心靈歷史學PSYCHOHISTORYTW (R2)

歡迎來到心靈歷史學，PSYCHOHISTORY是一個2023年新開台的頻道。第一集算是pilot前導集數，以一個提問的節目作為開始，往後還會有不同的節目系列。這集蒐集到的是一本書，隱谷路Hidden Valley Road。
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我想問一個蠻大的禁忌問題：好不容易當了媽媽或爸爸，後悔了，是可以的嗎？
這集蒐集到的是一本書，後悔當媽媽 Regretting Motherhood。
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搞一個家，事情永遠做不完，未竟之業FOREVER...... 到底事業與家庭有可能平衡嗎？ 這集蒐集到的是一本書，未竟之業: 為何我們無法兼顧所有? Unfinished Business: Women Men Work Family
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最近有看live表演嗎？很少去也沒有關係 今天就聽我講看看
這集蒐集到的是一支舞 Sharon Eyal的《心碎蠻荒之旅》還有Maria Grazia的Dior服裝
（L-E-V: Chapter 3: The Brutal Journey of the Heart）文章可以參考：https://0rz.tw/4SvKN
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上完公司的班，回家好像上第二輪班？到底誰能chill一下？30幾年過去了，你的晚班還是跟1989年出版的書一樣，一路到深夜嗎？這集蒐集到的是一本書，第二輪班：那些性別革命尚未完成的事 The Second Shift: Working Parents and the Revolution at Home 這本比較長，希望你有找到自己聽的節奏。或者，請去IG的訊息盒聊聊或留言對這一集的感覺想法，感恩： https://open.firstory.me/user/cldv5tt3j0m0i01t42dbg2tgc/comments

你爸媽個性差很多嗎? 講好聽是互補，實情是否他們都在翻對方白眼呢? 你跟婚姻搭檔又是怎樣的組合呢? 如果愛作夢的人有辦法現實點，太實際的人有辦法勇敢一點去追夢，或許故事中這場離婚官司就不用打，也不需要程序監理人出場了。
這集蒐集到的是一本書的局部章節，聽見孩子的聲音：程序監理人的看見與實務 如果想聊天，可以去IG的訊息盒，或留言對這一集的想法，感恩： https://open.firstory.me/user/cldv5tt3j0m0i01t42dbg2tgc/comments

人生的關卡那麼多種，你遇過幾個魔王呢? 離婚應該算是數一數二大BOSS吧？怎麼離對彼此好？又怎麼離，才對孩子最好呢？這集蒐集到的是一本書和一個職業，聽見孩子的聲音：程序監理人的看見與實務 如果想聊天，可以去IG的訊息盒，或留言對這一集的想法，感恩： https://open.firstory.me/user/cldv5tt3j0m0i01t42dbg2tgc/comments

大人決定的離婚，有時不得已將孩子們分居照料，若不是好聚好散，離散的兄弟姊妹往往承受著該效忠媽媽還是效忠爸爸的壓力，又承受著失去夥伴的壓力。所以，離婚後該怎樣做個合作父母呢？程序監理人給了點建議~
這集蒐集到的是一本書和一個職業，聽見孩子的聲音：程序監理人的看見與實務  如果想聊天，可以去IG的訊息盒，或留言對這一集的想法，感恩： https://open.firstory.me/user/cldv5tt3j0m0i01t42dbg2tgc/comments

身為百靈果News和現代舞的雙重粉絲，聽到《The KK Show-185現代舞在跳什麼：布拉瑞揚、阿爆、磊勒丹》的討論我真的好興奮呀~如果你跟那集的Ken&Kylie一樣會懷疑自己這樣還可以去看表演嗎？聽聽這一集可以得到一些安慰。
這集蒐集到的是一支舞 布拉瑞揚舞團的《tiaen tiamen我我們》第一部曲。如果想聊天，可以去IG的訊息盒，或留言對這一集的想法，感恩： https://open.firstory.me/user/cldv5tt3j0m0i01t42dbg2tgc/comments

簡潔、高明、生動！好久沒遇到這種書了，關於大腦的七又二分之一堂課只有150頁，巴瑞特博士的文筆行雲流水，真的是當代數一數二傑出的思想家&科學家。這集蒐集到的是2本書，關於大腦的七又二分之一堂課Seven and a Half Lessons About the Brain、看漫畫了解腦神經科學Neurocomic 
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你會想變Cyborg嗎?或你覺得千萬不要嗎?如果未來有機會蛻變你要怎麼評估呢? 《肉身賽博格》讓你有機會想像要是AI組件加入你的身體，可能會有什麼感覺? 小貼士:賽博格是一種人造機械體跟生物有機體結合的強化酷東西，基本上術後你還是一個人類，只是職業上你可以選擇加入公安九課素子那邊或加入正義聯盟鋼骨那邊
這集蒐集到的是一場科技表演 謝杰樺╳安娜琪舞蹈劇場《肉身賽博格》CyborgEros 文章可以參考：https://0rz.tw/byiCR  如果想聊天，可以去IG的訊息盒，或留言對這一集的想法，感恩： https://open.firstory.me/user/cldv5tt3j0m0i01t42dbg2tgc/comments

