
Minimalismus und so (Rälv)
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Date | Titre | Durée | |
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25 Feb 2023 | 108 | Innere vs äussere Ressourcen | 00:18:55 | |
Wieder mal eine Folge zum Thema Mindset. Wie unsere inneren Ressourcen unsere äusseren beeinflussen und NICHT umgekehrt, wie wir oft meinen. Der neue Song auf der Playlist kommt von den 👖: 🎵 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=k7tAyfplSIicNVmqctngyQ und die Hashtags lauten: #️⃣ oh #Minimalismus #Ordnung #Ausmisten #Aufräumen #OrdnungsCoach #AufräumenCoach #MinimalismusCoach #MehrOrdnung #MehrFreiheit #MehrFreizeit #MehrZeit #MehrZeitFürSich #MehrZeitFürMich #WenigerArbeit #SelfCare #Selbstliebe #EinfachSein #EinfachesLeben #DasGuteLeben #Lebensqualität #MehrLebensqualität #Rälv #Raelv
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26 Oct 2024 | 176 | Bonus Track l | 00:52:56 | |
Nach einer richtig langen Sommerpause gibt es viel zu erzählen. Warum ich meinen neuen Job bereits wieder gekündigt habe, weshalb ich bis jetzt noch nicht dazugekommen bin mein Business zu starten und dass ich mich jetzt zu 100 % darauf fokussiere, davon erzähle ich in dieser Folge. Dazu gibt es noch eine Reaktion auf eine Zuhörerinnen-Zuschrift, ein absoluter Buch-Tipp sowie gleich drei neue Songs auf dem Soundtrack zu diesem Podcast: 🎶 1. Antje Schomaker „Ich muss gar nichts“ 2. Fiva „Gönn dir“ 3. Bruno Mars „The Lazy Song“ hier geht es zu der kompletten Playlist auf Spotify : 🔗https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=dRamaExPS5mv5Aw6fLRfNA&pi=e-mVVc1EOsTK-V Mails an: 📨 raelv@gmx.ch ☮️#️⃣ #Minimalismus #WenigerIstMehr #DasGuteLeben #MehrZeitFürMich# #MinimalismusLeben #EinfachLeben #DigitalDetox #DigitalerMinimalismus #RolfDobelli #DieNotToDoListe #MinimalismusTipps #WenigerKonsum #MehrFreiheit #MentalHealth #WenigerStress #raelv #entpuffen #entpuffen.ch | |||
09 Jan 2022 | 4 | Kognitive Dissonanz und so | 00:28:59 | |
In dieser ersten abschweifenden Folge zeige ich die Gemeinsamkeiten alternativer Lebensstile wie zum Beispiel zwischen Minimalismus und Veganismus. Gute Dokus zum Thema: ➡️Über Ernährung und Gesundheit: „What the Health“ (Netflix) https://www.netflix.com/title/80174177 ➡️Über Ernährung und Umwelt: „Cowsiracy“ (Netflix) https://www.netflix.com/title/80033772 ➡️Über Ernährung und die Tiere: „Dominion“ (Youtube) https://m.youtube.com/watch?v=V7DrljVAaYk&pp=QADYAYIBiAIAkAIB6AMB&has_verified=1 ➡️Zusammenfassung aller 3 Themen: „Hope for all“ (Youtube) https://m.youtube.com/watch?v=pDg7tlEJD64 🎵Neuer Track auf der Playlist: https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=jHPHq-61Speb7bIA3Ah3eQ 👉Feedback: Sprachnachricht und/oder Frage (hier angehängt) oder Mail an raelv@gmx.ch #️⃣#minimalismus #nachhaltig #nachhaltigkeit #veganismus
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13 Apr 2022 | Kids 2 [Die Antwort] | 00:09:31 | |
Eine weitere interessante Mail zum Thema „Weniger arbeiten mit Kindern“ hat mich erreicht. Nun haben wir beide Standpunkte. Mails immer gerne an raelv@gmx.ch
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15 Apr 2023 | 122 | Warum ist Minimalismus überhaupt nötig? | 00:20:28 | |
Wie konnte es überhaupt so weit kommen, dass wir Lebensentwürfe wie Minimalismus überhaupt brauchen, um frei und unbeschwert zu sein? Ein neuer, toller Song hittet die Playlist: „Lass los“ 🎵 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=of_aTvMURISCqcJR8xnEKA #️⃣#Loslassen #Ausmisten #Entrümpeln #Aufräumen #Ordnung #WenigerIstMehr #ZeitStattZeug #MehrZeit #Minimalismus #EinfachSein #EinfachLeben #EinfachesLeben #DasGuteLeben #LebensQualität
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29 Oct 2022 | 77 | Fehlkäufe und -Entsorgungen | 00:26:08 | |
Gefahrenstellen im Minimalismus sind nicht allfällige Nachteile, strenge Regeln oder die Angst, nicht zu wissen, was mit der gewonnenen Zeit anzufangen. Es sind vielmehr allfällige Fehlkäufe, die man sich nicht eingestehen will, oder Fehlentscheidungen beim Ausmisten. Hier ist der Link zu Gitti. (Die mit den coolen, veganen Nagellacks): 💅 https://gittibeauty.com Der 30% Gutschein-Code lautet: CH-CRM-C77 Und hier noch der Link zur Playlist zum Podcast mit dem neuen Song von Funny van Dannen: 🎵 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=SMLoRmB5QcmU_rL4Pb-qkA #️⃣#Ausmisten #Aufräumen #Minimalismus #WenigerIstMehr #MehrZeitStattZeug #MehrZeit #MehrZeitFürMich #MinimalismusLeben #DasGuteLeben #Nachhaltigkeit #EinfachLeben #EinfachSein #raelv #ralf #LebensQualität
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23 Mar 2022 | Update, Musik und Filmtipp. | 00:09:23 | |
Die Playlist: 🎵https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=SsIxmiOjTdiG8XRLwn31Tg 2 Screenshots: 1️⃣https://ibb.co/V2GxJCR
2️⃣https://ibb.co/NrhfFZF ➡️Link zur Zähle-App: https://minimalismus.ch/minimalismus-dinge-zaehlen-haus-inventar-app/ #️⃣#Minimalismus #MinimalismusImAlltag #DingeZählen #DingeZählApp #Aufräumen #Ausmisten #Ordnung #WenigerIstMehr #ZeitStattZeug #Minimalismuspodcast #Podcasttipp #Minimalismuschallenge #Aufräumcoach #Minimalismuscoach #Minimalismusexperte
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10 Sep 2022 | 63 | Das Glück gibt‘s kostenlos! | 00:24:04 | |
Es versteckt sich vielleicht ein bisschen, aber es ist wirklich einfach zu finden. und zwar mit Hilfe von - Na? Na? Richtig: Minimalismus! Der Hörbuch-Tipp der Woche: Bernd Ulrich / Luisa Neubauer „Noch haben wir die Wahl“ Auf Spotify und wahrscheinlich überall wo‘s Hörbücher gibt. Der Soundtrack zu diesem Podcast gibt’s hier: 🎵 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=SMMl2eDjSqmYS4svEEXC3w #️⃣#Glück #Glücklichsein #Glücksgefühl #Ausmisten #Ordnung #MehrOrdnung #MehrZeit #MehrZeitFürMich #ZeitFürMich #Aufräumen #AufräumCoach #MinimalismusCoach #Minimalismus #WenigerIstMehr #ZeitStattZeug
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27 Apr 2024 | 166 | Talk mit Thomas Leuthard 2 | 00:34:25 | |
wir sprechen wieder über verschiedene Themen des Minimalismus. Den Podcast von Thomas, den er zusammen mit Selim Tolga machte, findet ihr auf diversen Plattformen. Zum Beispiel hier auf Spotify: 🎧 https://open.spotify.com/show/3LH304iARzVoOsr7657AMp?si=IYjLD6c7QeGaNeW2NLeR-g das neue Lied auf der Playlist heisst: „Non, je ne regrette rien“ und ist von Edith Piaf. die komplette Playlist, findet ihr hier: 🎵 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=CoFM4C69Tum4NAPgLam6Bg&pi=e-kKHauKIyQ6KI Feedback sehr gerne wie immer an: 📧 raelv@gmx.ch und noch die Hashtags: #️⃣ #Minimalismus #Ausmisten #Entrümpeln #Aufräumen #MehrOrdnung #MehrZeit #MehrLebensqualität #Ordnungscoach #100Dinge #ThomasLeuthard #SelimTolga #EinfachSein #EinfachesLeben #DasGuteLeben #WenigerIstMehr #Freiheit #MehrFreiheit
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27 May 2023 | 134 | Tipps für den Alltag | 00:27:08 | |
Steht ja alles schon im Titel. Also reinhören, Notizen machen, umsetzen und das gute Leben geniessen. Den Soundtrack dazu gibt es hier: 🎵 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=HxiH7LHhRy-L0ZMigL95FQ Viel Spass damit. 😃 #️⃣#Minimalismus #aufräumen #aufräumen #ausmisten #Ordnung #OrdnungsCoach #MinimalismusCoach# Veränderung #Ziele #Lebensqualität #einfachsein #einfachesleben #dasguteleben #Glück #glücklichsein #mehrzeit #mehrzeitfürmich #wenigerarbeit #wenigeristmehr #lebensqualität #Freiheit #Unabhängigkeit
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11 Mar 2023 | 112 | Google & Co. [Wichtig] | 00:23:26 | |
In dieser Folge geht es um Manipulation. Es geht um Alternativen, aber auch um Konsequenz. Es geht darum, mit einem guten Gefühl zu leben oder einfach überhaupt um das gute Leben (wie fast immer, eigentlich.) Verlinkt werden heute die Browser-Alternative „Ecosia“; 🔎 https://www.ecosia.org/ Das Minimalist:innen-Forum: ⌨️ https://bit.ly/minimalforum #️⃣#Minimalismus #MinimalismusLeben #EinfachLeben #EinfachSein #EinfachesLeben #GeldSparen #WenigerArbeiten #WenigerArbeit #MehrZeit #MehrZeitFürMich #WenigerIstMehr #Achtsamkeit #DigitalerMinimalismus #DigitalDetox #ZeitStattGeld #Google #FuckGoogle #GoogleKritik #MinimalismusPodcast #Ausmisten #Aufräumen
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05 Oct 2022 | 70 | Über Versicherungen | 00:10:15 | |
