Life is a beach (Karla Borger und Sandra Ittlinger)
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| Date | Titre | Durée | |
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| 24 May 2023 | Folge 22 - Bum-Bum-Boris | 00:43:38 | |
Sandra erzählt euch wie ihr Vortrag am vergangenen Wochenende gelaufen ist, wir reden ein bisschen darüber was so in anderen Sportarten los ist, was ist eigentlich eine Risikosportart, Karla grüßt ihre Ärzte und wir geben euch einen kleinen Einblick in unsere Planungen für die nächsten Wochen und wie immer vieles mehr! Wir möchten euch hier auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger | |||
| 02 Jan 2023 | Folge 3 - In Stuttgart sagt man Tschüssle | 00:39:02 | |
Die erste Aufnahme "Zuhause" in Stuttgart. Sandra ist erst vor 4 Tagen eingezogen, und zack kommt Karla schon für die Aufnahme bei ihr vorbei. Es geht um Silvester, es gibt psychologische Tipps für den Kraftraum, und Sandra versucht Karla 4 Fragen zu stellen... Folge 3 ist ein bunter Strauss an Themen geworden, in der nächsten Folge gibt es dann vielleicht auch wieder ein bisschen mehr Beachvolleyball, oder auch nicht... Achja ein frohes neues Jahr wünschen wir euch natürlich auch noch, das hat aber nicht mehr in die Folge gepasst, oder wir haben es einfach vergessen. Wir möchten euch hier immer auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger | |||
| 03 May 2023 | Folge 19 - Einfach mal den Reisepass wegschmeissen | 00:52:12 | |
Zurück in Stuttgart bei Sandra zuhause. Fast eine ganze Folge reden wir über unsere Gefühle vor während und nach dem letzten Elite16 Turnier in Uberlandia. Plus ein bisschen off topic… Wir möchten euch hier immer auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger | |||
| 04 Apr 2023 | Folge 15 - Aufschläge unter der Dusche | 00:43:40 | |
"Live" aus Itapema - Wir geben euch einen Einblick in „brasilianisches Training“, ein paar Rio-Erlebnisse, Tiere in Airbnb Wohnungen, Zahnarzt-Begegnungen, Reisepässe und Visa, Wetterbedingungen in Itapema, Regenspiele, Tapioka, und wir geben uns ein Versprechen zu einer ganz wichtigen Angelegenheit on air und wie immer vieles, vieles mehr. Karlas Podcast Empfehlung . Verzockt - Das System von Sportwetten Wir möchten euch hier immer auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger | |||
| 28 Feb 2023 | Folge 11 - Wir versuchen einen Quickie | 00:40:03 | |
Mal wieder eine Folge von Teneriffa, direkt aus dem Trainingslager - Ihr erfahrt, wo wir beide nach dem Duschen noch Sand haben, wieso wir ein Shooting mit dem legendären @flotreiber hatten, wir fragen uns, was mit dem Düsseldorfer Flughafen los ist, wir hatten einen „deutschen“ Grillabend bei uns im Apartment, wir erzählen euch von der Serpentinentechnik, Sandra erzählt euch, was die Tickets für #paris2024 kosten, wir lesen ein paar eurer Ticks vor und, und, und wie immer ein bunter Strauss an Themen. Wir möchten euch hier immer auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger | |||
| 21 Feb 2023 | Folge 10 - Podcast mit Emotionen | 00:46:48 | |
Unser erstes Jubiläum - die 10. Folge, es geht um unsere Trainingswoche, wir geben euch einen kleinen Einblick in die Finanzierung einer Beachvolleyball Profikarriere, es gibt emotionalen Talk über den Deutschen Volleyball Verband, und jede von uns lässt euch an zwei Ticks teilhaben - sportlich und privat. Lasst uns gerne eure Ticks wissen, und wir haben etwas zum Schmunzeln oder zum Teilen in der nächsten Folge. Wir möchten euch hier immer auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger | |||
| 27 Oct 2023 | Folge 38 - Wenn der Minister für dich am Flughafen anruft | 00:49:24 | |
Die große Indien Recap, wie war das Wetter, wie waren unsere Spiele, was haben wir richtig gemacht, was falsch und wie bekommt man einen Flieger den man eigentlich schon verpasst hat. Plus ein kleiner Ausblick auf unser nächstes Turnier in China und wieso wir kein Visum brauchen… Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. instagram.com/karlaborger oder Instagram.com/sandra_ittlinger Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. | |||
