Jamais Assez (Guillaume Coutu - Physiovélo)
Explorez tous les épisodes de Jamais Assez
| Date | Titre | Durée | |
|---|---|---|---|
| 01 May 2023 | Prioriser ses valeurs (Jacinthe Lachapelle S01E02) | 01:08:19 | |
Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Démarrer un podcast audio et vidéo est une entreprise de grande envergure si l’on veut livrer du contenu de qualité à notre audience de sportif passionné. L’objectif derrière ce podcast est de faire rayonner les membres de la communauté sportive francophone qui ont un parcours hors de l’ordinaire. « J’aime faire les choses à fond & pas à moitié! » C’est probablement ce qui résume le mieux le parcours de Jacinthe Lachapelle, triathlète et fondatrice de la compagnie de vêtements Brava. Ma plus récente rencontre avec Jacinthe Lachapelle fut l’occasion de constater, un fois de plus, la détermination et l’énergie qui l’anime! Je vous invite, à la suite de votre lecture, à écouter cette discussion passionnante. L’histoire de Brava c’est avant tout l’histoire de Jacinthe qui découvre sa passion pour le triathlon. En effet, Jacinthe commence le vélo à la suite de ses études à l’Université de Montréal. Étant à la base une athlète de golf sur le circuit universitaire, rien ne laissait présager que les prochaines années l’amèneraient à compléter un FULL IRONMAN! C’est lorsqu’elle se rend au Triathlon de Tremblant pour encourager une amie qu’elle découvre l'existence de cette discipline sportive. Rapidement Jacinthe décide d’aller de l’avant avec le triathlon et elle s’inscrit à des cours de natation pour adultes. Pour celles et ceux d’entre vous qui ont appris à nager à l’âge adulte, vous savez déjà qu’il s’agit d’un TRÈS TRÈS gros défi. Sans hésitez, Jacinthe continue d’explorer sa passion pour le triathlon en se joignant au Club de triathlon “Les Chickens” afin de s’entourer de d’athlètes d’expérience. Lentement mais sûrement, Jacinthe progresse à l’entraînement et son intérêt pour le sport d’endurance grandit à tous les jours. Ainsi, elle participe à des triathlons sprints pour débuter et se laisse rapidement tenté par des distances plus importantes. Après quelques triathlons olympiques, c’est en 2007 qu’elle participe à son premier Demi-IronMan (70.3). Tout au long de son parcours sportif, Jacinthe a su travailler en collaboration avec sa physiothérapeute afin de ne pas laisser les blessures freiner ses ambitions. Clairement, la somme de tous ses petits efforts quotidiens aura permis à Jacinthe de perdurer dans le sport d’endurance (prenez des notes…😉). Le Full IronMan viendra finalement s'immiscer dans la vie de Jacinthe lors de sa crise de la trentaine… À travers cette rencontre, on ne peut que constater la DÉTERMINATION, le FOCUS et la DISCIPLINE qui habite Jacinthe lorsqu’elle se met un objectif en tête (sportif ou entrepreneurial). Bonne 🎧 écoute
Guillaume - ✌🏼🚴♂️🫶
| |||
| 22 Apr 2023 | Affronter l’adversité (Guillaume Coutu S01E01) | 01:02:49 | |
Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Depuis l’été 2022 je travaille sur notre nouveau projet de podcast “JAMAIS ASSEZ” présenté par Physiovélo et Café Barista. Démarrer un podcast audio et vidéo est une entreprise de grande envergure si l’on veut livrer du contenu de qualité à notre audience de sportif passionné. L’objectif derrière ce podcast est de faire rayonner les membres de la communauté sportive francophone qui ont un parcours hors de l’ordinaire. Afin de pouvoir mener des entrevues à la hauteur, je trouvais important de mettre carte sur table avec mon audience par rapport à mon histoire personnelle, le sport et ma maladie, la Fibrose Kystique. Bien honnêtement, je me doutais bien que si je tournais le micro vers mes invités, le jour viendrait où ça serait mon tour de prendre la parole. Puisque cette idée était très anxiogène, j’ai décidé de prendre le taureau par les cornes et de débuter notre nouveau projet de création de contenu en étant le premier invité. La raison principale pour laquelle j’ai décidé de me livrer aussi personnellement par rapport à la Fibrose Kystique est très simple. Plusieurs personnes importantes pour moi m’ont suggéré d’en parler pour inspirer et donner de l’espoir. Je les remercie de leur soutien et de leur présence.
Je vous laisse sur le courriel d’un ami d’enfance qui explique le projet à un de nos collaborateurs: “Guillaume c'est mon ami d'enfance qui a toujours vécu avec la fibrose Kystique. Une épée de damoclès qui lui assurait un futur écourté par rapport à un humain avec une génétique normale. [...]Pour Guillaume, avec une faculté pulmonaire affaiblie, son remède pour aspirer à une vie aussi longue et normale que possible a été le sport et prendre soin de soi, saines habitudes de vie,... Bref, l'inverse de moi! haha! Guillaume n'a jamais souhaiter partager cette condition. Il ne souhaitait pas capitaliser sur sa maladie et attirer l'attention ou de la pitié. Guillaume n'avait pas envie de focuser là-dessus, avoir un rappel de plus que le temps est compté, et cette maladie n'aurait pas attiré le bon type d'attention pour Physiovélo. Pis il n'aime pas ça parler de lui, surtout. Il se comptait chanceux parmi les fibreux (nom affectueux que je donne aux gens atteints de fibrose kystique). Chanceux d'avoir une relative bonne santé.
Pourquoi est-ce que je te raconte ça? Parce que tout a changé l'été passé. Ou il y a 3 ans, lorsqu'un miracle de la pharmaceutique a inventé un médicament qui traite le problème à la source. Et guillaume a commencé à enfin recevoir ce médicament l'été-automne passé.
Il est enfin prêt à en parler (tant bien que mal!)”
