Lust Talk (Constanze)

In dieser Folge habe ich zwei wundervolle Menschen zu Gast, die ein dramaturgisch spannend-erotisches Lust Mentoring erlebt haben. Sie berichten, wie sie ihre Lust und Leidenschaft zurück in ihr Liebesleben holten. Von "meine Lust ist tot" bis zum filmreifen Happy End war alles dabei. Diese Enthüllungen zeigen, wie ein Paar seine Beziehung vom Tiefpunkt zum Triumph geführt hat. Ein Muss für alle, die nach Inspiration für ihre eigene Liebesreise suchen! Hör direkt mal rein.

Erwartungen können echte Lustkiller sein! Ob in der Beziehung, im Alltag oder in Bezug auf das Liebesleben - so führen zu hohe Erwartungen früher oder später zu Enttäuschungen und Frust. Doch wenn wir lernen, unsere Erwartungen realistisch zu gestalten, als Wünsche auszusprechen und manches auch mal loszulassen, dann können sich ganz neue und vielleicht sogar viel interessantere Situationen ergeben, als das was wir uns erhofft haben.

Wie wir mit Erwartungen umgehen können und wie wir Erwartungen nutzen können, um unser Liebesleben noch lustvoller und leidenschaftlicher zu gestalten, dass erfährst du in dieser neuen Folge Lust Talk. Hör jetzt mal rein.

Alle weiteren Informationen zu meinen Programmen und Online Kursen, findest du auf meiner Website:  ⁠www.LustOcademy.de⁠ 

Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, schau vorbei auf⁠ ⁠Instagram⁠⁠ oder ⁠TikTok⁠.

Du hast Feedback zum Podcast oder zur Lust? Prima, sende mir eine Mail an: ⁠⁠constanze@lustocademy.de⁠⁠.

XO Constanze

Was haben Sex und Spielen gemeinsam und warum ist es so wichtig es auszuleben? In dieser Folge erfährst du, welche vielfältigen Bedürfnisse beim LiebesSPIEL erfüllt werden. Wie das Leben so viel leichter werden kann, wenn wir uns erlauben zu spielen. Deine Fantasie, deine Freude und eine spielerische Leichtigkeit können dein Liebesleben in eine neue Dimension einer erfüllten Sexualität bringen. Höre jetzt rein und wecke deine Lust zu spielen!

Teile die Folge gern mit jemanden, den du zum Spielen einladen möchtest. Du wünschst dir Unterstützung, um Hinweise besser wahrzunehmen, Rätsel deiner Lust zu lösen oder die passenden Knöpfe zu drücken, dann melde dich gern bei mir. Meine Kontaktdaten findest auf meiner Website "www.LustOcademy.de".

Schau auch gern vorbei auf Instagram oder TikTok

Du hast Feedback oder Fragen zum Podcast oder zur Lust, dann sende eine Mail an: ⁠⁠constanze@lustocademy.de⁠⁠.  

Lustvolle Grüße,

XO Constanze

Sex und Narzissmus: Intensiv, toxisch und gefährlich?

In meiner neuesten Folge Lust Talk spreche ich mit Regina Schrott, der Expertin hinter „Narz mich nicht“, über genau dieses Thema. Wir antworten auf Fragen wie:

Warum sind Narzisst*innen so verführerisch?

Warum wird der Sex oft als unfassbar intensiv, aber auch zerstörerisch empfunden?

Ich spreche mit Regina über die Dynamiken von Macht, Manipulation und emotionaler Abhängigkeit beim Sex und in der Partnerschaft mit einem Narzisst*in. Erfahre außerdem, wie du dich aus toxischen Beziehungen befreien kannst.

Höre jetzt rein – deine Lust gehört dir!

Mehr Informationen über Regina und ihre Arbeit findest du unter: https://narz-mich-nicht.de/

Im Podcast spricht Regina über ihren Blogbeitrag mit Cinderella. Diesen findest du unter: https://narz-mich-nicht.de/blog/cinderella-auf-der-hochzeit-zu-kanaan

Mehr Informationen rund um die Themen Lust, Liebe und Leidenschaft, erhältst du von mir auf

Instagram⁠ https://www.instagram.com/constanze.lust.mentoring/ oder

TikTok https://www.tiktok.com/@constanze.lust.mentoring YouTube https://www.youtube.com/@LustOcademy

Am besten abonnierst du dir gleich meinen Newsletter https://www.lustocademy.de/newsletter, dann bekommst du alle neuesten Informationen aus der LustOcademy direkt in dein Postfach.

Unter ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ erfährst du alles über meine Mentoring-Programme und Online-Kurse. Lass uns darüber reden, wie auch du dein Sexleben auf ein neues Level heben kannst.

Wenn dir dieser Podcast gefallen hat freue ich mich über deine Bewertung.

XO Constanze

Warum sind Narzisst*innen so verführerisch?

Warum wird der Sex oft als unfassbar intensiv, aber auch zerstörerisch empfunden?

Ich spreche mit Regina Schrott, Expertin auf dem Gebiet des Narzissmus, über die Dynamiken von Macht, Manipulation und emotionaler Abhängigkeit beim Sex und in der Partnerschaft mit einem Narzisst*in.

Hör jetzt rein!

Leidenschaft, eine Energie der Begeisterung, die sowohl Sex als auch das Leben soviel aufregender, intensiver und lebendiger macht. In dieser Folge erfährst du, wie du dir die Leidenschaft zurück in dein Liebesleben holst. Hör direkt mal rein!

Lust auf etwas mehr "Härte und Dominanz" in deinem Liebesleben? Ich bin Lust Mentorin Constanze und in dieser Folge von "Lust Talk" stelle ich dir Domina Coach und Mistress Aurora Nia Noxx vor. Lass dich von diesem Interview inspirieren und erfahre wie auch du im Schlafzimmer deine dominante Seite bzw. die Königin in dir entfesseln kannst. Jetzt reinhören!

Verbindung ist der entscheidenden Faktor für ein lustvolles und leidenschaftliches Sexleben. Doch was genau heißt das eigentlich? In dieser Folge wirst du es erfahren.

Willkommen zu einer neuen Folge von "Lust Talk" – dem Podcast, der die Welt der Lust, Liebe und Leidenschaft mit Leichtigkeit erkundet. Ich bin Lust Mentorin Constanze und in dieser Folge wird Lust mal etwas "härter", denn Aurora Nia Noxx, ist mein Gast. Sie ist Domina Coach und Mistress. Gemeinsam setzen wir uns für eine Welt ein, in der sexuelle Neigungen ohne Scham gelebt werden können. Ich habe die LustOcademy gegründet, um Menschen zu helfen, ihre sexuelle Energie zu entfesseln und erfüllende Partnerschaften zu erleben. Aurora, meine Partnerin in dieser Mission, bringt ihre Expertise im BDSM-Bereich ein.

In dieser spannenden Folge tauchen wir in Auroras Welt ein. Als Domina-Coach hilft sie Menschen dabei, ihre innere Stärke zu finden. Wir sprechen darüber, wie sie zur selbstbewussten Frau wurde, die sie heute ist, und wie sie ihre Rolle als Domina über die Jahre entwickelt hat. Du möchtest erfahren, wie du mehr Selbstbewusstsein in deinen Alltag als moderne Frau bringen kannst? Aurora gibt dir praktische Tipps, wie du Dominanz-Elemente nutzen kannst, um selbstbewusster aufzutreten und wie du die Dominanz in dein Ehebett bringen kannst.

Bist du bereit, deine innere Königin zu entfesseln? Besuche meine Website www.lustocademy.de und entdecke Auroras Online-Kurs "Entfessle die Königin in dir". Tauche ein in eine Welt der sexuellen Ermächtigung. Hör unbedingt rein und erfahre wie auch du deine Dominanz enthüllen kannst.

Und wenn du Lust hast auf mehr, schau mal auf⁠ Instagram⁠, ⁠TikTok,⁠ ⁠YouTube⁠ oder auf meiner Website ⁠www.lustocademy.de⁠ vorbei. Auf YouTube findest du diese Folge auch als Aufzeichnung und siehst uns damit Live und in Farbe.

Hast du Feedback oder Fragen zum Podcast oder zur Lust, dann schreib eine Mail an: ⁠constanze@lustocademy.de⁠

XO Constanze

In dieser Folge von "Lust Talk" teilt Natalie von Ciao.Trauergrau ihre persönliche Erfahrung und beleuchtet, warum es wichtig ist, sich auch in der Trauer Lust zu erlauben. Bei dieser Folge solltest du dir in jedem Fall Taschentücher parat legen. Hör mal rein.

Was passiert, wenn du Nähe und Intimität suchst – aber immer wieder ein 'Nein' zu hören bekommst? Ständige Ablehnungen nagen nicht nur an deinem Selbstbewusstsein, sondern steigern auch Frust, Enttäuschung und Traurigkeit in dir. In dieser Folge zeige ich dir, wie du aus dem Kreislauf der Frustration aussteigen kannst. Wie du auf Ablehnung gelassen reagierst und sogar den Weg zu mehr Nähe und Selbstbewusstsein findest. Gemeinsam gehen wir durch das Labyrinth der Emotionen. Hör jetzt rein und entdecke, wie du diesen Kreislauf durchbrechen kannst, um mehr Nähe, Vertrauen und echte Leidenschaft in deiner Partnerschaft zu erleben. Lust auf Veränderung? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. 

Der Online-Kurs "Nähe trotz Nein" zeigt dir, wie du Ablehnung in Liebe und Leidenschaft verwandelst. Hol dir zurück, was dir fehlt: mehr Sex, echte Intimität und das Gefühl, von deiner Partnerin wieder begehrt zu werden. Alle Infos zum Kurs findest du unter: https://myablefy.com/s/LustOcademy/naehe-trotz-nein

Mehr Informationen rund um die Themen Lust, Liebe und Leidenschaft, erhältst du von mir auf Instagram⁠ https://www.instagram.com/constanze.lust.mentoring/ oder TikTok https://www.tiktok.com/@constanze.lust.mentoring

YouTube https://www.youtube.com/@LustOcademy

Schau jetzt vorbei unter ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ und lerne meine Mentoring Programme und Kurse kennen.

Lustvolle Grüße,

XO Constanze

Es ist Zeit für erotisch, prickelndes LustGeflüster! Hast du Lust auf lustvolle Audio-Stories? Dann darfst du diese Folge nicht verpassen. Denn heute wirst du Mister S. kennenlernen. Die Stimme, die einst mich verführte. Den Mann, der heute seine erotisch, knisternden Geschichten für dich und deine Höhepunkte schreibt und spricht. In dieser Folge erfährst du, was das LustGeflüster so einzigartig macht. Hör jetzt rein und freu dich auf einige Höhepunkte.

Du willst sie hören, die Stories von Mister S.? Dann los - auf meiner Website https://www.lustocademy.de/lust-gefluester findest du erste Hörproben und den Zugang zu all seinen lustvollen Audio-Stories. Entdecke seine Stories und erfahre noch ein bisschen mehr über Mister S selbst.

Lass dich verführen und zu neuen Höhepunkten bringen.

Viel Freude beim Hören und selbst Erleben.

XO Constanze

Warum hindern wir uns manchmal daran, unsere Lust zu leben? In dieser Folge lernst du, Hindernisse zu verstehen und zu überwinden, um zu mehr Energie, Gesundheit und erfüllten Beziehungen zu gelangen. Höre wie "sich die Lust zu erlauben" zu einem lebendigen und erfüllten Liebesleben führt.

Sex darf Spaß machen! Entdecke in dieser neuen Folge, wie Paare durch erotische Spiele eine neue Dimension der Leidenschaft erleben können. Ich begrüße Peter und Kathrin, die ihre einzigartigen Paarspiele vorstellen, die nicht nur das Sexleben anheizen, sondern auch die Verbindung und Kommunikation vertiefen."

Erfahre, warum spielerische Sexualität so wichtig ist und welche positiven Veränderungen sie in Beziehungen bewirken kann. Peter und Kathrin teilen ihre persönlichen Erlebnisse und geben wertvolle Tipps für mehr Offenheit und Lust in der Partnerschaft.

Na neugierig? Dann höre jetzt wie spielerische Erotik die Art und Weise revolutionieren kann, wie wir Liebe und Leidenschaft erleben. Viel Spaß.

