Loop sur l'endurance (Valentin Garcin)

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir Rémi Conte.

Une saison 2023 avec un passage pro et une super perfomance sur l'Ironman d'Hambourg.

Un super moment de partage et une sincérité absolue de la part de Rémi.

Bonne écoute les Triathlètes !

Profitez de la livraison gratuite sur le site mon partenaire https://www.ciklet.cc/ avec le code promo TRIATHLON !

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****

Retrouvez Rémi sur :

https://www.instagram.com/remi_conte

****

Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon 

@vgcn_5 

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mael est un cycliste professionnel au CIC U Nantes Atlantique, français passionné par le sport depuis son plus jeune âge. Il est actuellement dans sa troisième année en tant que coureur pro, ayant évolué à travers les rangs d'équipes amateurs. Son amour pour le cyclisme ne connaît pas de limites, pratiquant également des disciplines telles que la musculation et la course à pied, dénotant un véritable engouement pour les sports d'endurance.


Avant de se lancer pleinement dans sa carrière sportive, Mael a suivi un parcours académique conséquent, décrochant une licence en sciences de la vie et de la terre, avec une spécialisation en écologie et biologie des organismes. Son intérêt pour l'environnement se reflète dans sa passion pour les sports d'extérieur, où il trouve un véritable plaisir à être en harmonie avec la nature et à profiter de la montagne.

Mael est un bel athlète avec de belles échappées à son actif ! 

Alors pour découvrir le monde professionnel je vous invité à écouter cet épisode.

Bonne écoute les Triathlètes !

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****

Ce podcast est réalisé en partenariat avec Les bornées, première communauté mixte d’Europe qui s’engage pour la place de la femme dans le sport. Que vous soyez un homme ou une femme, retrouvez-y des événements partout en Europe et des séjours exceptionnels pour être prêts pour vos prochaines compétitions mais également enrichis d’une expérience hors du commun.

Retrouvez les séjours Les Bornées sur le site www.lesbornees.com et grâce à Loop sur le Triathlon bénéficiez de 5% de réduction sur toute la boutique, incluant les séjours avec le code LSTLB24.

****

Retrouvez Maël Guegan sur :

https://www.instagram.com/mael_guegan/

****

Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon

@vgcn_5

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir Othamne, le fondateur de Ciklet.

Othmane nous explique son parcours de vie et les problématiques qu'il a rencontré dans le triathlon qui sont à l'origine de la création de Ciklet. 

Le but de l’épisode est d'avoir des notions et astuces pour s'équiper à moindre coût.

Bonne écoute les Triathlètes !

Profitez de la livraison gratuite sur le site mon partenaire https://www.ciklet.cc/ avec le code promo TRIATHLON !

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****

Retrouvez Cikclet sur :

https://www.ciklet.cc/

https://www.instagram.com/ciklet.cc

****

Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon 

@vgcn_5 

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

PASSER PRO EN TRIATHLON – LES ENJEUX AVEC DAMIEN

Après une saison 2024 marquée par une victoire sur le 70.3 de Nice, Damien a fait un choix fort : passer professionnel en 2025. Il nous partage les coulisses de cette décision, les défis qu’elle implique et les ambitions qui l’animent.

💡 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

• Son parcours et ses débuts en triathlon

• Sa préparation et son approche de la performance

• Le processus pour obtenir une licence professionnelle

• La planification de sa saison 2025 et ses objectifs

• Son entraînement, sa nutrition et son staff d’accompagnement

• La réalité financière du triathlon professionnel
  

Merci à Precision Fuel & Hydration, partenaire de cet épisode, qui accompagne Damien dans sa nutrition et sa stratégie de course.

📲 Suis Damien sur Instagram : https://www.instagram.com/daamiienn/

💡 Profite de -15% sur iDO sport avec le code LOOP15 : https://swll.to/ido-loop

🔔 Abonne-toi pour ne rien rater et continuer à progresser dans ta pratique du triathlon !

📩 Écoute l’épisode sur ta plateforme préférée :
Apple Podcast :https://swll.to/apple-podcast-lst
Spotify :https://swll.to/spotify-lst
Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902

📢 Rejoins-nous sur les réseaux sociaux :
Instagram : /loopsurlendurance
LinkedIn : /loop-sur-l-endurance-triloop

💪 Loop sur l’Endurance, le podcast qui t’aide à repousser tes limites et à transformer ton mode de vie.

🔥 N’oublie pas : ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain !

Ciao ciao ! 👋

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous propose de comprendre comment utiliser la puissance et la vitesse critique dans l'élaboration de ses séances avec Karoly de Ks endurance training.

Karoly est un triathlète aguerri et c’est un réel passionné qui a envie de progresser et d’apprendre au quotidien.

Il accompagne des triathlètes amateurs et professionnels dans l’atteinte de leurs objectifs.

Le but de l’épisode est d’avoir des notions et nous allons les approfondir au fur et à mesure des épisodes.

Bonne écoute les Triathlètes !

Profitez de la livraison gratuite sur le site mon partenaire https://www.ciklet.cc/ avec le code promo TRIATHLON !

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****

Retrouvez Karoly sur :

https://www.instagram.com/ks_endurancetraining/

https://ksendurancetraining.com/
 

****

Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon 

@vgcn_5 

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Charlotte Morel et Fred Belaubre nous expliquer comment gérer sa charge d'entrainement. Nous allons traiter de nombreux sujets : fixations d'objectifs, compréhension des blessures, charges d'entrainements, ...
Bonne écoute les Triathlètes ! ****
Retrouvez IDO Sport sur :

https://www.instagram.com/ido_sport_app/

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****
Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon
@vgcn_5

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir Justine Mathieux. 

Elle a commencé par la natation de 2004 à 2012 puis en 2011 elle commence le triathlon.

Après l’arrêt du triathlon entre 2013 et 2017 pour des raisons personnelles, elle décide de se relancer avec pour objectif le longue distance.

En 2019, elle décide de passer professionnelle et elle obtient sa première victoire en 2020 lors de l’Ironman 70.3 des Sables d’Olonne. 

Dans cet épisode, vous allez découvrir une athlète honnête et sincère. 

Bonne écoute les Triathlètes !

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****

Retrouvez Justine Mathieux sur :

https://www.instagram.com/justinemathieux/

****

Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon 

@vgcn_5 

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Connaissez-vous la visualisation mentale ?

Aujourd'hui, je vous propose un épisode capsule avec Benjamin Secco pour découvrir et commencer à intégrer la visualisation dans votre préparation.

Bonne écoute !

****

Retrouvez Benjamin sur :

https://instagram.com/mental.attitude_?igshid=YmMyMTA2M2Y= 

****

Ce podcast est réalisé en partenariat avec opentri. Comme annoncé, je vous laisse le lien ici : https://www.opentri.fr/loop/ 

Et pour profiter de l'offre c'est avec le code LOOP24 ! 

Pour toutes questions, je vous invite à me contacter sur instagram. 

****

Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon 

@vgcn_5 

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode on a plongé dans le parcours extraordinaire de Jean De La Rochebrochard, découvrant comment il allie vie de famille, carrière et entraînement intensif. Jean nous a partagé ses astuces de motivation, son rapport unique à l'autorité et son obsession pour l'équipement de triathlon. Il nous a aussi parlé de la gestion des peurs et de l'importance d'un coach légitime. C'était une conversation inspirante qui révèle comment le sport peut transformer notre quotidien. Écoutez l'épisode complet pour ne rien manquer !

Cette émission vous est proposée en partenariat avec 226ERS.

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

“Depuis notre création, nous sommes une marque créée par et pour les amoureux des sports d'endurance. Ce RÊVE est ce qui nous encourage à nous améliorer continuellement et à rechercher la meilleure version de nous-mêmes “ - Jesús Sánchez, CEO et FONDATEUR

Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour. Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation ! N'oublie pas, ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain.

Ciao ciao.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous avons l'honneur de vous proposer le troisième et dernier épisode avec Major Mouvement.

On finir sur un sujet crucial : la gestion du stress et les hormones associées au sport.

Dans cet épisode, nous plongerons dans la science des endorphines, l'importance du mouvement quotidien, et comment l'activité physique peut servir de puissante arme contre la dépression.

Grégoire nous partagera également des anecdotes personnelles et des conseils pratiques pour intégrer le sport de manière durable et consciente dans nos vies.

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour.

Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation !

N'oublie pas, ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain.

Ciao ciao.

Retrouvez-nous également sur :
Apple Podcast : https://swll.to/apple-podcast-lst

Spotify : https://swll.to/spotify-lst

Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902

Et sur les réseaux sociaux :
Instagram : https://www.instagram.com/loopsurlendurance/

LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/loop-sur-l-endurance-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode 3 de la série “Objectif Premier Triathlon", je te présente le matériel indispensable pour te lancer dans ton premier triathlon. 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️

Quand on débute, il peut être difficile de savoir quel équipement choisir et quels sont les incontournables.

Dans ce podcast, on t'explique tout pour bien s'équiper sans te ruiner !

Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

- Que prendre pour la partie natation ?

- Vélo : Route ou VTT ? Les différences et ce qu’il te faut pour ta première course.

- Chaussures : Les meilleures options pour le vélo et la course à pied.

- Accessoires : Lunettes de natation, casque de vélo, montre GPS… Ce qui est vraiment utile.

🎒 Pas besoin de dépenser une fortune, on t'explique comment choisir du matériel adapté à ton niveau et à tes objectifs.

Cet épisode est réalisé en partenariat avec URBAN TRI SPORT.
Urbantrisports, c’est le spécialiste de la vente physique et en ligne de matériel de triathlon. Il propose une large gamme de chaussures, de nutrition et d'équipement vélos. Il propose aussi de la location de matériel comme des combinaisons ou des valises vélos par exemple. Pour en savoir plus : https://www.urbantrisports.be/fr

Mes tenues sont fournies par Seagale, les vêtements du futur : https://seagale.fr/

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour. Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation ! N'oublie pas, ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain.

