Mutti ist die Beste (Marlies und Martin)

Es geht um unsere Probleme und unser Leiden. Um Gefühle und Einsamkeit. Um Unterdrückung und Verzweiflung.

In dieser Folge geht es endlich ausschließlich um ADHS. Darum, was ADHS eigentlich ist, wie es auftritt und wie sich ADHS auf das Leben von betroffenen auswirkt. Mit wichtigen hinweisen zur Diagnostik.

In dieser Folge geht es um Dinge, die unserer Meinung nach eine gleichberechtigte Partnerschaft ausmachen. Wir erzählen aus unserer Beziehung und über unseren Prozess hin zur Gleichberechtigung. The Struggle is Real - wir stecken noch mitten drin! Viel Spaß beim Anhören! Hier gehts zu unseren Social Media Kanälen: ⁠https://www.instagram.com/marliesjohanna/?hl=de⁠ ⁠https://www.instagram.com/johannes.martin_/ Bücher Why We Matter von Emilia Roig

Wie der Titel schon verrät: wir sprechen über Sex. Über unsere sexuelle Sozialisierung als Junge und Mädchen, über Sex in der Beziehung, über Sex als Machtinstrument, über unser erstes Mal und Sexualisierung von Mädchen und Frauen. Eine spannende Folge, hört rein! Hier geht's zu unseren Social Media Kanälen: ⁠https://www.instagram.com/marliesjohanna/?hl=de⁠ ⁠https://www.instagram.com/johannes.martin_/ Bücher: Female Choice von Meike Stoverock Pick Me Girls von Sophie Passmann 00:00-Unsere Woche 12:00-Sexistische Bräuche 19:00-Sexualisierung von Mädchen 21:40-Sozialisierung von Jungs 26:30-Marlies' erstes Mal 31:30-Sexualität für Status 37:00-Consent 39:00-Pornografie & Rape-Culture 43:00-Male Gaze auf Sex 49:00-Sexueller Konflikt in der Beziehung 01:08:30-Der Hunger kommt beim Essen?

Situationen und Gespräche, die sich einfach nicht gut anfühlen. Die Unwohlsein hinterlassen, die irgendwie wütend machen. Sie bleiben im Kopf und fühlen sich nicht gut an. Manchmal sind sexistische Vorfälle garnicht so leicht einzuordnen und zu benennen.

In diesem Teil unserer dreiteiligen Serie über ADHS geht es um Medikation und um die wichtigsten Alltagsstrategien für ADHSler.

Was dürfen Kinder am Tisch – und was nicht? In dieser Folge geht es um Tischmanieren, kreatives Essverhalten, respektvollen Umgang mit Lebensmitteln und warum wir unseren Kindern keine Extrawürste mehr machen.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir uns als kinderlose Menschen Elternschaft vorgestellt haben. Wir stellen im Prinzip fest, dass wir einfach überhaupt keine Ahnung hatten und total naiv an das Thema herangegangen sind. Beeinflusst durch Medien und eine patriarchale Gesellschaft. Eine Folge mit viel Absurdität, etwas Scham aber sicher auch einigen hilfreichen Hinweisen. Hier gehts zu unseren Social Media Kanälen: ⁠https://www.instagram.com/marliesjohanna/?hl=de⁠ ⁠https://www.instagram.com/johannes.martin_/ Video zu Marlies' Geburten: https://www.youtube.com/watch?v=UqstuBxytag&t=12s

Ein Q&A mit Fragen über Gleichberechtigung, Dinge die Kinder tun müssen, auch wenn sie nicht wollen und vielem mehr

In dieser Folge geht es darum, welche Auswirkungen es hat, wenn Kinder für die Emotionen ihrer Eltern verantwortlich gemacht werden und wenn Gefühle bewertet werden.

Hier gibt es einige Denkanstöße, wie man mit Kindern umgehen kann, die gerade in einer schwierigen Phase stecken.

ADHS-Medikation ist bei Erwachsenen aber vor allem bei Kindern in Verruf geraten. Sind ADHS-Medikamente wirklich so schlecht, wie man es ihnen nachsagt?

In dieser Folge gehen wir auf Hörer*Innenfragen ein. Wie würden wir damit umgehen, wenn unser pubertierendes Kind fragwürdige Wertevorstellungen entwickelt? Was tun, wenn das Kind Steine isst? Erziehen wir noch bedürfnisorientiert?

