Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben (Leonie Ries)

"Wenn du jetzt nicht aufräumt, bringt der Nikolaus keine Geschenke!"  Nikolaus, Christkind oder Weihnachtsmann und Osterhase sind in vielen Familien Tradition und sorgen für leuchtende Kinderaugen. Oft nutzen Eltern aber auch diese Tatsache, um bei den Kindern bestimmte Verhaltensweisen zu verändern. In dieser Folge möchte ich dich einladen, dieses Denkmuster zu hinterfragen, denn es geht auch anders!

 

 

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Schon wieder ein Streit - alle sind genervt. Wäre es doch nur harmonischer, dann wären wir alle glücklich.

Kennst Du diesen Gedanken? Ich sage, wir müssen Konflikte nicht verhindern. Wenn wir lernen, einander zu verstehen, dann können Konflikte eine enorme Chance sein - eine Chance, deinen Gegenüber und dich selbst besser kennen zu lernen!

Ich bin gespannt, wie dir diese Folge gefällt!

 

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Du magst meine Impulse, doch schaffst es nicht, sie umzusetzen? Keine Sorge, es liegt nicht an dir. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg, deinem Kind wertschätzend zu begegnen, ohne, deine Grenzen und Bedürfnisse zu übergehen. Mehr dazu auf https://leonie-ries.de/familiencoaching/.

In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Stephanie Albus, einer engagierten Erzieherin, Emotionscoach, Kinder-Emotionscoach, Entspannungspadägogin und Yogalehrerin für Kinder und Jugendliche, die ihre Leidenschaft für die Arbeit mit Kindern in den Vordergrund stellt. Stephanie teilt ihre Erfahrungen und Einsichten über die Bedeutung von individueller Betreuung und emotionaler Unterstützung für jedes einzelne Kind in der Kita.

Wir diskutieren Themen wie:

    Die Herausforderungen und Freuden des Kita-Alltags     Die Wichtigkeit, Kinder als individuelle Persönlichkeiten wahrzunehmen     Strategien zur Förderung der emotionalen Entwicklung von Kindern     Die Rolle von Erziehern in der heutigen Gesellschaft     Möglichkeiten zur Zusammenarbeit mit Eltern und anderen Fachkräften

Stephanie gibt wertvolle Tipps, wie Erzieher und Eltern zusammenarbeiten können, um das Wohl der Kinder zu fördern. Diese Episode ist eine herzliche Einladung, die Perspektive auf die Arbeit in der Kita zu erweitern und das Potenzial jedes Kindes zu erkennen.

Hör rein und lass dich von Stephanies Leidenschaft anstecken!

 

Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!

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In dieser Folge gibt es wieder eine Begriffserklärung. Was meine ich denn, wenn ich vom Herzweiser spreche und was steckt dahinter? Der Ursprung liegt schon viele Jahre zurück, als ich im Familienalltag oft überlastet und überfordert war, aber nicht aufgegeben habe!

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Weihnachten, das Fest der Liebe! Und des Familienkrachs? Erwartungen, Bedürfnisse mehrerer Generationen auf engstem Raum. Nicht selten kommt es zu Reibereien, ob ausgesprochen oder nicht. Wie Du das vermeiden kannst und wie das Fest für ALLE schön werden kann, erzähle ich Dir in dieser Folge.

 

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In dieser Folge meines Podcasts habe ich die wunderbare Corinna Schwarz zu Gast. Corinna ist nicht nur Mutter von zwei Töchtern und engagierte Lehrerin, sondern bildet auch die Lehrer von morgen aus. Sie ist außerdem Resilienz- und Achtsamkeitstrainerin und bringt diese wertvollen Fähigkeiten in ihren Berufsalltag ein. Wir tauchen tief in die Herausforderungen und Freuden der Lehrerausbildung ein, besonders im Hinblick auf die Beziehungsebene zwischen Lehrkräften und Schülern. Corinna teilt spannende Einblicke über das Modul "Erziehen, Beraten und Betreuen" und erklärt, warum es so wichtig ist, dass Lehrkräfte die Schüler als ganze Menschen sehen. Erfahre, wie junge Lehrer ihre ersten Schritte im Beruf erleben und welche Rolle Selbstreflexion und persönliche Glaubenssätze dabei spielen. Corinna gibt wertvolle Tipps, wie Eltern und Lehrer besser zusammenarbeiten können, um das Beste für die Kinder zu erreichen. Dieses Gespräch ist voller inspirierender Ansätze und praktischer Ratschläge für alle, die sich für Bildung, Achtsamkeit und Resilienz interessieren. Hör rein und lass dich inspirieren!

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Geschwisterstreitigkeiten können uns Eltern ganz schön herausfordern – sei es das ewige Geschubse, laute Auseinandersetzungen oder das ständige Ringen um Aufmerksamkeit. Doch was, wenn diese Konflikte nicht nur nerven, sondern auch wertvolle Lernchancen für unsere Kinder bieten? In dieser Folge von "Klare Eltern, starke Kinder" geht Familiencoach Leonie Riess darauf ein, wie wir als Eltern bewusst mit den alltäglichen Konflikten unserer Kinder umgehen und ihnen helfen können, ein gesundes Miteinander zu entwickeln.

Du erfährst:

• Warum Konflikte zum Familienleben dazugehören und unvermeidbar sind
• Wie du als Elternteil Vorbild im Umgang mit Konflikten sein kannst
• Warum Geschwisterstreit eine Chance zur Weiterentwicklung ist
• Wie du ohne Schiedsrichterrolle vermitteln und Lösungen fördern kannst

Lass dich inspirieren, wie du die Herausforderungen des Familienalltags gelassener meistern und deine Kinder in ihrer emotionalen Entwicklung unterstützen kannst!

 

Höre Dir auch die Folge Konflikte in der Familie - eine Chance! an.

Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!

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In dieser Podcastfolge von "Klare Eltern, Starke Kinder" spricht Familiencoach Leonie Riess mit Silke Kramer, Lehrerin an einer Gesamtschule in Nordrhein-Westfalen und Oberstufenberatungslehrerin. Silke ist auch Meditationslehrerin und Emotionscoach und arbeitet mit Schülern, die Prüfungsangst haben oder Schwierigkeiten bei der Berufswahl. Die beiden diskutieren über die Bedeutung von Emotionscoaching und Selbstwertgefühl im Schulalltag sowie darüber, wie Lehrer und Eltern Schüler individuell unterstützen können. Sie teilen persönliche Erfahrungen und reflektieren über die Rolle des Schulsystems bei der Förderung des Potenzials jedes Kindes.

 

Du möchtest mehr über Silke und ihre Ideen wissen? Du findest sie im Web

https://www.schoolinbalance.de/

und auf Instagram: https://www.instagram.com/the_school_of_balance/

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In dieser Folge dreht sich alles um die Adventszeit – eine Zeit voller Zauber, aber auch voller Erwartungen. Wie oft jagen wir dem perfekten Bild hinterher: Selbstgebackene Plätzchen, aufwendige Deko und strahlende Kinderaugen. Aber ist das wirklich nötig?

Familiencoach Leonie Ries lädt dich dazu ein, den Perfektionismus loszulassen und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren: Gemeinsamkeit, Freude und echte Momente mit deiner Familie.

Themen der Folge:

• Warum Perfektionismus nicht nötig ist, um schöne Erinnerungen zu schaffen
• Wie du deine Prioritäten in der Adventszeit findest
• Tipps für mehr Entspannung und weniger Druck
• Warum fröhliches Chaos oft wertvoller ist als eine perfekte Fassade

Erlaube dir, die Adventszeit nach deinen Bedürfnissen zu gestalten und finde heraus, wie du echte Weihnachtsfreude erleben kannst.

🎧 Weitere Inspiration: Höre auch meine Folge „Wie wird man eine gute Mutter?“ – dort spreche ich über Perfektionismus und wie du deine eigene Definition von „gut genug“ finden kannst.

💬 Teile deine Gedanken zur Folge oder deine Tipps für eine entspannte Adventszeit – ich freue mich auf dein Feedback!

 

Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!

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In dieser Episode spricht Leonie mit Denise Piecha, Coach für hochsensible Kinder und Familien. Denise erklärt, was Hochsensibilität ist, wie Eltern sie bei ihren Kindern erkennen und wie sie damit umgehen können.