Guillaume - ✌🏼🚴♂️🫶
| |||
| 30 Sep 2024 | #27 Tout ce que vous devez savoir sur le périnée des cyclistes (masculin & féminin) | 01:14:16 | |
Dans cet épisode, Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, discute avec Douanka Gendreau, Physiothérapeute en rééducation périnéale et co-propriétaire de Pelvi-Life (https://pelvilife.com). code promo: PHYSIOVELO pour 25% de rabais sur tous les programmes chez https://pelvilife.com
👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/IKTXp4u_rbQ 🎓 Nos E-Learning: https://formation.physiovelo.com/collections ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com 🌍Trouver un professionnel certifié dans votre région: https://physiovelo.com/professionnels-certifies-bike-pt/ 📸 Instagram: https://www.instagram.com/physiovelo/
Merci de votre confiance | |||
| 15 Apr 2024 | La quête de la performance (avec Antoine Jolicoeur Desroches) | 01:46:46 | |
Notre infolettre exclusive 👉 https://bit.ly/3tJHmEi Découvrez ce qui se cache derrière la quête de la performance d'Antoine Jolicoeur Desroches. Une discussion passionnante pour tous les athlètes d'endurance qui aiment se dépasser. Cette entrevue est aussi le moment de remettre en question les raisons qui se cache derrière les défis sportifs monstrueux. Vous y découvrirez, entre autres, les trucs essentiels pour débuter la pratique du triathlon et les erreurs de base à éviter. Les discussions animés entre Antoine Jolicoeur Desroches et Guillaume Coutu de Physiovélo vous permettrons de vous plonger dans l'intimité et la vulnérabilité des athlètes de haut niveau. Merci 🙏 de votre confiance renouvelée. Si vous appréciez cet épisode, je vous conseille de poursuivre avec une autre entrevue passionnante dans le monde de l'ultra-distance: https://www.youtube.com/watch?v=ggpXo1Afz3c
🎓 Nos E-Learning: https://formation.physiovelo.com/collections ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com 🌍Trouver un professionnel certifié dans votre région: https://physiovelo.com/professionnels-certifies-bike-pt/ 📸 Instagram: https://www.instagram.com/physiovelo/
| |||
| 13 May 2024 | Comment performer plus en optimisant votre récupération? (Myriam Paquette, Ph.D. , physiologiste de l'exercice) | 01:10:04 | |
Aujourd'hui, Myriam Paquette (Ph.D), physiologiste de l'exercice, vous donnera tous les outils pour optimiser votre récupération et performer plus! 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://formation.physiovelo.com/collections ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com 📸 Instagram: https://www.instagram.com/physiovelo/
Merci de votre confiance 🙏 | |||
| 05 Jun 2023 | Entraîneur cycliste (Yannick Bédard, Cible Performance - S01E07) | 01:09:08 | |
Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je vous présente aujourd'hui une discussion fascinante sur l'entraînement cycliste avec mon ami Yannick Bédard. Fondateur de l'entreprise Cible Performance, Yannick Bédard, ancien cycliste professionnel, possède une maîtrise universitaire en kinésiologie. Yannick Bédard est un passionné de science et d'entraînement. Il combine sa passion et ses aptitudes au quotidien à travers l'entraînement d'athlètes cyclistes professionnels et amateurs. Je remercie Yannick d'avoir pris le temps de me raconter son parcours professionnel qui transpire l'engagement et la rigueur. Peu imports votre niveau sportif, vous découvrirez dans cet épisode du podcast JAMAIS ASSEZ, plusieurs petites pépites d'informations qui vous permettront de mieux vous entraîner. Vous pourrez aussi tirer parti de cette conversation si vous êtes présentement à la recherche d'informations sur l'entraînement. Si vous restez sur votre "faim", rassurez-vous, nous vous préparons un épisode spécial consacré exclusivement à l'entraînement cycliste plus tard dans la saison 1 du podcast JAMAIS ASSEZ.
✌🏼🚴♂️🫶 - Guillaume Comment s’abonner et écouter le PODCAST? Apple Podcasts: https://bit.ly/3V02EqK Spotify: https://bit.ly/3V03dRo PodBean: https://bit.ly/41AiWJ9
| |||
| 20 Jan 2025 | De l'UCI à PhysioBike Suisse 🇨🇭(Benjamin Coty) | 00:55:26 | |
Dans cet épisode, Benjamin Coty, Physiothérapeute en Suisse 🇨🇭, discute de son parcours professionnel et de sa passion pour le vélo avec Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo. De ses débuts à l'UCI jusqu'à l'ouverture de sa clinique PhysioBike en Suisse, vous découvrirez des astuces pour améliorer votre confort à vélo ainsi que beaucoup d'inspiration pour vous aussi, devenir un.e professionnel.le de la prise en charge des cyclistes (BikeFitting). 🎓 Découvrez le curriculum de formation: https://physiovelo.com/curriculum-formations/
Bonne écoute 🎧 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com
⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 01:44 Douleurs périnéales (cas clinique) 06:10 L'importance de tester différentes selles de vélo 10:25 Être à l'écoute du subjectif 14:15 L'intérêt de la prise en charge des cyclistes 16:45 Faire 3 BikeFitting par jour! 21:28 Le chemin pour prendre confiance 26:18 L'importance de prendre son temps 29:52 Comment remplir son horaire? 36:10 L'opportunité avec les Bike Shop 40:25 Le problème de la selle de vélo 45:25 Reconnaître la personne en face de toi 50:35 L'avantage d'être physio en BikeFitting
Merci de votre confiance 🙏 | |||
| 09 Dec 2024 | #32 Être physio pour l'équipe professionnelle COMMENCAL / MUC-OFF (Carolanne Gariepy) | 01:49:35 | |
Dans cet épisode, Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, discute avec Carolanne Gariépy, physiothérapeute de l'équipe de vélo de montagne COMMENCAL / MUC-OFF. Bonne écoute 🎧 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 Sur YouTube: https://youtu.be/zh7tH-IiBZg 👉 L'infolettre Physiovélo: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://physiovelo.com/formations/ ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com
⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 07:21 Comment es-tu devenue physio? 18:18 Comment devenir physio pour l'équipe COMMENCAL / MUC-OFF? 25:40 Les blessures les plus fréquentes en vélo de montagne 35:05 Est-ce que la physio accélère la guérison? 44:35 Guérir plus vite en étant plus autonome? 56:15 L'impact de la charge mentale sur les performances en coupe du monde 01:08:05 Perdre ses plaquettes de freins en coupe du monde 01:15:05 Écouter sa petite voix intérieure 01:21:04 La performance vient après le plaisir 01:28:30 Gérer la barrière de la mécanique vélo 01:32:40 Les cas complexes en BikeFitting 01:39:10 Prioriser la FORCE en vélo de montagne 01:45:50 La santé des cyclistes (ton rêve?)
