Expat Heroes (Cristina)

J’accueille dans le podcast Isabel Mota qui a fondé My French Recipe, des préparations culinaires pour permettre aux américaines de réaliser facilement des basiques de la pâtisserie française. Aujourd’hui, ces kits de pâtisserie sont distribués largement aux Etats-Unis. Tout a pourtant commencé très simplement dans la cuisine d’Isabel. Comment a-t-elle eu ses premières ventes? Pourquoi tout s’est accéléré malgré ses doutes d’entrepreneure débutante? Pourquoi Isabel kiffe-t-elle tellement leur nouvelle vie de famille à Dallas? Ecoutez les raisons du succès de My French Recipe créé par Isabel Mota! 

👉 Pour contacter Isabel, envoyez-lui un message sur LinkedIn ou sur Instagram @itsisabelmota!

Comment s'est passée cette rentrée 🙂? Comment ça va avec les enfants 👶? Peut-être que vous venez de vous installer dans un nouveau pays 🛬? Pour nous c'est difficile de s'adapter dans un nouveau pays mais pour eux encore plus 😐. Comment s'est passée l'annonce de la grande nouvelle chez vous?

Dans cet épisode bonus, je vous partage le 1er épisode de Expats en herbe, un podcast réalisé par Expat Village. Expat Village c'est une équipe de pros qui vous accompagnent dans les difficultés qu'on peut rencontrer dans sa vie d'expats.

Ils m'ont gentiment donné l'autorisation de diffuser cet épisode que j'ai adoré. Au micro de Elisabeth Diamantidi, prof de français à Manchester et membre de Expat Village, vous allez entendre des enfants partager ce qu'ils ont ressenti à l'annonce du départ dans un nouveau pays.

N'hésitez pas à écouter cet épisode avec vos enfants pour ouvrir le dialogue. Bonne écoute!

👉 Retrouvez Expats en Herbe le podcast pour enfants et parents de Expat Village sur Keeku
👉 Découvrez les pros de Expat Village

On part à la rencontre de Chloe Cancel qui habite depuis 4 ans au Bénin. Chloe a posé ses valises à Cotonou avec son mari et ses enfants. Son mari est béninois et c'était important pour lui de revenir dans le pays qui l'a vu grandir. Chloé connaissait un peu le Bénin pour y être allée en vacances avec lui de temps en temps. Mais aller en vacances dans un pays et y vivre au quotidien ce n'est pas la même chose. Elle a découvert des différences culturelles avec la France qui l'ont étonnée, un quotidien compliqué par des coupures d'eau et d'électricité mais surtout une qualité de vie qu'elle n'a pas envie de quitter. Le Bénin est un pays épargné par la guerre où il fait bon vivre à condition de faire preuve de patience et de lâcher prise. 

Pour vous aider à préparer votre expat au Bénin, Chloé nous a partagé les groupes Facebook suivants:

• "Expats au Bénin".
• "Expatriés français au Bénin"
• "Cotonou Accueil"

Israël est devenue la 2ème patrie de coeur de Florence. Elle s'y sent à sa place et ne voit pas son avenir ni celui de ses enfants ailleurs. Florence vit en Galilée avec son mari et ses enfants depuis plus de 20 ans. Oui Florence a choisi de s'installer en Israël. Malgré le conflit Israelo palestinien. Malgré le traumatisme de la seconde Intifada qu'elle a connu. Alors que la sécurité est un des critères numéro un pour les expatriés, je voulais comprendre: mais pourquoi donc Florence a-t-elle décidé de faire sa vie en Israël, un pays à priori dangereux? L’image d’Israël nous renvoie en effet essentiellement au conflit israélo-palestinien. Mais comment c’est Israël, vu de l’intérieur? Vous allez entendre Florence nous parler d'Israël, d'une nation à l'unisson et de la région où elle habite, la Galilée, où vivent ensemble quatre religions en hébreu et en arabe. Pourquoi s'installer dans un pays malgré la guerre? Florence nous ouvre son coeur dans Expat Heroes.

Pour en savoir plus sur Israël, voici quelques liens de vidéos YouTube:
📺 Israël / Palestine: aux sources du conflit (France TV)
 📺 Israël: small but outstanding
 📺 Que voir en Israël? Top 10

La vie d'expat en Asie fait rêver beaucoup de français. Certains expatriés ont en effet une domestic worker à la maison. Domestic worker, maid ou nanny. Vous en avez sûrement entendu parler. Ce sont des femmes qui ont quitté leur pays natal et leur famille pour venir travailler dans les grandes métropoles afin de gagner un peu plus d'argent. Elles vivent chez leurs employeurs et s'occupent des tâches ménagères, de la cuisine, des enfants ou des personnes âgées. Avoir une domestic worker à la maison permet à beaucoup d'expats de travailler à plein temps et de profiter davantage de leur temps libre. Certains diront que ces expats ont la belle vie.

Mais derrière cette face dorée de l'expatriation se cache parfois une réalité plus sombre. Il arrive que ces femmes domestic workers soient victimes d'abus de la part de leurs employeurs. Je reçois dans cet épisode Emmy Doulain. C'est son pseudo. A son arrivée à Singapour, elle décide de devenir bénévole dans un refuge venant en aide aux domestic workers victimes d'abus. Les histoires qu'on lui confie sont tellement bouleversantes qu'elle décide d'écrire un livre intitulé "les femmes de l'ombre" pour s'en libérer et dénoncer ces abus inacceptables. Vous allez entendre une des faces sombres de l'expatriation. Une face sombre dont on parle moins, qu'on ne veut pas voir mais qui fait malheureusement partie du voyage.

Les femmes de l'ombre, une autre réalité de l'expatriation, Emmy Doulain nous en parle, bonne écoute! Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à le partager et je compte sur vous pour me laisser un avis!

🤓 Pour aller plus loin, lisez le livre de Emmy Doulain "les femmes de l'ombre" (lien Amazon France)
😇 Soutenez ces associations de qui aident ces femmes domestic workers et défendent leurs droits (Emmy m'a transmis cette liste):

• Humanitarian Organization for Migration Economics (HOME) : https://www.home.org.sg
• FAST : https://www.fast.org.sg
• ACMI : https://www.acmi.org.sg
• AWARE : https://www.aware.org.sg
• Justice without borders : https://forjusticewithoutborders.org
• TWC2 : https://twc2.org.sg

Quand on part en expat et qu'on est propriétaires, c'est un vrai casse tête de faire louer l’appart qu’on aime tant. On sait qu'on ne pourra pas revenir facilement en cas de problèmes. Donc il est crucial de trouver une agence qui ne se contentera pas d'encaisser le loyer mois après mois mais qui sera vraiment digne de confiance pour gérer notre bien à distance. Dans cet épisode sponsorisé, je reçois Nicolas Parisot, co-fondateur de Flatlooker, une agence immobilière 100% digitalisée. 

Dans cet épisode, vous aurez les réponses aux questions suivantes:

• Faut-il mieux vendre ou louer ?
• quels sont les critères pour choisir son agence ?
• Faut-il opter pour la location saisonnière ou longue durée ?
• Faut-il louer meublé ou vide ?
• Comment faire si on souhaite revenir dans son appartement au bout de 2 ans d'expat ?

Vous allez comprendre pourquoi Flatlooker est l'agence qui semble convenir le mieux aux expatriés car on peut tout gérer à distance en toute confiance. Flatlooker révolutionne en effet le milieu de la mise en location. Cette start up a automatisé tous les process pour rendre la location plus efficace pour les propriétaires et les locataires. Et Flatlooker est en plus moins chère et plus rapide qu'une agence traditionnelle !

😔 C'est avec une grande émotion que j'ai produit cet épisode. Nicolas Parisot nous a quitté le mois dernier quelques jours après l'enregistrement. Cet épisode est lui est donc dédié. Sous le choc, l'équipe Flatlooker a souhaité maintenir la diffusion de ce podcast plus déterminés que jamais à faire de Flatlooker le leader de la gestion locative pour honorer sa mémoire. 

🤓 Avant de vous plonger dans la découverte de Parcoursup, j'ai un petit service à vous demander. Le podcast fêtera ses 5 ans l'année prochaine. Je voulais profiter de cette fin d'année pour connaître vos envies en matière de contenu pour le podcast en 2022. Et j'ai donc créé un sondage en ligne pour recueillir vos avis. Pour vous remercier, je fais gagner à 3 d'entre vous le livre humoristique "les expats" de Clémentine Latron.

🗣️ Oui je donne mon avis sur le podcast !

🧒 Les enfants grandissent vite ! J'ai un pré-ado à la maison. Je me surprends parfois à imaginer les études 🧑‍🎓 qu'il pourrait faire. Et pourquoi pas en France ? Même si on vit à l'étranger, on se dit que peut-être, nos enfants poursuivront leurs études en France. Mais j'ai appris que les séries S, L et ES n'existaient plus ! Il parait que maintenant les jeunes ont un bac à la carte 🤔. Et puis il y a Parcoursup. Ça ne nous rajeunit pas tout ça...! Heureusement, Meriem Draman, conseillère d'orientation scolaire depuis Istanbul, va nous expliquer tout ce qui a changé dans le système scolaire français depuis quelques années, à qui s'adresse Parcoursup, comment ça marche et surtout quand faut-il se rendre sur la plateforme ! Parcoursup, comment ça marche pour les expats ? Réponse dans Expat Heroes !

Pour en savoir plus: https://www.meriemdraman.com/fr/
Instagram: @mon.orientation.et.moi
 

Stéphanie est cuisinière de métier. Elle est partie en expat en solo en Ecosse. Puis elle est repartie en couple au Congo et en Roumanie où elle a eu son 1er enfant. Elle vit aujourd'hui au Guyana, un petit état d'Amérique du Sud. Stéphanie est l'une des filles les plus souriantes et positives que je connaisse. Malgré les coupures d'eau et d'électricité, elle va nous partager ses astuces pour garder le moral. On parlera aussi d'un sujet plus sensible: la 1ère fois qu'elle s'est identifiée comme "blanche" et du sentiment d'insécurité malgré l'existence des compounds. Stéphanie nous expliquera aussi pourquoi elle s'est finalement tournée vers l'entrepreneuriat malgré des expériences de bénévolat réussies. Cuisine, Rire et Nature, les ingrédients du bonheur de Stéphanie en expat, bonne écoute sur Expat Heroes !

🔗 Participer à un atelier de yoga du rire en ligne
 🔗 Le podcast de Stéphanie: le goût de la créativité (cuisine, développement personnel et expatriation)
  🔗 Anne Beaufreton (la coach de Stéphanie)

Pendant la pandémie, j'ai commencé à suivre des cours de Yoga en ligne. C'est fou comme ça m'a fait du bien. Et un jour, je reçois un email d'Alexandra. Elle est expatriée en Suisse Allemande et elle a lancé ces programmes de Yoga prénatal en ligne. Son expérience m'a tout de suite interpellé: pourquoi elle a choisi de devenir entrepreneure alors qu'elle était cadre chez l'Oréal ? Comment devient-on prof de yoga en ligne ? Comment le Yoga a aidé sa grossesse et son accouchement ? Alexandra nous raconte comment le Yoga a changé sa vie !

Clique pour voir les programmes de yoga prénatal en ligne d' Alexandra.

Mettez votre plus grosse doudoune, votre bonnet et vos gants, je vous emmène au Québec à la rencontre de Jean-Michel Lhomme. Jean-Michel et sa femme ont plus de 45 ans et ont eu leurs 3 enfants jeunes. Ils avaient à priori tout pour être heureux à Paris 🗼. Et pourtant ils ont choisi de s'installer au Québec en pleine pandémie en juillet 2020. Femme et enfants sont ravis. Jean-Michel est confiant pour sa recherche d'emploi. Mais il galère malgré un CV en béton. Il décide de créer "fais-tu frette ?" 🥶 le podcast où les québécois expliquent le vrai Québec.

Vous allez apprendre:

• pourquoi la langue française 🇫🇷 est si importante pour les québécois,
• la véritable origine de l'accent québécois 🤫,
• et surtout pourquoi les français sont tellement les bienvenus au Québec malgré nos différences de tempérament 🤭.

