Naissance Souveraine (Geneviève Talbot)

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Explorez tous les épisodes de Naissance Souveraine

Plongez dans la liste complète des épisodes de Naissance Souveraine . Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

	Date	Titre	Durée
	03 Aug 2022	#8 Méditation Aiguiser sa capacité d’observation \| P008	00:17:06
Dans cet épisode, je te propose une expérience de méditation pour développer ta capacité d’observation dont je t’ai parlé à l’épisode 7. Comme on dit : Il n’y a rien comme l’expérience !!! Tu peux savoir que l’observation, c'est important, mais si tu ne te pratiques pas à aiguiser ta capacité d’observer, tu auras de la difficulté à la développer. Bonne pratique! Geneviève Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	22 Oct 2024	EP 068 Pourquoi souffrir quand on peut avoir l'épidurale	00:20:16
Différence entre douleur – souffrance – impuissance. Les femmes qui veulent accoucher naturellement ne veulent pas souffrir. Elles veulent ressentir la puissance et l’intensité de la naissance et connecter avec leur pouvoir féminin. 00:00 Introduction à la douleur de l'accouchement 02:31 La différence entre douleur et souffrance 04:32 Transformation et préparation à la naissance 07:26 Perception de la douleur et relation avec l'intensité 10:06 Empuissancement et cercle de soutien 12:26 Réflexion sur la satisfaction et la fierté 14:57 Conclusion et invitation à la réflexion
	05 Apr 2023	#34 Les interventions médicales	00:40:58
Quelles sont les principales interventions médicales qui peuvent être utilisées pendant l’accouchement? J’ai le grand privilège de recevoir une médecin de famille/accoucheur : Geneviève Rancourt. Elle nous explique les différentes options d'intervention qui s'offre à nous pour: • Induire le travail/Déclencher le travail • Soulager la douleur • Aider bébé à naître et plus encore Pour consulter le site du Dr Rancourt et y découvrir pleins de ressources, visitez le www.genevieverancourt.com Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	30 Jul 2024	EP 056 communiquer avec bb	00:17:26
Comment communiquer avec bébé durant la grossesse et pourquoi c'est important. 00:00 La communication avec le bébé intra-utérin 01:00 Ne me crois pas sur parole 02:46 L'importance de la musique pour bébé 03:55 La communication avec le deuxième parent 04:45 Les bébés arrivent avec leur bagage 07:49 Avoir confiance et être à l'écoute des signes du bébé J’accompagne les femmes dans leur préparation à un ACCOUCHEMENT PHYSIOLOGIQUE et SOUVERAIN tout en cultivant l'accueil des évènements tel qu'il se présentent. J'aspire à les accompagner pour qu'elle connecte avec leur SOUVERAINETÉ et leur POUVOIR DE CHOISIR dans leur expérience de naissance. Réserve un moment avec moi pour voir si on peut avoir une belle connexion ensemble et si mes services peuvent répondre à tes besoins. https://calendly.com/getalbotpro/appel-connexion Tu veux gagner en confiance en ta capacité d’accoucher? Découvre mes 7 stratégies pour y arriver malgré les inquiétudes ou les peurs qui t’habitent. https://bit.ly/7_strategiesprenatales Tu veux améliorer ta capacité à te centrer sur l’instant présent? Explore mes 5 méditations prénatales https://bit.ly/5_meditationsprenatales Pour me suivre: Site internet: https://genevievetalbot.com/ Page facebook https://www.facebook.com/genevievetalbotpagepro Pour me joindre par courriel: gtalbot@genevievetalbot.com
	14 May 2024	EP 045 5 Stratégies pour accoucher en pleine conscience	00:19:38
5 avenues, 5 ouvertures pour vivre un accouchement en pleine conscience. Alors la pleine conscience, c'est quoi? C'est beaucoup être présente à ce qui est. C'est pendant l 'accouchement, entrer dans l 'intensité, entrer dans la douleur, mais je préfère vraiment dans l 'intensité, entrer dans la vague de sensations corporelles qui sont vraiment intenses, mais où notre présence est vraiment dans cet instant présent. 00:00 Les cinq portes de la pleine conscience 06:13 La respiration : une porte essentielle 08:17 Porte 3: Les sens 10:32 Porte 4: L'Ancrage 12:36 Porte 5: Connexion avec bébé Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : https://bit.ly/5_meditationsprenatales Pour me suivre: Facebook: facebook.com/genevievetalbotpagepro YouTube: https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site: genevievetalbot.com Boutique: https://genevievetalbot.com/boutique/ Prendre rendez-vous pour un soin énergétique: https://calendly.com/getalbotpro/soinsetstage Prendre rendez-vous pour un appel découverte: https://calendly.com/getalbotpro/appel-decouverte
	06 Nov 2024	EP 069 Les ravages de l'anxiété	00:24:03
Dernier épisode pour 2024. On se revoit bientôt!
	27 Aug 2024	EP 060 3 raisons de rester branchée à bb pendant l'accouchement	00:17:36
Comment accueillir la souveraineté de bébé dans son chemin de naissance. Voici trois bonnes raisons pour rester branché à bébé pendant sa naissance pour l'accueillir dans toute sa puissance avec tout ce qu’il porte déjà. Liste d'attente pour l'ATELIER VIRTUEL "Comment éviter des complications" https://bit.ly/liste_attente_prenatale 00:00 Introduction et remerciements 00:51 Rester connecté à bébé pour respecter son chemin unique 06:17 Favoriser une connexion profonde avec bébé 11:07 Accueillir la puissance et la vulnérabilité de bébé 11:42 Honorer la souveraineté des bébés
	01 Oct 2024	EP 065 Accoucher naturellement... C'est possible d'y croire...	01:00:12
Tu as le goût d'entendre de belles histoires d'accouchement? Je t'en offre la possibilité ici. Sarah nous raconte ses 2 accouchements naturels. Évidemment, chaque accouchement est unique mais c'est possible de rêver d'un accouchement naturel! C'est possible d'y croire…
	24 May 2023	#40 Accouchement vu et vécu par des professionnelles	01:04:48
Quand la professionnelle des accouchements devient la femme qui accouche! Geneviève et Isabelle Rancourt respectivement médecin et infirmière spécialisée dans les accouchements nous parle de leur expérience et nous font voir les 2 côtés de la médaille. Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	16 Nov 2022	#23 Le cycle de la douleur \| P023	00:13:51
Dans cet épisode, on parle d’hormones et on parle de mindset. Découvre comment tes pensées peuvent amener ton corps à sécréter de l’adrénaline alors que ce qu’on cherche pendant l’accouchement c’est la sécrétion d’endorphine. Cette morphine naturelle qui nous amène dans notre cerveau primitif, qui nous aide à créer notre bulle et qui diminue la perception de la douleur. Bonne écoute et… bonne réflexion! Geneviève Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	05 Jul 2023	#36 Allaitement	00:48:21
