На своем месте (Ольга Лермонтова)
Explorez tous les épisodes de На своем месте
| Date | Titre | Durée | |
|---|---|---|---|
| 08 Sep 2023 | Осторожно, токсично! Несносные боссы, сотрудники-кровопийцы и ядовитые коллеги | 00:38:18 | |
Если вы знаете, что такое плакать в офисном туалете, чувствовать, что на вас орут через сообщение или панически бояться задать вопрос... Если ваш сотрудник вымотал вам душу или коллектив не идёт на контакт, а выделяет яд и шипит... мы вас обнимаем!
Токсичная среда встречается в любых форматах работы и в разных проявлениях – от вроде незначительного нарушения личных границ до явной травли. Мы — карьерные коучи платформы «Карьерум» Ольга Лермонтова и Светлана Баран, разберем три истории наших слушателей про токсичность: про руководителя, про сотрудника и про коллектив. А чтобы узнать, как успешно адаптироваться на новом рабочем месте, приходите к нам в «Карьерум»: https://careerum.com/ru-ru/club Вы услышите, как мы токсим друг на друга и как отстаиваем границы, а еще историю про начальника, который кидался дыроколами. Расскажем, когда и как стоит пытаться менять ситуацию, а когда лучше сменить работу. Если вы хотите прислать свою историю, переходите в наш бот: https://t.me/hello_careerum_bot Где нас найти? Телеграм-канал Ольги Лермонтовой «Нагуглила карьеру» https://t.me/dreamcatchme Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка — Мария Херсонова, редакторка – Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор – Кирилл Винницкий *Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
| |||
| 01 Sep 2023 | Тупик или развилка? Выходим из карьерного ступора | 00:41:50 | |
Отрицание, гнев, мемы, торг, депрессия, вино, принятие – что только не проходит человек, который не понимает, что делать со своей карьерой! Уверены, через этот тупик проходил почти каждый профессионал. Если вы в нем сейчас знайте: это нормально! Наш выпуск как раз об этом. Мы — карьерные коучи платформы «Карьерум» Ольга Лермонтова и Светлана Баран, снимем порчу с вашей уверенности в себе и нарастим вам ауру крутых офферов. В выпуске мы разберём истории наших слушателей и расскажем, что такое система «ХочуМогуНадо» и что делать, если вы достигли потолка. Скачивайте мини-гайд по самоопределению, чтобы выстроить свою дальнейшую карьерную траекторию: https://i.careerum.ru/qCB6g Где нас найти? Телеграм-канал Ольги Лермонтовой «Нагуглила карьеру» https://t.me/dreamcatchme Сайт платформы развития профессионалов «Карьерум»: https://i.careerum.ru/Ev2m9 Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка — Мария Херсонова, редакторка – Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор – Кирилл Винницкий *Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.
| |||
| 16 Nov 2023 | Выжившие: как перестать бесконечно сгорать на работе? Гостья выпуска — Катерина Ленгольд | 01:00:01 | |
Белки в колесе, горящие велосипедисты, стахановцы — этот выпуск для вас! Мы – карьерные коучи Ольга Лермонтова и Светлана Баран образовательной платформы «Карьерум». И мы обожаем работать: максимально продуктивно, достигая результатов и всего-всего. НО. Как бывшие трудоголики, познавшие 100 оттенков выгорания, знаем, каково это — обожать свою работу, но чувствовать, как она забирает силы жить.
