Quero, Posso e Mudo de Carreira - o podcast (lourdesmonteirocareerredesign)

“Se você não traçar um plano para a sua vida, é provável que caia no plano de outra pessoa. E adivinha o que planearam para si? Não muito”

Foi com esta frase de Jim Rohn que a Lourdes e a Alexandra iniciaram este episódio. Desta vez, a conversa foi dedicada a explorar como é que cada um de nós pode ser intencional e consciente na forma como aborda a sua carreira. O add on diferenciador, é que essa exploração foi feita mediante a fase de vida em que se encontra, pois ao contrário do que ditam as ‘receitas’ que andam por aí, a carreira não se gere da mesma forma ao longo da vida.

- Episódio referido:

Episódio 14 da Temporada 2 – Networking: 4 mitos e 4 ações.

- Fontes de informação referidas durante o episódio:

Drive: The surprising truth about what motivates us, Daniel Pink, Riverhead Books

Career Rocket Fuel: wether you’re a Millenial or Eyeing retirement, here’s what you really need to get right about work

Neste episódio respondemos à pergunta que toda a gente faz: como é que nos podemos preparar financeiramente para uma mudança de carreira?

Para nos responder a esta pergunta convidámos a Catarina e o Raffik. Eles são O Que Rico Casal e partilharam connosco a sua própria história de mudança de carreira que os lançou para uma jornada rumo à liberdade financeira.

Foi uma conversa mesmo Rica e na qual abordámos os temas que colocam o “dedo na ferida”, como:

• Os cuidados a ter para preparar a sua mudança sem perder a estabilidade,
• Como reagir se tiver de lidar com uma mudança abrupta não planeada,
• As decisões difíceis que tem de ser tomadas para se criar a vida que se quer.

É um episódio super especial e inspirador que nos faz ganhar novas perspectivas sobre o que pode trazer mais sentido à nossa vida.

Episódios referidos:

Episódio 2 – A gaiola dourada da Estabilidade

Episódio 10 - Como é que as emoções interferem na carreira?

#2 - Os mitos na carreira

No episódio 2 são abordados 7 mitos que constituem obstáculos à realização profissional. São também sugeridas estratégias para lidar com cada um deles. Conheça ainda, a história da Catarina S. que se confrontou com pelo menos 4 destes mitos.

#2 - Os mitos na carreira

No episódio 2 são abordados 7 mitos que constituem obstáculos à realização profissional. São também sugeridas estratégias para lidar com cada um deles. Conheça ainda, a história da Catarina S. que se confrontou com pelo menos 4 destes mitos.

#9 – Gerir o desconforto e a vulnerabilidade no caminho da realização!

Tendemos a preferir a glória à história porque não gostamos de assumir o desconforto e a vulnerabilidade inerentes a qualquer caminho de mudança. Por isso, no episódio 9 dedicámo-nos a explorar estes aspectos, partilhando as nossas próprias vivências. A contribuir com o seu exemplo, recebemos a Paula N. que está em pleno processo de Redesign de carreira. Teve a coragem de assumir em que ponto se encontra da sua história e de partilhar todas as dúvidas com as quais convive na viagem rumo ao seu propósito.

Estamos a fazer uma pausa no Podcast Quero, Posso e Mudo de Carreira. Com esta pausa é tempo de fazer o balanço da última temporada. Dos vários episódios que foram sobejamente ouvidos houve um que se destacou.

Foi o episódio 10, sobre o tema "Como é que as emoções interferem na carreira?"

Para abordar este tópico, tivemos uma especialista de excelência no tema da Inteligência Emocional: a Filipa Jardim da Silva.

Nesta conversa, ficámos a conhecer a história pessoal da nossa convidada e tocámos em temas absolutamente cruciais para todos, nomeadamente:

• Como podemos gerir o medo da mudança,
• Qual é o preço da acomodação e do incómodo perante a realidade actual,
• Qual a relação entre o medo e o Burnout.

Este episódio é pedagógico e inspirador. 

Se ainda não ouviu, prepare-se para tomar notas e para o ouvir muitas vezes. Se já o ouviu, vale a pena revisitá-lo.

Muito importante, aproveite para o partilhar com quem precise.

Nota: A Filipa Jardim da Silva é fundadora do colectivo Transformar que tem uma relação de parceria com o projecto Career RedesignÒ.

