OFFEN GESTANDEN! (Carina Blumenau, Sarah, Dani)

Long time no shitty story (im poopy Sinne des Wortes). Hört rein und lauscht Carinas tierischen Bahn-Abenteuern. Außerdem im Programm: Aufklärung eines wichtigen Mysteriums (oder auch nicht), Laufstegmusik und was das mit eurem Leben zu tun hat und Brot-Grill-Dilemma-Diskussionen. Wer kennt es bitte nicht ?! Und da ist natürlich auch alle was lernen sollt, sprechen die beiden über Coping Mechanismen und wie ihr euer Leben ein bisschen bunter sehen könnt (Carina wird diese Beschreibung hassen). Und don't forget, ab Montag (26.08.) gibt's den letzten Schwung Tickets für die OFFEN GESTANDEN live Show am 30.9. in Köln.

TW Femizid

In der heutigen Folge sprechen Sarah und Carina über Lügen. Sarah lebt für dieses Thema mal wieder ihre True Crime Leidenschaft aus, aber keine Sorge, Carina beschützt euch, damit es nicht zu gruselig wird. Passend zum Thema Lügen stellen die zwei Euch den Fall von Grace Millane vor. Nach ihrem Uniabschluss möchte die die junge Britin Südamerika, Neuseeland, Australien und Südostasien bereisen. In Auckland angekommen nutzt sie die Dating-Apps, um neue Menschen kennenzulernen. Ihr Match wird ihr leider zum Verhängnis.

Tickets zur OFFEN GESTANDEN Live Show hier.

Quellen:

https://www.businessinsider.com/grace-millane-murder-killer-wont-look-mom-court-statement-2020-2?r=US&IR=T

Terra X

https://www.irishtimes.com/news/world/asia-pacific/man-jailed-for-life-for-murdering-uk-backpacker-in-new-zealand-1.4180184

http://theconversation.com/grace-millanes-murder-trial-shows-social-attitudes-continue-to-minimise-gendered-violence-127796

https://www.huffingtonpost.co.uk/entry/grace-millane-murder-rough-sex-defence-questioned_uk_5dd52a54e4b0fc53f20bc589

Ja, wir wissen woran ihr kleinen Schweinchen jetzt denkt...und vielleicht habt ihr Recht...vielleicht auch nicht. Es gibt Deep Talk über Grasbewässerung, Sex and the City und fashion fauxpas der ganz besonderen Art. Außerdem sprechen Dani und Carina über die heutigen (gefährlichen) Schönheitsideale und damit es nicht zu ernst wird erfahrt ihr, wo ihr die teuerste Cola Zero und das teuerste Brötchen der Welt herbekommt. Wieder einmal Bildungspodcast bis zum geht nicht mehr.

Unter anderem nämlich wie man sich im Internet benehmen sollte. Dafür kurz abgedriftet. Und weil es ein schwieriges Thema ist, hier auch direkt die Anmerkung: bitte korrigiert uns, bitte gebt uns Input, bitte gebt Begründungen für euren Input. Nur so können wir alle dazu lernen und wachsen. Wenn der Ton allerdings die falsche Musik macht dann ist's am Ziel vorbei geschossen und völlig irrelevant was ihr zu sagen hattet. Dann hat NIEMAND was dazu gelernt.

Ansonsten.. Ins and outs für 2025. Sind Instagram-vorgelebte-Morgenroutinen ne gute Sache? Und wie kann man Vorsätze wirklich durchziehen? Frohes neues Jahr ❤️

In der neuen Folge greifen Sarah und Carina noch einmal das Thema toxische Beziehungen auf. Ihr wollt wissen welche „toxischen“ Eigenschaften die beiden an sich selbst feststellen und warum der Rat „Verlass ihn doch einfach!“ nicht immer zielführend ist? Dann hört rein!

Kommentiert eure Gedanken zur Folge und lasst eine nette Bewertung da. This is a must. Instagram und Tik Tok folgen für mehr Content!

Fragen und eigene Erfahrungen die ihr mit uns teilen möchtet, könnt ihr per DM oder Mail senden: offengestanden.derpodcast@gmail.com

Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte.

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Heute ist Diana (@dianazurloewen) zu Gast, um über Dating, Beziehungen und Finanzen mit Sarah und Carina zu sprechen.

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Eure Fragen, Sarahs und Carinas Antworten.

Diese Woche gibt es etwas ganz Neues: eine Dani-Carina-Folge an einem Montag! Beide kämpfen mit PMS, sind ordentlich auf Krawall gebürstet und liefern einen Rage-Talk über Hunde und Kinder. Dabei wird auch geklärt, warum man diese beiden Spezies durchaus miteinander vergleichen kann.

Dani berichtet vom Struggle der alten weißen Männer mit Brille, während Carina noch ihren 28. Geburtstag nachfeiert (zwinker, zwinker). Außerdem gibt es eine spannende Zuhörerinnen-Geschichte zum Thema Eifersucht – eine, bei der Dani mehrfach die Haare zu Berge stehen.