What happened to you? 問對問題很重要。因為這個問法比另一個問法有用多了。例如你有什麼毛病、你到底是怎麼了、你到底在幹嘛，以上都是糟糕的what’s wrong with you? 這樣的問法沒有辦法幫到別人，然而去問他發生過什麼事卻能開啟療癒之門。這集蒐集到的是2本書，你發生過什麼事：關於創傷如何影響大腦與行為，以及我們能如何療癒自己 What Happened to You?：Conversations on Trauma, Resilience, and Healing 還有 遍體鱗傷長大的孩子，會自己恢復正常嗎？The Boy Who Was Raised As A Dog 如果想聊天，可以去IG的訊息盒，或留言對這一集的想法，感恩： https://open.firstory.me/user/cldv5tt3j0m0i01t42dbg2tgc/comments

怎麼去預期一個受過傷的人會不會好轉呢? timing 似乎就是關鍵，發展的時間點跟受到傷害的時間點同樣非常重要。再者，好轉第二個關鍵似乎就是主要照顧者，不過，那個主要，到底是啥意思? 
這集蒐集到的是2本書，你發生過什麼事：關於創傷如何影響大腦與行為，以及我們能如何療癒自己 What Happened to You? 還有 遍體鱗傷長大的孩子，會自己恢復正常嗎？The Boy Who Was Raised As A Dog 如果想聊天，可以去IG的訊息盒，或留言對這一集的想法，感恩： https://open.firstory.me/user/cldv5tt3j0m0i01t42dbg2tgc/comments

今天的這集必須下個警語：以下內容可能引起你的不適 如果你有自ㄕ ㄤ 自ㄘㄢˊ ㄧㄠˋㄨˋ成癮的經驗 而且還沒準備好要討論那些 請跳過這集 我們可以下周見
這集蒐集到的是3本書，利器 Sharp Objects、你發生過什麼事：關於創傷如何影響大腦與行為，以及我們能如何療癒自己 What Happened to You? 還有 遍體鱗傷長大的孩子，會自己恢復正常嗎？The Boy Who Was Raised As A Dog 如果想聊天，可以去IG的訊息盒，或留言對這一集的想法，感恩： https://open.firstory.me/user/cldv5tt3j0m0i01t42dbg2tgc/comments

Freelance!? 人過三十幾歲了，想從社畜要轉自由業，如果從來沒有過自由接案人生，到底心態該怎麼設定? 真的能take a leap嗎😂 這集蒐集到的是1本書跟好幾個podcast，成為自由人、地方R姨便利店EP.O7、我是宅女小紅筆友青紅燈EP82、雪力的心理學筆記2022和 2021年9月別讓盲目的計劃耽誤人生跟未來的歷史 如果想聊天，可以去IG的訊息盒，或留言對這一集的想法，感恩： https://open.firstory.me/user/cldv5tt3j0m0i01t42dbg2tgc/comments

你有開過Netflix的口述影像audio description嗎? 它跟導演解說不一樣，它會幫忙感官能力不同的人，無論是障礙人、普通人更了解現在在演什麼。在表演裡面加入口述影像很難，但有一群人做到了~  這集蒐集到的是一場表演 -張可揚-在大道與廣場之間遇到一頭大象 https://0rz.tw/rIEYu 如果想聊天，可以去IG的訊息盒，或留言對這一集的想法，感恩： https://open.firstory.me/user/cldv5tt3j0m0i01t42dbg2tgc/comments

多說無用! 就是酷+酷+酷! 這集蒐集到的是一場表演 -黃翊✕董陽孜✕黑川良一《墨》Ink 如果想聊天，可以去IG的訊息盒，或留言對這一集的想法，感恩：https://open.firstory.me/user/cldv5tt3j0m0i01t42dbg2tgc/comments

史上最美好的混亂! Netflix實境秀 最後通牒酷兒的愛 引發大騷動，演後網友持續熱議，drama非常之多。今天要幫大家update的是上半場無雷分享，下半場暴雷Tiff那邊的故事 aka Tiff的絕地大反攻!! 這集蒐集到的是實境秀 -最後通牒酷兒的愛 & Tiff的公告影片https://www.youtube.com/watch?v=bvQn1wNdzXU 如果想聊天，可以去IG的訊息盒，或留言對這一集的想法，感恩：https://open.firstory.me/user/cldv5tt3j0m0i01t42dbg2tgc/comments

實境秀女同志版最後通牒 酷兒的愛 演後網友持續熱議到底怎樣算出軌? 女生跟女生做到哪一步煞車算沒出軌? 今天上半場無雷分享，下半場暴雷finger gate指滑門事件，還有你所不知的結局字卡抽換事件。這集蒐集到的是Netflix實境秀 -好幾季的最後通牒&最新一季酷兒的愛 ： https://open.firstory.me/user/cldv5tt3j0m0i01t42dbg2tgc/comments

如果有人對你這樣，快逃。今天這集必須先下警語：以下內容可能引起你的不適。病態型自戀者的施虐是種很特定的方法，他會擊垮你的理智你的精神你的靈魂。可怕的是，你愛他。這集會討論受虐者的感受，跟施虐者的想法和手法 例如Gaslighting，以及，如何能醒來，有沒有辦法療癒。這集蒐集到的是1本書和1個YT頻道：病態型自戀& Dr.Ramani (節目僅用於推廣目的，並不旨在替代臨床護理。請諮詢醫療保健系統以獲取針對您的情況的具體指導。) 如果想聊天，可以去IG的訊息盒，或留言對這一集的想法，感恩 ： https://open.firstory.me/user/cldv5tt3j0m0i01t42dbg2tgc/comments

