Parentalité et Adolescence (Sarah Quilliec)

Comment accompagner son ado hypersensible ? Je vous propose une interview d’Élodie  Crépel, thérapeute, médiatrice familiale pour les hypersensibles et haut potentiels. Co-directrice de l'Observatoire de la sensibilité. Également autrice et conférencière. 

J’espère que cet épisode vous plaira. Bonne écoute !

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Ce mois-ci, sur le podcast on parle du cancer du sein, une réalité qui touche des millions de personnes à travers le monde. C'est un mois de sensibilisation, d'espoir et de solidarité, où nous cherchons à mettre en lumière les défis auxquels font face les patients et à célébrer leur courage extraordinaire. 

Aujourd'hui, je vous propose une interview de Gaele lebeau, psychiatre à l'Institut Bergonié de Bordeaux qui est le Centre régional de Lutte Contre le Cancer (CLCC) de la Nouvelle-Aquitaine. Gaele va nous éclairer sur l'importance de l'accompagnement psychologique, dans le parcours de guérison des patients atteints de cancer.

J'espère que cet épisode vous plaira et vous aidera.

ℹ️ Ressources entendues dans l'épisode :

📕 L'année où ma mère est devenue chauve de Ann Speltz

📖 Ma maman est une pirate de Karine Surugue

📚 Grand arbre est malade de Nathalie Slosse

Site : https://www.afsos.org/

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L’adolescence on le sait est une période mouvementée mais parfois elle peut vraiment déraper et vous mettre dans une situation compliquée, sans savoir comment s’en sortir. Aujourd’hui je vous propose d’écouter le témoignage d’Aveline qui est maman de 3 enfants dont deux ados en souffrance. J’espère que cet épisode pourra vous aider.

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On entend de plus en plus parler de santé mentale mais concrètement on parle de quoi ? Et que se passe t’il en milieu scolaire ? Je vous propose de rencontrer à travers cet épisode Nadège Monamicq infirmière scolaire et Fanny François qui est assistante sociale dans l’éducation nationale. Elles vont pouvoir nous parler de leurs métiers et plus particulièrement de leurs rôles respectifs dans l’établissement. J’espère que cet épisode vous plaira.

Les sites ressources :

https://www.filsantejeunes.com/

https://www.psycom.org/

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L’adolescence est une période de construction et de recherche d’identité. Et si vous accompagnez votre adolescent vers une meilleure connaissance de soi ? Mais comment faire ? Je vous propose une interview de Bénédicte Héreau coach professionnelle certifiée qui est également maman de 3 adolescents. 

J'espère que cet épisode vous plaira et pour suivre Bénédicte c'est ici :

Site : https://www.envoltalents.com/

Facebook : https://www.facebook.com/Envoltalents-100113604979954/?modal=admin_todo_tour

Bonne écoute

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Pour cet été je vous propose une capsule d'épisodes plus courts pour vous donner des astuces à appliquer dans votre quotidien. C’est Florence Brami, psychologue experte de l’adolescence et auteure du livre le guide parental pour comprendre son ado qui va répondre à mes questions. J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera surtout.

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Et si vous profitiez des vacances pour renouer le lien avec votre ado? Cette période offre une belle opportunité de fortifier les liens familiaux, d'améliorer la communication et de créer des souvenirs précieux ensemble. Pour cet été je vous propose des épisodes un peu différents pour vous accompagnez durant cette période à lâcher prise, renforcer votre relation avec votre ado et bien d’autres choses. Je vous propose 10 conseils pour retisser du lien avec votre ado pendant les vacances, j'espère que cet épisode vous plaira et vous aidera.

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Consulter un psychologue est de plus en plus intégré dans les mœurs. Les gens en parlent autour d’eux ce qui est une bonne chose mais le problème c’est de trouver le bon psychologue, celui qui nous correspond et la ça peut-être un peu compliqué à trouver le match parfait. Piocher au hasard sur doctolib ou suivre la recommandation d’un ami ce n’est pas toujours ce qui fonctionne le mieux alors j’ai décidé de vous proposer un épisode pour vous aider à choisir votre psychologue en toute connaissances de causes. Je vous propose une interview de Florence Brami psychologue, docteure en psychologie de l’enfant et de l’adolescent et également auteure du livre “le guide parental pour comprendre son ado”. J’espère que cet épisode vous aidera.

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Les peines de cœur sont difficiles pour tout le monde, mais elles le sont davantage pour les ados car ce sont les premières. Aujourd’hui on va parler du premier chagrin d’amour de Marie qui a bien voulu nous partager son histoire.  

J'espère que cet épisode vous plaira  

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Aujourd’hui je vous propose un épisode hors série pour vous parler de la relation parent-ado et plus particulièrement des besoins de chacun. Une interview de Sandrine Mallet Lecharny, thérapeute conjugale et familiale.

J'espère que cet épisode vous plaira.

💌 Pour suivre Sandrine sur les réseaux :  

Son site : https://www.sandrine-mallet-lecharny.com/

Instagram : https://www.instagram.com/psy_sandrine_mallet_lecharny/?hl=fr

Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100011779085874

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCmnL5ZyjG0Es-v2A63_-QsQ

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Les écrans et les adolescents une grande histoire d’amour qui vous préoccupe beaucoup pour plusieurs raisons. Alors j’ai eu envie de revenir dessus avec l’intervention d’une psychologue spécialisée dans ce domaine.Une interview de Marion Haza, psychologue clinicienne et chercheuse. J’espère que cet épisode vous plaira.

💌 Pour suivre Marion  : 

L'association CAMELEON : https://www.cameleon33.org/

Secrétaire générale du CILA : http://cila-adolescence.com/

Présidente et experte de l'OPEN : https://www.open-asso.org/

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Je vous propose de découvrir une idée de lecture pour vos ados. Born to shine, le livre de développement personnel pour les 15-25 ans de Sophie Blomet Verrier. J'espère que cet épisode vous plaira.

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Site : https://born-to-shine.fr/

Instagram : https://www.instagram.com/born.to.shine_coach/?hl=fr

Son livre : Born to shine  le livre de développement personnel pour les 15-25 ans 

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Vers qui pouvez-vous trouver du soutien au sein de l’établissement de votre ado ? c’est ce que nous allons voir dans cet épisode avec Fanny François qui est assistante sociale dans l’éducation nationale. J’espère que cet épisode vous plaira.

Ressources pour trouver du soutien :

- Le pôle médico-social de l'établissement de votre ado

- Dans les grandes villes, contacter les associations LGBTQI+ (on peut y trouver du soutien pour les parents qui ont des questions)

- Dans les moins grandes villes, contacter le Planning Familial local

- Contacter les lignes d'écoute nationale qui peuvent offrir des pistes locales

https://www.asso-contact.org/ligne-decoute  

https://www.ligneazur.org/ 

https://www.sos-homophobie.org/ligne-ecoute 

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Aujourd'hui je vous propose de rencontrer Pierre Charrier co-fondateur de la société MoOt Points et vice-président de l'association Sorry Children. Dans cet épisode Pierre nous parle écologie, responsabilités et mise en action. 