Ciao ciao

Retrouvez-nous également sur :

Apple Podcast : https://swll.to/apple-podcast-lst

Spotify : https://swll.to/spotify-lst

Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902

Et sur les réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/loopsurlendurance/

Linkedin : https://www.linkedin.com/company/loop-sur-l-endurance-triloop/

00:00 Introduction
02:40 Comment s'équiper en natation ?
03:54 La trifonction
05:00 Le bonnet et les lunettes
12:00 La skin-suit / swimsuit
13:30 Résumé de la partie natation
15:10 Quel vélo choisir ?
16:29 Casques et lunettes
19:20 Le casque aéro
23:30 Comment choisir ses chaussures de vélos ?
27:55 Vélo de route vs CLM ?
32:30 Quel matériel pour la course à pied ?
35:00 Exemples d'athlètes

#triathlon #débuterentriathlon #préparationtriathlon #sportendurance #objectiftriathlon

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un échange passionné avec Fred Belaubre sur l'importance de l'entraînement en altitude pour le triathlon de l'Alpe d'Huez. On a décrypté comment l'altitude affecte la performance et les différentes stratégies pour s'acclimater. Si tu veux optimiser ton entraînement et peut-être décrocher une médaille, ne manque pas cet épisode. La clé est dans la préparation, l'adaptation et la gestion des efforts.

Ce podcast est enregistré dans le cadre de notre partenariat avec le triathlon de l'Alpe d'Huez.

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour.

Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation !

N'oublie pas, ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain.

Ciao ciao.

Retrouvez-nous également sur :
Apple Podcast : https://swll.to/apple-podcast-lst

Spotify : https://swll.to/spotify-lst

Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902

Et sur les réseaux sociaux :
Instagram : https://www.instagram.com/loopsurlendurance/

LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/loop-sur-l-endurance-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir Antoine Méchin, triathlète professionnel en 70.3, champion du monde amateur à Hawaï en 2017 et membre de la Triloop Family.

Commencer tard le triathlon ne veut pas dire qu’il est trop tard pour atteindre le meilleur niveau mondial. Antoine en est la preuve. La preuve que tout est possible si on y croit et qu’on travaille pour ! Comment on passe d’amateur à pro ? Comment revenir après une injustice d’arbitrage ? Autant de sujets que nous aurons le plaisir d’aborder avec Antoine.

Bonne écoute les triathlètes !

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****

Retrouvez Antoine Méchin sur :

https://www.instagram.com/antoine.mechin/

https://www.facebook.com/antoinemech1/

https://www.youtube.com/channel/UCnFdgAJf_XwrbnGWsAj9Jsg

https://triloop.fr/pages/antoine-mechin

****
Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon 

@vgcn_5 

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode Eric Flag partage son incroyable aventure du monde de l'endurance. Entre difficultés, réussites et passion, découvrez comment il est passé de la musculation au triathlon en un temps record.

Suivez son parcours inspirant, sa préparation intense pour un IRONMAN, et laissez-vous emporter par sa détermination. Un récit captivant sur le dépassement de soi, l'entraînement rigoureux et la quête de nouveaux défis. Plongez dans l'univers fascinant de l'endurance avec Eric.

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

Cette émission vous est proposée en partenariat avec 226ERS.

“Depuis notre création, nous sommes une marque créée par et pour les amoureux des sports d'endurance. Ce RÊVE est ce qui nous encourage à nous améliorer continuellement et à rechercher la meilleure version de nous-mêmes “ - Jesús Sánchez, CEO et FONDATEUR

Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour. Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation ! N'oublie pas, ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain.

Ciao ciao.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur le podcast “Loop sur le triathlon”.

Dans ce premier épisode, vous allez apprendre à me connaître et surtout connaître le but de ce podcast.

Bonne écoute ! 🏊‍♂️  🚴‍♂️ 🏃

****
Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon 

@vgcn_5 

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce deuxième podcast de la série "Objectif Premier Triathlon" ! 🚴‍♂️🏊‍♀️🏃‍♂️

Si tu as envie d’avoir des clefs pour avoir une motivation constante à l'entraînement et en compétition, cet épisode est fait pour toi. Romain Rezasohi, triathlète professionnel, te donne ses astuces pour rester motivé tout au long de la saison.

👟 Tu trouveras également des conseils pour organiser tes entraînements et commencer doucement mais efficacement. Abonne-toi pour ne rien rater des prochains épisodes où je te guiderai pas à pas vers ton premier triathlon !

💪 🔔 N’oublie pas de liker, commenter et partager si tu as trouvé cette vidéo utile, et abonne-toi pour suivre toute la série !

Cet épisode est réalisé en partenariat avec URBAN TRI SPORT.
Urbantrisports, c’est le spécialiste de la vente physique et en ligne de matériel de triathlon. Il propose une large gamme de chaussures, de nutrition et d'équipement vélos. Il propose aussi de la location de matériel comme des combinaisons ou des valises vélos par exemple. Pour en savoir plus : https://www.urbantrisports.be/fr

Mes tenues sont fournies par Seagale, les vêtements du futur : https://seagale.fr/

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour. Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation ! N'oublie pas, ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain.

Ciao ciao

Retrouvez-nous également sur :

Apple Podcast : https://swll.to/apple-podcast-lst

Spotify : https://swll.to/spotify-lst

Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902

Et sur les réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/loopsurlendurance/

Linkedin : https://www.linkedin.com/company/loop-sur-l-endurance-triloop/

#triathlon #débuterentriathlon #préparationtriathlon #sportendurance #objectiftriathlon

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous propose d'échanger pour la deuxième fois avec Yannick Matejicek.

Lors de l'épisode 4 de la saison 1, Yannick nous dit qu'il est qualifié pour les championnats du monde en catégorie d'âge.

En suivant ses aventures, j'ai décidé de le recevoir à nouveau pour qu'il nous fasse un retour sur sa course, la logistique associée, la préparation de la course, sa réaction suite à une chute quelques semaines avant,...

De plus, Yannick nous partage quelques astuces nutrition qui sont très intéressantes.

Dans cet épisode, nous allons découvrir sa préparation, sa course et sa récupération.

Bonne écoute les Triathlètes !

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****

Retrouvez Yannick Matejicek sur :
http://yannickmatejicek.fr/ 

https://instagram.com/yannickmatej 

****
Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon 

@vgcn_5 

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir Karoly qui est passionné de triathlon depuis son plus jeune âge.

Karoly est un triathlète aguerri et c’est un réel passionné qui a envie de progresser et d’apprendre au quotidien.

Il accompagne des triathlètes amateurs et professionnels dans l’atteinte de leurs objectifs.

Le but de l’épisode est d’avoir des notions de coaching, des astuces pour l'entraînement et surtout un regard poussé sur ce que j’appelle la science du sport.

Bonne écoute les Triathlètes !

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****

Retrouvez Karoly sur :

https://www.instagram.com/ks_endurancetraining/

https://ksendurancetraining.com/

****

Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon 

@vgcn_5 

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Alix est un athlète passionné par le sport d'endurance. Avant de se lancer dans le triathlon, Alix se consacrait principalement à des courses d'ultra-trail, parcourant des distances impressionnantes de plus de 100 kilomètres. Son entraînement hebdomadaire était déjà conséquent, même sans la composante triathlon. Aujourd'hui, Alix réussit à intégrer la natation et le cyclisme à son programme d'entraînement, ajoutant une nouvelle dimension à sa préparation physique. Sa capacité à jongler entre ces disciplines témoigne de son engagement et de sa détermination à perfomer dans le monde exigeant du triathlon.

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour.

Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation !

N'oublie pas, ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain.
Ciao ciao.

Retrouvez-nous également sur :
Apple Podcast : https://swll.to/apple-podcast-lst
Spotify : https://swll.to/spotify-lst
Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902
Et sur les réseaux sociaux :
Instagram : https://www.instagram.com/loopsurlendurance/
Linkedin : https://www.linkedin.com/company/loop-sur-l-endurance-triloop/

🏠 https://www.splendid-nice.com/ : Lieu partenaire pour enregistrer l'épisode.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Douleur vs. Inconfort dans le sport : Apprenez à différencier pour prévenir les blessures avec  @MajorMouvement  !

Dans ce podcast, on aborde un sujet crucial pour les athlètes d'endurance : la gestion de la douleur. Que vous soyez coureur, cycliste ou triathlète, la douleur fait souvent partie de votre quotidien. Mais comment savoir si cette douleur est normale ou si elle cache quelque chose de plus sérieux ?

Au programme :
1. Qu'est-ce que la douleur en sport d'endurance ?
2. Comment la différencier de la fatigue normale ?
3. Les stratégies pour mieux gérer et écouter son corps.
4. Les signes qui doivent alerter pour éviter les blessures.

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour.
Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation !
N'oublie pas, ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain.

Ciao ciao.

Retrouvez-nous également sur :
Apple Podcast : https://swll.to/apple-podcast-lst
Spotify : https://swll.to/spotify-lst
Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902

Et sur les réseaux sociaux :
Instagram : / loopsurlendurance
Linkedin : / loop-sur-l-endurance-triloop

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jessica Vetter, du CrossFit au triathlon. Jessica partage ses craintes et ses doutes, que ce soit pour la natation ou la descente en vélo, et nous parle de son parcours inspirant pour surmonter sa peur de l’eau. De la préparation mentale aux anecdotes sur des défis de longues distances, cet épisode vous plongera dans le quotidien d’une athlète en quête de résilience et de performance.

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour.

Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation !

N'oublie pas, ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain.
Ciao ciao.

Retrouvez-nous également sur :
Apple Podcast : https://swll.to/apple-podcast-lst
Spotify : https://swll.to/spotify-lst
Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902
Et sur les réseaux sociaux :
Instagram : https://www.instagram.com/loopsurlendurance/
Linkedin : https://www.linkedin.com/company/loop-sur-l-endurance-triloop/

🏠 https://www.splendid-nice.com/ : Lieu partenaire pour enregistrer l'épisode.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous partage l’échange incroyablement riche avec Franck Guyon, triathlète professionnel en 70.3, et membre de la Triloop Family.

