Garce Therapy (Amal Tahir)

On dit tout le temps que l'echec "c'est pas grave" et c'est réel. Dans ce cas, parlons d'eux quand ils ne sont pas suivit par des reussites. 

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Nouveau mardi, nouvelle discussion et ce soir on rentre dans la tete d'un charo et on decompose tout ca ensemble.

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with l’oreal paris elseveee baby <3

xx

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PODMAS 1. On est bientôt a la période la plus appréciée ou la plus détestée, j'ai nommé : NOEL. Je vais donc vous proposer un épisode chaque soir jusqu'au fameux repas de famille. Ce soir on aborde le sujet du perfectionnisme, je connais bien le sujet car j'en souffre beaucoup et parfois cela nous empêche de profiter de la vie pleinement.

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Je revais d'avoir une meditation specialement pour ma periode de regles. Bonne connexion a toi.

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Je m'attaque à un sujet souvent passé sous silence : la peur de l'engagement chez les femmes. Préparez-vous à une dose de vérité crue alors que je dévoile mes propres luttes avec cette peur relationnelle. C'est le moment de déconstruire les stéréotypes et de briser les chaînes du silence. Laissez-vous entraîner dans une conversation franche et libératrice sur la peur de l'engagement.

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Victoria Mehault est une youtubeuse, entrepreneuse & creatrice de contenu. Elle est petillante, joyeuse, drole et creative. On parle de sa premiere relation saine, de son passé, ses anciennes relations et le fameux feat du mec "toxique et radin" on le connait toutes et c'est finiii! 

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Ghosting, manque d'attention, inconstance emotionnel. Installe toi on parle d'amour, love et mecs.

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Les garces, on parle de sujets (encore une fois) beaucoup trop tabous dans notre société.

Avec Chloé du compte @thegingerchloe et du podcast “Vos cops en parlent” on aborde plein de sujets autour de l'appareil génital féminin et on vous donne nos meilleurs conseils. 

L’épisode est sponsorisé par My Lubie, une boutique dont je suis amoureuse.

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Mes lecons de 2022. 

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C'est la rentrée, on est en 2024 et on commence fort en parlant de mon best conseil pour bien commencer l'année en terme de dating ! Je ne suis pas seule sur cet épisode car je vous présente Hinge, une application de rencontre très très cool.

Lien de téléchargement : https://hin.ge/garcetherapy

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Oh wahou, ce genre d'episode est liberateur. Ma chere auditrice, je te raconte un peu comment je me sens vraiment alignée une fois que je vais chercher au fond de moi-meme. On parle d'energie de pouvoir, se sentir puissante, se sentir grande, forte et bien evidemment de loi de l'attraction.

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Relationship talk. 

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Business talk 

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On se retrouve avec Audrey Hedo (@audreyhedo) youtubeuse, creatrice de contenu, maquilleuse, super maman et sacrement hottie pour parler de people pleasure, rupture amoureuse, vie professionelle et parler de la vie de maman. Tu peux appeller Audrey Daddy ! 

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PODMAS 4. Un message de bienveillance quand tout s'ecroule. 

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Plongez dans les coulisses de l'amitié avec deux reines de la répartie, moi-même et Juliette Marsault (@therealduchesca). car sur Garce Therapy, aucun sujet n'est trop risqué. Préparez-vous à une dose de vérité crue et de rires incontrôlables alors que nous essayons de comprendre les hauts et les bas des relations.

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Dans cet épisode de la série 'Soirée d’été', explorez le phénomène du gros toxic boy j’ai nommé le Love Bombing. Découvrez comment la séduction excessive et les déclarations d'amour précipitées peuvent masquer des intentions douteuses. Un regard glamour et incisif sur les pièges du charme envahissant dans les relations modernes.

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AMAL15 donne -15% sur le panier vitalco.com jusqu'au 30 avril <3

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C'est le moment des presentations.

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On rencontre Joanna, une artiste talentueuse et vraiment passionnée. Elle nous parle de son nouvel album "Where is the light?". On aborde, ensemble, des sujets autour de la santé mentale : dépression, peur, routines, déprime, dark side. Un entretien profond, passionnant et fort qui va avoir un effet "câlin" dont on a tous besoin durant le mois de janvier. 

Retrouvez Joanna le 10 avril 2024 au Trianon. 

Instagram : @joannaclubbb

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My walk of shame supplement lettre 

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Lunettes de soleil sur le nez, l’esprit affûté comme un espresso noir – ristretto, évidemment.

