswechsel. Alle Informationen und die Möglichkeit dich anzumelden findest du hier.

Wenn du es noch nicht kennst: Kauf dir mein Buch. Verschenk es. Sorg dafür, dass es die Menschen finden. Ich sage danke. Du findest es hier.

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Der Jahresanfang steht vor der Tür und damit ist ein guter Moment die feine Linie zwischen Erwartungen und Hoffnung zu ziehen. Hoffnung ist eine feine Sache, sie hält uns auf unserem Weg und hilft uns durch schwere Zeiten. Erwartungen hingegen können uns einengen und Unzufriedenheit begünstigen. Sie gaukeln uns Kontrolle vor, wo wir keine haben.

Also, lass uns diese Folge nutzen, um gute Hoffnungen aufzubauen, so dass wir dieses Jahr strahlend beenden und voller good vibes ins neue Jahr starten können!

Du findest die Bücher, aus denen ich vorlese und alle sonstigen Erwähnungen im Blogpost zur Folge verlinkt ( http://gluecksplanet.com/podcast/ ). Schau vorbei und lass mir gerne einen Kommentar da! Ich freu mich auf deine Gedanken.

Hab einen zauberhaften Start ins neue Jahr und liebste Grüße,

Silja

Kurzer Hinweis: Diese Folge beinhaltet wieder einen kurzen Werbebeitrag für den Sponsor.

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Wie funktioniert eigentlich diese tiefe, wohlige Dankbarkeit, die uns nachweislich gesünder, glücklicher und widerstandsfähiger sein lässt? Welche Übungen helfen und wie geht das ganz konkret?

In dieser Folge horchen wir tief in uns und finden den Muskel der Dankbarkeit. Wenn wir diesen trainieren, dann ist einiges möglich! Außerdem schauen wir auf soziale Vergleiche. Ist es eine Dankbarkeitspraxis, wenn wir sagen „Ich bin dankbar. Mir geht es ja besser als xy“? Was sagen solche Vergleiche aus und wie gehen wir mit ihnen um?

Wie immer gibt’s Bücher und mehr zu dieser Folge im passenden Blogpost Nr. 80 auf www.gluecksplanet.com/podcast. Ich freu mich auf deine Gedanken zum Podcast und mehr – lass mir gerne einen Kommentar auf dem Blog da! Solltest du jemanden kennen, dem diese Folge guttun kann, dann teile sie gerne! Auch jede Werbung für den Podcast oder Rezensionen/ Sterne auf iTunes sind mehr als willkommen. Ich sage danke J

Die Folge enthält ebenfalls eine kleine Werbeunterbrechung für den Sponsor und ich berichte von meinem neuen Onlinekurs Magic 2020.

Hab eine fabelhafte Zeit und bis bald,

Silja

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Wenn meine Wohnung gut aufgeräumt ist, fühle ich mich wohler. Ich kann besser entspannen und besser Prioritäten setzen. Gar nicht so verrückt also, wenn wir überlegen, wie wir unseren Kopf ordnen können, so dass die Gedanken sanfter plätschern und wir uns Innen gut aufgeräumt fühlen. Für mich macht das viel aus. Warum das so ist und welche drei Schritte mir guttun, erfährst du in dieser Folge. 

Falls du mehr zum Thema suchst, probiere einmal diese Inner Peace Meditation aus oder das ganze (kostenlose) Inner Peace Training.  Falls du Gedanken  zur Folge hast, teile sie unbedingt mit mir. Lass einen Kommentar auf Glücksplanet.de da oder tagg mich auf Social Media. In dieser Folge erwähne ich meinen „All you need-Treat“ bei Nicole von Wheadon (Werbung ohne Auftrag) und das Buch „Ritual“ von Vasudha Rai. (Link zum Ecobookstore, Non affiliate).

Sollte dir diese Folge gefallen haben, dann freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine Rezension schreibst oder Sterne verschenkst Das hilft mir ungemein! Danke ☺  

Du bist in Ordnung. Immer.

Von Herzen,

Silja

PS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de

Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. 

Unter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. 

Die nächste Soul Session ist hier beschrieben. Sie findet vor Ort in Duisburg statt.

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst oder mit ins Ölgeschäft einsteigen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de

Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. 

Mein erstes Buch findest du hier.

Mentioned in this episode:

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Der Sommer ist da und mit ihm die einzigartige Möglichkeit uns noch mehr lieben zu lernen. Was manchmal gar nicht so einfach ist, oder?  Ich jedenfalls erwische mich immer noch, wie ich auf Fotos als erstes meine vermeintlich “kritischen Stellen“ beäuge, statt mich über den Schnappschuss Leben zu freuen. Genauso ertappe ich mich immer mal wieder beim inneren Vergleich mit anderen Frauen, statt mich einfach über unsere Einzigartigkeit zu freuen. Verrückt ist das, denn dann fühle ich mich wiederum schlecht, weil ich nicht relaxt genug mit all diesen Sachen umgehe (wie es sich doch gehört für jemanden, der fein reflektiert ist und so weiter..)

Solltest du auch mal mit der ein oder anderen Stellen an deinem Körper hadern, dann hör unbedingt in diese Folge. Denn: Wenn wir Stress mit uns selbst haben, entsteht ein unguter Kreislauf aus Selbstkritik, Scham und Schuldgefühlen. Die so ausgelöste innere Anspannung macht uns nicht nur das fröhlich glückliche Leben schwer, sondern sorgt auch noch für Kompensationsverhalten wie z.B. Trostessen.

Zeit also, sich mehr zu entspannen und unsere Einzigartigkeit zu feiern. Das geht fabelhaft mit ein paar kleinen aber feinen Tricks, die du einfach in deinen Tag einbauen kannst. Zeit, dass wir feiern, wer wir sind! Dass wir uns trauen, immer mehr die zu sein, die in uns steckt. Dass wir unser bestes Kleid am blödesten Tag anziehen und mit nackten Füßen durch die Wohnung tanzen. Bereit? Ich freu mich auf dich und deine Gedanken zur heutigen Folge. Schau unbedingt auf Glücksplanet.com vorbei und lass einen Kommentar da J.

Falls du jemanden kennst, dem die Folge guttun kann, dann leite sie gerne weiter und vielleicht magst du auch ein paar iTunes Sterne verteilen? Ich sag danke und freu mich riesig!

Hab eine tolle Woche und bis bald,

Silja

Für alle, die mehr Silja brauchen (Werbung):

Am 19.6.21 findet von der Lightworker Workshop statt. Yoga und Coaching at its best und mit der Möglichkeit 4 Wochen lang noch mal reinzuschauen, Übungen zu wiederholen oder oder. Auch für alle, die Samstag schon was anderes vorhaben. Du findest Infos und den Link zur Anmeldung hier.

Falls du in Erwägung ziehst YogalehrerIn zu werden, dann schau dir unbedingt unseren Find your path Workshop am 26.6. an! Vor Ort in Ratingen! Bald startet die nächste Ausbildungsrunde und vielleicht magst du mit Vanessa und mir auf die Reise gehen?

Und last but not least: Wer mit mir die ätherischen Öle von Doterra entdecken möchte, schaut hier vorbei und schnappt sich sein Starterkit! Melde dich bei Fragen und ansonsten sehen wir uns spätestens bei deiner Wellnessberatung via Zoom.

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Meet one of my american sisters, yogateacher and beautiful artist Monique McFadden and listen to us as we chat about loosening the grip and enjoying life more. This was so much fun and I love the wisdom Moni shares on art and life and how we manage to let go and listen to our heart. You can find Moni on Instagram and on her etsy shop.

Diese englische Folge ist super besonders, denn ich spreche mit einer meiner amerikanischen Gastschwestern Moni McFadden. Moni hat mit über 50 ihre YogalehrerInnen Ausbildung gemacht und ist eine Künstlerin. Sie malt schon lange, doch nun hat sich ihre Kunst irgendwie – befreit (mir fällt kein anderes Wort dafür ein). Wie das geklappt hat und warum es mit dem Alter und auch der Einstellung zu tun hat, darum geht es heute. „Loosening the grip“ habe ich für mich übrigens übersetzt in „es etwas lockerer angehen“ und das fühlt sich ganz schön gut an. Ihr könnt Moni auf Instagram finden und in ihrem Etsy Shop, den sie mit ihrer Tochter Hannah betreibt.

Und wie immer bin ich gespannt auf deine Gedanken zur Folge. Lass mir gerne einen Kommentar unter dem Blogpost zur Folge  (Nr. 124) da. Dort findest du auch alle weiteren Links und Bücher, von denen wir reden

Hab eine feine, tolle Woche und bis bald,

Silja

PS: Wenn dich unser Yogateacher Trainig interessiert für das ich kurz werbe, dann findest du hier mehr Informationen.

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Wir alle kennen Phasen, in denen es Grau um uns herum wird. In denen wir ohne Mut und Optimismus sind und das Vertrauen verlieren wollen. Und es ist ok, wir sind Menschen. Wir haben Leid erlebt, welcher Art auch immer und das hat eine Spur bei uns hinterlassen. Wie wir jedoch umgehen mit diesen Phasen und wieso sie manchmal auch wichtig für uns sind, darum geht es heute.

In dem Zusammenhang schauen wir auch auf unseren Weg insgesamt. Was ist unser Karma und wie entsteht es und was unser Dharma? Wie finden wir einen Weg, der uns glücklicher werden lässt? Gibt es das überhaupt? Ich freu mich jetzt schon sehr auf deine Gedanken zu dieser Folge.

Alle Links und Adressen findest du unter #92 auf www.gluecksplanet.com/podcast . Heute werbe ich noch einmal für den noch bis zum 8.11.20 geltenden 20 % Rabatt auf mein Online- Glückstraining. Wenn du Lust hast, immer wieder wirksam negative Gefühle loszulassen und dich selbst mehr in Richtung Glück zu programmieren, dann schau hier vorbei. Unabhängig davon freue ich mich natürlich wieder über Kommentare zum Podcast, über eine Bewertung auf iTunes und Empfehlungen für die Leute, denen diese Folge auch guttun kann.

Alles Liebe und bis bald,

Silja

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Eine Menge meiner Folgen dreht sich um das Glück und wie wir uns glücklicher fühlen können. Lasst mal heute schauen, was wir aus den schlechten Tagen mitnehmen? Was sagen uns Gefühle wie Trauer, Angst und Wut? Wieso sind sie manchmal so unglaublich intensiv, dass wir gar nicht mit ihnen klarzukommen scheinen?

In dieser Folge dreht sich alles um die Integration. Jedes Gefühl hat seine Berechtigung. Was nicht heißt, dass du reinspringen musst und durchtauchen. Du darfst weiter die Tintenfleckübung aus der letzten Folge üben und dich wieder besser fühlen. Integration lässt jedoch Raum für Lernen und Annahme. Bereit? Dann los geht’s!

Alle Links und mehr findest du wieder im Blogpost zu dieser Folge auf www.gluecksplanet.com (152) – lass gerne einen Kommentar da. Natürlich freu ich mich riesig, wenn du Lust hast den Podcast zu verlinken oder gar eine Rezension zu schreiben.