💌 Pour suivre Pierre sur les réseaux :  

Site : https://sorrychildren.com/fr

Instagram : https://www.instagram.com/sorry_children/?hl=fr

Facebook : https://www.facebook.com/SorryChildren

 📚 Ses ressources : 

- comment tout peut s'effondre de Pablo Servigne et Raphaël Stevens

- comment rester écolo sans finir dépressif de Laure Noualhat

- Le documentaire : solution locales pour un désordre global

- Le livre Sorry Children disponible le 16 septembre

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Le burn out parental, comment l’éviter et comment s’en sortir ? Une interview de Sandra Morel- Bordenave, sophrologue, coach certifiée et consultante en formation, spécialisée dans la prévention du burn-out professionnel et du burn-out parental. J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera. Je vous souhaite une très bonne écoute

💌Pour suivre Sandra : 

- Site : https://sandra.morelbordenave.com/

- Facebook : https://www.facebook.com/sandramorelbordenavesophrologuecoach

- Instagram : https://www.instagram.com/sandramorelbordenave/?hl=fr

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Et si on partait explorer l'Asie ? non vous ne vous êtes pas trompé de podcast rassurez-vous. Je vous propose une interview de Linda Nguon, créatrice du podcast Banh Mi qui explore le mélange des cultures occidentales et asiatiques. 

J’espère que cet épisode vous plaira.

💌 Pour suivre Linda  : 

Site : https://www.banhmiculture.com/podcast

Intagram : https://www.instagram.com/banhmi.podcast/

Facebook : https://www.facebook.com/banhmi.podcast

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCcqCi-Iq4nwUyfhnxd8QTxw

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La thématique de la sexualité engendre beaucoup de questions chez les adolescents mais également chez les parents. Dans cet épisode j'ai eu la chance d'interviewer Margot Fried Filliozat, sexothérapeute, auteur et conférencière qui nous donne plusieurs clés pour arriver à échanger et donner la bonne information à son adolescent.

J'espère que cet épisode vous plaira. Pour retrouver toutes les informations sur Margot voici son site internet : https://www.margotfriedfilliozat.com/

Acheter le livre Sexpérience, co-écrit avec Isabelle Filliozat : https://urlz.fr/eDOF

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Comment sensibiliser les jeunes au harcèlement scolaire ? c'est la mission de l'association "laissez parler les gens" qui lutte contre les discriminations et le harcèlement en milieu scolaire.

J'espère que cet épisode vous plaira et pour les suivre c'est par ici :

Site : https://www.laissezparlerlesgens.com/

Facebook : https://www.facebook.com/LPLGofficiel

Instagram : https://www.instagram.com/laissezparlerlesgens/

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Dans les épisodes précédents nous avons parlé du stress, de l’anxiété et des crises d’angoisse. Nous avons échangé sur l'hypnothérapie et aujourd’hui je vais vous présenter une méthode, un métier que je ne connaissais pas et que je trouve très intéressant. Je suis ravie de vous proposer cette interview de Louise Malartre thérapeute en audio-psycho-phonologie.  

💌 Pour contacter Louise : 

- Mail : audiopsychophonologie.paris@gmail.com 

- Facebook : https://www.facebook.com/APPParis  

- Présentation en ligne de la méthode : https://urlr.me/tQ3hw 

- Le site du Réseau "Mozart Brain Lab" : https://www.mozart-brain-lab.com/?lang=fr

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L'orientation peut être une source de souffrances internes et relationnelles et je pense que cet épisode peut vous aider à y voir plus clair. Je vous propose une interview d’Emmanuelle Piquet, thérapeute formée à la thérapie brève stratégique selon l’École de Palo Alto. Elle s'intéresse aux problématiques de souffrance en milieu scolaire. Fondatrice des centres « À 180 degrés – Chagrin scolaire ». Elle est également conférencière et auteure d’une dizaine de livres. 

J’espère que cet épisode vous plaira.

💌Pour contacter Emmanuelle : 

Site : https://a180degres.com/

Facebook : https://www.facebook.com/chagrinscolaire/

Instagram : https://www.instagram.com/emmanuelle_piquet/?hl=fr

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Interviewer une spécialiste de la douleur sur les sujets liés à l'adolescence.Je vous propose une interview de Marjorie Sarramiac, qui va nous parler de son métier d’étiopathe. J’espère que cet épisode vous plaira.

Dans cet épisode on parle de :

- En quoi consiste le métier d'étiopathe s’il te plaît ?
- Quelle est la différence entre un étiopathe et un ostéopathe ?

- Comment se passe une séance d'étiopathie ?

- Des exemples de douleurs qui peuvent soulager avec l’étiopathie s’il te plaît ?

💌 Pour contacter Marjorie : 

Site : https://www.etiopathe-merignac.fr/

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On entend de plus en plus parler de santé mentale mais concrètement on parle de quoi ? Et que se passe t’il en milieu scolaire ? Je vous propose de rencontrer à travers cet épisode Nadège Monamicq infirmière scolaire et Fanny François qui est assistante sociale dans l’éducation nationale. Elles vont pouvoir nous parler de leurs métiers et plus particulièrement de leurs rôles respectifs dans l’établissement. J’espère que cet épisode vous plaira.

Les sites ressources :

https://www.filsantejeunes.com/

https://www.psycom.org/

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Aujourd’hui je vous propose une interview d’élodie Belle, professeure d’anglais et consultante en neuroéducation. Elodie va nous parler des apprentissages et plus spécifiquement des devoirs à la maison. Comment aider votre ado à faire ses devoirs ? Comment le motiver ? J’espère que cet épisode pourra vous aider. Bonne écoute.

💌Pour contacter Elodie : 

Site : https://homeostasie-neuroeducation.fr/

Facebook : https://www.facebook.com/eb.homeostasie

Instagram : https://www.instagram.com/homeostasie_eb/

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Tout au long de notre vie, notre place évolue au sein de notre famille. D’abord enfant, puis à notre tour parent et enfin grand-parent. Bref, à chaque étape de notre vie nous sommes, le fils, la fille, la soeur, la mère ou la grand mère de quelqu’un. Alors comment trouver sa place dans la famille ? 

Une interview de Carole Testa, coach parental pour les parents d’adolescents.

J'espère que cet épisode vous plaira, bonne écoute !

🙋‍♀️  Pour contacter Carole :

Site : https://www.carole-testa-coaching.com/

Facebook : https://www.facebook.com/carole.testa.3/

Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCLcVFXvGb9k5_W8vE-GW53w

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Pour cet épisode, "comprendre ses émotions et celles des autres pour mieux communiquer" j'ai décidé d'interviewer Chloé Morello, fondatrice de Simonerie. 

Simonerie propose des Ateliers Bien-être ludiques permettant de mieux se connaitre (soi & l'Autre) afin d'être bien dans ses baskets !

J'espère que cet épisode vous plaira. 

Les cartes émotions à télécharger pour jouer : https://urlz.fr/cO2g

Pour contacter Chloé ou suivre les aventures Simonerie : https://www.facebook.com/Simonerie-103459804412867/

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Comment apprendre et réviser ses cours d’une façon fun ? C’est la question que s'est posée Cécile Cathelin quand elle a décidé de créer Clapotee un podcast éducatif qui reprend le programme scolaire. Cécile est professeur de français donc elle est au cœur du problème. J’espère que cet épisode vous plaira. Je vous souhaite une bonne écoute.