Braucht es in deiner Beziehung vielleicht ein bisschen mehr als nur ein erotisches Spiel, um die leidenshaft wieder zu entfachen? Kein Problem. Komm in mein Mentoring für Lust, Liebe und Leidenschaft. Gemeinsam holen wir den Sex und die Leidenschaft auch in deine Beziehung zurück.

Mehr Infos hierzu findest du unter: https://www.lustocademy.de/lustocademy#angebote

Schau vorbei auf⁠ ⁠Instagram⁠⁠ oder ⁠TikTok⁠ und folge mir!

XO Constanze

Christoph wird dir erzählen, wie es ihm aktuell im Mentoring für mehr Leidenschaft bei mir ergeht. Höre welche Fortschritte er nach nur 6 Wochen gemacht und welche wundervollen Überraschungen und Erkenntnisse er schon erlebt hat.

🎙 Sexuelle Leidenschaft gedeiht nur, wenn beide Partner an einem Strang ziehen. Kooperation bedeutet, Herausforderungen des Lebens gemeinsam zu meistern und als Team zu wachsen. In dieser Folge erfährst du, wie ihr euch gegenseitig stärkt und dadurch mehr Raum für Nähe und Intimität schafft.

🔥 Denn wenn ihr als Team agiert, stärkt das nicht nur eure Beziehung, sondern schafft auch die Leichtigkeit, die für echte Lust und Leidenschaft wichtig ist. Gemeinsam gemeisterte Herausforderungen verbinden – und machen euch auch im Bett unschlagbar.

💡 Dies ist Teil 5 von 5 - in meiner Podcastreihe "Die 5 Ks der Leidenschaft!"

📔Hol dir jetzt das das Workbook zu dieser Podcast Reihe! Es hilft dir, Kooperation aktiv zu leben – mit Reflexionsfragen und Übungen, die du allein oder mit deinem Partner nutzen kannst. Hören und verstehen ist das eine, aber anwenden und Umsetzung sind entscheidend.

Das Workbook gibt es aktuell für 19 EUR – eine kleine Investition für eine große Veränderung.

Hier geht's zu deinem Workbook 👉 ⁠https://myablefy.com/s/LustOcademy/5ks⁠

Starte jetzt mit dem Workbook und hol ab heute die Lust und Leidenschaft in deine Partnerschaft zurück!

Möchtest du wissen, wie eine klare Kommunikation dein Liebesleben auf ein neues lustvolles Level heben kann und wie eine Prise Dirty Talk es noch intensiver macht? Dann solltest du diese Interview mit Mistress Aurora Nia Noxx unbedingt hören. Entdecke, was dir dabei helfen kann, die Kunst der verbalen Verführung meisterhaft zu beherrschen. Also höre jetzt rein in meinen "Lust Talk".

Höre warum Kontrolle dein Liebesleben sabotiert und wie du durch Loslassen nicht nur im Bett, sondern auch im Alltag echte Freiheit und Nähe erleben kannst.

Wie reagiert eigentlich die Partnerin, wenn der Mann ein Mentoring für mehr Lust und Leidenschaft macht? Mein heutiger Gast wird es dir verraten!

Höre selbst, wie diese geheime Mission das Liebesleben der beiden revolutioniert hat!

Leidenschaft braucht Freiheit: In dieser Folge von „Lust Talk“ erfährst du, warum Kontrolle dein Liebesleben sabotiert und wie du durch Loslassen nicht nur im Bett, sondern auch im Alltag echte Freiheit und Nähe erleben kannst.

Ich spreche über Ängste, die uns zurückhalten loszulassen. Ich gebe dir praktische Tipps und konkrete Übungen mit, die dir helfen, dich von alten Mustern zu befreien. Mach dich bereit für eine inspirierende Reise zu mehr Leichtigkeit und Genuss – im Leben und in der Liebe! 

Du willst mehr regelmäßig neue Themen und Beiträge rund um Lust, Liebe und Leidenschaft erhalten? Dann trag dich gleich meinen Newsletter https://www.lustocademy.de/newsletter ein. Dort bekommst du alle neuesten Informationen aus der LustOcademy in deine Mailbox.

Weitere Tipps und Tricks für dein Liebesleben findest du auf: 

Instagram⁠ https://www.instagram.com/constanze.lust.mentoring/ oder

TikTok https://www.tiktok.com/@constanze.lust.mentoring

YouTube https://www.youtube.com/@LustOcademy

Schau vorbei unter ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ und lerne meine Mentoring Programme und Kurse kennen.

Lustvolle Grüße,

Constanze

Das Spiel aus Geben und Nehmen erzeugt die Magie beim Sex, die wir auch Leidenschaft nennen. Doch warum sehnen wir uns nach dieser sexuellen Leidenschaft in unserem Leben? Was bedeutet Geben und Nehmen beim Sex wirklich? In dieser Folge von "Lust Talk" erfährst du es. Höre außerdem welche Ebenen des Geben und Nehmens es gibt und warum deine Selbstsicherheit so sexy ist.

Wenn du mehr Leidenschaft in deinem Sexleben möchtest, solltest du diese Folge nicht verpassen.

In der Folge habe ich dir eine Aufgabe gestellt:

Überlege einmal im sexuellen Kontext:

🎁… wann schenkst du von Herzen gern?

🎁… wem machst du gern Geschenke?

🎁… von wem nimmst du gern Geschenke an?

🎁… über welche Geschenke freust du dich am meisten?

🎁… wann bist du bereit Geschenke zu empfangen?

Übertrage das am besten auf dein Liebesleben und vor allem: lass es deine/n Partner/in wissen und sein gespannt was passiert.

Wenn du jemanden kennst, der diese Folge auch hören sollte, sende ihr am besten direkt mal den Link zu.  

Du möchtest mehr über Verbindung, prickelnde Lust und heiße Leidenschaft erfahren? Du möchtest auch ein paar Sex-Hacks haben? Dann schau mal bei mir auf⁠ Instagram⁠  oder TikTok vorbei.

Du hast Feedback oder Fragen zum Podcast oder zur Lust, dann sende eine Mail an: ⁠⁠constanze@lustocademy.de⁠⁠.

Vergiss nicht, meine Webseite ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ zu besuchen, um mehr über meine Mentoring-Programme und Online-Kurse für mehr Lust in deinem Liebesleben zu erfahren.

XO Constanze

In dieser Folge von "Lust Talk" spreche ich mit Natalie von CiaoTrauergrau über das sehr emotionale Thema "Wenn Lust auf Trauer trifft". Natalie teilt ihre persönliche Erfahrung und beleuchtet, warum es wichtig ist, sich auch in der Trauer Lust zu erlauben. Es geht außerdem darum wie Sex auch in Trauerzeiten ein Mittel der Stressbewältigung sein kann. Wir diskutieren die Verarbeitung von Emotionen durch Sex und wie Selbstliebe und Selbstfürsorge in der Trauer eine wichtige Rolle spielen. Bei dieser Folge solltest du dir Taschentücher parat legen. Hör mal rein.

Du möchtest Natalie kennen lernen? Auf meinen YouTube Kanal siehst du Natalie und mich im Gespräch.

Wenn du Lust auf mehr hast, komm auf mein⁠ Instagram⁠ oder TikTok Profil.

Du hast Feedback zum Podcast oder zur Lust, dann sende eine Mail an: ⁠⁠constanze@lustocademy.de⁠⁠.

Wenn du mehr über Natalie erfahren möchtest, schau mal auf ihrem Instagram-Profil oder auf Tik Tok vorbei.

Vergiss nicht, meine Webseite ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ zu besuchen, um mehr über meine Mentoring-Programme und Online-Kurse für mehr Lust in deinem Liebesleben zu erfahren.

XO Constanze

Was hat ein gutes Selbstwertgefühl mit unserem Sexleben zu tun? In dieser Folge wirst du es erfahren. Höre hier wie ich außerdem über die Entdeckung meines eigenen Selbstwert spreche und wie ich meine Zeit als Mauerblümchen hinter mir gelassen habe. Höre jetzt gleich mal rein!

Was passiert, wenn du dich in der Partnerschaft und im Bett zu sehr verbiegst – nur um dem anderen zu gefallen?

Die Leidenschaft erlischt, der Sex wird zur Seltenheit, und du fühlst dich immer weiter entfernt von dir selbst. In der neuen Folge von LustTalk spreche ich darüber, warum dieses Verstellen dein Liebesleben zerstören kann und wie du zurück zu echter Lust und Intimität findest. Hör jetzt rein und erfahre, wie du deine Sexualität neu entfachst – ohne Masken, ohne Kompromisse, ganz du selbst sein kannst.

Unter ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ erfährst du alles über meine Mentoring-Programme und Online-Kurse. Lass uns darüber reden, wie auch du dein Sexleben auf ein neues Level heben kannst.

Am besten abonnierst du dir gleich meinen Newsletter https://www.lustocademy.de/newsletter, dann bekommst du alle neuesten Informationen aus der LustOcademy in dein Postfach.  

Mehr Informationen rund um die Themen Lust, Liebe und Leidenschaft, erhältst du von mir auf

Instagram⁠ https://www.instagram.com/constanze.lust.mentoring/ oder

TikTok https://www.tiktok.com/@constanze.lust.mentoring

YouTube https://www.youtube.com/@LustOcademy

Wenn dir dieser Podcast gefallen hat freue ich mich über deine Bewertung, die dafür sorgt, dass noch mehr Menschen diese Folge hören können.

XO Constanze

🎙 Hast du das Gefühl, ihr seid nebeneinander, aber nicht wirklich miteinander? Kontakt auf emotionaler, geistiger und körperlicher Ebene ist der Schlüssel zu einer erfüllten Partnerschaft – und einer leidenschaftlichen Sexualität. In dieser Folge zeige ich dir, wie ihr den Kontakt zueinander wieder stärken könnt, um Nähe und Intimität zu vertiefen.

🔥 Je mehr Kontakt ihr haltet – nicht nur körperlich, sondern auch emotional –, desto leichter entsteht eine Atmosphäre, in der Lust und Leidenschaft wachsen können. Du erfährst, wie du Berührung, Gespräche und kleine Gesten wieder neu in euer Leben integrieren kannst.

💡 Dies ist Teil 2 von 5 - in meiner Podcastreihe "Die 5 Ks der Leidenschaft!"

📔 Hören und verstehen ist das eine, aber anwenden und Umsetzung sind entscheidend. Deshalb hol dir jetzt das Workbook zu dieser Podcast Reihe!

Das Workbook zur Folge gibt dir praktische Übungen und Hinweise, um mehr Kontakt in eure Beziehung zu bringen – egal ob allein oder zu zweit. Es wird dir die Augen öffnen.

Das Workbook gibt es aktuell für 19 EUR – eine kleine Investition für eine große Veränderung.

Hier ist dein Workbook: 👉 ⁠https://myablefy.com/s/LustOcademy/5ks⁠

Starte jetzt und hol ab heute die Lust und Leidenschaft in deine Partnerschaft zurück!

Fühlst du dich wirklich sicher in deiner Sexualität – oder hast du manchmal das Gefühl, dass du „performen“ musst, statt einfach zu genießen? Viele Männer stehen unter Druck: Immer Lust haben, liefern, Erwartungen erfüllen. Doch was, wenn wahressexuelles Selbstbewusstsein genau das Gegenteil bedeutet?

In dieser Folge erfährst du, warum es so wichtig ist, deine eigenen Wünsche und Grenzen zu kennen, wie du entspannt und souverän über Lust sprechen kannst – und was du tun kannst, um dein Sexleben mit mehr Leichtigkeit zu genießen.

🎧 Hör jetzt rein und finde heraus wie sexuell selbstbewusst du bereits bist!

Wenn du dein sexuelles Selbstbewusstsein stärken willst, dann schau dir mein Programm Magnetic Men an. Das findest du unter: https://www.lustocademy.de/magnetic-men Hier lernst du aus einer gefühlten WG Partnerschaft wieder ein echtes Liebesleben zu machen.

Mehr Informationen rund um die Themen Lust, Liebe und Leidenschaft, erhältst du von mir auf

Instagram⁠ https://www.instagram.com/constanze.lust.mentoring/ oder

TikTok https://www.tiktok.com/@constanze.lust.mentoring

YouTube https://www.youtube.com/@LustOcademy

Am besten abonnierst du dir gleich meinen Newsletter https://www.lustocademy.de/newsletter , dann bekommst du alle neuesten Informationen aus der LustOcademy in deinPostfach.

