Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching (Lukas Rick)

In dieser Folge erfährst du, warum Symptome von Angst, Panik oder Depression in bestimmten Situationen verschwinden. Vielleicht kennst du das auch: Du fühlst dich oft unwohl, hast Angst oder gar Panikattacken und plötzlich, wenn du zum Beispiel mit deinen Freunden unterwegs bist, scheinen all diese Symptome wie weggeblasen zu sein. Aber warum ist das so?

Wir erklären dir in dieser Episode die Hintergründe dazu und zeigen dir, dass es eine ganz natürliche Reaktion unseres Körpers ist. Denn unser Gehirn reagiert auf bestimmte Situationen und sorgt dafür, dass wir uns besser fühlen. Wir zeigen dir auch, wie du dieses Wissen nutzen kannst, um deine Symptome zu kontrollieren und zu reduzieren.

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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten

Hier kannst Du das Video sehen https://youtu.be/MTrepuKjcQI

In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.

Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de

Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.

Viele Menschen leiden unter Angstzuständen und Panikattacken, wenn sie krank werden. In dieser Episode erklären wir, was in solchen Situationen hilft und wie man die Infektionsängste in den Griff bekommt. Hör dir die Folge an und finde heraus, was du tun kannst, um dich besser zu fühlen!

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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten

Hier kannst Du das Video sehen Das kannst Du machen, wenn Du bei einem Infekt an Ängsten und Panik leidest

In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.

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Hier kannst Du das Video sehen https://youtu.be/oKq_RK_KWC0

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Hier kannst Du das Video sehen https://youtu.be/jupyrcsHgHw

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In dieser Live Therapie #24 geht es um Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel. Wir sprechen über die verschiedenen Symptome und geben hilfreiche Tipps, wie man mit diesen Problemen am besten umgehen kann. Hör dir die Folge an und erfahre mehr über diese häufig auftretenden Beschwerden!

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Hier kannst Du das Video sehen Live Therapie #24 - Extrasystolen, Panikattacken und Schwindel

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In dieser Episode zeige ich dir, wie du mehr Ehrgeiz, Disziplin und Motivation in dein Leben bringen kannst. Ich zeige dir, wie du dich begeistern kannst für alles, was du tust. So kannst du deine Ziele schneller erreichen und dein Leben verbessern! Höre dir die Episode an und finde deine Begeisterung!

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Hier kannst Du das Video sehen Mehr Ehrgeiz, Disziplin, Motivation? BEGEISTERUNG!!

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Diese Episode beschäftigt sich mit den Ängsten, die viele Menschen in Bezug auf das Coronavirus haben. Viele Leute tragen Masken und meiden soziale Kontakte, weil sie Angst haben, sich mit dem Virus zu infizieren. Gleichzeitig erleben viele Menschen Panik und Angst in Bezug auf das Tragen einer Maske. Dieses Video soll Dir einige Tips geben, besser mit diesen Phänomenen umgehen zu können.

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Hier kannst Du das Video sehen Maske tragen und Panik - Hypochondrie, Schwindel und Benommenheit

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In dieser Episode lernst du, wie du gute Fragen stellen kannst. Dies ist sehr wichtig, damit du die richtige Antwort bekommst. Also aufgepasst und genau zuhören!

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Hier kannst Du das Video sehen Beachtet DAS bei Euren Fragen

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In dieser Episode geht es um die drei häufigsten Symptome von Schwindel, Panik und Benommenheit. Wir haben für dich die wichtigsten Hinweise und Tipps zusammengestellt, mit denen du deine Symptome besser in den Griff bekommen kannst. Fang jetzt an, wirklich mit dir zu sprechen, und finde heraus, was dir hilft!

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Hier kannst Du das Video sehen Fangt an, WIRKLICH mit Euch zu sprechen!

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In dieser Episode lernst du, wie du dein Denken verändern und so Panik, Benommenheit und Schwindel überwinden kannst. Wir zeigen dir, wie du deine negativen Gedanken in positive umschreiben kannst und so einen positiven Effekt auf deine Gesundheit hast. Hör dir die Folge an und überwinde deine Ängste!

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Hier kannst Du das Video sehen Wie kann ich mein Denken verändern? Schwindel, Panik und Benommenheit

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In dieser Episode erzähle ich Dir vom Flow Gefühl, das du bei deiner Arbeit erleben kannst. Ein Zuschauer fragt sich sogar, ob das normal ist! Hör dir die Folge an und erfahre mehr über das Flowgefühl!

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Hier kannst Du das Video sehen Arbeiten wie im Adrenalin Rausch - ein Zuschauer fragt sich, ob das normal ist..

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Hypochondrie ist eine Angst, krank zu sein. Viele Menschen leiden unter dieser Angst und machen sich ständig Sorgen um ihre Gesundheit. In dieser Episode sprechen wir über die Symptome von Hypochondrie und geben euch Tipps, was ihr tun könnt, wenn ihr unter dieser Angst leidet. Hör die Folge bis zum Ende, um mehr zu erfahren!

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Hier kannst Du das Video sehen Hypochondrie: Welche Symptome sollten Sorgen machen und nicht übersehen werden?

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In dieser Episode erfährst du, warum du Herzstolpern und Extrasystolen spürst. Dieses Wissen kann dir helfen, besser mit deinen Symptomen umzugehen und sie in den Griff zu bekommen. Hör Dir die Episode an und erfahre mehr!

