IKIGAÏ ! (Adra Ikigaï)
Explorez tous les épisodes de IKIGAÏ !
| Date | Titre | Durée | |
|---|---|---|---|
| 21 Dec 2020 | 18. Comment se défaire de la peur du jugement des autres ? (avec Maissa Leroy) | 00:33:21 | |
Dans cet épisode, Maissa Leroy nous partage ses conseils pour se défaire de la peur du jugement des autres ! Elle nous confie aussi l’épreuve qui lui a permis de complètement se détacher du regard des autres, les leçons et les secrets pour vivre une vie heureuse, peu importe ce que les autres pensent ! Tu peux retrouver Maissa sur Instagram juste ici : @maissa_leroy *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 30 Nov 2020 | 15. T'attends quoi pour passer à l'action ? (avec Nabil Samni) | 00:44:00 | |
Dans cet épisode un peu spécial, j’ai le plaisir de recevoir Nabil Samni, coach, formateur et conférencier mais surtout, punchlineur et impacteur ! Dans cet épisode, Nabil te partage : [02:25] Le secret pour être tout le temps motivée [08:58] La leçon de vie la plus importante à retenir [15:30] La phrase de « lâche » que tu te répètes tout le temps… [17:50] La peur et le mode « Steven Spielberg » [21:13] Comment se servir de ses épreuves positivement ? [26:01] Nabil nous partage l’une de ses plus grandes épreuves [35:30] Faut-il vraiment se focaliser sur ses objectifs ? [39:00] La technique des 5P pour arrêter de procrastiner [41:10] La question de Nabil « Fais attention que plus tard ne se transforme pas en trop tard » … *** Pour rejoindre le programme de Nabil et profiter de la promo, c’est par ici 👇🏼 https://www.tattendsquoi.com/procrastination *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 22 Feb 2021 | 26. Oser vivre la vie qui nous fait vraiment en Vie ! (avec Steves Doupeux) | 00:44:26 | |
Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Steves de Philosovie Nomade, Osérologue et Van Lifer, qui nous partage son parcours et qui te donne des conseils pour oser enfin vivre la vie qui te donne vraiment en Vie ! *** Retrouve Steves sur Instagram juste ici : @philosovie_nomade et sur YouTube : Philosovie Nomade *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 13 Sep 2021 | 35. Savoir s'écouter et répondre à l'appel de son Ikigaï (avec Julie Dénès) | 00:33:13 | |
Dans cet épisode, j’accueille Julie Dénès, Prête-plume, autrice et présidente-directrice éditoriale des Editions Mindset. Un parcours incroyable, un mental de guerrière et une femme passionnée qui te fais voyager à travers les livres ! Dans cet épisode, Julie nous parle de son histoire et de ses obstacles. Elle nous raconte comment elle s’est relever quand tout s’est écrouler pour elle et te transmets des conseils pour t’aider à cheminer à ton tour vers ton Ikigaï ! Tu peux retrouver Julie Dénès sur Instagram par ici : Et sur le site : www.mindset-editions.com ***
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| 26 Sep 2022 | 47. Mes 17 leçons (et conseils pratiques) sur l'entrepreneuriat 2/3 | 00:28:10 | |
Dans cette série sur l’entrepreneuriat, je te partage 17 leçons que j’ai tiré de mon expérience entrepreneuriale. Voici un aperçu des 6 leçons que je te partage dans cette deuxième partie :
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| 26 Jul 2021 | 32. Les 3 phases pour se remettre d'un burn-out | 00:16:48 | |
Dans ce podcast, tu retrouveras chaque semaine, mes conseils pour trouver ta voie et enfin devenir celle que tu veux être ! ❤️ Dans cet épisode, je te partage les 3 phases pour se remettre d’un burn out.
