Postpartum : Prêt ? Feu, Parent ! Préparer votre entrée dans la maternité, paternité … parentalité. (Mini Durable)
Explorez tous les épisodes de Postpartum : Prêt ? Feu, Parent ! Préparer votre entrée dans la maternité, paternité … parentalité.
| Date | Titre | Durée | |
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| 04 Feb 2025 | Ep.4. Vêtements bébé : Eviter la galère et faire des choix pratiques | 00:20:57 | |
👶 Vous êtes parent et la gestion des vêtements de bébé vous donne des sueurs froides ? ou vous ne l'êtes pas encore mais ça va venir ! Cet épisode est fait pour vous ! Entre les changements de taille imprévisibles, l’accumulation de vêtements inutilisés et la difficulté de trouver des tenues à la fois pratiques, confortables et écologiques, habiller son bébé peut vite devenir un casse-tête. 🎙️ Dans cet épisode, je partage mon expérience personnelle et vous donne des conseils concrets pour : ✅ Anticiper les tailles et choisir des vêtements adaptés à la saison. ✅ Optimiser votre budget en évitant les achats inutiles et en explorant des alternatives comme la seconde main ou la location. ✅ Privilégier le confort de bébé pour développer sa motricité. ✅ Réduire l’impact écologique en évitant le gaspillage textile. 🎧 00:00 - Générique 🎧 00:22 - Parlons de l’épisode 🎧 01:30 - Pourquoi la gestion des vêtements bébé c’est l’enfer 🎧 06:00 - Gérer et bien choisir ses vêtements bébé 🎧 13:50 - Impact des vêtements sur la motricité de bébé 🎧 19:35 - Ce qu’il faut absolument retenir ✨ Retrouvez mon atelier exclusif en collaboration avec une psychomotricienne pour vous aider à choisir des vêtements qui favorisent l’autonomie et le développement de votre enfant. 💡 Et si la gestion des vêtements devenait un moment simple et sans stress ? Découvrez comment alléger votre charge mentale tout en faisant des choix durables ! 📌 Ressources mentionnées : 🔗 Mini Durable – La solution clé en main pour habiller bébé sans prise de tête : https://www.minidurable.fr/ 🔗 Replay de l’atelier sur les vêtements et la motricité : https://www.minidurable.fr/pages/replay-atelier 🎧 Écoutez, partagez et simplifiez votre quotidien de parent ! 💚 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Tant qu’on ne l’a pas vécu, on ne peut pas savoir ! Partagez cet épisode autour de vous pour informer les futurs et jeunes parents. Et si cet épisode vous a plu, n’oubliez pas de lui donner 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée ! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ | |||
| 27 Jan 2025 | Ep.3. Gérer les visites en Postpartum | 00:10:19 | |
Vous pensiez avoir survécu aux visites impromptues à la maternité ? Surprise ! Le défilé continue à peine la porte de chez vous franchie. Dans les films, les jeunes parents semblent toujours ravis de trouver une fête en rentrant à la maison. Dans la vraie vie ? C’est… disons, un peu plus compliqué. Dans cet épisode, on explore tout ce que ces visites peuvent impliquer : 🎧 00:00 - Générique 🎧 00:21 - Visite or not visite ? 🎧 02:36 - Tout ce qui pourrait mal tourner 🎧 05:27 - Tour d'horizon des styles de visiteurs 🎧 06:59 - Conseils pratiques pour gérer les visites avec sérénité 🎧 9:39 - Ce qu’il faut absolument retenir ✨ Ce que vous apprendrez : 💬 Partagez cet épisode avec votre +1, vos amis, votre famille ou d’autres futurs parents pour amorcer le dialogue. Bonne écoute ! 📚 Référence mentionnée dans l’épisode : | |||
| 27 Jan 2025 | Ep.2. Le mois d'or | 00:13:27 | |
Un outil incontournable pour le postpartum que tous les futurs parents devraient connaître : le mois d’or. 🌙 Le mois d’or est une pratique ancestrale adoptée aux quatre coins du monde. Elle repose sur quatre piliers essentiels : ✨ Prendre soin de la maman : chouchouter un corps qui a tant donné. Dans une société où l’on valorise souvent le “tout gérer” dès la sortie de la maternité, le mois d’or nous invite à ralentir. Il nous rappelle qu’il est essentiel de prendre le temps de soigner, de récupérer, et de se préparer à ce nouveau chapitre de sa vie. Que vous optiez pour une version traditionnelle ou que vous l’adaptiez à votre quotidien, le mois d’or est une véritable bénédiction pour le corps et l’esprit. 👉 Dans cet épisode, retrouvez un condensé d’informations sur le mois d’or en une dizaines de minutes. Chapitrage : 💡 Partagez cet épisode autour de vous pour faire découvrir le mois d’or aux futurs parents. ⭐️ Si cet épisode vous a plu, laissez un avis sur votre plateforme d’écoute préférée ! Cela m’aide à faire découvrir ce podcast et à transmettre ces précieuses informations à d’autres parents. 📚 Référence mentionnée dans l’épisode :
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| 19 Mar 2025 | [Hors Série 1] Le postpartum au Salon du baby | 00:06:04 | |
