Höhenluft (sophieklex)
Explorez tous les épisodes de Höhenluft
| Date | Titre | Durée | |
|---|---|---|---|
| 04 Mar 2024 | Der alles andere als langweilige Arbeitsalltag einer Flugbegleiterin! | 00:31:15 | |
Ihr habt euch schon immer einmal gefragt, was alles zum Arbeitsalltag einer Flugbegleiterin dazugehört? Das könnt ihr in dieser Podcastfolge erfahren! Ich kläre die Frage, ob es denn überhaupt einen Alltag in diesem Job gibt und was der Unterschied zwischen "auf der Kurz-und Mittelstrecke arbeiten" und auf der "Langstrecke arbeiten" ist. Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! | |||
| 15 Jul 2024 | "Airline Hate" - Kommentare im Check | 00:37:19 | |
In dieser Folge gehe ich auf einige negative Kommentare ein, die unter den Social Media Posts von diversen Airlines stehen. Ich gebe euch meine Meinung und Einschätzung sowies Tipps dazu, wie euch solche Dinge (welche in den Kommentaren beschrieben werden) nicht wiederfahren können. Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! | |||
| 29 Apr 2024 | Medizinische Notfälle an Bord eines Flugzeuges | 00:37:46 | |
In der heutigen Podcast Folge geht es um medizinische Notfälle an Bord. Wie sind wir Flugbegleiter dafür ausgebildet? Was haben wir für eine Ausrüstung an Bord? Was macht man im "Ernstfall? Und wie lange "müssen" wir z.B. einen Menschen widerbeleben, wenn wir gerade nicht zwischenlanden können? Auf das und auf viele weitere Fragen, gehe ich in der heutigen Podcast Folge ein. Außerdem berichte ich euch natürlich auch von meinen medizinischen Notfällen an Bord und wie wir in den Situationen damit umgegangen sind. Hier geht es zu meiner Instagram Seite! Hier geht es zu meiner TikTok Seite! Hier geht es zum "10 Tipps gegen Flugangst" Reel! | |||
| 12 Aug 2024 | Gut gerüstet: Die ideale Reiseapotheke für jedes Abenteuer | 00:30:40 | |
In dieser Folge erfahrt ihr, welche Medikamente und Hilfsmittel ich immer an Bord und auf Reisen dabei habe um auf jegliche Situationen vorbereitet zu sein. Egal, ob du Vielflieger oder Gelegenheitsreisender bist – diese Episode ist ein Muss für jeden Reisenden! Hier gehts zu meinem Instagram Account! Hier gehts zu meinem TikTok Account! | |||
| 02 Dec 2024 | Uniformen in der Airlinerbranche : Design, Geschichte und Funktion | 00:25:03 | |
In dieser Folge werfen wir einen Blick auf die spannende Entwicklung der Uniformen in der Airline-Branche. Wann wurden die ersten Uniformen eingeführt und warum? Welche Funktion hatten sie damals und wie haben sie sich im Laufe der Jahre verändert? Ich spreche über die praktischen Aspekte von Uniformen und welche Anforderungen sie erfüllen müssen, um sowohl den Komfort der Crew als auch die Markenidentität der Airlines zu stärken. Außerdem schauen wir uns die Unterschiede an, die es bei den Uniformen verschiedener Airlines gibt und wie sie das jeweilige Image ihrer Fluggesellschaften prägen. Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! Hier geht es zu meinem Podcast Account! | |||
| 25 Mar 2024 | Vor- und Nachteile des Flugbegleiterjobs | 00:39:48 | |
In der heutigen Folge spreche ich über Vor-und Nachteile des Flugbegleiterjobs und was für mich überwiegt. Gibt es mehr Vor- als Nachteile? Oder ist es vielleicht andersrum? Hört gerne in die Folge rein um mehr zu erfahren! Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! Hier geht es zu meinem Reel, wo ich die Zeit für meinen Arbeitstag gestoppt habe! | |||
| 29 Jan 2024 | Wie ist es der Freund einer Flugbegleiterin zu sein? - Q&A mit meinem Freund | 00:45:18 | |