Merci de votre confiance 🙏 | |||
| 29 Apr 2024 | Nutrition sportive pour les athlètes d'ultra-endurance | 01:06:37 | |
Découvrez des dizaines d'astuces pratiques pour améliorer votre nutrition sportive dans les épreuves d'ultra-endurance. Dans cet épisode du podcast JAMAIS ASSEZ, Ève Crépeau, nutritionniste sportive, vous donnera tous les outils qui vous permettront de vous dépasser dans le PLAISIR! 👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://formation.physiovelo.com/collections ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com
| |||
| 16 Sep 2024 | #26 Questions-Réponses de bikefitting avec Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo | 00:17:19 | |
Dans cet épisode, Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, discute de la longueur des manivelles cyclistes, les selles de vélo avec impression 3D, l'ajustement du niveau de la selle et des douleurs persistances au périnée. On répond aux questions que vous nous avez laissées sur la chaîne YouTube Physiovélo!
👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎓 Nos E-Learning: https://formation.physiovelo.com/collections ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com 🌍Trouver un professionnel certifié dans votre région: https://physiovelo.com/professionnels-certifies-bike-pt/ 📸 Instagram: https://www.instagram.com/physiovelo/ ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 00:48 Ce que je penses de la longueur des manivelles cyclistes? 04:06 Les selles de vélo avec impression 3D 07:54 Comment mettre sa selle de vélo de niveau? 12:36 Douleurs persistantes au périnée, quoi faire?
Merci de votre confiance 🙏 | |||
| 28 Dec 2024 | #33 De zéro à 70.3 (Je suis inscrite au Ironman 70.3) | 00:18:52 | |
Dans cet épisode, Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, discute avec Gabrielle Théôrêt (son incroyable collègue physio 🔥) de son nouveau projet sportif: le demi-Ironman! Abonnez-vous pour suivre l'aventure de son premier Ironman 70.3 🏊♀️🚴♀️🏃🏻♀️➡️ Bonne écoute 🎧 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 👉 Notre Infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://physiovelo.com/formations/ ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com
⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 03:07 La nouvelle série de podcast (De zéro à 70.3) 05:11 Ton bagage sportif avant de débuter le triathlon 09:45 De quoi on va parler dans cette série de podcast? 13:17 Quels sont tes objectifs de course?
Merci de votre confiance 🙏 | |||
| 22 May 2023 | Les 3 ”C” de la performance (Pierre Svartman, entraîneur - S01E05) | 02:28:39 | |
Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Comment s’abonner et écouter le Podcast JAMAIS ASSEZ?Apple Podcasts: https://bit.ly/3V02EqK Spotify: https://bit.ly/3V03dRo PodBean: https://bit.ly/41AiWJ9 YouTube: https://bit.ly/3oH7Rra
| |||
| 15 May 2023 | Capitaine GLUCIDES (Ève Crépeau, nutritionniste sportive - S01E04) | 01:31:28 | |
Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Comment s’abonner et écouter le Podcast JAMAIS ASSEZ? Apple Podcasts: https://bit.ly/3V02EqK Spotify: https://bit.ly/3V03dRo PodBean: https://bit.ly/41AiWJ9 YouTube: https://bit.ly/3oH7Rra
| |||
| 19 Jun 2023 | Naviguer l’incertitude (Alexis Gougeon - ”Parle-moi de santé” - S01E09) | 01:30:42 | |
Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je vous présente aujourd'hui ma discussion avec Alexis Gougeon, physiothérapeute et créateur du podcast "Parle-moi de santé". Cette discussion s'adresse à tous celles et ceux qui sont passionnés de la santé ou qui sont eux-mêmes des professionnels de la santé. Plus particulièrement, cette conversation vous permettra d'explorer les différentes facettes de la prise en charge d'un patient. Nous discutons de l'importance de naviguer l'incertitude scientifique pour les professionnels de la santé et des questionnements omniprésents dans notre quotidien de physiothérapeute. Cet épisode du podcast JAMAIS ASSEZ est fascinant! Il est riche et dense. Vous devrez écouter cette conversation avec toute votre attention puisqu'elle contient une quantité d'informations impressionnantes pour quiconque est en remise en question par rapport à sa pratique de professionnel de la santé. ✌🏼🚴♂️🫶 - Guillaume Comment s’abonner et écouter le PODCAST? Apple Podcasts: https://bit.ly/3V02EqK Spotify: https://bit.ly/3V03dRo PodBean: https://bit.ly/41AiWJ9 | |||
| 10 Jul 2023 | Rien n’est impossible (Sébastien Sasseville - Athlète, auteur et conférencier - S01E12) | 01:59:59 | |
Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je vous présente aujourd'hui ma conversation Sébastien Sasseville. Athlète d'endurance, conférencier et auteur, Sébastien est atteint du Diabète de Type 1 et carbure aux défis depuis toujours. Je vous invite à prendre le temps d'écouter et de réécouter cet échange qui m'a profondément transformé depuis l'enregistrement. J'espère que cet épisode vous inspirera à vous dépasser et à ne pas renoncer à vos rêves les plus fous! ✌🏼🚴♂️🫶 - Guillaume