Как научиться отдыхать? Как перестать испытывать тревогу и вину, когда ты в отпуске? Как научиться отслеживать своё состояние до того, как попадаешь в выгорание? Разобраться с этим с точки зрения нейронауки, нам поможет Катерина Ленгольд — основательница Института Нейроинтеграции и автор бестселлеров «Agile life» и «Просто космос». За ее плечами успешный стартап в кремниевой долине и сильнейшее выгорание. А теперь — свой институт по изучению мозга и наполненная жизнь. Пройти анти-квиз «Топ проверенных шагов к выгоранию» и узнать, какие действия истощают вас, можно здесь: https://mrqz.me/653643cb6dec180025831966 Где нас найти? Инстаграм Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career Телеграм-канал Катерины Ленгольд: https://t.me/+6V4-ez-JBetjOTA5 Сайт платформы развития профессионалов «Карьерум»: https://i.careerum.ru/Ev2m9 Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка — Мария Херсонова, редакторка – Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор – Кирилл Винницкий *Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
| |||
| 23 May 2024 | Как стать крутым руководителем? Пути повышения, частые ошибки, ключевые навыки | 00:53:45 | |
Что делать, чтобы стать крутым руководителем? Как быть хорошим начальником? Обязательно ли им становиться, если не хочется? В этом выпуске мы обсудим разные пути к повышению, частые ошибки управленцев и их ключевые навыки. Мы – это Ольга Лермонтова и Светлана Баран, карьерные коучи образовательной платформы «Карьерум». Гость выпуска — Роман Гукасян, начальник Управления привлечения клиентов малого бизнеса в Альфа-Банке. Вы узнаете: 🔹 какие ошибки Оля видит у молодых руководителей и какие допускала сама 🔹 как Света изменила тактику работы, чтобы из хорошего сотрудника стать классным руководителем 🔹 почему Роман планировал стать боссом за 6 месяцев, но рад, что возглавил команду только через 3,5 года Где нас найти? Блог Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career Присылайте свою историю на разбор через бот: https://t.me/hello_careerum_bot Пройти программу «Эффективный руководитель» можно присоединившись к клубу «Карьерум», сделайте это здесь: https://i.careerum.ru/Ev2m9. Вы освоите ключевые навыки руководителя, научитесь выстраивать свою работу и работу команды, разберетесь в мышлении своего босса. Партнёр выпуска — Альфа-Банк: приходи на работу в команду умных и свободных сам и зови друзей https://bit.ly/3yIT7wU?erid=LjN8KL9Bm Реклама. АО «АЛЬФА-БАНК», ИНН 7728168971, erid: LjN8KL9Bm | |||
| 22 Sep 2023 | Слабый пол, неправильная ориентация и астрологическая несовместимость – говорим о дискриминации | 00:42:35 | |
Рожать собираетесь? А вы не староваты? Кто вы по гороскопу? Вы же мужчина, соберитесь! Мы собрали эти отвратительные фразы, чтобы хорошенько их перетереть и уничтожить. Мы — это карьерные коучи платформы «Карьерум», Ольга Лермонтова и Светлана Баран, и мы против любой дискриминации.
Мы разберем истории наших слушателей и поделимся своими – как мы сталкивались с травлей, какие странные вопросы нам задавали на собеседованиях, как себя отстаивали мы и как справились наши герои. Включайте выпуск, чтобы почувствовать поддержку, поржать над нелепостями, почерпнуть знаний и узнать, как себя защитить. Если вы хотите прислать свою историю, переходите в наш бот: https://t.me/hello_careerum_bot Где нас найти? Телеграм-канал Ольги Лермонтовой «Нагуглила карьеру» https://t.me/dreamcatchme Сайт платформы развития профессионалов «Карьерум»: https://i.careerum.ru/Ev2m9 Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка — Мария Херсонова, редакторка – Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор – Кирилл Винницкий *Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
| |||
| 04 Dec 2023 | Не баг, а фича. Выпуск про факапы! | 00:45:25 | |
Ошибаться нельзя! Меня точно уволят! Неверный шаг, и моя карьера будет разрушена! Я — худший сотрудник! Знакомо? Наверняка каждый помнит момент ОЧЕНЬ сильного волнения из-за провала. Казалось, жизнь испорчена, все пропало...