Den Job als Flugbegleiter*in würden wohl viele Menschen als einen "tollen Job" bezeichnen. Doch sieht das der Partner einer Flugbegleiterin genauso? In dieser Folge beantworten mein Freund und ich eure Fragen rund um das Thema "Partnerschaft und Fliegen". Wir sprechen über die Themen Eifersucht, Neid und ob wir überhaupt genügend Zeit füreinander finden. Bleibt gerne dran um zu erfahren, wie wir trotz meines Jobs eine fast 9 jährige Beziehung führen können.. | |||
| 04 Nov 2024 | Technologie in der Luftfahrt - Wie sie den Flugbegleiterjob verändert | 00:25:40 | |
Früher war alles besser? Von wegen! Moderne Technologien vereinfachen oftmals einige Arbeitsschritte, egal ob zum Beispiel der online Check-In oder moderne Sicherheitsdetektoren am Flughafen. Aber wie profitiert der Flugbegleiterjob davon? Das erfahrt ihr in der heutigen Folge! Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! | |||
| 11 Mar 2024 | Mythen an Bord eines Flugzeuges - Sind diese Mythen wahr oder falsch? | 00:27:35 | |
Das heiße Wasser an Bord eines Flugzeuges ist ungesund? Die Toiletten eines Flugzeuges werden über dem Ozean enleert? Ich habe euch gefragt: "Welche Mythen über das Fliegen sind euch bekannt?" Es kamen einige Mythen zusammen, welche ich in der heutigen Folge mit euch besprechen werde. Bleibt gerne dran um zu erfahren welche Mythen der Wahrheit entsprechen und welche wohl eher ein Mythos bleiben! Hier geht es zu meinem Instagram Account. Hier geht es zum "Tomatensaft-Reel". Hier geht es zu meinem TikTok Account. | |||
| 19 Aug 2024 | Handgepäck vs. Aufgabegepäck: Was gehört wo hin? | 00:30:30 | |
Der nächste Flug steht euch bevor und ihr seid nicht sicher, was ihr mit ins Handgepäck nehmen dürft und was besser ins Aufgabegepäck kommen sollte? Nach dem hören der heutigen Folge solltet ihr auf jeden Fall schlauer sein! Außerdem verrate ich euch ebenfalls ein paar Gegenstände von welchen ihr bestimmt nie erwartet hättet, dass ihr sie tatsächlich mit ins Handgepäck nehmen dürft - wetten? Hier gehts zu meinem Instagram Account! Hier gehts zu meinem TikTok Account! Gepäckrichtlinien einiger Airlines: | |||
| 24 Mar 2025 | Lohnt sich eine Reise nach Dubai? - Fazit einer Flugbegleiterin | 00:29:18 | |
Ich war das erste mal in Dubai und dachte mir, ich gebe euch mal ein ausführlicheres Fazit zu meiner Reise dort hin! Lohnt sich die Reise? Wie teuer ist es vor Ort? Wie fühlt man sich als Frau vor Ort? Kann man mit Kindern hin reisen? Das und vieles mehr beantworte ich in dieser Folge. Außerdem gibt es auch ein kleines Life-Update und ihr erfahrt, wo es für mich nach meinem Dubai Flug hingehen wird. Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account! | |||
| 25 Nov 2024 | Der "New York City" Reise Guide - Alles, was du wissen musst - mit Tipps einer Flugbegleiterin | 00:51:44 | |
Ich war in New York! Eine meiner Lieblings-Destinationen. Da ich jetzt schon zum 5. Mal in der Stadt war, habe ich schon einiges gesehen und erlebt und wollte einfach mal all meine gesammelten Tipps mit euch teilen! Was gefällt mir so gut an der Stadt und was gefällt mir vielleicht nicht so gut? Wann ist die perfekte Reisezeit? Wie lange sollte man vor Ort einplanen? Was muss man gesehen haben? Wie viel Budget braucht man? Und ich teile einige meiner liebsten Foodspots mit euch! Außerdem beantworte ich am Ende noch einige eurer Fragen, wie zum Beispiel: "Welche der 3 Flughäfen empfiehlst du für die Anreise?" Und "Ich würde als Frau gerne alleine nach New York City reisen, was wäre dein Eindruck dazu?" Hier gehts zum Reel: "Spartipps für New York" Hier gehts zum Reel: "5 kostenlose Aktivitäten in New York" Hier gehts zu den "New York City Tipps" Instagram Seiten: Hier gehts zum New York City Pass Vergleich Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account!
