HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen (Sonja Schmitzer)
Explorez tous les épisodes de HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen
Plongez dans la liste complète des épisodes de HPU and You - raus aus Erschöpfung, Reizdarm, Ängsten und Depressionen. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.
| Date | Titre | Durée | |
|---|---|---|---|
| 05 Jan 2025 | Deshalb hast du als HPUler ständig Verdauungsprobleme! (Magensäuremangel) | 00:12:20 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, ob sich ein Gentest in der HPU-Therapie lohnt. | |||
| 12 Mar 2025 | HPU und Gelenkschmerzen: Wieso du unbedingt auf Oxalate achten MUSST! | 00:13:13 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wieso du als HPUler unbedingt auf Oxalate achten musst. | |||
| 14 Sep 2024 | 5 Fehler bei der HPU-Therapie: Das machen Frauen häufig falsch! (Stoffwechselstörung HPU) | 00:06:55 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer über die 5 häufigsten Fehler, den Frauen in der HPU-Therapie machen. | |||
| 29 Apr 2023 | Wann geht es mir endlich besser? | 00:21:19 | |
In dieser Folge zeige ich dir Faktoren, die dazu beitragen, dass es dir schnell besser geht. Ich verrate Tipps und Tricks, mit denen du die HPU-Therapie beschleunigen kannst. | |||
| 28 Aug 2024 | So viel kostet eine HPU-Therapie (Hämopyrrollaktamurie) | 00:10:49 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, mit welchen Kosten du bei einer HPU-Therapie rechnen kannst. | |||
| 14 Jul 2024 | HPU/KPU Therapie - sind Kombimittel sinnvoll? | 00:04:40 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, ob Kombimittel bei der HPU/KPU Therapie sinnvoll sind. | |||
| 08 Jan 2025 | Lohnt sich ein Gentest in der HPU-Therapie? | 00:16:45 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, ob sich ein Gentest in der HPU-Therapie lohnt. | |||
| 18 Nov 2023 | Bettlägerig nach Coronaimpfung – wie Silvia sich zurück ins Leben gekämpft hat | 00:45:37 | |
Silvia kam ein Leben lang eigentlich gut mit ihren HPU-Symptomen zurecht und steckte meist voller Energie. Doch alles änderte sich mit der zweiten Corona-Impfung. Die zwang Silvia ins Bett und in die Verzweiflung. Wie sie sich mit dem HPU-Start-Programm zurück ins Leben gekämpft hat, berichtet sie in dieser Podcastfolge. | |||
| 18 Mar 2023 | Warum HPUler oft erschöpft sind und was du dagegen tun kannst | 00:26:50 | |
Erschöpfung und Müdigkeit sind die Hauptsymptome der Stoffwechselstörung HPU. Da für gibt es gleich mehrere Gründe, die ich in dieser Podcastfolge erkläre. Natürlich lernst du auch, was du gegen die Erschöpfung tun kannst.
Nahrungsergänzungsmittel, die dich dabei unterstützen, findest du auf: https://hpuandyou.de/onlineshop/ | |||
| 10 Feb 2024 | Die Verdauung langfristig stabilisieren (trotz SIBO) – neuste Erkenntnisse aus den USA von Lauren Steinman | 00:42:03 | |
Verdauungsbeschwerden begleiten viele HPUler. Oft halten sie sich auch hartnäckig, obwohl viele andere Symptome bereits verschwunden sind. In vielen Fällen steckt eine Fehlbesiedlung des Darms hinter den Symptomen. Warum die Geschwindigkeit, mit der die Nahrung durch den Darm transportiert wird, dabei eine große Rolle spielt und mit welchen Maßnahmen man diese sogenannte Darmmotilität verbessern und somit die Verdauung langfristig stabil erhalten kann, erklärt Lauren Steinman in dieser Podcastfolge. | |||
| 21 Sep 2024 | Warum du bei HPU Zink brauchst (Zinkmangel, Stoffwechsel) | 00:13:59 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, warum du bei HPU Zink brauchst, wie du einen Zinkmangel feststellen kannst und welche möglichen Gründe es dafür gibt. | |||
| 13 May 2023 | Gamechanger Glutenverzicht - vom Burnout in eine stabile Gesundheit: Jessie erzählt ihren HPU-Genesungsweg | 00:40:03 | |
Jessie war im Frühjahr 2022 im HPU-Start-Programm und hat sich seitdem sehr gut stabilisiert. Ein Gamechanger in Jessies HPU-Geschichte war der Verzicht auf Gluten. Im Podcast erzählt Jessie, worauf sie seitdem besonders achtet, um ihre Stabilisierung weiter auszubauen.