| 19 Sep 2023 | Folge 34 - Wie eine Maschine | 00:27:35 | |
Ausführliches Update aus dem Trainingslager in Athen und ein ausführliches Fazit zu Queen of the Court in Rotterdam und vieles mehr… Wir möchten euch hier auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. | |||
| 14 Jun 2023 | Folge 25 - Wildcard für die deutsche Tour? | 00:33:32 | |
Update aus unserem Training, ein kleines Stuttgart - Quiz von Karla für Sandra, Grillabend bei Sandra, die Special Olympics in Berlin gehen los und wie immer vieles mehr…! Wir möchten euch hier auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger | |||
| 06 Oct 2023 | Folge 36 - Die WM in Mexico | 00:48:16 | |
Wir senden „live“ aus Mexiko, es gibt ausführliche Berichte über unsere Anreisen, den Vibe vor Ort, wie wir uns fühlen, was wir so erwarten und natürlich wie immer vieles mehr… Wir möchten euch hier auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. instagram.com/karlaborger oder Instagram.com/sandra_ittlinger Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. | |||
| 26 Dec 2022 | Folge 2 - Kalorien an Weihnachten zählen nicht | 00:41:33 | |
Wie viel Zeit verbringen wir eigentlich pro Jahr so am Flughafen und in der Luft? Sind wir eher Team "auf den letzten Drücker" oder "lass´ mal lieber 3 Stunden vor Abflug da sein"? Wie waren die 2 Wochen Trainingslager auf Teneriffa, wie läuft die Kommunikation bei uns im Team und haben wir es schon geschafft eine Runde mit unserem Trainer zu würfeln? Fragen über Fragen, wir haben die Antworten... Wir möchten euch hier immer auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger | |||
| 20 Oct 2023 | Folge 37 - Die längste Folge | 00:58:21 | |
WM, WM, WM - Indien, Indien, Indien. Unsere Spiele verfolgen könnt ihr auf volleyballworld.tv Wir möchten euch hier auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. instagram.com/karlaborger oder Instagram.com/sandra_ittlinger Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. | |||
| 07 Feb 2023 | Folge 8 - Das blaue Hosen Mysterium | 00:49:54 | |
Heute wieder von zuhause, direkt aus Sandras Wohnzimmer, Karla hat neuen TÜV für ihr Fahrrad gebraucht, Kiwi ist auf dem Weg der Besserung, wir haben unsere erste Quali erfolgreich gemeistert, harter Sand ist nicht unser Favorit, Lieblingsgegnerinnen gibt es nicht, wird das Spiel auf der World Tour schneller, Kurzanalyse von unseren Spielen in Doha, #keinkommentar oder vielleicht doch ein kleiner zur Kleiderordnung bei den Turnieren und die wichtigste Frage: dürfen Männer Bikinihosen beim Beachvolleyball tragen? Wir möchten euch hier immer auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger | |||
| 24 Jan 2023 | Folge 6 - Kakerlaken, Hockey - und Handball - WM | 00:44:54 | |
Heute gibt es Kakerlaken-Geschichten, eine kleine Recap unserer 2 Wochen Trainingslager, warum man uns für Tennisspielerinnen hält, einen unübersichtlichen Überblick über die anstehende Saison (national und international), einen kleinen Ausflug in Karlas Call mit dem IOC zum Thema Zulassung von russischen und belarussischen Athlet*innen, eine neue Studie von der WHO die erschreckende Ergebnisse zum Thema Bewegung von Kindern und Jugendlichen liefert und ein bisschen Handball und Hockey "Fantalk". Wir möchten euch hier immer auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger | |||
| 17 Jan 2023 | Folge 5 - So langsam sind wir richtig schnell | 00:41:50 | |
Die erste Woche Trainingslager auf Teneriffa ist rum, wie hat sie sich so angefühlt? Wie fühlt es sich an ein Showmatch gegen zwei DTM-Fahrer zu bestreiten? Welche Musik läuft bei unserem Gemüsehändler? Wo lernt man am besten jemanden für einen One Night Stand kennen? Sind Zehnkämpfer*innen die besseren Menschen? Fragen über Fragen - wir haben die Antworten.
