PPF Germany - Bestehe dein Auswahlverfahren mit uns! (tacticalfitness.de)
Explorez tous les épisodes de PPF Germany - Bestehe dein Auswahlverfahren mit uns!
| Date | Titre | Durée | |
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| 16 Sep 2024 | KSK PFV 1-3 - so geklingt die Vorbereitung auf das Auswahlverfahren | 00:13:33 | |
Seit der Umstellung des Auswahlverfahren des Kommando Spezialkräfte sucht der Verband auf neue Art und Weise geeignete Bewerber. Wir haben bereits erfolgreich Athleten auf das PFV 1-3 vorbereitet. In diesem Folge teilt unser Head Coach Paul, der selber bei der Vorbereitung als Coach zuständig war, wirklich tiefe Insights zum Auswahlverfahren des KSK. Durchbreche dein Plateau und lerne von den besten Trainern im Tactical Fitness Bereich. Profitiere von über 5 Jahren Erfahrung und 500+ betreuten Athleten, um deine Leistungsgrenze zu pulverisieren und in die Form deines Lebens zu kommen. Buch dir jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch bei uns! | |||
| 21 Jul 2022 | Wieso weniger Training mehr Fortschritt bringen kann | 00:13:17 | |
Buche jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch hier! In dieser Episode sprechen wir über die typischen 5 Denkfehler, weswegen Ahtleten immer wieder wieder an Auswahlverfahren scheitern. Vermeide diese 5 Fehler unbedingt! Wenn du mehr über dieses Thema erfahren möchtest, dann besuche nach der Episode unsere Website. | |||
| 16 Mar 2023 | Wieso 3 Monate NICHT reichen zur Vorbereitung auf ein Auswahlverfahren | 00:13:36 | |
Durchbreche dein Plateau und lerne von den besten Trainern im Tactical Fitness Bereich. Profitiere von über 5 Jahren Erfahrung und 500+ betreuten Athleten, um deine Leistungsgrenze zu pulverisieren und in die Form deines Lebens zu kommen. Buch dir jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch bei uns! ➡️ www.ppfgermany.de/youtube | |||
| 07 Jul 2023 | So wirst du ein BESSERER Feuerwehrmann! | 00:12:20 | |
Tägliche Einsätze unter schweren Bedingungen: Das ist der Alltag bei der Feuerwehr. In diesem Video geben wir dir handfeste Tipps, wie du dein Training besser und realistischer gestalten kannst. Durchbreche dein Plateau und lerne von den besten Trainern im Tactical Fitness Bereich. Profitiere von über 5 Jahren Erfahrung und 500+ betreuten Athleten, um deine Leistungsgrenze zu pulverisieren und in die Form deines Lebens zu kommen. Buch dir jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch bei uns! | |||
| 02 Feb 2023 | Interview: Mentale Stärke im Profi Sport, was können wir daraus lernen? | 00:44:25 | |
In dieser Episode spreche ich mit dem Profi Triathleten Jan Hoeing über mentale Stärke und was Du als taktischer Athlet von den Methode aus dem Profi Sport lernen kannst! Hier erreichst du Jan bei Fragen: | |||
| 26 Nov 2022 | Gratis Videokurs: Auswahlverfahren mit System bestehen | 00:13:02 | |
In diesem Podcast spricht Paul über den neuen kostenlosen 7 Tage Videokurs. Im Schwerpunkt bekommt ihr in diesem Podcast eine Schritt-für-Schritt Anleitung wie ihr den 7 Tage Videokurs am besten umsetzen könnt um das maximale rauszuholen. Zugriff auf den Videokurs kriegt ihr über www.auswahlverfahrenbestehen.de oder über den Beitrag auf unserer Instagramseite. | |||
| 03 Aug 2022 | Die 7 Prinzipien der Trainingslehre | 00:20:29 | |
Buche jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch hier! Du willst schneller regenerieren? Dann findest du in dieser Folge drei Tipps für schnellere Regeneration. Wenn du mehr über dieses Thema erfahren möchtest, dann besuche nach der Episode unsere Website. | |||
| 09 Oct 2024 | Klimazonenausbildung beim KSK: Arktisches Gebiet Teil 1 (Ex-KSK Soldat Markus Gaul) | 00:10:00 | |