Les défis sportifs, c’est ce qui le drive ! 3 ans dans les chasseurs alpins n’auront pas su satisfaire cette soif de défis. Franck s’est alors essayé au triathlon. Après de bons résultats en amateur, il s'est dit qu’il voulait devenir professionnel. Franck est alors devenu triathlète professionnel. Cela paraît fou n’est-ce pas ?

Dans ce podcast, Franck nous parlera de son parcours, de ce qui le motive au quotidien, etc. Pour ceux qui se demandent si quand on veut on peut, voici un avis et un exemple sur la question !

Bonne écoute les triathlètes !

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****

Retrouvez Franck Guyon sur :

https://www.instagram.com/franckguyon_tri/

https://www.facebook.com/Franck-GUYON-100568851379594

https://triloop.fr/pages/franck-guyon

****
Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon 

@vgcn_5 

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, et pour ce toisième épisode en partenariat avec le Triathlon de l’Alpe d’Huez, je vous propose de découvrir la formidable Alexandra Tondeur, au travers de l’événement.
Alexandra est une triathlète professionnelle Belge qui a notamment gagné les Championnats du monde de triathlon longue distance en 2019.
Chaque année, elle passe par l’Alpe d’Huez pour se rendre et participer à l’événement. Elle voulait partager son expérience et vous faire découvrir l’ambiance, le décor et le cadre dans lesquelles les courses se passent.

Je suis certain que son expérience plus que positive sur l’événement vous motivera pour participer au Triathlon de l’Alpe d’Huez dès l’année prochaine.

Bonne écoute les Triathlètes !

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****

Retrouvez le Triathlon de l’Alpe d’Huez :

https://instagram.com/alpetriathlon

****

Retrouvez Alexandra Tondeur sur :

https://www.instagram.com/alexandra_tondeur/

****

Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon

@vgcn_5
https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je vous propose de découvrir Clément Mignon !

Un triathlète impressionant par son envie et ses performances.
J'ai énormément apprécié cet échange et je suis très heureux pour lui au vu de se performance sur l'Ironman de Nice deux jours après notre enregistrement. 

Lors de notre échange, j'ai été impressionné par la passion et la motivation de Clément.
Il m'a donné envie de retourner à l'entraînement.

****

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

Ce podcast est réalisé en partenariat avec la marque Zoggs. Comme annoncé, je vous laisse découvrir les produits ici : https://swll.to/zoggs

Pour toutes questions, je vous invite à contacter Kevin sur le mail suivant : k.tonnerre@zoggs.com

****

Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon 

@vgcn_5 

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir Justine Guerard, triathlète professionnelle longue distance depuis 2 ans.

Dès 6 ans, Justine Guerard était déjà une triathlète et elle était déjà guidée par une chose : la compétition. Au fur et à mesure des années, elle s’est impliquée de plus en plus dans ce sport avec un passage en D2 dès 16 ans puis une arrivée très rapide en D1.

Pour ses études supérieures, justine décide de quitter Taihiti, et elle rejoint la faculté de sport de Nice.

Afin de se lancer un nouveau défi, Justine court désormais  sur le circuit longue distance.

Dans cet épisode, nous allons découvrir l’évolution de Justine dans le triathlon et surtout son passage du format court au format longue distance.

Bonne écoute les Triathlètes !

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****

Retrouvez Justine Guerard sur :

https://www.instagram.com/justine.guerard/ 

****
Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon 

@vgcn_5 

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après 10 ans de course à pieds au niveau national, Thomas Huwiler a trouvé dans le triathlon un second souffle avec une volonté d'être au plus haut niveau du circuit pro longue distance. 

Les succès arrivent très vite : dès sa première course de triathlon, il termine deuxième à l’Ironman 70.3 de Turquie puis remporte le triathlon de Genève sur les trois formats proposés. La même année, il se qualifie pour les Championnats du Monde 70.3 en catégorie amateurs où il terminera 7e.

Bonne écoute les Triathlètes !

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****
Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon

@vgcn_5

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/ 

****

Retrouvez Thomas sur :

https://www.instagram.com/huwiler_thomas/ 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Partons à la rencontre des amateurs qui défient le triathlon de l'Alpe d'Huez. Dans cet épisode, nous échangeons avec 3 adhérents du club des Sardines Triathlon (club le plus représenté) pour comprendre leurs enjeux en tant qu'amateurs. Cet épisode est proposé en partenariat avec le triathlon de l'Alpe d'Huez.

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour.

Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation !

N'oublie pas, ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain.

Ciao ciao.

Retrouvez-nous également sur :
Apple Podcast : https://swll.to/apple-podcast-lst
Spotify : https://swll.to/spotify-lst
Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902
Et sur les réseaux sociaux :
Instagram : / loopsurlendurance Linkedin : / loop-sur-l-endurance-triloop

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, nous avons l’honneur d’accueillir Charlotte Morel, ancienne triathlète professionnelle, trois fois championne de France Elite Longue Distance. Elle partage désormais son expertise aux côtés de Fred Belaubre à travers MyTribeCoaching et l’application IDO Sport.

Dans cet épisode, nous abordons un sujet clé : l'importance de la nutrition pour performer sur un Half Ironman.

Est-ce aussi important que l'entraînement ? Spoiler : OUI !

• Comprendre les besoins nutritionnels : combien de glucides par heure ? Quel rôle pour les protéines et lipides ?

• Hydratation : les règles d’or : compenser les pertes en électrolytes et éviter l’hyponatrémie.

• Stratégie nutritionnelle avant et pendant la course : quoi manger et quand ?
  

Tester, ajuster, répéter : ne jamais improviser le jour J !

👉 Découvrez IDO Sport directement ici : https://www.idosport.app/

📲 Suis IDO Sport sur Instagram : https://www.instagram.com/ido_sport_app/

💡 Profite de -15% sur IDO Sport avec le code LOOP15 : https://swll.to/ido-loop

🔔 Abonne-toi pour ne rien rater et continuer à progresser dans ta pratique du triathlon !

🎧 Écoute l’épisode sur ta plateforme préférée :
Apple Podcast :https://swll.to/apple-podcast-lst
Spotify :https://swll.to/spotify-lst
Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902

📢 Rejoins-nous sur les réseaux sociaux :
Instagram : /loopsurlendurance
LinkedIn : /loop-sur-l-endurance-triloop

💪 Loop sur l’Endurance, le podcast qui t’aide à repousser tes limites et à transformer ton mode de vie.

🔥 N’oublie pas : ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain !

CIAO CIAO ! 👋

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on t’aide à choisir le home trainer qui correspond à tes besoins et à ton budget !

Que tu sois débutant ou triathlète confirmé, le choix du bon équipement est crucial pour optimiser ton entraînement en intérieur.

Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :
- Les différents types de home trainers : roue libre, transmission directe, connecté…
- Comment choisir en fonction de ton niveau, de tes objectifs et de ton budget.
- Les critères essentiels : résistance, compatibilité vélo, bruit, réalisme de pédalage…
- Les meilleures options pour un entraînement efficace et immersif. 💡

N’oublie pas de t’abonner pour suivre toute la série et recevoir des conseils pratiques pour réussir ton premier triathlon !
Cet épisode est réalisé en partenariat avec URBAN TRI SPORT.
Urbantrisports, c’est le spécialiste de la vente physique et en ligne de matériel de triathlon.
Il propose une large gamme de chaussures, de nutrition et d'équipement vélos.
Il propose aussi de la location de matériel comme des combinaisons ou des valises vélos par exemple.

Pour en savoir plus : https://www.urbantrisports.be/fr

Mes tenues sont fournies par Seagale, les vêtements du futur : https://seagale.fr/

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie.
On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour.
Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation !
N'oublie pas, ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain.

Ciao ciao

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir les notions de puissance et vitesse critique avec Karoly de Ks endurance training.

Karoly est un triathlète aguerri et c’est un réel passionné qui a envie de progresser et d’apprendre au quotidien.

Il accompagne des triathlètes amateurs et professionnels dans l’atteinte de leurs objectifs.

Le but de l’épisode est d’avoir des notions et nous allons les approfondir au fur et à mesure des épisodes.

Bonne écoute les Triathlètes !

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****

Retrouvez Karoly sur :

https://www.instagram.com/ks_endurancetraining/

https://ksendurancetraining.com/
 

****

Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon 

@vgcn_5 

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir Théo Debard, triathlète professionnel longue distance.

Après un problème de santé dès son plus jeune âge suite à la pratique du bicross. Les médecins conseillent à Théo de pratiquer la natation. Suite à ces conseils, Théo décide de se lancer dans le triathlon.

Depuis ses 9 ans, il pratique ce sport avec Passion et il a vu évoluer sa carrière au fur à mesure en passant par de la D1, de la D2 et ensuite en s’orientant sur le triathlon longue distance.

Après être devenu champion du monde en groupe d’âge en 2019, il décide de passer triathlète professionnel.

Dans cet épisode, nous allons découvrir la vision de Théo et sa programmation associée.

Bonne écoute les Triathlètes !

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****

Retrouvez Théo Debard sur :

https://instagram.com/theodebard1?igshid=YmMyMTA2M2Y=

****
Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon 

@vgcn_5 

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, j’accueille Léonie Periault, une des meilleures triathlètes françaises.

Après une 5ᵉ place aux JO de Tokyo et une victoire sur la WTCS de Yokohama 2024, elle revient sur son parcours, ses doutes, et ses ambitions pour la suite !

AU PROGRAMME :
1. Son expérience aux Jeux Olympiques de Tokyo et Paris
2. L’équilibre entre concurrence et esprit d’équipe en triathlon
3. Son travail en natation et les progrès réalisés
4. Son rapport à la médiatisation et à la gestion de son image
5. Sa victoire à Yokohama et l’impact sur sa carrière
6. FAQ des auditeurs Un échange sincère et inspirant avec une athlète qui ne lâche rien !

🙏 Cet épisode vous est présenté par Maurten — la nutrition qui révolutionne les sports d’endurance.

