Oxígeno (Sport Life Ibérica)

Primer episodio de podcast de la revista Oxígeno. Con Elena Moro y Jorge Jiménez.
-El Método Outdoor. Material con Tino Núñez.
-El Altímetro. Las noticias con Jorge Jiménez.
-El Sonido de la Aventura. Entrevista a Alex Txikon.
-Grandes Historias de Ayer y de Hoy. Meritxell Álvarez nos habla de Fridtjof Nansen.
-Viajes Oxígeno. Kirgistán, con Francisco Javier González.
-La brújula. Recomendaciones de la revista Oxígeno.

Uno de los pocos efectos positivos del COVID19 ha sido la mejora en la situación medioambiental. Hablamos con Nuria Hijano, especialista en derecho medioambiental y guía de montaña, de cómo ha afectado la pandemia a la naturaleza, y cómo deberíamos regresar a las montañas.

Nos acercamos de la mano de nuestra colaboradora Meritxell Álvarez a la figura del gran explorador noruego Fridtjof Nansen, del que se cumple ahora, el 13 de mayo, el 90 aniversario de su muerte, ¡y nos descubre jugosas anécdotas!

El experto en material de la revista Oxígeno, Tino Núñez, nos da prácticos consejos para cuidar y preparar nuestro equipo para cuando salgamos ahí fuera de nuevo.

El Sonido de la Aventura nos llega de la mano del gran Alex Txikon, quien nos ha contado, entre otras muchas cosas, que está dedicando su tiempo de confinamiento a escribir un libro sobre el Nanga Parbat.

Viajamos con la imaginación y nuestro compañero Francisco Javier González a un exótico destino de montaña: Kirguistán. ¿Qué deportes se pueden practicar en ese país? ¿Cómo son sus gentes?

En este segundo episodio del Podcast de la Revista Oxígeno, la sección “El Método Outdoor” está dedicada a la desescalada y a cómo podemos volver a la naturaleza con seguridad y en buenas condiciones físicas.
-Hablamos con Raúl Lora, presidente de la Asociación Española de Guías de Montaña, el primer colectivo dependiente de Turismo que ha vuelto a la actividad laboral.
-Maria Jesús Núñez, Especialista en Medicina Deportiva, que nos cuenta cómo retomar la actividad para no lesionarnos y también para protegernos del COVID (y proteger a los demás).
-Viktoria Johanssen, nuestra entrenadora, que nos cuenta detalles sobre una rutina de entrenamiento para “alcanzar la cima” en un plan de 4 semanas.
-El Sonido de la Aventura nos llega en este Podcast con Edurne Pasaban. Vamos a “celebrar” con ella el décimo aniversario de la consecución de sus 14 ochomiles, un hecho histórico en el alpinismo mundial, al convertirse en la primera mujer que lo logró.
-Y por último, viaja a Costa Rica, uno de los países más sostenibles del mundo.
Podcast de la Revista Oxígeno. Con Elena Moro y Jorge Jiménez.

La doctora Maria Jesús Núñez, Especialista en Medicina Deportiva, que cuenta en el podcast de la revista Oxíegeno cómo retomar la actividad para no lesionarnos. También nos da las claves para protegernos del coronavirus (y proteger a los demás)
Podcast de la revista Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez.

En la sección de viajes, en esta ocasión conocemos un poco más sobre Costa Rica, junto a Javier González. Se trata de uno de los países más sostenibles del mundo y en él se pueden realizar multitud de actividades al aire libre.
Podcast de la revista Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez.

En el segundo episodio del podcast Oxígeno hablamos con Raúl Lora, presidente de la Asociación Española de Guías de Montaña. Se trata del primer colectivo dependiente de Turismo que ha vuelto a la actividad laboral. ¿Cómo lo han hecho? ¿Qué medidas han tomado para garantizar la seguridad ante el coronavirus?
Podcast de la revista Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez.

En el capítulo 2 del podcast de la revista Oxígeno hablasmos con Viktoria Johanssen, nuestra entrenadora, que nos cuenta detalles sobre una rutina de entrenamiento para “alcanzar la cima” en un plan de 4 semanas. Un plan diseñado para volver a la actividad después del parón por el confinamiento.
Podcast de la revista Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez.

En la sección "El Sonido de la Aventura" del podcast Oxígeno charlamos con Edurne Pasaban. Con ella celebramos el décimo aniversario de la consecución de sus 14 ochomiles, un renglón imprescindible de la historia del alpinismo.
Podcast de la revista Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez.

En el número 3 del podcast de la Revista Oxígeno hablamos en la sección el Sonido de la Aventura con Eneko Pou, que hace un repaso de sus carrera como alpinista junto a su hermano Iker. Repasamos las noticias de actualidad del mundo del outdoor. En Historias de Ayer y de Hoy hablamos con Lina Quesada del 67 aniversario de la primera ascensión al Everest. Xiana Siccardi nos presenta su libro "Sherpas, la otra historia del Himalaya". En el apartado Somos Sostenibles Blanca Berzosa comenta cómo está siendo la aparición de animales salvajes en zonas no acostumbradas por el reciente confinamiento. Hablamos con Pat Soler, responsable de comunicación de la FEDME. Y cerramos hablando de viajes, con Javi González, que nos lleva en kayak por el Duero.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez.