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| 30 Jan 2023 | Folge 7 - Einschlafen mit Fest und Flauschig | 00:42:22 | |
Wir melden uns live aus unserem Hotelzimmer in Doha. Am Mittwoch den 01.02.2023 geht das Elite16 Turnier für das wir angereist sind los. Wir reden über unseren kurzen Aufenthalt nach dem Trainingslager zuhause, den Besuch eines Bundesligaspiels, es gibt noch ein paar Mikasa Ballupdates, Sandra schafft es mal wieder Karla eine Frage zu stellen, und vieles, vieles mehr. Wenn ihr uns am Mittwoch zuschauen wollt - geht das hier: www.volleyballworld.tv (nein, wir haben leider keinen Rabattcode...) Ansonsten lasst, gerne einen Follow da, oder bewertet uns, egal auf welcher Plattform ihr uns konsumiert, das hilft uns sehr! Wir möchten euch hier immer auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger | |||
| 01 Sep 2023 | Folge 32 - „Live“ aus Timmendorf | 00:51:41 | |
Upload Probleme, Hamburg Recap und MOTTs vom Turnier, was ist so in Timmendorf los, haben wir die Quali für die WM geschafft, neues Präsidium im DVV und vieles, vieles mehr. Hier der Link zum Streamen: twitch.tv/spontent Hier der Link zum Crowfunding Projekt von Tim: https://www.startnext.com/volleyballfeld-fuer-raja-ampat/mehr-infos #Werbung Endlich haben wir einen Kombucha - Partner gefunden: Rho Kombucha aus Hamburg versorgt uns ab sofort mit dem besten Getränk für unseren Darm… und deren Instaaccount aus: https://www.instagram.com/rhokombucha/ Plus ihr könnt mit unserem Rabattcode BEACH15 - 15% auf eure Bestellung sparen und uns damit unterstützen! Wir möchten euch hier auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. | |||
| 14 Mar 2023 | Folge 13 - TikTok - Tricks | 00:49:51 | |
Wir senden direkt aus La Paz, Mexico - kurz vor dem Challenge Turnierstart Ende dieser Woche. Wir erzählen euch, wie wir so unsere Trainingszeiten bei einem Turnier buchen können, und was dabei schiefgehen kann. Was ist eigentlich Clenbuterol…? Was macht eine Dopingbeauftragte im Deutschen Volleyball Verband? Wir beantworten das erste Mal Fragen von euch, die über Spotify reingekommen sind. Und vieles, vieles mehr, wie immer! Wir möchten euch hier immer auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger | |||
| 06 Mar 2023 | Folge 12 - In Mexiko spricht man Mexikanisch | 00:38:38 | |
Unsere vorerst letzte Folge von Teneriffa, nach ein paar Tagen „Heimtraining“ in Stuttgart geht es Ende der Woche zu unserem nächsten Turnier nach Mexiko. Davor sprechen wir aber noch über Diverses - was passiert wenn man als Sportlerin krank ist, oder sich verletzt, was sind unsere Guilty Pleasures wenn wir hungrig einkaufen gehen, wir legen euch den Hopserlauf ans Herz und vieles mehr! Wir möchten euch hier immer auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger | |||
| 10 Jun 2023 | Folge 24 - Deep - Deeper - Life is a beach | 00:47:37 | |
Deutsche Tour Recap von Sandra, Gefühle, sich noch besser kennenlernen, es gibt einen MOTT aus Hamburg, „Reha- und Bahngeschichten“ von Karla und wie immer vieles mehr.