Comment s’abonner et écouter le PODCAST? Apple Podcasts: https://bit.ly/3V02EqK Spotify: https://bit.ly/3V03dRo PodBean: https://bit.ly/41AiWJ9 YouTube: https://www.youtube.com/@physiovelo/podcasts
| |||
| 03 Jul 2023 | S’entraîner mieux! (Yannick Bédard - Kinésiologue, entraîneur cycliste - S01E11) | 00:44:31 | |
Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je vous présente aujourd'hui notre SPÉCIAL ENTRAÎNEMENT cycliste avec Yannick Bédard, Kinésiologue. Voici les sujets qui seront discutés dans notre conversation 👇
J'espère que cet épisode vous permettra de mieux vous entraîner et de performer au maximum de vos capacités! ✌🏼🚴♂️🫶 - Guillaume Comment s’abonner et écouter le PODCAST? Apple Podcasts: https://bit.ly/3V02EqK Spotify: https://bit.ly/3V03dRo PodBean: https://bit.ly/41AiWJ9 | |||
| 28 Oct 2024 | #29 Capitaine mécanique vélo (Andreas Ihm) | 02:24:20 | |
Dans cet épisode, Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, discute avec Andreas Ihm "le MEILLEUR mécanicien de vélo", des enjeux de la mécanique cycliste et des évolutions technologiques de l'industrie. Une conversation riche en conseils et astuces pour les cyclistes de tous les niveaux. Bonne écoute 🎧 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://physiovelo.com/formations/ ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com
⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 03:33 Considérer l'aspect "business" 10:44 L'importance de pratiquer 16:50 La géométrie du Cervélo S3 2013 21:35 Le Merlin Extralight en titane 29:40 De la mécanique auto à la mécanique vélo 36:24 Les conseils d'entretien vélo 43:01 L'usure de la chaîne de vélo 47:17 La responsabilité individuelle 51:20 Les problèmes d'assemblage 01:01:40 La valeur du temps 01:08:30 Le changement de cassette 01:15:02 L'ajustement des leviers de freins 01:27:00 Les dérailleurs électroniques 01:37:00 Sécurité = plaisir 01:42:15 L'avantage de la transmission monoplateau (1x) 01:47:00 L'expérience du pignon fixe 01:54:22 La réalité du cockpit intégré 02:03:53 Faire sa purge de freins hydrauliques au Bikeshop 02:09:10 Le E-Mountain Bike, c'est incroyable! 02:16:02 On graisse quoi sur un vélo? 02:20:40 Un vélodrome à Montréal, pourquoi?
Merci de votre confiance 🙏 | |||
| 03 Feb 2025 | Le sport cycliste est-il accessible et inclusif? (Renaud Robert) | 01:21:57 | |
Dans cet épisode, Guillaume Coutu, fondateur de Physiovélo, discute avec avec Renaud Robert (RenRob sur Instagram), de l'accessibilité du sport cycliste. Un épisode essentiel pour tous les passionné.e.s de vélo! Bonne écoute 🎧 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/DEpF5SuBkSo 👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com
⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 03:29 Qui est Renaud Robert? 13:55 L'arrivée du vélo dans ta vie 17:35 La découverte du Gravel Bike 20:00 Taïwan, marché cycliste 26:44 Les lunettes menaçantes 32:10 Comment t'inviter $$$ au vélo? 41:40 Le bonheur est en haut de la pyramide 44:30 Pandémie, vélo et PCU 52:30 Montrer l'exemple sur la route 01:02:04 Ma première montée de Camilien-Houde 01:06:56 Manger un Spaghetti à Sorel 01:10:35 Projet d'initiation vélo 2025
Merci de votre confiance 🙏 | |||
| 05 Aug 2024 | 10 produits cyclistes ESSENTIELS / SURPRENANTS | 01:26:05 | |
Dans cet épisode, Guillaume Coutu, fondateur de Physiovélo, reçoit Charles Ouimet, influenceur cycliste, pour discuter de 10 produits cyclistes essentiels et surprenants! 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 📸 Instagram: pour participer au concours 👇 https://www.instagram.com/physiovelo/ https://www.instagram.com/charlesouimet/
👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://formation.physiovelo.com/collections ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com 🌍Trouver un professionnel certifié dans votre région: https://physiovelo.com/professionnels-certifies-bike-pt/
⏰ TIME CODE ⏰ 04:05 Maison, garage, entraînement 10:02 Ton avis sur l'intelligence artificielle et la création contenu 18:50 Comment répondre à tous les DM? 24:28 Participer au CONCOURS instagram! 25:32 Le meilleur guidon de GRAVEL bike 30:50 Red Shift Pro suspension Seatpost 35:46 Les meilleures clés hexagonales cyclistes 41:19 La compétition de Torque WRENCH 47:15 La révolution dans le monde de la pompe à vélo 50:35 Les bas cyclistes pour aller Plus Vite! 52:02 Bas BLANCS vs bas NOIRS 58:02 Physiovélo, un centre de service pour les cyclistes 1:02:00 Le meilleur truc pour rester en forme avec des jeunes enfants 1:07:00 Marketing du complexe sportif Physiovélo 1:11:30 Produit cycliste du FUTUR 1:17:42 La meilleure crème de chamois 1:21:30 L'ouvre porte de GARAGE pour les banlieusards cyclistes
Merci de votre confiance 🙏 | |||
| 12 Jun 2023 | Du hockey au vélo (Vincent Arpin - Clan Knox - S01E08) | 00:59:29 | |
Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je vous présente aujourd'hui ma discussion avec Vincent Arpin, cycliste, papa et anciennement jouer de hockey de très bon niveau. Ensemble, nous discutons de son parcours surprenant dans le monde du vélo qui a mené à la création du Clan KNOX. Le Clan KNOX est une figure emblématique de la communauté cycliste québécois depuis bientôt 8 ans. J'ai eu le privilège de collaborer avec plusieurs cyclistes du Clan Knox au fil des dernières années afin d'optimiser leur positionnement cycliste. L'histoire de Vincent Arpin est fascinante. Sa passion pour le vélo, combinée à ses aptitudes en design graphique l'ont mené à créer des tonnes de contenus ludiques, irrévérencieux et éducatifs depuis 2015. 👉 https://www.instagram.com/clan_knox/ Peu importe votre discipline cycliste ou votre niveau de forme physique, vous découvrirez un parcours aussi surprenant qu'universel en entendant l'histoire de Vincent Arpin et celle du Clan Knox. Cet épisode du podcast JAMAIS ASSEZ fait une fois de plus la lumière sur un membre influent de la communauté cycliste québécoise. Je remercie Vincent de s'être ouvert à moi sur les différents enjeux qui influencent présentement sa réflexion sur l'avenir de son projet Clan KNOX. ✌🏼🚴♂️🫶 - Guillaume Comment s’abonner et écouter le PODCAST? Apple Podcasts: https://bit.ly/3V02EqK Spotify: https://bit.ly/3V03dRo PodBean: https://bit.ly/41AiWJ9 | |||
| 26 Jun 2023 | Du triathlon SPRINT au IRONMAN (Jérémie Martin -Triathlète professionnel - S01E10) | 00:52:21 | |
Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je vous présente aujourd'hui ma discussion avec Jérémie Martin, triathlète professionnel. Jérémie est une personne inspirante avec un parcours propulser par le plaisir de s'entraîner. Mettre le plaisir au centre de l'entraînement physique est selon moi un élément crucial dans la pérennité de la pratique sportive. C'est le dénominateur commun de plusieurs invités au podcast JAMAIS ASSEZ et c'est la raison pour laquelle je voulais vraiment entendre Jérémie Martin me raconter son histoire en triathlon. J'espère que cette conversation vous permettra d'aborder votre pratique sportive sous un nouvel angle. Cette nouvelle perspective orientée sur le plaisir de s'entraîner et l'importance d'avoir un mode de vie actif vous permettra peut-être d'atteindre, en même temps, de nouveaux sommets. ✌🏼🚴♂️🫶 - Guillaume Comment s’abonner et écouter le PODCAST? Apple Podcasts: https://bit.ly/3V02EqK Spotify: https://bit.ly/3V03dRo PodBean: https://bit.ly/41AiWJ9
| |||
| 02 Sep 2024 | #25 Où s'en va le Marketing Numérique? (Ai 🤖, YouTube, SEO, et plus!) | 01:22:20 | |
Dans cet épisode, Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, discute du Marketing Numérique et de l'Intelligence Artificielle avec Gabriel Tassé, Co-fondateur de l'Agence Click & Mortar. Vous y appendrez tous les trucs essentiels pour réussir votre marketing à l'ère du numérique! 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://formation.physiovelo.com/collections ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com 🌍Trouver un professionnel certifié dans votre région: https://physiovelo.com/professionnels-certifies-bike-pt/ 📸 Instagram: https://www.instagram.com/physiovelo/
⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 04:20 Les opportunités cachées de la création de contenu 09:35 Produire du contenu c'est comme courir un marathon 16:00 Démarrer le podcast c'était difficile 23:25 Découvrir le brand à travers le format "podcast" 29:50 L'importance de la création de contenu stratégique 36:15 L'algorithme TikTok 44:10 Intelligence artificielle et surabondance de contenu 50:00 Connexion humaine vs. intelligence artificielle 58:00 La meilleure pub ne ressemble pas à une pub! 01:03:30 Les habitudes de la génération Z en ligne 01:07:30 La force de Reddit 01:12:15 On cherche les humains qui nous ressemblent 01:17:33 L'intelligence artificielle pour "Reverse BrainStorm"
Merci de votre confiance 🙏 | |||
| 27 Jan 2025 | La nutrition, 4e discipline du triathlon (avec Ève Crépeau) | 00:38:28 | |
Dans cet épisode, Gabrielle discute de son premier demi-Ironman avec la nutritionniste Ève Crépeau et réalise qu'elle devra probablement s'entraîner à manger plus! Bonne écoute 🎧 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://physiovelo.com/formations/ ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com
⏰ TIME CODE ⏰ 0:00 Introduction 0:50 Présentation Ève Crépeau aka Capitaine Glucides 2:00 En quoi consiste une évaluation en nutrition 7:25 J'avais peur de manquer de protéines 14:25 Le ''gut training'' 16:42 Combien de grammes de glucides par heure? 24:36 Avoir un guide nutritionnel 29:35 Des exemples concrets de glucides 35:13 Anecdote Gatorade zéro
Merci de votre confiance 🙏 | |||
| 10 Jun 2024 | Alimentation intuitive pour sportifs (Comment faire?) | 00:51:59 | |
Dans cet épisode du podcast JAMAIS ASSEZ, Ève Crépeau, nutritionniste sportive, discute de l'alimentation intuitive avec Guillaume Coutu, physiothérapeute fondateur de la Clinique Physiovélo. 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos formations (E-Learning): https://formation.physiovelo.com/collections ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com 📸 Instagram: https://www.instagram.com/physiovelo/ 🎦 YouTube: https://youtu.be/VZpNT88duOE
