Liebeslogik - Herz trifft Hirn (Laura Lutzenberger & Mashaal Omary)

Es gibt Menschen, die scheinen mühelos in Beziehungen zu stolpern – und dann gibt es andere, bei denen es einfach nie klappt. Kein fester Partner, keine Beziehung – und das seit Jahren. Oder: noch nie.

In dieser Folge sprechen Laura Lutzenberger und Mashaal Omary über genau diese Erfahrung: Was, wenn man das Gefühl hat, nicht für Beziehungen gemacht zu sein?

Was, wenn Nähe zwar gewünscht, aber nie erlebt wurde?

Liegt es an dir – oder ist das Problem viel größer?

Wir beleuchten psychologische Hintergründe, emotionale Schutzmuster und gesellschaftliche Dynamiken.

Und wir geben konkrete Impulse: Was kannst du tun, um dich zu öffnen, ohne dich zu verlieren? Und wie gehst du mit der Angst um, dass es vielleicht nie passiert?

Eine Folge für alle, die sich nach Liebe sehnen – aber oft nur Leere oder Enttäuschung erleben.

Ehrlich. Menschlich. Und vielleicht genau das, was du hören musst.

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Warum sprechen Erwachsene in Babysprache miteinander – und was steckt aus psychologischer Sicht dahinter? In dieser Folge von „Liebeslogik – Herz trifft Hirn“ erklären euch Laura und Mashaal was es mit niedlichen Worten und Kosenamen auf sich hat und welchen liebevollen Spitznamen sie selbst nun für die Liebeslogik-Community ausgesucht haben.

Ihr erfahrt:

• Welche psychologischen Hintergründe Babysprache in Beziehungen hat

• Wann und warum Paare so miteinander kommunizieren

• Ob diese Form der Kommunikation eure Partnerschaft stärkt oder ihr schaden kann.

Freut euch auf eine lockere, heitere Folge, die nicht nur für Aha-Momente sorgt, sondern auch für viele Lacher. Perfekt für alle, die die Dynamiken von Beziehungen besser verstehen wollen.

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Die Weihnachtszeit gilt als das Fest der Liebe, der Familie und der Gemeinschaft. Doch was passiert, wenn man sich in dieser besonderen Zeit einsam fühlt? In dieser Folge sprechen Laura und Mashaal über die psychologischen Gründe, warum Einsamkeit an Weihnachten besonders schmerzhaft sein kann und sie teilen wertvolle Tipps, wie du mit diesen Gefühlen umgehen kannst. Erfahre, wie du die Feiertage bewusst gestalten kannst, auch wenn sie anders verlaufen, als du es dir wünschst.

Diese Folge ist für alle, die Weihnachten allein verbringen oder sich innerlich distanziert fühlen – und für alle, die ihre mentale Gesundheit in der Weihnachtszeit stärken möchten.

Am Ende der Folge wartet noch eine kleine Überraschung auf dich.

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Immer mehr Frauen verlieren die Lust am Dating – aber warum?

In dieser Folge von Liebeslogik sprechen Laura und Mashaal darüber, warum viele Frauen Männer nicht mehr auf Augenhöhe erleben. Während Frauen sich weiterentwickeln, reflektieren und an ihrer Persönlichkeit arbeiten, scheinen viele Männer genau das zu verpassen.

Fehlt es an emotionaler Reife, Reflexionsfähigkeit und echter Weiterentwicklung? Und was bedeutet das für die Zukunft von Beziehungen? Ein ehrliches Gespräch über Erwartungen, Frust und die Frage: Lohnt sich Dating überhaupt noch?

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In der neuesten Folge von "Liebeslogik – Herz trifft Hirn" diskutieren Host Laura Lutzenberger und Paartherapeutin Mashaal Omary eine wichtige Zuhörerfrage: Warum fühlen wir uns oft zu Menschen hingezogen, die wir nicht haben können, während diejenigen, die uns echtes Interesse zeigen, uns häufig langweilen?

Anhand eines konkreten Falles einer Zuhörerin, der vielen von uns vertraut vorkommen dürfte, befassen sich Laura und Mashaal mit psychologischen Mechanismen, die dieses Verhalten begründen. Sie beleuchten zudem, ob es möglich ist, sich in jemanden zu verlieben, der nicht sofort unser Traumtyp ist. Diese Episode bietet wertvolle Einblicke in die komplexe Gefühlswelt von unerwiderter Liebe, Anziehung und emotionalen Mustern. Ein Muss für alle, die ihre (bisherigen) Liebesprobleme verstehen und endlich auflösen wollen!