Fais-tu frette 🥶 ? Oui on se les pèle au Québec mais vraiment ça vaut le coup 😄! Jean-Michel nous partage son expérience d'immigration au Québec et ce qu'il a appris sur le Québec et les Québécois. Bonne écoute !

🔗 Découvre le podcast "Fais-tu frette ?"
🗒️ Voici les villes moyennes citées par Jean-Michel où il ferait bon vivre (hors Montréal et la ville de Québec): Saguenay, Gatineau, Saint Hyacinthe, Saint Bruno de Montarville.

Amélie a créé Motion Cycling, le premier studio de Soul Cycle des Emirats Arabes Unis. Elle nous explique dans cet épisode ce qui différencie le Soul Cycle d'une séance de spinning classique et surtout les obstacles surmontés pour monter son business à Dubaï puis à Abu Dhabi. Il parait que c'est très facile de monter son entreprise aux Emirats mais en fait c'est plus compliqué qu'on ne le croit. Il faut trouver des partenaires de confiance, convaincre les investisseurs et surtout s'adapter à la culture musulmane locale. Amélie a réussi puisqu'elle se retrouve aujourd'hui à la tête de 2 studios de Soul Cycle et qu'elle s'apprête à étendre sa marque à travers le monde. Ecoutez la recette du succès de Motion Cycling aux Emirats !

Voir le site web Motion Cycling

Selon la grande enquête sur l'expatriation menée en 2021 par Expat Communication, 38% des conjoints expatriés pensent que l'expatriation constitue un frein pour le développement de leur carrière. C'est beaucoup. Et épisode après épisode, vous mesurez à quel point l'expatriation est un défi surtout pour l'expat partner. C'est un défi professionnel, personnel et familial qui chamboule notre rythme de vie, nos croyances et notre identité.  Alors pourquoi choisir l'expatriation ? Avec Virginie Jullien, créatrice de Realise Coaching, on va revenir sur les différentes raisons qui nous poussent à partir et les difficultés qu'on va devoir surmonter en expatriation. Mais surtout, Virginie va nous partager 5 conseils pour se préparer au mieux à cette belle expérience de vie que constitue l'expatriation.

Pourquoi choisir l'expatriation et comment s'y préparer ? Dans cet épisode vous allez apprendre que:

• se rappeler pourquoi on part est essentiel pour garder le moral et avoir la force de surmonter les difficultés 
• l'expatriation est une chance exceptionnelle pour faire le point et se réinventer
• se renseigner avant le départ, communiquer en famille / dans son couple et oser explorer sont les clés pour bien s'adapter et se réaliser à l'étranger.

Cet épisode est indispensable pour bien préparer son expat. N'hésite pas à le recommander à des ami-e-s qui se préparent à sauter le pas !

Certain-e-s choisissent de profiter de l'expatriation pour faire une pause et parfois se consacrer aux enfants. Tant que c'est ton choix et que tu es aligné-e avec cela, c'est parfait. Si tu souhaites profiter de ton expatriation pour faire le point, rebondir et pourquoi pas te réinventer, tu peux 🔗 faire appel à Virginie pour t'aider ou solliciter un-e autre coach de ton choix. Surtout n'oublie pas d'être acteur / actrice de ton expat et de ne pas la subir 😉.

🔗 Voir la check-list de l'expatriation (site France Diplomatie)

Envie d'en savoir plus sur les femmes de militaire ? J'accueille Dorothée 🎙️, qui est femme de militaire et surtout responsable de communication et porte parole du réseau professionnel Women Forces à destination des femmes de militaires. Quand on s'est rencontrées, on s'est tout de suite dit qu'on avait des points communs entre femmes d'expatriés et femmes de militaires. Le point commun, c'est d'avoir laissé sa vie d'avant pour la carrière de l'autre.

Mais moi, femme d'expat, je ne vis pas l'absence, la distance ou la peur contrairement à une femme de militaire. Ce sont des femmes dont les maris sont prêts au sacrifice ultime, ce qui en fait des femmes extraordinaires. Mais une femme de militaire, c'est avant tout une femme comme toi et moi qui est en recherche d'équilibre permanent entre sa famille chérie et ses ambitions professionnelles.

Dans cet épisode, vous allez comprendre que le cliché de la femme de militaire  qui attend épleurée le retour de son mari n'est pas réel. La réalité est tout autre. Pour en savoir plus, appuie sur le bouton "play" ▶️ pour écouter 🎧 l'épisode "Femme de militaire, une expat pas comme les autres".

🌍 Visiter le site internet du réseau professionnel Women Forces
📱 Suivre le compte Instagram Women Forces
 

L'heure du retour au pays a sonné pour toi ?  Ou tu as peut-être autour de toi plusieurs groupes d'amis qui rentrent, qui ont décidé de mettre fin à leur aventure d'expatriés. Et tu te demandes: et nous quand-est-ce qu'on rentre...! Avec Virginie de Réalise Coaching, nous allons discuter les raisons qui nous poussent à rentrer au pays et pourquoi c'est si difficile de prendre cette décision. Comme dit le proverbe: on sait ce qu'on quitte mais on ne sait pas ce qu'on gagne... 

Est-ce qu'il y a une check-list magique pour prendre cette décision ? Est-ce qu'il y a un meilleur moment pour rentrer ?  Comment se préparer au retour ? Parce qu'une fois la décision prise, on le sait, outre les aspects administratifs, il va falloir nous réadapter culturellement à un pays qu'on a connu mais qui a changé, comme nous. Professionnellement, il va falloir apprendre à valoriser son expérience professionnelle et à réactiver son réseau professionnel et amical.

Ecoute cet épisode pour te préparer à un atterrissage en douceur dans ton pays d'origine !

🤔 Envie de discuter de ta situation personnelle avec Virginie ?   🔗  Clique ici pour prendre RDV avec elle !
  🔗  Simulateur retour en France sur servicepublic.fr pour connaître toutes les démarches à effectuer
     🔗  Toutes les formalités (emploi, sécurité sociale, fiscalité, scolarité, retraite, modes de garde..) pour préparer efficacement son retour (Ministère des Affaires Etrangères)
     🔗   La validation de Aquis de l'Expérience (site France Diplomatie)
      🔗  Le passeport bénévole

Le retour au pays est dans la tête de tous les expats 🤯. Pour certains il est souvent planifié parfois reporté toujours redouté. Pour d'autres il n'en est pas question 🚫. Premier cas de figure: on se sent bien dans sonb pays d'accueil et on veut s'y installer pour de bon 😍. Deuxième cas de figure: la vie d'expats est devenu un mode de vie qu'on adore rythmé par des déménagements tous les 3 - 5 ans certes mais riche de rencontres et de découvertes culturelles 🤩.

Anne adorait sa vie d'expatriée 🤠. Depuis 15 ans, elle bouge avec mari et enfants de pays en pays, ce qui l'a d'ailleurs poussé à créer son activité de solo-entrepreneur. Mais avec son mari ils ont pourtant décidé d'arrêter leur vie d'expatriés et de venir s'installer en France en pleine campagne 🐮. Pourquoi ce choix ? Comment ont réagi les amis expats et les amis restés en France ? Comment l'ont-ils annoncé à la famille ? Choisir c'est renoncer. Seriez-vous prêt-e-s à faire ce choix ?! Ecoutez l'épisode pour alimenter votre réflexion sur le retour en France !

🔗 En savoir plus sur Anne et son activité nomade Mrs Fanjat en saison 2 du podcast
🔗 Contacter Florence, la coach interculturelle citée par Anne
 🔗 Ecouter l'épisode spécial "Quand rentrer d'expatriation et comment s'y préparer" avec Virginie Jullien.
 🔗 Comment préparer son retour en France ? (site web de France Diplomatie)

Vous rentrez bientôt en France et vous avez peur de ne pas réussir à retrouver une activité professionnelle ? Cet épisode est fait pour vous ! J'ai trouvé une pro de la réinsertion professionnelle qui accompagne aujourd'hui les expats à définir leur projet professionnel avant leur retour en France : Magali Desmidt. Vous savez qu'il faut faire un CV, une lettre de motivation, utiliser LinkedIn et postuler en ligne. Oui bien sûr. Mais comment faire pour que votre recherche d'emploi soit efficace et prenne le moins de temps possible ? Dans cet épisode, vous allez comprendre quelle stratégie mettre en place pour une réinsertion professionnelle réussie à votre retour en France. Magali nous donne plein de conseils pour un CV et une lettre de motivation valorisant votre parcours / et surtout adaptés à votre recherche d'emploi en France. Elle nous explique surtout qu'il est essentiel de bien définir vos envies professionnelles car l'entrepreneuriat peut-être aussi une possibilité ! Retour en France: comment réussir sa réinsertion professionnelle après une expat ? Réponses dans ce podcast !

🔗 Liens utiles 🕵️‍♂️:

Voir le site de Magali : https://voyage-emploi-retourenfrance.fr
S'abonner à sa page Facebook : https://www.facebook.com/retourenfrance.emploi/
S'abonner à son compte Instagram : https://www.instagram.com/voyage.emploi.retourenfrance/
Offres d'emploi que partage Magali sur linkedin : https://www.linkedin.com/company/voyage-emploi-retourenfrance

Je vous emmène en Chine à la rencontre de Gaëlle et Ethan qui vivent à Shanghaï. Mère et fils, ils animent tous les deux un podcast qui s'appelle comme chez nous en chine. Ecouter leurs échanges sur leur vie en Chine au quotidien et sur les traditions chinoises m'a tout simplement donné envie de les interviewer ! Au moment de l'enregistrement de cette interview, Gaëlle et Ethan se trouvaient en plein confinement. Ce n'était pas la joie au vu de l'actualité internationale. On a donc décidé de miser sur la légèreté pour cette interview. En 1ère partie, j'ai demandé à Gaëlle de nous éclairer sur la culture chinoise et son quotidien en Chine entre travail et amis. Après 15 ans de vie en Chine, elle connaît les différences culturelles et nous donnera ses clés pour bien s'adapter. En fin d'interview, Gaëlle et Ethan répondront à un vrai faux sur des clichés qu'on peut avoir sur la Chine. Comme chez nous en Chine, Gaëlle et Ethan nous plongent dans la culture chinoise et dans leur quotidien à Shanghaï. Bonne écoute !

Voici les liens utiles de Gaëlle pour continuer de voyager en Chine:
Comme chez nous en Chine: le podcast de Gaëlle et Ethan.
Compte Instagram de Gaëlle et Ethan
Le Petit Journal de Shanghai: site d'actualité pour les francophones de Shanghai
Le Milu: guide pratique pour les Français à Shanghai (compte Wechat: LeMilu)
Le Journal Débridé: Chaîne Youtube. Co-création de contenu pour l'émission bimensuelle de LI Song pour faire découvrir la Chine.  Vision décalée, pédagogue et amusante.

Dans cet épisode, j'ai envie de vous faire profiter des connaissances d'une expat expérimentée qui a vécu 25 ans en expatriation 🌍 . Florence Reisch Gentinetta a habité en Afrique, en Indonésie, au Brésil, au Mexique et à Dubaï au gré des opportunités professionnelles de son mari. En 2022 elle décide pour fêter ses 50 ans d'écrire un livre 📖 intitulé "Expat Wife Happy Wife the journey of a serial expat", in English please ! Je l'ai lu et j'ai été curieuse d'interroger Florence sur le bonheur en expat. Depuis 5 ans, je vous partage les super pouvoirs 💪 qu'on développe grâce aux nombreux obstacles surmontés en expatriation ! Entre frustrations et découvertes (de soi, des autres, d'un nouveau pays) le bonheur est bien là sous notre nez, encore faut-il le voir. Avec Florence on parlera de la recette du bonheur en expat. Et devinez quoi, les ingrédients sont en nous 😇, même s'il faut avouer qu'ils poussent mieux au soleil ☀️ et avec un package doré 💰 😆. J'intitule cet épisode "Le bonheur en expat entre rêve et réalité": bonne écoute !

NB: Cet épisode parlera davantage à celles qui suivent ou s'apprêtent à suivre leur chéri-e à l'étranger avec des déménagements réguliers tous les 3 - 5 ans !