Démystifier l’allaitement est mon intention avec cet épisode. Même si c’est naturel, même si c’est physiologique, il reste que l’allaitement est une nouvelle compétence à acquérir pour maman ET pour bébé. Découvre les mythes courant par rapport à l’allaitement et surtout quelles sont les pistes de solutions qui s’offre à toi. Pour trouver une consultante en allaitement: https://www.ibclc.qc.ca/fr/trouver_une_ibclc Bonne écoute! Geneviève Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : www.genevievetalbot.com Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page facecook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCrd9tvnyWHtgK1X7FZpnuYg Site Internet : www.genevievetalbot.com
	06 Jul 2022	#003 Manuel d’instruction pour la grossesse et l’accouchement \| P003	00:25:19
Quand on veut se procurer un nouveau téléphone, une nouvelle voiture, on va sur internet voir les modèles, les prix, on s’informe et parfois on se sur-informe. Même chose pour la grossesse. Lis, recherche pleins d’informations de différentes sources. Sois critique. Dans cet épisode, je t’invite à rechercher ce qui fait OUI à l’intérieur de toi. C’est ça le manuel d’instruction que je te propose. La grossesse et la parentalité, c’est comme une quête. On cherche à toujours se renouveler pour toujours être la meilleure version de nous-même. Et même quand je suis en colère, quand je suis triste, quand je perds mon axe ou mon alignement, je suis à ce moment la meilleure version de ce que je peux être à ce moment précis. Je t’invite aussi à découvrir un autre Accord toltèque qui dit : Faire toujours de son mieux. Tout le monde fait de son mieux à chaque instant avec les outils, le niveau de conscience et d’intelligence du moment. Tu ne peux pas te tromper et il ne manque rien. Tu as tout ce qu’il faut pour devenir parent. Tu es parfait pour ton enfant. Tu ne peux pas te tromper!!! Ce qui doit être sera!!! Bonne écoute! Geneviève Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	06 Jul 2022	#004 Méditation Connecter avec la présence de bébé \| P004	00:17:27
Dans cet épisode, je te propose une méditation pour t’aider à prendre conscience des changements à l’intérieur de toi. Je t’invite à observer l’énergie différente, dans ton cœur et dans ta tête et à observer ton discours intérieur. Je t’encourage aussi à prendre contact avec ton bébé, avec son énergie. Il a déjà sa personnalité et vous vous influencez un et l’autre. Vous êtes parfait l’un pour l’autre. Tu nourris bébé pour qu’il se développe et bébé nourrit ton cœur de maman. Par sa présence, bébé donne un nouveau sens à ta vie. Bonne pratique! Geneviève * Crédit musique Oceans Of Tranquility by MusicLFiles Link - License Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	10 Oct 2022	#18 Méditation pour créer de l’espace autour de la douleur et des peurs-P	00:18:09
Voici une méditation qui fait suite au dernier épisode sur les peurs. Une méditation qui ne t’aide pas à vaincre tes peurs mais plutôt à les accueillir et à créer de l’espace autour d’elles pour qu’elles ne prennent plus toute la place. C’est d’ailleurs le même principe pour la douleur à l’accouchement. Une pierre 2 coups comme on dit! Bonne pratique! Geneviève Crédit musique : Lonely Fish by Sascha Ende® Link: https://filmmusic.io/song/4655-lonely-fish License: https://filmmusic.io/standard-license Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	23 Nov 2022	#24 Comment vouloir maîtriser la douleur peut te nuire \| P024	00:14:51
Contrôler la douleur? Mission impossible!!! La douleur a une raison d’être dans le corps. Elle nous permet de rester en vie! Et si je m’amène dans le combat ou la maîtrise de la douleur je met mon corps en mode survie et le corps va sécréter… de l’adrénaline…! Bonne écoute et… bonne réflexion! Geneviève Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	01 Mar 2023	#29 Discussion de couple en prénatal sur le postnatal	00:28:31
Pour être bien préparé au postnatal, on se doit en discuter en prénatal. Découvrez les thèmes principaux à aborder en couple avant la naissance de votre enfant. En postnatal, quand le manque de sommeil vous frappera de plein fouet, vous serez heureux d’avoir pris des ententes ou du moins d’avoir déjà discuter de certains points cruciaux qui peuvent devenir des irritants au quotidien. Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	03 May 2023	#37 Méditation pour gagner en confiance malgré les peurs	00:08:20
Méditation pour faire vibrer la fréquence de la confiance et de la Foi en la Vie. Pendant la grossesse mais particulièrement dans les dernières semaines, la fréquence de la confiance doit accompagner nos peurs et même les transcender pour être fin prête pour la naissance. Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	14 Sep 2022	#14 Histoires d’accouchement \| P014	00:40:46
Dans cet épisode, je te raconte mes propres histoires d’accouchement. Mon intention est que tu apprennes à me connaître davantage en prenant conscience de mon parcours, mais aussi que tu vois plusieurs palettes de couleur émotionnelles et les différents apprentissages possibles sur le chemin de la naissance. Mes expériences de naissance n’ont ni plus ni moins de valeurs que les expériences de toutes les autres femmes. Ce sont des expériences uniques tout comme sera la tienne à venir. Bonne écoute! Geneviève Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	20 Aug 2024	EP 059 4 impacts de l'utilisation du cellulaire pendant l'accouchement	00:24:41
4 impacts négatifs de l’utilisation du cellulaire pendant l’accouchement et 4 solutions pour y remédier. Liste d’attente pour mon évènement de fin septembre : https://bit.ly/liste_attente_prenatale Pour s’inscrire à mon infolettre prénatale « Souveraine » : https://bit.ly/infolettre_prenatale 00:00 Introduction 00:54 1er impact Le désengagement du deuxième parent 03:29 Ne pas sous-estimé la qualité de notre présence 04:21 Cause du désengagement 07:36 2e Impact: Perturbation du processus de l'accouchement 10:05 Couper les communications avec l'extérieur 12:12 3e impact: La connexion avec le bébé 14:11 Commencer à communiquer avec bb durant la grossesse 16:33 4e impact : La sensation d'impuissance et d'inutilité 19:11 Avoir une connaissance "Juste" 21:26 Conclusion
	17 May 2023	#39 La valise d'accouchement	00:45:24
Une valise pour maman, une pour bébé et une pour papa ou la personne qui accompagne. Ça te parle? Isabelle Rancourt, infirmière en salle d'accouchement, te fais de belles suggestions pour que tu aies tout ce dont tu as besoin avant, pendant et après l'accouchement On se simplifie la vie en compartimentant tout ce dont on a besoin pour la naissance et les heures qui suivent. Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	21 May 2024	EP 046 2 pièges à éviter dans sa préparation à l'accouchement	00:16:19
Je te partage deux pièges à éviter dans ta préparation à l'accouchement. Si tu désires une naissance souveraine, où tu veux que ta voix soit entendue, où tu peux faire des choix, si tu veux vivre un accouchement naturel, tu dois absolument les éviter. 00:00 Introduction 00:19 Piège #1: Ne pas se préparer 05:20 Le deuxième piège : rester au stade de la connaissance 06:53 L'Axe de la maitrise 08:01 L'axe de la manifestation 08:48 L'axe de la libération 11:41 L'expérimentation et la connexion avec soi 12:50 Outils pour augmenter son niveau de maitrise