J’ai rencontré Clément Guinamard lors d’un dîner. Vous connaissez ces instants où l’énergie d’une personne vous percute avant même d’avoir échangé un mot ? Lui, c’était ça. Il dégageait cette intensité rare, une présence qui vous donne immédiatement envie de tendre un micro, de creuser, de comprendre.En amitié, je ne connais que des coups de foudre. J’en ai eu un pour lui, par une soirée d’octobre, dans ce froid qui s’installait. Dehors, en partageant notre première vraie conversation, j’ai su : je le voulais sur Garce Therapy.

Rédacteur en chef du magazine Athletica, il est de ces esprits qui captent l’essence d’une époque et la restituent avec une précision chirurgicale. Virgo Autopsie? Mais derrière cette carapace d’intelligence et d’analyse, j’ai tout de suite reconnu ce qu’il est – ce que nous sommes tous les deux : UN VIRGO! Cette lucidité qui frôle parfois la mélancolie. Cette obsession du détail qui, sous ses airs impénétrables, dissimule une sensibilité infinie. Vous me connaissez, reine des garces que je suis, je ne suis pas du genre à lâcher une larme pour rien (quoique, si, ca dépend si je suis en SPM) Mais cet épisode m’a bouleversée. Pendant plus d’une heure, plus rien n’existait. Un canapé, un oreiller léopard, deux micros. Une conversation. Le genre de conversation où l’on commence une phrase, puis un débat s’ouvre, dans un débat, dans un débat, dans un débat. Où les mots sculptent la pensée. Où chaque silence dit autant que chaque phrase.

Retrouvez Clément sur son IG : @clementguinamard <3

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Dans cet épisode de la série 'Soirée d’été', plongez dans ce nouvel épisode : 'Red Flag', où je décrypte les signes avant-coureurs dans les relations amoureuses avec une touche de glamour (toujours.). Le mec paye au premier rendez-vous? Il faudrait aller chercher la meuf chez soi? Etre sur son téléphone c’est ok? On en parle girls.

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Ce soir on parle de la relation avec la mere et comment elle impacte nos relations amoureuses.

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Le garce diary c'est quand j'ai dormi que quelques heures mais que j'ai beaucoup trop a vous partager dans tout ce qu'il se passe dans ma tête. Des questions sur la peur de l'engagement, l'amour, l'influence de notre adolescence sur qui nous sommes aujourd'hui et cette forte peur d'être humiliée.

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Dans cet épisode de la série 'Soirée d’été', nous explorons les Mommy Issues (partie 2) : l’impact des relations avec nos mères sur nos choix amoureux. Découvrez comment les dynamiques maternelles façonnent nos attentes en amour et influencent nos relations, révélant des aspects souvent sous-estimés mais cruciaux.

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Dans cet episode je te file quelques conseils pour dater sereinement. 

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Dans cet épisode, j’explore mon voyage à travers la sexualité et l’intimité, en dévoilant les blessures, les fantasmes, et la quête de validation masculine. Nous plongeons dans comment ces expériences façonnent notre vision de l'amour et des relations, révélant les impacts profonds et souvent méconnus sur notre vie sentimentale."

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Dans cet episode on parle de quitter une relation et surtout de la peur que ca provoque de prendre ses talons leopard et de dire "ciao ciao baby". En tant que femme on est confrontée a pleins de peurs en amour mais surtout on se nourri de cette validation masculine et societale du "je suis en couple". 

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Sexualité talk.

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https://links.femtasy.com/amaltahir-20250204

CODE : GARCE <3

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Relationship talk. 

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https://beducate.me/garce40

Hot stuff <3 code : garce40 <3

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C'est la rentrée donc installe toi confortablement car c'est un episode piquant rempli de rebondissement comme on les aimes. 

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Attachez vos ceintures, on recoit l'artiste A2H pour parler de cul. Si vous le connaissez pas sa musique est du miel pour les oreilles. 

Lien ; https://open.spotify.com/album/5TkJcxog7wajypGppggjUG?si=_6bOxw7STfulfWF0-5q56g

Lien 2 : https://open.spotify.com/album/6YodS4R8l8OOnN7VIgJsJs?si=X54W1x7zTIKI5JwOPDxweA 

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Today on parle des regles (selon moi) pour qu'une relation amoureuse fonctionne. 

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Relationship talk. 

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PODMAS 3. Dans cet episode, je te partages comment ne pas constamment retenir les autres, comprendre que beaucoup de gens vivent dans notre esprit mais ils ne doivent pas vivre dans ta realité.

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Je sors bientot mon jeu pour couples et aujourd'hui je vous devoile 10 questions ! 

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Bon, je suis love coach mais je suis aussi une meuf de 27 ans, simple qui a connu des galeres en terme de vie amoureuse. Tu t'installe et on en parle? 

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On parle sexualite. 

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Loi de l'attraction talk. 

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Enjoy!