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Laura und Mashaal widmen die zweite Folge den verschiedenen Phasen einer Beziehung zu. Das Gefühl, verliebt zu sein, kann unglaublich schön sein. Man fühlt sich wie im Rausch und betrachtet die Welt durch eine rosarote Brille. Doch nach diesem intensiven Rausch folgt oft die Ernüchterung, und plötzlich fallen einem immer mehr Unterschiede als Ähnlichkeiten auf.

Welche weiteren Phasen es noch gibt, bis man von wahrer Liebe sprechen kann und wie Paare auch Krisenzeiten erfolgreich überstehen können erklären euch Laura und Mashaal in dieser Folge.

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Vielleicht besprechen Laura und Mashaal sie bei einer ihrer nächsten Folgen.

Willkommen zu einer neuen Folge von Liebeslogik – Herz trifft Hirn. Schön, dass ihr wieder dabei seid! Heute sprechen wir über ein Thema, das viele von uns betrifft, oft ohne es sofort zu erkennen: Narzissmus. Dazu haben wir eine besondere Expertin eingeladen: Christina Diamantis, Paartherapeutin und Narzissmus-Spezialistin.

Mit Christina werden wir besprechen, wie man narzisstische Verhaltensweisen erkennt – sowohl bei anderen als auch bei sich selbst. Woran merkst du, ob es sich um gesundes Selbstbewusstsein oder um Narzissmus handelt? Wir zeigen, wie toxische Muster entstehen, warum es so schwer ist, sich daraus zu befreien, und welche Strategien helfen können, dich zu schützen.

Christina wird ihre Erfahrungen aus der Praxis mit uns teilen und wertvolle Tipps geben, wie man sich aus schädlichen Beziehungskreisläufen löst. Es wird eine spannende Folge – bleibt unbedingt dran!

Instagram Christina Diamantis: https://www.instagram.com/projektbeziehung?igsh=a3l0Y2lrbzA4cTk4

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In der aktuellen Podcast-Folge dreht sich alles um den neuesten Dating-Trend: „Swiftfishing – echtes Interesse beim Dating oder alles nur gespielt?“

Unsere Host Laura und Paartherapeutin Mashaal erklären euch, was hinter dem Begriff „Swiftfishing“ steckt und warum dieser Dating-Trend gerade in aller Munde ist. Wie erkennt man, ob das Interesse beim Date echt ist oder ob man auf eine ausgeklügelte Masche hereinfällt?

In dieser Folge erfahrt ihr die wichtigsten Tipps, wie ihr authentisches Interesse bei eurem Gegenüber erkennt und wann es besser ist, das Date zu beenden. Laura und Mashaal teilen ihre Expertise, damit ihr beim nächsten Treffen nicht nur euer Herz, sondern auch euren Verstand einsetzt.

Hört rein, wenn ihr wissen wollt, wie ihr Swiftfishing entlarvt und beim Online-Dating oder den ersten Treffen nicht auf falsche Versprechen reinfallt. Diese Episode ist ein Muss für alle, die aktuell nach dem/der Richtigen suchen.

Beantwortet auch gern unsere Hand aufs Herz-Frage: „Habt ihr schon mal beim Daten etwas erfunden, um besser anzukommen?

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Willkommen zu einer neuen spannenden Folge von Liebeslogik -Herz trifft Hirn. Laura und Mashaal sprechen heute über ein besonders heikles Thema: das Liebes-Aus. Sie erklären, wann eine Trennung sinnvoll sein kann, welche Gründe dafür und dagegen sprechen und ob Strategien, um den Ex-Partner zurückzugewinnen, wirklich helfen. Hört rein und erfahrt, wie man schwierige Entscheidungen in der Liebe trifft und welche Überlegungen dabei wichtig sind.

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Eine Trennung ist nie leicht – doch was, wenn die Gefühle noch immer da sind? Sollte man dem Ex-Partner oder der Ex-Partnerin eine zweite Chance geben? In dieser Folge sprechen Laura & Mashaal darüber, wann es sinnvoll sein kann, den Schritt „zurück zum Ex“ zu wagen, und wann es besser ist, die Beziehung endgültig loszulassen.

Wir beleuchten die wichtigsten Fragen:

• Wann lohnt es sich, die Beziehung zu retten, ohne alte Fehler zu wiederholen?

• Ist es echte Liebe oder nur Gewohnheit?

• Hat sich wirklich etwas verändert oder bleibt die Beziehung toxisch?