🎟️ Tickets zu den Liveshows gibt’s hier

https://offengestanden.ticket.io/

In dieser Folge lassen Dani und Carina die letzte Show in München Revue passieren, welche letzte Woche im Roomers München stattgefunden hat. München kriegt aber auch seinen Senf weg, wie Dani so schön sagt aber eigentlich "Fett weg" meint, denn Dani hat Samstag das night life unsicher gemacht und fällt ein hartes Urteil. Außerdem sprechen die beiden über KI-Influencer und darüber, wie erschreckend diese unsere ohnehin teils verkehrte Welt auf Instagram noch verdrehter machen. Wer OFFEN GESTANDEN! auch endlich mal live sehen will, kann dies noch am 25.4. in Duisburg tun oder am 23.5. beim Poddifest in Köln <3

Tickets für Duisburg

Tickets für Poddifest Köln

Carina ist wie ein kleiner Fboy bei Lukas (@lukasklaschinski) in die DMs geslidet und hat gefragt ob er mal eine Folge mit macht. Here they are.

Dating, nicht-dating, löffeln oder gleich Tantra... Freut euch auf eine interessante Folge mit den beiden.

Na wer überzeugt hier wen? Carina bekommt ihr SEHR PASSENDES Jahreshoroskop aber vielleicht ist sie doch ein ganz anderes Sternzeichen, weil das passt irgendwie auch.

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Keine Panik die Live Tour sorgt nicht für Streit und OFFEN GESTANDEN bleibt euch weiter bestehen :-D

Krankheitsbedingt fällt diesen Freitag nur leider aus. Ihr könnt aber gerne auch in die alten EHRLICH GESAGT Folgen reinhören. Schließlich machen Dani und Carina das schon seit 2020 :)

Bis Montag <3

Der Name ist sowas von Programm. In dieser ursprünglich ganz gediegen geplanten Folge eskalieren Dani und Carina auf vollster Ebene. Angefangen von einfach nur menschlichen Dingen wie der Schweißproduktion, Bauchschmerzen und deren Lösung, dann schnell zu Tzex Fails und Fails beim Einkaufen von Unterwäsche und knickknack-Equipment. Es geht aber natürlich auch im wichtige Dinge, wie zum Beispiel missglückte Desserts und das Ranking von Schokolade. With love, eure liebsten Dating- und Foodie-„Experts“. xoxo

Auch Dani ist mit Carina nun im Podcast-Video game und Instant-Nudeln Fans müssen jetzt stark sein: falls ihr diese weiter essen möchtet, solltet ihr Dani lieber nicht zuhören. Carina erzählt, was es mit britzeln auf sich hat und stellt fest, dass sie doch lügen kann. Unklar, ob das jetzt was Gutes oder Schlechtes sein soll. Von wem der beiden ihr euch Tipps zu Dirty Talk holen könnt, erfahrt ihr als cherry on top auch. Ansonsten wie jeden zweiten Freitag das beste Gequatsche, heute mit ner extra Prise albern, eures ehrlich gesagt und offen gestanden liebsten Podcasts.

Frisch mit auf der Liveshow Liste: Duisburg

Tickets findet ihr unter https://offengestanden.ticket.io/

• 17.02. Münster (ausverkauft)
• 29.03. München
• 25.04. Duisburg

Flöten nehmen weniger Platz weg. Denkt da mal drüber nach. Oder auch über "the circles" und "patterns" in euren Leben. Kryptischer wird's nur, weil Dani und Carina nicht nur Zeitrsprünge sondern auch Ortsprünge machen. Und die Olsen Twins... Naja.

Enjoy the Wochenende<3

Die Antwort: In dieser Folge. Aufwühlalarm!

Diese und viele weitere Fragen beantworten Sarah und Carina in dieser Community Folge.

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Eigentlich könnte man fast jede Woche die Folgen „Oversharing“ nennen, weil wieder allerlei Sachen erzählt werden, die man eher im privaten von seiner besten Freundin hört (oder natürlich bestem Freund). Freut euch auf PMS-Geschichten, Schwangerschaftstests und das Schwelgen in Erinnerungen, als wir alle irgendwelche Bravo-Poster an der Wand hängen hatten. Wer ist eigentlich das WIRKLICHE „schwächere Geschlecht“ und kann man das überhaupt so sagen?! Und natürlich darf ein medizinischer Exkurs bei Dr. Google nicht fehlen, sodass ihr wissenstechnisch wieder voll auf eure Kosten kommt.

[werbun] Probiotika in Bezug auf Frauengesundheit:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3460128/#:~:text=This%20study%20concludes%20that%20B,%2C%20micturation%2C%20itching%20and%20soreness
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Nachdem Dani und Carina letzte Woche bereits über Liebeskummer gesprochen haben, geht es heute primär um Wege aus dem Liebeskummer. Sarah und Carina Zusammen spreche darüber, wie sie in der Vergangenheit mit Trennungen umgegangen sind.

Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und lasst eine Bewertung da. Folgt uns auf Instagram und TikTok für mehr Content!