Themen der Episode:

• Definition und Merkmale von Hochsensibilität
• Strategien für den Umgang mit hochsensiblen Kindern
• Praktische Tipps für den Alltag
• Die Bedeutung von Klarheit und Geduld in der Erziehung

Erfahre, wie Du Dein hochsensibles Kind bestmöglich unterstützen kannst. Folge Denise auf Instagram für weitere Informationen zum Thema Hochsensibile Kinder und Familien.

Links:

• Denise Piecha auf Instagram

Lass Dich von Denises Expertise inspirieren und gewinne wertvolle Einblicke in den Umgang mit hochsensiblen Kindern!

 

Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!

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In dieser Episode von Klare Eltern, starke Kinder dreht sich alles um die Kunst, mit Kindern einen entspannten und erfüllenden Urlaub zu verbringen. Familiencoach Leonie Ries teilt wertvolle Tipps zur Urlaubsplanung und betont die Wichtigkeit von Flexibilität und Rücksichtnahme auf die Bedürfnisse aller Familienmitglieder.

In dieser Folge erfährst du: - Warum es wichtig ist, sich über die eigenen Erwartungen an den Urlaub klar zu werden. - Wie man die unterschiedlichen Bedürfnisse und Wünsche innerhalb der Familie berücksichtigt. - Praktische Tipps zur Planung und Organisation, um Stress zu vermeiden. - Die Bedeutung von Flexibilität und Anpassungsfähigkeit während des Urlaubs. - Wie man Kindern durch Routinen und klare Strukturen Sicherheit gibt, auch in neuen Umgebungen. - Strategien, um sowohl spannende Abenteuer als auch erholsame Momente im Urlaub zu ermöglichen. - Warum es okay ist, wenn nicht alles perfekt läuft und wie man mit unvorhergesehenen Herausforderungen umgeht.

Leonie teilt auch persönliche Anekdoten und Beispiele aus ihrem eigenen Familienurlaub und zeigt, wie wichtig es ist, hohe Erwartungen und Perfektionismus loszulassen, um die gemeinsame Zeit wirklich zu genießen.

Abonniere Klare Eltern, starke Kinder, um keine Folge zu verpassen, und hinterlasse eine Bewertung, wenn dir die Episode gefallen hat. Wir wünschen dir einen wundervollen und entspannten Urlaub! ______________________________________________________________________________

Den Podcast zum Anschauen gibt es unter: https://youtu.be/U0Oif-w4Y9g

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Diese Folge hat Leonie direkt aus dem Familienurlaub ausgenommen und teilt ihre Gedanken zum Thema "Was ist eigentlich Urlaub?" Die erste Folge zum Thema Urlaub findest du hier : https://www.podbean.com/ea/pb-eywf2-162258b Viel Spaß beim Hören! ______________________________________________________________________________________________________________________________ Abonniere und bewerte diesen Podcast oder schreib mir dein Feedback an podcast@leonie-ries.de. ______________________________________________________________________________ Du findest mich mit täglichen Impulsen auch auf Instagram: @leonie.ries.familiencoach    Du magst meine Impulse, doch schaffst es nicht, sie umzusetzen? Keine Sorge, es liegt nicht an dir. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg, deinem Kind wertschätzend zu begegnen, ohne, deine Grenzen und Bedürfnisse zu übergehen. Vereinbare jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://calendly.com/leonieries/kennenlernen

„Willst du dein Kind wirklich schützen – oder nimmst du ihm die Chance, es selbst zu sein?“ In dieser Folge spreche ich über eine wichtige Frage, die viele Eltern beschäftigt: Wie können wir unsere Kinder stärken, ohne sie einzuschränken? Inspiriert vom Musical Wicked und der Geschichte der vermeintlich bösen Hexe beleuchte ich, warum es oft schädlicher ist, Kinder vor negativen Erfahrungen bewahren zu wollen, anstatt ihnen die innere Stärke mitzugeben, sich selbst treu zu bleiben. Erfahre, wie du dein Kind dabei unterstützt, mutig und authentisch durchs Leben zu gehen – unabhängig davon, was andere denken.

Hör rein und lass dich inspirieren!

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In dieser Folge sprechen wir mit Trixi Tumert über einen entspannten und beziehungsorientierten Ansatz im Familienalltag. Trixi teilt mit uns wertvolle Einblicke, wie wir das Lernen unserer Kinder ohne Druck begleiten und ihre natürliche Neugier fördern können.

Themen, die wir in diesem Interview behandeln:

    Die innere Haltung: Warum jedes Kind lernen will und wie Eltern dies unterstützen können.     Lernen im Alltag: Wie wir unseren Kindern zeigen, dass Lernen überall stattfindet, nicht nur in der Schule.     Die Rolle digitaler Medien: Warum Computerspiele und digitale Tools (wie Minecraft oder Fortnite) wertvolle Lernmöglichkeiten bieten können.     Bewusstes Reflektieren: Wie Kinder durch Selbstwahrnehmung Eigenverantwortung entwickeln.     Zuhören und Interesse zeigen: Die Kraft des Verstehens, um mit Kindern auf Augenhöhe zu kommunizieren.     Warum die gemeinsame Zeit mit unseren Kindern zu wertvoll ist, um sie nur von Schulstress bestimmen zu lassen.

Zum Abschluss gibt Trixi einen zentralen Rat für Eltern: Nutzt die gemeinsame Zeit mit euren Kindern für echte Verbindungen und zeigt ihnen, dass Lernen ein natürlicher, alltäglicher Prozess ist.

Über Trixi Tumert: Trixi ist Expertin für beziehungsorientierte Erziehung und Familienbegleitung. Mit ihrer Erfahrung inspiriert sie Eltern, eine vertrauensvolle Bindung zu ihren Kindern zu schaffen und das Lernen als gemeinsamen Prozess zu erleben.

Mehr über Trixi erfährst du hier:  Webseite: www.trixitumert.de Quiz: www.trixitumert.de/quiz Buch: www.gernelernerbuch.de Adventskalender: http://www.trixitumert.de/adventskalender-anmeldung 

 

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In dieser Episode geht es um den entscheidenden Unterschied zwischen Lob und Wertschätzung. Erfahre, warum Lob manchmal das Gegenteil von dem bewirkt, was wir uns für unsere Kinder wünschen, und wie echte Wertschätzung ihnen helfen kann, ein stabiles Selbstwertgefühl zu entwickeln. Mit praktischen Beispielen zeige ich dir, wie du dein Kind in seinem Wesen und seinen Bemühungen stärken kannst.

Höre dir passend dazu die Folge "So verzichtest du auf Belohnung und Bestrafung" an.

Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!

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Wahrscheinlich hast du schon gehört, dass es sinnvoll ist, auf Belohnung und Bestrafung zu verzichten, aber was kannst du tun, wenn die Kinder nicht das machen, was wir wollen? In dieser Folge teile ich nicht nur Hintergrundinformationen mit dir, sondern gebe dir auch konkrete Tipps an die Hand.   Und, wenn du in die Umsetzung kommen willst, dann sei dabei bei meiner "Familien-Evolution: Führung ohne Druck" Wir gehen es gemeinsam an und finden deinen Weg raus aus alten Mustern. Los geht es am 9.4.2024. Nähere Infos gibt es hier: https://leonie-ries.de/familienchallenge/ oder schreib mir eine E-Mail (info@leonie-ries.de). Let's rock!   Abonniere und bewerte diesen Podcast oder schreib mir dein Feedback an podcast@leonie-ries.de. ______________________________________________________________________________   Schauediese Folge auch auf meinem Yotube Kanal.     Du findest mich mit täglichen Impulsen auch auf Instagram:   / leonie.ries.familiencoach     Du magst meine Impulse, doch schaffst es nicht, sie umzusetzen? Keine Sorge, es liegt nicht an dir. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg, deinem Kind wertschätzend zu begegnen, ohne, deine Grenzen und Bedürfnisse zu übergehen. Mehr dazu auf https://leonie-ries.de/familiencoaching/.

Heute tauchen wir tief in die Themen Persönlichkeitsentwicklung, innere Arbeit und Selbstreflexion ein – und warum diese Aspekte gerade in der Elternschaft so essenziell sind.

Leonie teilt persönliche Erfahrungen und gibt wertvolle Tipps, wie du als Elternteil gelassener und selbstbewusster mit herausfordernden Situationen umgehen kannst. Erfahre, wie du deine eigenen Grenzen erkennst und respektierst, um nicht in den Reaktions- und Überlebensmodus zu verfallen, wenn dein Kind dich provoziert. Lerne, wie du authentisch und ruhig bleiben kannst, um eine harmonische und liebevolle Familienumgebung zu schaffen.

