Multi-passionné (Clement)

Bienvenue dans votre « Nouvel Objectif », le podcast développement personnel et entreprenariat !

Au sommaire aujourd’hui :

• Qu’est-ce que c’est la sur-information ?

• Debrief de vos réponses au sondage instagram

• Les dangers de la sur-information

• Comment éviter la sur-information ?

• Résumé

Liens utiles :

Linktr.ee du podcast avec tous les liens utiles !

Article organisologie.com

Si le podcast te plait n’hésite pas à t’abonner pour ne pas rater les prochains épisodes, à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast pour aider au référencement et à le partager autour de toi car c’est le seul moyen de le faire grandir c’est vous, et vous seuls, qui êtes les acteurs de ce podcast !

Bon courage à tous pour la suite de votre journée et on se retrouve dimanche prochain à 16h pour le prochain épisode !

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Au sommaire aujourd’hui :

• Debrief du sondage instagram
• Qu’est-ce que c’est la flemme ?
• Pourquoi est-ce qu’on a la flemme ?
• Comment utiliser la flemme ?
• Résumé de l'épisode

J’espère que cet épisode vous a été utile, et que vous arriverez à utiliser votre flemme ! N’oubliez pas que vous pouvez m’envoyer vos idées de thèmes à aborder, vos réactions, vos questions ou simplement venir discuter sur Instagram @nouvel.objectif

Si le podcast te plait n’hésite pas à t’abonner pour ne pas rater les prochains épisodes, à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast pour aider au référencement et à le partager autour de toi car c’est le seul moyen de le faire grandir c’est vous, et vous seuls, qui êtes les acteurs de ce podcast !

Bon courage à tous pour la suite de votre journée et on se retrouve dimanche prochain à 16h pour le prochain épisode !

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Aujourd'hui on va faire le point sur l’émission, sur son passé et son futur ! 

J’en profiterais pour vous annoncer 2-3 petites choses dont une surprise !

Merci d’avoir écouté jusqu’au bout ! N’oubliez pas que vous pouvez m’envoyer vos idées de thèmes à aborder, vos réactions, vos questions ou simplement venir discuter sur Instagram @nouvel.objectif

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Bon courage à tous pour la suite de votre journée et on se retrouve dimanche prochain à 16h pour le prochain épisode !

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On va parler aujourd’hui de prises de décisions et j’ai rassemblé des données pour essayer de vous faire réfléchir à comment prenez vous vos décisions qu’elles soient conscientes ou inconscientes !

Merci d’avoir écouté jusqu’au bout ! N’oubliez pas que vous pouvez m’envoyer vos idées de thèmes à aborder, vos réactions, vos questions ou simplement venir discuter sur Instagram @nouvel.objectif

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Bon courage à tous pour la suite de votre journée et on se retrouve dimanche prochain à 16h pour le prochain épisode !

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N’oubliez pas que vous pouvez m’envoyer vos idées de thèmes à aborder, vos réactions ou vos questions par mail nouvelobjectif.podcast@gmail.com ou sur Instagram @nouvel.objectif !

Vendredi dernier nous avons vu comment se fixer un objectif atteignable, aujourd’hui nous allons essayer de comprendre comment mettre en place cet objectif sans se décourager et rester fidèle à son plan ! Les 5 points que je développe dans ce podcast sont :

- Prioriser ses objectifs

- Découper ses objectifs

- Se fixer des deadlines

- Trouver un mentor

- En parler autour de soi

Si vous le souhaitez vous pouvez toujours aller écouter mon entretien avec Fabien Olicard sur son podcast « L’hippocampe » disponible partout !

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Bon courage à tous pour la suite de votre journée, on se retrouve très vite pour le prochain épisode !

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N’oubliez pas que vous pouvez m’envoyer vos idées de thèmes à aborder, vos réactions ou vos questions par mail nouvelobjectif.podcast@gmail.com ou sur Instagram @nouvel.objectif !

• L’épisode d’aujourd’hui « Entretenir sa motivation au quotidien ! »

Alors même si je suis cuisinier je n’ai pas de recette miracle ! Ce qui est sur c’est qu’il est très facile d’être motivé pour quelque chose à un moment donné et de se démotiver aussi très rapidement ! Du coup, à défaut d’avoir une recette miracle je vais vous livrer ce qui fonctionne avec moi !