Sendet Fragen, oder Erfahrungen die ihr mit uns teilen möchtet gerne per DM oder Mail an: offengestanden.derpodcast@gmail.com

Quellen:

https://www.tagesspiegel.de/wissen/die-biologie-des-liebeskummers-was-passiert-im-gehirn-wenn-wir-eine-trennung-durchmachen-11769713.html

https://www.planet-wissen.de/gesellschaft/liebe/partnerschaft/partnerschaft-liebeskummer-100.amp

Fluch oder Segen? Oder vielleicht beides? Es wird abgewägt und berichtet.

Nächste Woche gibt es eine "Community Folge" also nutzt die Kommentarfunktion, schickt uns Emails oder Instagram Nachrichten. Fragt alles was ihr wollt. Erzählt alles was ihr auf dem Herzen habt.

Love is in the air…diesmal gemeinsam mit einem LOVE IS BLIND GERMANY Kandidaten! Von Rafael (@rafaelkra) erfahrt ihr die hottesten Insights aus erster Hand, DIE Anleitung, wie man sich am besten bei einer Dating Sendung bewirbt und sonstige do‘s and dont‘s. Mehr wollen wir gar nicht verraten, aber es ist definitiv die längste Folge, die Dani und Carina jemals aufgenommen haben und das mag ja schon was heißen.

Was meins ist, ist meins!

Olivia Rodrigo besingt sie in ihrem Song „jealousy, jealousy“ und Poeten dieser Welt haben sich ihr gewidmet: Eifersucht. Ein Gefühl das wir wohl alle kennen. Woher sie überhaupt stammt, wer eifersüchtig auf ein Pferd ist und wann Eifersucht gefährlich werden kann erfahrt ihr in der heutigen Folge.

Quellen:

https://static1.squarespace.com/static/52853b8ae4b0a6c35d3f8e9d/t/528d2661e4b0ce6fb73c1c6f/1384982113112/jealousy-and-the-threatened-self-getting-to-the-heart-of-the-green-eyed-monster.pdf

https://websites.umich.edu/~gonzo/papers/volling-etal-jealousy.pdf

https://www.spiegel.de/gesundheit/sex/eifersucht-die-dunkle-seite-der-liebe-a-844046.html

Die neue Folge macht dem Namen des Podcasts alle Ehre. Offen und ehrlich teilen Carina und Sarah ihre eigenen Erfahrungen mit Break ups und sprechen offen über eigene Erfahrungen, die sie öffentlich noch nie geteilt haben.

Warum das leider noch gar nichts heißt, haben viele schon selbst erlebt. Soeben vom vermeintlich schönen Date nach Hause gekommen, wird das Match plötzlich aufgelöst oder „Hedging“ steht praktisch auf der Tagesordnung. Weshalb ihr aber trotzdem nicht die Hoffnung aufgeben solltet eure:n Traumpartner:in über eine Online Dating App kennenzulernen und wie ein Urinbeutel Teil der Unterhaltung werden konnte, erfahrt ihr in der heutigen Folge.

Quellen:

• https://de.statista.com/statistik/daten/studie/1025036/umfrage/umfrage-in-deutschland-zum-ort-des-kennenlernens-des-partners/#:~:text=Am%2520h%C3%A4ufigsten%2520lernten%2520sich%2520Paare,in%2520auf%2520der%2520Arbeit%2520kennen.
• https://journal-bmp.de/hate-to-date-eine-explorative-studie-zum-burnout-syndrom-im-dating-kontext/
• Funk (Instagram)
• https://www.researchgate.net/publication/365301897_Match_me_if_you_can_Eine_explorative_Studie_zur_Beschreibung_der_Nutzung_von_Tinder

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Heute sprechen Sarah und Carina über Dating Fails. Von Kotze auf den Schuhen und warum Frauen zu Enola Holmes mutieren wenn es die Situation verlangt, erfahrt ihr in dieser Folge.

Wann ist er der Richtige? Wann ist sie die Richtige? Gibt es das? Merkt man es? Spannende Geschichten von Hörer:innen und diverse Meinungen zu dem Thema.

Ach ja... Tiere masturbieren auch! So!

Quellen:

• https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/202212/why-women-choose-nice-guys-or-bad-boys
• https://www.spektrum.de/news/expartner-beeinflusst-noch-lange-eigene-psyche/1057699

Keine typische Dani&Carina Folge sondern ne typische Sarah&Carina Folge aber mit Dani. Heute mit der tollen Vorbereitung dank Chat GPT. Liebeskummer Part I und nächste Woche dann Part II mit der wundervollen Vorbereitung von Sarah. Cheerio.

Diese Folge ist ein richtiges Schmankerl für alle Sex and the City Fans. Also wer nicht gespoilert werden möchte: Entweder oder Fragen überspringen. Es gibt allerdings davor bereits allerlei Gesprächsstoff mit Lachgarantie. Lauscht den Dating Fails eurer Mitmenschen und taucht ein in die Welt von Auberginen Fotos. Außerdem top Tipps zum Online Dating (Ironie off) und die Lüftung des Geheimnisses, wann eigentlich der perfekte Zeitpunkt zum Zusammenziehen ist.

Dieses Mal wirklich. Fremdgehen Part II.