Egal ob Wutanfälle, Trotzphasen oder einfach der tägliche Stress – Leonie zeigt, wie wichtig es ist, sich selbst gut zu kennen und zu verstehen, um besser auf die Bedürfnisse deiner Kinder eingehen zu können, ohne dabei die eigenen zu vernachlässigen.

Nimm dir Zeit für dich selbst, finde heraus, was dir wirklich wichtig ist, und entdecke Wege, um mehr Ruhe und Klarheit in dein Familienleben zu bringen. Lass dich inspirieren und starte deine Reise zu mehr innerer Gelassenheit und Stärke!

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Dies ist die erste Meditationsfolge in meinem Podcast! Wenn du noch nie meditiert hast, oder dich fragst, warum es in einem Elternpodcast Meditationen gibt, dann hör dir gerne zuerst die Folge Mehr Ruhe und Gelassenheit für Eltern durch Meditation an.

Diese Meditation ist sehr gut zum Einstieg geeignet. Wir machen einen Bodyscan und lassen auf diese Weise den Stress des Alltags los. Bitte höre diese Folge nicht beim Autofahren.

Viel Spaß beim Meditieren und Entspannen!

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Das Thema Essen beschäftigt viele Eltern. Darf das Kind alles Essen, was es will? Was ist, wenn es nicht essen will? Soll es alles probieren?

Warum kommt es beim Thema Essen oft zu Konflikten in Familien? Das und vieles mehr teile ich in dieser Folge mit euch und erzähle auch, wie meine Kinder mir gezeigt haben, was beim Thema Essen wirklich wichtig ist.

 

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ADHS ist mehr als nur eine Diagnose – es ist eine besondere Art, die Welt wahrzunehmen. Doch für viele Eltern ist der Alltag mit einem ADHS-Kind voller Herausforderungen: Routinen einhalten, Wutanfälle begleiten und das ständige Gefühl, dass alles anstrengender ist als bei anderen Familien.

In dieser Folge spreche ich mit Katharina, die als mehrfach zertifizierte ADHS-Trainerin, Entspannungspädagogin für Kinder, systemische Elternberaterin und angehende Heilpädagogin Familien begleitet. Sie arbeitet als pädagogische Fachkraft an einer Förderschule und hat eine große Vision: Kinder in ihren Bedürfnissen wahrzunehmen, hinter ihr auffälliges Verhalten zu schauen und Rahmenbedingungen zu schaffen, in denen sich alle wohlfühlen können.

Wir beleuchten Missverständnisse rund um ADHS, sprechen über die größten Herausforderungen im Familienalltag und darüber, wie Eltern ihre Kinder bestmöglich unterstützen können – ohne sich selbst zu verlieren.

Du bekommst wertvolle Tipps für den Alltag, neue Perspektiven auf die Diagnose und Inspiration, dein Kind so anzunehmen, wie es ist.

Katharina findest du auf Instagram unter ihrem Account @beratung_gemeinsamwachsen

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Folgende  Frage aus der Community hat mich erreicht:

"Meine vierjährige Tochter hat Wutanfälle, aus denen sie schwer wieder herauskommt und ich auch oft ratlos bin. Es ist keine Seltenheit, dass sie am Stück 30-40 Minuten lang schreit, und immer wieder das wiederholt, was sie jetzt gerne tun möchte oder haben will. Manchmal geht das aber halt nicht. Ich tröste sie, halte sie, trage sie - mit Worten komme ich in so einem Anfall ohnehin nicht weiter und mit Schimpfen natürlich auch nicht. Aber sie kreischt und strampelt, und es ist ehrlichgesagt schwer für mich, das fast täglich auszuhalten, ich stehe manchmal kurz vor dem Gehörsturz und trage oft einen Lärmschutz."

 

In dieser Folge gebe ich praktische Tipps und Impulse, was du konkret tun kannst, wenn dein Kind auch intensive Gefühlsausbrüche hat.

 

Ich bin gespannt, wie dir diese Folge gefällt!

 

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In dieser Folge sprechen wir über ein Herzensthema: Die Aktion „Familien Brandmauer“ – ein Aufruf an alle Familien, gemeinsam für Demokratie und gegen rechts einzustehen.

Du erfährst:

• Warum es so wichtig ist, unseren Kindern Werte wie Solidarität, Mitgefühl und Vielfalt vorzuleben.
• Wie wir als Eltern politisch wirken können, indem wir unseren Einfluss nutzen und sichtbar werden
• Warum wir einander die Hand reichen müssen, um eine friedliche und bunte Zukunft für unsere Kinder zu sichern.

Ich lade dich herzlich ein, ins Gespräch zu gehen – mit deiner Familie, deinen Freunden und deinem Umfeld. Gemeinsam sind wir viele und können Großes bewirken.

Unterstütze die Aktion „Familien Brandmauer“, zeig Haltung und mach mit! Lass uns zusammen laut werden für Demokratie und Vielfalt.

Links und Infos:

• Webseite: https://familienbrandmauer.de/
• Beiträge zur Aktion findest du auf Social Media unter dem Begriff FamilienBrandmauer und dem Instagram Account @familien_brandmauer
• Like, kommentiere, teile und zeig deine Unterstützung – unsere Kinder zählen auf uns!

Danke, dass du dabei bist!

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In dieser Folge von Klare Eltern, starke Kinder sprechen wir darüber, warum die Lösung für Konflikte in der Familie oft nicht in der Situation selbst liegt, sondern in einem tieferen Verständnis der Beziehungsdynamiken.

Du erfährst:

Warum Selbstreflexion der Schlüssel ist, um Konflikte nachhaltig zu lösen. Wie du mit deinen eigenen Emotionen umgehen kannst, um deinem Kind ein Vorbild zu sein. Warum Vorleben wichtiger ist als Strategien und schnelle Lösungen.

Ich teile mit dir inspirierende Ansätze und Beispiele, wie du in herausfordernden Situationen bei dir selbst ansetzen kannst, um langfristig Harmonie und Verständnis in den Familienalltag zu bringen.

Wenn du Unterstützung auf deinem Weg möchtest, melde dich gern – gemeinsam finden wir deinen individuellen Weg zu mehr Gelassenheit und Verbindung.

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Anja Eydt ist Expertin auf dem Gebiet der inneren und äußeren Schönheit. Anja nimmt uns mit auf eine wundervolle Reise, wie sie Kinder mit ihren Body und Brain Kursen unterstützt. Sie gibt nicht nur Tipps, wie du auch jetzt schon dein Kind unterstützen kannst, sondern verrät auch, worauf es im Umgang mit den Kindern wirklich ankommen. Ein sehr bewegendes und herzliches Interview, viel Spaß beim Zuhören!

 

Du möchtest mehr wissen? So findest du Anja: https://anjaeydt.de/ oder schreib ihr eine E-Mail: Willkommen@anjaeydt.de

 

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In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise in die Welt der Meditation, speziell für Eltern. Lerne, wie du durch regelmäßige Meditationsübungen deinen Alltag ruhiger und fokussierter gestalten kannst. Ich spreche über verschiedene Meditationstechniken, ihre Vorteile und wie du ganz einfach damit beginnen kannst, um als Elternteil mehr Gelassenheit zu finden.

In dieser Episode behandle ich:

• Die Varianten und Bedeutung der Meditation
• Vorteile einer regelmäßigen Meditationspraxis
• Vorteile für das Elternsein

Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!

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In dieser inspirierenden Folge spricht Familiencoach Leonie mit Manja, einer alleinerziehenden Mutter von vier Kindern.

Dich erwartet:

• Herausforderungen des Alleinerziehens: Manja teilt ihre persönlichen Erfahrungen und wie sie diese meistert.
• Selbstfürsorge: Warum es wichtig ist, sich selbst nicht zu vergessen, und wie Manja dies umsetzt.
• Hilfe annehmen: Wie Manja lernte, Unterstützung von Nachbarn und Freunden anzunehmen.
• Zeitmanagement: Manjas Strategien, um Alltag und Kinder unter einen Hut zu bekommen.
• Bildung und Selbstentwicklung: Die Bedeutung von kontinuierlichem Lernen für persönliche Stärke und Unabhängigkeit.
• Kreativität im Alltag: Wie Manja ihre kreative Seite in ihr tägliches Leben integriert.