Lass uns eine gute Zeit haben!

Alles Liebe,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich für:

Für meinen fabelhaften Sponsor Braineffect und das Happy Bundle mit MOOD und Happy Gut für einen kleinen Gute-Laune-Boost. Mit dem Code SILJA15 bekommst du 15% auf alle Bundles. Der alte Rabattcode für Einzelprodukte (SILJA20) gilt natürlich auch noch. Klick einfach hier um dich zu versorgen.

Ready to rise – mein transformierendes Spiritual Leadership Training findest du in den nächsten Tagen hier. Melde dich unbedingt für den Newsletter an, um beim kostenlosen Spiritual Leadership Workshop am 19.2. dabei zu sein oder die Aufnahme anschauen zu können.

Außerdem hat in der Welt der Öle das AWAKE 22 Programm mit monatlichen Impulsen für ein waches, wunderbares Leben gestartet. Am 15.2. findet der nächste Introabend zum Tehma Klarheit statt. Melde dich per E-Mail an unter silja@siljamahlow.de  und lass mich wissen, ob du schon bei Doterra bist oder noch nicht.

Falls du nicht länger werten willst, findest du hier die Anleitung, um dir deine Öle zu sichern. Dies ist mein Lieblings-Starterkit. Sobald du das bestellt hast, bekommst du automatisch Zugang zur Welt der Öle und bist bei AWAKE 22 dabei. Wer schon ätherische Öle von Doterra nutzt, jedoch in einem anderen Team ist: Sei nicht traurig. Hier ist der Zugang zur Welt der Öle. Zahle einmalig und sicher dir noch schnell den momentanen Preis.  

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Es gibt Menschen, deren Arbeit beeinflusst mich sehr und die Photographin, Autorin und Mutter Denise Boomkens „Dee“ ist so eine. Als ich ihren Instagramaccount And.bloom gefunden habe, war ich einfach verzaubert. Denise ist ehemalige Fashion-Fotografin und hat vor einigen Jahren ihre Karriere neu gestartet. Grund war ihr eigener 40. Geburtstag und das Fehlen toller Bilder von Frauen, die ebenfalls um die 40, 50, 60 oder 70 waren. In ihr kam die Frage auf: Wie kann man den Blick der Gesellschaft auf das Älterwerden verändern?

Heute portraitiert Dee unzählige Frauen auf wundervolle Art und Weise. Sie hat ein professionelles Team, dass dafür sorgt, dass jede Frau wie ein Model behandelt wird und letztlich so aussieht- wunderschön und gleichzeitig authentisch. Auf ihrem Blog erzählt sie von den Frauen, die sie trifft. Die Interviews sind ehrlich und klar und zeigen uns allen, dass wir in dieser Sache mit dem Älterwerden gemeinsam „drin“ sind.

In dieser Podcastfolge sagt Dee irgendwann „Beauty has no age“ und ich könnte ihr nicht mehr zustimmen. Also, wenn du magst, hör uns zu, wie wir über das Älterwerden, Menopause und den eigenen Weg erzählen. Das Interview ist auf englisch und gut verständlich. Schau dir ihr Buch (im Blogpost verlinkt), ihren Instagramaccount und ihren Blog auf jeden Fall an, es ist so inspirierend! Und für alle, die Englisch nicht mögen: Das wunderschöne Buch wird bald übersetzt und kommt irgendwann im nächsten Frühjahr auch auf deutsch heraus. Genug Zeit, Vorfreude aufzubauen.

Auf deine Gedanken zu unserem Gespräch freu ich mich. Lass mir gerne unter dem Blogpost zur Folge (#133) einen Kommentar da. Dort findest du auch ein paar Inhalte von mir übersetzt und den Link zum Buch. Wie immer gilt: Solltest du jemanden kennen, dem die heutige Folge auch guttun könnte, dann freu ich mich natürlich über eine Empfehlung. Auch iTunes Bewertungen sind mehr als willkommen. Ich sage Danke und bis bald!

Alles Liebe,

Silja

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Da geht jemand freiwillig drei Tage in ein Dunkelheits- und Schweigeretreat, um sich den Raum zu geben zu fühlen. Hört sich verrückt an, bringt jedoch Wunderbares zutage. Lukas Klaschinski erzählt in dieser Podcastfolge von seinem neuen Buch „Fühl dich ganz“ und davon, wie es zu diesen drei Tagen kam und was ihm das Fühlen lernen bis heute geschenkt hat. Warum vermeiden wir manche Gefühle? Wie lernen wir wieder mehr zu fühlen? Um das und noch viel mehr geht es heute.

Mehr über den Autor

Lukas Klaschinksi ist Psychologe, Podcaster, Forscher und Moderator. Wenn du mehr über seine Arbeit wissen willst, schau dir unbedingt sein neues Buch an und folge ihm auf Instagram. Er macht spannende Sachen, die uns alle weiterbringen können, weiß so viel und kann auf einfache Art Kompliziertes erklären. 

Wie geht es dir?

Und natürlich bin ich gespannt, was du zum Thema sagst. Gibt es Themen und damit auch Gefühle, die du noch bewusst vermeidest? Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com (#258) da. Ich freu mich auf dich! Natürlich freue ich mich mindestens ebenso über jede Rezension & jeden Stern auf Apple Podcast und Spotify sowie über das Teilen dieser Folge in Social Media und bei deinen Liebsten. Danke! 

Lass mutig sein und Fühlen. Wer ist dabei?

Von Herzen,

Silja

PS: In dieser Folge sprechen wir über das Buch von Lukas. Du findest es hier:

Zum Buch

Außerdem werbe ich für eigene Produkte: 

Wenn du zu meiner kostenlosen Lesung/ Workshop /Panel-Diskussion am 6.2. um 19:30 h im Bikini Berlin kommen willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de

Alle anderen Angebote findest du auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de

Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben.

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de

Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. 

Mein erstes Buch findest du hier.

Mentioned in this episode:

Im Februar 2024 startet das transformierende Ready to Rise Training und du kannst dich freuen auf wunderbare Inhalte, die dir helfen sanft und kraftvoll das Leben zu kreieren, das du dir wünschst. Ich glaube, wir alle haben genug von Konkurrenzdruck, Anspannung, Hektik und Stress. Lerne, dass es anders geht und tauch mit ein, wenn wir auf diese besondere Reise gehen. In 2024 ist das Motto „Lead with Love“. Hier findest du mehr Informationen: https://siljamahlow.de/meine-kurse/.

Vor fünf Jahren habe ich eine Bucketliste geschrieben und heute ist so vieles davon wahr geworden, dass ich manchmal demütig bin und so glücklich. Welchen Haken ich zuletzt setzen konnte, was überraschenderweise passiert ist und wie das zu erklären ist, darum geht es in der heutigen Folge. Wenn Träume wahr werden, wachsen wir und das innen, nicht außen. Außerdem ist in dieser Folge einiges zu meinen Plänen und die Antwort darauf, was meine innere Stimme mit meiner Kreativität gemacht hat.

Dies ist auch eine Folge, um dich zu bestärken deinen Weg zu gehen. Was ruft dich gerade? Wovon träumst du? Lass auf www.gluecksplanet.com (#247) gerne einen Kommentar da!  Außerdem freue ich mich über jede Rezension auf iTunes oder ein paar Sterne auf spotify, über jedes Teilen auf Social Media oder bei deinen Liebsten. Ich sage vielen Dank und wünsch dir eine wunderbare Zukunft.

Geh los. Von Herzen,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte. Du findest alle Details auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de

Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme. 

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de

Mein wunderbares neues Buch Spiritual Leadership ist da. Hier ist der Link zum Buch. 

Mein erstes Buch findest du hier.

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

An english interview with mentor, artist and coach Sarah Warnaar on opening the heart. Sarah Warnaar ist Mentorin, Künstlerin, Coach und kreiert wunderbare Räume für Frauen. Heute ist sie zu Gast im Podcast und wir reden darüber, wie männliche und weibliche Energien in uns und in der Welt ins Gleichgewicht kommen können und was der erste Schritt in uns ist, den wir gehen können. Außerdem geht es um Sarahs persönlichen Weg und wie das Herz geöffnet werden kann. Wer bereit ist, mehr in den Körper, in die eigene Weiblichkeit zu tauchen – dies ist deine Folge. Viel Freude.

Du findest Sarah in all den schönen Links unten. Schau dir unbedingt ihren wunderbaren Instagramaccount an und check ihre kommenden Retreats – danach gibt es erst einmal 1 Jahr Pause. Die Lieblingslieder zum Tanzen sind „Cabocla de Pena“ von Josie Yaketan, „I am the light“ von Zen That Beat und „Child of the Universe“ von Sierra Marin und Dakota Drake. Ihre Buchempfehlung ist „Shakti Woman“ von Vicky Nobel. (Der Link führt zum Ecobookstore, non-affiliate).

Was hast du aus unserem Gespräch mitgenommen? Lass gerne deinen Kommentar auf www.gluecksplanet.com (#267) mit deinen Gedanken zur Folge da. Zum Thema Weiblichkeit habe ich meinen eigenen Weg hier berichtet und das Interview mit Yin-Queen Daniela Hutter ist hier. Viel Freude beim Reinhören.

Falls dir diese Folge gefallen hat, hilft mir jede Rezension & jeder Stern auf Apple podcast und Spotify sehr. Danke!

Bereit mehr zu tanzen?

Von Herzen,

Silja

PS: In dieser Folge berichtet Sarah von ihrer Arbeit und wirbt für ihre Retreats. Hier findest du sie:

WEBSITE:

https://www.sarahwarnaar.com

IG:

https://www.instagram.com/sarahwarnaar/

https://www.instagram.com/thetempleofthefeminineflame/

COMMUNITY:

https://www.thetempleofthefeminineflame.com

RETREATS April, May, June:

https://www.thetempleofthefeminineflame.com/returntofeminineradiance

https://www.amoraleza.net/women-s-retreat

https://www.femrising.se/event-details/from-princess-to-womanhood-with-sarah-warnaar

Meine Arbeit findest du hier: www.siljamahlow.de

Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben.

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen...

Diese Folge beinhaltet meine drei Lieblingsübungen für mehr Selbstbewusstsein – also einen echten Selbstbewusstseinsboost. Es ist so wichtig, dass wir unser Strahlen finden, die innere Kritik in die 2. Reihe versetzen und unser Leben so freier und fröhlicher leben. Außerdem gibt’s ein paar Anekdoten zu Selbstmarketing und vielem mehr. 

Ich freu mich auf deine Gedanken, lass gerne einen Kommentar unter dem Blogpost zu dieser Folge auf www.gluecksplanet.com (#215) da. Natürlich freue ich mich über jeden Stern auf iTunes und Spotify, jede Weiterleitung und Werbung und jede Rezension auf iTunes. Danke für den Support!

Du bist wunderbar, einzigartig, besonders. Atme das ein, jeden Tag.

Von Herzen,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich:

Für die nächste Soul Session am 28.5. zum Thema Weite. Noch sind ein paar Plätze frei für die Magie von Klang, Coaching, sanftem Yoga und mehr. Hier findest du alle Informationen.