Lustvolle Grüße,

Constanze

Welche Rolle spielt die Atmung für unsere Lust? Welche Atemtechnik eignet sich am besten für unser Liebesspiel? Und was hat die Atmung mit Viagra zu tun? Auf all diese und noch weitere Fragen, gibt mir Atemtrainier Adam die Antworten. Eine Folge mit vielen praktischen Tipps. Darum solltest du jetzt gleich mal rein hören.

Hast du Lust auf ein paar neue Ideen für heißen Sex und erotische Abenteuer? Willst du erfahren, wie du eine Frau verführen kannst? Möchtest du praktische Tipps für verführerische Chats und Dates? Dann bist du bei Mister S. genau richtig. Erhalte in dieser Folge intime Einblicke in die Entstehung dieser Geschichten, die von echten Erlebnissen inspiriert sind und mit einem Hauch Fantasie bereichert wurden. Mr. S teilt seine Erfahrungen aus der Welt des Online-Datings und Sextings und beschreibt, wie seine kreative und sinnliche Art des Schreibens zu aufregenden Begegnungen führte. Hör jetzt rein und lass auch du dich von "LustGeflüster" verführen.

Du willst sie hören, die Stories von Mister S.? HIER (https://www.lustocademy.de/lust-gefluester) findest du all seine Stories und noch ein bisschen mehr über Mister S selbst.

Lass dich verführen und zu neuen Höhepunkten bringen. Hier geht’s lang: https://www.lustocademy.de/lust-gefluester.

Viel Freude beim Hören und selbst Erleben.

XO Constanze

Macht eine offene Beziehung Sinn, wenn in der festen Beziehung "Lust-Frust" herrscht? Oder sollten wir uns stattdessen erst einmal mit unserer eigenen Lust beschäftigen? Über diese und weitere spannende Themen unterhalte ich mich in dieser Folge mit Katharina Finger, Expertin für offene Beziehungen. Wir sprechen über Chancen, Risiken und erkunden Motivationen um eine offene Beziehung zu wollen. Außerdem fragen wir uns: Ist ein Dreier bereits eine Form der offenen Beziehung? Du willst unsere Antworten auf diese Fragen hören? Dann höre unbedingt rein! In diese neue Folge von Lust Talk.

🎙 Wusstest du, dass Lust oft an fehlender Klarheit scheitert? Ohne Klarheit über deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse – und die deines Partners – wird eure Beziehung zur reinen Routine. In dieser Folge erfährst du, warum 100% Ehrlichkeit mit dir selbst der erste Schritt zu mehr Nähe und Leidenschaft ist. Ich zeige dir, wie du deine Wünsche erkennen und klar kommunizieren kannst, um echte Anziehung zwischen euch zu schaffen.

🔥 Denn wenn du weißt, was du willst, und das auch klar sagen kannst, schaffst du Raum für eine intime Verbindung und mehr Sex – ohne Frust, Missverständnisse oder Druck.

💡 Dies ist Teil 1 von 5 - in meiner Podcastreihe "Die 5 Ks der Leidenschaft!" 📔 Hören und verstehen ist das eine, aber anwenden und Umsetzung sind entscheidend. Deshalb hol dir jetzt das das Workbook zu dieser Podcast Reihe!

Es hilft dir, Klarheit zu gewinnen und konkrete Schritte zu machen – allein oder gemeinsam mit deinem Partnerin.

Das Workbook gibt es aktuell für 19 EUR – eine kleine Investition für eine große Veränderung.

👉 https://myablefy.com/s/LustOcademy/5ks

Starte jetzt mit dem Workbook und hol ab heute die Lust und Leidenschaft in deine Partnerschaft zurück!

Was hat ein gutes Selbstwertgefühl mit unserem Sexleben zu tun? In dieser Folge wirst du es erfahren. So viel kann ich schon sagen - und das weißt du auch selbst - ein starkes Selbstwertgefühl wirkt Wunder in vielen Lebensbereichen, aber besonders in der Sexualität. Ich erinnere mich, als ich damals mit meinem Selbstwertgefühl Schwierigkeiten hatte. Zum Glück habe ich meine Zeit als Mauerblümchen hinter mir gelassen. Wie das mein Liebesleben beeinflusst hat und welche Erfahrungen ich hierzu gemacht habe, teile ich mit dir in dieser Folge. Außerdem hörst du, wie du dein Selbstwertgefühl stärken kannst, um ein erfüllteres Sexleben zu führen. Höre jetzt gleich mal rein!

5 Fragen, mit denen du dein aktuelles Selbstwertgefühl besser einschätzen kannst:

•  In welchen Momenten fühle ich mich am meisten wertgeschätzt und respektiert? Brauche ich dafür andere Menschen, oder spüre ich das in mir selbst?

• Wie reagiere ich typischerweise auf Kritik? Betrachte ich sie als Chance zu wachsen, oder neige ich dazu, mich dadurch herabgesetzt zu fühlen?

• Gibt es Dinge, die ich nur tue, um Anerkennung oder Zustimmung von anderen zu erhalten? Obwohl diese Dinge vielleicht gar nicht das sind, was ich wirklich für mich möchte.
• Wie spreche ich mit mir selbst, wenn ich einen Fehler mache oder scheitere?
• Welche Grenzen habe ich gesetzt, um meine Zeit, Energie und emotionales Wohlbefinden zu schützen?

Wenn du Lust auf mehr Informationen rund um die Themen Lust, Liebe und Leidenschaft hast, schau gern vorbei auf⁠

Instagram⁠ https://www.instagram.com/constanze.lust.mentoring/ oder TikTok https://www.tiktok.com/@constanze.lust.mentoring YouTube https://www.youtube.com/@LustOcademy

Hast du Feedback oder Fragen zum Podcast oder zu deinem Liebesleben, dann sende eine Mail an: ⁠⁠constanze@lustocademy.de⁠⁠

Unter ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ erfährst du alles über meine Mentoring-Programme und Online-Kurse. Lass uns darüber reden, wie auch du dein Sexleben auf ein neues Level heben kannst.

Ich freu mich auf dich.

XO Constanze

Wie wirkt sich ein Seitensprung auf das Sexleben in der Partnerschaft aus? Und noch wichtiger: was kannst du tun, um die emotionale Last zu verringern und eurer Liebesleben wieder auf Kurs zu bringen? Genau darum geht es in dieser neuen Folge! Höre jetzt rein!

Die eigene Lust auf Knopfdruck steuern können? Ja, das geht. Wir sind nämlich gar nicht so sehr Opfer unserer Unlust, wie manche denken. Im Gegenteil. Wir haben ziemlich viele Lust-Knöpfe. In diesem Podcast hörst du wie du dein Knöpfe entdecken, kennenlernen und für dein leidenschaftliches Liebesleben nutzen kannst. Wie du die Knöpfe drücken kannst, die dich zu deiner Lust bringen und dir damit all die guten Gefühle, die biochemischen Stoffe, Entspannung und Lebensenergie bringen, die du in deinen Alltag einfließen lassen kannst und die das Leben auch mit der "schönsten Nebensache der Welt" so viel schöner machen, nicht wahr?

Wenn du Lust auf mehr hast, schau mal auf⁠:

Instagram⁠ https://www.instagram.com/constanze.lust.mentoring/

TikTok https://www.tiktok.com/@constanze.lust.mentoring

YouTube https://www.youtube.com/@LustOcademy 

Außerdem gibt es diesen Podcast "Lust Talk" auch auf Spotify, Amazon & Apple Podcast. Klicke hier direkt auf "abonnieren" damit du keine Folge verpasst.   

Hast du Feedback oder Fragen zum Podcast oder zur Lust, dann sende eine Mail an: ⁠⁠constanze@lustocademy.de⁠⁠

Vergiss nicht, meine Webseite ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ zu besuchen, um mehr über meine Mentoring-Programme und Online-Kurse zu erfahren. Denn in meinen Angeboten findest du auch direkt das Mentoring-Angebot "Liebe", auf das du dich ab sofort auf meiner Website bewerben kannst.

Vielen Dank fürs Zuhören, und ich freue mich darauf, dich in der nächsten Folge wieder begrüßen zu dürfen.   

XO Constanze

Wie können wir trotz eines hektischen Alltags ein erfülltes Sexleben führen? Um diese Frage geht es in dieser neuen Folge "Lust Talk". Stress können wir in unserem Leben kaum verhindern, aber wir können lernen, anders damit um zu gehen und uns selbst weniger eigenen Stress zu machen. In dieser Folge spreche ich mit Life- und Business Coach Nadine Nölte über Strategien, wie wir trotz Stress die Leidenschaft in unserer Partnerschaft entfachen können. Nadine gibt praktische Tipps, um Stress zu reduzieren. Höre wie du mehr Leichtigkeit in dein Leben bringst, um leidenschaftliche Höhepunkte und ein erfülltes Sexleben genießen zu können. Hör jetzt rein!

Wenn du mehr über Nadine und ihr Life- und Business Coaching erfahren möchtest, dann mal hier vorbei:

Website: www.nadine-noelte.de

Instagram: https://www.instagram.com/nadine.noelte/

Alle weiteren Informationen zu meinen Programmen und Online Kursen, findest du auf meiner Website:  ⁠www.LustOcademy.de⁠

Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, schau vorbei auf⁠ ⁠Instagram⁠⁠ oder ⁠TikTok⁠.

Du hast Feedback zum Podcast oder zur Lust? Prima, sende mir eine Mail an: ⁠⁠constanze@lustocademy.de⁠⁠.

Ich freu mich von dir zu lesen.

XO Constanze

Lass dich zu heißen, erotischen und aufregenden Sex-Dates inspirieren und höre wie "LustGeflüster" dir genau dabei helfen wird.

Was passiert eigentlich in so einem Lust Mentoring und wie kann es helfen die Lust in einer langjährigen Beziehung wieder zu entfachen?

Wie viel von deinem Leben steuerst du wirklich selbst – und wie oft lässt du dich fremdbestimmen? Ob im Alltag, in der Familie oder in der Partnerschaft, diese Fremdbestimmung kann uns die Verbindung zu uns selbst und unserer Lust rauben.

Höre in dieser Folge, warum Selbstbestimmung der Schlüssel zu einem erfüllten Liebesleben ist, und erhalte praktische Tipps, wie du wieder mehr Raum für deine Lust schaffen kannst.

Diese Folge wird dein Verständnis von Lust und Selbstbestimmung auf den Kopf stellen – ein "Must-Listen" für alle, die mehr Intimität und Freiheit in ihrem Leben wollen.

Ich hab noch was für dich:

Du hast ständige Ablehnungen in deiner Partnerschaft satt?

Du willst nicht mehr um Sex betteln müssen?

Du fühlst dich zurückgewiesen, wenn deine Partnerin keinen Sex will?

Mein Online-Kurs "Nähe trotz Nein" zeigt dir, wie du Ablehnung in Liebe und Leidenschaft verwandelst!

Hol dir zurück, was dir fehlt: mehr Sex, echte Intimität und das Gefühl, von deiner Partnerin wieder begehrt zu werden.

Alle Infos zum Kurs findest du unter:

https://myablefy.com/s/LustOcademy/naehe-trotz-nein

Mehr "Edutainment" rund um die Themen Lust, Liebe und Leidenschaft, erhältst du von mir auf :

Instagram⁠ https://www.instagram.com/constanze.lust.mentoring/ oder

TikTok https://www.tiktok.com/@constanze.lust.mentoring

YouTube https://www.youtube.com/@LustOcademy

Schau vorbei unter ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ und lerne meine Mentoring Programme und Kurse kennen für dein erfülltes Liebesleben.

Wenn dir dieser Podcast gefallen hat freue ich mich über deine Bewertung.

Lustvolle Grüße, 

XO Constanze

Leidenschaft, dieses Feuer, das in uns brennt. Eine Energie der Begeisterung, die sowohl Sex als auch das Leben soviel aufregender, intensiver und lebendiger macht. Viele Menschen sehnen sich danach wieder mehr Leidenschaft vor allem in ihrem Sexleben zu spüren. Doch was genau bedeutet Leidenschaft eigentlich? Wie können wir wieder mehr Leidenschaft in unseren Beziehungen und unserem Sexleben spüren?

Fakt ist: Leidenschaft ist nicht einfach so da. Aber wir können viel dafür tun. Wir können sie langsam entwickeln, anfeuern und aus einem kleinen knisternden Funken ein riesiges loderndes Feuer werden lassen. Wie das geht? Das erfährst du in dieser Folge. Darum höre jetzt gleich mal rein und hol dir die Leidenschaft zurück in dein Liebesleben.