📲 Suis Léonie sur Instagram :   / leonieperio  

💡 Profite de -15% sur IDO Sport avec le code LOOP15 : https://swll.to/ido-loop

🔔 Abonne-toi pour ne rien rater et continuer à progresser dans ta pratique du triathlon !

🎧 Écoute l’épisode sur ta plateforme préférée :
Apple Podcast :https://swll.to/apple-podcast-lst
Spotify :https://swll.to/spotify-lst
Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902

📢 Rejoins-nous sur les réseaux sociaux :
Instagram : /loopsurlendurance
LinkedIn : /loop-sur-l-endurance-triloop

💪 Loop sur l’Endurance, le podcast qui t’aide à repousser tes limites et à transformer ton mode de vie.

🔥 N’oublie pas : ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain !

CIAO CIAO ! 👋

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir Thomas Navarro, triathlète professionnel longue distance.

Ancien cycliste, il décide d’arrêter sa carrière et de se lancer dans le triathlon. Suite à un défi lancé par son frère, Thomas réalise son premier triathlon à l’Alpe d’Huez en finissant dans le Top 10.

Après de nombreux efforts en natation et en course à pied, Thomas atteint le haut niveau et devient triathlète professionnel.

Dans cet épisode, nous allons découvrir l’évolution de la carrière de Thomas et ses ambitions pour les prochaines années.

Bonne écoute les Triathlètes !

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****

Retrouvez Thomas Navarro sur :

https://www.instagram.com/thom_navarro/ 

****
Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon 

@vgcn_5 

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce 6ème épisode de "Objectif Premier Triathlon", on t’aide à faire un choix crucial : quelle distance choisir pour ton premier triathlon ? 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️

Il existe plusieurs formats de course, et chacun demande une préparation spécifique.

Alors, comment savoir lequel est fait pour toi ?

Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :  

- Les différentes distances en triathlon : du sprint à l'Ironman en passant par l’olympique.  

- Comment évaluer ton niveau et tes objectifs pour faire le bon choix.  

- Conseils pour bien débuter : commencer par un triathlon accessible à ton niveau.  

- Comment progresser après ton premier triathlon et passer à des distances plus longues.

💡 N’oublie pas de t’abonner pour suivre toute la série et recevoir des conseils pratiques pour réussir ton premier triathlon !

Cet épisode est réalisé en partenariat avec URBAN TRI SPORT.
Urbantrisports, c’est le spécialiste de la vente physique et en ligne de matériel de triathlon. Il propose une large gamme de chaussures, de nutrition et d'équipement vélos. Il propose aussi de la location de matériel comme des combinaisons ou des valises vélos par exemple. Pour en savoir plus : https://www.urbantrisports.be/fr

Mes tenues sont fournies par Seagale, les vêtements du futur : https://seagale.fr/

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour. Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation !
N'oublie pas, ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain.
Ciao ciao
Retrouvez-nous également sur :
Apple Podcast : https://swll.to/apple-podcast-lst
Spotify : https://swll.to/spotify-lst
Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902
Et sur les réseaux sociaux :
Instagram : https://www.instagram.com/loopsurlendurance/
Linkedin : https://www.linkedin.com/company/loop-sur-l-endurance-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Connaissez-vous le Triathlon de l’Alpe d’Huez ? 

Depuis 2006 cette course familiale mais exigeante motive des triathlètes du monde entier à venir en France pour y participer. Affronter ses 21 virages, voir ses magnifiques décors mais aussi se surpasser, telles sont les promesses de ce mythique parcours.

Dans cet épisode, nous ne nous arrêterons pas à cette petite présentation. J’ai l’honneur de recevoir Cyrille et Laurence Neuveu, les créateurs de ce triathlon si unique. Nous avons pu échanger sur leur motivation à créer un tel événement, comment ils s’y sont pris et beaucoup d’autres points.

Quand vous aurez terminé cet épisode, vous n’aurez qu’une envie. C’est de participer au Triathlon de l’Alpe d’Huez !

Bonne écoute les Triathlètes !

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****

Retrouvez le Triathlon de l’Alpe d’Huez :

https://instagram.com/alpetriathlon

****

Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon

@vgcn_5

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sam Laidlow a partagé sans filtre son voyage dans le monde du triathlon, soulignant l'importance d'une marque personnelle forte, l'évolution constante vers la confiance en soi, et l'équilibre entre la vie publique et privée. Du symbolisme de ses tatouages à ses stratégies pour gérer le stress des compétitions internationales, Sam nous a ouvert les portes de son univers - un monde où l'obsession de la performance se transforme en quête de bien-être et d'authenticité.

Cette émission vous est proposée en partenariat avec 226ERS.

“Depuis notre création, nous sommes une marque créée par et pour les amoureux des sports d'endurance. Ce RÊVE est ce qui nous encourage à nous améliorer continuellement et à rechercher la meilleure version de nous-mêmes “ - Jesús Sánchez, CEO et FONDATEUR

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour. Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation !

N'oublie pas, ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain.

Ciao ciao

Retrouvez-nous sur les réseaux sociaux :

Instagram : @loopsurlendurance

Linkedin : @loopsurlendurance

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, nous avons l’honneur de recevoir Fred Belaubre, ancien triathlète professionnel qui a brillé au plus haut niveau. Il partage aujourd’hui son expertise à travers MyTribeCoaching et l’application IDO Sport.

Comment connaître et maîtriser son allure cible pour un 70.3. Optimiser son pacing, éviter l’explosion et maximiser sa performance, c’est ce qu’on va décortiquer ensemble !
1. Pourquoi c’est crucial de connaître son allure ?
2. Comment déterminer son allure cible ?
3. S’entraîner à tenir son allure cible
4. Quelle stratégie d’allure adopter en course ?

👉 Découvrez IDO Sport directement ici : https://www.idosport.app/

📲 Suis IDO Sport sur Instagram : https://www.instagram.com/ido_sport_app/

💡 Profite de -15% sur IDO Sport avec le code LOOP15 : https://swll.to/ido-loop

🔔 Abonne-toi pour ne rien rater et continuer à progresser dans ta pratique du triathlon !

🎧 Écoute l’épisode sur ta plateforme préférée :
Apple Podcast :https://swll.to/apple-podcast-lst
Spotify :https://swll.to/spotify-lst
Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902

📢 Rejoins-nous sur les réseaux sociaux :
Instagram : /loopsurlendurance
LinkedIn : /loop-sur-l-endurance-triloop

💪 Loop sur l’Endurance, le podcast qui t’aide à repousser tes limites et à transformer ton mode de vie.

🔥 N’oublie pas : ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain !

CIAO CIAO ! 👋

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce premier podcast de la série "Objectif Premier Triathlon" ! 🚴‍♂️🏊‍♀️🏃‍♂️

Si tu rêves de relever le défi du triathlon mais ne sais pas par où commencer, cette série est faite pour toi !

Dans cet épisode, on pose les bases : les distances, l’ambiance et les transitions.
Ce que tu vas apprendre dans les épisodes :
- Pourquoi le triathlon ? Quels sont les avantages de ce sport unique.
- La préparation mentale : Comment rester motivé et gérer le stress avant et pendant la course.
- Les premières étapes de la préparation physique : Développer ton endurance, ta force et ta technique dans chaque discipline (natation, vélo, course à pied). 👟

Tu trouveras également des conseils pour organiser tes entraînements et commencer doucement mais efficacement.

Abonne-toi pour ne rien rater des prochains épisodes où je te guiderai pas à pas vers ton premier triathlon ! 💪

🔔 N’oublie pas de liker, commenter et partager si tu as trouvé cette vidéo utile, et abonne-toi pour suivre toute la série !

Cet épisode est réalisé en partenariat avec URBAN TRI SPORT. Urbantrisports, c’est le spécialiste de la vente physique et en ligne de matériel de triathlon. Il propose une large gamme de chaussures, de nutrition et d'équipement vélos. Il propose aussi de la location de matériel comme des combinaisons ou des valises vélos par exemple.
Pour en savoir plus : https://www.urbantrisports.be/fr
Mes tenues sont fournies par Seagale, les vêtements du futur : https://seagale.fr/

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour. Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation ! N'oublie pas, ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain.

Ciao ciao

Retrouvez-nous également sur :

Apple Podcast : https://swll.to/apple-podcast-lst

Spotify : https://swll.to/spotify-lst

Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902

Et sur les réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/loopsurlendurance/

Linkedin : https://www.linkedin.com/company/loop-sur-l-endurance-triloop/

#triathlon #débuterentriathlon #préparationtriathlon #sportendurance #objectiftriathlon

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, j’ai l’immense honneur d’accueillir Léo Bergère, un des plus grands triathlètes français, Champion du Monde en 2022 et médaillé de bronze aux JO de Paris 2024.

Au programme : des coulisses des Jeux Olympiques à son passage sur Half Ironman, en passant par la nutrition et les défis de l’endurance.

1. Les débuts et la carrière de Léo
2. Préparation et enjeux des JO 2024
3. Retour sur la course des JO et le relais mixte
4. La transition vers le 70.3
5. Nutrition et partenariat avec Maurten

🙏 Cet épisode vous est présenté par Maurten — la nutrition qui révolutionne les sports d’endurance.

📲 Suis Léo sur Instagram : https://www.instagram.com/leobergere/

💡 Profite de -15% sur IDO Sport avec le code LOOP15 : https://swll.to/ido-loop

🔔 Abonne-toi pour ne rien rater et continuer à progresser dans ta pratique du triathlon !

🎧 Écoute l’épisode sur ta plateforme préférée :
Apple Podcast :https://swll.to/apple-podcast-lst
Spotify :https://swll.to/spotify-lst
Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902

📢 Rejoins-nous sur les réseaux sociaux :
Instagram : /loopsurlendurance
LinkedIn : /loop-sur-l-endurance-triloop

💪 Loop sur l’Endurance, le podcast qui t’aide à repousser tes limites et à transformer ton mode de vie.

🔥 N’oublie pas : ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain !

CIAO CIAO ! 👋

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir Romain Guillaume.

Romain est triathlète professionnel depuis plus 15 ans.