Für die Produkte und Öle von Doterra. Schreib mir eine Email an silja@siljamahlow.de und ich helfe dir dein Starterkit zu finden und mit Hilfe der Öle in deine Kraft zu kommen. Je nach Bestellwert kannst du momentan bis zu drei Öle gratis erhalten. 

PPS: Solltest du schon bei Doterra sein und mit mir ein wenig lernen wollen, dann investiere einmalig in die Welt der und sei bei all meinen Lives etc. dabei. Hier lang, wenn dich das ruft. 

Mein zweites Buch ist vorbestellbar -frag deinen Buchhändler vor Ort oder schau hier beim Ecobookstore vorbei (non-affiliate). 

Mein erstes Buch findest du hier.

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Der Februar ist für mich ein Monat, der so rein wettertechnisch immer meine ganze Liebe braucht, denn sie fliegt ihm nicht von alleine zu. Für mich ist es tendenziell zu grau, zu kalt und gefühlt wäre ich gerne schon mitten im März beim Tulpenzählen. Ist aber nicht so und damit er in dein und mein Herz kommen kann, gehört dieser Februar ganz der Liebe.  Heute um die Liebe zum Essen, um Zubereitung, Brot, Rezepte und all das, was unser Leben so wunderbar leicht und wohlig machen kann.

Zu Gast habe ich dazu die wunderbare Diana Scholl, die mich mit ihrem Blog doandlive schon seit Jahren inspiriert und die nun ihr erstes Food-Magazin herausgebracht hat. Wobei - ölsalzessig ist nicht irgendein Magazin. Alles ist so liebevoll zusammengestellt, aufgeräumt puristisch, dass es eine schiere Freude ist, das wunderbare Heft durchzublättern. Noch dazu enthält es einfache, pflanzliche, leckere Gerichte mit regionalen Zutaten und ohne großes Brimborium. Ich musste also über die Liebe zum Essen und zum Kochen mit Diana sprechen.

Und das tun wir ausgiebig! Wir sprechen über die Leidenschaft und Lust auf Kochen und wie Diana sie gefunden hat. Außerdem geht es um Rezepte und wie ein Gericht im Kopf entstehen kann, um Visionen und um nichts weniger als den tieferen Sinn unseres täglichen Tuns. Wir streifen die Freude am freien, intuitiven Essen, was so gut tut und für uns beide ein Weg war. Daher eine kleine Warnung: Zwischendrin sprechen wir auch über die Kontrolle von Essen und kratzen dabei das Thema Essstörungen an. Solltest du hier Betroffene(r) sein, dann fühle dich sanft gewarnt. Du findest z.B. hier ein paar möglicherweise helfende Informationen.

Alle Namen, Bücher und Links sind wie immer im Blogpost zur Folge   (Nr. 107) verlinkt. Schau vorbei und teil dort gerne dein eigenes Lieblingsrezept mit uns. Wenn du Lust hast das wunderschöne ölsalzessig auf deinem Tisch liegen zu haben, dann findest du es hier. Diana teilt viel Gutes auf Instagram, wo in ihren Highlights ebenfalls ein paar schöne Rezeptideen auf dich warten oder du schaust auf ihren Blog.

Falls du magst, leite diese Folge gerne an Menschen weiter, denen sie guttun kann oder vergib großzügig ein paar Sterne bei iTunes. Ich sage wie immer Danke fürs Dabei-sein und natürlich an Diana fürs Zeitnehmen.

Habt eine feine Zeit, kocht euch was Gutes und bis bald,

Silja

PS: WERBUNG:

Im Glückstraining bin ich das nächste Mal am 14.2. live und leite einen zweistündigen Workshop rund um die Liebe – Selbstliebe, Partnerschaft, Freunde und Familie werden Thema sein. Falls du dabei sein magst, schau vorbei.

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Am letzten Wochenende im Sound Seminar bei Irina vom Alchemy Bowl Studio habe ich eine wichtige Lektion gelernt: Fülle findet mich – nicht ich sie. Wenn wir suchen und uns anstrengen, passiert wenig. Lassen wir jedoch los (was schwer genug ist), passiert alles. In dieser Folge geht es darum nicht nur um Bowls und auch nicht um das nicht professionell aufgenommene Mini-Klangerlebnis am Ende der Folge – sondern um die Fülle und wie sie uns finden kann.

Fülle findet uns und alles, was wir lernen dürfen, ist das zuzulassen, anstatt festzuhalten an unseren Vorstellungen und vor allem an unseren Ängsten. Jetzt ist die Zeit für Befreiung, für ein Stück mehr Weite. Ich hoffe, du hast auch Lust! 

Wenn dich das Thema ruft, dann findest du alle Links und Platz für Kommentare unter dem Blogpost zur Folge auf  www.gluecksplanet.com (181). Falls du tiefer gehen willst, dann schau dir unbedingt meine wunderbare neue Masterclass an – sie ist transformierend! Hier findest du alle Infos. 

Danke dafür, dass du hier bist und wir ein Stück gemeinsam gehen. Ich freu mich über jede Rezension, jeden Stern auf Spotify, jede Verlinkung und Weiterleitung. Danke danke danke. Wir alle kreieren jeden Tag unsere Welt, lass sie uns ein wenig heller machen. 

Übrigens: Die Geschichte mit den Reservierungen beende ich dann hoffentlich nächste Woche ☺ Ist mir glatt durchgegangen.

Ich wünsch dir eine Zeit voller Wunder und sage bis bald,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich:

Für mein wunderschönes neues Onlinetraining Fülle finden – schau es dir unbedingt hier an. Der erste Workshop findet am 14.8. um 20 Uhr statt, der zweite am 27.8. um 10 Uhr (Neumond). Natürlich werden die Workshops aufgezeichnet und stehen dir danach zur Verfügung. Außerdem gibt es zwei sehr besondere Meditationen. 

Klangbäder mit mir kannst du hier erleben: 

Für die fabelhaften, wunderbaren Soul Sessions in Duisburg. Eine Anreise lohnt sich. Tauch ein in drei Stunden Yoga, Coaching & Sound Bath. Mehr Informationen findest du hier.

Sicher dir einen der Plätze für den Inner Peace und Inner Voice Tag in Duisburg. Ein ganzer Tag voller Meditation, Coaching, Atempraxis und Sound Bath mit ayurvedischem gemeinsamen Mittagessen in kleiner Gruppe. Hier sind die Informationen. 

Mein Buch findest du hier.

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Ich renne manchmal immer noch. Es ist besser geworden, ja, doch noch nicht immer gut. Ich spüre, wie mich mein beschäftigt-sein manchmal beruhigt, mir ein Gefühl von Kontrolle gibt. Hektik und übermäßige Betriebsamkeit sind jedoch die Gegenspieler eines entspannten, wunderbaren Lebens. Das Gute braucht Raum im Leben, damit wir es erleben können. In dieser Folge geht es also um das Ende der Hektik und was wir brauchen, um es herbeizuführen.

Wie geht es dir? Bist du im Hamsterrad oder schon abgestiegen oder steigst du wie ich mal ab und mal auf? Hör dir gerne die Folge zum Thema Abgrenzung an, wenn du mehr wissen willst. Ich freu mich natürlich über deinen Kommentar auf www.gluecksplanet.com (#263). Ebenso ist jede Rezension & jeden Stern auf Apple podcast und Spotify wunderbar. Danke! 

Lass uns anhalten und staunen.

Von Herzen,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte: 

Alle anderen Angebote findest du auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de

Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben.

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de

Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. 

Mein erstes Buch findest du hier.

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Transformation findet immer statt, die Frage ist nur in welche Richtung wir uns entwickeln. Folgen wir unseren Gewohnheiten und Konditionierungen oder trauen wir uns unser bestes Selbst zu werden? Was heißt überhaupt bestes Selbst und wie hört man auf in den Rückspiegel zu schauen? Üb mit mir neu auf die Vergangenheit zu schauen und dich ganz auf den Moment einzulassen. Außerdem erzähle ich, welche Transformation in Lissabon bei mir angeregt wurde. 

Teil deine Gedanken mit mir und lass gerne einen Kommentar unter dem Blogpost zu dieser Folge auf www.gluecksplanet.com (#218) da. Natürlich freue ich mich über jeden Stern auf iTunes und Spotify, jede Weiterleitung und Werbung und jede Rezension auf iTunes. Danke für den Support!

Zeit ganz du selbst zu sein. 

Von Herzen,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich:

Für die Produkte und Öle von Doterra. Schreib mir eine Email an silja@siljamahlow.de und ich helfe dir dein Starterkit zu finden und mit Hilfe der Öle in deine Kraft zu kommen. Je nach Bestellwert kannst du momentan bis zu 2 Öle gratis erhalten. 

Wenn du am 25.5. beim Introabend dabei sein magst: Schreib mir eine Email an silja@siljamahlow.de

Solltest du schon bei Doterra sein und mit mir ein wenig lernen wollen, dann investiere einmalig in die Welt der und sei bei all meinen Lives etc. dabei. Hier lang, wenn dich das ruft. 

Für das Yoga Teachter Training 2024. Termine und Inhalte findest du hier. 

Mein zweites Buch ist vorbestellbar -frag deinen Buchhändler vor Ort oder schau hier beim Ecobookstore vorbei (non-affiliate). 

Mein erstes Buch findest du hier.

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Ich war in Paris und habe es so genossen und gleichzeitig hat sich selbst dort, zwischen all den schönen Bauten und mit den lieben Menschen manchmal Unsicherheit eingeschlichen. Wo die herkommen kann und wie wir sie loswerden, darum geht es heute. Also, egal was dir Stress macht in deinem Körper, ob du dünner oder runder, größer oder kleiner sein willst- lass uns beginnen uns wohlzufühlen mit uns. Wer ist noch bereit? 

Lass gerne deinen Kommentar auf www.gluecksplanet.com (#268) mit deinen Gedanken zur Folge da. Hier in diesem Text habe ich noch ein paar Gedanken zum Thema zusammengefasst. Das Buch von Byron Katie heißt „Lieben was ist“ und du findest es hier. (Ecobookstore, non affiliate.)

Falls dir diese Folge gefallen hat, hilft mir jede Rezension & jeder Stern auf Apple podcast und Spotify sehr. Danke! 

Umarm dich selbst.

Von Herzen,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte: 

Alle anderen Angebote findest du auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de

Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben.

Das Fülle finden Training mit dem tollen Workshop am 9.5. ist hier. 

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de

Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. 

Mein erstes Buch findest du hier.

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Es gibt Momente, da würde ich gerne am liebsten vorspulen, weil ein wilder Cocktail von unguten Emotionen in mir hochschwappt. Wie wir hier hinschauen können und wie wir dafür sorgen können, dass es uns besser und besser geht – darum geht es heute.

Mich treibt das Thema um, denn in der letzten Woche durfte ich eine besondere Erfahrung machen, mit der eine alte Blockade aufgelöst werden konnte. Das war sowas von spannend und hat mir wieder mal gezeigt, dass dieses Leben ein stetiges Wachsen und Ent-Falten ist. Ein stetiges sich annähern an die beste, wunderbarste, freiste Version von uns selbst.