Hier erkläre ich weshalb und vor allem wie ich die Krankenkasse gewechselt habe. #️⃣#Minimalismus #WenigerIstMehr #MehrZeit #MehrZeitFürMich #ZeitStattZeug #WegDamit #Entsorgen #Entrümpeln #Aufräumen #Minimalisierung #Nachhaltig #Nachhaltigkeit #Versicherung #Versicherungen #Krankenkasse #Krankenkassen #Ralf #rälv #raelv #werliestschondiehaschtags
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20 Apr 2024 | 165 | Talk mit Tomas Leuthard | 00:34:13 | |
In dieser Folge erzählt Thomas etwas über sich und natürlich sprechen wir auch über Minimalismus ganz allgemein. hier gibt es ein Video, in dem Selim Tolga Thomas zu Hause besucht. Dann seht ihr mal, wie es bei einem Minimalisten zu Hause aussieht. 📺 https://youtu.be/Z7UxawJVtnE?si=AoN_dAEvG4agN8vC und hier könnt ihr euch die Dinge-Zähl-App von Selim Tolga holen: 🔗 https://minimalismus.ch/minimalismus-dinge-zaehlen-haus-inventar-app/ Die beiden Links zum Thema Daten auf alten Geräten löschen: 🔗 http://www.technikspende.de/ und https://computertruhe.de/faq/#was-geschieht-mit-meinen-noch-vorhandenen-daten
sowie https://wiki.computertruhe.de/Instandsetzung_der_Hardware#Datenvernichtung Der neue Song auf der Playlist kommt von Inner City: „Good Life - Original 12“ Mix“ Die Playlist auf Spotify: 🎵 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=FrZgv2IfTIyfSEFn_O1EFQ&pi=e-I-dnlPU8Q9OJ Die Hashtags: #️⃣ #Minimalismus #EinfachesLeben #EinfachLeben #EinfachSein #ThomasLeuthard #SelimTolga #DigitalerMinimalismus #DasGuteLeben #WenigerIstMehr #Lebensqualität #Freizeit #MehrFreizeit #MehrZeitFürMich #Selbstliebe #SelfCare #100Dinge #Ausmisten #Entrümpeln #MehrFokus #Effizienz #Ordnung #MehrOrdnung #OrdnungsCoach
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22 Jun 2024 | 174 | Minimalismus-Coaching | 00:26:52 | |
in dieser Folge geht es nur ein wenig um Minimalismus-Coaching im Generellen und über mein neues Business im Speziellen. es handelt sich eher um ein kurzes Recap. meine Website: 🕸️https://www.entpuffen.ch hier geht es zu dem im Beitrag erwähnten Werte-Lexikon: 📔https://www.values-academy.de/werte-lexikon/alle-werte/ Der neue Song auf der Soundtrack Playlist ist ein Tipp aus der Community: 🎵 Madsen mit „Keiner“ Ganz stark. die komplette Playlist auf Spotify: 🎶 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=YphaShG3T3mpARHWI8vTSw&pi=e-4wVwHxXVTOi4 Und euer geschätztes Feedback zu diesem Podcast bitte hierhin: 📧 raelv@gmx.ch So, jetzt noch die Hashtags: #️⃣ #OrdnungsCoach #MinimalismusCoach #SimplifyCoach #Minimalismus #Ordnungshilfe #Aufräumhilfe #Aufräumcoach #WenigerIstMehr #100Dinge #Entpuffen.ch #Ralf #Raelv #EinfachLeben #EinfachesLeben #EinfachSein
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03 Jan 2023 | 93 | Das dritte M | 00:26:35 | |
Ich habe hier schon viel über das Mindset gesprochen, über das Minimalisieren sowieso, heute beschäftigen wir uns mit dem dritten M der 4M-Methode, dem Methodisieren. Alle 4 Ms sowie die 5 Minimalismusregeln gibts zur Auffrischung von Selim Tolga nochmals hier erklärt: 🎥 https://youtu.be/a0lGd-WoWJM Hier geht‘s zur Spotify-Playlist zum Podcast: 🎶 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=YuYtq9N6RUGwm4g04Q9x5A Und die Hashtags lauten: #️⃣#Minimalismus #Aufräumen #Ausmisten #Ordnung #WenigerIstMehr #ZeitStattZeug #MehrZeit #MehrZeitFürMich #Methode #Methodisieren #SelimTolga #Aufräumcoach #Minimalismuscoach #Ralf #Rälv #Wegdamit
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21 Feb 2023 | 107 | 5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen. | 00:13:26 | |
So kurz und doch eine so wichtige Folge. Hört sie euch an. Und schaut euch das Forum an: 🔗 http://bit.ly/minimalforum #️⃣ #Minimalismus #Minimalistisch #MinimalismusLeben #EinfachLeben #EinfachesLeben #EinfachSein #Lebensfreude #Lebensqualität #WenigerIstMehr #MehrZeit #MehrZeitFürMich #Aufräumen #AufräumCoach #MinimalismusCoach #BesserLeben #GutLeben #DasGuteLeben #Ausmisten #nichtsbereuen #ichbereuenichts
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21 Mar 2023 | 115 | Neue Tipps und Tricks | 00:30:51 | |
Zugegeben, so viele Tipps und Tricks gibt es überhaupt nicht. Dafür so einiges an Persönlichem… #️⃣#Minimalismus #aufräumen #ausmisten #Ordnung #Veränderung #Ziele #Lebensqualität #einfachsein #einfachesleben #dasguteleben #Glück #glücklichsein #mehrzeit #wenigeristmehr
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26 Jan 2022 | Nur kurz: Ein (Hör)Buchtipp | 00:07:04 | |
Eine Bonusfolge mit einem Buchtipp zum Thema Digitaler Minimalismus: Cal Newport „Digitaler Minimalismus“ #️⃣#minimalismus #digitalerminimusmus #hörbuchtipp #hörbuchtipps
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24 Jun 2023 | 142 I Messietum | 00:21:39 | |
Phu, schwieriges Thema, aber ich denke, so ein paar Ansätze zur Hilfe konnte ich doch rausarbeiten. Hier noch das neue Lied: 🎶 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=0aPmgFNSTJmheBJ2h-k7cQ und die Hashtags: #️⃣ #Minimalismus #Ordnung #Zeit #Freiheit #EinfachSein #EinfachesLeben #DasGuteLeben #MinimalismusUndSo #Raelv #Messie #Messies #Messitum #Unordnung #Aufräumen #Ausmisten
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24 Sep 2022 | 67 | Zeit vs. Geld [Das Dilemma mit den Kompetenzkreisen] | 00:23:45 | |
Der Link zur Studie: 🔗 https://www.hbs.edu/ris/Publication%20Files/Prosocial%20Behavior%20PDF_8679b98f-3ff7-4090-bbd7-f811f03b3910.pdf Der Link zur Playlist: 🎵 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=yOJPov6mQZW8h_NRL6IXYA Die Hashtags: #️⃣ #Minimalismus #Aufräumen #Ausmisten #WenigerIstMehr #ZeitStattZeug #simplify #simplifyyourlife #nachhaltigkeit #nachhaltig #mehrzeit #mehrzeitfürmich #selfcare #selbstliebe #Geld #Glück #wohlbefinden
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30 Aug 2022 | 60 | Von Dingsen und Gedöns | 00:16:36 | |
Ich habe hier kurz Quatsch erzählt. Natürlich war vom „Ins Internet“-Fach bislang nur ein Vorher-Bild zu sehen. Hier nun der Fortschritt sowie der Vorher/Nachher-Screenshot der Foto/Video-Statistik: 📸 https://mastodontech.de/@raelv/108911735512499085 #️⃣#ausmisten #aufräumen #aufräumcoach #ordnung #mehrordnung #mehrzeit #zeitstattzeug #minimalismus #minimalismusjetzt #minimalismuspodcast #minimalismusleben #raelv #simplify #dasguteleben #einfachleben #einfachsein #wenigeristmehr #nachhaltig #nachhaltigleben #werliestschondiehashtags
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28 Jun 2022 | Die 50. Folge | 00:13:05 | |
Achtung, hier gibt es nichts Spezielles, nur weil es eine Jubiläumsfolge ist. Eine News, Ein paar Updates und ein wenig Vorschau, that‘s it. #️⃣.#nachhaltigkeit #minimalismus #raelv #wenigeristmehr #zeitstattzeug #konsum #konsumismus #einfachesleben #einfachleben #dasguteleben
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07 Mar 2023 | 111 | Unser kostbarstes Gut | 00:20:43 | |
Dieses Thema scheint nur auf den ersten Blick nicht viel mit Minimalismus zu tun zu haben. Tatsächlich hat es aber alles damit zu tun. Warum unterschätzen wir den Wert der Zeit so oft? Hier geht‘s zu der in der Folge besprochenen, sehr empfehlenswerten Podcast-Folge von „Sternstunde Philosophie“: 🎧 https://open.spotify.com/episode/74sB7i7bALANetjvItmlX9?si=mqE1xB1FQZyuB3P2EzmiSg #️⃣#Minimalismus #WenigerIstMehr #ZeitStattZeug #MehrZeit #MehrZeitFürMich #SelfCare #SelfLove #Selbstliebe #DasGuteLeben #EinfachesLeben#EinfachLeben #EinfachSein #Ausmisten #Aufräumen #Ordnung #MehrOrdnung #Zeitgewinn #Arbeitszeit #Arbeitszeitreduktion #WerliestschondieHaschtags
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20 Dec 2022 | 92 | Staffelfinale | 00:20:51 | |
Ein unspektakulärer Abschluss dieser Staffel. Es gibt eine kleine Rückschau auf das Jahr sowie eine kleine Vorschau aufs Nächste. Das Ganze umrandet von ein wenig Blabla, That‘s it. 😉Und hier noch die Links zum Veganuary. Für Deutschland 🇩🇪: https://veganuary.com/de/ Für die Schweiz 🇨🇭: https://vegan.ch/projekte/veganuary/ Für Österreich 🇦🇹: https://www.vegan.at/monat #️⃣#Minimalismus #MinimalismusLeben #EinfachLeben #EinfachesLeben #DasGuteLeben #ZeitStattZeug #WenigerIstMehr #Nachhaltig #Nachhaltigkeit #NachhaltigLeben #Raelv #100Dinge #Simplify #Aufräumen #Ausmisten #Aufräumcoach #MinimalismusCoach #Konsumkritik #RolfDobelli #Minimalist