Hablamos con Pat Soler, responsable de comunicación de la FEDME, de las acciones que está llevando a cabo la Federación y las federaciones autonómicas en la desescalada. Intentan responder a las dudas de muchos de los aficionados al outdoor sobre el regreso seguro a las montañas y a las competiciones.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge JIménez.

En diciembre pasado los hermanos Pou cumplían nada menos que veinte años de aventuras, y aún siguen sorprendiéndonos con nuevos proyectos. Hacemos un repaso con Eneko Pou a todos estos años de expediciones, y también de cómo están viviendo ellos las fases de confianmiento y desescalada.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge JIménez.

Se cumplen 67 años desde que Edmund Hillary y Tenzing Norgay hollaran por primera vez la cumbre del Everest. La montaña, antes baluarte de lo imposible, ha cambiado mucho en las últimas décadas, pero no por ello ha dejado de ser un elemento fascinante para todas las generaciones posteriores. Y cualquiera que haya pensado en ascender un ochomil, ha pensado alguna vez en el Everest. La pasada semana se cumplía precisamente un año del récord de cimas en una sola jornada, con 354 personas llegando a la cumbre el 23 de mayo. ¿Sigue siendo el Everest un terreno de aventura? Hemos querido hablar de ello con la sevillana Lina Quesada, una aventurera como las de antes, con cinco ochomiles en su zurrón y que ascendía el Everest en 2008.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge JIménez.

Con nuestro alejamiento de la naturaleza durante la pandemia, parece que ésta nos ha ganado terreno. Se han compartido muchos vídeos en redes sociales de fauna salvaje cruzando las fronteras de nuestra civilización. ¿Cómo debemos actuar en caso de encontrarnos con algún ejemplar como un oso?, En nuestra sección Somos Sostenibles hablamos con Blanca Berzosa, Técnico de divulgación de grandes carnívoros de WWF España.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge JIménez.

En la sección Viajes Oxígeno, nuestro compañero Javi González nos cuenta una de sus experiencias de las que mejores recuerdos guarda: la travesía del Douro. Una navegación tranquila, acampando en las orillas del río, y una actividad perfecta para regresar a la naturaleza en los proximos meses.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge JIménez.

Hablamos del Everest, pero de otra de sus "caras", la de los sherpas. Ediciones del Viento ha puesto a la venta “Sherpas, la otra historia del Himalaya”. Entrevistamos a Xiana Siccardi, autora del libro, con la colaboración del nepalí Lakpa Nuru Sherpa, de esta etnia que vive a los pies del Everest, personas que vieron en las primeras expediciones la única oportunidad para salir de su extrema pobreza, y que ven cómo setenta años más tarde, su situación no ha cambiado demasiado.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge JIménez.

En el podcast número 4 de la revista Oxígeno hablamos primero con Maykol García, naturalista y guía de naturaleza, es experto en técnicas de supervivencia y subsistencia que ha vivido con tribus aborígenes en América y África. También conversamos con Antonio de la Rosa, uno de los aventureros más completos del panorama mundial. Y entrevistamos a Javier Cacho científico, aventurero y divulgador.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez.

Hablamos con Maykol García, naturalista y guía de naturaleza, es experto en técnicas de supervivencia y subsistencia. Es aventurero por pasión y vocación, ha vivido con tribus aborígenes en América y África. Un canario que nace en Venezuela, en La región del Orinoco medio, y que después de mil aventuras y desventuras es colaborador de Oxígeno, y responsable de nuestra sección de Supervivencia.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

Desde hace unos días el Diccionario Geográfico Internacional del SCAR, la máxima autoridad científica antártica, recoge una nueva entrada: "Cacho Island". Un gran reconocimiento a la labor del científico, aventurero y divulgador Javier Cacho. Un hombre que participó en la Primera Expedición Antártica Española en 1986 y fue comandante de la base Juan Carlos I en temporadas posteriores. Su contribución a la promoción de la Antártida y su apoyo al Programa Antártico Búlgaro son, según explica el documento oficial, los méritos que le han llevado a merecer este significativo honor. Hablamos con él en el podcast de la revista Oxígeno, conducido por Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

Viajamos a un territorio inhóspito y aislado… aunque ya no tanto, como nos cuenta nuestro compañero Javi González. Se trata de Islandia, la tierra de hielo y fuego, de glaciares y volcanes. Un mundo perdido en el extremo noroeste de Europa.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

Territorios desconocidos, emociones viejas y profundas, buscar en los confines del mundo la revelación de un algo de nuestro yo. En esas líneas difusas y complejas se ha movido siempre Antonio de la Rosa, uno de los aventureros más completos del panorama mundial, tan capaz de ser la primera persona que cruza el Pacífico en una tabla de paddle surf, como de vencer en solitario la Lapland Extreme Challenge en Finlandia, una de las carreras de autosuficiencia más duras del mundo.
Hablamos con él en el podcast de la revista Oxígeno, presentado por Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