Мы – Ольга Лермонтова и Светлана Баран, карьерные коучи образовательной платформы «Карьерум». И мы понимаем каждый из этих страхов, ведь сами допускали ошибки, боялись разговора с начальником и душили себя перфекционизмом, погибая над рабочими задачами. Но мы заверяем — в карьере нет ничего неисправимого. В этом выпуске мы обсудим: почему наши злейшие критики — мы сами? Дадим практические советы: как научиться не впадать в панику после каждой ошибки? И обсудим: зачем крутейшие компании мира вводят в корпоративную культуру культ провала (а не комнаты пыток за ошибку). Где нас найти? Инстаграм Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career Сайт платформы развития профессионалов «Карьерум»: https://i.careerum.ru/Ev2m9 Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка — Мария Херсонова, редакторки – Ира Волченко и Мария Херсонова, художница — Аня Свиридова, композитор – Кирилл Винницкий *Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
| |||
| 24 Aug 2023 | Снимите шоры немедленно! Как научиться видеть новые возможности в своей карьере? | 00:43:17 | |
В этом выпуске мы обсудим, что такое узкое понимание карьеры и как его расширить, чтобы стать счастливым профессионалом. Расскажем, как перестать бегать по кругу и менять компании как перчатки, как изгнать негатив и токсичную энергию из карьеры, но не исчезнуть самому (да, мы тоже любим ироничные рилс!) и почему в карьере нет сыновей маминой подруги, но есть контролируемая удача.
А еще: чем похожи кризисы на работе и в отношениях (нет, здесь не будет историй про бывших), как Света с синдромом отличницы и установкой «меня и так заметят» научилась заявлять о себе, куда все-таки деваются офис-менеджеры и что советует делать Оля, если жизнь регулярно бьет вас по голове гаечным ключом. Скачивайте и пользуйтесь нашим гайдом Карьерных траекторий: https://clck.ru/35KALh А если хотите прислать свою историю для подкаста, переходите в наш бот: https://t.me/hello_careerum_bot Где нас найти? Телеграм-канал Ольги Лермонтовой «Нагуглила карьеру» https://t.me/dreamcatchme Сайт платформы развития профессионалов «Карьерум»: https://i.careerum.ru/Ev2m9 Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка — Мария Херсонова, редакторка – Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор – Кирилл Винницкий *В этом эпизоде мы упоминаем социальную сеть Instagram. Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России.
| |||
| 09 Aug 2024 | НЕженское дело: почему женщины зарабатывают меньше мужчин? | 00:48:59 | |
Женщинам реально труднее жить или это миф? Разве 100 лет назад после революции женщины не получили равные права? Чем «женское лидерство» отличается от «мужского»? И отличается ли? Как общество относится к женщинам-лидерам? С помощью исследований и статистики разбираемся, с какими вызовами сталкиваются женщины, почему они зарабатывают меньше мужчин даже на одной позиции с ними и что с этим можно и нужно сделать. А еще поделимся ролевыми моделями женщин-лидеров, чей пример нас вдохновляет. Смотрите урок из курса «Цели как гугл, результаты как Форбс», который поможет вам поставить карьерные цели и побороть установки: https://careerum.link/YYwmF Наш прошлый выпуск о дискриминации: https://podcast.ru/e/8MGzDxwhxEg Статьи, которые мы цитируем: Запрещенные профессии и материнский труд: за что дали Нобелевскую премию по экономике | Forbes Woman Ловушка «мягкой силы»: как стереотипы ограничивают женщин в карьере и бизнесе | Forbes Woman Где нас найти? Блог Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career Блог Сareerum https://www.instagram.com/careerum.platform/ Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка и редакторка — Мария Херсонова, редакторка — Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор — Кирилл Винницкий. Подкаст создан студией «Несладкий продакшен»: https://tsyplusha.com/ *Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России | |||
| 11 Jul 2024 | Как говорить так, чтобы вас услышали? Продвигаемся по карьерной лестнице во весь голос! Гостья — Мария Кондратович | 00:58:40 | |