Was du darüber denkst und was dir hilft, das schreib mir gerne in einen Kommentar unter den passenden Post auf Glücksplanet. Hier findest du auch alle Bücher und Links (www.gluecksplanet.com/podcast ). Ich freu mich auf dich!

Eine wunderbare Woche und alles Liebe,

Silja

Kurzer Hinweis: Diese Folge beinhaltet wieder einen kurzen Werbebeitrag für den Sponsor.

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

In der Zeit des späten Winters, in der der Frühling langsam anklopft, ist es Zeit Grenzen zu setzen und Platz im Garten unseres Lebens zu machen. Gar nicht so leicht. Wer will, dass etwas Neues blühen kann im Leben, muss Dinge loslassen. Was bei mir los war, welche Übung dir helfen kann klarer zu sehen und wie du deinen inneren Garten beginnst auf den nächsten Sommer auszurichten – darum geht es heute. 

Ich berichte in dieser Folge auch von Folge 306 und der Ruhe im Chaos und dem wunderbaren Buch „ Mirrors on the earth“ von Asia Suler (Link führt zum Ecobookstore, nonaffiliate). 

Ist bei dir gerade etwas im Umbruch? Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com da und tagg mich auf Instagram, wenn dir die Folge gefallen hat – ich freue mich von dir zu hören. Jede Rezension und jeder Stern auf Apple Podcasts und Spotify tut natürlich auch unendlich gut. Danke! 

Dein Garten, deine Regeln.

Von Herzen,

Silja

PS: 

Mehr von mir findest du auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de

Unter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. 

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst oder mit mir dein Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de

Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. 

Mein erstes Buch findest du hier.

Die YogalehrerInnen Ausbildung von Tina und Vanessa findest du hier. Ich bin unterrichte ein Wochenende Yoga und Coaching und freue mich schon sehr.

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Gibt es Angewohnheiten, die glücklich machen? Die unseren Geist resilienter, zufriedener, fokussierter werden lassen? Ich sage ja und teile mit dir meine Lieblingsrituale. Sie alle helfen mir dabei, klar und gelassen durch den Tag zu gehen. Sie sind außerdem mein Anker, der mir hilft nicht wegzutrudeln, wenn die Zeiten mal stürmischer sind. Was ich genau mache und warum – darum geht es dieses Mal. Denn all die kleine Dinge, die wir täglich tun, sorgen für einen tatsächlichen Umbau in unserem Gehirn und werden irgendwann zu einer festen Gewohnheit, die wir nicht mehr missen wollen. Also, lasst uns gute Gewohnheiten sammeln. Wer ist mit dabei?

Mehr über das Morgenritual findest du hier:  http://gluecksplanet.com/ein-ayurvedischer-start-in-den-morgen/

Und zum Thema Yoga und Mantren hier: http://gluecksplanet.com/zuhause-yoga-ueben-was-du-fuer-deine-eigene-praxis-brauchst/

Die Nauli-Übung erkläre ich in diesem Video:  https://www.instagram.com/tv/BmkuOfLFUP5/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

Viel Spaß,

Silja

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Anspannung ist wie eine schlechte Angewohnheit, denke ich manchmal. Sie schleicht sich ein und macht sich breit – ob ich will oder nicht. In letzter Zeit jedoch, habe ich ein paar konkrete Schritte ausprobiert, die mir helfen meine Anspannung besser in den Griff zu kriegen. 5 einfache Schritte, mit denen ich erkennen und neu wählen kann. Falls du auch dazu neigst, statt Leichtigkeit und Sanftheit, Anstrengung, Härte oder Verspannung mit dir herumzutragen – probier sie aus. Ich erkläre sie in dieser Folge. 

Was sorgt bei dir für Anspannung und wie gehst du damit um? Lass gerne einen Kommentar auf Glücksplanet.de da oder teile deine Gedanken auf Instagram und tagg mich, damit ich sie lesen kann.  Hier in dieser Folge habe ich ein paar weitere feine Tipps geteilt. Viel Freude beim Reinhören. Falls dich Öle von Doterra oder mein neues Programm „softening time“ interessiert -schau im PS nach. 

Wenn dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine Rezension schreibst oder Sterne verschenkst und sage herzlichsten Dank. 

Alles ist leichter, wenn wir sanft mit uns sind.

Von Herzen,

Silja

PS: Mehr von mir findest du auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de

Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Dort wird ab Ende Oktober auch softening time erscheinen. Der erste Workshop ist an Neumond am 1.11.24 um 9:30 h – falls du bereit bist, sanfter zu werden. 

Unter Coaching meine Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben.

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst oder das Business mit mir aufbauen willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de

Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. 

Mein erstes Buch findest du hier.

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Wie können wir Älterwerden und unser Strahlen behalten? Vielleicht sogar immer mehr dazugewinnen? Was können wir tun, um das Glück einzuladen und auszubauen? Wie sollten wir leben, um voller Kraft und Gesundheit durchs Leben zu hüpfen? In dieser Folge gibt es meine Lieblingslearnings aus dem letzten Lebensjahr plus das, was mich gerade fit und gesund sein lässt. Strahlend glücklich Älterwerden ist unsere Aufgabe, muss unser Ziel sein. Ich hab Lust, wer noch? 

Teil deine Gedanken mit mir und lass gerne einen Kommentar unter dem Blogpost zu dieser Folge auf www.gluecksplanet.com (#219) da. Natürlich freue ich mich über jeden Stern auf iTunes und Spotify, jede Weiterleitung und Werbung und jede Rezension auf iTunes. Danke für den Support!

Komm in deine Kraft, mach dein Ding!

Alles Liebe,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich:

Für die Produkte und Öle von Doterra insbesondere das wunderbare Meta PWR und meine heißgeliebten Nahrungsergänzungsmittel. Schreib mir eine E-Mail an silja@siljamahlow.de und ich helfe dir dein Starterkit zu finden und mit Hilfe der Öle in deine Kraft zu kommen. Je nach Bestellwert kannst du momentan bis zu 2 Öle gratis erhalten. 

Wenn du am 25.5. beim Introabend dabei sein magst: Schreib mir ganz schnell eine E-Mail an silja@siljamahlow.de

Solltest du schon bei Doterra sein und mit mir ein wenig lernen wollen, dann investiere einmalig in die Welt der und sei bei all meinen Lives etc. dabei. Hier lang, wenn dich das ruft. 

Für das Yoga Teachter Training 2024. Termine und Inhalte findest du hier. 

Mein zweites Buch ist vorbestellbar -frag deinen Buchhändler vor Ort oder schau hier beim Ecobookstore vorbei (non-affiliate). 

Mein erstes Buch findest du hier.

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Als Einzelkind habe ich in meiner Kindheit immer mal wieder die Aufforderung bekommen „nicht egoistisch“ zu sein. Was sich nicht immer gut angefühlt hat. Wann werden wir zu falschen Kompromissen überredet und wann sind wir wirklich zu selbstbezogen? Kann man das überhaupt selbst auseinanderhalten? Ich habe für mich eine feine Unterscheidung gefunden, die mir guttut und hilft. Viellicht dir auch? Hör rein!  

Ich bin gespannt auf deine Gedanken zum Thema. Hast du das Gefühl mannchmal zu egoistisch zu sein? Wie gehst du mit egoistischen Mitmenschen um? Lass gerne einen Kommentar auf Glücksplanet.de da. Ich freu mich von dir zu hören! Falls du mehr wissen willst: Ich habe hier schon einmal das Thema angeschnitten.  

Falls dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine Rezension schreibst oder Sterne verschenkst und sage Danke! 

Verfolg deine Träume. Lass dich nicht abhalten.

Viel Freude,

Silja

PS: Du willst mit mir arbeiten? Dann schaue auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de

Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben.

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de

Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. 

Mein erstes Buch findest du hier.

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Neulich ist mir ein Licht aufgegangen: Ich bin ganz schön oft nicht sauber abgegrenzt. Ich lasse mich anstecken von Launen, versuche andere zu retten oder ihnen zumindest eine Last abzunehmen – ungefragt und meist sogar unbewusst. Ist das nicht verrückt? Als ich dann auf Instagram gefragt habe, wie es bei anderen zum Thema Abgrenzung so aussieht waren in kurzer Zeit sehr viele Antworten da. Sich abgrenzen zu lernen scheint ein Thema zu sein, was nicht nur ich habe. 

Heute in der Folge geht es um das, was mir gerade hilft. Ein paar einfache Gedanken und Bilder, die mir gerade guttun. Außerdem sage ich etwas zu all den Kommentaren und Nachrichten, die ich bekommen habe. Wobei ich nicht zu allen etwas sagen kann (es waren einfach zu viele, entschuldige.

Alle Links und mehr findest du auf meinem Blog www.gluecksplanet.com (168). Natürlich freue ich mich, wenn du vorbeischaust und mir deine Gedanken dalässt. Jede Rezension und jeder Stern sind natürlich auch herzlich willkommen. Solltest du jemanden kennen, dem diese Folge guttun kann – dann leite sie gerne weiter. Ich sage Danke!

Bis bald und frohes Üben,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich:

Für die Arbeit mit ätherischen Ölen. Lies dir hier alles durch und schnapp dir dein Starterkit. Solltest du am 24.5. beim Kennenlern -Abend dabei sein wollen, schick mir eine Email an silja@siljamahlow.de

Vom letzten Live-Workshop in meinem Glückstraining. Wenn du Lust auf regelmäßigen Input von mir hast (das nächste Live ist am 28.8. und alle werden aufgezeichnet und stehen dir ab der Anmeldung zur Verfügung) dann schau rein. Außerdem gibt’s jede Menge Tools für mehr Glück. Wenn du neugirig geworden bist, schau es dir unbedingt an. Sobald du es einmal gekauft hast, bist du dauerhaft mit dabei ☺.

Unsere Yogalehrerinnen -Ausbildung „Learn & rise“. Die Basisausbildung startet Ende Oktober. Schau hier für mehr Informationen. Und YogalehrerInnen aufgepasst: Die Aufbauausbildung „Freedom to Teach“ startet im September mit vielen tollen Wochenenden. Schau hier:  300 + Ausbildung ☺

Die ersten Soul Sessions stehen fest! Triff mich in Duisburg und lass uns gemeinsam eine wunderbare Zeit haben. Hier findest du alle Informationen und kannst dich anmelden. 

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Neulich gab es – ok, mal abgesehen von den Corona-Einschränkungen nichts zu meckern. Wirklich nichts und doch war ich unleidlich. Die Jammerigkeit hielt sich dann auch gleich mal ein paar Tage, womit ich ausreichend Zeit hatte, meine Gedanken zu betrachten und Ursachen zu erforschen.

Das Ergebnis ist dieser Podcast, denn ich fand eine Menge Gedanken, die heimlich, still und leise, das Glück klauen! Wir alle sind übrigens von ihnen infiziert, denn sie sind in unserer Gesellschaft und Erziehung verankert. Wobei wir Lieblings-Gedanken haben, die nennt man dann Glaubensätze.