Dans celui-ci, je te partage les clés, étapes par étapes pour te relever de cette épreuve. *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 25 Jul 2022 | 42. Iki-Story de Martin Luther King : La Voix au service de la Voie | 00:31:19 | |
Aujourd’hui, je te propose un nouveau format : Les « Iki-Story». Un format dans lequel je te raconte l’Ikigaï d’une personnalité inspirante et/ou atypique 😍 ✨ Alors pour ce premier épisode, on commence avec l’Iki-Story de Martin Luther King ainsi que les enseignements tirés de son parcours pour t’aider à cheminer vers ton Ikigaï. *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 20 Sep 2021 | 36. Comment avoir le soutien de son entourage quand on se lance dans un projet ? | 00:19:27 | |
Dans cet épisode, je réponds à une question qui revient souvent : « comment avoir le soutien de son entourage quand on se lance dans un projet ? » Tu souhaites peut-être trouver ton Ikigaï, changer de voie et faire une reconversion professionnelle, ou bien te lancer dans l’entrepreneuriat ou simplement prendre une décision qui te tiens à coeur mais… Ton entourage ne te soutiens pas ! Alors dans cet épisode, je partage avec toi :
*** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 09 Feb 2021 | 24. Est-ce que tout le monde a une mission de vie ? | 00:14:57 | |
Est-ce que tout le monde a une mission de vie ? Je réponds à cette question dans cet épisode et je partage avec toi une question bien plus importante que celle-ci… *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 19 Oct 2020 | 9. Comment trouver sa voie quand on aime trop de choses ? | 00:17:10 | |
Comment faire quand on aime trop de choses, quand on ne sait pas quoi choisir comme voie professionnelle ? 😭 Si aujourd’hui, tu es perdue parce que tu as trop d’idées, parce qu'il y a beaucoup de choses qui t’intéresse, que tu as envie de faire pleins de choses en même temps et que du coup tu t’éparpilles, n’arrives pas à rassembler tes idées et choisir… Dans cet épisode, on va voir comment concrètement sortir de ce flou avec une méthode assez particulière 😁 *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 24 Aug 2020 | 2. Les 5 étapes pour avoir confiance en soi | 00:18:01 | |
Dans ce deuxième épisode, on commence par un débrief : qu’est-ce que la confiance en soi exactement ? ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 06 Aug 2020 | Teaser IKIGAÏ ! | 00:00:30 | |
Coming Soon ⏳ - Premier épisode disponible le 10.08.2020 ! 🔥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. | |||
| 28 Jun 2021 | 29. Réaliser son rêve d'enfant malgré les obstacles (Avec Oumeyma de Miracle Fajr) | 00:47:30 | |
Dans cet épisode, j’ai l’honneur de recevoir Oumeyma de Miracle Fajr (une seconde fois😍), qui nous partage les backstages de l’écriture de son livre « Ton Dernier Regard - Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ? » et les enseignements qu’elle en a tirer. On parle aussi de comment j’ai profiler la personnalité d'Oumeyma et comment le fait de connaître son fonctionnement l'a aider à réaliser son rêve mais elle nous raconte aussi les obstacles qu'elle a du traverser et comment elle les à gérer ! *** Pour retrouver Oumeyma sur Instagram, c'est par ici : @miraclefajr Et pour commander le livre d’Oumeyma « Ton Dernier Regard - Et si le jour de ta mort devenait le plus beau jour de ta vie ? », disponible sur Amazon juste ici. *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 18 Jul 2024 | 58. Les 9 profils de personnalité selon l’Enneagramme (partie 2) | 00:26:26 | |
Bienvenue dans la partie 2 ! Comme je le dis souvent, tu ne peux pas trouver ton Ikigaï si tu ne sais pas qui tu es ! Tout commence par un voyage dans ta personnalité pour faire connaissance avec toi-même. C’est pourquoi j’ai décider de te parler de l’Enneagramme, plus longuement dans cet épisode en deux parties. Voici un rapide aperçu de ce que j’aborde dans cette deuxième partie :
Sur ce podcast, je partage seule ou avec mes invités, des conseils et des sagesses pour t’aider à trouver la voie qui te correspond et passer à l’action 🎙️✨ ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 14 Dec 2020 | 17. Comment boxer ses doutes ? (avec Muhammad Siby) | 00:55:29 | |
Dans cet épisode, Muhammad Siby, boxeur de doutes, te partage des clés pour te défaire de tes blocages et de tes doutes. Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : [01:05] L’Ikigaï de Muhammad [03:44] Les sports de combat pour boxer ses doutes ? [14:40] L’épreuve qui donne la rage d’avancer [24:15] Passer de l’ombre à la lumière [26:17] Comment arrêter de demander l’approbation des autres ? [30:02] Comment faire quand on pense ne pas avoir de valeur ? [33:44] La différence entre la peur et le doute [35:40] L’aspect positif de la peur [39:20] Est-ce que tout le monde a une mission de vie ? [45:46] 3 clés pour aller sur le chemin de ton Ikigaï Tu peux retrouver Muhammad par ici 👇🏼 Sur instagram : @siby_muhammad Son site : https://www.muhammadsiby.com/ Son podcast : The Siby Show *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 12 Jul 2021 | 31. Comment atteindre le métier de tes rêves en étant autodidacte ? (avec Virginie de Communic Passion) | 00:50:45 | |