| |||
| 26 Feb 2024 | Die Fliegerei "Früher vs Heute" - Q&A mit meiner Mama | 00:56:09 | |
Früher war das Fliegen mal eine sehr exklusive Angelegenheit. An Bord ging man mit Pelzmantel und Designerkoffer. Heute hat sich das extrem verändert. Die Ticketpreise sind deutlich günstiger geworden und statt dem Chanelkostüm heißt es heute eher - "Hauptsache bequem". Was sich noch alles in der Fliegerei verändert hat und wieso das zum Teil der Fall ist, bespreche ich in der heutigen Podcast Folge mit euch. Dafür habe ich mir auch einen ganz besonderen Gast eingeladen und zwar meine Mama! Meine Mama ist seit über 30 Jahren selbst Flugbegleiterin und hat in dieser Zeit so einige Veränderungen mitbekommen. Ich kenne bereits einige davon, bin aber selbst gespannt ob ich heute vielleicht noch etwas neues erfahren werde! Ich freue mich auf jeden Fall sehr auf die heutige Folge und hoffe, dass ihr einiges neues mitnehmen könnt! Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! | |||
| 14 Apr 2025 | Ich ranke meine Top-Layover Ziele - mit Tipps für eure nächste Reise | 01:09:56 | |
Ihr seid euch vielleicht noch nicht so sicher, wohin eure nächste Reise gehen soll?✈️🏝️ In dieser Folge ranke und benote ich 11 Layover Ziele und gebe euch meine Erfahrungen zu den Ländern mit an die Hand! In welchem Land habe ich bisher die schlechtesten Erfahrungen gemacht und mich nicht so wohl gefühlt und welche Länder haben mein Herz gewonnen? Das erfahrt ihr alles in der heutigen Folge! Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account! | |||
| 03 Feb 2025 | Haben Flugbegleiter einen Alltag & Routinen? Mit Tipps um besser Routinen zu etablieren | 00:32:23 | |
Wie verträgt sich der Flugbegleiter-Job mit Routinen?👩🏼✈️✈️ Gibt es soetwas wie Routinen in dem Job überhaupt? Und wie kann man Routinen besser etablieren? Das erfahrt ihr in der heutigen Podcast Folge! Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account! | |||
| 17 Jun 2024 | Welche Vorteile haben Flugbegleiter gegenüber Passagieren? - eure Vermutungen | 00:25:07 | |
Wir fliegendes Personal bekommen unsere Flüge richtig günstig, müssen keinen Zoll zahlen und dürfen so viel Gepäck mitnehmen wie wir wollen? Ob das und viele andere Vermutungen von euch stimmen, erfahrt ihr in dieser Folge! Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! | |||
| 18 Nov 2024 | Das Fliegen im Blut - Mit Julia & Anna vom "Cockpit Diaries" Podcast | 00:57:18 | |
Julia & Anna sind angehende Pilotinnen und teilen ihren Weg ins Cockpit mit ihrer Community auf Instagram, sowie in ihrem Podcast "Cockpit Diaries". Gemeinsam sprechen wir darüber wie es war, als Kinder von Airlinern aufzuwachsen, wie Anna jetzt "unfreiwillig-freiwillig" erst einmal Flugbegleiterin wird und warum die Frauenquote im Cockpit derzeit immer noch nur bei 7% liegt. Hier geht es zu Julias Instagram Account! Hier geht es zu Annas Instagram Account! Hier geht es zum Cockpit Diaries Podcast! Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! | |||
| 17 Mar 2025 | Medizinische Notfälle an Bord - alles was ihr darüber wissen müsst | 00:43:46 | |
In dieser Folge erfahrt ihr, wie wir für medizinische Notfälle ausgebildet werden, wie wir agieren wenn ein medizinischer Notfall stattfindet und was wir für Notfall-Equipment an Bord haben. 🚨🚑 Außerdem beantworte ich auch einige eurer Fragen wie z.B. "Was macht ihr, wenn ein Gast an Bord verstirbt?", "Muss man sich melden wenn man Arzt ist und ein Notfall an Bord stattfindet?" und "Was war dein schlimmster medizinischer Notfall?" Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account! | |||
| 20 May 2024 | Cabin Gossip - Lustige, unangenehme und schöne Momente in meiner Fliegerkarriere | 00:45:41 | |
In dieser Folge erzähle ich euch einiges aus meinem Fliegeralltag - von singende Mallorca Gäste und unangenehmen Prominenten, über Streiche, die wir Kollegen gespielt haben, ist alles dabei. In meiner Zeit als Flugbegleiterin kam da wirklich schon vieles zusammen. Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! | |||
| 13 Jan 2025 | Business, Premium & Economy: Der große Vergleich der Flugklassen | 00:42:00 | |