Wie du rausfindest, was dein Glück torpediert und was das eigentlich bedeutet, gibt’s heute in der Folge. Jede Menge Fragen zur Selbstklärung und ein paar Geschichten sind auch dabei!

Hab viel Spaß und schreib mir gerne einen Kommentar auf Glücksplanet, was in deinem Kopf los ist und was du so denkst. Hier findest du auch alle Details zu dieser Folge (www.gluecksplanet.com/podcast.). Und natürlich freu ich mich über Weiterempfehlungen, Werbung und Rezensionen – Danke! 

Hab eine gute Woche und bis bald,

Silja

Kurzer Hinweis: Diese Folge beinhaltet wieder einen kurzen Werbebeitrag für unseren Sponsor.

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

An english Interview – das erste Interview des Jahres ist auf englisch ihr Lieben. Doch bevor die Augen gerollt werden, diese wunderbare Frau ist besonders. Heute ist Octavia F. Raheem zu Gast im Podcast. Sie ist Ehefrau, Mutter, Yogalehrerin, Coach und Autorin von drei wunderbaren Büchern. „Rest is sacred“ ihr aktuelles Buch hat mich sehr berührt. Es handelt von der Geschwindigkeit unseres Lebens und enthält lauter feine goldene Weisheiten, die unser Bedürfnis zu rennen entlarven und uns einladen Pausen in unsere Tage zu flechten. 

In diesem Gespräch teilt Octavia ihre eigene Geschichte und warum Pausen und Erholung für sie von so großer Bedeutung wurden. Nach einer schweren Erkrankung traf sie im Krankenhaus auf eine Krankenschwester, die sie nicht nur medizinisch versorgte, sondern auch mit ihr sprach. „Be still and know“ zitierte diese Schwester einen biblischen Psalm. Wieso das zu einem Umdenken führte, welche Hindernisse uns im Wege stehen und wie wir beginnen können, langsamer und pausiger zu leben – darum geht es heute. Ich jedenfalls bin sehr inspiriert und hoffe, es geht dir ähnlich. 

Mehr von Octavia F. Raheem findest du auf ihrer Homepage und auf der restissacred – Homepage. Sie hat eine kleine Überraschung für dich und hat mir den Link für ein paar wunderbare Rest-Übungen geschickt. Klick hier, um sie dir anzuhören. Ihren Instagramkanal mit wunderbaren Inspirationen für mehr Pausen im Leben findest du hier. Ihr Bücher findest du z.B. im Ecobookstore (non affiliate) hier. Rest is sacred hat mich sehr berührt. Viel Freude beim Inspirieren lassen und Pausen machen. 

Eine ihrer Lehrerinnen, Tracee Stanley war bereits zweimal im Podcast. Du findest diese inspirierenden Folgen mit ihren Gedanken hier und hier. Wie geht es dir mit dem Pausenmachen? Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com da und tagg Octavia und mich auf Instagram, wenn dir die Folge gefallen hat – ich freue mich von dir zu hören. Jede Rezension und jeder Stern auf Apple Podcasts und Spotify tut natürlich auch unendlich gut. Danke! 

Mach Pause, erhol dich. 

Von Herzen,

Silja

PS: 

Die Links zu Octavia F. Raheems Arbeit findest du oben im Text. 

Mehr von mir findest du auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de

Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. 

Unter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. 

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und...

Wir alle kennen es: Manchmal läuft das Leben toll und alles ist leicht – und manchmal nicht. Muss das so sein? In dieser Folge gehe ich die gängigen „negativen“ und sehr menschlichen Emotionen wie Wut, Frustration, Sorge oder Ohnmacht durch und erkläre, was dahinterstecken kann und wie du zurück zu mehr Leichtigkeit wiederfinden kannst. Außerdem habe ich einen neuen feinen Lieblingstrick, der mir hilft Leichtigkeit zu finden und der wirkt wunderbar. Gespannt? Ich beantworte in dieser Folge auch eure Fragen rund um Leichtigkeit und die hatten es ebenfall in sich. 

Ich bin gespannt, was du zu den Tipps und Gedanken sagst und ob sie dir helfen. Lass gerne einen Kommentar auf Glücksplanet da oder teile deine Gedanken auf Instagram und Co. Tagge mich unbedingt, damit ich sie sehen kann. Ich freu mich von dir zu hören!

Meinen Coach Tracy findest du hier in der Folge und über Leichtigkeit habe ich hier und hier schon einmal berichtet. 

Eine Bitte habe ich: Falls dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich sehr, wenn du sie teilst, eine Rezension schreibst oder Sterne verschenkst.

Zeit für mehr Liebe, oder? 

Von Herzen,

Silja

PS: Bald gibt es einen Info-Workshop zur Soul Coach Ausbildung. Wenn du dabei sein magst, melde dich hier für den Soul Coach Newsletter an. Die Ausbildung selbst findest du hier. 

Außerdem gibt es am 7.9. die nächste Soul Session vor Ort in Duisburg. Hier sind alle Informationen.

Im Inner voice-Hören lernen Programm Bliss gibt es am 5.9. den nächsten Live Workshop. Spring noch rein! Alle Informationen findest du hier.  

Schau für mehr Informationen auf meine Seite:

www.siljamahlow.de

Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. – Nun auch die nächste Soul Coach Ausbildung. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben.

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de

Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. 

Mein erstes Buch findest du hier.

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Innere Anspannung entsteht häufig aus den verrücktesten Gedanken und das meist unbewusst. In dieser Folge halten wir gemeinsam inne und finden heraus, was uns so rennen lässt. Denn nur so kommen wir raus aus dem selbstgezimmerten Hamsterrad und finden unser entspanntes Glück. Meine Lieblingsfragen und Gedanken plus ein paar Geschichten mit vielen Beispielen sind dabei und ein paar wunderschöne Zitate.

Ich freu mich auf deine Gedanken, gerne als Kommentare unter dem Blogpost. Hier findest du auch alle Bücher verlinkt. Vielleicht magst du den Podcast sogar weiterempfehlen oder für ihn werben? Ich freu mich riesig und sage danke – auch für Sterne und Rezensionen auf iTunes. Merci!

Achtung: Ich werbe in dieser Folge für eigene Produkte wie mein Glückstraining (was vom 12.12.-19.12.20 für -20 % zu haben ist), für den gemeinsamen Start in ein fabelhaftes 2021 mit dem Magic 2020/2021 Training und für die Yoga und Coaching Immersion 2021. Außerdem werbe ich für den Sponsor dieser Folge.

Bleib entspannt und mach weniger,

Alles Liebe,

Silja

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Morgen ist mein 54. Geburtstag und ich dachte, es wäre schön über unser Level up zu sprechen. Was, wenn Älterwerden gar nicht dazu da ist uns schwächer zu machen, sondern, wenn wir mehr und mehr wir selbst werden können? Wenn es darum geht, die Verbindung zu uns auszubauen und den Quatsch und die Unsicherheiten liebevoll auszublenden? In dieser Folge erfährst du, was mir hilft mich sicherer in mir zu fühlen und wer mich gerade inspiriert und begeistert hat. Danke für alles und ggfs. erzähle ich nochmal von München ☺ Entschuldigt. Es war halt zu schön! 

Lass gerne einen Kommentar auf www.gluecksplanet.com (#273) da deinen Gedanken zum Älterwerden. Womit struggelst du? Falls du noch mehr dazu hören willst, hier ist eine weitere Podcastfolge und hier ist der Text, den ich geschrieben habe. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freu ich mich sehr, wenn du sie teilst oder Sterne verschenkst.

Level für Level für Level…

Von Herzen,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte insbesondere das im Juni startende Bliss. Hier findest du alle Infos. 

Alle anderen Angebote findest du auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de

Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben.

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de

Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. 

Mein erstes Buch findest du hier.

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

An english interview on the power of soundhealing and the magic of inner harmony. 

Freunde, die wunderbare Ewelina Bubanja ist zu Gast im Podcast und teilt ihren Blick auf Frequenz, Klang und innere Harmonie mit uns. Ich liebe die beiden Übungen, die sie anleitet und bin sehr beseelt aus dem Gespräch gegangen. Ich hoffe, dir geht es ebenso. 

Ewelina hat mein Bowlset gefunden und mir so den perfekten Einstieg in die Welt des Klangs bereitet. Falls dich der Klang auch ruft, hör dir unbedingt das Interview an. Wir sprechen auch über unsere Stimme, ihre Wirkung und wieso wir sie nutzen sollten. Sollten dich die Bowls rufen, dann schau dir unbedingt Ewelinas Seite und ihre schönen Kurse an. Sie hat einen wunderschönen Bowlshop und man kann bei ihr zauberhafte Zeremonien erleben. Ihr tolle Atemübung findest du hier. 

Und es gibt eine Riesenüberraschung: Auf dem Instagramaccount ihres Crystalline Sound Institutes Berlin feiert Ewelina den 8. Geburtstag und es gibt eine Crystal Bowl zu gewinnen! Unbedingt vorbeischauen. Wer noch mehr Infos haben mag: Es gibt noch einen Instagram Kanal für ihr Mallorca Sound Institute. Und einen eigenen Instagram Kanal von Ewelina selbst. Neben ihrer Liebe für Klang hat sie eine große Passion für Reiki und eine eigene Reiki School.  

Ich hoffe, du liebst das Gespräch so wie ich. Es gibt 1000 Dinge, die wir tun können, um innere Harmonie und Weichheit zu erschaffen. Klang, Stimme, Energiearbeit tun so gut. Finde deinen Weg, hör auf deine Intuition, folg deinem Ruf. Mehr Links und Informationen plus alle Buchtipps findest du im Blogpost zur Folge auf  www.gluecksplanet.com (#201). Lass gerne einen Kommentar da, wenn du Gedanken oder Fragen hast. Auch jeder Stern auf iTunes und Spotify, jede Rezension und jede Werbung und Weiterleitung ist herzlich willkommen. Danke für deinen Support!

Hab eine feine, harmonische Zeit und bis bald,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich:

Für Ewelinas wunderbare Angebote – schau dir unbedingt ihre Seiten an. So wunderschöne Inhalte und Angebote! 

Für die Produkte und Öle von Doterra. Ich liebe sie sehr. Sie sind mein Rückenwind und helfen mir bei mir zu sein und zu bleiben. Wenn du starten willst, findest du alle Informationen hier. Hier ist mein Lieblingskit zum Start mit den besten Wohlfühlölen. Der nächste Kennenlernabend ist am 15.2. 

Wenn du es noch nicht kennst: Kauf dir mein Buch. Danke. Du findest es hier.

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Tracy Keough habe ich intuitiv gefunden. Ich wusste nicht, dass sie mir guttun würde, bis ich über ihren Namen gestolpert bin. Was dann folgte, waren bisher drei intensive Energy Clearing Sessions, in denen ich noch einmal anders auf meine Muster schauen durfte und vieles sehr viel klarer geworden ist. Zeit also, diese tolle Frau in den Podcast zu holen.

Wir sprechen in dieser Folge über ihren Weg und wie sie begonnen hat mit Energien zu arbeiten. Ihre Mission ist es, anderen dabei zu helfen zu 100% im eigenen Körper zu sein und in vollem Einklang mit der eigenen Energie, dem wahren Selbst. Was ein gutes Ziel und hierzu gibt sie jede Menge konkrete Tipps.