Du möchtest auch beim HPU-Start-Programm dabei sein? Hier findest du Informationen dazu: https://hpuandyou.de/hpu_start/ | |||
| 10 Jun 2023 | Vitamin B6 in der HPU-Therapie: was du unbedingt wissen solltest | 00:28:26 | |
| 22 Nov 2024 | So bleibst du HPUler - 5 Dinge, die du als HPUler NICHT machen solltest | 00:12:01 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, welche fünf Dinge du vermeiden solltest, wenn du kein HPUler bleiben möchtest. | |||
| 14 Dec 2024 | Leber und HPU: Warum sie so wichtig ist und wie du sie optimal unterstützt | 00:11:36 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie du als HPUler deine Leber optimal unterstützen kannst und wieso das so wichtig ist. | |||
| 09 Oct 2024 | HPU und Nebennierenschwäche - Was tun? | 00:10:21 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, warum HPUler häufig auch von einer Nebennierenschwäche betroffen sind und was man dagegen tun kann. | |||
| 02 Dec 2023 | Wenn Morbus Basedow und HPU sich treffen – Gerti erzählt ihre unglaubliche Geschichte | 00:49:39 | |
Die Symptome eines Morbus Basedow (autoimmune Schilddrüsenüberfunktion) können der einer HPU sehr ähnlich sein. Beide münden nach einiger Zeit in eine chronische Erschöpfung.
Dass es zur Heilung meist mehr braucht, als die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, zeigt die unglaubliche Geschichte von Gerti Schoepe. Die dreifache Mutter haben Ärzte als unheilbar krank diagnostiziert. Ihre Schilddrüse sollte operativ entfernt werden. Doch Gerti hat sich für einen anderen Weg entschieden – und war erfolgreich! | |||
| 18 Dec 2024 | Veganer mit HPU: Ist eine vegane Ernährung gesund für HPUler? (Erschöpfung, Müdigkeit) | 00:11:42 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, ob sich eine vegane Ernährung mit einer HPU vereinen lässt. | |||
| 13 Jan 2024 | Zink - was tun (und was nicht), wenn der Spiegel nicht steigen will | 00:21:10 | |
Viele HPUler haben Schwierigkeiten, ihren Zinkspiegel zu erhöhen. In dieser Folge erfährst du, wie du Zink am besten messen solltest, welche Gründe es für eine schlechte Zinkaufnahme gibt und wie du deinen Zinkspiegel verbessern kannst, ohne in einen Kupfermangel zu rutschen! | |||
| 23 Jan 2025 | Von Migräne und Energielosigkeit zu einem neuen Leben trotz HPU: So hat es Sabine geschafft | 00:25:31 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer mit ihrer Kundin Sabine Taschler darüber, wie sie es trotz der HPU geschafft hat, ihre Migräne und ihre Energielosigkeit loszuwerden. | |||
| 16 Nov 2024 | Hilfe: Was soll ich zuerst behandeln? HPU, Reizdarm, Hashimoto & Co. | 00:08:22 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie du viele Krankheiten mit der HPU-Therapie loswerden kannst. | |||
| 16 Oct 2024 | HPU-Therapie: Du brauchst Gleichgewicht! | 00:08:42 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, warum das Thema Gleichgewicht bei der HPU so wichtig ist. | |||
| 17 Apr 2025 | Methylenblau: Die Geheimwaffe für HPUler??? (Energie-Booster) | 00:22:07 | |
In dieser spannenden Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, ob Methylenblau das Wundermittel für HPUler und KPUler ist. | |||
| 24 Feb 2024 | Verzicht in der HPU-Therapie: Wo bleibt die Lebensfreude? | 00:22:23 | |
Die HPU-Therapie ist mit einigen Einschränkungen verbunden, z.B. dem Verzicht auf Kuhmilchprodukte, Zucker, Koffein und glutenhaltige Getreide zu Beginn der Therapie. „Wo bleibt da die Lebensfreude?“, fragte mich eine HPUlerin. In dieser Podcastfolge erkläre ich, wie ich das sehe. | |||
| 27 Mar 2025 | Vitamin-D Mangel bei HPU: Das MUSST du wissen! (HPU-Therapie) | 00:08:31 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wieso du als HPUler wahrscheinlich einen Vitamin D Mangel hast und was du unbedingt dazu wissen musst. | |||
| 16 Dec 2023 | Keine Angst vor Kupfer in der HPU-Therapie - wie du deinen persönlichen Bedarf ermittelst | 00:20:08 | |
Kupfer gilt als „Problemstoff“ bei HPUlern. Doch ist das wirklich so? Nein, wir HPUler brauchen Kupfer genauso wie jeden anderen Mikronährstoff – aber im richtigen Maß. Wie du deinen persönlichen Bedarf ermittelst, lernst du in dieser Podcastfolge. | |||
| 20 Feb 2025 | Von täglichem Erbrechen und Migräne zu neuer Lebensqualität – Julis HPU-Erfolgsgeschichte! | 00:10:31 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer mit Juli, einer Teilnehmerin des HPU-Start-Programms, darüber, wie sie ihre Lebensfreude zurückgewonnen und belastende Symptome wie tägliches Erbrechen und Migräne hinter sich gelassen hat. | |||
| 15 Apr 2023 | Wie eine Atlasfehlstellung und eine HPU zusammenhängen können - mit Physiotherapeutin Mirjam Aichholz-Kuntz | 00:33:03 | |
Mirjam ist Physiotherapeutin und hat sich auf Atlaskorrektur spezialisiert. Im Podcastinterview erklärt sie, wie eine Atlasfehlstellung und eine HPU zusammenhängen können, wie man eine Atlasfehlstellung bemerkt und was man dagegen tun kann.