- Déculpabiliser

- Conscientiser le but final

- Être patient

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Bon courage à tous pour la suite de votre journée, on se retrouve très vite pour le prochain épisode !

Pour cette 2ème étape on est allé à la découverte de Côme et de son lac !

Je vous donne des bons plans et des idées de balades 😉

Pour les adresses, envoyez moi un message sur insta @nouvel.objectif ! Ou directement dans le chat sur l'app Tumult

Après mon voyage de cet été je vous livre mes conseils pour réussir le vôtre !

Avantages, inconvénients mais également quelques conseils pour réussir vos voyages itinérants

Lien pour suivre l'actualité du podcast :

https://linktr.ee/nouvelobjectif

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Aujourd’hui je vous emmène dans les coulisses d'une startup pour un épisode spécial, comme vous avez pu le voir dans le titre de l’épisode !

C’est la première fois que je reçois quelqu’un dans l’émission !

Et pour cette première on va parler essentiellement d’entreprenariat parce que j’ai la chance de recevoir Emmanuelle, qui est une des co-fondatrice de la plateforme de podcast « Tumult » que vous connaissez peut être, et si vous ne connaissez pas encore, ça va bientôt être le cas !

Allez découvrir leur site internet : tumult-podcast.fr

Retrouvez Tumult sur instagram : instagram.com/tumult.podcast/

Tumult sur LinkedIn : linkedin.com/company/tumult-podcasting/

Merci d’avoir écouté jusqu’au bout ! J’espère que cet épisode vous a été utile et vous a plu ! N’oubliez pas que vous pouvez m’envoyer vos idées de thèmes à aborder, vos réactions ou vos questions par mail nouvelobjectif.podcast@gmail.com et sur Instagram @nouvel.objectif et maintenant sur ClubHouse @clement.bdn

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Bon courage pour la suite de votre journée et on se retrouve très vite pour le prochain épisode !

Aujourd'hui je vous livre des astuces et des techniques pour optimiser votre temps !

L'optimisation du temps est souvent la clé de la productivité, dans cet épisode on voit ensemble comment augmenter la valeur de votre temps.

Je vous parle de la matrice d'Eisenhower, de la Loi de Parkinson et d'autres astuces !

Liens utiles : 

- En savoir + sur la matrice d'Eisenhower :

managersenmission.com/blog/matrice-eisenhower/

- En savoir + sur la Loi de Parkinson :

Vidéo de Grégoire Dossier : youtube.com/watch?v=dN5jQdlFCVE

Tous les liens de mon podcast :

https://linktr.ee/nouvelobjectif

Bienvenue dans votre Nouvel Objectif ! 

Avant de démarrer l’épisode d’aujourd’hui, j’ai eu la chance d’être invité sur le podcast de Fabien Olicard « L’hippocampe » ou on a discuté entre autre de la vie de jeune entrepreneur. En tout cas vous pouvez retrouver des maintenant l’épisode sur toutes les plateformes de podcast et sur soundcloud en cliquant ici, il s’appelle « être jeune entrepreneur et crédible » et j’espère qu’il vous plaira !

Pour ce 2eme épisode nous allons voir ensemble de manière simple comment se fixer des objectifs atteignables concrètement, dans la vie de tous les jours ! 

En résumé pour répondre à cette question, pour se fixer un objectif atteignable il faut :

- Être précis

- Qu'il dépende de soi

- Être réaliste

- Être motivé 

- Suivre son évolution

Si vous respectez ces différents points en définissant soigneusement vos objectifs, vous avancerez plus efficacement. Vous les atteindrez à force d’effort et de persévérance à coup sur !

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Au sommaire de l’épisode du jour :

• Définir les différents types d’addictions au smartphone
• Identifier les risques
• Pourquoi vouloir se détacher de son smartphone ?
• Comment faire concrètement pour se détacher intelligemment de son smartphone ?

Merci d’avoir écouté jusqu’au bout ! J’espère que cet épisode vous a été utile et vous a plu ! N’oubliez pas que vous pouvez m’envoyer vos idées de thèmes à aborder, vos réactions ou vos questions par mail nouvelobjectif.podcast@gmail.com et sur Instagram @nouvel.objectif

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Bon courage pour la suite de votre journée et on se retrouve très vite pour le prochain épisode !