Jeder Kommandosoldat im KSK durchläuft eine Klimazonenausbildung, damit das KSK weltweit einsetzbar ist. In diesem Video erzählt der Ex-KSK Soldat Markus Gaul über die vielleicht schwierigste Klimazone, das arktische Gebiet. Folgt auch Markus Gaul auf YouTube https://www.youtube.com/@UCTT4N3OWtgL06UN5GDaXrs Durchbreche dein Plateau und lerne von den besten Trainern im Tactical Fitness Bereich. Profitiere von über 5 Jahren Erfahrung und 500+ betreuten Athleten, um deine Leistungsgrenze zu pulverisieren und in die Form deines Lebens zu kommen. Buch dir jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch bei uns! ➡️ www.ppfgermany.de Instagram: https://www.instagram.com/ppfgermany/ https://www.instagram.com/markus_gaul_/ Mehr über uns: https://www.ppfgermany.de #tacticalfitness #militaryfitness #bundeswehr #polizei #ksk --------------- Folge mir auch direkt bei Instagram 🤙🏽 @niklas_ppfgermany https://www.instagram.com/niklas_ppfgermany/ | |||
| 30 Jan 2025 | Der Kommandotrupp (Rollen, Aufgaben & Rivalität) | 00:17:30 | |
Jeder Kommandotrupp besteht aus vier Kommandofeldwebeln. Jeder hat eine von vier Spezialisierungen, z.B. als Waffenspezialist, Breacher, Medic oder Fernmeldetechnik. Zusammen agieren sie als ein schlagkräftiges Team, welches sich blind aufeinander verlassen muss. In diesem Video sprechen wir dem ex KSK Soldat Markus Gaul über die verschiedenen Aufgaben und Rollen im Kommandotrupp und die Rivalität zwischen den einzelnen Teams. Du willst auch zu einer Spezialeinheit? Durchbreche dein Plateau und lerne von den besten Trainern im Tactical Fitness Bereich. Profitiere von über 5 Jahren Erfahrung und 500+ betreuten Athleten, um deine Leistungsgrenze zu pulverisieren und in die Form deines Lebens zu kommen. Buch dir jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch bei uns! | |||
| 14 Nov 2023 | Der Wille entscheidet - doch was heißt das wirklich? | 00:40:15 | |
Die legendäre Rückkehr von Paul und Niklas in Podcast Form. Ausschnitt aus unserem neuen Videokurs "Der taktische Athlet". Melde dich hier an: | |||
| 02 Aug 2023 | Wieso du alleine trainieren solltest! | 00:08:42 | |
Durchbreche dein Plateau und lerne von den besten Trainern im Tactical Fitness Bereich. Profitiere von über 5 Jahren Erfahrung und 500+ betreuten Athleten, um deine Leistungsgrenze zu pulverisieren und in die Form deines Lebens zu kommen. Buch dir jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch bei uns! | |||
| 10 Sep 2024 | Interview mit Noël von Defensie Trainingsschema (Breda Strength & Conditioning) | 00:52:32 | |
In dieser Podcast Folge sprechen wir mit einem absoluten Tactical Fitness Experten aus den Niederlanden, Noël von Defensie Trainingsschema (Breda Strength & Conditioning), über seine Erfahrung bei der Vorbereitung auf Auswahlverfahren. Hier findet ihr Noël auf Social Media: Program: @defensietrainingsschema.nl Gym: @breda.sc Coach Noël: @brand.sc | |||
| 17 Sep 2024 | ZUZ - Die vergessene Spezialeinheit? (Auswahlverfahren, Ausbildung, Facts) | 00:28:24 | |
Die ZUZ (Zentrale Unterstützungsgruppe Zoll) ist eine von zwei Spezialeinheiten des Zolls, neben der OEZ. In dieser Folge sprechen wir über die Einheit selber, das Auswahlverfahren, die Ausbildung beim SEK NRW und einige Facts. Wir selber haben für unser Vorbereitungsprogramm einen ehemaligen Beamten der ZUZ. Du willst selber zur ZUZ? Lass uns sprechen und das gemeinsam angehen! Durchbreche dein Plateau und lerne von den besten Trainern im Tactical Fitness Bereich. Profitiere von über 5 Jahren Erfahrung und 500+ betreuten Athleten, um deine Leistungsgrenze zu pulverisieren und in die Form deines Lebens zu kommen. Buch dir jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch bei uns! ➡️ www.ppfgermany.de Instagram: https://www.instagram.com/ppfgermany/ Mehr über uns: https://www.ppfgermany.de #tacticalfitness #militaryfitness #bundeswehr #polizei zoll #spezialkräfte --------------- Folge mir auch direkt bei Instagram 🤙🏽 @niklas_ppfgermany https://www.instagram.com/niklas_ppfgermany/ ZUZ, Zentrale Unterstützungsgruppe Zoll, OEZ, Zoll, Spezialkräfte, Auswahlverfahren, SEK NRW Ausbildung, Anti Terror | |||
| 21 Dec 2021 | 1000€ Gucci Gear - 5€ Fitness | 00:26:11 | |
