Glücklich Promovieren (Dr. Marlies Klamt)

Die Produktiver promovieren-Challenge startet nun immer montags. Bist du dabei?

Steckst du gerade mitten in einer Schreibblockade? Solltest du laut Zeitplan längst das nächste Kapitel abgeschlossen haben, aber bekommst seit Wochen keine Zeile aufs Papier?

Dann habe ich heute einen Tipp für dich, der dich garantiert wieder ins Schreiben bringt. Viel Spaß beim Hören der Episode.

Infos & Ressourcen: https://promotionsheldin.de/schreibblockade-promovieren/

Im Podcast erwähnte Angebote (für 0€):

• PRODUKTIVER PROMOVIEREN-Challenge

• Starterkit "In 60 Minuten zum Zeitplan für die Dissertation"

• Merkblatt Wissenschaftliche Paper lesen

Nach fast 3 Jahren Podcast und längerer Pause wird es Zeit für eine erneute Vorstellung.

In dieser Episode erfährst du:

• wer ich bin und was ich beruflich mache

• welche Werte mir wichtig sind

• wo ich wohne (nirgendwo, wo es im Winter kalt wird)

• was ich mache, wenn ich nicht arbeite

Außerdem verrate ich dir, was dich in den nächsten Episoden erwartet.

In dieser Episode erwähne ich folgende Angebote:

1:1 Promotions-Coaching mit mir

Zeitmanagement-Kurs "Promotion mit Plan"

Workbook für Unentschlossene (Promotion ja/nein)

Gruppencoaching-Programme finden aktuell keine statt. Trage dich jetzt in die Warteliste ein und erfahre als Erste, wenn es wieder losgeht: https://promotionsheldin.de/warteliste-gruppencoaching/

***Willst du bei der PRODUKTIVER PROMOVIEREN-Challenge mitmachen? Startet ab jetzt immer am Montag, bringt dich mit deiner Dissertation voran und kostet dich keinen Cent. Hier geht's zur Anmeldung***

In Episode #116 stelle ich dir 4 Kompasse vor, die dir dabei helfen, für dich und deine Dissertation gute Entscheidungen zu treffen:

1. Kompass 1: wertbasierte Entscheidungen

2. Kompass 2: persönlichkeitsbasierte Entscheidungen

3. Kompass 3: zielbasierte Entscheidungen

4. Kompass 4: pragmatische Entscheidungen

Außerdem verrate ich dir, wie du das Treffen guter Entscheidungen üben kannst.

Ressourcen & Infos zur Episode

Zum Teil 1 der Serie zum Thema Entscheidungen treffen geht es hier: Dich nicht zu entscheiden, ist auch keine Lösung

Es ist Februar und ich habe noch keinen Jahresplan. Dabei liiiiebe ich Pläne und finde sie ein wichtiges Werkzeug für deine Dissertation.

Trotzdem habe ich mich bewusst entschieden, fürs Erste keinen Jahresplan zu machen. In dieser Episode teile ich mit dir warum und wann es auch für dich sinnvoll sein kann, mit dem Planen noch zu warten.

Du hast noch keinen (Jahres-)Plan, weil du nicht weißt, wie du den anlegst?

Falls du nur deshalb noch keinen Jahresplan für deine Doktorarbeit hast, weil du nicht weißt, wie du diesen anfertigst, dann habe ich für dich drei Lösungen.

Zum einen kannst du dir Episode #5 anhören, in der ich dir erkläre, wie du einen Jahresplan anfertigst.

Zum anderen kannst du dir die Schritt für Schritt-Anleitung “In 60 Minuten zum Zeitplan für deine Dissertation” herunterladen und auf der Grundlage sowohl einen Zeitplan für deine gesamte Dissertation erstellen davon deinen Jahresplan ableiten.

Und wenn du das Thema Zeitplanung grundlegend angehen willst, dann kann ich dir sehr meinen Kurs “Promotion mit Plan” ans Herz legen.

Die Seite zu dieser Episode (#107) findest du hier.

Aktuell hat das Gruppen-Programm "Promotion mit Spaß. Struktur & Spaß für dein (Promotions-)Leben wieder geöffnet. Wenn du noch dabei sein willst, melde dich schnell an: https://promotionsheldin.de/promotion-mit-plan

In Episode 111 geht es darum, warum JETZT der richtige Zeitpunkt ist, etwas an deiner Situation zu verändern, falls du gerade nicht 100%ig zufrieden mit deinem Promotionsleben bist. Denn: Wenn du nichts änderst, ändert sich nichts.

Kennst du schon die 15 Minuten-Regel? In nur 15 Minuten schaffst du es, kontinuierlich an deiner Dissertation dran zu bleiben. In dieser Episode gebe ich Antworten auf Fragen zur 15 Minuten-Regel, damit du genau weißt, wie auch du sie in dein Promotionsleben integrieren kannst.