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Aujourd’hui épisode spécial, épisode en 2 parties sur la thématique de l’apprentissage et de nos méthodes pour apprendre.

Je dit bien « NOS méthodes » car, comme vous l’avez vu dans le titre il s’agit d’une série de 2 épisodes en duo avec Nireda du podcast « La pause s’impose ».

Voici l'épisode 1 et vous retrouverez prochainement l'épisode 2 sur le podcast de Nireda !

Liens utiles :

•  "La pause s'impose" podcast de Nireda

•  @Nireda52_ sur instagram

•  @Nouvel.Objectif sur instagram

Merci d'avoir écouté jusqu'au bout ! 

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Bon courage à tous pour la suite de votre journée et on se retrouve dimanche prochain à 16h pour le prochain épisode !

Peu importe le domaine ou vous souhaitez devenir autodidacte vous pouvez le faire en étant persévérant !

Dans ce dernier épisode de la saison 1, je vous livre mes conseils pour réussir à apprendre efficacement par soi même !

Rendez vous dimanche 1er aout 2021 pour la saison 2 !

Tous les liens du podcast : https://linktr.ee/nouvelobjectif

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Pour ce premier épisode, court mais concis, je vous présente le concept de mon podcast et comment il va être construit.

Pour vous décrire au mieux le concept je répond aux questions suivantes :

- Pourquoi faire ce podcast ?

- Comment va-t-il être construit ?

- À qui s’adresse-t-il ?

- À quelle fréquence sera-t-il diffusé et ou ?

- Quel est l’objectif ?

Bonne écoute à tous ;)

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On se retrouve cette semaine avec l’épisode 2 de notre série ou nous allons voir ensemble comment libérer et développer sa créativité !

Pour ceux qui nous rejoignent maintenant et qui n’ont pas encore écouté l’épisode 1 de cette série je vous invite à aller l’écouter, nous avions évoqués 2 points pour nous aider à libérer notre créativité :

• S’obliger à créer et ne pas être exigent avec soi même

Aujourd’hui nous allons aborder 2 nouveaux points :

- Libérer du temps pour être créatif

- Prendre des notes efficacement 

Pour résumer cet épisode on peut donc dire que pour libérer du temps créatif il suffit simplement d’exploiter celui que nous avons déjà tous ! Et pour n’oublier aucune de vos idées ou réflexions créez votre support disponible à tout moment pour noter ce à quoi vous pensez !

Merci d’avoir écouté jusqu’au bout ! J’espère que cet épisode vous a été utile et vous a plu ! N’oubliez pas que vous pouvez m’envoyer vos idées de thèmes à aborder, vos réactions ou vos questions par mail nouvelobjectif.podcast@gmail.com et sur Instagram @nouvel.objectif

Si le podcast te plait n’hésite pas à t’abonner pour ne pas rater les prochains épisodes et à le partager autour de toi car c’est le seul moyen de le faire grandir c’est vous qui êtes les acteurs de ce podcast !

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Au sommaire aujourd'hui :

- Méthode concrète pour trouver sa passion

- Résumé

J’espère que cet épisode vous a été utile, et qu’il vous aidera vraiment à trouver votre passion ! N’oubliez pas que vous pouvez m’envoyer vos idées de thèmes à aborder, vos réactions, vos questions ou simplement venir discuter sur Instagram @nouvel.objectif

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Bon courage à tous pour la suite de votre journée et on se retrouve dimanche prochain à 16h pour le prochain épisode !

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Avant d’aborder le thème du jour, et la méthode pour trouver vos mantras, on fait un point sur l’émission, son passé, son présent et son futur !

Au sommaire aujourd’hui :

• Qu’est-ce que c’est un mantra ?
• Pourquoi c’est important de trouver ses mantras ?
• Quelle méthode utiliser pour trouver ses mantras ?
• Résumé de l’épisode

Linktr.ee/nouvelobjectif

J’espère que cet épisode vous a été utile, et que vous trouverez vous aussi vos mantras ! N’oubliez pas que vous pouvez m’envoyer vos idées de thèmes à aborder, vos réactions, vos questions ou simplement venir discuter sur Instagram @nouvel.objectif

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Bon courage à tous pour la suite de votre journée et on se retrouve dimanche prochain à 16h pour le prochain épisode !