| |||
| 17 Jul 2023 | Créer sa job de rêve (Alex Sereno - Le coach entrepreneur - S01E13) | 01:12:43 | |
Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je vous présente aujourd'hui ma conversation avec Alex Sereno. Cette discussion vous permettra de connaître, mais surtout de comprendre le parcours unique de cet entraîneur olympique devenu entrepreneur. Alex Sereno est le co-fondateur de l'entreprise CAFÉ BARISTA. Passionné d'excellence, il a aussi accompagné 2 athlètes en triathlon (Kathy Tremblay et Amélie Kretz) jusqu'aux Jeux olympiques. J'espère que cet épisode vous donnera envie de réaliser les projets qui vous passionnent, peu importe le domaine. Voici les sujets qui seront discutés dans notre conversation👇 04:02 Alex Sereno, le nageur 08:55 Pierre Lafontaine, le modèle 13:45 Devenir entrepreneur 22:50 Le coach apprend de ses athlètes 25:25 Étudier son athlète 30:50 Éviter de creuser son trou 37:00 Les sacrifices de l’entrepreneuriat 40:00 Trouver des partenaires 44:45 Bâtir une agence de marketing 50:05 L’importance de la famille 54:50 J’ai 50 ans, je suis chanceux 57:30 L’importance du web 01:01:40 Créer de la valeur pour ton audience 01:06:50 La drogue du coaching
✌🏼🚴♂️🫶 - Guillaume
Comment s’abonner et écouter le PODCAST? Apple Podcasts: https://bit.ly/3V02EqK Spotify: https://bit.ly/3V03dRo PodBean: https://bit.ly/41AiWJ9 YouTube: https://www.youtube.com/@physiovelo/podcasts Pour soutenir le notre projet, utilisez les liens ci-dessous 👇
| |||
| 08 May 2023 | Devenir YouTuber (Charles Ouimet S01E03) | 01:23:10 | |
Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je suis très content de vous présenter l’épisode 3 du Podcast JAMAIS ASSEZ avec Charles Ouimet. Cet épisode est un condensé d’informations pour quiconque veut développer une présence pertinente sur les réseaux sociaux. Je suis très reconnaissant que Charles se soit livré avec autant de transparence et d’honnêteté dans notre échange. Dans cet épisode du Podcast JAMAIS ASSEZ, présenté par Café Barista, vous découvrirez tous les dessous du marketing d’influence. Vous aurez la chance de vous plonger dans les débuts surprenants de la chaîne YouTube cycliste de Charles Ouimet. Je ne vous cacherai pas que j’ai beaucoup d'admiration pour le travail et la détermination de Charles dans l’atteinte de ses objectifs. Que ce soit lorsqu’il envoit des centaines de courriels à des partenaires potentiels ou lors des centaines d’heures consacrées au montage de ses vidéos, Charles fait preuve d’énormément de rigueur et d’organisation. Cette méthodologie sans faille est sans aucun doute le fruit de ses études en ingénierie. En effet, Charles Ouimet est un ingénieur de formation. Son côté artistique qu’il développe dans la création de contenu est au départ un simple hobby qui lui permet de pratiquer son sport préféré, le “longboard” de descente. Après un bref passage dans le monde du patinage de vitesse, Charles découvre le monde du cyclisme via l’équipe iBike en 2018. Nous aurons la chance de discuter de cette équipe cycliste avec le fondateur de vélo iBike, Josh Gieni, dans un prochain épisode du podcast JAMAIS ASSEZ. De fil en aiguille, les aptitudes développées par Charles à travers ses photos, ses vidéos et la recherche de commanditaires le mèneront à la création de sa chaîne YouTube en 2020, quelques semaines avant le début de la pandémie. Je laisse Charles Ouimet vous raconter la suite. Bonne écoute 🎧. Comment s’abonner et écouter le Podcast JAMAIS ASSEZ? Apple Podcasts: https://bit.ly/3V02EqK Spotify: https://bit.ly/3V03dRo PodBean: https://bit.ly/41AiWJ9 | |||
| 14 Oct 2024 | #28 Pourquoi l'articulation de la hanche est le secret de la performance cycliste? | 00:53:13 | |
Dans cet épisode, Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, discute avec Pierre-Olivier Neault (Physiothérapeute d'expérience, FCampt et BikePT Silver) des pathologies de hanche les plus fréquentes chez les cyclistes. Vous y découvrirez aussi comment procéder à l'évaluation et à la prise en charge des problèmes de hanches qui sont souvent assez intimidants (trust me... ce n'est pas toujours facile d'avoir l'air confiant face à un.e patient.e avec une douleur non-spécifique à la hanche 😅) Bonne écoute 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/ar-Wya_ROpA
👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://physiovelo.com/formations/ ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com
⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 01:42 Pierre-Olivier Neault, Physiothérapeute FCampt 05:45 Comprendre l'articulation de la hanche (Les bases) 09:28 Pourquoi on a besoin de stabilité à la hanche? 17:12 La hanche c'est la poubelle du corps? 24:27 Un équipe de prise en charge dédiée 29:30 Les amplitudes articulaires nécessaires au cyclisme 32:07 Les meilleurs exercices de fessiers 35:54 Les pathologies de hanche les plus fréquentes 38:52 L'impact du positionnement sur la hanche cycliste 42:58 L'importance de consulter en prévention 46:56 Le gravel bike est-il la solution?