Erfahre, worauf du achten musst, wenn du einen Neustart mit dem Ex-Partner in Betracht ziehst und wie du eine bewusste Entscheidung zwischen endgültiger Trennung oder Neuanfang treffen kannst. Egal, ob du gerade in einer Beziehungskrise steckst, deinen Ex zurückgewinnen möchtest oder dich fragst, ob eine zweite Chance in der Liebe überhaupt Sinn macht – diese Folge gibt dir wertvolle Paartherapie-Tipps und klare Impulse für deine Zukunft.

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90 Tage warten, bevor es intim wird – ist das der Schlüssel zu echter Verbindung oder nur ein weiterer Dating-Mythos?

In dieser Folge von Liebeslogik, Herz trifft Hirn diskutieren Mashaal Omary und Laura Lutzenberger den neuen Dating-Trend, der verspricht, Beziehungen auf ein solides Fundament zu stellen.

Was steckt wirklich dahinter? Schützt diese Regel vor Enttäuschungen oder verpasst man dadurch Chancen? Hör rein und erfahre, was die 90-Tage-Regel für dein Liebesleben bedeuten könnte.

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In dieser Folge von Liebeslogik - Herz trifft Hirn gehen Laura Lutzenberger und Mashaal Omary einem Phänomen auf den Grund, das vermutlich vielen von uns bekannt ist: die Eifersucht auf die Ex-Partnerin oder den Ex-Partner des neuen Liebsten. Wieso nagen alte Beziehungen so oft an uns und treiben uns in die Unsicherheit? Ein besonders bekannter Begriff, das Rebecca-Syndrom, beschreibt diesen Zustand und zeigt, warum die Schatten der Vergangenheit oft stärker sind, als uns lieb ist.

Host Laura und Paartherapeutin Mashaal beleuchten die Gründe hinter dieser speziellen Form von Eifersucht und erklären, welche psychologischen Aspekte dabei eine Rolle spielen. Erfahre, wie du diesen ungewollten Gefühlen begegnen und die Kontrolle zurückgewinnen kannst – hin zu mehr Vertrauen und Selbstsicherheit in deiner Beziehung. Laura und Mashaal teilen hilfreiche Tipps und Übungen, um mit der eigenen Unsicherheit besser umzugehen und die Beziehung zu stärken.

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In der neuesten Folge sprechen Laura Lutzenberger und Mashaal Omary über ein Thema, das vielen von uns bekannt vorkommen dürfte: das “Bare Minimum”. Was bedeutet es, wenn jemand in einer Beziehung oder beim Dating gerade mal das Nötigste tut, um dabei zu bleiben? Und wie erkennt man, dass man sich in genau so einer Situation befindet?

Laura und Mashaal decken die typischen Warnzeichen auf, ob beim ersten Date oder in einer langjährigen Partnerschaft. Sie teilen persönliche Einblicke und praktische Tipps: Wie reagiert man, wenn der oder die andere sich zurückzieht und nur noch das Minimum investiert? Was kannst du tun, um dich aus diesem Beziehungsmuster zu befreien?

Am Ende gibt’s wie immer die Hand-aufs-Herz-Frage: In welchem Bereich gibst du aktuell vielleicht auch nur dein Bare Minimum?

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Warum häufen sich Trennungen zum Jahresbeginn? In dieser Folge von Liebeslogik - Herz trifft Hirn sprechen Laura und Mashaal über den “Neustart-Effekt”, die Bilanzierung des alten Jahres und die hohen Erwartungen an die Zukunft, die viele Paare an ihre Grenzen bringen.

Erfahrt, warum gerade jetzt so viele Beziehungen scheitern, welche Warnsignale ihr erkennen könnt und wie es gelingt, eure Partnerschaften zu stärken. Eine Folge, die Mut macht und Perspektiven aufzeigt – für mehr Liebe im neuen Jahr!

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Neujahr, neue Liebe? Die besten Vorsätze für Singles und Paare

Das neue Jahr ist gleich da – und mit ihm die perfekte Gelegenheit, euer Liebesleben zu reflektieren und neu zu gestalten. In dieser Folge von Liebeslogik – Herz trifft Hirn zeigen wir euch, welche Neujahrsvorsätze Singles treffen können, um die Liebe in ihr Leben zu ziehen - und wie Paare ihre Beziehung auf das nächste Level heben.

Von mehr Selbstliebe bis hin zu besserer Kommunikation und gemeinsamen Zielen – wir liefern euch inspirierende Ideen für ein erfülltes neues Jahr. Macht den ersten Schritt in Richtung Liebe und hört rein!

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Kommt dir das bekannt vor? Du triffst jemanden, es knistert sofort und du denkst, endlich deine bessere Hälfte gefunden zu haben. Doch plötzlich herrscht absolute Stille. Es ist, als ob es die andere Person nie gegeben hätte – würde es da nicht noch das graue Profilfoto und die alten Nachrichten geben.