En el podcast número 5 de la revista Oxígeno saludamos en primer lugar a Juanma Montero, que nos cuenta cómo debemos poner a punto la mountain bike para este verano. Hablamos con la alpinista Pipi Cardell en la sección El Sonido de la Aventura. Piter Padilla nos habla de las mejores propuestas para redescubrir España este verano y Javi González nos cuenta su experiencia en el Urriellu.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

Hablamos con Juanma Montero, director de la Revista Sport Life y experto en el mundo de la 'mountain bike' sobre cómo mantener a punto nuestra bicicleta para salir a rodar durante este verano.
Podcast de la revista Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

Una de las experiencias que proponemos en el Especial Oxígeno “Redescubre España” es hacer un extra en el en trekking del Anillo de Picos de Europa y ¿por qué no? atrevernos a ascender por primera vez el mítico Naranjo de Bulnes, o como lo conocen los locales, el “Picu Uriellu”. Y una de los osados que se atrevieron, sin ser escaladores, a subirse por las paredes del Picu fue nuestro compañero Javi González, como asturiano de buena cepa que es, no podía dejar escapar esa oportunidad… Hablamos con él de cómo se vive esa mítica escalada.
Podcast de la revista Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

María José Cardell, más conocida como Pipi, lleva la montaña en la sangre. Forjada en los mantos blancos de Sierra Nevada, su pasión por la naturaleza la han llevado a ser una de las alpinistas más reconocidas y respetadas del panorama alpino español, y ahora también del internacional gracias a su ya inseparable compañero de cuerda, Denis Urubko.
Podcast de la revista Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

Nace VIAJES OXÍGENO BY GALANGAL fruto de la colaboración de Oxígeno con la agencia especializada en viajes de aventura Galangal Travel. Y empezamos a rodar con un Especial “REDESCUBRE ESPAÑA”, en el que os presentamos 50 propuestas outdoor para reconectar con la naturaleza y el deporte en los próximos meses. Para contaros los detalles de este nuevo proyecto tenemos con nosotros a Piter Padilla, nuestro asesor en viajes de aventura y uno de los artífices de esta alianza.
Podcast de la revista Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

En el podcast número seis de la revista Oxígeno nos acercamos a la grandeza salvaje de Alaska de la mano de Jordi Canal. Luis Torija nos da las claves sobre qué tipo de mochila y qué llevar dentro de ella cuando queremos realizar un trekking de unos 5 o 6 días. Conocemos más sobre Costa Rica con Jorge Frutos, de la agencia Ticos a Pata y nuestro experto en viajes Javier González. Y entrevistamos al alpinista y aventurero Sergi Mingote.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

Nuestro experto en viajes, Javi González, nos adentra un poco más en la vida de Costa Rica. González nos descubre a sus gentes y la hospitalidad con la que reciben al viajero que quiere conocer la "pura vida" del país centroamericano.
Podcast de la revista Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Rios.

Os presentamos el Camino de Costa Rica, una nueva ruta de más de doscientos kilómetros que atraviesa el país tico uniendo el Pacífico con el Atlántico; con todas las maravillas naturales que eso conlleva. Uno de sus impulsores, Jorge Frutos, nos adelanta algunos detalles de una exhuberante aventura que muy pronto podréis poner en vuestra lista de deseados.
Podcast de la revista Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

¿Existe la libertad absoluta? Y de ser así, ¿podríamos lograrla? Preguntas así de complicadas gravitan sobre las páginas de "Hacia Rutas Salvajes", ese libro de Jon Krakauer que tantas personas ha inspirado para escapar a los grandes territorios salvajes. Claro, no siempre con feliz resultado. Repasamos esta historia, de nuevo de actualidad por la retirada del célebre "Magic Bus", junto a un experto viajero como Jordi Canal-Soler. Escritor, fotógrafo y guía, sus correrías por Alaska no difieren de las que todos tenemos en la imaginación, sabe un mundo y aborda temas que tocan el fondo de cualquier apasionado del outdoor.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

Seguro que sois muchos los que tenéis ganas de llenar la mochila y escaparos unos días por las montañas, bosques y ríos españoles. Os traemos unos cuantos consejos y trucos personales de la mano del guía de alta montaña Luis Torija.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos

Un aventurero que anda siempre a la caza de los momentos de libertad es Sergi Mingote. Le pillamos en Córcega tras completar ya más de 1.000 kilómetros de la Olympic Route, la brutal travesía en bici que se ha propuesto para este verano. El himalayista y aventurero total nos ofrece algunas perlas sobre el sentimiento montañero en los tiempos que corren y desvela alguna de sus ilusiones para los meses venideros.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

En el podcast número 7 de Oxígeno nos vamos al Camino de Santiago. Y lo hacemos con una de las personas que mejor lo conoce y que más veces lo ha recorrido de diferentes formas y siguiendo innumerables rutas. Se trata de Juanjo Alonso, más conocido como Capi Pedales. Entrevistamos además a Elba García, médico experta en rescates de montaña. Con Joaquín Colorado aprendemos a cómo organizar de la manera más adecuada una actividad en montaña. Y para cerrar, hablamos con el veterano alpinista Carlos Soria.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