Was tun wir, um mit dieser politisch ungewissen Zeit umzugehen? Wir treten einer Partei bei, um uns zu engagieren und besinnen uns darauf, dass alle Menschen einfach nur glücklich sein wollen.

Trockenwerden - ein Thema, das viele Eltern beschäftigt. Dabei ist Trockenwerden im Prinzip ganz einfach. Wie wir unsere Kinder beim Trockenwerden unterstützen und von Anfang an die Besten Vorraussetzungen dafür schaffen erfahrt ihr hier.

Wissenschaft ist das Maß aller Dinge und Spiritualität ist nichts als Unfug? In dieser Folge Sprechen wir über die Grenzen von Wissenschaft und warum Spiritualität ebenso seine Berechtigung hat. Wir reden über Manifestation und wieso wir glauben, dass es uns geholfen hat, an unserer inneren Einstellung zu arbeiten.

Dieses Mal greifen wir das Thema Mediennutzung und vor allem Fernsehen bei Kleinkindern wieder auf. Seit der letzten Folge zu dem Thema hat sich einiges geändert und unsere Kinder dürfen wieder Fernsehen. Warum das so ist erfahrt ihr in dieser Folge.

Viel Spaß mit der ersten Folge unseres neuen Podcasts! In der ersten Folge erfahrt ihr wie gleichberechtigt es bei uns zugeht und wie wir unser erstes Wochenbett erlebt haben. Marlies erzählt über ihre Probleme mit dem Stillen, den gesellschaftlichen Druck, den sie dabei verspürt hat und ihre Emotionen im Wochenbett. Martin reflektiert seine eigene Rolle als Vater in den ersten Monaten und Jahren seiner Elternschaft und den (unrealistischen) Erwartungen, die er selbst vor der Geburt des ersten Kindes hatte. Für Fragen und Feedback zu unserer Folge, hier gehts zu unseren Social Media Kanälen: https://www.instagram.com/marliesjohanna/?hl=de https://www.instagram.com/johannes.martin_ Erwähnte Bücher: Why We Matter - Emilia Roig https://amzn.eu/d/doJbokR Das Unwohlsein der modernen Mutter - Mareice Kaiser https://amzn.eu/d/91arTut Die Erschöpfung der Frauen - Franziska Schutzbach https://amzn.eu/d/8usg9qs Werbeanfragen an: marliesjohanna@lionlfence.com Intro/Outro: Arc de Soleil - Live Jam in Polynesia

Wir gehen der Kooperation von Kindern auf den Grund und finden heraus, warum Kinder scheinbar so oft nicht kooperieren.

Wo liegt der unterschied zwischen Kind Gefühle selbst bewältigen lassen und "schreien lassen"? Was braucht es für eine glückliche Partnerschaft? Wie schaffe ich Zähneputzen ohne Stress? Hier gibt es die Antworten

Beim Gefühle begleiten ist das wichtigste zugewandt und liebevoll zu bleiben. Klingt soweit gut, aber was bedeutet das eigentlich? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man wirklich effektiv Gefühle begleiten kann.

Es ist manchmal garnicht so leicht sich in der Bedürfnisorientierung zurechtzufinden. Was sind Bedürfnisse, was sind Wünsche, was sind Strategien? Was braucht mein Kind gerade wirklich und wobei handelt es sich einfach nur um einen Wunsch?

Was tun, wenn das Baby ständig weint. Woher weiß ich, dass ich ein Schreibaby habe und schreit es, weil ich irgendetwas falsch mache?

Verantwortung an Kinder übertragen DAS Thema für ein starkes Selbstvertrauen, Empathie und das Gefühl von Selbstwirksamkeit. So können wir Kinder wirklich gut auf das Leben vorbereiten.

Bindung ist die Grundlage vieler heutiger Erziehungsstile, doch was hat es mit Bindung überhaupt auf sich. Woher kommt die Bindungstheorie und gibt es so etwas wie eine Bindung wirklich?

Es geht dieses Mal um das Thema Medienkonsum im Kleinkindalter. Ein Thema bei dem es viel Verunsicherung gibt und das auch uns ziemlich verunsichert und beschäftigt hat.

Warum werden Kinder wütend? Wie lernen sie Emotionen? In dieser Folge sprechen wir über den richtigen Umgang mit Wut, warum sie erlernt ist und wie Eltern ihren Kindern eine gesunde Selbstregulation vorleben können.