Wir regen uns so oft über andere auf, aber was ist eigentlich mit uns selbst? Direkt sehr intensiver Einstieg in die neue Folge. Außerdem bisschen Ghetto-Talk von den beiden und die Auflösung, wie alt Carina wirklich ist. Naja fast. Zu guter Letzt die Frage wieso sich Gen Z so anzieht, wie sie sich anziehen und wieso Dani an Autos randaliert. Ein Schmankerl und was zu lachen (P.S. Dani ist umso motivierter, je lustiger ihr sie findet).

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Botox, Pillow Humping und andere großen Fragen des Lebens. Oder so.

Heute widmen sich Carina und Sarah wieder Euren Fragen. Was Pillow Humping ist und wieso es in manchen Situation besser ist seine Meinung für sich zu behalten, erfahrt ihr in der Folge.

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Schreibt uns eure Gedanken zur Folge und lasst eine Bewertung da. @offengestanden.derpodcast

Sendet Fragen, oder Erfahrungen die ihr mit uns teilen möchtet gerne per DM oder Mail an: offengestanden.derpodcast@gmail.com

In dieser Folge tauchen Carina und Sarah in die Matrix ab. Wenn ihr wissen wollt worum es sich bei der Red Pill Ideologie handelt und warum Carina eine Mandelentzündung hatte, hört rein.

Fortsetzung zu Folge S69 Lügen Part I. Infos dort.

Tickets zur Tour hier.

Diese Woche gibt's wieder kulinarische Aufklärung und auch Aufreger der ganz großen Sorte. Empörung pur. Außerdem question of the week: was sagen Männer beim Friseur, wenn sie sich ihren Bart haben stutzen lassen und sie gefragt werden: "alles ok?" Hör in and find out. Und als Kirsche auf der Sahnetorte folgt natürlich die Auflösung, wer oder was ordentlich weggeschrubbt wird.

Freut euch jede Menge Real Talk von euren new best friends with bad advice.

Was Carina mit einer leeren Dose Kaugummi anstellt und welche Website Sarahs Beziehung gerettet hat, erfahrt ihr in der ersten Folge OFFEN GESTANDEN!

Schickt uns gerne eure persönlichen Stories via Instagram „@offengestanden_derpodcast“ oder an offengestanden.derpodcast@gmail.com. Wir lesen diese in der Rubrik Dating Diaries vor.

Offen gestanden waren wir bei unserer ersten Aufnahme etwas nervös, sodass gendergerechte Sprache offenbar zur Fremdsprache wurde. Nächstes Mal Vokabeltest.

Carina lebt das Rock'n'Roll Life und Dani ist durchgängig von ihrem Umfeld geschockt. Es wird zudem tierisch dramatisch und die Deutsche Bahn hat diese Woche auch zu vielerlei Gesprächsstoff beigetragen. Eine Odyssee, die eine*n (zumindest schon mal Dani) nur total empört zurücklassen kann. Außerdem gibt es ein kleines throwback in die Jugendzeit der beiden und lasst euch überraschen, für wen welche Herzen schlugen. Es wird hot (FSK 12).

Heute erwartet euch eine bunt gemischte Tüte aka Schnucktüte aka Schlucktüte aus freudigen Themen wie Sexualisierung von Frauen und Catcalling. Wie immer gilt natürlich "not all men" aber leider immernoch zu viele.

Triggerwarnung ca. 00:34-00:39, da über dünne Modellzeiten und Körperklischees gesprochen wird.

Heute sprechen Carina und Sarah über ein Thema, dass die ein oder andere von uns bestimmt schon einmal erlebt hat: Torschlusspanik. Als Single sind wir sowieso nicht angekommen im Leben und der Entwurf einer lebenslangen Paarbeziehung wird uns noch immer als das ultimative Glück verkauft. Was die beiden davon halten und warum es nicht das schlimmste Schicksal ist mit 10 Hunden zu enden, erfahrt ihr in der heutigen Folge.

Wen regen auch Menschen auf, die mitten auf dem Bürgersteig laufen und wieso machen die sowas? Und wieso sind manche Ärzte so sensibel, wie eine Kartoffel? Und wo kommt eigentlich die Cashew Nuss her? Und was machen wir, wenn er eine 10/10 ist, ABER…? Wichtige Fragen, die Carina und Dani für euch in dieser Folge klären.

⁠LIVE TOUR TERMINE & TICKETS

Ghosting, Cloaking... Wer soll hier den Überblick behalten? Ihr wisst nicht was cloaking ist? Nicht schlimm. Carina wusste es auch nicht. Dafür sollte spätestens jetzt allen HEDGING ein Begriff sein.

Mach einen Finger runter wenn du manchmal unter Verlustangst leidest... Es wird intim. Nein, nicht in dem schmuddel Sinne wie ihr es jetzt vielleicht gedacht habt, sondern Sarah und Carina drehen ihr innerstes mal kurz auf Links bezüglich ihrer Verlustängste. Seid lieb! Apropos.. Wenn ihr diesen Podcast mögt, folgt gerne und bewertet ihn positiv :)

2024 ist fast vorbei und Sarah und Carina lassen das Jahr Revue passieren. Highlight und absolute Fail Stories- teilweise in Kombination.