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Hier kannst Du das Video sehen Darum spürst Du Extrasystolen und Herzstolpern! Herzphobie, Schwindel, Panik und Benommenheit

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Angst vor dem Verlassenwerden kann ziemlich belastend sein. In dieser Episode erfährst Du, wie Du mit diesem Problem umgehen kannst. Wir zeigen Dir, wie Du Deine Angst vor dem Verlassenwerden überwinden kannst und warum es gut ist, sich auf andere Menschen einzulassen. Hör Dir die Folge an und überwinde Deine Angst vor dem Verlassenwerden!

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Hier kannst Du das Video sehen Angst vor dem Verlassenwerden: So kannst Du damit umzugehen

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In dieser Episode erfährst du wichtige Informationen über die Herzneurose und Herzphobie. Von der Definition bis hin zu den möglichen Ursachen wirst du hier alles Wichtige erfahren. Auch wenn du selbst betroffen bist, solltest du dir diese Folge unbedingt anhören. Schließlich kannst du so deine Symptome besser verstehen und deine Situation besser einschätzen.

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Hier kannst Du das Video sehen Hypochondrie: Herzneurose und Herzphobie

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In dieser Episode sprechen wir über eure Befürchtungen, Fragen und Ziele. Wir geben euch ehrliche Antworten und Tipps, damit ihr euch auf euren Weg in die Selbstständigkeit machen könnt. Hört sie euch an und stellt uns gerne eure Fragen in den Kommentaren!

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Hier kannst Du das Video sehen #14 Eure Befürchtungen, Fragen & Ziele

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In dieser Folge geht es darum, wie man seine Befürchtungen aufschreiben kann, um die Fusion des Gehirns zu unterbrechen. Viele Menschen haben Angst vor bestimmten Situationen oder Dingen und lassen diese Ängste ihr Leben beeinflussen. Doch indem man seine Ängste aufschreibt, kann man sie besser verstehen und somit auch besser damit umgehen. Diese Episode richtet sich an alle, die unter Ängsten und Befürchtungen leiden und nach einer Möglichkeit suchen, damit umzugehen. Egal ob du unter Prüfungsangst, Flugangst oder sozialer Angst leidest, das Aufschreiben deiner Befürchtungen kann dir helfen, deine Ängste zu überwinden. Also zögere nicht länger und hör dir diesen Podcast an, um zu erfahren, wie du deine Befürchtungen aufschreiben kannst und somit die Fusion deines Gehirns unterbrichst. Es ist der erste Schritt zu einem freieren und glücklicheren Leben!

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Hier kannst Du das Video sehen Darum musst Du Deine Befürchtungen aufschreiben! So unterbrichst Du die Fusion Deines Gehirns

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In dieser Episode wird erklärt, was Hyperventilieren im Schlaf bedeuten kann und wie man damit umgehen kann. Morgens aufzuwachen und sich total fertig zu fühlen ist keine Spaß. Aber mit diesen Tipps wirst du bald wieder besser schlafen und dich fit und ausgeruht fühlen!

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Hier kannst Du das Video sehen Im Schlaf Hypverventilieren - morgens fix und fertig?

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In dieser Episode erfährst du, was die Ursache für deine Ängste sein könnte. Oftmals haben Menschen Ängste, ohne dass es einen Auslöser gibt. Das kann zu Panik, Schwindel und Benommenheit führen. Wenn du diese Symptome hast, solltest du unbedingt diese Folge anhören!

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Hier kannst Du das Video sehen Immer wieder Ängste ohne Auslöser? DAS kann die Ursache sein! Panik, Schwindel und Benommenheit

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In dieser Live-Therapie besprechen wir, warum wir Herzstolpern und Extrasystolen spüren. Wir erklären, was diese Symptome verursachen kann, und geben dir einige Tipps, wie du damit umgehen kannst. Hör dir die Folge an und lerne mehr über Herzstolpern und Extrasystolen!

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Hier kannst Du das Video sehen Darum spüren wir Herzstolpern und Extrasystolen - Live Therapie #15 Panikattacken und Schwindel

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In diesem Video erfährst du 9 wichtige Tipps, die du gegen Herzphobie und Herzneurose anwenden kannst. So kannst du deine Angst vor dem Herzstillstand deutlich reduzieren und dein Leben wieder mehr im Griff haben. Schau dir das Video an und lass dich von den Tipps inspirieren!

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In dieser Episode sprechen wir über Herzphobie und Herzneurose. Ich erkläre Dir, dass Du nicht an einer solche „Störung“ erkrankst und deshalb Symptome bekommst, sondern der Krankheitsbegriff nur die Symptome beschreibt. Deshalb wollen wir uns den tatsächlichen Auslösern und Ursachen zuwenden. Hierzu erkläre ich Dir, wie ein Gefühl entsteht, warum unser Gehirn auf einen „gefährlichen Teller Spaghetti“ mit einer Stresshormonausschüttung reagiert und wozu Du anfangen darfst, Deine Sorgen und Befürchtungen aufzuschreiben. Ich konkretisiere, wie es dazu kommt, dass Du Extrasystolen oder Herzstolperer spüren kannst, und Du Deinem Körper nicht mehr vertraust, und wie Du wieder Vertrauen aufbauen kannst. Ich gebe Dir Übungen mit, wie Du lernen kannst, Dein eigenes Denken zielorientiert zu verändern, und wie Du erfolgreich „abschalten“ kannst..