Merci de votre confiance 🙏 | |||
| 29 May 2023 | Vélo iBike (Josh Gieni, propriétaire - S01E06) | 01:10:13 | |
Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Je suis très content de vous présenter l’épisode 6 du Podcast JAMAIS ASSEZ avec Josh Gieni, co-fondateur de vélo iBike. Cet épisode vous permettra de vous plonger dans le monde du pignon fixe à partir des années 2010. Vous y découvrirez le parcours incroyable de Josh Gieni à travers les années jusqu'à la création de la boutique de vélo iBike ainsi que son équipe cycliste du même nom. Je suis très reconnaissant que Josh Gieni se soit livré avec autant de transparence et d’honnêteté dans notre échange. Je remercie aussi Vélo iBike de m'avoir fait confiance dès mes débuts avec Physiovélo afin de créer du contenu collaboratif avec leur équipe de passionnés. Comment s’abonner et écouter le Podcast JAMAIS ASSEZ?Apple Podcasts: https://bit.ly/3V02EqK Spotify: https://bit.ly/3V03dRo PodBean: https://bit.ly/41AiWJ9 | |||
| 27 May 2024 | Q&A BikeFitting avec Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo | 00:37:50 | |
Dans cet épisode du podcast JAMAIS ASSEZ, Guillaume Coutu, Physiothérapeute fondateur de Physiovélo répond aux questions suivantes: 02:22 Pourquoi c'est important de faire un BikeFitting? 13:00 Quels sont les éléments-clés pour réussir son BikeFit? 19:18 Quelles sont les nouvelles tendances dans le monde du BikeFitting? 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK
👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos formations (E-Learning): https://formation.physiovelo.com/collections ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com 📸 Instagram: https://www.instagram.com/physiovelo/
Merci de votre confiance 🙏 | |||
| 11 Nov 2024 | #30 Réduire les douleurs cyclistes sans faire de BikeFit (Christina Tremblay) | 01:11:34 | |
Dans cet épisode, Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, discute avec Christina Tremblay, collègue chez Physiovélo depuis 2018, de la prise en charge des cyclistes SANS BIKEFIT. En passant par les mains, les pieds, les genoux, le dos et le périnée, vous aurez littéralement droit à un petit guide pratique pour la prise en charge des douleurs cyclistes. 🎓 Nos E-Learning: https://physiovelo.com/formations/ 👉 L'infolettre Physiovélo: https://bit.ly/3tJHmEi ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com Bonne écoute 🎧 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/NlVcly2rqwo
⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 03:38 Traiter les douleurs cyclistes sans faire de BikeFit 09:20 Qui est Christina Tremblay? 16:55 Formation sur la prise en charge des cyclistes (sans BikeFit) 21:28 Les douleurs cervicales chez les cyclistes 34:10 Douleurs et engourdissements aux mains à vélo 41:35 Engourdissements et douleurs aux pieds chez les cyclistes 51:45 Les douleurs aux genoux à vélo 59:20 Les douleurs aux partie génitales/périnée chez les cyclistes 01:04:02 Les pathologies lombaires à vélo 01:10:20 Remerciements et conclusion
Merci de votre confiance 🙏 | |||
| 25 Mar 2024 | Les grands changements 2024 à venir dans le monde du vélo (avec Charles Ouimet) | 01:47:35 | |
Les meilleures astuces dans 👉 notre infolettre! Découvrez les tendances cyclistes 2024 à travers les différentes prédictions annuelles de Physiovélo. Une discussion passionnante pour tous les cyclistes. Vous y découvrirez, entre autres, les trucs pour acheter votre premier vélo usagé et la vérité sur le "gravel bike". Les discussions animés entre Charles Ouimet et Guillaume Coutu de Physiovélo vous permettrons de vous imbiber des subtilités de la culture cycliste. | |||
| 25 Nov 2024 | #31 Tout ce que vous devez savoir sur le Trek MADONE (8e génération) | 00:38:11 | |
Épisode 31: Tout ce que vous devez savoir sur le Trek MADONE (8e génération) 👉 L'infolettre Physiovélo: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Les formations Physiovélo: https://physiovelo.com/formations/
🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 🎥 YouTube: https://youtu.be/yp6a8oEHUGk
➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com
⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 02:10 Le Trek EMONDA en carbone n'existe plus 06:50 La valeur perçue d'un SUPER BIKE 08:10 Pourquoi ne pas produire des vélo sous la barres des 6 kg? 11:40 L'aérodynamisme du Trek MADONE 14:20 Le problème avec le système IsoFLOW du Trek MADONE 15:45 Les trois règles du consentement (cycliste) 18:40 Les problèmes avec les nouvelles TAILLES du Trek MADONE 23:42 Géométrie TREK H1, H2, H3, c'est quoi ça? 26:30 La largeur des pneus du Trek MADONE 27:40 La nouvelle forme de cockpit du Trek MADONE 30:10 Le carbone OCLV 900 du Trek Madone 34:05 Le Trek EMONDA en aluminium
Merci de votre confiance 🙏 | |||
| 19 Aug 2024 | #24 Pourquoi c'est important de manger du gras? (avec Capitaine LIPIDES) | 01:11:32 | |
Dans cet épisode, Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, discute avec la nutritionniste Myriam Beaudry, de l'importance des lipides dans notre alimentation afin d'assurer le bon fonctionnement du corps humain! 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK YouTube: https://youtu.be/zOM9NW13rqM 👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://formation.physiovelo.com/collections ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com 🌍Trouver un professionnel certifié dans votre région: https://physiovelo.com/professionnels-certifies-bike-pt/ 📸 Instagram: https://www.instagram.com/physiovelo/ ⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 01:49 Capitaine Lipides 05:59 La diversité des lipides 09:34 Les fonctions du gras 12:29 Les plus grand organe endocrinien 17:05 Allez plus loin, plus vite! 18:20 Les athlètes dans les extrêmes 21:06 L'impact sur le système immunitaire 25:10 Les OMEGA-3 31:07 S'alimenter à vélo 35:50 L'impact anti-inflammatoire des lipides 39:50 La vidange gastrique 45:02 L'absorption des vitamines A,D,E,K 47:29 Les CÉTONES et la performance cycliste 53:25 Les gras saturés 57:19 L'impact du STRESS sur le tissu adipeux 01:02:28 Manger des glucides et stocker du GRAS 01:08:41 Prendre soin de son tissu adipeux
Merci de votre confiance 🙏 | |||
| 13 Jan 2025 | #35 Le 10 commandements du Triathlon (De zéro à 70.3) | 00:51:49 | |