Está claro que los destinos favoritos este verano serán las montañas y los bosques. Muchas personas, además, acudirán a estos entornos por primera vez. Para ellos o para los habituales de estos lugares, vamos repasamos algunos conceptos básicos para organizar nuestro viaje de montaña. Lo hacemos de la mano de Joaquín Colorado, Técnico Deportivo Superior, Guía del Alta Montaña y autor de varios manuales sobre seguridad en la montaña.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

El Camino de Santiago es una de las rutas de peregrinaje más conocidas y transitadas del mundo. A pie o en bici, por motivos deportivos o espirituales, todos hemos sentido la llamada del Camino. Una de las personas que más sabe de ello es nuestro colaborador Juanjo Alonso, más conocido por todos como Kapi Pedales. Autor de numerosas guías del Camino y de las Guías Oxígeno que hemos publicado en los últimos años junto con Chiruca, la marca riojana de calzado outdoor.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

Hablamos con Elba García, médico de emergencias del grupo de rescate de montaña de Asturias. Nos cuenta en qué consiste su trabajo y si ha notado un incremento de los accidentes de montaña este verano con respecto a otros años después del confinamiento. También nos explica cuáles son los accidentes de montaña más comunes y los más graves. Además, nos da recomendaciones para evitar esos accidentes.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

En el podcast número 7 de Oxígeno charlamos con el gran Carlos Soria, que sigue luchando por conseguir el apoyo económico que le permita cumplir su sueño de escalar los 14 ochomiles de la tierra.Y no es que le falte mucho. Carlos cumplía 81 años la pasada primavera con la vista puesta en el Dhaulagiri, su principal escollo, la montaña blanca que tanta resistencia ha presentado y una de las dos restantes para completar el gran proyecto alpino.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

Empezamos nuestro podcast número 8 de la Revista Oxígeno hablando con José Antonio de Pablo, más conocido por todos como Depa, uno de los referentes del trail running en España. Nos da las claves para saltar a este deporte que engancha, además de descubrirnos lo que hay debajo de ese sombrero de vaquero que se ha convertido en su seña de identidad. También entrevistamos al alpinista Alex Txikon, que pronto estrenará su película sobre la ascensión invernal al Nanga Parbat. Y saludamos a Piter García Padilla, responsable de diseñar los viajes de nuestra nueva agencia “Viajes Oxígeno by Galangal”. En esta ocasión nos desvela los detalles de 5 propuestas de viajes de ‘trekking’ que hemos organizado para los que aún no sabéis qué hacer este verano.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

En el podcast número 8 de la Revista Oxígeno hablamos con José Antonio de Pablo, más conocido por todos como Depa, uno de los referentes del trail running en España. Nos da las claves para saltar a este deporte que engancha, además de descubrirnos lo que hay debajo de ese sombrero de vaquero que se ha convertido en su seña de identidad.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

En el episodio número 8 del podcast Oxígeno saludamos a Piter García Padilla, responsable de diseñar los viajes de nuestra nueva agencia “Viajes Oxígeno by Galangal”. En esta ocasión nos desvela los detalles de 5 propuestas de viajes de ‘trekking’ que hemos organizado para los que aún no sabéis qué hacer este verano.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

En el capítulo número 8 del podcast de la revista Oxígeno volvemos a hablar con el alpinista Alex Txikon, que pronto estrenará su película sobre la ascensión invernal al Nanga Parbat. Txikon nos da todos los detalles sobre el estreno de la misma y cómo fue el proceso de producción de la cinta, además de cuál está siendo su actividad este año.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

En el capítulo número 9 del podcast de la revista Oxígeno, nuestro experto en Supervivencia Maykol García, nos somete a un examen en toda regla para comprobar si seríamos capaces de salir airosos de situaciones difíciles que nos pueden surgir en la naturaleza. Seguimos con el Método Outdoor y con uno de nuestros primeros invitados a nuestro pódcast: Raúl Lora, guía de alta montaña y presidente de la Asociación Española de Guías de Montaña. Nos cuenta cómo afrontar nuestro primer cuatromil, una altura exigente, pero no imposible. La barrera hacia el alpinismo de altura. Y la que ha superado ya hace tiempo esa barrera de los 4.000 hacia sueños mayores es Steffi Troguet, una de las alpinistas más prometedoras de la actualidad, a la que también entrevistamos en este capítulo. Por último, Piter Gómez Padilla, responsable de diseñar los viajes de nuestra nueva agencia Viajes Oxígeno by Galangal, nos lleva a surfear en la costa asturiana de Llanes.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

Nuestro experto en supervivencia, Maykol García, nos somete a un examen en toda regla para comprobar si seríamos capaces de salir airosos de situaciones difíciles que nos pueden surgir en la naturaleza. ¿Que contestaríais vosotros a las preguntas de Maykol?
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

Raúl Lora, guía de alta montaña y presidente de la Asociación Española de Guías de Montaña, nos va cuenta en este episodio cómo debemos afrontar nuestro primer cuatromil en la montaña. Una altura exigente, pero no imposible. La barrera hacia el alpinismo de altura.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

En el capítulo 9 del podcast Oxígeno, entrevistamos a toda una experimentada montañera, Steffi Troguet. Se trata de una de las alpinistas más prometedoras de la actualidad. ¿Cómo está siendo su año 2020? ¿Qué planes tiene para los próximos meses?
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

