Мамский чат (Елизавета Губа, Анастасия Симонова)

Итак, в выпуске обсудили такие вопросы:

1:30 Чем проект «Славные роды» может быть полезен будущим мамам и папам?

13:20 Какой роддом женщина имеет право выбрать? Как выбрать роддом? По каким критериям?

24:00 Что важно учесть если ты идешь на роды с партнером? Мнение Ярославы о партнерских родах

51:45 Оправданны ли страхи девушек идти на роды по ОМС?

59:15 Куда можно обратиться , если в роддоме с тобой плохо обращаются? 

Выпуск получился очень содержательный, приятного вам прослушивания!

Также оставляем ссылки на нашу гостью и ее проект:

🐣Телеграмм

🐣ВКонтакте

🐣Instagram *

🐣You-Tube

Напоминаем, что у нас также есть телеграм-канал "Мамский чат"

А так же подписывайтесь на нас в Instagram *

*Instagram (запрещенная социальная сеть в РФ)

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

1:55 Как крики, манипуляции и физическое воздействие может повлиять на ребенка?

12:00 Как нам действовать в моменте, когда мы находимся на пике эмоции?

29:28 О границах в воспитании и последствиях 

35:05 Можно ли "распустить" ребенка?

34:45 О центре НеТерпи и бесплатных консультациях

Получить пять бесплатных консультаций в центре НеТерпи

Приятного вам прослушивания!

Приглашаем вас вступить в наш закрытый чат в телеграм канале для слушателей нашего подкаста. "Подружки мамского чата" - это приватный чат, где царит уютная и понимающая атмосфера. Там вы можете пообщаться с нами - ведущими подкаста и другими участницами, а так же поделиться насущным, обрести поддержку и просто поднять себе настроение. Каждый месяц в чате проводится общий онлайн-созвон с участницами чата и нами-ведущими подкаста.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал "Мамский чат"

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам! ❤️

Привет всем!

Поговорим наконец-то не о детях, а о себе любимых! Ох, как часто в потоке материнских и бытовых забот мы забываем о главном - о себе! Знакомо?

Все мы помним: «сначала одеть кислородную маску на себя, потом на ребёнка». Ведь кто будет его спасать если что? И тут также - все начинается с мамы. Ребёнку нужна веселая и отдохнувшая мама, тогда и ребёнок будет чувствовать себя в безопасности и развиваться в комфортных условиях. Чувствуете эту взаимосвязь?

Вспомните, как часто вы были в плохом настроении, раздражены и тут ещё как-будто назло ребёнок устраивает истерики? На самом деле зачастую малыш считывает ваше настроение, ему передаётся эта нервозность и он становится беспокойным. Какой-то замкнутый круг получается… Но важно вспомнить, что взрослый здесь ВЫ и в ваших силах взять ситуацию под контроль.

Мы знаем это бывает тяжело, и на заботу о себе тоже нужно время. И ваша задача позаботиться о себе и отдохнуть - это тоже ваша обязанность! Не забывайте о себе , милые мамы.

Сегодня у женщины куча ролей: она и мать и жена, и дочь, еще и карьеру хочется строить, да и о хобби своем не забывать, в общем растворяешься во всех этих заботах и порой забываешь про себя.

Поэтому в сегодняшнем выпуске мы постараемся найти ответ как же найти время для себя и  зачем оно вообще нужно.

И отсюда как раз вытекает такой довольно философский вопрос: что для вас забота о себе?

Приятного прослушивания!

Приглашаем вас вступить в наш «Мамский чат» в телеграм, где вас ждут полезные чек-листы, лайфхаки, книги и статьи на тему беременности и материнства, которыми пользуемся лично мы сами! https://t.me/mamskiychatpodcast

А так же пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

В этом выпуске мы продолжаем обсуждать  грудное вскармливание. Сегодня поговорим на следующие темы:

1. Сцеживание: как, когда и нужно ли вообще сцеживаться?

2. Кормление по режиму или по требованию?

3. Гиперлактация и малое количество молока;

4. До скольки лет мы планируем кормить?

5. Ощущения при стимуляции груди.

Приятного прослушивания!

Приглашаем вас вступить в наш «Мамский чат», где вас ждут полезные советы, лайфхаки, книги и статьи на тему беременности и материнства, которыми пользуемся лично мы сами! https://t.me/mamskiychatpodcast

А так же пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Включайте выпуск, чтобы получить волну поддержки и полезной информации.

В этот раз прервем традицию, не будем писать тайм-коды, в выпуске вы услышите:

1)Про важные составляющие мягкой адаптация к детскому саду:

-диалог между садиком и родителями

-безопасное пространство для любых эмоций ребёнка

-отсутствие директивного общения в садике

-отсутствие четких задач и плана адаптации

2)Первый этап адаптации (это все то, что мы можем делать дома до появления детского сада в жизни ребёнка)

-выстроить примерный режим дня под садик

-ребёнку иметь опыт расставания с мамой

-иметь опыт находиться в компаниях детей 

-учим ребёнка эмоциями

-самостоятельность ребенка

После этих пунктов переходим к знакомству с детским садом.

-книги 

-игры в детский сад

-знакомство с детским садом заранее 

-укрепление отношений с воспитателем

3)Второй этап адаптации (психологическое состояние ребёнка, когда детский сад уже появляется в жизни ребёнка)

-проживаем эмоции и слёзы тщетности

-умение прощаться с ребёнком

-дорога в детский сад

-игры на снятие стресса после садика 

Приятного вам прослушивания!

Приглашаем вас вступить в наш закрытый чат в телеграм канале для слушателей нашего подкаста. "Подружки мамского чата" - это приватный чат, где царит уютная и понимающая атмосфера. Там вы можете пообщаться с нами - ведущими подкаста и другими участницами, а так же поделиться насущным, обрести поддержку и просто поднять себе настроение. Каждый месяц в чате проводится общий онлайн-созвон с участницами чата и нами-ведущими подкаста.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал "Мамский чат"

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам! ❤️

Обсудили такие вопросы:

5:30 Обидно ли папам, когда мы чаще упоминаем материнский вклад в воспитание детей

7:30 Про скидывание ответственности на мамины плечи

10:00 Разделение обязанностей по ребенку и быту

14:15 Когда папы осознают себя папами

15:30 Про родительскую ответственность и личное время

18:00 Вовлеченность отца в ребенка в наше время

19:30 Одиночество среди бездетных друзей

22:45 Как сделать так, чтобы отцы были более вовлеченными в семейные дела

31:15 Что нужно папам, чтобы восстановить ресурс и отдохнуть

Приятного прослушивания!

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграмме

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам! ❤️

Сегодня поговорим о страхах и тревогах в материнстве!

Уверены, у каждой мамы это то самое больное место: «а вдруг он уткнётся в подушку и задохнётся?», «а вдруг он подавится?», «а вдруг упадёт и сильно ударится?». И таких «а вдруг..» у каждой мамы полно, даже долго вспоминать не надо.

В этом выпуске говорим о популярных страхах, но, что самое главное, как с ними справляться, а так же обсудим:

- Можем ли мы сказать что мы тревожные мамы? А что на счет наших пап?

- Выясняем откуда взялась у нас эта тревожность?

- Из-за чего мы переживали первый раз?

- Какие тревоги появляются еще во время беременности ?

- Почему у мамы появляется так много страхов ?

Приятного прослушивания!

Приглашаем вас вступить в наш «Мамский чат» в телеграм, где вас ждут полезные чек-листы, лайфхаки, книги и статьи на тему беременности и материнства, которыми пользуемся лично мы сами! https://t.me/mamskiychatpodcast

А так же пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

1:00 Наш список дел к новому году и наши традиции

11:00 Адвент-календари

13:45 Наше отношение к Дед Морозу

16:05 Комментарий Марии на вопрос «С какого возраста стоит начинать рассказывать ребёнку про Дед Мороза?»

21:05 Комментарий Марии на вопрос «Стоит ли допускать ситуацию, когда ребёнок очень сильно верит в Дед Мороза ?»

26:15 Обсуждаем комментарии Марии и рассказываем историю о том, как сказать ребёнку что Дед Мороза нет ?

34:53 Комментарий Марии на вопрос «Дарить ли подарки от имени Дед Мороза?»

38:30 Комментарий Марии на вопрос «С какого возраста можно приглашать домой Снегурочку и Дед Мороза, чтобы не напугать ребёнка?»

40:30 Наши поздравления и подарочек для вас

Как получить новогодний подарок от "Мамского чата"?:

Перейдите в наш телеграм-канал и под этим постом оставьте комментарий. Напишите пожалуйста фразу из этого выпуска, которая понравилась вам больше всего. Как только мы увидим ваш комментарий мы сразу же пришлем вам подарок в личные сообщения.

Приятного прослушивания!

Наша команда уходит в небольшой отпуск. Вернемся к вам 18 января, так что не теряйте нас :)

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам! ❤️

Привет, дорогие!

Сегодня обсудим самую популярную тему среди мам это сон наших малышей, а так же поделимся с вами нашим опытом завершения грудного вскармливания.

Спойлер: нам было не просто, но мы справились! Хотим этим выпуском вдохновить всех мам, которые планируют завершать грудное вскармливание, пусть наша беседа придаст вам сил и уверенности в том, что именно у вас все получится мягко. 

Тайм-коды:

1:00 - наши новости

5:24 - почему первый год материнства Насти был тяжелым?

6:38 - ожидали ли мы, что организовать сон малыша это так сложно?

10:25 - как спали наши дети в первый год своей жизни?

19:23 - три кита на которых основывается успешная организация сна ребенка

21:52 - ритуалы на сон: почему они важны и какие ритуалы есть у нас

25:26 - какие должны быть условия сна?

26:25- история Лизы: завершение ГВ

32:40 - история Майи: завершение ГВ

42:25 - как наши папы справляются со сном малышей? кто еще может укладывать ребенка кроме нас?

45:45 - история Насти: завершение ГВ и чувство вины

51:25 - завершение выпуска

Приятного прослушивания!

В честь 1000 подписчиков в нашем ТГ-канале, а так же начала 3-го сезона хотим подарить вам следующее:

Два варианта подарка: Курс Алены Кофтаевой "Кушайте,пожалуйста" по тарифу "Хочу сама"+наша фирменная футболка, либо книга Ю. Б. Гиппенрейтер "Самая лучшая книга для родителей"+наша фирменная футболка.

Для того, чтобы принять участие в конкурсе переходите в наш телеграм-канал и читайте условия внимательно. Условия очень простые.

Удачи!

От мам - мамам, будущим и состоявшимся ❤️ 

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм 

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ) 

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

В сегодняшнем выпуске поговорим не только о наших детях, но и о наших питомцах. Самый часто задаваемый вопрос семьям, где есть ребенок и питомец: "как они ладят?". Именно это мы и обсудим в выпуске, а так же порассуждаем почему малышу полезно иметь контакт с животным и как это влияет на его развитие. 

И, конечно, не обойдемся без объективной оценки сложностей проживания младенца и животного в одном пространстве.

Приятного прослушивания!

Приглашаем вас вступить в наш «Мамский чат» в телеграм, где вас ждут полезные чек-листы, лайфхаки, книги и статьи на тему беременности и материнства, которыми пользуемся лично мы сами! https://t.me/mamskiychatpodkast или в нашу группу Вконтакте: https://t.me/mamskiychatpodcast

А так же пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

02:35 Планировали ли девочки рожать в другой стране?

04:20 Чем отличается ведение беременности?

12:25 О подготовке к родам

17:58 Как девочки выбирали роддом?

22:49 В чем особенности проведения родов в Бразилии и Шотландии?

40:20 Как происходят осмотры ребенка в первые месяцы?

47:01 Рассказывают ли о послеродовой депрессии в странах девочек?

Приятного прослушивания!

Подписывайтесь Телеграм-канал подкаста "Мамский чат"

https://t.me/mamskiychatpodcast

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

https://boosty.to/mamskiychatpodcast

Спасибо вам! ❤️

03:45 О преносе своих травм на детей

12:25 Делимся нашими самыми первыми воспоминаниями

18:09 Помогали ли нам родители проживать эмоции?

26:26 Есть ли что-то в детсве наших детей, чего не было у нас?

30:49 Один ребёнок в семье - эгоистом?

32:57 Опасные игры в нашем детстве

Приятного прослушивания!

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам! ❤️

В выпуске мы упомянули Валентину Паевскую и ее блог. Надеемся, что вы найдете там для себя полезную информацию.