	31 Aug 2022	#12 Augmenter sa fréquence par la gratitude \| P012	00:23:07
Dans cet épisode, je t’invite à expérimenter l’exercice extrêmement puissant de trouver au moins 1 gratitude par jour. Au début, l’expérience pourra te paraître ardue, mais avec le temps tu seras surprise d’en trouver 2-3-4 et plus… par jour! Et ce, même dans ce que tu pourrais appeler « tes mauvaises journées ». La gratitude nous élève dans une haute fréquence. Je te parle des gratitudes de base, des gratitudes comme habitude à cultiver et des gratitudes en pleine conscience. Je te propose aussi des outils pour t’aider à installer les gratitudes dans ta vie. Bonne écoute! Geneviève Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	24 Aug 2022	#11 Comment communiquer avec bébé à l’intérieur de soi \| P011	00:20:00
Dans cet épisode, je t’invite à explorer une communication unique que tu peux installer avec ton enfant. Comment lui poser des questions en lui demandant son sexe, son prénom ou comment il veut naître. J’ai personnellement l’intime conviction que les bébés choisissent leur moment de naissance et la façon dont ils vont naître. Si tu le désires, tente l’expérience de lui poser des questions en prenant de la hauteur et en restant détachée des réponses que tu reçois et du résultat final. Bonne écoute! Geneviève Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	09 Nov 2022	#22 Plan de naissance Partie 2 \| P 022	00:26:21
Voici pleins d’informations afin que tu puisses faire des choix et les inscrire dans ton plan de naissance. N’oublie que ce plan sert à aligner ton énergie avec ce que tu désires vraiment en ce moment. Ce n’est pas un contrat à vie. C’est plutôt un outil de connaissance de soi et de communication avec son conjoint et l’équipe médicale. Bonne écoute et… bonne réflexion! Geneviève Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	27 Jul 2022	#7 L’observation une clé essentielle pour la grossesse et l’acc. \| P007	00:31:08
Dans cet épisode, je t’explique ce qu’est l’observation, ce qu’est le témoin et l’importance de prendre de la hauteur peu importe les émotions qui t’habitent et les expériences que tu vis. Je t’invite à réfléchir sur le thème du changement et à observer le côté temporaire de ce que tu fais comme expérience du moment. Je t’encourage à observer au quotidien ton corps, ta respiration, ton discours mental, tes réactions par rapport aux malaises de grossesse (S’il y a lieu). Bonne écoute! Geneviève Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	28 Mar 2023	#33 Musique pour se donner du courage et de la douceur	00:15:48
La musique c'est tellement puissant pour éveiller toutes sortes de fréquence à l'intérieur du corps et faire référence à toutes sortes de mémoire en nous. Utilise la musique pour te préparer à l'accouchement, pour visualiser, en prénatal, ton histoire de naissance comme si tu le vivais… maintenant! Je te propose quelques playlist à explorer: Playlist Courage: https://bit.ly/listecourage Playlist Paix et Détente: https://bit.ly/paixdetente Playlist Mantra: https://bit.ly/listemantra Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	04 Jun 2024	EP 048 Comment Être proactive pour son accouchement	00:20:47
Lien Masterclass Réveiller son Instinct: https://genevievetalbot.com/produit/reveiller_son_instinct/ 00:00 Choisir sa Voie: Subir ou Être Proactive 00:38 La grossesse est une aventure 02:17 Laisser les commandes au système médical 02:53 Être pro-active dans sa préparation à l'accouchement 04:52 Subir son accouchement 05:48 Cette impression de subir son accouchement 06:11 Raisons pour lesquelles les femmes remettent les commandes au personnel médical 06:37 La peur d'être déçue 12:06 L'accueil... Encore et toujours 12:53 Quoi faire pour être Pro-active 14:46 Les avantages d'un plan de naissance Est-ce que tu as l’impression que tu vis dans le déni par rapport à ta préparation à l’accouchement?
	18 Jul 2024	EP 054 Les enjeux des examens du col	00:12:51
Découvre les enjeux des examens du col de l'utérus en fin de grossesse et pendant l'accouchement. 00:00 Les pièges des examens du col pendant la grossesse 00:54 La pensée "Je vais accoucher avant ma date" 03:28 Le risque de "péter la bulle" 07:26 Quand le résultat de l'examen te donne une motivation 10:05 Une question de Mindset J’accompagne les femmes dans leur préparation à un ACCOUCHEMENT PHYSIOLOGIQUE et SOUVERAIN tout en cultivant l'accueil des évènements tel qu'il se présentent. J'aspire à les accompagner pour qu'elle connecte avec leur SOUVERAINETÉ et leur POUVOIR DE CHOISIR dans leur expérience de naissance. Réserve un moment avec moi pour voir si on peut avoir une belle connexion ensemble et si mes services peuvent répondre à tes besoins. https://calendly.com/getalbotpro/appel-connexion Tu veux gagner en confiance en ta capacité d’accoucher? Découvre mes 7 stratégies pour y arriver malgré les inquiétudes ou les peurs qui t’habitent. https://bit.ly/7_strategiesprenatales Tu veux améliorer ta capacité à te centrer sur l’instant présent? Explore mes 5 méditations prénatales https://bit.ly/5_meditationsprenatales Pour me suivre: Site internet: https://genevievetalbot.com/ Page facebook https://www.facebook.com/genevievetalbotpagepro Pour me joindre par courriel: gtalbot@genevievetalbot.com
	06 Mar 2023	#30 Message aux papas par un papa	00:35:43
Qui de mieux placé que le père de mes enfants pour parler aux futurs papas. Dans cet épisode, mon chum vous parle de son expérience de paternité et vous offre quelques conseils pour permettre aux papas de s'engager pleinement de ce rôle unique. Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	02 Nov 2022	#21 Plan de naissance Partie 1 \| P-021	00:18:33
Dans les derniers épisodes, je t’ai invité à réfléchir sur ce que tu désires vivre comme expérience de naissance. Dans cet épisode, la réflexion se poursuit et je t’encourage à donner une direction à tes voiles tout en demeurant dans une « posture » d’ouverture et d’accueil. Il pourrait être intéressant de ré-écouter l’épisode 9 sur l’Accueil. Bonne écoute et… bonne réflexion! Geneviève Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	07 May 2024	EP 044 Mes expériences de naissance sous l'angle de la souveraineté	00:27:04