Eine Situation die schon so viele erlebt haben und trotzdem immer andere Hintergründe haben kann. In dieser Folge sprechen Laura und Mashaal über das Datingphänomen „Ghosting“, das mittlerweile nicht nur ein reines Datingapp-Fiasko ist, sondern auch echte Beziehungen beeinflussen kann.

​Du erfährst, warum Menschen überhaupt ghosten und wie man als Betroffener so eine verletzende Erfahrung erfolgreich überwinden kann, um wieder offen für neue Liebeserfahrungen zu sein.

Falls du selbst eine Frage zu deinem Liebesleben hast, kannst du uns gerne eine Nachricht schicken.

Vielleicht besprechen Laura und Mashaal sie bei ihrer nächsten Folge.

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Neue Folgen immer sonntags um 18 Uhr

Möchtest du noch mehr zu dem Phänomen “Ghosting” erfahren? Mashaal im Experten-Interview mit dem Wissenschaftsmagazin “Terra X”: https://youtu.be/66SpwTdYNZg?si=U6cMK3ImY6beKgGT

Was wie ein plötzlicher Bruch aussieht, beginnt oft viel früher: im Rückzug, im Schweigen, in kleinen Momenten, die niemand ernst nimmt – bis es zu spät ist.

In dieser Folge sprechen Laura und Mashaal über das Beziehungs-Aus in Zeitlupe. Warum viele Trennungen sich überraschend anfühlen, obwohl sie lange vorbereitet waren – oft unbewusst.

Du erfährst:

• Welche psychologischen Prozesse hinter schleichenden Trennungen stehen

• 5 typische Warnzeichen, die viele Paare übersehen

• Warum Menschen bleiben, obwohl sie innerlich längst gegangen sind

• Und: Was du tun kannst, wenn du dich emotional nicht mehr gesehen fühlst – oder Angst hast, es geht langsam zu Ende

Ob du gerade zweifelst, in einer Beziehung feststeckst oder dich fragst, warum es geendet hat – diese Folge hilft dir, klarer zu sehen.

Ein ehrliches Gespräch über Nähe, Distanz und die Kunst, nicht wegzuschauen.

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In dieser Folge sprechen Laura Lutzenberger und Mashaal Omary über ein Thema, das vielen Paaren aus dem Herzen spricht: Mental Load. Warum sind Frauen besonders häufig die „Managerinnen“ des Alltags? Wieso fällt es Männern manchmal schwer, aktiv im Haushalt und bei Familienaufgaben zu unterstützen? Laura und Mashaal beleuchten die Ursachen und zeigen praktische Lösungsansätze, die Paaren helfen, den Mental Load zu teilen und eine echte Balance zu finden.

Hör jetzt rein und erfahre, wie ihr als Paar den Alltagsstress gemeinsam meistert und zu mehr Gleichgewicht findet. Ideal für alle, die Beziehungen auf Augenhöhe leben wollen.

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Du liebst deinen Partner, aber er oder sie will nicht mit dir zusammenziehen – und du fragst dich, was das für eure Beziehung bedeutet? Ist es Angst vor Nähe, der Wunsch nach Unabhängigkeit oder einfach eine andere Vorstellung von Partnerschaft?

In dieser Folge sprechen Laura und Mashaal über die häufigsten Gründe, warum Menschen das Zusammenziehen vermeiden, was das für die Beziehung bedeutet und wie man damit umgehen kann. Muss man überhaupt zusammenleben, um eine erfüllte Partnerschaft zu führen? Und welche Alternativen gibt es? Lass uns gemeinsam herausfinden, was wirklich hinter dem Wunsch nach getrennten Wohnungen steckt.

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In dieser Folge von “Liebeslogik – Herz trifft Hirn“ diskutieren Laura Lutzenberger und Mashaal Omary über das wohl bekannteste Beziehungsklischee: die “verrückte Ex”.

Doch was steckt wirklich hinter diesem Label? Wir sprechen über die psychologischen Gründe, warum so viele ihre Ex-Partner*innen als “verrückt“ bezeichnen, was es bedeutet, selbst als die “verrückte Ex” abgestempelt zu werden -und wie man damit umgeht.

Diese Folge lässt kein Klischee aus: von verletzten Egos über emotionale Projektionen bis hin zu den typischen Anzeichen, dass jemand vielleicht einfach noch nicht über die alte Beziehung hinweg ist.

Ob du selbst die ”verrückte Ex“ bist oder Angst hast, sie bald zu treffen – hör rein und finde es heraus!

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Willkommen bei "Liebeslogik - Herz trifft Him" - dem Podcast, der sich mit den Themen wie Dating, Liebe und Partnerschaft befasst.