Тайм-коды:

3:30 Слово «нельзя» - говорим о запретах

5:15 Позволяем ребенку быть самостоятельным

9:00 Первый страх малышей - страх разлуки с мамой

12:40 Лучшие игрушки для малышей - наш топ 

22:00 Бюджетные альтернативы, которые можно сделать своими руками дома 

25:45 Первое творчество малышей - развивающие занятия

Приятного прослушивания!

От мам - мамам, будущим и состоявшимся ❤️ 

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм 

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ) 

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Кстати, в нашем инстаграмме* мы в режиме реального времени делимся нашими буднями - подписывайтесь и пишите нам, как проходят ваши, мы всегда отвечаем и рады общению с вами!

3:25 возраст наших детей и как мы это ощущаем

5:00 про переезд Майи и ее семьи в Черногорию

7:55 обсуждаем садик

13:45 про запуск речи и естественное развитие

21:20 про поцелуи с детьми

23:45 про истерики детей - наша реакция и решение ситуаций

28:30 "мама, уйди" и как справляться с эмоциями своими и детей

40:05 от чего приходиться отказаться, когда появляется ребенок или про пинки, щипки и кусания - как реагировать

Приятного прослушивания!

Подписывайтесь на соц.сети нашего подкаста:

Телеграм-канал "Мамский чат"

Инстаграм* (запрещенная соц. сеть в РФ), в котором мы активно делимся нашей жизнью, а так же даем много полезной информации.

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам! ❤️

Появляется избирательность в еде «это я буду, а это не буду», ребёнок может пропускать обед или завтрак или вообще «сидеть» на одном банане целый день. Ребёнок может познакомиться со сладким и тут тоже возникают сложности в том, чтобы сформировать позитивное отношение к сладостям. Перед нами встаёт большой пласт работы с границами.

Эти и многие другие трудности в отношениях с едой детей после года мы обсуждаем сегодня вместе со специалистом по питанию детей Аленой Кофтаевой.

Ссылки на Алёну:

Инстаграм
https://instagram.com/mam.chik?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==

Телеграм
https://t.me/mam_chik_prikorm
ВК
https://vk.com/mam.chik

Тайм-коды:

2:30 набор веса после года

5:10 педиатр говорит «вам нужно кормить ребёнка больше»

6:30 о детях, которые мало едят

8:00 про мам, которые переживают, что ребёнок мало ест

10:00 обсуждаем метод для малоежек от Екатерины Мурашовой

11:30 про ГВ после года: нужно ли завершать ГВ, чтобы ребёнок ел больше?

15:50 про ИВ после года

17:10 про то, когда обед превращается в шведский стол

18:30 про неофобию, когда ребёнок отказывается есть новые продукты и с сомнением относится к уже любимым продуктам

24:30 что делать если ребёнок отказывается от какой-то группы продуктов (например: мясо или овощи)

27:20 про формирование позитивного отношения к сладостям

38:40 обсуждаем шалости за столом: почему так и что с этим делать

45:30 про баланс воды и хлеб в рационе

46:30 ребёнок выплевывает кусочки

48:30 про еду и мультики

53:30 про ситуацию, когда мама бегает с тарелкой за ребёнком

Инстаграм* (запрещенная соц. сеть в РФ)

Приятного прослушивания!

Подписывайтесь Телеграм-канал подкаста "Мамский чат"
https://t.me/mamskiychatpodcast

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.
https://boosty.to/mamskiychatpodcast

Спасибо вам! ❤️

Часто ли вам дают непрошеные советы по воспитанию ребенка родные, знакомые и просто незнакомые люди? А вы сами так делаете? В этом выпуске разбираемся как тактично отвечать на советы со стороны, и как самим не попасть в эту ловушку с риском обидеть другого человека.

Вторую половину выпуска мы обсуждаем еще один важный аспект материнства, с которым сталкиваются большинство из нас, а нередко и мы сами становимся источниками зависти и ненависти к другим мамами и их детям. Мы можем соревноваться с ними за титул «лучшая мама», критиковать методы воспитания друг друга, а также сравнивать наших детей - кто первый пополз, кто первый заговорил и тд. Пытаемся осознанно в этом разобраться без критики.

Тайм-коды:

1:27 Лиза рассказывает о недавнем эпизоде советов со стороны, рассуждаем на эту тему

5:15 Настя рассказывает про запрет на слезы ребенка чужими людьми

7:17 Важные объявления от нас

9:35 Обсуждаем, нужно ли и как правильно давать советы

14:52 Нетактичные высказывания в сторону мам

24:00 Соревнование между мамами. Майя делится своей историей

32:18 Про таланты ребенка и умение их разглядеть без навязывания своих амбиций

Приятного прослушивания!

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграмме

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

ЖДЕМ ВАШУ ИСТОРИЮ ✨

Мы бы очень хотели записывать выпуски с нашими слушателями ❤️ 

Если у вас есть желание принять участие в подкасте и интересная история, которой вы бы хотели поделиться - welcome 💘

Например: возможно, вы мама, которая долгое время не могла забеременеть и хотите поделится вашим опытом с другими? Возможно, вы мама, которая растит детей одна без партнера/помощи или может быть вы успешная карьеристка и у вас отлично получается лавировать между материнством и карьерой? Может быть вы приемные родители? Может быть у вас было ЭКО или вы мама тройни? 

В общем, если вы считаете, что вам есть что рассказать нам и другим слушателям, то пишите нам и мы запишем вместе с вами совместный выпуск ❤️

Присылайте ваши истории на нашу почту mamskiychat@gmail.com

Также, дорогие слушатели, если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам! ❤️

Вот и  наступил тот самый момент, когда ты сам становишься родителем и твои взгляды на воспитание ребенка могут отличаться от взглядов родителей, а также родственников и друзей.

Если вы не прошли сепарацию от родителей, о чем кстати можете и не догадываться до этого момента, и ваш внутренний взрослый в этот момент не чувствует силу и опору отстоять свои личные границы и границы своего ребенка, то безусловно необходимо с этим работать. Или просто понять, что теперь необходимо выстроить новые правила общения с другими людьми, где все интересы будут учтены, а ответственность за воспитание вашего ребенка будет исключительно на вас и вашем партнере.

Сегодня у нас в гостях Елена Мицкевич, практикующий психолог и автор подкаста «Ты - это важно», с которой мы обсудим эту тему.

2:50 Что такое личные границы тебя и твоего ребенка? 

6:04 Как обозначать что приемлемо, а что нет в отношении твоего ребенка, и при этом не обидеть человека (любого - родственника, друга, знакомого)?

19:00 Что делать если родственники игнорируют ваши просьбы касаемо воспитания ребёнка (например, даёт сладкое, когда нельзя)?

24:38 Как выстраивать границы с родными, если вы живите с ними в одном пространстве?

34:17 Как себя вести и что говорить, если на улице посторонний человек начинает учить тебя жизни и воспитанию ребенка, говорит какие-то комментарии в твою сторону?

Ссылка на подкаст "Ты-это важно" , а так же на портал "Ты-это важно" @important_mental

От мам - мамам, будущим и состоявшимся ❤️

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

В выпуске вы услышите:

2:15 Почему важно задумываться и знать аспекты безопасности в таком малом возрасте? Ведь возраст от 0-5 лет это возраст когда всегда кто-то есть с ребёнком из взрослых рядом.

11:00 Как вести себя родителям чтобы предотвратить падения малышей? 

19:00 Почему нельзя ставить ребёнка на подоконник?

24:00 Как правильно объяснять ребёнку что что-то делать нельзя? Как запретить так чтобы запрет работал? 

27:45 О чем нужно позаботится в первую очередь, чтобы сделать пребывание ребёнка в доме безопасным?

39: 45 Стоит ли родителям пройти курсы первой помощи, чтобы в случае чего помочь своему ребёнку?

46:00 Безопасность на детской площадке, какие аспекты важно знать в этом возрасте?

Приятного прослушивания!

От мам - мамам, будущим и состоявшимся ❤️

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

В выпуске мы обсудим:

2:20 История Маши

13:46 Какие рекомендации дал варч Маше после потери беременности?

17:50 Что помогало Маше не уйти в депрессию?

20:10 Как прошла вторая беременность Маши

26:10 Нужны ли какие-то доп. анализы для второй беременности?

28:22 В какой момент Машу "отпустило"?

26:27 Отразилась ли потеря беременности на ее материнстве?

Если вам нужна помощь, вы можете обрататиться благотворительный фонд «Свет в руках» , который оказывает поддержку родителям, столкнувшимся со сложностями на любом этапе планирования, вынашивания беременности и родов, включая первый месяц жизни ребёнка.

Там вы сможете получить индивидуальные консультации с психологом, медицинскими консультантами, специалистами по лактации, а так же вступить в чаты групп-поддержки:

Чат поддержки, для тех, кто столкнулся с потерей ребёнка 

Чат поддержки для беременных с опытом утраты

«Пока малыш в реанимации» 

Для тех, кто планирует беременность после потери 

Послеродовая поддержка тех, кто благополучно родил после потери 

Потеря ребёнка от 1 до 18 лет 

Неудачная попытка ЭКО 

«Мамы навсегда»- для родителей, переживших утрату ребёнка 

Чат поддержки женщин после прерывания беременности по медицинским показателям 

Подписывайтесь на соц.сети нашего подкаста:

Телеграм-канал "Мамский чат"

Инстаграм* (запрещенная соц. сеть в РФ), в котором мы активно делимся нашей жизнью, а так же даем много полезной информации.

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам! ❤️

Мы хотим создать женское комьюнити, где все мы сможем проявляться не только как мамы, но и  как женщины. Цель нашего сообщества- дать почувствовать мамам, что они не одни, у них есть поддержка 24/7 в сообществе и помочь раскрыться, чтобы декрет стал точкой роста, как внутренней, так и внешней. Не потеряться в декрете, а наоборот приобрести уверенность в себе и своих силах, что даст созидающий эффект в отношениях с партнером, ребенком и других сферах жизни.

10:58 Как к нам пришла эта идея?

16:59 В каком формате мы представляем сообщество?

19:17 Вы же не эксперты, зачем вам сообщество?

24:26 О цене

А еще мы очень хотим провести с вами Zoom-встречу, которая пройдет 27.05 в 11:00, ссылку разместим на нашем канале. Это бесплатная встреча, на которой мы хотм встретиться с вами и поболтать на интересные темы!

Если вас заинтересовало наше сообщество, вы можете вступить в ЛИСТ ОЖИДАНИЯ, где будет вся информация о нашем новом проекте.

Также, чтобы всегда оставаться в курсе новостей, подписывайтесь на наш Телеграм-канал.

и на наш Инстаграм* (запрещенная соц. сеть в РФ), в котором мы активно делимся нашей жизнью, а так же даем много полезной информации.

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Слюбовью, Мамский чат ❤️

Этим выпуском мы открываем наш подкаст, мы немного волнуемся :) И не зря, ведь начинаем мы с трепетной темы - беременность. В этом выпуске мы обсудим как мы пришли к этому важному решению, как каждая из нас проходила этот 9-месячный путь, какие сложности повстречались на пути и другие личные подробности. Приятного прослушивания! 

Приглашаем вас вступить в наш «Мамский чат», где вас жду полезные советы, лайфхаки, книги и статьи на тему беременности и материнства, которыми пользуемся лично мы сами! https://t.me/mamskiychatpodcast

А так же пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

01:39 Что происходит в нашем материнстве?

11:30 О выходе из декрета

18:12 Как Настя совмещает работу и ребенка?

21:46 О синдроме самозванца

32:46 О смещении фокуса в жизни

Приятного прослушивания!

❤️ Вступить в наш закрытый телеграм-чат вы можете по ссылке ❤️

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Социальные сети нашего гостя: Инстаграм*, Группа Вконтакте.

Выпуск получился очень информативным, интересным и полезным. Мы на столько увлеклись вопросами в течении записи, что записали с Иваном два выпуска. Вторая часть выпуска выйдет 8 февраля, а в сегодняшнем выпуске мы обсудили:

2:55 Зачем детям нужен массаж и нужно ли его делать в профилактических целях если нет показаний?

6:10 Актуален ли самостоятельный массаж или массаж по показаниям  ?

9:15 Как выбрать своего специалиста, а главное как понять, что он компетентный? Что делать если ребенок плачет и не принимает специалиста?

12:18 Стоит ли продолжать массаж если ребенок плачет и даже уходит в истерику?

14:50 Нужно ли соблюдать рекомендацию и делать курс массажа в 3-6-9-12 месяцев?

17:00 Про рамки освоения навыков и сравнение своего ребенка с другими детьми его возраста

20:30 Может ли массаж навредить ребенку и у него случится "откат"?