Mirjams Praxis im Schwarzwald: https://www.physiocomplete.fit/ | |||
| 04 Sep 2024 | HPU: Wann Vitamin B6 Probleme bereiten kann und was du dagegen tun kannst | 00:12:38 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, welche Probleme Vitamin B6 im Zusammenhang mit der Stoffwechselstörung HPU mit sich bringt und was du dagegen tun kannst. | |||
| 21 Jul 2024 | HPU oder KPU - ist das wichtig und gibt es einen Unterschied? | 00:03:20 | |
In der heutigen Episode erklärt dir Sonja Schmitzer den Unterschied zwischen einer HPU (Hämopyrrollaktamurie) und einer KPU (Kryptopyrrolurie) und ob das wichtig für deine Behandlung ist. | |||
| 18 Jul 2024 | Blutwerte, die auf eine HPU/KPU hindeuten können! | 00:09:12 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, welche Blutwerte auf eine HPU hindeuten können. | |||
| 19 Oct 2024 | Bindemittel in der HPU-Therapie: Das musst du wissen | 00:11:28 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, welche Rolle Bindemittel in der HPU-Therapie spielen und was du bei der Einnahme beachten solltest. | |||
| 02 Jan 2025 | Wie die HPU dein weibliches Hormonsystem aus der Balance bringt! (Hormonstörung, Progesteronmangel) | 00:11:13 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie die HPU deine weiblichen Hormone durcheinander bringt und was du dagegen tun kannst! | |||
| 09 Mar 2024 | Detox für dein Zuhause – Daniela zeigt, wie einfach das geht | 00:14:17 | |
HPU und Toxine, das passt nicht zusammen, denn HPUler können schlecht entgiften. Doch wo anfangen? HPUlerin Daniela Schott befasst sich schon seit vielen Jahren intensiv mit diesem Thema und zeigt, wie die Umstellung des gesamten Haushaltes unkompliziert gelingen kann.
Wenn du deinen Körper unterstützen möchtest mit einem toxinarmen Lebensstil, dann komm ins Live-Webinar mit Daniela am 24.3.2024 um 19 Uhr.
Mehr Informationen dazu hier: https://hpuandyou.de/giftfrei-leben/ | |||
| 18 Feb 2023 | Von der Notaufnahme in die Selbstverantwortung - so hat Carmen ihr Leben gemeistert | Histaminintoleranz und HPU | 00:23:37 | |
Carmen kämpfte jahrelang mit schweren Histamin-Problemen, die sie sogar in die Notaufnahme des Krankenhauses brachten. Es sei alles in Ordnung, heißt es dort. Alles psychisch bedingt. Zum Glück hat Carmen nach dem Zufallsbefund HPU ihre Gesundheit selbst in die Hand genommen. In dieser Folge erzählt sie davon, welche Maßnahmen sie zu einer stabileren Gesund gebracht haben. | |||
| 28 Dec 2024 | Mein Jahresrückblick 2024 und neue Ziele! (HPUandYou) | 00:10:13 | |
In diesem Video gibt dir Sonja Schmitzer ihren Jahresrückblick für das Jahr 2024. | |||
| 13 Feb 2025 | HPU testen: Wie geht das eigentlich? (HPU/KPU-Diagnose) | 00:08:01 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie du die HPU richtig testen kannst und was du dabei beachten musst. | |||
| 06 Mar 2025 | Eisbaden & Fasten mit HPU? Warum das keine gute Idee ist | 00:09:15 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wieso Eisbaden und Fast für HPUler nicht gerade förderlich ist und sogar schädlich sein kann. | |||
| 27 May 2023 | Nebenwirkungsfrei Ängste und Panikattacken loswerden - Hypnotherapeutin Sonja Ilitz erklärt wie | 00:35:10 | |
Eine HPU wird häufig von Angstzuständen und Panikattacken begleitet. In dieser Episode erklärt Hypnotherapeutin und Betroffene Sonja Ilitz, wie man mit Hilfe einer Hypnosetechnik das Unterbewusstsein erreichen und erfolgreich umprogrammieren kann.