Ihr habt euch schon immer einmal gefragt, wo die Unterschiede der Flugzeugklassen liegen, bzw. welche Klasse für euch die richtige ist? Dann solltet ihr euch diese Folge anhören! Ich gehe auf die Unterschiede der Klassen für Passagiere, aber auch für uns Flugbegleiter ein und am Ende der Folge beantworte ich noch einige Fragen wie "Wie kommt man an ein kostenloses Upgrade?", "Bist du zu Passagieren in der Business Class netter?" und "Würdest du den Preis für die Business Class zahlen?"... Reise Gadges für die Economy Class: Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account! | |||
| 07 Oct 2024 | Geräusche im Flugzeug – Was sie bedeuten und warum sie wichtig sind | 00:21:30 | |
In dieser Folge geht es um verschiedene Geräusche und Signaltöne, die man während eines Fluges hören kann. Vielleicht saßt ihr auch schon einmal in einem Flugzeug, habt euch über ein Geräusch gewundert und euch gefragt, was das zu bedeuten hat? In der heutigen Folge liefere ich euch einige Antworten dazu! Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! | |||
| 05 Feb 2024 | Kritische Situationen an Bord | 00:41:26 | |
Ich erzähle euch in der heutigen Folge von Momenten an Bord, die ich persönlich als "heikel" und "kritisch" wahrgenommen habe. Von pöbelnden Passagieren bis rauchende Gäste ist alles dabei. Bleibt unbedingt dran um auch von meiner persönlich schlimmsten Situation zu erfahren, die ich bisher noch nie mit euch geteilt habe. Hier geht es zu meinem Instagram Account. | |||
| 17 Feb 2025 | Flugreisen mit (Klein-)Kindern - Tipps einer Flugbegleiterin | 00:35:18 | |
In dieser Folge gebe ich euch einige Tipps aus der Sicht einer Flugbegleiterin zum Verreisen mit Kindern. Was muss man beachten, was empfehle ich vielleicht einzupacken, was passiert mit dem Kinderwagen und und und... Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account! | |||
| 01 Apr 2024 | "Wie wird man eigentlich Pilot?" - Interview mit meinem Kollegen Marcel | 00:25:50 | |
In meiner heutigen Folge ist Marcel, mein Kollege aus dem Cockpit zu Gast und wir haben über seinen Werdegang als Pilot gesprochen. Muss man wirklich gut in Mathe sein um den Job ausüben zu können? Darf man als Pilot überhaupt eine Brille tragen? Und muss man Körperlich fit sein für den Job? Diese Fragen und viele mehr hattet ihr mir letztens auf Instagram gestellt und diese wird Marcel heute beantworten. Viel Spaß beim hören! Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! | |||
| 22 Jul 2024 | Q&A - Eure Fragen zur Luftfahrtbranche Teil 2 | 00:45:17 | |
Gibt es die Möglichkeit Flugziele als Flugbegleiter abzulehnen? Darf man Fotos im Cockpit machen? Bist du schon mal durch ein Gewitter geflogen? Das und vieles mehr beantworte ich in der heutigen Podcast Folge! Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! Diese App nutze ich für meine E-Sim im Ausland ! Diese App ist für E-Sims auch sehr bekannt! | |||
| 08 Jul 2024 | Immer unterwegs? Der Dienstplan von Flugbegleitern erklärt | 00:30:03 | |
Ist man als Flugebegleiter wirklich immer von zu Hause weg? Wer erstellt eigentlich die Dienstpläne? Hat man Mitspracherecht bei Flügen und freien Tagen und wie flexibel muss man wirklich sein in dem Job? In dieser Folge erkläre ich euch, wie sich der Dienstplan von Flugbegleitern ergibt und was die "Agentur der Europäischen Union für Flugsicherheit " denn mit dem ganzen zu tun hat. Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! | |||
| 28 Oct 2024 | Schattenseiten des Flugbegleiterlebens | 00:26:29 | |
"Es ist nicht immer alles Gold was glänzt" und gerade in den sozialen Medien werden oftmals nur die positiven Seiten von Dingen gezeigt. Aus diesem Grund gehe ich in diese Folge auf die Schattenseiten des Flugbegleiterjobs ein. "Keine Work-Life-Balance zu haben", "Beziehungen die in die Brüche gehen", "Schlechte Bezahlung" usw. ... das und warum ich mich trotzdem immer wieder für den Job entscheiden würde, erfahrt ihr, wenn ihr dran bleibt! Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! | |||
| 10 Jun 2024 | 10 Fragen die mir als Flugbegleiterin am häufigsten gestellt werden | 00:40:15 | |
In dieser Folge gehe ich auf die mir am meisten gestellten Fragen ein, die wirklich tagtäglich mein Postfach auf Instagram füllen. Angefangen mit "Was verdient man als Flugbegleiter?" bis hin zu "Wie finde ich die günstigsten Flüge?". Auch in dieser Folge erfahrt ihr das ein oder andere "Insider-Wissen", welches euch für eure nächste Reise nützlich sein kann. Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! | |||
| 14 Oct 2024 | Der Flugrequest - So wählen Flugbegleiter ihre Flüge | 00:32:21 | |