24:25 Если родители делаю массаж сами, то какие точки на теле следует не затрагивать во время массажа?

27:20 Можно ли использовать иглбол и с какого возраста?

28:40 Фитбол и техника безопасности при использовании

31:25 Как часто нужно делать массаж, если родители делают его сами?

37:00 Задаем вопросы слушателей 

44:35 Завершаем выпуск и объявляем бомбезную новость

Приятного вам прослушивания! 

Иван согласился принять участие в нашем благотворительном проекте "MamasSharingLove" и подарит вам 3 бесплатные консультации. Для того, чтобы принять участие в розыгрыше нужно:

1) Быть подписанным на Ивана в Инстаграмме*

2) Быть подписанным на наш Инстаграмм*  "Мамского чата"

3) Под конкурсным постом в телеграм-канале "Мамского чата" написать фразу Ивана, которая больше всего понравилась вам в выпуске + ваш ник в Инстаграмме, чтобы мы могли проверить подписку  

Победитель выбирается генератором случайных чисел и будет объявлен в телеграм-канале "Мамский чат".

Всем желаем удачи!

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект - наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам! ❤️

*(Запрещенная социальная сеть в РФ)

Продолжение выпуска 3. Вторая часть истории Майи и история Насти.

Приятного прослушивания!

Приглашаем вас вступить в наш «Мамский чат», где вас ждут полезные советы, лайфхаки, книги и статьи на тему беременности и материнства, которыми пользуемся лично мы сами! https://t.me/mamskiychatpodcast

А так же пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

8:00 Как мы выбирали имена детям?

16:74 Что значат наши имена?

19:03 Был ли кто-то против выбранного имени для ребенка?

22:03 Придумали ли мы имена для следующих детей?

Приятного прослушивания!

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам! ❤️

В новогоднем выпуске мы обсудим эмоции и впечатления уходящего года, ведь для каждой из нас этот год стал особенным, мы стали мамами и вступили на этот нелегкий, но такой радостный путь материнства. Так же этот год подарил нам подкаст, в котором мы можем быть друг другу большой большой поддержкой. Чему мы несказанно рады.

 Услышимся с вами теперь в новом 2022 году!

Ух, какая же получилась обширная тема грудного вскармливания…говорили, говорили и говорили, а ощущение, что осталось ещё тысяча недосказанных нюансов. 

Этим выпуском завершаем трилогию выпусков о ГВ, в котором обсуждаем:

-Почему мы не сидели на диете? Шоколад можно или нельзя? А вот этот вкусный манящий тортик можно ? Поговорим о запретах на ГВ.

-До скольки месяцев/лет мы собираемся кормить?

-Поговорим о мифах, которые существуют о ГВ. Соски растирать во время беременности или нет?

-Косметические  процедуры на ГВ, что можно и что нельзя ?

-Является ли ГВ надежным способом контрацепции? 

-Что стало с нашей грудью на ГВ? Неужели нам светят ушки спаниеля?

Приятного вам прослушивания!

Приглашаем вас вступить в наш «Мамский чат», где вас ждут полезные советы, лайфхаки, книги и статьи на тему беременности и материнства, которыми пользуемся лично мы сами! https://t.me/mamskiychatpodcast

А так же пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

В прошлом выпуске мы обсуждали игрушки для самых маленьких, а сегодня ходим поговорить о полезных и ненужных покупках для малыша. Конечно сейчас рынок очень огромен, в нем очень легко потеряться. Порой вообще непонятно: действительно ли эта вещь нужна или это просто очень хороший маркетинг? Поговорим об этом в сегодняшнем выпуске, а так же обсудим:

-На что стоит обратить внимание при покупке детской кроватки

-Какую коляску лучше выбирать

-Детское автокресло: из комплекта от коляски или все же отдельное?

-Нужна ли детская ванночка?

-Кокон для сна

-Поделимся личным топом покупок

-Поговорим о вещах которые оказались бесполезными

-Детская аптечка: самые базовые средства

Приятного прослушивания!

Приглашаем вас вступить в наш «Мамский чат», где вас ждут полезные советы, лайфхаки, книги и статьи на тему беременности и материнства, которыми пользуемся лично мы сами! https://t.me/mamskiychatpodcast

А так же пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Тайм-коды:

1:45 Обсуждаем самую первую покупку для детей - кроватку. Нужно ли её покупать?

6:20 Зачем нужен маятник для кроватки и можно ли без него обойтись ?

8:15 Как выбирать матрас и где его купить?

13:30 Почему первое время нужно перекладывать малыша с левого бочка на правый?

15:30 Про освещение в детской комнате.

20:00 Говорим о нашей любви к увлажнителю воздуха

24:45 Обсуждаем понадобился ли нам мобиль в кроватку.

25:45 Есть ли вообще какие-то плюсы в использовании бортиков ?

30:00 Что лучше видео или радио няня?

32:40 Нужен ли белый шум и как правильно им пользоваться?

Приятного вам прослушивания!

В последнем выпуске вы услышите, как Настя рассказывает про Детский матрас MaterLux Piccolo (https://mnogosna.ru/detskie-matrasy/materlux-baby-matras/materlux-piccolo/), который она купила для своей дочки Стеши.

Интернет-магазин «МногоСна» дарит для наших слушателей и подписчиков дополнительную скидку на товары для детей и мам. В том числе скидка распространяется на детские и взрослые матрасы, кровати, подушки, одеяла и влагозащитные наматрасники. Скидка суммируется с указанными на сайте, и распространяется не на весь ассортимент. 

Промокод: мамскийчат

Промокод действует при заказе на сайте.

Сайт: https://mnogosna.ru/

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму. 

Ссылка для перечисления доната. Спасибо вам! ❤️

Токен креатива: Pb3XmBtzt12V64PV3QQs1ecd6mF1L9oMeTVnVPE

Сразу хотим отметить - мы - мамы - НЕ эксперты и поэтому поделимся лишь НАШИМ опытом, но оставить без ответа ваши вопросы мы тоже не можем, поэтому в ближайшее время пригласим экспертов на эти темы, и они уже в свою очередь дадут вам профессиональный ответ.

Итак, в выпуске вы услышите:

2:10 Наш ответ на негативные отзывы , что мы думаем по этому поводу?

8:35 Наш опыт в терапии совместно с психологом. История Майи.

22:00 Развитие речи ребенка. Спойлер на будущий выпуск.

24:30 Как долго у нас "шалили" гормоны после родов, и как это появлялось?

31:25 Внутренняя кухня подкаста, как у нас распределены обязанности, кто чем занимается?

39:00 Наш опыт массажа для детей до года.

Приятного прослушивания!

В выпуске вы услышите о Ясно — сервисе видео-консультаций с психологами. По промокоду MOMSCHAT вы получите скидку 20% на первую консультацию при регистрации: https://bit.ly/3z8quXq

Скачать приложение "Ясно":

IOS: https://apple.co/3VVDSI9

Android: https://bit.ly/3gBamra

ID рекламы: Pb3XmBtzsygk4R5SazFgNdcojMQ6XNMrQx3EtsY

От мам - мамам, будущим и состоявшимся ❤️

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму. 

Ссылка для перечисления доната. Спасибо вам! ❤️

Вместе с детским психологом мы разберемся во всех нюансах и придадим уверенности тем мамам, которые обходили детские площадки стороной и шли на них не охотно.

Тайм-коды:

2:15 Есть ли негласные правила о том как вести себя на детской площадке?

7:45 Как правильно учить ребенка делиться игрушками? Нужно ли ребенку делиться игрушками если он не хочет?

18:45 Что делать если ты со своим ребенком соблюдаешь негласные правила детской площадки, а другие мамы не соблюдают? Как правильно вести себя?

21:30 Как действовать, когда другой взрослый проявляет токсичность к твоему ребенку? (например говорит "ах, какая ты жадина")

23:15 В каких случаях мама должна помогать ребенку решать конфликты на детской площадке? Когда нужно "посидеть на лавочке", а когда нужно вмешиваться в конфликт?

27:15 Что делать когда твой ребенок проявляет агрессию к другим детям? Бьет, кусает, сыпет песок на голову: как действовать родителю?

34:30 Что делать когда бьют/толкают/кусают и тд. твоего ребенка?

38:50 Обсуждаем как увести ребенка с площадки без истерики?

50:40 Что делать если ребенок ревнует тебя к другим детям на площадке?

Приятного вам прослушивания!

Обязательно загляните в социальные сети нашей гостьи Веры - детского психолога. На ее страничке Инстаграм* вы найдете ответы на множество вопросов. Рекомендуем ее блог от души.

Напоминаем, что у нас есть телеграм-канал "Мамский чат"

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

2:09 Оразном подходе в воспитании между родителями

20:17 О развитии в профессии во время декрета. КАК?

38:03 Как отстаивать свои границы с ребенком?

Приятного вам прослушивания!

Приглашаем вас вступить в наш закрытый чат в телеграм канале для слушателей нашего подкаста. "Подружки мамского чата" - это приватный чат, где царит уютная и понимающая атмосфера. Там вы можете пообщаться с нами - ведущими подкаста и другими участницами, а так же поделиться насущным, обрести поддержку и просто поднять себе настроение. Каждый месяц в чате проводится общий онлайн-созвон с участницами чата и нами-ведущими подкаста.

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

3:37 Наши самые не любимые дела в быту

8:28 С какого возраста мы начали делать домашние дела вместе с ребенком?

17:10 Правила в быту, которым мы стараемся следовать

21:21 Помогали ли мы родителям в детстве?

Приятного прослушивания!

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам! ❤️

В выпуске мы обсудим:

2:00 Что-такое Реджио-подход в воспитании детей и в чем его отличие от других?

10:36 Какой самый оптимальный возраст,чтобы отдать ребенка в сад?

23:30 Этапы адаптации и как это происходит в "Подкове?"

34:05 Как нам переживать слезы ребенка и тяжелое расставание с родителем?

49:50 О мини-ритуалах для сада

Приятного вам прослушивания!

Подписывайтесь на наш телеграм-канал "Мамский чат" 

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Этот выпуск мы решили сделать после сообщения нашей слушательницы в Директе в инстаграмме* с целью снизить тревогу многих мам. Надеемся у нас это получилось:

2:00 вопрос от нашей слушательницы

3:00 нормы освоения навыков и тревожность, связанная с ними

18:25 от обратного: когда малыш осваивает навыки раньше «норм»

27:30 зубыыыы

32:00 тревоги, связанные с речью

Весь выпуск - это слова поддержки и успокоения мамам ❤️ Дорогие, мы вас обнимаем!

Приятного вам прослушивания!

Подписывайтесь на соц.сети нашего подкаста:

Телеграм-канал "Мамский чат"

Инстаграм* (запрещенная соц. сеть в РФ), в котором мы активно делимся нашей жизнью, а так же даем много полезной информации.

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам! ❤️

Начинаем сезон с выпуска в нашем любимом формате - выпуск болталка обо всем на свете, о том что случилось с нами и нашими детьми за это лето. Последний месяц лета оказался для нас довольно волнительным, ведь наши дети 1 сентября пошли в сад (немного математики, о которой невольно задумываешься: через 5 лет наши дети пойдут в школу. Кудааа летит время? Вы тоже задаетесь этим вопросом?). Мы рады, что проживаем такие важные этапы вместе с вами. В этом сезоне мы подготовили множество полезных и актуальных тем для вас. Подписывайтесь на подкаст, чтобы не пропустить! Будет интересно, душевно, полезно, а главное с любовью и уважением к вам и вашим детям. По традиции, рассказываем по минутам, о чем говорим в этом эпизоде.

Тайм-коды выпуска:

2:00 о предстоящей адаптации наших детей в детском саду, а также делимся какие книги читали об этом

14:00 о каникулах в деревне у бабушки и дедушки

26:30 о безусловной и условной любви к нашим детям

Приятного вам прослушивания! Всегда помните, что вы лучшая мама для своего малыша.

Приглашаем вас вступить в наш закрытый чат в телеграм канале для слушателей нашего подкаста. "Подружки мамского чата" - это приватный чат, где царит уютная и понимающая атмосфера. Там вы можете пообщаться с нами - ведущими подкаста и другими участницами, а так же поделиться насущным, обрести поддержку и просто поднять себе настроение. Каждый месяц в чате проводится общий онлайн-созвон с участницами чата и нами-ведущими подкаста.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал "Мамский чат"

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам! ❤️

3:05 Как научить ребенка чистить зубы?

4:46 Стоит ли начинать гигиену с рождения с помощью силиконовых напальчников?

7:19 На что обратить внимание при выборе зубной пасты

9:20 Как выбирать зубую щетку?