Dans cet épisode, il nous partage son quotidien d’athlète et surtout l’évolution du sport et de l’éco-système tout au long de sa carrière. 

Bonne écoute les Triathlètes !

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****

Retrouvez Romain Guillaume sur :

https://www.instagram.com/romguillaumetri/?hl=fr

****

Ce podcast est réalisé en partenariat avec la marque Zoggs. Comme annoncé, je vous laisse découvrir les produits ici : https://swll.to/zoggs

Pour toutes questions, je vous invite à contacter Kevin sur le mail suivant : k.tonnerre@zoggs.com

****

Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon 

@vgcn_5 

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je vous propose de (re)découvrir Clément Mignon !

Désormais membre de la pro team BMC pour la saison 2024.

Un triathlète impressionnant par son envie et ses performances.

Lors de notre échange, j'ai été impressionné par la passion et la motivation de Clément.
Il m'a donné envie de retourner à l'entraînement.

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****

Ce podcast est réalisé en partenariat avec Les bornées, première communauté mixte d’Europe qui s’engage pour la place de la femme dans le sport. Que vous soyez un homme ou une femme, retrouvez-y des événements partout en Europe et des séjours exceptionnels pour être prêts pour vos prochaines compétitions mais également enrichis d’une expérience hors du commun.

Retrouvez les séjours Les Bornées sur le site www.lesbornees.com et grâce à Loop sur le Triathlon bénéficiez de 5% de réduction sur toute la boutique, incluant les séjours avec le code LSTLB24.

****

Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon 

@vgcn_5 

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans cet épisode 5 de "Objectif Premier Triathlon" !

Ces deux équipements jouent un rôle clé dans la réussite de ton triathlon, mais ils ne sont pas adaptés aux mêmes situations. Alors, lequel choisir pour débuter ?

Dans ce podcast, on t’explique les différences entre ces deux tenues et on t’aide à faire le bon choix en fonction de ta course et de ton niveau. Ce que tu vas apprendre dans cet épisode :
- Trifonction : Qu’est-ce que c’est et quand l’utiliser ?
- Combinaison : Ses avantages et inconvénients, pour la partie natation.
- Comment choisir selon la distance et la température de l’eau.
- Les conseils pour bien ajuster ton équipement pour être confortable et performant le jour de la course.

💡 N’oublie pas de t’abonner pour suivre toute la série et recevoir des conseils pratiques pour réussir ton premier triathlon !

Cet épisode est réalisé en partenariat avec URBAN TRI SPORT.
Urbantrisports, c’est le spécialiste de la vente physique et en ligne de matériel de triathlon. Il propose une large gamme de chaussures, de nutrition et d'équipement vélos. Il propose aussi de la location de matériel comme des combinaisons ou des valises vélos par exemple. Pour en savoir plus : https://www.urbantrisports.be/fr

Mes tenues sont fournies par Seagale, les vêtements du futur : https://seagale.fr/

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour. Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation !
N'oublie pas, ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain.
Ciao ciao
Retrouvez-nous également sur :
Apple Podcast : https://swll.to/apple-podcast-lst
Spotify : https://swll.to/spotify-lst
Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902
Et sur les réseaux sociaux :
Instagram : https://www.instagram.com/loopsurlendurance/
Linkedin : https://www.linkedin.com/company/loop-sur-l-endurance-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, nous avons l’honneur de recevoir Fred Belaubre, ancien triathlète professionnel qui a brillé au plus haut niveau. Il partage aujourd’hui son expertise à travers MyTribeCoaching et l’application IDO Sport.

Affutage, stratégie mentale, gestion du matériel... on te donne toutes les clés pour arriver prêt le jour J !

• La phase d'affutage : réduire le volume sans perdre en intensité.

• Optimiser sa préparation mentale : visualisation, reconnaissance du parcours et gestion du stress.

• Affiner sa stratégie de course : nutrition, intensité, erreurs à éviter.

• Vérifier le matériel et la logistique : vélo, transitions, check-list ultime.

• Dernière semaine : récupération et focus : sommeil, carb-loading, affiner les derniers détails.
  

👉 Découvrez IDO Sport directement ici : https://www.idosport.app/

📲 Suis IDO Sport sur Instagram : https://www.instagram.com/ido_sport_app/

💡 Profite de -15% sur IDO Sport avec le code LOOP15 : https://swll.to/ido-loop

🔔 Abonne-toi pour ne rien rater et continuer à progresser dans ta pratique du triathlon !

🎧 Écoute l’épisode sur ta plateforme préférée :
Apple Podcast :https://swll.to/apple-podcast-lst
Spotify :https://swll.to/spotify-lst
Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902

📢 Rejoins-nous sur les réseaux sociaux :
Instagram : /loopsurlendurance
LinkedIn : /loop-sur-l-endurance-triloop

💪 Loop sur l’Endurance, le podcast qui t’aide à repousser tes limites et à transformer ton mode de vie.

🔥 N’oublie pas : ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain !

CIAO CIAO ! 👋

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir Alizée Paties, triathlète professionnelle en XTerra et membre de la Triloop Family.

Passer d’un burn out à septième au championnat du monde de triathlon dans la même année, cela paraît invraisemblable. C’est pourtant le miracle qu’à réussi Alizée.

Comment a-t-elle réussi cet exploit ?

Quels facteurs ont permis ce revirement de situation incroyable ?

Alizée nous a fait l’honneur de se livrer sur le sujet, en espérant que cela pourra motiver et inspirer d’autres !

Bonne écoute les Triathlètes !

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****

Retrouvez Alizée Patiès sur :

https://www.instagram.com/alizee_paties/

https://www.facebook.com/aliz4

https://triloop.fr/pages/alizee-paties

****
Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon 

@vgcn_5 

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/
 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir Charlotte Morel qui est une triathlète avec un très beau palmarès, la co-fondatrice de la structure MyTribe Coaching et de l'application Ido Sport.

Dans ce podcast, vous allez découvrir l’incroyable parcours de Charlotte :
- Un début en tant que nageuse puis un passage très rapide sur triathlon courte distance avec de nombreuses courses et des très beaux résultats au championnat de France, aux coupes d’Europe et même en coupe du monde. 

- En 2013, elle décide de passer sur le circuit longue distance avec une nouvelle fois de très beaux résultats.

En parallèle de tout cela, elle a co-fondé MyTribe Coaching et plus récemment l’application Ido Sport.

Dans cet épisode, nous allons découvrir Charlotte et elle va nous partager des astuces sur la planification, l'entraînement et pour finir l’organisation qui se cache derrière tout ça !

Bonne écoute les Triathlètes !

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****

Retrouvez Charlotte sur :

https://www.instagram.com/lolotte_morel/

https://mytribetriathloncoaching.com/

https://www.idosport.app/

****

Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon 

@vgcn_5 

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Apprenez à comprendre l'impact des routines ‪@MajorMouvement‬ !

Dans cette vidéo, on aborde les routines et l'impact de certains points sur le corps et le mental.

1 - L'impact du sommeil sur la performance
2 - L'impact de l'alimentation

3 - L'impact du stress

Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour.

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation !

N'oublie pas, ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain.

Ciao ciao.

Retrouvez-nous également sur :
Apple Podcast : https://swll.to/apple-podcast-lst

Spotify : https://swll.to/spotify-lst

Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902

Et sur les réseaux sociaux :
Instagram : https://www.instagram.com/loopsurlendurance/

LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/loop-sur-l-endurance-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous avons eu le plaisir de recevoir Julien Pousson, un entraîneur de triathlon passionné et dévoué, basé à Grenoble avec le Cercle Performance. Aujourd'hui, Julien nous a partagé ses expériences, soulignant l'importance de l'attention aux détails, de la remise en question, et de l'évolution personnelle dans le monde du sport de haut niveau. Il a aussi discuté de la dynamique unique du coaching, de la synergie de groupe dans la performance, et de son approche individualisée pour chaque athlète. Rejoignez-nous pour découvrir comment Julien, avec ses compétences en nutrition, préparation physique et mentale, construit une équipe de champions tout en gardant un œil sur sa propre croissance et équilibre comme entraîneur.

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour. Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation !

N'oublie pas, ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain.

Ciao ciao

Retrouvez-nous sur les réseaux sociaux :

Instagram : @loopsurlendurance

Linkedin : @loopsurlendurance

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, nous recevons Sandra, triathlète amatrice et co-fondatrice de Triloop, qui a brillé sur le circuit 70.3 en 2024 avec des performances marquantes à Nice, Vichy et Malaga.

Sandra a décidé de rester sur le circuit amateur en 2025 tout en poursuivant son engagement entrepreneurial.

Dans cet épisode, on plonge dans son parcours sportif, son choix de rester amateur une année de plus et l’équilibre entre performance et entrepreneuriat.

Elle partage son organisation entre entraînement, gestion de Triloop et vie personnelle, ses ambitions pour 2025, et les coulisses de ses préparations.

On parle aussi de l’impact des partenaires, du coût du triathlon et de la réalité financière d’un athlète amateur.

Merci à Pillar qui nous soutient dans le cadre de cet épisode. 

📲 Suis Sandra sur Instagram : https://www.instagram.com/sandrahuon/

💡 Profite de -15% sur IDO Sport avec le code LOOP15 : https://swll.to/ido-loop

🔔 Abonne-toi pour ne rien rater et continuer à progresser dans ta pratique du triathlon !

🎧 Écoute l’épisode sur ta plateforme préférée :
Apple Podcast :https://swll.to/apple-podcast-lst
Spotify :https://swll.to/spotify-lst
Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902

📢 Rejoins-nous sur les réseaux sociaux :
Instagram : /loopsurlendurance
LinkedIn : /loop-sur-l-endurance-triloop

💪 Loop sur l’Endurance, le podcast qui t’aide à repousser tes limites et à transformer ton mode de vie.

🔥 N’oublie pas : ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain !

CIAO CIAO ! 👋

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'ai décidé de vous partager mon quotidien de l'intérieur. Suite à mon passage dans le podcast "l'instant outdoor",  j'ai souhaité vous partager cet interview pour que vous puissiez savoir qui se cache derrière le micro.