In der heutigen Folge erfahrt ihr, was der Flugrequest überhaupt ist und welche Vorteile er uns fliegendem Personal bietet. Außerdem erkläre ich euch das Request-System, Regeln des Requests und was für Herausvorderungen und Schwierigkeiten das Requesten mit sich bringt. Natürlich erfahrt ihr auch wie ich selbst beim requesten vorgehe und welche Ziele beim Requesten zum Beispiel oft übrige bleiben, weil sie unbeliebt sind. Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! | |||
| 06 May 2024 | Eure Fragen an eine Pilotin - Interview mit meiner Kollegin Jana | 01:00:43 | |
Kann ein Flugzeug einfach so vom Himmel fallen? Hattest du jemals Angst auf einem Flug? Und wie merkt man sich die ganzen Knöpfe im Flugzeug? Das und vieles mehr, beantwortet euch Jana in dieser Podcast Folge. Außerdem gibt sie euch einige Tipps zum Thema "Flugangst" und beschreibt, wie es sich anfühlt als Frau in einer (noch) "Männerdomäne" zu arbeiten. Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! | |||
| 07 Apr 2025 | Ankündigung - Time to say goodbye? | 00:08:06 | |
In der heutigen Folge mache ich eine Ankündigung... Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account! | |||
| 27 Jan 2025 | Flugbegleiter- vs. Zugbegleiterjob -Interview mit Michelle von der Deutschen Bahn | 00:23:15 | |
Wie ähnlich sind sich der Flugbegleiter und der Zugbegleiter Job in der Realität? Gibt es überhaupt Ähnlichkeiten? Oder gibt es doch vielleicht mehr Unterschiede als man denkt? In dieser Folge interviewe ich Michelle aus der Community. Sie ist Zugführerin und hat mir einige Fragen zu ihrem Job beantwortet! 🚇 🛤️🥰 Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account! | |||
| 29 Jul 2024 | Eure lustigsten, kritischsten und schönsten Momente an Bord! | 00:47:57 | |
In der heutigen Folge beleuchte ich einige eurer lustigsten, kritischsten und schönsten Momente an Bord, welche ihr mir zugesendet habt! Hier gehts zu meinem Instagram Account! Hier gehts zu meinem TikTok Account! | |||
| 12 Feb 2024 | "Don't do that" - Dinge die man als Passagier während einem Flug lieber lassen sollte | 00:37:11 | |
Auf die Gefahr hin, dass ich mich in dieser Folge nicht sonderlich beliebt mache, habe ich euch einige Dinge beschrieben, die uns Flugbegleiter während einem Flug an Passagieren eher stören. Bleibt gerne dran um zu erfahren, auf welche Dinge ihr bei eurem nächsten Flug vielleicht mehr achten solltet! Hier geht es zu meinem Instagram Account und hier zu meinem TikTok Account! | |||
| 15 Apr 2024 | Teilzeit fliegen als Flugbegleiter*in | 00:32:48 | |
Teilzeit fliegen als Flugebegleiter*in, was bedeutet das eigentlich? Lässt sich das auch mit einem Studium vereinbaren? Wie ist da der Verdienst und wie flexibel ist man wirklich mit einem Teilzeitmodell? Diese Fragen kläre ich unter anderem in der heutigen Podcast Folge! Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! | |||
| 06 Dec 2024 | Schichtdienst, Jetlag & der Kampf gegen den Appetit | 00:42:36 | |
In dieser Folge dreht sich alles um die Herausforderungen, die Flugbegleiterinnen oder Schichtarbeiter im Alltag mit Jetlag, Schichtarbeit und unregelmäßigen Mahlzeiten meistern müssen. Wie bleibt man fit und gesund, wenn der Körper ständig zwischen verschiedenen Zeitzonen hin und her pendelt? Wie zügelt man den Appetit und hält das Gewicht, wenn die Essenszeiten nie konstant sind? Diese Folge gibt wertvolle Tipps, wie man sich als Flugbegleiterin oder Schichtarbeiter/in gesund ernährt und sein Gewicht im Griff behält – trotz hektischer Schichten und der ständigen Anpassung an neue Zeitzonen. Von Meal Prep für den Flug über die Bedeutung von Hydration für den Körper bis hin zu cleveren Tricks, wie man seinen Körper mit Licht austricksen kann – diese Folge hilft dir, den Balanceakt zwischen Job und Gesundheit zu meistern. Hier geht es zu meinem "What I eat on a Flight" Reel! Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem Podcast Account! Hier geht es zum BMEL Artikel! | |||
| 10 Mar 2025 | Seltsame, witzige und unangenehme "Hotel-Momente" | 00:46:31 | |
In den letzten 9 Jahren habe ich einige Hotelbesuche hinter mir und dort hatte ich natürlich auch das ein oder andere verrückte Erlebnis! Einige davon teile ich heute mit euch in dieser Folge! Viel Spaß beim hören.❤️ Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account! | |||