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01 Jul 2023 | 144 | Gutes Feedback | 00:41:19 | |
auch in dieser Folge gibt es nicht viel Neues, aber dennoch möchte ich ein paar Punkte zu diesem wirklich tollen Feedbacks beantworten. dann gibt es hier noch den versprochene nLink zu meinem Mastodon-Account: 🦣 https://mastodontech.de/@raelv Und da die Playlist zum anhören: 🎶 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=M8xzmDdzSG6UuKxfYvm8aA #️⃣#Minimalismus #Ordnung #Freiheit #Zeit #MehrZeit #MehrOrdnung #WenigerIstMehr #OrdnungsCoach #MinimalismusCoach #MehrZeitFürMich #ZeitStattZeug #Aufräumen #Ausmisten #EinfachSein #EinfachLeben #EinfachesLeben #DasGuteLeben
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11 Jun 2022 | 26 | Einfach machen! | 00:23:23 | |
So, diese Folge soll dazu dienen, sich zu motivieren, schwierige Entscheidungen zu treffen, von denen man zwar weiss, dass sie richtig wären, wir uns aber doch nicht so recht trauen, weil wir vielleicht Angst haben, sie könnten uns ein Loch in unsere Sicherheits-Bubble reissen. Aber wir sollen doch keine Angst haben… 🎵Die Playlist zum Podcast: https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=l_PPnAWdQ9u3JX8qCbjbOw #️⃣#Minimalismus #Wenigeristmehr #ZeitStattZeug #Aufräumen #Ordnung #Motivation #MotivationsCoach #MinimalismusCoach #AufräumCoach #EinfachLeben #DasGuteLeben #einfachmachen #raelv #theraelv #schweizerminimalismus #nachhaltig #nachhaltigkeit #nachhaltigleben
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16 Mar 2024 | 157 | Entchaotisieren | 00:28:07 | |
In dieser Folge geht es auch um dich als Hörer:in dieses Podcastes. Musik gibt es von Kerstin Ott „Sieben Kartons“ Zur Playlist bitte hier lang: 🎵 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=9KHgW86uRrOfefExsW3ioA Und deine Inputs zum Podcast schickst du bitte an 📧raelv@gmx.ch #️⃣#Aufräumen #Entrümpeln #Ausmisten #Chaos #Minimalismus #Minimalisierung #Aussortieren #WenigerIstMehr #AufräumCoach #OrdnungsCoach #MehrZeitFürMich #MehrFokus #ZeitStattZeug #EinfachSein #EinfachLeben #EinfachesLeben #DasGuteLeben #Lebensqualität
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30 Nov 2022 | 86 | 846 Dinge | 00:16:07 | |
Zuerst gibt es ein paar unwichtig keiten aus meiner privaten Minimalismus-Reise. danach gibt es aber noch ein paar sehr weise Worte. (Nicht von mir keine Angst. 😉) Hier noch der Link zu den Vorher/Nachher-Bildern: https://mastodontech.de/@raelv/109415400877357848 Die Hashtags des Tages lauten: #Minimalismus #WenigerIstMehr #ZeitStattZeug #Ordnung #Aufräumen #AufräumenCoach #MinimalismusCoach #100Dinge #Freiheit #Unabhängigkeit #Selbstbestimmtheit #Konsumkritik #EinfachSein #EinfachLeben #DasGuteLeben #Lebensqualität Alle Angaben wie immer ohne Gewähr.
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16 Mar 2022 | Nur kurz nachgehakt | 00:09:27 | |
Kurze Ergänzung zur letzten Folge, eine absolute Leseempfehlung: 📙 https://www.republik.ch/2022/03/12/sie-erzaehlen-vom-krieg und eine Handvoll Buchtipps. #️⃣ #buchtipp #buchtipps #buch #bücher #sachbuch #munimalismus #newsabstinenz #ukraine #ukrainekrieg #lesen #lesenbildet #bücherliebe
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14 Feb 2023 | 105 | Partner:in und Umfeld | 00:19:53 | |
Wie soll man mit seinem Umfeld zum Thema Minimalismus kommunizieren? Wie reagiert das Umfeld? Achtung Spoiler: Hierzu gibt es keine allgemein gültige Antwort. Vielleicht findest du hier ein paar Tipps und Tricks. Vielleicht aber auch nicht. Dann sorry. #️⃣#Minimalismus #MinimalismusCoach #AufräumCoach #Aufräumen #Ausmisten #Entrümpeln #Ordnung #MehrOrdnung #OrdnungSchaffen #LifeHack #WenigerIstMehr #WasIstMinimalismus #EinfachSein #EinfachLeben #EinfachesLeben #DasGuteLeben #LebensQualität #MehrLebensqualität #MinimalismusPodcast #Ralf #Rälv #Raelv #MinimalismusUndSo
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06 Jun 2023 | 137 | Ein kleiner Vortrag | 00:23:45 | |
Ein kleiner Vortrag zum Thema Minimalismus. Nichts Neues aber eine gute Zusammenfassung. Was genau es damit auf sich hat wird danach aufgelöst. Wieder mal eine etwas spezielle Folge. 😃Feedback jeglicher Art gerne an 📧 raelv@gmx.ch #️⃣ #Minimalismus #aufräumen #aufräumen #ausmisten #Ordnung #OrdnungsCoach #MinimalismusCoach #Veränderung #Ziele #Lebensqualität #einfachsein #einfachesleben #dasguteleben #Glück #glücklichsein #mehrzeit #mehrzeitfürmich #wenigerarbeit #wenigeristmehr #lebensqualität #Freiheit #Unabhängigkeit #ZeitstattZeug #MehrZeitfurmich
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07 Sep 2022 | 62 | Bö? | 00:12:46 | |
Kurz und knackig gibt es hier, was es bei mir neues gibt. Achtung Spoiler: Das Solar-Panel ist da, aber noch nicht ausgepackt. ➡️ Absoluter Browser-Tipp (Unbezahlte Werbung): ECOSIA. 👍 https://www.ecosia.org/?c=de Kommen wir zu den Hashtags: #️⃣ #Minimalismus #Zeitstattzeug #wenigeristmehr #aufräumen #ausmisten #Ordnung #mehrOrdnung #mehrZeit #simlify #Zeitfürmich #entsorgen #Minimalismuspodcast #Minimalismuscoach #Lifehack #TippsundTricks #Raelv
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04 May 2022 | 2 Tipps | 00:09:04 | |
Ein Anti-Impulskauf-Tipp sowie ein (Hör)-Buch-Tipp: 📔Joachim Klöckner „Der kleine Minimalist“
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05 Jun 2022 | 25 | König:in von Scheissegalien | 00:19:10 | |
Ein weiteres Beispiel, wie wir uns selbst in unserem Tun behindern können. Wir sollten einfach alle viel lockerer werden. Neu gibt‘s Udo Lindenberg auf der Soundtrack-Playlist: 🎵 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=oJaVQvZ4SROfmDxWorfrJw&pt=4b825b10ea81963f7c85054b7cc4e90f #️⃣#Minimalismus #EinfachLeben #DasGuteLeben #Aufräumen #Aussortieren #Ausmisten #Ordnung #MehrOrdnung #MehrZeit #MehrZeitfürmich #Lifehack #Gelassenheit #Coolness #Ruhe #MehrRuhe #EinfachLeben #Zeitfürmich #Wellness #Einfachsein
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22 Jul 2023 | Folge 150 mit Thomas Leuthard | 01:10:13 | |
Auch wenn hier einige Wiederholungen dabei sind, so ist es doch interessant, das Ganze auch mal von einer anderen Person zu hören. Zudem sind wir nicht überall zu 100 % einer Meinung. Zu Thomas’ Minimalismus Podcast auf Spotify geht es hier lang: 🎧 https://open.spotify.com/show/3LH304iARzVoOsr7657AMp?si=zSlf1HPnQkqjHRNG8jwTvw Auf anderen Plattformen einfach noch Selim Tolga oder Thomas Leuthard suchen. #️⃣ #SelimTolga #ThomasLeuthard #Minimalismus #MinimalismusPodcast #WenigerIstMehr #Lebensqualiät #EinfachSein #EinfachesLeben GutesLeben #BesserLeben #DasGuteLeben #Lebensstil #MinimalismusCoach #Rälv
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17 Jun 2023 | 140 | Update und so | 00:18:04 | |
Relativ unwichtige Folge aaaaaaber: schreibt mir bitte noch worüber ich hier noch sprechen soll. Gibt es noch offene Fragen, oder Anregungen? Ich würde mich wirklich sehr über deine Inputs freuen. Schreib an 📮raelv@gmx.ch Und hör dir den neuen, tollen Song auf der Playlist an: 🔊 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=3zMzKO7qScGhSDwVcaPoTg Die Hashtags musst du nicht lesen. #️⃣#Minimalismus #aufräumen #aufräumen #ausmisten #Ordnung #OrdnungsCoach #MinimalismusCoach# Veränderung #Ziele #Lebensqualität #einfachsein #einfachesleben #dasguteleben #Glück #glücklichsein #mehrzeit #mehrzeitfürmich #wenigerarbeit #wenigeristmehr #lebensqualität #Freiheit #Unabhängigkeit #wasduhastdiehashtagsjadochgelesenkrass
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17 May 2022 | Nur kurz aufhören. | 00:13:11 | |
Wir sollten einfach alle mehr aufhören. Womit und warum erkläre ich hier. Und dann gibt‘s auch noch nen super Life Hack. #️⃣#aufhören #lifehack #minimalismus #wenigeristmehr #zeitstattzeug #mehrzeit #wenigerspam #aufräumen #ausmisten #aussortieren #einfachleben #einfachesleben #dasguteleben
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30 May 2023 | 135 | Gutes tun | 00:25:51 | |
Gutes tun ist gar nicht schwer. Im Alltag und im Kreisverkehr. 😉 #️⃣ #GutesTun #Sozial #engagement #sozialesengagement #DasGuteLeben #Altruismus #Minimalismus #Aufräumen #Ausmisten #ZeitStattZeug #MehrZeit #WenigerArbeit #Glück #GlücklichSein #EinfachLeben #einfachesleben #sozialarbeit #zufriedenheit #spenden #GuteTat #helfen