這集前段好好在介紹病態型自戀虐待的特定模式有怎樣的進程，還有同志族群為何容易成為受虐的對象獵物?但是後段遇上颱風，錄音途中殺出一隻特別來賓，好好一集節目變成廢片...... 這集蒐集到的是1個YT頻道Dr.Ramani 和1隻不請自來的來賓 (節目僅用於推廣目的，並不旨在替代臨床護理。請諮詢醫療保健系統以獲取針對您的情況的具體指導。) 如果想聊天，可以去IG的訊息盒，或留言對這一集的想法，感恩 ： https://open.firstory.me/user/cldv5tt3j0m0i01t42dbg2tgc/comments

病態型自戀虐待 歷屆試題詳解:
1. Love bombing 
2. Future Faking 
3. ENDS love bombing
4. Gaslighting - Passive Aggressive/Mirroring/Projection/Trauma bonding
5. Triangulation 
6. Devaluation/Discard 
7. Hoovering 
8. Baiting/Smear campaign
 (節目僅用於推廣目的，並不旨在替代臨床護理。請諮詢醫療保健系統以獲取針對您的情況的具體指導。)如果想聊天，可以去IG的訊息盒，或留言對這一集的想法，感恩 ： https://open.firstory.me/user/cldv5tt3j0m0i01t42dbg2tgc/comments

芭本海默現象級的潮流我也搭上了，你要知道的事情有：#女性主義 沒有終局、KEN會教你如何當個新男人、奧本海默沒辦法教你怎麼好好做個人 還有2個作品不同凡響的 #盲點 與 #覺醒。這集蒐集到的是 #芭比 (2023)& #奧本海默 (2023) 如果想聊天，可以去IG的訊息盒，或留言對這一集的想法，感恩https://open.firstory.me/user/cldv5tt3j0m0i01t42dbg2tgc/comments

你知道奧本海默追求那兩個女生的時候，他們幾歲嗎?1936年Jean22 Oppie32, 1939年Kitty29 Oppie35, 我覺得當Oppie跟他們相處的時候是最像個人的時候。不過可惜的是，身處1945年他作為一個人的複雜性，諾蘭倒沒有在電影拍出來。這集蒐集到的是奧本海默(2023)還有紐約客跟紐約時報的影評。如果想聊天，可以去IG的訊息盒，或留言對這一集的想法，感恩： https://open.firstory.me/user/cldv5tt3j0m0i01t42dbg2tgc/comments

哈哈我回來了。先是我家幼兒被迫停課，後是我在藝穗節生病發燒 https://0rz.tw/5TrI5 ，結果就是第一次打破podacst週更的紀錄。不過呢，這個頻道開始上架youtube了喔! 懇請支持! https://www.youtube.com/@R2podcast369 如果想聊天，可以去IG的訊息盒，或留言對這一集的想法，感恩： https://open.firstory.me/user/cldv5tt3j0m0i01t42dbg2tgc/comments

問1:這集音量大家覺得如何呢? 問2:裸體還能嚇到你嗎? 一大群裸體可以給你省思嗎? 下次關掉你的謎片 親身去體驗吧~ 這是八月的錄音啦 臺北藝術節、臺北藝穗節跟臺北兒童藝術節要等到2024的夏天才會捲土重來囉~ 這集蒐集到的是一場展覽/表演 XavierLeRoy-《Temporary Title, 2015 (Taipei 2023)》 文章可以參考： 一種公共的親密關係  如果想聊天，可以去IG的訊息盒，或留言對這一集的想法，感恩： https://open.firstory.me/user/cldv5tt3j0m0i01t42dbg2tgc/comments

🔍 再訪！巴瑞特博士的腦科學世界，我發現”情緒是什麼”這題，解答真的跟我們大眾以為的差很多啊！
📚 這集蒐集到的是2本書，巴瑞特博士的《情緒跟你以為的不一樣──科學證據揭露喜怒哀樂如何生成 How Emotions Are Made: The Secret Life of the Brain》和《關於大腦的七又二分之一堂課》。
🧠 大家都知道大腦是用來思考的，但其實它還有另一項重要功能——生成情緒！這讓我有點驚訝呢。
🌟 所以，我們之前對情緒的理解似乎有點片面。以前我們總以為情緒是一種普世的表現，但其實每個人的情緒體驗都是不同的！
💡 而巴瑞特博士透過科學證據，告訴我們情緒是由大腦產生的，而不是外界刺激直接引起的。這真的讓我對情緒有了全新的認識！
📖 他的書不僅揭示了情緒的生成過程，還提供了一些實用的方法，讓我們更好地理解和管理自己的情緒。這些方法對於我們的生活和人際關係都有莫大的幫助哦！
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🚗你以為你是個理性的動物？錯！你是一輛超讚的跑車，而情感就是你的駕駛員，理性只是個坐在後座的乘客。大腦一直在不斷預測，預測我們身體需要多少能量來讓我們活得更好。內感網路就像是參與預測的選手，這些預測就是情感的原料。
❤️每天我們經歷的感受，那些“feelings”在這本書裡被稱為AFFECT情感。聽起來很普通，但這些AFFECT情感並不等同於情緒。無論你感到平靜還是激動，它們只是身體預算的簡單總和。
🧠如果你的身體預算透支了，你會感到不平衡。AFFECT情感並不會主動做事情，做事情是大腦的工作。大腦會通過過去的經驗，不斷尋找影響你預算的因素，並因此改變你的AFFECT情感。
📖 這一集我們收集了兩本書，巴瑞特博士的《情緒跟你以為的不一樣──科學證據揭露喜怒哀樂如何生成》和安東尼奧·達馬吉奧教授的《笛卡爾的錯誤：情緒、推理和人腦》。
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🌈嗨，大家！今天我要給大家分享一本超有意思的書，《情緒跟你以為的不一樣》的第5.6章！就讓我們一起來探索情緒的奧秘吧！
🎇第5章告訴我們幾個重要的概念，首先是情緒是關於世界的建構，而不是對世界的反應。你知道這個概念嗎？大腦是如何「預測」情緒的呢？如果你不擅長解釋，別擔心，大腦是可以訓練的！這一章收集了巴瑞特博士情緒建構理論的研究成果，讓我們一起來瞭解吧！
🧠第6章則著重介紹了大腦如何獲取和利用概念系統，並闡明了幾個重要主題的神經基礎：情緒粒度、族群思考、為什麼情緒感覺像被觸發而不是建構出來，以及為什麼你的身體預算編排區會影響你所做的每一個決定和行動。
📚唉唷，這本書真是太有趣了！不僅能幫助我們更好地理解情緒，還能讓我們重新審視自己對世界的感知。趕快來一起探索吧！✨💪
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🌊【霞波之謎】雲門50周年秘辛大膽猜！為什麼2022《霞》打開的雲門，2023《波》又闔起來？鄭宗龍與真鍋大度的舞蹈對話，是顛覆或傳承？參考文章：有舊、有新、有借、有藍《波》https://0rz.tw/t8jyz🔍 #舞蹈秘辛 #AI運算 #台日合作 #藍色是最溫暖的顏色 #藝術 #劇場 #藝評 如果想聊天，可以去IG的訊息盒，或留言對這一集的想法，感恩： https://open.firstory.me/user/cldv5tt3j0m0i01t42dbg2tgc/comments