Praxis Sonja Ilitz: https://sonja-ilitz.de/ | |||
| 22 Jul 2023 | Was du als HPUler wissen solltest, BEVOR du zum Zahnarzt gehst - Zahnärztin Dr. Johanna Graf klärt auf | 00:54:45 | |
In dieser Folge spreche ich mit der biologischen Zahnärztin Dr. Johanna Graf über alles, was man mit einer HPU wissen sollte, BEVOR man zum Zahnarzt geht. | |||
| 02 Nov 2024 | Wenn Stress die Kontrolle übernimmt (Zu enges Stressfenster) | 00:08:16 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie sich das Nichteinhalten des eigenen persönlichen Stresstoleranzfensters negativ auf das eigene Wohlbefinden auswirken kann. | |||
| 03 Apr 2025 | HPU/KPU - Druck funktionieren zu müssen? Dieses Video ist für dich | 00:10:12 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer von HPU and you über den Druck, den viele HPUler verspüren, ständig funktionieren zu müssen und wie man damit umgeht. | |||
| 26 Oct 2024 | HPU-Therapie: So liest du Etiketten richtig (Nahrungsergänzungsmittel) | 00:08:07 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie du Etiketten von Nahrungsergänzungsmitteln richtig liest und herausfindest, wie viel von welchem Stoff enthalten ist. | |||
| 11 Sep 2024 | Der wahre Grund warum du Migräne hast! | 00:08:12 | |
In dieser spannenden Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, was bei sehr vielen Menschen, vor allem Frauen, der wahre Grund für regelmäßige Migräne-Attacken sein könnte. | |||
| 05 Oct 2024 | Magnesium bei HPU: Warum es so wichtig ist und welche Verbindungen wirklich helfen | 00:10:18 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, welche Verbindungen es von Magnesium gibt, was du bei der Einnahme beachten solltest und warum Magnesium für HPUler so wichtig ist. | |||
| 17 Feb 2023 | Podcast Trailer - HPU and You von Sonja Schmitzer | 00:01:33 | |
Herzlich willkommen beim Podcast HPUandYou von Sonja Schmitzer. In diesem Trailer erfährst du, worum es diesen Podcast geht und was HPU ist. | |||
| 04 Nov 2023 | SIBO (Dünndarmfehlbesiedlung) erkennen und loswerden – Miriam berichtet | 00:26:19 | |
Blähungen, Bauchschmerzen, Brainfog, Gelenkschmerzen… all das können Begleitsymtome einer Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) sein. Eine SIBO kommt bei HPUlern recht häufig vor, weil die HPU einen guten Nährboden für so eine Fehlbesiedlung bietet. Wie man sie sicher erkennt und wieder loswird, berichtet SIBO-Expertin Miriam in dieser Podcastfolge. | |||
| 08 Jul 2023 | Durch die HPU zu sich selbst finden - Miriam Amavi berichtet | 00:37:53 | |
Intuitions-Mentorin und Podcasterin Miriam Amavi erzählt wie sie durch die HPU eine liebevollere Beziehung zu sich selbst entwickeln konnte. Sie erzählt von ihrer Geschichte und davon, was passiert, wenn man die HPU als Chance sieht, das eigene Leben nach den eigenen Vorstellungen zu leben. | |||
| 23 Sep 2023 | Das ist keine Depression, das ist eine HPU! – Elisabeths HPU-Geschichte | 00:37:00 | |
„Das ist eine Depression“, haben die Ärzte zu Elisabeth gesagt, als sie nach der Geburt ihres ersten Kindes über viele so schwer erschöpft war, dass sie kaum mehr als 100 m laufen konnte. Antidepressiva sollte sie nehmen, dann würde es schon besser werden.
