La Casa Bloom (Ana Alice - La Casa Bloom)
Explorez tous les épisodes de La Casa Bloom
| Date | Titre | Durée | |
|---|---|---|---|
| 16 Oct 2024 | 51. Octobre Rose : Être là pour nos proches - Soutenir ceux que l'on aime face au cancer du sein | 00:27:11 | |
Dans cet épisode, je partage mon expérience d'accompagnement après avoir perdu ma maman à cause d’un cancer du sein. On parlera des émotions d'impuissance et de culpabilité ressenties par les proches, ainsi que de l'importance du dépistage précoce. Tu découvriras :
Ressources : 📺 YouTube : La Casa Bloom - Chaine YouTube Appel à témoignages : As-tu une histoire à raconter ? Partage-la avec moi pour un prochain épisode, et ensemble, offrons du soutien à ceux qui en ont besoin. | |||
| 27 Jun 2024 | 43. Comment Lâcher Prise : 5 Clés Indispensables Pour Une Vie Épanouie | 00:23:26 | |
Dans cet épisode, nous explorons ensemble l'art de lâcher prise. On discute des effets du stress et de l'anxiété sur ta vie quotidienne et comment le fait de lâcher prise peut t'aider à gérer ces sentiments. Je partage également cinq clés pour lâcher prise, notamment l'acceptation de l'imperfection, le fait de se concentrer sur une tâche à la fois, et de faire de la place pour la joie et la sérénité. 🌺 Rejoins le groupe d'entraide "Blossom Group": https://bg.lacasabloom.com 🛒 Boutique | livre de travail d'organisation : www.lacasabloom.com/boutique 📹 Discours de Roger Federer: https://www.instagram.com/rtbfsport/reel/C8JubhvNwbc/ 🎬 CHAPITRES
🎙 Podcast - https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=3df8d6c4ce144a8d 🎥 YouTube - https://www.youtube.com/c/NanaOrganise/videos 💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter 🌍 Site internet - www.lacasabloom.com 📸 Instagram - @lacasabloom 🎵 Musique — https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g ✉️ ME CONTACTER Pour tes questions, suggestions de videos & collaboration: hello@lacasabloom.com PS : Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes grâce au lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout ! | |||
| 28 Apr 2022 | 18. Burn-Out, Mieux Le Comprendre | 00:53:36 | |
Sarra est venue nous parler du BURN-OUT. Elle va aussi nous partager des conseils, pour mieux comprendre le Burn-out et toutes les étapes à observer pour l'éviter. 📋 Retrouve mon guide gratuit pour une maison organisée au quotidien - https://nanaorganise.com/guide Sarra, Boost Ton feeling good ACCOMPAGNEMENTS: https://www.boost-ton-feeling-good.fr/store PODCAST, le café des burnies: https://www.boost-ton-feeling-good.fr/le-cafe-des-burnies SITE INTERNET: https://www.boost-ton-feeling-good.fr/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/boost_ton_feeling_good/?hl=fr 🎓 Ma formation en ligne pour avoir une maison rangée et propre facilement - www.nanaorganise.com 🎥 [Youtube Nana Organise](https://www.youtube.com/c/NanaOrganise/videos) : Dans mes vidéos, je partage principalement des astuces et conseils, pour te permettre d'avoir une maison organisée et rangée. Mais aussi et surtout je t'aide à te sentir mieux en toi grâce à des vidéos de motivation et développement personnel. 🎵 Ma musique viens d'ici (abonne-toi c'est génial) - https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g ♥ SOYONS AMIES ♥ 💌 Inscris-toi à ma newsletter - www.nanaorganise.com/newsletter 🌍 Mon site internet - https://www.nanaorganise.com 📸 Instagram - https://instagram.com/nanaorganise 📌 Pinterest - https://pin.it/3Fqkdsh ♥ QUI SUIS-JE ♥ Moi, c'est Ana Alice. Je suis experte en organisation et motivation. Je suis aussi accro à la bonne humeur. Ma mission est de t’accompagner à te sentir bien dans ta maison et dans ton esprit. Ma méthode de travail est personnalisée et basée sur l’accompagnement dans le désencombrement matériel et mental, l’optimisation de ton temps ainsi que t’aider à avancer dans tes projets personnels. ♥ ME CONTACTER Pour des collaborations et partenariats professionnels - nanaorganise@gmail.com Pour me laisser un avis, un commentaire : hello@nanaorganise.com PS: Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes en passant par le lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout ! | |||
| 25 Nov 2024 | 56. Charge Mentale: Comment la Gérer et Retrouver de l’Équilibre | 00:16:55 | |
Dans cet épisode, je plonge dans le sujet de la charge mentale, ce poids invisible mais bien réel qui pèse sur de nombreuses personnes, en particulier les parents. On va explorer ensemble comment identifier cette charge, découvrir des techniques pour l’alléger, et utiliser des outils simples pour retrouver de la clarté et du bien-être dans ton quotidien. 🎙 Chapitres :
💡 Défi de la semaine : délègue une tâche que tu fais systématiquement et vois la différence dans ta charge mentale ! 🌸 Liens utiles :
📸 Retrouve-moi aussi sur :
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| 29 Nov 2022 | 24. Comment retrouver une sérénité intérieure, mes conseils | 00:22:42 | |
Si vous vous trouvez complètement dépassé et que vous avez besoin de moyens rapides pour vous calmer, ne vous inquiétez pas. Il y a des choses rapides et faciles que vous pouvez faire pour faire face. Pour commander un bon cadeau de la valeur de ton choix, envoie-moi un e-mail à hello@nanaorganise.com en précisant le montant, qui offre le bon et le nom de la personne à qui tu veux l’offrir. 🔎 Pour télécharger "Le rétro planning" pour planifier Noël: https://nanaorganise.com/freebie/ 🎓 La formation en ligne pour avoir une maison rangée et propre facilement -www.nanaorganise.com ❁ MEDIAS SOCIAUX ❁ ▸ INSTAGRAM – https://bit.ly/36UM0jK ▸ FACEBOOK - https://bit.ly/3pO577v ▸ PINTEREST - bit.ly/nanapinterest ▸YOUTUBE - https://www.youtube.com/channel/UCiRcBQnQ8ARHr1U3P4nmMHQ ❁ NEWSLETTER & COACHING ❁ Coaching avec Nana Organise : www.nanaorganise.com ▸Inscris-toi à ma newsletter pour recevoir toutes les nouveautés sur mes coachings, formations et mes favoris du mois. ❁ CONTACT ❁ Collaboration uniquement : unenanainlondon@gmail.com Pour les abonnées: hello@nanaorganise.com | |||
| 26 Nov 2023 | 25. Je suis de retour ! | La Casa Bloom | 00:30:01 | |
I'm back! Je suis de retour! Je te dis tout... je suis impatiente que tu puisses écouter cet épisode. 🎬 CHAPITRES : 2:47 - Changement sur Youtube 13:21 - Nouveauté et devinette pour le nouveau projet ♥ SOYONS AMIES ♥ 💌 Inscris-toi à ma newsletter - www.nanaorganise.com/newsletter 🌍 Mon site internet - https://www.nanaorganise.com 📸 Instagram - https://instagram.com/nanaorganise 📌 Pinterest - https://pin.it/3Fqkdsh ♥ QUI SUIS-JE ♥ Moi, c'est Ana Alice. Je suis experte en organisation et motivation. Je suis aussi accro à la bonne humeur. Ma mission est de t’accompagner à te sentir bien dans ta maison et dans ton esprit. Ma méthode de travail est personnalisée et basée sur l’accompagnement dans le désencombrement matériel et mental, l’optimisation de ton temps ainsi que t’aider à avancer dans tes projets personnels. ♥ ME CONTACTER Pour des collaborations et partenariats professionnels - nanaorganise@gmail.com Pour me laisser un avis, un commentaire : hello@nanaorganise.com PS: Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes en passant par le lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout ! | |||
| 27 Nov 2023 | 31. AVANCER ou NON : À Toi De Décider ! | La Casa Bloom | 00:13:49 | |
Dans cet épisode, je t'invite à explorer la question fondamentale : avancer ou non ? À toi de décider ! Si tu es fatigué.e d'entendre les gurus du développement personnel dire qu'il faut toujours avancer, se fixer des objectifs, et aller plus loin, cette vidéo est pour toi. Et si en réalité, tu préfères continuer à vivre tranquillement et paisiblement, sans trop de changements ni de défis ? Peut-être que ta vie n'est pas "parfaite" à 100%, mais finalement, elle te convient plutôt bien. Pourquoi ne pas assumer cette facette de toi ? Pourquoi ne pas simplement te dire que tu n'as pas envie d'évoluer à ce stade de ta vie ? Dans cette vidéo, je vais t'aider à assumer ce choix de vie, mais attention, pas n'importe comment. Rejoins-moi pour découvrir comment écouter ton instinct, surmonter tes peurs et trouver l'équilibre entre avancer et rester dans ta zone de confort. 🌺 Es-tu dans une transition de vie (deuil, rupture, naissance ou départ d’un enfant, déménagement, etc) et tu te poses beaucoup de questions/tu te sens perdu.e ? 🌺 As-tu l’impression de ne pas vivre ta vie pleinement, comme si tu portais un masque pour continuer à vivre/survivre ? 🌺 Tes peurs, tes croyances et peut-être même les personnes qui t’entourent t’empêche d’affirmer qui tu es, ce que tu as envie et ne t’autorisent pas à vivre pleinement ta vie ? 🌺 Rejoins le groupe de parole "Blossom Group" dans lequel on échange sur tous ces sujets et bien plus, le tout avec bienveillance. Par ici : bg.lacasabloom.com 🎬 CHAPITRES : 00:00 - Intro 01:38 - Tu n'as pas envie d'avancer c'est ok 06:10 - Mes conseils pour rester dans ta zone de confort 🎙 Podcast : https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=3df8d6c4ce144a8d 🎥 [Youtube La Casa Bloom](https://www.youtube.com/c/NanaOrganise/videos) 💌 Pour m’envoyer tes questions écrites ou un message vocal : hello@lacasabloom.com 💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter 🌍 Site internet - www.lacasabloom.com 📸 Instagram - @lacasabloom ✉️ ME CONTACTER : Pour des partenariats professionnels et demandes personnalisées : collab@lacasabloom.com 🎵 Musique — https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g | |||
| 21 Apr 2025 | 69. Ta maison est un miroir de ton mental : comment retrouver de l’espace en toi ? | 00:20:33 | |
Dans cet épisode, on va explorer : ✔️ Pourquoi le désordre fatigue autant mentalement ✔️ Ce qui t’empêche vraiment de garder un espace clair ✔️ Le lien entre désencombrement et bien-être intérieur ✔️ Des conseils concrets pour alléger ta maison et ton mental Si ton intérieur est encombré et que tu ressens une surcharge mentale permanente, cet épisode est pour toi. Tu vas comprendre pourquoi organiser ton espace, c’est aussi faire de la place en toi. 🔹 Réserve ton appel découverte ici → https://calendly.com/lacasabloom/rendez-vous-decouverte 🔹 Découvre mon accompagnement personnalisé → https://www.lacasabloom.com/services --- 📌 Chapitres de l’épisode ⏳ 04:27 – Pourquoi le désordre fait autant de bruit mentalement ⏳ 07:26 – Les blocages qui t’empêchent de garder un espace rangé ⏳ 14:09 – Comment désencombrer pour alléger aussi ton esprit --- 📌 Écoute cet épisode ici : 🔹 Spotify → https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=58081b42bf9e4a7a 🔹 YouTube → https://www.youtube.com/@lcb_podcast 📆 Vidéo liée à cet épisode → https://www.youtube.com/watch?v=Z3tw_SM-FTA 🔹 YouTube (Organisation, Rangement, Nettoyage) → https://www.youtube.com/channel/UCiRcBQnQ8ARHr1U3P4nmMHQ 📲 Instagram → https://www.instagram.com/lacasabloom 📩 Newsletter → https://lacasabloom.com/newsletter/ 💬 Dis-moi en commentaire : quelle est la première zone chez toi que tu pourrais désencombrer pour retrouver de l’espace en toi ? Bonne écoute ! 🎧 💛 --- 📌 Liens complémentaires 🔗 Vidéo YouTube : Mieux organisé.e avec la méthode Clutterbug → https://www.youtube.com/watch?v=Z3tw_SM-FTA 🔗 Livre "Organise ta maison" → https://bg.lacasabloom.com/boutique 🔗 Formation "Organise ta maison" → https://nanaorganise.com/ | |||
| 28 Nov 2021 | 11. La vie 2.0 - Le sentiment de ne devoir jamais s'arrêter! Quand tout va trop vite ! Je te partage mon ressenti | 00:38:40 | |
Coucou, j'espère que tu vas bien ! Je vais te partager dans l'épisode d'aujourd'hui mon état d'esprit du moment et je vais aborder le sujet qui est : en rapport avec le sentiment de toujours devoir présente partout pour tout le monde. Ne serais-ce pas mieux de ralentir ou même de temps en temps de s'arrêter pour mieux repartir ? Laisse-moi ton commentaire si la plateforme te le permet. Retrouve ici ton CADEAU ! TON GUIDE GRATUIT pour une maison organisée et rangée au quotidien : https://nanaorganise.com/guide/ FORMATION "ORGANISE TA MAISON" : www.nanaorganise.com La formation complète qui t'aide à avoir une maison organisée ! Tu apprendras à mettre en place des routines en commençant par faire un bon désencombrement ❁ MEDIAS SOCIAUX | |||
| 10 Feb 2025 | 62. Se libérer des pensées négatives et de l'auto-sabotage : Comment reprogrammer ton mental ? | 00:24:47 | |
Tu te sens parfois submergé(e) par tes propres pensées ? Cette petite voix intérieure qui te dit que tu n’es pas assez, que tu devrais faire mieux, que tu ne fais jamais assez bien… Elle est bien trop présente, et honnêtement, elle t’épuise. Dans cet épisode, on plonge dans un sujet crucial : le fitness mental et comment reprogrammer ton cerveau pour arrêter de te saboter. Je vais te partager : 🔹 Pourquoi on a tous des saboteurs internes (et comment ils se manifestent). 🔹 Pourquoi ces pensées négatives reviennent toujours, même quand tu essaies de les ignorer. 🔹 Une méthode simple et efficace pour reprendre le contrôle sur ton mental et alléger ta charge mentale. Parce que oui, il est possible de calmer cette voix intérieure et d’apprendre à penser différemment pour avancer avec plus de sérénité et de confiance en toi. 🎧 Écoute l’épisode maintenant sur Spotify, Apple Podcasts et YouTube ! 📌 Chapitres 00:00 - Intro et pourquoi ce sujet est crucial 02:06 - Lecture du message de l’auditrice 04:02 - Rappel rapide des saboteurs pour celles qui découvrent 9:30 - Pourquoi ces voix sont là et comment elles se sont développées 13:11 - Peut-on vraiment s’en libérer ou faut-il apprendre à vivre avec ? 17:42 - Pourquoi nos pensées négatives reviennent toujours et comment les gérer 22:28 - Conclusion 📢 Tu veux aller plus loin ? 🧠 Atelier exclusif dans le Blossom Group : "Identifier & désamorcer ses saboteurs internes" 📍 Rejoins-nous ici ➡ Blossom Group 📩 Envie de partager ton expérience ou une question pour un futur épisode ? Écris-moi à hello@lacasabloom.com 💬 Rejoins-moi sur Instagram ! 📲 Pour plus de conseils et d’échanges, retrouve-moi sur @lacasabloom 🎥 Tu veux voir les extraits vidéos de l’épisode ? Abonne-toi à ma chaîne YouTube : YouTube La Casa Bloom ✨ Si cet épisode t’a aidé, pense à t’abonner et à laisser un avis. Ça m’aide énormément à faire grandir ce podcast ! 💛 | |||
| 08 Feb 2022 | 15. AFFIRMATIONS POSITIVES | Oser rêver et croire en tes rêves| Exercices | 00:09:01 | |
Cet épisode de podcast vient compléter celui fait ultérieurement sur le thème de la visualisation EP 13 (clique ici pour l'écouter).