💌Pour suivre Clapotee : 

Le podcast : https://www.podcastics.com/podcast/clapotee/

Twitter : https://twitter.com/clapotee1?lang=fr

Instagram :  https://www.instagram.com/clapo_tee/?hl=fr

Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC3VuCKMRaZf16pbRdlMCvmg

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Ce mois-ci nous aborderons le sujet de l’anorexie mentale car on en parle souvent à l'adolescence et j’avais envie de mieux comprendre son fonctionnement et son origine.  

Je vous propose une interview de Karen Demange, Psychologue clinicienne spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire.   

J'espère que cet épisode vous plaira  

💌 Pour contacter Karen : 

Son site : https://www.troubles-alimentaires.fr/ 

Facebook : https://www.facebook.com/psyparis12/  

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Aujourd'hui je vous propose le témoignage de Aude, maman de deux ados qui va nous parler de sa transition écologique pour elle et les membres de sa famille. Enthousiaste et bienveillante vous repartirez avec le sourire après cet épisode.
J'espère qu'il vous plaira !

Les suggestions d'Aude :

📚 la famille zéro déchet de Jérémie Pichon 

🎥  Documentaires : https://www.imagotv.fr/

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Je sais que vous vous posez beaucoup de questions sur l’utilisation des écrans pour vous et vos adolescents. Alors comment accompagner son adolescent dans sa vie numérique ?  Je suis ravie aujourd’hui de vous proposer cette solution qui je pense va vous plaire mais surtout vous aider. C’est une interview de Arnaud Gheysens fondateur de My Twiga.

J'espère que cet épisode vous plaira et pour retrouver My Twiga c'est ici :

Site web : http://mytwiga.com/

Facebook : https://www.facebook.com/PageMyTwiga

Instagram : https://www.instagram.com/mytwiga_app/

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En tant que parents vous jouez un rôle clé dans l'organisation du temps de travail et la création d’un environnement propice à la concentration pour favoriser une bonne gestion des devoirs. Mais pour un ado avec des troubles DYS il faut prendre en compte d’autres éléments. Je vous propose une interview d'Hélène Laurent, psychopédagogue spécialisée dans l’accompagnement des troubles dys. J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera surtout.

💌 Pour contacter Hélène :

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/h%C3%A9l%C3%A8ne-laurent-lnpsychopeda/

Facebook : https://www.facebook.com/helene.laurent.9

Le livre ressource : "Pour les ados motivés les apports de la psychologie positive" de Charles Martin-Krumm et Ilona Boniwell

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Les troubles du neurodéveloppement sont des conditions qui affectent la façon dont le cerveau se développe et fonctionne. Ces troubles peuvent avoir un impact significatif sur la vie quotidienne, notamment sur la capacité à communiquer, à socialiser, à apprendre et à s'adapter à de nouvelles situations.

Je vous propose une interview de Fabrice Pastor, neuropsychologue et cofondateur de l’institut IRLES. 

Dans cet épisode :

👉🏻 présentation de l'institut IRLES

👉🏻 explications des différents troubles du neurodéveloppement

👉🏻 précisions sur le déroulé des bilans psychométriques et neuropsychologiques

J’espère que cet épisode vous plaira et qu'il contribuera à sensibiliser davantage aux troubles du neurodéveloppement. 

💌 Pour contacter Fabrice : 

Site : https://www.irles-aquitaine.fr/

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/fabrice-pastor/

Formations pour les parents et professionnels : https://www.irles-aquitaine.fr/formations-irles/

🤝 Associations :

👉🏻 Oasis 33, soutien aux familles, lieux de médiation : https://assoasis33.wixsite.com/oasis

👉🏻 AADYS 16, Association d'Aide à la Compensation des troubles neurodéveloppementaux : https://www.aadys-france.org/

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Aujourd’hui je vais vous parler de l’équi-coaching, c’est la rencontre entre une psychologue, un cheval et vous (parents ou adolescents). Une méthode que j’ai découverte grâce à Cécile Navarro, psychologue clinicienne. 

J’espère que cet épisode vous plaira, bonne écoute.

💌 Pour suivre Cécile sur les réseaux :  

Site : https://cecilenavarro.com/

Facebook : https://www.facebook.com/cecilenavarro.psy/

Son livre : Green thérapie.

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Bienvenue dans ce nouvel épisode de notre podcast où nous allons découvrir l'univers de l'IEM de Talence à travers le regard des professionnels qui y travaillent. Cet établissement éducatif spécialisé offre un accompagnement personnalisé aux enfants et jeunes adultes en situation de handicap moteur. Dans cet épisode, nous allons entendre les témoignages et les expériences de ceux qui travaillent au sein de l'IEM de Talence. Nous allons découvrir les défis qu'ils rencontrent chaque jour, les réussites qu'ils ont obtenues et les moments qui les ont le plus marqués dans leur parcours professionnel. J’espère que cet épisode vous plaira.

💌 Pour contacter IEM : 

Site :https://www.apf-francehandicap-iem33.org/

Association :

👉🏻 Tom Plouf

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Quand on parle de l’autisme c’est souvent vague pour la plupart des gens qui ont une image plus ou moins claire d’une personne autiste. Mais alors qu’est-ce que c’est l'autisme ? Afin de répondre à cette question, je vous propose aujourd’hui une interview de Sarah Iaichouchen, psychologue spécialisée sur le handicap.

J'espère que cet épisode vous plaira.

💌 Pour suivre Sarah sur les réseaux :  

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Intagram : https://www.instagram.com/psycho_du_handicap/?hl=fr

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Comment apprendre et réviser ses cours d’une façon fun ? C’est la question que s'est posée Cécile Cathelin quand elle a décidé de créer Clapotee un podcast éducatif qui reprend le programme scolaire. Cécile est professeur de français donc elle est au cœur du problème. J’espère que cet épisode vous plaira. Je vous souhaite une bonne écoute.

💌Pour suivre Clapotee : 

Le podcast : https://www.podcastics.com/podcast/clapotee/

Twitter : https://twitter.com/clapotee1?lang=fr

Instagram :  https://www.instagram.com/clapo_tee/?hl=fr

Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC3VuCKMRaZf16pbRdlMCvmg

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Dans l’épisode précédent nous avons eu les explications d’une psychologue sur le fameux chagrin d’amour. mais comment aider son ado à traverser cette épreuve ? J’avais à cœur de faire cet épisode avec Magali Dumez, accompagnante parentale et également maman d’une adolescence parce que c’est une personne qui parle avec le cœur.  

J'espère que cet épisode vous plaira.  

💌Pour contacter Magali : 

Site : https://www.aletheiahestia.fr/ 

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Dans cet épisode nous allons découvrir comment l’intelligence collective peut s’appliquer au sein de la famille pour apaiser les tensions et retrouver de l’harmonie.

Une interview de Charlie Genestoux, formatrice en gouvernance partagée, intelligence collective et dynamique relationnelle et également fondatrice de la Familicratie dont on va parler aujourd’hui. J’espère que cet épisode vous plaira.

💌 Pour contacter Charlie : 

Site : https://www.familicratie.fr/

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Un sujet qui revient beaucoup quand je vous demande ce que vous aimeriez que j’aborde sur le podcast c’est l’orientation. 

Aujourd’hui j’ai eu la chance de donner un atelier sur la création d’un podcast à 11 jeunes entre 19 et 28 ans qui cherchent leur voie professionnelle. J’ai eu envie de leur poser quelques questions sur ce sujet et j’espère que ça pourra vous aider.