Хочется ли вас слушать? Ваша речь вам помогает или мешает? Что делать, если волнение побеждает в самый важный момент? Мы в Careerum обычно направляем внимание на то, ЧТО говорят наши клиенты. Но то, КАК они это делают — тоже важно. Тот, кто умеет четко донести мысль, выступать на публике и чувствует уверенность на переговорах, явно имеет фору. Как сделать речь лучше? Своим опытом и практическими советами поделилась Мария Кондратович — тренер по голосу и ораторскому искусству, филолог, журналистка. Вместе мы обсудили ситуации, когда речь особенно важна в карьере: собеседование, публичное выступление и переговоры о повышении зарплаты. Зачем кричать и ходить перед тем, как выступать? Стоит ли представлять слушателей голыми? Как улучшить речь без тренера и оценить ее со стороны? Ответы вы найдете в выпуске. Забрать бесплатный чек-лист «Как повысить свою самооценку», чтобы начать достигать целей с опорой на свои сильные стороны: https://careerum.link/ydESK Где нас найти? Блог Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career Блог Марии Кондратович: https://t.me/mkondratovich Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка и редакторка — Мария Херсонова, редакторка — Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор — Кирилл Винницкий. Подкаст создан студией «Несладкий продакшен»: https://tsyplusha.com/ *Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России | |||
| 20 Jun 2024 | Как изменился мир, мы и рынок труда за 2020-2024? Гостья выпуска — Оля Полищук | 00:54:48 | |
AI, удаленка, кризисы, конфликты, эмиграции, сокращения — к чему мы только не адаптировались за последние годы! Мы решили понять: как все эти изменения влияют на рынок труда? Как теперь найти работу? Как вырастить к себе устойчивость к переменам? На что ориентироваться: на себя или тренды? Для обсуждения мы пригласили нашу коллегу — это Оля Полищук, карьерный стратег, консультант и фасилитатор. Что будет, если собрать в подкасте трех карьерных коучей, попросить их дать советов и добавить щепотку мемов? Узнаете в выпуске! Бесплатный урок от Сareerum «Как искать работу в кризис» по ссылке: https://careerum.link/tK0C5 Где нас найти? Блог Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career Блог Ольги Полищук: https://www.instagram.com/coach.polishuk Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка и редакторка — Мария Херсонова, редакторка — Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор — Кирилл Винницкий. Подкаст создан студией «Несладкий продакшен»: https://tsyplusha.com/ *Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России | |||
| 06 Oct 2023 | А что, так можно было? Как офигеть и стать счастливым в карьере и в жизни | 00:38:41 | |
Повысить зарплату на 60%, отказаться от горящих задач, не жертвовать отпуском в пользу проекта... А что, так можно было? Мы — карьерные коучи платформы «Карьерум», Ольга Лермонтова и Светлана Баран. И в этом выпуске мы расскажем, что да, можно! И посвятим вас в «концепцию офигения»: как она работает и почему благодаря ей наши клиенты отказываются от переработок, выбирают интересные задачи и становятся счастливыми реализованными профессионалами. Оля расскажет, как из забитого ребёнка, стала смелой и дерзкой девушкой (ох уж эти латинские пословицы!). А Света — почему она всё ещё «на тёмной стороне», но готова бороться за справедливость и быть белым слоном даже в консервативном японском коллективе. Если вы хотите прислать свою историю, переходите в наш бот: https://t.me/hello_careerum_bot И не забывайте: смелость — это привычка. memento mori Где нас найти? Телеграм-канал Ольги Лермонтовой «Нагуглила карьеру» https://t.me/dreamcatchme Сайт платформы развития профессионалов «Карьерум»: https://i.careerum.ru/Ev2m9 Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка — Мария Херсонова, редакторка – Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор – Кирилл Винницкий *Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
| |||
| 03 Nov 2023 | Найм, фриланс, предпринимательство – на чьей стороны ты? | 00:44:49 | |
Не работай на дядю! Иди из диджитала на завод! Купи курс и заработай миллион! Информационное поле давит: навязывает, что каждому нужно стать предпринимателем, найм – это скучно и душно, а фриланс – только подработки.