| 05 Jan 2023 | Deine Vorsätze sind zum Scheitern verurteilt | 00:20:39 | |
Du hast dir Neujahrsvorsätze gemacht? Dann solltest du diese Folge unbedingt anhören! | |||
| 01 Mar 2022 | 3 schnelle Tipps für bessere Regeneration | 00:16:40 | |
| 03 Jun 2023 | Performance Basics für taktische Athleten | 00:15:19 | |
In diesem Video erklären wir dir die Performance Basics, um konstant Fortschritt im Training als taktischer Athlet zu haben! Durchbreche dein Plateau und lerne von den besten Trainern im Tactical Fitness Bereich. Profitiere von über 5 Jahren Erfahrung und 500+ betreuten Athleten, um deine Leistungsgrenze zu pulverisieren und in die Form deines Lebens zu kommen. Buch dir jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch bei uns! Instagram: https://www.instagram.com/ppfgermany/ Mehr über uns: https://www.ppfgermany.de/youtube | |||
| 05 Oct 2022 | Wieso man Muskelkater erst nach 1-3 Tagen richtig merkt | 00:09:31 | |
Man kennt es. So richtig kommt der Muskelkater erst nach dem zweiten oder sogar dritten Tag. Wieso das so ist erfährst du in dieser Podcast Folge. Du hast Lust dich von uns trainieren zu lassen und aus unserer Erfahrung mit über 500 Athleten zu profitieren? Dann bewirb dich jetzt auf ein kostenloses Beratungsgespräch bei uns! | |||
| 14 Jan 2022 | Wieso du kein Recht dazu hast unfit zu sein! | 00:33:39 | |
| 05 Apr 2023 | Diese 4 Übungen sind Must Haves für taktische Athleten | 00:10:12 | |
Diese 4 Übungen sollten in jedem Trainingsplan von Einsatzkräften zu finden sein! Buche dir jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch! | |||
| 20 Feb 2025 | Experten Interview über Kreatin | 00:29:28 | |
Kreatin ist eines der am besten erforschten Supplements und dennoch gibt es immer noch viele Mythen und Missverständnisse darüber. In dieser Folge haben wir einen Experten zu Gast, der Klarheit schafft! Wir sprechen über die Wirkung von Kreatin auf Muskelaufbau, Ausdauer und kognitive Leistung. Außerdem klären wir, ob es Nebenwirkungen gibt, wie die optimale Dosierung aussieht und für wen Kreatin besonders sinnvoll ist. Ist Kreatin nur etwas für Sportler oder auch für den Alltag ein echter Gamechanger? Höre rein und erfahre, was die Wissenschaft dazu sagt! | |||
| 17 Aug 2020 | Laufschuhe - Pflege und Ratgeber | 00:12:52 | |
Was gilt es zu beachten, wenn man möglichst viele Kilometer aus seinen Laufschuhen rauskitzeln will? Wir erklären Pflegehinweise und was man auf keinen Fall mit seinen Schuhen machen sollte, wenn man sie möglichst lange benutzen will. Mehr zum Thema in unserem Blog auf www.tacticalfitness.de
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| 18 Aug 2020 | Ausdauer aufbauen ohne zu Laufen | ||
Manchmal besteht für einen Athleten nicht die Möglichkeit Laufen zu gehen. Sei es durch eine Verletzung oder weil man z.B. für eine gewisse Zeit auf einer Bohrinsel oder einem Schiff ist. Wir stellen drei Alternativen vor, um trotzdem Ausdauer aufbauen zu können. | |||
| 20 Aug 2020 | Arbeiten mit der Ruheherzfrequenz | 00:10:14 | |
Welche Rolle spielt die RHF und was sagt sie über uns und unseren Trainingszustand aus? | |||
| 03 Sep 2020 | Muskelverlust nach Krankheit? | 00:12:25 | |
Inwiefern verlieren wir Muskelmasse durch eine krankheitsbedingte Trainingspause? Und wie sieht es mit der Ausdauer aus? Wir klären diese beiden Mythen auf! | |||
| 04 Sep 2020 | 5 Tipps für dein Auswahlverfahren | 00:10:48 | |
Wir geben dir fünf wertvolle Tipps für dein nächstes Auswahlverfahren. Egal ob militärisch oder behördlich, diese Tipps helfen dir weiter! | |||
| 05 Sep 2020 | Blasen & Nässebrand - Wo liegen die Ursachen? | 00:17:07 | |
Ist dienstlich gelieferte Ausrüstung ein Grund? Die Bundeswehr beschafft fast ausschließlich Stiefel mit einer Gore Tex Membran. An sich eine gute Sache, die Füße sollen trocken bleiben, da der Schweiß raus transportiert wird. Wasser kann dabei jedoch nicht eindringen. Doch wieso gerade diese Gore Tex Membran ein Problem darstellt, erklären wir in diesem Podcast.