War es tendentiell eher gut oder schlecht? Was ist der absolute Jahres Onturn und was der absolute Jahresabturn?

Von Wut, Verzweiflung, Gleichmut, Liebe und Dankbarkeit ist alles dabei.

Dies ist die letzte Folge in 2024. Die drei sind ab dem 6.01.2025 wieder für euch da <3

"Wir danken euch für all den Input, Feedback, Gespräche und Diskurse ohne erhobene Zeigefinger. Danke für den riesen Support <3 Eure Sarah, Dani und Carina"

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In dieser fast schon live-Folge geht's wieder bunt her. Eins sei gesagt, es wird animalisch. Auch als Trinkspiel nutzbar: jedes mal, wenn es um Tiere geht, müsst ihr trinken. Also lieber nicht am Freitagmorgen anfangen. Außerdem erzählt Carina von ihren Parkkünsten, während Dani auf Kriegsfuß mit der Küche steht. Unterhaltsam, wie immer.

Es ist passiert, die Lieblingspodcastmum eures Vertrauens war endlich mal wieder feiern und ist noch total gehyped. Keine Sorge, mittlerweile liegt sie wieder müde aufm Sofa. Carina war auch wieder unterwegs und spekuliert, ob eine offene Ehe nicht doch ne feine Sache ist. Außerdem: wurdet ihr auch schon mal, wie ein Stück Fleisch angeschaut? Von einem männlichen Wesen? Wieso tun die so etwas? Und wart ihr früher nach der Schule auch immer on? Team ICQ oder MSN? Und wer einen Faibel für stinkende Männer hat, erfahrt ihr auch.

Warum wir manchmal an uns zweifeln

Kennst du das Gefühl, als würdest du nur so tun, als hättest du Ahnung? Willkommen im Club des Imposter-Syndroms! Sarah und Carina sprechen offen darüber, warum sich so viele von uns wie Hochstapler:innen fühlen – selbst wenn sie richtig gute Arbeit leisten. Warum ist das so, und wie können wir lernen, diesen Selbstzweifeln entgegenzutreten?

Quellen:

• https://rmais.colostate.edu/wp-content/uploads/2020/05/imposter-syndrome-mc19-worksheet.pdf
• https://hbr.org/2021/02/stop-telling-women-they-have-imposter-syndrome
• https://www.iu.de/magazin/imposter-syndrom-was-tun-gegen-selbstzweifel/

Auf einmal bist du 30 – und plötzlich fühlt es sich an, als hätte das Leben dir eine große To-Do-Liste auf den Tisch geknallt: Traumjob? Perfekte Beziehung? Eigenheim? Weltreise? Und du denkst dir nur: „Warte mal... sollte ich nicht schon alles im Griff haben?“

In dieser Folge sprechen Carina und Sarah darüber, warum diese „Lebenskrise ab 30“ völlig normal ist – und warum sie vielleicht sogar der beste Wake-Up-Call deines Lebens sein könnte. Die zwei sprechen über den Druck, alles „richtig“ machen zu müssen, wie du aufhörst, dich mit anderen zu vergleichen, und wie du dein Chaos in Klarheit verwandelst.

Spoiler: Es ist okay, nicht alles zu wissen – manchmal geht es im Leben mehr ums Ausprobieren als ums Ankommen. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du diesen Lebensabschnitt nicht nur überlebst, sondern richtig feierst.

Eure to dos: folgen, liken, bewerten, kommentieren <3

Quellen:

• ⁠https://www.researchgate.net/publication/261137061_Individual_and_Societal_Wisdom_Explaining_the_Paradox_of_Human_Aging_and_High_Well-Being
• ⁠⁠https://www.focus.de/kultur/leben/k-r-i-s-e-mit-dreissig-modernes-leben_id_1822150.html

Na wie soll er denn aussehen? Der Traummann? Welche Augenfarbe wird in den Teig gerührt? Hat er Geschwister?

Schon mal so detailliert drüber nachgedacht? Man fühlt sich direkt schlecht wenn man vermeintlich andere Dinge "ausschließt" aber man muss sich eben beim Backen entscheiden ob man dem Keksmann einen Bart aufmalt oder eben nicht.

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Sobald es ernst wird schnell die Notbremse ziehen denn die Bindungsangst klopft an. Sind wir wirklich Generation Beziehungsunfähig?

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Auch in dieser Folge geht es um das Thema Break Ups. Im Fokus stehen heute jedoch die Themen der Community während Sarah und Carina mit Rat und Tat zur Seite stehen. Wie immer gilt, annehmen auf eigene Gefahr.

Nobody wants this: toxische Beziehungen und unklare Kommunikation.

"Darf" man Schnickedischnack beim ersten Date haben? Oder sollte man lieber warten? Erhöht man dadurch seine "Chancen" wenn man wartet? Und was ist das Pandasyndrom? Irgendwie geht's dann auch um Selbstbepleasurerung (see how we censored here?)