Hier der Link zu Sandras „Auftritt“ im GBT Magazin: https://www.youtube.com/watch?v=fcm91G2Wc0k
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| 10 Jan 2023 | Folge 4 - Matchfixing im Beachvolleyball? | 00:48:32 | |
Wir haben mal wieder einen bunten Blumenstrauss an Themen von Teneriffa für euch im Gepäck - direkt aus unserem Appartement in Los Cristianos. Wir reden über "Reiseprobleme", unsere Trainingswoche und Wälder in Stuttgart, die anstehende Olympiaqualifikation und über den Themenkomplex Sportwetten, Matchfixing etc. im Beachvolleyball und im Sport allgemein. Hier ist der Link zum Artikel von dem Karla gesprochen hatte: https://www.deutschlandfunk.de/sportwetten-spielmanipulationen-100.html Wir möchten euch hier immer auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger | |||
| 19 Jul 2023 | Folge 30 - Lach´ nicht! | 00:34:13 | |
Live aus Edmonton, wo hausen wir hier und wie sind wir hergekommen, wie war es für uns in Portugal, Taylor Swift Ticket Issues, zwei neue MOTTs und wie immer vieles mehr… #Werbung Endlich haben wir einen Kombucha - Partner gefunden: Rho Kombucha aus Hamburg versorgt uns ab sofort mit dem besten Getränk für unseren Darm… und deren Instaaccount aus: https://www.instagram.com/rhokombucha/ Plus ihr könnt mit unserem Rabattcode BEACH15 - 15% auf eure Bestellung sparen und uns damit unterstützen! Wir möchten euch hier auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger | |||
| 20 Dec 2022 | Folge 1 - Life is a beach | 00:39:52 | |
Wir nehmen euch mit, wieso machen wir beide einen Podcast, wie sind wir auf den Namen gekommen, wie waren unsere ersten Wochen Training in Berlin, Stuttgart und auf Teneriffa. Wieso hat sich die FIVB überlegt kurz vor Start der Saison nochmal einen neuen Spielball vorzugeben, und haben wir überhaupt schon einen bekommen. Wir möchten euch hier immer auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger | |||
| 01 Jun 2023 | Folge 23 - Sexkeller | 00:51:07 | |
Wieso ist Karla in Hannover und Sandra in Hamburg, Reha und German Beach Tour, es geht um geklaute Bälle, wie war King of the Court in Hamburg als Zuschauerin, Fussball, Beachhandball, Eishockey, Ü-Hallenmeisterschaften und wie immer vieles mehr…
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| 09 May 2023 | Folge 20 - Trashtalk am Netz | 00:45:00 | |
Sandra holt ihren MOTT aus Uberlandia nach, Karla hat ihren Perso wieder gefunden, Fakeprofil-Scam bei Sandra während der Aufnahme, wir versuchen euch den Nations Cup ein bisschen zu erklären, ebenso wie die Olympiaqualifikationswege, und vieles mehr! Wir möchten euch hier auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger | |||
| 25 Apr 2023 | Folge 18 - Keinen Bock mehr auf das Intro | 00:41:17 | |
Wir melden uns wieder aus Uberlandia, bei einer Kokosnuss und einer Açaí-Bowl nehmen wir unsere zweite Outdoor-Folge auf. Sandra ist ihr eigentlicher MOTT vom letzten Turnier wieder eingefallen. Karla macht einen kleinen Portugiesische-Kurs mit euch. Ihr bekommt Fifis Stimme das erste Mal zu hören. Wir geben euch ein paar Taktiktipps für Standspiele und vieles mehr! Wir möchten euch hier immer auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger | |||
| 11 Apr 2023 | Folge 16 - Sexy Maracuja | 00:44:12 | |
Wir melden uns „live“ aus Saquarema, es gibt eine kleine Itapema Recap, wir erzählen euch von unseren „Osterbräuchen“, wir sprechen über Coaching im Beachvolleyball, ihr erfahrt wie wir mit Niederlagen umgehen, wir küren unsere neuen MOTTs, was bedeutet eigentlich „Like a Pro“? und wie immer vieles, vieles mehr! Karlas Empfehlung - ARD Mediathek - Burnout einer Leistungssportlerin - Luisa Grauvogels Ausstieg Wir möchten euch hier immer auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger | |||
| 01 Aug 2023 | Folge 31 - Bonus - Raum - EM | 00:49:30 | |
Es gibt eine Lobhudelei auf Wien und Klagenfurt, wir teilen unsere besten sportlichen und anderen Momente, ein kleiner Rückblick auf die letzten Wochen, warum wir glauben, dass das Elite und Challenge System nicht das richtige ist, was wir so vom Rücktritt fast des kompletten Präsidiums und unserer Geschäftsführerin/Vorständin halten, wie sehr wir uns auf das Elite16 in Hamburg freuen und vieles, vieles mehr… #Werbung Endlich haben wir einen Kombucha - Partner gefunden: Rho Kombucha aus Hamburg versorgt uns ab sofort mit dem besten Getränk für unseren Darm… und deren Instaaccount aus: https://www.instagram.com/rhokombucha/ Plus ihr könnt mit unserem Rabattcode BEACH15 - 15% auf eure Bestellung sparen und uns damit unterstützen! Wir möchten euch hier auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger | |||