Mehr Informationen findest du unter www.ppf-germany.com
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| 07 Oct 2020 | Marschvorbereitung Teil 1 | 00:15:44 | |
Märsche sind ein Grundelement jeder militärischen Ausbildung. Viele Spezialeinheiten nutzen einen Marsch ferner als Auswahlverfahren um zu prüfen, wie leidensfähig ein Soldat ist. Doch man kann sich durch eine gute Vorbereitung viel Leiden ersparen! Mehr dazu im Podcast. Besucht auch unsere Website unter www.ppf-germany.com für weitere Informationen.
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| 13 Oct 2020 | Schlafhygiene - schneller einschlafen! | 00:19:35 | |
Du hast Probleme beim Einschlafen? Oder kannst nicht richtig durchschlafen und bist am nächsten Morgen trotzdem müde? Dann könnte dir eine richtige Schlafhygiene helfen, besser zu schlafen! Mehr zu Thema in unserem Blog unter www.ppf-germany.com | |||
| 24 Oct 2020 | Warum dich niemand von deinen Zielen abbringen sollte! | 00:46:00 | |
Jeder kennt diese Situation. Du stehst vor der Entscheidung, deine Freundin oder dein Ziel. Wie entscheidest du dich? Es gibt nur richtige Entscheidung! Mehr unter www.ppf-germany.com
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| 31 Oct 2020 | Bio Hacking Teil 3 - Das Schlafzimmer | 00:20:24 | |
Unser Schlafzimmer ist der zentrale Ort von Regeneration und Entspannung. Wir geben Tipps, wie man sein Schlafzimmer für besseren Schlaf optimieren kann! | |||
| 06 Dec 2020 | Interview Einzelkämpfer Lehrgang | 00:42:49 | |
Der Einzelkämpfer Lehrgang ist wohlmöglich den meisten Soldaten ein Begriff, bei vielen vielleicht sogar ein Mythos. Wir möchten den Nebel um diesen Lehrgang, bzw. diese beiden Lehrgänge (Tei1/2) mit diesem Beitrag etwas lichten. Durch unseren ersten Beitrag zum Thema EK1 haben wir bereits grundlegende Informationen zum Thema geliefert. Im Rahmen dieses Interviews gehen wir jedoch mehr auf die Vorbereitung ein, aus den Augen eines Lehrgangteilnehmers. Dieser hat den Lehrgang bereits erfolgreich bestanden, möchte jedoch anonym bleiben, weswegen wir ihn einfach Paul nennen. Rückfragen an ihn zum Thema Einzelkämpfer Lehrgang können über uns geschickt werden. Im Rahmen des PPF Coaching haben wir im übrigen schon einige Athleten erfolgreich vorbereitet. Das Resultat daraus ist unser EKV Plan. | |||
| 12 Jan 2021 | Welche Supplements machen Sinn? | 00:43:45 | |
Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel oder auch Supplements genannt ist in den letzten Jahren quasi explodiert. Mittlerweile gibt es für alle Wehwehchen oder Probleme ein Supplement. Es gibt diverse Arten an Proteinen, Designer Kohlenhydraten, Enzymen, Darmbakterien, Aminosäuren und und und. Gerade Anfänger im Bereich Krafttraining denken, dass Supplements ein Wundermittel sind, mit dem man sehr schnell Muskeln aufbauen kann. Genau damit werben leider auch viele der Hersteller bzw. lassen den Eindruck erwecken. Meiner Meinung nach ist die Wahrheit jedoch, dass 90% der Supplements für den durchschnittlichen Sportler unnötig sind und pure Geldverschwendung.