Im Gespräch teilt sie zum Beispiel, woran wir erkennen, dass wir fremde Energien aufgenommen haben und was wir dann tun können. Außerdem machen wir einen kleinen Abstecher in die Engel-Ecke, denn hier kenn ich mich bisher nicht gut aus. Tracy teilt mit uns ihre eigene Routine und woran sie erkennt, ob ihre innere Stimme oder ihr Ego spricht. Sehr spannend!

Wenn du mehr von Tracy lesen willst, schau dir Instagramkanal an und unbedingt ihre Webseite. Unser Gespräch kannst du auch als Video auf youtube anschauen. Du findest die wichtigsten Inhalte unseres Gesprächs auch auf Deutsch im Blogpost zur Folge (#174). www.gluecksplanet.com . Hier kannst du auch Gedanken im Kommentar teilen – ich freu mich von dir zu lesen.

Außerdem freu ich mich riesig über jeden Spotify und itunes Stern, jede Rezension, jeden Kommentar, jede Werbung oder Weiterleitung. Danke fürs hiersein!

Von Herzen viel Freude,

Silja

PS:

Sollten dich die ätherischen Öle interessieren:

Mein „Chakren stärken mit ätherischen Ölen“ Webinar findet am 28.6. um 19 Uhr statt. Melde dich hier an, um dabei zu sein (natürlich gibt es eine Aufzeichnung, die du immer wieder anschauen kannst).

Für die Arbeit mit ätherischen Ölen. Lies dir hier alles durch und schnapp dir dein Starterkit. Solltest du am 28.7 um 20:30h beim Energie-Upgrade - Kennenlern -Abend dabei sein wollen, schick mir eine Email an silja@siljamahlow.de

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

In dieser Folge suchen wir den Schalter, um Anstrengung abzuschalten. Wie schön wäre das, oder? Einfach draufdrücken und die Schultern sinken, der Nacken wird weicher und der Atem tiefer? Wie das geht und welche Schritte und Fragen dir helfen können, das teile ich heute. 

Du findest alle Links und Platz für deinen Kommentar unter dem Blogpost zur Folge auf  www.gluecksplanet.com (183). Außerdem nicht verpassen: Am 27.8. um 10 Uhr findet der zweite Workshop in Fülle finden statt – die neue Masterclass ist transformierend! 

Natürlich freu ich mich weiterhin über jede iTunes Rezension & jeden Stern auf iTunes und Spotify, jede Verlinkung und Weiterleitung. Ich danke dir sehr für deinen Support. 

Hab eine entspannte Zeit und pass gut auf dich auf, 

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich:

Für mein wunderschönes neues Onlinetraining Fülle finden – schau es dir unbedingt hier an. Der zweite Workshop findet am 27.8. um 10 Uhr (Neumond) statt. Natürlich werden die Workshops aufgezeichnet und stehen dir danach zur Verfügung. Außerdem gibt es zwei sehr besondere Meditationen. 

Mein Buch findest du hier.

Für die Arbeit mit ätherischen Ölen. Lies dir hier alles durch und schnapp dir dein Starterkit. Solltest du am 22.9. beim Kennenlern -Abend  zum Thema Selbstwert dabei sein wollen, schick mir eine Email an silja@siljamahlow.de

Wenn dich die Welt der Öle ruft, du aber schon in einem anderen Team bist, schau dir hier alles an. Du kannst sie einmalig kaufen und dann bei allen Lives und auch bei unserer Challenge im September und Oktober zum Thema Selbstwert dabei sein. 

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Wir alle haben Tiefs und das ist ebenso nervig wie wichtig. In jedem Tief steckt eine Botschaft, eine Möglichkeit zur Befreiung, ein Geschenk- doch wie finden wir das? In dieser Podcastfolge geht es um unsere dunklen Stunden und das, was uns helfen kann unseren Weg hinauszufinden. Bitte beachte: Nichts, was ich sage ist ein Heilversprechen. Bei ernsthaften Problemen suche ärtzlichen und/ oder psychotherapeutischen Rat bei Fachleuten. 

Ich bin gespannt, was dir im Tief hilft. Lass gerne einen Kommentar auf www.gluecksplanet.com (#271) da. Falls dir diese Folge gefallen hat, hilft mir jede Rezension & jeder Stern auf Apple podcast und Spotify sehr. Danke! 

Alles ist gut. 

Von Herzen,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte und die Lesung am 5.5. (Anmeldung per Email an Silja@siljamahlow.de)

Alle anderen Angebote findest du auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de

Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme und die nächste Soul Session ist hier beschrieben.

Das Fülle finden Training mit dem tollen Workshop am 9.5. ist hier. 

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de

Mein wunderbares Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. 

Mein erstes Buch findest du hier.

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Erinnerst du dich noch an diese Momente als Kind, in denen alles gekribbelt hat und so ein warmes Gefühl von tiefer Freude da war? Oh ich hab ein paar solcher Momente im Kopf! Zum Glück. Sie sind wie ein Schatz und ich glaube, für Momente wie diese sind wir gemacht. Also ist die Frage heute: Wie können wir der Freude folgen? Dieses Gefühl einladen, sich mehr und mehr in unserem Leben breit zu machen?

Leg dir Papier und Stift zurecht, denn du willst vielleicht ein paar Fragen beantworten und der Freude gleich heute schon mehr folgen. Wo steckt sie? Wie wird sie mehr? Und wie folgen wir ihr, ohne negative Gefühle einfach wegzudrücken? Was machen wir derweil mit unseren ganzen Sorgen und limitierenden Glaubenssätzen? Meine Lieblingsgedanken zum Thema gibts in der Folge! 

Alle Bücher, Podcasts, Seminare und Personen von denen ich berichte, findest du wieder im Blogpost zum Podcast auf Glücksplanet verlinkt  ( http://gluecksplanet.com/podcast/ ). Ich freu mich übrigens immer sehr fürs hier sein und zuhören, weiterempfehlen und kommentieren! So toll, was da geschrieben wird. Also: Danke, danke, danke!

Mit den liebsten Grüßen,

Silja

Kurzer Hinweis: Diese Folge beinhaltet wieder einen kurzen Werbebeitrag für den Sponsor.

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Neulich ging mir eine alte Geschichte aus meiner Schulzeit durch den Kopf. Ein unbedachtes Wort, was an mich weitergetragen wurde. Die Geschichte, die mein Kopf daraus gemacht hat und welche Anspannung in den kommenden Jahren in den unterschiedlichsten Situationen so in mir entstanden ist. Was für ein unnötiger Stress! Echte Authentizität braucht die Befreiung von diesen alten Geschichten.

Und noch mehr als das. Authentizität ist die Fähigkeit, sich selbst annehmen zu lernen. Sich zu lieben. Das Leben zu lieben und zu verstehen, dass es nur aus tiefstem Herzen gelebt werden kann. Wenn wir verstehen, dass wir entweder sicher oder wir selbst sein können – dann blüht unsere Authentizität auf. Sie ist nichts für Feiglinge. Authentizität zeigt sich in den Momenten, in denen wir unsere purste Version anderen zumuten oder unseren Glanz und unser Licht nicht mehr unterdrücken. Sie ist eine Superkraft, denn nur mit ihr entsteht echter Magnetismus. 

Was sagst du dazu? So gespannt auf deine Gedanken! Wie immer findest du unter dem Blogpost zu dieser Folge auf www.gluecksplanet.com (163) alle Links und genügend Platz für Kommentare. Sollte dir diese Folge gefallen, dann leite sie gerne an Freunde oder Bekannte weiter schreibe eine Rezension / vergebe Sterne auf itunes. Ich sag danke!

Hab eine gute Woche und bis bald,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich 

Für meinen fabelhaften Sponsor Braineffect und das Sleep Spray. Es gibt ein Neues!! Unbedingt ausprobieren. Mit dem Code SILJA15 bekommst du 15 % auf die tollen Bundles. Schau dir bitte das Day & night bundle an – so toll. Klick einfach hier um dich zu versorgen. 

Für die Arbeit mit ätherischen Ölen. Lies dir hier alles durch und schnapp dir dein Starterkit. Solltest du am 10.5. beim Kennenlern -Abend dabei sein wollen, schick mir eine Email an silja@siljamahlow.de

Das wunderbare Chakra & Öle Webinar im Kosmos Verlag. Meld dich hier an.

Mein Glückstraining mit regelmäßigen Lives. Hier sind die Infos, wenn du im Mai dabej sein magst. 

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Das ganze letzte Jahr war ich damit beschäftigt Wege zu finden meine „innere Stimme“ oder mein „wahres Selbst“ zu finden. Anfangs saß ich etwas verkniffen in der Meditation und war enttäuscht, wenn weder Sternenschauer noch ekstatische Einsicht über mich kamen. 

Kurzer Spoileralarm: Bis heute ist beides übrigens fern geblieben. Was aber gekommen ist, ist wie eine warme Decke an einem zu kühlen Tag, ist so ein tiefes inneres Durchatmen und darin, mittendrin, so eine klare Wahrheit, die ab und an erscheint. Wenn du auch Lusts bekommen hast, deine eigene innere Wahrheit zu fühlen und deine innere Stimme hören zu lernen, dann ist dies deine Folge.

Ich teile mit dir, was  mir geholfen hat und wir sprechen darüber, wie du erkennst ob deine innere Stimme oder dein Ego gearde Dinge in deinem Leben kreiiert. Alle Links zu anderen Folgen und hilfreiche Bücher gibt’s wie immer im passenden Post auf Glücksplanet unter #66 (www.gluecksplanet.com/podcast.). Lass gerne einen Kommentar da und natürlich freu ich mich, wenn du die Folge an die Menschen weiterempfiehlst, denen sie auch guttun kann! Danke!  

Fühl dich fest gedrückt & bis spätestens nächste Woche,

Silja

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Der Instagramaccount von Steffi, aka La Frecks, ist besonders. Hier teilt sie nicht nur wunderschöne Bilder von ihren Hunden, ihrem Leben und sich selbst, sondern berichtet offen über ihren Weg zurück ins Leben. Ihre Geschichte ist dabei eine ebenfalls besondere, denn Als hörendes Kind gehörloser Eltern aufgewachsen, überlebte sie die häusliche Gewalt ihrer Ehe. Mit den physichen Spätfolgen kämpft sie bis heute, erlebt Höhen und Tiefen und inspiriert dabei jeden, der sie kennenlernt auf das Gute im Leben und im Tag zu achten. Sie ermutigt zu Selbstliebe, zum Anerkennen der eigenen Gefühle und erinnert uns daran, den Blick für die kleinen Dinge, die das große Glück ausmachen, nicht zu verlieren. Wir sprechen über ihre großen und kleinen Schritte zurück ins Leben, über Lebensqualität, Therapien und den Ausstieg aus dem Hamsterrad der eigenen Muster.

Wenn du mehr über Steffis Geschichte lesen oder hören willst, schau bitte in die beiden Links unten. Sollte dich die Folge aufwühlen oder du selbst Hilfe benötigen, dann zögere nicht dir diese zu holen.