Ces audios vous t'aider à te concentrer sur les objectifs à atteindre. Ça va également t’aider à te projeter dans ton avenir et garder un esprit positif. Les affirmations positives t'encourageront à faire un travail sur toi dans tous les domaines de ta vie : Santé, argent, travail, amour, projet perso, culpabilité, etc.
Es tu prête à m’accompagner dans ce voyage ? Mets tes écouteurs et laisse-toi porter par ma voix.
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🎬 LES CHAPITRES
00:00:00 - INTRO
00:00:49 - Pourquoi utiliser ces outils ? Qu'est-ce que c'est ?
00:04:25 - Mon expérience
00:07:56 - OUTRO, mot d'encouragement !
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| 17 Feb 2025 | 63. Comment mieux gérer ses priorités quand on a mille choses à faire ? | 00:21:30 | |
Tu ouvres les yeux et ta to-do list te saute déjà au visage ? Entre le boulot, les enfants, la maison et ta vie perso, tu ne sais plus où donner de la tête ? Dans cet épisode, on va voir comment mieux gérer tes priorités pour avancer sur ce qui compte vraiment et arrêter de te sentir débordée en permanence. 💡 Dans cet épisode, on va voir ensemble : 📌 Les ressources mentionnées dans l’épisode : 🔹 Découvre mon accompagnement personnalisé pour retrouver équilibre et sérénité → www.lacasabloom.com 💬 Dis-moi en commentaire : Quelle est ta plus grande difficulté pour gérer tes priorités ? 🎧 Écoute cet épisode ici : 🔹 Spotify → 🎵 https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=58081b42bf9e4a7a 🔹 YouTube → https://www.youtube.com/@lcb_podcast📲 Retrouve-moi aussi sur Instagram pour plus d’astuces et d’inspiration ! → @lacasabloom 📩 Reçois mes conseils exclusifs et des ressources gratuites directement dans ta boîte mail ! → 💌 https://lacasabloom.com/newsletter/ 📌 Chapitres de l’épisode : ⏳ 01:43 - Message de Mathilde | |||
| 09 Nov 2022 | Extrait | Faire le ménage pour te sentir bien | 00:05:20 | |
Dans ces épisodes "Moment" sur ce podcast, je te partage, une fois par mois, mes moments favoris des épisodes déjà publiés sur Happy Nana, Happy Mama. Dans ce premier épisode "Moment", je te partage un peu de mon expérience personnelle et ce pourquoi le ménage m'a aidé à sortir de ma dépression post-partum. Le ménage te fait du bien ! EP3. Faire le ménage chez toi pour faire le ménage en toi ! Retrouve l'épisode complet ici : https://spotifyanchor-web.app.link/e/rKi3ckP6Mub Regarde l'épisode sur Youtube: https://youtu.be/TRINv4j5a8E Télécharge mon guide gratuit pour une maison rangée et ordonnée au quotidien ici: www.nanaorganise.com/guide | |||
| 26 Dec 2021 | 12. Pourquoi faire un BILAN sur sa vie est important. Exercices faciles inclus | 00:28:20 | |
"Pour avancer dans le futur, il faut savoir se retourner dans le passé." Pour faire un bilan sur sa vie, il faut se poser des questions et ne pas avoir peur d’aller creuser ! - Où j’en suis dans chacun des domaines principaux de ma vie ? - Qu’est-ce qui fonctionne bien et qu’est-ce qui fonctionne moins bien ? - Qu’est-ce que je peux mettre en place pour changer ce qui ne me convient pas ? - Par où commencer ? Ce sont les questions que l'on va aborder dans cet épisode de podcast. Il y aura aussi des exercices à faire, pour t'aider à mieux établir tes objectifs en 2022. 📋 Retrouve ici ton document à télécharger gratuitement : https://nanaorganise.com/rouedelavie/ 🎬 LES CHAPITRES 00:00 - Intro 02:53 - Pourquoi c'est si compliqué de faire son bilan et/ou de fixer ses objectifs ? 08:50 - Introspection, exercice 18:00 - Vision du futur, les questions à se poser 26:50 - Partage autours de toi ♥ ORGANISE TA MAISON, LA FORMATION ♥ 🎓 Ma formation en ligne pour avoir une maison rangée et propre facilement -www.nanaorganise.com 🎥 Youtube Nana Organise : Dans mes vidéos, je partage principalement des astuces et conseils, pour te permettre d'avoir une maison organisée et rangée. Mais aussi et surtout je t'aide à te sentir mieux en toi grâce à des vidéos de motivation et développement personnel. 🎵 Ma musique viens d'ici (abonne-toi c'est génial) - https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g ♥ SOYONS AMIES ♥ 💌 Inscris-toi à ma newsletter - www.nanaorganise.com/newsletter 🌍 Mon site internet - https://www.nanaorganise.com 📸 Instagram - https://instagram.com/nanaorganise 📌 Pinterest - https://pin.it/3Fqkdsh ♥ QUI SUIS-JE ♥ Moi c’est Ana Alice. Je suis coach en organisation et motivation. Je suis aussi accro à la bonne humeur. Ma mission est de t’accompagner à te sentir bien dans ta maison et dans ton esprit. Ma méthode de travail est personnalisée et basée sur l’accompagnement dans le désencombrement matériel et mental, l’optimisation de ton temps ainsi que t’aider à avancer dans tes projets personnels. ♥ ME CONTACTER Pour des collaborations et partenariats professionnels - unenanainlondon@gmail.com Pour me laisser un avis, un commentaire : hello@nanaorganise.com PS: Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes en passant par le lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout ! | |||
| 25 Sep 2022 | 22. La répartition des tâches ménagères | 00:30:52 | |
Est-ce que tu sens un poids peser constamment sur tes épaules ? Comme si tu devais penser à tout, tout faire et tout dire à tout le monde ? Tu essaies de penser à tout aussi pour avoir un sentiment de maîtriser la situation et quelque part ça te rassure ? Si tu te sens concernée par ce sujet, je t’invite à écouter l’épisode du jour qui pourra très certainement t’apporter des clés pour t’aider à avancer plus sereinement dans ta vie.
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🎬 LES CHAPITRES 00:00:00 - INTRO, DÉROULEMENT VIDÉO 00:02:08 - Mon expérience 00:05:00 - Pourquoi lâcher prise 00:19:39 - Comment lâcher prise
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| 28 Aug 2022 | 21. Quel effet le rangement a sur ton cerveau ? | 00:18:46 | |
Si tu désires avoir une maison ordonnée et rangée au quotidien je t’invite à télécharger mon guide gratuit qui t’aidera à mettre en place de petites habitudes pour avoir une maison à ton image. 📋 Retrouve mon guide gratuit pour une maison organisée au quotidien - https://nanaorganise.com/guide 🎬 LES CHAPITRES 00:00:00 - INTRO 00:09:04 - INFLUENCE DU DESORDRE SUR NOTRE CERVEAU 00:05:00 - SOCIETE DE SURCONSOMMATION 00:19:39 - ON CROIT ENCORE AUJOURD'HUI bien trop souvent que RANGER c'est INNE! C'EST FAUX!!! CA S'APPREND! 🎓 Ma formation en ligne pour avoir une maison rangée et propre facilement -www.nanaorganise.com 🎥 Youtube Nana Organise : Dans mes vidéos, je partage principalement des astuces et conseils, pour te permettre d'avoir une maison organisée et rangée. Mais aussi et surtout je t'aide à te sentir mieux en toi grâce à des vidéos de motivation et développement personnel. 🎵 Ma musique viens d'ici (abonne-toi c'est génial) - https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g ♥ SOYONS AMIES ♥ 💌 Inscris-toi à ma newsletter - www.nanaorganise.com/newsletter 🌍 Mon site internet - https://www.nanaorganise.com 📸 Instagram - https://instagram.com/nanaorganise 📌 Pinterest - https://pin.it/3Fqkdsh ♥ QUI SUIS-JE ♥ Moi, c'est Ana Alice. Je suis experte en organisation et motivation. Je suis aussi accro à la bonne humeur. Ma mission est de t’accompagner à te sentir bien dans ta maison et dans ton esprit. Ma méthode de travail est personnalisée et basée sur l’accompagnement dans le désencombrement matériel et mental, l’optimisation de ton temps ainsi que t’aider à avancer dans tes projets personnels. ♥ ME CONTACTER Pour des collaborations et partenariats professionnels - nanaorganise@gmail.com Pour me laisser un avis, un commentaire : hello@nanaorganise.com PS: Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes en passant par le lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout ! | |||
| 24 Jul 2022 | 20. Il est temps de te reprendre ta vie en main pour toi et ta maison | 00:29:37 | |
Tu auras certainement reconnu le titre de cette vidéo qui est également le slogan de nana organise. Car, je pense que c’est la base pour tout et commence par toi... 📋 Retrouve mon guide gratuit pour une maison organisée au quotidien - https://nanaorganise.com/guide 🎓 Ma formation en ligne pour avoir une maison rangée et propre facilement - https://www.nanaorganise.com 🎥 Youtube Nana Organise : Dans mes vidéos, je partage principalement des astuces et conseils, pour te permettre d'avoir une maison organisée et rangée. Mais aussi et surtout je t'aide à te sentir mieux en toi grâce à des vidéos de motivation et développement personnel. 🎵 Ma musique viens d'ici (abonne-toi c'est génial) - https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g ♥ SOYONS AMIES ♥ 💌 Inscris-toi à ma newsletter - www.nanaorganise.com/newsletter 🌍 Mon site internet - https://www.nanaorganise.com 📸 Instagram - https://instagram.com/nanaorganise 📌 Pinterest - https://pin.it/3Fqkdsh ♥ QUI SUIS-JE ♥ Moi, c'est Ana Alice. Je suis experte en organisation et motivation. Je suis aussi accro à la bonne humeur. Ma mission est de t’accompagner à te sentir bien dans ta maison et dans ton esprit. Ma méthode de travail est personnalisée et basée sur l’accompagnement dans le désencombrement matériel et mental, l’optimisation de ton temps ainsi que t’aider à avancer dans tes projets personnels. ♥ ME CONTACTER Pour des collaborations et partenariats professionnels - nanaorganise@gmail.com Pour me laisser un avis, un commentaire : hello@nanaorganise.com PS: Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes en passant par le lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout ! | |||
| 11 Nov 2024 | 55. Ne Plus Être Juste "Maman" : Comment Me Recentrer sur Moi ? | 00:20:37 | |
Dans cet épisode, on explore comment se reconnecter à soi en tant que femme, au-delà du rôle de: maman/papa/soeur/collègue etc. Quand les enfants grandissent, il est naturel de ressentir une perte d’identité. Je te partage des clés pour retrouver ton équilibre, renouer avec tes passions et redécouvrir ton identité personnelle. Besoin d’aller plus loin ? 🌸 Rejoins le Blossom Group pour des échanges bienveillants, découvre des outils d’organisation pratiques dans notre boutique, et retrouve plus de ressources sur lacasabloom.com. Merci pour ton écoute ! | |||
| 13 Dec 2023 | 32. Pourquoi est-il important de bien s'entourer dans la vie ? | La Casa Bloom | 00:17:14 | |
Dans cette vidéo, nous allons parler de l'importance de bien s'entourer dans la vie. Un bon entourage peut t'apporter du soutien, de la motivation et de l'inspiration dans tous les aspects de ta vie. Nous discuterons des avantages d'un bon entourage, comment choisir les bonnes personnes, l'impact de ton entourage sur ta réussite et des conseils pour créer un cercle social positif. Choisis soigneusement les personnes avec lesquelles tu t'entoures, car elles peuvent avoir une influence profonde sur ta vie. À bientôt ! 🌺 Es-tu dans une transition de vie (deuil, rupture, naissance ou départ d’un enfant, déménagement, etc) et tu te poses beaucoup de questions/tu te sens perdu.e ? 🌺 As-tu l’impression de ne pas vivre ta vie pleinement, comme si tu portais un masque pour continuer à vivre/survivre ? 🌺 Tes peurs, tes croyances et peut-être même les personnes qui t’entourent t’empêche d’affirmer qui tu es, ce que tu as envie et ne t’autorisent pas à vivre pleinement ta vie ? 🌺 Rejoins le groupe de parole "Blossom Group" dans lequel on échange sur tous ces sujets et bien plus, le tout avec bienveillance. Par ici : bg.lacasabloom.com 🎬 CHAPITRES : 00:00 - Intro 01:56 - Les avantages d'un bon entourage 05:23 - Comment choisir les bonnes personnes 07:20 - Conseils pour créer un cercle social positif 12:02 - Comment s'éloigner de certaines personnes ? 15:44 - Conclusion 🎙 Podcast : https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=3df8d6c4ce144a8d 🎥 Youtube La Casa Bloom https://www.youtube.com/c/NanaOrganise/videos 💌 Pour m’envoyer tes questions écrites ou un message vocal : hello@lacasabloom.com 💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter 🌍 Site internet - www.lacasabloom.com 📸 Instagram - @lacasabloom ✉️ ME CONTACTER : Pour des partenariats professionnels et demandes personnalisées : collab@lacasabloom.com 🎵 Musique — https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g PS : Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes grâce au lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout ! | |||
| 19 Oct 2023 | 27. Désencombrement : Comment prendre la meilleure décision entre donner ou vendre ? | 00:16:47 | |
Dans cet épisode, nous abordons le sujet du désencombrement et explorons la meilleure approche pour prendre des décisions entre donner ou vendre. Nous discutons des avantages et des considérations à prendre en compte, ainsi que des astuces pratiques pour simplifier ton intérieur. Pour envoyer tes questions, c'est par ici : hello@lacasabloom.com 🌺 Es-tu dans une transition de vie (deuil, rupture, naissance ou départ d’un enfant, déménagement, etc) et tu te poses beaucoup de questions/tu te sens perdu.e ? 🌺 As-tu l’impression de ne pas vivre ta vie pleinement, comme si tu portais un masque pour continuer à vivre/survivre ? 🌺 Tes peurs, tes croyances et peut-être même les personnes qui t’entourent t’empêche d’affirmer qui tu es, ce que tu as envie et ne t’autorisent pas à vivre pleinement ta vie ? 🌺 Rejoins le groupe de parole "Blossom Group" dans lequel on échange sur tous ces sujets et bien plus, le tout avec bienveillance. Par ici : bg.lacasabloom.com 🎬 CHAPITRES : 01:09 - Intro 02:47 - Message d'Élodie, je n'arrive pas à désencombrer sans passer par la vente 04:09 - Ma réponse 🎙 Podcast : https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=3df8d6c4ce144a8d 💌 Pour m’envoyer tes questions écrites ou un message vocal : hello@lacasabloom.com 💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter 🌍 Site internet - www.lacasabloom.com 📸 Instagram - @lacasabloom ✉️ ME CONTACTER : Pour des partenariats professionnels et demandes personnalisées : collab@lacasabloom.com 🎵 Musique — https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g PS : Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes grâce au lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout ! | |||
| 07 Apr 2025 | 67. Charge mentale & organisation : comment alléger ton quotidien sans culpabilité ? | 00:20:25 | |
Dans cet épisode, on va explorer : ✔️ Pourquoi vouloir tout faire nous épuise inutilement. ✔️ Les pensées limitantes qui t’empêchent de simplifier. ✔️ Mes 3 ajustements pour faire moins mais mieux. ✔️ Comment poser des priorités claires et éviter la surcharge mentale. Si tu veux apprendre à structurer ton temps pour être plus efficace sans t’épuiser, je peux t’accompagner à mettre en place une organisation fluide et adaptée à ton rythme. Parlons-en ensemble lors d’un appel découverte. 🔹 Réserve ton appel découverte ici → https://calendly.com/lacasabloom/rendez-vous-decouverte 🔹 Découvre mon accompagnement personnalisé → https://www.lacasabloom.com/services --- ### 📌 Chapitres de l’épisode ⏳ 01:07 – Introduction & Contexte ⏳ 04:50 – Les pensées limitantes qui nous empêchent de simplifier ⏳ 08:58 – Ma prise de conscience & mon expérience personnelle ⏳ 12:05 – Les 3 ajustements qui changent tout (et pourquoi ils fonctionnent) ⏳ 19:29 – Faire moins, c’est faire plus 📌 Vidéo liée à cet épisode : Une journée dans ma peau : comment j’organise mon quotidien sans stress 🔹 YouTube (Organisation, Rangement, Nettoyage) → https://www.youtube.com/channel/UCiRcBQnQ8ARHr1U3P4nmMHQ 📌 Écoute cet épisode ici : 🔹 Spotify → https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=58081b42bf9e4a7a 🔹 YouTube → https://www.youtube.com/@lcb_podcast 📲 Retrouve-moi aussi sur Instagram pour plus d’astuces et d’inspiration ! → https://www.instagram.com/lacasabloom 📩 Reçois mes conseils exclusifs et des ressources gratuites directement dans ta boîte mail ! → https://lacasabloom.com/newsletter/ 💬 Dis-moi en commentaire : Quelle est la première chose que tu pourrais simplifier dans ton quotidien cette semaine ? Bonne écoute ! 🎧 💛 | |||