mehr unter www.ppf-germany.com | |||
| 24 Jan 2021 | Trainingsbereiche im Ausdauertraining | 00:31:08 | |
Buche jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch! In diesem Beitrag geht es darum, wie grundlegend ein strukturiertes Ausdauertraining auszusehen hat. Gerade Anfänger laufen einfach drauf los. Am Anfang haben sie damit auch Erfolg, aber werden sie irgendwann auf ein Plateau treffen. Wir erklären in diesem Beitrag, wie ihr das vermeiden könnt. Nämlich durch eine wohl überlegte Trainingsplanung. | |||
| 19 Jan 2023 | Lohnt sich unser Coaching ohne Auswahlverfahren? | 00:08:52 | |
Viele fragen sich, ob es sich auch lohnt ein Coaching bei uns zu machen, ohne für ein Auswahlverfahren zu trainieren. Die Antwort darauf erhältst du in dieser Podcast Episode! Buch dir hier ein kostenloses Beratungsgespräch unter www.ppfgermany.de | |||
| 25 Jul 2022 | 3 Tipps für schnellere Regeneration | 00:12:47 | |
Buche jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch hier! Du willst schneller regenerieren? Dann findest du in dieser Folge drei Tipps für schnellere Regeneration. Wenn du mehr über dieses Thema erfahren möchtest, dann besuche nach der Episode unsere Website. | |||
| 09 Mar 2023 | Meine komplette Jahresplanung (mit Niklas von PPF Germany) | 00:14:02 | |
In diesem Video stellt euch Niklas seine komplette Trainingsplanung für 2023 vor. | |||
| 11 Apr 2025 | Interview: Eine der ersten deutschen U-Boot Fahrerinnen! | 01:24:22 | |
In dieser Folge sprechen wir mit einer der ersten weiblichen U-Boot Fahrerinnen in der Bundeswehr. Mit dabei als Interviewer ist der ehemalige Kommando Soldat (KSK) Markus Gaul. | |||
| 01 Mar 2025 | EnforceTac 2025 | Liebesbriefe aus Calw | 1000 Shaker verschenkt | 00:36:33 | |
In dieser Podcast Folge besprechen wir die Messe EnforceTac, unsere 1000 Shaker Aktion und was wir für einen Liebesbrief aus Calw bekommen haben. | |||
| 22 Oct 2024 | Spezialisierung als Waffenexperte beim KSK | 00:19:06 | |
In dieser Podcast Folge erzählt der ehemalige KSK Soldat Markus Gaul über die verschiedenen Spezialisierungen beim Kommando Spezialkräfte. Er selber hat sich damals für die Spezialisierung als Waffenexperte entschieden. Was sein eigentlicher Plan war und wieso er nicht Breacher oder Fernmelder werden wollte, erfährst du auch! Schaut euch auf jeden Fall auch unseren YouTube Kanal an, dort gibt es bald zu fast allen Lehrgängen der Kommando Ausbildung ein Video! Du willst zum KSK oder einer anderen Spezialeinheit? Buch dir jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch bei uns! ➡️ www.ppfgermany.de Instagram: https://www.instagram.com/ppfgermany/ https://www.instagram.com/markus_gaul_/ Mehr über uns: https://www.ppfgermany.de #tacticalfitness #militaryfitness #bundeswehr #polizei #ksk #auswahlverfahren #pfv #gsg9 #spezialeinheiten | |||
| 18 Dec 2024 | Wer kann auf eine Spezialeinheit vorbereiten (Weihnachtsspecial) | 00:27:37 | |