Dans cet épisode vous allez apprendre 🤓:

• comment surmonter le sentiment d'isolement en expat
• comment se sentir bien même si le pays ne nous plait pas
• pourquoi l'expatriation ce n'est pas fait pour tout le monde
• quels critères considérer pour décider de partir ou pas
• pourquoi la gestion des finances dans le couple doit entrer en jeu pour décider de partir ou non
• pourquoi le couple est au coeur de la réussite d'un projet d'expatriation
• comment Florence a vécu le célibat géographique ou split family situation
• comment créer votre bonheur en expat
   

Le livre de Florence "Expat Wife Happy Life": https://www.goodreads.com/book/show/59109185-expat-wife-happy-life
Pour contacter Florence Reisch Gentinetta: http://www.coachingwiththeflo.com/ 
Son compte Instagram: https://www.instagram.com/coachingwiththeflo/

Définition du mot transition: État, degré intermédiaire, passage progressif entre deux états, deux situations. On est sûr d'une chose: cet état très inconfortable. Quand on parle de transitions en expatriation on pense forcément à la période qui précède l'installation dans un nouveau pays. Mais en fait on peut vivre bien d'autres types de transitions dans sa vie: devenir parent, changer de métier, prendre un coup de vieux en fêtant ses 40 ans par exemple. Cumuler ce type de transition de vie avec une expatriation c'est le tsunami émotionnel garanti ! En 25 ans d'expatriation, Nancy Bonamy a su gérer beaucoup de transitions dans sa vie. Nancy est devenue coach et accompagne les femmes expatriées et humanitaires à réussir leurs transitions personnelles et professionnelles. J'ai interrogé Nancy sur son parcours et sur la formule gagnante pour gérer efficacement les transitions dans sa vie d'expat. Pourquoi certains gèrent mieux les transitions que d'autres ? Comment surfer sur les vagues du changement ? Quelles sont les étapes essentielles pour une transition réussie ? Bonne écoute !

Retrouvez Nancy Bonamy sur les liens suivants:

Site: https://www.nancybonamy.com
Page Facebook: https://www.facebook.com/nancybonamycoaching
Groupe Facebook destiné aux Femmes expatriées et humanitaires en transition pro et perso: https://www.facebook.com/groups/communautenancybonamy Linkedin: https://www.linkedin.com/in/nancybonamy/

5 ans de podcast produit seule. Plus de 66 heures d'interviews consacrées au défi de l'expatriation. Plus de 115 rencontres toutes aussi enrichissantes les unes que les autres. Un peu de monétisation. Alors pourquoi arrêter ?

J'ai confié le micro à mon ami Saya qui m'a vu partir en expatriation en 2009 après la naissance de mon 1er enfant. On parlera ensemble des multiples raisons qui me poussent à arrêter la production des épisodes malgré tout ce que ce podcast m'a apporté tant au niveau technique qu'humain.

Le podcast restera en ligne et donc accessible sur le web et sur les applications de podcast. Avec plus de 115 épisodes, vous avez le choix ! Mais quel épisode choisir ? J'ai classé les épisodes en fonction de leur thématique (destination, suivi de conjoint, parentalité, difficultés...). Je mettrai en valeur sur les réseaux sociaux le meilleur du podcast: stay tuned ! Pour les plus pressés, cette liste vous aidera à mieux choisir l'épisode dont vous avez besoin: https://www.podcastics.com/podcast/expat-heroes/?tab=series

Un énorme merci ❤️ pour votre écoute au fil des épisodes et des années. Prenez soin de vous. 

Bienvenue dans Expat Heroes le podcast qui vous donne de l'énergie pour relever les défis de l'expatriation. Cet épisode fait partie d'une série intitulée "coup de boost" diffusée en alternance avec des interviews de francophones expatriés, une fois par mois. Un épisode où je laisse l'antenne à un expert pour répondre à une problématique d'expatrié. L'objectif de cet épisode "coup de boost" est de vous apporter des conseils immédiatement applicables aux problématiques que vous pourriez rencontrer, de vous rebooster pour faire de votre expatriation une réussite. 

En début d'année, on est en général plein de bonnes résolutions, déterminés à réaliser les projets qui nous tiennent à coeur. Mais cette pandémie qui n'en finit plus brouille notre vision.  Pour ce 1er épisode coup de boost, je me suis demandée: "comment restée motivée en cette période d'incertitudes?". Pour y répondre, je laisse l'antenne à Cristina Vilarinho, coach de vie et psychologue. Cristina va nous donner des clés pour mieux comprendre ce qui nous freine, comment définir nos priorités pour 2021 et créer une vision optimiste de l'avenir. "Comment restée motivé(e) en cette période d'incertitudes?"réponse avec la coach de vie et psychologue Cristina Vilarinho! Bonne écoute!

Si vous souhaitez aller plus loin et vous faire accompagner par Cristina Vilarinho, consultez son site Internet: https://fr.coach-cristina.com/

  🤔 Vous pensez à l'expatriation mais vous avez peur de suivre votre conjoint et de lâcher votre vie en France? Je partage d'autres conseils dans ce livre audio.

Mon expat hero de l'épisode 80, Diane, a osé prendre la plume ✍️ ET le micro 🎤 pour briser un tabou 💪!

On a toutes et tous en tête la pratique de garder le secret de la grossesse pendant le 1er trimestre "au cas où". Ça montre à quel point la grossesse 🤰, la naissance 👼 et l'accouchement sont des bulles roses de bonheur que collectivement on veut à tout prix préserver. Si ça ne se déroule pas comme prévu, la société évite d'en parler plus que nécessaire 🤐. Et ne pas en parler du tout c'est nier une réalité... 😭.

C'est pour briser le tabou sur la fausse couche, la grossesse et l'accouchement que Léonor a écrit le livre 📖 "Deux corbeaux et une cigogne" ❣️. Avant de partir en expat au Maroc, Diane et son mari ont en effet vécu une expérience douloureuse: deux fausses couches consécutives. Heureusement la 3ème grossesse a été évolutive. Diane et son mari sont donc partis à 3 avec leur petite fille en expat au Maroc . Mais ce bonheur n'a pas effacé la volonté de Diane de faire connaître son histoire.

En préparant son expat, Diane était bien décidée à écrire un livre 📖 pour partager son expérience et surtout briser le tabou sur la fausse couche. En parallèle est né le podcast d'interview 🎤 Gloria Mama pour mieux comprendre, se rassurer et ouvrir le dialogue face au tabou de la fausse couche, de la grossesse, de l'accouchement et du désir de parentalité à travers le monde 🌎.

Ecoutez l'histoire de Diane! Puisse-t-elle vous donner la force d'ouvrir le dialogue pour lever enfin le voile sur ces tabous!

>> Cliquez ici pour commander le livre de Diane Léonor: "Deux corbeaux et une cigogne"
>> Cliquez ici pour écouter le podcast de Diane "Gloria Mama"

  🤔 Vous pensez à l'expatriation mais vous avez peur de suivre votre conjoint et de lâcher votre vie pro en France? Je partage d'autres conseils dans ce livre audio.

Beaucoup d'expatrié(e)s prennent le chemin de l'entrepreneuriat. Pour beaucoup, c'est lors d'un suivi de conjoint qu'ils saisissent l'opportunité d'entreprendre. Mais attention à respecter les règles en matière de commerce international pour entreprendre l'esprit tranquille! 

Dans cette interview, je reçois Florence Blanchier, qui a monté son cabinet de conseil en commerce international. A travers 3 cas réalistes, Florence nous révèle les pièges à éviter et nous partage les bons réflexes à avoir lorsqu'on souhaite développer son activité à l'international.

J'interroge Florence sur les 3 cas réalistes suivants:

• une boutique en ligne pour vendre des produits de la gastronomie française
• un site e-commerce d'une entrepreneure qui commercialise des objets artisanaux qu'elle a chinés au Japon
• la commercialisation de retour en France de ces mêmes produits issus de l'artisanat japonais.

  🤔 Vous pensez à l'expatriation mais vous avez peur de suivre votre conjoint et de lâcher votre vie pro en France? Je partage d'autres conseils dans ce livre audio.

Cette semaine, Cécile Chaban aborde un sujet délicat mais pourtant très répandu: le décalage avec le conjoint pour celui qui "suit" ou qui accompagne ❤️. Biensûr que le projet d'expat est souvent mûri à deux. Mais, loin de partir sur un coup de tête, le couple s'assure qu'au moins l'un des 2 aura un emploi sur place 💲. L'autre qui "suit" peine ensuite à retrouver un emploi sur place et se retrouve souvent à la maison à gérer le quotidien.

A plus de 90% celui qui suit est une femme. Il se crée alors un "décalage" avec le conjoint souvent mal vécu qui met en danger la relation 💔. Je l'ai personnellement ressenti 😱! Alors, comment retrouver l'équilibre dans son couple 💞 et réduire ce sentiment de décalage provoqué par l'expatriation?

Ecoutez 🎧 les réponses concrètes apportées par la conseillère conjugale, Cécile Chaban, elle aussi expatriée en Europe (en 15 minutes seulement).

Vous avez besoin d'être accompagné pour retrouver l'équilibre dans votre couple? Cécile Chaban peut vous aider. Pour la contacter: https://www.cecilechaban.com/

  🤔 Vous pensez à l'expatriation mais vous avez peur de suivre votre conjoint et de lâcher votre vie pro en France? Je partage d'autres conseils dans ce livre audio.

Stéphanie Sellier est la fondatrice de French-Connect.com, un trait d'union entre la France et la Belgique. C'est à la fois un magazine web, un réseau professionnel -facilitateur de contacts et de business- et une boutique en ligne du Made in France, Made in Belgium. 

Dans cet épisode, Stéphanie décode pour nous les différences culturelles entre français et belges et les erreurs à ne pas commettre pour s'installer à Bruxelles et bien s'adapter à la culture belge.

Pour aller plus loin, visitez le site web créé par Stéphanie: http://www.french-connect.com.

PS: J'ai fait le maximum pour retoucher 😬 la piste audio de mon invitée, mais il reste de la "friture" sur sa ligne (sans mauvais jeu de mots avec la Belgique!). Mes excuses!

  🤔 Vous pensez à l'expatriation mais vous avez peur de suivre votre conjoint et de lâcher votre vie pro en France? Je partage d'autres conseils dans ce livre audio.

Votre famille est expatriée. Votre enfant parle mal... Vous préférez en rire en expliquant à vos proches qu'il faut parfois un "décodeur" pour le comprendre. En réalité, cela vous inquiète: que faire? Dans cet épisode coup de boost, je reçois Domitilla de Laporte, orthophoniste depuis plus de 20 ans et multi-expatriée. Pas de panique! Ecoutez ses recommandations pour aider votre enfant expatrié à développer son langage.

Dans cet épisode vous apprendrez:

• pourquoi le développement du langage chez l’enfant est essentiel, en particulier chez les enfants expatriés;
• ce qu’il faut vérifier avant de faire un bilan chez un orthophoniste;
• comment rester dans votre rôle de parent et ne pas devenir professeur de langage;
• des conseils pratiques pour aider votre enfant à développer son langage.

Pour aller plus loin, consultez le site web de Domitilla de Laporte: http://www.domidelaporte.com.

Voici quelques livres conseillés par Domitilla à propos de l'enfant bilingue ou plurilingue et de l'expatriation: 

• "L’enfant expatrié" de Gaëlle Goutain et Adélaïde Russell
• "Third culture kids" de David C. Pollock et Ruth E. Van Reken
• "Guide à l’usage des parents d’enfants bilingues" de Barbara Abdelilah-Bauer 
• "Les enfants d’expatriés" Enfants de la troisième culture », de Cécile Gylbert
• "Le défi des enfants bilingues, grandir et vivre en parlant plusieurs langues" de Barbara Abdelilah-Bauer
• "Comprendre et accompagner l’enfance bilingue" de Franck Scola
• "Langages d’Amour des enfants" de Gary Chapman et Ross Campbell 
• “Paroles de mères expatriées / Des récits pluriels sur la parentalité nomade", ouvrage collaboratif mené par Véronique Martin-Place.