11:06 Как правильно  чистить зубы ребенку?

13:15 Нужно ли использовать зубную нить и монопучок?

15:12 Как ГВ и соска влияют на прикус?

18:27 Как твердая пища плияет на прикус?

20:26 Сладкое- зло?

24:35 Как проходит прием у стоматогола?

34:42 Лечение зубов с седацией

Наш благотворительный проект «MamasSharingLove» продолжает свою работу! Суть проекта в том, что наши приглашенные эксперты путём конкурса в нашем телеграмм-канале «Мамского чата» выбирают любую маму и консультирует бесплатно по ее проблеме, либо дарят от себя подарок.

Анна Молокова дарит одной из слушательниц свой гайд о детской гигиене зубов.

Условия участия в конкурсе:

🎁Быть подписанным на Анну в Инстаграмме* (запрещенная социальная сеть в РФ)

🎁Быть подписанным на наш Инстаграм* «Мамского чата» ☺️ (запрещенная сеть в РФ)

🎁Написать в комментариях под конкурсным постом в нашем ТГ-канале "Майского чата" фразу Анны, которая больше всего понравилась вам в выпуске + ваш ник в Инстаграмме, чтобы мы могли проверить подписку. Итоги подведем с помощью рандомайзера 12 апреля.

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам! ❤️

Поддержка в родах приносит пользу беременной девушке, помогает пройти этот волнующий этап рождения ребенка легче, чем в одиночку. Конечно, мы сейчас не говорим за всех рожениц, но частенько нам это просто необходимо. Чаще всего мы знаем ситуации, когда девушка рожает одна или с мужем, но существуют такие помощницы в родах как доулы. Об этом наш выпуск. Гостем выпуска стала клинический психолог, доула и гипнодоула, а также будущая акушерка Ольга.

1:15 Кто такая доула? Чем она может помочь роженице? 

5:45 В какой форме доула доносит информацию до роженицы? Допустим, если женщина была настроена на полностью естественные роды без вмешательств и обезболивания, но по ходу процесса поняла, что нуждается в анестезии, доула может напомнить о планах обойтись без нее и предложить естественные методы обезболивания, не настаивая? Если роженица все-таки хочет обезболивающее?

14:00 Есть ли какое-то специальное медицинское образование у доул, или ей может быть любой человек прошедшие какие-то курсы?

25:30 Если роженица пригласила доулу, но хочет при этом чтобы еще присутствовал, допустим, муж, как происходит работа в таких условиях?

30:15 Кто такие гипнодоулы?

40:45 Несет ли доула какую-то правовую ответственность? Например, с роженицей заключается договор?

43:15 Сколько в среднем стоят услуги доулы? Когда начинается работа - только в родах или общение и подготовка к родам идет заранее?

47:30 Помогает ли доула наладить грудное вскармливание?

53:15 Доулы по ОМС - можно ли получить такую поддержку от государственных роддомов? 

56:45 Как правильно выбрать свою доулу, на какие критерии обратить внимание?

Приятного прослушивания!

Мы напоминаем, что мы запустили благотворительный проект «MamasSharingLove», суть которого в том, что наши приглашенные эксперты путём конкурса в нашем телеграмм-канале «Мамского чата» выбирают любую маму и консультирует бесплатно по ее проблеме.

Ольга дарит одной из слушательниц доступ к своему курсу, в котором содержится вся информация по подготовке к родам, а также уроки по грудному вскармливанию 🤩

Условия участия в конкурсе:

🎁Быть подписанным на Ольгу в Инстаграмме* (запрещенная социальная сеть в РФ)

🎁Быть подписанным на наш телеграмм-канал «Мамский чат» ☺️

🎁Написать в комментариях под конкурсным постом в телеграме фразу эксперта Ольги, которая больше всего понравилась вам в выпуске + ваш ник в Инстаграмме, чтобы мы могли проверить подписку.

Далее мы присвоим номерки каждому участнику, и 22 ноября в 11:00 по МСК выберем с помощью рандомайзера победителя!

Всем удачи 🙌🏻 От мам - мамам, будущим и состоявшимся ❤️

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната. Спасибо вам! ❤️

Тайм-коды:

2:15 Когда начали проявляться признаки кризиса первого года и как это выражалось у наших малышей?

19:00 Про безопасность в период повышенной физической активности

25:05 Говорим о предпосылках кризиса 

31:40 Как наши малыши выражают эмоции сейчас? Как мы справляемся с их эмоциями?

35:00 Говорим про рамки и про "удобных" детей

36:35 Как наше эмоциональное состояние? Как нам удается и удается ли справиться с раздражением?

46:30 Наши пожелания для вас и завершение выпуска

Приятного прослушивания!

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм 

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ) 

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

3:26 Сладости - это хорошая или плохая еда?

10:05 О сладостях в гостях

15:18 Как не сделать из сладкого запретный плод?

22:58 Как выявить сахарную зависимость?

27:56 Как выстраивать правильные отношения со сладким?

33:00 Стоит ли проверять сладкоежек на дефицит витаминов?

Приятного прослушивания!

Приглашаем вас вступить в наш закрытый чат в телеграм канале для слушателей нашего подкаста. "Подружки мамского чата" - это приватный чат, где царит уютная и понимающая атмосфера. Там вы можете пообщаться с нами - ведущими подкаста и другими участницами, а так же поделиться насущным, обрести поддержку и просто поднять себе настроение. Каждый месяц в чате проводится общий онлайн-созвон с участницами чата и нами-ведущими подкаста.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал "Мамский чат"

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам! ❤️

Сегодня 1 год нашему подкасту, 1 декабря мы загрузили наш первый выпуск 🎉

Мы от всей души благодарны каждому слушателю, что вы с нами, спасибо вам ❤️ Мы с девочками каждый день о вас думаем и всегда находимся в поиске вариантов как ещё мы можем вам помочь и немножко облегчить путь материнства.

Долго думали, о чем мы хотим поговорить с вами в праздничном выпуске и решили, что хотим, чтобы вы узнали нас поближе.

Вы уже много знаете о нас как о мамах, о том как мы воспитываем детей и каких принципов придерживаемся, но какие именно мы как Лиза, Майя и Настя вы немного узнаёте в этом выпуске.

Сегодня мы не будем говорить о детях и материнстве. Давайте вместе с нами отвлечемся от темы детей: расслабимся и перезагрузимся.

Мы расскажем вам: Какие у нас мечты? За что мы гордимся больше всего в нашей жизни?  Как мы видим друг друга? Когда и почему мы плакали в последний раз? И другие вопросы.

Включайте выпуск и почувствуйте тёплую атмосферу «Мамского чата», в котором нет осуждений, а только безопасное пространство для всех мам ❤️

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам! ❤️

В выпуске обсудим:

6:09 Действительно ли регресс сна так страшен?

8:57 Признаки регресса сна

22:41 Как стоит действовать чтобы помочь малышу и чего лучше не делать?

28:07 Как воспринимает этот регресс сна ребенок? Какие потребности он испытывает в этот период и на чем маме стоит сфокусироваться?

31:48 Как не закрепить ГВ в качестве ассоциации на сон?

35:26 Когда вводить ассоциации на сон?

37:46 Что делать, если сбился режим?

51:37 В каких случаях капризы/перегулы и прочие “прелести” регресса норма, а в каком случае следует обратиться к неврологу?

52:50 Как консультант по сну может помочь пройти регресс сна?

Мы запускаем благотворительный проект "Mamas sharing love", суть которого в том, что наши приглашенные эксперты путём конкурса в нашем телеграмм-канале “Мамского чата” выбирают любую маму и консультирует бесплатно по ее проблеме.

Татьяна дарит одной из слушательниц 1 консультацию по сну длительностью 30 мин вместе с ней 🤩

Условия участия в конкурсе:

🎁Быть подписанным на BabySleep в телеграмме 

🎁Быть подписанным на наш телеграмм-канал «Мамский чат» ☺️

🎁Написать в комментариях под конкурсным постом в телеграме фразу эксперта Татьяны Чхиквишвили, которая больше всего понравилась вам в выпуске. 

Далее мы присвоим номерки каждому участнику, и 8 ноября в 12:00 по МСК выберем с помощью рандомайзера победителя!

Всем удачи 🙌🏻 От мам - мамам, будущим и состоявшимся ❤️

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната. Спасибо вам! ❤️

6:09 Казалось ли нам,что другим мамам легче?

12:43 Как справляться с фрустрацией?

23:11 Как минимизировать истерики у ребенка?

33:50 О самостоятельности детей

Приятного прослушивания!

Приглашаем вас вступить в наш закрытый чат в телеграм канале для слушателей нашего подкаста. "Подружки мамского чата" - это приватный чат, где царит уютная и понимающая атмосфера. Там вы можете пообщаться с нами - ведущими подкаста и другими участницами, а так же поделиться насущным, обрести поддержку и просто поднять себе настроение. Каждый месяц в чате проводится общий онлайн-созвон с участницами чата и нами-ведущими подкаста.

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Включайте выпуск, просвещать в этой теме нас будет наш гость Ульяна - консультант по грудному вскармливанию и по уходу за ребёнком.
Социальные сети Ульяны - https://instagram.com/uliana.serdyukova?igshid=NzZlODBkYWE4Ng== (Запрещённая соц.сеть в России)

Тайм коды выпуска:

1:45 что такое естественное материнство ?

3:30 про фанатиков естественного материнства

7:30 нужно ли «следование» ребёнку ?

13:30 «следование» после года

17:30 про границы

23:00 про самостоятельность и свободу

Приятного прослушивания !

Приглашаем вас вступить в наш закрытый чат в телеграм канале для слушателей нашего подкаста по ссылке - https://boosty.to/mamskiychatpodcast.

 "Подружки мамского чата" - это приватный чат, где царит уютная и понимающая атмосфера. Там вы можете пообщаться с нами - ведущими подкаста и другими участницами, а так же поделиться насущным, обрести поддержку и просто поднять себе настроение. Каждый месяц в чате проводится общий онлайн-созвон с участницами чата и нами-ведущими подкаста. 

Подписывайтесь на наш телеграм-канал "Мамский чат"

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам! ❤️

Приятного вам прослушивания!

Обсудили:

1:40 Какие чувства у нас обычно возникают при просмотре кинокартин, где освещают тему беременности, родов, и родительства в целом

5:40 Драма «Талли»

9:00 Сериал «Зачарованные»

13:35 Фильм «Жизнь, как она есть»

14:55 Комедия «Соседи на тропе войны»

17:05 Комедия «Очень плохие мамочки»

19:25 Сериал «Уборщица»

20:40 Драма/Комедия «Батя»

22:25 Сериал «Секс в большом городе»

Конечно, мы осветили не все то множество картин, где освещается тема родительства, поэтому переходите в наш ТГ-канал, там мы выложим еще подборку наших рекомендаций к просмотру. А также обязательно пишите нам в комментариях ваши любимые фильмы и сериалы на эту тему, будем ждать :)

Также напоминаем, что у нас есть Инстаграм, подписывайтесь, там мы показываем нас и наши будни с малышами, продолжаем обсуждать разные темы, которые волнуют всех мам, и много другое!

Если вы хотите если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам! ❤️

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

В выпуске обсудили такие вопросы:

2:15 В каком возрасте мы пошли со своими малышами на развивашку, и какой смысл вы в это вложили? 

7:15 Какое у нас сложилось первое впечатление от детских центров? Обсуждаем, что понравилось, а что нет.

24:45 С какого возраста малышам стоит ходить на развивашку?

33:15 Стоимость занятий в развивашке: цена оправдана?

39:15 Из каких частей состоит стандартное занятие на развивашке?

Приятного прослушивания!

От мам - мамам, будущим и состоявшимся ❤️ 

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм 

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ) 

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

С новым 2022 годом ! 

Открываем этот год выпуском о днях в роддоме. Каждые дни с малышом волшебны, но первые дни в роддоме особенно важны, ведь столько всего нового открывается для молодой мамы. Приходит понимание, что теперь ты одно целое со своим крохой, ты нужна и важна для маленького комочка как никто другой. 

В выпуске мы обсудим:

-Как прошёл наш «золотой час» с малышом?

-Какие условия были в наших роддомах? 

-Первое прикладывание малыша к груди 

-Наше внутреннее состояние и состояние тела после родов

-Что происходит после эпизио (разреза промежности) ?

-Как прошла наша первая ночь в качестве мам? Трудности с которыми мы столкнулись. 

-Приход молока, что делать когда приходит молоко ?

-Обсуждаем молочных и не молочных мам. Миф или правда?