Bei dieser Frage gehen die Meinung stark auseinander: Wer ist dazu in der Lage, jemanden auf das Auswahlverfahren einer Spezialeinheit vorzubereiten? Wir haben mit internationalen Experten gesprochen, die seit teilweise über 20 Jahren Einsatzkräfte trainieren und diese Frage jetzt nun endgültig geklärt. Viel Spaß beim Zuhören und frohe Weihnachten. | |||
| 28 Nov 2024 | Markus Gaul & Paul von PPF Germany privat (Familie, Hobbies und mehr) | 00:12:40 | |
Folgt auch Markus Gaul auf YouTube https://www.youtube.com/@UCTT4N3OWtgL06UN5GDaXrs Durchbreche dein Plateau und lerne von den besten Trainern im Tactical Fitness Bereich. Profitiere von über 5 Jahren Erfahrung und 500+ betreuten Athleten, um deine Leistungsgrenze zu pulverisieren und in die Form deines Lebens zu kommen. Buch dir jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch bei uns! ➡️ www.ppfgermany.de Instagram: https://www.instagram.com/ppfgermany/ https://www.instagram.com/markus_gaul_/ Mehr über uns: https://www.ppfgermany.de #tacticalfitness #militaryfitness #bundeswehr #polizei #ksk --------------- Folge mir auch direkt bei Instagram 🤙🏽 @niklas_ppfgermany https://www.instagram.com/niklas_ppfgermany/ | |||
| 11 Nov 2022 | Einblicke ins Mindset Coaching | 00:11:51 | |
Du hast Lust dich von uns trainieren zu lassen und aus unserer Erfahrung mit über 500 Athleten zu profitieren? Dann bewirb dich jetzt auf ein kostenloses Beratungsgespräch bei uns! | |||
| 28 Sep 2022 | Feeback Interview - Vorbereitung auf das Bundesheer | 00:09:36 | |
Buche jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch hier! Feedback Interview mit unserem Kunden Ado vom Bundeswehr aus Österreich. Wenn du mehr über dieses Thema erfahren möchtest oder du Interesse an einer Zusammenarbeit mit uns hast, dann besuche nach der Episode unsere Website. | |||
| 15 Jul 2022 | 3 klassische Anfängerfehler für taktische Athleten | 00:11:33 | |
Buche jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch hier! In dieser Episode sprechen wir über die typischen 5 Denkfehler, weswegen Ahtleten immer wieder wieder an Auswahlverfahren scheitern. Vermeide diese 5 Fehler unbedingt! Wenn du mehr über dieses Thema erfahren möchtest, dann besuche nach der Episode unsere Website. | |||
| 31 Oct 2021 | Ansage von Niklas: Wieso wir so erfolgreich sind! | 01:11:57 | |
Buche jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch! | |||
| 06 Dec 2021 | Wieso Du nie zu früh anfangen kannst! | 01:03:56 | |
| 15 Feb 2022 | Armselige Sprüche von Kameraden?! | 00:13:50 | |
| 27 May 2023 | Unsere Erfahrungen mit Truppenärzten | 00:41:23 | |
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| 13 Nov 2024 | Das GSG9 Auswahlverfahren im Detail | 00:12:05 | |
In dieser Podcast Folge sprechen wir über das Auswahlverfahren einer der bekanntesten deutschen Spezialeinheiten, der GSG9 der Bundespolizei.