Dans cet épisode, je reçois Virginie Legrand de Communic’ Passion, cheffe à domicile qui nous partage son Ikigaï. Un échange magnifique que j’ai eu la chance d’avoir avec une femme passionnée par son métier, positive, audacieuse et pétillante. À travers son parcours, elle nous montre qu’il est possible de faire le métier de ses rêves et de réussir sa carrière en étant autodidacte. Elle nous partage également sa vision et ses sagesses pour te permettre, à ton tour, de devenir maître de ton destin ! 😍 *** Pour retrouver Virginie sur Instagram, c'est par ici : @communicpassion *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 28 Dec 2020 | 19. Les 5 façons de rater sa reconversion professionnelle | 00:19:59 | |
Dans cet épisode, je te partage les 5 façons de rater ta reconversion professionnelle ! Que tu sois déjà sûre de la voie que tu souhaites entreprendre, ou bien que tu sois encore en pleine recherche de ton Ikigaï, cet épisode t'aidera à y voir plus clair et à anticiper un maximum pour mener à ta bien ta future reconversion ! *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 11 Oct 2021 | 39. L'art de ne jamais terminer un projet mais de réussir quand même (avec Samy Tolba) | 00:57:57 | |
Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Samy Tolba, Expert en Personal Branding. Samy, c’est une personnalité passionnée et un entrepreneur déterminé au parcours atypique. Un parcours riche en enseignement qu’il te transmet aujourd'hui. Dans cet épisode, on parle de cette « mauvaise » habitude d’entamer un projet mais de ne jamais aller jusqu’au bout… mais pourtant, de réussir quand même. Dans cet épisode, on parle aussi de :
*** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 24 Jun 2024 | 56. Être perdu est le meilleur cadeau que vous puissiez recevoir (avec Ossama Artisan de l’Esprit) | 01:04:06 | |
“N’écoutes pas les conseils des gens, écoute leurs histoires”. C’est le mantra d’Ossama, “le sage, expert en échec” que j’ai le plaisir d’accueillir pour ce nouvel épisode. Dans cet épisode, Ossama nous partage son IKIGAÏ et nous livre son parcours avec beaucoup de sincérité et d’authenticité. On parle notamment du concept de son podcast “Artisan de L’esprit” et comment les histoires peuvent changer des vies. Un épisode rempli de précieuses sagesses, à écouter avec le coeur si vous vous sentez encore perdu sur votre chemin de vie 🤍 Tu peux retrouver Ossama sur Instagram ici : https://www.instagram.com/ossama_simba Son podcast Artisan de l’Esprit : https://www.instagram.com/artisandelesprit/ Et si tu veux en savoir plus sur son association, c'est par ici : https://www.youtube.com/watch?v=b628eq5RdAE ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 06 Jul 2021 | 30. Se détacher de nos possessions pour se recentrer sur l'essentiel (avec Wadoud de Muslimalisme) | 00:51:18 | |
Dans cet épisode, j’ai l’honneur de recevoir Wadoud de Muslimalisme, Entrepreneur, Globe trotteur et fan d’apprentissage, qui nous partage ses enseignements à travers son parcours. Il nous partage notamment comment il a fini par aider les gens à gérer leur dépenses et diminuer leurs possessions grâce au minimalisme. À travers son chemin de vie, grâce à sa force mentale incroyable, il a pu aussi partir à l’étranger et il te partage de nombreux conseils et enseignements pour que tu puisses à ton tour, passer à l’action et réaliser tes projets ! *** Pour retrouver Wadoud sur Instagram, c'est par ici : @muslimalisme ***
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| 30 May 2022 | 41. FAQ : je réponds aux questions sur l'Ikigaï | 00:30:01 | |
Dans cet épisode FAQ, je réponds à 10 questions que vous m’avez posé concernant l’Ikigaï.
*** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 17 Oct 2022 | 49. Les 6 profils de personnalité selon la Process Communication (avec Anissa et Sami) | 01:00:17 | |
Dans cet épisode, j’accueille Anissa et Sami, tout deux formateurs certifiés et spécialisés dans la process communication. Ensemble, ils t’aident à avoir une vie en accord avec qui tu es. Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode : 02:38 : L’Ikigaï d’Anissa et Sami 06:38 : Le parcours d’Anissa et Sami pour trouver leur Ikigaï 11:15 : Comment travailler en couple, apprendre à se connaître et s’adapter 16:00 : Les 6 profils de personnalités selon la process communication 22:40 : Quoi penser des tests de personnalité gratuit sur internet ? 29:26 : Les conseils d’Anissa et Sami pour celles qui n’ont pas le soutien de leur moitié 36:01 : La peur de se tromper de voie et de projet entrepreneurial 46:55 : Les erreurs de l’entrepreneur et les périodes de flou : comment en sortir ? 53:34 : Le conseil d’Anissa et Sami pour trouver ton Ikigaï ***