| 27 Nov 2020 | 1. Et sinon tu fais quoi dans la vie? Maman au foyer, entrepreneure ou les deux parlons de la question qui dérange! | 00:14:38 | |
Est-ce que toi aussi tu as du mal à répondre à LA FAMEUSE QUESTION “Et sinon tu fais quoi dans la vie?” Que tu sois maman au foyer, entrepreneure ou que tu fasses un métier “pas vraiment qui rentre dans des petites cases toutes prêtes" tu dois savoir de quoi je parle… Et aussi parce que je rentre justement dans ces 3 petites cases (MAIS PAS QUE) je te propose d’ouvrir le dialogue en toute légèreté et avec bonne humeur dans le podcast d’aujourd’hui. Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de le soutenir est de lui mettre une note de 5 ⭐sur la plateforme de podcast que tu utilises. N'hésite pas à le partager sur instagram en faisant une capture d’écran de cet épisode et en me mentionnant dessus. Ainsi tu permettras à d'autres de le découvrir plus facilement et tu soutiendras aussi mon travail. ❁CHAPITRES PODCAST ❁ 0:09 - Intro du podcast 1:42 - Présentation (Qui je suis/ Pourquoi ce podcast) 4:57 - Et sinon, tu fais quoi dans la vie? ****************** ❁ Si toi aussi tu es maman et que tu sens que tu as envie d'avancer dans tes projets mais que tu ne sais pas : - Si c'est le bon moment? - Dans quel ordre commencer! - A qui parler de tes projets? - Comment mettre en place un plan pour poursuivre tes rêves. N'hésite plus à prendre directement contact avec moi sur www.nanaorganise.com ou par email à: Hello@nanaorganise.com ****************** Et pour plus de conseils organisation, rangement et motivation rejoins-moi ici ↓ | |||
| 06 Jan 2025 | 58. Retrouver l'Équilibre Après une Période Chaotique | 00:25:55 | |
Tu te sens un peu déboussolé(e) après les fêtes ou une période intense ? Tu n’es pas seul(e). Dans cet épisode, je te parle de routines, d’habitudes, et surtout de comment retrouver un équilibre après un moment de chaos. Parce que soyons honnêtes, on a tous déjà eu cette sensation d’être dépassé et de ne plus savoir par où commencer pour remettre de l’ordre dans nos vies. Dans cet épisode, on aborde : 01:07 | Pourquoi c'est important de parler des routines et des habitudes 06:42 | Pourquoi c’est normal de sortir des rails parfois. Spoiler : tu n’as rien raté, c’est juste la vie ! 13:01 | Comment faire un état des lieux clair pour identifier ce qui doit changer et ce qui fonctionne déjà. 16:39 | Des conseils pratiques pour mettre en place des routines simples et efficaces (matin et soir) pour te sentir mieux dès maintenant. 19:55 | Des étapes concrètes pour avancer progressivement, sans pression et avec douceur. Que tu sois en pleine transition, après une période chargée, ou simplement à la recherche d’un nouveau départ, cet épisode te donnera des clés pratiques et inspirantes pour reprendre en main ton quotidien. Tu n’es pas seul(e) dans ce processus. Si tu as besoin d’un coup de pouce supplémentaire : 👉 Rejoins mon Blossom Group pour un espace bienveillant et motivant : bg.lacasabloom.com 👉 Ou réserve un coaching privé pour t’accompagner sur mesure et retrouver ton équilibre en profondeur. Télécharge aussi ton guide gratuit : 📥 “Créer des routines simples pour retrouver un équilibre” sur www.lacasabloom.com Partage ton ressenti ! Où en es-tu aujourd’hui dans tes routines ? Viens me le dire sur Instagram @lacasabloom ou laisse un commentaire pour échanger. Écoute dès maintenant sur : Spotify : https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=6406f849566a4097 YouTube : https://www.youtube.com/@lacasabloom N’oublie pas de t’abonner pour ne rien rater et de laisser un avis si cet épisode t’a aidé ! | |||
| 26 Aug 2024 | 45. Maintenant ou jamais ! La transition du milieu de la vie 🚀 | La Casa Bloom | 00:18:27 | |
🎙️ Maintenant ou jamais : La transition du milieu de la vie ! Crises des 30, 40, 50 ans... Imagine-toi à un carrefour, à 30, 40, ou 50 ans, face à une vie qui semble te défier. Mais si ces moments de turbulence étaient en réalité des opportunités déguisées ? Dans cet épisode, je te montre comment transformer ces crises en tremplins pour réécrire ton histoire, réaligner ta vie avec tes valeurs profondes, et émerger plus fort(e) que jamais. Ensemble, explorons les secrets de résilience, les stratégies de croissance, et les révélations personnelles qui t'aideront à naviguer à travers ces transitions cruciales. Es-tu prêt(e) à utiliser ton "GPS interne" pour te guider vers une vie épanouie ? C'est maintenant ou jamais ! 🌺 Rejoins le groupe d'entraide "Blossom Group": https://bg.lacasabloom.com 🛒 Boutique | livre de travail d'organisation : www.lacasabloom.com/boutique 🎙 Podcast - https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=3df8d6c4ce144a8d 🎥 YouTube - https://www.youtube.com/c/NanaOrganise/videos 💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter 🌍 Site internet - www.lacasabloom.com 📸 Instagram - @lacasabloom 🎵 Musique — https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g ✉️ ME CONTACTER Pour tes questions, suggestions de videos & collaboration: hello@lacasabloom.com PS : Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes grâce au lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout ! | |||
| 08 Jul 2024 | 44. Fatigue mentale et maison organisée : comment faire ? | La Casa Bloom | 00:25:43 | |
Es-tu constamment submergée par le stress et la fatigue mentale? Respires-tu un soupir de frustration chaque fois que tu regardes autour de toi et que tu vois le désordre dans ta maison? Ne t'inquiète plus. Dans cet épisode, nous allons plonger dans des stratégies pratiques et réalisables pour gérer ton intérieur tout en luttant contre la fatigue mentale. JE VAIS te PARTAGER des outils pour alléger ta charge mentale et créer un espace de vie qui t'inspire plutôt que de te stresser. Prête à transformer ta vie? Reste avec moi! 🌺 Rejoins le groupe d'entraide "Blossom Group": https://bg.lacasabloom.com 🛒 Boutique | livre de travail d'organisation : www.lacasabloom.com/boutique 🎙 Podcast - https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=3df8d6c4ce144a8d 🎥 YouTube - https://www.youtube.com/c/NanaOrganise/videos 💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter 🌍 Site internet - www.lacasabloom.com 📸 Instagram - @lacasabloom 🎵 Musique — https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g ✉️ ME CONTACTER Pour tes questions, suggestions de videos & collaboration: hello@lacasabloom.com PS : Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes grâce au lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout ! | |||
| 25 Oct 2022 | 23. Soit tout, soit rien ou vaut mieux fait que parfait ? | 00:21:28 | |
Est-ce que tu sens un poids peser constamment sur tes épaules ? Comme si tu devais penser à tout, tout faire et tout dire à tout le monde ? Tu essaies de penser à tout aussi pour avoir un sentiment de maîtriser la situation et quelque part ça te rassure ? Si tu te sens concernée par ce sujet, je t’invite à écouter l’épisode du jour qui pourra très certainement t’apporter des clés pour t’aider à avancer plus sereinement dans ta vie. 📋 Retrouve mon guide gratuit pour une maison organisée au quotidien - https://nanaorganise.com/guide 🎓 Ma formation en ligne pour avoir une maison rangée et propre facilement -www.nanaorganise.com 🎥 Youtube Nana Organise : Dans mes vidéos, je partage principalement des astuces et conseils, pour te permettre d'avoir une maison organisée et rangée. Mais aussi et surtout je t'aide à te sentir mieux en toi grâce à des vidéos de motivation et développement personnel. 🎵 Ma musique viens d'ici (abonne-toi c'est génial) - https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g ♥ SOYONS AMIES ♥ 💌 Inscris-toi à ma newsletter - www.nanaorganise.com/newsletter 🌍 Mon site internet - https://www.nanaorganise.com 📸 Instagram - https://instagram.com/nanaorganise 📌 Pinterest - https://pin.it/3Fqkdsh ♥ QUI SUIS-JE ♥ Moi, c'est Ana Alice. Je suis experte en organisation et motivation. Je suis aussi accro à la bonne humeur. Ma mission est de t’accompagner à te sentir bien dans ta maison et dans ton esprit. Ma méthode de travail est personnalisée et basée sur l’accompagnement dans le désencombrement matériel et mental, l’optimisation de ton temps ainsi que t’aider à avancer dans tes projets personnels. ♥ ME CONTACTER Pour des collaborations et partenariats professionnels - nanaorganise@gmail.com Pour me laisser un avis, un commentaire : hello@nanaorganise.com PS: Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes en passant par le lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout ! | |||
| 17 Sep 2024 | 48. Aménager un Coin Zen à la Maison : Crée Ton Espace de Ressourcement | La Casa Bloom | 00:18:54 | |
🌸 Envie de créer ton petit coin de paradis à la maison ? ✨ Dans cet épisode, je te montre comment aménager un espace zen pour te ressourcer, même quand tout semble partir dans tous les sens autour de toi. 🌿 Pas besoin de beaucoup d’espace ou d’un gros budget – avec quelques astuces simples, tu peux transformer ton quotidien et trouver cette sérénité que tu mérites. 🧘♀️ 🌺 Rejoins le groupe d'entraide "Blossom Group": https://bg.lacasabloom.com 🛒 Boutique | livre de travail d'organisation : www.lacasabloom.com/boutique 🎙 Podcast - https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=3df8d6c4ce144a8d 🎥 YouTube - https://www.youtube.com/c/NanaOrganise/videos 💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter 🌍 Site internet - www.lacasabloom.com 📸 Instagram - @lacasabloom 🎵 Musique — https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g ✉️ ME CONTACTER Pour tes questions, suggestions de videos & collaboration: hello@lacasabloom.com PS : Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes grâce au lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout ! | |||
| 26 Jan 2024 | 37. Routine bien-être ! Les secrets d'une vie saine et épanouissante | La Casa Bloom | 00:09:57 | |
Et si je te disais qu'une simple habitude peut changer ta vie ? Découvre comment adopter une hygiène de vie équilibrée pour te sentir mieux physiquement et mentalement ! 🌺 Rejoins le groupe d'entraides "Blossom Group" où nous échangeons sur les transitions de vie qui la font basculer. Après ces chamboulements, ta vie n'est plus la même et tu n'es plus la même personne ! Il y a un avant et un après. Notre objectif au sein du Blossom Group est d'apprendre à transformer ces moments difficiles en force, de faire tomber le masque que tu t'obliges encore à porter et de te permettre de devenir la personne que tu es réellement. Clique ici : https://bg.lacasabloom.com/ Si tu as apprécié la vidéo, abonne-toi 🔔 Commentaires, partages & likes bienvenus ! 😃 🎬 CHAPITRES : - L'hygiène de vie, c'est quoi selon mon avis ? - Les 3 piliers pour se sentir mieux 💌 Pour m’envoyer tes questions écrites ou un message vocal : [lacasabloom@gmail.com](mailto:lacasabloom@gmail.com) 💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter 🌍 Site internet - www.lacasabloom.com 📸 Instagram - @lacasabloom 🎙 Podcast : https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=3df8d6c4ce144a8d 🎵 Musique - https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g ✉️ ME CONTACTER : Pour me laisser un avis, un commentaire, une question ou un témoignage : hello@lacasabloom.com PS: Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes en passant par le lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout ! | |||
| 17 Mar 2025 | 66. Comment retrouver confiance en soi après un burn-out ou une pause de carrière ? | 00:16:00 | |
Tu sors d’un burn-out, ou tu as fait une pause dans ta carrière, et maintenant que tu veux reprendre… tu doutes. Est-ce que tu es toujours capable ? Comment retrouver ta place dans le monde du travail ? Aujourd’hui, on va voir pourquoi cette perte de confiance est normale et surtout, comment retrouver progressivement ton assurance. Dans cet épisode, on va explorer : Si cette transition te fait douter et que tu veux retrouver confiance pour avancer, je peux t’accompagner dans cette reconstruction. Parlons-en ensemble lors d’un appel découverte. 🔹 Réserve ton appel découverte ici → Lien Calendly Chapitres de l'épisode 📌 Si tu veux comprendre pourquoi tu ressens ce vide après une transition, écoute aussi l’épisode 64. 🔹 Spotify → 🎵 Écouter ici 📲 Retrouve-moi aussi sur Instagram pour plus d’astuces et d’inspiration ! → @lacasabloom 🔹 YouTube (Organisation, Rangement, Nettoyage) → https://www.youtube.com/channel/UCiRcBQnQ8ARHr1U3P4nmMHQ 💬 Dis-moi en commentaire : Après une pause ou un burn-out, qu’est-ce qui te bloque le plus pour reprendre confiance en toi ? Bonne écoute ! 🎧 💛 | |||
| 28 Feb 2021 | 4. LA CHARGE MENTALE MENAGERE: C'est quoi? 3 conseils pour la diminuer! | 00:17:57 | |
Aller chercher les enfants à l’école, sortir le linge, nettoyer la maison, promener le chien, faire les courses, surveiller les devoirs, sans oublier d'être super efficace au travail.... Quand toutes ses obligations ne sont gérées que par une seule personne, elles envahissent littéralement l'esprit et c'est ce qu'on appelle "la charge mentale"! Mais comment on en arrive là et comment y remédier? ... Justement c'est le thème du podcast d'aujourd'hui. Un livre que je te conseil - Exit la charge mentale - Auteure : Marie-Laure Monneret Si toi aussi tu es maman et que tu as besoin de: - Mettre de l'ordre chez toi et en toi - A besoin de mettre en place des routines pour être plus zen - Devenir la femme que tu veux être Je te propose un coaching pour t’aider à avancer sur le chemin de tes objectifs, à t'épanouir et à devenir la femme que tu as toujours rêver être. Pour en bénéficier, il te suffit de cliquer sur le lien ici: www.nanaorganise.com/coaching et clique sur “programmer ma séance découverte” tu peux prendre directement contact avec moi ici: Hello@nanaorganise.com N'hésite plus à prendre directement contact avec moi pour établir un plan de coaching personnalisé sur www.nanaorganise.com ****************** Et pour plus de conseils organisation, rangement et motivation rejoins-moi ici ↓ | |||
| 27 Jan 2025 | 60. Comment structurer une routine efficace pour alléger ta charge mentale | 00:23:58 | |