-Как подкармливают смесью в роддоме маловесных деток?

-Желтушка новорожденных 

-Устаревшие требования в роддоме и диета кормящих 

-Как ухаживать за пупочком в первые дни и можно ли купаться если пупок ещё не отвалился?

-Почему полезно лежать на животе после родов?

-Упражнение Кегеля во время беременности 

-Депрессия после беременности 

Приглашаем вас вступить в наш «Мамский чат», где вас ждут полезные советы, лайфхаки, книги и статьи на тему беременности и материнства, которыми пользуемся лично мы сами! https://t.me/mamskiychatpodcast

А так же пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Приятного прослушивания!

1:30 - история беременности

11:45 - отслойка плаценты

23:15 - говорим про маленький плод

25:15 - отеки

33:00 - прибавки массы тела

37:15 - роды

42:15 - экстренное кесарево

47!15 - ощущения после операции

49:00 - эмоции, когда стала мамой

50:45 - как чувствует себя Саша и малышка сейчас

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам! ❤️

В гостях у нас Екатерина Малий и вместе с ней мы будем подробно раскрывать эту тему:

2:45 С какого возраста лучше начинать заниматься с ребенком?

3:30 На какие игры и занятия стоит делать акцент?

11:08 Сколько нужно заниматься с ребенком в течении дня?

15:32 Как выстроить план занятий?

18:31 Как мультики влияют на развитие речи?

19:13 Что делать если ребенок отказывается заниматься?

22:28 Как Екатерина помогла своему сыну запустить речь

26:20 Самые интересные игры для развития речи ребенка

27:54 Нужно ли как-то поощрять ребенка в конце занятия?

28:59 Базовый набор игр и материалов

Мы напоминаем, что мы запустили благотворительный проект «MamasSharingLove», суть которого в том, что наши приглашенные эксперты путём конкурса в нашем телеграмм-канале «Мамского чата» выбирают любую маму и консультирует бесплатно по ее проблеме.

Екатерина дарит одной из слушательниц план занятий на месяц на возраст 1.5-3 года или 3-4 года, в котором расписаны занятия по дням недели!

Условия участия в конкурсе:

🎁Быть подписанным на Екатерину в Инстаграмме* (запрещенная социальная сеть в РФ)

🎁Быть подписанным на наш телеграмм-канал «Мамский чат» ☺️

🎁Написать в комментариях под конкурсным постом в телеграме фразу Екатерины, которая больше всего понравилась вам в выпуске + ваш ник в Инстаграмме, чтобы мы могли проверить подписку.

Далее мы присвоим номерки каждому участнику, и 14.12 в 11:00 по МСК выберем с помощью рандомайзера победителя!

Всем удачи 🙌🏻 От мам - мамам, будущим и состоявшимся ❤️

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната. Спасибо вам! ❤️

Сегодня мы хотим затронуть такую волнующую тему как послеродовая депрессия.  О ней не приятно говорить, но мы знаем, что она бывает у многих рожавших женщин.

В этом выпуске мы пригласили Елену Мицкевич - практикующего психолога, ведущую подкаста «Ты - это важно», в котором Елена рассказывает про разные психологические процессы, которые происходят с нами каждый день.

В выпуске Елена расскажет:

4:46 Как понять что у тебя депрессия?

8:22 Когда может проявится послеродовая депрессия?

11:37 Что такое послеродовой блюз?

20:35 Как справиться с обесцениванием со стороны родных?

22:41 Бывает ли послеродовая депрессия у мужчин?

27:31 Может ли ГВ снизить риск возникновения депрессии?

28:47 Кто находится в списке риска?

32:18 Елена рекомендует книги для подготовки к родительству и воспитании детей

КОНКУРС

В честь 1000 подписчиков в нашем ТГ-канале, а так же начала 3-го сезона хотим подарить вам следующее:

Два варианта подарка: Курс Алены Кофтаевой "Кушайте,пожалуйста" по тарифу "Хочу сама"+наша фирменная футболка, либо книга Ю. Б. Гиппенрейтер "Самая лучшая книга для родителей"+наша фирменная футболка.

УСЛОВИЯ КОНКУРСА

Подписаться на Инстаграм Алены*

И на Инстаграм "Мамского чата"*

Оставить название своего профиля в Инстаграм в комментариях под конкурсным постом в нашем ТГ-канале

Удачи!

Ссылка на подкаст "Ты-это важно" , а так же на портал "Ты-это важно"

От мам - мамам, будущим и состоявшимся ❤️

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Итак, в этом выпуске мы вместе с экспертом, детским нейропсихологом, дипломированным специалистом по сну ребёнка от 0 до 5 лет и консультантом по приучению к горшку, Марией Корнатт разберем такие вопросы:

2:45 В каком возрасте ребенок готов к осознанному приучению к горшку? 

5:20 Что происходит, если приучать к горшку до этого возраста?

8:20 Какие признаки готовности ребенка к приучению к горшку? Последовательность приучения к горшку - какие этапы?

39:45 Чего НЕ стоит делать и говорить малышу во время приучения к горшку?

44:00 Когда пересаживаем малыша на взрослый унитаз? 

46:25 Что делать, если малыш освоил горшок, а потом резко снова начала ходить в штаны? 

48:30 Про мультики/книжки и другие развлечения для приучения к горшку - можно/нельзя? 

1:00:45 Как устроить туалет ночью?

+ внутри выпуска вы услышите еще массу дополнительных вопросов, а также мы поделимся, как обстоят дела с горшком у нас на данный момент)

Приятного прослушивания!

Мы также напоминаем, что наш благотворительный проект «MamasSharingLove» продолжает свою работу! Суть проекта в том, что наши приглашенные эксперты путём конкурса в нашем телеграмм-канале «Мамского чата» выбирают любую маму и консультирует бесплатно по ее проблеме. 

Мария Корнатт дарит одной из слушательниц свою книгу «Хожу на горшок. Сказка для мягкого приучения».

Условия участия в конкурсе: 

🎁Быть подписанным на Марию в Инстаграмме* (запрещенная социальная сеть в РФ) 

🎁Быть подписанным на наш Инстаграм* «Мамского чата» ☺️ (запрещенная сеть в РФ)

🎁Написать в комментариях под конкурсным постом в нашем ТГ-канале "Майского чата" фразу Марии, которая больше всего понравилась вам в выпуске + ваш ник в Инстаграмме, чтобы мы могли проверить подписку. 

Далее мы присвоим номерки каждому участнику, и 21.12 в 12:00 по МСК выберем с помощью рандомайзера победителя! 

Всем удачи 🙌🏻 

От мам - мамам, будущим и состоявшимся ❤️

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната. Спасибо вам! ❤️

Вторую часть выпуска мы посвятили детским книжкам от издательства АСТ, редакции «Вилли Винки». Оригинальные иллюстрации, решенные в современной стилистике, и актуальные времени темы обязательно порадуют вашего малыша Пожалуй, это главная изюминка редакции “Вилли Винки”.

Мы уже оценили и приглашаем вас сделать тоже самое:

Алиса в Стране чудес. Алиса в Зазеркалье, Кэрролл Льюис https://go.ast.ru/a000yzi

Скунс и Барсук, Классен Джон, Тимберлейк Эми https://go.ast.ru/a000yzj

Скунс и Барсук. Невероятное сокровище, Классен Джон, Тимберлейк Эми https://go.ast.ru/a000yzk

Большая книга волшебниц и волшебников, Вийо Бернар https://go.ast.ru/a000yzl

Приятного прослушивания!

От мам - мамам, будущим и состоявшимся ❤️

Приглашаем вас вступить в наш «Мамский чат» в телеграм, где вас ждут полезные чек-листы, лайфхаки, книги и статьи на тему беременности и материнства, которыми пользуемся лично мы сами! https://t.me/mamskiychatpodcast

 А так же подписывайтесь на наш Инстаграм: https://instagram.com/mamskiychatpodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Дорогие слушатели, задать свои вопросы нам вы можете по почте, мы обязательно вам ответим, а так же для сотрудничества и рекламы пишите на почту mamskiychat@gmail.com

Если вы все еще не поставили нам оценку и отзыв, пожалуйста сделайте это прямо сейчас и мы будем вам очень благодарны, спасибо большое!

Сегодняшний выпуск точно сэкономит ваши деньги и тонну нервных клеток. В этом выпуске мы вместе со специалистом по медицинскому массажу и остеопатом Иваном Сидоровым обсуждаем самые актуальные девайсы для малышей. Что стоит покупать, а главное каких покупок стоит избегать и почему?

Социальные сети нашего гостя: Инстаграм*, Группа Вконтакте.

3:25 ходунки - за или против ?

10:00 какого возраста можно использовать слинг?

10:35 об обуви для детей

13:45 на что стоит обратить внимание при выборе обуви?

18:20 обсуждаем беговел, самокат и велосипед

22:00 дети на сноуборде с 10 месяцев это безопасно ?

26:00 как ввести прикорм, если ребёнок ещё не сидит ?

30:00 если ребёнок подтягивается в шезлонге, значит ли это, что он хочет и готов сесть ?

32:25 обсуждаем рекомендации Ивана, о том что можно и нужно использовать?

Спасибо всем, кто принял участие в конкурсе, чтобы получить 3 бесплатные консультации от Ивана. Сегодня в телеграмм-канале "Мамский чат" мы подведем итоги.

Подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам, мы очень ценим вашу поддержку! ❤️

Вот мы и подошли к нашей «вишенке на торте» - РОДЫ. Они вызывают у нас целую смесь эмоций - радости, боли, грусти, злости, волнения, трепета, мурашек до кончиков волос. Роды - это как будто улетаешь в стратосферу, находишься где-то между небом и землей, а потом ещё немного и на свет появляется НОВЫЙ ЧЕЛОВЕК. Это что-то нереальное, признаться мы сами до сих пор в шоке :) В этом и последующем выпуске мы обсудили наши роды, как они проходили от начала и до конца, какие эмоции мы ощутили в тот момент. У всех нас они были непростые, поэтому мы немного волнуемся, когда погружаемся в воспоминания и делимся рассказами.

Главный вывод: да, это непросто, но определенно стоит того! 

Приятного прослушивания!

Приглашаем вас вступить в наш «Мамский чат», где вас ждут полезные советы, лайфхаки, книги и статьи на тему беременности и материнства, которыми пользуемся лично мы сами! https://t.me/mamskiychatpodcast

А так же пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

А еще успели обсудить:

1:20 Что мы понимаем под негативными установками?

13:58 Как мы работали над своими негативными установками?

29:50 Рассуждаем о проявлении эмоций друг друга

44:12 О личных границах

Приятного вам прослушивания!

Подписывайтесь на соц.сети нашего подкаста:

Телеграм-канал "Мамский чат"

Инстаграм* (запрещенная соц. сеть в РФ), в котором мы активно делимся нашей жизнью, а так же даем много полезной информации.

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам! ❤️

Если вы спросите нас: Боялись ли мы ? то мы ответим: Конечно как и любая девушка мы не могли не переживать на эту тему. Боялись ли мы зря? Или действительно было чего бояться … что происходит с близостью после родов?» об этом поговорим в сегодняшнем выпуске

За то время что выходят наши выпуски мы стали с вами настоящими подружками, где бы вы сейчас не были, представьте ту самую прекрасную атмосферу на кухне за бокалом любимого горячительного и между нами нет никаких границ и стеснения.

 Поехали!

Сегодня обсудим:

4:35 Обсуждаем наши договоренности с мужьями  о ведении быта 

15:11 Исполняются ли эти договоренности сейчас?

18:55 Наши конфликты с мужьями на тему детей и быта

27:20 Как мужья ладят с детьми

35:12 Оставили самое интересное напоследок, обсуждаем что изменилось в нашей интимной жизни после родов 

Приятного прослушивания!

От мам - мамам, будущим и состоявшимся ❤️

Приглашаем вас вступить в наш «Мамский чат» в телеграм, где вас ждут полезные чек-листы, лайфхаки, книги и статьи на тему беременности и материнства, которыми пользуемся лично мы сами! https://t.me/mamskiychatpodcast

 А так же подписывайтесь на наш Инстаграм: https://instagram.com/mamskiychatpodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Дорогие слушатели, задать свои вопросы нам вы можете по почте, мы обязательно вам ответим, а так же для сотрудничества и рекламы пишите на почту mamskiychat@gmail.com

Если вы все еще не поставили нам оценку и отзыв, пожалуйста сделайте это прямо сейчас и мы будем вам очень благодарны, спасибо большое!