Hier sind die Fragen, die ich dir im Podcast in Bezug auf deine sexuelle Leidenschaft gestellt habe:

• Brennst du denn noch für deine Beziehung? Oder brennst du durch alles was damit verbunden ist eher aus? Oder anders gefragt: Begeistert dich deine Beziehung noch so wie du sie führst?
• Was kannst du ändern, damit du selbst von deiner Beziehung wieder begeistert bist?
• Und was glaubst du macht das wohl mit deiner Partnerin / deinem Partner?

Du möchtest in mein Mentoring für mehr "Leidenschaft" kommen, um endlich wieder ein leidenschaftliches Liebesleben zu genießen? Dann bist du ⁠HIER⁠ genau richtig. Buche dir direkt einen Termin und lass uns kennenlernen.

Alle weiteren Informationen zu meinen Programmen und Online Kursen, findest du auf meiner Website:  ⁠www.LustOcademy.de⁠ 

Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, schau vorbei auf⁠ ⁠Instagram⁠⁠ oder ⁠TikTok⁠

Du hast Feedback zum Podcast oder zur Lust? Prima, sende mir eine Mail an: ⁠⁠constanze@lustocademy.de⁠⁠.

Ich freu mich von dir zu hören.

XO Constanze

In der ersten Folge meines Podcast "Lust Talk" geht es um den Selbstliebe-Effekt, um eine intensivere Lust, orgasmischen Sex und um tiefe Liebe.

Als Lust Mentorin stelle ich (Constanze) mich dir einmal vor und teile meine persönliche Entwicklungsgeschichte mit dir. Ich erkläre dir, was Sex für mich bedeutet und wie wichtig es ist, die Verbindung zu sich selbst wiederzufinden, um ein wahrhaft erfülltes Sexleben zu haben. Außerdem wirst du hören warum Lust eine Fähigkeit ist, die man lernen kann.

Mein Podcast "Lust Talk" lädt dich ein, deine eigenen Vorlieben zu erkunden, dich selbst zu akzeptieren und deine Lust und Liebe, leidenschaftlich und mit Leichtigkeit auszuleben. Meine Motivation ist es, die Lust in jedem lebendig zu machen, um ein geiles Sexleben zu haben.

Hör unbedingt rein, damit auch du ein erfülltes, orgasmisches Sexleben haben kannst.

Und wenn du Lust hast auf mehr, schau mal auf Instagram, TikTok, YouTube oder auf meiner Website www.lustocademy.de vorbei.

Hast du Feedback oder Fragen zum Podcast oder zur Lust, dann schreib eine Mail an: constanze@lustocademy.de

XO Constanze

Wir greifen ständig zum Handy, aber nur eher selten zum Sexspielzeug. Warum ist das so? Das wirst du in dieser Folge erfahren. Außerdem gebe ich dir 10 konkrete Lösungen mit auf den Weg. Du brauchst sie nur noch umzusetzen! Bist du bereit? Dann höre jetzt rein!

Was haben Trennung und Verbindung gemeinsam? Und wann ist die richtige Zeit für das eine oder das andere? Höre jetzt in diese Folge und finde es für dich heraus.

XO Constanze

🎙 Wahre Nähe entsteht nicht nur durch Berührung, sondern auch durch die richtigen Worte. Oft scheitert Lust an missverständlicher Kommunikation, Vorwürfen oder Schweigen. In dieser Folge erfährst du, wie du klar, liebevoll und verbindend kommunizieren kannst – ohne dabei die Verbindung zu gefährden.

🔥 Klare Kommunikation ist der Schlüssel, um Wünsche und Fantasien auszudrücken und wieder in eine echte Verbindung zu kommen. Wenn Worte Brücken bauen, statt Mauern, wird eure Sexualität natürlicher und erfüllender.

💡 Dies ist Teil 3 von 5 - in meiner Podcastreihe "Die 5 Ks der Leidenschaft!"

📔 Hören und verstehen ist das eine, aber anwenden und Umsetzung sind entscheidend. Deshalb hol dir jetzt das das Workbook zu dieser Podcast Reihe!

Hier findest du Reflexionsfragen und praktische Tools, um deine Kommunikation auf ein neues Level zu bringen – für dich allein oder gemeinsam mit deinem Partnerin.

Das Workbook gibt es aktuell für 19 EUR – eine kleine Investition für eine große Veränderung.

👉 Hier ist dein Workbook: ⁠https://myablefy.com/s/LustOcademy/5ks⁠

Starte jetzt mit dem Workbook und hol ab heute die Lust und Leidenschaft in deine Partnerschaft zurück!

Was du für die Hingabe brauchst, erfährst du jetzt.

Erfahre:

• Was Hingabe beim Sex wirklich bedeutet.
• Warum Vertrauen in uns selbst und in unseren Partner so entscheidend ist und wie wir es erschaffen.
• Wie wir lernen können, uns dem Hier und Jetzt hinzugeben.
• Warum Hingabe und Führung untrennbar miteinander verbunden sind.

Höre jetzt gleich mal rein und entdecke, wie du deine Lust und Leidenschaft in voller Hingabe genießen kannst!

Leidenschaft entsteht durch Anziehung und Anziehungskraft entsteht durch Polarität. Aber was bedeutet das genau? Was macht die Anziehung zwischen zwei Menschen aus? Es geht um unterschiedliche Energien, die aufeinander treffen, miteinander ins Spiel kommen, eine Dynamik erzeugen, Leidenschaft kreieren. Willst du wissen, wie du die Anziehungskraft in deiner Beziehung aufrechterhalten kannst? Möchtest du verstehen, wie du mehr Lust und Leidenschaft erleben kannst? Dann solltest du diese Folge hören. Hier erfährst du mehr über die Geheimnisse der Polarität und erhältst direkt praktische Tipps, um deine Partnerschaft auf ein neues Level zu heben. Höre gleich mal rein, in meine neue Folge Lust Talk.

Wenn du "magnetisch anziehend" werden möchtest, dann komm in mein Mentoring Programm. Mehr Infos hierzu findest du unter: https://www.lustocademy.de/lustocademy#angebote

Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, schau vorbei auf⁠ ⁠Instagram⁠⁠ oder ⁠TikTok⁠ - unter Constanze.Lust.Mentoring

Du hast Feedback oder Fragen zum Podcast? Prima, sende mir eine Mail an: ⁠⁠constanze@lustocademy.de⁠⁠.

Ich freu mich von dir zu lesen.  

XO Constanze

Wie soll man(n) nur das Hindernis "Alltag" überwinden, um die Lust und Leidenschaft in der Beziehung wieder zu beleben? Stefan erzählt es dir. Er hat das Mentoring Programm "Leidenschaft" erfolgreich abgeschlossen und erzählt in dieser Folge, wie es ihm dabei ging und vor allem was seine Frau dazu gesagt hat. Hör doch direkt mal rein!

Unzufriedenheit killt nicht nur deine Lust. Sie raubt dir deine Leichtigkeit, deine Ausstrahlung – und sie killt deine Lust. Und das Fatale? Sie sickert in deiner Beziehung ein.

Langsam. Unsichtbar. Bis du merkst,

… dass Sex sich nach Pflicht anfühlt

… dass Nähe wird zur Herausforderung.

… dass deine Beziehung schwer, lustlos und leer geworden

Doch hier kommt der Gamechanger: Unzufriedenheit ist eineEntscheidung. Und du kannst eine neue treffen.

Hör jetzt in die neue Folge von Lust Talk rein! Entdecke, warum du dich nicht länger von deiner Unzufriedenheit steuern lassen musst – und wie du deine Lust, deine Leichtigkeit und deine erfüllte Partnerschaft zurückholst.

Du willst regelmäßig neue Themen und Beiträge rund um Lust,Liebe und Leidenschaft erhalten? Dann trag dich gleich meinen Newsletter https://www.lustocademy.de/newsletter ein. Dort bekommst du alle neuesten Informationen aus der LustOcademy in dein Postfach.

Weitere Tipps und Tricks für dein Liebesleben findest du auf: 

Instagram⁠: https://www.instagram.com/constanze.lust.mentoring/

Schau vorbei unter ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ und lerne meine Mentoring Programme und Kurse kennen. 

Lustvolle Grüße,

XO Constanze

Wie können wir uns von Angst und Scham befreien, um endlich lustvoll und leidenschaftlich unsere Sexualität zu genießen? Über diese und weitere Themen wie die Bedeutung von Selbstakzeptanz, Verantwortung, Freiheit, Klischees und Pornos spreche ich in dieser Folge mit der wundervollen Antje Nikola Mönning. Sie ist bekannt für ihre Freizügigkeit und geht ganz offen und leicht mit ihrem Nackt Fetisch und ihrer Sexualität um. Gemeinsam sprechen wir darüber, was all diese Themen für einen Einfluss haben, wenn es darum geht eine gesunde Einstellung zur eigenen Sexualität zu entwickeln.

Daher solltest du diese Folge keines Falls verpassen. Oder schau zu! ;) Auf meinen YouTube Kanal siehst du Antje und mich im Gespräch.

Wenn du Lust auf mehr hast, schau mal auf⁠ Instagram oder TikTok.

Hast du Feedback oder Fragen zum Podcast oder zur Lust, dann sende eine Mail an: ⁠⁠constanze@lustocademy.de⁠⁠

Vergiss nicht, meine Webseite ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ zu besuchen, um mehr über meine Mentoring-Programme und Online-Kurse zu erfahren. Lass uns darüber reden, wie wir deine Scham und Ängste aus dem Weg räumen und die orgasmische Ekstase in dein Liebesleben zurückkehren lassen.

XO Constanze

Hast du dich jemals gefragt, wann Lust auf Sex zu viel wird? Oder was der Unterschied zwischen gesunder Leidenschaft und einem möglichen zu viel an Verlangen ist? In dieser Folge bekommst du die Antworten darauf. Bist du bereit, deine eigene Einstellung zur Sexualität zu hinterfragen und neue Perspektiven zu entdecken? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Hör mal rein!

Wir greifen ständig zum Handy, aber nur eher selten zum Sexspielzeug. Warum ist das so? Wie beeinflusst das Handy unser Verlangen und unsere intimen Momente? In dieser Folge von "Lust Talk" wirst du es erfahren. Doch was noch viel wichtiger ist - erfahre auch wie du dein Liebesleben vor diesem digitalen Sog retten kannst. Ich gebe dir 10 konkrete Lösungen mit auf den Weg. Du brauchst sie nur noch umzusetzen? Bist du bereit? Dann höre jetzt rein!

Wenn du Lust auf mehr Informationen rund um die Themen Lust, Liebe und Leidenschaft hast, schau gern vorbei auf⁠

Instagram⁠ https://www.instagram.com/constanze.lust.mentoring/ oder

TikTok https://www.tiktok.com/@constanze.lust.mentoring

YouTube https://www.youtube.com/@LustOcademy

Unter ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ erfährst du alles über meine Mentoring-Programme und Online-Kurse. Lass uns darüber reden, wie auch du dein Sexleben auf ein neues Level heben kannst.

Wenn dir dieser Podcast gefallen hat freue ich mich über deine Bewertung, die dafür sorgt, dass noch mehr Menschen diese Folge hören können.  

Ich freu mich auf dich.

XO Constanze

Willkommen zu einer neuen Folge von "Lust Talk" – dem Podcast, der die Welt der Lust, Liebe und Leidenschaft mit Leichtigkeit erkundet. Ich bin Lust Mentorin Constanze und in dieser Folge erfährst du, was es braucht, um Lust zu entwickeln. Lust kann man lernen, denn Lust ist wie Eis essen: vielfältig, erfrischend und verführerisch. Lass mich dir erklären, was Eis essen und Lust miteinander zu tun haben. Ich gebe dir ein paar praktische Tipps an die Hand, die du sofort im Alltag umsetzen kannst, um die Verbindung zwischen dir und deinem Partner/in zu stärken.

Denn wir müssen nicht auf die richtige Stimmung warten, um Lust zu empfinden. Wir können lernen, wie Lust funktioniert, wie sie in uns und in unserer Partnerschaft aufblüht. Stell dir vor, du könntest jederzeit ein Stück Glückseligkeit erleben, sei es beim SoloSex oder beim gemeinsamen Sex mit deinem Partner. Wer könnte da schon Nein sagen?