Wie immer Bewertung da lassen, Feedback kommentieren/einsenden und Erfahrungen/Stories per Mail oder DM @offengestanden_derpodcast

Männer sind vom Mars und Frauen von der Venus? Mit Blick auf die auseinanderdriftenden Ansichten der vornehmlich jungen Generation möchte man dies fast meinen. Wenn ihr Wissen wollt, was das Kill the Cheerleader Syndrom ist und wie die 4B-Bewegung mit der sinkenden Geburtenrate in Südkorea zusammenhängt, hört in die heutige Folge rein.

OFFEN GESTANDEN! LIVE SHOW (aaahhhh)

Hier geht's zu den Tickets.

Einlass 18 Uhr. Beginn 19 Uhr.

Ende ca. 21 Uhr bzw. open end, weil man bei einem Getränk gerne dort bleiben darf.

Schreibt uns gerne Eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für zusätzlichen Content.

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Quellen:

• https://link.springer.com/article/10.1007/s11577-023-00904-4
• https://www.destatis.de/DE/Themen/Laender-Regionen/Internationales/Thema/allgemeines-regionales/frauenanteil-parlamente.html
• https://www.geo.de/wissen/frage-des-tages/auf-was-verzichtet-die-4b-bewegung-in-suedkorea-freiwillig--34908972.html
• https://www.watson.ch/international/suedkorea/524227783-4b-bewegung-wieso-suedkoreanerinnen-nicht-mehr-heiraten-wollen

Tradwifes (nicht Tradewifes!) erfahren immer mehr Popularität. Darüber reden Sarah und Carina heute mit Autorin Tara-Louise Wittwer (@wastarasagt). Geht aber auch um shitty- quite literally- Züge und Dates mit Freundinnen statt auf Kerle zu warten.

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Quellen:

• https://www.cosy.sbg.ac.at/~held/fun/gute_hausfrau_1955.pdf
• https://www.fb03.uni-frankfurt.de/88587494/Tradwives.pdf
• https://www.ipsos.com/de-at/millennials-and-gen-z-less-favour-gender-equality-older-generations#:~:text=als%20%C3%A4ltere%20Generationen-,Millennials%20und%20Gen%20Z%20bef%C3%BCrworten%20die%20Gleichstellung%20der%20Geschlechter%20weniger,Gleichstellung%20von%20Frauen%20M%C3%A4nner%20diskriminiert

Ausnahmsweise hat Dani diese Woche keine Notizen gemacht, sodass Carina wieder einen Monolog führen darf. Dani leistet aber gute Beiträge in Form von Husten, Triggerwarnung. Und auch um diese tolle Begrifflichkeit geht's in dieser Folge. Ach ja, der heutige Special Guest darf auch zwischendurch was sagen. Zudem aber ganz viele good vibes aus beautiful Italy inklusive dramatischer Reiserouten, geiles Essen (schade für Dani) und einfach la dolce vita.

Darf man noch dazu lernen? Oder wird man direkt gecancelt?

Sarah und Carina sind mal wieder von Hölzchen auf Stöckchen gekommen und sprechen heute über Cancel Culture, Akzeptanz, das Sender-Empfänger Modell und ob man auch mal alle 5 gerade sein lassen sollte.

Fremdgehen Part 2 gibt es dann nächste Woche. Versprochen! Diesmal wirklich. Version final-2.

Ihr habt gefragt. Sarah und Carina antworten.

Einseitiger Karnevalsrecap inkl. Skandal des Jahres.

Verweigerung für alles was gruselig ist. Alle Angsthasen können Carina danken!

How to not verbittern. Aufgelöste Matches. Unangenehme Sprüche beim Date. Dating ist Mathematik/ Statistik. Und halt noch mehr. Hört halt rein.

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Verändert sich unsere Ernährung wenn wir Single oder in einer Beziehung sind? Wie kann man Gewohnheiten etablieren?

Sarah und Carina fragen Marius (@calamariuz & @runforlove.koeln), Ausgebildeter Sportwissenschaftler (B.Sc.) und Personal Trainer aus Köln, Löcher in den Bauch.

Auch das Thema Eifersucht hat sich am Ende rein geschlichen.

Bei vielen vielen Fragen war die Antwort: Gesundheit. Ob es um Motivation oder Ausführung und Umsetzung geht.

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Carina und Sarah haben sich mit Psychologin und Autorin Franziska Saxler psychologische Unterstützung für ein sensibles Thema geholt. Warum es Zeit wird sich vom Mythos des zu kurzen Rocks zu verabschieden und wie ihr am besten auf Übergriffes Verhalten und Machtmissbrauch reagiert, erfahrt ihr in dieser Folge.

Zu Franziskas Buch: https://shop.autorenwelt.de/products/er-hat-dich-noch-nicht-mal-angefasst-von-franziska-saxler?variant=48451353903429

Zum Trashologinnen Podcast: https://open.spotify.com/show/0ToSPruyVxLHk7wpK0N7I4?si=N7_mOB7YRlq3TsPXJ_cYvw

Ist eine Beziehungspause der Anfang vom Ende? Break up light? Trennung auf Raten? Oder gibt es auch Vorteile und wie kann man diese hervorbringen? Obviously keine Expertinnen Meinungen jedoch sind Sarah und Carina selbst zu anderen Erkenntnissen gekommen als sie vorher gedacht hätten. Sich mit dem Thema mal kurz zu beschäftigen bevor man so ein "we were on a break" über's Knie bricht, könnte da schon einiges anders laufen lassen.