Hablamos con Piter Gómez Padilla, responsable de diseñar los viajes de nuestra nueva agencia Viajes Oxígeno by Galangal. En esta ocasión, nos propone un plan deportivo y aventurero con e mar como protagonista. Nos vamos a surfear a la costa asturiana de Llanes.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

En el podcast número 10 de la Revista Oxígeno hablamos de la fotografía de naturaleza con Mikel Helsing. También charlamos con la corredora y montañera Fernanda Maciel. Jorge Jiménez Ríos nos cuenta qué tal le ha ido su travesía por el Camino de Costa Rica. Y Meritxel Álvarez nos acerca a la figura de Miss Hawley.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

Su amor por la naturaleza le llevó de las pequeñas montañas de Brasil, su país de origen, a las grandes cumbres de los Alpes y de todo el mundo. Es difícil resumir el currículum deportivo de Fernanda Maciel. Empezó de pequeña a competir en gimnasia deportiva, fue campeona brasileña de jiu jitsu y luego empezó a correr… “sin parar”. Raids de aventura, maratones y ultras de montaña. Es nuestra invitada en el capítulo número 10 de la Revista Oxígeno.
Podcast de la Revista Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

Nuestro compañero Jorge Jiménez Ríos acaba de regresar de realizar la ruta del Camino de Costa Rica. Un recorrido de naturaleza y ‘pura vida’ ideal para descubrir las bellezas naturales del país centroamericano y sus gentes. Nos acercamos al Camino de Costa Rica en el capítulo 10 del podcast de la Revista Oxígeno.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

Conocida como la notaria o la cronista del Himalaya, Miss Hawley es uno de los iconos del alpinismo mundial. Una figura de carácter, respetada e incansable, cuya vida dejó múltiples historias y anécdotas que recordamos en este capítulo del podcast de la revista Oxígeno de la mano de Meritxell Álvarez.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

Los lectores de la Revista Oxígeno llevan más de una década disfrutando de tremendas imágenes de naturaleza, y gran parte de ellas forman parte del portafolio de Mikael Helsing. Un maestro a la hora de captar los grandes espacios y toda la acción que nos permiten disfrutar. En el transcurso de una longeva y sólida trayectoria, Mikael ha viajado por todo el mundo retratando escenas del outdoor, que en muchos casos se han convertido en un icono en nuestra retina.Hablamos con él en el episodio número 10 de Oxígeno.
Podcast de la Revista Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

El el nuevo capítulo del podcast Oxígeno entrevistamos en primer lugar a Eneko Pou, que nos cuenta en primera persona su último reto junto a su hermano Iker: una pared casi vertical de 600 metros que les ha puesto las cosas muy difíciles durante cinco semanas. Pero los Pou no se rindieron y lograron ese desafío en los Picos de Europa que ahora vais a conocer con detalle. Como no se rindieron los 5 supervivientes de los que contamos sus increíbles historias de supervivencia. En nuestra sección Viajes Oxígeno tenemos a Silvia Masiá, responsable de producto y ventas de la agencia Trekking y Aventura y Active Woman, con la que nos trasladamos al norte de Tailandia, en un interesante viaje humano, cultural y social. Y por último, nuestro experto en material Tino Núñez nos cuenta cómo tenemos que equiparnos y vestirnos de cara a la llegada del frío y la lluvia.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

En el nuevo capítulo del podcast Oxígeno entrevistamos a Eneko Pou, que nos cuenta en primera persona el último reto junto a su hermano Iker: una pared casi vertical de 600 metros que les ha puesto las cosas muy difíciles durante cinco semanas. Pero los Pou no se rindieron y lograron ese desafío en los Picos de Europa que nos cuenta Eneko con detalle.
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En el capítulo número 11 del podcast de la revista Oxígeno contamos tres historias de supervivencia con tres protagonistas bien diferentes. Dos de ellas han sido llevadas incluso al cine. La tercera es menos conocida, pero no por ello menos increíble.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

A punto de entrar el otoño, se acerca la época de lluvia y frío. Por ello, en el capítulo número 11 del podcast de la Revista Oxígeno hemos llamado a nuestro experto en material Tino Núñez, que nos cuenta cómo tenemos que equiparnos y vestirnos en esta época.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

En nuestra sección Viajes Oxígeno, en esta ocasión tenemos a Silvia Masiá, responsable de producto y ventas de la agencia Trekking y Aventura y Active Woman. Con ella nos trasladamos al norte de Tailandia, en un interesante viaje humano, cultural y social.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

Abrimos el capítulo número 12 del podcast de Oxígeno con la sección El Método Outdoor. En ella, Jordi Pons, geógrafo y técnico en previsión de aludes, nos enseña algo más de una asignatura tan importante para nuestra salidas al aire libre como es la meteorología. El Sonido de la Aventura con mayúsculas nos llega de la mano y obra de Tamara Lunger. Entrevistamos a la alpinista y multiatleta italiana unos días después de concluir un reto que la ha llevado a recorrer Italia en su furgoneta ascendiendo a las montañas más altas de Italia en compañía de amigos y seguidores. Un increíble viaje deportivo, pero sobre todo emocional. Y por último nos vamos de Viaje con nuestro compañero Javi González a navegar en un velero.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