Dans cet épisode, Gabrielle Théôrêt, physiothérapeute chez Physiovélo, discute de son premier demi-Ironman 70.3 avec ses deux collègues triathlètes: Christina Tremblay et Guillaume Coutu! Ensemble ils dressent la liste des 10 commandements du Triathlon pour avoir du plaisir et être performant. Abonnez-vous pour suivre l'aventure de son premier Ironman 70.3 🏊♀️🚴♀️🏃🏻♀️➡️ Bonne écoute 🎧 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://physiovelo.com/formations/ ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com
⏰ TIME CODE ⏰ 0:00 Introduction 1:11 Présentation Guillaume et Christina 4:48 Mon commandement le plus difficile à respecter 7:22 Ton plan de match tu respecteras (1) 13:30 Ta progression tu respecteras (2) 17:15 Ton vélo de compétition tu rouleras (3) 18:59 La musculation tu ne négligeras pas (4) 22:40 Ta nutrition tu testeras (5) 27:37 Ton corps tu écouteras (6) 29:45 D'une équipe tu t'entoureras (7) 35:24 Ton repos tu planifieras (8) 37:42 Les transitions tu pratiqueras (9) 44:03 Le plaisir tu prioriseras (10)
Merci de votre confiance 🙏 | |||
| 08 Jul 2024 | La fabrication des cadres de vélo en carbone (avec un cycliste ingénieur) | 00:48:54 | |
Dans cet épisode, Nicolas Côté, ingénieur mécanique et cycliste d'expérience répond à toutes les questions de Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, sur la fabrication des cadres de vélo. 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi
🎓 Nos E-Learning: https://formation.physiovelo.com/collections
➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com
🌍Trouver un professionnel certifié dans votre région: https://physiovelo.com/professionnels-certifies-bike-pt/ 📸 Instagram: https://www.instagram.com/physiovelo/
04:17 La fabrication d'un cadre de carbone 09:45 Un vélo à 18 000$ 14:00 Comment s'acheter le meilleur vélo de route avec 2 000$ 18:20 Ne pas oublier les autres dépenses cyclistes 22:05 Quelle est la durée de vie du carbone? 24:30 Combien ça coûte fabriquer du carbone? 26:32 Comment automatiser la fabrication des cadres de vélo? 28:12 C'est comme fabriquer une pinata 30:18 Les caractéristiques des matériaux de construction des vélos 32:30 L'orientation des fibres de carbone 34:04 Pourquoi les cadres en carbone sont plus performants? 36:20 L'épaisseur des cadres de carbone 38:10 La rigidité des différents matériaux cyclistes 40:18 Les caractéristiques des cadres en acier 42:20 La fabrication des fibres de carbone 44:40 Les roues en carbone | |||
| 24 Jun 2024 | Le cyclisme d'ultra-distance (avec Jesse Cabon) | 00:56:47 | |
Dans cet épisode, Jesse Cabon, cycliste d'expérience, discute d'ultra-distance avec Guillaume Coutu, physiothérapeute-fondateur de la Clinique Physiovélo. Après avoir complété la Race Across France, Jesse Cabon organisera et présentera en août 2024, la première Race Across Québec, sur la Rive-Nord de Montréal. Bonne écoute 🎧
🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK
Race Across Québec: https://raceacrossseries.com/race-across-quebec/
👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi
🎓 Nos E-Learning: https://formation.physiovelo.com/collections
➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com
🌍Trouver un professionnel certifié dans votre région: https://physiovelo.com/professionnels-certifies-bike-pt/
📸 Instagram: https://www.instagram.com/physiovelo/
⏰ TIME CODE ⏰ 01:30 Comment as-tu débuté l'ultra-distance? 04:45 Race Across France 09:15 Créer sa préparation avec le chaos du quotidien 14:08 Connaître son matériel et se connaître soi-même 20:40 L'exaltation et la nostalgie 23:55 La relation avec la performance dans l'ultra-distance 28:05 La première Race Across au Québec 32:44 La liste de l'équipement essentiel en ultra-distance 38:23 L'importance de la patience 46:20 Les règlements de la Race Across Québec 51:05 Comment s'inscrire à la Race Across Québec
Merci de votre confiance 🙏 | |||
| 22 Jul 2024 | Mythes & Réalités de l'industrie du vélo ( avec un cycliste ingénieur) | 00:51:57 | |
Dans cet épisode, Nicolas Côté, ingénieur mécanique et cycliste d'expérience révèle les meilleurs achats cyclistes permettant d'augmenter la performance. Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, et lui, discute des mythes et réalités autour de l'amélioration de l'équipement cycliste et des vélos de route.
🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo
🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK
👉 Les meilleures astuces cyclistes dans notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi
🎓 Nos E-Learning: https://formation.physiovelo.com/collections
➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com
🌍Trouver un professionnel certifié dans votre région: https://physiovelo.com/professionnels-certifies-bike-pt/
📸 Instagram: https://www.instagram.com/physiovelo/
⏰ TIME CODE ⏰ 02:09 Pourquoi faire des courses de vélo 10:20 Les courses de pignon fixe (Red Hook Crit) 15:45 Les enjeux des courses cyclistes 21: 05 Aero is NOT everything 25:35 Le problème avec la technologie 28:30 Le marketing vs. l'aérodynamique cycliste 31:58 La position cycliste la plus aéro? 38:00 L'importance d'avoir les bons pneus de vélos 42:05 La transmission et les roulements en céramique 44:52 Le nouveau Shimano 105 47:40 Shimano vs. Look
Merci de votre confiance 🙏 | |||
| 06 Jan 2025 | #34 Devenir plus fort (Préparation physique pour les cyclistes) | 01:46:59 | |
Dans cet épisode, Guillaume Coutu, Fondateur de Physiovélo, discute de préparation physique pour les cyclistes avec François Raymond (Kinésiologue, Institut national du sport du Québec). Bonne écoute 🎧 🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo 🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK 👉 Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi 🎓 Nos E-Learning: https://physiovelo.com/formations/ ➡️ Prendre RDV en clinique : https://physiovelo.com
⏰ TIME CODE ⏰ 00:00 Introduction 03:05 Pourquoi faire de la préparation physique? 14:14 L'importance du "JEU" dans la performance 24:35 La préparation physique pour avoir une bonne "technique" 31:33 L'endurance dépend de la FORCE 43:25 Faut-il tout mesurer? (Les avancés technologiques) 51:44 Courir un 21km (endurance) + un 5km (vitesse) 57:08 L'aspect identitaire de la performance 01:11:32 Consommer des tonnes de glucides 01:21:28 Le fameux "BOX JUMP" 01:35:05 Travailler sur nos forces est plus rentables!
Merci de votre confiance 🙏 | |||