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Hier kannst Du das Video sehen Herzphobie und Herzneurose

In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.

Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de

Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.

In dieser Episode beantworte ich die Fragen eines Klienten aus einer laufenden Therapie. Diese Folge ist für Menschen gedacht, die an einer Therapie interessiert sind oder sich gerade in einer befinden.

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Hier kannst Du das Video sehen Frisch aus der Küche: Klientenfragen aus einer laufenden Therapie

In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.

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In dieser Episode sprechen wir über die Frage, ob man auch ohne Reden Therapie machen kann. Viele Leute denken, dass man in der Therapie immer reden muss, was aber nicht unbedingt stimmt. Es gibt viele verschiedene Arten von Therapie und manche funktionieren auch ohne Reden. Wir sprechen über die verschiedenen Möglichkeiten und geben dir einige Tipps, damit du die für dich passende Therapie findest.

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Hier kannst Du das Video sehen Therapie ohne Reden - macht das Sinn?

In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.

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In dieser Episode beantworten wir eure Fragen rund um das Thema Depression, Schwindel und Benommenheit. Wenn ihr euch Sorgen macht oder unter Angstzuständen leidet, hört Euch unbedingt diese Folge an. Wir geben euch Tipps und zeigen euch, was ihr tun könnt, um euch besser zu fühlen. Hört jetzt rein und fühlt euch besser!

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In dieser Episode beantworte ich verschiedene Zuschauerfragen und -kommentare zu den Themen Derealisation, Schizophrenie, Venlafaxin, Therapie bei ADHS, Dependente Persönlichkeitsstörung, Amnesie, Vegetative Dystonie und Dissoziative Störung..

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Hier kannst Du das Video sehen Zuschauerfragen #1 Zuschauerfragen #2 Zuschauerfragen #3

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In dieser Episode geht es um Eure Befürchtungen, Fragen und Ziele u.a. zu Symptomen von Panikattacken und Schwindel. Wir geben Euch Tipps und Hinweise, die Euch helfen können, mit Euren Symptomen besser klarzukommen. Hört Euch die Episode an und erfahrt mehr über Eure Möglichkeiten!

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Hier kannst Du das Video sehen Eure Befürchtungen, Fragen und Ziele 18

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In dieser Episode beantworte ich eure Fragen rund um das Thema Angst, Panik und andere Symptome. Ich teile mit euch meine eigenen Erfahrungen und gebe euch Tipps, was ihr tun könnt, wenn ihr unter Angstzuständen leidet. Hört sie euch an und lernt, wie ihr mit eurer Angst umgehen könnt!

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Hier kannst Du das Video sehen Mache ich das richtig? Unterstützung bei Angst, Panik und anderen Symptomen..

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In dieser Episode erfährst du alles über die gefährlichen Folgen von Stress und negativen Gedanken. Schwindel, Panik und Benommenheit sind nur einige der Symptome, die du nach 30 Jahren Stress erleben könntest. In dieser Folge erfährst du alles über die gefährlichen Folgen von Stress und negativen Gedanken. Schwindel, Panik und Benommenheit sind nur einige der Symptome, die du nach 30 Jahren Stress erleben könntest.

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Hier kannst Du das Video sehen 30 Jahre Stress und negatives Denken - wie umtrainierten? Schwindel, Panik und Benommenheit

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In dieser Episode erfährst Du die Geschichte eines Zuschauers, der an Angst und Panik leidet. Ich zeige einige Möglichkeiten auf, um mit diesen Symptomen besser umgehen zu können. So kannst auch du Angst und Panik in den Griff bekommen und dein Leben wieder in die Hand nehmen. Hör dir die Folge an und finde endlich Ruhe!

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Hier kannst Du das Video sehen Die Panik wurde therapiert - doch die Angst ist bei dem Zuschauer immer noch da..

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Ein Streit kann ganz schön anstrengend sein. Daher solltest du eine Einladung zum Streit nicht annehmen. In dieser Episode erfährst du, warum das so ist und wie du am besten reagierst, wenn jemand dich herausfordern will. Hör sie dir an und lass dich nicht hinters Licht führen!

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Hier kannst Du das Video sehen Einladung zum Streit nicht annehmen..

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Diese Episode zeigt eine Möglichkeit, wie man sein Vertrauen in die eigene Gesundheit wieder herstellen kann. Schwindel, Panik und Benommenheit treten häufig auf und können einem das Leben sehr schwer machen. Wenn man dieses Problem hat, sollte man unbedingt diese Episode anhören. Es wird einem helfen, sein Vertrauen in die eigene Gesundheit wieder herzustellen und einem dabei helfen, sein Leben wieder in den Griff zu bekommen.

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Hier kannst Du das Video sehen Vertrauen in die eigene Gesundheit - Schwindel, Panik und Benommenheit

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In dieser Episode erfährst du, ob Wut und Hass eine Herzphobie auslösen können. Wir zeigen dir, wie du diese negativen Gefühle in den Griff bekommst und deine Herzphobie besiegen kannst. Hör dir die Folge an und erlebe die positive Veränderung!