🌟 Les routines… la clé de la réussite ? 🌟 Dans cet épisode, on plonge dans l’univers des routines : pourquoi elles sont indispensables, comment les structurer pour qu’elles te correspondent vraiment et surtout, comment éviter les erreurs qui sabotent tes efforts. Que tu cherches à retrouver de l’équilibre après une période chaotique ou simplement à te sentir mieux au quotidien, cet épisode est là pour t’aider à créer une routine adaptée à ta vie, sans stress inutile. Chapitres de l’épisode : 04:08 - Pourquoi les routines sont essentielles 05:54 - Partage personnel : Quand j’ai commencé les routines 09:36 - Comment structurer une routine adaptée à ta vie ? 15:04 - Les erreurs à éviter et comment les surmonter 19:19 - L’importance de la régularité et du suivi 🎯 Ne manque pas l’atelier du Blossom Group 💌 Défi de la semaine : 📲 Ressources Mentionnées : 🎧 Abonne-toi à La Casa Bloom sur Spotify et YouTube : 📩 Une question ou envie de partager ton expérience ? Bonne écoute ! ✨ | |||
| 23 Oct 2024 | 52. Comment Se Reconstruire Après un Divorce ou une Séparation : Retrouver Équilibre et Bien-être | 00:22:21 | |
Après un divorce ou une séparation, il est normal de se sentir perdu(e) et de douter de soi. Ce moment de transition peut bouleverser notre quotidien, notre identité, et nos rôles. Dans cet épisode, je te propose un voyage intérieur pour t’aider à te redécouvrir et à retrouver un équilibre après cette étape de vie marquante. Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode : • Se redéfinir au-delà du rôle de parent ou de conjoint(e) : Comment retrouver son identité en dehors des étiquettes familiales et professionnelles. • Prendre du recul sur la relation passée : Apprendre à pardonner, à soi et à l’autre, pour avancer plus sereinement. • Reconnexion à ses passions et à ses besoins personnels : Redécouvre tes centres d’intérêt et ce qui te fait vibrer. • S’entourer du bon soutien : Comment accepter l’aide de tes proches ou de professionnels pour te reconstruire. • S’ouvrir à de nouvelles opportunités : Comment transformer cette période de transition en un nouveau départ. Cet épisode est une invitation à embrasser le changement, à retrouver confiance en toi, et à prendre soin de ton bien-être, même après une épreuve aussi difficile qu’une séparation. Ensemble, nous allons explorer comment faire de cette étape un moment de croissance personnelle. 🌸 Rejoins notre communauté bienveillante : Blossom Group 📸 Instagram : La Casa Bloom 💌 Newsletter : Inscription ici 📺 YouTube : La Casa Bloom - Chaine YouTube Cette description est conçue pour attirer les auditeurs intéressés par la reconstruction après une séparation, tout en offrant une perspective positive et des outils pratiques pour avancer. | |||
| 20 Mar 2022 | 17. Chronotypes: Organiser et planifier ta journée en respectant ton rythme biologique | 00:48:26 | |
Dans cet épisode de podcast, Sarah (@zenlyorganized) et moi abordons le sujet du chronotype et de ses effets positifs sur ta productivité. En comprenant comment fonctionne notre corps et notre rythme biologique, que ce soit en étant plutôt du matin ou du soir, nous pouvons faciliter grandement notre organisation et notre planification. Rejoins-nous pour découvrir comment tirer le meilleur parti de ton chronotype et maximiser ton efficacité au quotidien. Masterclass sur les chronotypes (en anglais) - 15% de rabais avec le code promo NANAORGANISE: https://bit.ly/chronotypesmasterclass Workbook pour découvrir son chronotype: https://bit.ly/zolibrary Appel découverte pour les séances de coaching: https://bit.ly/powersessioncall Podcast Zenly Organized: https://www.zenlyorganized.com/podcast Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorganized/ 📋 Retrouve mon guide gratuit pour une maison organisée au quotidien - https://nanaorganise.com/guide 🎓 Ma formation en ligne pour avoir une maison rangée et propre facilement - www.nanaorganise.com 🎥 Youtube Nana Organise : Dans mes vidéos, je partage principalement des astuces et conseils, pour te permettre d'avoir une maison organisée et rangée. Mais aussi et surtout je t'aide à te sentir mieux en toi grâce à des vidéos de motivation et développement personnel. 🎵 Ma musique viens d'ici (abonne-toi c'est génial) - https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g ♥ SOYONS AMIES ♥ 💌 Inscris-toi à ma newsletter - www.nanaorganise.com/newsletter 🌍 Mon site internet - https://www.nanaorganise.com 📸 Instagram - https://instagram.com/nanaorganise 📌 Pinterest - https://pin.it/3Fqkdsh ♥ QUI SUIS-JE ♥ Moi, c'est Ana Alice. Je suis experte en organisation et motivation. Je suis aussi accro à la bonne humeur. Ma mission est de t’accompagner à te sentir bien dans ta maison et dans ton esprit. Ma méthode de travail est personnalisée et basée sur l’accompagnement dans le désencombrement matériel et mental, l’optimisation de ton temps ainsi que t’aider à avancer dans tes projets personnels. ♥ ME CONTACTER Pour des collaborations et partenariats professionnels - nanaorganise@gmail.com Pour me laisser un avis, un commentaire : hello@nanaorganise.com PS: Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes en passant par le lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout ! | |||
| 11 Jan 2022 | 13. Oser rêver et croire en tes rêves grâce à la visualisation | Séance de visualisation incluse | 00:15:40 | |
Utilise cet outil puissant qu'est : la visualisation pour avancer dans tes projets et réaliser tes rêves. Tout commence par une idée, un rêve pour qu'un projet voit le jour ! Ose croire en tes rêves, le bonheur se trouve déjà en toi. Pour aller directement à la visualisation, rendez-vous à 00:08:52 Bonne écoute 📋 Retrouve mon guide gratuit pour une maison organisée au quotidien - https://nanaorganise.com/guide 🎓 Ma formation en ligne pour avoir une maison rangée et propre facilement -www.nanaorganise.com 🎥 YouTube Nana Organise : Dans mes vidéos, je partage principalement des astuces et conseils, pour te permettre d'avoir une maison organisée et rangée. Mais aussi et surtout je t'aide à te sentir mieux en toi grâce à des vidéos de motivation et développement personnel. 🎵 Ma musique viens d'ici (abonne-toi c'est génial) - https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g ♥ SOYONS AMIES ♥ 💌 Inscris-toi à ma newsletter - www.nanaorganise.com/newsletter 🌍 Mon site internet - https://www.nanaorganise.com 📸 Instagram - https://instagram.com/nanaorganise 📌 Pinterest - https://pin.it/3Fqkdsh ♥ QUI SUIS-JE ♥ Moi, c'est Ana Alice. Je suis experte en organisation et motivation. Je suis aussi accro à la bonne humeur. Ma mission est de t’accompagner à te sentir bien dans ta maison et dans ton esprit. Ma méthode de travail est personnalisée et basée sur l’accompagnement dans le désencombrement matériel et mental, l’optimisation de ton temps ainsi que t’aider à avancer dans tes projets personnels. ♥ ME CONTACTER Pour des collaborations et partenariats professionnels - unenanainlondon@gmail.com Pour me laisser un avis, un commentaire : hello@nanaorganise.com PS : Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes en passant par le lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout ! | |||
| 30 May 2021 | 7. S'ORGANISER AVEC LE BULLET JOURNAL | Special guest Sarah de Zenlyorganized | 01:04:56 | |
Aujourd'hui sur cet épisode je reçois la PRO du BULLET JOURNAL, Sarah de Zenlyorganized! J'adore ce support d'organisation et grâce à Sarah j'ai pu adapter ce moyen d'organisation à ma vie. Je t'invite à prendre le temps d'écouter ce podcast et si tu n'as encore jamais essayé le bullet journal, pourquoi ne pas te lancer et nous tagguer sur instagram @zenlyorganized @lacasabloom CHAPITRES 0:00 Intro, présentation de Sarah et de la thématique 4:03 - Pourquoi Sarah s'est intéressée au Bullet Journal 8:38 - Le concept du Bullet Journal 30:26 - Quelles sont les fausses croyances face au bullet journal 40:49 - Combiner un bullet journal et un support digital 44:31 - Quels sont les bénéfices du Bulllet Journal **Zenlyorganized** Instagram : https://www.instagram.com/zenlyorganized/Podcast : https://open.spotify.com/show/66qnQlZkZVlee60V2mAuhO?si=8a29c0134cc44b4fAccompagnement : https://zenlyorganized.com/offres/Épisode de podcast sur le Bullet Journal : www.zenlyorganized.com/post/bullet-journal-podcast Chaine Youtube: https://www.youtube.com/@zenlyorganized LIVRES La méthode Bullet Journal - Ryder Carroll : https://amzn.to/3fkMaX6 Mon Bullet Journal, le carnet : https://amzn.to/3fypVwT Bullet Journal Sarah, le carnet : https://amzn.to/2SGXzaN LIVRE La méthode bullet journal - Ryder Carroll :https://amzn.to/3fkMaX6 Mon bullet journal, le carnet: https://amzn.to/3fypVwT Bullet journal Sarah, le carnet: https://amzn.to/2SGXzaN Autres liens: EP 4. Episode sur la charge mentale: https://anchor.fm/nanaorganise/episodes/EP4--LA-CHARGE-MENTALE-MENAGERE-Cest-quoi--3-conseils-pour-la-diminuer-er402q Je te propose un coaching pour t’aider à avancer sur le chemin de tes objectifs, à t'épanouir et à devenir la femme que tu as toujours rêver être. Pour en bénéficier, il te suffit de cliquer sur le lien ici: www.nanaorganise.com/services et clique sur “programmer ma séance découverte”. Tu peux également prendre directement contact avec moi ici: Hello@nanaorganise.com N'hésite plus à prendre directement contact avec moi pour établir un plan de coaching personnalisé sur www.nanaorganise.com Et pour plus de conseils organisation, rangement et motivation rejoins-moi ici ↓ | |||
| 30 Jan 2022 | 14. Pourquoi et Comment LACHER PRISE? | 00:30:34 | |
Est-ce que tu sens un poids peser constamment sur tes épaules ? Comme si tu devais penser à tout, tout faire et tout dire à tout le monde ? Tu essaies de penser à tout aussi pour avoir un sentiment de maîtriser la situation et quelque part ça te rassure ? Si tu te sens concernée par ce sujet, je t’invite à écouter l’épisode du jour qui pourra très certainement t’apporter des clés pour t’aider à avancer plus sereinement dans ta vie. 📋 Retrouve mon guide gratuit pour une maison organisée au quotidien - https://nanaorganise.com/guide 🎬 LES CHAPITRES 00:00:00 - INTRO, DÉROULEMENT VIDÉO 00:02:08 - Mon expérience 00:05:00 - Pourquoi lâcher prise 00:19:39 - Comment lâcher prise 🎓 Ma formation en ligne pour avoir une maison rangée et propre facilement -www.nanaorganise.com 🎥 Youtube Nana Organise : Dans mes vidéos, je partage principalement des astuces et conseils, pour te permettre d'avoir une maison organisée et rangée. Mais aussi et surtout je t'aide à te sentir mieux en toi grâce à des vidéos de motivation et développement personnel. 🎵 Ma musique viens d'ici (abonne-toi c'est génial) - https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g ♥ SOYONS AMIES ♥ 💌 Inscris-toi à ma newsletter - www.nanaorganise.com/newsletter 🌍 Mon site internet - https://www.nanaorganise.com 📸 Instagram - https://instagram.com/nanaorganise 📌 Pinterest - https://pin.it/3Fqkdsh ♥ QUI SUIS-JE ♥ Moi, c'est Ana Alice. Je suis experte en organisation et motivation. Je suis aussi accro à la bonne humeur. Ma mission est de t’accompagner à te sentir bien dans ta maison et dans ton esprit. Ma méthode de travail est personnalisée et basée sur l’accompagnement dans le désencombrement matériel et mental, l’optimisation de ton temps ainsi que t’aider à avancer dans tes projets personnels. ♥ ME CONTACTER Pour des collaborations et partenariats professionnels - unenanainlondon@gmail.com Pour me laisser un avis, un commentaire : hello@nanaorganise.com PS: Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes en passant par le lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout ! | |||
| 29 Aug 2021 | 9. SLOW LIFE: Mes 6 conseils pour ralentir et vivre mieux | 00:29:13 | |
Est-ce que toi aussi tu as l'impression de courir toute la journée après le temps? Tu viens à peine de rentrée de vacances que c'est déjà un lointain souvenir?? Et est-ce que vivre à 100 à l’heure c'est = à vivre à 100% ? La slow life c'est quoi? Pourquoi vouloir en parler ? Je te partage mon expérience et celle de mes clientes. Je te donne aussi mes 6 conseils pour réussir à ralentir et vivre mieux! Bonne écoute! LIENS UTILES: C'EST QUOI LE MINIMALISME? | COMMENT JE REUSSI A VIVRE AVEC MOINS? | Méthode facile Et pour plus de conseils organisation, rangement et motivation rejoins-moi ici ↓ COACHING NANA ORGANISE: ORGANISATION, GESTION DU TEMPS ET CONFIANCE EN SOI Je te propose un coaching pour t’aider à avancer sur le chemin de tes objectifs, à t'épanouir et à devenir la femme que tu as toujours rêver être. Pour en bénéficier, il te suffit de cliquer sur le lien ici: www.nanaorganise.com/services et clique sur “programmer ma séance découverte”. Tu peux également prendre directement contact avec moi ici: Hello@nanaorganise.com | |||
| 01 Nov 2024 | 54. L’Art de Dire Non - Comment établir des limites pour préserver son bien-être🎧 | 00:20:04 | |
Dire non… ça paraît simple, mais combien de fois as-tu dit oui en pensant non ? Que ce soit avec un collègue, un ami, ou même en famille, ce mot tout petit a parfois un poids énorme. Alors pourquoi est-ce si difficile ? Dans cet épisode, on va explorer ensemble comment apprendre à dire non sans culpabilité, pourquoi ça peut transformer ton bien-être, et comment poser des limites qui protègent vraiment ta sérénité. 🌸 Rejoins notre communauté bienveillante : https://bg.lacasabloom.com
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| 29 Jan 2024 | 38. Méditation guidée pour la confiance en soi et le lâcher prise | La Casa Bloom | 00:08:33 | |
Dans cette séance de méditation guidée, laisse-toi emporter dans un voyage intérieur de lâcher prise et de confiance en toi. Installe-toi confortablement et plonge dans un état de relaxation profonde. Visualise-toi entouré(e) par la nature, ressens ta confiance intérieure grandir et libère-toi de tout ce qui te retient. Cette méditation t'aidera à cultiver la confiance en toi et à lâcher prise sur les choses que tu ne peux pas contrôler. 🌺 Rejoins le groupe d'entraides "Blossom Group" où nous échangeons sur les transitions de vie qui la font basculer. Après ces chamboulements, ta vie n'est plus la même et tu n'es plus la même personne ! Il y a un avant et un après. Notre objectif au sein du Blossom Group est d'apprendre à transformer ces moments difficiles en force, de faire tomber le masque que tu t'obliges encore à porter et de te permettre de devenir la personne que tu es réellement. Clique ici : https://bg.lacasabloom.com/ Si tu as apprécié la vidéo, abonne-toi 🔔 Commentaires, partages & likes bienvenus ! 😃 💌 Pour m’envoyer tes questions écrites ou un message vocal : [lacasabloom@gmail.com](mailto:lacasabloom@gmail.com) 💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter 🌍 Site internet - www.lacasabloom.com 📸 Instagram - @lacasabloom 🎙 Podcast : https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=3df8d6c4ce144a8d 🎵 Musique - https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g ✉️ ME CONTACTER : Pour me laisser un avis, un commentaire, une question ou un témoignage : hello@lacasabloom.com PS: Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes en passant par le lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout ! | |||
| 02 Oct 2024 | | Bonus 4 | Ce qui ne nous tue pas : Mythe ou réalité ? Comment surmonter les épreuves et en sortir plus fort | La Casa Bloom | 00:14:47 | |
Dans cet épisode intime et sincère, je me penche sur la célèbre question : "Ce qui ne nous tue pas nous rend-il vraiment plus fort ?" 🌿 À travers mes propres histoires, notamment la perte de deux êtres chers, je partage avec toi comment ces épreuves ont bouleversé ma vie et transformé ma perception de la force intérieure et de la résilience.