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15 Jun 2024 | 173 | Zeit für mich | 00:30:19 | |
Hier Geht es um Me-Time. Um Self-Care. und auch darum, weshalb das so wichtig ist und wie man dorthin kommt. Auch das Aufschreiben der Werte und das Mission-Statement wird nochmals thematisiert. Und natürlich gibt es weitere News zum Podcast. Schicke deine Fragen und Ideen bitte an: 📧raelv@gmx.ch Das neue Lied auf der Playlist: 🎵Lino „Zeit für mich“ Die Playlist gibt es auf Deezer und Spotify. #️⃣Minimalismus #WenigerIsrMehr #MehrZeit MehrZeitFütMich #SelfCare #Selbstliebe #MeTime #Wellness #MiracleMorning #5AMClub #EinfachSein #EinfachLeben #DasGuteLeben #Lebensqualität #MehrLebensqualität #WenigerStressStress #ZeitStattZeug #Simplify #SimplifyYourLife #SimplifyCoach #OrdnungsCoach #Ordnung #MehrOrdnung #Ausmisten #Entrümpeln
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22 Apr 2023 | 124 | Feedback-Special | 00:22:56 | |
Ich habe wieder mal eine sehr schöne Rückmeldung zum Podcast erhalten, auf die ich sehr gerne eingehe. die Hashtags dazu lauten: #Minimalismus #Ordnung #Ausmisten #WenigerIstMehr #ZeitStattZeug #mehr Zeit #MehrZeitFürMich #Lebensqualität #DasGuteLeben #SelfCare #Selbstliebe #EinfachSein #EinfachLeben #EinfachesLeben #WenigerArbeit #Glück #GlücklichSein
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26 Jun 2022 | 28 | Frugalismus - Gedanken | 00:27:09 | |
Rente mit 50? Mit 40? Oder sogar mit 30? Geht das überhaupt? Und falls ja, wie? Und ist das überhaupt erstrebenswert? Hier sind meine Gedanken dazu. #️⃣#Frugalismus #Rentemit50 #Rentemit40 #Rentemitt30 #Minimalismus #Aufräumen #Ausmisten #WenigerIstMehr #ZeitStattZeug #simplify #simplifyyourlife #nachhaltigkeit #nachhaltig #bescheiden #bescheidenheit #dasguteleben
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03 Apr 2022 | 16 | Glück kann man kaufen! | 00:21:35 | |
…wann, wo und wie und vor allem wie teuer? Das alles erfahrt ihr hier. Eine wichtige Folge mit einem neuen, tollen Song im Soundtrack. 🎵 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=3eM_0-78T92gUxl4gAT_Aw #️⃣#Glück #Freizeit #Freiheit #Unabhängigkeit #MehrZeit #MehrZeitFürMich #ZeitStattZeug #WenigerIstMehr #Minimalismus #MinimalistischLeben #EinfachesLeben #DasGuteLeben #WenigerArbeiten #Frugalismus #MinimalismusPodcast #aufräumen #ausmisten #nachhaltigkeit #nachhaltig #simplify
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04 Feb 2023 | 102 | Slow down - Take it easy! | 00:13:46 | |
In dieser Folge geht es um Entschleunigung. Ein wirklich wichtiges Thema, wie ich finde. Und es hat so viel mit Minimalismus zu tun. #️⃣#Entschleunigung #Langsam #WenigerIstMehr #Minimalismus #LebensQualität #MehrZeit #MehrZeitFürMich #SelfCare #Selbstliebe #WenigerArbeit #WenigerArbeiten #ArbeitszeitReduzieren #Ausmisten #Entrümpeln #Aufräumen #Ordnung
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04 Apr 2023 | 119 | Minimalismus & 💩 drauf | 00:11:58 | |
Heute gibt es schon wieder einen (Hör) Buch-Tipp. Es geht um Mark Manson’s „Die subtile Kunst des darauf Scheissens“ Hier gubt es eine gute Zusammenfassung: 📺 https://www.buechercheck.net/post/51-die-subtile-kunst-des-darauf-scheissens #Buchtipp #Buch #MarkManson #DieSubtileKunstDesDaraufScheissens #EinfachLeben #EinfachesLeben #EinfachSein #DasGuteLeben #WenigerIstMehr #Minimalismus
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16 Mar 2024 | 152 | MUS Reloaded! | 00:22:53 | |
In dieser Pilotfolge zur neuen Staffel wird eigentlich nur erklärt worum es hier in Zukunft gehen soll. Na gut, ein bisschen erzähle ich auch darüber, was es bei mir Neues gibt. Aber wichtig ist: Schreibt mir EURE Geschichten! 📧 an: raelv@gmx.ch 💸IBAN: CH5780808006194148448 🎵 Die Playlist zum Podcast: https://spotify.link/CrnVi3TrBDb #️⃣#Minimalismus #MinimalismusCoach #Aufräumen #AufräumCoach #Ordnung #OrdnungsCoach #MehrOrdnung #Ausmisten #WenigerIstMehr #MehrZeit #MehrZeitFürMich #MehrFreiheit #Freiheit #EinfachLeben #EinfachesLeben #DasGuteLeben
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27 Feb 2022 | 11 | Simplify your Life | 00:24:51 | |
Mehr als nur eine Buchbesprechung. „Simplify your Life“ ist die Grundlage für den Minimalismus. Und hier noch der Link zur dazugehörigen Playlist mit dem neuen Lied von Willy Astor: 🎵https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=VPuQ23RnTe-I-5e0N27ylA #️⃣#Minimalismus #Aufräumen #Ausmisten #WenigerIstMehr #ZeitStattZeug #simplify #simplifyyourlife #nachhaltigkeit #nachhaltig
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07 Dec 2022 | 88 | Eine neue, teure Anschaffung, ein Zähl-Dilemma und Spotify Wrapped | 00:21:21 | |
Ups, da war kurzzeitig schon die nächste Folge online. Egal, jetzt haben eben die, die diese schon gehört haben, direkt 2 neue. (Dafür halt am Sonntag keine mehr. So haben sie dann Zeit fur was sinnvolleres. 😉) So. Alles, worum es in dieser Folge geht, steht bereits im Titel. Hier geht es zur kompletten Spotify-Jahresstatistik dieses Podcasts: https://wrappedforpodcasters.byspotify.com/?id=0c80251a136acc49e9207106cc84d979479c0a46dd5395987b25e5343cb474e1&utm_medium=share&utm_source=copy_link #️⃣#Minimalismus #WenigerIstMehr #Aufräumen #Ausmisten #ZeitStattZeug #MehrZeit #MehrZeitFürMich #Lebensqualität #DasGuteLeben #Freiheit
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06 Apr 2022 | Wichtiger Nachtrag und kleines Update. | 00:08:13 | |
Weniger arbeiten mit Kindern? Schwierig… Dazu gibt es noch ein kleines Update zum Dinge zählen. #️⃣#minimalismus #lebensqualität #mehrzeit #mehrzeitfürmich #zeitstattzeug #wenigeristmehr #einfachleben #einfachesleben #dasguteleben #wenigerarbeit #wenigerarbeiten #wenigeristmehr
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18 Apr 2023 | 123 | Das Hier und Jetzt | 00:19:55 | |
Klingt wie eine weitere Philosophie-Folge. Ist es auch. Aber nur ein bisschen. Es geht wirklich um Minimalismus. Warum erfahrt ihr hier. Buchtipps: 1. Minimalismus leben für Dummies 📔 https://minimalismus.ch/minimalismus-leben-fuer-dummies-arbeitsbuch/ 2. Einfach Entspannen 🎧 https://open.spotify.com/album/20b2AB0o4rdQCMPLg74YyA?si=yitkYVuMQmmpkKe_bUpttg oder hier: Einfach zufrieden 🎧 https://open.spotify.com/album/0uZ82bFmsNfRJ5v8yZBsRB?si=Q55RUigbQ-W5KCqWd9L9rg Wir müssen alle ruhiger werden. 😉 #️⃣ #Ruhe #InnererFrieden #Stoa #Stoizismus #Zen #Achtsamkeit #Minimalismus #WenigerIstMehr #MehrZeit #ZeitFürMich #ZeitStattZeug #Ausmisten #Aufräumen #Fokus #EinfachSein #EinfachesLeben #DasGuteLeben #Lebensqualität
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23 May 2023 | 133 | Feedback-Special | 00:29:08 | |
in dieser Folge geht es um ein wichtiges Thema, das ich früher schon einmal angesprochen habe aber zu wenig vertieft. Neid in beide Richtungen. Wie wir an uns selbst arbeiten können und wie wir Neid gegenüber Dritten können, diese Tipps gibt es hier. Wenn ihr weitere Gedanken zu dem Thema habt, oder Wünsche und Anregungen zu anderen Themen, schreibt mir gerne an 📧 raelv@gmx.ch #️⃣ #Loslassen #Ausmisten #Entrümpeln #Aufräumen #Ordnung #WenigerIstMehr #ZeitStattZeug #MehrZeit #Minimalismus #EinfachSein #EinfachLeben #EinfachesLeben #DasGuteLeben #LebensQualität #Freiheit
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11 Feb 2023 | 104 | 666 Dinge | 00:17:18 | |
Heute gibt’s kurze Updates zum Forum 🔗 https://bit.ly/minimalforum sowie zu meiner aktuellen Anzahl an Dingen. Danach noch ein, zwei Tipps für wenn‘s wieder mal stockt beim Aussortieren. Und auf der Playlist gibt’s noch nen coolen Instrumental Track namens „Minimalism“. Viel Spass damit: 🎶 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=s-dg3zOgTgKJjrxsiOg-ow #️⃣#Ausmisten #Aufräumen #Minimalismus #WenigerIstMehr #ZeitStattZeug #MehrZeit #MehrZeitFürMich #MinimalismusLeben #DasGuteLeben #Nachhaltigkeit #EinfachLeben #EinfachSein #raelv #ralf #LebensQualität #clarawerden #aufräumcoach #minimalismuscoach
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18 Jul 2023 | 149 | Zusammenfassung | 00:22:45 | |
Hier geht es zum erwähnten Artikel „ Wie wir Bad und Seele nachhaltig entrümpeln“ 🔗 https://www.schweizer-illustrierte.ch/group/10/content/617528?utm_source=mail&utm_medium=social&utm_campaign=share-button 📧 Feedback an raelv@gmx.ch #️⃣#Minimalismus #MinimalismusUndSo #WenigerIstMehr #Aufräumen #Ausmisten #Entrümpeln #MehrZeit #Lebensqualität #Selbstliebe #OrdnungsCoach #AufräumCoach #Nachhaltigkeit #MehrNachhaltigkeit #100Dinge #Ratgeber #LifeHacks #Weniger Arbeit #Arbeitszeitreduktion #MehrZeitFürMich #EinfachSein #EinfachesLeben #EinfachLeben #DasGuteLeben #GlücklichSein #Glück