Workshop gratuito que o ajudará a lidar com os seus medos – “Como conseguir uma carreira motivante sem perder a estabilidade”. Basta registar-se aqui e terá acesso imediato. 

Se há algo que temos aprendido ao longo destas temporadas do Quero, Posso e Mudo de Carreira, é que ninguém constrói uma carreira sozinho. E, cada vez mais, as empresas também têm um papel essencial na forma como os seus colaboradores desenvolvem o seu percurso profissional.

Foi por isso que, para este episódio, trouxemos as empresas para a conversa. A Ana Bacelo, Gestora de Talento na Leroy Merlin, juntou-se a nós para partilhar como é feita a gestão de talento dentro da organização e como isso pode influenciar a progressão de carreira de cada colaborador.   Falámos sobre literacia de carreira, sobre como os profissionais podem crescer dentro das suas empresas, e sobre o que distingue as organizações que verdadeiramente investem nas suas pessoas.

- Fontes de informação referidas durante o episódio:

https://www.empreendedor.com/escassez-de-candidatos-e-o-principal-desafio-no-recrutamento-em-portugal/

https://expresso.pt/economia/trabalho/2023-09-12-Estudo-indica-que-mais-de-metade-das-empresas-em-Portugal-tem-dificuldade-em-reter-talento-a928b0cd

https://www.jornaldenegocios.pt/negocios-iniciativas/detalhe/falta-talento-em-quantidade-em-portugal

https://hrportugal.sapo.pt/transformar-escassez-em-abundancia-a-dificuldade-de-reter-talento-em-portugal/

https://executivedigest.sapo.pt/noticias/portugal-e-o-terceiro-pais-do-mundo-com-maiores-dificuldades-em-contratar-trabalhadores/

Já se ouviu falar de inteligência emocional e de literacia financeira, mas provavelmente ainda não conhece o conceito de literacia de carreira.

Na Literacia Financeira, aprendem-se conceitos e ferramentas de gestão financeira e desconstroem-se crenças que nos limitam na nossa relação com o dinheiro de modo a que se tire o maior partido desse recurso. Na literacia de carreira faz-se exactamente o mesmo. Aprendem-se ferramentas especificas que nos ajudam a alcançar os objectivos profissionais e desconstroem-se crenças limitadoras sobre a vida profissional e que geralmente nos bloqueiam. Assim, aprendemos a tirar partido do recurso intrínseco que é o nosso capital humano e a melhor ser capaz de colocar ao serviço as nossas forças e talentos.

Neste episódio temos um dois em um: Uma convidada que mudou de carreira e que ao mesmo tempo acompanha outros como especialista no tema da integração vida/trabalho. Estivemos à conversa com a Inês Raposo sobre aspectos tão relevantes para todos nós, como:

• O desafio da integração vida/trabalho como processo contínuo e adaptativo,
• Os factores que alavancam a integração vida/trabalho,
• A preponderância do autoconhecimento neste desafio de vida.

Este episódio está repleto de sensibilidade, de histórias pessoais e termina com recomendações práticas para conseguir ficar mais em paz consigo.

"As pérolas da mudança não são apenas conquistas materiais ou profissionais, são as lições esculpidas na nossa alma". São com estas palavras geradas pelo Chat GPT que se abre a segunda temporada do Podcast QPM. Neste episódio, a Lourdes Monteiro partilha com a Alexandra Quadros todas as pérolas que as mudanças dos últimos 5 anos lhe trouxeram. Um episódio recheado de autenticidade, vulnerabilidade e lições inspiradoras que pode transportar para a sua vida e a sua carreira. 

A gaiola dourada da estabilidade, é criada pelas circunstâncias que lhe conferem conforto material e segurança financeira. Só que há casos em que essas circunstâncias se tornam limitadoras da liberdade de oportunidades dos profissionais. Neste episódio, a Lourdes Monteiro apresenta as 4 grandes tendências que levam os profissionais a ficar aprisionados nesta gaiola e, através da partilha de histórias reais sugere recomendações para que consigam ser mais livres na sua carreira. 

“Já viveu o seu Maravíkia? É coragem que lhe falta? Ou é medo? O destino já está traçado, só não se pronuncia antes do tempo”. Foi com esta frase extraída do livro Maravíkia do Carlos Canto Moniz que começámos este episódio. O seu Maravíkia nada mais é do que a sua experiência de realização. Para o alcançar terá de lidar com os seus medos. Neste episódio conheça os 7 pares de medos paradoxais que o estarão certamente a limitar e como os pode contornar para que consiga superar-se e desfrutar da viagem transformadora que é gerir a sua carreira de forma intencional. 