Doch Elisabeth hat immer gespürt, dass ihre Erschöpfung keine Depression war, sondern dass irgendetwas anderes in ihrem Stoffwechsel nicht stimmt. Durch einen Zufall stieß sie auf die HPU. Heute sagt sie: „Die HPU ist das Beste, was mir passieren konnte. Sie hat mich zu der Frau gemacht, die ich heute bin.“ | |||
| 17 Aug 2024 | Cholin - unbekanntes Wundermittel bei HPU | 00:10:10 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer über ein eher unbekanntest Wundermittel bei HPU: Cholin. | |||
| 06 Dec 2024 | Trauma und HPU - was tun? - Interview mit Dr. David Usadel | 00:59:36 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer mit Dr. med. David Usadel, über den Zusammenhang von Trauma und HPU. | |||
| 06 Nov 2024 | Hashimoto & SD-Unterfunktion - vielleicht steckt eine HPU dahinter? | 00:05:04 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, ob die HPU hinter deinen Schilddrüsenproblemen, wie Hashimoto oder einer Schilddrüsenunterfunktion, steckt. | |||
| 03 Aug 2024 | HPU und SIBO - was tun? - Interview mit Dr. Thomas Bacharach (Dünndarmfehlbesiedelung, HPU/KPU) | 00:41:14 | |
In der heutigen Episode sprechen HPU-Expertin Sonja Schmitzer und Dr. Thomas Bacharach über den Zusammenhang zwischen einer SIBO (Dünndarmfehlbesiedelung) und der Stoffwechselstörung HPU (Hämopyrrollaktamurie). | |||
| 27 Jan 2024 | Kinderwunsch mit HPU - Dr. Dunja Petersen berichtet von ihrem Ansatz | 00:18:40 | |
Kinderwunsch mit HPU – Dr. Dunja Petersen berichtet von ihrem Ansatz
Dr. Dunja Petersen hilft Paaren mit Kinderwunsch zu ihrem kleinen Wunder. Dabei spielt auch die HPU eine wichtige Rolle. Über ihren besonderen Ansatz spricht Dunja in dieser Podcastfolge. | |||
| 13 Nov 2024 | Migräne loswerden - So klappt es mit der HPU-Therapie | 00:07:34 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie du mit der HPU-Therapie deine Migräne loswerden kannst. | |||
| 06 Feb 2025 | 3 Mythen über die Stoffwechselstörung HPU (Hämopyrrollaktamurie) | 00:12:11 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer über drei weit verbreitete Mythen über die Stoffwechselstörung HPU (Hämopyrrollaktamurie). | |||
| 21 Oct 2023 | So stabilisierst du sicher deine Halswirbelsäule - mit Bewegungsexperte Kolja Fark | 00:33:05 | |
Eine instabile Halswirbelsäule kann weitaus mehr Symptome verursachen als Nackenverspannungen. Rund um die Halswirbelsäule sitzen auch viele Mastzellen, die bei einer Instabilität unkontrolliert Histamin ausschütten. Der Bewegungsexperte Kolja Fark gibt in dieser Podcastfolge Tipps, wie HPUler diesen vulnerablen Bereich sicher stabilisieren können. | |||
| 24 Aug 2024 | Blutzuckerschwankungen bei HPU: Warum du sie vermeiden musst | 00:08:09 | |
In der heutigen Episode erklärt dir HPU-Expertin Sonja Schmitzer, welche Auswirkungen Blutzuckerschwankungen auf HPUler haben und warum du sie vermeiden solltest. | |||
| 25 May 2024 | Immer angespannt: Nervensystemregulation durch Atmung - mit Geeta Gosh | 00:36:06 | |
Viele HPUler sind dauerhaft angespannt, das heisst, das Nervensystem hat seine Regulationsfähigkeit weitgehend verloren. Hier können Atemtechniken wahre Wunder bewirken, wenn sie richtig angewendet werden.