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Hier kannst Du das Video sehen Können Wut und Hass eine Herzphobie auslösen?

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Hier kannst Du das Video sehen https://youtu.be/dnRd5-ThU54

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In dieser Episode sprechen wir über die Symptome von Hypochondrie, Panik, Benommenheit und Schwindel. Wir erklären, wie man diese Symptome erkennt und was man tun kann, um sie zu behandeln. Wenn du dich fragst, wie man unterscheidet, welche Symptome man abklären sollte, dann hör dir Folge unbedingt an!

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Hier kannst Du das Video sehen Jedes neue Symptome immer wieder abklären lassen?

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Wenn du unter Schwindel oder Herzrasen leidest, dann solltest du dir unbedingt diese Episode anhören. Hier erfährst du, warum das Symptom Schwindel oft ausgelöst wird und was du in solchen Situationen tun kannst. Diese Folge ist perfekt für Menschen geeignet, die unter Angstzuständen und Nervosität leiden. Also hör sie dir jetzt an und lerne, wie du mit deinen Symptomen umgehen kannst.

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Hier kannst Du das Video sehen Panik, Angst und Schwindel beim Autofahren pt.3

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In dieser Episode zeige ich dir, wie du deine Ziele trotz Schwindel erreichen kannst. Viele Menschen leiden unter Schwindel und denken, dass sie dadurch eingeschränkt sind. Aber das stimmt nicht! Du kannst deine Ziele trotz Schwindel erreichen. Hör dir die Folge an und finde heraus, wie Du Deinen Schwindel lindern kannst.

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Hier kannst Du das Video sehen Ziele MIT Schwindel erreichen

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In dieser Episode erfährst du, warum es wichtig ist, auf deine Vorgeschichte zu achten. Viele Menschen leiden unter Problemen, ohne zu wissen, dass ihre Vorgeschichte der Grund dafür ist. Diese Folge erklärt, wie du deine Vorgeschichte erforschen und verstehen kannst, um zu lernen, warum dein Problem existiert. Schau es dir an und finde heraus, welche Faktoren zu Deinem Problem geführt haben.

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Hier kannst Du das Video sehen Warum Du auf Deine Vorgeschichte achten solltest - DARUM ist Dein Problem da

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In dieser Episode sprechen wir über Hypochondrie und darüber, wie wichtig es ist, dem eigenen Körper zu vertrauen. Wir erklären, was Hypochondrie ist und wie sie sich auf den Körper und das Wohlbefinden auswirkt. Außerdem geben wir einige Tipps, wie man mit Hypochondrie umgehen kann.

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Hier kannst Du das Video sehen Hypochondrie - und das Vertrauen in den eigenen Körper

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Angst ist ein ganz natürliches Gefühl, das wir alle empfinden. Doch manchmal kann Angst auch zu Schwindel, Panik und Benommenheit führen. In dieser Episode erfährst du mehr über die Sinn und Bedeutung von Angst und was du tun kannst, um dich besser zu fühlen.

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In dieser Folge werde ich erklären, warum Schwindel und Benommenheit häufig nicht nur körperliche Ursachen haben, sondern auch mit der Psyche zusammenhängen können. Oftmals werden Schwindel und Benommenheit auf einen rein körperlichen Zustand zurückgeführt. Dabei kann jedoch die Psyche eine wesentliche Rolle spielen. Ich werde aufzeigen, wie Stress, Angst, depressive Stimmung oder andere psychische Faktoren Schwindel und Benommenheit auslösen oder verstärken können. Wir werden uns auch mit verschiedenen Aspekten beschäftigen, die den Zusammenhang zwischen Psyche und Körper bei Schwindel und Benommenheit verdeutlichen. Dazu gehören die Wechselwirkung zwischen dem Nervensystem und den Emotionen, der Einfluss von Stresshormonen auf den Körper sowie die Bedeutung von Entspannungstechniken und Bewältigungsstrategien. Obwohl es wichtig ist, auch eventuelle körperliche Ursachen in Betracht zu ziehen, lohnt es sich, die Verbindung zwischen Psyche und Körper bei Schwindel und Benommenheit zu erkennen und anzugehen. Diese Episode bietet dir Einblicke und Lösungsansätze, damit du Schwindel und Benommenheit erfolgreich bewältigen kannst.

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Hier kannst Du das Video sehen Psyche oder Körper - Wer ist der Schuldige? Schwindel und Benommenheit los werden

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In dieser Episode geht es um das Thema Angst vor einem plötzlichen Herztod. Ein Zuschauer hat uns geschrieben, dass er nach dem Tod eines Freundes große Angst davor hat, selbst plötzlich zu sterben. Wir wollen ihm und allen anderen Zuschauern, die ähnliche Ängste haben, mit diesem Video helfen. Diese Folge richtet sich an alle, die sich Sorgen um ihre Gesundheit machen und Angst vor einem plötzlichen Herztod haben. Wir möchten euch davon überzeugen, dass es Möglichkeiten gibt, das Risiko zu reduzieren und dass es wichtig ist, sich nicht von der Angst beherrschen zu lassen.

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Hier kannst Du das Video sehen Ein Zuschauer hat Angst vor einem plötzlichen Herztod, nachdem ein Freund verstorben ist

In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.

Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de

Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.