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• L’épisode d’aujourd’hui « Apprendre à s’affirmer ! »

La plupart des choses dont je me sert pour écrire cet épisode sont directement inspirées de ma vie pro et perso et de mes expériences !

Pour résumer cet épisode, s’affirmer c’est :

- Prendre conscience des ses compétences

- Être sur de soi en anticipant au mieux

- Passez à l'action vous n'avez rien a perdre !

Merci d’avoir écouté jusqu’au bout ! J’espère que cet épisode vous a été utile et vous a plu ! N’oubliez pas que vous pouvez m’envoyer vos idées de thèmes à aborder, vos réactions ou vos questions par mail, nouvelobjectif.podcast@gmail.com et sur Instagram @nouvel.objectif !

Si le podcast te plait n’hésite pas à t’abonner pour ne pas rater les prochains épisodes et à le partager autour de toi car c’est le seul moyen de le faire grandir c’est vous qui êtes les acteurs de ce podcast !

Bon courage à tous pour la suite de votre journée, on se retrouve très vite pour le prochain épisode !

Savez vous respirer ? 🧐⁠

⁠

La question peut paraître bête mais elle est essentielle ! ⁠

⁠

Peu importe notre domaine d'activité, nous sommes tous soumis à plus ou moins de pression 🤯⁠

⁠

Pour faire face à cela, il y a une arme dont tout le monde dispose : ⁠

⁠

La respiration ! 🌬️⁠

⁠

Dans l'épisode du jour, on essaye ensemble d'ouvrir un axe de réflexion grâce à une technique simple, pour évacuer la pression sur le long terme ! 🤗🎙️

Liens utiles :

- Article avec exercices de respiration : https://ifsi-lemanslafleche.centredoc.fr/doc_num.php?explnum_id=632

- Compte instagram et autres liens du podcast : https://linktr.ee/nouvelobjectif

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Enregistrement en DIRECT sur ClubHouse (@clement.bdn) suivi d’une discussion sur le sujet du jour, une semaine sur 2 pour le moment et peut être plus par la suite si le concept vous plait ! Je sais qu’il n'y a pas encore énormément de monde sur ClubHouse mais ne vous en faites pas c’est en train de se développer et de toute façon si vous voulez discuter ou débattre n’hésitez pas à me contacter sur Instagram @nouvel.objectif ou par mail nouvelobjectif.podcast@gmail.com !

Le sujet du jour : Comment réussir à accepter l'échec ?

Au sommaire :

• Définition d’un échec
• Exemples de personnalités inspirantes qui ont surmontés des échecs
• Pourquoi est-ce que c’est important d’accepter l’échec ?
• Comment réussir concrètement à accepter l’échec ?
• Résumé de l’épisode

Merci d’avoir écouté jusqu’au bout ! J’espère que cet épisode vous a été utile et vous a plu ! N’oubliez pas que vous pouvez m’envoyer vos idées de thèmes à aborder, vos réactions ou vos questions par mail nouvelobjectif.podcast@gmail.com, sur Instagram @nouvel.objectif et maintenant sur ClubHouse @clement.bdn

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Aujourd’hui on va parler de philosophie et on va surtout voir comment faire pour l’utiliser concrètement et simplement au quotidien !

Au sommaire aujourd’hui :

• Définition du stoïcisme
• Comment le stoïcisme est-il né et qu’est-ce que c’est exactement ?
• À quoi cette philosophie peut-elle servir au quotidien et comment l’utiliser concrètement ?
• Résumé de l’épisode

Article everlaab.com

Merci d’avoir écouté jusqu’au bout ! J’espère que cet épisode vous a été utile, je suis très content de vous avoir proposé cet épisode sur un thème un peu original ! N’oubliez pas que vous pouvez m’envoyer vos idées de thèmes à aborder, vos réactions, vos questions ou simplement venir discuter sur Instagram @nouvel.objectif

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Bon courage à tous pour la suite de votre journée et on se retrouve dimanche prochain à 16h pour le prochain épisode !