Lass dich Manjas Stärke und Weisheit inspirieren. Mehr von Manja findet ihr auf Instagram: https://www.instagram.com/chill_ma_mama @chill_ma_mama

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Im Alltag von Familien mit kleinen Kindern dreht sich sehr viel um Bedürfnisse und deren Erfüllung. Aber nicht nur kleine Kinder haben Bedürfnisse. Erkennst du deine Bedürfnisse und weißt du, wie du sie erfüllen kannst? Welche Auswirkungen es hat, wenn wir unsere Bedürfnisse ignorieren und wie wir überhaupt herausfinden können, welche Bedürfnisse wir haben? Dafür habe ich diese Folge aufgenommen - viel Spaß beim anhören!

 

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Katharina teilt ihre emotionale Reise von der Erkenntnis, dass bewusste Entscheidungen allein nicht ausreichen, um alte Muster zu durchbrechen. Ein tiefgehendes Gespräch über Selbstreflexion, Heilung und den mutigen Weg, Gewalt und alte Verhaltensmuster in der Erziehung zu überwinden.

Du findest Katarina auf Instagram.

Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!

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Frohes Neues Jahr! 🎉 In dieser Folge lade ich dich ein, den Fokus auf das Wesentliche zu lenken: die Beziehung zu deinem Kind. Statt uns von Defiziten oder klassischen Vorsätzen leiten zu lassen, wollen wir uns darauf konzentrieren, was unsere Kinder wirklich brauchen. Es geht um echte Verbindung, bedingungslose Annahme und die kleinen Momente, in denen wir voll präsent sind.

Erfahre, wie du die Beziehung zu deinem Kind stärken kannst, warum das die Grundlage für ein erfülltes Familienleben ist und wie wichtig es ist, dein Kind in seiner Einzigartigkeit zu sehen. Denn letztlich zählt nicht Perfektion, sondern die Liebe, die du deinem Kind schenkst – und dir selbst. 💛

Hör rein und lass dich inspirieren!

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In dieser Folge lade ich dich zu einer achtsamen Reise ein – einer Meditation, die dir als Elternteil hilft, dich wieder auf das Wesentliche zu besinnen. Oft verlieren wir uns im Alltag, in Anforderungen und Erwartungen. Doch was braucht dein Kind wirklich, um glücklich und selbstbewusst groß zu werden?

Diese Meditation ist für dich, um zur Ruhe zu kommen und in Gedanken in die Zukunft deines Kindes zu reisen. Gemeinsam erkunden wir, wie du dein Kind liebevoll begleiten und ihm wichtige Werte wie Vertrauen, Geborgenheit und Selbstbewusstsein mit auf den Weg geben kannst.

Nimm dir einen Moment nur für dich – und für die unsichtbaren Geschenke, die du deinem Kind mitgeben möchtest.

In dieser Folge:

• Geführte Meditation für Eltern
• Besinnung auf das Wesentliche und auf die Bedürfnisse deines Kindes
• Wie du durch Liebe und Vertrauen deinem Kind eine starke Basis gibst
• Eine Reise in die mögliche Zukunft deines Kindes

Perfekt für alle Eltern, die sich eine bewusste, liebevolle Verbindung zu ihrem Kind wünschen und sich daran erinnern möchten, was wirklich zählt.

 

Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!

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In dieser Folge von "Klare Eltern, starke Kinder" mit Familiencoach Leonie Ries geht es um ein sensibles und wichtiges Thema: die kindliche Körpererkundung, oft auch als "Doktorspiele" bezeichnet. Wie sollten Eltern reagieren, wenn sie mit solchen Situationen konfrontiert werden? Leonie gibt hilfreiche Tipps und erläutert die Bedeutung von früher Aufklärung und dem offenen Umgang mit dem eigenen Körper. Sie spricht über wichtige Regeln, die Kinder lernen sollten, und wie Eltern dabei unterstützen können, ein gesundes Körperbewusstsein zu entwickeln.

Wir besprechen:

• Warum es wichtig ist, frühzeitig mit Kindern über ihren Körper zu sprechen
• Wie Eltern auf die kindliche Neugier angemessen reagieren können
• Die drei grundlegenden Regeln für Doktorspiele: Einvernehmlichkeit, gleichwertiges Alter und das Verbot des Einführens von Gegenständen
• Die Bedeutung von Konsens und Respekt in der kindlichen Entwicklung
• Wie Eltern mit ihren eigenen Ängsten und Unsicherheiten umgehen können

Hört rein und erfahrt, wie ihr eure Kinder in ihrer Entwicklung begleiten und unterstützen könnt. Hinterlasst uns gerne eine Bewertung und abonniert den Podcast, um keine Folge zu verpassen.

Für Fragen oder Feedback schreibt an podcast@leonie-ries.de.

Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!

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Wie oft passiert es, dass wir in Alltagssituationen unseren Kindern mit Sätzen begegnen wie: „Weil ich es sage!“ oder „Dafür bist du noch zu klein.“? Was steckt eigentlich hinter solchen Aussagen, und welche Auswirkungen haben sie auf die Entwicklung unserer Kinder?

In dieser Folge geht es um Adultismus – die Diskriminierung von Kindern aufgrund ihres Alters. Wir schauen uns an, wie tief diese Haltung in unserer Gesellschaft verankert ist, wie sie das Selbstwertgefühl und die Beziehung zwischen Eltern und Kindern beeinflusst und warum es so wichtig ist, unsere eigenen Muster zu hinterfragen.

Du erfährst:

• Was Adultismus ist und wie er sich äußert.
• Welche langfristigen Folgen er auf Kinder und ihre Entwicklung haben kann.
• Warum wir als Eltern manchmal in Machtgefälle geraten – und wie wir diese vermeiden können.
• Wie du authentisch und auf Augenhöhe mit deinem Kind kommunizierst.

Lass uns gemeinsam hinschauen und neue Wege finden, unsere Kinder in ihrem Selbstwert zu stärken und echte Verbindung zu schaffen.

Hör rein und entdecke, wie ein liebevoller, bewusster Umgang nicht nur eure Beziehung, sondern auch die Gesellschaft nachhaltig verändern kann!

Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!

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Dies ist eine Frage aus der Community und viele Eltern kennen das. Wenns morgens mal wieder länger dauert - Zeitdruck mit Kindern, die sich nicht anziehen ist eine brisante Kombi. Schnell wird daraus ein Konflikt, der sich immer wieder wiederholt.

Wie kann ich da noch gelassen bleiben? In dieser Folge gehe ich auf die verschiedenen Aspekte ein, was wir wirklich verändern können.

 

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Schaue diese Folge auch auf meinem Youtube-Kanal an: https://youtu.be/KvIsFSx_0B0

 

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In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Mehrsprachigkeit ein: Wie beeinflusst Sprache unsere Identität, Beziehungen und Familienkultur?

Als promovierte Sprachwissenschaftlerin, ausgebildete Mediatorin und Mutter von 3 dreisprachigen Kinder ist Dr. Bettina Gruber führende Expertin für mehrsprachig aufwachsende Kinder. Seit 2019 unterstützt sie Eltern in der ganzen Welt bei der Weitergabe ihrer Erstsprachen, allen voran in ihrem 6-monatigen Signature Programm Multilingual Momentum Club.

In diesem Interview sprechen wir darüber:

    Wie Mehrsprachigkeit den Zugang zu weiteren Sprachen erleichtert.     Warum der Umgang mit Herkunft und Identität oft emotional ist.     Welche Rolle Eltern als Vorbilder spielen – auch wenn sie selbst die Sprache nicht perfekt beherrschen.     Wie man Mehrsprachigkeit im Alltag lebendig hält, z. B. durch Literatur, Musik und Podcasts.     Warum Fehler und Offenheit essenziell für den Spracherwerb sind.

Egal, ob du gerade überlegst, dein Kind mehrsprachig zu erziehen, oder selbst mitten in diesem Abenteuer steckst – diese Folge bietet spannende Einblicke und praktische Impulse!

Du willst mehr über Bettina erfahren? Besuche sie auf ihrer Webseite: www.dielinguistin.at oder auf Instagram: @dr_bettina_gruber.

Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!

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Meine Impulse inspirieren Dich, aber Dir fällt es schwer, in die Umsetzung zu kommen? Vereinbare jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch.

✨ Geschenk für dich: Bianca schenkt allen Hörer:innen ihr Hörbuch „Geliebtes Herzenskind“! Lass dich und dein Kind von der sanften Erzählung und den liebevollen Botschaften verzaubern.