В прошлом выпуске мы говорили о беременности. Мы подходим к концу 9 месяца, скоро каждая из нас увидит своих долгожданных малышей. Но к этой встречи нужно подготовиться! И тут на сцене появляется ОНА - сумка в роддом. В этом выпуске мы обсудили, что реально из вещей пригодилось нам в роддоме на каждом этапе (дородовое отделение, родовая и послеродовая палата), а что можно смело оставить дома из своего личного опыта. Также мы расскажем какие документы необходимы для поступления в роддом.  Приятного прослушивания! 

Приглашаем вас вступить в наш «Мамский чат», где вас ждет список вещей, которые необходимо взять в роддом, а также полезные советы, лайфхаки, книги и статьи на тему беременности и материнства, которыми пользуемся лично мы сами! https://t.me/mamskiychatpodcast

А так же пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Напоминаем, что мы все еще принимаем ваши истории на почту и если вы хотели нам  написать, но сомневались - вот вам знак, мы будем ждать :)

Тайм-коды:

2:00 знакомство

5:15 как на практике совместить ГВ/сон ребёнка с работой?

8:00 про чувство вины

14:30 про восстановление сил и ресурса

19:15 какие выводы сделала Сабина совмещая работу и материнство 

🎁Итак, какой подарок приготовила для вас Сабина? Она преподает английский язык уже 5 лет и активно развивается в этой сфере, поэтому в рамках нашего благотворительного проекта MamasSheringLove она подарит 2 подарка:

Первый - консультация для одного человека, на которой можно определить уровень английского и придумать индивидуальный план, как учить язык.

Второй - консультация для тех, кто хотел бы попробовать преподавать любой язык онлайн. Сабина расскажет, с чего начать и как учиться преподаванию без получения нового образования.

Чтобы принять участие и получить один из подарков переходите в наш телеграм канал и ставьте "+" под конкурсным постом, всем удачи! 2 победителей выберем с помощью рандомайзера в телеграм-канале "Мамского чата" 19 апреля.

Подписывайтесь на инстаграм* (запрещенная соц. сеть в РФ) нашего подкаста, в котором мы активно делимся нашей жизнью, а так же даем много полезной информации.

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам! ❤️

Вместе с Юлей мы обсудим:

2:15 Предполагала ли Юля, что у нее будет двойня?

4:25 Как проходила беременность двойни

6:15 Особенности беременности Юли

9:11 Как проходили роды Юли?

10:04 Каким способом Юля кормила малышей?

12:18 Основные сложности первых месяцев

16:46 Как успевать уделять время себе?

19:20 Как мальчики ладят между собой?

21:25 О одинаковой одежде и игрушках

24:46 Похожи ли мальчики по темпераменту?

29:20 Как разделить любовь на двоих?

Приятного прослушивания!

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам! ❤️

Осторожно, после прослушивания вам может стать легче на душе. Бомбим в выпуске от того, что «мама должна». Обсудим самые популярные требования к мамам: если рожать - то без стимуляций, если кормить - то только грудью, соску не давать или все таки давать ? Плохие ассоциации на сон не прививать. Что ещё требуют от мам сегодня ? Обсуждаем в выпуске.

Приглашаем вас вступить в наш «Мамский чат», где вас ждут полезные советы, лайфхаки, книги и статьи на тему беременности и материнства, которыми пользуемся лично мы сами! https://t.me/mamskiychatpodcast

А так же пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Всем привет! Этим выпуском мы положим начало такой сложной теме как грудное вскармливание. В нем мы обсудим следующие темы:

1. На какой день у каждой из нас пришло молоко и как это ощущалось;

2. Как правильно прикладывать малыша + любимые позы для кормления;

3. Лактостаз. Как справиться, что делать?

Поскольку тема ГВ очень обширная и вызывает все больше вопросов даже у нас, несмотря на успешное кормление каждой, мы еще не раз вернемся к ней, и в следующих выпусках затронем другие вопросы, связанные с ГВ.

Приятного прослушивания!

Приглашаем вас вступить в наш «Мамский чат», где вас ждут полезные советы, лайфхаки, книги и статьи на тему беременности и материнства, которыми пользуемся лично мы сами! https://t.me/mamskiychatpodcast

А так же пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Мамский чат - это подкаст подруг о материнстве.  Мы - Лиза и Настя открываем новые грани материнства вместе с вами и рассказываем про наших детей и наш опыт. Мы бы хотели, чтобы подкаст стал для вас не инструкцией о том, как делать «надо», а как делать «не надо», мы уверены вы все знаете и без нас, но стал поддержкой в сложные периоды (а мы знаем, что таких в жизни родителей достаточно) и показал разные пути родительства, которые вы выбираете сами. Здесь мы обсуждаем то, как выстраивать близкие доверительные отношения со своим ребёнком, а так же предлагаем вам разные лайфхаки для того, чтобы ваше материнство и отцовство стало чуточку легче. Приглашаем экспертов, чтобы выяснить: как воспитать ребёнка в любви и уважении, как справляться с трудностями, как облегчить своё эмоциональное состояние, как научить ребёнка понимать свои эмоции, как говорить с ребёнком о сложных вещах и прочие актуальные темы.

Включайте скорее эпизоды, знакомьтесь с нами и добро пожаловать в атмосферу «Мамского чата»

1:19 Включаем ли мы мультики нашим детям?

6:36 Наши "нет" в мультиках

13:08 Анна Шелегина о "Цветняшках"

19:19 Как создаются смыслы в мультиках?

Приятного прослушивания !

Приглашаем вас вступить в наш закрытый чат в телеграм канале  "Подружки мамского чата" - это приватный чат, где царит уютная и понимающая атмосфера. Там вы можете пообщаться с нами - ведущими подкаста и другими участницами, а так же поделиться насущным, обрести поддержку и просто поднять себе настроение. Каждый месяц в чате проводится общий онлайн-созвон с участницами чата и нами-ведущими подкаста.

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Реклама. ООО "Студия анимации Платошка". ИНН 9702011391

Маркер креатива: LjN8KKUSY

Мы записывали новый выпуск… вчетвером!

Поздравьте нас, к нам пришла первая гостья - Анастасия Абрамова, инструктор по раннему плаванию.

Как вы могли догадаться, мы конечно же беседовали про плавание для самых маленьких 🔥 :

 ⁃ Что такое грудничковое плавание и для чего оно нужно малышу?

 ⁃ С какого возраста можно начинать и как подготовить малыша к воде?

 ⁃ Какие существуют противопоказания к плаванию и какие анализы необходимо сдавать перед посещением бассейна?

 ⁃ Что делать, если ребёнок боится воды?

На эти и многие другие вопросы Анастасия подробно отвечает в выпуске, рассказывая только актуальную информацию, чтобы полноценно ввести мам в курс дела 😉 Приглашаем вас к прослушиванию💃🏻

Приглашаем вас вступить в наш «Мамский чат» в телеграм, где вас ждут полезные чек-листы, лайфхаки, книги и статьи на тему беременности и материнства, которыми пользуемся лично мы сами! https://t.me/mamskiychatpodcast или в нашу группу Вконтакте: https://vk.com/mamskiychatpodkast

А так же пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

На этой неделе мы поговорим про вечное - про психологию воспитания ребенка. Слушая предыдущие наши выпуски, вы наверняка обратили внимание - мы за экологичное воспитание ребенка, за установление здоровых, прочных и доверительных отношений с ним. Но как это сделать?

Наталия Дербенева, практикующий психолог и со-основательница детского сада Infant School, поделилась с нами некоторыми советами по воспитанию малышей. Разговор вышел очень продуктивным и включил в себя такие вопросы:

6:10 Как поведение родителей влияют на эмоциональное состояние детей?

15:35 С какого возраста начинать общаться с ребенком?

19:35 Как возрастные особенности влияют на эмоциональное состояние детей, особенно кризисы 3/5/7 лет?

24:45 Как помочь ребенку справляться со своими эмоциями?

32:00 Как правильно наказывать или дать понять, что ребенок не прав?

35:20 Как ребенок встречается с последствиями своих действий?

37:35 Как мамам и папам общаться с детьми (какие особенности и различия)?

44:50 Как привить ребенку привычку чистить зубки?

47:00 Как правильно хвалить своего малыша?

Также в процессе разговора обсуждаем: 

- Какие практики сегодня используют  педагоги, чтобы помочь детям справятся с эмоциями (сказки-терапия, игровая)? Как эти практики могут использовать родители дома?

- Как говорить с ребенком, чтобы он слушал и слышал. Набор простых правил, которые позволяют сделать диалог с ребенком более эффективным (спокойный тон, лаконичность речи, использование фраз, которые он способен осознать)?

- Почему распорядок дня влияет на то, как вы общаетесь с ребенком?

- Какая должна быть похвала, чтобы это помогала родителям налаживать диалог с ребенком?

Приятного прослушивания!

От мам - мамам, будущим и состоявшимся ❤️

Приглашаем вас вступить в наш «Мамский чат» в телеграм, где вас ждут полезные чек-листы, лайфхаки, книги и статьи на тему беременности и материнства, которыми пользуемся лично мы сами! https://t.me/mamskiychatpodcast

Дорогие слушатели, задать свои вопросы нам вы можете по почте, мы обязательно вам ответим, а так же для сотрудничества и рекламы пишите на почту mamskiychat@gmail.com

Если вы все еще не поставили нам оценку и отзыв, пожалуйста сделайте это прямо сейчас и мы будем вам очень благодарны, спасибо большое!

Прикрепляем также ссылки на социальные сети Infant School:

Telegram Infant School https://t.me/infant_school  

Instagram https://instagram.com/inf_school?igshid=YmMyMTA2M2Y= 

Сайт Infant School https://inf-school.ru/summer_camp.html   

1:36 Лиза и ее мама Аня

23:34 Майя и ее мама Елена

58:56 Настя и ее мама Юля

1:28:28 Подводим итоги и делимся впечатлениями

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Для того, чтобы разобраться в этой теме, а так же снять тревожность у будущих мам, мы пригласили акушера-гинеколога и одну из создательниц школы "Легкие роды" - Нино Пипия!

В этом выпуске обсудим:

2:51 Роды по ОМС или роды по контракту?

14:32 Какие права есть у женщины в родах?

23:54 Действительно ли нужно делать клизму и бриться перед родами?

25:51 Постоянный контроль на КТГ: акушерская агрессия или необходимость?

29:01 Могут ли рожающей девушке запретить принимать какую-то позу во время родов?

33:09 Что делать если с вами грубо общаются и оскорбляют?

42:14 показания для прокола плодного пузыря

45:51 Когда требуется насильственное отделение плаценты

51:53 Приём Кристеллера

Приятного прослушивания!

Школа "Легкие роды"

От мам - мамам, будущим и состоявшимся ❤️

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

Инстаграм 

И пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Если вы все еще не поставили нам оценку и отзыв, пожалуйста сделайте это прямо сейчас и мы будем вам очень благодарны, спасибо большое!

На этой неделе поднимаем такую щекотливую тему как путешествия с детьми. Вы уже слышите у себя в голове: «ну куда вы с маленьким ребенком поедете»? Или «мамочка, вы можете успокоить своего ребенка!». После таких мыслей и, возможно, реакции со стороны общества сразу откладываешь мечты об отпуске в долгий ящик. Но! Милые мамы, достаем чемодан с полок и отправляемся… слушать наш выпуск! :)

В этом выпуске расскажем:

• Как прошли первые путешествия с нашими детьми и в каком возрасте;
• Чем развлекать малыша в самолете;
• Как накормить малыша в полете;
• Как наши малыши взаимодействовали с другими пассажирами (спойлер: шороху не навели ;)

И всякие важные мелочи и тонкости, все как мы любим. От мам - мамам, будущим и состоявшимся!

Приятного прослушивания!

Приглашаем вас вступить в наш «Мамский чат» в телеграм, где вас ждут полезные чек-листы, лайфхаки, книги и статьи на тему беременности и материнства, которыми пользуемся лично мы сами! https://t.me/mamskiychatpodcast или в нашу группу Вконтакте: https://vk.com/mamskiychatpodkast

А так же пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Этот эпизод обязателен к прослушиванию беременным девушкам, а так же тем кто недавно родил, чтобы морально подготовиться к тому, что вас ждёт на родах и после них с точки зрения женской физиологии 😉 Простыми словами и с долей юмора на вопросы ответила… барабанная дробь 🥁 - Оля Крумкач, врач акушер-гинеколог, автор подкаста «Раздвиньте ноги. 18+» https://razdvintepodcast.mave.digital 

С Олей обсудили такие вопросы: 

2:53 Травмы во время родов: почему разрыв хуже разреза?