Steffi findest du hier:  https://www.instagram.com/la_frecks/

Ihre Geschichte hat sie auf dem Blog von Frau Kakao erzählt: https://www.fraukakao.de/2018/05/30/ich-habe-haeusliche-gewalt-ueberlebt/

Und auf dem Podcast ÜberFrauen von Anika Landsteiner geteilt: https://open.spotify.com/episode/4GerCDfjiSZcaGc98uCUjl?si=-0s0V2v5RDevJfmBmYDTAQ

Hilfe bekommst du zum Beispiel hier: www.weisserring.de

Steffi empfiehlt das Buch von Brené Brown: „The gift of imperfection auf deutsch erhältlich unter „Die Gaben der Unvollkommenheit“

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Wenn uns etwas bewusst wird, verändert es sich - sagt man. Was mehr als nötig wäre beim ein oder anderen Thema, oder? Denn, wie bei vielen von uns, ist mir in den letzten Tagen einiges rund um das Thema Rassismus bewusster geworden. Es scheint fast so, als würden in diesem Jahr alle möglichen Wahrheiten ans Licht kommen. Als könnten wir nicht mehr verstecken, was da alles unter unserem kollektiven Sofa gammelt und stinkt.

Wie aber nutzen wir das? Wie finden wir einen persönlichen Weg alles was ist, als Aufforderung zur individuellen Evolution zu verstehen? Als Auftrag für uns? Ich habe darum mal 10 Schritte abgeleitet, mit denen ich oder auch du ein besserer Mensch werden kann. Einfach, um die Welt etwas heller zu machen.  10 Gedanken, Blickwinkel, Aufträge. Vielleicht hast du Lust mitzumachen? Ich würde mich sehr freuen.

In der Folge gibt’s natürlich alle 10 Schritte und ein paar kleine Geschichten am Rande. Alle Links findest du wieder im passenden Blogpost zur Folge (www.gluecksplanet.com/podcast.). Und solltest du nun wild auf mein kostenloses Inner Peace Training sein, dann hol es dir hier. Außerdem freu ich mich über jede Empfehlung, jeden Kommentar, jeden Gedanken!

Bis bald und hab eine feine Woche,

Silja

Hinweis: Diese Folge beinhaltet wieder einen kurzen Werbebeitrag für unseren Sponsor.

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Es ist Dezember und ich liebe die Weihnachtszeit. Auch wenn es in diesem Jahr alles ein wenig anders ist, bin ich wild entschlossen einen tollen Dezember zu erleben. Immerhin steht die Abgabe des Buchmanuskriptes bevor und danach das Fest mit den engsten Liebsten. Trotzdem kann im Alltag – und ich glaube ich bin nicht alleine – Frust aufkommen.

Frust steht für etwas, er hat eine Bedeutung. Wir sollten ihn nicht wegdrücken aber auch nicht an ihm festhalten. Wie wir herausfinden, was es mit ihm auf sich hat und wie wir ihn loswerden, darum geht es heute. Es wird Zeit durchzulüften, quasi und uns auf den Weg zu machen. Nur wir selbst sind für unser Glück verantwortlich und gerade im Dezember können wir eine Extraportion gute Nerven, Liebe und Toleranz brauchen. 

Lass mir gerne einen Kommentar unter dem Blogpost zur Folge da, dort sind auch alle Bücher und Links, von denen ich spreche.

Diese Folge beinhaltet die Erwähnung eigener Produkte (werbung) und das ist das seit dem 1.12. kaufbare Magic 2020 (mit einer 2021 Live-Erweiterung) und du findest alle Infos schon hier und das Glückstraining was bald noch mal kurz für -20% zu haben ist.

Hab eine gute Zeit und achte gut auf dich. Wenn du magst, dann leite diese Folge an jemanden weiter, dem sie auch guttun kann. Oder lass mir sogar eine Rezension oder Sterne bei iTunes da! Ich sag danke!

Komm gut durch die Woche & bis bald,

Silja

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Stabilität ist die Grundlage für ein sicheres, entspanntes und glückliches Leben – so geht es zumindest mir. Gleichzeitig gibt es immer wieder Phasen oder Bereiche, in denen ich mich wackelig fühle und die Balance fehlt. Vier Dinge helfen mir, um Stabilität als Grundlage nicht zu verlieren und gleichzeitig mutige Transformation und Veränderungen anzugehen. Was mir hilft und wie du selbst für mehr Stabilität sorgen kannst, darum geht es heute in der Folge. 

Wie geht es dir denn gerade? Spürst du auch, dass die Zeiten wieder wild sind? Was hilft dir, Stabilität beizubehalten? Ich bin gespannt auf deine Gedanken. Lass unbedingt einen Kommentar unter dem Blogpost zu dieser Folge auf www.gluecksplanet.com (#231) da. Natürlich freue Ich freu mich riesig über jeden Stern und jede Rezension auf iTunes, Werbung auf Social Media und und und. 

Pass gut auf dich auf. 

Von Herzen, 

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich:

Mein wunderbares neues Buch Spiritual Leadership ist da. Hier ist der Link zum Buch. 

Lesung mit Anmeldung: 17.8. Buch im Busch Bochum. Schau hier vorbei. 

Für die Produkte und Öle von Doterra . Schreib mir gerne an silja@siljamahlow.de , um in mein Team zu kommen. Ich freu mich auf dich-

Sollte die Soul Coach Ausbildung sie ist online und findest du sie hier. 

Unsere fabelhafte Yogaausbildung „Learn and Rise“. Bis 31.8. gibt es noch den Frühbucher-Rabatt! Alle Informationen und Termine sind hier. 

Die nächste Soul Session findet am 16.9. statt. Schau dir hier die Details an. 

Hier ist das High Vibe Harmony Album. 

Mein erstes Buch findest du hier.

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

In dieser Folge ist die bezaubernde Kundalini Yogalehrerin Bettina ved Param zu Gast, die mit großer Offenheit über ihren Weg berichtet. Wie das Kundalini Yoga sie gefunden hat und bei welchen ihrer Themen es transformierend gewirkt hat, besprechen wir.

Außerdem dabei: Wieso unsere Männer trotz unserer Versuche keine Yogis geworden sind und wie über unsere tägliche Praxis aussieht, plus natürlich das Thema Zufriedenheit und Glück.

Außerdem gibt es jede Menge Tipps und Weisheiten, Einblicke und Erfahrungen. So ein spannendes, inspirierendes Gespräch war das für mich! Übrignes: Wenn du sehen willst, wie wir dabei ausschauen (und wie sie strahlt), dann schau in das Video zu diesem Podcast auf Youtube. Alle Tipps und Übungen aus dem Gespräch habe ich versucht im zugehörigen Blogpost für euch nochmal aufzuschreiben. Schaut einfach dort rein, wenn ihr etwas nachlesen wollt.  

Jetzt aber erstmal viel Spaß beim Zuhören und lasst uns wissen, wie euch das Gespräch gefallen hat.

Alles Liebe,

Silja

PS:

Bettinas Internetseite findet ihr hier: https://www.ekamaiyoga.de

Auf instagram ist sie natürlich auch und versorgt uns mit Inspiration: https://www.instagram.com/bettinabreunig/

Die Tantraketten sind hier zu finden:  https://www.ekamaiyoga.de/kollektionen

Hier der Link zum Blogpost dieser Folge: http://gluecksplanet.com/podcast/

ir.

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Wenn die Welt wild ist und ich unruhig werde, verliere ich den Kontakt zu mir. Es tut mir nicht gut und scheint doch wie ein Sog. Ich brauchte die Tage also Gegenmaßnahmen. Was mir hilft das schöne Leben zu finden und wieso das so wichtig ist, darum geht es heute.

Solltest du diese Folge vor dem 23.2.25 und in Deutschland hören: Geh wählen! Danke ☺

Was bedeutet das schöne Leben für dich? Hast du diese Tage auch so viel Unruhe in dir? Was ist dein Rezept? Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com da und tagg mich auf Instagram, wenn dir die Folge gefallen hat – ich freue mich von dir zu hören. Jede Rezension und jeder Stern auf Apple Podcasts und Spotify tut natürlich auch unendlich gut. Danke! 

Du hast alles Gute verdient. Zu jeder Zeit.

Von Herzen,

Silja

PS: 

Mehr von mir findest du auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de

Unter Coaching meine Coachingprogramme und einen Link zu den von mir ausgebildeten Soul Coaches. 

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst (Z.B. zur Cleanse and Restore Kur) oder mit mir dein Business aufbauen willst – ich bin gerne an deiner Seite. Schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de

Mein zweites Buch Spiritual Leadership findest du überall. Hier ist der Link zum Buch. 

Mein erstes Buch findest du hier.

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Die Folge beinhaltet einen kurzen Werbebeitrag.

In Folge 12 habe ich schon mal über Selbstliebe gesprochen, aber was ist eigentlich mit unseren Selbstzweifeln? Wie werden wir sie los und wofür sind sie gut? Und vor allem: Können wir Selbstzweifel loswerden?

In dieser Folge gehen wir dem Zweifel auf den Grund und erkunden, was das mit Cannellonis zu tun hat. Außerdem teile ich meine fünf besten Schritte, um jeden Selbstzweifel in gute Energie umzuwandeln. Sie helfen mir so sehr!  Und dann werden noch alle eingegangenen Fragen rund um Selbstzweifel beantwortet und - sollte deine nicht dabei gewesen sein – lass mir einfach einen Kommentar im Post zur Folge da ( http://gluecksplanet.com/podcast/ ) dann hole ich das für dich nach! Wie immer freu ich mich über Rückmeldungen, Rezensionen, Empfehlungen und was sonst noch Spaß macht! Danke fürs Zuhören und die besten Grüße,

Silja

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Lange Zeit habe ich alle Themen rund um meine Hormone als lästiges Zeugs abgetan. Bescherden rund um meine Periode und später rund um die Wechseljahre gehörten halt dazu. „Da ist mit mir nicht viel anzufangen“ habe ich achselzuckend gesagt und mir im Zweifel mit einer Schmerztablette geholfen. Heute schaue ich anders auf das Thema. Ich glaube, unser Körper sagt uns etwas. Egal, ob wir mit Wechseljahressymptomen, PMS oder was auch immer zu kämpfen haben. Sobald wir lernen, seine Botschaften zu entschlüsseln, entfaltet sich ein natürlicher Weg und der führt zu uns selbst.

In dieser Folge teile ich meine eigenen Gedanken und Zustände und spreche über alles, was mir geholfen hat. Disclaimer: Dies ersetzt weder den Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker deines Vertrauens, noch deine Medikamente. Es sind subjektive Erfahrungen und diese stellen kein Heilversprechen dar. Die geschilderten Zusammenhänge sind Vermutungen und basieren auf meinen Gefühlen. Ich teile lediglich, wozu Selbstfürsorge und inneres Hinhören bei mir geführt haben, um dich ebenfalls zu Selbstfürsorge (auf deine eigene Art) zu motivieren.