Was, wenn Dein Kind schon früh lernt, seine Gefühle zu verstehen und sich selbst zu lieben? 🤔 In dieser Episode tauchen wir tief in die Themen Selbstliebe und Achtsamkeit ein – zwei Schlüsselthemen, die das Leben unserer Kinder nachhaltig beeinflussen können.

🎙️ Bianca Batanas teilt ihre wertvollen Erfahrungen und gibt praxisnahe Tipps, wie Du als Elternteil Deinem Kind helfen kannst, ein starkes Selbstwertgefühl zu entwickeln. Sie zeigt auf, wie wichtig es ist, Gefühle zuzulassen, anzunehmen und ihnen Raum zu geben, ohne sie zu bewerten. 👶💬

In dieser Folge lernst Du:

• Wie Du Deinem Kind Selbstliebe und Achtsamkeit im Alltag beibringen kannst 🧘‍♀️💞
• Welche kleinen, aber wirkungsvollen Routinen Du in den Familienalltag integrieren kannst, um Achtsamkeit zu fördern 🌿
• Wie Du als Elternteil dein eigenes Gefühlsmanagement verbesserst und eine Vorbildfunktion übernimmst 👪🌟
• Warum es so wichtig ist, die Gefühle der Kinder wirklich wahrzunehmen und zu respektieren, um ihre emotionale Intelligenz zu stärken 🧠❤️

👉 Wenn Du wissen möchtest, wie Du Deinem Kind die besten Werkzeuge für ein achtsames, glückliches Leben mitgeben kannst – und das alles auf eine einfache, alltagstaugliche Weise – dann solltest Du diese Folge auf keinen Fall verpassen! 🎧💬

Jetzt reinhören und Inspiration für Deinen Familienalltag holen! 🎧🌟

 

📥 Hier erhältst du dein Geschenk, das Hörbuch.

 

Du willst mehr über Bianca erfahren?

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• Der erwähnte Elternvortrag ist im bis auf Weiteres wieder verfügbar, hör unbedingt rein: https://myablefy.com/s/geliebtesherzenskind/elternvortrag-sraerke-dein-kind-mit-ganz-bestimmten-verhaltensweisen-im-alltag-e99d4c6f

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In dieser Folge spreche ich mit Kiran Deuretzbacher, Expertin für die Wackelzahnzeit, über die besonderen Herausforderungen und die wertvollen „Flügelmomente“ dieser Zeit. Kiran teilt ihre Erkenntnisse, wie Eltern ihre Kinder durch diese spannende Phase begleiten können – mit Klarheit, Liebe und einem bewussten Umgang mit Bedürfnissen und Konflikten.

💡 Mehr von Kiran:  📖 Buch: Konflikte nutzen statt vermeiden 🎧 Podcast: Wurzeln und Flügel 💬 Insta: @kiran.deuretzbacher 🔊 Online-Audiokurs: Beziehungsbooster für Eltern

 

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In dieser Folge von "Klare Eltern, starke Kinder" habe ich die wunderbare Natalie Simon-Robbins zu Gast – Resilienz- und Selbstbehauptungstrainerin sowie Kinder-, Jugend- und Familiencoach. Wir sprechen darüber, was Resilienz wirklich bedeutet, warum sie gerade für Kinder so wichtig ist, und wie Eltern und Kinder gemeinsam wachsen können.

Natalie teilt ihre persönliche Geschichte: Wie sie den Mut fand, ihren sicheren Lehrerjob hinter sich zu lassen, um ihrer Leidenschaft zu folgen, Familien zu stärken. Im Gespräch erfährst du:

• Warum Resilienz die Basis für ein starkes Leben ist – für Kinder und Erwachsene gleichermaßen.
• Wie wichtig es ist, Gefühle zuzulassen und warum sie der Schlüssel zu einem erfüllten Leben sind.
• Warum Glaubenssätze uns oft im Weg stehen und wie wir diese hinterfragen können.
• Welche Rolle der Mut zur Veränderung in Natalies eigenem Leben gespielt hat.

Lass dich von Natalies ehrlichen Einblicken inspirieren und erfahre, wie sie mit Herz und Verstand Familien unterstützt, resilienter und authentischer zu sein.

Hör rein und lass dich begeistern von einem Gespräch, das bewegt und zum Nachdenken anregt!

Hier findest du alle Infos zu Natalie Simon-Robbins

Natalies Website mit ihren Angeboten: https://www.charoot.de/

Instagram: @charoot.insta    https://www.instagram.com/charoot.insta/

Facebook: https://www.facebook.com/charoot.48069/?locale=de_DE

 

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In dieser Folge erkunden wir, wie Du die Verbindung zu Deinem Kind stärken kannst. Eine starke Eltern-Kind-Beziehung bildet das Fundament für ein gesundes Aufwachsen und fördert die emotionale Entwicklung des Kindes. Ich diskutiere praktische Tipps und bewährte Strategien, die dich dabei unterstützen, eine tiefe und bedeutungsvolle Verbindung zu deinem Kindern aufzubauen. Tauche mit mir in die Welt der Elternschaft ein und entdecke, wie du die Verbindung zu deinem Kind stärken kannst.

 

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Elternsein ist eine Reise voller Liebe, Herausforderungen und persönlichem Wachstum. In dieser Folge spreche ich mit Christian Gaertner über die Balance zwischen Präsenz und Loslassen, über Erwartungen, die uns manchmal im Weg stehen, und darüber, warum unsere Kinder uns genau die Themen spiegeln, an denen wir selbst wachsen dürfen.

Wie gehen wir mit Stress und inneren Konflikten um? Was hilft, wenn wir uns zwischen Elternsein, Partnerschaft und eigenen Bedürfnissen aufreiben? Und warum ist es so wichtig, nicht perfekt sein zu wollen, sondern einfach mit offenem Herzen da zu sein?

Eine inspirierende Folge über bewusste Elternschaft, Vertrauen und die Kraft, die entsteht, wenn wir uns selbst und unseren Kindern erlauben, ihren eigenen Weg zu gehen.

🎧 Viel Freude beim Hören!

📢 Gewinnspiel-Hinweis: Außerdem habe ich eine besondere Überraschung für dich: Ich verlose zwei Tickets für die Discovery von der AcadeME mit Christian Gaertner! Hör rein und erfahre, wie du teilnehmen kannst. 🎉

👉 Du willst mehr über Christian und seien Arbeit mit der AcadeME erfahren? Website: acade-me.de  Instagram: https://www.instagram.com/christian_gaertner/ Podcast: https://einfach-deep.podigee.io/

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Dies ist eine Frage aus der Community und viele Eltern kennen das. Mama oder Papa verbieten etwas, das Kind hört das und tut es trotzdem.

Wie kann ich da noch gelassen bleiben? In dieser Folge erkläre ich nicht nur, warum Kinder es trotzdem tun, sondern auch, wie du darauf reagieren kannst.

 

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In dieser inspirierenden Episode von "Klare Eltern, starke Kinder" begrüßt Familiencoach Leonie Ries die engagierte Lehrerin, Autorin und Bildungsaktivistin Diana Wegel. Diana, bekannt durch ihren erfolgreichen YouTube-Kanal für kindgerechtes Lernen, teilt ihre Erfahrungen und Einsichten darüber, wie man Kindern Freude und Leichtigkeit im Schulalltag zurückgeben kann. Gemeinsam diskutieren sie die Herausforderungen des aktuellen Schulsystems, die Bedeutung der Eltern-Kind-Beziehung beim Lernen und warum Arbeitsblätter nicht der Schlüssel zum erfolgreichen Lernen sind. Diana gibt praktische Tipps, wie Eltern und Pädagogen die natürliche Lernfreude der Kinder unterstützen können. Ein Muss für alle Eltern, die ihre Kinder auf ihrem individuellen Lernweg begleiten möchten!

Hier findest du den in der Folge erwähnten Ratgeber: https://miaundmika.de/elternratgeber/

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✨ 1 Jahr Podcast, 62 Folgen, unzählige Inspirationen! In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die vergangenen 12 Monate:

• Wie der Podcast mein Leben bereichert hat.
• Welche Folgen euch am meisten begeistert haben.
• Hinter den Kulissen: Herausforderungen und Highlights.
• Warum das erst der Anfang ist – und was dich in Zukunft erwartet.

Ich freue mich, wenn du den Podcast teilst, likest und bewertest. Danke, dass du dabei bist! 💛

 

Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!