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13 Jun 2023 | 139 | Das grosse Interview Teil 2 | 00:40:17 | |
Hier kommt der zweite Teil dieser speziellen Spezial-Folge, in der Michi mich interviewt, um mehr über mich zu erfahren, warum auch immer. Auch diesmal als Doppelfolge.Ich fand‘s interessant und unterhaltsam. Vielleicht gefällt‘s euch ja auch. Feedback wie immer gerne an ✉️ raelv@gmx.ch #️⃣ Minimalismus #MinimalismusLeben #EinfachLeben #EinfachesLeben #DasGuteLeben #ZeitStattZeug #WenigerIstMehr #Nachhaltig #Nachhaltigkeit #NachhaltigLeben #Raelv #100Dinge #Simplify #Aufräumen #Ausmisten #Aufräumcoach #OrdnungsCoach #Ordnung #SelimTolga
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07 Jan 2023 | 94 | 753 Dinge | 00:12:40 | |
Unglaublich, dass ich immer noch problemlos Dinge aussortieren kann. Bin gespannt, bei welcher Zahl Schluss ist. Es gib noch t 1, 2 Tipps, aber sonst ist nicht viel los in dieser Folge. 😉 Die Hashtags des Tages: Die #Minimalismus #Aufräumen #Entrümpeln #Ordnung #WenigerIstMehr #MehrZeit #MehrZeitFürMich #MarieKondo #EinfachSein #EinfachesLeben #DasGuteLeben #LebensQualität #100Dinge
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04 May 2024 | 167 | Ansichten und Anekdoten | 00:35:03 | |
Ansichten und Anekdoten aus der Community zu wichtigen Themen. Das Lied der Woche ist „1A Akustik+“ von Alexa Feser. Die komplette Playlist zu diesem Podcast findest du hier: 🎵 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=AFvOXQHDSoyZenG7kUfOiw&pi=e-DNoXgiL5RdGk und hier geht‘s zu meinem PayPal Konto: 💸 https://www.paypal.com/paypalme/minimalismusundso?country.x=CH&locale.x=de_DE und Mails gerne an 📧 raelv@gmx.ch #️⃣#Minimalismus #Essentialismus #Simplify #SimplifyYourLife #Simplicity #EinfachLeben #EinfachSein #EinfachesLeben #DasGuteLeben #Lebensqualität #MehrZeit #MehrFreizeit #Selbstliebe #OrdnungsCoach #MinimalismusCoach
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03 Sep 2022 | 61 | H.D. Thoreau „Walden“ | 00:38:30 | |
Diese Spezial-Folge ist überhaupt nicht so Off Topic, wie man vielleicht meinen könnte. Im Gegenteil: „Walden“ ist ein Buch über Minimalismus. Fragen, Themenvorschläge und Kritik jeglicher Art nehme ich sehr gerne entgegen unter: raelv@gmx.ch oder via Sprachnachrichten-Link hier ganz unten. Den Soundtrack zum Laberblog inklusive dem neuen Sing „Simple Man“ gibt‘s hier: 🎵 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=q3kgj9oKQS-hUGzlLH-YEw und jetzt noch die Hashtags: #️⃣ #Minimalismus #MinimalismusLeben #EinfachLeben #EinfachesLeben #DasGuteLeben #ZeitStattZeug #WenigerIstMehr #Nachhaltig #Nachhaltigkeit #NachhaltigLeben #ClaraWerden #Raelv #100Dinge #Simplify #Aufräumen #Ausmisten #Aufräumcoach #thoreau #walden #philosophie
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07 Feb 2023 | 103 | Es gibt Neuigkeiten! | 00:29:51 | |
Feedback, Tipps und das Ergebnis der Intro/Outro-Abstimmung sind Themen dieser Folge. Spoileralarm: Die Überraschung ist, dass es nun neu ein Forum gibt. Hier geht‘s lang: 🔗 https://bit.ly/minimalforum Und hier geht‘s zu der besprochenen Folge von „Der Minimalist und der Banker“: 🔗 https://open.spotify.com/episode/1Uw3bkWAAKHcC3pDcPOtWp?si=3Uk9t1FOQ4CnnPQ6gnznFg #️⃣#Minimalist #Minimalismus #Aufräumen #Ausmisten #AufräumCoach #WenigerIstMehr #WenigerArbeit #MehrZeit #MehrFreizeit #Freizeit #Freiheit #Einfachleben #EinfachesLeben #Einfachsein #DasGuteLeben #Lebensqualität #Minimalismus-Forum #Blinkist #MinimalismusCommunity
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21 Jan 2023 | 98 | Feedback und mehr | 00:22:34 | |
Es geht um Feedback und um Neuanschaffungen und um noch mehr Feedback und um den Abschluss meines neuen Projektes. Dazu gibt es noch ein Vorher/Nachher-Bild. Bitteschön: 📸 https://mastodontech.de/@raelv/109701515788246498 Und hier noch die schon lange versprochenen Screenshots der Soundtrack-Playlist: 📸 https://mastodontech.de/@raelv/109701450595429594 (Teil 1) und 📸 https://mastodontech.de/@raelv/109701450595429594 (Teil 2) #️⃣#Minimalismus #Aufräumen #Ausmisten #WenigerIstMehr #MehrZeit #MehrZeitFürMich #ZeitStattZeug #LebensQualität #WhatsApp #WhatsAppLöschen #DigitalerMinimalismus #WenigerDinge #100Dinge #OrdnungsCoach #AufräumCoach #MinimalismusCoach
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02 Nov 2024 | 177 | Bonus Track ll | 00:47:32 | |
in dieser Folge erwarten euch gleich zwei Podcast Tipps sowie ganze drei Buchtipps. neues gibt es nicht viel aber dafür viel Blabla und auch dieses Mal wieder drei neue Songs auf der Playlist. 🎶 1. Elen „Liegen ist Frieden - Akustikversion“ 2. Tahta Menezes „Can’t buy me love“ 3. Doris Day „Que sera sera“ die komplette Playlist auf Spotify: 🎵 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=-i88u_WsQr-PGz5ZV4YQuw&pi=e-xAkSalz0TsO6 Gratulationen und Beschwerden bitte an: 📧 raelv@gmx.ch ☮️out! #️⃣#Minimalismus #Ralf #raelv #entpuffen.ch #WenigerIstMehr #Ausmisten #ThomasLeuthard #PascalErb #DerMinimalistUndDerBanker #SelimTolga #Einfachsein #EinfachesLeben #DasGuteLeben #MehrZeit #MehrZeitFürSich #MehrZeitFürMich #OrdnungsCoach #SimplifyYourLife #SimplifyYourLife #KonMarie #MarieKondo #Aufräumen #Ordnungshilfe ## #Ordnungsliebe #Selbstliebe | |||
25 Apr 2023 | 125 | 599 Dinge | 00:17:07 | |
Wieder mal ein kurzes Update zu meinen Besitztümern. Achtung Spoiler: Es werden immer weniger. 😃 #️⃣#Aufräumen #Ausmisten #Ordnung #OrdnungsCoach #MinimalismusCoach #Minimalismus #WenigerIstMehr #ZeitStattZeug #MehrZeit #MehrOrdnung #MehrZeitFürMich #EinfachSein #EinfachLeben #EinfachesLeben #DasGuteLeben #Glück #GlücklichSein #Freiheit
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05 Jul 2022 | Staffel-Finale [52] | 00:24:22 | |
Warum „Liegen ist Frieden“ nicht triggert, ein Vorher/Nacher-Bild 📷 https://mastodontech.de/@raelv/108588207091779639 ,den Tipp einfach mal mit dem Van zu verreisen, so wie ich es jetzt tun werde, den dazu passenden (Hör)Buch-Tipp 📔 https://derveganevan.com/shop/ Noch ein (Hör)Buch-Tipp: 🎧 https://open.spotify.com/album/1lhD6Bpc6JR5i0twnl21xk?si=rIPyhAw4R8-vXylIF4mhbA und hier geht es zu den vorgelesenen Artikeln: 🎧 https://open.spotify.com/show/1wsguczV0atbxC5Fz6k50I?si=yRMU5kxiSbKL-vJJiusyGg Zum Schluss noch das kurze Minimalists-Video: 📷 https://youtu.be/qbGhPJrCFn4 Und der wieder mal super passende Song auf der Playlist von Thomas D. 🎵 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=brnnjYuoSn2gp6y98C_PIA Feedback immer gerne an raelv@gmx.ch So. Und jetzt wünsche ich einen schönen Urlaub. Bis in 4 Wochen. 😎 #️⃣#Minimalismus #Rälv #Raelv #WenigerIstMehr #Teitstattzeug #aufräumen #ausmisten #entrümpeln #einfachsein #einfachleben #dasguteleben #simplify
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25 Mar 2023 | 116 | Kein lustiger Titel | 00:21:51 | |
Eine 2 in 1-Folge zu den Themen „Diderot-Effekt“ und „Yak-Rasierer-Effekt“. Es gibt Tipps zum Thema Einrichtung und Organisation und einen neuen Song auf der Playlist. 🎶 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=P20ouQqDRG2o3YLBQ8OBGA #️⃣ #Yakrasierer #Dideroteffekt #Prokrastination #Motivation #Minimalismus #Aufräumen #Ausmisten #Ordnung #MehrOrdnung #MehrZeit #MehrZeitfürmich #ZeitstattZeug #Freiheit #Wenigeristmehr
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23 Apr 2022 | 19 | Nichts | 00:32:21 | |
Eine Folge, in der es um so viel mehr geht, als der Titel suggeriert. Trotzdem: Es ist alles gesagt. zum verlinken gibt es nichts. #️⃣#Minimalismus #Aufräumen #Ausmisten #WenigerIstMehr #ZeitStattZeug #mehrzeit #mehrzeitfürmich #nichtstun #entspannen #chillen #simplify #simplifyyourlife #nachhaltigkeit #nachhaltig
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08 Oct 2022 | 71 | Weiterentwicklung | 00:19:23 | |