Vom stressigen Familienalltag zur einem schönen, entspannten Familienleben: Wir erzählen, warum wir nicht mehr bedürfnisorientiert erziehen, wie sich unser Familienleben dadurch grundlegend verbessert hat – und wie wir heute gewaltfrei, klar und wirksam mit Alltagssituationen umgehen. Zu der These, die BO Erziehung habe wenig Grenzen: Tatsächlich gibts dazu Studien. Eltern wurden zuerst befragt, ob sie Grenzen setzen oder nicht. Fast alle sagten ja. In Beobachtungen zu Hause stellte sich heraus, 70% der Eltern, die BO erziehen geben immer nach oder verhandeln jede Grenze, sobald es zu Widerstand auf Seiten des Kindes kommt. Wir „denken“ das also nicht, es ist in Analysen sehr klar so herausgekommen. Ist ja auch ein bekanntes Konzept der BO-Bubble „Choose your battles“. Das führt in den meisten Fällen dazu, dass Kinder insgesamt einfach zu wenig Anleitung bekommen. Quelle: Pezalla, A. E., & Davidson, A. J. (2024). »Trying to remain calm … but I do reach my limit sometimes«: An exploration of the meaning of gentle parenting. PLOS ONE, 19(7), e0307492. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0307492

In dieser Folge habt ihr die Möglichkeit uns etwas anders näher kennen zu lernen. Ihr habt auf Instagram einige spicy Fragen gestellt und wir haben drauf geantwortet. Hat Martin schon mal gekifft? Welches Kind ist unser Lieblingskind? Haben wir eine offene Beziehung? Und wie oft haben wir eigentlich noch Sex? Die Folge kennt keine Tabus. Viel Spaß beim anhören. Hier gehts zu unseren Social Media Kanälen: ⁠https://www.instagram.com/marliesjohanna/?hl=de⁠ ⁠https://www.instagram.com/johannes.martin_/ 00:00-unser Umzug 2.0 07:50-ob wir kiffen? 16:04-bereuen wir unsere Selbstständigkeit? 17:58-pinkeln bei offener Toilettentür? 19:20-unsere Traumberufe 23:20-was wenn die Kinder lange wach sind? 30:40-unsere Kennenlerngeschichte 36:30-was wir aneinander hassen 42:00-das erste Mal nach der Geburt 43:40-offene Beziehung? 51:10-Lieblingskind und überhaupt Kinder? 53:45-unser Sexleben 58:20-würden wir swingern?

In dieser Folge beschäftigen wir uns etwas näher mit der Wut. Wir denken darüber nach, was Wut ist, wie sie entsteht und wie man mit ihr umgehen kann.

Der Kinderwunsch kommt einfach und interessiert sich nicht wirklich für rationale Argumente. In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Punkte man mit einbeziehen sollte, wenn man sich ein oder ein weiteres Kind wünscht.

In dieser Folge geht es darum, wie wir als Eltern mit Fehlern umgehen und was wir tun können, damit sich unsere Fehlern nicht wiederholen.

Schnuller oder Schulterfrei, Kita oder Kitafrei, Medien oder Medienfrei, Stillen oder Fläschchen? Was Kinder wirklich brauchen und worüber wir uns vielleicht etwas zu viele Gedanken machen.

In dieser Folge geht es um einige Dinge, die uns dabei helfen gelassen und gewaltfrei mit dem Verhalten von unseren Kindern und Konflikten umzugehen.

Kontrolle erzeugt Wut und Kampf bei unseren Kindern. Häufig stehen Eltern an einem Scheidepunkt und entscheiden sich für Kampf. Wir geben praktische Tipps, wie wir durch echte Autonomie Kämpfe mit unseren Kindern vermeiden - für einen entspannteren Familienalltag.

Was tun, wenn Kinder doch nicht auf "Stopp" hören? Viele Eltern verfallen dann in Strafen, weil Handlungsoptionen fehlen. Wir zeigen, wie Aggressives Verhalten entsteht und was Eltern wirklich dagegen tun können.

Das Leben birgt viele Gefahren. Vor welchen müssen wir unser Kind schützen und wann schaden wir unseren Kindern mit Übervorsicht?