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| 23 Nov 2020 | 14. Les 10 questions existentielles à se poser pour trouver sa voie | 00:15:26 | |
Dans cet épisode, je te partage les 10 questions existentielles à te poser si tu es à la recherche de ton IKIGAÏ ! Une feuille & un stylo et c’est un parti ;) *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 22 Aug 2022 | 44. Les 6 (autres) biais cognitifs qui t'empêchent de prendre des décisions et de trouver ta voie | 00:31:52 | |
Dans cet épisode, je te partage les 6 autres biais cognitifs qui t’empêchent de prendre des décisions et de trouver ta voie. Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode :
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| 12 Oct 2020 | 8. Affirmation de soi : comment arrêter de subir et enfin s'affirmer ? | 00:23:29 | |
Dans cet épisode, on parle affirmation de soi : Nous allons voir comment concrètement t’affirmer grâce aux 8 règles de l'affirmation de soi et la méthode concrète pour enfin oser dire non et résoudre les conflits. *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 02 Aug 2021 | 33. Savoir écouter son intuition pour pouvoir trouver sa voie (avec Rachida El Boustati) | 00:47:47 | |
Dans cet épisode, j’ai l’honneur d’interviewer Rachida El Boustati, Dieteticienne-Nutrionniste depuis près de 14 ans. Rachida est une femme passionnée par son métier, maman de 4 enfants et une entrepreneuse déterminée qui adore relever des challenges ! Dans cet épisode, elle nous partage son parcours, son Ikigaï et l’importance d’écouter son intuition pour trouver ta voie et un équilibre dans ta vie. *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 07 Sep 2020 | 4. Impacter le monde, est-ce vraiment possible ? (avec Saïd Amzil) | 00:41:33 | |
Dans cet épisode, je te partage une interview inédite avec Saïd Amzil, le roi des Impacteurs ! Ce que tu vas découvrir : [Début de l’épisode] Qui est Saïd Amzil ? [02:10] Une entreprise qui a du sens, ça veut dire quoi ? [04:10] Saïd Amzil nous partage son Ikigaï [06:30] Pourquoi « changer le monde » nous fait peur ? [10:38] L’impact de notre comportement sur notre environnement [15:36] L’Ikigaï : la méthode de référence pour commencer un projet [16:51] Le courage de se lancer dans l’entrepreneuriat [26:50] L’importance de contribuer pour les autres [28:50] Comment gérer le jugement des autres ? [34:50] Trouver son grand pourquoi et se rapprocher de son Ikigaï
Retrouve Saïd Amzil ici : ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 17 Jun 2024 | 55. Casser les barrières de ces normes qu’on nous impose (avec Khaoula, spécialiste TDAH) | 01:07:40 | |
Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Khaoula qui a décider, malgré son doctorat en mécanique des matériaux de se réorienter vers une voie qui n’a rien à voir ! Dans cet épisode, Khaoula nous partage son IKIGAÏ et son cheminement pour faire cette reconversion mais elle nous partage aussi de précieuses connaissances sur le sujet de la neuroatypie notamment sur le TDAH (signes et symptômes, les tendances qu’on voit en ce moment sur les réseaux sur le sujet, comment être diagnostiquer…) Son ambition : casser les barrières de ses normes qu’on nous impose et permettre plus de tolérance et d’inclusion pour tous, notamment pour les personnes neuroatypiques (hypersensibles, haut potentiel, personnes ayant un TDAH, etc) Et bien sur, Khaoula vous donne ses conseils précieux si vous vous sentez perdu sur votre chemin de vie 🤍 Tu peux retrouver Khaoula sur Instagram : https://www.instagram.com/enfantatypique_tdahpi/ ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 05 Oct 2021 | 38. Haut potentiel et/ou hypersensible : tous les signes qui montrent que tu en fais partie | 00:43:08 | |
Haut potentiel et/ou hypersensible ? C’est le moment de le découvrir ! Comme je l’ai souvent mentionné, je suis entouré de personnalités haut potentiel et hypersensible, que ce soit dans mon entourage proche, comme les femmes que j’accompagne au quotidien à trouver leur Ikigaï. Pour les personnes Haut Potentiel, la quête de sens est quelque chose d’important, d’où cette volonté de trouver son Ikigaï. Alors dans cet épisode, je te donne toutes les caractéristiques pour déceler si tu fais partie des Haut potentiel et/ou hypersensible ! N’hésites pas à me donner ton avis en commentaires une fois que tu auras terminé de l’écouter ! *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 17 Nov 2020 | 13. Être libre et indépendante grâce à l'entrepreneuriat : est-ce vraiment si compliqué ? | 00:30:13 | |
Dans cet épisode, on parle ENTREPRENEURIAT ! Dans cet épisode, tu vas découvrir :