👋 來來來！來複習S1E9📚 《關於大腦的七又二分之一堂課》
👉 第一堂課：打破迷思！徹底顛覆自古以來和現代的大腦觀念！🚫💭
👉 第二堂課：探索神經網絡，解密神經元和連線的奧秘！人類大腦如何啟發AI的誕生？🌐🤖
👉 第三堂課：淺談大腦的兩大程序——調校和修葺！從嬰幼兒開始，了解感覺統合和共同注意力的真正含義！👶🧠
👉 第四堂課：大腦的神奇預測功能！為何我們會誤判和迷失，這又跟抽象藝術有什麼關係？🔮🎨
👉 第五堂課：與大腦共舞，小心挑選朋友圈！大腦如何與他人互動，影響我們的思維和情緒？😮🤝
👉 第六堂課：探索心智的奧秘，品味差異的美妙！接受自己與他人不同，這就是正常的事！💭🌈
👉 第七堂課：大腦塑造社會現實！只有人類有能創造的能力，心智的改變將帶來截然不同的社會環境！✨🌍
🔖 #大腦科普 #神奇的大腦 #心智改變世界 #腦科學 #生活哲理
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今天要繼續跟大家分享超級燒腦的書《情緒跟你以為的不一樣─How Emotions Are Made》！這本書的第7、8、9章真是太硬核了，讓我對情緒有了全新的認識，簡直開了個小宇宙🤯我隨手挑幾個觀念給大家看看。
第7章告訴我們，情緒可不是鬧著玩的哦！它是我們生活中真實存在的「情緒社會現實」。而兩個特殊的能力讓情緒變成了人類的現實。首先是「集體意向性」，就像錢這種東西，它們象徵著我們共同的意願和目標。其次是「語言」，它們創造了各種概念，讓我們能夠理解和表達情緒。
第8章討論了人類的天性，告訴我們先天與後天的爭論其實沒啥意義。重點是要懂得「建構主義」，這樣才能對抗「本質主義」！還有，情緒科學在過去的兩百年裡發生了翻天覆地的變化，達爾文在其中既做出了巨大貢獻，也留下了一些困惑。還有一堆常見的誤解觀念，簡直讓人大跌眼鏡！
第9章是我的大愛！它教會了我如何科學地掌握自己的情緒，真的是太實用了！書中給出了實際的步驟，讓我能夠影響自己未來的情緒體驗，塑造我想成為的明天的自己。就是要覺察自己的經驗，並且掌控它們！這真的太重要了！
小結一下，這本書真的超級有趣，讓我對情緒有了全新的認知！大家來讀一讀呀！後面還有四章節，快來跟我一起探索情緒的奧秘吧！🔎💥 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cldv5tt3j0m0i01t42dbg2tgc/comments

👩🏻‍⚖️這本書還沒讀完啊！但今天終於可以看到終點了，來跟我沉浸式瀏覽第10到11章吧！
📖第十章 情緒和疾病🤒
這一章引起爭議最多了，但作者有資料支援，證明了痛苦、壓力等現象以及慢性疼痛、焦慮症和抑鬱症等疾病，都是通過同樣的情緒構建方法構建起來的。瞭解疾病的構建方式，或許能解決一些複雜的問題哦。
📖第十一章 情緒和法律⚖️
這一章也很容易引起爭議哦！法律是社會契約，傳統情緒觀點一直影響著美國的法律，有些人得到了不應得的懲罰，有些人卻逃脫了懲罰，這都是基於過時的心智理論而非科學。本章討論了在美國法制系統中關於情緒的一些常見誤解。
🔖 #情緒 #疾病 #法律 #大腦 #心智 #心理健康 #腦科學 #情緒跟你以為的不一樣 #讀書心得 #心靈歷史學 #podcast #midjourney #aigeneratedart 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cldv5tt3j0m0i01t42dbg2tgc/comments