Au programme :

Triloop ? Pourquoi l’avoir crée ? Comment faire face aux échecs ? 

Lien entre entrepreneuriat et sport ? 

L’organisation d’un triathlon ! 

Pourquoi avoir crée un podcast ?  

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****

Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon 

@vgcn_5 

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir Benjamin qui est triathlète amateur. Il est certifié en préparation mentale et psychologie du sport.

Après plus de 30 ans dans le basket, benjamin s’est dirigé vers le triathlon. D’un point de vue professionnel, il est préparateur mental et il intervient dans différents domaines.

Il intervient en tant qu’expert en clubs, en stage ou alors en direct avec les athlètes.

 Le but de l’épisode est de comprendre le concept de la préparation mentale, de savoir comment cela fonctionne et d’avoir quelques conseils afin de les mettre en place de votre côté.

Bonne écoute les Triathlètes !

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****

Retrouvez Benjamin sur :

https://instagram.com/mental.attitude_?igshid=YmMyMTA2M2Y= 

****

Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

 
@loopsurletriathlon 

@vgcn_5 

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir Alexia Bailly, triathlète professionnelle longue distance.

Alexia a décidé de mettre le triathlon au cœur de sa vie. Après avoir commencé jeune le triathlon, elle rejoint le pôle espoir sur Montpellier. Pendant ses études en école de commerce, elle réalise différents stages dans l’univers du Triathlon. Elle signe ensuite un CDI au sein du groupe Ironman pour travailler dans l’univers qui la passionne.

Cependant, il y a 4 ans Alexia a décidé de quitter son poste pour avoir un double rôle en tant que triathlète professionnelle longue distance et freelance.

Dans cet épisode, nous allons bien comprendre le mode de vie d’Alexia, les étapes qu’elle a franchies tout au long de sa carrière et surtout nous allons nous concentrer sur son super résultat sur l'half ironman d’Aix-en-Provence. 

Bonne écoute les Triathlètes !

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****

Retrouvez Alexia Bailly sur :

https://instagram.com/alexia__bailly?igshid=YmMyMTA2M2Y= 

****
Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon 

@vgcn_5 

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Benoit Assadi, un triathlète dont la passion et la persévérance inspirent énormément. Voici un aperçu de ce que vous découvrirez dans cet échange captivant.

- Les Débuts de Benoit : Qu'est-ce qui a poussé Benoit à choisir le triathlon parmi tant de sports ? Il nous parle de sa curiosité naturelle et de comment l'accès à l'information en ligne a joué un rôle crucial dans sa découverte du triathlon.

- Les Défis Physiques et Mentaux : Il partage ses expériences des barrières physiques et mentales, depuis ses premiers jours sans blocages jusqu'aux doutes et difficultés qui se sont installés au fil du temps.

- La Vie Quotidienne d'un Créateur de contenu / triathlète : Quelle est une journée type dans la vie de Benoit ? De l'entraînement intensif à sa routine familiale, il nous livre ses secrets pour équilibrer vie personnelle, professionnelle et sportive.

- Le Plaisir Avant tout : Benoit insiste sur le plaisir de faire du triathlon, même face aux aspects les plus difficiles. Il nous rappelle que ce sport doit rester une source de joie et non une pression professionnelle excessive.

- Échecs et Réussites : Benoit n'a aucun problème avec l'échec. Pour lui, chaque échec est une étape vers le succès. Découvrez son approche inspirante qui change la manière de percevoir les difficultés.

Benoit Assadi nous fait voyager au cœur de son quotidien, où le triathlon n'est pas seulement un sport mais un véritable mode de vie. Il nous montre comment, malgré les défis physiques et mentaux, on peut intégrer harmonieusement le triathlon dans sa vie et en tirer beaucoup de plaisir.

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

Cette émission vous est proposée en partenariat avec Cadomotus. https://www.cadomotus.com/fr/
Cadomotus est une marque innovante centrée sur le triathlon avec les sacs de transition, les casques et les chaussures.

Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour.

Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation !

N'oublie pas, ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain.
Ciao ciao.

Retrouvez-nous également sur :
Apple Podcast : https://swll.to/apple-podcast-lst
Spotify : https://swll.to/spotify-lst
Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902
Et sur les réseaux sociaux :
Instagram : https://www.instagram.com/loopsurlendurance/
Linkedin : https://www.linkedin.com/company/loop-sur-l-endurance-triloop/

🏠 https://www.splendid-nice.com/ : Lieu partenaire pour enregistrer l'épisode.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

PERFORMER EN TRIATHLON AVEC UNE VIE DE FAMILLE ET UN MÉTIER EXIGEANT – AVEC GUILLAUME

Comment concilier entraînement, vie de famille et carrière tout en se qualifiant aux championnats du monde Ironman ? C’est le défi que relève Guillaume, triathlète amateur, papa de deux enfants et gendarme. Dans cet épisode, il nous partage son organisation, sa motivation et ses stratégies pour performer sur 70.3 et full distance.

• Son parcours et ses performances en triathlon

• La gestion du volume d’entraînement avec un emploi du temps chargé

• L’équilibre entre sport, travail et vie de famille

• Son approche du sommeil, de la nutrition et de la récupération

• L'importance des partenaires pour un triathlète amateur
  

Merci à l’AGPM, partenaire de cet épisode, qui accompagne les sportifs et soutient le développement du triathlon.

📲 Suivez Guillaume sur Instagram : https://www.instagram.com/glmbas/
💡 Profite de -15% sur iDO sport avec le code LOOP15 : https://swll.to/ido-loop

🔔 Abonne-toi pour ne rien rater et continuer à progresser dans ta pratique du triathlon !

📩 Écoute l’épisode sur ta plateforme préférée :
Apple Podcast :https://swll.to/apple-podcast-lst
Spotify :https://swll.to/spotify-lst
Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902

📢 Rejoins-nous sur les réseaux sociaux :
Instagram : /loopsurlendurance
LinkedIn : /loop-sur-l-endurance-triloop

💪 Loop sur l’Endurance, le podcast qui t’aide à repousser tes limites et à transformer ton mode de vie.

🔥 N’oublie pas : ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain !

Ciao ciao ! 👋

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez aujourd'hui l'incroyable histoire de Clara Pichon, une triathlète passionnée qui nous dévoile son parcours impressionnant vers l'Ironman. Partie avec une difficulté majeure en natation, Clara est passée d'une distance de 25 mètres à 6 kilomètres sans s'arrêter, grâce à une persévérance remarquable. Sans coach ni mentor, elle a progressé en autodidacte, partageant chaque étape de son aventure sur les réseaux sociaux pour motiver et inspirer. Dans cet épisode, Clara revient sur les défis physiques et mentaux qu'elle a affrontés lors de l'Ironman de Nice, comme la gestion de la fatigue et de la déshydratation, mais aussi sur l'importance de la planification et de la résilience pour réussir. Elle partage également ses projets futurs, son rôle au sein de la communauté triathlon, et comment son parcours inspire des milliers de personnes. Préparez-vous à plonger dans un récit captivant et riche en enseignements !

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

Ce podcast est enregistré dans le cadre de notre partenariat avec les Terrasse du Lac.
Les Terrasses du Lac c'est un domaine hôtelier sportif (Hôtel, Chalets, Camping), situé dans un cadre exceptionnel en Lozère : Au bord du Grand Lac de Naussac.
Ils sont spécialisés dans l'accueil de sportifs.ves en clubs, entre amis, en couple pour pratiquer le Triathlon, le vélo, la course à pied & la natation dans un terrain de jeux exceptionnel !
Ils organisent aussi des stages clé-en-main : de vraies colonies de vacances pour Adultes sportifs pour s'entraîner & profiter entre passionnés ! Stages Triathlon, stages natation, stages course à pied, stages vélo, il y a une programmation 100% féminin et une programmation mixte !
Tout pour allier vacances sportives, entraînement & repos !

Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour.

Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation !

N'oublie pas, ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain.

Ciao ciao.

Retrouvez-nous également sur :
Apple Podcast : https://swll.to/apple-podcast-lst

Spotify : https://swll.to/spotify-lst

Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902

Et sur les réseaux sociaux :
Instagram : https://www.instagram.com/loopsurlendurance/

LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/loop-sur-l-endurance-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode poignant, nous suivons le récit inspirant et sincère de Guillaume Hay, ce triathlète talentueux qui a dû faire face à une épreuve de vie transformant sa vision du sport et de l'entraînement. Après avoir commencé sa saison avec un exploit mémorable sur le podium d'une coupe d'Europe, Guillaume a du braver un diagnostic difficile : une inflammation de la moelle épinière. Son rétablissement progressif et son retour à l'entraînement témoignent de sa détermination sans faille.

Bonne écoute les Triathlètes !

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****

Cet épisode est proposé grâce à mon partenaire Xperience Training. Grâce à leur expertise et à leur suivi personnalisé, vous bénéficiez d'un plan d'entrainement entièrement personnalisé à vos attentes et surtout en fonction de vos objectifs et vos ambitions. Alors pour découvrir xperience training c'est directement ici : https://www.xperiencetraining.ch/

****

Retrouvez Guillaume Hay sur :

https://www.instagram.com/hay.guillaume/

****

Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon

@vgcn_5

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans cet épisode 4 de "Objectif Premier Triathlon" !

Aujourd’hui, on se concentre sur une étape souvent sous-estimée mais essentielle : les transitions. 🏊‍♂️➡️🚴‍♀️➡️🏃‍♂️

Les transitions, c’est ce moment clé où tu passes de la natation au vélo (T1) puis du vélo à la course à pied (T2).

Bien les préparer et les maîtriser te permet de gagner de précieuses minutes et d’éviter le stress le jour de la course.
Ce que tu vas apprendre dans cet épisode :
- Les bases des transitions T1 (natation → vélo) et T2 (vélo → course à pied).
- Comment organiser ton espace de transition pour être rapide et efficace.
- Les astuces pour t’entraîner aux transitions et gagner en fluidité.
- Les erreurs fréquentes à éviter pour ne pas perdre de temps inutilement.