Cet épisode est une invitation à une réflexion profonde sur les changements que les épreuves de la vie nous imposent. Je partage mon vécu dans l’espoir d’ouvrir un espace d’échange bienveillant. Si tu as toi aussi vécu un moment douloureux, je t’invite à partager ton histoire avec moi, car nous grandissons tous à travers nos expériences communes. Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :Pourquoi écouter cet épisode ? 🎙 Écoute l'épisode ici : https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK 🌸 Rejoins notre communauté bienveillante : https://bg.lacasabloom.com Ressources mentionnées : 🛒 Livre de travail d'organisation : www.lacasabloom.com/boutique 📸 Instagram - www.instagram.com/lacasabloom 💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter | |||
| 23 May 2024 | 41. Slow Life : Comment Ralentir et Gérer le Stress pour une Vie Plus Sereine | La Casa Bloom | 00:15:15 | |
Dans cette vidéo, explore la philosophie du "Slow Life" ou "vie lente", une approche pour ralentir le rythme de ta vie quotidienne afin de savourer chaque moment et te concentrer sur ce qui est vraiment important. Découvre pourquoi il est essentiel de ralentir, les signes qui indiquent que tu vas trop vite, et trois conseils concrets pour gérer le stress. De plus, découvre le groupe d'entraides "Blossom Group" et la boutique proposant un livre de travail d'organisation. 🌺 Rejoins le groupe d'entraides "Blossom Group": [https://bg.lacasabloom.com](https://bg.lacasabloom.com/) 🛒 Boutique | livre de travail d'organisation : www.lacasabloom.com/boutique 🎬 CHAPITRES : 02:55 - Qu'est-ce que la vie lente (Slow life) 04:24 - Pourquoi ralentir est important ? 07:05 - Les signes que vous allez trop vite 08:46 - 3 conseils de gestion du stress Conclusion 🎙 Podcast : https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=3df8d6c4ce144a8d 🎥 Youtube - https://www.youtube.com/c/NanaOrganise/videos 💌 Pour m’envoyer tes questions écrites ou un message vocal : hello@lacasabloom.com 💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter 🌍 Site internet - www.lacasabloom.com 📸 Instagram - @lacasabloom 🎵 Musique — https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g PS : Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes grâce au lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout ! | |||
| 31 Jan 2021 | 3. Faire le ménage chez toi pour faire le ménage en toi! | 00:15:00 | |
Est-ce que nettoyer, ranger, repasser est une corvée pour toi? Ou au contraire est-ce que tu réalises tous les bienfaits qu’une séance de Nettoyage de rangement peux te procurer? Voici le lien de la playlist motivante pour faire le ménage: https://open.spotify.com/playlist/0VXBN5kAaOQEQn0MVID9fh?si=g_WETkfCT_awyCZe7IGDiw Aujourd'hui dans cet épisode je te partage:
Si toi aussi tu es maman et que tu as besoin de: - Retrouver confiance en toi - Te libérer des sentiments négatifs qui t'empêchent d'avancer - Devenir la femme que tu veux être Je te propose un coaching pour t’aider à avancer sur le chemin de tes objectifs, à t'épanouir et à devenir la femme que tu as toujours rêver être. Pour en bénéficier, il te suffit de cliquer sur le lien ici: www.nanaorganise.com/coaching et clique sur “programmer ma séance découverte” tu peux prendre directement contact avec moi ici: Hello@nanaorganise.com N'hésite plus à prendre directement contact avec moi pour établir un plan de coaching personnalisé sur www.nanaorganise.com ****************** Et pour plus de conseils organisation, rangement et motivation rejoins-moi ici ↓ | |||
| 22 Nov 2022 | Extrait | Bullet journal, bien s’organiser | Guest: Sarah de Zenlyorganized | 00:05:02 | |
Dans ces épisodes "Moment" sur ce podcast, je te partage, une fois par mois, mes moments favoris des épisodes déjà publiés sur Happy Nana, Happy Mama. Dans cet épisode "Moment", retrouve l’échange partagé avec Sarah de Zenlyorganized. Elle s’organise au quotidien grâce à la méthode du bullet journal. Retrouve l'épisode complet ici : https://spotifyanchor-web.app.link/e/IHKUhcorXub Regarde l'épisode sur Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=6K3aolh-L-Q Zenlyorganized: Instagram: https://www.instagram.com/zenlyorgani Épisode de podcast sur le Bullet Journal: https://www.zenlyorganized.com/post/b . Télécharge mon guide gratuit pour une maison rangée et ordonnée au quotidien ici : www.nanaorganise.com/guide | |||
| 27 Dec 2020 | 2. La culpabilité - Pourquoi? Comment vaincre la culpabilité | 00:19:15 | |
La culpabilité mais que signifie en fait ce sentiment de culpabilité? Même si dit comme ça la culpabilité sonne comme quelque chose de négatif et bien sache qu' elle a aussi un bon côté puisqu' elle sert de signal pour t'indiquer que tu as mal agi. Elle t'indique que peut-être tu as franchi des limites et que tu n'as pas respecté tes valeurs. Mais... c’est pas toujours le cas et c’est justement ce que je veux te faire découvrir à travers ce podcast et à la fin je te partage des conseils simples et pour ne plus culpabiliser ! Clique ici pour obtenir le pdf de l'exercice! Si toi aussi tu es maman et que tu as besoin de: - Retrouver confiance en toi - Te libérer des sentiments négatifs qui t'empêchent d'avancer - Devenir la femme que tu veux être Je te propose un coaching pour t’aider à avancer sur le chemin de tes objectifs, à t'épanouir et à devenir la femme que tu as toujours rêver être. Pour en bénéficier, il te suffit de cliquer sur le lien ici: www.nanaorganise.com/coaching et clique sur “programmer ma séance découverte” tu peux prendre directement contact avec moi ici: Hello@nanaorganise.com N'hésite plus à prendre directement contact avec moi pour établir un plan de coaching personnalisé sur www.nanaorganise.com ****************** Et pour plus de conseils organisation, rangement et motivation rejoins-moi ici ↓ | |||
| 22 Apr 2024 | | Bonus 3 | Et si l'échec était un cadeau? | La Casa Bloom | 00:13:17 | |
Dans cet épisode, nous explorons l'idée que l'échec pourrait être un cadeau déguisé. Nous discutons de l'importance de l'échec dans notre développement personnel et de comment il peut nous aider à mieux nous connaître. Nous abordons également nos saboteurs internes et comment ils peuvent nous empêcher de voir l'échec comme une opportunité de croissance. Rejoins-moi pour ce voyage de découverte de soi. ⚠️Sortie du livre de travail MAISON ORGANISÉE : le vendredi 26 avril 2024 Si tu as apprécié la vidéo, abonne-toi 🔔 Commentaires, partages & likes bienvenus ! 😃 🌺 As-tu traversé de gros changements dans ta vie ? (Naissance, départ d'un enfant, divorce, rupture, départ à la retraite, etc) et tu sens que tu es prêt.e à changer les choses autour de toi et en toi ? 🌺 As-tu envie de faire un tri dans ta vie et être en phase avec celui/celle que tu es aujourd'hui ? 🌺 Tes peurs, tes croyances et peut-être même les personnes qui t’entourent t’empêche d’affirmer qui tu es, ce que tu as envie et ne t’autorisent pas à vivre pleinement ta vie ? 🌺 Rejoins le groupe de parole "Blossom Group" dans lequel on échange sur tous ces sujets et bien plus, le tout avec bienveillance. Par ici: www.lacasabloom.com 💌 Pour m’envoyer tes questions écrites ou un message vocal : hello@lacasabloom.com 🌍 Site internet - www.lacasabloom.com 💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter 📸 Instagram - https://www.instagram.com/lacasabloom/ 📹 YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCiRcBQnQ8ARHr1U3P4nmMHQ 🎙 Podcast : https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=3df8d6c4ce144a8d 🎵 Musique - https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g ✉️ ME CONTACTER : Pour des collaborations/partenariats professionnels: hello@lacasabloom.com PS: Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes en utilisant le lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout ! | |||
| 23 Sep 2024 | 49. Slow Life : Comment Ralentir pour Réduire le Stress et Retrouver Ton Équilibre | La Casa Bloom | 00:15:19 | |
Dans cet épisode, on plonge dans l'art de la Slow Life pour t'aider à ralentir, à réduire le stress et à retrouver ton équilibre au quotidien. 🌿
Si tu te sens souvent débordée et que tu cherches à réintroduire de la sérénité dans ta vie, cet épisode est pour toi. 🎧
🧘🏽♀️ Ensemble, créons plus de paix intérieure et prends le contrôle de ton rythme de vie ! 🌸
🎙 Écoute l'épisode ici : https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK Ressources mentionnées : | |||
| 06 Dec 2022 | Extrait | Organiser ta maison pour organiser tes pensées | 00:03:52 | |
Dans ces épisodes "Moment" sur ce podcast, je te partage, une fois par mois, mes moments favoris des épisodes déjà publiés sur Happy Nana, Happy Mama. Est-ce que tu as déjà eu ce sentiment de te sentir débordée et de ne pas savoir par où commencer, car tu as trop de choses à faire ? Ça te crée un tourbillon d'émotions quasi ingérable ! Pour finir, tu restes figée et tu ne fais rien ! Dans ce podcast, on va parler justement de ce sentiment que tout déborde, on va essayer de comprendre le POURQUOI. Retrouve l'épisode complet ici : https://spotifyanchor-web.app.link/e/j4KGdkVsdvb Regarde l'épisode sur Youtube: https://youtu.be/zbNEtMFG8ks Télécharge mon guide gratuit pour une maison rangée et ordonnée au quotidien ici : www.nanaorganise.com/guide | |||
| 02 May 2021 | 6. Quel prix ton désordre te fait-il payer? | 00:35:53 | |
Le désordre! Qu'est-ce que ce désordre te coûte réellement tous les jours? Et bien moi j'ai relevé 3 points sur lesquels j’aimerais parler dans ce podcast qui sont: Ton temps, ton argent et ton bonheur! 3 thèmes sur lesquels ton désordre à un impact bien plus grand que tu ne peux l’imaginer! Voir aussi épisodes: EP4. LA CHARGE MENTALE MENAGERE: C'est quoi? 3 conseils pour la diminuer! EP2. La culpabilité - Pourquoi? Comment vaincre la culpabilité Si toi aussi tu es maman et que tu as besoin de:
Je te propose un coaching pour t’aider à avancer sur le chemin de tes objectifs, à t'épanouir et à devenir la femme que tu as toujours rêver être. Pour en bénéficier, il te suffit de cliquer sur le lien ici: www.nanaorganise.com/services et clique sur “programmer ma séance découverte”. Tu peux également prendre directement contact avec moi ici: Hello@nanaorganise.com N'hésite plus à prendre directement contact avec moi pour établir un plan de coaching personnalisé sur www.nanaorganise.com Et pour plus de conseils organisation, rangement et motivation rejoins-moi ici ↓ | |||
| 26 Feb 2024 | | Bonus 2 | Ose être toi : libère ton authenticité | La Casa Bloom | 00:20:43 | |
Dans cet épisode de notre podcast "Ose être toi : libère ton authenticité", plonge avec moi dans une réflexion profonde sur les comportements qui nous empêchent de briller et de montrer notre véritable moi. Découvre pourquoi certaines personnes préfèrent se cacher derrière un masque social et évitent de faire trop de vagues. Ensemble, explorons les raisons derrière ces comportements, les effets négatifs qu'ils peuvent avoir et trouvons des conseils pratiques pour être authentique. Rejoins-nous pour une discussion inspirante, libère ton véritable potentiel et vis une vie épanouissante. Ne manque pas le sondage à la fin de l'épisode. Abonne-toi à "La Casa Bloom" pour ne rien manquer de nos discussions approfondies sur le développement personnel et l'épanouissement. 🌺 Rejoins le groupe d'entraides "Blossom Group" où nous échangeons sur les transitions de vie qui la font basculer. Après ces chamboulements, ta vie n'est plus la même et tu n'es plus la même personne ! Il y a un avant et un après. Notre objectif au sein du Blossom Group est d'apprendre à transformer ces moments difficiles en force, de faire tomber le masque que tu t'obliges encore à porter et de te permettre de devenir la personne que tu es réellement. Clique ici : https://bg.lacasabloom.com/ Si tu as apprécié la vidéo, abonne-toi 🔔 Commentaires, partages & likes bienvenus ! 😃 💌 Pour m’envoyer tes questions écrites ou un message vocal : hello@lacasabloom.com 💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter 🌍 Site internet - www.lacasabloom.com 📸 Instagram - https://www.instagram.com/lacasabloom/ 🎙 Podcast : https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=3df8d6c4ce144a8d 🎵 Musique - https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g | |||
| 19 Oct 2023 | 26. Le ménage: une thérapie étonnante pour ton bien-être psychologique ! | 00:22:21 | |
Dans cet épisode captivant, découvre comment le simple acte de faire le ménage peut se révéler être une thérapie surprenante pour ton bien-être psychologique. Explore les bienfaits du ménage sur ta santé mentale et découvre des conseils pratiques pour transformer tes tâches ménagères en moments de guérison et de détente. Ne manque pas cette vidéo inspirante et abonne-toi pour ne rien rater des prochaines aventures thérapeutiques ! Commentaires, partages & likes bienvenus ! 😃 🎬 CHAPITRES : 01:00 - Le ménage, une thérapie ? 9:53 - Découvre le groupe de parole « Blossom Group » 💌 Pour m’envoyer tes questions écrites ou un message vocal : hello@lacasabloom.com 💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter 🌍 Site internet - www.lacasabloom.com 📸 Instagram - https://www.instagram.com/lacasabloom/ 📹 YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCiRcBQnQ8ARHr1U3P4nmMHQ 🎵 Musique - https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g ✉️ ME CONTACTER : Pour des collaborations/partenariats professionnels, pour laisser un avis, un commentaire, une question ou un témoignage : hello@lacasabloom.com PS: Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes en passant par le lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout ! | |||
| 03 Feb 2025 | 61. Simplifier sa vie : le secret pour alléger son quotidien | 00:18:41 | |
Tu te sens débordé(e), stressé(e), comme si chaque jour était une course contre la montre ? Et si la vraie solution, ce n'était pas de mieux t'organiser, mais de SIMPLIFIER ton quotidien ? Dans cet épisode, je t’explique pourquoi alléger ta vie peut tout changer, comment identifier ce qui te pèse vraiment et quelles actions concrètes mettre en place pour retrouver de la légèreté. Moins de charge mentale, plus de clarté, plus d’énergie... c’est exactement ce qu’on va voir ensemble aujourd’hui ! ✨ 📌 AU PROGRAMME : 👉 Prête à simplifier et à retrouver de l’espace mental ? Écoute l’épisode maintenant ! 📩 Besoin d’un coup de pouce pour mieux organiser ton quotidien ? Télécharge mon guide gratuit pour une maison propre et organisée : http://nanaorganise.com/guide/ 💡 REJOINS LE BLOSSOM GROUP ! 📲 Partage cet épisode en story et tague-moi @lacasabloom pour que je puisse te repartager ! ✨ Tu veux aller plus loin ?