16:47 Какой из путей родоразрешения легче: ЕС или КС?

20:09 Почему послеродовый период = 42 дням? Что женщине делать нельзя в послеродовом периоде?

28:36 Мифы о родах и их опровержения.

35:35 Секс после родов - существует?

47:00 Особенности контрацепции после родов. Менструация после родов.

Приятного прослушивания!

От мам - мамам, будущим и состоявшимся ❤️

Приглашаем вас вступить в наш «Мамский чат» в телеграм, где вас ждут полезные чек-листы, лайфхаки, книги и статьи на тему беременности и материнства, которыми пользуемся лично мы сами! https://t.me/mamskiychatpodcast

Дорогие слушатели, задать свои вопросы нам вы можете по почте, мы обязательно вам ответим, а так же для сотрудничества и рекламы пишите на почту mamskiychat@gmail.com

Если вы все еще не поставили нам оценку и отзыв, пожалуйста сделайте это прямо сейчас и мы будем вам очень благодарны, спасибо большое!

Сегодня обсудим как же прошёл первый год материнства, с какими трудностями мы столкнулись, а так же разберемся когда же будет легче? 

Тайм-коды:

3:27 О наших чувствах сразу после роддома

12:05 О первом кризисе, который мы пережили вместе с малышами - регресс сна

16:40 Об активном периоде малышей 6-8 месяцев: ввод прикорма, а так же освоение долгожданных навыков 

22:53 О возрасте 8-9 месяцев, когда малыш показывает свои эмоции и начинает вертикализироваться

26:52 О том как быстро летит время и о том, что проходит каждая мама

30:27 В какой период времени нам было труднее всего?

35:46 Как часто мы плакали за этот год?

38:41 Завершаем выпуск и подводим итоги

Приятного прослушивания!

От мам - мамам, будущим и состоявшимся ❤️

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

Телеграм 

Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

Мы активно ведем все социальные сети. Там вы сможете найти множество полезной информации или увидеть как мы строим наш быт с малышами в прямом эфире.  Современные рекомендации, осознанное материнство, поддержка, понимание и общение. Выбирайте наиболее удобную для вас социальную сеть и ждем вас в подписках! 

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту  mamskiychat@gmail.com

Если вы все еще не поставили нам оценку и отзыв, пожалуйста сделайте это прямо сейчас и мы будем вам очень благодарны, спасибо большое!

В этом выпуске обсудим: 

11:30 Планируем ли мы ещё детей и когда?

18:30 Аргументы и советы со стороны 

25:00 Взяли бы мы ребенка из детского дома?

29:45 Как поменялся наш взгляд на беременность и роды, первый год с малышом (почти) после того как мы все это прошли?

33:00 Какого это - любить больше одного ребёнка? Размышляем и представляем

Забегая вперед, сразу скажем, что неважно сколько у вас детей, один или пять, вы - самая лучшая мама!

Приятного прослушивания!

От мам - мамам, будущим и состоявшимся ❤️

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

И пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Если вы все еще не поставили нам оценку и отзыв, пожалуйста сделайте это прямо сейчас и мы будем вам очень благодарны, спасибо большое!

В выпуске вы услышите наши поздравления, обсуждение новогодних традиций, Деда Мороза и волшебства, которое мы сами создаём нашим детям.

Приятного прослушивания вам ❤️

Услышимся с вами в новом - 2024 году!

Первый выпуск в новом году выйдет 17 января. Мы уходим в отпуск и вам желаем отдохнуть и максимально атмосферно провести новогодние праздники 🙌🏼

Оставайтесь с нами на связи во время отпуска здесь:

Наш телеграм
https://t.me/mamskiychatpodcast

Наш закрытый телеграм-чат для слушателей
https://boosty.to/mamskiychatpodcast/purchase/1885188?share=subscription_link

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.
https://boosty.to/mamskiychatpodcast

Спасибо вам! ❤️

Если вы чувствуете себя одиноко в декрете, то знайте, что вы такая не одна и вокруг много мам, которые чувствуют тоже самое.

Спойлер: в выпуске мы сообщим о НОВОМ проекте нашего подкаста !))

Тайм-коды:

1:45 о контрасте между жизнью бортпроводника и материнством 

22:30 анонс нового проекта от "Мамского чата"

24:30 о знакомствах между мамами

Приятного вам прослушивания!

Подписывайтесь на соц.сети нашего подкаста:

Телеграм-канал "Мамский чат"

Инстаграм* (запрещенная соц. сеть в РФ), в котором мы активно делимся нашей жизнью, а так же даем много полезной информации.

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам! ❤️

Можете себе представить, что уже с самого рождения вашего малыша вы можете начинать развивать его и даже немного играть с ним? В этом выпуске мы делимся полезными играми, лайфхаками и списком игрушек, которые предлагали нашим деткам от 0 до 6 месяцев. Позже, когда наши малыши подрастут, мы сделаем выпуск про игры и игрушки 6-12+ месяцев.

Послушать подкаст "У вас будет билингвенок" можно по ссылке: http://podcast.ru/1590321471

Приятного прослушивания!

Также вас ждёт сюрприз! В нашем телеграмм-канале мы выложили подборку с топовым списком игрушек с ссылками на заказ на озоне/wildberries. Приглашаем вас вступить в наш «Мамский чат», где вас ждут полезные советы, лайфхаки, книги и статьи на тему беременности и материнства, которыми пользуемся лично мы сами! https://t.me/mamskiychatpodcast

А так же пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Тема грудного вскармливания оказалась для нас очень животрепещущей и весьма актуальной. Оказалось, что это не так-то и легко, что перед тем как завершить ГВ, нужно еще со многим разобраться. Мы поняли, что самим нам не справится, поэтому сегодня о завершении ГВ нам расскажет Нина Зайченко - молочный блогер, консультант по грудному вскармливанию и владелица центра консультаций для родителей SlingoPark.

Выпуск получился объемным и очень полезным для тех, кто хочет завершить ГВ мягко и на позитивной ноте без болезненных ощущений.

Пока вы шоке, также как были мы, когда записывали этот выпуск, расскажем о чем поговорили:

 3:25 Как понять, что уже пора завершать ГВ?

13:09 Как правильно отлучать от груди?

24:47 Как правильно отлучать от груди и не столкнуться с лактостазом?

31:07 Почему не рекомендуется резкое завершение ГВ?

39:06 Что такое постлактационная депрессия и какие у нее признаки?

42:31 существует ли «идеальный» возраст малыша для завершения ГВ?

46:10 Как связано ГВ и сон?

Приятного прослушивания!

От мам - мамам, будущим и состоявшимся ❤️

Приглашаем вас вступить в наш «Мамский чат» в телеграм, где вас ждут полезные чек-листы, лайфхаки, книги и статьи на тему беременности и материнства, которыми пользуемся лично мы сами! https://t.me/mamskiychatpodcast

 А так же подписывайтесь на наш Инстаграм: https://instagram.com/mamskiychatpodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Дорогие слушатели, задать свои вопросы нам вы можете по почте, мы обязательно вам ответим, а так же для сотрудничества и рекламы пишите на почту mamskiychat@gmail.com

Если вы все еще не поставили нам оценку и отзыв, пожалуйста сделайте это прямо сейчас и мы будем вам очень благодарны, спасибо большое!

Например, йога - отличный вариант проявить заботу о теле и душе ❤️🙏🏻 

Мы пригласили в гости эксперта - преподавателя по женской йоге и йоге для беременных Юлию Богданову 🧘🏻‍♀️

С Юлией мы обсудили такие вопросы:

-Можно ли беременным девушкам заниматься йогой, и как часто?

-Стоит ли начинать заниматься йогой в беременность если до этого йогой никогда не занимался?

-Развеиваем мифы об упражнении Кегеля

-Есть ли какие-то противопоказания и до какого срока можно продолжать занятия беременным девушкам?

-Как помочь себе после родов и можно ли полностью восстановится после родов, занимаясь только йогой?

-Развеиваем мифы о вакууме

-Есть ли в йоге упражнения тренирующие интимные мыщцы?

Приятного прослушивания!

От мам - мамам, будущим и состоявшимся ❤️

Приглашаем вас вступить в наш «Мамский чат» в телеграм, где вас ждут полезные чек-листы, лайфхаки, книги и статьи на тему беременности и материнства, которыми пользуемся лично мы сами! https://t.me/mamskiychatpodcast

Дорогие слушатели, задать свои вопросы нам вы можете по почте, мы обязательно вам ответим, а так же для сотрудничества и рекламы пишите на почту mamskiychat@gmail.com

Если вы все еще не поставили нам оценку и отзыв, пожалуйста сделайте это прямо сейчас и мы будем вам очень благодарны, спасибо большое!

2:30 путь к беременности

15:45 первый триместр заграницей в Амстердаме

24:00 день преждевременных родов, как это было

37:45 что происходит после родов с мамой и малышом

50:15 как Лиза справлялась со стрессом

54:00 как сейчас дела малыша

И в конце мудрые слова и поддержки от Лизы для всех мам ❤️

Приятного прослушивания!

Подписывайтесь на соц.сети нашего подкаста:

Телеграм-канал "Мамский чат"

Инстаграм* (запрещенная соц. сеть в РФ), в котором мы активно делимся нашей жизнью, а так же даем много полезной информации.

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам!

Привет, дорогие!

Конечно же одного эпизода о прикорме оказалось мало и мы записали еще один!

- Почему мы все пошли по пути самоприкорма для своих деток?

- Какие были у нас страхи на пути самоприкорма? 

- Плюсы самоприкорма и немного незначительных минусов

- Девайсы для прикорма: Какой купить стульчик? Какие рекомендации к тарелочке и столовым приборам? На чем можно сэкономить? 

- Обсуждаем аллергию на белок коровьевого молока

- Делимся литературой на тему самоприкорма

- Лайфхаки, которыми мы пользуемся, чтобы облегчить процесс прикорма 🥦

Если у вас возникли какие-то вопросы по прикорму или вы хотели бы что-то уточнить, обязательно пишите нам, поможем чем сможем 🙏🏻

Ссылка на подкаст "Ешь, живи, готовь" https://eat-live-cook.mave.digital

От мам - мамам, будущим и состоявшимся ❤️

Приглашаем вас вступить в наш «Мамский чат» в телеграм, где вас ждут полезные чек-листы, лайфхаки, книги и статьи на тему беременности и материнства, которыми пользуемся лично мы сами! https://t.me/mamskiychatpodcast

Дорогие слушатели, задать свои вопросы нам вы можете по почте, мы обязательно вам ответим, а так же для сотрудничества и рекламы пишите на почту mamskiychat@gmail.com

Если вы все еще не поставили нам оценку и отзыв, пожалуйста сделайте это прямо сейчас и мы будем вам очень благодарны, спасибо большое! 

Но главный посыл выпуска - относиться бережно к себе и своему телу. Ваше тело многое пережило, поэтому нужно учиться быть благодарными за то, какое чудо оно сотворило и научиться любить его в любых состояниях. 

Обсудили:

1:30 Как мы выглядели за пару дней до родов, и какие у нас были ощущения?

13:00 Какое состояние у нас было сразу после родов?

16:15 Первый поход в туалет после родов: реальность как она есть

19:00 Что еще может ждать после родов? Неприятный, но важный список

Помните, что вы прекрасны в любом своем проявлении! Мы вас обнимаем ❤️

Приятного прослушивания!

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм 

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ) 

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Тайм-коды выпуска:
3:15 Почему ребенку важно знать правильные названия всех своих органов и частей тела?
7:30 Про сходства и различия мальчиков и девочек, что важно знать?
12:45 Правила трусиков
23:15 Про хорошие и плохие прикосновения
27:00 Про границы в семье и вне дома
34:00 На какие моменты родителям обратить внимание
36:45 Важные дополнения к выпуску

Ссылка на пост с рекомендациями книг от Виктории 

Приятного вам прослушивания! Всегда помните, что вы лучшая мама для своего малыша.

Приглашаем вас вступить в наш закрытый чат в телеграм канале для слушателей нашего подкаста. "Подружки мамского чата" - это приватный чат, где царит уютная и понимающая атмосфера. Там вы можете пообщаться с нами - ведущими подкаста и другими участницами, а так же поделиться насущным, обрести поддержку и просто поднять себе настроение. Каждый месяц в чате проводится общий онлайн-созвон с участницами чата и нами-ведущими подкаста.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал "Мамский чат"

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам! ❤️

Тайм-коды:

3:14 В каком возрасте можно включать мультики и почему их нельзя включать до этого определенного возраста ?

9:30 Почему детям в раннем возрасте включают мультики ?