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| 03 Jun 2024 | 53. Iki-Story de Muhammad Ali : pour la paix et la justice | 00:35:45 | |
À travers le destin incroyable de Muhammad Ali, découvre comment il a trouver sa mission de vie et comment son parcours peut t’aider à trouver ta voie 💜 Pour plus d'immersion, tu peux retrouver la version initiale sur YouTube en cliquant juste ici : https://www.youtube.com/watch?v=v4WXCje7-Lw Cette vidéo est une courte biographie retraçant quelques moments clés de sa carrière professionnelle que je n’ai volontairement pas approfondie ; j’ai fait le choix de me focaliser sur les moments significatifs de sa vie, ses choix et les enseignements qu’on peut en tirer 🙌🏼 ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 18 Jan 2021 | 21. La loi de l’attraction pour obtenir tout ce qu’on veut dans sa vie : mythe ou réalité ? | 00:12:35 | |
Un épisode court et efficace pour tout comprendre sur la loi de l’attraction :
Je te dis tout dans cet épisode ! *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 31 Oct 2022 | 50. "Tant que vous êtes vivante, tout est possible" (Avec Wandé Mags) | 00:55:25 | |
Dans cet épisode, j’accueille Wandé, Mentor en confiance en soi. Une femme incroyable, avec plusieurs casquettes, qui nous transmets ses lumières et son Ikigaï à travers cet interview. Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode : 01:45 : Ce qui fait le bonheur de Wandé et son Ikigaï 03:55 : Les multiples casquettes pour accomplir sa mission de vie 7:33 : Le mantra puissant de Wandé qui va te faire passer à l’action ! 8:26 : Ses épreuves qui l’ont poussé à changer de vie 17:00 : La claque du miroir et la transformation de Wandé à travers son histoire 20:44 : La différence entre la confiance en soi et l’estime de soi 26:10 : Les faux coach en confiance en soi sur les réseaux sociaux 34:26 : Comment s’organiser quand on a plusieurs casquettes et trouver l’équilibre ? 40:02 : L’expérience entrepreneuriale de son mari et les leçons de celle-ci 47:00 : Le manque d’éducation entrepreneuriale 52:00 : Le message de Wandé si c'était son dernier jour sur terre… *** Pour retrouver Wandé sur Instagram, c’est par ici : https://www.instagram.com/wande_mags Et sur TikTok : https://www.tiktok.com/@wandemagscoach?_t=8WSyaak7QUo&_r=1 ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 26 Oct 2020 | 10. Comment reprendre le contrôle de sa vie ? | 00:14:05 | |
Tu n'as plus aucune motivation, plus goût à rien ? Tu as l’impression de stagner, de faire du surplace ? Cette sensation d'être spectatrice de ta vie ? De subir ta vie ? Alors dans cet épisode, nous allons voir comment reprendre le contrôle de sa vie, maintenant ! *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 14 Sep 2020 | 5. Elle nous partage son expérience Ikigaï ! | 00:30:59 | |
Dans ce podcast, tu retrouveras chaque semaine, mes conseils pour trouver ta voie et enfin devenir celle que tu veux être ! ❤️ Dans cet épisode, je te partage une interview inédite avec une des membres de mon programme de coaching de groupe. Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : [Début de l’épisode] Deux annonces importantes à ne pas louper [02:20] Qui est Kahina et quel est son Ikigaï ? [03:20] Kahina nous partage sa désillusion en entreprise [05:30] Le sentiment d’être inutile [10:15] Kahina nous raconte son cheminement vers l’Ikigaï [12:30] Le sentiment de passer « à côté de sa life » [15:00] Comment cultiver sa créativité ? [18:16] Repérer les signes de notre Ikigaï [19:19] Hypersensibilité et Ikigaï, est-ce compatible ? [21:53] Kahina nous partage une anecdote liée à son Ikigaï [26:21] Retour d’expérience sur le coaching de groupe [28:45] Le conseil de Kahina si on hésite à se lancer dans un coaching! *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 10 Aug 2020 | 0. Ikigaï ! Le podcast qui t'aide à trouver ta voie. | 00:11:00 | |
Bienvenue sur le podcast Ikigaï ! Dans cet épisode d'introduction, je te dis tout : qui je suis, ce que je fais, comment je le fais, qu'est-ce que l'Ikigaï exactement et surtout ce que je te prépare tout au long de ce podcast 😍 🚀 Dans cet épisode 0 : [1:26] Qui suis-je ? [3:05] C'est quoi mon métier ? [4:38] C'est quoi l'Ikigaï ? [7:15] Une méthode plus complexe qu'on ne l'imagine [8:10] Ce que tu vas découvrir dans ce podcast ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 17 Aug 2020 | 1. Les 6 raisons pour lesquelles tu n'arrives pas à trouver ta voie | 00:20:55 | |
Dans ce premier épisode officiel, je te partage les 6 raisons pour lesquelles tu n’arrives pas à trouver ta voie !
Dans cet épisode, je vais t’aider à y voir plus clair : si tu es dans une situation où tu sens que tu n’es pas à ta place, que tu bloques et que tu as du mal à comprendre pourquoi, que du mal à trouver ta vocation idéale, je te donne ici un maximum d’indications pour comprendre tes blocages et surtout comprendre comment y remédier !
➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 27 Sep 2021 | 37. Les 3 principes Japonais à intégrer dans ta vie pour être en paix | 00:19:07 | |
Les Japonais ont une culture unique et atypique. La société Japonaise suit une philosophie de vie bien ancrée et elle regorge de principes et de concepts magnifiques que j’aimerais te transmettre aujourd’hui. Dans cet épisode, je partage avec toi, 3 concepts Japonais que j’apprécie particulièrement, à intégrer dans ton quotidien pour te permettre d’aller vers plus de paix intérieure. *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 18 Oct 2021 | 40. Hasnaa et Samia te partagent leurs résultats concrets après avoir trouvé leur Ikigaï ! | 01:01:10 | |
Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Hasnaa et Samia. Hasnaa et Samia sont deux femmes que j’ai eu l’honneur d’accompagner. L’une à travers le coaching individuel, l’autre à travers le programme Ikigaï en ligne. Toutes les deux ont trouvé leur voie mais elles sont surtout passé à l’action ! Dans cet épisode, elles te partagent leurs résultats concrets après cet accompagnement. Elle te parle aussi de :
Tu peux retrouver Hasnaa et Samia sur Instagram, juste ici : Et @switch_event_ ***
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| 04 Oct 2022 | 48. Mes 17 leçons (et conseils pratiques) sur l'entrepreneuriat 3/3 | 00:24:16 | |
Dans cette série sur l’entrepreneuriat, je te partage 17 leçons que j’ai tiré de mon expérience entrepreneuriale. Voici un aperçu des 6 dernières leçons que je te partage dans cette troisième partie :
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| 21 Jun 2021 | 28. S'observer et observer le monde pour trouver son Ikigaï avec (avec Adrian Scat) | 00:49:48 | |
Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Adrian, photographe ethnique qui nous partage son Ikigaï et son parcours, riche d'enseignements. Un épisode dans lequel Adrian nous transmet notamment sa vision sur le voyage que l'on entreprend pour trouver son Ikigaï et des conseils pour y parvenir ! ***
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| 15 Feb 2021 | 25. Comment être pleinement soi-même et assumer sa personnalité ? (avec Samira de Stud-Ease) | 00:53:40 | |
Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Samira de Stud-Ease qui nous partage son histoire, à travers laquelle elle te partage comment elle a enfin réussi à assumer pleinement sa personnalité et enfin être qui elle est vraiment. Un épisode riche en enseignement qui je l’espère t’aidera à ton tour à assumer ta personnalité ! *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 14 Jun 2021 | 27. 20 clés pour être heureuse et atteindre le bonheur dans ta vie | 00:32:36 | |
Le bonheur est un sujet complexe et chaque personne a sa propre définition du bonheur. Néanmoins, nous sommes tous d’accord pour dire que le bonheur, c’est ressentir des émotions positives au quotidien ! Alors dans cet épisode, je t’ai préparer 20 clés pour être heureuse et avoir des pistes de réflexion pour aller vers ce bonheur. *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 05 Oct 2020 | 7. Comment être en accord avec soi-même ? | 00:15:55 | |
Dans cet épisode, je t’aide à comprendre comment être en accord avec toi-même au quotidien :
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| 05 Sep 2022 | 45. Réécrire son histoire et faire de ses faiblesses une force (avec Mohamed Boclet) | 00:54:29 | |
Dans cet épisode, j’ai l’honneur de recevoir Mohamed Boclet, conférencier, formateur en technique d’apprentissage et vice champion du monde de Lecture Rapide. Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode : 01:08 : Faire de sa vie des vacances grâce à l’Ikigaï ! 02:40 : Mohamed nous partage son Ikigaï 04:58 : Tout le monde a vécu l’impuissance apprise 09:44 : Donner de l’espoir aux gens à travers sa mission 13:00 : La transformation des élèves de Mohamed et son incroyable ascension 17:00 : « Vaut mieux fait que parfait » 21:08 : Se lancer sans plan et sans attente et réussir quand même 21:39 : « Profiter de toutes vos premières fois » 27:16 : Mettre son ego de côté et avancer vers sa mission 27:58 : La course aux chiffres sur les réseaux sociaux 30:14 : Qu’est-ce que la lecture rapide ? 30:50 : Comment gérer les haters face à la notoriété ? 40:02 : Quand parler en public était encore impossible pour Mohamed 43:13 : Le conseil de Mohamed pour toutes les personnes qui se sentent perdues 45:37 : Quelle vision avoir de l'échec ? 47:36 : Le secret de ceux qui réussissent le plus dans la vie 50:00 : Derrière vos peurs se cachent vos plus beaux objectifs 50:19 : Le programme « Mention Très Bien » 54:30 : Fin de l’épisode *** Tu peux retrouver Mohamed par ici : Site Web : https://www.mohamedboclet.com/ Instagram : https://www.instagram.com/mohamed.boclet Et si tu veux en savoir plus sur son programme « Mention Très Bien », c’est par là : https://www.mention-tresbien.com/ ***
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| 07 Dec 2020 | 16. Les 7 signes qui montrent que tu dois changer de métier | 00:20:57 | |