En el capítulo número 12 del podcast de Oxígeno hablamos con Jordi Pons, geógrafo y técnico en previsión de aludes. Nos enseña algo más de una asignatura tan importante para nuestra salidas al aire libre como es la meteorología.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

El Sonido de la Aventura con mayúsculas nos llega el podcast Oxígeno de la mano y obra de Tamara Lunger. Entrevistamos a la alpinista y multiatleta italiana unos días después de concluir un reto que la ha llevado a recorrer Italia en su furgoneta ascendiendo a las montañas más altas del país en compañía de amigos y seguidores. Un increíble viaje deportivo, pero sobre todo emocional.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

Nuestro compañero Javi Gonález nos lleva de viaje en un velero. En este caso en uno holandés por el Mar de Frisia. Nos explica los secretos de la navegación, qué se hace en el barco durante la travesía, dónde se atraca, qué se hace en tierra o cómo modifica el viaje la meteorología.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

Capítulo 13 del podcast de la Revista Oxígeno. En el Método Outdoor, Luis Torija, guía de montaña, nos cuenta cómo salir a la montaña con niños. También viajamos al territorio de nuestro compañero Javi González, Asturias, con un proyecto muy personal, “Osos y Olas”. Y en El Sonido de la Aventura entrevistamos a Carlos Suárez.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

En el capítulo número 13 del podcast de la revista Oxígeno entrevistamos a Carlos Suárez. Fue el primer alpinista en escalar la cara oeste del Naranjo de Bulnes sin cuerda. Ha sido campeón de España de escalada deportiva de velocidad, y esa búsqueda incansable de dosis de adrenalina le ha llevado también a practicar salto base o a embarcarse en arriesgadas y originales expediciones.
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En la sección Viajes Oxigeno de nuestro podcast visitamos un lugar muy especial: Asturias. Y lo hacemos de la mano de nuestro compañero Javi González y su proyecto “Osos y Olas”, en cuya presentación en sociedad el equipo de la revista Oxígeno participó como “conejillos de Indias”.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

En el capítulo número 13 del podcast de la revista Oxígeno entrevistamos a Carlos Suárez. Fue el primer alpinista en escalar la cara oeste del Naranjo de Bulnes sin cuerda. Ha sido campeón de España de escalada deportiva de velocidad, y esa búsqueda incansable de dosis de adrenalina le ha llevado también a practicar salto base o a embarcarse en arriesgadas y originales expediciones.
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Abrimos el capítulo número 14 del podcast de la revista Oxígeno con la sección “El Método Outdoor”. Hablamos de cómo afecta la altitud a nuestro organismo con un experto en estas lides: Alberto García Bataller. Hilo Moreno. Explorador consumado, guia de la Antártida y colaborador de Oxígeno, nos habla de algunas aventuras por los ríos de nuestro país a bordo de un packraft, ese invento con tantas posibilidades pero todavía poco conocido entre los aficionados al outdoor. Sergi Mingote, el alpinista catalán vuelve a nuestro podcast, esta vez para ofrecer algunos detalles de su nueva expedición, el intento invernal al K2, la última gran frontera por rebasar en el Karakorum. Un gran hito pendiente de la exploración. Y Meritxell Álvarez, nos acerca a unos protagonistas ocultos de las grandes expediciones, los perros, esas criaturas sin las que no se podrían haber alcanzado nuevas latitudes.

En el capítulo número 14 del podcast de la revista Oxígeno hablamos de cómo afecta la altitud a nuestro organismo. Y lo hacemos contactando con un experto en estas lides: Alberto García Batalle, entrenador del equipo olímpico femenino en Atenas y Pekín, profesor de INEF y especialista en deporte de alto rendimiento.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

En el capítulo número 14 del podcast de la revista Oxígeno entrevistamos a Hilo Moreno. Explorador consumado, guía de la Antártida y colaborador de Oxígeno, nos habla de algunas aventuras por los ríos de nuestro país a bordo de un packraft, ese invento con tantas posibilidades pero todavía poco conocido entre los aficionados al outdoor.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

Visita nuestro podcast de nuevo Meritxell Álvarez. En esta ocasión nos acerca a unos protagonistas ocultos de esas grandes expediciones, los perros, esas criaturas sin las que no se podrían haber alcanzado nuevas latitudes, los más fieles compañeros y, a veces, convertidos en víctimas de la supervivencia más básica.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

Saludamos a Sergi Mingote. El alpinista catalán vuelve a nuestro podcast, esta vez para ofrecer algunos detalles de su nueva expedición, el intento invernal al K2, la última gran frontera por rebasar en el Karakorum. Un gran hito pendiente de la exploración.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

En la sección El Método Outdoor hablamos con Tino Núñez, que nos cuenta las diferencias entre dos materiales que nos ayudan a conservar calor corporal: pluma y la fibra. En Historias de ayer y de hoy, Kapi Pedales nos recuerda su vuelta al mundo en bici de los años 90 y cómo han cambiado las aventuras y sus experiencias desde entonces. El Sonido de la aventura trae como protagonista a Natxo González, el primer surfer nacional en entrar en la liga de grandes olas a nivel mundial Y cerramos con Viajes Oxígeno, la sección en la que Piter García Padilla nos habla de experiencias de esquí en la montaña.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