💌 Pour suivre Citizchool : 

Site : https://www.citizchool.com/

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Pour devenir intervenant du programme : https://www.citizchool.com/devenir-intervenant/

Pour s'incire à la prochaine session Eclozion : https://www.citizchool.com/eclozion/

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80% des handicaps sont invisibles, c’est plus de 9 millions de personnes en France et pourtant on en parle peu. C’est pourquoi Alice et Anaëlle ont décidé de créer  Petite Mu, le premier média qui sensibilise aux handicaps invisibles. J’espère que cet épisode vous plaira.

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Site : https://www.petitemu.fr/

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Quels sont les dispositifs mis en place dans un établissement pour accompagner les élèves DYS dans leur scolarité ? Nous allons en découvrir un dans cet épisode. Je vous propose une interview de Chantal Water, enseignante spécialisée dans un lycée général privé. J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera surtout.

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Vous vous êtes sûrement déjà questionnés sur les fréquentations de votre ado. Est-ce que cette relation est saine ou non ? Ou vous avez l’impression que cet ami n’as pas une bonne influence sur votre ado ? Je vous propose de découvrir dans cet épisode les explications de Sophie Aiello psychologue clinicienne et auteure du livre "Je fais de mes émotions une force!”.

J'espère que cet épisode vous plaira.

💌 Pour suivre Sophie :

Site : https://www.psychologue-paris-aiello.fr/accueil

Instagram : https://www.instagram.com/sophieaiellopsychologue/?hl=fr

Facebook : https://www.facebook.com/sophie.aiello3

Youtube : https://www.youtube.com/@sophieaiellopsychologue

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Un épisode spécial Noël pour vous inspirer pour vos ados ou d'autres membres de votre famille.

J'espère qu'il vous plaira.

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Comment communiquer avec bienveillance au sein de sa famille ? Je suis ravie de retrouver Edna Guccia pour cet épisode. Edna est formatrice en discipline positive et auteur du blog "la famille positive". J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera. bonne écoute.

Lien de téléchargement de la fiche-outil CNV : https://www.academiedupositif.com/fiche-outil-cadeau-cnv/

💌Pour suivre Edna : 

- Blog : http://lafamillepositive.com/

- L’académie du positif : https://www.academiedupositif.com/ 

- Page Facebook : https://www.facebook.com/lafamillepositive 

- Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCDGLH0uLVmGlTgzDMaDAJ4Q?sub_confirmation=1/ 

- Instagram https://www.instagram.com/edna.de.la.famille.positive/ 

🎧Les autres interviews avec Edna :

Le temps d'échange en famille : https://urlz.fr/dAKA

Passer un accord avec son ado : https://urlz.fr/dFSg

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Je vous propose aujourd’hui de découvrir la régulation émotionnelle, une méthode courte et efficace pour stopper des peurs ou agacements de votre quotidien. Une interview de Manuela Steinmetz, praticienne en régulation émotionnelle. Bonne écoute !

💌 Pour suivre Manuela sur les réseaux :  

Mail : manuelasteinmetz@yahoo.fr

Tel : 06 60 12 05 34

Facebook : https://www.facebook.com/emo.et.mots/

Instagram : https://www.instagram.com/emo.et.mots/?hl=fr

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À l'adolescence, avoir des amis est très important pour se construire et avoir une bonne estime de soi. Beaucoup de choses se passent durant cette période et n’ayant pas acquis la maturité affective d’une personne adulte vous pouvez être d’une grande aide pour les guider dans leurs relations amicales. 

À travers une série d’épisodes je vous propose de découvrir la collection "Sans Tabou", une série de livres jeunesse publiés par les éditions Magenta. Ce sont des livres documentaires et pratiques qui abordent divers sujets comme la confiance en soi, le stress, l'amitié, la sexualité, mais aussi les écrans, l'alimentation ou encore les émotions. Le tout de façon ludique avec des jeux, des tests et des témoignages. Ces livres sont destinés à vos ados alors sur le podcast je vous propose en format plus court de vous donner les clés pour accompagner votre ado sur certains sujets de sa vie.

Aujourd’hui on va donc parler de l’amitié à l’adolescence en se basant sur le livre “Avec mes amis, j’assure! “ de Ludivine Artus, psychologue clinicienne et thérapeute des familles. J’espère que cet épisode vous plaira.

📚 “Avec mes amis, j’assure! “ de Ludivine Artus aux éditions Magenta

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Aujourd’hui je vous propose de découvrir le livre “les écrans et moi” Hygées Editions écrit par Sophie Bordet-Petillon et Serge Tisseron, Illustrations d’Alexandre Nart. Un ouvrage ludique et pratique à destination des ados et des parents. J’espère que cet épisode vous plaira, bonne écoute.

Acheter le livre "Les écrans et moi" : disponible dans toutes les librairies et les sites en lignes. https://urlz.fr/gdqm

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Je vous propose aujourd’hui le témoignage de Stéphanie, maman d’une jeune fille de 11 ans qui est autiste asperger. Elle est également l’hôte du podcast “Tous pareils ou presque” qui parle de l’autisme et de la neurodiversité.

J'espère que cet épisode vous plaira.

💌 Pour suivre Stéphanie sur les réseaux :  

Podcast : https://podcast.ausha.co/tous-pareils-ou-presque

Facebook : https://www.facebook.com/Touspareilsoupresque

Intagram : https://www.instagram.com/touspareils_oupresque/

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Aujourd’hui, je vous propose un épisode un peu spécial car le podcast participe au Podcasthon. Pendant 7 jours, plusieurs centaines de podcasts se mobilisent pour mettre en avant le monde associatif et ses valeurs ! J’avais à cœur de vous parler de cette association qui montre que l’on peut agir à son niveau tout près de chez soi. J’ai donc le plaisir d’interviewer Paul de Ryck de l’association France Parrainages. 

💌 Pour contacter France Parrainages :

Site : https://www.france-parrainages.org/

Instagram : https://www.instagram.com/franceparrainages/

Facebook : https://www.facebook.com/france.parrainages.org

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Aujourd'hui, nous allons aborder un sujet aussi difficile qu'essentiel : l'inceste. Un sujet tabou, douloureux, mais qui touche bien plus de familles qu'on ne l'imagine. Pour nous éclairer, j'ai le plaisir d'accueillir Isadora Contu, psychocriminologue, spécialisée en violences intra-familiales et violences sexuelles, qui va nous aider à mieux comprendre cette réalité et à donner des clés aux parents qui, d'une manière ou d'une autre, sont confrontés à ce sujet. Un épisode nécessaire, que je vous invite à écouter avec toute l'attention qu'il mérite.

💌 Pour contacter Isadora :

Site : https://isadoracontu.fr/

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/isadora-contu-918806114/

📚 Ressources :

Site : https://www.actionenfance.org/protection-enfance/ou-commence-la-maltraitance-infantile/

Livret : https://cfcv.asso.fr/wp-content/uploads/2024/03/livret-version-internet-8mars.pdf

Association : https://www.les-maltraitances-moijenparle.fr/

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C’est la rentrée et je me suis dit que c’était une bonne idée de parler de sport pour le mois de septembre. On se retrouve aujourd’hui pour un épisode en solo pour parler de la pratique du sport chez les ados et plus particulièrement de comment on choisit un sport. J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera surtout.