Mehr dazu unter www.ppfgermany.de | |||
| 17 Nov 2022 | Coaching Erkenntnisse 2022 - Das musst du wissen | 00:14:02 | |
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| 12 Jan 2023 | DAS machen wir bei PPF Germany anders | 00:09:24 | |
Buch dir jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch unter www.ppfgermany.de und lass dich von uns beraten! | |||
| 13 Jul 2023 | Neues Auswahlverfahren KSK - Das sind die Änderungen | 00:13:37 | |
Du hast es vielleicht schon gehört: Das Auswahlverfahren des Kommando Spezialkräfte (KSK) hat sich radikal verändert. In dieser Folge gehen wir durch, was sich geändert hat, warum es sich geändert hat, und was das für dein Training bedeutet. | |||
| 23 Dec 2021 | Wieso fast alle Trainingspläne verschwinden | 00:23:21 | |
| 22 Dec 2022 | Wie du 2023 von Anfang an dominierst | 00:12:59 | |
Schluss mit leeren Neujahrsvorsätzen! In dieser Podcastfolge zeigt euch Paul, wie ihr einen perfekten Start in 2023 haben könnt und eurer Konkurrenz bereits am 01. Januar um Welten voraus seid! | |||
| 26 Nov 2021 | Drei große Fehler bei deiner Ernährung | 00:13:01 | |
Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch unter www.ppfgermany.de/termin | |||
| 08 Nov 2022 | Realtalk: Fitness Stand in deutschen Behörden | 00:19:46 | |
Du hast Lust dich von uns trainieren zu lassen und aus unserer Erfahrung mit über 500 Athleten zu profitieren? Dann bewirb dich jetzt auf ein kostenloses Beratungsgespräch bei uns! | |||
| 11 Mar 2022 | 5 Faktoren die dich bremsen | 00:26:49 | |
Buche jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch hier! In dieser Episode geht es um 5 Faktoren, die dich bremsen, dich demotivieren und damit dafür sorgen, dass du keinen Fortschritt machst. Vor allem junge Athleten werden sich in dieser Episode wieder finden. Wenn du mehr über dieses Thema erfahren möchtest, dann besuche nach der Episode unsere Website. | |||
| 26 Sep 2024 | Ex-KSK Soldat Markus Gaul über das KSK, Auswahlverfahren (PFV), Ausbildung und den Dienst | 00:17:24 | |
Markus Gaul war 6 Jahre lang im Kommando Spezialkräfte (KSK) eingesetzt. In dieser Podcast Folge erzählt er über den Verband selber, das Auswahlverfahren (PFV), die Ausbildung zum Kommandosoldaten bis hin zum Dienst in den Kommando Kompanien. Schaut euch auf jeden Fall auch unseren YouTube Kanal an, dort gibt es bald zu fast allen Lehrgängen der Kommando Ausbildung ein Video! Du willst zum KSK oder einer anderen Spezialeinheit? Buch dir jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch bei uns! ➡️ www.ppfgermany.de Instagram: https://www.instagram.com/ppfgermany/ https://www.instagram.com/markus_gaul_/ Mehr über uns: https://www.ppfgermany.de #tacticalfitness #militaryfitness #bundeswehr #polizei #ksk #auswahlverfahren #pfv #gsg9 #spezialeinheiten | |||
| 31 Oct 2024 | SERE Charlie | Überlebenstraining für Kommando Soldaten | 00:18:53 | |
Jeder Kommandosoldat im KSK durchläuft auch ein Überlebenstraining, falls ein Kommandosoldat gefangen oder von der Truppe abgeschnitten wird. Beim SERE Charlie Lehrgang lernt man das Überleben mit einfachsten Mitteln und wie man sich zur Truppe zurück durchschlägt. Folgt auch Markus Gaul auf YouTube https://www.youtube.com/@UCTT4N3OWtgL06UN5GDaXrs Durchbreche dein Plateau und lerne von den besten Trainern im Tactical Fitness Bereich. Profitiere von über 5 Jahren Erfahrung und 500+ betreuten Athleten, um deine Leistungsgrenze zu pulverisieren und in die Form deines Lebens zu kommen. Buch dir jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch bei uns! ➡️ www.ppfgermany.de Instagram: https://www.instagram.com/ppfgermany/ https://www.instagram.com/markus_gaul_/ Mehr über uns: https://www.ppfgermany.de #tacticalfitness #militaryfitness #bundeswehr #polizei #ksk --------------- Folge mir auch direkt bei Instagram 🤙🏽 @niklas_ppfgermany https://www.instagram.com/niklas_ppfgermany/ | |||
| 11 Mar 2022 | Deine Mindset Probleme | 00:12:54 | |