Dans cet épisode, je te partage les 7 signes qui montrent que tu dois changer de métier ! ⚠️ Des signes que je vois chez la plupart des femmes que j’accompagne, Et bien plus que des signes, ce sont des symptômes découlant de maladies professionnelles, aussi importante que le burn out, mais dont on ne parle pas assez ! *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 01 Feb 2021 | 23. L'Ikigaï appartient à celles qui se lèvent tôt ! (Avec Oumeyma de Miracle Fajr) | 00:45:45 | |
L’Ikigaï appartient à celles qui se lèvent tôt ? Découvre dans cet épisode, le meilleur moment pour faire ton voyage vers l’Ikigaï ! Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Oumeyma (de Miracle Fajr) qui nous partage son histoire, son Ikigaï et surtout sa plus grande épreuve qui lui a permis aujourd’hui, grâce à son concept, d’accompagner des femmes à revenir à l’essentiel, aller vers plus de sérénité et d’épanouissement ! *** Pour retrouver Oumeyma sur Instagram et recevoir sa « Bulle de Sérénité » tous les lundis, c’est par ici : @miraclefajr ! *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 08 Aug 2022 | 43. Fais attention que plus tard ne se transforme pas en trop tard (avec Nabil de T'attends Quoi) | 00:57:39 | |
Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir une seconde fois dans ce podcast, Nabil de @tattendsquoi, auteur, conférencier, formateur et fondateur du mouvement T’attends Quoi. Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode : 0:00 : Début de l’épisode et présentation 2:50 : Le succès du livre « T’attends Quoi » 4:30 : C’est beaucoup plus difficile de faire facile que de faire compliqué 8:00 : Pourquoi les gens procrastine ? 9:58 : L’histoire de la femme qui a perdu l’usage de ses jambes 13:50 : Comment assumer SA personnalité et son ambition ? 17:00 : On veut tout tout de suite et on ne veut pas échouer 20:00 : Se comparer sur les réseaux sociaux 24:07 : Côtoyer la mort tous les jours pour relativiser 27:50 : Le plus grand regret des personnes malades et/ou en fin de vie 31:40 : Tout le monde a la flemme ! 37:14 : Paris-Londres en vélo en même pas 3 jours 41:58 : L’une des clés les plus puissantes pour passer à l’action 43:08 : L’objectif dans l’objectif 55:18 : Le plus important ce n’est pas l’objectif que tu fixes… 56:43: L’invocation de Nabil pour accomplir son Ikigaï et ses dernières paroles Tu peux retrouver Nabil par ici : Site Web : www.tattendsquoi.com Instagram : https://www.instagram.com/tattendsquoi *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 09 Nov 2020 | 12. Comment le minimalisme peut t'aider à trouver ta voie ? | 00:19:19 | |
Dans cet épisode, nous allons voir comment le minimalisme peut avoir un impact direct sur la recherche de ton Ikigaï et de ta mission de vie. Dans cet épisode, nous allons voir :
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| 09 Aug 2021 | 34. Mettre des mots sur des maux pour trouver son Ikigaï (avec Cyril et Sophiene d'Élève Ta Voix) | 00:41:54 | |
Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Cyril et Sophiene d’Élève Ta Voix. « Entre la Voie et la Voix, la différence tiens à une lettre ». Dans cet épisode, Cyril & Sophiene nous partagent l’importance des mots, de la parole, du fait de partager son histoire et de transmettre les enseignements de celle-ci. À travers, leur parcours, ils nous montrent l’importance d’investir sur soi, de s’ouvrir au monde et de faire des rencontres pour trouver son Ikigaï ! Tu peux les retrouver sur Instagram juste ici. Ou sur le site : https://www.elevetavoix.com/ *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 04 Jan 2021 | 20. Est-ce que tu souffres du syndrome de l'imposteur ? | 00:15:42 | |
Dans cet épisode, nous allons voir ensemble si tu souffres du syndrome... de l’imposteur ! Dans cet épisode, nous allons voir :
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| 28 Sep 2020 | 6. Un exercice pratique pour travailler l'estime de soi | 00:13:02 | |
Dans cet épisode, je te donne un exercice concret pour travailler sur l'estime de soi et quelques conseils pour aller plus loin ! *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 25 Jan 2021 | 22. Voyager au coeur de l'humain comme mission de vie (avec Nadjib et Samy) | 01:15:38 | |
Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Nadjib plus connu sous le nom de « Human Nadj » et Samy, Expert en Personal Branding pour un échange riche en émotions ! Dans cet épisode, tu vas découvrir les dessous du concept de Nadjib : « un jour, une rencontre, une vidéo », mais on parle aussi de son histoire, son Ikigaï, des épreuves, de la peur… mais surtout de l’humain. *** Pour retrouver Nadjib et Samy sur Instagram, c’est par ici : Nadjib @human_nadj Samy @samy.tlb *** ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 31 Aug 2020 | 3. Les 6 biais cognitifs qui t'empêchent de prendre des décisions et de trouver ta voie | 00:19:57 | |
Dans cet épisode, je te partage les 6 biais cognitifs qui t'empêchent de prendre des décisions et de trouver ta voie. En effet, ton cerveau te joue parfois des tours alors parfois, il t'arrive de prendre les mauvaises décisions... Qu’est-ce qu’un biais cognitif ? En quoi ces biais t’empêchent de prendre les bonnes décisions ? Comment déjouer ces biais ? Je te dis tout dans cet épisode !