Plusieurs de mes élèves me demandent « oui, mais toi, comment ça s 'est passé tes accouchements? » Je leur répète toujours que mes accouchements, ce sont des histoires de naissance qui ont autant de valeurs que l 'histoire qu'elles vont vivre. Alors toi qui m 'écoutes, qui est enceinte, mes histoires de naissance n 'ont pas plus de valeur, pas moins de valeur que l 'expérience que tu vas vivre, que les histoires de naissance que tu vas créer avec ton bébé. Cadeau gratuit Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : https://bit.ly/5_meditationsprenatales Pour me suivre: Pour me suivre: Facebook: facebook.com/genevievetalbotpagepro YouTube: https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site: genevievetalbot.com Boutique: https://genevievetalbot.com/boutique/ Prendre rendez-vous: Prendre rendez-vous pour un soin énergétique: https://calendly.com/getalbotpro/soinsetstage Prendre rendez-vous pour un appel découverte: https://calendly.com/getalbotpro/appel-decouverte
	03 Sep 2024	EP 061 POUR ou CONTRE la préparation à la naissance	00:24:53
Es-tu pour ou contre à la préparation à l’accouchement? Pourquoi tu pourrais être CONTRE? Pourquoi tu pourrais être POUR. C’est ce que l’on verra dans cet épisode. Pour t’inscrire sur la liste d’attente de l’atelier « Comment éviter des complications » : https://bit.ly/liste_attente_prenatale Des ressources pour toi : https://linktr.ee/naissance_souveraine 00:00 Introduction et questionnement sur la préparation à l'accouchement 01:57 Les raisons pour lesquelles certaines femmes viennent à la préparation à l'accouchement 05:44 Le fossé entre la souveraineté et la science 13:22 La préparation permet de réduire l'anxiété 13:54 Faire des choix éclairés 15:32 La préparation à l'accouchement comme moyen de gagner en assurance 16:09 La différence entre "Avant" et aujourd'hui
	10 Sep 2024	Ep 062 Avoir un autre enfant ou pas?	00:15:15
Comment savoir si je veux un autre enfant ou non? Cette question fini toujours par se poser. MAis comment faire pour savoir… Liste d'attente pour mon évènement: Comment éviter des complications: https://bit.ly/liste_attente_prenatale https://linktr.ee/naissance_souveraine 00:00 Introduction 02:21 L’ambivalence 07:40 L'impact des décisions sur les relations familiales 09:38 Le processus de deuil et de renoncement 12:59 Savourer chaque instant de la parentalité 15:23 Faire confiance à son désir d'enfant
	15 Oct 2024	EP 067 Comment se libérer du stress et de la culpabilité	00:38:20
Avec Julie-Andrée Desroches on parle de stress, de culpabilité mais de beaucoup d’autres choses aussi. On aborde le sujet des fausses couches, de l’intuition, de la période prénatal et postnatale, des réseaux sociaux et de spiritualité. Elle nous propose aussi un rituel pour diminuer le stress et la culpabilité. Julie-Andrée Desroches est Activatrice de potentiel et Fondatrice de la méthode de soins énergétiques Synergie Sacrée. Tu pourras la rejoindre sur les plateformes suivantes:
	21 Sep 2022	#15 Comment impliquer papa durant la grossesse \| P015	00:23:06
Dans cet épisode, je te confirme que c’est normal si, pour ton chum, la grossesse n’est pas encore quelque chose de concret. Les hommes n’ont aucun changement physiologique qui les habitent et leurs vies n’a pas vraiment changé depuis le début de la grossesse. Souvent, la première échographie rend le tout un peu plus réel. Comme s’il fallait le voir pour le croire. Je te partage pleins de façons avec lesquelles tu peux aider ton conjoint à rendre la grossesse plus réelle pour qu’il chemine avec toi et qu’il s’engage à son rythme dans la préparation à devenir parent. Bonne écoute! Geneviève Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	14 Dec 2022	#27 Les incroyables sensations de la naissance \|P027	00:19:09
Donner un sens aux sensations de la naissance ce n’est si simple avec toute la souffrance promise par les mères depuis le début des temps… Comment peut-on aborder la notion d’intensité? Quel est la différence entre la douleur et la souffrance? Que veut-dire donner un sens à la douleur? Bonne écoute et… bonne réflexion! Geneviève Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	13 Aug 2024	EP 058 Et si accoucher c'était simplement donner la vie	00:45:26
Je t'invite à découvrir l'histoire de Cindy, qui a trois beaux garçons, qui sont nés par césarienne, et il y a eu tout un cheminement, une évolution dans ses expériences. Je t'invite à découvrir comment elle a su trouver sa souveraineté à l'intérieur de ces expériences-là. Comment le fait de ne pas pouvoir accoucher de façon physiologique l'a amenée à créer des rituels, à cibler des choses qui étaient importantes pour elle et qui faisaient que ses accouchements étaient souverains. Comment réagirais-tu si, à ton premier, tu rêves d'un accouchement naturel qui se termine en césarienne, mais que tu te dis : « À mon deuxième, je vais me reprendre, je vais vivre un accouchement vaginal après césarienne », et que tu te rends compte, tout à coup, que ton bassin ne peut pas laisser passer les bébés? Découvre comment il est possible de vivre une césarienne souveraine. 00:00 Introduction 00:50 Le désir d’accoucher en maison de naissance 07:28 Pourquoi elle a dû avoir une césarienne 08:17 Le désir d'avoir un AVAC (Accouchement vaginal après césarienne) 11:22 La sensation d'avoir échoué 13:57 Même avec une césarienne on peut faire des demandes 17:02 Un processus de deuil 17:45 Vivre une césarienne en accord avec ses valeurs 19:02 L'importance d'un réseau de femmes 27:27 Trouver sa souveraineté en postnatal 31:24 Créer des ancrages 36:21 Si la définition d'accoucher était simplement de donner la VIe RÉFÉRENCES : Bien vivre le quatrième trimestre au naturel : des solutions pour récupérer émotionnellement et physiquement après votre accouchement. https://www.renaud-bray.com/Livres_Produit.aspx?id=2955971&def=Bien+vivre+le+quatri%C3%A8me+trimestre+au+naturel+%3A+des+solutions+pour+r%C3%A9cup%C3%A9rer+%C3%A9motionnellement+et+physiquement+apr%C3%A8s+votre+accouchement%2CSIMON%2C+JULIA%2C9782412048214 Livre en anglais : A holistic guide to pregnancy and childbirth https://www.renaud-bray.com/Livres_Produit.aspx?id=604731&def=Magical+beginnings%2C+enchanted+lives%2CCHOPRA%2C+DEEPAK%2C0517702207 Toutou Moka: Quand la musique prend vie https://www.youtube.com/watch?v=8zyZBLrIhtY https://mokatoutoumusical.ca/
	30 Apr 2024	#43 Qu'est-ce qu'une naissance souveraine?	00:18:00
Depuis quelques mois, c 'est vraiment le thème de la souveraineté qui m'habite au plus profond de mes tripes. Mais c 'est quoi en fait une naissance souveraine? C 'est ça qu'on va voir aujourd'hui. Une naissance souveraine, c 'est vraiment une naissance où on peut faire des choix qui nous conviennent. Puis on se dit, ben je sais pas, qu'est-ce que j 'ai le goût. Et c ‘est vraiment là que la souveraineté embarque, parce que quand on prend conscience qu’on ne sait pas ce qu'on veut vivre comme expérience de naissance, comme expérience d 'accouchement, ben là, c 'est là que le travail commence, le travail de souveraineté. La souveraineté réside vraiment dans cette action d 'aller écouter ce qui fait oui à l 'intérieur de soi. Tous les outils sont bons. La vibration de la souveraineté, c 'est de voir qu'est -ce qui me convient à moi, à cette grossesse-ci. Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Pour me suivre: Facebook: facebook.com/genevievetalbotpagepro YouTube: https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site: genevievetalbot.com Boutique: https://genevievetalbot.com/boutique/ Prendre rendez-vous pour un soin énergétique: https://calendly.com/getalbotpro/soinsetstage Prendre rendez-vous pour un appel découverte: https://calendly.com/getalbotpro/appel-decouverte