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Diese Episode beleuchtet, warum es entscheidend ist, sich von veralteten Erziehungsmustern zu lösen und stattdessen die Auswirkungen unserer Handlungen auf unsere Kinder zu reflektieren. Ich diskutiere alternative Ansätze, die darauf abzielen, das Wohlbefinden und die Entwicklung unserer Kinder zu fördern.

 

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Heute beantworte ich wieder eine Frage aus der Community. Auch wenn die Frage sehr speziell scheint, so steckt hier für alle Eltern viel drin. Vertraust du darauf, dass dein Kind in seiner Entwicklung ein eigenes Tempo hat? Inwieweit kannst du das Bedürfnis loslassen, dein Kind zu gewissen Entwicklungsschritten zu verhelfen? Darüber spreche ich in dieser Folge! Hör unbedingt rein.

  Und, wenn du in die Umsetzung kommen willst, dann sei dabei bei meiner "Familien-Evolution: Führung ohne Druck" Wir gehen es gemeinsam an und finden deinen Weg raus aus alten Mustern. Los geht es am 9.4.2024. Nähere Infos gibt es hier: https://leonie-ries.de/familienchallenge/ oder schreib mir eine E-Mail (info@leonie-ries.de). Let's rock!  

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In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit der wunderbaren Friederike Peters über die faszinierende Verbindung von Stimme, Spiritualität und Mutterschaft. Friederike ist Mentorin und Coach für Stimme und den befreiten Ausdruck deiner Seele in deinem Sein und Wirken. Dabei kombiniert sie Methoden aus Psychologie, Spiritualität und Coaching, sowie ihre Erfahrung als ausgebildete Sängerin und Medium für Lichtsprache und Bewusstsein. Sie liebt guten Espresso, Kartoffelsalat und Käsekuchen und lebt mit ihrem Partner und derzeit einjährigen Sohn bei Heilbronn in Baden-Württemberg.

Friederike teilt ihre persönlichen Erfahrungen und Einsichten aus ihrer eigenen Reise der Selbstentdeckung und Persönlichkeitsentwicklung – besonders im Kontext der Mutterschaft.

Wir sprechen über:

• Wie sich ihr Wirken als Medium für Lichtsprache verändert hat, seitdem sie Mutter geworden ist
• Die transformative Kraft von Stimme und Spiritualität in der persönlichen Entwicklung
• Die Herausforderungen und Erkenntnisse, die sie als selbstständige Mutter erfahren hat
• Wie sie die Schwangerschaft als Werkzeug für Persönlichkeitsentwicklung genutzt hat
• Ihre wertvolle Perspektive auf das Thema Mutterschaft und die Bedeutung von authentischer Kommunikation mit Kindern

Diese Episode ist für alle, die sich für die Verbindung von innerem Wachstum, Spiritualität und der Reise der Mutterschaft interessieren. Lausche zu und entdecke, wie du deine eigene Stimme in dieser wundervollen Lebensphase noch stärker und authentischer zum Ausdruck bringen kannst.

So erreichst du Friederike: Website http://www.thesoundofyou.me Instagram: @friederike.peters_official Podcast: The Sound of You Linktree: http://www.linktr.ee/thesoundofyou  

Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!

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In unserem oft hektischen Alltag fällt es uns schwer, wirklich präsent zu sein – für uns selbst und für unsere Kinder. Diese Meditation hilft dir, aus dem Autopilot-Modus auszusteigen und ganz im Moment anzukommen. Spüre die tiefe Verbindung zu deinem Kind und erlebe, wie Liebe und Präsenz eure Beziehung stärken können.

✨ In dieser Meditation: ✔︎ Sanftes Ankommen im Hier und Jetzt ✔︎ Stärkung der Verbindung zu deinem Kind ✔︎ Atem- und Visualisierungsübungen für mehr Präsenz ✔︎ Einfache Techniken, um das Gefühl in den Alltag mitzunehmen

Nimm dir diese wertvolle Zeit für dich – und entdecke, wie viel Kraft in deiner Präsenz steckt. 💛

🎧 Höre jetzt rein und schenke dir und deinem Kind diesen Moment der Nähe.

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Bist du eine gute Mutter? Wie kannst du eine gute Mutter sein / werden? So eine wichtige Folge, in der ich dir unter anderem die Frage stelle: Wer bist du abseits deiner Mutterrolle? Wenn du auch manchmal zweifelst oder dir Vorwürfe machst, keine gute Mutter zu sein, dann höre unbedingt rein!!!

  Und, wenn du in die Umsetzung kommen willst, dann sei dabei bei meiner "Familien-Evolution: Führung ohne Druck" Wir gehen es gemeinsam an und finden deinen Weg raus aus alten Mustern. Los geht es am 9.4.2024. Nähere Infos gibt es hier: https://leonie-ries.de/familienchallenge/ oder schreib mir eine E-Mail (info@leonie-ries.de). Let's rock!  

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🎙 Morgenroutine für Gelassenheit – Starte bewusst in den Tag

Morgens hektisch, müde und schon genervt, bevor der Tag richtig begonnen hat? Es geht auch anders! In dieser kurzen Folge teile ich eine einfache Morgenroutine, die dich ruhiger in den Tag starten lässt – selbst wenn du wenig Zeit hast.

✨ In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum dein Morgen den Ton für den ganzen Tag setzt ✅ Drei kleine Schritte für mehr Ruhe und Verbindung am Morgen ✅ Wie du mit nur wenigen Sekunden bewusster in den Tag startest

💡 Probiere es direkt morgen aus und spüre den Unterschied!

👉 Teile deine Erfahrung: Welche Morgenrituale helfen dir, gelassen zu bleiben? Schreib es in die Kommentare dieser Folge💛

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In dieser besonderen Folge spreche ich mit meinem Mann Stefan über unsere gemeinsame Elternschaft. Wir sprechen offen über Verantwortung, die unsichtbare Last im Familienalltag, über Erwartungen, Rollenbilder und darüber, wie wir es schaffen, Aufgaben wirklich fair zu teilen – jenseits von klassischen Klischees. Stefan teilt seine Sicht als Vater, als Führungskraft und als Mensch, der gelernt hat, wie wertvoll Zeit mit den eigenen Kindern ist.

Eine Folge für alle, die Familie als Team leben wollen – mit Wertschätzung, Klarheit und ehrlichem Miteinander.

🎧 Hör rein – und nimm gerne deinen Partner oder deine Partnerin gleich mit dazu.

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Ein Kind ist die Krönung der Liebe - und ihre größte Herausforderung!

Mit einem Kind dreht sich das Leben um 180 Grad und somit auch unsere Ressourcen. In dieser Podcast-Folge möchte ich euch sagen, wie es trotzdem möglich ist, Liebespaar bleiben zu können.

Ich erwähne die Folge über Familienwerte, höre diese unbedingt auch an: https://klareeltern-starkekinder.podbean.com/e/wegweiser-in-deiner-familie-die-familienwerte/

 

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Zur Jubiläumsfolge gibt es nicht nur ein Gewinnspiel, sondern auch eine ganz persönliche Geschichte, die meine Elternschaft maßgeblich beeinflusst hat!

Was es mit dem Keks, Konsequenzen, meiner Haltung und der Verbindung zu mir selbst und meinem Kind auf sich hat, erfährst du in dieser Folge.

Hör unbedingt in die 50. Folge und gewinne eine Coaching Session.

Unter allen Einsendungen einer Podcast Bewertung (möglich auf Apple Podcast, Spotify oder Podbean) bis 22.9.24 per Screenshot an podcast@leonie-ries.de  verlose ich eine 1:1 Coaching Session.

 

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Wie können Kinder mit Freude und Selbstvertrauen lernen? 🎒✨

In dieser Folge spreche ich mit HANNES KANNES, Schulspeaker für Lernbegeisterung, über die wichtigsten Zutaten für erfolgreiches und entspanntes Lernen. 💡 Gemeinsam erkunden wir:

✅ Wie Kinder innere Motivation entwickeln – ganz ohne Druck ✅ Warum Selbstvertrauen der Schlüssel zu schulischem Erfolg ist ✅ Wie Eltern und Lehrkräfte Kinder stärken können ✅ Praktische Tipps, um Freude am Lernen zu fördern

Hör rein und erfahre, wie du dein Kind dabei unterstützt, mit mehr Leichtigkeit und Begeisterung zu lernen! 🚀

🎤 Mehr über HANNES KANNES: 🌟 Schüler-Motivationsshow 🌟 Homepage 🎧 Lehrkräfte-Podcast 🎧 Grundschul-Motivationspodcast

📩 Kontakt: info@hanneskannes-schulmotivation.de 🔗 LinkedIn: Hannes Kann Es 📸 Instagram: @hanneskannes_schulspeaker 🎬 TikTok: @hannes.lehrmotivation

 

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Lebst und handelst du entsprechend deiner Werte, so fühlt sich dein Leben rund an und unseren Kindern wollen wir auch wichtige Werte mit auf den Weg geben. Wie das geht, erfährst du in dieser Folge.