Auch ganz wichtig: Wie man seine Leidenschaften (wieder) entdeckt. [Achtung Spoiler:] Es hat mit dem in der vorletzten Folge besprochenen Lösen der Anker zu tun. So, und hier wieder mal der Link zur Playlist. Neu mit dem „Gutes Gefühl“-Remix: 🎵 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=kABSGml2Q0eDfx47lZlfww #Minimalismus #MinimalismusPodcast #MinimalismusCoach #WenigerIstMehr #ZeitStadtZeug #MehrZeit #MehrZeitFürMich #selbstoptimierung #selfcare #selbstliebe #aufräumen #ausmisten #ordnung #weiterentwicklung #anker #glück
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11 Apr 2023 | 121 | Müllimalismus | 00:15:57 | |
Ein Thema, das mich seit langem beschäftigt: Wie lässt sich effektiv Müll minimieren? Richtig weiter komme ich hier einfach nicht. Wer hat Tipps? Hier geht‘s zum erwähnten Blog-Beitrag: 🔗 https://mr-green.ch/blogs/geschichten/minimalismus-warum-weniger-wirklich-mehr-ist #️⃣ #Müll #WenigerMüll #Abfall #WenigerAbfall #MüllMinimieren #Recycling #Wiederverwerten #Minimalismus #WenigerIstMehr #Freiheit #MehrFreiheit #EinfachLeben #EinfachesLeben #EinfachSein #DasGuteLeben #Lebensqualität #Glück #GlücklichSein #GlücklichesLeben #MinimalismusCoach #Raelv
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11 May 2024 | 168 | I know I can | 00:30:36 | |
in dieser Folge bespreche ich ein interessantes Buch. Und es geht noch mal kurz um die Themen bügeln Butterdose und Auto. Der Link zum besprochenen Buch mit Leseprobe: 📔 https://www.rowohlt.de/buch/dr-med-elena-muellner-i-know-i-can-9783499013713 Der Song der Woche: Farin Urlaub „Glücklich“ Die komplette Playlist: 🎵 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=ER9iSS0-SDWNP6ozF9spdA&pi=e-Fb47ArRISYGU Mails 📧 an raelv@Gmx.ch #️⃣ #SelimTolga #ThomasLeuthard #Minimalismus #MinimalismusPodcast #WenigerIstMehr #Lebensqualiät #EinfachSein #EinfachesLeben GutesLeben #BesserLeben #DasGuteLeben #Lebensstil #Selfcare #Selbstliebe #Buchtipp #Minimalismus #MinimalismusCoach #OrdnungsCoach #Ausmisten #Rälv
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25 Jul 2023 | Bonus | Abschluss-Party | 00:45:44 | |
Eine ganze Menge an Tipps und zwei Überraschungen. Wenn euch der Podcast gefällt und ihr etwas daraus lernen konntet oder könnt, dann würde ich mich hier sehr über eine kleine Spende freuen: 💸 https://www.paypal.com/paypalme/minimalismusundso?country.x=CH&locale.x=de_DE Hier gibts das letzte Bild der Soundtrack-Playlist (und wenn du etwas runterscrollst, natürlich auch alle andern): 📷 https://mastodontech.de/@raelv Und hier die komplette Playlist bei Spotify: 🎶 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=oyyjwYI3SIi1Y3lnwsD4Vg Und hier die neue „Best of“: 🎵 https://open.spotify.com/playlist/59bFeScPRPeK7L9NAX2KKm?si=HK9svGpqRg29KBC0x13rxg Auch wenn hier vorerst Schicht ist, Feedback senden könnt ihr mir nach wie vor: ✉️ raelv@ gmx.ch 🙋🏼♂️Tschüss und alles Gute! ❤️ Ralf #️⃣#Minimalismus #MinimalismusCoach #Aufräumen #AufräumCoach #Ordnung #OrdnungsCoach #WenigerIstMehr #WenigerArbeit #ArbeitszeitReduktion #Lebensqualität #EinfachesLeben #EinfachLeben #EinfachSein #DasGuteLeben #TschüssIhrLiebenMacht’sGut!
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16 Mar 2024 | 155 | …und ich mach mein Ding | 00:28:20 | |
im Prolog echauffiere ich mich wieder mal ein wenig über die Deppen, die behaupten, Minimalismus könnten sich nur reiche leisten. Ansonsten gibt die Folge nicht besonders viel her. Obwohl: Hier gibts den angesprochenen Elle-Artikel zum Thema FOBO bzw. Wie man bessere Entscheidungen trifft: 📕https://www.elle.de/psychologie-entscheidungen-treffen-entscheiden-lernen und die beiden neuen Songs auf der Soundtrack-Playlist sind auch ziemlich cool: Udo Lindenberg „Mein Ding“ und „Plan B“🎵 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=YwhMKA_xRYGig7S6G9Ki2Q&pi=e-EL0KJm8KS1-z #️⃣ #Minimalismus #Einfachheit #EinfachesLeben #EinfachLeben #EinfachSein #Selbstbestimmtheit #WenigerIstMehr #Ordnung #MehrZeit #OrdnungsCoach #WenigerArbeit #Arbeitszeitreduktion #Lebensqualität #Suffizienz #Simplify #LebensCoach #Selbstliebe #Selfcare #DasGuteLeben
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21 May 2022 | 23 | Die 3 Hauptgründe für Minimalismus [feat. „Digitaler Minimalismus 3“] | 00:22:22 | |
Die drei Hauptgründe für Minimalismus heissen: 1. Gesundheit, 2. Ökologie und 3. Ethik/Moral. Hier gibt es sehr viel wichtiges zu lesen: (Schaut euch mindestens das erste Video an.) 🎥 https://enteignetfacebook.global/ Hier geht’s zum „Social Dilemma“: 🎥 https://www.thesocialdilemma.com/ Die Selben 3 Hauptgründe wie bem Minimalismus, funktionieren auch beim Veganismus und werden sehr eindrücklich in dieser Doku geschildert: 🎥 https://www.moviepilot.de/movies/hope-for-all Und hier nochmal der Link zum Soundtrack zu diesem Podcast: 🎵 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=AbMBRWLqQA-qR2WZcJ2n5Q&pt=fcc98bf38c33a8e279b502c77f0b246a Bitte haut euer Feedback unten in die Box, schickt eine Sprachnachricht oder Schreibt eine Mail an: 📧 raelv@gmx.ch ☮️ #️⃣#minimalismus #minimalismusleben #dasguteleben #einfachleben #einfachesleben #wenigeristmehr #zeitstattzeug #mehrzeit #mehrzeitfürmich #aufräumen #aussortieren #ordnung #freiheit #mehrordnung #schönerwohnen #digitalerminimalismus #minimalismuscoach #nachhaltig #nachhaltigkeit #tierliebe #vegan #veganismus
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19 Nov 2022 | 83 | Mehr Feedback | 00:28:26 | |
In diesem Feedback-Special geht es um diverse Themen des Minimalismus. Interessant auch mal die Sichtweise einer anderen Person zu sehen. Hier wieder mal der Link zur Spotify-Playlist, die der Soundtrack zu diesem Podcast darstellt, neu mit einem coolem Instrumental-Track, der einfach nur „Minimal“ heisst: 🎵 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=B_PFcuJKQBiO9S4BKwB8jg #️⃣#minimalismus #aufräumen #ausmisten #aufräumcoach #minimalismuscoach #wenigeristmehr #mehrzeitfürmich #einfachleben #einfachesleben #dasguteleben #Unabhängigkeit #Freiheit #digitalerminimalismus
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10 Jun 2023 | 138 | Das grosse Interview Teil 1 | 00:40:23 | |
Diese Doppelfolge ist der Erste Teil einer ganz speziellen Spezial-Folge, in der Michi mich interviewt, um mehr über mich zu erfahren, warum auch immer. Naja, ich fand‘s interessant und unterhaltsam. Vielleicht gefällt‘s euch ja auch. 😉 Feedback wie immer gerne an ✉️ raelv@gmx.ch #️⃣ Minimalismus #MinimalismusLeben #EinfachLeben #EinfachesLeben #DasGuteLeben #ZeitStattZeug #WenigerIstMehr #Nachhaltig #Nachhaltigkeit #NachhaltigLeben #Raelv #100Dinge #Simplify #Aufräumen #Ausmisten #Aufräumcoach #OrdnungsCoach #Ordnung #SelimTolga
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08 Jun 2022 | Nur kurz: Boxen | 00:10:13 | |
Boxen - Praktisch aber hässlich. Doch das muss nicht sein. Einfach welche aus Holz oder Karton nehmen und gut ist. Hier nun ein paar Bilder, wie das bei mir aussieht.:📷 https://mastodontech.de/@raelv/108469047720632052 #️⃣#Minimalismus #Ordnung #OrdnungsTipps #WenigerIstMehr #MehrOrdnung #Ausmisten #Ausräumen #Livehack #Ordnungscoach #Minimalismuscoach #Lifestyle #MarieKondo #Ordnungschaffen #Aufräumcoach
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27 Mar 2024 | 161 | Losloh | 00:23:24 | |
Ich habe mir wieder mal etwas vorgenommen und bin gespannt, ob ich das durchziehen kann. Es gibt zum Schluss einen Minimalismus-Tipp und dazwischen geht es um das neue Lied auf dem Soundtrack. „Losloh“ von Riana. Die komplette Playlist gibt es hier: 🎶 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=b3TpDE4lRti1ivNrobN4ug&pi=e-3op6pUcFTnC0 Schicke dein Feedback gerne an: 📧 raelv@gmx.ch Die Hashtags der Woche: #️⃣#loslassen #ausmisten #aussortieren #Wenigeristmehr #WenigerBallast #MehrZeit #MehrZeitFürMich #Minimalismus #reduzieren #reduktion #befreien #befreiung #freiheit #selbstbestimmung #dasguteleben #lebensqualität #mehrlebensqualität #mehrfreizeit #mehrfokus #entrümpeln #losloh #riana
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02 Mar 2022 | Tipps, Tricks und Trailer | 00:10:54 | |
Es geht um die 6 Fragen, die wir uns stellen können, wenn wir etwas neues kaufen wollen. #️⃣#minimalismus #konsum #wenigerkonsum #wenigerkinsumieren #wenigeristmehr #theminimalists #lovepeopleusethings
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15 May 2022 | 22 | Wir schaden der Wirtschaft? | 00:22:29 | |
Immer wieder die Wirtschaft… Nehmen wir diesem „Totschlag-Argument“ doch mal etwas die Kraft. #️⃣#wirtschaft #minimalismus #wenigeristmehr #zeitstattzeug #bücher #mehrzeit #mehrzeitfürmich #minimalismuscoach #aufräumen #ausmisten #befreiung #freiheit