Im dieser Podcastfolge erklärt Breathwork-Coach Geeta Gosh, warum die Regulation des Nervensystems der Schlüssel für eine stabile Gesundheit ist und was man dabei beachten sollte. | |||
| 27 Apr 2024 | Bindemittel bei HPU – notwendig oder überflüssig? | 00:20:49 | |
In dieser Folge erfährst du, was Bindemittel sind, welchen Nutzen sie mit sich bringen, worauf du bei Auswahl und Einnahme achten musst und von welchen Bindern ich sogar abrate. Ich verrate dir außerdem, mit welchen Bindemitteln ich am liebsten arbeite und warum. | |||
| 07 Aug 2024 | HPU: Warum du den Verzehrempfehlungen auf Nahrungsergänzungsmitteln nicht trauen kannst! | 00:08:13 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, warum du Verzehrempfehlungen auf Nahrungsergänzungsmitteln, als HPUler nicht trauen kannst und was du unbedingt beachten solltest. | |||
| 29 Nov 2024 | Lohnt sich eine HPU-Therapie? | 00:09:44 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, ob sich eine HPU-Therapie lohnt oder nicht. | |||
| 26 Aug 2023 | Wie die HPU die Hautgesundheit beeinflusst - Hautexpertin Nike Tiemann berichtet aus ihrer Praxis | 00:29:21 | |
In dieser Folge spreche ich mit Nike Tiemann über typische Folgen einer HPU auf der Haut und wie man ihnen am besten begegnet. Nike ist selbst HPUlerin und erkennt Frauen mit HPU in ihrer Praxis für Hautgesundheit oft sofort. Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz kann sie Hautprobleme unterschiedlicher Art bei HPUlern oft lösen. | |||
| 18 Feb 2023 | Worum es in diesem Podcast geht und Sonja`s HPU Geschichte | 00:23:49 | |
Vorschau
Textbaustein
Herzlich willkommen beim Podcast HPUandYou von Sonja Schmitzer. In dieser Folge verrate ich dir, warum es diesen Podcast überhaupt gibt. Du erfährst außerdem, wer ich bin und welche Odyssee mich zur HPU geführt hat. Weitere Informationen zur Stoffwechselstörung HPU bekommst du auf www.hpuandyou.de. | |||
| 02 Oct 2024 | Leidest du an einer Histaminintoleranz? SO findest du es heraus (für HPUler) | 00:06:40 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie du als HPUler herausfinden kannst, ob du auch von einer Histaminintoleranz betroffen bist. | |||
| 21 Aug 2024 | Was hinter Perfektionismus bei HPUlern wirklich steckt (Hämopyrrollaktamurie) | 00:09:06 | |
In der heutigen Episode Sonja Schmitzer darüber, was hinter dem Perfektionismus steckt, den viele HPUler erleben und ob das gut oder schlecht ist. | |||
| 23 Oct 2024 | Vitamin-B6 bei HPU: Alles was du wissen musst! | 00:11:32 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer über alles was du über Vitamin B6, bei der HPU-Therapie wissen musst. | |||
| 05 Aug 2023 | Warum du auf Fluorid in der Zahnpasta verzichten solltest - Zahnärztin Dr. Johanna Graf klärt auf | 00:16:32 | |
In dieser Folge spreche ich mit der biologischen Zahnärztin Dr. Johanna Graf über die Folgen von Fluorid in Zahnpasta und darüber, worauf du bei einer professionellen Zahnreinigung mit HPU besonders achten solltest. | |||
| 30 Oct 2024 | HPU-Therapie: Wann sehe ich erste Ergebnisse? | 00:08:25 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wann du bei der HPU-Therapie die ersten Erfolge siehst. | |||
| 30 Jan 2025 | Rückfallig geworden? DAS ist der Grund (HPU-Therapie) | 00:10:04 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, warum viele HPUler in der HPU-Therapie rückfällig werden. | |||
| 11 Jan 2025 | SO startest du deine HPU-Therapie richtig! (Wichtig) | 00:08:10 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie du richtig in die HPU-Therapie startest und damit schwere Nebenwirkungen vermeidest. | |||
| 10 Aug 2024 | HPU und Schilddrüsenprobleme - was tun? - Interview mit Dr. med Dorothea Leinung (Schilddrüse, HPU) | 00:37:53 | |
In der heutigen Episode sprechen HPU-Expertin Sonja Schmitzer und Schilddrüsen-Expertin Dr. med. Dorothea Leinung über den Zusammenhang zwischen Schildrüsenproblemen (Hashimoto, Schilddrüsenüberfunktion, Schilddrüsenunterfunktion, etc.) und der Stoffwechselstörung HPU (Hämopyrrollaktamurie). | |||
| 10 Jul 2024 | Migräne, Reizdarm, Müdigkeit, chronisch krank. DIESE Stoffwechselstörung ist schuld. | 00:08:16 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, welche Stoffwechselstörung für Symptome wie Migräne, Reizdarm, Müdigkeit und chronischer Krankheit verantwortlich sein kann. | |||
| 09 Nov 2024 | So habe ich meine HPU geheilt! | 00:06:01 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie sie ihre HPU geheilt hat und wie du es auch schaffen kannst. | |||
| 14 Aug 2024 | Warum so viele HPUler Verdauungsprobleme haben und erschöpft sind (HPU/KPU) | 00:08:47 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer von HPU and You darüber, warum so viele HPUler Verdauungsprobleme haben und erschöpft sind. | |||
| 04 Mar 2023 | Warum die Kombination von HPU- und Psychotherapie sinnvoll sein kann - mit Psychotherapeutin Sabine Bimmler | 00:37:06 | |
Sabine ist Psychotherapeutin und selbst von einer HPU betroffen. Oft kommen Klienten in ihre Praxis, bei denen sie eine HPU vermutet. Sabine erklärt, wann und warum eine kombinierte Therapie der Psyche und der HPU sinnvoll sein kann.