12:40 Может ли просмотр мультиков затормозить развитие ребёнка и как это влияет на речь ?

14:35 Есть ли какое то безопасное время просмотра мультиков ?

15:35 Какое время суток более благоприятное для просмотра мультфильмов ?

16:25 Какая существует альтернатива мультикам ?

18:20 Какое поведение ребёнка является следствием просмотра мультиков ?

19:50 Обсуждаем миф: ребёнок, который смотрит мультики начинает быстрее говорить

22:15 Что делать если ребёнок истерит и просит включить мультики?

25:39 Если не включать ребёнку мультики и не давать гаджеты до максимального возраста и даже больше, то не будет ли у ребёнка потом проблема со сверстниками которые активно смотрят мультики и используют гаджеты ?

30:45 Правила пользования мультиками в семье Веры ? Смотрит ли мультики ее сын?

32:45 Обсуждаем подробно мультики: начинаем с мультика «Три кота». На что обращать внимание при выборе мультика для ребёнка ?

38:00 «Смешарики»

39:30 Обсуждаем историю Майи из детства как она чуть не выпрыгнула из окна с привязанным одеялом, потому что увидела этот момент в мультике

40:15 Обсуждаем «Том и Джерри», а так же то, что дети воспринимают мультик буквально

41:10 Обсуждаем мультик «Маша и медведь»

43:30 Каких мультиков избегать ? Обсуждаем приквел к игре «Как появлялся Хагги Вагги»

46:20 Обсуждаем советские мультфильмы

47:30 Про мультфильм «Ну, погоди» и курящего волка

48:40 Завершаем выпуск обсуждением мультика «Мира и Гоша»

50:00 Вера советуют мультик, который нужно посмотреть всем мамам

Приятного прослушивания!

Соц. сети «Мамского чата»:

Телеграм-канал

*Инстаграм

Ссылка на сегодняшнего эксперта - детского психолога Веру в *Инстаграм

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

*Запрещенная социальная сеть в РФ

В этом выпуске мы сообщим кое-что очень важное, мы бы даже сказали, что речь идет о поворотном событии для нашего подкаста. В этот раз без тайм-кодов - просто включайте и погружайтесь в нашу атмосферу. Приятного прослушивания!

И небольшое обращение от Майи ко всем слушателям: «Дорогие девушки, мамы, виртуальные подруги! Я ВЕРЮ в каждую из вас! Я верю, что вы справляетесь, даже когда вам кажется, что это не так. Я верю, что вы каждая чудесная и неповторимая, самая лучшая именно сейчас. Вы сильны, красивы, умны и смелы. Ну и, конечно, я верю, что каждая из вас самая лучшая мама для своего малыша или малышей. Дерзайте, мечтайте, творите и никогда не забывайте об этом. Я обнимаю каждую и посылаю вам любовь ❤️»

Подписывайтесь на соц.сети нашего подкаста:

Телеграм-канал "Мамский чат"

Инстаграм* (запрещенная соц. сеть в РФ), в котором мы активно делимся нашей жизнью, а так же даем много полезной информации.

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам! ❤️

Соскучились по нам? Сегодня будем много болтать о "нашем" мамском - о трудностях и радостях.

В прошлом выпуске мы говорили о путешествиях с детьми - о перелетах и долгих поездах на машине. Сегодня же поговорим о менее масштабном мероприятии - выход “в свет” с маленьким ребенком. 

Казалось бы, чего сложного - ребенка в коляску да и пошла, но на самом деле это требует подготовки и продуманности действий и иногда забирает много энергии.

Обсуждаем  и показываем на сколько в современном мире все продумано для мамы с маленьким малышом и продумано ли вообще? 

Так же говорим о том, почему мамы могут чувствовать себя неловко в общественном месте, особенно если малыш "не в настроении"?

Хотелось бы особенно поблагодарить вас за все теплые слова, которые вы пишете в наш мамский чат в телеграме или присылаете на почту, каждое слово прямо в сердце. Очень вас ценим, спасибо! 

Посылаем каждой из вас наши виртуальные объятья и приятного вам прослушивания!

Приглашаем вас вступить в наш «Мамский чат» в телеграм, где вас ждут полезные чек-листы, лайфхаки, книги и статьи на тему беременности и материнства, которыми пользуемся лично мы сами!

https://t.me/mamskiychatpodcast или в нашу группу Вконтакте: https://vk.com/mamskiychatpodkast

А так же пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

 Ловите и приятного вам прослушивания! 

Тайм-коды:

3:30 Что такое эмоциональное выгорание? Что оно в себя включает?

16:15 Как распознать, что ты уже попал в это состояние 

28:15 Обсуждаем новую книгу Марии Корнатт "С Любовью, мама!"

33:45 Как справится с эмоциональным выгоранием?

Наш благотворительный проект «MamasSharingLove» продолжает свою работу! Суть проекта в том, что наши приглашенные эксперты путём конкурса в нашем телеграмм-канале «Мамского чата» выбирают любую маму и консультирует бесплатно по ее проблеме, либо дарят от себя подарок.

Мария Корнатт дарит одной из слушательниц свою книгу «С любовью, мама!».

Условия участия в конкурсе:

🎁Быть подписанным на Марию в Инстаграмме* (запрещенная социальная сеть в РФ)

🎁Быть подписанным на наш Инстаграм* «Мамского чата» ☺️ (запрещенная сеть в РФ)

🎁Написать в комментариях под конкурсным постом в нашем ТГ-канале "Майского чата" фразу Марии, которая больше всего понравилась вам в выпуске + ваш ник в Инстаграмме, чтобы мы могли проверить подписку. Итоги подведем с помощью рандомайзера 15 марта.

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам! ❤️

Не рекомендуем слушать выпуск тем, кто сейчас находится в состоянии стресса и повышенной тревожности. Отложите выпуск на время, когда вы будете готовы.

Тайм-коды:

2:15 о том, что произошло с ребенком нашей слушательницы Юли

6:00 о чувстве вины и том, как жить дальше после всего, что произошло

12:30 про осуждение людей со стороны и поддержку

15:30 история Насти и Стеши

29:30 какой мамой Юля стала после этой ситуации: тревожной или удалось отпустить?

34:30 слова любви и поддержки мамам

Приятного вам прослушивания!

Подписывайтесь на соц.сети нашего подкаста:

Телеграм-канал "Мамский чат"

Инстаграм* (запрещенная соц. сеть в РФ), в котором мы активно делимся нашей жизнью, а так же даем много полезной информации.

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам! ❤️

Блог Виктории https://instagram.com/vitolokonnikova?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==

2:06 Что дает самостоятельность ребенка маме?На что влияет самостоятельность?

6:37 С какого возраста нам начинать отпускать малыша, давая ему быть более самостоятельным? 

11:13 Что делать, если сложно давать ребенку самостоятельность?

14:17 Как влияет чрезмерная забота мамы или другого члена семьи на ребёнка? 

17:34 Что ребенок должен уметь в год/два? 

19:11 О организации правильной среды для укрепления самостоятельности 

25:46 Башня помощника или стул?

28:07 Как научить ребенка одеваться?

35:53 Как научить  убирать игрушки?

40:31 Как прививать самостоятельность в возрасте после 3-х лет?

Приятного прослушивания!

Подписывайтесь Телеграм-канал подкаста "Мамский чат"

https://t.me/mamskiychatpodcast

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

https://boosty.to/mamskiychatpodcast

Спасибо вам! ❤️

НО! Мы как всегда с сюрпризами 😉 Мы позвали в гости эксперта по естественному прикорму и питанию детей - Алёну Кофтаеву, которая подробно расскажет:

- Что такое естественный прикорм, его отличие от педиатрического прикорма и самоприкорма;

- С чего начинать прикорм и во сколько - первые блюда для малыша;

- Техника безопасности при введении прикорма;

- И ещё много-много интересного и полезного, как всегда 😌

С Аленой более 1000 мам наладили питание своих малышей, начали прикорм вкусно и сбалансированно. Она рассказывает о прикорме в своих соцсетях:

🤩Тик Ток - 82 k - tiktok.com/@mam.chik

🤩Инстаграм - 15 k - https://instagram.com/mam.chik?igshid=YmMyMTA2M2Y=

🤩Вконтакте - 1.5 k - https://vk.com/mam.chik

🤩Телеграм-канал - 2 k - https://t.me/mam_chik_prikorm

Её курс по прикорму "Кушайте пожалуйста" для малышей от 4 до 10 месяцев, поможет лучше понимать потребности малыша в питании, сделать прикорм комфортным и приятным процессом для мамы и ребёнка. Майя, например, проходила ее курс, когда начинала прикорм Эвелины и осталась в полном восторге, поэтому смело рекомендуем его вам 🥰

Ссылка на курс: taplink.cc/mam.chik/p/5f7c9e/

Приятного прослушивания!

Приглашаем вас вступить в наш «Мамский чат» в телеграм, где вас ждут полезные чек-листы, лайфхаки, книги и статьи на тему беременности и материнства, которыми пользуемся лично мы сами!

https://t.me/mamskiychatpodcast или в нашу группу Вконтакте: https://vk.com/mamskiychatpodkast

А так же пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Приятного прослушивания!

Тайм-коды:

5:00 Как Елене пришла идея Центра детского сна Baby Sleep

22:30 О важности личного времени в декрете

27:45 Про желание иметь второго ребенка и тут же про страхи, как совмещать самореализацию уже с двумя

51:00 Как происходит распределение времени и сил на карьеру, семью и, конечно, на себя, а также про чувство вины

Также в процессе беседы мы обсудили еще много интригующих вопросов: как дети относятся к работе, кто помогает с детьми, 

а также пожелания мамам, которые тоже хотят строить карьеру несмотря на декрет, и другие.

БОНУСНЫЙ МИНИ-ВЫПУСК с Еленой, где она порекомендует топ-3 книги для мам + еще несколько важных мыслей, мы выложим в наш ТГ-канал, подписывайтесь!

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам! ❤️

У нас тоже есть такая история, поэтому этот выпуск мы записали вместе с нашей общей подругой Дашей, с которой, к сожалению, общение так же уменьшилось из-за наших трех берменностей (Спойлер: сейчас все хорошо!!!).

Вместе с Дашей мы обсудили:

3:45 Сталкивалась ли Даша с репродуктивным давлением?

12:00 Растения, щенки и дети: есть ли разница?😂

14:45 О обесценивании чужих проблем

26:33 О планировании беременности

32:36 Как сохранить дружбу?

Приятного прослушивания!

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам! ❤️

1:15 Почему Даня решил идти на совместные роды с Майей

12:15 Какой момент в родах удивил Даню больше всего?

17:30 Первые часы с малышом

18:45 Какие отношения у Дани с Майей после родов?

Приятного прослушивания!

От мам - мамам, будущим и состоявшимся ❤️ 

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм 

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ) 

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Это история про не простой путь, про стойкость духа, про безусловную материнскую любовь и про внутреннюю силу женщины. Хотим отметить, как позитивно и с юмором Катя говорит о не простых вещах. 

Включайте выпуск, послушайте - это невероятно!

Тайм-коды:

1:45 про смерть мамы и уход партнера

6:05 как справляться одной?

17:40 про помощь бабушки и дедушки, которым 80 лет

23:15 про организации, оказывающие помощь соло-мамам и не только

30:00 как Кате в роли мамы?

35:30 как сейчас Катя оценивает свое эмоциональное состояние 

40:05 про важность помощи 

Приятного прослушивания!

Подписывайтесь на соц.сети нашего подкаста:

Телеграм-канал "Мамский чат"

Инстаграм* (запрещенная соц. сеть в РФ), в котором мы активно делимся нашей жизнью, а так же даем много полезной информации.

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната.

Спасибо вам! ❤️

В выпуске поговорим:

3:17 Что мы почувствовали когда только что родили?

8:19 Когда мы действительно осознали что мы- мамы?

22:05 Трудно ли нам  было осознать и принять то,что наша жизнь теперь уже никогда не будет прежней?

26:21 О распределении обязаностей между мамой и папой

45:40 Что помогло нам быстрее привыкнуть к роли мамы?

Приятного прослушивания!

Вступайте в наш «Мамский чат» в Телеграм

А так же подписывайтесь на нас в других соц.сетях:

*Инстаграм (запрещенная социальная сеть в РФ)

По любым вопросам и предложениям о сотрудничестве пишите нам на почту mamskiychat@gmail.com

Дорогие слушатели, теперь если вы хотите поддержать наш проект, наш подкаст, вы можете подарить нам любую сумму.

Ссылка для перечисления доната. Спасибо вам! ❤️