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15 Jun 2022 | Die minimalistische Küche | 00:19:42 | |
Die zweitlängste Kurzfolge ever. Und der Titel ist auch noch geschummelt. Nun denn, dafür gibt‘s wieder mal Anhänge: Und zwar Screenshots aus der Dinge-Zähl-App (Küche) sowie aus den Notizen, wo ich zähle, wie viele Dinge netto das Haus verlassen: https://mastodontech.de/@raelv/108446244853715802 #️⃣#Minimalismus #Aufräumen #Ausmisten #WenigerIstMehr #ZeitStattZeug #mehrzeit #mehrzeitfürmich #simplify #simplifyyourlife #nachhaltigkeit #nachhaltig #ordnung
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18 Oct 2022 | 74 | Feedback-Special! | 00:21:15 | |
Ich bekam eine sehr interessante und vor allem inspirierende Rückmeldung, auf die ich hier kurz eingehe. #️⃣ #minimalismus #minimalismuscoach #aufräumen #aufräumcoach #weniger istmehr #mehrzeit #mehrzeitfürmich #einfachleben #einfachesleben #dasguteleben #entrümpeln #ausmisten #whatsapp #nachhaltigkeit #konsum #konsumkririk
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13 Dec 2022 | 90 | Jubiläumsfolge! | 00:40:54 | |
Naja, so speziell ist diese Folge nicht mal. Ich habe Feedback erhalten, über das ich mich etwas echauffiere. Vieleicht etwas zu sehr, vielleicht wird es schwierig, bis zum Schluss dran zu bleiben. Oh, die Folge ist ja doch irgendwie speziell… #Minimalismus #Nachhaltigkeit #Nachhaltig #Veganismus #Vegan #Aufräumen,Ordnung #Ausmisten #Lebensqualität #GutesGewissen #GutesLeben #EinfachesLeben #EinfachLeben #EinfachSeinVersteckDasGuteLeben #WenigerIstMehr #ZeitStattZeug #MehrZeit #MehrZeitFürMich #Gerechtigkeit
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31 Jan 2023 | 101 | Feedback und Umfrage | 00:25:00 | |
Wichtig: Nehmt bitte an der Umfrage zum Thema Intro und Outro teil. Im Anschluss an diese Show-Notes gibt es ein Feedback-Feld mit der Umfrage. Alternativ dürft ihr mir natürlich auch gerne eine Mail schicken: raelv@gmx.ch #️⃣#Minimalismus #MinimalismusPodcast #Aufräumen #Ausmisten #WenigerIstMehr #ZeitStattZeug #MinimalismusCoach #Minimalistisch #wegdamit #ausräumen #einfachsein #einfachleben #einfachesleben #gutleben #dasguteleben #Lebensqualiät
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23 Jan 2022 | 6 | Digitaler Minimalismus 2 | 00:26:11 | |
Ich erzähle, warum es uns gut tut, auch digital auszumisten. 🎥 Filmtipp: „Das Dilemma mit den sozialen Medien“: https://www.netflix.com/title/81254224 ➡️ Feedback: raelv@gmx.ch #️⃣#minimalismus #digitalerminimalismus #ausmisten #wenigeristmehr #wegdamit #zeitstattzeug #podcasttipp #podcasttipps
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21 Jun 2022 | Horror Vacui / Amor Vacui an einem aktuellen Beispiel. | 00:12:52 | |
Die Angst vor der Leere in eine Liebe zur Leere umwandeln. Klingt in der Theorie gut, aber wie funktioniert das in der Praxis? Und was haben die Maler damit zu tun? Und was - einen coolen Antwort-Tipp für Negativseher:innen gibt‘s gratis dazu? Und das alles in nur 12 Minuten? Wow! 😉 #minimalismus #minimalismusleben #dasguteleben #einfachleben #einfachesleben #wenigeristmehr #zeitstattzeug #mehrzeit #mehrzeitfürmich #aufräumen #aussortieren #ordnung #freiheit #mehrordnung #schönerwohnen #minimalismuscoach #nachhaltig #nachhaltigkeit #horrorvacui #mariekondo
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09 Mar 2022 | Nur kurz in den Wald | 00:07:06 | |
Nur ein kleines Update und ein Trailer.
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06 Aug 2022 | 53 | Tipps, Tricks und Feedback | 00:31:01 | |
Yay! Ich habe wieder mal Feedback erhalten. Hier gibt’s noch Fotos von meinem aktuellen iPhone-Home-Screen, sowie vom aktuellen Zustand des Bücher/Fime-Regals: 📸 https://mastodontech.de/@raelv/108775289516986821 Hier nochmal der Link zur Dinge-Zähl-App: ➡️ https://minimalismus.ch/minimalismus-dinge-zaehlen-haus-inventar-app/ Und hier geht‘s zum Soundtrack dieses Podcasts: 🎵 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=QYOYYEdQSrumC97oQo8XYQ Feedback bitte an 📩 raelv@gmx.ch oder via Sprachnachricht am Schluss dieser Beschreibung auf Anchor.fm und Spotity. #️⃣#Minimalismus #ZeitStattZeug #WenigerIstMehr #Zeit #MehrZeit #MehrZeitFürMich #Aufräumen #Ausmisten #Simplify #Lebensqualität #Einfachleben #DasGuteLeben
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02 Jun 2024 | 171 | Weniger [Zeug] | 00:26:10 | |
Ich habe aus der Spontanität heraus wieder einmal eine klassische Minimalismus-Folge aufgenommen. Der Track der Woche: Safri Duo „Played-a-live“ Die komplette Playlist: 🎵 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=ER9iSS0-SDWNP6ozF9spdA&pi=e-Fb47ArRISYGU Mails 📧 an raelv@Gmx.ch #️⃣ #SelimTolga #ThomasLeuthard #Minimalismus #MinimalismusPodcast #WenigerIstMehr #Lebensqualiät #EinfachSein #EinfachesLeben GutesLeben #BesserLeben #DasGuteLeben #Lebensstil #Selfcare #Selbstliebe #Buchtipp #Minimalismus #MinimalismusCoach #OrdnungsCoach #Ausmisten #Rälv
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09 May 2023 | 129 | Die Wohnsituation | 00:23:39 | |
So, Heute hinterfragen wir mal unsere Wohnung oder unser Haus. Egal ob zur Miete oder Eigentum. Ich habe hier ein paar, wie ich finde, interessante Aspekte zusammen getragen. Hört es euch mal an. #️⃣ #Eigenheim #Wohneigentum #Mietwohnung #Arbeit #Arbeitsweg #Minimalismus #WenigerIstMehr #ZeitStattZeug #MehrZeit #MehrZeitFürMich #WenigerArbeit #ArbeitszeitReduktion #GeldSparen #Sparen #Lebensqualität #EinfachLeben #EinfachSein #DasGuteLeben #MinimalismusCoach #Raelv
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24 Jan 2023 | 99 | Innerer Minimalismus | 00:19:54 | |
Ein wichtiges Thema. Unsere ganze minimalistische Umgebung nützt uns nichts, wenn wir nicht auch unseren mentalen Ballast ausmisten, unser Hirn entrümpeln, sozusagen. #️⃣#Minimalismus #Aufräumen #Ausmisten #WenigerIstMehr #ZeitStattZeug #simplify #simplifyyourlife #nachhaltigkeit #nachhaltig #einfachleben #dasguteleben #Mindset #Egoismus #Achtsamkeit #Selbstliebe #Selfcare #Klarheit #Ordnung #Stoizismus #Freiheit #Selbstbestimmtheit #MehrZeit #mehrzeitfürmich #innereruhe
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04 Mar 2023 | 110 | Alles nur geliehen | 00:20:23 | |
Wir kommen mit nichts und wir gehen mit nichts und alles, was wir glauben zu besitzen können wir jederzeit von einer Sekunde auf die nächste verlieren. Darüber lohnt es sich bestimmt einmal nachzudenken. Der Weg zum erwähnten Forum: ➡️ https://bit.ly/minimalforum und der Link zur Soundtrack-Playlist mit dem grossartigen Dido-Song: 🎵 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=TI8FId1xQ0-mZOYC_cJdKg Die Hashtags der Woche lauten: #️⃣ #Minimalismus #MinimalismusUndSo #Aufräumen #Ausmisten #WenigerIstMehr #Blinkist #100Dinge #Raelv #Minimalismusforum #Minimalismusboard #WenigerIstMehr #MehrZeit #MehrZeitFürMich #Selbstliebe #Lifehacks #EinfachLeben #EinfachesLeben #DasGuteLeben #Dido
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16 Mar 2024 | 154 | Suffizienz / Mindset | 00:48:32 | |
Habt ihr Fragen, oder noch besser Antworten, beziehungsweise Tipps und Tricks zum Thema Mindset / Genügsamkeit? Bitte nutzt die Antwort-Box unten bei Spotify oder schreibt mir eine Mail. Ich würde mich sehr freuen.📧 raelv@gmx.ch 🎵 Die neuen Songs auf der Playlist: Fargo „Einfach sein“ und Wir sind Helden „Ist das so?“ Die komplette Playlist gibts hier: https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=S0psn4W0RfSCKgKwy6MkMg&pi=e-hoCzjQY5SqGD 🦣 Meine Not-To-Do-List auf Mastodon: https://mastodontech.de/users/raelv/statuses/111513305350264751 #️⃣#Suffizienz #Genügsamkeit #einfachLeben #EinfachesLeben #einfachsein #DasGuteLeben #Lebensqualität #Wenigeristmehr #MehrZeit #MehrZeitFürMich #Selbstliebe #Selfcare #Minimalismus #MinimalismusCoach #LebensCoach #LifeHacks
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10 Dec 2022 | 89 | Der Sinn des Lebens | 00:22:52 | |
Boah ey, was für ein grosskotziger Titel. Aber ganz ehrlich, diese Folge ist mir, bei aller Bescheidenheit, schon ziemlich gut gelungen. Featuring the Minimalists und the Dalai Lama. Und der wichtigsten Person überhaupt: DIR! #️⃣Minimalismus #aufräumen #ausmisten #Ordnung #Veränderung #Ziele #Sinndeslebens #Lebenssinn #Lebensqualität #einfachsein #einfachesleben #dasguteleben #Glück #glücklichsein #mehrzeit #wenigeristmehr