Si cet épisode t’a plu, laisse-moi une note et un avis sur ta plateforme d’écoute préférée ! ⭐ Ça m’aide énormément à continuer à partager du contenu inspirant. Bonne écoute et à très vite ! 💛 | |||
| 02 Sep 2024 | 46. Réduire le Stress par l'Organisation : Comment ton Espace Influence ton Bien-être | La Casa Bloom | 00:28:45 | |
Dans cet épisode de La Casa Bloom, je te propose de découvrir comment ton espace de vie peut influencer ton bien-être mental. Si, comme moi, tu te sens parfois submergée par le désordre, sache que ce n’est pas juste ta maison qui en souffre, mais aussi ton esprit. Ensemble, nous allons explorer comment réorganiser ton espace peut réduire ton stress et transformer ton quotidien. Je vais te parler du lien entre un espace désorganisé et l’anxiété, puis je te partagerai des techniques pratiques, comme la méthode Marie Kondo, que j’utilise moi-même pour désencombrer et créer un environnement apaisant. Avec des astuces simples, tu pourras réorganiser chaque coin de ta maison pour améliorer ton bien-être émotionnel. Je t’invite également à rejoindre le Blossom Group, un groupe de parole et d’échanges où nous discutons de nos progrès, partageons des conseils, et nous soutenons mutuellement dans notre quête de sérénité et de bien-être. Écoute cet épisode et faisons ensemble de chaque jour un pas vers un esprit plus serein. 🌺 Rejoins le groupe d'entraide "Blossom Group": https://bg.lacasabloom.com 🛒 Boutique | livre de travail d'organisation : www.lacasabloom.com/boutique 🎙 Podcast - https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=3df8d6c4ce144a8d 🎥 YouTube - https://www.youtube.com/c/NanaOrganise/videos 💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter 🌍 Site internet - www.lacasabloom.com 📸 Instagram - @lacasabloom 🎵 Musique — https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g ✉️ ME CONTACTER Pour tes questions, suggestions de videos & collaboration: hello@lacasabloom.com PS : Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes grâce au lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout ! | |||
| 27 May 2024 | 42. Comment Gérer les Pensées Négatives et le Stress grâce au Fitness Mental ? | La Casa Bloom | 00:14:55 | |
Après avoir lu le livre "Positive Intelligence", j'ai découvert des techniques pour :- Gérer efficacement mes émotions- Surmonter les moments de stress- Comprendre pourquoi parfois, je sabote inconsciemment mes propres efforts.❓ Et, toi, as-tu déjà remarqué que tes propres saboteurs te rendent la vie difficile ?Dans cet épisode, je te dévoile ces petits ennemis internes qui compliquent notre vie. Es-tu prêt à les affronter ?🌺 Rejoins le groupe d'entraide "Blossom Group": https://bg.lacasabloom.com🛒 Boutique | livre d'organisation : www.lacasabloom.com/boutique 🎙 Podcast - https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=3df8d6c4ce144a8d🎥 YouTube - https://www.youtube.com/c/NanaOrganise/videos💌 Pour m’envoyer tes questions écrites ou un message vocal : hello@lacasabloom.com💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter🌍 Site internet - www.lacasabloom.com📸 Instagram - @lacasabloom🎵 Musique — https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47gPS : Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes grâce au lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout ! | |||
| 14 Apr 2025 | 68. Ralentir sans culpabiliser : ce que j'ai découvert en changeant de rythme | 00:23:04 | |
Dans cet épisode, on va explorer : ✔️ Pourquoi j'ai ressenti le besoin de ralentir ✔️ Les peurs qui m'ont freinée (perte, vide, culpabilité) ✔️ Ce que j'ai découvert sur moi en changeant de rythme ✔️ Comment j'ai retrouvé de l'énergie, de la clarté et du plaisir au quotidien Si toi aussi tu ressens ce besoin de ralentir, mais que tu as peur de perdre le contrôle ou de ne plus être à la hauteur, cet épisode est pour toi. C'est un partage de coeur, pour t'aider à faire la paix avec ton propre rythme. 🔹 Réserve ton appel découverte ici → https://calendly.com/lacasabloom/rendez-vous-decouverte 🔹 Découvre mon accompagnement personnalisé → https://www.lacasabloom.com/services --- 📌 Chapitres de l’épisode ⏳ 02:14 – Le moment où tout a basculé : ras-le-bol et perte de sens ⏳ 09:39 – Ce que j’ai découvert sur moi en ralentissant ⏳ 17:14 – L’importance des signaux du corps et de l’auto-observation --- 📌 Écoute cet épisode ici : 🔹 Spotify → https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=58081b42bf9e4a7a 🔹 YouTube → https://www.youtube.com/@lcb_podcast 📆 Vidéo liée à cet épisode → https://youtu.be/Z3tw_SM-FTA 🔹 YouTube (Organisation, Rangement, Nettoyage) → https://www.youtube.com/channel/UCiRcBQnQ8ARHr1U3P4nmMHQ 📲 Instagram → https://www.instagram.com/lacasabloom 📩 Newsletter → https://lacasabloom.com/newsletter/ 💬 Dis-moi en commentaire : si tu pouvais ralentir un seul aspect de ta vie aujourd’hui, ce serait quoi ? Bonne écoute ! 🎧 💛 | |||
| 27 Jun 2021 | 8. 1 AN DEJA ! COMMENT TOUT A COMMENCE (dépressions, maternité, création d'entreprise...) | 00:50:27 | |
C'est parti pour l'épisode du jour qui est vraiment particulier cette fois-ci car on fête les 1 AN de NANA ORGANISE (yeeeeyyy confettis, confettis, confettis!!!). J'ai encore du mal à réaliser que ça fait déjà une année que cette aventure a vu le jour! Dans cet épisode j'ai voulu me dévoiler un peu plus pour que tu connaisses un peu mieux mon parcours et comment j'en suis arrivée là! Vous avez été plusieures à me poser des questions et j'y répond à travers ce podcast aujourd'hui. Bonne écoute! Je te propose un coaching pour t’aider à avancer sur le chemin de tes objectifs, à t'épanouir et à devenir la femme que tu as toujours rêver être. Pour en bénéficier, il te suffit de cliquer sur le lien ici: www.nanaorganise.com/services et clique sur “programmer ma séance découverte”. Tu peux également prendre directement contact avec moi ici: Hello@nanaorganise.com Et pour plus de conseils organisation, rangement et motivation rejoins-moi ici ↓ | |||
| 30 Oct 2024 | 53. Réorganiser son quotidien pour mieux se retrouver | 00:14:42 | |
Après un bouleversement, qu’il soit grand ou petit, notre quotidien peut rapidement devenir chaotique, nous laissant avec un sentiment de surcharge mentale et de désorganisation. Cet épisode se concentre sur des outils concrets pour restructurer et simplifier son quotidien, afin de retrouver la sérénité et se reconnecter à soi-même.