In Episode #2 habe ich die 15 Minuten-Regel zum ersten Mal erklärt: https://promotionsheldin.de/15-minuten-regel

Die 15 Minuten-Regel ist auch ein Baustein im Kurs "Promotion mit Plan", dem Zeitmanagement-Kurs für Doktorandinnen: https://promotionsheldin.de/promotion-mit-plan

Weitere Infos zur Episode und verwendete Ressourcen findest du hier: https://promotionsheldin.de/15-min-regel-fragen-antworten

In dieser Episode erfährst du:

• welche Entscheidungen dich im Promotionsverlauf erwarten

• wovon die Wirkung deiner Entscheidungen abhängt

• warum das Treffen von Entscheidungen so schwer ist

• welche Vorteile es hat, bewusste Entscheidungen zu treffen

• ob du falsche Entscheidungen treffen kannst und ob es so etwas wie die “richtige Entscheidung” überhaupt gibt

Bist du unsicher, ob die Promotion das Richtige für dich ist? Das Workbook "WILL ICH PROMOVIEREN?" - ENDLICH KLARHEIT ÜBER DEINE PROMOTIONSENTSCHEIDUNG hilft dir dabei, dich zu entscheiden.

Weitere Infos & Ressourcen: https://promotionsheldin.de/entscheidungen-treffen-teil-1/

***Am 4. April 2022 startet wieder die Produktiver promovieren-Challenge. Melde dich hier an***

In dieser Episode beantworte ich verschiedene Fragen von Hörerinnen:

• Stella will von mir wissen, wie sie sich ihre Doktorarbeit finanzieren kann, wenn in einem halben Jahr ihr Vertrag an der Uni ausläuft.

• Cornelia und Vera wollen Tipps von mir, was sie tun können, wenn sie ihren Zeitplan nicht einhalten können, u.a., weil sie die Dauer neuer Aufgaben schlecht abschätzen können.

• Helena hat frustriert ihren Zeitplan abgehängt und sich ohne Plan aber auch nicht gut fällt. Sie fragt, wie sie sich wieder motivieren kann, sich mit den Themen Zeitplanung und Zeitmanagement auseinanderzusetzen.

Dr. Sabine Peukert hatte vier Fehlgeburten. Im Interview mit der Promotionsheldin spricht sie sehr offen und ehrlich darüber, wie ihre Kinderwunsch-Reise verlaufen ist. Sie erzählt, wie sie sich schließlich entschiedenen hat, es nicht weiter zu versuchen, sondern mit ihrem "Alternativleben" zu beginnen. Sie berichtet außerdem, wie es dazu kam, dass sie in England promoviert hat - und das direkt nach dem Bachelor.

Mehr Infos & Ressourcen zum Thema Kinderwunsch

In Episode #108 habe ich mich mit Anne-Kathrin Gitter unterhalten, die gerade ihre Promotion abgeschlossen hat. Eine Doktorarbeit zu schreiben, ist immer herausfordernd. Wenn dazu noch ein Kind kommt, steigt der Schwierigkeitsgrad. Noch herausfordernder wird es, wenn man bzw. frau dabei auf sich alleingestellt ist. Anne ist alleinerziehende Mutter und hat ihre Dissertation dennoch gemeistert. Im Interview verrät sie uns, wie.

Ohne Plan und Planung, hätte sie die Promotion nicht geschafft, sagt Anne. Wenn du noch keinen Zeitplan für deine Doktorarbeit hast (oder mit deinem aktuellen nicht zufrieden bist), dann lade dir jetzt das Starterkit "In 60 Minuten zum Zeitplan für die Dissertation": https://promotionsheldin.de/starterkit-zeitplan/

Willkommen beim Podcast "Glücklich Promovieren", dem Podcast für Frauen mit Freude am Promovieren. Wer ich bin und was dich im Podcast erwartet, erfährst du in dieser Introfolge.

Mehr Infos zum Podcast und zur Promotionsheldin Dr. Marlies Klamt: https://promotionsheldin.de/

***Für eine tiefgehende Auseinandersetzung mit dem Thema "Will ich promovieren?" empfehle ich dir mein Workbook***

In dieser Folge helfe ich dir dabei, Klarheit darüber zu erlangen, ob eine Promotion das Richtige für dich ist oder nicht. In vier Schritten erforschen wir gemeinsam, was dein innerster Wunsch ist.

• Wir schauen uns deine Motivation an

• Wir überlegen, was dir die Promotion geben kann, aber was sie dir unter Umständen auch nimmt

• Wir werfen einen Blick auf dein Umfeld

• Wir nehmen deine Glaubenssätze unter die Lupe

Weitere Infos & Ressourcen: https://promotionsheldin.de/promotion-ja-nein

Die Entscheidung für eine Promotion sollte wohlüberlegt sein. Deshalb habe ich ein Workbook für dich angefertigt, dass noch tiefer geht, als das innerhalb einer Podcast-Folge möglich ist. Hier geht es zum Workbook "Will ich promovieren - endlich Klarheit über deine Promotionsentscheidung".

In dieser Folge verrate ich dir, wie eine Viertelstunde, die du täglich mit deiner Promotion verbringst, zum echten Gamechanger werden kann. 

Mehr Infos & Ressourcen: https://promotionsheldin.de/15-minuten-regel/

Um das Schreiben eines Exposés kommst du zu Beginn deiner Promotion nicht herum. Das ist aber nicht weiter schlimm, denn heute erkläre ich dir, wie du in fünf einfachen Schritten zum Exposé kommst.

Es geht darum

• Warum du ein Exposé schreibst und für wen

• Welche Punkte du abdecken solltest

• Wann du das Exposé schreibst

• Welche Formalia es zu beachten gilt

Im fünften Schritt gibt es dann noch einen Extratipp! 

Infos & Ressourcen: https://promotionsheldin.de/5-schritte-zum-expose/

Stell dir, du hast es schon geschafft! Heute nehme ich dich mit auf eine Reise ans Ende deiner Promotionszeit. Ziehe neue Energie aus dem Gefühl, es bereits geschafft zu haben!