In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Auswirkungen Social Media auf unser Wohlbefinden hat, warum manche Influencer toxisch sein können, wie wir darauf reagieren, wenn wir uns unseren Kindern gegenüber falsch verhalten und wieso wir glauben, dass gefühlsstarke Kinder zwar herausfordernd, aber sehr bereichernd sind. Hier gehts zu unseren Social Media Kanälen: https://www.instagram.com/marliesjohanna/?hl=de https://www.instagram.com/johannes.martin_/ Bücher (Affiliate) Wie anstrengende Kinder zu großartigen Erwachsenen werden https://amzn.to/3Qj13vo

Gibt es unterschiede zwischen Männern und Frauen? Warum sind Menschen arm und warum will unsere Regierung nicht wirklich etwas gegen Kinderarmut tun? In dieser Folge geht es um Gender-Fluidity und vor allem ausführlich um die Ursachen und Folgen von Armut. Hier geht's zu unseren Social Media Kanälen: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marliesjohanna/⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/johannes.martin_/⁠⁠⁠ Hier zur Petition für die Kindergrundsicherung: https://epetitionen.bundestag.de/petitionen/_2023/_07/_07/Petition_153338.$$$.a.u.html Entwicklungshilfe durch Geldgaben: https://www.givedirectly.org/ Utopien für Realisten von Rutger Bregman Sei kein Mann von JJ Bola: https://www.amazon.de/Sei-kein-Mann-Männlichkeit-Albtraum/dp/3446272836/ref=tmm_other_meta_binding_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1694074292&sr=1-1&_encoding=UTF8&tag=marliesheckne-21&linkCode=ur2&linkId=dcbf317d6cf0d495fd0b14293d52acfb&camp=1638&creative=6742 Why We Matter von Emilia Roig Das Ende Der Ehe von Emilia Roig Bei den Links handelt es sich um Affiliate Links

Dieses Mal liegt der Schwerpunkt auf den Kindern. Über die Schwierigkeiten, die Kinder mit ADHS im Alltagsleben haben, wie wir ihnen helfen können und wie wir am besten mit solchen Kindern umgehen können.

Kinder im Netz - ein sehr komplexes Thema, das häufig nicht als solches anerkannt wird.

Teilen ist ein wertvoller Beitrag zum Miteinander. Wir sprechen darüber, warum Teilen für uns eine Tugend ist, die wir unseren Kindern beibringen sollten. Auch beim Teilen braucht es manchmal Entscheidungen der Eltern, ohne Zwang, dafür mit Klarheit.

Was würdet ihr sagen, wenn es die eine Sache gibt, die Väter lernen müssen, um bessere Väter zu sein? Vätern werden mit einer Flut an Handlungsempfehlungen erschlagen. Dabei ist es viel einfacher ein guter Vater zu sein.

Gute Geschwisterbindung, schlechte Geschwisterbindung. Klar spielt die Persönlichkeit der Kinder und die Chemie untereinander eine Rolle, allerdings haben wir als Eltern einen großen Einfluss darauf, ob unsere Kinder untereinander harmonieren oder sich bekriegen.

In dieser Folge geht es darum, warum es wichtig ist, dass Nein als klare Grenze respektiert wird. Wie wir es schaffen weniger Nein zu sagen und unseren Kindern beibringen auf Nein zu hören.

In dieser Folge setzen wir uns mehr mit unserer derzeitigen Erziehung auseinander und stellen fest, dass die bedürfnisorientierte Erziehung zu vielen Missverständnissen führen kann.

Auf dem Kinderzimmerboden sitzen und Spielfiguren hin und her bewegen obwohl Arbeit, Haushalt und eigene Bedürfnisse drängen. Muss man aber machen, weil Spielen so wichtig für Kinder ist, oder?

Großeltern als wichtige Unterstützung oder als Stressfaktor? Wie man es schaffen kann, dass die Kinder eine gute Bindung zu ihren Großeltern aufbauen und wie wir Reibereien mit den Großeltern vermeiden.

Ob das Kind haut, sich aufgestellten Regeln widersetzt oder einfach nicht auf das hören will, was wir sagen. Wenn Gewalt und Strafen wegfallen brauchen wir neue Wege, um uns durchzusetzen.

In dieser Folge geht es unter anderem darum, wie wir es schaffen als Eltern authentisch zu sein und wie wir es schaffen Kinder klar und liebevoll zu leiten statt sie zu kontrollieren.