| 15 Feb 2023 | Folge 9 - Valentinstag bei der Sportmedizin | 00:36:49 | |
Sandra verrät euch heute ihr Gewicht, wir sprechen darüber ob der Fragebogen bei einer sportmedizinischen Untersuchung ausreichend ist, Urin und Dopingkontrollen, Karla erzählt ein paar Insights zur Olympiaeinkleidung für Paris, und über Wäsche waschen im olympischen Dorf, über Begegnungen mit Lena Gercke, Björn Gulden und Bgirl Pauline, ausserdem haben wir seit neuestem 8 Bälle zum trainieren und natürlich haben wir noch vieles, vieles mehr zu erzählen, wie immer. Wir möchten euch hier immer auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger | |||
| 28 Jun 2023 | Folge 27 - Kiwi - Sitter*in gesucht!!! | 00:36:03 | |
Sandra sucht eine Betreuung für Kiwi in Düsseldorf, es gibt ein kleines Recap vom letzten Wochenende, wir reden über Preisgelder bei uns und in anderen Sportarten, ein neuer MOTT, und vieles vieles mehr! #Werbung Endlich haben wir einen Kombucha - Partner gefunden: Rho Kombucha aus Hamburg versorgt uns ab sofort mit dem besten Getränk für unseren Darm… und deren Instaaccount aus: https://www.instagram.com/rhokombucha/ Plus ihr könnt mit unserem Rabattcode BEACH15 - 15% auf eure Bestellung sparen und uns damit unterstützen! Wir möchten euch hier auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger | |||
| 16 May 2023 | Folge 21 - Wie lange hält eigentlich ein Bikiniabdruck? | 00:44:32 | |
Hallo aus Stuttgart, nicht viel passiert in der letzten Woche bei uns, Training, Bestellwahn, Rückenprobleme, Bikinidinge, German Beach Tour bingen, Zuspielübungen und wie immer viel viel mehr! Wir möchten euch hier auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger | |||
| 11 Jul 2023 | Folge 29 - Vermuschelt | 00:33:24 | |
„live“ aus Espinho, Airbnb-Probleme, Kreditkartenbetrug, Anreise-Schwierigkeiten und vieles mehr...
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| 20 Apr 2023 | Folge 17 - Team-Tücher | 00:50:12 | |
Wir melden uns aus Uberlandia mit einem Recap vom Turnier in Saquarema, es gibt zwei neue MOTTs, wir erzählen euch von den Bedingungen hier, von einem kurzem „Wellness-Trip“ den wir beide unabhängig voneinander absolviert haben und vieles vieles mehr! Wir möchten euch hier immer auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger | |||
| 29 Mar 2023 | Folge 14 - Bargeld ist sowas von 2015 | 00:51:26 | |
Wir sind wieder da - live aus Rio de Janeiro. Es gibt eine kleine Mexico-Recap, es gibt den ersten „mott“ den moment of the tournament, wir geben euch ein paar Travelhacks, wir machen ein kleinen Kombucha-Ausflug und vieles mehr, wie immer! Wir möchten euch hier immer auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger | |||
| 07 Sep 2023 | Folge 33 - Interview mit Trymacs | 00:51:25 | |
Fast 50 Minuten Recap von den deutschen Meisterschaften am Timmendorfer Strand und ein klitzekleiner Ausblick auf King of the Court. Streamen könnt ihr hier: www.watch.kingofthecourt.com Rabattcode: ITTBOR10 Wir möchten euch hier auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. | |||
| 20 Jun 2023 | Folge 26 - Wir haben die Welt gerettet! | 00:41:27 | |
Training, Training, Training, Teambuilding im Escape room, ein kurzer Ausflug nach Frankfurt, ihr könnt gegen eine Spende Trikots von Sandra „erwerben“, mal wieder Kombucha (aber dazu nächste Woche mehr) und viele andere „Geschichten“ aus unserer letzten Woche… Wir möchten euch hier auf dem Laufenden halten und vor allem mitnehmen, auf unserer #roadtoparis zu den olympischen Spielen 2024 in Paris. Wenn ihr Fragen, Anmerkungen oder Kritik habt, dann schreibt uns gerne auf Instagram. Bewertet uns, folgt uns, und erzählt allen euren Freunden und eurer Familie von unserem Podcast, wenn ihr das nicht schon längst getan habt. instagram.com/borgerittlinger instagram.com/karlaborger instagram.com/sandra_ittlinger | |||
| 05 Jul 2023 | Folge 28 - Wikifeet | 00:38:54 | |
Zurück in Stuttgart - Klimakleber, bearbeitete Bilder im Internet, Community-Talk, U21 Handball WM, European Games in Krakau, Die Finals in Duisburg und Düsseldorf, unsere MOTTs, eine kleine Düsseldorf Recap und Ausblick auf die nächsten Wochen…
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| 23 Sep 2023 | Folge 35 - ASMR | 00:39:00 | |
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