In unserer ersten Folge stellen sich Journalistin und Moderatorin Laura Lutzenberger und Paar- und Familientherapeutin Mashaal Omary vor. Jeden Sonntagabend laden wir euch ein, uns auf eine Reise durch die Welt der zwischenmenschlichen Beziehungen zu begleiten. Von Ghosting über Liebeskummer bis hin zu Beziehungskrisen - wir bieten psychologisch fundiertes Wissen und Einblicke in verschiedene Dating- und Beziehungsphänomene. Folgt uns auf Instagram, um up to date zu bleiben:
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Ob im Auto, auf der Couch oder als Einschlafritual - ab jetzt zählt jeder Sonntag ab 18 Uhr zu deiner ganz persönlichen Save Space-Zeit.

Wir interessieren uns für deine Gedanken oder auch Meinung zu unseren Folgen. Kommentiere gern unter den Beiträgen.

Du hast eine Frage zu deiner eigenen Liebesbeziehung? Dann schicke sie uns gerne zu. Gerne sprechen wir in einer Folge darüber.

In Teil 2 unserer Podcast-Reihe beschäftigen wir und mit dem Thema toxische Beziehungen, insbesondere wenn Narzissmus im Spiel ist. Zusammen mit der Narzissmus-Expertin Christina Diamantis beleuchten wir, wie narzisstische Persönlichkeiten in Beziehungen agieren.

Wir sprechen über die verschiedenen Phasen einer toxischen Beziehung – vom anfänglichen Idealizing über die schleichende Abwertung bis hin zur völligen Entwertung des Partners. Christina erklärt, wie diese Dynamiken ablaufen, wie man sie frühzeitig erkennen kann und vor allem, welche Wege es gibt, um sich aus den Fängen einer solchen Beziehung zu befreien.

Wenn du wissen möchtest, wie du dich oder jemand anderen schützen kannst, solltest du diese Folge auf keinen Fall verpassen!

Instagram Christina Diamantis: https://www.instagram.com/projektbeziehung?igsh=a3l0Y2lrbzA4cTk4

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Kennst du das Gefühl, wenn du einfach nicht aufhören kannst, an jemanden zu denken, obwohl es vielleicht keinen Sinn ergibt? Genau darüber sprechen Laura und Mashaal in dieser Podcast-Folge. Sie erklären ein emotionales Phänomen, das viele Menschen kennen, aber nur wenige wirklich verstehen: Limerenz. Diese intensiven, fast obsessiven Gedanken und Gefühle, die sich auf eine einzige Person fokussieren, können dein Leben komplett durcheinanderbringen.

Laura und Mashaal erklären, wie sich Limerenz im Alltag zeigt, warum sie entsteht, und wie du damit umgehen kannst, ohne dich selbst dabei zu verlieren. Sie teilen ihre eigenen Erfahrungen, lassen Expertenwissen von Psychotherapeutin Dr. Rosalie Weigand einfließen und bieten dir einen ehrlichen, einfühlsamen Blick auf dieses spannende, aber oft schmerzhafte Phänomen.

Du bekommst zudem praktische Tipps, wie du dich aus der emotionalen Abhängigkeit befreien kannst. Egal, ob du gerade selbst mitten in diesen Gefühlen steckst oder einfach neugierig bist, was hinter dem Begriff “Limerenz” steckt – diese Folge ist genau das Richtige für dich.

Mehr zum Thema “Limerenz” erfährst du auch bei Psychotherapeutin Dr. Rosalie Weigand:
https://www.instagram.com/rosalie.weigand?igsh=cjU1YnB5MTBlYXdx

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Große Versprechen, schnelle Nähe, und dann – nichts. In dieser Folge sprechen wir über zwei manipulative Muster im Dating: Future Faking und Fast Forwarding. Was passiert, wenn jemand bewusst eine gemeinsame Zukunft vorgaukelt oder alles zu schnell geht, nur um Emotionen zu steuern?

Wir analysieren, warum solche Dynamiken so verführerisch wirken, welche Warnsignale es gibt und wie man sich davor schützen kann, enttäuscht zu werden. Laura & Mashaal werfen einen ehrlicher Blick auf das, was sich hinter schönen Worten und schnellen Gefühlen verbirgt.

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Dating ist heutzutage alles andere als einfach. Zwischen Apps, Erwartungen und ständigem Vergleichen fragen wir uns oft: Was läuft da draußen eigentlich ab? In dieser Folge von “Liebeslogik – Herz trifft Hirn” schauen wir uns drei der heißesten Datingtrends an, die gerade für viel Gesprächsstoff sorgen: Bravehearting, das All-or-Nothing-Mindset und Hypergamie.