Infos & Ressourcen zur Episode: https://promotionsheldin.de/meditation-du-hast-es-schon-geschafft/

Eine wichtige Entscheidung steht an und du bist hin- und hergerissen. Die Stimmen in deinem Kopf führen lebhafte Diskussionen und du weißt weder ein noch aus. Heute erkläre ich dir, wie du Ordnung in dein inneres Komitee bekommst. Lerne alle Stimmen zu hören, um dann im wahrsten Sinne stimmige Entscheidungen treffen zu können!

Kontakt und Vorschläge für Podcast-Folgen: info@promotionsheldin.de

Infos & Ressourcen zur Episode: https://promotionsheldin.de/inneres-komitee/

Suchst du noch Ausreden oder schreibst du schon? Dass das Schreiben zur Promotion dazugehört, weiß jeder. Dass man irgendwann damit anfangen muss auch. Aber wann ist der richtige Zeitpunkt dafür? In der heutigen Episode werfen wir einen Blick darauf, warum so viele Promovendinnen so spät mit dem Schreiben beginnen und wieso es nicht viel besser wäre, früher anzufangen. Dazu gibt es ein paar handfeste Tipps, damit du vom Denken ins Handeln kommst.

Hand aufs Herz: Wie zufrieden bist du mit deiner momentanen Arbeitsweise? Gibt es Potenzial nach oben? In deinen Promotionsalltag Struktur zu bringen, das ist das Ziel der heutigen Episode. Ich möchte dir die Pomodoro-Technik vorstellen. Sie hilft dir, deine Zeit zu strukturieren, indem du in 25 Minuten-Häppchen arbeitest. Wenn du denkst, das ist viel zu kurz: Das dachte ich auch. Bis ich es ausprobiert habe...

Empfohlene App zum Tracken der Pomodoros: www.pomodoro-tracker.de

Wie viel Zeit verbringst du wöchentlich mit dem Lesen von Texten? Die Zeit, die du fürs Lesen für deine Diss aufbringen musst, beläuft sich zusammengerechnet schnell mal auf mehrere Monate. Wenn’s reicht.

Wenn ich dir jetzt sagen würde, es gäbe eine Möglichkeit, diese Zeit auf die Hälfte zu reduzieren, indem du deine Lesegeschwindigkeit verdoppelst? Erklärst du mich dann für verrückt?

Speed Reading kann dir helfen, deine Lesegeschwindigkeit signifikant zu erhöhen. In Episode 20 erkläre ich dir, wie!

Weitere Infos & Ressourcen: http://promotionsheldin.de/2019/04/17/speed-reading/

Kontakt: info@marliesklamt.de

• Wie fange ich mit der Literaturrecherche an?
• Und mindestens genauso wichtig: Wann kann ich wieder aufhören?
• Und was mache ich mit spannender Literatur, die nicht genau zum Thema passt?
• Recherchiere ich unterschiedliche Themen parallel oder hintereinander?

Wie auch immer deine persönliche Situation genau aussieht, eines ist meiner Meinung nach unumgänglich für eine glückliche Promotion: ein gutes Netzwerk. Klar, am Ende musst du das Ding alleine schreiben. Aber gerade weil du deine Doktorarbeit ganz alleine schreibst, ist es umso wichtiger, dass da noch andere Menschen sind, die deine Sorgen und Ängste teilen, die wissen, wie du dich fühlst und die einfach für dich da sind. Ich habe für dich 13 Möglichkeiten zusammengestellt, wie du dein Netzwerk aufbauen kannst.

In der heutigen Episode geht es darum, wie ein guter Start in die Promotion gelingt. Ich spreche darin auch über die Phasen der Promotion und wie du es vermeidest, anzufangen darüber nachzudenken, die Promotion abzubrechen. Deshalb ist die Folge aber nicht nur für absolute Beginnerinnen geeignet. Auch wenn du mitten in der Promotion steckst, solltest du für dich einiges mitnehmen können.

Das gibt es in der Episode: 

• Welche Phasen durchlebt man in der Beziehung mit der Diss?
• Wie schaffst du es, in einer Krise den Exit zu vermeiden?
• Wie du deine Dissertation folgenden Checks unterziehst: Motivationscheck; Erwartungscheck; Realitätscheck; Finanzcheck

Diese Episode ist für all diejenigen unter euch, die am gleichen Ort wohnen und promovieren. Für diejenigen, die den ganzen oder den größten Teil ihrer Dissertation zu Hause anfertigen. Deine Doktorarbeit in deinen eigenen vier Wänden zu schreiben, hat durchaus seine Vorteile. Aber es birgt auch einige Tücken. Wir schauen uns an, wie du deinen Arbeitsplatz zu Hause so gestaltest, dass du dort nicht nur effizient an der Diss arbeiten kannst, sondern auch mit Freude und Leichtigkeit promovierst.

Was dich in Episode 40 erwartet:

• eine Übung dazu, was du eigentlich über Selbstdisziplin denkst;
• du erfährst, was ich unter Selbstdisziplin verstehe und warum ich finde, dass sie verdammt sexy ist;
• warum viele gar kein Problem mit Disziplin haben, aber mit Selbstdisziplin;
• und du bekommst Tipps, wie es dir leichter fällt, selbstdisziplinierter zu werden.