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Vous avez trancher sur Instagram et les épisodes sortiront maintenant tous les dimanches à 16h !

Au sommaire aujourd'hui :

• Qu’est-ce qu’une auto entreprise, et dans quelles situations en créer une ?
• Quelles sont les démarches à faire et combien de temps ça prend ?
• Comment gérer son auto-entreprise au quotidien ?
• Résumé de l’épisode

Les liens utiles :

• Le site de l'URSSAF pour faire toutes les démarches gratuitement

• Cliquez ici pour voir les étapes de création d'une auto-entreprise

• Vous rêvez sans cesse de mon compte Instagram, et vous souhaitez absolument vous abonner ? Cliquez ici ;)

Merci d’avoir écouté jusqu’au bout ! J’espère que cet épisode vous a été utile et vous aidera à devenir vous aussi auto-entrepreneur ! N’oubliez pas que vous pouvez m’envoyer vos idées de thèmes à aborder, vos réactions, vos questions ou simplement venir discuter sur Instagram @nouvel.objectif

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Bon courage à tous pour la suite de votre journée et on se retrouve dimanche prochain à 16h pour le prochain épisode !

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Alors le thème de l’épisode du jour est « Comment libérer sa créativité ? » et il est tellement riche de choses à dire que je vais en faire une série ! À chaque épisode de cette série on abordera 2 ou 3 points pour développer et libérer notre créativité !

Au programme aujourd'hui :

• Se forcer à créer !

• Ne pas être trop exigeant avec soi

Dans les prochaines semaines on abordera pleins d’autres points comme par exemple comment accepter les erreurs ou encore comment stimuler notre créativité !

J’espère que cet épisode vous a été utile et vous a plu ! N’oubliez pas que vous pouvez m’envoyer vos idées de thèmes à aborder, vos réactions ou vos questions par mail nouvelobjectif.podcast@gmail.com et sur Instagram @nouvel.objectif

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Je vous emmène en vacances avec moi !

Aujourd'hui je vous fait visiter la Suisse et le canton de Neuchâtel, bonnes adresses et activités comme dans un blog de voyage !

Les adresses : 

Fribourg : "Le café du midi" pour la fondue moitié-moitié

La Chaux de fond : Restaurant traditionnel Suisse, "La Ferme des Brandt"

À visiter :

Le papillorama entre Neuchâtel et Berne

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On se retrouve cette semaine avec l’épisode 8 du podcast ! Sur les 2 dernières semaines nous savons commencés une série autour de la créativité que je vous invite à aller écouter si ce n’est pas déjà fait ! Et aujourd’hui nous allons changer de thème et on va voir ensemble comment gérer au mieux et optimiser la pression qui peut nous être mise au quotidien !

On a évoquer 3 astuces à mettre en place dans votre quotidien qui sont :

• Respectez votre sommeil pour réduire le stress
• Ayez une activité physique pour augmenter votre bien être
• Développez vos hobbys ou passions pour sortir un peu de votre quotidien

On a ensuite parlé de 3 points pour rester calme et garder son sang froid lorsque nous sommes sous pression

• Prendre du recul pour faire un pas de coté et dédramatiser la situation dans laquelle nous sommes !
• Lâchez prise, ce qui ne dépend pas de vous doit sortir de votre esprit !
• Et enfin soyez sur de vous, car plus vous serez sur de vous et moins vous serez une proie facile pour l’anxiété et le stress !

J’espère que cet épisode vous a été utile et vous a plu ! N’oubliez pas que vous pouvez m’envoyer vos idées de thèmes à aborder, vos réactions ou vos questions par mail nouvelobjectif.podcast@gmail.com et sur Instagram @nouvel.objectif

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Bon courage pour la suite de votre journée et on se retrouve très vite pour le prochain épisode !

Aujourd’hui j’ai juste envie de vous parler d’un sujet et d’essayer de vous ouvrir un angle de réflexion !

Je vous livre mes astuces pour réussir à prendre un peu plus de recul sur certaines situations et apprécier chaque étape d’un projet autant que l’objectif final !

⁠Je vous parle aussi du lien entre l’entreprenariat et le développement personnel !

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Tous les liens du podcast : https://linktr.ee/nouvelobjectif