💡 N’oublie pas de t’abonner pour suivre toute la série et recevoir des conseils pratiques pour réussir ton premier triathlon !

Cet épisode est réalisé en partenariat avec URBAN TRI SPORT.
Urbantrisports, c’est le spécialiste de la vente physique et en ligne de matériel de triathlon. Il propose une large gamme de chaussures, de nutrition et d'équipement vélos. Il propose aussi de la location de matériel comme des combinaisons ou des valises vélos par exemple. Pour en savoir plus : https://www.urbantrisports.be/fr

Mes tenues sont fournies par Seagale, les vêtements du futur : https://seagale.fr/

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour. Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation ! N'oublie pas, ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain.

Ciao ciao

Retrouvez-nous également sur :

Apple Podcast : https://swll.to/apple-podcast-lst

Spotify : https://swll.to/spotify-lst

Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902

Et sur les réseaux sociaux :

Instagram : https://www.instagram.com/loopsurlendurance/

Linkedin : https://www.linkedin.com/company/loop-sur-l-endurance-triloop/

#triathlon #débuterentriathlon #préparationtriathlon #sportendurance #objectiftriathlon

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette nouvelle capsule est un peu particulière. 

Après vous avoir convaincu d’y participer, il est intéressant de savoir comment se préparer à un parcours aussi exigeant. Charlotte et Fred m’ont alors rejoint pour parler de cette préparation.
Dans cet épisode, nous vous proposerons des solutions pour savoir comment affronter le dénivelé positif, même s’il n'y a que du plat autour de chez toi et comment il est possible de se faire accompagner pour une telle course.
Ton entraînement spécial Triathlon Alpe d’Huez commence dès maintenant !

Bonne écoute les Triathlètes !

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****
Retrouvez le Triathlon de l’Alpe d’Huez :

https://instagram.com/alpetriathlon

****

Retrouvez IDO Sport sur :

https://www.instagram.com/ido_sport_app/

****

Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon

@vgcn_5

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir Arnaud Guilloux. 

Arnaud Guilloux découvre le sport par la natation à Brest, où il est licencié avec le club CN Brest pendant son cursus en sports études. 

Il commence le triathlon en 2013 sur des distances de sprint. Il acquiert de bons résultats grâce à son expérience en natation et en cyclisme, et passe sur des compétitions de moyenne distance et remporte le championnat de Bretagne 2014. 

Il est le premier Français à avoir remporté le Triathlon EDF Alpe d'Huez longue distance.

Dans cet épisode, vous allez découvrir une athlète qui adore partager sa passion.

Bonne écoute les Triathlètes !

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****

Retrouvez Arnaud Guilloux sur :

https://instagram.com/arnaudguilloux?igshid=YmMyMTA2M2Y=

****

Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon 

@vgcn_5 

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je reçois Tom Richard, membre de l’équipe de France de Triathlon.

3 fois Champion de France Espoir, 5ème au Championnat du Monde Espoir en 2016, il fait partie des talents français à suivre sur le circuit international.

AU PROGRAMME :
1. Ses débuts tardifs en triathlon et sa progression fulgurante
2. Ses expériences d’entraînement à Paris, Grenoble et Fréjus
3. Sa préparation pour les JO 2024 et ses ambitions pour la suite
4. Sa vision sur l’évolution du triathlon et son avenir dans le sport
5. FAQ des auditeurs

Merci à Pillar qui nous soutient dans le cadre de cet épisode. 

📲 Suis Tom sur Instagram : https://www.instagram.com/tomrichardtri/

💡 Profite de -15% sur IDO Sport avec le code LOOP15 : https://swll.to/ido-loop

🔔 Abonne-toi pour ne rien rater et continuer à progresser dans ta pratique du triathlon !

🎧 Écoute l’épisode sur ta plateforme préférée :
Apple Podcast :https://swll.to/apple-podcast-lst
Spotify :https://swll.to/spotify-lst
Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902

📢 Rejoins-nous sur les réseaux sociaux :
Instagram : /loopsurlendurance
LinkedIn : /loop-sur-l-endurance-triloop

💪 Loop sur l’Endurance, le podcast qui t’aide à repousser tes limites et à transformer ton mode de vie.

🔥 N’oublie pas : ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain !

CIAO CIAO ! 👋

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir Yannick Matejicek, triathlète amateur longue distance et ancien cycliste élite.

Après avoir gagné l' IRONMAN Vitoria-Gasteiz, Yannick a réalisé un super résultat sur l'half ironman d’Aix-en-Provence, total de 4h08, et une victoire en groupe d’AG. Nous allons bien comprendre sa préparation et ses enjeux sur la suite de la saison. Il nous partage son quotidien de sportifs / policier et surtout sa vision du triathlon et du sport en général.  

Bonne écoute les Triathlètes !

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****

Retrouvez Yannick Matejicek sur :

http://yannickmatejicek.fr/
https://www.instagram.com/yannickmatej/

https://www.linkedin.com/in/yannick-matejicek-525162221/

****
Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon 

@vgcn_5 

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sam Laidlow a partagé sans filtre son voyage dans le monde du triathlon, soulignant l'importance d'une marque personnelle forte, l'évolution constante vers la confiance en soi, et l'équilibre entre la vie publique et privée. Du symbolisme de ses tatouages à ses stratégies pour gérer le stress des compétitions internationales, Sam nous a ouvert les portes de son univers - un monde où l'obsession de la performance se transforme en quête de bien-être et d'authenticité.

Cette émission vous est proposée en partenariat avec 226ERS.

“Depuis notre création, nous sommes une marque créée par et pour les amoureux des sports d'endurance. Ce RÊVE est ce qui nous encourage à nous améliorer continuellement et à rechercher la meilleure version de nous-mêmes “ - Jesús Sánchez, CEO et FONDATEUR

Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour. Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation ! 

N'oublie pas, ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain. 

****

Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon

@vgcn_5

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir Jeanne Collonge.

Jeanne est une triathlète avec un sacré palmarès.

Dans cet épisode, nous découvrons son évolution au sein du triathlon avec un passage difficile d'outsider à favorite. Elle nous partage toute sa réflexion sur la partie mentale pour revenir à un haut niveau de performance.

De plus, nous échangeons sur son changement de vie en devanant maman puis son retour au plus niveau avec notamment un focus sur sa victoire sur le triathlon L de l'Alpe d'Huez.

Bonne écoute les Triathlètes !

Profitez de la livraison gratuite sur le site mon partenaire https://www.ciklet.cc/ avec le code promo TRIATHLON !

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****

Retrouvez Jeanne sur :

https://www.instagram.com/jeannecollonge/

****

Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon 

@vgcn_5 

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour finir cette série, nous avons l'honneur de recevoir Victoria qui nous partage sa première expérience et son arrivée dans le triathlon.

L'objectif est de comprendre son approche, ses apprentissages et ses erreurs pour que vous puissiez vous aussi passer à l'action.

N’oublie pas de t’abonner pour suivre toute la série et recevoir des conseils pratiques pour réussir ton premier triathlon !

Cet épisode est réalisé en partenariat avec URBAN TRI SPORT.
Urbantrisports, c’est le spécialiste de la vente physique et en ligne de matériel de triathlon.
Il propose une large gamme de chaussures, de nutrition et d'équipement vélos.
Il propose aussi de la location de matériel comme des combinaisons ou des valises vélos par exemple.

Pour en savoir plus : https://www.urbantrisports.be/fr

Mes tenues sont fournies par Seagale, les vêtements du futur : https://seagale.fr/

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie.
On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour.
Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation !
N'oublie pas, ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain.

Ciao ciao

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Alanis Siffert est une athlète passionnée qui ne s'entraîne pas en suivant des méthodes classiques comme les fréquences cardiaques ou les watts par exemple. Pour elle, l'essentiel est de connaître son corps et d'écouter ses sensations. Elle divise son entraînement en trois zones : modérée, médium et max, ce qui lui permet de s'adapter à différentes intensités d'effort. Alanis trouve sa motivation dans les défis et les courses ardues, s'entraînant sur tous les terrains, que ce soit en montagne ou sur du plat, et en utilisant systématiquement ses prolongateurs.

Cet épisode est proposé en partenariat avec le triathlon de l'Alpe d'Huez.

Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour.

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation !

N'oublie pas, ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain.

Ciao ciao.

Retrouvez-nous également sur :
Apple Podcast : https://swll.to/apple-podcast-lst

Spotify : https://swll.to/spotify-lst

Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902

Et sur les réseaux sociaux :
Instagram : https://www.instagram.com/loopsurlendurance/

LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/loop-sur-l-endurance-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous rencontrons Yves Cordier, un ancien triathlète professionnel et directeur IRONMAN France. Yves discute de l'évolution du monde professionnel du triathlon, en mettant l'accent sur la nouvelle stratégie de IRONMAN avec les IRONMAN Pro Series. Il partage des détails sur la qualification en tant que triathlète professionnel sur le circuit IRONMAN, les prix offerts aux athlètes gagnants et l'équilibre homme-femme. Il offre également des réflexions sur l'impact de cette évolution sur les athlètes amateurs. Restez à l'écoute pour en savoir plus sur les nouvelles avancées dans le monde du triathlon professionnel et amateur.

Bonne écoute les Triathlètes !

****

Cet épisode est proposé grâce à mon partenaire Xperience Training. Grâce à leur expertise et à leur suivi personnalisé, vous bénéficiez d'un plan d'entrainement entièrement personnalisé à vos attentes et surtout en fonction de vos objectifs et vos ambitions. Alors pour découvrir xperience training c'est directement ici : https://www.xperiencetraining.ch/

****

Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon

@vgcn_5

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir Charlène Clavel, triathlète professionnelle longue distance.

Charlène a décidé de mettre le sport et la science associée au cœur de sa vie. Après avoir fait différents sports, elle rencontre un professeur de au collège avec qui elle commence le handball et par la suite elle intègre le pôle espoir de Nîmes dès ses 14 ans.