| 03 Mar 2025 | "Get to know me" - Eure persönlichen Fragen an mich | 00:50:49 | |
Diese Folge kommt an meinem Geburtstag online und das habe ich zum Anlass genommen, um mal eine persönliche Folge aufzunehmen. Ich bekomme ganz oft Fragen zu meiner Person gestellt und interessiere mich selbst immer für die Personen hinter einem Podcast Account. Deshalb die heutige Folge. Und keine Sorge! Nächste Woche wird es hier wie gewohnt mit Fliegerwissen weitergehen. 🥰 Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account! | |||
| 08 Jan 2024 | Bewerbungstipps - der erste Schritt zum Flugbegleiterjob | 00:28:06 | |
Du träumst davon selbst Flugbegleiter*in zu werden oder hast einfach nur Interesse zu erfahren, wie umfangreich die Bewerbung für den Flugbegleiterjob ist? Dann bist du bei dieser Folge genau richtig! Hier erfährst du, was der erste Schritt zum Flugbegleiterjob beinhaltet, wie du am besten herausfindest, welche Airline die richtige für dich ist und welche Voraussetzungen du für den Job mitbringen solltest. Außerdem gebe ich Tipps wie man sich am besten auf den zweiten Bewerbungsschritt – das Assessment-Center – vorbereitet und nenne dir ein paar Dinge, die bei der Bewerbung eher nicht so gut ankommen könnten! Hier gehts zu meinem Reel "Was du für den Job als Flugbegleiter*in mitbringen solltest" Folge mir gerne auf Instagram um mehr über mich und meinen Job zu erfahren! | |||
| 27 May 2024 | Regeln an Bord und warum diese so wichtig sind | 00:37:58 | |
Warum werden die Fensterblenden bei Start und Landung immer nach oben gemacht? Wieso müssen große Hunde in den Frachtraum? Und warum muss das Handy in den Flugmodus geschaltet werden? An Bord eines Flugzeuges gibt es viele Regeln, diese sind aber keinesfalls dafür da um die Passagiere zu ärgern. Warum es diese Regeln gibt, erkläre ich in der heutigen Podcastfolge! Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! | |||
| 26 Aug 2024 | Airlinecheck - Wie unterscheiden sich die Einstellungsbedingungen bei Airlines? | 00:43:57 | |
Ihr möchtet euch vielleicht selbst bald als Flugbegleiter oder Flugbegleiterin bewerben oder seid interessiert daran, wie die Einstellungskriterien bei bekannten Airlines sind? Dann solltet ihr heute dran bleiben! Ich habe die aktuell suchenden Airlines für euch herausgefunden und alle Bedingungen recherchiert! Wie alt muss man sein? Wie hoch ist das Gehalt? Wie viel Urlaubsanspruch hat man? Das und vieles mehr erfahrt ihr in der heutigen Folge! | |||
| 15 Jan 2024 | Assessement Center - der zweite Schritt zum Flugbegleiterjob | 00:32:09 | |
Du hast die Bewerbungsunterlagen für den Flugbegleiterjob bereits abgeschickt und wurdest zum nächsten Schritt, dem Assessement Center eingeladen? Oder du interessiert dich einfach dafür zu Erfahren wie umfangreich die Bewerbung für den Flugbegleiterjob ist? Dann bist du bei dieser Folge genau richtig! Hier erfährst du, wie mein Assessement Center genau abgelaufen ist und was mich noch danach in der Flugtauglichkeitsprüfung beim medizinischen Dienst erwartet hat. | |||
| 16 Dec 2024 | Q&A - Eure Fragen zur Luftfahrtbranche Teil 3 | 00:42:38 | |
Ich beantworte heute eure Fragen: "Was machst du um dich wach zu halten?", " Was sind green Flaggs bei Passagieren?", "Was langweilt dich an deinem Job?" "Wieso müssen Fensterblenden bei Nachtflügen unten bleiben?", "Was sind deine Packtipps?" und vieles mehr! Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! Hier geht es zu meinem Podcast Account auf Instagram! | |||
| 01 Jul 2024 | 1:1 Anleitung für eure perfekte Langstreckenreise - Tipps von einer Flugbegleiterin | 00:56:58 | |
Ihr plant eure nächste Fernreise oder habt vielleicht noch nie eine Fernreise gemacht? Dann solltet ihr euch diese Folge anhören. In dieser Folge gebe ich euch Tipps, wie ihr euer perfektes Fernreiseziel inklusive Flug findet, Aktivitäten für vor Ort plant und wie ihr euren langen Flug so angenehm wie möglich gestaltet. Außerdem gebe ich euch auch ein paar Tipps an die Hand, wie ihr vielleicht besser und einfacher packen könnt und wie ihr mit einem Jetlag vor Ort umgehen solltet. Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! Hier geht es zu dem "Pack-Tipps" Reel! Hier geht es zu dem "Essen für den Flug" Reel! | |||
| 06 Jan 2025 | Mit Turbulenzen ins neue Jahr | 00:15:03 | |