Was bedeuten diese Begriffe eigentlich? Und wie beeinflussen sie, wen und wie wir heutzutage daten? Wir erklären euch, was hinter diesen Trends steckt, warum sie so viele Menschen betreffen und welche Vor- und Nachteile sie für euer Liebesleben haben können.

Ob ihr gerade mitten im Dating-Wahnsinn steckt oder einfach nur neugierig seid, was da draußen los ist – diese Folge liefert euch die Antworten!

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Darf man mit dem/der Ex der besten Freundin oder des besten Freundes zusammenkommen? Ist das ein Tabubruch oder einfach nur wahre Liebe?

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum dieses Thema so sensibel ist, welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken und wie sich eine solche Beziehung auf Freundschaften auswirken kann.

Wir beleuchten die Bindungstheorie, das Gefühl von Loyalität und Besitzdenken sowie die größten Risiken und Chancen. Kann so eine Beziehung gutgehen? Und wenn ja, unter welchen Bedingungen? Findet es mit uns heraus!

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Kleiner Hinweis: Mashaals Mikro hat uns diesmal etwas im Stich gelassen – sorry für die Tonqualität! 🎙️

Stellt euch vor, ihr liebt euren Partner, aber die Familie… naja, nicht so sehr. 😅

Wie geht man damit um, ohne jedes Familienessen zur Zerreißprobe zu machen? Wir sprechen über Konflikte, Grenzen und Strategien, wie ihr als Paar damit umgehen könnt.

Viel Spaß beim Zuhören!

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Willkommen zu einer neuen Folge von „Liebeslogik – Herz trifft Hirn“.

​Heute tauchen Laura und Mashaal in ein Thema ein, das viele Paare beschäftigt: den Partner verändern. Oftmals stellen wir uns die Frage, ob und wie wir unseren Partner verändern können, um unsere Beziehung zu verbessern. Doch ist das überhaupt möglich oder gar gesund? Laura und Mashaal beleuchten verschiedene Aspekte des Themas und geben Einblicke, wie man mit Veränderungen in einer Partnerschaft umgehen kann. Bleibt dran, während wir uns auf eine spannende Diskussionsrunde einlassen.

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Warum fühlen sich manche Beziehungen so intensiv an – und enden doch im Chaos? Warum verlieben wir uns immer wieder in Menschen, die uns nicht guttun? Und was hat unsere Kindheit damit zu tun?

In dieser Folge sprechen Laura und Mashaal über die Psychologie der Anziehung und zeigen dir, warum alte Bindungsmuster oft unsere Partnerwahl bestimmen. Wir schauen uns an, wie Trauma Bonding entsteht, warum toxische Beziehungen süchtig machen und vor allem: Wie du lernen kannst, gesunde Liebe zuzulassen.

Wenn du dich fragst, ob es wirklich Liebe ist – oder nur dein Bindungstrauma, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.

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In dieser Episode von Liebeslogik - Herz trifft Hirn widmen sich Host Laura Lutzenberger und Paartherapeutin Mashaal Omary dem Tabuthema “Seitensprung”. Warum gehen Menschen fremd?

Mashaal erklärt die fünf häufigsten Gründe und gibt wertvolle Tipps, wie Paare nach einem Seitensprung wieder zueinanderfinden können. Laura und Mashaal teilen zudem persönliche Geschichten und Erfahrungen, die sie selbst in diesem Kontext gemacht haben.

Freut euch auf eine spannende und ehrliche Diskussion. Verpasst nicht diese aufschlussreiche und berührende Folge!

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Der Valentinstag ist vorbei – und jetzt? Viele Paare erleben danach eine unerwartete Ernüchterung: Enttäuschungen über unerfüllte Erwartungen, die Erkenntnis, dass große Gesten keine echte Nähe ersetzen, oder das Gefühl, dass die Beziehung wieder im Alltag versinkt. Warum passiert das – und wie kann man verhindern, dass die Liebe nur an einem Tag gefeiert wird?

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum der Valentinstag oft falsche Hoffnungen schürt, was hinter dem “Liebes-Kater” steckt und wie Paare eine tiefere, nachhaltige Verbundenheit aufbauen können. Mit dabei: einfache, alltagstaugliche Übungen, die eure Beziehung stärken – ganz ohne Kitsch, aber mit viel Herz.

Jetzt reinhören und entdecken, wie ihr Liebe jenseits von roten Rosen und Schokolade leben könnt!