https://www.sabinebimmler.de/ | |||
| 07 Oct 2023 | Kinder mit HPU: Wie vorgehen? - mit Sonja Ilitz | 00:41:29 | |
Die Stoffwechselstörung HPU kann sich auf verschiedene Arten bei Kindern äußern. In dieser Folge bespreche ich mit Therapeutin Sonja Ilitz, welche Symptome typisch sind, wann ein Test und Laborwerte sinnvoll sind, was bei der Ernährung zu beachten ist und natürlich sprechen wir auch über Nahrungsergänzungsmittel für Kinder. | |||
| 16 Jan 2025 | SO hat Alina trotz der HPU endlich wieder ihre Energie und ihr Wohlbefinden zurück bekommen | 00:20:13 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer mit ihrer ehemaligen Kundin Alina Koch darüber, wie sie es dank der HPU-Therapie geschafft hat, ihre Symptome endlich in den Griff zu bekommen und ihre Energie sowie ihr Wohlbefinden zurückzugewinnen. | |||
| 19 Mar 2025 | Reizdarm und HPU - Interview mit Darmexpertin Dr. Gabriela Hoppe | 00:31:22 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer mit der Darmexpertin Dr. Gabriela Hoppe über denn Zusammenhang von Reizdarm und der HPU. | |||
| 12 Oct 2024 | HPU: Warum dir Einnahmepläne für Nahrungsergänzungsmittel nichts bringen | 00:09:23 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer über das Problem von Einnahmeplänen bei Nahrungsergänzungsmitteln und was du stattdessen tun solltest. | |||
| 18 Sep 2024 | Histaminintoleranz? Deshalb könnte die Stoffwechselstörung HPU dahinterstecken! | 00:07:47 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, warum hinter deiner Histaminunverträglichkeit auch die unbekannte Stoffwechselstörung HPU stecken könnte. | |||
| 13 Apr 2024 | Migräne, nur Ursachenforschung hilft dauerhaft – mit Migräneagentin Sinem Sommer | 00:22:33 | |
Für Menschen mit Migräne gibt es beim Arzt meist nur Mittel zur Symptombekämpfung oder Prophylaxe, mit teils schweren Nebenwirkungen. Migräneagentin Sinem geht das Thema anders an. Sie sucht nach den Ursachen für die Migräne und packt sie damit an der Wurzel. Wie diese Ursachen aussehen können, darüber sprechen wir in dieser Podcastepisode. | |||
| 28 Sep 2024 | Glutenfrei bei HPU - muss das wirklich sein? | 00:09:14 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, ob eine glutenfreie Ernährung bei einer HPU wirklich sein muss. | |||
| 11 Dec 2024 | Achtung vor Chlorella Algen! Warum du sie unbedingt vermeiden musst (für HPUler) | 00:06:18 | |
In dieser spannenden Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, warum du als HPUler Chlorella Algen unbedingt vermeiden solltest! | |||
| 09 Sep 2023 | Töchter mit HPU entspannt durch die Pubertät begleiten - Katinka Bosshart zeigt, wie das gelingen kann | 00:28:09 | |
In der Pubertät geht es manchmal heiß her zwischen Müttern und Töchtern. Bei HPU-Betroffenen noch ausgeprägter, weil die Akkus auf beiden Seiten schneller leer und die Antennen überaus fein sind. Ständige Konflikte lassen Mütter und pubertierende Töchter gleichermaßen ausbrennen. Hier schafft Katinka Bosshart liebevoll Abhilfe. In dieser Podcastfolge erklärt sie, wie ein friedliches und verständnisvolles Miteinander in dieser herausfordernden Zeit besser gelingt. | |||
| 28 Jul 2024 | Warum du bei HPU Jod brauchst (Jodmangel, Stoffwechsel) | 00:12:44 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, warum du bei einer HPU Jod brauchst. | |||
| 08 Jun 2024 | Halswirbelsäule stabilisieren ohne Trainingsaufwand - mit Kolja Fark | 00:36:30 | |
Eine instabile Halswirbelsäule kann nicht nur zu Kopfschmerzen und Nackenverspannungen, sondern auch zu Histaminproblemen führen. Kolja Fark erklärt in diesem Interview, wie wichtig eine ganzheitliche Herangehensweise an das Thema Halswirbelsäule ist. | |||