Hier geht es zum Arbeitsblatt für deine Familienwerte.

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Bist du es leid, jedes Mal mit deinen Kindern in den Supermarkt zu gehen und darauf zu hoffen, dass es keinen Streit oder Wutanfall gibt? In dieser Folge erkläre ich, wie wir den Stress beim Einkaufen mit unseren Kleinen reduzieren können. Lass uns gemeinsam Wege entdecken, um diesen Alltagskampf zu bewältigen und eine entspanntere Zeit im Supermarkt zu erleben.

 

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Meditationen sind neu für dich? Dann empfehle ich dir zunächst die Einführungsfolge "Mehr Ruhe und Gelassenheit für Eltern durch Meditation" zu hören.

In dieser Meditationsfolge führe ich dich Schritt für Schritt zu tiefer Entspannung und Erdung. Gemeinsam verbinden wir uns mit der Kraft der Erde und der Weisheit des Himmels, um Urvertrauen, Intuition und innere Stärke zu stärken. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, hilft dir diese Meditation, deine Balance zu finden und dein Herz zu öffnen. Nimm dir eine Auszeit für dich und tauche in die Ruhe und Klarheit deines eigenen Seins ein.

Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!

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Kennst du das Gefühl, dass alles zu viel wird? Diese Meditation schenkt dir einen inneren Ort der Ruhe und Geborgenheit – einen sicheren Raum, in dem du loslassen, auftanken und dich wieder mit dir selbst verbinden kannst.

✨ In dieser Meditation: ✔︎ Sanfte Entspannung für deinen Körper und Geist ✔︎ Visualisierung eines persönlichen Rückzugsortes ✔︎ Loslassen von Stress und inneren Belastungen ✔︎ Wiederfinden von Kraft und Klarheit für den Alltag

Diese Meditation ist dein Anker in herausfordernden Zeiten – sie erinnert dich daran, dass du für dein Kind da sein kannst, wenn du dich selbst gut versorgst. 💛

🎧 Höre jetzt rein und finde deine Ruhe inmitten des Alltags.

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Ein Streitthema in vielen Familien. Die Kinder helfen gar nicht mit oder nicht genügend - nach Meinung der Eltern. Doch wie schaffen wir es, dass Kinder ohne Druck und Streit mithelfen? Davon handelt diese Folge!

 

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Hilfe, mein Kind ist ein Teenager! Mich hat die Frage erreicht, wie denn der richtige Umgang mit Teenagern ist.  In dieser Podcastfolge beleuchte ich die Entwicklungsprozesse während der Pubertät und die damit verbundenen Herausforderungen für Jugendliche und Eltern. Ich betone die Bedeutung von Verständnis, Kommunikation und liebevoller Unterstützung, um eine positive Beziehung zu Teenagern aufzubauen und sie während dieser anspruchsvollen Lebensphase zu begleiten.

Das erwartet dich:

1. Verständnis für die komplexen Entwicklungsprozesse während der Pubertät, einschließlich neurologischer Veränderungen und hormoneller Schwankungen 2. Bedeutung von Kommunikation, Respekt und Vertrauen für eine harmonische Eltern-Teenager-Beziehung 3. Ermutigung für Eltern, den Druck herauszunehmen und liebevolle Unterstützung anzubieten, um ihre Teenager während dieser herausfordernden Lebensphase zu begleiten.

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Wie schaffen wir es, den Familienfrieden zu bewahren, wenn die Großeltern anders handeln, als wir es uns wünschen? In dieser Episode von "Klare Eltern, starke Kinder" gibt Leonie Ries hilfreiche Tipps und Strategien, um mit diesen alltäglichen Konflikten umzugehen. Erfahre, wie du eine harmonische Balance zwischen deinem Erziehungsstil und den liebevollen, aber manchmal abweichenden Ansichten der Großeltern findest, um ein friedvolles Miteinander zu gewährleisten.

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Die erwähnte Folge über Konflikte findest du hier: Konflikte in der Familie - eine Chance!

 

Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!

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In dieser Episode klären Dana Gutjahr und ich auf, warum unintegrierte frühkindliche Reflexe für Lern- und Verhaltensschwierigkeiten verantwortlich sein können und wie Reflexintegration diese Herausforderungen angehen kann. Wir sprechen über Anzeichen, bei denen Eltern und Fachleute aufmerksam werden sollten, und über einfache Übungen, die helfen können, Reflexe zu integrieren.

Hier erreichst du Dana:  Webseite: danagutjahr.de Instagram: @danagutjahr

 

Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!

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In dieser Folge geht es darum, wie Du in herausfordernden Zeiten in Deiner Kraft bleiben kannst. Wir sprechen über:

    Wie Du Deine Energie sinnvoll einsetzt und den Fokus auf das legst, was Du wirklich beeinflussen kannst.     Warum es wichtig ist, loszulassen, was außerhalb Deines Einflussbereichs liegt, und wie Du Deine Aufmerksamkeit bewusst lenkst.     Wie Du Dich und Deine Liebsten unterstützt, indem Du Selbstliebe und Akzeptanz stärkst.

Außerdem erfährst Du, wie Du mit Herausforderungen in der Familie oder im Alltag umgehen kannst und warum Annahme der Schlüssel zu mehr Gelassenheit ist. Sei gespannt – am Ende der Folge gibt es auch einen Ausblick auf ein wichtiges Projekt: die Aktion „Familien Brandmauer“, die sich für Demokratie und Zusammenhalt einsetzt, die am 31.1.2025 startet. Am 5. Februar kommt meine Podcastfolge dazu raus.

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Welche Grenzen brauchen Kinder und welche Grenzen gibt es überhaupt? Wie lernen Kinder wirklich, Grenzen nicht zu überschreiten und wie gehst du damit um, wenn sie es doch tun?

Das alles erfährst Du in der diese Podcast Folge.

 

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Achtsamkeit im Alltag zu Praktizieren reduziert Stress, deshalb ist es auch sinnvoll, im Familienalltag Achtsamkeit zu leben. Doch wie geht das eigentlich? In dieser Folge gebe ich konkrete Tipps und erkläre, wie wir das einerseits unseren Kindern vorleben und gleichzeitig von ihnen lernen können.

 

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Ein Frohes Neues Jahr! In dieser Folge möchte ich euch zeigen, wie ihr mit verpatzten Situationen, unerfüllter Erwartung und Enttäuschungen umgehen könnt. In jedem Moment steckt eine Möglichkeit und es ist Deine Entscheidung, was du daraus machst.

 

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Der Schulstart ist ein aufregender Schritt für Kinder und Eltern. In dieser Episode teilt Leonie ihre besten Ratschläge und Strategien, um diesen Übergang so reibungslos wie möglich zu gestalten. Lerne, wie du Ängste abbauen, den Schulweg vorbereiten und dein Kind motivieren kannst, damit die Einschulung zu einem schönen Erlebnis wird.

 

Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!

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Mich hat wieder eine Frage aus der Community erreicht: "Wie stärke ich das Selbstbewusstsein meines Kindes? Es gibt schnell auf und sagt 'das kann ich nicht/das klappt nicht.'" Das wünschen wir uns doch alle für unsere Kinder - ein großes Selbstbewusstsein, oder eher einen guten Selbstwert. Du erfährst in dieser Folge, was du konkret tun kannst, um dein Kind dabei zu unterstützen.

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In dieser Folge möchte ich mit dir teilen, was meine Mission ist, wofür ich antrete.

Mir liegt es am Herzen, dass jedes Kind die Möglichkeit bekommt, frei von Gewalt aufzuwachsen. Was das heißt und warum da noch ein langer Weg vor uns liegt, erkläre ich in dieser Folge.

 

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In dieser Meditation lade ich dich ein, bewusst deine persönlichen Grenzen wahrzunehmen und in dich hineinzuspüren: Was brauchst du gerade? Wo möchtest du klarer für dich einstehen?