Но это не так: не каждому нужно открывать свое дело. В найме можно заработать больше, чем бизнесе. А фриланс – это полноценная карьера. Тогда откуда пошли стереотипы и как их победить? И на что опираться при выборе формата карьеры, чтобы он подошел именно вам? Об этом расскажем мы – карьерные коучи Ольга Лермонтова и Светлана Баран образовательной платформы «Карьерум». Мы разберем все самые душные стереотипы, обсудим кейс бизнесмена, который ушел в найм, и фрилансера, который не уверен, что работает на настоящей работе. Как выиграть книгу «Работа по-любви»? – сделайте скрин того, как вы слушаете наш подкаст – выложите его в сторис Инстаграме* и напишите, какая мысль вам понравилась – отметьте @lermontova.career и дайте ссылку на наш подкаст https://podcast.ru/1701617043 – и ждите результат Мы разыграем 3 электронные версии книги среди отметивших – в течение недели после выхода выпуска Где нас найти? Инстаграм Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career Сайт платформы развития профессионалов «Карьерум»: https://i.careerum.ru/Ev2m9 Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка — Мария Херсонова, редакторка – Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор – Кирилл Винницкий *Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
| |||
| 22 Feb 2024 | 2 СЕЗОН. Как зарабатывать большие деньги, не предав себя? | 00:41:19 | |
Кошелек или жизнь? Душа или деньги? Можно ли быть успешным, не жертвуя отношениями с близкими? Мы — коучи платформы «Карьерум», Ольга Лермонтова и Светлана Баран, ответим на эти вопросы в новом выпуске. Мы разберемся со страхами, связанными с деньгами, обсудим, откуда появляется иллюзия, что богатство — ключ к счастью, а добиться успеха можно только нечестным образом. И расскажем, как достичь финансового успеха, не прибегая к моральным компромиссам, как развивать свою карьеру и зарабатывать больше, но не потерять себя и свои ценности. Чтобы раз и навсегда научиться искать работу осознанно, без паники и помощи карьерных специалистов, присоединяйтесь фокус-кэмпу по ссылке: http://careerum.link/LEESn Мы на практике проведем вас через все этапы поиска и поделимся пошаговым алгоритмом для получения оффера: от анализа рынка до переговоров с рекрутером. Где нас найти? Если вы хотите прислать свою историю, переходите в наш бот: https://t.me/hello_careerum_bot Инстаграм Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка — Мария Херсонова, редакторка — Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор — Кирилл Винницкий. Разработано студией «Несладкий продакшен»: https://tsyplusha.com/ *Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России | |||
| 06 Jun 2024 | Как воспитать успешного ребенка и не повторить ошибки наших родителей? Гость — Полина Мальцева, эксперт в теме образования | 01:01:43 | |
Как помочь ребенку стать успешным? Что сделать, чтобы он стал счастливым и реализованным взрослым? Чему и как учить детей в реальности, где развивается AI, каждый год появляются новые профессии и неизвестно, в какой стране мы будем жить через 5 лет? Мы — Ольга Лермонтова и Светлана Баран, карьерные коучи образовательной платформы «Карьерум». И мы решили поговорить об этом с экспертом в теме образования — Полиной Мальцевой. Полина руководила созданием школы «Летово», получила 4 высших образования, в том числе Harvard Business School. Ее суперсила — простраивать траектории развития детей разных возрастов. Мы обсудили: 🔹 Какие личные качества и учебные навыки нужны ребенку для успехов в школе и карьере? 🔹 Что делать, если ребёнок вообще ничего не хочет? 🔹 Как развивать ребёнка, но не замучить его и себя? 🔹 Как трудоголикам и не только совмещать работу и детей? 