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Diese Folge, sponsored by Universal Pictures, da am 17. April der Film DROP – TÖDLICHES DATE erscheint, liefert eine Menge eurer Horrordates. Ist eine Story davon eine Urban Legend oder wirklich so passiert?

Hier geht's zum Trailer.

Hier geht's zu den LIVE SHOW Tickets Duisburg.

Hier geht's zu den Poddifest Köln Tickets.

Ihr fragt, Sarah und Carina antworten!

Und zwar sehr offen (gestanden)...

Die restlichen Herbstferien (zumindest NRW was wissen wir denn schon über Ferien?) gibt's eine kurze Pause. Am 28.10. sind die beiden mit der SPOOKY HALLOWEEN Folge zurück.

Sendet gerne weiterhin spooky, gruselige, merkwürde Datingstories ein.

Bis denne <3

It's (almost) Halloween! Carinas Gänehaut Count liegt in der heutigen Folge bei mindestens 5. Wer ähnlich zart besaitet ist, skippt die Urban Legend, um die Nerven zu schonen. Davor ist alles Carina approved.

True Dating Crime, Dates auf Friedhöfen oder mit Waffen. Es gibt reichlich Stoff.

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⁠Zu Fairment⁠

Quellen (teilweise echt zum gruseln)

• Judge finds Shanna Golyar guilty of first-degree murder in 2012 slaying of romantic rival – Omaha World-Herald
• Woman convicted in cold case killing – The Des Moines Register
• Iowa woman convicted of killing, impersonating romantic rival asks Nebraska Supreme Court for new trial – The Daily Nonpareil
• ⁠https://www.welt.de/vermischtes/article160309001/Die-Rueckkehr-des-Black-Eyed-Child.html⁠
• ⁠https://www.tbsnews.net/splash/legend-black-eyed-children-55705?amp⁠

Drei Monate Qual für die EHRLICH GESAGT... Fans sind vorbei und Dani und Carina sind endlich wieder vereint. Im neuen OFFEN GESTANDEN! Format geht es nun jeden zweiten Freitag weiter. In dieser Folge gibt Dani erst mal nen Reisetipp und Tricks-Monolog. Carina erzählt von ihrer London Love und der Rest ist eigentlich als wären sie nie weg gewesen.

Sarah und Carina eruieren die Vor- und Nachteile Weihnachten als Single zu bestreiten und stoßen dabei auf nette Kommentare vom Großonkel Willi. Ist Weihnachten wirklich das Fest der Liebe wenn es teilweise so hergehen kann? Hört rein und diskutiert mit.

Auch wenn Dani und Carina maximal müde zu Beginn der Folge sind, gibt es wieder reichlich Storytime für euch. Espresso Martini Shot regelt. Oder das ist ein Gerücht. Ranking von Schimpfwörtern, Schmuddelgeschichten aus dem Urlaub und Geschichten aus dem Nähkästchen. Außerdem erfahrt ihr, wer von den beiden die Mutigere ist, was verbotene Sachen angeht und wer ein Autoritätsproblem hat. Zu guter Letzt hat Dani Level 30 nun auch erreicht und fühlt sich endlich erwachsen.

Was Fremdgehen mit Präriewühlmäusen und 40 Stunden Dauersex zu tun hat, erfahrt ihr in der heutigen Folge. Darüber hinaus gibt es wieder jede Menge Insights in die Gefühlswelt von Carina und Sarah und ihr erfahrt wie die meisten Penisbrüche passieren.

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Quellen:

• https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/das-tiergespraech-nordamerikanische-praeriewuehlmaeuse-sind-die-treusten-tiere-der-welt#:~:text=Treue%2DGen,dann%20auch%20alle%20ganz%20treu.
• https://www.hslu.ch/-/media/campus/common/files/dokumente/sa/institute/isb/sa-literaturrecherche-beziehung-sexualitaet-und-sexuelle-gesundheit.pdf/?sc_lang=de-ch

Über Anglerfische und die Frage nach der Arschigkeit (ja das ist ein Wort. Jetzt.)

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Für alle, die einen Umzug von Android auf Apple mit allen Facetten an emotionalen Hochs und Tiefs mitverfolgen möchten, ist diese Folge perfekt. Es geht um Energien und Schwingungen (Carinas Lieblingsthema, ist ja klar), Beauty und Pferdehaare und gruselig wird es auch. So viel sei gesagt: Carina boykottierte das Zuhören, aber guess what, erfolgslos (Hinweis: ist nicht so gruselig, wie die Hallooween Folge). Und damit wir bisschen positiv gestimmer Enden, gibt es als Krönung ein bisschen Trash TV-Talk und die Frage: hat das englische "i love you" eine Gewichtung, und wenn ja, welche im Vergleich zum deutschen „Ich liebe dich“? Im selben Zuge muss Dani sich auch kurz über „nobody wants this" auslassen. Also alle wichtigen Themen abgedeckt.