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Vous voulez travailler tout en voyageant? Devenir Digital Nomad: why not?! Mais avez-vous pensé à travailler dans un navire de croisière? Responsable Ressources Humaines dans un navire de croisière, Kevin est donc payé pour voyager! Il nous ouvre les portes de son navire, une véritable ville flottante, où le défi humain est au coeur de son quotidien. Ce n'est pas un rôle de RH classique. En plus des horaires de travail à rallonge, il se change en psychologue pour accompagner les nouveaux arrivants à la difficile adaptation sur le navire où le personnel se retrouve coupé du monde pendant de longs mois. Mais cet amoureux de voyages retient surtout que c'est une incroyable aventure humaine qui lui permet de découvrir des paysages grandioses à moindre frais.

Dans cet épisode vous apprendrez:

• comment obtenir un emploi sur un navire de croisière,
• le profil idéal d'un candidat sur un navire de croisière,
• les défis d'un Responsable RH sur un navire de croisière,
• comment tenir la pression à bord,
• la différence avec une expatriation classique.

Vous avez aimé cet épisode?! La meilleure façon de soutenir le podcast est de laisser un avis 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Podcast Addict 😉. Un grand merci pour votre écoute!

Pour suivre les aventures de Kevin, voici son blog: https://awaywithyourfairies.com/fr/ 

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Un jour en rentrant de l'école, mon fils de 8 ans me demande: "Maman, est-ce que je suis français, portugais ou anglais?". Nous vivons en Angleterre. L'Angleterre est le pays qu'a le connu le plus mon enfant dans sa vie. Il est né en France. Ses parents sont français. Son nom de famille est portugais car ses grands-parents sont portugais. N'est-il pas un peu de tout cela à la fois: français, portugais et anglais? Comment répondre à ce petit bonhomme?

Cette question de l'identité, beaucoup d'enfants et d'adolescents expatriés se la posent. Ils connaissent plusieurs pays durant leur enfance et leur adolescence ce qui rend encore plus complexe la définition de leur identité.Ils ne se reconnaissent pas complètement dans la culture de leurs parents ni totalement dans celle de leurs parents non plus. Il sont des enfants de la Troisième Culture appelé aussi en anglais Third Culture Kid (TCK).

Pour nous éclairer sur ce concept d'enfant de la 3ème culture, j'ai invité dans le podcast, Florence Chabert D'Hières, coach interculturel et formatrice pour enfants de la 3ème culture. Vous comprendrez à quel point l'identité de l'enfant expatrié est riche et vous entendrez des conseils pour bien l'accompagner à forger son identité.

Pour en savoir plus sur le sujet, voici des liens utiles:

• "TCK: growing up among worlds" de Ruth Van Reken
• Cecile Gylbert "Les enfants expatriés: enfants de la 3ème culture" 
• Le livre de Florence "I am a citizen of the world"
• Le site web de Florence si vous avez besoin d'une consultation.

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Avez-vous rêvé un jour de créer une entreprise avec votre frère ou votre soeur? Caroline et Nathalie l'ont fait! Ces 2 soeurs ont en commun d'avoir vécu plus de 10 ans en expatriation mais jamais dans la même ville. Elles ont entrepris chacune de leur côté dans l'Art,  jusqu'au jour où elles ont décidé de créer ensemble le site Web "The Happy Funky Family". C'est une plateforme qui vous permet de trouver l'artiste idéal pour transformer une simple photo de famille en véritable oeuvre d'art. Vous allez comprendre que sans l'Expatriation, ce projet n'aurait pas eu la même force. L'Art et la Famille au coeur de leurs vies d'expats, elles en ont fait leur business. Caroline et Nathalie nous racontent.

Bonne écoute!

Visitez leur site web pour en savoir plus: https://www.happyfunkyfamily.com/

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Mon enfant a 11 ans. Il a vécu dans plusieurs pays durant son enfance: France, Espagne, Suède et aujourd'hui Angleterre. Parfois je me demande: quel impact aura l'expatriation sur lui à l'âge adulte? Je suis convaincue des aptitudes que gagne mon enfant, j'en vois déjà les effets: capacité d'adaptation, ouverture d'esprit, multilinguisme... Mais si tous ces changements étaient trop difficiles à gérer à l'âge adulte?

Pour répondre à ces préoccupations, je reçois Cécile Gylbert. Avec plus de 25 ans d'expatriation au compteur avec ses 3 enfants, Cécile s'est spécialisée dans les enfants de la 3ème culture et les adultes qu'ils deviennent. Elles les accompagne pour relever les défis de cette enfance atypique et transformer leurs fragilités en atouts.

Dans cet épisode vous apprendrez:

• à reconnaître un enfant de la 3ème culture
• les aptitudes acquises grâce à l'expatriation par ces enfants
• pourquoi ils recherchent des relations intenses
• quels challenges doivent-ils relever à l'âge adulte
• comment nous pouvons les aider en tant que parents à accepter et valoriser leur profil atypique mais néanmoins prisé dans le monde professionnel.

Pour en savoir plus, voici quelques liens utiles:

• https://www.cecilegylbert.com/
• Contact LinkedIn
• Livre de Cécile Gylbert "Les enfants expatriés: enfants de la 3ème culture"
• Livre de Cécile Gylbert (pour préparer son enfant à gérer un déménagement à l'étranger): "Top Départ"

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Passionnée d'Afrique depuis sa plus tendre enfance, Adeline se dirige naturellement vers des études de tourisme. Mais elle se rend compte rapidement que c'est sur le terrain qu'elle veut être: en Afrique pour mettre en action ce qu'elle a appris dans sa spécialisation en éco-tourisme! A 43 ans, Adeline s'apprête à s'installer au Kenya pour monter sa structure de voyage éthique. Dans cette interview vous apprendrez:

• le parcours d'Adeline en Afrique
• l'avis d'Adeline sur les clichés en Afrique
• les super pouvoirs acquis par Adeline et ses conseils pour se lancer.

Pour découvrir l'autobiographie d'Adeline 📖 intitulée "Pérégrinations d'une roublarde", direction 👉 Amazon ou Lulu.com.

Bonne écoute!

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Quand on est entrepreneur, on peut être tenté d'écrire un livre pour asseoir son expertise dans un domaine. Mais on peut hésiter. Va-t-on réussir à écrire "comme un pro"? Y a-til un réel retour sur investissement pour le temps consacré? Par quoi commencer? Pour répondre à ces questions, je reçois Véronique Plouvier, coach rédactionnel pour entrepreneurs passionnés.

• Quels sont les bénéfices à écrire un livre quand on est entrepreneur?
• Je n'aime pas écrire et je n'ai jamais fait de formation en écriture. N'est-ce pas un projet voué à l'échec?
• C'est décidé: je me lance dans l'écriture de mon livre. Par quoi commencer?
• J'ai entendu dire que la régularité c'est la clé pour écrire. En combien de temps puis-je espérer sortir mon livre?
• Maison d'édition ou auto-édition: comment choisir?
• Est-ce possible de gérer tout ça depuis son pays d'expatriation?

Pour en savoir plus, visitez le site de Véronique Plouvier https://veroniqueplouvier.com/ et allez écouter son podcast "Plume et entreprise" avec plein d'interviews inspirantes d'entrepreneurs devenus auteurs!

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Fabrice est podcasteur et Digital Nomad depuis plus de 10 ans. Il a publié cette année un vrai guide pour devenir Digital Nomad intitulé: Libre d'être Digital Nomad, vivre voyager et travailler n'importe où librement. C'est vrai que ça fait rêver de pouvoir continuer à voyager tout en travaillant. Spontanément, je me suis dit que ce n'était pas pour moi. Pour moi un Digital Nomad c'est une jeune entrepreneur célibataire. Mais en fait pas du tout! Les profils de Digital Nomads sont bien plus variés aujourd'hui. Mais est-ce que tout le monde peut devenir un Digital Nomad? On voit facilement les avantages mais il y a aussi beaucoup d'inconvénients à prendre en compte, vous allez le découvrir. La liberté oui mais à quel prix? Digital Nomad, un expat pas comme les autres, c'est tout de suite avec Fabrice dans Expat Heroes!

🔗 Achetez le livre de Fabrice sur Amazon "Libre d'être Digital Nomad"
 🔗  Voir le blog et le podcast de Fabrice "Instinct Voyageur"

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A son arrivée au Chili pour un poste en Finance chez Ernst & Young, Florence s'est retrouvée en quête de sens. Après un coaching, elle décide de quitter son CDI et de monter son agence de tourisme au Chili "Travel Coach Chile". Malgré la crise de la COVID-19, elle n'a rien lâché!

Dans cet épisode vous apprendrez:

• comment Florence a affronté la crise de la COVID-19 et pourquoi elle ne lâche rien
• comment Florence est passée du salariat à l'entrepreneuriat
• ses kiffs d'entrepreneure et ses plus gros challenges
• pourquoi le Chili est la destination rêvée si on est en recherche de plus d'authenticité.

Vous souhaitez plus d'infos sur le Chili et les circuits proposés par Florence? RDV sur https://travelcoachchile.com/

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Pour ce mois d’août je vous propose une série d’épisodes pour faciliter votre atterrissage dans un nouveau pays d’accueil. Ce 1er hors série est consacré a l’adaptation en expatriation.

Je vous invite à revivre l’échange très complet que j’ai eu avec Jenny Baumat, une jeune suissesse de 29 ans fraîchement installée à Hong Kong.

• Quelles sont les grandes phases d’adaptation en expatriation ?
• Pourquoi vit-on de véritables montagnes russes émotionnelles?
• Combien de temps ça prend pour se sentir comme un poisson dans l’eau a l’étranger?

Bonne écoute et n’oubliez  pas de vous abonner au podcast pour  être notifié des prochains épisodes!

Pour aller plus loin: lisez cet article du site Expats Parents "comprendre les grandes phases de l'adaptation en expatriation".

Séduit-e par la personnalité de Jenny? Ecoutez la série d'épisodes qui lui est consacrée:

1. Toute première expat: Jenny avant le grand départ (saison 2)
2. Première expat: Jenny découvre Hong Kong (saison 2)
3. Expat suiveur: le vécu de Jenny (saison 2)
4. Jenny Baumat: happy end à Hong Kong (saison 3)

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Pour ce mois d’août, je vous propose une série d’épisodes pour faciliter votre atterrissage dans un nouveau pays d’accueil. Dans ce 2ème épisode hors série, je vous donne mes conseils pour booster votre intégration à l'étranger!

Bonne écoute et n’oubliez pas de vous abonner au podcast pour être notifié des prochains épisodes! 

Besoin d'astuces de pro pour apprendre une nouvelle langue? Ecoutez l'épisode avec Marion Gioda "comment reprendre confiance et être efficace dans l'apprentissage d'une langue?" (saison 3).

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Pour ce mois d’août je vous propose une série d’épisodes pour faciliter votre atterrissage dans un nouveau pays d’accueil. Dans ce 3ème épisode hors-série, je vous partage mes conseils pour aider votre enfant à bien s'adapter et à se sentir chez lui dans un nouveau pays.

🥰 En début d'épisode, vous entendrez la petite voix de mon fils Jaime qui a tenu à apporter son témoignage. J'espère que cet épisode vous donnera des clés supplémentaires pour que votre enfant se sente bien.

Pour aider votre enfant à préparer son expat, la série de petits livres "Globe Trotteurs même pas peurs" seront un moyen d'ouvrir le dialogue (retrouvez l'interview de son auteure en saison 4) .

Votre enfant est un ado? Je vous recommande de lui offrir le livre de Véronique Martin Place "Journal d'une ado expatriée" (retrouvez l'interview de son auteure en saison 2).

Cités dans l’épisode:

• Expat Village
• Expat Pro

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Expat Heroes c'est le podcast qui vous donne de l’énergie pour relever les défis d’expatriation.

Pour ce mois d’août je vous propose une série d’épisodes pour faciliter votre atterrissage dans un nouveau pays d’accueil. C'est le dernier épisode hors série de cet été 2021!

Vous avez suivi ou vous comptez suivre votre conjoint à l'étranger? Je vous explique ici pourquoi entreprendre a radicalement changé ma vie d'expat suiveur. Bonne écoute!