Erstens kommt es anders und zweitens als man denkt! Ich habe aktuell meine Teilzeit freien Tage und sollte mich zu Hause befinden. Warum ich trotzdem beruflich in den Flieger steige und wohin es für mich geht, das erfahrt ihr in dieser Folge! Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account! | |||
| 08 Apr 2024 | Die "geheimen" Codes der Flugbegleiter - Fachbegriffe der Luftfahrt erklärt | 00:37:48 | |
Was ist ein PAD? Und wofür brauchen wir denn jetzt diese Dreilettercodes genau? Das und vieles mehr erkläre ich euch in der heutigen Podcast Folge. Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! | |||
| 20 Jan 2025 | Cabin Gossip 2.0 - Lustige & unangenehme Momente in meiner Fliegerkarriere | 00:32:48 | |
In dieser Folge erzähle ich euch wieder ein paar "wilde" Geschichten aus meinem Fliegeralltag!🛩️ Von "Gymnastik" im Flugzeug über Gäste die an Bord ein Picknick veranstalten bis hin zu persönlichen Geschichten, ist wieder einiges dabei. Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account! | |||
| 10 Feb 2025 | Wie Airlines Crew-Hotels auswählen - mit Tipps für eure nächste Buchung | 00:39:39 | |
Wer wählt eigentlich genau die Crew-Hotels aus? Und worauf wird dabei eigentlich Wert gelegt? Was sind die guten Hotelzimmer und was die weniger guten? Das erfahrt ihr in der heutigen Podcast Folge! Bleibt bis zum Schluss dran um einige Tipps für eure nächste Hotelbuchung zu erhalten ! 🏨 Hier geht es zu meinemInstagram Account! Hier geht es zu meinemTikTok Account! Hier geht es zu meinemInstagram Podcast Account! | |||
| 05 Aug 2024 | Flugbegleiter Klischees - Was stimmt wirklich? | 00:35:59 | |
Flugbegleiter verdienen schlecht, haben Affären mit dem Cockpit und müssen "gut aussehen"? Das und viele weitere Klischees analysiere ich in der heutigen Podcast Folge! Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! | |||
| 24 Feb 2025 | "Don't do that" - Dinge die man als Passagier während einem Flug lieber lassen sollte Part 2 | 00:27:01 | |
Der zweite Teil zur Folge "Don't do that" ist jetzt hiermit online! In dieser Folge erfahrt ihr einige Dinge, welche uns Flugbegleiter, aber auch andere Passagiere, gerne mal in den Wahnsinn treiben. Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account! | |||
| 19 Feb 2024 | Wer macht was an Bord? | 00:28:16 | |
Ihr wolltet schon immer einmal wissen, wer am Bord eines Flugzeuges welche Aufgabe übernimmt und wie das festgelegt wird? Was der arbeitliche Unterschied zwischen der Business Class und der Economy Class ist und welche Arbeitsposition vielleicht die unbeliebteste ist? Dann solltet ihr bei der heutigen Folge dran bleiben! Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! | |||
| 11 Nov 2024 | Recurrent - Einblicke in die jährliche Flugbegleiter Prüfung | 00:23:35 | |
Wie? Flugbegleiter haben jedes Jahr aufs neue eine Schulung inklusive Tests? Ja! Wie das sogenannte Recurrent Training aufgebaut ist und abläuft, erfahrt ihr in dieser Folge! Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! Hier geht es zu meinem Podcast Account! | |||
| 22 Apr 2024 | Alles Rund um das Layover von Flight Crews | 00:51:46 | |
Ihr wolltet schon immer einmal wissen wie lange man eigentlich einen Layover hat? Wie das mit den Spesen abläuft? Was passiert ,wenn man im Layover krank wird? Was mein schlimmster Layover war? Und ob da eigentlich auch was zwischen den Kolleg*innen läuft? Dann solltet ihr euch diese Folge anhören! In dieser Folge erkläre ich euch zunächst was das Layover überhaupt ist und schildere euch anschließend einen typischen Ablauf. Außerdem gehe ich noch auf einige eurer Fragen ein und lüfte das ein oder andere Flugbegleiter Geheimnis. Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! | |||
| 23 Dec 2024 | Jahresrückblick - Highlights, Learnings und Ausblick auf 2025 | 00:22:49 | |
Ich werfe einen kleinen Rückblick auf mein Jahr 2024! Was waren meine Reise-Highlights, was meine Learnings an Bord? Was möchte ich nächstes Jahr vielleicht anders handhaben? Und wie geht es für mich in 2025 weiter? Das ist die letzte Folge für dieses Jahr - nach einer Woche Pause werde ich mich in 2025 wieder bei euch zurück melden! Hier gehts zu meinem Reise-Highlights Reel! Hier gehts zu meiner Instagram Podcast Account! Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! | |||
| 24 Jun 2024 | S.O.S - Verspätung, verschlafen, Stau oder krank - Was machen Flugbegleiter in solchen Situationen? | 00:46:16 | |