Also, wenn du Lust darauf hast, deine Beziehung zu intensivieren, die Leidenschaft neu zu entfachen und deine Verbindung zu stärken, dann höre jetzt unbedingt rein.

Und wenn du Lust auf mehr hast, schau mal auf⁠ Instagram⁠, ⁠TikTok,⁠ ⁠YouTube⁠ vorbei.

Hast du Feedback oder Fragen zum Podcast oder zur Lust, dann schreib eine Mail an: ⁠constanze@lustocademy.de⁠

Verpasse keine weiteren Folgen von "Lust Talk" – abonniere jetzt gleich den Podcast. Und vergiss nicht, meine Webseite www.Lustocademy.de zu besuchen, um mehr über meine Mentoring-Programme und Online-Kurse zu erfahren.

Vielen Dank fürs Zuhören, und ich freue mich darauf, dich in der nächsten Folge wieder begrüßen zu dürfen.  

XO Constanze

In dieser Folge habe ich ein Paar zu Gast, das ein dramaturgisch spannend-erotisches Lust Mentoring bei mir erlebt hat. Sie kamen zu mir, mit dem Wunsch, ihre Lust und Leidenschaft in ihr Liebesleben zurückzuholen und in dieser Folge berichten sie darüber wie sie das geschafft haben. Von Aussagen wie 'meine Lust ist tot', über Verzweiflung, Frust und Wut, ob jemals wieder etwas anders wird, bis hin zu extrem viel Klarheit, neuen Erkenntnissen, neuer Ruhe und schließlich einem filmreifen Happy End, das allen letzten Hindernissen getrotzt hat - war wirklich alles dabei.

Diese Folge ist voller Enthüllungen und zeigt, wie ein Paar seine Beziehung von einem Tiefpunkt zu einem triumphalen Höhepunkt geführt hat. Ein Muss für alle, die nach Inspiration für ihre eigene Liebesreise suchen! Hör direkt mal rein.

Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, schau vorbei auf⁠ Instagram⁠ oder TikTok

Du hast Feedback zum Podcast oder zur Lust, dann sende eine Mail an: ⁠⁠constanze@lustocademy.de⁠⁠.

Schau vorbei unter ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠, um auch deine Lust in deinem Liebesleben wieder neu zu entfachen.

XO Constanze

Was passiert, wenn nichts mehr im Bett bzw. in einer Beziehung passiert. Die Sache ist, es passiert nie NICHTS. Es passiert sehr viel, nur eben nicht mehr das, was wir uns eigentlich wünschen, weil wir ja auch nichts dafür tun. Wenn ich mir einen Garten voller Blumen wünsche, werde ich ihn nun mal nicht bekommen, wenn ich nichts dafür tue und dann auch immer unglücklich sein, dass ich ihn nicht habe. In dieser Folge erzähle ich dir, welche Folgen es haben kann, wenn Nichts mehr passiert und noch wichtiger was du tun kannst, um diese Folgen abzuwenden. Also hör jetzt gleich mal rein.

Wenn du Lust auf noch mehr Lust, Liebe Leidenschaft und ein paar spannende Sex-Hacks hast, schau mal auf⁠  Instagram⁠ oder TikTo⁠k

Klicke hier direkt auf "abonnieren" damit du keine Folge mehr verpasst. 

Du hast Feedback oder Fragen zum Podcast oder zur Lust, dann sende eine Mail an: ⁠⁠constanze@lustocademy.de⁠⁠.

Vergiss nicht, meine Webseite ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ zu besuchen, um mehr über meine Mentoring Programme und Online-Kurse für mehr Lust in deinem Liebesleben zu erfahren.

Solltest du jemanden kennen, der diesen Folge hören sollte, sende der Person am besten direkt den Link. ; )

XO Constanze

Was steckt eigentlich hinter dem Phänomen, Bilder von Genitalien zu versenden? Warum tun die Absender das und was haben sie davon? Darum geht es in dieser neuen Folge "Lust Talk".

Du willst deinem Partner/in gefallen und alles recht machen? Dann zahlst du einen hohen Preis für dich selbst und eure Partnerschaft. Höre jetzt warum.

Trennung und Verbindung haben einiges gemeinsam. Beides sind zwischenmenschliche Erfahrungen. Beides bringt komplexe Emotionen, neue Erkenntnisse, zahlreiche Veränderungen und persönliches Wachstum mit sich. Beides gehört zum Leben dazu und ist ein Bestandteil von Lust und Leidenschaft. Die Frage ist, auf welche Art möchtest du Emotionen, Veränderungen, Wachstum und Leidenschaft in deinem Leben erfahren? Durch Trennung oder Verbindung? Höre jetzt in diese neue Folge von "Lust Talk" und finde es für dich heraus.

Wenn du jemanden kennst, der diese Folge auch hören sollte, teile sie gern mit der Person.

Du möchtest mehr über Verbindung, prickelnde Lust, heiße Leidenschaft und auch ein Paar Sex-Hacks erfahren? Dann schau mal bei mir auf⁠ Instagram⁠ oder TikTok vorbei.

Du hast Feedback oder Fragen zum Thema oder zur Lust, dann sende eine Mail an: ⁠⁠constanze@lustocademy.de⁠⁠.

Vergiss nicht, meine Webseite ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ zu besuchen, um mehr über meine Mentoring-Programme und Online-Kurse für mehr Lust in deinem Liebesleben zu erfahren.

XO Constanze

Was bedeutet eigentlich "Tantra"? Ist es das Gleiche wie Slow Sex und gibt es dort heiße Orgien? In dieser neuen Folge von "Lust Talk" werdet ihr es erfahren.

In dieser Folge spreche ich darüber, was Aftercare bedeutet und nenne dir einige Gründe, warum das so ein wichtiges Thema ist. Außerdem habe ich dir noch ein paar Do's & Don'ts zur Inspiration mitgebracht, um euer Nachspiel zu einem Vorspiel für noch mehr Lust werden zu lassen.

Hör doch direkt mal rein.

Ob im Alltag, in der Familie oder in der Partnerschaft, Fremdbestimmung kann uns die Verbindung zu uns selbst und unserer Lust rauben. Höre in dieser Folge, warum Selbstbestimmung der Schlüssel zu einem erfüllten Liebesleben ist, und erhalte praktische Tipps, wie du wieder mehr Raum für deine Lust schaffen kannst.

Hypnose kann Lust intensivieren, Blockaden lösen und sogar völlig neue sexuelle Erfahrungen ermöglichen. In dieser Lust Talk Folge spreche ich mit Undine de Rivière über erotische Hypnose als Shortcut zur tiefen Lust, außergewöhnliche Kinks und die Kunst, Realität neu zu programmieren.

🔗 Mehr über Undine de Rivière

➡️ Website: www.hypnokink.de

➡️ Instagram: @undinederiviere2

🔥 Du willst mehr Lust & Leidenschaft in deinem Sexleben?

➡️ Schau vorbei auf www.lustocademy.de

➡️ Folge mir auf Instagram: @constanze.lust.mentoring

Macht eine offene Beziehung Sinn, wenn in der festen Beziehung "Lust-Frust" herrscht? Oder sollten wir uns stattdessen erst einmal mit unserer eigenen Lust beschäftigen? Über diese und weitere spannende Themen unterhalte ich mich in dieser Folge mit Katharina Finger, Expertin für offene Beziehungen. Was treibt Menschen an, eine offene Beziehung zu führen? Wir sprechen über Chancen, Risiken und erkunden Motivationen wie das Spiel des Eroberns, das Ausprobieren neuer Sexpraktiken, und die Neugier auf neue Menschen. Außerdem hinterfragen wir die Konzepte von Liebe und Monogamie und fragen uns: Ist ein Dreier bereits eine Form der offenen Beziehung?

Du willst unsere Antworten auf diese Fragen? Dann höre unbedingt rein!

Oder schau zu! ;) Auf meinen YouTube Kanal https://www.youtube.com/@LustOcademy kannst du uns dabei zuschauen, wie wir uns über diese heißen Themen unterhalten.

Wenn du Lust auf mehr hast, schau mal auf⁠

Instagram⁠ https://www.instagram.com/constanze.lust.mentoring/

TikTok https://www.tiktok.com/@constanze.lust.mentoring

Hast du Feedback oder Fragen zum Podcast oder zur Lust, dann sende eine Mail an: ⁠⁠constanze@lustocademy.de⁠⁠

Und wenn du mehr über Katharina erfahren möchtest, schau mal auf ihr Instagram-Profil oder höre in ihren Podcast "Beziehung aber anders".

Vergiss nicht, meine Webseite ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ zu besuchen, um mehr über meine Mentoring-Programme und Online-Kurse zu erfahren. Lass uns darüber reden, wie wir den Lust-Frust aus deiner Beziehung vertreiben und die orgasmische Ekstase zurückkehren lassen.  

XO Constanze

Diese neue Folge "Lust Talk" ist für all diejenigen von euch, die Lust haben in die Welt der Rollenspiele und auch des BDSM einzutauchen. Wenn du nach Tipps suchst, wie du Rollenspiele sicher und bereichernd in deine Partnerschaften einbeziehen kannst, solltest du diesen Beitrag nicht verpassen. In meinem Gespräch mit BDSM Expertin Aurora Nia Noxx werfen wir einen Blick auf die Vielfalt der Rollenspiele und die daraus entstehenden neue Beziehungsdynamiken, sei es Dominanz und Unterwerfung sowie ein neues Bewusstsein für Kommunikation, das daraus entstehen kann.

Also höre jetzt rein und freue dich auf wertvolle Einblicke und Inspirationen, die vielleicht auch deine Lust auf Rollenspiele wecken?

Du willst uns bei diesem Interview sehen? Kein Problem. Schau direkt auf meinen YouTube Kanal https://www.youtube.com/@LustOcademy vorbei und schau uns zu, wie wir uns über diese heißen Themen unterhalten.

Wenn du Lust auf "mehr" hast, schau mal auf⁠ Instagram⁠ https://www.instagram.com/constanze.lust.mentoring/

oder ⁠TikTok https://www.tiktok.com/@constanze.lust.mentoring

Klicke hier direkt auf "abonnieren" dieses Podcasts, damit du keine Folge verpasst. 

Hast du Feedback oder Fragen zum Podcast oder zur Lust, dann schreib eine Mail an: ⁠⁠constanze@lustocademy.de⁠⁠

Vergiss nicht, meine Webseite ⁠www.Lustocademy.de⁠ zu besuchen, um mehr über meine Mentoring-Programme und Online-Kurse zu erfahren. Denn in meinen Angeboten findest du auch direkt das Mentoring-Angebot "Liebe", auf das du dich ab sofort auf meiner Website bewerben kannst.

Vielen Dank fürs Zuhören, und ich freue mich darauf, dich in der nächsten Folge wieder begrüßen zu dürfen.  

XO Constanze

Wie reagiert eigentlich die Partnerin, wenn der Mann ein Mentoring für mehr Lust und Leidenschaft macht? Mein heutiger Gast wird es dir verraten!

Ich spreche mit Isabell (33 Jahre), deren Mann heimlich ein Coaching bei mir absolvierte, um ihre Beziehung wieder mit Leidenschaft zu erfüllen.

Höre jetzt, wie diese geheime Mission das Liebesleben der beiden revolutioniert hat und welche überraschenden Erkenntnisse und Tipps du für deine eigene Partnerschaft mitnehmen kannst. Höre selbst, wie ein wenig Mut und der Wille zur Veränderung von nur EINER Person - Wunder für BEIDE bewirken können.

Wenn auch du zu den Männern gehören willst, die zum Helden ihrer Frau werden, weil sie die Lust und Leidenschaft in die Partnerschaft zurück gebracht haben, dann komm in mein Mentoring Programm, für alle Männer, die aus einem WG-Leben wieder eine leidenschaftliche Partnerschaft machen wollen. Mehr Infos hierzu findest du unter: ⁠https://www.lustocademy.de/lustocademy#angebote⁠

Schau vorbei auf⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ oder ⁠⁠TikTok⁠⁠ und folge mir!

XO Constanze

Eine tiefe Verbindung ist entscheidend für die Lust und Leidenschaft. Dabei geht es sowohl, um die Verbindung, die wir zu uns selbst haben, als auch um die Verbindung, die wir in unserer Partnerschaft spüren. Doch was genau heißt das eigentlich?  Und woran erkennen wir ob wir eine starke oder schwache Verbindung in unserer Partnerschaft haben? Darum geht es in dieser Folge. Außerdem erfährst du, wie ihr eure Verbindungen stärken könnt, damit euer Liebesleben noch lustvoller und leidenschaftlicher wird.