Episódios referidos:

Episódio 10 - Como é que as emoções interferem na carreira?

Episódio 13 - A diferença entre mudar intencionalmente e fugir! (com o convidado André Grilo)

Workshop gratuito que o ajudará a lidar com os seus medos – “Como conseguir uma carreira motivante sem perder a estabilidade”. Basta registar-se aqui e terá acesso imediato. 

Se na comunicação a palavra mágica é o "Sim" para assegurar entendimento entre as partes, na gestão de carreira a magia acontece com a palavra "Não". É com o "Não" que se criam as condições para construir a carreira e a vida que deseja.

Neste episódio, conversamos sobre a importância do "Não" em 3 situações presentes na vida de qualquer profissional:

·      Na gestão do trabalho diário,

·      Perante convites e novos desafios colocados pela entidade na qual trabalhamos,

·      Nos processos de recrutamento.

 Preparámos também uma surpresa adicional: uma Ficha de Trabalho para o ajudar a decidir a que irá dizer "Não" daqui em diante e como o pode fazer.

Descarregue-a aqui.

 #9 – Gerir o desconforto e a vulnerabilidade no caminho da realização!

Tendemos a preferir a glória à história porque não gostamos de assumir o desconforto e a vulnerabilidade inerentes a qualquer caminho de mudança. Por isso, no episódio 9 dedicámo-nos a explorar estes aspectos, partilhando as nossas próprias vivências. A contribuir com o seu exemplo, recebemos a Paula N. que está em pleno processo de Redesign de carreira. Teve a coragem de assumir em que ponto se encontra da sua história e de partilhar todas as dúvidas com as quais convive na viagem rumo ao seu propósito.

A mentalidade de escassez ou carência com que aborda a sua vida profissional contribui para que se torne avesso a riscos, resista a mudanças e no limite afasta-o da carreira que desejaria ter. Neste episódio abordamos quando e como é que este tipo de mentalidade é activado e propomos-lhe que adopte a mentalidade de crescimento como uma competência que pode desenvolver. Ao conseguir fazê-lo, diferenciar-se-á dos demais na sua capacidade de desenvolver qualidade de vida.

É um episódio que para além do suporte científico está recheado de exemplos reais com os quais se irá identificar.

Se quer aprofundar ainda mais este tema e aprender a construir uma carreira que lhe seja motivante sem perder a sua estabilidade, poderá fazê-lo no treino que desenvolvi para si e que pode aceder aqui.

Basta que se registe.

São cada vez mais as pessoas que ponderam realizar mudanças de carreira que lhes permitam criar mais impacto positivo no Mundo. Por isso mesmo, a sustentabilidade é uma tendência nas escolhas profissionais. Foi assim com a Sofia Vinagre. A Sofia passou por um redesign profissional aos 47 anos motivada pelo seu interesse na sustentabilidade, na sequência de uma carreira desenvolvida em Multinacionais. Conheça na sua jornada inspiradora, os desafios que encontrou e também as pérolas que colheu desta mudança. 

Fique ainda a saber como pode fazer mudanças de carreira de uma forma sustentada sem correr riscos desnecessários, através de um treino que a Lourdes Monteiro preparou para si aqui.

Para abordar este tema, tivemos uma especialista de excelência no tema da Inteligência Emocional: a Filipa Jardim da Silva.

Nesta conversa, ficámos a conhecer a história pessoal da nossa convidada e tocámos em temas absolutamente cruciais para todos, nomeadamente:

• Como podemos gerir o medo da mudança,
• Qual é o preço da acomodação e do incómodo perante a realidade actual,
• Qual a relação entre o medo e o Burnout.

Este episódio é pedagógico e inspirador. Prepare-se para tomar notas e para o ouvir muitas vezes. Aproveite também para o partilhar com quem precise.

A Filipa Jardim da Silva é fundadora do colectivo Transformar que tem uma relação de parceria com o projecto Career RedesignÒ

Há uma enorme oferta de serviços, muita gente a prometer mundos e fundos e por isso é natural que possa sentir confusão quando precisa de avaliar as suas opções.