🔹 Плюс Полина поделилась полезными книгами для детей разных возрастов📚 А «Карьерум» подготовил подарок для взрослых! Забрать бесплатный гайд для тех, кто запутался в своей карьере, можно здесь: https://careerum.link/gHqOX Вы узнаете: Какие таланты у вас есть, что вас ограничивает и отдаляет от новых достижений и что влияет на вашу мотивацию. Где нас найти? Блог Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career Блог Полины Мальцевой: https://www.instagram.com/polina_education/ Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка и редакторка — Мария Херсонова, редакторка — Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор — Кирилл Винницкий. Разработано студией «Несладкий продакшен»: https://tsyplusha.com/ *Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России | |||
| 28 Mar 2024 | Карьерный кризис — что делать? Гостья — Елена Резанова | 00:59:37 | |
Ничего не нравится! Брошу все! Сил нет... Как найти себя, если все опоры и ориентиры перестали помогать и радовать? Как найти то, что будет разжигать в вас драйв? Мы — коучи платформы «Карьерум», Ольга Лермонтова и Светлана Баран, поможем вам разобраться. Точка, в которой вы оказались, называется «кризис», и выйти из него непросто. Поэтому в выпуске мы рассказываем, как улучшить ваше состояние и состояние вашей карьеры. Гостьей выпуска стала Елена Резанова — эксперт карьерных стратегий, ментор и автор книг-бестселлеров «Никода-нибудь» и «Это норм!». Обещаем: будет много инсайтов и поддержки. А еще чуть-чуть карт таро и итальянских терминов. Сайт платформы «Карьерум»: https://i.careerum.ru/Ev2m9 Если вы хотите прислать свою историю, переходите в бот: https://t.me/hello_careerum_bot Где нас найти? Блог Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career Блог Елены Резановой https://www.instagram.com/elena.rezanova.career/ Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка и редакторка — Мария Херсонова, редакторка — Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор — Кирилл Винницкий. Разработано студией «Несладкий продакшен»: https://tsyplusha.com/ *Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России | |||
| 25 Jul 2024 | СДВГ у взрослых: как сделать особенности суперсилой в карьере? Психолог Юлия Альтшулер | 00:57:28 | |
Синдром дефицита внимания и гиперактивности — диагноз, который заполонил инфополе. Это действительно диагноз или просто мода? Особенность мышления или инфантильность? Как определить, есть ли СДВГ у вас? Или он бывает только у детей? Его перерастают? Как с ним жить? А как работать? Мы — коучи платформы Сareerum, Ольга Лермонтова и Светлана Баран, поговорим об этом с Юлией Альтшулер. Юлия — психолог, act-терапевт, основатель онлайн-школы для нейроотличных взрослых ADHD school. Обсудим: что об СДВГ говорит наука, как он проявляется, как точно (а не по рилсам) определить, есть ли у вас эта особенность, разрушим частые мифы об этом диагнозе и назовем, какие профессии и рабочий режим подойдут людям с СДВГ. Найдите свою работу по-любви! А чтобы вам было легче это сделать, мы открыли несколько уроков нашей флагманской программы «Real Me»: https://careerum.link/FgRVa Где нас найти? Блог Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career Блог Юлии Альтшулер: https://www.instagram.com/professor_july/ Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка и редакторка — Мария Херсонова, редакторка — Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор — Кирилл Винницкий. Подкаст создан студией «Несладкий продакшен»: https://tsyplusha.com/ *Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России | |||
| 06 Dec 2024 | Стала миллионером в декрете через маркетплейсы: гостья Майя Драган | 00:52:32 | |