En plus du sport, Charlène a toujours laissé une place importante pour ses études. Elle a d’abord validé un Master en expertise et optimisation de la performance sportive en STAPS. Ensuite, elle s’est lancée dans des études de kinésithérapie.

Après un arrêt du handball à haut niveau en juin 2018, elle décide de se lancer sur le triathlon longue distance avec pour objectif le 70.3 de Nice qui se déroule 3 mois après. Après une victoire en groupe age elle se qualifie pour les championnats du monde qu’elle gagnera 1 ans après.

Dans cet épisode, nous allons suivre l’incroyable évolution de Charlène et je suis persuadé que de belles années l'attendent.

Bonne écoute les Triathlètes !

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****

Retrouvez Charlène Clavel sur :

 https://www.instagram.com/charleneclavel/
 

****
Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon 

@vgcn_5 

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir le talentueux Léon Chevalier. 

Un échange qui retrace son parcours depuis ses débuts. Léon a longtemps mené de front études et triathlon. Désormais, il est triathlète professionnel et consacre l’intégralité de ses journées à sa carrière.

Dans l’épisode Léon nous partage des astuces d’entrainements, de nutrition et surtout sa vision du sport. 

Dans cet épisode,vous allez découvrir un athlète humble, intelligent et performant. 

Bonne écoute les Triathlètes !

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****

Retrouvez Léon Chevalier sur :

https://www.instagram.com/l.chevalier/

****

Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon 

@vgcn_5 

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Guillaume Moubeche est un entrepreneur inspirant, passionné de sport et animé par un esprit de dépassement. À travers son témoignage, il nous dévoile son parcours unique, entre l'entrepreneuriat et le triathlon, marqué par des rencontres enrichissantes avec différents coachs et la découverte de sa passion pour le cyclisme.

Il nous confie les défis qu’il a relevés, les leçons essentielles qu’il en a retirées, et souligne l'importance d'être bien accompagné pour progresser. Nous plongeons également dans la dynamique de la discipline et de la motivation, alimentées par des émotions contrastées d’amour et de lutte, qui se révèlent être des moteurs puissants pour franchir les obstacles, que ce soit dans le domaine sportif ou entrepreneurial.

Guillaume nous fait vivre son premier triathlon en Afrique du Sud, ses entraînements intensifs et sa préparation pour un Ironman ambitieux. Nous découvrons comment il réussit à allier son rôle de CEO chez l'Empire, une entreprise innovante à envergure mondiale, avec ses objectifs sportifs personnels.

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour.

Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation !

N'oublie pas, ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain.

Ciao ciao.

Retrouvez-nous également sur :
Apple Podcast : https://swll.to/apple-podcast-lst

Spotify : https://swll.to/spotify-lst

Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902

Et sur les réseaux sociaux :
Instagram : https://www.instagram.com/loopsurlendurance/

LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/loop-sur-l-endurance-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ce quatrième épisode en partenariat avec le Triathlon de l’Alpe d’Huez, je vous propose de retrouver Léon Chevalier pour la seconde fois sur le podcast, pour parler de la course en elle-même.

Léon y participe chaque année et son expérience vous permettra de découvrir cet incroyable parcours, comme si vous y étiez. Entre la partie natation se déroulant dans les magnifiques eaux du Lac Verney, le vélo avec ses fameux cols et ses célèbres 21 virages ou encore la course à pied avec le panorama offert par le Col de Sarenne, vous avez de quoi être impressionné.e.

Léon et moi espérons vous donner envie de participer aux prochaines éditions dès la fin de cet épisode.

Bonne écoute les Triathlètes !

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****

Retrouvez le Triathlon de l’Alpe d’Huez :

https://instagram.com/alpetriathlon

****

Retrouvez Léon Chevalier sur :

https://www.instagram.com/l.chevalier/

****

Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon

@vgcn_5

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, nous recevons Fred Belaubre, ancien triathlète professionnel qui a brillé au plus haut niveau et qui partage désormais son expertise à travers MyTribeCoaching et l’application IDO Sport. Dans cet épisode, on répond à une question essentielle : Quand et comment se lancer sur un 70.3 ?

Un triathlon 70.3, c’est 1,9 km de natation, 90 km de vélo et 21,1 km de course à pied. Une épreuve exigeante qui demande une bonne préparation. Avec Fred, on vous aide à évaluer si vous êtes prêt et à comprendre les spécificités de cette distance.

• Quand se lancer ? On parle d'expérience préalable, de volume d'entraînement et de préparation mentale.

• Quelles sont les particularités du 70.3 ? Gestion de l'effort, nutrition et différences avec les autres formats.

• Les conseils pour réussir son premier 70.3 : choisir la bonne course, planifier son entraînement et éviter les erreurs courantes.
  

👉 Découvrez IDO Sport directement ici : https://www.idosport.app/

📲 Suis IDO Sport sur Instagram : https://www.instagram.com/ido_sport_app/

💡 Profite de -15% sur IDO Sport avec le code LOOP15 : https://swll.to/ido-loop

🔔 Abonne-toi pour ne rien rater et continuer à progresser dans ta pratique du triathlon !

🎧 Écoute l’épisode sur ta plateforme préférée :
Apple Podcast :https://swll.to/apple-podcast-lst
Spotify :https://swll.to/spotify-lst
Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902

📢 Rejoins-nous sur les réseaux sociaux :
Instagram : /loopsurlendurance
LinkedIn : /loop-sur-l-endurance-triloop

💪 Loop sur l’Endurance, le podcast qui t’aide à repousser tes limites et à transformer ton mode de vie.

🔥 N’oublie pas : ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain !

CIAO CIAO ! 👋

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour. Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation ! 

Ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain.

Ce podcast est proposé par Valentin Garcin, triathlète et co-fondateur de Triloop, la marque de vêtements de sports d'endurance écoresponsables.

Ciao ciao.

Retrouvez-nous également sur :
Apple Podcast : https://swll.to/apple-podcast-lst

Spotify : https://swll.to/spotify-lst

Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902

Et sur les réseaux sociaux :
Instagram : https://www.instagram.com/loopsurlendurance/

LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/loop-sur-l-endurance-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Savez-vous quels sont les trois approches de la préparation mentale en triathlon ?

Aujourd'hui, je vous propose un épisode capsule avec Benjamin Secco pour découvrir et commencer à intégrer le côté mental dans votre préparation.

Bonne écoute !

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****

Retrouvez Benjamin sur :

https://instagram.com/mental.attitude_?igshid=YmMyMTA2M2Y= 

****

Ce podcast est réalisé en partenariat avec la marque Zoggs. Comme annoncé, je vous laisse découvrir les produits ici : https://swll.to/zoggs

Pour toutes questions, je vous invite à contacter Kevin sur le mail suivant : k.tonnerre@zoggs.com

****

Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon 

@vgcn_5 

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir Arthur Horseau.

Une saison 2023 incroyable avec une victoire sur l'Embruman et une victoire sur l'Ironman de Lanzarote.

Arthur est un athlète déterminé qui met tout en place pour réussir.

Bonne écoute les Triathlètes !

Profitez de la livraison gratuite sur le site mon partenaire https://www.ciklet.cc/ avec le code promo TRIATHLON !

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****

Retrouvez Arthur sur :

https://www.instagram.com/arthur.horseau/

****

Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon 

@vgcn_5 

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce dernier épisode avec le Triathlon de l’Alpe d’Huez, je vous propose de découvrir une des nombreuses coulisses de la course.

Virginie, kiné et présidente de l’association physio-osthéo de l’Alpe d’Huez m’accompagne pour vous parler des soins réserver aux participants avant ou après chaque course. Ce sont 20 professionnels qui viennent pendant une semaine, bénévolement, pour partager leur passion du sport mais aussi proposer leurs services et talents, gratuitement, à tous les athlètes. La considération des participants est une des valeurs clés de l’événement et, j’espère que Virginie et moi allons réussir à vous le prouver.

Bonne écoute les Triathlètes !

Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop

****
Retrouvez le Triathlon de l’Alpe d’Huez :

https://instagram.com/alpetriathlon

****

Un podcast proposé par Valentin Garcin co-fondateur de Triloop :

@loopsurletriathlon

@vgcn_5

https://www.linkedin.com/in/valentin-garcin-triloop/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, nous recevons Fred Belaubre, ancien triathlète professionnel qui a brillé au plus haut niveau et qui partage désormais son expertise à travers MyTribeCoaching et l’application IDO Sport. Dans cet épisode, on répond à une question essentielle : Quand et comment se lancer sur un 70.3 ?

Dans cet épisode, on vous aide à structurer votre préparation grâce aux 5 règles d’or de l’entraînement pour un Half Ironman :

Progressivité : Augmenter la charge d’entraînement de manière contrôlée pour éviter les blessures.

Équilibre entre les disciplines : Comment bien répartir son entraînement entre natation, vélo et course à pied ?

Spécificité de l’entraînement : Adapter ses séances aux conditions de course (dénivelé, chaleur, natation en eau libre…).

Importance de la récupération : Trouver l’équilibre entre charge d’entraînement et récupération pour progresser sans se griller.

Tester, ajuster, répéter : Ne rien laisser au hasard, tester son matériel et sa nutrition avant le jour J.

👉 Découvrez IDO Sport directement ici : https://www.idosport.app/

📲 Suis IDO Sport sur Instagram : https://www.instagram.com/ido_sport_app/

💡 Profite de -15% sur IDO Sport avec le code LOOP15 : https://swll.to/ido-loop

🔔 Abonne-toi pour ne rien rater et continuer à progresser dans ta pratique du triathlon !

🎧 Écoute l’épisode sur ta plateforme préférée :
Apple Podcast :https://swll.to/apple-podcast-lst
Spotify :https://swll.to/spotify-lst
Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902

📢 Rejoins-nous sur les réseaux sociaux :
Instagram : /loopsurlendurance
LinkedIn : /loop-sur-l-endurance-triloop

💪 Loop sur l’Endurance, le podcast qui t’aide à repousser tes limites et à transformer ton mode de vie.

🔥 N’oublie pas : ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain !

CIAO CIAO ! 👋

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.