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In dieser Folge beschreibe ich Dir das Störungsbild von Derealisation und Depersonalisation, gerne auch als DPDR abgekürzt. Ich erkläre Dir, wie es zu diesen Symptomen kommt, und konkretisiere, wie Du in Zukunft damit umgehen kannst..

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Hier kannst Du das Video sehen Habe ich eine Derealisation?

In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.

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In dieser Episode geht es um Angst vor Sehstörungen und insbesondere Nachbilder. Eine Zuschauerin leidet seit über 20 Jahren an diesen Phänomen - und kein Arzt konnte ihr bisher helfen. In diesem Video möchte ich mein Wissen und meine Erfahrungen mit dir teilen.

Wenn du dich oft fragst, was diese Nachbilder sind und ob es etwas dagegen gibt, dann bist du hier genau richtig. Ich werde dir erklären, was Nachbilder sind und welche Ursachen dahinterstecken können. Außerdem gebe ich dir wertvolle Tipps, wie du mit dieser Angst umgehen und sie überwinden kannst.

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Hier kannst Du das Video sehen 20 Jahre Angst vor Sehstörungen - kann das die Lösung sein?

In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.

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In dieser Episode erfährst du, was Herzstolpern und Extrasystolen sind und wie du damit umgehen kannst. Wir geben dir hilfreiche Tipps, wie du deine Herzgesundheit verbessern und Stolpern und Extrasystolen vorbeugen kannst. Hör dir die Folge an und fühle dich bald wieder fit und gesund!

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Hier könnt Ihr das Video sehen: Extrasystolen und Herzstolpern

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Eine Zuschauerin hat sich per Kommentar gemeldet und beschreibt ihre Angst, sie könnte plötzlich aufhören zu atmen, wenn sie nicht selber die ganze Zeit die Atmung bewusst kontrolliert. In dieser Episode zeigen wir dir, wie dieses Gefühl entsteht und wie du die Angst kontrollieren kannst. Hör dir die Folge an und erfahre mehr!

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Hier kannst Du das Video sehen Ich habe Panik, dass ich aufhöre zu Atmen! Hypochondrie, Schwindel, Angst und Benommenheit

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In dieser Episode erfährst du alles über den Umgang mit Herzphobie. Wir zeigen dir verschiedene Möglichkeiten, wie du deine Angst vor dem Herzen bekämpfen kannst. So kannst du dein Leben wieder selbst in die Hand nehmen und endlich die Ruhe finden, die du brauchst. Hör dir die Folge an und finde endlich Ruhe!

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Hier kannst Du das Video sehen Ich habe mich selber defibrilliert 🤦🏼‍♂️

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In dieser Episode erfährst du, worauf es bei der Suche nach guten Ideen ankommt. Wir zeigen dir ein paar einfache Methoden, mit denen du garantiert gute Ideen finden wirst. Also hör dir die Folge an und lass dich von den hilfreichen Tipps inspirieren!

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Hier kannst Du das Video sehen Gute Ideen bekommen - Refokussieren trainieren! Schwindel, Panik und Benommenheit

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In dieser Episode erfährst du einige wichtige Aspekte über das Zittern bzw. den Tremor. Wir erklären dir, was es ist und wie du damit umgehen kannst. Hör dir die Folge an und lerne, wie du dein Zittern und Tremor in den Griff bekommst.

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Hier kannst Du das Video sehen Du leidest an Zittern und möchtest besser damit umgehen?

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Hast du auch manchmal Atemprobleme durch psychischen Stress? Dann solltest du diese Episode anhören! Du erfährst, warum Stress so gefährlich für deine Gesundheit sein kann und welche Auswirkungen er auf deinen Körper haben kann. Wir zeigen dir auch, wie du deinen Stress leichter in den Griff bekommen kannst und wie du deine Atemwege vor Schaden bewahren kannst. Hör dir die Folge an und erfahr endlich die große Bedeutung von Stress für deine Gesundheit!

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Hier kannst Du das Video sehen Atemprobleme durch psychischen Stress?

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Wenn du unter Ängsten oder Schwindel leidest, dann ist diese Episode genau das Richtige für dich. In diesem kurzen Clip erfährst du, wie du deine Ängste und deinen Schwindel in den Griff bekommst und so zu mehr Wohlbefinden gelangst. Also mach es dir bequem und lass dir von uns helfen!

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Hier kannst Du das Video sehen Dein Weg zu mehr Wohlbefinden: Schluss mit Ängsten und Schwindel

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In dieser Episode geht es darum, wie man Glück und Zufriedenheit in seinem Leben erreichen kann. Wir alle streben danach, glücklich zu sein, aber oft wissen wir nicht, wie wir dieses Ziel erreichen können. In diesem Video teilen wir einige Tipps und Tricks, die dir helfen können, dein Leben glücklicher und erfüllter zu gestalten.

Diese Folge richtet sich an alle, die nach einem erfüllten Leben streben und sich nach mehr Glück und Zufriedenheit sehnen. Egal, ob du dich in einer schwierigen Lebensphase befindest oder einfach nur nach Inspiration suchst, um dein Leben zu verbessern - diese Episode ist für dich gemacht.

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Hier kannst Du das Video sehen Glück und Zufriedenheit kommen nicht von selbst!