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Je suis très heureuse de pouvoir vous proposer cet épisode qui me tient à cœur. Plus jeune, j’ai fait de la danse classique et du jazz pendant 13 ans et le week-end dernier nous avons fêté les 50 ans de mon ancienne école de danse La Sylvaine et que d’émotions de retrouver toutes les anciennes élèves, nos professeures et la nouvelle génération.

J’ai eu envie de faire témoigner mon ancienne prof de danse pour vous parler de l’importance de faire partie d’un club à l’adolescence, de ce que ça apporte dans la vie de vos ados. Mais c’est aussi l’occasion d’en savoir plus sur l’adolescence de ma prof.

Je vous propose une interview de Stéphanie Corne Catania, ancienne directrice de l’académie de danse La Sylvaine. J’espère que cet épisode vous plaira et que toutes les anciennes danseuses seront heureuses d’en savoir plus sur leur professeur.

💌Pour contacter l'académie de danse La Sylvaine : 

Site : https://www.danse-lasylvaine.com/

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Instagram : https://www.instagram.com/la_sylvaine/

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Votre ado commence à vous demander de sortir avec ses amies et ça vous angoisse ? Tout d’abord c’est normal, vous l’aimez et vous avez peur pour lui/elle, mais ça ne vous empêche pas de lui faire confiance et progressivement de lâcher prise et d’être moins stressé. 

Pour cet été je vous propose des épisodes un peu différents pour vous accompagner durant cette période à lâcher prise, renforcer votre relation avec votre ado et bien d’autres choses. Je vous propose aujourd’hui 8 conseils pour vous aider à lâcher prise sur les sorties de votre ado. J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera.

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On sait aujourd’hui que le harcèlement scolaire ne se limite plus à l'enceinte de l'école mais se prolonge sur les réseaux pour l'amplifier de façon démesurée. Meta et Instagram en ont bien conscience et mettent en place des outils pour lutter contre le harcèlement.

Pour cet été je vous propose des épisodes un peu différents pour vous accompagner durant cette période à lâcher prise, renforcer votre relation avec votre ado et bien d’autres choses. Aujourd’hui je vous présente un paramètre sur instagram qui permet de masquer des commentaires inappropriés, irrespectueux ou offensants afin que vous puissiez accompagner au mieux votre ado sur ce réseau social. J’espère que cet épisode vous plaira.

Ressource Intagram :

 https://help.instagram.com/700284123459336?helpref=faq_content

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Aujourd’hui je vous propose un épisode hors série pour vous parler de la relation parent-ado et plus particulièrement des besoins de chacun. Une interview de Sandrine Mallet Lecharny, thérapeute conjugale et familiale.

J'espère que cet épisode vous plaira.

💌 Pour suivre Sandrine sur les réseaux :  

Son site : https://www.sandrine-mallet-lecharny.com/

Instagram : https://www.instagram.com/psy_sandrine_mallet_lecharny/?hl=fr

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Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCmnL5ZyjG0Es-v2A63_-QsQ

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Votre ado s'intéresse à la politique et vous vous demandez, comment se lancer dans ce domaine ? Quel parcours suivre pour faire carrière ? C’est ce que nous allons découvrir dans cet épisode avec Laurie Théron qui a travaillé 7 ans au Sénat et qui est aujourd’hui consultante en communication. C’est également l'hôte du podcast Les Mariannes qui fait entendre la voix des femmes politiques et des activistes qui inventent le monde de demain. 

J’espère que cet épisode vous plaira.

💌Pour contacter Laurie : 

Site : https://www.lesmariannes-podcast.fr/

Facebook : https://www.facebook.com/LMariannesfr

Instagram : https://www.instagram.com/lmariannesfr/

Son podcast : Les Mariannes est disponible sur toutes les plateformes d'écoute.

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Pour cet épisode nous aborderons deux sujets : la place de la belle-mère à l’adolescence et la parentalité tardive. 

Je suis ravie de faire cette interview avec Anne-lise auteur et podcasteuse d’avoir un enfant a 40 ans.

J'espère que cet épisode vous plaira.

👍Pour suivre Anne-Lise :

Site : https://avoir-un-enfant-a-40-ans.fr/

Facebook : https://www.facebook.com/avoirunenfanta40ans

Instagram : https://www.instagram.com/avoirunenfanta40ans/

Acheter le livre Avoir un enfant à 40 ans : https://urlz.fr/eDOr

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Donner aux femmes atteintes de tout type de cancer les clés pour rester actrices de leur parcours de vie pendant et après la maladie. Leur permettre de rester des femmes avant d’être des patientes, de se sentir moins seule dans cette traversée et de conserver toute leur place dans la société. C’est la mission de l’association RoseUp.

Je vous propose de découvrir la maison RoseUp à Bordeaux à travers l’interview de sa directrice Jenna Boitard. J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera surtout.

💌 Pour contacter la maison RoseUp :

Site : https://www.rose-up.fr/maisonroseup-bordeaux/

Téléphone : 05 40 12 41 20 

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Ce mois-ci nous allons parler du premier chagrin d’amour, une période douloureuse mais également merveilleuse avec la découverte du premier amour. Afin de mieux comprendre ce qu’il se passe pour l’adolescent qui souffre d’un chagrin d'amour, j'ai interviewé Marion Thélisson, psychologue clinicienne et psychothérapeute.

J'espère que l'épisode vous plaira, bonne écoute !

💌Pour contacter Marion :

Site : https://www.psychologue-marionthelisson.com/

Instagram : https://www.instagram.com/psy_thelisson/?hl=fr

Sa formation pour s'installer en libéral : https://www.osetonlib.com/

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Les épisodes témoignages sont souvent appréciés car ils permettent de se sentir moins seul face à la difficulté d’une situation et aujourd'hui je vous propose une interview de Marie-Christine Boudard, qui nous partage son parcours et celui de sa fille qui a un trouble dys. Un témoignage d’espoir qui j’espère vous fera du bien.

📚 Ressources :

• Bébé, dis-moi qui tu es de Philippe Grandsenne

• Apprendre autrement avec la pédagogie positive, d'Audrey Akoun et Isabelle Pailleau

• Parents nous sommes là

• Fédération Française des DYS

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Pourquoi faire faire du sport à son ado ? Oui on connaît les bienfaits du sport sur la santé physique et mentale mais concrètement pour un ado quels sont les bénéfices ? Je vous propose une interview de Lucie-Marie Hypolite médecin pédiatre qui donne au sport une part importante dans sa vie. J’espère que cet épisode vous plaira.

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Clément témoigne de son expérience de joueur de jeux vidéo à l'adolescence. J'espère que cet épisode vous permettra de mieux comprendre le comportement de votre ado face aux jeux vidéo.

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Aujourd’hui on va parler parentalité numérique et protection des ados en ligne un sujet qui questionne beaucoup : comment limiter le temps d’écran ? Que fait-il sur son smartphone ?Quels sont les risques ? et bien d’autres.
J’ai eu la chance d’assister à la présentation de la nouvelle initiative éducative de Meta, le campus des parents dont on va parler aujourd’hui avec Capucine Tuffier, responsable des affaires publiques chez Meta France. J’espère que cet épisode vous plaira.