Allaitement, diversification, jeux de société… et postpartum vu par 3 mamans entrepreneuses ! Que se passe-t-il quand trois femmes transforment leurs galères de parentalité en véritables solutions pour les parents d’aujourd’hui ? Ça donne un épisode hors-série enregistré en live au Salon Baby Paris, au cœur de l’univers bébé par excellence ! Dans cet épisode, je tends le micro à :💡 Célina de La Tribu Kafékouche (jeux de société pour parents et futurs parents)💡 Anne-Charlotte de Dalipo (solution pour introduire les allergènes en douceur)💡 Léa de Mat’lolo (vêtements d’allaitement made in France) Je leur ai demandé :👉 Leur définition du postpartum👉 Leur meilleur conseil pour vivre un début de parentalité le plus sereinement possible Un concentré d’expérience, d’astuces concrètes et d’énergie positive à ne pas manquer ! Dans l'épisode on cite : L'épisode n°3 du podcast : Gérer les visites en postpartum ✨ Chapitres : 00:00 – Intro01:00 – Célina de La Tribu Kafékouche : se ressourcer socialement02:30 – Anne-Charlotte de Dalipo : dormir et lâcher prise03:19 – Léa de Mat’lolo : communiquer pour former une équipe de choc05:13 – Conclusion Cet épisode est une ressource pépite pour confronter les points de vue et pouvoir affiner le votre sur votre parentalité, votre couple, votre vie avec bébé, ... Abonnez-vous pour ne rater aucun épisode et partagez ce podcast à tous les parents et futurs parents autour de vous. | |||
| 11 Feb 2025 | Ep. 5. Concilier parentalité et écologie (sans s’épuiser) ! | 00:43:18 | |
Devenir parent, c'est une avalanche de choix : couches lavables ou jetables ? Petit pot maison ou industriel ? Seconde main ou location ? Mais par où commencer pour une transition écologique sans stress ? Dans cet épisode, je reçoisAude d'écologie mode d'emploi, experte en transition écologique, qui nous aide à y voir plus clair. Ensemble, on démêle le vrai du faux, on priorise les actions les plus impactantes et, surtout, on apprend à faire des choix éclairés sans culpabiliser. 💡Au programme : 🎧 Un épisode qui donne des clés concrètes pour un quotidien plus éco-responsable et serein avec bébé. ✨ Liens mentionnés : 📌 Chapitres : 🔔Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode ! Et si ce podcast vous plaît, laissez un commentaire et 5⭐️ sur votre plateforme d’écoute. Et surtout partagez autour de vousà tous les parents, futurs parents et personnes qui pourraient être intéressés. | |||
| 18 Feb 2025 | Ep.6. Les 5 choses à absolument déléguer en postpartum 🍼 | 00:14:33 | |
Vous êtes des wonder parents, mais cela ne signifie pas que vous devez tout faire seul.e.s ! 💪🔥 Le postpartum est une période intense où votre priorité est votre bébé (et vous-même !). Dans cet épisode, découvrez pourquoi déléguer est essentiel pour votre bien-être et celui de votre famille. On parle de : ✅ Les 5 tâches indispensables à déléguer (et pourquoi) ✅ Comment s’organiser pour anticiper et simplifier le quotidien ✅ Des solutions concrètes : abonnements, aides financières, prestataires… Déléguer, c’est se donner du temps pour soi et pour profiter pleinement des premiers moments avec bébé. Vous verrez, à la fin de cet épisode, cela deviendra une seconde nature ! ✨ Épisodes recommandés :
✨ Liens cités dans l’épisode : 👶 Abonnement de couches – [Les Petits Culottés] ✨ Chapitres : 00:00 - Introduction 00:20 - Vous êtes des wonder parents ! 01:10 - Pourquoi déléguer en postpartum 05:19 - Les 5 tâches à déléguer 08:09 - Comment déléguer simplement 13:52 - Conclusion ✨ Dans cet épisode on va parler de : De couches, de postpartum, de charge mentale, de repas postpartum, de ménage, de visites en postpartum, de parentalité, de gestion de l’organisation avec bébé, de l’après naissance de bébé … 💡"Aimez-vous assez pour vous autoriser à déléguer." Si cet épisode vous a plu, pensez à laisser un commentaire et 5⭐ sur votre plateforme d’écoute ! Et surtout, partagez-le avec des parents qui en ont besoin. ❤️ | |||
| 07 Jan 2025 | Ep.1. Pourquoi préparer son postpartum | 00:09:42 | |
Grande nouvelle : l'accouchement n'est pas une finalité, c'est une étape !
Dans ce premier épisode de Postpartum : Prêt? Feu, Parent! je vous explique pourquoi il est crucial d'anticiper l'après-naissance et en quoi ce podcast deviendra votre meilleur allié pour cette période unique de votre vie. Pour devenir les parents que vous rêvez d'être – ou, à tout le moins, des parents prêts à survivre avec brio – je vous propose une boîte à outils indispensable a votre préparation postnatale. Vous y trouverez des conseils pratiques et des ressources essentielles pour faire face aux défis du postpartum avec sérénité. Ensemble, transformons cette période intense en une expérience la plus douce possible. Abonnez-vous dès maintenant pour ne manquer aucun épisode, et laissez un avis pour aider d'autres futurs parents à découvrir cette ressource précieuse ! | |||