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Leidensgenossinenbericht. Muss mehr gesagt werden?

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Heute wird es emotional- und das liegt nicht nur am Thema dieser Folge. Wer eine eine Beziehung wieder aufleben lassen würde und unter welchen Umständen dies eher von Erfolg gekrönt ist, erfahrt Ihr beim Reinhören.

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Quellen:

- https://www.gq-magazin.de/artikel/kontakt-abbrechen-nach-einer-beziehung

- https://unipub.uni-graz.at/obvugrhs/content/titleinfo/8023923/full.pdf

- Umfrage (Instagram)

- https://amp.focus.de/gesundheit/experts/sonnenholzer/paartherapeutin-erklaert-wann-sex-mit-dem-ex-eine-gute-idee-ist_id_9797592.html

- https://www.researchgate.net/publication/317383245_Love_Sex_and_Satisfaction_in_On-AgainOff-Again_Relationships_Exploring_What_Might_Make_These_Relationships_Alluring

Diese Folge könnte was für Fetischisten unterschiedlichster Art sein. Ihr erfahrt Gedankengänge, welche ihr lieber vermieden hättet. Aber dafür gibt's diesen Podcast ja, die besten Denkanstöße, die es gibt. Welche Rolle spielen Füße eigentlich in eurem Leben und was hat es mit den wings for kings an sich und wieso werden die queens hier eigentlich nicht berücksichtigt?

In der neuen Folge sprechen Sarah und Carina über offene Beziehungen. Können wir überhaupt für immer treu sein und welche Vorteile kann es haben, eine Beziehung zu öffnen?

Wir sind sehr gespannt auf euer Feedback!

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Quelle:

• https://www.unibas.ch/de/Aktuell/News/Uni-Research/Zwischen-Freiheit-und-Eifersucht-Das-Phaenomen-offener-Beziehungen.html#:~:text=Der%20Begriff%20der%20offenen%20Beziehung,mit%20verschiedenen%20Personen%20gleichzeitig%20einzugehen

Dani erzählt euch diese Woche die Do's and Don't aus der Konzertszene und wieso Tinder und co. Schnee von gestern sind. Carina ist gesundheitlich auch endlich wieder am Start und präsentiert einen ausführlichen Bericht aus erster Hand, wie es so ist sie zu Daten. Potenzielle Partner wissen ab jetzt also Bescheid, worauf sie sich einlassen.

Vermutlich wurden in dieser Folge so viele Themen, wie noch nie abgedeckt, denn Carina und Dani kommen von Hölzchen auf Stöckchen. Carina nutzt ihren PMS Modus und raged die gesamte Menscheit durch und Dani schwingt noch in ihren Paris memories. Außerdem wieder ganz viel Food Content und don’t forget, letzte Möglichkeit OFFEN GESTANDEN! live zu sehen am 25.4 in Duisburg und am 23.5. beim Poddifest in Köln. Xoxo

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Ist Raya besser als Tinder? Wie lange ist es ok mehrere Menschen zeitgleich zu daten und wie entkommt man dem Alltagstrott in einer Beziehung? In der heutigen Community Folge widmen sich Carina und Sarah all euren Fragen.

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Absolut ja, absolut nein, ja aber in gewissem Rahmen, vielleicht, und wer gehört noch dazu?

Dieser Frage widmen sich Sarah und Carina in dieser Folge.

Und es gibt News! Ab heute könnt ihr euch im OFFEN GESTANDEN! Merch kleiden. Tretet dem Anti Wurm Club bei oder zeigt eure Liebe mit dem Overlove Shirt.

Dani und Carina haben diese Woche wieder jede Menge Input für euch. Nicht nur kulinarische Tipps und Tricks (oder eher Fails?) der Woche, sondern sie präsentieren auch "Danis Beauty Palace" und wieso man stets die Augen offen halten sollte beim Schminken (im wahrsten Sinne des Wortes). Außerdem geht's um Botox Lippen, nackte Füße und eine Reise in die Vergangenheit. P.S. tik tok ist grundsätzlich keine valide Informationsquelle, nur so am Rande.

News news news, es gibt Neuerungen im Podcast bei Dani und Carina! Außerdem der Versuch, die vergangenen 30 Tage kurz aufzuarbeiten, weil gefühlt Millionen Dinge passiert sind. Angefangen von den Bratkartoffeln von Oma bis hin zu aufwändigen Missionen, die mit einem Nasenhaar zu tun haben. Für das gewisse Etwas an Wissen, erfahrt ihr DEN ultimativen Tipp für eure Dr. Martens und wieso Johhurt und Quark maximal eklig sein können (Achtung Spoiler, es handelt sich nicht um Danis Foodlabor). Außerdem kleiner Rage Mode von Dani und die Erklärung, wieso sie sich plötzlich wieder wie 12 gefühlt hat. Tschüsli Müsli.