Du willst mehr Lust und Leidenschaft in deinem Leben und bist bereit für mehr Verbindung. Dann geht es hier direkt zum Online Kurs "Lust auf Verbindung" https://elopage.com/s/LustOcademy/lust-auf-verbindung

Eine Investition in deine Beziehung, die sich in Lust und Leidenschaft auszahlt!

Du willst mehr Tipps, Tricks und Sex Hacks, dann schau mal auf⁠ Instagram⁠ und TikTok

Hast du Feedback oder Fragen zum Podcast oder zur Lust, dann sende eine Mail an: ⁠⁠constanze@lustocademy.de⁠⁠

Vergiss nicht, meine Webseite ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ zu besuchen, um mehr über meine Mentoring-Programme und Online-Kurse zu erfahren. Lass uns darüber reden, wie wir den Lust-Frust aus deiner Beziehung vertreiben und die orgasmische Ekstase zurückkehren lassen.

XO Constanze

Hast du Lust auf leidenschaftliche, Audio Stories, die auf wahrer Begebenheit beruhen und dich zu neuen Höhepunkten inspirieren? Von sinnlich und zart bis dirty und hart ist hier alles dabei. Erfahre in dieser Story wie es dazu kam, das Mister S. die heißen Stories von "LustGeflüster" in der LustOcademy veröffentlicht. Hör jetzt rein!

Jetzt mal ehrlich ist dir bewusst, wie wichtig das Nachspiel ist? Oder fällt das durchaus öfter mal der Müdigkeit zum Opfer? In dieser Folge spreche ich darüber, was Aftercare bedeutet und nenne dir einige Gründe, warum das so ein wichtiges Thema ist. Außerdem habe ich dir noch ein paar Do's & Don'ts zur Inspiration mitgebracht, um euer Nachspiel zu einem Vorspiel für noch mehr Lust werden zu lassen.

Neugierig? Dann hör jetzt direkt rein.  

Wenn du Lust auf mehr hast, schau mal auf⁠ Instagram⁠ oder TikTok.

Du hast Feedback zum Podcast oder zur Lust, dann sende eine Mail an: ⁠⁠constanze@lustocademy.de⁠⁠.

Vergiss nicht, meine Webseite ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ zu besuchen, um mehr über meine Mentoring-Programme und Online-Kurse für mehr Lust in deinem Liebesleben zu erfahren.

XO Constanze

Es wird Zeit ständige Ablehnungen in echte Nähe und lustvolle Leidenschaft zu verwandeln. Wie das geht erfährst du in dieser Folge!

Was passiert eigentlich in einem Lust Mentoring und wie kann es helfen, die Lust in der Beziehung wieder zu entfachen? Einer meiner erfolgreichen Absolventen der LustOcademy erzählt es euch. Steffen hat eines meiner vier verschiedenen Lust Mentorings absolviert. Er berichtet davon, was er in dem Programm "Leidenschaft" alles erreicht hat. Wir sprechen über seine anfänglichen Bedenken, wichtige AHA Momente und vor allem über die Erkenntnisse, die es brauchte, um eine Veränderung in der Lust der Beziehung zu erzielen.  Sein Ziel war es die Lust und Leidenschaft in seine 22 jährige Beziehung zurück zu holen. Ob und wie er das geschafft hat, erfährst du in dieser Folge…

Wenn du die Lust in eurer Beziehung wieder entfachen willst, dann komm in mein Mentoring Programm "Leidenschaft". Mehr Infos hierzu findest du unter: https://www.lustocademy.de/lustocademy#angebote

Für mehr Tipps, Tricks und Sex Hacks hast, schau mal auf⁠ Instagram⁠ und TikTok

Hast du Feedback oder Fragen zum Podcast oder zur Lust, dann sende eine Mail an: ⁠⁠constanze@lustocademy.de⁠⁠

XO Constanze

Spürst du das Kribbeln? In dieser Folge von "Lust Talk" nehme ich dich mit zur Quelle der Lust.  – Höre selbst, warum Freude so viel mehr ist als nur ein flüchtiges Gefühl und wie sie deine Lust wecken kann. Mit einem kleinen Abstecher in die Welt des Films "Alles steht Kopf" erkläre ich, wie du durch bewusste Freude neue Leidenschaft in deine Partnerschaft bringen kannst. Bist du bereit, deiner Lust den Raum zu geben, den sie verdient? Ich schon und das am besten mit viele Freude. Höre jetzt rein!

Du willst mehr Lust, Liebe und Leidenschaft in deinem Leben, dann schau jetzt vorbei auf⁠ meinem ⁠Instagram⁠⁠ oder ⁠TikTok⁠ Kanal.

Du hast Feedback zum Podcast? Hinterlasse mir gern direkt einen Kommentar.

Ich freu mich von dir zu lesen.  

XO Constanze

Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie wichtig eine gemeinsame Vision für eure Partnerschaft ist? Und ob eure Vision auch ein Sexleben beinhaltet? Viele Paare planen ihre Zukunft mit Heirat, Kindern und einem Haus, aber selten wird auch ein erfülltes Sexleben bis ins hohe Alter mit eingeplant. 

In dieser neuen Folge spreche ich darüber, warum eine gemeinsame Vision, die auch Sexualität einschließt, der Schlüssel zu einer lebendigen und erfüllten Partnerschaft ist.

Höre jetzt rein und entdecke, wie ihr eure Partnerschaft auf ein neues Level heben könnt, indem ihr bewusst eine Vision erschafft, die eure sexuelle Intimität lebendig hält!

Willst du das Sexleben in deine Partnerschaft zurück holen? Dann werde zum "Magnetic Man". Trag dich direkt in die Warteliste für den nächsten Programmstart ein und erhalte sofort deine 6-Schritte-Anleitung, um die Leidenschaft in deinem Liebesleben wieder zu entfachen: KLICK HIER Es werden nur 6 Plätze vergeben!

Wenn auch du zu den Männern gehören willst, die zum Helden ihrer Frau werden, weil sie die Lust und Leidenschaft in die Partnerschaft zurück gebracht haben, dann ist dieses Programm genau das Richtige für dich. Es ist für alle Männer, die aus einem WG-Leben wieder eine leidenschaftliche Partnerschaft machen wollen. Mehr Infos hierzu findest du unter: https://www.lustocademy.de/magnetic-men

Folge mir auf⁠ ⁠Instagram⁠⁠!

XO Constanze

In meiner neuen Podcastfolge ist Pornodarsteller Jason Steel bereit, uns ein paar Einblicke zum Thema "Umgang mit Leistungsdruck" und dem "richtigen Mindset beim Sex" zu gewähren. Ein Thema bei dem sich Jason in jedem Fall gut auskennt.

Verpasse nicht seinen Tipp, wie man den G-Punkt mit 90%iger Genauigkeit trifft und wie "Er" macht was du dir wünschst. Außerdem sprechen wir darüber wie die Pornoindustrie das Sexleben vieler Menschen beeinflusst. Jason zeigt uns seine Perspektiven zu den Themen Lust, Liebe und Leidenschaft.

Dabei teilt er nicht nur seine persönlichen Einblicke in das Leben eines Pornodarstellers, sondern gibt auch wertvolle Tipps und Inspiration für alle, die ihre Sexualität und ihre Beziehungen verbessern möchten. Hör jetzt rein!

Hey, Mann, willst du dich auch vom Leistungsdruck befreien und einfach wieder Spaß am Sex haben?

Dann lass es uns in den Griff bekommen: In meinem Online-Kurs "O-Mann"! Hol dir in kurzer Zeit deine Unbeschwertheit zurück! HIER erfährst du mehr über den Kurs.

Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, schau vorbei auf⁠ Instagram⁠ oder TikTok und erhalte direkt noch ein paar Sex-Hacks.

Du hast Feedback zum Podcast oder zur Lust, dann sende eine Mail an: ⁠⁠constanze@lustocademy.de⁠⁠.

Unter ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ findest du außerdem all meine Mentoring-Angebote und Online-Kurse. Schau gleich mal rein!

XO Constanze

Hast du dich jemals gefragt, wann Lust auf Sex zu viel wird? Oder was der Unterschied zwischen gesunder Leidenschaft und einem möglichen "zu viel" an Verlangen ist? In dieser Folge bekommst du die Antworten darauf. Außerdem wirst du erfahren, was der Unterschied zwischen Sexsucht, Sexpositivität und dem leidenschaftlichen und häufigen "übereinander herfallen" in der Verliebtheitsphase ist. Höre welche Warnsignale es gibt, die darauf hinweisen könnten, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Keine Sorge, natürlich erfährst du auch, was zu tun ist, um hier wieder in Balance zu kommen und Sex als die schönste Nebensache der Welt genießen zu können. Bist du bereit, deine eigene Einstellung zur Sexualität zu hinterfragen und neue Perspektiven zu entdecken? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Bis gleich in einer neuen Folge Lust Talk!

Hast du das Gefühl, das deine Lust auf Sex auf dem Gleichgewicht geraten ist? Dann sind hier ein paar Beratungsstellen, die dir helfen können.

• https://verhaltenssucht-berlin.de/
• https://www.weisses-kreuz.de/service/beratersuche/?show_results=1#results
• https://www.idisb.de/beratung-sucht.html
• https://humanistisch.de/x/kisberlin/inhalte/slaa-sex-and-love-addicts-anonymous

Alle weiteren Informationen zu meinen Programmen und Online-Kursen, findest du auf meiner Website:  ⁠www.LustOcademy.de⁠ 

Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, sehen wir uns auf⁠ ⁠Instagram⁠⁠ oder ⁠TikTok⁠.

 Du hast Feedback zum Podcast oder zur Lust? Prima, sende mir eine Mail an: ⁠⁠constanze@lustocademy.de⁠⁠.

Ich freu mich von dir zu lesen.

XO Constanze

In dieser Folge erfährst du was die Lust auf Eis mit deinem Liebesleben zu tun hat. Höre wie du Lust entfachen kannst. Von Solo-Sex bis zu gemeinsamen Abenteuern, Lust bringt Glückseligkeit. Erfahren, wie du die Magie der Verbindung und Leidenschaft neu entfachen kannst. Praktische Tipps für eine stärkere Verbindung und Leidenschaft in deiner Beziehung bekommst du, wenn du jetzt in diese Folge reinhörst.

Erlauben wir uns eigentlich unsere Lust wirklich auszuleben? In dieser Folge geht es darum, die eigene Lust zu befreien und heraus zu finden was es braucht um uns unsere Lust auf Sex selbst zu erlauben. Die Gründe warum wir das manchmal nicht tun, reichen von unterschiedlichen Einstellungen und Prägungen zum Thema Sex bis hin zu persönlichen Gründen, die uns manchmal selbst blockieren. Doch hier wird es darum gehen, genau das einmal zu hinterfragen, die Hindernisse zu verstehen und zu lösen. Hör mal in diese Folge rein und erfahre wie die Akzeptanz deiner Lust zu mehr Energie, besserer Gesundheit und erfüllteren Beziehungen führen kann. Komm mit auf eine paar Insights zu mehr Selbstliebe und finde heraus, warum die Befreiung der Lust der Schlüssel zu einem lebendigen und erfüllten Leben sein kann!

Wenn du Lust auf mehr Tipps, Tricks und Sex Hacks hast, schau mal auf⁠ Instagram⁠ oder TikTok

Hast du Feedback oder Fragen zum Podcast oder zur Lust, dann sende eine Mail an: ⁠⁠constanze@lustocademy.de⁠⁠

Vergiss nicht, meine Webseite ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ zu besuchen, um mehr über meine Mentoring-Programme und Online-Kurse zu erfahren. Lass uns darüber reden, wie wir den Lust-Frust aus deiner Beziehung vertreiben und die orgasmische Ekstase zurückkehren lassen.

XO Constanze

Hast du dich jemals gefragt, warum manche Beziehungen immer wieder im Drama versinken? Narzisst*innen drehen oft die Schuld um und nutzen Scham als Machtmittel. In dieser neuen Folge spreche ich erneut mit Regina Schrott von narz-mich-nicht.de über diese Themen. Wir gehen Fragen auf den Grund, wie: Warum fällt es so schwer, sich aus toxischen Beziehungen zu befreien? Was kannst du tun, um wieder zu dir selbst zu finden?