Faz parte de uma boa literacia de carreira, aprender quais os serviços e os profissionais a quem se pode recorrer. Neste episódio, partilhamos consigo que tipos de serviços existem, para que fins e ao que podemos dar atenção na hora de decidir. Sendo que a escolha é sempre muito pessoal.

Explicamos ainda de que forma o Career Redesign® é diferente e de que forma essa diferença se reflecte em benefícios para os profissionais.

#3 – A realização da geração Milénio

A geração Milénio é aquela que se assume mais insatisfeita na sua relação com o trabalho, mas também a mais disposta a realizar-se. Neste 3º episódio, conversámos à cerca dos aspectos que os Millenials valorizam e que podem ser importantes no seu caminho de realização. Entrevistámos a Maria G. e o Leonel B., Millenials que decidiram gerir a sua carreira de formas bem distintas.

#3 – A realização da geração Milénio

A geração Milénio é aquela que se assume mais insatisfeita na sua relação com o trabalho, mas também a mais disposta a realizar-se. Neste 3º episódio, conversámos à cerca dos aspectos que os Millenials valorizam e que podem ser importantes no seu caminho de realização. Entrevistámos a Maria G. e o Leonel B., Millenials que decidiram gerir a sua carreira de formas bem distintas.

#4 – A realização da geração X

Não são só os Millenials que decidem mudar de carreira, as pessoas da geração X, hoje com idades entre os 39 e os 54 anos, também mudam. Neste 4º episódio, descubra os factores de insatisfação desta geração e o que os leva a encarar a possibilidade de mudança. Ouça, na segunda parte do episódio, o testemunho do Jorge N. que depois de 20 anos com uma carreira tradicional e conservadora, decidiu explorar novos caminhos profissionais.

#4 – A realização da geração X

Não são só os Millenials que decidem mudar de carreira, as pessoas da geração X, hoje com idades entre os 39 e os 54 anos, também mudam. Neste 4º episódio, descubra os factores de insatisfação desta geração e o que os leva a encarar a possibilidade de mudança. Ouça, na segunda parte do episódio, o testemunho do Jorge N. que depois de 20 anos com uma carreira tradicional e conservadora, decidiu explorar novos caminhos profissionais.

"Nunca é tarde demais para ser o que você poderia ter sido". Esta frase é de George Eliot, pseudónimo da escritora inglesa Mary Ann Evans (1819-1880), uma das maiores romancistas da literatura vitoriana. Adoptou um nome masculino para garantir que o seu trabalho fosse levado a sério, numa época em que o mercado literário tendia a subestimar as mulheres escritoras. Fomos buscar este exemplo como ponto de partida para uma conversa sobre a mudança depois dos 40. Mas fomos ainda mais longe e trouxemos a Rita Correia Borralho que nos veio contar como é que estando numa carreira de sucesso, perseguiu a sua aspiração de querer mais: Mais contributo, mais impacto.

Também nos falou da sua voz interior e de como a certa altura esta a chamou à razão para, pela primeira vez na sua vida, se permitir a respeitar aquilo que queria para si.

Um episódio verdadeiramente inspirador e que nos mostra que a vida muda na proporção da nossa coragem!

Workshop gratuito que o ajudará a lidar com os seus medos – “Como conseguir uma carreira motivante sem perder a estabilidade”. Basta registar-se aqui e terá acesso imediato. 

"Não tenha pressa, mas tenha rumo. Demorar é diferente de se perder." Foi com esta frase de autor desconhecido que escolhemos abrir o episódio no qual falamos sobre a diferença entre reagir ou fugir e gerir intencionalmente a carreira. Este é um episódio absolutamente inspirador, porque tivemos connosco a contar a sua história, o André Grilo, ex-cliente da Lourdes Monteiro. Ficámos a saber como foi capaz de quebrar com o paradigma de reagir em função das expectativas dos outros e como aprendeu a fazer escolhas conscientes. É um testemunho humilde, tocante e cheio de lições que vai querer escutar. Irá facilmente perceber que quando se tem clareza e se actua com consciência, tudo flui de outra forma.

Neste episódio abordamos o conceito de Career Sweet Spot que pode conhecer de forma mais aprofundada no episódio 6 da Temporada 1 do Podcast.

Falámos também das armadilhas que criamos a nós próprios, nomeadamente no que refere à parte financeira. A esse propósito recomendamos que escute o episódio 6 da temporada 2 do Podcast, no qual abordamos a mentalidade de escassez.