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| 19 Sep 2022 | 46. Mes 17 leçons (et conseils pratiques) sur l'entrepreneuriat 1/3 | 00:24:23 | |
Dans cette nouvelle série sur l’entrepreneuriat, je te partage 17 leçons que j’ai tiré de mon expérience entrepreneuriale. Que tu aies envie de te lancer dans cette nouvelle aventure ou que tu te sois déjà lancée dans l’entrepreneuriat, cet épisode est fait pour toi ! Voici un aperçu des 5 premières leçons que je te partage dans cette première partie :
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| 27 May 2024 | 52. Iki-Story de Jackie Chan : la mission secrète d'une légende du cinéma | 00:29:00 | |
À travers l’histoire inspirante de Jackie Chan, découvre comment il a trouver sa mission de vie et comment son parcours peut t’aider à trouver ta voie 💜 Ceci est la version audio du premier épisode du format Iki-Story que je propose sur YouTube. Pour plus d'immersion avec un accès aux images et vidéos de l'histoire de Jackie Chan, tu peux retrouver la version initiale sur YouTube en cliquant ici : https://youtu.be/ACKmXImIp30 ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 10 Jun 2024 | 54. S'autoriser à rester soi-même malgré le harcèlement et les critiques (avec Naïm Bououchma) | 01:02:31 | |
Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir Naïm Bououchma qui nous partage son Ikigaï. De danseur à enseignant & formateur, il nous livre son vécu et ses épreuves avec beaucoup de sincérité. Mais on aborde aussi pas mal de sujets comme le harcèlement scolaire, les jeunes, l’hypersensibilité au travail ou encore l’ego et le besoin d’être aimé. Et bien sur, Naïm vous donne ses conseils précieux si vous vous sentez perdu sur votre chemin de vie 🤍 ***
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| 02 Nov 2020 | 11. Les 7 étapes pour surmonter ses peurs (même les plus grandes) | 00:20:04 | |
Dans cet épisode, je te partage les 7 étapes pour surmonter tes peurs. Un processus clair et efficace qui te permettera de passer à l'action plus facilement. Dans cet épisode :
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| 01 Jul 2024 | 57. Les 9 profils de personnalité selon l'Enneagramme (partie 1) | 00:32:16 | |
Dans cet épisode, je partage avec toi un outil puissant et complexe à la fois : l’Enneagramme. C’est un modèle d’étude de la personnalité que j’utilise notamment dans mes accompagnements et que j’affectionne particulièrement. Comme je le dis souvent, tu ne peux pas trouver ton Ikigaï si tu ne sais pas qui tu es ! Tout commence par un voyage dans ta personnalité pour faire connaissance avec toi-même. C’est pourquoi j’ai décider de te parler de cet outil plus longuement dans cet épisode en deux parties. Voici un rapide aperçu de ce que j’aborde dans cette première partie :
Sur ce podcast, je partage seule ou avec mes invités, des conseils et des sagesses pour t’aider à trouver la voie qui te correspond et passer à l’action 🎙️✨ ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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| 23 Nov 2022 | 51. Le poids de notre passé qui nous empêche d'être complètement libre (avec Daouila Salmi) | 01:00:22 | |
Dans cet épisode, j’accueille Daouila Salmi, Philanthrope, Formatrice en Art Oratoire et Coach en Leadership. De la peur de parler en public a l’audace de déployer son leadership, Daouila nous partage son parcours incroyable et son Ikigaï ! Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode : 02:00 : Début du podcast et le bonheur selon Daouila 02:50 : Lever les freins pour être libre : l’Ikigaï de Daouila 05:06 : Daouila nous partage le jour où elle a perdu les reines de sa vie 07:15 : Réaliser les rêves d’un parent au lieu des siens 09:00 : Le trouble et la phobie de Daouila 13:35 : Chacun de nous porte un message 17:42 : La question que Daouila s’est posé et qui lui a sauver la vie 18:15 : La culpabilité de se sentir mal quand on a « tout » 22:55 : Le traumatisme de Daouila à l’âge de 6 ans 26:00 : Tout le monde devrait suivre une thérapie 31:00 : Ta vie change quand tu décides enfin de lâcher prise 38:51 : La détresse dans l’épreuve : comment retrouver la force de se battre ? 44:45 : « Ton message est plus important que ta personne » 52:58 : Vous n’avez pas le droit de vous abandonnez… 58:37 : Le message de Daouila *** Tu peux retrouver Daouila par ici : Instagram : https://www.instagram.com/daouila.salmi Site Web : https://daouilasalmi.com/ ➡️ Pour découvrir les témoignages et en savoir plus sur mes accompagnements, c'est par ici.
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