In dieser Episode erfährst du:

• Wie das Drama-Dreieck (Opfer, Retter, Verfolger) die Dynamik in Beziehungen steuert.
• Was emotionale Erpressung und sexuelle Machtspiele bedeuten – und wie du dich davor schützen kannst.
• Konkrete Wege, um narzisstische Beziehungen zu verlassen und deine Selbstliebe zurückzugewinnen.

Wenn du die erste Folge verpasst hast, hör gerne rein und denke daran diesen Podcast zu abonnieren, damit du keine Episode mehr verpasst. 🎧💖

Am besten abonnierst du dir gleich meinen Newsletter https://www.lustocademy.de/newsletter, dann bekommst du alle neuesten Informationen aus der LustOcademy in dein Postfach.

Mehr Informationen rund um die Themen Lust, Liebe und Leidenschaft, erhältst du von mir auf

Instagram⁠ https://www.instagram.com/constanze.lust.mentoring/ oder

TikTok https://www.tiktok.com/@constanze.lust.mentoring

YouTube https://www.youtube.com/@LustOcademy

Lustvolle Grüße,

Constanze

Was passiert, wenn im Bett bzw. in deiner Beziehung nichts mehr läuft? Die Sache ist, es passiert nie NICHTS. Höre in dieser Folge was genau warum passiert und was möglich ist, um wieder mehr Sex zu haben. Hör jetzt rein...

Es gibt ziemlich viel Parallelen zwischen Business und Sex. Welche genau das sind erzählen dir Tamara von Lustreich und ich in dieser Folge.

Was haben Sex und Spielen gemeinsam und warum ist es so wichtig es auszuleben? In dieser Folge erfährst du es! Höre gleich mal rein!

"Dickpics" sind ein Thema an dem man, wenn man sich mit Sexualität und Lust beschäftigt nicht vorbei kommt. Sie sind ein Phänomen unserer Zeit, das noch viel mehr Aufklärung benötigt. Doch was steckt eigentlich dahinter? Warum tun die Absender das? Und was können Empfänger tun, um sich zu schützen? Darum geht es in dieser neuen Folge „Lust Talk“. 

Hier ein paar Organisationen an die du dich wenden kannst, wenn du Empfänger eines ungewollten Dickpics bist:

Melde das Dickpic in nur 5min unter: https://dickstinction.com/faq.html

Ein weiteres direktes Meldeformular findest du hier: https://hateaid.org/dickpics-sind-strafbar-wehr-dich-dagegen/

Wende dich außerdem auch an das Hilfetelefon: www.hilfetelefon.de

oder den Frauennotruf: https://www.frauen-gegen-gewalt.de/de/frauennotrufe.html

Lass nicht zu, dass ein Foto dir, die Lust auf deine Lust und Leidenschaft nimmt!

Was Viagra und die Pille für die Frau gemeinsam haben ist, dass beide ermöglichen sollen überhaupt Sex zu haben. Viagra soll als Hilfe dienen, um bei der Erektion zu unterstützen. Die Pille der Frau soll vor ungewollten Schwangerschaften schützen und demnach ja eigentlich auch ein unbeschwertes Sexleben möglich machen. Blöd nur wenn die Lust auf der Strecke bleibt.

Deshalb geht es in dieser Folge darum, einmal herauszufinden ob und wann diese Art von Medikamenten ein Fluch oder ein Segen sind. Und vor allem was wir statt dessen für uns tun können, um unsere Lust nicht gegen Medikamente einzutauschen. Hör gleich mal rein.

Du möchtest in mein Mentoring für mehr "Leichtigkeit" kommen, um deine Erektionsprobleme ein für alle Male zu lösen? Dann bist du HIER genau richtig. Buch dir direkt einen Termin und lass uns kennenlernen.

Du bist mehr der "Do it Yourself" Typ und möchtest mit meinem Online-Kurs "O-Mann!" starten? Na dann, HIER geht's lang.

Und natürlich spreche ich auch gern mit meinen Hörerinnen über die Lust. Lass uns Kennenlernen und darüber reden, wie du zu deiner Lust zurück findest. Auf meiner Website www.LustOcademy.de kannst du dir direkt einen Termin mit mir buchen.

Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, schau vorbei auf⁠ Instagram⁠ oder TikTok

Du hast Feedback zum Podcast oder zur Lust? Prima, sende mir eine Mail an: ⁠⁠constanze@lustocademy.de⁠⁠.

Schau vorbei unter ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠, um auch deine Lust in deinem Liebesleben neu zu entfachen.

XO Constanze

Lust auf ein leidenschaftliches Liebesleben? Ich bin Lust Mentorin Constanze und in meinem Podcast dreht sich alles um Lust, Liebe, Leidenschaft und das mit Leichtigkeit. Lust ist erlernbar, und ich zeige dir wie. In der ersten Folge stelle ich mich vor, erzähle, warum ich Lust Mentorin wurde und wie diese Leidenschaft mein Antrieb ist. Bereit für "Lust Talk"? Höre jetzt rein!

In dieser Folge geht es um die schillernde Welt der Fetische. Dazu spreche ich mit einer Expertin auf diesem Gebiet: Domina Aurora Nia Noxx.

Erfahre in dieser Folge, was eigentlich ein Fetisch ist, wie er entsteht und was es für außergewöhnliche Fetische gibt.

Aurora teilt Einblicke in ihre Arbeit als Domina, in ihre eigene Reise mit BDSM und erklärt, warum ein Fetisch so viel mehr ist als ein verrückter Spleen. Diese Folge ist eine Einladung: zum Hinschauen, zum Spüren, zum Erforschen.

Mehr über Aurora und über ihren Podcast findest du HIER

Schau vorbei in ihrer Mistress Academy: https://www.mistressacademy.de/

🎧 Hör jetzt in diese Folge, wenn du bereit bist, deine Lust in einem neuen Licht zu sehen.

Und wenn du dein eigenes Liebesleben neu erleben willst, schau vorbei unter www.LustOcademy.de .

Bis bald!

Constanze

Höre jetzt, warum Freude so viel mehr ist als nur ein flüchtiges Gefühl. Freude ist die Quelle einer spielerischen wundervollen Energie. Erfahre jetzt wie du sie für deine Lust nutzen kannst. Höre gleich mal rein.

Diese Podcastfolge ist alles andere als "depri". Im Gegenteil, diese Folge mit Martin Baden aufzunehmen, hat sogar richtig Spaß gemacht. Höre selbst, wie er sich aus dem tiefsten Tief seines Lebens wieder in die volle Lebendigkeit und Lebensfreude zurück gekämpft hat. Was für große Auswirkungen sexuelle Probleme auf unsere Psyche haben können und umgekehrt, ist vielen nicht ganz so bewusst. Martin hat es selbst erlebt und spricht ganz offen über sexuelle Herausforderungen, wie Erektionsprobleme, die ihn schließlich bis in die Depression getrieben haben. Was dazu geführt hat, dass er aus seiner Depression raus gekommen ist und wie es ihm in Sachen Lust, Liebe und Leidenschaft jetzt geht, das hörst du in dieser Folge.

Du willst uns bei diesem witzigen Interview zuschauen? Auf meinem ⁠YouTube Kanal⁠ siehst du Martin und mich im Gespräch.  

Ab jetzt hat Martin auch Instagram. Folge ihm auf ⁠@martin.baden.official⁠ und lerne ihn noch besser kennen.

Wenn du Lust auf mehr zum Thema Lust hast, schau mal auf⁠ ⁠Instagram⁠⁠ oder ⁠TikTok⁠

Du hast Feedback zum Podcast oder zur Lust, dann sende eine Mail an: ⁠⁠constanze@lustocademy.de⁠⁠.

Vergiss nicht, meine Webseite ⁠⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠⁠ zu besuchen, um mehr über meine Mentoring-Programme und Online-Kurse für mehr Lust in deinem Liebesleben zu erfahren.  

XO Constanze

Beide Medikamente sollen es uns ermöglichen Sex zu haben. Tun sie es auch? Darüber spreche ich in dieser Folge. Hör mal rein!

Erkenne den Unterschied zwischen einer erfüllten Verbindung in der Lust und Leidenschaft gedeihen können und dem klammernden Gefühl, ohne den anderen nicht vollständig zu sein. Bist du bereit Klarheit über dein Liebesleben zu gewinnen? Dann höre jetzt rein!

Fühlst du dich in deiner Sexualität wirklich frei – oder hast du oft das Gefühl, funktionieren zu müssen?

Zwischen Alltag, Job und Familie bleibt kaum Raum für Lust, und viele Frauen erleben Sex mehr als Pflicht statt als echte Freude. Doch das kannst du ändern!

In dieser Folge erfährst du, woran du erkennst, ob du ein gesundes sexuelles Selbstbewusstsein hast, was dich vielleicht blockiert – und wie du Lust wieder für dich entdeckst. Denn Lust ist kein To-do, sondern deine ganz persönliche Energiequelle.

🎧 Hör jetzt rein und finde zurück zu deiner Sinnlichkeit!

Wenn du genau das für dich willst, und an diesen 6 Schritten arbeiten willst, dann schau dir mein Programm Feminine Flow an. Das findest du unter https://www.lustocademy.de/feminine-flow. Hier lernst du aus dem Funktionsmodus auszusteigen und zurück in deinen weiblichen, lustvollen Flow zu kommen.  

Mehr Informationen rund um die Themen Lust, Liebe und Leidenschaft, erhältst du von mir auf

Instagram⁠ https://www.instagram.com/constanze.lust.mentoring/ oder

TikTok https://www.tiktok.com/@constanze.lust.mentoring

YouTube https://www.youtube.com/@LustOcademy

Am besten abonnierst du dir gleich meinen Newsletter https://www.lustocademy.de/newsletter , dann bekommst du alle neuesten Informationen aus der LustOcademy in dein Postfach.

Lustvolle Grüße,

Constanze

Nach 4 Jahren hat Christoph endlich wieder "Ich liebe dich" von seiner Partnerin gehört! Diese Aussage hat mich in dieser Folge sehr berührt. Ja, genau, das ist es worum es hier in meinen Mentorings auch geht. Um Lust LIEBE und Leidenschaft. All das können wir kreieren und erschaffen. Was es dafür braucht und welche konkrete Übung Christoph auf seinem Weg geholfen hat, erfährst du in dieser Folge. Höre jetzt gleich rein!

Wenn du Lust auf mehr Informationen rund um die Themen Lust, Liebe und Leidenschaft hast, schau gern vorbei auf⁠ Instagram⁠ https://www.instagram.com/constanze.lust.mentoring/ oder

TikTok https://www.tiktok.com/@constanze.lust.mentoring

YouTube https://www.youtube.com/@LustOcademy

Unter ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ erfährst du alles über meine Mentoring-Programme und Online-Kurse. Lass uns darüber reden, wie auch du dein Sexleben auf ein neues Level heben kannst.

Wenn dir dieser Podcast gefallen hat, freue ich mich über deine Bewertung und Kommentare.

XO Constanze

Wann fühlen wir uns in einer Beziehung so sicher, dass wir Lust auf mehr Lust haben? Eine spannende Frage mit einer komplexen Antwort. Darum höre unbedingt mal in diesen Podcast.

Leidenschaft entsteht durch Anziehung und Anziehungskraft entsteht durch Polarität. Was macht die Anziehung zwischen zwei Menschen aus? Erfahre mehr über die Geheimnisse der Polarität und erhalte direkt praktische Tipps, um deine Partnerschaft auf ein neues Level zu heben. Hör direkt rein!

Erwartungen können echte Lustkiller sein! Wie wir mit Erwartungen umgehen können und wie wir Erwartungen nutzen können, um unser Liebesleben noch lustvoller und leidenschaftlicher zu gestalten, dass erfährst du in dieser neuen Folge Lust Talk.

Welche Rolle spielt die Atmung für unsere Lust? Welche Atemtechnik eignet sich am besten für unser Liebesspiel? Und was hat die Atmung mit Viagra zu tun? Auf all diese und noch weitere Fragen, gibt mir Atemtrainier Adam die Antworten. Mit unseren Experten-Tipps zeigen wir dir, wie du durch die Atmung dein Liebesleben bereichern, das Kommen länger hinauszögern oder den Quickie noch lustvoller genießen kannst. Eine Folge mit vielen praktischen Tipps. Darum solltest du jetzt gleich mal rein hören.