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Angst ist ein ganz natürliches Gefühl. Aber wenn sie uns immer wieder überkommt und unseren Alltag bestimmt, dann wird es Zeit, etwas dagegen zu tun. In dieser Episode stellen wir dir verschiedene Perspektiven vor, wie du deine Ängste ablegen und wieder gelassener durchs Leben gehen kannst. Also hör sie dir an und leg gleich los!

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Hier kannst Du das Video sehen Kann man seine Ängste überhaupt ablegen? Schwindel, Panik und Benommenheit

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In dieser Folge lernst du, wie du eine starke Verbindung zu deinem Körper aufbaust und deine Psyche stärkst. Du erfährst praktische Tipps und Übungen, um dein Vertrauen in deinen Körper zu stärken und deine mentale Stärke aufzubauen. Finde heraus, wie du negative Gedankenmuster durch positive Affirmationen ersetzen und deine Emotionen besser regulieren kannst.

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Hier kannst Du das Video sehen Wie du lernst, deinem Körper zu vertrauen und deine Psyche zu stärken

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Du leidest unter Nackenbeschwerden und hast schon alles probiert, aber nichts hat wirklich funktioniert? Dann könnte es Dir wie einem Zuschauer gehen, um den sich diese Episode dreht! Wir zeigen dir, welche Maßnahmen du ergreifen kannst, um deine Beschwerden zu lindern und langfristig zu verbessern. Die Folge richtet sich an alle, die unter Nackenbeschwerden leiden und nach einer Lösung suchen. Wir geben dir praktische Tipps an die Hand, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst.

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Hier kannst Du das Video sehen Massive Nackenbeschwerden und keine Aussicht auf Heilung: Was kann diesem Zuschauer helfen?

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In dieser Episode erfährst du, warum deine Symptome abwechselnd auftreten können und was du dagegen tun kannst. Wenn du unter Hypochondrie, Schwindel, Benommenheit oder Panik leidest, dann hör Dir diese Folge an, um zu erfahren, wie Du Deine Beschwerden lindern kannst.

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Hier kannst Du das Video sehen Warum wechseln sich meine Symptome ab? Hypochondrie, Schwindel, Benommenheit und Panik

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Hier kannst Du das Video sehen Die ultimative Lösung: Wie du Ängste und negative Gedanken los wirst

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Hier kannst Du das Video sehen Engegefühl im Brustkorb? Kommt es von der Psyche?

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In dieser Episode erfährst du, was Frauen und Männer wollen und wie du deine Beziehung verbessern kannst. Diese Informationen sind absolut wichtig für deine Beziehung. Also hör dir die Folge an und erfahre, was du tun kannst, um deine Beziehung glücklicher und erfüllter zu machen!

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Hier kannst Du das Video sehen Was Frauen und Männer wollen - Intrinsische Motivationsreziprozität auf Beziehungsebene 🥰

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Hast du schon einmal von Faszikulationen gehört? Wahrscheinlich hast du sie selbst schon erlebt, ohne es zu wissen. Faszikulationen sind kleine Muskelzuckungen, die ganz normal sind und meistens harmlos sind. In dieser Episode erfährst du alles über Faszikulationen, warum sie entstehen und wie man sie behandeln kann. Hör dir die Episode an und erfahre alles wichtige über Faszikulationen!

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Hier kannst Du das Video sehen Kennst Du dieses Muskelzucken? Wahrscheinlich sind es Faszikulationen

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In dieser Episode lernst du, wie du deine Glaubenssätze überarbeiten und kontrollieren kannst. Viele Menschen leiden unter negativen Glaubenssätzen, die sie daran hindern, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Diese Folge zeigt dir, wie du diese Glaubenssätze überarbeiten und positiv verändern kannst, damit du endlich glücklich und zufrieden wirst!

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Hier kannst Du das Video sehen Wir glauben NICHT an das, was richtig ist!

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In dieser Episode geht es um diffusen Schwankschwindel und wie man ihm entgegenwirken kann. Wenn du auch unter diesem unangenehmen Symptom leidest, bist du hier genau richtig! Wir erklären dir, was diffuser Schwankschwindel überhaupt ist, welche Ursachen dahinterstecken können und welche Maßnahmen du ergreifen kannst, um ihn zu lindern. Unsere Tipps und Tricks sind einfach umzusetzen und können dir dabei helfen, dich wieder sicherer und stabiler auf den Beinen zu fühlen. Hör Dir die Folge an und lerne, wie du mit diffusem Schwankschwindel umgehen kannst.

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Hier kannst Du das Video sehen Ein Zuschauer leidet an diffusem Schwankschwindel und braucht Hilfe

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In dieser Episode erfährst du, wie du deine Herzphobie oder Herzneurose reframen kannst. Durch Reframing kannst du deine Angst in den Griff bekommen und wieder normal leben. Wir erklären dir, wie das funktioniert und geben dir einige Tipps, damit du erfolgreich reframen kannst. Darüber erklären wir aber auch, warum Du nicht nur diese Technik einsetzen solltest, sondern noch weitere Schritte gehen solltest - damit Du Deine Symptome auch wirklich in den Griff bekommst!

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Hier kannst Du das Video sehen Reframing gegen Herzphobie & Herzneurose? Hypochondrie, Schwindel, Panik und Benommenheit

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In dieser Episode bekommt Ihr wieder Einblicke in ein echtes Therapiegespräch und erfahrt unter anderem, wie Ihr eine Übung wie das Reframing konkret anwenden könnt..