Im Interview mit Lukas Herzog erfährst du:

• wieso es nicht reicht, auf ein Gerät zu sichern;
• was von cloudbasierten Datensicherungen zu halten ist;
• wieso die eigene Uni ein guter Ort für Backups ist;
• welche Programme dir beim Backup helfen können;
• was die Ringtauschvariante ist;
• was inkrementelle Backups sind und was sie zu einem ziemlich coolen Tool für deine Dissertation machen;
• warum du deine Backup-Festplatte nicht dauerhaft an deinem PC angeschlossen haben solltest;
• wie du aus Spezialsoftware wie Citavi Daten sicherst
• und vieles mehr :) 

Das Erstgespräch mit der potenziellen Betreuer*in deiner Doktorarbeit steht an? Ich gebe dir Tipps, wie du dich am besten vorbereitest und verrate dir, welche Fragen du auf jeden Fall auf den Tisch bringen solltest.

Du erfährst

• Auf welche Fragen du dir vorher eine Antwort überlegen solltest
• Welche Fragen du selbst auf jeden Fall stellen solltest
• Wie du damit umgehst, wenn dein Uniabschluss schon länger zurückliegt
• Was die Gretchenfrage im Erstgespräch ist

Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de(opens in a new tab)

Gerne bin ich eurem Wunsch nachgekommen, ein Interview zur kumulativen Dissertation zu führen. Dr. Désirée Bender hat selbst kumulativ promoviert und ist mir Rede und Antwort gestanden.

Im Interview mit Dr. Désirée Bender erfährst du:

• was eine kumulative Promotion ist;
• was du bei einer kumulativen Promotion zu beachten ist;
• wie man auch noch mitten in der Promotion wechseln kann.

Außerdem gibt Désirée viele hilfreiche Tipps und erzählt ausführlich von ihrer eigenen Geschichte.

Bist du planlos, was deine Diss angeht? Jetzt nicht mehr: https://promotionsheldin.de/anleitung-zeitplan/.

Infos & Ressourcen zur Episode: https://promotionsheldin.de/kumulative-promotion

Kontakt: Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de

Überlegst du, ob du deine Doktorarbeit abbrechen sollst? Oder willst du dir und deiner Diss noch eine Chance geben?

In Episode #52 helfe ich dir bei der Entscheidungsfindung.

Es gibt einen Fehler, den du bei deiner Entscheidung unbedingt vermeiden solltest...

Willst du dir und deiner Diss noch eine Chance geben? Dann mach jetzt einen Zeitplan, der funktioniert. Die kostenlose Vorlage und Anleitung dazu gibt es hier: https://promotionsheldin.de/anleitung-zeitplan

Infos & Ressourcen: https://promotionsheldin.de/doktorarbeit-abbrechen

Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de

Ich teile mit dir 6 ½ Erkenntnisse, die ich während der Promotionszeit hatte und gerne schon vorher gewusst hätte. Ich spreche darüber, was z.B. bei Doktorarbeiten nicht funktioniert, was bei Bachelor- und Masterarbeiten noch funktioniert hat, wo du Hilfe findest und damit schneller und effizienter vorwärtskommst und was das einzige ist, was am Ende zählt (Achtung Cliffhanger, höhö 😊 ).

Hast du die Orientierung im Promotionschaos verloren? Ich zeige dir, wo es langgeht: https://promotionsheldin.de/anleitung-zeitplan/

Infos & Ressourcen zur Episode: https://promotionsheldin.de/was-ich-gerne-vor-der-promotion-gewusst-haette/

Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de

In Episode 56 werde ich dich dabei begleiten, dir die Höhen und Tiefen des letzten (Promotions-)Jahres anzuschauen. Dazu führe ich dich durch drei meditative Reflexionsreisen.

Viel Spaß dabei und einen guten Rutsch in ein fantastisches Promotionsjahr 2020!

Möchtest du das neue Jahr mit Plan starten? Dann hole dir jetzt meine kostenlose Anleitung für die Arbeits- und Zeitplan für deine Dissertation: https://promotionsheldin.de/anleitung-zeitplan/

Infos & Ressourcen: https://promotionsheldin.de/meditation-jahresrueckblick/

Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de

Alle Jahre wieder, starten wir mit hochgesteckten Vorsätzen im Gepäck ins neue Jahr – nur um dann ein paar Wochen später schon den Schwung verloren zu haben. Das Problem dabei: Oft haben wir unrealistisch hohe Ansprüche und spurten mit einem Tempo los, das wir nie und nimmer das ganze Jahr durchhalten können. D.h. wir versuchen, all das im neuen Jahr wettzumachen, was wir in den letzten Jahren versäumt haben. Was fehlt, scheint eine Struktur, eine Methode zu sein, mit deren Hilfe wir unsere guten Neujahrsvorsätze auch wirklich umsetzen.

In dieser Episode stelle ich dir eine Methode vor, mit deren Hilfe du deine Vorsätze in einen konkreten Actionplan überführst. In 5 Schritten führe ich dich durch den Prozess, damit du gut ins neue Jahr startest und es nicht bei guten Vorsätzen bleibt!

Möchtest du planvoll und überlegt in das neue Jahr? Dann hole dir jetzt die kostenlose Anleitung für den Arbeits- und Zeitplan für deine Doktorarbeit: https://promotionsheldin.de/anleitung-zeitplan/

Infos & Ressourcen: https://promotionsheldin.de/dein-actionplan/

Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de

Was machst du mit der Doktorarbeit, wenn du in einer extremen Lebenssituation steckst? Pausieren? Weitermachen? Und falls ja, wie?