📚🌟這本書真不容易讀啊！今天終於是最後一集了，總結了第1到13章，跟大家分享一下我的心得。
📖第十二章 狗狂吠是因為生氣嗎？🐶
這一章最容易讓你否認了！寵物主人可能會打賭說，自己的狗會生氣咆哮、難過低下尾巴，很難想像這些感知是圍繞著某些普遍的情感反應建立的錯覺。作者根據動物大腦回路和實驗研究提出，我們必須摒棄對寵物的多情感受，放下人類天性理論，小心探究證據。
📖第十三章 從大腦到心智：未知的新世界🌌
人類的大腦是騙子大師，幾千年來，這種欺騙一直大獲成功。雖然每一、兩百年心智的本質就會換個樣子，但在大多數情況下，心智器官的概念都沒有改變。作者把情緒構建理論當作手電筒，用來清楚照亮心與腦更大的議題。
💡我的使用體驗與評價：
這本書真的很有趣，作者通過分點羅列的方式講解了情緒構建理論的各個方面，讓我對情緒有了全新的認識。雖然有些章節會引起爭議，但作者提供了充分的資料和論據，讓我深信不疑。同時，書中使用了很多有趣的例子和實驗，讓我更容易理解和接受這個理論。如果你對情緒有興趣，這本書絕對值得一讀！👍
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✨大家好，我是心靈歷史學的R2，今天要和大家分享一種超級厲害的法則，可以幫助我們找到新的力量！💪
你們有沒有聽說過心理學家維克多．弗蘭克（Viktor Frankl）提出的“意義”方程式呢？例如“絕望＝苦難－意義。” 等等，許多方程式可以幫助我們擺脫困擾我們的思維模式，重新獲得自由。😊
來說說這個方程式到底是什麼意思。當你覺得自己所遭受的苦難毫無意義時，就會感到絕望，對吧？特別是在經濟不景氣的時候，苦難似乎成了家常便飯，這時候最好的辦法就是尋找自己受苦的意義。🔎
就像是一盞照亮低谷人生的燈塔，這些心理層面的真言可以幫助我們走出低谷。而我們現在都面臨著前所未有的考驗，這些挑戰必定會引起一場情緒風暴。😰
所以，為了安然度過這場風暴，我們必須先瞭解自己的情緒。我們可以把這段黑暗時期看作是尋找新力量的機會，發掘我們之前不曾發現的力量！💫
你們相信嗎？方程式法則真的很管用yo！我自己親身經歷過，發現了自己內心深處的力量，感覺簡直就像是重新開機一樣。🌈
所以，無論你現在正處於人生的低谷，還是面臨著困境和挑戰，記得要相信自己，尋找意義，發現新的力量！✨
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YO，夥伴們！心靈歷史學又來啦！這次我們要給你帶來絕對讓你大開眼界的舞蹈表演！看，名字就已經很酷了，野台羅摩！它融合了傳統和當代的各種舞蹈技巧，讓你感受到古老與現代的完美碰撞！🔥
首先，我們有兩位超級藝術家：陳武康和皮歇．克朗純。他們不僅只是編舞家，他們還瘋狂地跑遍了泰國、印尼、緬甸和柬埔寨，深入了解當地的傳統舞蹈長達3年！這就是叫做獨到啊，他們從傳承大師身上吸收了一大堆神秘的能量！🌍
而這場舞蹈表演的亮點可不只是傳統VS當代的呈現，更是將印度最偉大的史詩《羅摩衍那》在臺灣再次傳唱！就是用他們的身體，展現這個史詩的精髓！你想像一下，古老的傳統與現代的舞蹈技巧結合，是不是讓你覺得興奮不已？💃
而且，在場觀眾還有機會參與表演！超酷吧？就是讓你在當下，親身加入到這場表演的魅力！🎉
最後，別忘了關注心靈歷史學的IG，我們會帶給你更多藝術冷知識！💖
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大家好，今天要給大家推薦一期勁爆的節目哦！🔥🔥
📚書籍推薦：《異教語言學：語言如何讓人產生狂熱？》
在這本超酷的書裡，作者Amanda Montell亞曼達．蒙泰爾帶你探索異教/邪教背後的奧秘。她用理性的態度，卻充滿情感地討論這個熱門話題。這本書簡直就是異教/邪教的真相大揭秘！💡
 
Cult其實源自一股超大的“Spiritual awakening”（靈性覺醒）浪潮。這種覺醒就是人類在身心靈層面上的一大飛躍，你知道嗎，在70年代我們就經歷了人類的第四次大覺醒。從那時起，Cult這個詞就有了點浪漫的味道，人們不再只是追求宗教，而是在尋求一種更具靈性的東西。在台灣，就被翻譯成靈性提升，聽起來是不是很耳熟呢？有了Cult，就像有了一個迅速俘虜人心的東西！沒錯，現實就是這樣，它已經成為了我們21世紀生活的一個框架，因為我們人類真的很需要「目標、意義、社群感和儀式感」，而現在，我們已經不再從宗教那裡找到這些了。✨💫
 
這期節目，我們將深入揭秘Cult異教/邪教背後的語言奧秘，帶你一探究竟。快來聽聽這位作者怎麼說吧！記得點贊、分享給身邊的小夥伴哦！🎧🔥
 
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大家好～今天我要跟你們分享一本引人入勝的書《異教語言學：語言如何讓人產生狂熱？》作者是Amanda Montell亞曼達．蒙泰爾，這本書可是在異教/邪教領域獨樹一幟呢！📚💥
 
作者說，語言是Cult的原料，它形成了一種意識形態，也形成了屬於某個偉大事物的共同理解的文化。使用特殊的語言是人們入教願意改變的第一件事，也是離開時最後放棄的一件事。相比服裝和飲食，新的術語可以立即影響人們。這是一種非常巧妙的影響方式哦！💬✨
 