	17 Aug 2022	#10 Prendre conscience que je suis enceinte \| P010	00:15:19
Dans cet épisode, je t’invite à prendre conscience des changements que tu vis et à accueillir que ce n’est déjà plus comme avant. Prendre conscience que ton corps te parle : maux de cœur, fatigue, fausse- contraction et de l’importance de l’écouter. Tu es en train de permettre à un autre être humain de se développer et tu dois prendre le temps de te reposer. Je t’encourage aussi à prendre un moment chaque jour pour connecter avec bébé. Bonne écoute! Geneviève Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	02 Jul 2024	EP 052 La Nutrition pendant la grossesse	00:45:46
Points saillant sur la nutrition pendant la grossesse, l’accouchement et le postpartum. On jase aussi de DME et d’introduction de l’alimentation solide chez l’enfant. Je reçois Sarah Gaumond, Nutritionniste. Ressource nommée durant l’entrevue : https://naitreetgrandir.com/fr/ https://www.dispensaire.ca/ https://fondationolo.ca/ Pour rejoindre Sarah : Page Facebook : https://www.facebook.com/search/top?q=sarah%20gaumond%2C%20nutritionniste Instagram : https://www.instagram.com/sarahgaumond_nutritionniste Courriel : sarahgaumond.nutrition@hotmail.com
	08 May 2023	#38 À l’intention des accompagnateurs	00:21:31
Message aux papas, à l’autre parent ou à toute autre personne qui sera présente lors de la naissance. Voici quelques pistes de réflexion pour se préparer à bien accompagner la femme qui accouche. Ne jamais sous-estimer l’impact d’une présence aimante et réconfortante auprès de la femme qui accouche. Isabelle Brabant sage-femme disait : « L’accouchement est une île qu’aucune femme ne devrait visiter seule. » Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	25 Jun 2024	EP 051 La PNL durant la grossesse	00:53:20
Comment la PNL peut t’aider à libérer des peurs et à transformer des croyances limitantes afin d’arriver à l’accouchement plus calme et sereine. Je reçois Mélanie Nadeau, maître praticienne en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) qui nous explique les bienfaits de la PNL pour la grossesse et l’accouchement. Pour suivre Mélanie : Facebook : https://bit.ly/melanienadeaupro Site internet : www.melanienadeau.net 00:00 Introduction à la PNL et au parcours de Mélanie 01:24 Qu'est-ce que la PNL 03:46 L'influence de nos expériences de vie et des croyances 07:37 Transformer les croyances limitantes en confiance en soi 10:29 Le mythe de la mauvaise mère 13:02 Reprendre contact avec l'activité physique 15:15 Aller chercher de l'aide 18:32 Le développement personnel comme chemin sans fin 23:23 Surmonter les croyances limitantes 28:07 Trouver un état ressource 29:52 Visualisation et transformation des états internes 30:01 Les peurs et la PNL 36:16 Créer des ancrages pour rester calme pendant l'accouchement 39:48 S'entraîner à utiliser ses ancrages 41:18 Transformer les peurs avec la PNL 44:21 Transformer les croyances limitantes et les schémas de comportement 45:01 Guérir les peurs transmises de génération en génération 49:19 Être bienveillant envers soi-même et demander de l'aide 49:20 Comment rejoindre Mélanie 50:29 Quelques conseils pour terminer
	26 Oct 2022	# 20 Accouchement naturel vs épidurale vs césarienne \| P020	00:21:45
Dans cet épisode, je t’invite à entreprendre une réflexion sur ce que tu désires vivre comme expérience d’accouchement. Est-ce que tu aimerais accoucher à la maison, en maison de naissance, à l’hôpital? Avec une sage-femme, une accompagnante, ta mère? Qu’est-ce que tu penses avoir besoin comme accompagnement? Évidemment, il y a beaucoup de questions qui seront probablement difficile à répondre puisque tu ne sais pas à quoi t’attendre comme expérience mais je crois qu’il est possible pour toi d’entamer une réflexion. N’oublie pas, tout ceci est une forme de travail sur la connaissance de toi, sur tes valeurs, tes besoins et tes désirs profonds. Toutes les réponses à ces questions sont bonnes et légitimes. Il te reste à découvrir quelles sont les bonnes réponses pour toi. Bonne écoute et… bonne réflexion! Geneviève Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	07 Sep 2022	#13 La respiration, une clé passe-partout \| P013	00:32:58
Dans cet épisode, je te propose des outils pour travailler ta respiration. Sache que tu n’auras jamais une amie plus fidèle que ta respiration. Toujours là, miroir de toi-même. Miroir de tes émotions. Enceinte, c’est un moment exquis pour prendre conscience que l’on respire : à 8 semaines, on est essoufflée et on se demande ce que ce sera à 40 semaines… Je te propose donc 3 exercices de respirations faciles à faire au quotidien. Et j’en profite pour t’inviter à télécharger mon livre ou le premier chapitre de mon livre pour avoir 25 idées d’utiliser sa respiration au quotidien. Bonne écoute! Geneviève Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	07 Dec 2022	#26 Pranayama pour soulager les tensions \|P026	00:14:42
Voici une méditation qui pourrait aussi être vécue comme une visualisation. Dans cet épisode, je t’accompagne dans l’allongement de ta respiration. L’intention est de faire appel au souffle, à travers lequel voyage l’énergie vitale, pour soulager et transformer les tensions et la douleur. Bonne écoute et… bonne réflexion! Geneviève Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	19 Oct 2022	#19 Deuil périnatal \| P019	00:43:41
Je sais… Je sais… Quand on est enceinte, on ne veut pas entendre parler de deuil périnatal. L’intention ici est en 2 volets. Le premier étant de parler des vraies choses sans entrer dans la peur et le deuxième étant de vous partager mon expérience qui fait de moi la personne que je suis et l’intervenante que je suis aussi. Nos expériences de vie nous façonnent, nous permettent d’effectuer des changements pour évoluer et grandir. Que ces expériences soient joyeuses ou tristes, elles font parties de notre chemin et elles nous permettent de faire les apprentissages qui doivent être fait à ce moment précis de notre vie. Bonne écoute! Geneviève Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	07 Jun 2023	#42 Pour tout savoir sur le postnatal	00:28:09
L’avoir su avant!!! J’ai entendu cette phrase souvent quand les mamans reviennent me voir en postnatal. Cependant, quand on est enceinte, même si on est en fin de grossesse, notre esprit a de la difficulté à imaginer ce que sera l’après naissance. C’est normal puisque notre énergie est concentrée à se préparer à l’accouchement. Malgré tout cela, je tente de faire le tour des écueils avec lesquels les nouveaux parents devront composer avec l’arrivée de bébé. Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	11 Jun 2024	EP 049 Réussir ou échouer son accouchement! Est-ce possible?	00:14:26