Heute spreche ich darüber, wie du mit der Dissertation umgehen kannst, sowohl in akuten Krisensituationen (z.B. eine Trennung oder ein Jobverlust) oder aber dauerhafte Lebensphasen, die über Jahre anhalten (z.B. Kinderbetreuung oder die Pflege von Angehörigen). 

Ich beantworte diese vier Fragen, die sich dir stellen:

1. Soll ich gerade überhaupt etwas für die Promotion machen oder ist es vertretbar, sie einfach mal eine Weile liegen zu lassen?
2. Wann steige ich wieder ein?
3. Wie steige ich wieder ein?
4. Darf ich an der Promotion weiterarbeiten, wenn xy passiert ist? 

Disclaimer:

Ich bin keine Psychologin oder Psychotherapeutin - ich möchte dir gerne meine Gedanken mitteilen mit dem Fokus darauf, was es für Möglichkeiten gibt, mit der Promotion umzugehen in extremen Situationen. Aber wenn du aktuell in einer extremen Lebenssituation steckst - vielleicht auch schon länger – dann will ich dir stark raten, dir psychologische Betreuung zu suchen.

Infos & Ressourcen: https://promotionsheldin.de/promovieren-in-extremen-lebenssituationen/

Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de

Willst du das Jahr 2020 mit Plan starten? Dann lade dir jetzt die kostenlose Anleitung für den Zeitplan für deine Dissertation herunter: https://promotionsheldin.de/anleitung-zeitplan/

Im Interview mit Dr. Andrea Klein erfährst du:

• Wie dir der Rollenwechsel von Studierender zur Lehrkraft gelingt
• Was du tun kannst, wenn du dich mit Lehraufgaben überfordert fühlst
• Wie du am besten reagierst, wenn dir Studierende Fragen stellen, die du nicht beantworten kannst
• Wie du Lehre & eigene Promotion unter einen Hut bekommst
• Wie Andrea es in ihrer Promotion geschafft hat, eine große Schreibblockade zu überwinden

Infos & Ressourcen: promotionsheldin.de/hochschullehre

Hier geht es direkt zum Promotionscoaching: https://promotionsheldin.de/coaching/

In der heutigen Episode verrate ich dir, wie dir ein Promotionscoaching helfen kann, deine Dissertation aufs nächste Level zu bringen. Damit du es dir bildhaft vorstellen kannst, werde ich in der zweiten Hälfte eine Coaching-Situation ausführlich schildern.

Viel Spaß beim Hören!

Infos & Ressourcen: https://promotionsheldin.de/superkraft-promotionscoaching/

Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de

Interessierst du dich für ein Coaching? Möchtest du mehr darüber wissen? Dann schau dir mein Spezial-Angebot zum Jahresfang 2020 an: https://promotionsheldin.de/coaching/

Oder buche direkt ein kostenloses Vorgespräch: https://promotionsheldin.de/coaching-formular/ - Ich freue mich auf deine Nachricht!

Lust auf ein Coaching mit mir? Dann schau dir mein Aktionsangebot zum Jahresanfang 2020 an: https://promotionsheldin.de/coaching

Heute erkläre ich dir, was Elefanten mit deiner Doktorarbeit zu tun haben. Denn wie isst man einen Elefanten? Richtig, Stück für Stück! Metaphorisch gesprochen natürlich.*

Und wie schreibst du eine Dissertation? Stück für Stück. Bzw. Seite für Seite.

In der Theorie ist das schnell nachvollziehbar. Die Praxis ist aber gar nicht so leicht.

Deshalb wartet auf dich in dieser Episode:

• Ein ausführliches Beispiel, an dem ich dir im Detail zeige, wie du deinen Promotionselefanten zerkleinerst.
• Wie du die Stückchen so kleinbekommst, dass du wirklich richtig Lust bekommst, das nächste (Promotions-)Stückchen in den Mund zu nehmen
• Ich erkläre dir, wie ich die Elefantentaktik bei meiner Diss beim Schreibprozess angewendet habe
• Und ich verrate dir, weshalb du nicht gleich den ganzen Elefanten zerstückeln solltest und dir damit viel unnütze Arbeit und Zeit sparst

Beim Zerkleinern deines Promotionselefanten kann ein Zeitplan hilfreich sein. Wenn du noch keinen hast, kannst du dir hier meine kostenlose Anleitung für dich holen: https://promotionsheldin.de/anleitung-zeitplan

Infos & Ressourcen zur Episode: https://promotionsheldin.de/elefantentaktik

Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de

*Für diese Episode sind keine Elefanten gequält worden oder artungerecht behandelt worden, eine Angst. Bei mir kommt seit über 20 Jahren kein Fleisch mehr aufs Teller 😊

Sehnst du dich zurück nach den Energiekicks, die du in früheren Phasen deiner Promotion hattest und die dir immer einen Motivationsboost gegeben haben? Bist du erschöpft und ängstlich und fragst dich, wie du so weiter an der Dissertation arbeiten sollst?

In Episode 62 gebe ich dir einige überraschende Gedankenanstöße, wie du dich aus dieser Abwärtsspirale befreist und eine Situation schaffst, in der Energiekicks wieder möglich werden. 