"O sucesso de uma carreira não se mede apenas pelo destino, mas pelas escolhas e pelas conversas que nos impulsionam a seguir em frente." Por isso mesmo é que trouxemos a este episódio o tema das conversas de carreira que envolvem colaboradores e gestores no elaboração de um plano futuro de evolução.

Neste episódio abordámos qual a importância das conversas de carreira, quais os cuidados a acautelar por parte dos colaboradores, mas também por parte dos gestores que são uma figura crucial deste momento.

Falámos até como deve proceder para conseguir ganhar mais, imagine!

Este é um episódio que interessa a todos e que vai querer partilhar com muita gente da sua rede.

Episódios referidos:

Episódio 14 – Networking: 4 mitos e 4 ações

Episódio 17 – Como os medos nos limitam e como geri-los?

Workshop gratuito que o ajudará a lidar com os seus medos – “Como conseguir uma carreira motivante sem perder a estabilidade”. Basta registar-se aqui e terá acesso imediato. 

Numa conversa cúmplice abordámos neste episódio, os factores 'não evidentes' que influenciam o seu bem-estar no trabalho.

Falámos:

• Da importância de saber se é introvertido ou extrovertido e o respectivo alinhamento que isso tem com a função que desempenha,
• Do impacto de planear a sua agenda de trabalho respeitando os seus níveis de energia ao longo do dia,
• Da regulação das suas emoções, através de actividades que gosta e lhe dão prazer,
• Do impacto do propósito no trabalho que realiza.

Como sempre, exemplos práticos não faltam. No final deixámos-lhe ainda um desafio para potenciar o seu bem-estar.

#7 – As escolhas no início da vida profissional

Quais os aspectos mais relevantes que suportam as escolhas de carreira dos jovens até aos 24 anos (geração Z)? O que leva algumas pessoas desta geração a equacionar a possibilidade de mudar o seu percurso académico ou a sua actividade profissional? Estes foram os tópicos que abordámos neste episódio. Falámos também sobre a influência que a família representa nesta fase de vida. Para enriquecer esta conversa, juntou-se a nós o Luís Mendes que é Director de Recursos Humanos e pai de duas pessoas desta geração.

#7 – As escolhas no início da vida profissional

Quais os aspectos mais relevantes que suportam as escolhas de carreira dos jovens até aos 24 anos (geração Z)? O que leva algumas pessoas desta geração a equacionar a possibilidade de mudar o seu percurso académico ou a sua actividade profissional? Estes foram os tópicos que abordámos neste episódio. Falámos também sobre a influência que a família representa nesta fase de vida. Para enriquecer esta conversa, juntou-se a nós o Luís Mendes que é Director de Recursos Humanos e pai de duas pessoas desta geração.

Afinal o que é a Felicidade no Trabalho e o que nos impede de a alcançar? Foi assim que iniciámos uma conversa fluída e inspiradora, com a convidada especial deste episódio: Madalena Carey, fundadora da Happiness Business School. Conhecemos também a sua história de mudança de carreira e ficámos a saber com é que a Madalena e a Lourdes Monteiro contribuem para a felicidade das suas equipas e para a sua própria felicidade.

#10 – A voz dos profissionais que aspiram à realização!

 No último episódio desta série, partilhámos e respondemos às questões e comentários enviados pelos nossos ouvintes. E que perguntas e pensamentos tão pertinentes a que fomos desafiadas! Para fechar em beleza, tivemos um convidado – o David Mendes - que representou para nós uma agradável surpresa. Ele é autor e produtor do podcast PapaPHD no qual explora a experiência daqueles que tendo iniciado a sua vida profissional no mundo académico decidiram mudar o seu rumo. Este foi também o seu próprio caso.

#10 – A voz dos profissionais que aspiram à realização!

No último episódio desta série, partilhámos e respondemos às questões e comentários enviados pelos nossos ouvintes. E que perguntas e pensamentos tão pertinentes a que fomos desafiadas! Para fechar em beleza, tivemos um convidado – o David Mendes - que representou para nós uma agradável surpresa. Ele é autor e produtor do podcast PapaPHD no qual explora a experiência daqueles que tendo iniciado a sua vida profissional no mundo académico decidiram mudar o seu rumo. Este foi também o seu próprio caso.