🔗 Pour aller plus loin, vous pouvez écouter d'autres épisodes consacrés à la mobilité internationale des couples à l'étranger: https://www.podcastics.com/podcast/expat-heroes/series/suivre-son-sa-cherie-a-letranger/

💫 Voici le lien de la coach qui m'a suivie (mais à vous de trouver la coach qui vous correspond!): https://annebeaufreton.com/

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Mai 2018, Anatole a 8 ans dans un mois. Il vit en Suède avec ses parents et sa grande soeur. Il aime jouer aux Lego, regarder les films de StarWars, jouer au rugby. Il adore parler de ses voyages et rêve d’être ingénieur-technicien-chercheur-explorateur. Il a aussi la main gauche qui tremble. Ses parents n'imaginent pas que leur vie va être totalement bouleversée lorsqu'ils l’emmènent à une visite médicale pour ce qu'ils pensent être une faiblesse musculaire. Le diagnostic tombe. Anatole est atteint d’une tumeur cérébrale.

Sa maman Anne se confie au micro de Expat Heroes sur la force qui s'impose à nous de s'accrocher à la vie dans une telle épreuve. De la Suède jusqu'aux Etats-Unis, une chaîne de solidarité s'est créée pour soutenir Anatole dans ce combat contre le cancer.

Vous aussi, vous pouvez soutenir Anatole: https://tousavecanatole.com/faire-un-don/

Grâce aux essais cliniques auxquels il participe aux Etats-Unis, Anatole fait partie des survivants. 1re cause de décès par maladie chez l'enfant, le cancer tue encore chaque année 500 enfants et adolescents en France.

Le mois de septembre est un mois de mobilisation contre les cancers de l'enfant à travers "Septembre en Or" pour mettre en lumière les besoins de la recherche et pour que 100% des enfants puissent guérir de leur cancer et avec la meilleure qualité de vie possible. 

Pour en savoir plus sur "Septembre en Or" et aider la recherche: Site web Gustave Roussy

La Finlande attire pour sa qualité de vie. Quand on y vient en touriste, on est surpris -et rassuré- de voir que tout le monde parle anglais en Finlande. Mais pour y travailler, il est indispensable de parler finnois. Marianne est venue rejoindre son mari à Helsinki en février 2019. Elle s'était fixée 6 mois pour trouver un emploi de graphiste, métier qu'elle exerçait déjà en France. Elle aura mis 1 an et demi avant de sécuriser un poste dans une entreprise finlandaise. 

Depuis l'appartement qu'elle vient d'acheter avec son mari, Marianne nous explique:

• les raisons de la méfiance des employeurs finois face aux profils étrangers;
• le parcours du combattant pour trouver un emploi;
• le programme d'intégration dont elle a bénéficié;
• les différences culturelles avec les finnois;
• les super pouvoirs acquis grâce à cette expérience;
• des conseils pour ceux qui vivent ou s'apprêtent à vivre une recherche d'emploi délicate à l'étranger.

👉 Suivez les aventures de Marianne sur son compte @mayianenfinlande.

🗞️ Lisez l'article du Figaro: "La Finlande pays le plus heureux du monde cherche main d'oeuvre étrangère désespérément." (23/06/2021)

Qui se cache derrière la success story d'expat.com ? Quelle est l'histoire de Julien Faliu, son fondateur ? Quelle est sa vision de l'expatriation ? Sa vie à l'Ile Maurice ?

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Romain Maugrain nous partage son expérience en Argentine, Bolivie et Ecuador. Quelles sont les différences culturelles avec la France ? Conseiller International à la CCI Normandie, Romain nous expliquera en 2ème partie, le fonctionnement du dispositif VIE (Volontariat International en Entreprise) et VIA (Volontariat International en Administration). Quelles sont les conditions d'éligibilité d'un contrat VIE ? Quels en sont les avantages ?

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Anne Luong vit au Qatar. Elle a déjà 4 expats au compteur. Sa 1ère expat c'était au Vietnam il y a 10 ans. Son chéri l'a suivi. La roue a tourné et elle l'a suivi à son tour à Hong Kong et au Turkménistan. Elle a su rebondir professionnellement à chaque expat, entre deux grossesses. Pourtant, elle démarre son business de portage international. Pourquoi maintenant ? Est-ce que sa vision de l'expatriation a changé ? Anne nous parle de son aventure entrepreneuriale et de son quotidien à Doha.  

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Hambourg et Angélique c'est une longue histoire. L'histoire d'une renaissance. D'abord personnelle, puisque c'est sa 1ère expat et là où elle a retrouvé l'amour. Et ensuite professionnelle car c'est devenu le lieu de son changement de carrière. Angélique a fait de sa passion pour le Do It YourSelf son métier en expat. Angélique nous expliquera son changement de vie et fera découvrir Hambourg. 

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Imaginez que vous vous installez dans la ville où vous passez vos vacances chaque été à l'étranger. Impossible ? Eh ben si ! Emilie l'a fait. Suite à un vrai coup de coeur pour la Croatie, son mari et elle ont décidé de changer de vie et d'immigrer en Croatie. Ce n'est pas une expatriation comme les autres. Pas de contrat local ou d'expat. Pas d'entreprise derrière pour les soutenir. Quels défis ont-ils relevé pour y parvenir ? Pas facile non plus pour leur fils Hugo. Emilie crée pour lui le projet de correspondance entre enfants expats qu'elle nomme Les Petits Expats. Aujourd'hui Les Petits Expats est un site web plein de ressources pour l'enfant expatrié. Les Petits Expats en Croatie et immigration choisie au menu de cet épisode #25.  

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Vous êtes curieux de savoir ce qu'il se passe dans la tête de votre ado en expat ? Grâce à Véronique Martin Place, c'est possible ! Véronique est multi-expatriée, auteure du roman jeunesse:  Journal d'une ado expatriée. Cette interview va vous donner les clés pour mieux comprendre et accompagner l'expatriation des ados. Peut-être que vous aussi, comme Véronique vous rêvez de publier votre 1er roman ? Eh bien ça tombe bien, j'ai demandé à Véronique plein de conseils pour sortir votre manuscrit du placard !

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Et si vous pensiez à la République Tchèque pour une prochaine expat ? Ce n'était pas tout à fait le plan de Jérôme Ramié. Mais l'amour lui est tombé dessus. Malgré une expérience hyper positive au Québec, Jérôme Ramié est donc parti s'installer à Brno en République Tchèque par amour. Mais il n'en oublie pas pour autant sa carrière professionnelle, bien au contraire.Depuis 2 ans il applique ce qui l'a appris au Québec: audace et positivité dans sa vie pro et ça lui réussit. Comment s'est-il préparé ? Est-ce que la République Tchèque peut vous offrir des réelles opportunités professionnelles ? Culturellement c'est comment ?

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Envie de découvrir la favela loin des clichés ? Pierre Baron nous emmène à Rio de Janeiro où il a été en stage pour une ONG dans l'énergie solaire au sein de la favela Babilônia. Il met aujourd'hui le kitesurf au coeur d'un projet associatif pour ouvrir les portes de la favela et montrer qu'elles font partie intégrante de la richesse culturelle de la ville de Rio.

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Non seulement Pierre-Franck a réalisé son rêve d'enfant en devenant pâtissier, mais il l'a fait à l'étranger, en Colombie ! On pourrait penser à un parcours en solo, mais c'est en famille que Pierre-Franck Leroux a ouvert sa pâtisserie à Medellin. Comment ont-ils fait ? Monter sa pâtisserie en famille à l'étranger: un rêve devenu réalité !

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Sandie Guitart est arrivée en Birmanie il y a 4 ans. Paloma Yaya c'est le nom de sa marque de vêtements éco-responsable qu'elle a créé à Rangoun. Son secret: oublier les études de marché et se concentrer sur les savoirs-faire du tissage birman. Comment a-t-elle sélectionné ses artisans et dépassé les différences culturelles ? Sandie nous déroule le fil de son aventure birmane qui l'a mené à créer sa marque de vêtements éco-responsable.

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C'est Marie-Caroline Heydenreich que vous venez d'entendre. Les sites web Airbnb, le bon coin ou gens de confiance vous connaissez ? Marie innove en créant "mi casa es tu casa". Au départ un simple groupe Facebook mise en relation les personnes à la recherche de biens immobiliers. Avec plus de 20000 membres au compteur, l'idée d'en faire un business n'a pas échappé à Caroline. Et pour cause, elle n'en est pas à son 1er projet en tant qu'entrepreneure. Elle semble avoir trouvé avec micasaestucasa le projet nomade qu'elle pourra transporter à chaque expatriation. Quel modèle économique a-t-elle choisi sans toucher à l'ADN de son projet ? Quelle est sa vision de l'expatriation ? Marie-Caroline et les coulisses du projet micasaestucasa, c'est l'épisode 31 ! 

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Pour ce 32ème épisode, je reçois Xavier Guillemane. Peut-être connaissez-vous l'application Podcast Addict ? Ou peut-être même que vous l'utilisez en ce moment même pour écouter ce podcast ? Eh bien c'est Xavier qui l'a créée. Fin 2008, ce développeur informatique s'amuse à créer pour lui, l'application Podcast Addict pour pouvoir écouter ses podcasts dans le métro sur son téléphone. Il ne se doutait pas que 10 ans plus tard, il y aurait 8 milliards de téléchargements... Ce succès lui a permis de réaliser son rêve: s'expatrier en Californie. A Santa Barbara. Rien à voir avec la série télé vous allez comprendre pourquoi...

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L'épisode 33 est le 1er épisode focus consacré à la toute première expatriation. Une jeune femme Suisse de 29 ans, Jenny Baumat (originaire de La Chaux-de-Fonds), a accepté de témoigner pour nous partager ses doutes, ses découvertes, ses apprentissages, pour sa toute 1ère fois en Asie. Le 1er épisode cette série a été enregistré avant son départ cet été. On écoutera Jenny chaque mois pour en savoir plus sur son adaptation à cette nouvelle vie en Asie (travail, langue, culture...).

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE

• Les circonstances du départ de Jenny.
• Que l'expatriation de Jenny rime avec "amour".
• Pas mariée, sans travail, Suisse, en quoi ça complique son expatriation. 

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Après une expat en Corée, Caroline Michalski, une jeune maman de 36 ans, a décidé de lancer une marque de jeux pour enfants Pioupiourico, des jeux qui donnent envie aux parents de transmettre et aux enfants de découvrir la culture française. Expatriée au Chili, elle nous partage son vécu de jeune entrepreneure et d'expatriée et des conseils pour préparer son installation à Santiago. L'entrepreneuriat en expat ? Un jeu d'enfant avec Caroline.

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE -

• Pourquoi Caroline a créé des jeux pour enfants sur la culture française
• Pourquoi le made in France est une exigence de sa marque dès le départ
• Qu'on peut lancer un produit sur le marché sans forcément être du métier
• L'état d'esprit qui a permis à Caroline de garder le cap sur le lancement de son projet
• Les conseils de Caroline pour ceux qui hésitent à devenir entrepreneur nomade
• Pourquoi Caroline a décidé de se faire accompagner par une coach
• Les bons conseils pour préparer son installation à Santiago au Chili

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Jenny, jeune Suisse de 29 ans, nous raconte ses premières impressions suite à son expatriation à Hong Kong. Cette 2ème rencontre "spécial 1ère expat" a été enregistrée le 20 septembre, 1 mois après son arrivée sur l'île. Vous n'avez pas écouté l'épisode de rencontre avec Jenny avant le grand départ ? Filez écouter l'épisode 33!

• Bien installée ? 02:08
• Quelles sont tes premières impressions ? 04:23
• Qu'est-ce qui t'a surprise en arrivant ? 06:55
• La Suisse te manque ? 09:39
• 1ère expérience à l'hôpital 12:39
• Quelles sont vos rencontres ? 16:26
• L'action: un anti-dépresseur ! 21:31
• Niveau recherche de travail: as-tu réussi à avancer ? 25:00
• Le passage du typhon Mangkhut à Hong Kong. 29:23

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A force d'audace et de persévérance, Charlie est devenu photographe de mode à l’international. Il nous emmène dans l’univers de la mode et nous livre sa vision de l’expatriation avec comme point de départ Madrid. 