💭那麼，你有沒有想過自己會不會被異教(邪教)招募呢？異教(邪教)離你有多遠呢？別急，我們來一探究竟！🔍
✅異教(邪教)五大特徵揭秘：
1️⃣ 權力不平衡：異教(邪教)中必然存在服從關係，無論是上對下，還是集團內部的層級關係。而最頂端，必然有一位教主。這種權力不平衡造成的絕對服從，讓人無法質疑。🙅‍♀️🛡️
2️⃣ 英雄崇拜：邪教裡總會有一個魅力四溢的領導者，讓人為之傾倒。😍🌟
 
其他精彩內容，敬請收聽我們的節目啦！點擊下方連結，立即開啟探索之旅吧！🎧🔊
 
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Merry Xmas! 在這一集的播客中，我們要探討一下關於異教/邪教的話題哦！🔍🕵️‍♀️大家有沒有好奇過什麼是cult？異教/邪教領袖到底有什麼魅力？他們說話有啥獨特之處呢？這一切我們都要一一為你揭曉！💥🔓
當然，我們也會提到在美國發生的自殺性邪教事件，告訴你為什麼異教/邪教領袖的聲音特別有說服力！😱🔥還有，在廣播和電視時代，有些聲音被形容為上帝的聲音，有著無比的說服力和權威性！你聽過嗎？😲
還有還有，我們也會談到一些異教如何擅長使用特殊語言、專有名詞，把教徒唬得一愣一愣的，比如全球聞名的山達基！這些都是異教/邪教中權力動態和心理操控的重要組成部分，絕對不能錯過！🙌💡
這一集的內容真的是非~常~燃~給你帶來了全新的視角和思考！異教/邪教領袖的聲音通過音調、節奏和傳遞方式，居然能影響到追隨者們！簡直讓人震撼不已！🌪️💥
你絕對不能錯過這一期的「心靈歷史學」！趕緊打開你的手機📻或耳機🎧，來聽聽我們的最新一期節目吧！相信我，你一定會收穫滿滿的！💪💫
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Happy New Year 2024！📌 想知道直銷跟異/邪教有啥關聯？多數成功的台灣直銷/多層次傳銷公司為何來自美國體系？又與基督教教會形式有什麼深刻關聯🤔？
 
🌟 二戰後的女性與直銷產業也有一段緊密的故事！大量婦女回歸家庭後，直銷業崛起，吸引了許多女性參與，特百惠更是主打以家庭為重點，提供絕佳工作機會💪！
 
🙏 基督教對直銷業其實有很大的影響力喔！它們源於宗教改革將信仰與資本主義連結在一起🤝！你一定熟悉的安麗、雅芳、玫琳凱等知名公司也有他們的歷史背景和成功故事哦！快來聽聽安麗在歷史中扮演的重要角色吧😉 ！
 
🌍 直銷/多層次傳銷公司可不只有商業利益，它們還十分重視社會形象呢！透過慈善活動捐款、合作計畫來回饋社會🤝 ❤️！他們更是打造了一種特殊的社群和意識型態，主張賺錢就是幸福生活的基礎，並透過社群和人際網絡發展團隊合作👭👫！
 
🔍 這集深入討論了直銷/多層次傳銷公司與基督教信仰、社會形象、慈善活動、族群吸引等多方面的連結，他們的操作手法如何跟異/邪教相似，用語言的意識型態如何影響個人和社群形成共同文化和價值觀，以及魅力型教主及公司如何塑造形象和狂熱🤔！
 
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嘿，親愛的小夥伴們！今天我要跟你們聊聊一個超有趣的話題，那就是瑜珈界和健身界的邪/異教現象！🤩
現代的精品健身真是太吸引人了！相比於早期的社區型運動中心，它更讓人沉迷於運動和自我提升，而教練們也成為健身房品牌這個大異教中的小異教教主。💪
舉個運動異教的例子，你們聽說過熱瑜珈嗎？喬度立這個老牌瑜珈大師就是個典型的情感操縱、權勢侵害會員的代表。而代表新瑜珈的核心力量則是老鼠會，騙會員成為教練的課程永遠買不完！😱
還有其他運動異教，比如靈魂飛輪！教練們用激勵人心的旅程和話語吸引顧客，形成自己的社群。但可惜的是，這背後也產生了一系列醜聞，比如教練濫用權力騷擾學員，而公司卻明知故犯不予阻止。😤
還有線上運動異教喔，特別是在疫情時代，派樂騰的崛起和衰退就是典型例子。他們以遊戲化的介面和明星式的教練個人魅力吸引全球會員，卻在疫後挫敗連連。🌍
哇，這些異教現象真是五花八門，讓人目不暇接！你們有沒有類似的經歷呢？快來和我分享吧！💬

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👉 怕錯過靈性網紅的新貼文？膜拜演算法大師！💻🤖
社群媒體演算法，就是真正的大師中的大師！📈從追求靈性的平凡人變身成超有影響力的網紅，這個社群平臺真的超有愛❤️！現在，只要點一下follow，就可以輕鬆成為信徒啦！🙌

✨不知不覺中，被靈性風潮深深影響！🌪️
現在，我們在日常的對話裡，其實用了很多源自new age靈性成長的詞彙。舉個例子，現在的英文用字裡頭，大家都在使用「manifest」、「ascend」之類的字眼。這個new age運動影響力太大了！以前我們以為那些社經地位高、受教育程度高的人對迷信比較免疫，但是new age的風潮，讓超自然現象與思想深植人心！🌟