In der heutigen Folge bespreche ich mit euch, was passiert, wenn man vor einem Flug in einen Stau gerät, wenn man verschläft, während eines Aufenthalts erkrankt, schwanger wird und einiges mehr. Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! | |||
| 21 Oct 2024 | Medical als Flugbegleiterin - Wie läuft die medizinische Untersuchung ab? | 00:24:10 | |
Wusstet ihr, dass Flugbegleiter alle 4 Jahre zum medizinischen Dienst müssen um komplett durchgecheckt zu werden? In dieser Folge erfahrt ihr, was zu diesem Check dazu gehört und wie der Check abläuft. Außerdem teile ich am Ende mit euch was passiert, wenn man den Check nicht besteht! Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! | |||
| 30 Dec 2023 | Willkommen zum "Höhenluft" Podcast | 00:08:25 | |
Hallo und herzlich willkommen zu meiner allerersten Podcastfolge! Ich freue mich, dass du dabei bist! In dieser Folge erfährst du die Gründe für meinen Podcast Start und was dich hier in Zukunft erwarten wird. Außerdem teile ich heute mit euch, wie ich überhaupt auf die Idee kam, Flugbegleiterin zu werden und berichte euch von meiner Zeit nach meinem Abitur, bis zu meiner Bewerbung als Flugbegleiterin. | |||
| 18 Mar 2024 | Q&A - Eure Fragen zur Luftfahrtbranche | 00:46:34 | |
Darf man bald Getränke mit durch die Sicherheitskontrolle am Flughafen nehmen? Wo findet man die günstigsten Flüge? Ist der Job als Flugbegleiterin nicht irgendwann monoton? Diese Fragen und noch viele mehr, bespreche ich in meiner heutigen Podcast Folge mit euch! Ihr konntet mir letzte Woche ganz viele Fragen auf Instagram stellen. Einige hatte ich bereits in meiner Story beantwortet, einige weitere habe ich in der heutigen Podcast Folge für euch beantwortet. Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! Hier geht es zu der Packliste für die Langstrecke! Hier geht es zu meiner Haarroutine! | |||
| 02 Sep 2024 | Von der Kabine in den Urlaub - Thema Urlaub im Flugbegleiterjob | 00:22:05 | |
In der heutigen Folge bespreche ich, wie das bei uns Flugbegleitern eigentlich mit der Urlaubsvergabe abläuft, welche Regeln es zu beachten gibt und welchen Hindernissen wir dabei ausgesetzt sind. Außerdem beantworte ich auch, ob ich überhaupt noch Lust habe privat zu verreisen, wenn ich doch beruflich schon so viel unterwegs bin und ob wie ich es finde, wenn ich selbst an Bord zu Gast bin! Mit dieser Folge verabschiede ich mich auch in eine kleine Sommerpause von 3- 4 Wochen! Ich hoffe ihr schaltet bei der nächsten Folge wieder ein! Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! | |||
| 31 Mar 2025 | Alles rund um das Thema "Kollegium" bei Airliner-Crews | 00:34:01 | |
In der heutigen Folge gehe ich auf alles rund um das Thema Kollegium ein! Gibt es besonderheiten bei uns Crews? Wie werden die Mitarbeiter ausgesucht? Wo liegen die Unterschiede in der Crew hinsichtlich Positionen und warum Teamarbeit unter Airline Crews so besonders und spannend ist! Außerdem beantworte ich die häufig gestellte Frage, ob es oft Liebesbeziehungen zwischen den Kollegen gibt und wie sich das auf das Arbeitsklima auswirken kann. Viel Spaß beim hören!🎧🎶 Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! Hier geht es zu meinem Instagram Podcast Account! Hier geht es zur Folge über das Assessment Center! Hier geht es zur Folge über Kritische Situationen an Bord! | |||
| 25 Jan 2024 | Flugbegleiter Schulung - Larifari oder harte Arbeit? | 00:38:37 | |
Ihr habt euch schon immer einmal gefragt, ob die Schulung zur Flugbegleiterin mit Links gemacht werden kann oder doch deutlich umfangreicher ist als von vielen gedacht? Die Antwort darauf erfahrt ihr in diese Podcastfolge! Egal ob Feuer löschen, Rettungsübungen auf dem Wasser oder der Umgang mit Passagieren unter Drogeneinfluss. Heute erzähle ich euch, was ich alles in meinem Flugbegleiter Lehrgang gelernt habe! Hier gehts zu meinem Instagram Account: https://www.instagram.com/sophieklex/ | |||
| 13 May 2024 | 10 Tipps gegen Flugangst | 00:24:17 | |
In dieser Folge gebe ich euch 10 Tipps an die Hand, mit welchen ihr eure Flugangst hoffentlich ein bisschen bekämpfen könnt! Hier geht es zu meinem Instagram Account! Hier geht es zu meinem TikTok Account! Hier geht es zum Flugangst Reel! Hier geht es zu einer Seite für Flugangst Seminare! Hier geht es zu einem Meditations Podcast bei Flugangst! | |||