Хотели ли вы начать свой бизнес? Возможно, попробовать себя на маркетплейсах? Но у вас нет опыта, бизнес образования и «лишнего» миллиона? Отлично! В этом выпуске мы расскажем, как начать свой путь в бизнесе. Гостья выпуска Майя Драган — успешная предпринимательница и мама, которая начала бизнес с нуля. У Майи были: декрет, минимум денег и огромное желание свободы — и ей удалось! Никакого волшебства, только труд и целеустремленность. Ольга Лермонтова и Светлана Баран, коучи платформы «Карьерум», узнают: как преодолеть страхи и сомнения, какие шаги нужны для успешного старта, почему на маркетплейсах так много женщин-предпринимательниц и как совмещать материнство и работу. Не упустите возможность узнать главные секреты успешного старта в бизнесе — слушайте наш новый выпуск и найдите свою работу по-любви! Где нас найти? Блог Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career Сайт Сareerum https://i.careerum.ru/Ev2m9 Блог Майи Драган: https://www.instagram.com/mayyadragan Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка и редакторка — Мария Херсонова, редакторка — Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор — Кирилл Винницкий, монтажер — Антон Бренинг. Подкаст создан студией «Несладкий продакшен»: https://tsyplusha.com/ *Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России | |||
| 20 Oct 2023 | Как найти работу за границей? Без унижения, мольбы, регистраций и смс | 00:45:20 | |
Работа за границей — сколько надежд и ужаса в этом словосочетании! Умение строить карьеру на глобальном рынке стало необходимым для многих. Но вместе с мыслями об этом могут прийти паника, тревога и неуверенность. Дают ли сейчас визы россиянам? Придётся ли начинать карьеру заново? Как пройти собеседование?
Об этом расскажем мы — карьерные коучи Ольга Лермонтова и Светлана Баран образовательной платформы «Карьерум». В выпуске мы разберёмся с частыми заблуждениями и поборемся с вашими страхами и ошибками. Ещё своим опытом поделится СЕО «Карьерума» Вераника Зданович: как она стала первой белоруской, которая устроилась в Philip Morris? Как покорила всех международных HR-ов и справилась с буллингом от коллег? «Забудьте все, что вы знали до этого» про поиск работы. И включайте выпуск! Где нас найти? Телеграм-канал Ольги Лермонтовой «Нагуглила карьеру» https://t.me/dreamcatchme Сайт платформы развития профессионалов «Карьерум»: https://i.careerum.ru/Ev2m9 Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка — Мария Херсонова, редакторка – Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор – Кирилл Винницкий *Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
| |||
| 08 Aug 2023 | Пассажир или водитель? Как быть у руля своей карьеры | 00:35:21 | |
«На своем месте» — это подкаст для тех, кто хочет быть счастливым профессионалом. Его ведут карьерные коучи платформы «Карьерум» Ольга Лермонтова и Светлана Баран. В этом выпуске мы обсуждаем, что значит быть главным в своей карьере. Вы услышите истории героев, которые прошли через пандемию, сокращения, личные и экономические кризисы, и даже банкротство. А мы обсудим: что все-таки играет ключевую роль – наши выборы или внешние обстоятельства? Как использовать агрессию в свою пользу? Что сделать, чтобы пережить кризис и остаться на плаву? Оля расскажет, как сломала систему IT компании одной карточкой, а Света – как из-за пандемии потеряла работу в Японии, но нашла себя. Включайте подкаст, делитесь своими отзывами и историями! Мы рассказываем, как хакнуть систему и играть по своим карьерным правилам. Скачивайте и пользуйтесь нашим гайдом Карьерных траекторий: https://clck.ru/35KALh А если хотите прислать свою историю для подкаста, переходите в наш бот: @hello_careerum_bot Где нас найти? Телеграм-канал Ольги Лермонтовой «Нагуглила карьеру» https://t.me/dreamcatchme Сайт платформы развития профессионалов «Карьерум»: https://i.careerum.ru/Ev2m9 Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка — Мария Херсонова, редакторка – Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор – Кирилл Винницкий *В этом эпизоде мы упоминаем Instagram – продукт компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России.