En nuestra sección Historias de ayer y de hoy, Kapi Pedales nos recuerda su vuelta al mundo en bici de los años 90. Echando la vista atrás, Kapi nos cuenta muchas anécdotas vividas en aquel fantástico viaje y cómo han cambiado las aventuras y sus experiencias desde entonces.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

Natxo González, surfeando sobre montañas de mar
Abrimos la sección el Sonido de la Aventura del podcast de la Revista Oxígeno. Que en esta ocasión tiene como protagonista a Natxo González, el primer surfer nacional en entrar en la liga de grandes olas a nivel mundial.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

La nieve y la montaña nos permiten practicar uno de los deportes de invierno más demandados: el esquí. Hablamos con Piter Padilla de posibles viajes y experiencias para disfrutar de los descensos más blancos y espectaculares esta temporada.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

En la sección El Método Outdoor del podcast de la Revista Oxígeno, hablamos con Tino Núñez. Nos cuenta las diferencias entre dos materiales que nos ayudan a conservar calor corporal: pluma y la fibra.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

En nuestra sección Viajes Oxígeno hablamos con el aventurero y Mikel Sarasola. Con él viajamos a través de aguas bravas y ríos salvajes a bordo de un kayak. El alpinista Ferrán Latorre nos acompaña en la sección El Sonido de la Aventura para presentarnos un documental sobre su trayectoria profesional y sus 14 ochomiles. Y en el Método Outdoor hablamos de las necesidades nutricionales al realizar actividades invernales y de lo que nos aporta un fruto seco como el pistacho. Lo hacemos con Jordi Marqués, experto en deportes de invierno, y el deportista Aleix Alexandre, embajador de American Pistachio Growers.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Díaz.

Entrevistamos al aventurero y kayakista kayakista Mikel Sarasola. Con él viajamos a través de aguas bravas y ríos salvajes a bordo de un kayak, una modalidad deportiva que nos ofrece múltiples experiencias viajeras.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Díaz.

Charlamos con el alpinista Ferrán Latorre en nuestra sección El Sonido de la Aventura. Latorre nos habla de su trayectoria como montañero y como cámara de altura en ‘Al Filo de lo Imposible’ y nos presenta un documental que repasa su vida y sus logros, entre ellos la ascensión a los 14 ochomiles.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Díaz.

En nuestra sección El Método Outdoor hablamos de las necesidades nutricionales al realizar actividades invernales y de lo que nos aporta un fruto seco como el pistacho. Lo hacemos con Jordi Marqués, experto en deportes de invierno, y el deportista Aleix Alexandre, embajador de American Pistachio Growers.
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En el capítulo 17 del podcast de la Revista Oxígeno entrevistamos al alpinista vasco Alberto Iñurrategui. Hablamos con él y con el periodista Ramón Olasagasti y el ilustrador César Llaguno, autores del cómic de reciente publicación “Hermanos Iñurrategi, un latido en la montaña”. El pasado domingo 7 de diciembre fallecía a los 79 años de un tumor cerebral Doug Scott, el primer británico en hollar la cima del Everest. Hablamos con Carlos Suárez de la figura de este pionero del alpinismo en estilo ligero y puro. Y por último en El Método Outdoor Raúl Lora, presidente de la Asociación de Guías de montaña nos da consejos fundamentales para planear esas primeras salidas a la montaña invernal.
Podcast Oxígeno, con Elena Moro y Jorge Jiménez Ríos.