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De père français et de mère indienne, Naïna de Bois Juzan a réussi à faire le pont entre ces deux cultures en créant le 1er bistrot français à New Delhi il y a 5 ans. Comment s'est-elle imposé dans l'univers plutôt masculin de la restauration, particulièrement en Inde ? Quelles différences culturelles l'ont marquée ? Pourquoi c'est si difficile de vivre en Inde ? En quoi cette expérience a été un atout pour retrouver du travail en France ?

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE

• Les différences culturelles entre la France et l'Inde et en particulier concernant le monde de la restauration.
• Pourquoi le made in India ne se faisait pas il y a quelques années.
• Ce qu'est un ashram.
• Pourquoi vivre en Inde est difficile physiquement et psychologiquement.
• Qu'est-ce que le Lady Shri Ram College for Women à New Delhi.
• En quoi cette expatriation a permis à Naïna de célébrer sa double culture Franco-Indienne et de se sentir complètement "balanced" aujourd'hui.
• Pourquoi cette expérience professionnelle a été un atout pour retrouver du travail en France. 

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Vous souhaitez connaître le vrai du faux sur l'Asie ? Cet épisode est justement consacré aux idées reçues et aux clichés qu'on peut entendre sur l'Asie, et notamment sur le Vietnam et Singapour. Je reçois un expert pour en parler: Romain Lazzarotto qui produit le podcast "sur les routes de l'Asie" depuis 5 ans. Lyonnais d'origine, il a vécu au Vietnam avant de s'installer à Singapour il y a 8 ans. Il nous donnera aussi plein de conseils pour s'y installer.

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE

• Le vrai du faux sur l'Asie, sur le Vietnam et Singapour en particulier -
• La différence entre une expat au Vietnam et une expat à Singapour (100% vécu par Romain !) -
• Le coût de la vie pour s'installer à Singapour -
• Des astuces pour trouver du travail à Singapour -
• Les sites ressources pour bien préparer son installation à Singapour  

  Voici le lien du blog si vous voulez vous installer à Singapour 🇸🇬 https://paris-singapore.com/?amp

Jenny c'est une jeune suisse de 29 ans qui a suivi son chéri à Hong Kong. Elle nous partage mois après mois ses découvertes et la manière dont elle vit cette 1ère expat en Asie. Il est tout à fait possible d'écouter cet épisode sans avoir écouté les précédents mais vraiment vous ratez quelque chose je vous conseille d'aller tendre l'oreille vers  l'épisode #33 et l'épisode #35 pour en savoir plus sur Jenny. Dans cet épisode 38, j'ai proposé à Jenny de discuter des différentes phases de l'adaptation en expatriation. Décrite par les psychologues comme étant une courbe en U, chez Jenny, c'est plutôt une courbe en uuuu ce que je traduirais par des montagnes russes émotionnelles de l'expatriation. 

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE

• Les différentes phases de l'adaptation en expatriation
• Pourquoi c'est normal d'avoir des moments de doute ou de déprime en expat
• Que c'est sain de se recréer un réseau d'amis mais qu'il ne faut pas se replier pour s'intégrer
• Le langage universel du sourire
• Pourquoi Jenny doute niveau pro et pourquoi c'est faux de dire qu'elle recommence totalement de zéro
• Comment avance la réflexion de son couple sur le mariage qui est une solution pour obtenir un Visa de travail.

La courbe de l’adaptation en expat ou courbe en “U” (Expats Parents): https://www.expatsparents.fr/blog/71/comprendre-les-grandes-phases-de-l-adaptation-en-expatriation

Le groupe Facebook Expats Parents (échange entre parents francophones expatriés: https://www.facebook.com/groups/expatsparents/

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Direction Monterrey au Mexique à la rencontre de Hélène Carrillo. Hélène Carrillo est l'auteure du blog "expatriation d'une française au Mexique". Elle a 30 ans. Hélène a eu un coup de foudre pour un mexicain à Monterrey il y a 3 ans. Cette expatriation qui ne devait être que temporaire, a radicalement changé ses projets de vie. Pour le moment, plus question d'un CDI et d'une maison à la campagne en France pour Hélène. C'est avec son chéri qu'elle a décidé de vivre, à Monterrey. Quitter la France par amour, c'est un challenge aussi bien personnel que professionnel. Avec Hélène on parlera: des différences culturelles entre la France et le Mexique, du couple mixte, d'identité française et de réinvention.

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE

• Les différences culturelles entre la France et le Mexique
• L'analyse d'Hélène sur le racisme ordinaire au sein d'un couple mixte
• Pourquoi on n'a pas le droit de travailler pendant 2 ans après son mariage avec un mexicain
• En quoi cette expatriation au Mexique a renforcé l'identité française d'Hélène
• Ce que l'expatriation a apporté à Hélène niveau développement personnel.  

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Marine et son mari ont fait le choix assez rapidement d’une vie d’expatriés. Pour Marine, ce n’est pas un renoncement de sa carrière mais un choix de vie pour sa famille. Marine nous parle du choc culturel russe et nous donne plein de conseils pour bien s’installer à Moscou. 

• Pourquoi avoir repris des études ?
• Marine a réussi à retravailler mais difficilement
• 2 carrières à l’international en même temps ?!
• Ne pas culpabiliser de ne pas trouver à temps
• Entre les Pays-Bas, l’Angleterre et la Suède, un pays préféré ?
• L’image forte de l’arrivée de Marine en Russie
• Apprendre le russe avant de venir en Russie !
• Les associations qui peuvent aider les nouveaux arrivants à Moscou
• Les quartiers où vivre à Moscou
• Conduire à Moscou ?!
• Les femmes russes sont si belles que ça ?!
• Les russes adorent la France ! 

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1ère expat pour Jenny qui découvre aussi son nouveau statut d'expat suiveur: baisse de l'estime de soi, sentiment de sacrifice, dépendance financière... Toutes les émotions décryptées et plein de conseils pour mieux vivre son suivi de conjoint à l'étranger.

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE -

• Pourquoi celui ou celle qui suit son conjoint se sent en décalage avec celui qui travaille,
• Pourquoi le fait de suivre son chéri  porte un coup à l'estime de soi,
• Au delà de l'indépendance financière, contribuer aux frais pour l'expat suiveur est aussi une question d'ego,
• L'importance de la communication dans le couple expat,
• Pourquoi l'expat suiveur ne se sent PAS en vacances,
• Pourquoi l'expat suiveur peut ressentir un sentiment de sacrifice ,
• Pourquoi l'expat suiveur culpabilise parfois et ressent qu'il n'a pas le droit de se plaindre.

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Deux invités pour cet épisode. D'abord Joëlle alias lili plume qui est l'auteur du livre "et si on partait vivre au Brésil ma chérie". Ainsi que Georgia Wolinski qui a réalisé les magnifiques illustrations colorées et vibrantes de ce livre. On parlera de la naissance de ce beau projet et de leur collaboration à deux. Et bien sûr du brésil puisque Joëlle alias Liliplume y a vécu, 4 années marquantes alors que maintenant elle vit au Mexique, elle en parle toujours avec autant d'amour et de passion. Et puis Georgia, petite fille du célèbre Georges Wolinski, qui vit à Sao Paolo depuis un an.  Elles vont nous aider à déchiffrer les codes culturels brésiliens et nous donner les clés pour bien s'adapter dans ce pays. Si vous avez comme projet de vous expatrier au Brésil, c'est un épisode à ne pas manquer. Sinon ça va vous donner des idées. A la fin de cet épisode vous vous direz ? "Et si on partait vivre au Brésil "?.

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE -

• Les différences culturelles entre la France et le Brésil
• Le portugais est complètement différent du portugais du Brésil
• Pourquoi Georgia a proposé son travail d'illustratrice au projet de livre de Joëlle
• Pourquoi Joëlle a choisi l'auto-édition
• Pourquoi le Brésil booste la créativité de Georgia, illustratrice
• Les super pouvoirs acquis au Brésil par Georgia et Joëlle: l'ouverture d'esprit, la zen attitude, oser se surpasser...  

PARTIE 1:LE LIVRE "ET SI ON PARTAIT VIVRE AU BRÉSIL MA CHÉRIE ?" 2:30

• La réaction de Joëlle après la proposition de son mari.   5:26
• Quel a été le déclic pour écrire ce roman ?   9:24
• Les cours de portugais avant de partir au Brésil: une bonne idée ?   11:23
• Pourquoi Georgia a proposé ses services d'illustratrice à Joëlle ?   13:03
• Qu'est-ce qui a plu à Joëlle dans le travail de Georgia ? Comment a-t-elle financé son travail ? Comment s'est passée leur collaboration ?   14:26
• Quelle est la source d'inspiration de la créativité de Georgia ?   16:21
• Pourquoi Joëlle a-t-elle choisi l'auto édition ?   18:09
• Combien de temps a pris la production du livre  ?   19:39
• La suite du livre se prépare ?!  

PARTIE 2: S'ADAPTER AU BRÉSIL 21:32

• Pourquoi Georgia s'est expatriée au Brésil ?   23:39
• Comment Georgia s'est adaptée à la culture brésilienne ?   25:33
• Quelles sont les différences culturelles marquantes entre la France et le Brésil ?   28:02
• Qu'est-ce qui est le plus difficile au Brésil et au contraire le plus facile ? 30:41
• Le "beijo" et "l'abraço" c'est très surprenant au début ? 32:03
• Au Brésil: l'enthousiasme à 300% ! 33:16 Le Brésil: attention sécurité, vrai ou faux ? 36:42
• Conseils à ceux qui veulent s'expatrier au Brésil. 40:16
• Les super pouvoirs acquis par Georgia et Joëlle

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Baptiste a 27 ans, le roller ski c'est sa passion depuis enfant et elle l'a mené en Suède ! Il nous explique pourquoi ne c'était pas vraiment prévu et en quoi la vie en Suède lui convient parfaitement.

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE

• Ce qu'est le roller ski et l'Alliansloppet
• Pourquoi Baptiste n'a pas poursuivi sa carrière de champion
• Que tous les mardis soirs on peut faire du roller ski à Londres !
• Les points positifs de la vie en Suède et les différences culturelles avec la France
• Le sésame administratif qui permet de vivre en Suède
• Que Baptiste à priori ne s'imaginait pas du tout vivre à l'étranger et pourquoi il a changé d'avis.

PARTIE 1: LE ROLLER SKI COMME BOUSSOLE 01:32

PARTIE 2: S'ADAPTER EN SUÈDE 23:41 

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Partir en expatriation c'était leur rêve. Stéphane et Sophie ont 3 enfants dont Gabriel qui a été diagnostiqué TDAH c'est à dire avec un trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité. Certains pensent qu'ils sont dingues d'avoir osé partir à Séville. Partir en expat avec un enfant TDAH c'est difficile : une nouvelle école, une nouvelle langue, un nouveau parcours thérapeutique. Mais c'est possible. Et surtout ça a été bénéfique à leur famille et surtout à Gabriel. Comment l'expatriation a aidé notre enfant TDAH? Stéphane et Sophie nous racontent.

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE -

• Ce que l'expatriation a changé dans leur vie au quotidien
• L'avantage de mettre son enfant TDAH dans un lycée français
• Qu'on a beau se préparer, être sur place c'est plus efficace
• Que si les parents sont bien, les enfants le seront aussi
• Les enfants aussi donnent de l'énergie à leurs parents pour relever les défis de l'expatriation
• À quel point l'adaptation de leurs enfants en expat a étonné Stéphane et Sophie.

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Déjà plus de 40 épisodes écoutés dans plus de 150 pays! Au programme: l'histoire du podcast, des nouvelles de 10 invités et des surprises sonores! Retour sur la genèse de ce projet unique à l'époque. On aura plaisir à retrouver des invités interviewés. Vous entendrez à quel point ils ont évolué et que c'est un peu grâce aux super pouvoirs de l'expatriation. Je vous dévoilerai les cadeaux sonores reçus pour cet anniversaire. Bonne écoute!

Erratum: dans l'épisode Cristina dit "Rosiane Houngbo Monteverde, ancienne avocate...". Rosiane est toujours avocate. 