Dans cet épisode on parle :

👉🏻 des problématiques rencontrées chez les jeunes utilisateurs 

👉🏻 des solutions proposées par Meta

👉🏻  Capucine répond à deux questions de parents : 

-  Pourquoi le contrôle des contenus n’est pas plus maîtrisé ?

- Est il prévu un contrôle plus sécurisé sur l’âge des enfants qui tente de créer des comptes ?

ℹ️ Les ressources proposées par Meta :

 - Le Centre familial de Meta : https://familycenter.meta.com/fr/

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Aujourd’hui on va parler parentalité numérique et protection des ados en ligne un sujet qui questionne beaucoup : comment limiter le temps d’écran ? Que fait-il sur son smartphone ?Quels sont les risques ? et bien d’autres.
J’ai eu la chance d’assister à la présentation de la nouvelle initiative éducative de Meta, le campus des parents dont on va parler aujourd’hui avec Capucine Tuffier, responsable des affaires publiques chez Meta France. J’espère que cet épisode vous plaira.

Dans cet épisode on parle :

👉🏻 des problématiques rencontrées chez les jeunes utilisateurs 

👉🏻 des solutions proposées par Meta

👉🏻  Capucine répond à deux questions de parents : 

-  Pourquoi le contrôle des contenus n’est pas plus maîtrisé ?

- Est il prévu un contrôle plus sécurisé sur l’âge des enfants qui tente de créer des comptes ?

ℹ️ Les ressources proposées par Meta :

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Aujourd’hui, nous abordons un sujet crucial : l’inceste et les violences sexuelles. Quelles sont les démarches pour porter plainte ? Comment se déroule une enquête ? Quels sont les droits des victimes ?

Pour répondre à ces questions, je reçois Julie Térel, avocate en droit de la famille. Elle nous éclairera sur le cadre légal et les ressources disponibles pour accompagner les victimes.

Cet épisode traite de sujets sensibles. Si besoin, n’hésitez pas à vous tourner vers des professionnels ou des associations spécialisées.

💌 Pour contacter Julie :

Site : https://consultation.avocat.fr/avocat-bordeaux/julie-terel-45598.html

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/julie-t%C3%A9rel-934422111/?originalSubdomain=fr

📚 Ressource :

Le dispositif AVA : Escroqueries, violences, harcèlement : le 06 84 63 80 34 (numéro gratuit) vous met en relation avec un avocat 24h/24 et 7j/7 qui vous donne rapidement un conseil juridique.

mail : conseiller.defendre@barreau-bordeaux.com

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Puisez au fond de vous pour découvrir ce qui vous fait vibrer, c'est un des nombreux messages que Kristel nous transmet dans cet épisode. Je suis ravie de vous proposer une interview de Kristel Froger créatrice et consultante culinaire originaire de l’île Maurice. 

J’ai rencontré Kristel durant nos études de communication et je suis heureuse de pouvoir échanger avec elle sur son parcours qui je pense pourra en inspirer certains. 

J’espère que cet épisode vous plaira

💌 Pour suivre Kristel  : 

Site : https://www.latelierdekristel.com/

Facebook : https://www.facebook.com/latelierdekristel

Instagram : https://www.instagram.com/latelierdekristel/

Youtube : https://www.youtube.com/latelierdekristel

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Dans la vie les situations stressantes sont très nombreuses et il peut-être intéressant d’aider votre ado à apprendre à les gérer. Actuellement, il peut être anxieux avant un contrôle ou un exposé, en cas de dispute avec vous ou ses amies, ou encore avant une compétition sportive. Bonne nouvelle : des solutions existent pour moins stresser ! 

C’est ce que nous allons voir dans cet épisode.

À travers une série d’épisodes je vous propose de découvrir la collection "Sans Tabou", une série de livres jeunesse publiés par les éditions Magenta. Ce sont des livres documentaires et pratiques qui abordent divers sujets comme la confiance en soi, le stress, l'amitié, la sexualité, mais aussi les écrans, l'alimentation ou encore les émotions. Le tout de façon ludique avec des jeux, des tests et des témoignages. Ces livres sont destinés à vos ados alors sur le podcast je vous propose en format plus court de vous donner les clés pour accompagner votre ado sur certains sujets de sa vie.

Aujourd’hui, on va donc parler du stress en se basant sur le livre “Stop au stress” de Gilles Payet, sophrologue scolaire, formateur, coach et conférencier. J’espère que cet épisode vous plaira.

📚 “Stop au stress” de Gilles Payet aux éditions Magenta

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Votre ado a des difficultés scolaires ou est en décrochage scolaire ? 

Et vous ne savez pas vers qui vous tourner ? 

Je vous propose de découvrir Karine Pasquet, psychopédagogue positive qui va nous parler de sa méthode. J’espère que cet épisode vous plaira. 

Je vous souhaite une très bonne écoute.

💌Pour contacter Karine : 

- Site : https://www.latypicatelier.com/

- Facebook : https://www.facebook.com/karine.pasquet.923

- Instagram : https://www.instagram.com/atypic_and_positive/?hl=fr

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Nos amis, notre famille, notre éducation sont des éléments important dans l’acceptation de soi. Et nous allons voir à travers ce témoignage comment le regard des autres influence notre estime de soi. J'espère que cet épisode vous plaira.

Voici le compte instagram de Fiona : https://www.instagram.com/iamfionaoslo/

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Bonne écoute

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Comment allier le bien-être et l'épanouissement de son enfant avec sa réussite scolaire puis professionnelle? Je vous propose une interview de Sandrine Dirani, fondatrice de la plateforme Zeneduc. J’espère que cet épisode vous plaira. 

Je vous souhaite une très bonne écoute. 

💌Pour contacter Zeneduc : 

- Site : https://www.zeneduc.com/

- Facebook : https://www.facebook.com/zeneduc/

- Instagram : https://www.instagram.com/sandrine_dirani/?hl=fr

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Un sujet qui revient beaucoup quand je vous demande ce que vous aimeriez que j’aborde sur le podcast c’est l’orientation. 

Aujourd’hui j’ai eu la chance de donner un atelier sur la création d’un podcast à 11 jeunes entre 19 et 28 ans qui cherchent leur voie professionnelle. J’ai eu envie de leur poser quelques questions sur ce sujet et j’espère que ça pourra vous aider.

💌 Pour suivre Citizchool : 

Site : https://www.citizchool.com/

Facebook : https://www.facebook.com/Citizchool/

Instagram : https://www.instagram.com/citizchool/

Pour devenir intervenant du programme : https://www.citizchool.com/devenir-intervenant/

Pour s'incire à la prochaine session Eclozion : https://www.citizchool.com/eclozion/

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 L’argent de poche : combien donner, comment et à quel âge ? C’est Noémie de Saint Sernin qui va répondre à ces questions. Je suis ravie de pouvoir vous proposer cette interview avec Noémie qui est coach en parentalité et en développement personnel, auteure, et conférencière. J’espère que cet épisode vous plaira.

💌Pour contacter Noémie : 

Site : https://noemiedesaintsernin.com/

Facebook : https://www.facebook.com/noemiedesaintsernin.parentaliteresponsable

Instagram : https://www.instagram.com/noemiedesaintsernin/

Youtube : https://www.youtube.com/noemiedesaintsernin

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Voici la deuxième partie de l'interview avec Josef Schovanec, philosophe, écrivain français et voyageur, autiste, militant pour la dignité des personnes autistes. Si vous n'avez pas encore écouté la première partie je vous conseille de le faire pour avoir l'intégralité de notre échange.