Infos & Ressourcen zur Episode: https://promotionsheldin.de/promotionsenergie-zurueckbekommen/

Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de

Hole dir hier das kostenlose E-Book zur Erstellung des Arbeits- und Zeitplans für deine Dissertation: https://promotionsheldin.de/anleitung-zeitplan

Vollzeitstelle außerhalb der Uni, Selbständigkeit und Promotion - das hältst du für unmöglich? Linda Föttinger beweist uns das Gegenteil. 

Linda verrät im Interview mit der Promotionsheldin, wie sie es schafft, neben diesen ganzen Baustellen noch mit ihrer Promotion voranzukommen, die sie als "mein größtes Hobby" beschreibt.

Infos & Ressourcen zur Episode: https://promotionsheldin.de/externe-promotion/

Das verflixte sechste Jahr ist angebrochen und das Ende deiner Doktorarbeit noch in weiter Ferne? Verfalle nicht in Panik, sondern überlege in Ruhe, was die nächsten Schritte sein können. Ich stelle dir ein paar Möglichkeiten vor, mit der Situation umzugehen.

Wenn bei dir das sechste Jahr naht (oder du schon mitten drinsteckst, ahhh), die Uhr tickt und du jemanden brauchst, der dir hilft, deine Möglichkeiten zu sondieren, dann lass uns jetzt ein kostenloses Vorgespräch führen und schauen, wie ich dich unterstützen kann. Infos & Preise gibt es hier: https://promotionsheldin.de/coaching

Infos & Ressourcen zur Episode: https://promotionsheldin.de/sechs-jahres-frist-uni/

Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de

Brauchst du deinen realistischen Zeitplan für den Endspurt? Dann hole dir jetzt das kostenlose E-Book "Schritt für Schritt zum Zeitplan": https://promotionsheldin.de/anleitung-zeitplan

Infos & Ressourcen zur Episode: https://promotionsheldin.de/aktion-pomodoro-coworking

Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de

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Du wünschst dir noch mehr Unterstützung? Alle Infos für ein Coaching mit mir inklusive Preise findest du hier: https://promotionsheldin.de/coaching

AKTUELL:

Die nächsten Coworking-Termine (online und kostenlos):

Donnerstag, 01.04.2020, 10:30-12:30 Uhr

Montag, 06.04.2020, 19:15-21:15 Uhr

Hier findest du mehr Infos und kannst dich für das Coworking anmelden: https://promotionsheldin.de/glueckspost

Wenn du bereits beim Newsletter angemeldet bist, bekommst du alle Infos zum Coworking-Event automatisch per Mail zugeschickt und brauchst dich NICHT noch einmal anzumelden.

ZUR AKTUELLEN EPISODE:

In Episode #70 geht es darum, weshalb Zeitmanagement-Tools auch wenn sie für dich augenscheinlich zu funktionieren scheinen, dazu führen können, dass du nicht wirklich mit der Dissertation vorankommst. Ich erkläre dir, warum und wie du es stattdessen schaffst, outputorientiert zu arbeiten.

Infos & Ressourcen zur Episode: https://promotionsheldin.de/gefahr-von-pomodoro

Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de

LASS DICH VON MIR COACHEN:

Du hast Interesse, persönlich mit mir in einem Coaching zusammenzuarbeiten? Hier findest du alle Infos und kannst ein kostenloses Vorgespräch buchen: https://promotionsheldin.de/coaching

AKTUELL:

Der nächste Coworking-Termin (online und kostenlos):

Freitag, 17.04.2020, 14:30-16:30 Uhr

Hier findest du mehr Infos und kannst dich für das Coworking anmelden: https://promotionsheldin.de/glueckspost

ZUR AKTUELLEN EPISODE:

Heute teile ich 21 Promotionshacks mit dir, wie du im Home-Office effizient und möglichst ablenkungsfrei promovierst. 

Infos & Ressourcen zur Episode: https://promotionsheldin.de/promotionshacks-fuers-home-office

Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de

Dann arbeite persönlich mit mir in einem Coaching zusammen! Hier findest du alle Infos inklusive Preisen und kannst ein kostenloses Vorgespräch buchen: https://promotionsheldin.de/coaching - Ich freue mich, von dir zu hören!

AKTUELL:

Der nächste Coworking-Termin (online und kostenlos):

Freitag, 17.04.2020, 14:30-16:30 Uhr

Hier findest du mehr Infos und kannst dich für das Coworking anmelden: https://promotionsheldin.de/glueckspost

ZUR AKTUELLEN EPISODE:

In diesem spannenden Podcast-Interview spreche ich mit Katja Urbatsch darüber, wie es ist, als Arbeiterkind zu promovieren. Arbeiterkinder haben keinen Elternteil, der selbst einen Hochschulabschluss hat. Das wiederum führt oft zu vielen Herausforderungen während des Studiums und der Promotion - wenn der Schritt an die Hochschule überhaupt gewagt wird...

Infos & Ressourcen zur Episode: https://promotionsheldin.de/promovieren -als-arbeiterkind

Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de

Chakka! Hier findest du alle Infos inklusive meine Preise und kannst ein kostenloses Vorgespräch buchen: https://promotionsheldin.de/coaching - Ich freue mich auf dich :)

AKTUELL:

Der nächste & letzte Coworking-Termin (online und kostenlos):

Freitag, 24.04.2020, 10:45-12:45 Uhr

Hier findest du mehr Infos und kannst dich für das Coworking anmelden: https://promotionsheldin.de/glueckspost

ZUR AKTUELLEN EPISODE:

Wenn du promovierst, dann bist du deine eigene Chefin – und für dich und deine Promotion verantwortlich und zwar mehrere Jahre lang. Umso wichtiger, dass du dir selbst eine gute Chefin bist. In dieser Episode spreche ich darüber, wie du das schaffst!