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16 May 2023 | 131 | Das vierte M | 00:17:01 | |
Das vierte M der 4M-Methode steht für das Meistern. Weshalb es für mich (zusammen mit dem ersten M, dem Mindset) das wichtigste ist, erkläre ich hier. #️⃣#Minimalismus #Minimalisierung #Aufräumen #Ausmisten #WenigerIstMehr #LeichtesLeben #EinfachesLeben #MinimalismusCoach #AufräumCoach #UnbeschwertLeben #UnbeschwertesLeben #Freiheit #MehrFreiheit #MehrOrdnung #MehrZeit #MehrZeitFürMich #ZeitStattZeug #MinimalismusUndSo #Raelv #Ralf
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06 May 2023 | 128 | Komische Folge ll | 00:39:39 | |
Die Folge ist eigentlich nur komisch, weil sie viele verschiedene Themen abhandelt. Trotzdem finde ich sie interessant. Und Es gibt einen neuen Hammer-Song auf der Playlist: 🎵 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=lUtd8B28RlqSUkhVsaKkvQ #️⃣#Minimalismus #MinimalismusCoach #OrdnungsCoach #Ordnung #Aufräumen #Ausmisten #WenigerIstMehr #ZeitStattZeug #MehrZeit #MehrZeitFürMich #WenigerArbeit #ArbeitszeitReduktion #Lebensqualität #MehrLebensqualität #DasGuteLeben #EinfachesLeben #EinfachLeben #EinfachSein
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06 Apr 2024 | 163 | 525 Dinge | 00:22:21 | |
Ruhig reinhören. ich zähle meine Dinge nicht auf eigentlich kommen die 525 Dinge nur am Rand vor. Es gibt ein Riesen-Tipp, ein wenig Geplapper und natürlich wieder einen neuen Song auf der Playlist: „It‘s a fine Day“ von Opus III. Den kompletten Soundtrack gibt‘s hier: 🎵 https://spotify.link/ZcwwAjng6Db So und hier noch die Hashtags: #️⃣#100Dinge #WenigerIstMehr #Aufraeumen #Ausmisten #Minimalismus #Essentialismus #Simplify #SimplifyYourLife #Simplicity #EinfachLeben #EinfachSein #EinfachesLeben #DasGuteLeben #Lebensqualität #MehrZeit #MehrFreizeit #Selbstliebe #OrdnungsCoach #MinimalismusCoach #Werliestschondiehashtags? Schreibt mir ne Mail: 📧 raelv@gmx.ch
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02 Nov 2022 | 78 | Uuuuund Action! | 00:23:06 | |
Das CD-Regal ist nun komplett weg. Das heisst, es gibt wieder coole Vorher/Nachher-Pics. Bitteschön: 📸 https://mastodontech.de/@raelv/109259516145760212 Und hier gibt es noch die CD-Wand-Vorher/Nachher-Bilder von @zehntausenddinge: 📸 https://www.instagram.com/p/Chm055FK_-p/?utm_source=ig_web_copy_link Und falls du jetzt auch mal mit dem Zählen anfangen willst, hier gibt‘s die App: 🧮 https://minimalismus.ch/minimalismus-dinge-zaehlen-haus-inventar-app/ #Minimalismus #MinimalismusCoach #AufräumCoach #Aufräumen #Ordnung #MehrOrdnung #MehrZeit #MehrZeitFürMich #ZeitStadtZeug #Wenigeristmehr #Nachhalrig #Nachhaltigkeit #einfachsein #einfachleben #einfachesleben #dasguteleben #ausmisten
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14 Mar 2023 | 113 | Minimalismus-Selbsttest | 00:19:25 | |
Eine klassische Minimalismus-Folge. Hier kannst du herausfinden wo du stehst und wo du noch hin willst. Eine recht einfache Übung hilft dir, sowohl anzufangen, wie auch weiterzumachen. #️⃣#Minimalismus #Aufräumen #AufräumCoach #Ausmisten #Ordnung #OrdnungsCoach #WenigerIstMehr #ZeitStattZeug #MehrZeit #EinfachLeben #EinfachesLeben #DasGuteLeben #Gelassenheit #Selbsttest
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13 Nov 2022 | 81 | Thema Nachhaltigkeit | 00:35:05 | |
Für mich persönlich. die bislang komischste Folge. Ich erzähle euch einfach nicht gern Dinge, von denen ich denke, dass ihr sie eh schon wisst. Anyway, das Thema wurde gewünscht, jetzt ist es da und ich bin vollauf zufrieden mit der Folge.Auch diesmal gibt‘s einen ganzen Schwung Links. Bitte schaut sie euch an. Podcast-Tipps: 🎧 UTOPIA https://utopia.podigee.io/ JETZT: GEMEINSAM IN DIE ZUKUNFT https://gemeinsamindiezukunft.ch/ 1,5 GRAD https://podtail.com/podcast/1-5-grad-der-klima-podcast-mit-luisa-neubauer/ Wurde in der Folge nicht erwähnt, aber ein super Podcast zum Thema Veganismus: EAT PUSSY NOT ANIMALS https://www.podcast.de/podcast/739806/eat-pussy-not-animals All diese Podcasts gibt es auf verschiedenen Plattformen. Alle auch auf Spotify. Film-Tipps: 🎥 Eine unbequeme Wahrheit https://m.imdb.com/title/tt0497116/. Immer noch eine unbequeme Wahrheit https://m.imdb.com/title/tt6322922/?ref_=tt_sims_tt_i_1 Cowspiracy https://m.imdb.com/title/tt3302820/?ref_=fn_al_tt_0 https://m.imdb.com/title/tt5541848/?ref_=nv_sr_srsg_0 What the Health https://m.imdb.com/title/tt5541848/?ref_=nv_sr_srsg_0 Earthlings https://m.imdb.com/title/tt0358456/?ref_=nv_sr_srsg_0 Hope for all https://m.imdb.com/title/tt5614414/?ref_=nv_sr_srsg_0 Die Filme werdet ihr im Netz oder auf Streaming-Platformen finden. Viele davon gibt‘s z.B. auf Netflix. #️⃣#vegan #veganwerden #veganuary #minimalismus #wenigeristmehr #aufräumen #ausmisten #nachhaltig #nachhaltigkeit #gesundheit #ernährung #einfachleben #einfachsein #dasguteleben #lebensqualität #selbstliebe
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20 May 2023 | 132 | Das mit dem Neid | 00:24:24 | |
Tja, das mit dem Knight ist wirklich so eine Sache. Wir müssen unbedingt aufhören uns mit Anderen zu vergleichen. weder neidisch zu sein noch beneidet zu werden ist nämlich toll. Zu der Playlist mit dem neuen soll geht es hier lang: 🎵 https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=qKCpMQ6SSGeeCPU3MhaGTw #️⃣ #Neid #Minimalismus #MinimalismusCoach #Aufräumen #AufräumCoach #Ordnung #OrdnungsCoach #WenigerIstMehr #ZeitStattZeug #MehrZeit #MehrZeitFürMich #MehrFreiheit #Freiheit #Glück #GlücklichSein #EinfachSein #EinfachLeben #EinfachesLeben #DasGuteLeben #Raelv
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28 Feb 2023 | 109 | Welche 100 Dinge? | 00:20:06 | |
In dieser Folge gibt es ein weiteres Tool um einfacher und besser auszusortieren, die Geschichte einer fiesen Verkaufsfalle und ich erzähle, wie ich dran bin, mein Büro komplett zu digitalisieren. Eine Umfrage über künftige Podcast-Themen, zarte Anfänge einer Ideensammlung zu einem allfälligen Minimalist:innen-Treffen und wenig mehr gibt es im Forum. Meldet euch doch an. 😃 ➡️ https://bit.ly/minimalforum #️⃣ #Minimalismus #MinimalismusUndSo #Aufräumen #Ausmisten #WenigerIstMehr #Blinkist #100Dinge #Raelv #Minimalismusforum #Minimalismusboard #WenigerIstMehr #MehrZeit #MehrZeitFürMich #Selbstliebe #Lifehacks #EinfachLeben #EinfachesLeben #DasGuteLeben
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09 Apr 2022 | 17 | Der minimalistische Kleiderschrank | 00:29:18 | |
Es ist einfach im Schlafzimmer auszusortieren. So sieht mein Schlafzimmer aus (Video mit Audio-Kommentar): 🎥 https://www.vidlii.com/watch?v=y2LAjMfu2Ls Und hier mein Kleiderschrank: 📸 https://ibb.co/Zfy9s6v 🎵Und dann noch der Hammer-Motivations-Song: https://open.spotify.com/playlist/6DtoRSYeRK7b9Vz8rzfs0F?si=SOLD3c0USHe6HGM1S1scsg #️⃣#Minimalismus #MinimalismusPodcast #MinimalismusCoach #WenigerIstMehr #ZeitStadtZeug #MehrZeit #MehrZeitFürMich #Kleiderschrank #Schlafzimmer #MinimalistischerKleiderschrank #CapsualWardrobe #aufräumen #ausmisten #ordnung
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27 Aug 2022 | 59 | Der Trick mit dem Wäsche waschen | 00:26:26 | |
Wie geht das mit dem Wäsche waschen mit wenig Kleider? Ist das überhaupt noch nachhaltig? Und wie und warum genau sollte man Wasser sparen? #️⃣#Wasser #WasserSparen #Nachhaltig #Nachhaltigkeit #Haushaltstipp #Haushaltstipps #CapsuleWarderobe #Kleider #Kleiderschrank #wäsche #wäschewaschen #Minimalismus #aufräumen #ausmisten #ordnung #mehrordnung #wenigeristmehr
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11 Jul 2023 | 147 | Notitzbuch / 575 Dinge | 00:16:48 | |
Eine Doppelfolge, die kürzer ist als eine „normale“. Das Thema mit den Dingen ist zugegebenermassen nicht sehr interessant, dafür ist es aber auch sehr kurz. Der erste Teil zum Thema Notizbuch würde ich selbst mir aber anhören. 😉 So, Hashtags gibt es noch: #️⃣ #EinfachSein #EinfachesLeben #DasGuteLeben #Lebensqualität #Minimalismus #WenigerIstMehr #Aufräumen #Ausmisten #Ordnung #OrdnungsCoach #AufräumCoach #MinimalismusCoach #Raelv #Ralf #100Dinge #MehrZeit #Freiheit #MehrFokus #Klarheit #UndÜberhaupt
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