🌈線上靈性網紅大師們，用絕對語言和過度簡化來傳達訊息！🗣️
他們喜歡和你談論過去、內心的傷害，以及對這些傷害的感受。靈性網紅其實都在講概念，他們會說一些模糊的話，比如「我們都來自宇宙，只是漂浮的量子能場」或者「每個人童年都受過創傷」，然後讓你跟著他們一步一步解開困境！🌌

💫在網路上，有很多神奇的靈性網紅！他們超會用quote梗圖的力量！📷🧠
他們把簡短的引用寫在圖片上，每天洗腦他們的followers！這些圖片和短影音的力量，可能比我們想像中還要大！今天我們就會舉幾個網紅的例子！💡

🔥面對五花八門的異/邪教，該怎麼保持清醒？！聽我們的節目，解決你的困惑！🔍🔐

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嗨大家！小編又來啦！今天要和大家聊聊內在對話的神奇力量💪
你有沒有發現，其實我們的大腦經常在腦海中跳來跳去，回憶過去或者擔心未來？這就是內在對話在作祟啦！😱
內在對話，就像是你心中那個重複播放的小劇場🎭，通常是自己的聲音🗣️，有時候甚至是外部的聲音👂。它可以分成好幾類，比如反芻思考、反覆焦慮、自由聯想和固著。每種對話都會讓我們的大腦陷入困境，不禁問自己：到底該怎麼辦呢？🤔
但是，小編告訴你，其實我們可以刻意拉開距離，看看眼前的狀況。這樣才能解決我們的煩惱哦！😉
心靈歷史學給你帶來了一集關於內在對話的Podcast節目，快來聆聽吧！讓我們一起探索內在世界的奧秘，找到屬於自己的內心平衡⚖️！

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嘿，小可愛們！今天要給大家分享一下如何對抗內心小劇場的小對話工具箱哦！🌟內在聲音是我們最好的教練，也是最嚴厲的批評者。所以，要學會和它好好相處喔！💪
 
首先，我們可以試試抽離式自我對話。就像和朋友聊天一樣，給自己提建議，開導自己。這樣可以拓寬我們的觀點，將經驗當作挑戰來看待。🌈
 
還可以重新解讀身體對小對話的反應，讓我們對它們有新的認識。要學會常態化，不要被小對話困擾哦！😌
 
還可以試試在心裡時間旅行，改變觀點。或者用書寫來表達自己，把煩惱通通寫出來！📝
 
如果你覺得自己處理不了，可以找朋友或者親近的人幫助你。他們可以成為你的超級英雄，給你支援和鼓勵。當然，善意又尊重的肢體接觸也是很有效的哦！🤗
 
此外，建立顧問團也是個不錯的選擇。可以和他們一起進行儀式，或者看看所愛之人的照片，感受一下幸福。另外，儘量減少被動使用社群媒體，但也可以利用它們來獲得支援。👥💕
 
當然，周圍的環境也對我們的心情有很大的影響。要在環境中創造秩序，多接觸綠色自然環境，讓自己感到寧靜和放鬆。還可以投入一些引發敬畏感的體驗，讓自己感受到生活的美好！🌿✨
 
好啦，以上就是小對話工具箱啦！希望這些方法能幫到你們，讓你們和自己的內心和諧共處哦！💖記得點贊收藏，也歡迎留言分享你們的小對話經驗！

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喔耶！大家～今天小編要來放閃，分享一下我開頻道不到一年的悸動心情！🌈
 
🌈 開頭：命名和Logo的大冒險！
首先，開頻道超挑戰，像是為一個還沒出爐的靈魂取名！一開始我完全被命名和Logo弄得快卡關，就像憑空在找一張靈魂的身分證，你也這樣過嗎？後來，Logo設計更是考驗腦力，Midjourney當然用了，但真的用了很多力氣來突破啊！
 
🎤 中間：後製不是考數學！
自從自己開始研究後製技術，從錄音到剪輯，每個環節都是新的冒險。有時候傻笑一整天，你知道的，對於我這種非專業的小創作者來說，後製真的是一場把自己笑死的遊戲，但沒有專業技能也能玩得超high啦！
 
🧠 內容深度：探索你我的靠北人生！
在這40多集的冒險過程中，我們探討了很多心理健康議題，從當媽媽的心情到強大的自我對話，每一集都是我們拿著麥克風闖蕩生活的見聞！
在探索制作方式的過程中，我們發現了有效益的模式，但也明白提升內容質量不是成功的唯一因素。宣傳和市場策略同樣重要，而這需要不斷的自我檢討和重新定位目標。這點2024要來好好面對。
 
回顧2023年的點滴，感謝唐老師的指引，也推薦大家閱讀他的最新電子書 “2024解答之書”！感謝大家一直以來的支持，希望你的2024年過得會比2023年更舒服更有趣更踏實更精彩，未來還有更多冒險等你一起發現哦！🚀💖

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嗨小夥伴們！🎙️ 你們準備好跟心靈歷史學一起捅開教育馬蜂窩了嗎？🐝課外活動、才藝補習到底怎麼影響小學生的競爭力！？💥
 
🤯社群震撼！你贊成還是反對以馬內利的教育方式？
馬內利美語教室的教育風暴引爆社群！到底怎麼教小孩？怎樣才是快樂？競爭力真的那麼重要嗎？揭開心中的迷思，我們來看看中產階級家庭如何幫孩子打造競爭資本，邁向優秀大學的成功之路！📚💡
 