Cet épisode t’accompagne dans ton processus de réorganisation, en te donnant des outils pratiques pour te simplifier la vie et retrouver un équilibre qui te ressemble. Que ce soit après un changement de carrière, un bouleversement familial, ou même une période de surcharge mentale, cet épisode te guidera pour faire de la place dans ton quotidien et te recentrer sur ce qui compte vraiment. 🌸 Rejoins notre communauté bienveillante : Blossom Group | |||
| 15 Jan 2024 | 36. Les clés du bien-être mental : comment prendre soin de son esprit | La Casa Bloom | 00:17:04 | |
🤷🏽♀️ Tu te demandes comment prendre soin de ton esprit pour une vie épanouie ? Dans cette vidéo inspirante, je vais te donner toutes les clés du bien-être mental. Reste avec moi jusqu'à la fin pour ne rien manquer !🌺 Es-tu dans une transition de vie (deuil, rupture, naissance ou départ d’un enfant, déménagement, etc) et tu te poses beaucoup de questions/tu te sens perdu.e ? 🌺 As-tu l’impression de ne pas vivre ta vie pleinement, comme si tu portais un masque pour continuer à vivre/survivre ? 🌺 Tes peurs, tes croyances et peut-être même les personnes qui t’entourent t’empêche d’affirmer qui tu es, ce que tu as envie et ne t’autorisent pas à vivre pleinement ta vie ? 🌺 Rejoins le groupe de parole "Blossom Group" dans lequel on échange sur tous ces sujets et bien plus, le tout avec bienveillance. Par ici : bg.lacasabloom.com 🎬 CHAPITRES : 01:02 - Introduction 01:50 - Le bien-être mental 04:40 - Astuces pour un état d'esprit positif 🎙 Podcast : https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=3df8d6c4ce144a8d 🎥 [Youtube La Casa Bloom](https://www.youtube.com/c/NanaOrganise/videos) 💌 Pour m’envoyer tes questions écrites ou un message vocal : hello@lacasabloom.com 💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter 🌍 Site internet - www.lacasabloom.com 📸 Instagram - @lacasabloom ✉️ ME CONTACTER : Pour des partenariats professionnels et demandes personnalisées : collab@lacasabloom.com 🎵 Musique — https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g PS : Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes grâce au lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout ! | |||
| 09 Oct 2024 | 50. Se redécouvrir et se réinventer après un changement de vie majeur : Les clés pour retrouver son équilibre | La Casa Bloom | 00:26:05 | |
Dans ce 50ᵉ épisode, nous abordons un sujet qui touche beaucoup d'entre nous : comment se redécouvrir après un grand changement de vie. Que ce soit un déménagement, une séparation, l’arrivée d’un enfant ou un bouleversement professionnel, ces transitions peuvent te laisser désorienté(e), mais elles offrent aussi l’opportunité de te reconnecter à ta véritable essence. 🌱 Aujourd'hui, je t'invite à explorer comment embrasser cette nouvelle version de toi-même et faire de ces changements une source de force et de renouveau. 💪
Je te partage des réflexions personnelles et des pistes pour que tu puisses toi aussi accueillir ces bouleversements avec plus de sérénité et te redécouvrir avec une nouvelle énergie. ✨ 📌 Partage ton histoire avec moi : Quel changement de vie as-tu récemment traversé ? Comment envisages-tu de te redécouvrir après cette transition ? J’ai hâte de lire tes expériences et d’échanger avec toi. 💬 Prochaine session dans le Blossom Group : 🌸 Rejoins notre communauté bienveillante : https://bg.lacasabloom.com Ressources mentionnées : 🛒 Livre de travail d'organisation : www.lacasabloom.com/boutique 📸 Instagram - www.instagram.com/lacasabloom 💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter | |||
| 24 Jan 2025 | 59 : Violence, blessures familiales… Comment Aline s’est reconstruite | 01:10:44 | |
Dans cet épisode profondément émouvant, je reçois Aline, une femme d’une incroyable résilience. Son enfance a été marquée par des épreuves difficiles au sein de sa famille, des expériences qui auraient pu la briser, mais qui ont fini par devenir le moteur de sa reconstruction. Aujourd’hui, Aline partage avec nous son parcours unique et inspirant, et comment elle est en train de réaliser un rêve qui l’animait depuis l’enfance : créer son propre cabinet de curiosités, un lieu chargé de sens et de passion. 🌟 💬 Au programme : - Son enfance marquée par des défis et des blessures familiales. - Les étapes clés de sa reconstruction personnelle. - Comment elle a trouvé la force de transformer sa douleur en une vie alignée avec ses aspirations les plus profondes. - Son regard unique sur la résilience et la manière de surmonter l’impensable. Cet épisode est une véritable invitation à croire en notre capacité à se relever, peu importe les tempêtes traversées. ✨ 🔗 Ressources mentionnées : 🐍 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲 𝗔𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗲𝘁 𝘀𝗼𝗻 𝗰𝗮𝗯𝗶𝗻𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗿𝗶𝗼𝘀𝗶𝘁é 𝗶𝗰𝗶: https://www.instagram.com/le_dragon_de_pandora/ 📩 Rejoins le Blossom Group: un espace de soutien et d’échange bienveillant. → [bg.lacasabloom.co 🎧 Écoute tous les épisodes du podcast sur Spotify : https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=6406f849566a4097 📺 Découvre d’autres ressources sur ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@lacasabloom 🌐 Explore mon site : http://www.lacasabloom.com 📸 Suis-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/lacasabloom ✨ Témoigner sur le podcast : Tu as une histoire à raconter ? Écris-moi à hello@lacasabloom.com. Ton parcours pourrait inspirer d’autres personnes à se relever. 💌 ps: N’oublie pas de le partager autour de toi : chaque histoire peut devenir une lumière pour quelqu’un d’autre. Merci pour ton soutien et à très bientôt pour un nouvel épisode plein de sens et d’espoir ! 🌟 | |||
| 24 Oct 2021 | 10. Organisation et si tu n'étais pas seul.e à te sentir débordé.e - Témoignages de Vanessa et Arlette | 00:29:48 | |
Aujourd'hui c'est un épisode spécial consacré à la formation qui arrive fin octobre 2021 "ORGANISE TA MAISON". Une formation qui t'aide dans le désencombrement, dans le rangement et les routines. J'ai deux invitées qui ont accepté de témoigner, de parler de leur parcours et de parler de la formation qu'elles ont pu tester en avant-première. ❁ LIENS IMPORTANTS: ▸LIEN INSCRIPTION ATELIER: www.nanaorganise.com/atelier ▸LIEN REDIFFUSION LIVE CATARINA: [https://www.instagram.com/tv/CVQwcVcqDzn/?utm_source=ig_web_copy_link](https://www.instagram.com/tv/CVQwcVcqDzn/?utm_source=ig_web_copy_link) ❁ PLUS INFORMATION FORMATION "ORGANISE TA MAISON": www.nanaorganise.com/formation ❁ ES-TU INTÉRESSÉ.ES À FAIRE UNE FORMATION DE GROUPE, Écrit-moi: hello@nanaorganise.com ❁ PRESENTATIONS DE ARLETTE ▸Arlette, 55 ans, maman de 2 enfants adultes, 2 emplois (coach en nutrition et receptionniste dans une banque) DIFFICULTES AVANT FORMATION: Une vie à 1000 à l'heure, 2 métiers, priorités pas définies BENEFICES APRES FORMATION: Rangement et organisation quotidienne améliorée, s'organiser avec des paniers, partager les tâches... ❁ PRESENTATIONS DE VANESSA ▸Vanessa, 28 ans, vis avec son copain, en plein déménagement DIFFICULTES AVANT FORMATION: Nouvelle vie en couple & répartition des tâches, nettoyage sur un seul jour, dressing qui déborde BENEFICES APRES FORMATION: désencombrement, mettre en place routines, optimiser rangement & nettoyage, fixer les priorités ❁ MEDIAS SOCIAUX | |||
| 26 Jun 2022 | 19. Trouver un équilibre au sein du cercle familial avec Solenne | 00:52:26 | |
Est-ce que tu sens un poids peser constamment sur tes épaules ? Comme si tu devais penser à tout, tout faire et tout dire à tout le monde ? Tu essaies de penser à tout aussi pour avoir un sentiment de maîtriser la situation et quelque part ça te rassure ? Si tu te sens concernée par ce sujet, je t’invite à écouter l’épisode du jour qui pourra très certainement t’apporter des clés pour t’aider à avancer plus sereinement dans ta vie. 💡 Retrouve Solenne - Coach professionnelle et Coach de vie https://www.potensiel.ch/donner-du-sens/ Atelier - (Re) donner du sens à sa vie professionnelle sans peur ni regret. https://docs.google.com/forms/d/1-fxY_892Qv0GMnpfnF128UiOu6tlAW6j8IS6w-OuWHY/viewform?edit_requested=true 📋 Retrouve mon guide gratuit pour une maison organisée au quotidien - https://nanaorganise.com/guide 🎓 Ma formation en ligne pour avoir une maison rangée et propre facilement -www.nanaorganise.com 🎥 Youtube Nana Organise : Dans mes vidéos, je partage principalement des astuces et conseils, pour te permettre d'avoir une maison organisée et rangée. Mais aussi et surtout je t'aide à te sentir mieux en toi grâce à des vidéos de motivation et développement personnel. 🎵 Ma musique viens d'ici (abonne-toi c'est génial) - https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g ♥ SOYONS AMIES ♥ 💌 Inscris-toi à ma newsletter - www.nanaorganise.com/newsletter 🌍 Mon site internet - https://www.nanaorganise.com 📸 Instagram - https://instagram.com/nanaorganise 📌 Pinterest - https://pin.it/3Fqkdsh ♥ QUI SUIS-JE ♥ Moi, c'est Ana Alice. Je suis experte en organisation et motivation. Je suis aussi accro à la bonne humeur. Ma mission est de t’accompagner à te sentir bien dans ta maison et dans ton esprit. Ma méthode de travail est personnalisée et basée sur l’accompagnement dans le désencombrement matériel et mental, l’optimisation de ton temps ainsi que t’aider à avancer dans tes projets personnels. ♥ ME CONTACTER Pour des collaborations et partenariats professionnels - nanaorganise@gmail.com Pour me laisser un avis, un commentaire : hello@nanaorganise.com PS: Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes en passant par le lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout ! | |||
| 02 Jan 2024 | 35. Bonne année 2024 | La Casa Bloom | 00:08:37 | |
Bonne année 2024 ! J'espère que ton année 2023 s'est terminé de la meilleure façon possible pour toi. Je t'avoue être contente de fermer cette année 2023. Il y a beaucoup de choses positives qui se sont passées et pour cela, je remercie 2023, mais également beaucoup d'épreuves à dépasser. Je t'invite à écouter mon message pour cette nouvelle année qui nous attend. 🌺 Rejoins le groupe d'entraide "Blossom Group" où nous échangeons sur les transitions de vie qui la font basculer. Après ces chamboulements, ta vie n'est plus la même et tu n'es plus la même personne ! Il y a un avant et un après. Notre objectif au sein du Blossom Group est d'apprendre à transformer ces moments difficiles en force, de faire tomber le masque que tu t'obliges encore à porter et de te permettre de devenir la personne que tu es réellement. Clique ici : https://bg.lacasabloom.com 🎙 Podcast : https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=3df8d6c4ce144a8d 💌 Pour m’envoyer tes questions écrites ou un message vocal : hello@lacasabloom.com 💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter 🌍 Site internet - www.lacasabloom.com 📸 Instagram - @lacasabloom ✉️ ME CONTACTER : Pour des partenariats professionnels et demandes personnalisées : collab@lacasabloom.com 🎵 Musique — https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g PS : Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes grâce au lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout ! | |||
| 28 Mar 2021 | 5. Comment organiser ta maison pour mieux organiser tes pensées | 3 conseils pour te sentir mieux! | 00:22:16 | |
Est-ce que tu as déjà eu ce sentiment de te sentir débordée et de ne pas savoir par où commencer car tu as trop de choses à faire? Ca te crée un tourbillon d'émotions quasi ingérable! Pour finir tu reste figée et tu ne fais rien! Dans ce podcast on va parler justement de ce sentiment que tout déborde, on va essayer de comprendre le POURQUOI et finalement on va trouver des solutions avec 3 conseils! Aujourd'hui dans cet épisode je te partage:
❁ LIENS MENTIONNES:
Si toi aussi tu es maman et que tu as besoin de:
Je te propose un coaching pour t’aider à avancer sur le chemin de tes objectifs, à t'épanouir et à devenir la femme que tu as toujours rêver être. Pour en bénéficier, il te suffit de cliquer sur le lien ici: www.nanaorganise.com/services et clique sur “programmer ma séance découverte”. Tu peux également prendre directement contact avec moi ici: Hello@nanaorganise.com N'hésite plus à prendre directement contact avec moi pour établir un plan de coaching personnalisé sur www.nanaorganise.com
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| 22 May 2024 | 34. Les rituels : clés du bien-être et de la réussite ? | La Casa Bloom | 00:19:07 | |
Dans cette vidéo, nous allons plonger dans le monde des rituels et explorer leur importance pour le bien-être et la réussite. Nous allons aborder différents types de rituels et fournir des conseils pratiques pour les intégrer à notre quotidien.
🌺 Rejoins le groupe de parole "Blossom Group" dans lequel on échange sur tous ces sujets et bien plus, le tout avec bienveillance. Par ici : bg.lacasabloom.com
🎬 CHAPITRES :
01:48 - Introduction
02:38 - Confession à cœur ouvert
04:13 - Le but des rituels / routines
05:19 - Les petites routines sont souvent les plus importantes. Pourquoi ?
09:24 - Quels sont les rituels indispensables pour se sentir mieux ?
🎙 Podcast :
https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=3df8d6c4ce144a8d
🎥 Youtube La Casa Bloom - https://www.youtube.com/c/NanaOrganise/videos
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| 05 Feb 2024 | | Bonus 1 | Succès extérieur ou bonheur intérieur : quel est ton choix ? | La Casa Bloom | 00:16:18 | |
Dans cet épisode exclusif du podcast, nous explorons le dilemme entre le succès extérieur et le bonheur intérieur. Est-ce que la poursuite du succès matériel et des réalisations externes est plus importante que la recherche du bonheur intérieur et de la satisfaction personnelle ? Et, surtout, pour qui faisons-nous tout ça ? Rejoins-nous pour une discussion approfondie sur les différentes perspectives et découvre comment trouver un équilibre entre ces deux aspects de la vie. Ne manque pas cette réflexion profonde qui t'incitera à repenser tes priorités et à trouver ton propre chemin vers le succès et le bonheur. Écoute dès maintenant ! 🌺 Rejoins le groupe d'entraides "Blossom Group" où nous échangeons sur les transitions de vie qui la font basculer. Après ces chamboulements, ta vie n'est plus la même et tu n'es plus la même personne ! Il y a un avant et un après. Notre objectif au sein du Blossom Group est d'apprendre à transformer ces moments difficiles en force, de faire tomber le masque que tu t'obliges encore à porter et de te permettre de devenir la personne que tu es réellement. Clique ici : https://bg.lacasabloom.com/ Si tu as apprécié la vidéo, abonne-toi 🔔 Commentaires, partages & likes bienvenus ! 😃 💌 Pour m’envoyer tes questions écrites ou un message vocal : hello@lacasabloom.com 💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter 🌍 Site internet - www.lacasabloom.com 📸 Instagram - https://www.instagram.com/lacasabloom/ 🎙 Podcast : https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=3df8d6c4ce144a8d 🎵 Musique - https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g ✉️ ME CONTACTER : Pour me laisser un avis, un commentaire, une question ou un témoignage : hello@lacasabloom.com PS: Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes en passant par le lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout ! | |||
| 26 Nov 2023 | 29. L'hypersensibilité : une force méconnue à exploiter | 00:17:53 | |