Manchmal fällt es uns schwer, Nein zu sagen – sei es aus Gewohnheit, Erwartungen oder dem Wunsch, niemanden zu enttäuschen. Doch deine Grenzen zu erkennen und zu setzen ist essenziell, um in deiner Kraft zu bleiben und authentisch zu handeln.

Diese Meditation hilft dir: ✨ Deine innere Stimme wahrzunehmen. ✨ Klarheit über deine Bedürfnisse zu gewinnen. ✨ Mit Mut und Achtsamkeit deine Grenzen zu kommunizieren.

Schenke dir diesen Moment der Selbstfürsorge – für mehr Leichtigkeit und Frieden in deinem Alltag. 💛

Hör rein und starte gestärkt in die verbleibenden Weihnachtstage! 🎧✨

Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!

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Wow, die erste Podcast Folge ist online! Ich freue mich unglaublich, mit dir zu teilen, warum der Podcast ideal für mich  ist und was meine grundlegende Haltung ist.

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Sicher eine meiner ehrlichsten Folgen. Alles fing an mit einem harmlosen Filmabend, der in einem emotionalen Balanceakt endete: Manchmal fordern uns Kinder-Konflikte als Eltern heraus, ganz genau hinzusehen – was ist mein Anteil? Wie kann ich unterstützend eingreifen, ohne meine eigenen Vorstellungen überzustülpen? Diese Folge ist eine ehrliche Reflexion über Verantwortung, Entscheidungen und die Lektionen, die uns das Leben als Familie immer wieder lehrt

Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!

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Jedes Kind ist einzigartig – mit seiner eigenen Persönlichkeit, seinen Stärken und Herausforderungen. Und doch ertappen wir uns als Eltern immer wieder dabei, unsere Kinder zu vergleichen. Besonders zwischen Geschwistern geschieht das oft unbewusst: „Deine kleine Schwester konnte das doch schon in deinem Alter!“ oder „Du bist doch der Große, du musst Rücksicht nehmen.“ Doch welche Botschaft vermitteln wir unseren Kindern damit?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir vergleichen, weshalb das für unsere Kinder belastend sein kann und wie wir stattdessen jedes Kind in seinem eigenen Tempo begleiten können. Lass uns gemeinsam hinterfragen, welche Glaubenssätze uns dazu bringen, von älteren Geschwistern oft mehr zu erwarten – und wie wir ein liebevolles Miteinander in der Familie schaffen, ohne Konkurrenzdruck und starre Erwartungen.

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Diese Folge ist als Ergänzung zur Paar-bleiben Folge  entstanden, weil ich nochmal auf die besondere Beziehung als "Elternpaar" eingehen wollte. Wir als Eltern sind verschiedene Persönlichkeiten und so geht auch jeder mit jedem Thema etwas anders um. Wie schafft ihr das, ohne euch in die Haare zu bekommen? Darauf gehe ich in dieser Folge ein!

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Wenn Kinder Lügen, sind Eltern oft entsetzt, wütend oder ratlos. Da müssen wir unbedingt etwas tun!

Doch was?

In dieser Folge erzähle ich dir, warum Kinder lügen, was Lügen überhaupt sind und wie du damit umgehen kannst.

 

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Tauche ein in eine bewegende und inspirierende Geschichte: In dieser Folge erzählt Yvonne von ihrer unerwarteten Reise als junge Mutter. Kurz nach ihrem 15. Geburtstag ist sie Mutter geworden, und gibt heute einen offenen Einblick in die Herausforderungen und Vorurteile, denen sie begegnete, und die Unterstützung, die sie von ihrer Familie erhielt. Erfahre, wie Yvonne ihren Weg fand, Schule und Studium erfolgreich abschloss und auch ihren persönlichen Weg fand, stets mit Vertrauen ins Leben.

Eine Episode voller Stärke, Mut und wertvoller Lektionen, die zeigt, wie man aus den schwierigsten Situationen gestärkt hervorgehen kann. Lass dich von Yvonnes Geschichte inspirieren und sei gespannt auf praktische Tipps und bewegende Momente.

Yvonne findest du auf Instagram.

 

Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!

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Heute sprechen wir darüber, warum unsere innere Haltung im Alltag mit Kindern wichtiger ist als die perfekten Worte. Oft geht es nicht darum, was wir sagen, sondern wie wir es sagen und welche Haltung wir dabei einnehmen. Wir tauchen ein in die Frage, wie unsere Sicht auf Kinder, Menschen und uns selbst Konflikte beeinflusst und welche Rolle unsere eigenen Werte dabei spielen.

In dieser Folge erfährst du:

    Warum deine Haltung wichtiger ist als das Finden der "richtigen" Worte     Wie Du in stressigen Situationen den Überblick behältst     Wie Du durch Bewusstsein und Offenheit eine tiefere Verbindung zu deinem Kind aufbaust     Warum Kinder auf unsere Haltung reagieren und nicht nur auf unsere Worte

Die erwähnten Folgen findest Du hier: Wegweiser in deiner Familie - die Familienwerte Konflikte in der Familie - eine Chance!

Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren und eine Bewertung zu hinterlassen – ich freue mich über Dein Feedback!

 

Viel Freude beim Hören und bis zur nächsten Folge!

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Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben

 

In diesem Trailer möchte ich dir erklären, warum es diesen Podcast mit und was dich erwartet!

 

Start ist am 1. Dezember 2023. In der ersten Woche wird es täglich neue Folgen geben. Darüber hinaus werde ich jeden Dienstag eine neue Folge veröffentlichen.

In der Regel werden die Folgen auch auf Youtube per Video zu sehen sein und wenn Du mir in der ersten Woche bis einschließlich 10.12. ein Abo und eine Bewertung hinterlässt, dann hast du die Chance, eine Coaching-Begleitung über 2 Monate zu gewinnen!

 

 

Eine kurze, knackige Folge, wie du es schaffst, mehr Leichtigkeit in deinen Familienalltag zu bekommen. Dazu brauchst du manchmal gar nicht viel ändern und kannst direkt loslegen.

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Hast Du schon mal gehört, dass dein Kind dein Spiegel ist? Oder vielleicht auch so einen Spruch wie: "Entspannte Eltern, entspannte Kinder"? In dieser Folge, gehe ich dem ganzen auf den Grund und wir schauen uns mal genau an, was an diesen Sprüchen wirklich wahr ist und was wir daraus mitnehmen können. Auf jeden Fall eine interessante Folge. Es lohnt sich!

 

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🎙 Machtkämpfe mit Kindern – Wie du gelassen bleibst

Kennst du diese Situationen, in denen dein Kind auf stur schaltet und du das Gefühl hast, in einen Machtkampf gezogen zu werden? In dieser Folge erfährst du, warum es überhaupt zu Machtkämpfen kommt und wie du als Elternteil in deiner ruhigen, souveränen Erwachsenenposition bleiben kannst – ohne den Kampf mitzumachen.

✨ In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum Machtkämpfe entstehen und was dahinter steckt ✅ Wie du gelassen bleibst, ohne die Führung zu verlieren ✅ Wie du deinem Kind Mitgefühl & Orientierung gibst

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Ich verwende gerne und öfter den Begriff "Bewusste Elternschaft". Damit Du weißt, was ich damit meine, habe ich diese Folge aufgenommen. Warum ist es sinnvoll, bewusste Elternschaft zu leben und wie geht das eigentlich?

 

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In dieser Podcast-Folge von "Klare Eltern - starke Kinder" erwartet dich ein inspirierendes Gespräch mit Pascal Krischel von "Stark wie wir", einem Experten für Sicherheitstraining und Persönlichkeitsentwicklung bei Kindern. Du erfährst, wie Pascal durch seine eigene Lebensgeschichte und seine Leidenschaft für Kampfsport zu seiner Berufung fand und wie er Kindern hilft, Selbstbewusstsein und Sicherheit zu entwickeln. Außerdem teilt Pascal wertvolle Tipps, wie du die Sicherheit deiner Kinder im Alltag erhöhen kannst, und stellt innovative Projekte wie die "Sicherheitspartnerschaft" vor. Freu dich auf praxisnahe Ratschläge und ermutigende Geschichten aus Pascals Arbeit mit Kindern.

 

Du willst dein Kind auch sicher und stark machen? Hier erreichst Du Pascal und sein Team:

www.starkwiewir.de

Instagram: @starkwiewir

 

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Wut, Tränen, Geschrei - das kennen wohl die meisten Eltern. Doch wie gehen wir am Besten damit um und warum ist das eigentlich so schwer? Darüber spreche ich in dieser Folge.

 

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