Buche jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch hier! In dieser Episode geht es um die klassischen Mindset Probleme und wieso das Thema auf Instagram so falsch dargestellt wird. Unser Mindset Coach Paul erklärt dir, wie du es besser machst und langfristig Deine Mindset Probleme in den Griff bekommst. Wenn du mehr über dieses Thema erfahren möchtest, dann besuche nach der Episode unsere Website. | |||
| 27 Mar 2023 | Tipps zur Wassergewöhnung | 00:14:07 | |
Apnoe-Tauchen, auch bekannt als Freitauchen, ist eine faszinierende Sportart, bei der Taucher ohne Atemgerät in die Tiefe tauchen. Doch Apnoe-Tauchen ist nicht nur eine körperliche Herausforderung, sondern auch eine mentale. Taucher müssen sich auf ihre Atmung und ihre körperlichen Empfindungen konzentrieren und lernen, ihre Ängste und Stressfaktoren zu kontrollieren. In diesem Podcast werden wir uns mit dem ersten Schritt, der Wassergewöhnung, auseinander setzen. | |||
| 11 Dec 2022 | 5 Tipps für das Laufen im Winter | 00:14:36 | |
Du hast Lust dich von uns trainieren zu lassen und aus unserer Erfahrung mit über 500 Athleten zu profitieren? Dann bewirb dich jetzt auf ein kostenloses Beratungsgespräch bei uns! | |||
| 19 Aug 2022 | Als Anfänger schnelle Erfolge - dann das Plateau! | 00:13:51 | |
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| 19 Nov 2021 | Wieso du keine Muskeln aufbaust! | 00:15:44 | |
| 27 Aug 2022 | Wieso du deinen Trainingsplan nie selber schreiben darfst | 00:11:44 | |
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| 15 Nov 2021 | Die drei größten Fehler bei der Trainingsplanung | 00:14:02 | |
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| 19 May 2023 | Griffkraft - Das musst du wissen für´s Training! | 00:11:33 | |
Griffkraft Training ist, fast genau so wie Mobility, ein extrem unterschätzter Teil des Trainings. Für viele läuft Griffkraft einfach so mit, ohne gezielte Übungen. Besonders für taktische Athleten ist Griffkraft Training wichtig, zum Beispiel beim dem Transport schwerer Ausrüstung, dem Umgang mit Schusswaffen, Nahkampf mit Festsetzen von Personen und der Fortbewegung in unwegsamem Gelände betraut ist. | |||
| 11 Apr 2022 | 5 Denkfehler wieso Du dein EAV nicht bestehen wirst | 00:24:07 | |
Buche jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch hier! In dieser Episode sprechen wir über die typischen 5 Denkfehler, weswegen Ahtleten immer wieder wieder an Auswahlverfahren scheitern. Vermeide diese 5 Fehler unbedingt! Wenn du mehr über dieses Thema erfahren möchtest, dann besuche nach der Episode unsere Website. | |||
| 23 Apr 2025 | Stresskontrolltechniken - mit Slava Migutin von @psyopstrainer | 00:33:28 | |
In dieser Podcast Folge sprechen wir mit Migu, einem Einsatzpsychologen und ehemaligen Personenschützer der Bundeswehr (Feldjäger). Migu schult jetzt Personenschützer im Umgang mit Hochstresssituationen, und wie man dabei einen kühlen Kopf bewahrt. In dieser Podcastfolge nimmt er uns in seine aktuelle Arbeit und wir sprechen auch über Gemeinsamkeiten in Bezug auf Auswahlverfahren. Ihr findet Migu auf Instagram unter @psychopstrainer | |||
| 23 Jan 2025 | Wer darf Bewerber auf eine Spezialeinheit vorbereiten? | 00:27:13 | |
Wer darf Bewerber auf das Auswahlverfahren einer Spezialeinheit vorbereiten? Muss man selber in einer Spezialeinheit gewesen sein, um das überhaupt zu können? Und kann man es sich als kompletter Zivilist trotzdem irgendwie beibringen?
Du willst in eine Spezialeinheit? Dann sind wir dein Ansprechpartner für die Vorbereitung. Mit mehr als 7 Jahren Erfahrung über über 400 5-Sterne Bewertungen haben wir bewiesen, dass wir es können 🤙🏼 Buch dir hier dein kostenloses Kennenlerngespräch unter www.ppfgermany.de | |||
| 30 Mar 2023 | Wieso du beim Laufen nicht besser wirst | 00:15:00 | |
Anfänger machen beim Laufen oft zu Beginn schnell Erfolge, und stehen dann gefühlt wie vor einer Wand. Das, was zu Beginn funktioniert hat, klappt auf einmal nicht mehr. In dieser Podcast Folge gehen wir auf die Gründe dafür ein. | |||
| 26 Jan 2023 | Wieso die meisten Bücher über Training nutzlos sind | 00:12:01 | |
Die meisten Bücher über Training sind nutzlos und bringen doch nur dann weiter, wenn du blutiger Anfänger bist. Wieso das so ist erklärt dir Niklas in dieser Podcast Episode. | |||