👦👧 競爭型課外活動大揭密！
繃緊神經，我們將深入研究西洋棋、足球、舞蹈等競技活動，看看它們如何在小學生心靈上留下深遠影響。不僅是贏得比賽，更要學會：
1. 贏贏贏！贏家的奧秘🏆
2. 失敗後的重啟指南💪
3. 時間管理大師的秘訣⏰
4. 高壓環境中的解壓技能🏅
5. 從容面對批評的超能力🤝
 
想聽聽小孩對勝負以外的關注點嗎？快來收聽這集Podcast，發現他們親身分享的獨特視角吧！👶💬
 
🎧更多集數等你發現！
這一集完滿結束，但故事才剛開始！我是你們的心靈歷史學小編，這個頻道充滿關於心理健康、親職的精彩內容。別忘了點擊連結，來追蹤我們的Podcast頻道，一起啟發更多人生的腦力激盪！🚀💖
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嘿小可愛們！今天要跟你們介紹一位金厲害的泰國舞者和編舞家皮歇．克朗淳啦！他最新的作品《泰．未來》(Cyber Subin) 真的是一場大型實驗呀！皮歇一直在研究泰國傳統舞蹈Khon(泰國箜面具歌舞劇)，這次的作品更是讓人大開眼界！
你知道嗎？人體能動的方式幾乎是無限的！傳統舞蹈教會我們如何動，但也限制了我們。2020年時，皮歇在作品《No.60》所發現的舞蹈原則，以傳統泰國舞動作為基礎，打開了跳舞的無限可能性。這次更是使用Khon59組動作資料庫和AI科技，讓編舞更加挑戰和有趣！
《No.60》發現六大元素： Energy, Circle & Curve, Synchronic Limbs, Axis Points, External Body Space, Shifting Relation，透過這些元素和不同指令的變化，讓身體節點重新組織化，讓人類舞者和數位舞者表現更加精彩！
如果你對科技舞蹈和創新有興趣，不要錯過這場舞蹈的實驗！快來跟我一起感受《泰．未來》(Cyber Subin)的魅力吧！💫💃🕺🎶
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🍿奧斯卡大贏家Oppenheimer《奧本海默》受到無盡的讚譽，我也很喜歡電影帶我們回到了那個時空。不過可惜的是，身處1945年，奧本海默他作為一個猶太科學人的複雜性，諾蘭倒是沒有在電影裡好好拍出來。😔
🎬我認為諾蘭規避了該講解的事情，只給予簡單的脈絡讓觀眾相信那就是唯一的切入點，而這凸顯了他作為美國藝術家的侷限，他無法想像如何反思原子彈的決策。身為亞洲觀眾，我在這集會為大家重建當時各國之間的角力，還有希特勒的心情vs美國內部紛亂的心情。
🔍美國影評們大多給予《奧本海默》好評，但其實有其他犀利的觀點。我非常讚賞紐約客的影評。The New Yorker的Richard Brody，他說“Oppenheimer Is Ultimately a History Channel Movie with Fancy Editing” (《奧本海默》最終是一部經過精美剪輯的歷史頻道電影)，因為，世界大戰龐大複雜的歷史背景與人性考驗，被簡化為一道電車難題。
👍 Richard Brody指出，「諾蘭手法的一個特點，是將科學的複雜性變成聳動的科幻小說，然後以皺眉的嚴肅態度注入新結果。他擅長把客觀性變成深刻的主觀陌生感，大量供應觀眾多愁善感，但本次視覺效果上，除了奧本海默對火的設想，其他視覺效果卻不那麼豐富。脫離了豐富的個性和思想細節，奧本海默面臨的道德困境和歷史利害關係被簡化為一組相互關聯的電車難題，歷史背景被扁平化為綠幕背景。」
💣我認為Richard Brody說得非常對，與其花力氣探討真正的議題「對日本投2顆原子彈真的有必要嗎？」，以及，我補充「奧本海默的天才、資歷、國際聲譽和戰時對美國政府的服務，為什麼不能使他免於政治遊戲、小人陷害、紅色恐慌赤裸裸的反猶主義？」
🎥諾蘭選擇深刻描繪奧比Oppie跟所有人的人際關係，透過他截然不同的待人態度，瞭解他的價值觀、世界觀，進而使大家同情他。尤其，刻劃最深的是Oppie與他一生最可敬的兩個對手，比對宿敵Strauss跟他的太太Kitty，這點清晰可見。
🤭最後，你知道Oppie追求那兩個女生的時候，他們各自幾歲嗎?1936年Jean22歲 Oppie32歲，1939年Kitty29歲 Oppie35歲，我覺得當Oppie跟他們相處的時候是最像個人的時候。不過，身為天才的他，真的很不懂人類，更不懂女人。這集也會告訴你這兩個天才女人的真實面目，還有遇到這男人到底是福是禍。
🤯好啦，以上就是我對《奧本海默》內容上的40分鐘感想大綱啦！如果聽完這集你還興致盎然，對電影結構手法有興趣的話，請聽”EP22 [去看看] 終將成為妳 關於芭本海默(有雷)！” 或者，我強力推薦大家Youtube” ＃電影學電影 #movie x learn｜《奧本海默》萬字終極解析(下) 不燒腦但最難懂，真正看透諾蘭的集大成之作！ 親眼目睹核彈爆炸是種什麼體驗? ｜不只影評” 以及超粒方的解析”【影評】奧本海默 - 陰魂不散的警世神作。” 你們有沒有更多《奧本海默》影評推薦呢？快來和我分享吧！💬”
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