Plus de 90% des expats suiveurs sont des femmes et nous sommes nombreuses à être tentées par l'entrepreneuriat. L'expat a justement été pour Dominique et Sophie un catalyseur pour oser se lancer et devenir entrepreneures. Dominique Descamps et Sophie Bernardo Courtin ont fondé la plateforme l-start, une plateforme online pour les femmes qui souhaitent entreprendre avec des outils, des ressources et un réseau d’expertes. On est nombreuses à hésiter à se lancer dans l'entrepreneuriat, pourquoi? Et si l'expatriation était justement le moment pour vous lancer? Vous allez apprendre dans cet épisode à lever les barrières pour oser monter votre boîte, seule ou à deux, comme Dominique et Sophie l'ont fait. Oser entreprendre au féminin, c'est l'épisode 45 avec Dominique et Sophie de l-start.

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE -

• La différence entre intuition et saboteur
• Que la réussite peut prendre différentes formes - Pourquoi il ne faut pas attendre l'idée du siècle pour se lancer
• Pourquoi on ne doit pas se former sur tout quand on est entrepreneur
• Que l'expatriation est un catalyseur pour se lancer dans l'entrepreneuriat
• Les secrets de Sophie et Dominique pour entreprendre à deux sans prise de tête.

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Direction Auckland en Nouvelle Zélande à la rencontre de Claire Bisson. Claire est une grande voyageuse et pourtant elle a décidé de poser ses valises à l'autre bout du monde. Elle s'est passionnée pour cette nouvelle culture et en particulier pour la culture Maori. On connaît tous la Nouvelle Zélande pour son haka. C'est bien plus que ça. Vous apprendrez que la culture Maori est étonnamment source de conflits identitaires et sociaux en Nouvelle Zélande. En 2ème partie on abordera les aspects plus pratiques d'une expatriation en Nouvelle Zélande. Sans oublier une série de questions vrai/faux loin des clichés!

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE -

• Les 5 piliers de la culture maori,
• Dans quelles conditions arriver en Nouvelle Zélande
• Le meilleur moment pour s'installer à Auckland 
• Le vrai du faux sur la Nouvelle Zélande.

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Je vous emmène à Mayotte à la rencontre de Elise Cantelé. J'entends cette petite voix dans votre tête qui dit: ben Mayotte c'est la France non? Oui Mayotte est un département français d'outre Mer suite à un referendum en mars 2009. Pourtant, ça reste un défi de partir en expat à Mayotte. Surtout si, comme Elise, on crée une coopérative laitière. Elise nous raconte ce challenge professionnel, l'importance du lait dans la culture de Mayotte et pourquoi elle est tombée amoureuse de cette île, malgré la pauvreté et l'insécurité à l'abord des grandes villes. 

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE -

• Pourquoi c'est un défi d'ouvrir une coopérative laitière à Mayotte,
• Pourquoi on ne trouve pas du lait "made in Mayotte" dans les supermarchés,
• Les coups de coeur de Elise à Mayotte,
• Des conseils pour s'installer à Mayotte. 

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Quand je rencontre des français installés à l'étranger et qu'on aborde le retour en France. J'ai différentes réactions. Pour certains, c'est pour bientôt, le contrat d'expat se termine. Le compte à rebours a commencé et on regarde déjà avec nostalgie les moments, les rencontres vécues à l'étranger. Pour d'autres, ce sera jamais, même s'il ne faut jamais dire jamais, la France est dans leur coeur, dans leur sang c'est clair, mais leur vie, leur moitié, ils l'ont choisi et c'est ailleurs. Quand la décision de revenir en France est prise, on s'attend à tout sauf à ce que ce soit si dur. Je l'ai vécu 2 fois, c'est compliqué de revenir en France et pas qu'au niveau administratif. Les psys parlent de choc culturel inversé. Les ex-expat, de nouvelle expatriation. Pourquoi c'est si dur de rentrer dans un pays qu'on a pourtant dans la peau. Pourquoi ça nous chamboule, ça questionne notre identité, celle de nos enfants. Un petit indice: on s'est transformés en partant. On est plus les mêmes au retour. Le retour en France, un défi d'expat, on en parle avec Marjorie Murphy, la créatrice de Ex-Expat Le Podcast. 

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE -

• Combien de français rentrent en France chaque année et pourquoi,
• Pourquoi c'est si difficile,
• Qu'est-ce que le choc culturel inversé,
• Pourquoi les enfants de retour en France ne se sentent pas complètement français,
• Pourquoi les français de retour en France créent leur boîte.

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Mieux que plus belle la vie, cette série que j'ai consacré à cette jeune suisse de 30 ans, nous plonge dans son coeur et dans sa tête. Jenny m'avait écrit un email intitulé expat en plein flippe. Je lui avais proposé de la suivre dans cette expat à Hong Kong. Dans les épisodes précédents, elle nous a partagé son euphorie, ses doutes et ses espoirs. Ce 5ème épisode est un vrai happy end! La persévérance, la patience et l'énergie de Jenny ont aujourd'hui payé. Découvrez toutes les raisons pour lesquelles vous devez vous accrocher en expat. La roue tourne. Si vous galérez à trouver un job, cet épisode va vous rebooster. Si vous avez peur de vous lancer dans une expat, comme Jenny il y a quelques mois, gardez en tête que ça vaut le coup, vous en sortirez grandis.

Dans cet épisode vous apprendrez: -

• comment Jenny a fait pour trouver du travail à Hong Kong en 6 mois
• comment elle s'est débrouillée avec son visa
• les super pouvoirs qu'elle a développés en expat ...
• de quoi vous projeter dans votre future expatriation, ou trouver des ressemblances avec votre ressenti à l'étranger!

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Rémy Genet va nous aider à tomber le masque du cliché du cadre expat en costard cravate. Il a quitté son contrat doré pour publier son premier roman "dans le rouge" où il décrit avec humour, la descente aux enfers d'un cadre expatrié au bout du rouleau qui ne sait plus qui il est vraiment, et qu'est-ce qui fout en expat. Est-ce autobiographique? Inspiré de faits réels en tout cas, puisqu'à la naissance de son fils, Rémy a décidé de laisser tomber son poste de cadre pour devenir écrivain. Pourquoi a-t-il pris cette décision risquée? Comment ont réagi ses proches? Quel est son regard sur l'expatriation aujourd'hui? Pour ceux qui prévoiraient une expat à Lisbonne, Rémy nous donnera son retour sur son expérience. Dans cet épisode vous apprendrez:- pourquoi Rémy a décidé de quitter son poste de cadre expatrié pour devenir écrivain - si son livre est une critique du capitalisme à travers le burn-out- pourquoi il y a de plus en plus d'étrangers à Lisbonne malgré la galère pour trouver un logement.

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Êtes-vous prêts pour le Brexit? Peut-être envisagez-vous une expatriation au Royaume-Uni, ou alors vous y êtes déjà? Mais comme moi,  vous n'avez pas encore fait les démarches pour y rester après le Brexit! Et vous commencez à vous inquiéter sur la suite des évènements et la conséquence sur vos droits. Nicolas Hatton, le fondateur du mouvement The 3million, qui défend les droits des citoyens européens face au Brexit, va nous aider à y voir plus clair et à nous préparer... au pire. 

PARTIE 1: réponses aux questions sur le Brexit jusqu'à 36:25.

PARTIE 2: l'histoire de l'association the the3million et de l'engagement de Nicolas Hatton.
 

VOUS ALLEZ APPRENDRE:

• la différence entre settled status et pre settled status et comment l'obtenir
• comment demander la nationalité britannique et combien ça coûte
• est-ce qu'on peut craindre des discriminations sur l'accès à l'emploi ou aux soins de santé (y aura-t-il préférence nationale?)
• la belle histoire de l'association the3million et les raisons de l'engagement de Nicolas Hatton

Crédit musical: should I stay or should I go now de the Clash.

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Vivre du podcast c'est un rêve pour beaucoup aujourd'hui. Ce rêve, Patrick Beja l'a réalisé. C'est le 1er podcasteur à vivre de sa passion depuis 5 ans. Pourquoi a-t-il décidé de faire le grand saut? Quel est son regard sur le business du podcast qui explose en France aujourd'hui? Quelle est la clé de son succès? En 2ème partie, Patrick nous parlera de la Finlande et nous partagera sa vision de l'expatriation.

PARTIE 1: comment Patrick est devenu le 1er podcasteur à vivre de sa passion jusqu'à 22:26.

PARTIE 2: Zoom sur la Finlande et la vision de l'expatriation de Patrick.

VOUS ALLEZ APPRENDRE:

1. Sur le monde du podcast...

• Comment Patrick a plaqué son CDI de rêve pour devenir podcasteur professionnel;
• Pourquoi son label de podcasts No Watch n'a pas fonctionné à l'époque;
• Pourquoi Patrick a décidé récemment d'intégrer de la pub dans le RDV Tech alors qu'il gagne de l'argent mensuellement avec le Patreon;
• Que la communauté est la clé de son succès!
• Les conseils de Patrick aux podcasteurs indépendants qui souhaiteraient devenirs pro dans le contexte de l'industrialisation galopante du podcast avec entre autres Majelan. Indice: l'argent n'est pas sale.

2. Sur la Finlande...

• Son choix de vivre en Finlande;
• Pourquoi on parle aussi suédois en Finlande;
• Où en est le revenu universel finlandais dont le parti socialiste (Benoit Hamon à l'époque) parlait tellement lors des élections présidentielles de 2017.

3. Sur l'expat en général...

• Pourquoi être en vacances dans un autre pays et vivre à l'étranger sont des expériences radicalement différentes;
• En quoi le Japon a été une expérience marquante;
• C'est dommage de ne rester qu'entre français...
• L'expat fait grandir (et quel super pouvoir Patrick développe);
• La parentalité en expat c'est plus compliqué car se pose la question de la transmission de la culture française;
• N'en déplaisent aux nationalistes: qu'un seul pays ne définit pas qui nous sommes!

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Vous avez peut-être déménagé récemment dans un nouveau pays ou vous allez bientôt vous installer à l'étranger. Vous savez qu'il vous faut apprendre cette nouvelle langue pour mieux vous adapter et vous intégrer.  Mais vous stressez à l'idée de vous exprimer dans une langue que vous ne connaissez pas... Dans cet épisode, Marion Gioda, coach en langues, nous partage ses secrets et ses astuces pour bien apprendre une nouvelle langue. Souvent, il s'agit d'un bloquage psychologique. On a peur d'être jugé, on a peur d'être incompris, on perd confiance en soi! Alors, comment reprendre confiance et être efficace dans l'apprentissage d'une langue. Marion Gioda nous en parle dans cet épisode!

VOUS ALLEZ APPRENDRE

• Comment reprendre confiance et être efficace dans l'apprentissage d'une langue;
• Les erreurs à ne pas commettre quand on apprend une nouvelle langue;
• Comment apprendre une langue qu'on n'aime pas;
• Les clés pour réussir à apprendre une nouvelle langue efficacement;
• Pourquoi les cours gratuits sont souvent décevants;
• Les critères pour choisir le prof qui vous fera réussir.

Cet épisode a été sponsorisé par Marion Gioda, coach en langues et auteure du programme Language Boss.

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Maintenir le niveau de français à son enfant est une préoccupation majeure en expatriation. Car tout le monde ne peut pas mettre son enfant dans une structure française à l'étranger. Tout simplement parce que parfois, c'est impossible! Par exemple, mes enfants vont à l'école anglaise la journée (il n'y a pas de lycée français à proximité) et le samedi matin je les emmène dans une petite école française. Pourtant, j'ai choisi d'enseigner le français à mes enfants après l'école pour mieux les préparer au retour en France. J'ai choisi le cours Sainte-Anne et j'en suis très contente! Je vous partage ce bon plan en donnant la parole à sa directrice Marie-Amélie Assié. Si vous souhaitez maintenir le français de votre enfant grâce à un cours par correspondance, cet épisode va vous intéresser. Lumière sur le cours Sainte-Anne dans Expat Heroes!

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE:

• Le cours Sainte-Anne a un programme condensé (du CE1 au CM2) particulièrement adapté aux familles expatriées;
• Votre enfant peut commencer le cours Sainte-Anne dès la maternelle;
• Votre enfant peut s'inscrire au cours Sainte-Anne n'importe quand dans l'année et à tout âge;
• Comment réagir en cas de crise avec votre enfant quand vous faîtes l'école à la maison;
• La scolarité à distance avec le cours Sainte-Anne sera reconnue par le système français si vous rentrez en France.