J'espère que cet épisode vous plaira.

Bonne écoute

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Est-ce qu’étude et sport sont compatibles ? Une question qui peut rapidement se poser dans le quotidien de jeunes athlètes. Ce mois-ci j’ai décidé de parler de sport sur le podcast car c’est important de pratiquer une activité physique quotidienne pour sa santé, pour se changer les idées et bien d’autres choses. Mais un sport loisir peut se transformer en passion, et en une envie d’aller plus loin, de passer au niveau supérieur. Alors dans ces cas, comment s’organise le quotidien, quel avenir pour ces jeunes ? 

Aujourdhui, c’est Jade Maréchal, membre de l'Équipe de France d’escrime, étudiante et conférencière qui va nous raconter son parcours entre étude et sport de haut niveau. J’espère que cet épisode vous plaira et vous inspirera. 

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Je suis ravie de vous proposer cette solution aujourd'hui. J'espère qu'elle vous plaira.

Une interview de Marie-Christelle Cochet auteur du carnet de bord Grandir au collège.

Pour suivre grandir au collège sur les réseaux :

Facebook : https://www.facebook.com/Grandir-au-coll%C3%A8ge-101621861343088/

Instagram : https://www.instagram.com/grandiraucollege/

Acheter le carnet de bord grandir au collège : https://urlz.fr/eDOK

Bonne écoute

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Quelles bonnes résolutions à mettre en place pour la rentrée ? Edna Guccia, formatrice en discipline positive et auteur du blog "la famille positive" nous explique les bienfaits du temps d'échange en famille.  

J'espère que cet épisode vous plaira et vous donnera des idées.   

Voici les liens évoqués : 

- Lien de téléchargement de la fiche-outil des TEF : https://www.academiedupositif.com/tef-en-9-etapes/  

- Lien pour consulter le dossier spécial pour mettre en place progressivement les TEF : http://lafamillepositive.com/decouvrez-la-puissance-des-temps-dechanges-en-famille-tef/  

Liens pour retrouver Edna : 

- Blog : http://lafamillepositive.com/ 

- L’académie du positif : https://www.academiedupositif.com/ 

- Profil Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100009533765107 

- Page Facebook : https://www.facebook.com/lafamillepositive 

- Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCDGLH0uLVmGlTgzDMaDAJ4Q?sub_confirmation=1/ 

- Instagram https://www.instagram.com/edna.de.la.famille.positive/ 

- Pinterest : https://www.pinterest.fr/famillepositive/ 

- Sur le site de l’Association Discipline Positive France : http://disciplinepositive.fr/annuaire/guccia-edna/

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Comment accompagner son ado haut potentiel ? Une interview de Céline Zemanczyk, consultante en éducation pour les parents d'enfants haut potentiel. 

J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera, bonne écoute !

💌 Pour suivre Céline sur les réseaux :  

Site : https://sites.google.com/view/celine-conseil-education/accueil

Facebook : https://www.facebook.com/CelineParentsEnfantsHP/

Instagram : https://www.instagram.com/celineconsultantehpi/?hl=fr

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Pas forcément à l’aise pour parler amour et sexe avec votre ado, vous vous dites qu’il voit déjà tout ça en cours de svt. Et bien sachez que les cours sont axés sur la biologie, les MST et la contraception mais peu sur l'amour et les questions qui les intéressent vraiment. Alors quel est l'intérêt d’en parler quand même avec lui ? C’est ce que nous allons voir dans cet épisode.

À travers une série d’épisodes je vous propose de découvrir la collection "Sans Tabou", une série de livres jeunesse publiés par les éditions Magenta. Ce sont des livres documentaires et pratiques qui abordent divers sujets comme la confiance en soi, le stress, l'amitié, la sexualité, mais aussi les écrans, l'alimentation ou encore les émotions. Le tout de façon ludique avec des jeux, des tests et des témoignages. Ces livres sont destinés à vos ados alors sur le podcast je vous propose en format plus court de vous donner les clés pour accompagner votre ado sur certains sujets de sa vie.

Aujourd’hui, on va donc parler d’amour et de sexualité en se basant sur le livre “l’amour, la sexualité, on s’en parle” de Suzanne Jolys, formatrice à l'égalité filles-garçons et l’éducation à la vie affective et sexuelle. Elle intervient auprès des enfants, ados, parents et professionnels de l’éducation. Son livre répond à toutes les questions que les ados se posent sur la l’amour, sexualité, le consentement, l’identité et les stéréotypes de genre, l’orientation sexuelle… J’espère que cet épisode vous plaira.

📚 “L’amour, la sexualité, on s’en parle” de Suzanne Jolys aux éditions Magenta

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Dans un monde où tout va à 100 à l'heure, il faut savoir ralentir et prendre soin de soi.

J'avais envie de vous repartager cet épisode avec Dorothée Barthlen, fondatrice de Silence on bouge, une méthode pour prendre soin de vous et de votre ado.

Un programme de méditations guidées qui accompagne petits et grands au quotidien pour réguler la surcharge mentale et émotionnelle, le stress et les tensions corporelles associées. Il allie la méditation, un doux mouvement issu de la fascia thérapie et des clés de communication non violentes. 

J'espère que cet épisode vous plaira. Dites-nous sur les réseaux ce que vous avez pensé de la méditation et si vous l'avez faites en famille.  

Pour suivre silence on bouge :  

Site : https://www.silenceonbouge.com/ 

Facebook : https://www.facebook.com/silenceonbougemeditation 

Instagram : https://www.instagram.com/silence_on_bouge/

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 L’orientation et Parcoursup deux mots qui sont sources d’anxiété pour beaucoup de monde. C’est pourquoi je vous propose d’y voir un peu plus clair grâce à Perrine Corvaisier la créatrice du podcast Azimut qui éclaire lycéens, étudiants et parents sur les études supérieures.Perrine va pouvoir nous guider sur le chemin de l'orientation. J’espère que cet épisode vous plaira.

💌Pour suivre Perrine : 

Site : https://www.azimut-podcast.com/

Intagram : https://www.instagram.com/azimut_podcast/

Le podcast est disponible sur toutes les plateformes d'écoutes en tapant Azimut.

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Patricia Chaintreau nous explique comment prendre conscience de ses ressources grâce à la sophologie. On parle également de peinture intuitive pour finir sur une note d'inspiration et de créativité. 

J'espère que cet épisode vous plaira et vous aidera.

Pour plus d'information sur les prestations de Patricia :

Site : https://www.sophrologue-patricia-chaintreau.com/

Facebook : https://www.facebook.com/Patricia.Chaintreau/

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Quand on pense à la joie et à l’orientation on a du mal à s’imaginer que les deux éléments peuvent aller ensemble. Et bien oui, la joie peut-être une clé pour l’orientation et c’est Lou Durand, coach d’orientation pour les jeunes qui va nous en parler. 

J’espère que cet épisode vous plaira et vous mettra en joie.