O networking é chave para o desenvolvimento de carreira de qualquer profissional. Só que existem muitos mitos e erros que as pessoas cometem sem que se apercebam disso. Por isso, neste episódio partilhamos consigo os 4 mitos mais frequentes que nos impedem de desenvolver networking de forma adequada. Com esse ganho de consciência, sugerimos-lhe 4 ações que irão mudar a forma como aborda este tema e trazer-lhe boas surpresas.

Gostou deste episódio e quer aprender ainda mais sobre o tema então aceda ao Workshop que desenvolvi no ISEG Executive Education sobre o tema do networking.

Ouça também o episódio 5 da Temporada 2, no qual a Sofia Vinagre relata os resultados que teve ao usar esta abordagem ao networking.

"Quem tem um porquê para viver consegue enfrentar praticamente qualquer como"

Nietzche.

Foi com este mote que demos o pontapé de saída deste episódio. Estivemos à conversa sobre o papel do propósito na vida profissional e de como se vive a carreira de uma forma diferente tendo presente esse propósito. Vimos que ao longo da vida podemos ter mais do que um propósito e do que influencia a que isso aconteça.

O que tornou este episódio ainda mais especial foi a participação da convidada Teresa Pais que tem feito um caminho norteado pela vontade de dar a melhor resposta possível ao seu propósito: influenciar positivamente as decisões que impactam a vida das pessoas.

A sensação de “beco sem saída”, ou seja, a sensação de não se ter opções, está muitas vezes ligada a duas situações pelas quais qualquer profissional passa:

• Quando se procura novas oportunidades e se passa por diversos processos de recrutamento, sem resultados, sobretudo quando se está no desemprego.
• Quando se quer sair de uma Organização e as opções que aparecem não parecerem ser minimamente viáveis.

Para explorarmos este tema, convidámos a Raquel Carvalho que tem uma experiência muito relevante na área de recrutamento e de gestão de recursos humanos. A Raquel, devolveu-nos a perspectiva do lado de quem está nas empresas e do lado dos profissionais que acompanha neste tipo de desafios.

Foi uma conversa verdadeiramente sumarenta. Vai precisar de tirar notas e de ouvir muitas vezes este episódio para aproveitar todo o valor que ele gera.

Vai também sentir o apelo a partilhar com muita gente que precisa.

No episódio de estreia da temporada 3, a Lourdes e a Alexandra entrevistam-se mutuamente. Partilham consigo, as histórias de vida e de carreira que as trouxeram ao ponto em que estão hoje, no momento em que celebraram recentemente 50 anos e 60 anos de idade, respectivamente.

Como é seu costume colocam o dedo na ferida, levando a conversa mais longe. Falam-nos dos mitos associados à idade vs a realidade, como é que a idade pode ser e um motor da carreira e claro preciosas recomendações para carreiras mais realizadas depois dos 50 anos.

Uma conversa cheia de cumplicidade e boa disposição.

- Episódios referidos:

Episódio 1 da Temporada 1 – O poder das histórias

Episódio 1 da Temporada 2 – As pérolas da mudança

Episódio 6 da Temporada 2 – Mentalidade de Carência

- Fontes de informação referidas durante o episódio:

https://www.rtp.pt/noticias/economia/idade-media-na-administracao-publica-aumenta-para-483-anos_n1538023

https://www.jornaldenegocios.pt/negocios-iniciativas/detalhe/falta-talento-em-quantidade-em-portugal

https://hrportugal.sapo.pt/transformar-escassez-em-abundancia-a-dificuldade-de-reter-talento-em-portugal/

"Não é porque as coisas são difíceis que não ousamos, é porque não ousamos que elas são difíceis". Foi com esta frase do filósofo Séneca que iniciámos o último episódio desta temporada. Fechámos o ciclo desta temporada, voltando à base e trazendo um tema que nos foi pedido pela comunidade que segue o projecto Career Redesign. Neste episódio abordámos de onde surge a necessidade de transitar, o que é preciso mudar, o que nos atrapalha e os cuidados chave para uma transição bem sucedida.

Foi um episódio muito completo e sobretudo emotivo em que eu e Alexandra Quadros fazemos um balanço de toda a temporada. Acredito que vai adorar!

Episódios referidos:

Episódio 3 – Felicidade no trabalho: o que depende de nós?

Episódio 6 – Como a mentalidade de carência afecta a sua carreira.