Dans cet épisode, on va explorer l'hypersensibilité, une force souvent méconnue, mais qui peut être exploitée. Découvre comment l'hypersensibilité peut être un atout et comment la comprendre et l'accepter peut transformer cette caractéristique en une véritable superpuissance. On discute des avantages et des défis de l'hypersensibilité, ainsi que des différentes façons de l'utiliser de manière positive. Rejoins-moi pour en apprendre davantage sur cette force souvent sous-estimée. Pour envoyer tes questions, c'est par ici : hello@lacasabloom.com 🌺 Es-tu dans une transition de vie (deuil, rupture, naissance ou départ d’un enfant, déménagement, etc) et tu te poses beaucoup de questions/tu te sens perdu.e ? 🌺 As-tu l’impression de ne pas vivre ta vie pleinement, comme si tu portais un masque pour continuer à vivre/survivre ? 🌺 Tes peurs, tes croyances et peut-être même les personnes qui t’entourent t’empêche d’affirmer qui tu es, ce que tu as envie et ne t’autorisent pas à vivre pleinement ta vie ? 🌺 Rejoins le groupe de parole "Blossom Group" dans lequel on échange sur tous ces sujets et bien plus, le tout avec bienveillance. Par ici : bg.lacasabloom.com 🎬 CHAPITRES : 00:00 - Intro 03:00 - Mon expérience avec l'hypersensibilité 08:19 - L'avant — savoir qu'on est hypersensible (être dans l'inconnu) 13:25 - L'après — savoir qu'on est hypersensible (savoir et accepter) 🎙 Podcast : https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=3df8d6c4ce144a8d 💌 Pour m’envoyer tes questions écrites ou un message vocal : hello@lacasabloom.com 💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter 🌍 Site internet - www.lacasabloom.com 📸 Instagram - @lacasabloom ✉️ ME CONTACTER : Pour des partenariats professionnels et demandes personnalisées : collab@lacasabloom.com 🎵 Musique — https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g PS : Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes grâce au lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout ! | |||
| 12 Dec 2023 | 33. Retrouver Confiance en Soi, 6 clés importantes | La Casa Bloom | 00:12:25 | |
Trouver confiance en soi peut-être un défi, mais ne t'inquiète pas, je suis là pour t'aider ! Dans cette vidéo, je vais te présenter des techniques pour retrouver confiance en toi. Alors, installe-toi confortablement et prépare-toi à découvrir des conseils pratiques et inspirants pour booster ta confiance en toi ! 🌺 Es-tu dans une transition de vie (deuil, rupture, naissance ou départ d’un enfant, déménagement, etc) et tu te poses beaucoup de questions/tu te sens perdu.e ? 🌺 As-tu l’impression de ne pas vivre ta vie pleinement, comme si tu portais un masque pour continuer à vivre/survivre ? 🌺 Tes peurs, tes croyances et certainement même les personnes qui t’entourent t’empêche d’affirmer qui tu es, ce que tu as envie et ne t’autorisent pas à vivre pleinement ta vie ? 🌺 Rejoins le groupe de parole "Blossom Group" dans lequel on échange sur tous ces sujets et bien plus, le tout avec bienveillance. Par ici : bg.lacasabloom.com 🎬 CHAPITRES : 01:09 - Intro 01:50 - Les quatre piliers 03:40 - La confiance en soi, qu'est-ce que c'est ? 04:14 - Comment reprendre confiance en soi (mes conseils) 🎙Podcast :https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=3df8d6c4ce144a8d 🎥 Youtube: https://www.youtube.com/c/NanaOrganise/videos 💌 Email : hello@lacasabloom.com 💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter 🌍 Site internet - www.lacasabloom.com 📸 Instagram - https://www.instagram.com/lacasabloom/ #coaching #développementpersonnel #confianceensoi 🎵 Musique — https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g PS : Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes grâce au lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout ! | |||
| 27 Feb 2022 | 16. Parler d'ARGENT sans TABOU! Peurs, blocages, comparaisons, pourquoi c'est si difficile d'en parler | 00:30:13 | |
Et si on parlait d'argent sans TABOU ! Toi aussi tu as l'impression que c'est un secret d'en parler… Et pourtant, cela serait tellement plus facile (comme dans tout dans la vie hein) d'en parler ! C'est pour ça que dans cet épisode on va aborder les thématiques suivantes 🎬: 1 - Compenser le manque par le matériel 2 - Vouloir être comme tout le monde 3 - Enfant, notre rapport à l’argent et la répercussion aujourd'hui 4 - Nos blocages face à l'argent 📋 Retrouve mon guide gratuit pour une maison organisée au quotidien - https://nanaorganise.com/guide
🎓 Ma formation en ligne pour avoir une maison rangée et propre facilement - www.nanaorganise.com Dans mes vidéos, je partage principalement des astuces et conseils, pour te permettre d'avoir une maison organisée et rangée. Mais aussi et surtout je t'aide à te sentir mieux en toi grâce à des vidéos de motivation et développement personnel. 🎵 Ma musique viens d'ici (abonne-toi c'est génial) - https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g ♥ SOYONS AMIES ♥ 💌 Inscris-toi à ma newsletter - www.nanaorganise.com/newsletter 🌍 Mon site internet - https://www.nanaorganise.com 📸 Instagram - https://instagram.com/nanaorganise 📌 Pinterest - https://pin.it/3Fqkdsh ♥ QUI SUIS-JE ♥ Moi, c'est Ana Alice. Je suis experte en organisation et motivation. Je suis aussi accro à la bonne humeur. Ma mission est de t’accompagner à te sentir bien dans ta maison et dans ton esprit. Ma méthode de travail est personnalisée et basée sur l’accompagnement dans le désencombrement matériel et mental, l’optimisation de ton temps ainsi que t’aider à avancer dans tes projets personnels. ♥ ME CONTACTER Pour des collaborations et partenariats professionnels - unenanainlondon@gmail.com Pour me laisser un avis, un commentaire : hello@nanaorganise.com PS: Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes en passant par le lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout ! | |||
| 03 Mar 2025 | 64. Je n’ai plus envie d’aller bosser… que faire ? | 00:20:14 | |
Pourquoi tu peux te sentir perdue après 10 ans dans la même carrière ? Après plusieurs années dans le même métier, tu ressens un vide, un manque de motivation, l’impression de stagner… Mais pourquoi ? Est-ce normal ? Et surtout, comment retrouver un cap sans tout remettre en question brutalement ? Dans cet épisode, on va explorer : Si tu te retrouves dans cette situation, sache que je propose un accompagnement premium pour t’aider à clarifier ta situation et avancer avec confiance. Parlons-en lors d’un appel découverte. 🔹 Réserve ton appel découverte ici → Lien Calendly ⏳ 01:01 - Introduction 🔹 Spotify → 🎵 Écouter ici 📲 Retrouve-moi aussi sur Instagram pour plus d’astuces et d’inspiration ! → @lacasabloom 📩 Reçois mes conseils exclusifs et des ressources gratuites directement dans ta boîte mail ! → 💌 Inscription ici 💬 Dis-moi en commentaire : Ressens-tu ce sentiment d’être perdue après plusieurs années dans ta carrière ? Qu’est-ce qui te bloque le plus ? Bonne écoute ! 🎧 💛 | |||
| 11 Dec 2024 | 57. Transformer une épreuve en force - L’histoire inspirante de Gaby | 00:53:53 | |
Dans cet épisode puissant, je te présente Gaby, une femme d’une résilience extraordinaire. Après une enfance marquée par des défis, une vie de mère jonglant avec les responsabilités et une épreuve marquante – l’amputation d’une partie de sa main – Gaby a choisi de transformer ces obstacles en véritables tremplins vers une vie qu’elle aime et qu’elle crée, littéralement, de ses mains. 🙌✨ 🪡Boutique sur Instagram, Live, Love, Bloom https://www.instagram.com/live_love_and_bloom/profilecard/?igsh=amRuajRtdW5kNHdw Elle nous partage avec authenticité : 🔸 02:00 - Comment son enfance a forgé sa capacité à rebondir face aux épreuves. 🔸 10:10 - Couple & Maternité 🔸 16:26 - Avant l’amputation (problèmes de santé) 🔸 26:43 - L’amputation 🔸 37:30 - Gaby, la créatrice 🌟 Liens utiles : 🎧 Podcast sur Spotify : https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=6406f849566a4097 🎥 Chaîne YouTube Podcast : https://www.youtube.com/@lcb_podcast 🏡 Chaîne YouTube Organisation : https://www.youtube.com/@lacasabloom 📸 Instagram : https://www.instagram.com/lacasabloom 🌍 Site Internet : https://www.lacasabloom.com ✉️ Raconte ton histoire : Si toi aussi tu as traversé une épreuve marquante et que tu souhaites partager ton parcours dans un prochain épisode, écris-moi à hello@lacasabloom.com. Ensemble, faisons de ton histoire une lumière pour d’autres. 🎶 I Am a Man Who Will Fight for Your Honor de Chris Zabriskie fait l'objet d'une licence Creative Commons Attribution 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Source : http://chriszabriskie.com/honor/ Artiste : http://chriszabriskie.com/ | |||
| 01 Apr 2024 | 39. Comment une maison organisée peut améliorer ta vie - mes 5 astuces essentielles | La Casa Bloom | 00:24:30 | |
Dans cet épisode, je partage mes histoires personnelles et explique comment une maison organisée peut améliorer ton bien-être mental et augmenter ta productivité. Je te donne également des conseils pratiques pour maintenir l'ordre dans ta maison à long terme. Un nouveau PDF sera disponible à la vente le vendredi 26.04.2024 🖥️ Retrouve les formations en ligne, le groupe de parole, les documents ainsi que tous mes accompagnements privés ici : www.lacasabloom.com 🎧 Les chapitres 00:00 - L'équilibre, qu'est-ce que c'est ? 09:35 - Histoire personnelle 13:07 - Mes conseils pour une maison organisée 21:03 - Nouveauté en vente bientôt | |||
| 10 Mar 2025 | 65. Pourquoi je ne me fixe plus de bonnes résolutions (et ce que je fais à la place) | 00:11:15 | |
On est en mars, et peut-être que tu ressens une petite frustration : tu t’étais fixé des objectifs pour l’année… et ils sont déjà en train de s’effacer. Ou alors, tu n’en as même pas pris, et tu te demandes si ce n’est pas trop tard pour donner une direction à ton année. Moi, j’ai arrêté de me fixer des bonnes résolutions… et aujourd’hui, je veux te partager pourquoi et comment j’aborde les choses différemment. Dans cet épisode, on va explorer : Si tu veux une méthode qui tient sur le long terme et qui s’adapte à ton quotidien, parlons-en ensemble. Je t’accompagne pour mettre en place des routines et des objectifs qui ne s’effondrent pas après quelques semaines. 🔹 Réserve ton appel découverte ici → Lien Calendly Chapitre ⏳ 02:09 - Partage personnel & réflexion : Pourquoi je ne me fixe plus de “bonnes résolutions” 📌 D’ailleurs, si tu ressens un manque de structure, écoute aussi l’épisode 64. 🔹 Spotify → 🎵 Écouter ici 📲 Retrouve-moi aussi sur Instagram pour plus d’astuces et d’inspiration ! → @lacasabloom 💬 Dis-moi en commentaire : Est-ce que toi aussi, tu ressens cette pression de fixer des objectifs en début d’année ? Ou as-tu trouvé une autre manière de faire évoluer ta vie ? Bonne écoute ! 🎧 💛 | |||
| 09 Sep 2024 | 47. Créer des Routines Efficaces pour Alléger la Charge Mentale des Parents | La Casa Bloom | 00:16:02 | |
🎙️Dans cet épisode, on plonge dans le monde des routines, ces petites habitudes qui peuvent transformer le quotidien des parents surchargés. 🙋🏽♀️Découvre comment créer des routines simples et efficaces pour réduire le stress et la charge mentale, tout en trouvant un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. 👉🏽Que tu sois maman ou papa, ces conseils pratiques t'aideront à retrouver de la sérénité dans ta journée. 💬N’oublie pas de partager cet épisode avec d’autres parents et de nous dire quelles routines ont changé ton quotidien ! 🌺 Rejoins le groupe d'entraide "Blossom Group": https://bg.lacasabloom.com 🛒 Boutique | livre de travail d'organisation : www.lacasabloom.com/boutique 🎙 Podcast - https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=3df8d6c4ce144a8d 🎥 YouTube - https://www.youtube.com/c/NanaOrganise/videos 💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter 🌍 Site internet - www.lacasabloom.com 📸 Instagram - @lacasabloom 🎵 Musique — https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g ✉️ ME CONTACTER Pour tes questions, suggestions de videos & collaboration: hello@lacasabloom.com PS : Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes grâce au lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout ! | |||
| 26 Nov 2023 | 30. Comment S'adapter Aux Tournants De Notre Existence | 3 conseils | 00:26:48 | |
Dans cette vidéo, nous explorerons les tournants inattendus de la vie et comment les utiliser comme des tremplins vers une vie plus épanouissante.
Tu découvriras des outils pratiques pour embrasser le changement et construire une vie qui te ressemble vraiment.
Rejoins-nous pour plonger au cœur de ces transitions et apprendre à les gérer avec résilience et positivité.
Voici ce qu'on aborde dans cet épisode :
- Quelles sont les transitions de vie ?
- Les différentes phases des transitions de vie ;
- Mes conseils ;
Si tu as aimé cet épisode, je te recommande de regarder l'épisode 28 dans lequel je parle de l'importance de s'aimer avant tout le monde
🌺 Rejoins le groupe de parole et d'écoute, le "Blossom Group" dans lequel on échange sur les transitions de vie et la résilience, le tout avec bienveillance
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Regarde cet épisode en vidéo sur :
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| 19 Oct 2023 | 28. L'amour de soi : une puissance intérieure à découvrir | 00:16:06 | |
L'épisode explore le concept de l'amour de soi comme une puissance intérieure à découvrir. Tu découvriras l'importance de te connecter avec toi-même et de cultiver une relation saine avec toi pour trouver le bonheur et le bien-être. Rejoins-moi dans cette exploration intérieure inspirante ! Pour envoyer tes questions, c'est par ici : hello@lacasabloom.com 🌺 Es-tu dans une transition de vie (deuil, rupture, naissance ou départ d’un enfant, déménagement, etc) et tu te poses beaucoup de questions/tu te sens perdu.e ? 🌺 As-tu l’impression de ne pas vivre ta vie pleinement, comme si tu portais un masque pour continuer à vivre/survivre ? 🌺 Tes peurs, tes croyances et peut-être même les personnes qui t’entourent t’empêche d’affirmer qui tu es, ce que tu as envie et ne t’autorisent pas à vivre pleinement ta vie ? 🌺 Rejoins le groupe de parole "Blossom Group" dans lequel on échange sur tous ces sujets et bien plus, le tout avec bienveillance. Par ici : bg.lacasabloom.com 🎬 CHAPITRES : 00:00 - Intro 2:00 - L'amour vient de l'intérieur 3:26 - Soit ta meilleure amie 6:42 - On n'apprend pas à se connaître 7:45 - Tu es la seule personne qui peut te rendre heureuse 9:58 - Avant d'être bien avec moi-même, j'étais perdue 14:12 - Ne pas savoir s'aimer 🎙 Podcast : https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=3df8d6c4ce144a8d 💌 Pour m’envoyer tes questions écrites ou un message vocal : hello@lacasabloom.com 💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter 🌍 Site internet - www.lacasabloom.com 📸 Instagram - @lacasabloom ✉️ ME CONTACTER : Pour des partenariats professionnels et demandes personnalisées : collab@lacasabloom.com 🎵 Musique — https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g PS : Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes grâce au lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout ! | |||
| 15 Apr 2024 | 40. Meilleurs outils, numériques et papier, pour booster ton organisation | La Casa Bloom | 00:28:22 | |
Dans cet épisode, on explore les meilleures apps pour booster ton organisation, que tu sois team papier ou digitale. On discute outils traditionnels comme l'agenda papier et numériques comme Google Agenda et Trello. Reste à l'écoute pour optimiser ton organisation ! ⚠️Sortie du livre de travail MAISON ORGANISÉE : le vendredi 26 avril 2024 Si tu as apprécié la vidéo, abonne-toi 🔔 Commentaires, partages & likes bienvenus ! 😃 🌺 As-tu traversé de gros changements dans ta vie ? (Naissance, départ d'un enfant, divorce, rupture, départ à la retraite, etc) et tu sens que tu es prêt.e à changer les choses autour de toi et en toi ? 🌺 As-tu envie de faire un tri dans ta vie et être en phase avec celui/celle que tu es aujourd'hui ? 🌺 Tes peurs, tes croyances et peut-être même les personnes qui t’entourent t’empêche d’affirmer qui tu es, ce que tu as envie et ne t’autorisent pas à vivre pleinement ta vie ? 🌺 Rejoins le groupe de parole "Blossom Group" dans lequel on échange sur tous ces sujets et bien plus, le tout avec bienveillance. Par ici: www.lacasabloom.com 💌 Pour m’envoyer tes questions écrites ou un message vocal : hello@lacasabloom.com 🌍 Site internet - www.lacasabloom.com 💌 Newsletter - www.lacasabloom.com/newsletter 📸 Instagram - https://www.instagram.com/lacasabloom/ 📹 YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCiRcBQnQ8ARHr1U3P4nmMHQ 🎙 Podcast : https://open.spotify.com/show/2bFR5svjKjfebSEvRJKJHK?si=3df8d6c4ce144a8d 🎵 Musique - https://www.epidemicsound.com/referral/0dj47g ✉️ ME CONTACTER : Pour des collaborations/partenariats professionnels: hello@lacasabloom.com PS: Certains liens peuvent être en affiliation ! Ça veut dire quoi ? C'est gratuit et très simple. Si tu achètes en utilisant le lien transmis, je reçois une petite commission. Voilà, c'est tout ! | |||