Est -ce qu 'on peut réussir son accouchement? Est-ce qu'on peut l'échouer? Est -ce qu'on peut carrément manquer son coup? C'est une bonne question à se poser. Et puis qu'est-ce que ça veut dire réussir? Réussir selon quel critère? Échouer selon quel critère aussi? C'est cette réflexion que je te propose dans cet épisode. Pour t'inscrire à la masterclass "Réveiller son instinct": https://genevievetalbot.com/produit/reveiller_son_instinct/ 00:00 La perception de réussite ou d'échec lors de l'accouchement 00:45 Le principe de séparation: C'est noir ou blanc 01:24 L'accouchement c'est une expérience 02:06 J'ai vécu cette sensation d'échec 03:14 Tu enfanteras dans la douleur: sacrifice et soumission 05:17 Ressentir notre puissance féminine 07:27 La fierté mal placée d'accoucher naturellement 08:38 Encore et toujours l'accueil 10:29 Dire aurevoir à la perfection et au pattern de la performance
	24 Sep 2024	EP 064 L'impuissance qui mène vers la souffrance	00:20:44
L'impuissance créé un état de frustration incroyable. Avoir la sensation que l'on ne peut rien faire, rien choisir et qu'on doit se laisser prendre en charge est très frustrant pour les femmes qui accouchent. Découvre cComment t'empuissancer dans le processus de préparation à la naissance peut permettre d'éviter des complications à l'accouchement. Et comment s'empuissancer permet AUSSI d'accueillir les évènements tel qu'ils se présentent. Pour t'inscrire à l'atelier "Comment éviter des complications":
	10 Aug 2022	#9 L’accueil des émotions et des événements tel qu’ils se présentent\|P0	00:36:35
Dans cet épisode, je te parle de la montagne russe des émotions pendant la grossesse parce que ce n’est pas toujours facile la grossesse, mais ce n’est pas toujours difficile non plus. C’EST! Et… Tout change! Bonne écoute! Geneviève Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	18 Jun 2024	EP 050 Marie-Soleil Michaud Histoires de naissance	00:41:04
Histoire de naissance inspirantes de Marie-Soleil Michaud: 3 naissances, 3 histoires uniques 00:00 Introduction and Présentation 07:16 L'importance de connaître ses options 08:10 Le deuil de ses désirs de naissance 17:54 Un troisième accouchement différent 20:53 La préparation mentale et la communication 21:19 Accoucher à domicile 24:33 L'accouchement: Une histoire de Mindset 28:52 Le choix d'accoucher à domicile 29:13 Parler de ses outils à son conjoint 30:51 Top3 des outils incontournables dans sa préparation à la naissance 33:09 L'accueil des contractions 36:46 Des outils pour toute sa vie de parent www.genevievetalbot.com Prendre rendez-vous pour un appel connexion: https://calendly.com/getalbotpro/appel-connexion À propos de Geneviève Talbot J’accompagne les femmes à RÉVEILLER LEUR INSTINCT afin de connecter avec leur SOUVERAINETÉ et leur POUVOIR DE CHOISIR dans leur expérience de naissance. Tu veux gagner en confiance en ta capacité d’accoucher? Découvre mes 7 stratégies pour y arriver malgré les inquiétudes ou les peurs qui t’habitent. https://bit.ly/7_strategiesprenatales Tu veux améliorer ta capacité à te centrer sur l’instant présent? Explore mes 5 méditations prénatales https://bit.ly/5_meditationsprenatales Pour me suivre: Site internet: https://genevievetalbot.com/ Page facebook https://www.facebook.com/genevievetalbotpagepro PodCast Naissance Souveraine: https://spoti.fi/3OgMzIO
	23 Jul 2024	Ep 055 5 choses que les femmes veulent savoir	00:19:01
Aujourd'hui, je te partage 5 éléments qui m'ont été rapporté par les femmes qui me disaient: "J'aurais tellement aimé savoir ça avant!" Pour me joindre: gtalbot@genevievetalbot.com 00:00 Introduction 00:25 La jaquette d'hôpital... Obligatoire ou pas ? 04:09 La procédure lors d'un déclenchement 07:05 BB n'est pas fixé et les eaux sont rompus 09:21 On peut accueillir ce qui se présente 10:06 Les positions de poussée 10:28 Les différentes positions de poussée 14:19 Plus on intervient plus on doit intervenir 16:06 Se préparer pour un accouchement naturel J’accompagne les femmes dans leur préparation à un ACCOUCHEMENT PHYSIOLOGIQUE et SOUVERAIN tout en cultivant l'accueil des évènements tel qu'il se présentent. J'aspire à les accompagner pour qu'elle connecte avec leur SOUVERAINETÉ et leur POUVOIR DE CHOISIR dans leur expérience de naissance. Réserve un moment avec moi pour voir si on peut avoir une belle connexion ensemble et si mes services peuvent répondre à tes besoins. https://calendly.com/getalbotpro/appel-connexion Tu veux gagner en confiance en ta capacité d’accoucher? Découvre mes 7 stratégies pour y arriver malgré les inquiétudes ou les peurs qui t’habitent. https://bit.ly/7_strategiesprenatales Tu veux améliorer ta capacité à te centrer sur l’instant présent? Explore mes 5 méditations prénatales https://bit.ly/5_meditationsprenatales Pour me suivre: Site internet: https://genevievetalbot.com/ Page facebook https://www.facebook.com/genevievetalbotpagepro Pour me joindre par courriel: gtalbot@genevievetalbot.com
	30 Nov 2022	#25 Comment réduire la perception de la douleur \| P025	00:09:02
Dans cet épisode, je te lance pleins de pistes afin que tu puisses apprendre à moduler, par toi-même, ta perception de la douleur. Des pistes pour le quotidien et des pistes pour l’accouchement. Des moyens utiles, pratiques et facile à mettre en place. Bonne écoute et… bonne réflexion! Geneviève Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	09 Jul 2024	EP 053 Comment maitriser ses émotions pendant la grossesse	00:14:16
3 stratégies pour maitriser ses émotions durant la grossesse. 00:00 Maîtriser ses émotions pendant la grossesse 00:09 On a appris à réprimer nos émotions 00:41 Accueillir la vie qui passe 01:21 L'analogie de la marmite 01:57 Apprendre à bébé que Chaque émotion a sa fréquence 03:13 Accueillir que je n'arrive pas à accueillir 03:25 Tout ce qui n'est pas exprimé s'imprime dans le corps 05:05 Les boutons rouges (Trigger) 07:04 Stratégie 1; L'observation et l'accueil 08:07 Stratégie 2: La somatique 10:16 Stratégie 3: L'expression
	29 May 2024	Ep 047 Les bienfaits des soins énergétiques pendant la grossesse	00:19:15
Les bienfaits des soins énergétiques pendant la grossesse sont nombreux. C'est exceptionnel ce qu'on peut faire pour préparer ce que j 'appelle le canal de naissance. Énergétiquement parlant, il y a parfois des noeuds, des blocages dans le canal de naissance. Particulièrement dans le col de l'utérus. Les soins énergétiques peuvent permettre de nettoyer tout ça. 00:00 Explication des soins énergétiques et choix d'un praticien de confiance 00:15 C'est quoi un soin énergétique 06:03 Nettoyage énergétique et libération des émotions 07:22 Soins énergétiques Pré-Conception 10:18 Soins énergétiques pendant la grossesse 13:17 À quelle fréquence recevoir un soin pendant la grossesse 13:49 Soins énergétiques dans la période postnatale 14:45 Faciliter la transition vers la maternité avec les soins énergétiques