Episódio 12 – O poder da escolha nos "becos sem saída" da carreira.

Episódio 13 – A diferença entre mudar intencionalmente e fugir! (com o ex-cliente André Grilo)

Episódio 14 – Networking: 4 mitos e 4 ações.

Episódio 16 – Como se preparar financeiramente para fazer uma mudança.

#6 - O caminho da realização

A realização depende de vários factores e é dinâmica: os contextos de trabalho estão em mudança e nós enquanto pessoas, também. Aquilo que nos satisfaz hoje poderá não nos motivar amanhã, deixando de representar um desafio e passando a ser sinónimo de estagnação. O conceito ‘Zona Óptima da Carreira’ ou se quiser ‘Career Sweet Spot’, é a ferramenta que lhe apresentamos para que perceba de onde parte e como pode definir coordenadas para a sua direção futura. A Cláudia G. partilha connosco o caminho que a realizou, à luz deste conceito.

#6 – O caminho da realização

A realização depende de vários factores e é dinâmica: os contextos de trabalho estão em mudança e nós enquanto pessoas, também. Aquilo que nos satisfaz hoje poderá não nos motivar amanhã, deixando de representar um desafio e passando a ser sinónimo de estagnação. O conceito ‘Zona Óptima da Carreira’ ou se quiser ‘Career Sweet Spot’, é a ferramenta que lhe apresentamos para que perceba de onde parte e como pode definir coordenadas para a sua direção futura. A Cláudia G. partilha connosco o caminho que a realizou, à luz deste conceito.

#1 – O poder das histórias

Neste episódio são partilhadas 3 histórias: uma história de mudança radical (da Lourdes Monteiro), uma história de mudança de contexto e de diversificação de papéis (da Alexandra Quadros) e uma história de mudança interna (do Manuel). Descubra o que têm em comum e o que contribuiu para um desfecho favorável.

#8 - Os desafios das organizações e as suas implicações na vida dos profissionais

Tudo o que acontece na vida profissional pressupõe a relação ‘entre’ as partes envolvidas que é influenciada pelo que acontece com cada uma delas. Por isso mesmo, num exercício de empatia abordámos os desafios das organizações e as suas implicações na vida dos profissionais.

Neste episódio, Luís Mendes partilha como acompanhou mudanças organizacionais e estabeleceu a ponte entre o interesse da entidade e das pessoas.

A Carolina S. partilhou a sua história de mudança e trouxe recomendações para os profissionais que, estando integrados nestes contextos desafiantes, aspiram à sua realização.

#8 - Os desafios das organizações e as suas implicações na vida dos profissionais

Tudo o que acontece na vida profissional pressupõe a relação ‘entre’ as partes envolvidas que é influenciada pelo que acontece com cada uma delas. Por isso mesmo, num exercício de empatia abordámos os desafios das organizações e as suas implicações na vida dos profissionais.

Neste episódio, Luís Mendes partilha como acompanhou mudanças organizacionais e estabeleceu a ponte entre o interesse da entidade e das pessoas.

A Carolina S. partilhou a sua história de mudança e trouxe recomendações para os profissionais que, estando integrados nestes contextos desafiantes, aspiram à sua realização.

#5 - Simplex de tendências

O que acontece na nossa carreira não depende em exclusivo da nossa vontade e actuação. Depende também do que acontece à nossa volta, nos sistemas nos quais estamos inseridos. Por isso, neste episódio falamos de forma simples e acessível sobre cinco factores ou tendência que todos devemos ter em consideração nas nossas escolhas profissionais. Como é habitual pode esperar uma conversa fluída e recheada de exemplos práticos.

#5 – Simplex de tendências

O que acontece na nossa carreira não depende em exclusivo da nossa vontade e actuação. Depende também do que acontece à nossa volta, nos sistemas nos quais estamos inseridos. Por isso, neste episódio falamos de forma simples e acessível sobre cinco factores ou tendência que todos devemos ter em consideração nas nossas escolhas profissionais. Como é habitual pode esperar uma conversa fluída e recheada de exemplos práticos.

#1 – O poder das histórias

Neste episódio são partilhadas 3 histórias: uma história de mudança radical (da Lourdes Monteiro), uma história de mudança de contexto e de diversificação de papéis (da Alexandra Quadros) e uma história de mudança interna (do Manuel). Descubra o que têm em comum e o que contribuiu para um desfecho favorável.