Infos & Ressourcen zur Episode: https://promotionsheldin.de/gute-chefin

Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de

Gar kein Problem - ich coache dich gern: individuell und genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Alle Infos inklusive meine Preise findest du hier: https://promotionsheldin.de/coaching - Ich freue mich darauf, dich bei einem kostenlosen Vorgespräch kennenzulernen!

Im Interview mit Prof. Dr. Yvonne Knospe erfährst du:

• Wie Yvonne es trotz zunächst abgelehnter Dissertation bis zur Professur geschafft hat
• Wie sie neue Betreuer*innen gefunden hat
• Wie sie ihren Weg gefunden hat durch Studium und Promotion mit einer Tochter und teilweise als alleinerziehende Mutter
• Welche positive Perspektive Yvonne auf das Scheitern hat
• Wie sie als Professorin ihre Studierenden unterstützt und ermutigt

Infos & Ressourcen: Episode #76 Professur trotz abgelehnter Dissertation

Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de 

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Willst du dich von mir coachen lassen?

Hier findest du alle Infos zum Promotionscoaching

In Episode 77 spreche ich darüber:

• Warum ich denke, dass eine Promotion, die Spaß macht, auch für DICH möglich ist
• Wie du dich auf den Weg machen kannst zu einer spaßigen Promotion
• Was ich von einer strikten Trennung zwischen Arbeitszeit und Freizeit halte
• Wie du dich selbst in einer schlechten Phase wieder motivierst
• Weshalb es fatal ist, das Dissertationsende als Belohnung am Ende eines harten Weges anzusehen
• Welche Glaubenssätze dich davon abhalten, mit Spaß zu promovieren

Infos & Ressourcen: Episode #77 Mit Spaß promovieren

Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de 

Mehr Infos über mich 

Mein Geschenk für dich

Planlos? Das muss nicht sein. Lade dir jetzt das kostenlose E-Book "Schritt für Schritt zum Zeitplan" herunter, um deine Dissertation in den Griff zu bekommen. Inklusive Mustervorlagen, die du anpassen kannst!

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Starte deine Dissertation mit Plan

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In Episode 78 spreche ich darüber:

• Was eine gute Betreuer*in ausmacht;
• Auf welche drei Punkte du unbedingt achten solltest bei der Auswahl;
• Wie du vermeidest, von jemandem betreut zu werden, mit dem du nicht gut klarkommst;
• Welche drei Schritte notwendig sind, um deine perfekte Betreuer*in zu finden.

Infos & Ressourcen: Episode #78 Wie du eine gute Betreuer*in auswählst

Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de 

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Schritt für Schritt zum Zeitplan: das kostenlose E-Book

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In Episode 79 spreche ich darüber:

• Warum ich Puffer so wichtig finde, dass ich ihn sogar als Wunderwaffe bezeichne
• Warum du unbedingt Puffer einplanen solltest
• Mit welchen 2 Arten von Pufferzeiten du arbeiten kannst
• Welche grobe Regel du nutzen kannst, um Pufferzeiten zu planen
• Ob du Urlaubszeit als Pufferzeit einplanen solltest

Infos & Ressourcen: Episode #79 Wunderwaffe Puffer

Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de 

Interesse an einem Promotionscoaching bei mir?

Alle Infos inklusive Preisen findest du auf meiner Website, wo du dich auch für ein kostenloses Vorgespräch anmelden kannst. In diesem Gespräch schauen wir, ob ich dir weiterhelfen kann und ob die Chemie zwischen uns stimmt :)

Zur Umfrage: promotionsheldin.de/umfrage

In Episode 80 spreche ich darüber:

• Wie du es schaffst, dich selbst zu motivieren;
• Welche 4 Schritte du dazu gehen kannst;
• Wie du dadurch Prokrastinationsfallen vermeidest.

Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de 

Infos & Ressourcen: Episode #80 5 Schritte, wie du dich selbst motivierst und Prokrastination vermeidest

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Willst du mit mir zusammenarbeiten?

Chakka! Alle Infos zu einem Promotionscoaching bei mir findest du auf meiner Website. Dort kannst du dich auch für ein kostenloses Vorgespräch anmelden. Ich freue mich auf dich!

Im Interview mit Schreibcoach Dr. Daniela Liebscher spreche ich darüber:

• Welche Schreibmythen wir in Deutschland in der Wissenschaft haben
• Warum Frauen andere Schreiberfahrungen machen als Männer
• Inwiefern Texte von Frauen anders beurteilt werden
• Wieso Daniela keine Grenze zwischen wissenschaftlichem Schreiben und kreativem Schreiben sieht
• Wie dir der Austausch mit anderen hilft, dein eigenes Schreiben zu verbessern

Infos & Ressourcen: Episode #81 Warum wir mehr übers wissenschaftliche Schreiben sprechen sollten

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Fühlt sich dein Promotionsmonster trotz Podcast noch unbezwingbar an?