	20 Jul 2022	#006 3 clés de pleine conscience pour la grossesse et l’accouchement \| P00	00:18:05
Dans cet épisode, je te propose 3 clés de pleine conscience pour ta grossesse et ton accouchement. Découvre comment l’observation, l’accueil et l’apaisement de ton esprit peuvent jouer un rôle capital pour mieux vivre ta grossesse au quotidien et te permettre d’accueillir les évènements tels qu’ils se présentent lors de l’accouchement. Bonne écoute! Geneviève Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	08 Oct 2024	Ep 066 Créer sa Zen'life en prénatal et en postnatal	00:42:28
Je reçois Sonia Soleil, Zen Coach/Conférencière/Auteure. Elle te partage quelques stratégies pour vivre ta Zen Life, une vie sur mesure pour toi pendant la grossesse et après l’accouchement. Pour suivre Sonia : Son livre Zen Guerrière La naissance : https://soniasoleil-zenlifeuse.mykajabi.com/offers/9RFNjXJA/checkout Son livre Zen Guerrière La Quête : https://soniasoleil-zenlifeuse.mykajabi.com/offers/2U24fhpp/checkout Groupe facebook privé : Les chroniques d’une Zen’Lifeuse & Guerrière : https://www.facebook.com/groups/212474579301528/?ref=share&mibextid=WaXdOe&rdid=2dcip1gskeTbqmAi&share_url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fshare%2FnhWrbNPgpJimcW1E%2F%3Fmibextid%3DWaXdOe Page facebook : https://www.facebook.com/soniasoleilzencoach?mibextid=LQQJ4d&rdid=TuCAp6tHFLCwan4s&share_url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fshare%2FExTLmz3wpBq8DGb3%2F%3Fmibextid%3DLQQJ4d Instagram : https://www.instagram.com/soniasoleil_zenlifeuse/?fbclid=IwY2xjawFxCtVleHRuA2FlbQIxMAABHRYn0mDjgccvKEASgCoTtmtWw_Bkndehk2swM1NLb-_r41XqUHlsGGewGw_aem_DWlTzAXqKCSxu9O0Y3dOFA 00:00 Introduction et Présentation de Sonia Soleil 02:40 La Zen’Life et la Maternité 05:15 Expériences de Naissance et Deuils 07:33 Allaitement et Acceptation 12:38 La Résilience et l'Adaptation 15:28 Choix de Naissance et Croyances 17:53 Planification et Flexibilité 20:23 Créer une Vie sur Mesure 21:43 Prendre des photos de son quotidien, de ses semaines 23:19 Le Musée de la Vie 24:25 Quelle attitude j'ai le goût de cultiver dans les moments de chaos 25:45 L'Importance de la Présence 26:19 Prendre goût à "se foutre la paix" 28:10 Identifier ses Valeurs 30:31 Se faire un panier "bonheur" 33:13 Je prends du temps pour moi... Pour t'offrir le meilleur de moi 33:37 Moments de Légèreté 36:17 Conclusion et Ressources de Sonia Soleil
	31 May 2023	#41 Dépression post-partum	00:30:27
Quand on est enceinte, on ne veut pas en entendre parler mais c’est un sujet trop important pour le laisser de côté. La dépression post partum, ça existe pour vrai. Elle peut être prévenue et traitée. C’est donc dans une intention de prévention que j’ai choisi de concevoir cet épisode avec Dre Geneviève Rancourt. Pour consulter le site du Dr Rancourt et y découvrir pleins de ressources, visitez le www.genevieverancourt.com Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	05 Oct 2022	#17 Vaincre ses peurs? Vraiment? \| P017	00:21:09
Tu es enceinte et tu cherches à vivre des émotions positives en te disant que c’est bien mieux pour bébé d’être dans la joie, le contentement et la sérénité que d’être dans la tristesse, la colère ou la peur. Et si je te disais qu’à l’intérieur de toi, ton bébé expérimente déjà ce qu’est la vie avec toutes les palettes de couleurs d’émotions que cela implique? Est-ce que ça enlèverait la culpabilité de vivre des hauts et des bas? Je l’espère… Dans cet épisode, je t’explique comment vouloir vaincre tes peurs par rapport à l’accouchement, par rapport à devenir maman ou autres, peut te mener dans une forme de combat et de déni. Et que même si tu essaies de refouler tes peurs, elles sont quand même là dans ton énergie, dans ton ressenti. Bien sûr, je te propose des stratégies pour travailler avec elles, pour les apprivoiser et peut-être même les libérer. Et quand on sait que les peurs sont, 95% du temps, une construction de notre esprit, c’est encore plus tentant de s’initier à la méditation pour travailler sur notre esprit. C’est pour cela que j’ai créé pour toi 5 méditations prénatales gratuites. Pour que tu puisses t’initier à la méditation et que tu apprennes à calmer ton esprit. Tu peux les télécharger ici : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : https://bit.ly/25_strategies Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	13 Jul 2022	#005 3 clés physiologiques pour la grossesse et l’accouchement \| P005	00:14:09
Dans cet épisode, je te propose 3 clés physiologiques essentielles pour ta grossesse et ton accouchement. Découvre comment ta respiration, le positionnement de ton corps et la visualisation peuvent t’aider à mieux vivre ta grossesse au quotidien et comment ces clés te préparent à mieux vivre l’expérience de la naissance. Bonne écoute! Geneviève Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	15 Mar 2023	#32 Relaxation et visualisation Havre de paix	00:18:05
En référence au dernier épisode, voici une visualisation afin de t’accompagner dans la recherche d’une image pour te préparer à ton accouchement. Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : https://bit.ly/5meditationsprenatalesgratuites Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	22 Feb 2023	#28 La chiropratique pour la grossesse, l'accouchement et le postnatal	00:38:35
Aujourd'hui, on prend connaissance des bienfaits de la chiropratique lors de la grossesse, pour la préparation à l'accouchement et pour le duo maman/bébé après la naissance. Bien sûr, il existe pleins d'autres professions, bien d'autres chemin tout à fait génial pour vous accompagner dans votre expérience. L'acupuncture, la physiothérapie (Périnéale particulièrement), l'ostéopathie et probablement bien d'autres... Laissez-vous accompagner dans un chemin qui fait OUI à l'intérieur de vous! Voici les liens que vous pouvez consulter tel que discuté dans l'épisode: https://www.ordredeschiropraticiens.ca/fr https://www.chiropratique.com/ https://aqcpp.com/ Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	14 Mar 2023	#31 La visualisation, une clé puissante pour l’accouchement	00:37:01
Pour faciliter son accouchement, tu dois parler à ton cerveau primitif et les images sont parfaites pour y arriver. Découvre comment la visualisation peut t’aider à traverser le tumulte de l’accouchement. Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	07 Jun 2022	#001 Tu es le parent parfait pour ton enfant \| P001	00:14:33