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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten

Hier kannst Du das Video sehen Live Therapie #30

In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.

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In dieser Episode spreche ich über die Möglichkeit, dass Schwindel, Panikattacken oder Benommenheit körperliche Ursachen haben können. Viele Menschen leiden unter diesen Symptomen, aber wissen nicht, dass sie körperliche Ursachen haben können. Wir thematisieren einige mögliche Ursachen und was man tun kann, um herauszufinden, ob sie die Ursache für eure Symptome sein könnten.

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Hier kannst Du das Video sehen Was, wenn es doch etwas organisches oder körperliches sein könnte? Schwindel, Panik und Benommenheit

In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.

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In dieser Episode erfährst du, wie Affirmationen richtig funktionieren und wie du sie am besten in deinem Alltag einsetzen kannst. Affirmationen sind positive Aussagen, die dir helfen, dein Leben zu verändern. Sie sind keine Zaubersprüche, sondern Werkzeuge, die du bewusst einsetzen musst, um sie wirken zu lassen. Hör dir die Folge an und erfahre mehr über die Macht der Affirmationen!

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Hier kannst Du das Video sehen Affirmationen sind keine Zaubersprüche - SO solltest Du sie nutzen

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Hier kannst Du das Video sehen 5 Tips für einen entspannten Heiligabend

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Angst verstehen: Die Wahrheit über Generalisierte AngststörungHier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick

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Diese Episode ist für alle, die an Hypochondrie, Schwindel, Panik, Benommenheit oder anderen Symptomen leiden. Wir sprechen über die Ursachen dieser Symptome und was man dagegen tun kann. Diese Folge ist ein Muss für alle, die an diesen Symptomen leiden!

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Hier kannst Du das Video sehen Das ist das wichtigste Video für Dich! Hypochondrie, Schwindel, Panik und Benommenheit

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In dieser Episode geht es um ein Thema, das viele Menschen betrifft: Depression und Schlafprobleme. Wenn auch du unter diesen Symptomen leidest, bist du hier genau richtig! Wir zeigen dir, wie du endlich wieder erholsam schlafen kannst und dadurch deine Depression in den Griff bekommst. Diese Folge richtet sich an alle, die Probleme mit dem Einschlafen haben, sich nachts häufig wach liegen oder morgens nicht ausgeruht fühlen. Aber auch wenn du unter einer Depression leidest und dadurch schlecht schläfst, solltest du unbedingt weiter gucken! Wir geben dir wertvolle Tipps und zeigen dir einfache Übungen, die deine Schlafqualität verbessern werden. Wir erklären dir außerdem, wie sich Depressionen auf den Schlaf auswirken und was du dagegen tun kannst. Also, wenn du endlich wieder erholsam schlafen möchtest und deine Depression in den Griff bekommen willst, dann hör dir jetzt den Beitrag an und lass dich überzeugen!

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Hier kannst Du das Video sehen Depression und Schlafprobleme: Wie du endlich wieder erholsam schlafen kannst

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In dieser Episode geht es um ein Thema, das viele Menschen betrifft: Krasse Symptome - und es lassen sich keine Ursache finden. Vielleicht hast du schon einmal erlebt, dass du unter gesundheitlichen Beschwerden leidest, aber Ärzte keine klare Diagnose stellen können. Das kann frustrierend sein und dich ratlos machen.

Doch keine Sorge, in dieser Folge werde ich dir zeigen, dass es viele Gründe gibt, warum Symptome auftreten können, ohne dass eine Ursache gefunden wird. Wir werden gemeinsam verschiedene Faktoren untersuchen, die zu deinen Beschwerden führen können, und ich werde dir einfache Tipps und Strategien geben, wie du damit umgehen und deine Lebensqualität verbessern kannst.

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Hier kannst Du das Video sehen Krasse Symptome - und keine Ursache?

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In dieser Episode zeige ich Dir eine einfache Atemübung - und was sie bewirken kann. Eine solche Atemübung kann dir bei verschiedenen Symptomen helfen. Die Übung ist perfekt für Menschen geeignet, die unter Schwindel, Panik, Derealisation oder Benommenheit leiden. Also probier es aus und lindere deine Symptome!

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Hier kannst Du das Video sehen Was bewirkt eine Atemübung? Schwindel, Panik, Derealisation und Benommenheit

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In dieser Episode erfährst du alles, was du über das Berufsbild des Heilpraktikers für Psychotherapie wissen musst. Wir beantworten dir die wichtigsten Fragen rund um das Thema und geben dir einen Überblick über die verschiedenen Ausbildungswege. Hör dir die Folge an und erfahre, ob der Beruf des Heilpraktikers für Psychotherapie der richtige für dich ist!

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Hier kannst Du das Video sehen Du möchtest Heilpraktiker für Psychotherapie werden?

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In dieser Live-Therapie-Episode sprechen wir über Herzstolpern, Panik und Befürchtungen. Wir erklären, was Herzstolpern ist und wie es sich anfühlt, und besprechen verschiedene Behandlungsmöglichkeiten. Wenn du unter Herzstolpern oder Panik leidest, dann hör dir diesen Podcast an und lass uns gemeinsam eine Lösung finden!