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Je lis vos histoires de coeur, de cul, d'amour, de flirt et je vous propose des pistes de reflexion. 

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Dans cet episode on parle encore des conseils de ma grande-mere Malika, mais aussi de loi de l'attraction, manifestation et les cles de bases pour pouvoir manifester. 

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PODMAS 2. Ce soir on parle du passé, de comment réussir a le laisser a sa place, ne pas lui permettre d'influencer constamment ton présent et ton avenir. Accepter le passé et ce qu'il incarne est difficile parce qu'on ne peut plus le contrôler, on ne peut pas revenir en arrière et lui donner une autre fin.

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Et voici Shaga, un artiste incroyable avec qui j'ai eu une conversation autour de l'amour, du cul et de ses experiences amoureuses. Et a la fin de cet episode je me suis dit que c'etait un charo romantique en faite. On adore, on deteste mais en tout cas il se livre a coeur ouvert (et pas que le coeur lol) pour nous parler (avec full bienveillence) de ses histoires d'amour. 

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Dans cet épisode de la série 'Soirée d’été', découvrez 'Mes critères en amitié entre girls'. Explorez avec glamour et sincérité les qualités essentielles que je recherche dans une amitié féminine. Un regard sur les attentes, les dynamiques et ce qui rend une amitié entre femmes vraiment spéciale et unique. Parce qu’il n’y a pas que l’amour ou il faut fixer ses limites. Il faut également déterminer ce dont on a réellement besoin en amitié. C’est comme l’amour. C’est de l’amour, mais pas romantique et l’amitié mérite ses propres épisodes.

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10/10 c'est la journée mondiale de la santé mentale. On en parle!

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On aborde l'amitie entre filles. C'est beau, necessaire, fort et ca impacte nos vies chaque jour mais il est capital d'en connaitre les limites, ses limites. Savoir se proteger, poser des barrieres et s'ecouter. Je ne suis pas parfaite, personne ne l'es mais le but est de s'ameliorer et d'assanir ses relations entre filles. 

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Today on parle d'amitié, cette relation non romantique mais qui finalement est tout aussi importantes. C'est aussi des galeres, des doutes, des ruptures amicales. 

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Angèle (@angele_hb) n’est pas seulement l’une de mes meilleures amies, c’est aussi une attachée de presse brillante, avec une carrière de 10 ans qui ferait pâlir les plus grands RP du monde. Avec elle, tout les mood sont possibles : un dimanche en pyjama à partager des sushis ou une virée en robe léopard et veste en (fausse) fourrure, direction son bar préféré (elle me traine constamment la ou j’ai la flemme d’aller). Ce que j’aime le plus chez Angèle, c’est son honnêteté. Elle te dira toujours ce qu’elle pense, même si ça pique un peu – mais rassurez-vous, ça arrive toujours accompagné d’une coupe de champagne pour adoucir le coup. Passionnée, bienveillante, et, comme elle le rappellerait elle-même, lion (oui, elle aurait préféré que je commence par ça), Angèle est une de mes amies les plus fidèles.

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Vous avez dit tabou et compliqué ? I am here. On analyse la société (et ma life clairement) de femme maghrébine qui a dater des mecs maghrébins et surtout pourquoi actuellement ça me freine et j'ai décidée d'arrêter. Qu'est ce que j'ai ressentit? vécu? Loin de moi l'envie d'alimenter le racisme qu'on subit quotidiennement déjà mais plutôt l'envie d'analyser la société et dire ce qu'on penses parfois tout bas ou qu'on partage uniquement a notre cercle proche. Je suis intimement convaincue que cela ne doit pas rester uniquement dans l'espace privé, c'est un enjeu sociétal et intime a la fois. Le but est de déconstruire misogynie, culture, comportements amoureux et hypocrisie du terrain (quand je dis terrain, c'est nos coeurs et nos corps). En effet, être une femme maghrébine dans la société n'est déjà pas chose facile : objet de fantasmes délirants pour certains hommes, fille facile ou encore "la femme a marier parfaite". Toutes ces étiquettes horribles qui collent a la peau des femmes maghrébines sont alimentée par un système toxique. Ces étiquettes, elles ne s'arrêtent pas dans l'espace public ou dans la tête de certains hommes : mais suivent aussi dans la dating life. On déconstruit aussi le "trop rebeu pour les blancs mais trop blanche pour les rebeu". Pourquoi on estime que certaines femmes maghrébines sont trop blanches? ou pas assez rebeu? On brise ces codes et on arrache les étiquettes inutiles. Bonne écoute.

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Peur du rejet, peur de l'engagement, peur de l'abandon, peur de s'attacher, de souffrir. Je te partage toutes les peurs que j'ai deja ressentit en amour.

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