Dans cet épisode, je t’explique pour quelles raisons tu es le parent parfait pour ton enfant tout en t’invitant à ne pas me croire sur parole... Et oui! Ça commence comme ça!!! Je t’explique comment nous sommes des êtres d’énergie et des aimants. Nous nous sommes attirés comme couple et comme duo Parents-enfants. Je t’encourage à écouter cet épisode tout en te faisant ta propre opinion et en tentant d’appliquer ce que l’on nomme le 5e accord toltèque qui dit : Sois sceptique, mais aie l’esprit ouvert. Bonne écoute! Geneviève Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com https://bit.ly/25stratégiesgratuites Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page facecook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCrd9tvnyWHtgK1X7FZpnuYg Site internet: www.genevievetalbot.com
	28 Sep 2022	#16 Comment choisir le prénom de ton enfant \| P016	00:33:25
Le choix du prénom est depuis toujours source de nombreuses discussions et souvent de désaccords au sein des couples. On cherche dans les livres la signification des prénoms, on fait des listes pour un gars… pour une fille… Parce qu’on le sait… Ce nom-là, en principe, il est pour la vie et on veut tous une belle vie pour nos enfants. Maman veut absolument avoir un prénom rare et papa trouve toutes les raisons inimaginables pour éliminer les suggestions de mamans
	06 Jul 2022	#002 La grossesse et le chemin de la Co-Naissance \| P002	00:11:34
Dans cet épisode, j’amène ton attention sur l’apprentissage insoupçonné que tu feras sur toi-même grâce à cette grossesse. Que ce soit ta première expérience ou non, les apprentissages seront effectivement nombreux. La grossesse amène une ouverture insoupçonnée à l’intérieur de soi et notre regard sur le monde change. Le désir d’être la meilleure version de soi-même grandi aussi vite que le petit être à l’intérieur de soi. Découvrir ce que tu veux dans la vie et ce que tu attends de la Vie. Déterminer ce qui te convient et ce qui ne te convient pas. Faire un ménage dans les valeurs que tu as reçues et que tu veux transmettre à ton tour. Voilà plusieurs questions qui te viendront probablement à l’esprit durant cette période de gestation. Bonne écoute! Geneviève Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com
	06 Aug 2024	EP 057 La peur de mourir en accouchant	00:23:03
Dans les mémoires de mon corps, j'avais la peur de mourir en saignant. Découvre l'histoire de la libration de cette peur inconsciente. 00:00 Introduction et contexte 03:57 La peur de mourir en accouchant 08:57 L'expérience de l'accouchement et la libération de la peur 15:37 La découverte de la peur inconsciente 19:12 L'utilisation des soins énergétiques pour surmonter les peurs 23:20 Conclusion et invitation à explorer À propos de Geneviève Talbot J’accompagne les femmes à RÉVEILLER LEUR INSTINCT afin de connecter avec leur SOUVERAINETÉ et leur POUVOIR DE CHOISIR dans leur expérience de naissance. Réserve un moment avec moi pour voir si on peut avoir une belle connexion ensemble et si mes services peuvent répondre à tes besoins. https://calendly.com/getalbotpro/appel-connexion Tu veux gagner en confiance en ta capacité d’accoucher? Découvre mes 7 stratégies pour y arriver malgré les inquiétudes ou les peurs qui t’habitent. https://bit.ly/7_strategiesprenatales Tu veux améliorer ta capacité à te centrer sur l’instant présent? Explore mes 5 méditations prénatales https://bit.ly/5_meditationsprenatales Pour me suivre: Site internet: https://genevievetalbot.com/ Page facebook https://www.facebook.com/genevievetalbotpagepro Pour me joindre par courriel: gtalbot@genevievetalbot.com
	17 Sep 2024	EP 063 Comment Éviter des complications: L'histoire de Catherine	00:34:43
Pour s'inscrire à l'atelier "Comment éviter des complications": https://www.genevievetalbot.com/75ea50a9-d4759e90 Parfois on a l’impression que l’on n'a aucun pouvoir, que l’on se fait imposer des décisions pendant la grossesse ou l’accouchement. Et si on pouvait renverser tout ça? Et si on pouvait faire équipe avec notre médecin tout en écoutant ce qui fait « Oui » ou « Non » à l’intérieur. C’est l’histoire de Catherine qui, après une rétention placentaire à son premier accouchement, s’est fait imposer des choix pour son 2e accouchement. Après avoir questionner son médecin et s’être positionnée fermement, elle a retrouvé son pouvoir de choisir et a accouché naturellement de son 2e enfant, sans complications. 00:00 La rencontre et la décision de rejoindre les cours de yoga prénatal 04:48 Interventions "obligatoires" proposées par le médecin 05:41 Quand ça fait "non" à l'intérieur 06:24 Quand l'absence de choix fait réagir 08:32 Prendre des décisions éclairées basées sur l'intuition et les connaissances 11:59 L'importance de se poser des questions et de remettre en question les recommandations médicales 19:52 La connaissance des médecins vs notre assurance tranquille 21:28 Faire confiance à son corps et à son intuition 25:53 L'accouchement sans péridurale et la connexion avec le bébé 33:01 Écouter sa petite voix
	12 Apr 2023	#35 L’accouchement physiologique vu par un médecin	00:53:57
L’accouchement physiologique vu par un médecin. Voici pleins d’options pour les femmes pro-actives et qui veulent se préparer de façon physiologique pour la naissance de leur enfant. *Avertissement* Toutes les options vous sont proposées en prenant pour acquis que vous prendrez conseil auprès d’un professionnel en périnatalité. Quelles sont les différentes options physiologiques qui peuvent être utilisées en prénatal ou pendant l’accouchement pour : Induire le travail/Déclencher le travail Soulager la douleur Faire descendre bébé La poussée physiologique J’ai le grand privilège de recevoir une médecin de famille/accoucheur : Geneviève Rancourt qui nous ouvre pleins de portes afin d’être fin prête pour le grand jour. Pour consulter le site du Dr Rancourt et y découvrir pleins de ressources, visitez le www.genevieverancourt.com Si tu désires gagner en confiance pour ton accouchement malgré tes peurs, je t’invite à télécharger mes 7 stratégies très simples mais très puissantes : Þ https://bit.ly/7_strategiesprenatales Si tu désires pratiquer des méditations pour vivre une grossesse plus sereine et apaisée, je t’invite à télécharger gratuitement 5 méditations prénatales que j’ai créé pour toi : Þ https://bit.ly/5_meditationsprenatales Je t’invite aussi à télécharger gratuitement le premier chapitre de mon livre pour recevoir gratuitement 25 stratégies pour explorer ta respiration : Þ https://bit.ly/25stratégiesgratuites Si tu désires aller plus loin, des cours prénataux en ligne et en présentiel sont disponibles pour toi. Inscris-toi pour connaître les prochaines dates : Þ https://bit.ly/coursprenatauxavenir Tu peux aussi me suivre sur les plates-formes suivantes : Page Facebook : https://www.facebook.com/genevievetalbotpro Youtube : https://www.youtube.com/@genevievetalbot7859 Site Internet : www.genevievetalbot.com

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