Denn es ist so: Beginnen wir einmal zu verstehen, dass wir es uns wert sein dürfen, echte Selbstliebe zu praktizieren und Verantwortung und Fürsorge für unseren Körper zu übernehmen – entsteht eine innere Magie. Eine feine Brücke zwischen Körper, Geist und Seele tut sich auf, die natürlich ist und die wir meist zulange ignoriert haben. Ich wünsch dir viel Spaß bei dieser Folge und hoffe, sie bringt dir lauter gute Impulse auf DICH zu hören. Ales, was dir guttut, darfst du tun. Gönn dir eine Extraportion Sanftheit, Sensibilität und Liebe und schau, wohin das dich führt!

Alle Bücher und Links findest du natürlich wieder im Podcast zu dieser Folge #83 auf Glücksplanet www.gluecksplanet.com/podcast. Diese Folge enthält zudem Werbung für das Thema ätherische Öle . Wenn du mit mir hier zusammen arbeiten willst, findest du hier die Anleitung zur Anmeldung samt Starterkits. Natürlich gibt es zudem auch einen kleinen Werbeblock für den Sponsor dieser Folge gleich am Anfang.

Viel Spaß & Namasté

Silja

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Die eigene Mitte finden, das eigene Glück nach vorne bringen, endlich gelassen, entspannt und heiter durch die Welt hüpfen – das wollen die meisten von uns. Ist es egoistisch, wenn wir unseren Weg gehen? Was passiert mit Beziehungen und Freundschaften, wenn wir nach und nach gute Routinen in unser Leben einladen und uns so ein wenig verändern? Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass das Umfeld ein wenig nervös wird, wenn wir plötzlich am Rosenquarz reiben, Salbei abbrennen oder nur noch Yoga üben wollen. Wieso wir trotzdem unbeirrt weiter gehen dürfen, wie wir unser Umfeld mitnehmen und warum wir überhaupt in diesem Konflikt geraten können, darum geht es dieses Mal. Außerdem gibt’s noch meine Lieblingstricks für die eigene Mitte und ein paar kleine Geschichten aus dem Leben. Habt viel Spaß, bewertet den Podcast wie verrückt, empfehlt ihn weiter und teilt mit mir eure Gedanken unter www.gluecksplanet.de/podcast - ich freu mich darauf. 

Bis bald,

Silja

Im Podcast berichte ich übrigens über das Buch „Ashtanga Yoga“ von Anton Simmha. Auf dem Blog (Link s.o.) findet ihr es verlinkt.

Und hier die Videoserie auf Youtube zu Eckart Tolles Arbeit:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLajbwmLPbjx0edSAjGnLjvRv2IbJUhFsF

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Manches braucht ein ganzes Leben, scheint es. Den inneren Glücksplaneten jederzeit finden zu können, zum Beispiel. Der innere Glücksplanet ist dieser Zustand des inneren Friedens, den wir alle kennen und gleichzeitig immer wieder suchen.

Dabei gehen wir allerhand verrückte Wege, lernen und wachsen. Was mir aktuell hilft, was im Buch hierzu in Teil 3 steht und wie wir langsam aber sicher, die Brücken zum inneren Glück finden können – darum geht es heute.

Dabei schauen wir uns verschiedene Themen an. Manchmal ist in uns alles gut, doch unser Umfeld fordert uns. Manchmal machen wir es uns aber auch selbst schwer. Wenn du Lust hast, neue und alte Wege zu erinnern und am Schluss mit mir eine kleine Übung zu machen – dann hör rein. Ich freu mich auf dich.

Wie immer gilt auch: Alle Links und Bücher sind im Blogpost zur Folge (#131) zu finden. Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken, Rezepten und Herausforderungen da, Austausch ist immer so spannend für mich. Solltest du jemanden kennen, dem die heutige Folge auch guttun könnte, dann freu ich mich natürlich über eine Empfehlung und sage Danke.

In dieser Folge werbe ich für ätherische Öle und das Webinar mit mir. Schau gerne vorbei, wenn du Lust hast. Auch hier freu ich mich auf dich.

Alles Liebe,

Silja

Mentioned in this episode:

Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Es gibt so einen Raum in uns, da sind wir sicher. Wenn wir mit ihm verbunden sind, fühlen wir uns resilient, klar, geerdet. Wie wichtig es ist, unser Leben aus unserer Mitte heraus anzugehen, merken wir erst, wenn wir rausgeworfen werden. Egal, weil etwas Überraschendes passiert, wir krank werden oder irgendetwas uns triggert – wir spüren sofort, wenn wir nicht in unserer Mitte sind. 

In dieser Folge geht es also um das, was helfen kann in der eigenen Mitte zu bleiben – inklusive einem Tipp meiner inneren Stimme, für den ich selbst noch nicht bereit bin. Plus: Was wir in den Momenten lernen und herausfinden können, wenn uns das Leben so durchrüttelt, dass wir die eigenen innere Mitte verlassen. Vielleicht hast du auch eigene Tipps? Lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com (#248) da! Natürlich freue ich mich weiterhin über jede Rezension auf iTunes oder ein paar Sterne auf Spotify, über jedes Teilen auf Social Media oder bei deinen Liebsten. Ich sage vielen Dank und pass gut auf dich auf.

Von Herzen,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte. Du findest alle Details auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de

Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme. 

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de

Mein wunderbares neues Buch Spiritual Leadership ist da. Hier ist der Link zum Buch. 

Mein erstes Buch findest du hier.

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Können wir entspannt und selbstbewusst in Kontakt mit anderen sein? Missverständnisse vermeiden und dabei maximal authentisch auftreten? Sogar, wenn etwas wirklich wichtig für uns ist oder unser Gesprächspartner nicht den besten Tag hat? Ich glaube, ja. Wir können es lernen. Was wir brauchen, sind die richtigen Techniken und ein paar gute Gedanken für unseren Weg. 

Falls du also Lust hast, ein paar Impulse zu bekommen, um künftig souveräner im besten Sinne mit anderen zu sprechen, dann los geht’s! Dies ist deine Folge. Übrigens schon die zweite zum Thema Kommunkation. Eine weitere Folge findest du hier.

In dieser Folge gibt es Werbung für meinen Sponsor Braineffect und den special Code SILJABW mit dem du das neue Happy Gut und alle anderen Produkte für -25% bekommen kannst. Achtung. Der Code gilt nur bis zum 5.12. Also schnell sein lohnt sich. Hier ist dein Link.

Außerdem werbe ich für das MAGIC Programm zum Jahreswechsel. Zwei Lives und jede Menge Inhalte, Meditationen, ein ganzer Yoga & Coachingworkshop. Ab dem 1.12. findest du das Programm hier. (Achtung: Das Magic ist immer nur im Dezember und Januar kaufbar).

Natürlich findest du unter dem Blogpost zur Folge (#144) weitere Links und das Buch aus der Folge verlinkt. Lass gerne einen Kommentar da, wenn dir diese Folge gefallen hat. Ich freu mich natürlich auch über iTunes Bewertungen oder Weiterleitungen an liebe Freunde und sage danke.

Hab eine gute Zeit. Bleib du selbst.

Von Herzen,

Silja

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Das Jahr geht zu Ende und die meisten von uns bekommen bereits eine Idee, was wir in 2024 gerne anders haben würden. Ein neues Jahr birgt soviel frisches Potential, oder? Wir bekommen Lust zu optimieren und eine neue, schönere, buntere, frischere Zukunft zu malen. Doch wie funktioniert eigentlich Veränderung? In dieser Folge geht es um die Grundlage, die eine Basis, die wir alle brauchen. Ich bin gespannt, ob du es genauso siehst. 

Von Herzen wünsche ich dir eine wunderbare Zeit des Loslassens vor dem Neubeginn. Ein Zyklus endet und der nächste beginnt. Wir sind nie die Gleichen. Falls du etwas teilen willst, dann lass gerne einen Kommentar mit deinen Gedanken auf www.gluecksplanet.com (#249) da! Natürlich freue ich mich weiterhin über jede Rezension auf iTunes oder ein paar Sterne auf Spotify, über jedes Teilen auf Social Media oder bei deinen Liebsten. Danke und hab eine gute Zeit!

Bis bald,

Silja

PS: In dieser Folge werbe ich für eigene Produkte. Du findest alle Details auf meiner Seite:

www.siljamahlow.de

Unter Kurse findest du alle Onlineangebote von mir. Unter Coaching die Coachingprogramme. 

Wenn du mehr zu ätherischen Ölen und Supplements erfahren willst, schreib mir einfach eine E-Mail an silja@siljamahlow.de

Mein wunderbares neues Buch Spiritual Leadership ist da. Hier ist der Link zum Buch. 

Mein erstes Buch findest du hier.

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.

Der letzte Tag im Jahr und ich bin sowas von bereit für einen Neustart. Wer noch? Lasst uns voller Bewusstheit, Klarheit, Freude in das neue Jahr gehen und lauter gute Dinge einladen. In dieser Folge verrate ich dir meine 3 Schritte für den besten Start. Super easy und direkt umsetzbar. Bereit? Dann höre rein.

Alle Links und mehr findest du wieder im Blogpost zu dieser Folge auf www.gluecksplanet.com (149) – lass gerne einen Kommentar da. Natürlich bin ich super dankbar, wenn du Lust hast den Podcast zu verlinken oder gar eine Rezension zu schreiben.

In dieser Folge werbe ich für:

Für meinen fabelhaften Sponsor Braineffect und das GUARD und Happy Gut. Mit dem Code SILJA20 bekommst du 20% auf alle Einzelprodukte. Klick einfach hier um dich zu versorgen.

Falls du Lust hast am 2.1. live zum Neustartworkshop im MAGIC dabei zu sein, dann klick hier und sicher dir deinen Platz und wir hier gemeinsam ins neue Jahr.

Außerdem startet im nächsten Jahr in der Welt der Öle das AWAKE 22 Programm mit monatlichen Impulsen für ein waches, wunderbares Leben. Falls du noch keine Öle hast, findest du hier die Anleitung, um sie dir zu sichern. Dies ist mein Lieblings-Starterkit. Sobald du das bestellt hast, bekommst du automatisch Zugang zur Welt der Öle und bist bei AWAKE 22 dabei. Wer schon ätherische Öle von Doterra nutzt, jedoch in einem anderen Team ist: Sei nicht traurig. Hier ist der Zugang zur Welt der Öle. Zahle einmalig und sicher dir noch schnell den momentanen Preis.  

Wer unentschlossen ist: Am 26.1. um 20:30 findet der nächste Introabend statt, falls du erstmal reinhören willst. Wenn du da Zeit hast, schreib mir eine Email an silja@siljamahlow.de und lass mich wissen, ob du schon bei Doterra angemeldet bist oder nicht und schick mir deine Adresse gleich mit.

Danke, dass du hier bist. Hab einen tollen Start in ein fabelhaftes 2022!

Von Herzen,

Silja

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Diese Folge enthält Werbung für meinen neuen Podcast „Zurück zur Natur“, in dem ich über ätherische Öle spreche und wie sie dir Rückenwind geben können. Du findest ihn überall, wo es Podcasts gibt und mit Player auf meiner Welt der Öle Plattform.