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Was, wenn wir die Menschen in unserem Leben besser verstehen und ihnen das Gefühl geben könnten, wirklich gesehen und wertgeschätzt zu werden? In dieser Folge von Liebeslogik - Herz trifft Hirn sprechen Paartherapeutin Mashaal Omary und Journalistin Laura Lutzenberger über die 5 Sprachen der Liebe – ein Konzept von Gary Chapman, das nicht nur Partnerschaften stärkt, sondern auch im Dating, in Freundschaften und sogar am Arbeitsplatz wahre Wunder bewirken kann. Gemeinsam schauen wir uns an, wie diese Liebessprachen helfen, die Bedürfnisse anderer zu erkennen und wie wir durch kleine Veränderungen in der Kommunikation tiefere Verbindungen schaffen können. Egal, ob du schon lange in einer Beziehung bist oder neue Menschen datest – mit den 5 Sprachen der Liebe kannst du das Herz deines Gegenübers berühren.

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In dieser Episode tauchen wir tief in das spannende Thema “Offene Beziehungen” ein. Host Laura und Paartherapeutin Mashaal beleuchten, für wen eine offene Beziehung geeignet ist, welche goldenen Regeln man beachten sollte und ob der Mensch wirklich zur Monogamie geschaffen ist.

Aber das ist noch nicht alles: Wir gehen auch auf die Unterschiede zwischen offenen Beziehungen, Polyamorie und Polygamie ein. Ihr erfahrt, welche Herausforderungen und Chancen diese Beziehungsformen bieten und wie man sie erfolgreich leben kann.

Freut euch auf eine informative und aufschlussreiche Folge, die mit vielen Vorurteilen aufräumt und neue Perspektiven eröffnet.

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Sind Dating-Apps der Schlüssel zur großen Liebe – oder das Ende von echter Verbindung? Laura Lutzenberger und Mashaal Omary nehmen Dating-Apps kritisch unter die Lupe: Für wen sind sie geeignet, wo liegen die Risiken, und wie beeinflussen sie unser psychisches Wohlbefinden?

In dieser Folge erfährst du, wie der Fokus auf Optik und Oberflächlichkeit Beziehungen prägen kann und welche Chancen dennoch in der digitalen Partnersuche liegen. Ein Must-Listen für alle, die Dating-Apps nutzen oder darüber nachdenken!

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In der neuen Folge von "Liebeslogik -Herz trifft Hirn" mit Laura Lutzenberger und Mashaal Omary dreht sich alles um das Thema "Ex zurückgewinnen".

Wir alle kennen die Frage: Gibt es Strategien, die wirklich helfen?

In dieser Episode erfahrt ihr, warum der Wunsch, eine vergangene Liebe wieder aufleben zu lassen, so stark ist und welche emotionalen und psychologischen Gründe dahinterstecken. Wir diskutieren, ob es tatsächlich bewährte Methoden gibt, um den Ex zurückzugewinnen.

Laura und Mashaal sprechen über die häufigsten Fragen: Was treibt uns wirklich an, den Ex zurückhaben zu wollen? Welche Rolle spielen Selbstwertgefühl und Einsamkeit dabei? Und wie können wir erkennen, ob ein zweiter Versuch sinnvoll ist?

Wenn ihr euch jemals gefragt habt, ob es sich lohnt, um eine alte Liebe zu kämpfen, oder wie ihr eure Gefühle besser verstehen könnt, dann ist diese Folge genau richtig für euch.

Erfahrt, was wirklich hilft, wenn das Herz einen zweiten Versuch will, und wie ihr eure Liebeslogik neu justieren könnt. Wir freuen uns, diese spannende Folge mit euch zu teilen!

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In dieser Folge sprechen Laura und Mashaal über das Thema "Situationships". Dabei gehen sie auf die modernen Herausforderungen des Datings ein, das für viele mittlerweile zu einer zähen Herzensangelegenheit geworden ist – mehr Frust als Lust. Sie diskutieren, warum sich heutzutage kaum noch Menschen binden möchten und welche Ängste dahinterstecken. Ist es die Angst vor Verpflichtungen, der Wunsch nach Unabhängigkeit oder die Unsicherheit in einer sich ständig verändernden Welt?

Laura und Mashaal beleuchten verschiedene Perspektiven und geben wertvolle Einblicke, wie man mit diesen Herausforderungen umgehen kann. Außerdem teilen sie persönliche Geschichten und Erfahrungen, die zum Nachdenken anregen und vielleicht auch den ein oder anderen Aha-Moment hervorrufen. Diese Folge ist ein Muss für alle, die sich mit den Tücken des modernen Datings auseinandersetzen und mehr über die Psychologie hinter "Situationships" erfahren möchten.