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Hier kannst Du das Video sehen Live Therapie #19 Herzstolpern, Panik und Befürchtungen

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In dieser Episode erfährst du alles über Extrasystolen und Herzstolpern! Wir erklären dir, was das Herzstolpern verursachen kann und wie du am besten damit umgehst. Außerdem zeigen wir dir, wie du dich von deiner Hypochondrie und deinen Panikattacken befreien kannst. Hör dir die Folge an und gönne deinem Herzen eine Ruhepause!

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Hier kannst Du das Video sehen Herzstolpern trotz 5 (!) Kardiologen? - Hypochondrie, Schwindel, Panik und Benommenheit

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Was ist das Roemheld Syndrom? In dieser Episode erfährst du, was das Roemheld Syndrom ist, welche Symptome es hat und wie man es behandeln kann. Wenn du unter Bauchschmerzen, Übelkeit, Schwindel oder Herzrasen leidest, könnte das Roemheld Syndrom der Grund sein. Hör dir die Episode an und erfahre mehr über dieses Syndrom!

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Hier kannst Du das Video sehen Was ist das Roemheld Syndrom?

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In dieser Episode beantworten wir die Fragen eines Zuschauers vor Beginn einer Psychotherapie. Wir erklären, worum es in der Psychotherapie geht und wie sie funktioniert. Außerdem geben wir Tipps, an wen man sich wenden kann, wenn man Hilfe braucht. Hör dir die Folge an und erfahre mehr über die Psychotherapie!

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Hier kannst Du das Video sehen Fragen eines Klienten vor Therapiebeginn #1

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In dieser Episode geht es um die verschiedenen Arten von Menschen, die wir in unserem Leben treffen. Manchmal sind Menschen wie eine Fata Morgana, die uns in die Irre führen. Also sei vorsichtig und halte dich an deine Instinkte

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Hier kannst Du das Video sehen Mehr Abstand und Distanz? Manchmal sind Menschen wie eine Fata Morgana..

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Hier kannst Du das Video sehen 5 inspirierende Fragen zum 2. Weihnachtsfeiertag

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In dieser Episode geht es um die Angst vor großen Plätzen, die sogenannte Agoraphobie. Wir zeigen dir, wie du wieder an Motivation und Selbstvertrauen gewinnen kannst. Hör dir die Folge an und probiere sie selbst aus!

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Hier kannst Du das Video sehen Phobophobie - die Angst vor der Angst.. Hypochondrie, Panik, Schwindel und Benommenheit

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Hier kannst Du das Video sehen Schwindel, Herzrasen & Schwitzen: Was hilft gegen diese Symptome?

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Ihr habt Fragen zum Thema Ziele? Dann seid ihr hier genau richtig! In dieser Episode beantworten wir die häufigsten Fragen rund um das Thema. Wir erklären, warum es wichtig ist, sich klare Ziele zu setzen und wie ihr eure Ziele am besten erreicht. Hört euch die Folge an und stellt uns eure Fragen in den Kommentaren!

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Hier kannst Du das Video sehen Endlich frei von Angst und DPDR: Erfahre, wie du mit Befürchtungen und Derealisation umgehst

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Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de

Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.

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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten

Hier kannst Du das Video sehen Wie Infektionen deine Psyche beeinflussen

In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.

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In dieser Episode wird erklärt, wieso der Körper unter Stresshormonen leidet. Diese Hormone können zu Schwindel, Panik und Benommenheit führen. Wenn du dich fragst, was du tun kannst, um diese Symptome zu lindern, dann hör dir diese Folge an!

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Hier kannst Du das Video sehen Wieso steht mein Körper dauernd unter Stresshormonen?

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In dieser Episode erfährst du, wie Rückenschmerzen durch die Psyche entstehen können. Viele Menschen leiden unter chronischen Rückenschmerzen, doch wusstest du, dass diese oft durch Stress und Anspannung entstehen? Erfahre mehr über die Zusammenhänge zwischen Rückenschmerzen und Psyche.

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Hier kannst Du das Video sehen Chronische Rückenschmerzen durch die Psyche?

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Hier kannst Du das Video sehen Panikattacken und innere Unruhe? Diese Tips können Dir helfen

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In dieser Episode erfährst Du, wie Du Deine mentale Gesundheit verbessern kannst und somit ein glücklicheres und erfüllteres Leben führen kannst. Wir alle haben in unserem Leben mit Stress, Ängsten und negativen Gedanken zu kämpfen, aber es gibt Möglichkeiten, um diese Herausforderungen zu meistern.

Diese Folge richtet sich an alle, die sich nach einem besseren mentalen Wohlbefinden sehnen. Egal, ob Du unter Depressionen leidest, Dich gestresst fühlst oder einfach nur lernen möchtest, wie Du Deine Gedanken besser kontrollieren kannst - diese Folge ist für Dich gemacht.

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Hier kannst Du das Video sehen So kannst Du Deine mentale Gesundheit verbessern

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In dieser Live-Therapie-Session sprechen wir über 30 Jahre Trauma, Angst, Schwindel und Depression. Wir geben einige Tipps, wie man mit diesen Dingen umgehen kann. Wenn du auch mit ähnlichen Problemen zu kämpfen hast, dann hör dir diese Episode an und lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir damit umgehen können!

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Hier kannst Du das Video sehen Live Therapie #17 - 30 Jahre Trauma, Angst, Schwindel und Depression

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