Wer Lust hat bei der kostenlosen Atemsession von Adam mit zu machen, meldet sich gern direkt hier:

Du willst uns sehen, wie wir Stöhnen und über Orgasmusfalten sprechen? Auf meinen YouTube Kanal siehst du Adam und mich im Gespräch.

Wenn du Lust auf mehr hast, schau mal auf⁠ Instagram⁠ oder TikTok vorbei.

Du hast Feedback zum Podcast oder zur Lust, dann sende eine Mail an: ⁠⁠constanze@lustocademy.de⁠⁠.

Wenn du mehr über Adam erfahren möchtest, schau mal auf seinem Instagram-Profil vorbei. 

Vergiss nicht, meine Webseite ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ zu besuchen, um mehr über meine Mentoring-Programme und Online-Kurse für mehr Lust in deinem Liebesleben zu erfahren.

XO Constanze

Das Sicherheitsgefühl spielt eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Lust und sexueller Erregung. Wenn wir uns sicher und geschützt fühlen, kann dies dazu beitragen, dass wir uns entspannen und in der Lage sind, sexuelle Lust und Erregung überhaupt erst zu erleben. Die Menschen zu denen wir uns am nächsten fühlen, sind die bei denen wir uns sicher fühlen. Sicher im Sinne von, wir dürfen einfach sein wie wir sind. Ohne das wir bewertet, kritisiert oder be- oder verurteilt werden. In dieser Folge gehe ich auf die verschiedenen Ebenen ein, die das Gefühl von Sicherheit vor allem in Beziehungen beeinflussen. Eine sehr entscheidende Ebene ist hierbei auch die Ebene der Selbstsicherheit. Darum hörst du in dieser Folge auch wie wir diese erlangen können. Außerdem erfährst du, woran genau du bemerkst, dass du dich mit jemandem sicher fühlst.

Na neugierig? Dann höre jetzt direkt mal rein.

Wenn du Lust auf mehr Tipps für dein orgasmisches Liebesleben hast, schau mal auf⁠ Instagram⁠ oder TikTok

Hast du Feedback oder Fragen zum Podcast oder zur Lust, dann sende eine Mail an: ⁠⁠constanze@lustocademy.de⁠⁠

Vergiss nicht, meine Webseite ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ zu besuchen, um mehr über meine Mentoring-Programme und Online-Kurse zu erfahren. Lass uns darüber reden, wie wir den Lust-Frust aus deiner Beziehung vertreiben und die orgasmische Ekstase zurückkehren lassen.

XO Constanze

Ist es möglich die Lust und Leidenschaft in einer langjährigen Beziehung wieder zu beleben? Ja, das ist es, wenn man die richtigen Tools kennt und nutzt, um das Hindernis "Alltag" zu überwinden und die Beziehung wieder lustvoller zu gestalten. In dieser Folge wird dir Stefan davon erzählen, was er in meinem Mentoring Programm "Leidenschaft" gelernt hat und wie sich das auf seine Beziehung ausgewirkt hat. Und was noch spannender ist, du wirst erfahren, wie seine Frau reagiert hat, als er ihr am Ende des Mentorings gesagt hat, was er die letzten Wochen mit mir gemacht hat. Das solltest du nicht verpassen. Also hör gleich mal rein.

Wenn du auch erreichen willst, was Stefan erreicht hat, dann komm in mein Mentoring Programm "Leidenschaft". Mehr Infos hierzu findest du unter: https://www.lustocademy.de/lustocademy#angebote

Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, schau vorbei auf⁠ ⁠Instagram⁠⁠ oder ⁠TikTok⁠.

Du hast Feedback zum Podcast oder zur Lust? Prima, sende mir eine Mail an: ⁠⁠constanze@lustocademy.de⁠⁠. 

Ich freu mich von dir zu lesen.

XO Constanze

Gehörst du auch zu den Menschen, denen es schwer fällt, sich beim Sex fallen zu lassen?

Kommen dir immer wieder Gedanken dazwischen, die dich ablenken oder davon abhalten, im Hier und Jetzt zu sein?

Hast du vielleicht sogar Angst davor, dich fallen zu lassen, weil du nicht weißt, was dann passiert?

In dieser neuen Folge von "Lust Talk" gehe ich dem Thema Hingabe auf den Grund und spreche darüber, was Führung damit zu tun hat.

Wie können wir lernen, uns voll und ganz hinzugeben?

Das erfährst du in dieser Folge:

Höre jetzt rein und entdecke, wie du deine Lust und Leidenschaft in voller Hingabe genießen kannst!

Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, schau vorbei auf⁠ ⁠Instagram⁠⁠ oder ⁠TikTok⁠.

Du hast Feedback zum Podcast oder zur Lust? Prima, sende mir eine Mail an: ⁠⁠constanze@lustocademy.de⁠⁠ und schau auf jeden Fall einmal auf meiner Website: www.LustOcademy.de vorbei.

Bis gleich!

XO Constanze

Du willst wissen, wie ein Escort-Date wirklich abläuft und was dort alles passiert und passieren kann? Mein Gast wird es dir in dieser neuen Folge verraten.

Höre jetzt rein! Viel Spaß!

🎙 Wann hast du zuletzt bewusst „Ja“ zu deinem Partner in gesagt? Kommitment ist nicht nur die Entscheidung füreinander, sondern die Basis für Stabilität und Leidenschaft in eurer Beziehung. In dieser Folge zeige ich dir, warum Kommitment Lust fördert – und wie ihr euch immer wieder neu füreinander entscheiden könnt.

🔥 Denn wenn du dich bewusst für deine Beziehung entscheidest, entsteht Sicherheit und Vertrauen – die Grundlage für eine erfüllte Sexualität. Diese Folge hilft dir, diese Stabilität aktiv zu gestalten.

💡 Dies ist Teil 4 von 5 - in meiner Podcastreihe "Die 5 Ks der Leidenschaft!"

📔 Hol dir jetzt das das Workbook zu dieser Podcast Reihe! Denn hören und verstehen ist das eine, aber anwenden und Umsetzung sind entscheidend.

Das Workbook gibt dir konkrete Fragen und Übungen, um euer Kommitment zu reflektieren und zu stärken – allein oder gemeinsam.

Das Workbook gibt es aktuell für 19 EUR – eine kleine Investition für eine große Veränderung.

Hier geht's zu deinem Workbook: 👉 ⁠https://myablefy.com/s/LustOcademy/5ks⁠

Hol ab heute die Lust und Leidenschaft in deine Partnerschaft zurück in dem du jetzt mit dem Workbook startest!

Mit der Geburt eines Kindes schwindet bei vielen Frauen die Libido und nach und nach verwandelt sich die sexy, lustvolle Partnerin in ein "Muttertier". Doch was können beide Partner tun, um diese Verwandlung zu stoppen und die Lust in der Partnerschaft aufrecht zu erhalten? Genau darum geht es in dieser Folge. In der ich dieses mal auch sehr viel von meiner persönlichen Geschichte Preis gebe. Bist du bereit bewusst darüber nachzudenken, wie sich die Balance zwischen Muttersein, Partnerschaft und Selbstpflege finden lässt, um die Leidenschaft und Lust in der Beziehung aufrecht zu erhalten? Dann solltest du jetzt direkt in diese Folge rein hören.  

Wenn du Lust auf mehr hast, schau mal auf⁠ Instagram⁠ oder TikTok vorbei.

Klicke hier direkt auf "abonnieren" damit du keine Folge verpasst.  

Hast du Feedback oder Fragen zum Podcast oder zur Lust, dann sende eine Mail an: ⁠⁠constanze@lustocademy.de⁠⁠

Vergiss nicht, meine Webseite ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ zu besuchen, um mehr über meine Mentoring-Programme und Online-Kurse zu erfahren. Lass uns darüber reden, wie wir den Lust-Frust aus deiner Beziehung vertreiben und die orgasmische Ekstase zurückkehren lassen.

XO Constanze

Was haben Sex und Improvisationstheater gemeinsam? Mehr, als du vielleicht denkst. In dieser Folge spreche ich mit meiner Impro-Lehrerin über die gemeinsamen Grundlagen von beidem: Präsenz, Spiel, Mut – und die Fähigkeit, Kontrolle loszulassen. Impro beginnt dort, wo du aufhörst, wissen zu wollen, was als Nächstes passiert. Und genau das gilt auch für wirklich erfüllenden Sex.  Wir reden darüber, warum echter Genuss nur entsteht, wenn du aufhörst, etwas Bestimmtes erreichen zu wollen. Und was es mit deinem Liebesleben macht, wenn du dich wieder traust, zu spielen – mit dir, mit anderen, mit dem Leben. Diese Folge ist eine Einladung zum Spüren, Lachen, Ausprobieren – und zum ganz neuen Blick auf Lust.

Du hast jetzt auch Lust bekommen einen Improv-Theater Kurs zu machen? Super dann bist du hier genau richtig: https://www.berlinesimpro.com/

Weiteres findest du auch unter: https://www.instagram.com/berlin_es_impro/

Oder willst du mehr tun, um dein Liebesleben auf das nächste Level zu heben? Dann schau vorbei unter ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ und lerne meine Mentoring Programme und Kurse kennen.

Lustvolle Grüße,

XO Constanze

Diese Podcastfolge ist alles andere als "depri". Im Gegenteil, diese Folge mit Martin Baden aufzunehmen, hat sogar richtig Spaß gemacht. Höre selbst, wie er sich aus dem tiefsten Tief seines Lebens wieder in die volle Lebendigkeit und Lebensfreude zurück gekämpft hat. Was für große Auswirkungen sexuelle Probleme auf unsere Psyche haben können und umgekehrt, ist vielen nicht ganz so bewusst. Martin hat es selbst erlebt und spricht ganz offen über sexuelle Herausforderungen, wie Erektionsprobleme, die ihn schließlich bis in die Depression getrieben haben. Was dazu geführt hat, dass er aus seiner Depression raus gekommen ist und wie es ihm in Sachen Lust, Liebe und Leidenschaft jetzt geht, das hörst du in dieser Folge.

Du willst uns bei diesem witzigen Interview zuschauen? Auf meinem YouTube Kanal siehst du Martin und mich im Gespräch.  

Ab jetzt hat Martin auch Instagram. Folge ihm auf @martin.baden.official und lerne ihn noch besser kennen.

Wenn du Lust auf mehr zum Thema Lust hast, schau mal auf⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ oder ⁠⁠TikTok⁠⁠

Du hast Feedback zum Podcast oder zur Lust, dann sende eine Mail an: ⁠⁠constanze@lustocademy.de⁠⁠.

Vergiss nicht, meine Webseite ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ zu besuchen, um mehr über meine Mentoring-Programme und Online-Kurse für mehr Lust in deinem Liebesleben zu erfahren.  

XO Constanze

Heute geht es um eine spezielle Form der körperlichen Lust. Wenn es um sexuelle Konzepte geht, dann ist Tantra wahrscheinlich, das Konzept was am häufigsten missverstanden wird. Die meisten Menschen haben nur eine vage Idee, was wirklich dahintersteckt. Da es jedoch auch eine wundervoll Form ist, Lust zu begreifen und zu erleben, unterhalte ich mich in dieser neuen Folge von "Lust Talk" mit der wundervollen Kathrin Ismaier über Tantra. Hör rein und entdecke eine weitere spannende Seite der Lust.

Du willst uns bei diesem Interview zuschauen? Auf meinen YouTube Kanal https://www.youtube.com/@LustOcademy siehst du Kathrin Ismaier und mich im Gespräch.

Mehr über Tantra, Kathrin und ihre Kurse erfährst du auf: http://kathrinismaier.de 

Schau auch auf ihrem Instagram Profil und auf ihrem Youtube Kanal vorbei

Mehr zu hören gibt es von Kathrin in ihrem Podcast: "Seelen Striptease"

Wenn du Lust auf mehr Sex-Hacks, Tipps und Tricks für dein Liebesleben hast, schau mal auf⁠ Instagram⁠ und TikTok

Du hast Feedback zum Podcast oder zur Lust, dann sende eine Mail an: ⁠⁠constanze@lustocademy.de⁠⁠.

Vergiss nicht, meine Webseite ⁠⁠www.Lustocademy.de⁠⁠ zu besuchen, um mehr über meine Mentoring-Programme und Online-Kurse für mehr Lust in deinem Liebesleben zu erfahren.

XO Constanze