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Was tun, wenn das Herz plötzlich für jemand anderen schlägt – obwohl ihr in einer Beziehung seid? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Fremdverliebtheit passiert, ob das immer ein Zeichen für eine Krise in der Partnerschaft ist und welche Schritte helfen können, Klarheit zu finden.

Wir werfen einen Blick auf die häufigsten Gründe für Fremdverliebtheit, reflektieren über die Bedeutung dieser Gefühle und geben euch konkrete Impulse, um mit dieser schwierigen Situation umzugehen. Krise oder Chance – finde heraus, was Fremdverliebtsein wirklich bedeutet.

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In dieser Episode von “Liebeslogik – Herz trifft Hirn” erklären Journalistin Laura Lutzenberger und Paartherapeutin Mashaal Omary zwei spannende Beziehungsmuster: Das Peter Pan- und Wendy-Syndrom. Warum verweigern manche Männer das Erwachsenwerden, während Frauen oft die Rolle der Verantwortlichen übernehmen? Sie besprechen die Symptome, Ursachen und wie beide Syndrome schon in der Kindheit entstehen. Warum treffen ausgerechnet Peter Pan und Wendy immer wieder in Beziehungen aufeinander? Und warum glaubt Wendy, dass sie Peter Pan retten muss?

Hört rein, um zu erfahren, ob auch ihr unbewusst in diese Dynamik geraten seid – und was ihr dagegen tun könnt!

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Zeit für euren ganz persönlichen Safe Space!

Und damit herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Liebeslogik. In dieser Folge sprechen Laura und Mashaal über das Thema "Liebeskummerphasen". Sie setzen sich intensiv mit den verschiedenen Phasen des Liebeskummers auseinander und beleuchten, wie man diese schwierige Zeit überstehen kann.

Laura und Mashaal erklären die typischen Phasen, die viele Menschen nach einer Trennung durchlaufen: Schock und Verleugnung, Schmerz und Trauer, Wut und Frustration, sowie Akzeptanz und Neuanfang. Und warum Liebeskummer uns manchmal richtig körperliche Schmerzen bereitet.

Darüber hinaus geben Laura und Mashaal euch wertvolle Ratschläge, wie ihr Liebeskummer bewältigen und wieder emotionale Stabilität finden könnt. Sie sprechen über die Bedeutung von Selbstfürsorge, sozialen Kontakten und neuen Perspektiven in dieser schwierigen Zeit.

Also wenn ihr gerade Liebeskummer habt, eine Folge, die ihr hören müsst :)

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In der neuen Folge von „Liebeslogik - Herz trifft Hirn“ sprechen Laura Lutzenberger und Mashaal Omary über das Thema Abwertung in der Partnerschaft. Was passiert, wenn herabsetzende Worte oder Gesten die Beziehung belasten?

Die beiden zeigen auf, in welchen Formen Abwertung auftreten kann und wie sie das Selbstwertgefühl beeinflusst. Gleichzeitig geht es darum, wie sowohl Einzelpersonen als auch Paare lernen können, damit umzugehen, um wieder eine respektvolle und wertschätzende Kommunikation zu etablieren.

Diese Folge bietet wertvolle Impulse für alle, die das Gefühl haben, in ihrer Beziehung nicht mehr auf Augenhöhe zu sein.

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Heimliche Chats, flirtende Nachrichten, emotionale Nähe zu jemand anderem – ist das noch harmlos oder schon Betrug?

Micro-Cheating bewegt sich in einer Grauzone, kann aber das Vertrauen in einer Beziehung schwer erschüttern.

In dieser Folge sprechen Laura und Mashaal darüber, woran ihr Micro-Cheating erkennt, warum es so belastend sein kann und wie ihr damit umgehen könnt, wenn es in eurer Beziehung passiert.

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Diese Folge ist ein bisschen anders als die andere! Die beiden Hosts Laura Lutzenberger und Paartherapeutin Mashaal Omary tauchen dieses Mal tief in die Welt der modernen Datingbegriffe ein.

In dieser Folge beleuchten sie drei besonders auffällige Phänomene: Lovebombing, Breadcrumbing und Cuffing. Was steckt hinter diesen Begriffen, und wie beeinflussen sie unsere Beziehungen? Laura und Mashaal erklären nicht nur die Dynamiken und psychologischen Hintergründe dieser Trends, sondern diskutieren auch, welcher davon am problematischsten ist und warum.

Ob ihr schon Erfahrungen mit diesen Trends gemacht habt oder einfach nur neugierig seid – diese Folge bietet euch spannende Einblicke und wertvolle Tipps. Also schaltet ein, um euch im Dating-Dschungel nicht zu verirren.

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