| 24 Jun 2023 | Psyche und Depressionen in der HPU-Therapie - Christiane berichtet von ihren Erfahrungen | 00:50:01 | |
Christiane litt 10 Jahre lang unter Depressionen und zahlreichen weiteren HPU-Symptomen, als sie zufällig auf die HPU stieß. In dieser Folge erzählt sie ihre Geschichte und erklärt, warum Psyche und Nervensystem bei der HPU besondere Beachtung brauchen. | |||
| 21 Dec 2024 | Taurin: Das Wundermittel in der HPU-Therapie? | 00:06:42 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie dir Taurin in der HPU-Therapie helfen kann. | |||
| 31 Aug 2024 | HPU-Lüge: Die Wahrheit über die Stoffwechselstörung HPU enthüllt (HPU/KPU) | 00:07:17 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer über die HPU-Lüge und erklärt, ob es die HPU gibt oder nicht und was ihre Meinung dazu ist. | |||
| 25 Sep 2024 | SO erhöhst du deinen Zink-Spiegel richtig (für HPUler) | 00:09:17 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, wie du als HPUler deinen Zink-Spiegel richtig erhöhst und welche Fehler du dabei vermeiden solltest. | |||
| 31 Jul 2024 | Die 3 häufigsten Gründe, warum deine HPU-Therapie nicht greift | 00:10:58 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, was die 3 häufigsten Gründe sind, warum deine HPU-Therapie nicht greift. | |||
| 09 Apr 2025 | Hochsensibilität & Alltagsstress: So regulierst du dein Nervensystem (Interview Melina von HoliBase) | 00:27:34 | |
In dieser spannenden Episode spricht Sonja Schmitzer mit Melina von HoliBase darüber, wie du dein Nervensystem regulierst. | |||
| 24 Jul 2024 | Leaky Gut bei HPU - das solltest du unbedingt wissen (Hämopyrrollaktamurie) | 00:11:24 | |
In der heutigen Episode erklärt dir die HPU-Expertin Sonja Schmitzer, welche Bedeutung das Leaky Gut Syndrom für HPUler hat. | |||
| 07 Sep 2024 | HPUler sind schlechte Entgifter - DAS ist der Grund! | 00:08:17 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, warum HPUler so schlechte Entgifter sind und was man dagegen tun kann. | |||
| 30 Dec 2023 | HPU in der Partnerschaft - wie wir schwierige Phasen gemeistert haben | 00:26:09 | |
Eine HPU kann eine Partnerschaft stark belasten. Wenn einer der Partner ständig schlapp und nicht belastbar ist, fallen viele Unternehmung flach. Und nicht immer ist Verständnis da.
In dieser Folge erzählen wir (Sonja und Ersin), wie das bei uns war und geben Tipps für betroffene Paare. | |||
| 27 Feb 2025 | Schwere Erschöpfung? Warum die HPU die Ursache sein könnte, wenn kein Arzt hilft! | 00:12:05 | |
In der heutigen Episode spricht Sonja Schmitzer darüber, warum die HPU die Ursache deiner schweren Erschöpfung sein könnte, wenn dein Arzt dir nicht helfen kann. | |||
| 18 Feb 2023 | HPU - Was ist das eigentlich? | 00:12:08 | |
In dieser Folge lernst du die biochemischen Hintergründe der Stoffwechselstörung HPU kennen. Was ist bei HPUlern anders? Welches sind die Hauptsymtome der HPU? Und wie kannst du herausfinden, ob du betroffen bist? | |||
| 01 Apr 2023 | Mia`s Weg raus aus den HPU-Symptomen | 00:32:23 | |
Mia litt seit ihrer Kindheit an HPU-Symptomen wie Erschöpfung, Muskel- und Gelenkschmerzen. Durch Zufall stößt sie mit Mitte 30 auf die Diagnose HPU. Seitdem hat sich ihr Leben stark verändert. Wie sie mit der Diagnose umgeht und welche Konsequenzen sie für sich daraus gezogen hat, erzählt Mia in dieser Podcastfolge.
Praxis Dr. Lars Kurvin - http://www.dr-kurvin.de/ | |||
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