💌Pour contacter Lou : 

Site : https://www.lespritlibre.fr/

Facebook : https://www.facebook.com/Lespritlibrecoaching

Instagram : https://www.instagram.com/lespritlibrecoaching/?hl=fr

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Pour cet été je vous propose une capsule d'épisodes plus courts pour vous donner des astuces à appliquer dans votre quotidien. C’est Florence Brami, psychologue experte de l’adolescence et auteure du livre le guide parental pour comprendre son ado qui va répondre à mes questions. J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera surtout.

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Pour faire suite aux épisodes précédents sur la motivation, l'inspiration et la prise de conscience de ses ressources, voici un témoignage d'une maman qui a su soutenir son fils dans un choix de carrière pas forcément évident.

J'espère que cet épisode vous plaira et vous inspirera.

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Episode produit au 1er congrès C’est quoi le bonheur pour vous ? 

J'ai questionné plusieurs parents sur :

• leurs bonheurs en famille

• ce que leur évoque le mot adolescence

• un message pour les ados d'aujourd'hui

C'est la première fois que je fais ce format j'espère que ça vous plaira.

Pour découvrir le congrès : https://congres.cestquoilebonheur.fr 

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La parentalité atypique ça vous parle ? Aujourd’hui je vous propose de découvrir le podcast Atypie qui parle de parentalité atypique à travers de nombreux témoignages. Une interview de Lola, sa fondatrice. J'espère que cet épisode vous plaira, bonne écoute.

💌 Pour suivre Lola sur les réseaux :  

Podcast : https://podcast.ausha.co/atypie

Facebook : https://www.facebook.com/AtypiePodcast/

Instagram : https://www.instagram.com/atypie_podcast/?hl=fr

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Pour cet été je vous propose une capsule d'épisodes plus courts pour vous donner des astuces à appliquer dans votre quotidien. C’est Florence Brami, psychologue experte de l’adolescence et auteure du livre le guide parental pour comprendre son ado qui va répondre à mes questions. J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera surtout.

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Dans quelques semaines vos ados vont commencer à recevoir leurs premières notes alors quand elles sont bonnes tout va bien mais quand il y a mauvaise note comment réagir au mieux ? Je vous propose une interview d’Élodie Belle, professeure d’anglais et consultante en neuroéducation. Dans cet épisode, Élodie va vous donner les clés pour accompagner votre ado tout au long de sa scolarité. J’espère que cet épisode vous plaira et vous aidera surtout.

💌 Pour contacter Élodie :

Site : https://homeostasie-neuroeducation.fr/

Instagram : https://www.instagram.com/homeostasie_eb/

Facebook : https://www.facebook.com/eb.homeostasie

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Dans cet épisode c'est Gwendoline de Lauzanne, conseillère conjugale et familiale qui vous donne quelques clés pour appréhender cette première fois et pouvoir en parler avec votre adolescent.  

Pour contacter Gwendoline : 

Site internet : https://www.centreemergence.com/ 

Facebook de l'association : https://www.facebook.com/couplesetfamilles33  

J'espère que cet épisode vous plaira :)

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Après deux ans d'existence, je vous propose un épisode un peu spécial dans lequel Magali Dumez ma toute première invitée va m'interviewer sur l'histoire du podcast, ce qu'il m'a apporté mais également sur mes futurs projets.

J'espère que cet épisode vous plaira.

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L’orientation c’est déjà une étape compliquée mais avec un profil neuro-atypique comment ça se passe ? C’est ce que l’on va découvrir dans cet épisode avec Denis Bodar, expert en bilan de compétences et co-fondateur d’Eklosia. J’espère que cet épisode vous plaira

💌Pour contacter Denis : 

Site : https://eklosia.com/

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/denis-bodar/

Instagram : https://www.instagram.com/eklosia.aso/?hl=fr

Facebook : https://www.facebook.com/eklosia.aso

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Vous cherchez un outil ou des clés pour mieux comprendre votre ado ou vous même ? Je vous propose de découvrir l’univers de la numérologie avec  Audrey Lagrue Volpato numérologue à Bordeaux. J’espère que cet épisode vous plaira et vous donnera envie d’en apprendre plus sur vous.

💌Pour contacter Audrey : 

Site : https://www.laclefdesnombres.fr/

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Suite à plusieurs demandes de votre part j’ai décidé de faire un épisode sur le syndrome du nid vide, le fameux moment où vos ados quittent la maison pour prendre leur envole.

C’est Anne-Laure Deschamps, psychologue clinicienne d’orientation systémique spécialisée dans les traumatismes qui a répondu à mes questions. J’espère que cet épisode vous plaira.

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Je vous propose de découvrir Hélène Gherbi fondatrice de FEMCA, la 1ère plateforme de formation à l'investissement à destination des femmes. Sachant que le podcast est écouté par beaucoup de femmes, je me suis dit que cet épisode serait intéressant pour vous et pour vos adolescentes. En tout cas j’espère qu’il réveillera en vous l’envie d’investir et de transmettre la connaissance à vos ados.

💌Pour suivre FEMCA : 

Site : https://femca.fr/

Intagram : https://www.instagram.com/femca_fr/?hl=fr

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Et si vous profitiez des vacances pour renouer le lien avec votre ado? Cette période offre une belle opportunité de fortifier les liens familiaux, d'améliorer la communication et de créer des souvenirs précieux ensemble. Pour cet été je vous propose des épisodes un peu différents pour vous accompagnez durant cette période à lâcher prise, renforcer votre relation avec votre ado et bien d’autres choses. Je vous propose 10 conseils pour retisser du lien avec votre ado pendant les vacances, j'espère que cet épisode vous plaira et vous aidera.

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Une colonie de vacances pour trouver sa voie professionnelle ? Oui c'est possible et on vous explique tout avec cette interview de Delphine Lacaille, fondatrice de Colombus camp. 

Un nouveau concept de colonie de vacances pour permettre aux jeunes de 12 à 18 ans de se projeter dans la vie professionnelle et d'être acteur de leur choix d'orientation.

Pour plus d'informations sur Colombus camp :

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Pour apaiser son anxiété, il faut en comprendre la source et apprendre à la gérer au quotidien. Une interview de Valérie Theil, réflexologue et hypnothérapeute.  

J'espère que cet épisode vous plaira, bonne écoute !

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Comment accompagner son ado hypersensible ? Je vous propose une interview d’Élodie  Crépel, thérapeute, médiatrice familiale pour les hypersensibles et haut potentiels. Co-directrice de l'Observatoire de la sensibilité. Également autrice et conférencière. 

J’espère que cet épisode vous plaira. Bonne écoute !

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On ne peut pas parler des apprentissages scolaires sans parler de la notion de réussite parce que c’est de là que vient tout le stress. Aujourd’hui je vous propose une interview de Marie-Francine Renouard coach de vie et éveilleuse de conscience. 

J’espère que cet épisode vous plaira.

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"Le regard des autres", qu'est-ce que ça signifie ? Comment sommes-nous impactés au quotidien et comment pouvons-nous aider nos adolescents ? Une interview de Delphine Chatanay Hervé psychologue, utilisant une méthode holistique et intégrative. 

J'espère que cet épisode vous plaira et vous aidera.

Pour contacter Delphine voici son site : https://www.delphine-chatanay-psy.com/

Pour son association : 

Instagram : https://www.instagram.com/reseau_delavoie_initiatique/

Facebook : https://www.facebook.com/reseaudelavoieinitiatique

Bonne écoute

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