| |||
| 18 Apr 2024 | Как повысить свою самооценку и избавиться от синдрома самозванца? Гостья — Анна Бабич, психолог | 01:06:53 | |
Уверены ли вы в своих силах? Вас мучают перфекционизм и страх ошибки? Есть ли у вас ощущение, что вы не заслужили то, что у вас есть? Способны ли вы присвоить свои победы? И, услышав критику, не разрушиться морально? Если хотя бы на один вопрос вы ответили «нет», смело включайте выпуск. Его главная тема — самооценка, и потому нашей гостьей стала Анна Бабич — психолог и автор бестселлера «Внутренняя опора». Мы расскажем, как повысить самооценку и вернуть уверенность, как связаны самооценка и отношения с карьерой (спойлер: напрямую!). А ещё: как воспитать в ребенке крепкую, но адекватную самооценку, как победить синдром самозванца и при чем тут Альберт Эйнштейн. Пройти авторский курс Анны Бабич «Сколько я стою» можно присоединившись к клубу платформы «Карьерум», сделайте это здесь: http://careerum.link/G88B8 Где нас найти? Блог Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career Блог Анны Бабич: https://www.instagram.com/anna_babich/ Присылайте свою историю на разбор через бот: https://t.me/hello_careerum_bot Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка и редакторка — Мария Херсонова, редакторка — Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор — Кирилл Винницкий. Разработано студией «Несладкий продакшен»: https://tsyplusha.com/ *Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России | |||
| 02 Jan 2024 | Как подвести итоги года и не разочароваться? Советы от коучей под оливье и шампанское | 00:47:26 | |
Да-да, и мы туда же! Мы – это Ольга Лермонтова и Светлана Баран, карьерные коучи образовательной платформы «Карьерум». Для нас подведение итогов — это не про тренды, а про разговор с собой. Способ приостановить вечную гонку и понять: чего я хочу? куда я иду и куда хочу попасть? В выпуске мы делимся лайфхаками:
🔹как не обесценить сделанное за прошлый год 🔹как найти энергию в своих итогах 🔹как поставить реалистичные цели на будущий? А еще вы узнаете, почему порой увольнение — это не провал, а успех года, какие грехи вам готова отпустить Светлана Баран и как связаны ёлки Оли Лермонтовой и Ким Кардашьян. Где нас найти? Инстаграм Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career Сайт платформы развития профессионалов «Карьерум»: https://i.careerum.ru/Ev2m9 Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка — Мария Херсонова, редакторки — Ира Волченко и Мария Херсонова, художница — Аня Свиридова, композитор — Кирилл Винницкий *Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
| |||
| 11 Mar 2024 | Как уволиться? Легко! Уходим с работы без стресса | 00:44:17 | |
Предательство, разрушение карьеры, нищета — а чего боитесь вы, когда задумываетесь об увольнении? Что вас останавливает? Или наоборот — вы часто увольняетесь, никак не можете найти свое место и везде сталкиваетесь с тем, что это «что-то не то». Неужели нет нормальных мест? Или это с вами что-то не так? Спокойно! Увольнение — естественный и порой необходимый шаг для того, чтобы улучшить свою жизнь и карьеру. Но как на него решиться? Зачем разбираться с тем, почему именно вы хотите уволиться? И как отвечать на вопрос рекрутера «почему вы ушли с прошлого места работы»? Об этом расскажут коучи платформы «Карьерум», Ольга Лермонтова и Светлана Баран. Где нас найти? Инстаграм Ольги Лермонтовой: https://www.instagram.com/lermontova.career Сайт платформы развития профессионалов «Карьерум»: https://i.careerum.ru/Ev2m9 Если вы хотите прислать свою историю, переходите в бот: https://t.me/hello_careerum_bot Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка — Мария Херсонова, редакторка — Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор — Кирилл Винницкий. Разработано студией «Несладкий продакшен»: https://tsyplusha.com/ *Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России | |||