El pasado domingo 7 de diciembre fallecía a los 79 años de un tumor cerebral Doug Scott, el primer británico en hollar la cima del Everest. Hablamos con Carlos Suárez de la figura de este pionero del alpinismo en estilo ligero y puro.
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“Hermanos Iñurrategi, un latido en la montaña” es el título del cómic que plasma en viñetas y bocadillos la cordada que Alberto y Félix formaron dentro y fuera del alpinismo. Hablamos de esta obra con Alberto Iñurrategi y con sus creadores, el periodista Ramón Olasagasti, responsable del guión, y el ilustrador César Llaguno.
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En nuestra sección ‘El Método Outdoor’ hablamos con Raúl Lora, presidente de la Asociación de Guías de Montaña. Raúl nos da consejos fundamentales para planear esas primeras salidas a la montaña invernal.
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En el capítulo 18 del podcast de la revista Oxígeno, el primero del invierno, hablamos con Maykol García, nuestro experto en Supervivencia, sobre cómo enfrentarnos al frío y evitar la hipotermia. Además, entrevistamos a Aymar Navarro, el primer español en participar en el potente circuito del Freeride World Tour y subirse a un podio. El deportista también nos presenta “Aymar Navarro Freeride Travel Collection”, una nueva línea de viajes que ha desarrollado junto a Soul Mountain; un proyecto del que nos da más detalles Piter G. Padilla. Por último, viajamos al pasado con Meritxell Álvarez, para conocer cómo se alimentaban los pioneros exploradores polares.
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Entrevistamos a Aymar Navarro, el primer español en participar en el potente circuito del Freeride World Tour y subirse a un podio. El deportista también nos presenta “Aymar Navarro Freeride Travel Collection”, una nueva línea de viajes que ha desarrollado junto a Soul Mountain; un proyecto del que nos da más detalles Piter G. Padilla.
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En el capítulo 18 del podcast de la revista Oxígeno, el primero del invierno, hablamos con Maykol García, nuestro experto en Supervivencia, sobre cómo enfrentarnos al frío y evitar la hipotermia.
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En el capítulo 18 del podcast de la revista Oxígeno viajamos al pasado de la mano de Meritxell Álvarez. Con ella conocemos cómo se alimentaban los pioneros exploradores polares durante sus duras expediciones.
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En el capítulo 19 del podcast de la Revista Oxígeno hablamos de las diferentes formas de disfrutar de la montaña nevada y hacerlo con seguridad. Saludamos primero a Javi González, que nos cuenta las posibilidades para disfrutar de los deportes de invierno que tiene la vertiente francesa de los Pirineos. Las grandes expediciones ya están en los campos base del K2, el único ochomil que queda por conquistar en invierno. Hablamos de ello con la alpinista Steffi Troguet, que además nos adelanta sus planes para este año. Os contamos también, con la ayuda de Joaquín Meicín, guía de montaña especialista en skimo, cómo afrontar las primeras salidas del año con seguridad. Con Dani Salas, mientras, hablamos la nueva serie documental sobre la labor de los equipos de rescate en montaña de la Guardia Civil. Y entrevistamos a Queralt Castellet, la mejor snowboarder del territorio nacional de todos los tiempos y segunda del mundo.
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En un nuevo capítulo del podcast de la revista Oxígeno charlamos con Dani Salas, que nos ofrece detalles sobre la nueva serie documental sobre la labor de los equipos de rescate en montaña de la Guardia Civil. “Rescate”, de 13 capítulos, se emite los domingos por la tarde en la 2 de Televisión Española.
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En el capítulo 19 del podcast de la Revista Oxígeno hablamos de las diferentes formas de disfrutar de la montaña nevada. Saludamos a Javi González, que nos cuenta las posibilidades para disfrutar de los deportes de invierno que tiene la vertiente francesa de los Pirineos.
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Entrevistamos a Queralt Castellet, la mejor snowboarder del territorio nacional de todos los tiempos y segunda del mundo. Debutó en 2005 y quince años después sigue con las mismas ganas de participar en unos Juegos Olímpicos.
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El esquí de montaña o de travesía es uno de los medios más eficaces y disfrutones de explorar las montañas en invierno. Os contamos, con la ayuda de Joaquín Meicín, guía de montaña especialista en skimo, cómo afrontar las primeras salidas del año con seguridad.
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Las grandes expediciones ya están en los campos base del K2, el único ochomil que queda por conquistar en invierno. Hablamos de ello con la alpinista Steffi Troguet, que además nos adelanta sus planes para este año.
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Iniciamos el capítulo 20 del podcast de Revista Oxígeno charlando con Maykol García sobre cómo movernos de forma segura en zonas nevadas. Entrevistamos a Juanjo San Sebastián para hablar de la histórica conquista invernal K2 y de la tragedia de Sergi Mingote, que la misma montaña nos arrebató esa jornada. Y en nuestra sección Viajes Oxígeno contactamos con Fernando Enriquez y Manuel Lacasa, director y jefe de proyecto respectivamente de Ruta Inti, una expedición anual para jóvenes de todo el mundo, que a través de los viajes de aventura busca también fomentar el intercambio cultural entre sus participantes.
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Entrevistamos en el podcast de la Revista Oxígeno al mítico alpinista Juanjo San Sebastián. Con él, analizamos la histórica y reciente conquista invernal K2, el último gran hito del himalayismo, por parte de una expedición nepalí.
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Hablamos en el podcast de la Revista Oxígeno con Maykol García, nuestro experto en supervivencia. En esta ocasión, nos da algunos buenos consejos para movernos de forma segura en zonas nevadas. También nos explica qué hacer en caso de que nos sorprenda una tormenta de nieve.
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En nuestra sección Viajes Oxígeno contactamos con Fernando Enriquez y Manuel Lacasa, director y jefe de proyecto respectivamente de Ruta Inti. Una expedición anual para jóvenes de todo el mundo, que, a través de los viajes de aventura, busca también fomentar el intercambio cultural entre sus participantes.
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Comenzamos el capítulo conociendo con Marco García las travesías y actividades invernales que no te puedes perder en Sierra Nevada, además de ascender al mítico Mulhacén. En la sección “El Sonido de la Aventura” entrevistamos a Antonio Gasso, apasionado del deporte y la aventura, que ha llevado el deporte al ámbito empresarial y ayuda a mucha gente a cumplir sus sueños gracias a sus becas y patrocinios de pruebas. Ángel Sanz y Teresa García, de la editorial Interfolio, nos hablan de libros e historias de los grandes exploradores de la historia. Y acabamos, de la mano de Javi González, conociendo las mejores opciones de planes outdoor y de aventura de uno de los destinos turísticos más atractivos del mundo: Jordania.
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