Dann ist ein Promotionscoaching vielleicht was für dich! Alle Infos dazu findest du auf meiner Website. Ich freue mich darauf, dein Promotionsmonster mit dir gemeinsam zu zähmen :)

Zur Umfrage: promotionsheldin.de/umfrage

Hier geht es direkt zum Bonus-Material zur Episode: Merkblatt Forschungsstand

In Episode #82 beantworte ich dir folgende Fragen:

• Warum ist es notwendig, einen Forschungsstand für die Dissertation zu schreiben? Welche Funktion hat er?
• Was muss rein in den Forschungsstand und was nicht?
• Wie solltest du den Forschungsstand benennen?
• Welchen Umfang sollte er haben?
• Wo findest du Beispiele für dein Fach?

Infos & Ressourcen: Episode #82 Forschungsstand Dissertation: Wozu ist er da und was muss rein?

Das kostenlose Bonus-Material zur Episode: Merkblatt Forschungsstand

Lade dir jetzt das Merkblatt Forschungsstand herunter. Darin findest du:

• Die wichtigsten Punkte aus der Episode noch einmal knapp & präzise zusammengefasst
• Weitere Beispiele für Formulierungen, die du in deinem Forschungsstand verwenden kannst
• Link-Ressourcen, um dir Beispiele für Forschungsstände und deren Benennung in Papern und monografischen Dissertationen anzuschauen

Die letzten 6 Monate liefen nicht so wie geplant?  Kein Problem!

In Episode #83 schauen wir uns an, wie dein Promotionsjahr 2020 bisher gelaufen ist und planen das nächste halbe Jahr. In 5 Schritten analysieren wir den Ist-Zustand deiner Dissertation, prüfen, wo du deinem eigenen Zeitplan hinterherhinkst und bringen dich zurück auf Spur!

Dies ist eine Hands-On-Episode - leg also Papier und Stift sowie deinen Zeitplan bereit.

Du hast noch keinen Zeitplan für deine Dissertation?

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Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de 

Infos & Ressourcen: Episode #83 Halbjahres-Evaluation Doktorarbeit: Bring dich zurück auf Spur

In Episode 84 gebe ich dir einen Tipp, der dir Monate und sogar Jahre Promotionszeit ersparen kann - und viel Ärger, Frust und Stress: Wenn deine Betreuer*in dir sagt, dein Thema sei zu groß, dann höre auf sie bzw. ihn. Warum ich das denke und wie es sogar die Qualität deiner Dissertation erhöhen kann, erkläre ich dir in dieser Episode. 

Kontakt: Dr. Marlies Klamt | marlies@promotionsheldin.de 

Infos & Ressourcen: Episode #84 Hör auf deine Betreuer*in

Dir fehlt der Überblick über dein Promotionsprojekt?

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Du hast Interesse an einem Promotionscoaching mit mir?

Alle Infos, wie du mit mir zusammenarbeiten kannst, gibt es hier

Überlegst du, eine wissenschaftliche Konferenz zu organisieren? Oder möchtest mal einen Blick hinter die Kulissen werfen, wie man eine Graduiertenkonferenz organisiert?

Camilla Haake und Natalie Tröller richten dieses Jahr zum zweiten Mal an der Uni Trier eine interdisziplinäre Graduiertenkonferenz aus. Im Interview verraten sie:

• Wie du als Promovendin eine Graduiertenkonferenz veranstaltest
• Welcher zeitliche Aufwand damit verbunden ist
• Was es bei der Organisation alles zu beachten gibt
• Wann du mit den Vorbereitungen beginnen solltest
• Wie sich eine Konferenz finanzieren lässt
• Warum sie sich vorab so viele Gedanken über die Atmosphäre gemacht haben

Infos & Ressourcen: Episode #85 Als Promovendin eine Graduiertenkonferenz ausrichten

Nicht nur Konferenzen funktionieren sich besser mit einem Projektplan - auch die Dissertation: Hier geht's zum kostenlosen E-Book "Schritt für Schritt zum Zeitplan"

Du hast Angst, in deiner Dissertation aus Versehen zu plagiieren? In dieser Episode stelle ich dir 7 Problemfälle vor und wie du sie für dich lösen kannst - um Plagiate zu vermeiden und sauber zu zitieren. Außerdem verrate ich dir, was ich von Plagiatssoftware halte.

Infos & Ressourcen: Episode #86 Plagiate vermeiden und sauber zitieren

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Viele Promovendinnen sind Expertinnen in der Disziplin "Promokrastination". Heute gebe ich dir ganz konkrete und handfeste Tipps, wie du Prokrastination beim Promovieren vermeidest und an der Dissertation arbeitest statt zu prokrastinieren. 

Lade dir kostenlos das Prokrastinations-Journal herunter, um deine persönliche Anti-Prokrastinations-Strategie zu bestimmen.

Infos & Ressourcen: Episode #87 Prokrastination überwinden

Leider gibt es auch beim Promovieren Ungerechtigkeiten: Vielleicht wird eine Stipendienbewerbung nach der anderen abgelehnt. Oder du hast das Gefühl, dass deine Betreuerin oder dein Betreuer andere Promovierende besser behandelt. 

Heute spreche ich im Podcast darüber, wie du mit solchen Situationen umgehst, wo du dir Hilfe holen kannst - und wie du aus negativen Gedankenspiralen wieder herauskommst.

Infos & Ressourcen: Episode #88 Umgang mit Ungerechtigkeiten

Prokrastinationsprobleme? Lade dir kostenlos das Prokrastinations-Journal herunter

Benötigst du Hilfe beim Zeitplan? Hier findest du das gratis E-Book "Schritt für Schritt zum Zeitplan" zum Download

Brauchst du noch mehr Unterstützung? Ich biete Promotionscoaching an und freue mich auf deine Anfrage