Cet épisode a été sponsorisé par le cours Sainte-Anne. Cristina recommande les programmes courts de CE1 et CE2 utilisés par son fils.

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Apprendre le français en s'amusant c'est possible! Marie-Anne Bilke expatriée en Suisse Allemande à Zurich, a créé Savio, un site Internet où les enfants peuvent apprendre le français de façon ludique. Marie-Anne nous expliquera comment est né ce projet, ses challenges d'entrepreneure au féminin et comment l'expatriation a changé sa vie. De maman en expat à entrepreneure, découvrez la belle histoire de Marie-Anne et du site Internet Savio, tout de suite dans Expat Heroes.

VOUS ALLEZ APPRENDRE:

• pourquoi Marie-Anne a créé ce site Internet;
• les obstacles que Marie-Anne a rencontré et comment elle les a surmontés;
• que Marie-Anne n'a pas créé Savio seule;
• qui sont les testeurs de Savio (petits en taille!);
• que la clé de l'adaptation est d'aller vers les autres;
• comment se passe la scolarité en Suisse Allemande, à Zurich.

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Est-ce que vous connaissez les poupées Kokeshi? Selon Wikipedia, ce sont des poupées originaires du nord du Japon. Elles sont en bois tourné à la main, avec un corps simple, sans bras ni jambes, et une large tête peinte de lignes minces pour définir le visage. Laetitia Hébert nous dévoile les secrets de fabrication de ces poupées. Laetitia est tombée amoureuse des poupées Kokeshi lors de son expatriation au Japon en 2012. Elle nous raconte comment elle a lancé sa marque de poupées Kokeshi et sa relation avec les artisans japonais malgré la barrière de la langue. Elle est aujourd'hui rentrée en France mais a réussi à continuer cette activité malgré la distance avec le Japon. Laetitia vient de sortir son livre sur les poupées Kokeshi aux éditions Sully. Ecoutez l'histoire de Laetitia passionnée de poupées Kokeshi et devenue entrepreneure pour transmettre la richesse de cet artisanat japonais en voie de disparition.

VOUS ALLEZ APPRENDRE:

• l'histoire des poupées Kokeshi;
• si ces poupées portent bonheur;
• comment Laetitia s'est lancée dans la commercialisation de ces poupées et comment elle a lancé sa marque;
• comment se passe le contact avec les artisans japonais qui fabriquent ces poupées;
• comment Laetitia a trouvé un éditeur pour son livre sur les poupées Kokeshi;
• quel cliché sur le Japon agace particulièrement Laetitia.

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Pierre et Ambre rêvaient de partir un jour en expatriation. Ils ont dévoré les épisodes de Expat Heroes (avec les oreilles ) pour se préparer à faire le grand saut.  Il y a un an en janvier 2019, ils m'écrivaient et contribuaient au Tipeee du podcast qui leur a été d'une aide précieuse pour se préparer psychologiquement. Pierre est enseignant. Ambre a un super CDI. Un mois plus tard, Pierre envoyait ses candidatures pour un poste d'enseignant à l'étranger. A l'été 2019, ils reçoivent les réponses tant attendues dont 2 positives et déménagent en Equateur. Dans cette interview, ils nous partagent leurs craintes, leurs découvertes et leurs projets. Si vous êtes enseignant, vous apprendrez dans cet épisode les différentes possibilités pour exercer à l'étranger.

VOUS ALLEZ APPRENDRE:

• pourquoi c'est plus compliqué de partir en expat à deux;
• comment Pierre et Ambre ont trouvé un logement;
• si Ambre a réussi a touché le chômage;
• le nouveau projet de Ambre;
• pourquoi Pierre et Ambre communiquent bien plus qu'avant ;
• qu'est-ce qui les conforte dans leur projet d'expat; pourquoi ça ne sert à rien de vouloir tout anticiper quand on se prépare à s'expatrier.

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L'expatriation réserve son lot de rencontres en chair et en os et aussi online. C'est comme ça qu'un jeudi pluvieux je décidai de contacter Rebecca après avoir lu un article qu'elle avait publié dans Maddyness le magazine des acteurs de l’entrepreneuriat et de l’innovation. C'est avec une plume pleine d'humour qu'elle brise le cliché de l'entrepreneur sous les cocotiers. Dans cette interview, on la retrouve à Athènes pour comprendre sa prise de conscience sur la difficulté d'entreprendre en expat et les raisons pour lesquelles elle s'est lancée alors qu'elle avait réussi à garder son poste d'ingénieure à distance. Rebecca nous montre qu'entreprendre en expat n'est pas un choix par défaut, mais un choix de coeur.

VOUS ALLEZ APPRENDRE:

• en quoi c'est difficile de monter sa boîte à l'étranger;
• pourquoi garder son poste d'ingénieure en télétravail n'a pas suffi à Rebecca; c
• omment elle est passée du statut de salariée à entrepreneure;
• que partir en couple en expat mais dans des pays différents c'est difficile mais passionnel;
• les différences culturelles entre grecs et français; ce que Rebecca aime à Athènes et au contraire ce qu'elle n'aime pas ;
• les endroits préférés de Rebecca à Athènes (Psiry, Gasy);
• les quartiers où s'installer à Athènes (Rebecca a choisi de vivre à Kifisia.

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Caroline De Ville est devenue conseillère en allaitement à distance. Elle vit à Houston au Texas depuis 5 ans et elle a des clientes aux 4 coins du monde. Comment est-elle passée de médecin généraliste à Bruxelles à conseillère en allaitement aux Etats-Unis? Comment l'expatriation a changé sa vision de la maternité? Caroline nous fera aussi voyager avec sa voix et avec ses mots à Houston avec des anecdotes amusantes. Voici un bel exemple de création d'une activité nomade à l'étranger dans le domaine de la santé!

VOUS ALLEZ APPRENDRE:

• qu'on peut réinventer son métier de médecin à l'étranger;
• quelles sont les étapes pour créer votre business nomade grâce au digital;
• combien de temps a mis Caroline pour lancer son activité de conseillère en allaitement à distance;
• pourquoi Caroline a fait appel à un coach;
• quelques différences culturelles entre le Texas et la France au travers d'anecdotes amusantes;
• des conseils pour s'expatrier à Houston.

  🤔 Vous pensez à l'expatriation mais vous avez peur de suivre votre conjoint et de lâcher votre vie en France? Je partage d'autres conseils dans ce livre audio.

Les premiers mois d'une toute première expatriation c'est une période très marquante! Liza nous partage ses challenges et des conseils pour bien s'adapter dans une 1ère expat.

VOUS ALLEZ APPRENDRE:

• que la solitude ce n'est pas le plus difficile les premiers mois;
• pourquoi c'est essentiel de prendre une société de relocation pour trouver un logement à Amsterdam;
• que le proverbe "loin des yeux loin du coeur" n'est pas toujours vrai;
• que l'expat permet de faire des rencontres qu'on n'aurait pas faites en France parce qu'on est en dehors de son cercle familial et amical habituels;
• que tout le monde parle anglais à Amsterdam;
• pourquoi Amsterdam ne se limite pas au café rouge avec ses prostituées et ses coffee shops;
• qu'est-ce qui a choqué Liza chez les néerlandais;
• les conseils de Liza pour bien s'adapter et bien préparer son expat à Amsterdam: venir découvrir la ville par soi-même, échanger avec des gens qui vivent sur place, bien définir ses motivations avant de partir.

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Pambo est française. Ses parents et ceux de son mari sont centrafricains. Avec leurs enfants, ils ont décidé de quitter la France et de s'installer à Bangui en République Centrafricaine, le pays de leurs parents et de leurs ancêtres. Mais ils découvrent que ce pays qu'ils pensaient connaître, ils ne le connaissaient pas réellement en fait.

VOUS ALLEZ APPRENDRE:

• pourquoi le déménagement en République Centrafricaine a été catastrophique;
• que vivre dans un pays pauvre vous permet de vous recentrer sur l'essentiel;
• pourquoi le rapport avec la famille centrafricaine a été difficile pour Pambo;
• que d'immigrer dans le pays de ses parents c'est un choc culturel très spécial;
• pourquoi malgré les difficultés, la famille est restée vivre en République Centrafricaine;
• que la communauté française a été d'un grand soutien pour Pambo.

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Cécile a la bougeotte. Elle a finalement décidé de poser son sac à dos en Jordanie. Qu'est-ce qui pousse Cécile à voyager malgré quelques mauvaises aventures? Comment finance-t-elle ses voyages? Pourquoi a-t-elle décidé de prolonger son séjour en Jordanie? Transformer son voyage en expat dans un pays coup de coeur c'est possible, en devenant prof de français en ligne, comme Cécile!

VOUS ALLEZ APPRENDRE:

• pourquoi Cécile a décidé de voyager et finalement posé son sac en Jordanie;
• que le soutien de son papa l'a aidé à continuer à voyager malgré de mauvaises expériences;
• les critères pour choisir la destination qui vous convient;
• comment Cécile a financé ses voyages au début;
• comment elle est devenue professeur de français en ligne depuis la Jordanie.

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J’ai enregistré cet épisode d’introduction pour te présenter le podcast Expat Heroes. Pourquoi ce podcast ? Pourquoi UN podcast tout court ? Que vas-tu y trouver ? Les réponses en écoutant cet épisode! Je vais te parler de:

• L’objectif du podcast Expat Heroes 
• Les défis de l’expatriation 
• Le contenu du podcast: du vrai, du concret, de l’inspiration 
• Pourquoi un podcast 
• L’ambition du podcast 
• Le podcast résultat de l’étude menée en novembre 2016 
• Pourquoi le nom Expat Heroes ?

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Caroline Gaujour a vécu en l’étranger au Mexique, aux Etats-Unis et aujourd’hui elle vit en Turquie à Istanbul. Elle a toujours réussi à travailler en contrat local dans son pays d’adoption. Mais en Turquie, ne n’était pas possible pour elle. Elle a alors décidé de se réinventer et de réaliser un rêve de petite fille: créer un roman graphique. Caro nous raconte cette aventure et nous plonge dans sa vie à Istanbul.

• Le déclic pour se lancer dans le dessin [01:17]
• Le dessin et l’écriture: une passion depuis l’enfance [03:45]
• Des cours de stylisme du soir qui ont finalement servi pour le blog [03:39]
• Les thèmes du blog dessinsdexpat.com [08:08]
• A propos de l’article illustré « je suis devenue femme de… » [10:04]
• Les thèmes de l’album [12:51]
• Est-ce qu’il y aura des suites à cet album ? [17:09]
• La vie à Istanbul [19:31]
• Est-ce que les français vivent dans des compounds pour expats ? [22:45]
• Des conseils pour vivre à Istanbul [25:52]
• Scolariser ses enfants à Istanbul: quelles structures françaises ? [30:10]   

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Vous souhaitez que vos enfants continuent à apprendre le français mais sans la contrainte des cours par correspondance... eh bien créez une école. Bah oui, pourquoi pas ? C'est ce projet qu'a mené Emilie Gessen. Emilie a lancé la petite école de Marianne en septembre 2016 dans le Warwickshire au Royaume-Uni. Mais ne lui dîtes surtout pas qu’elle a monté ça toute seule ! C’est pour elle avant tout un travail d’équipe. Comment l’équipe a-t-elle fait pour monter cette école ? Emilie, la directrice de l’école de Marianne, nous explique tout !

• Comment est née l’idée de monter une école française ? [01:10]
• Quand la décision de monter une école est prise, par où commencer ? [03:27]
• Est-ce que l’état français donne des financements pour monter une école à l’étranger ? Quels sont les rôles du parapluie FLAM, de l’AEFE ? [05:01]
• Quelles sont les obligations pour une association (charity) au Royaume-Uni ? [07:46]
• Un travail d’équipe avant tout ! [09:14]
• Comment l’école est-elle organisée ? [10:14]
• D'où peuvent bien venir donc les livres de la bibliothèque ? Réponse au mystère [11:39]
• L'organisation de l'équipe [13:05]
• Avec le recul qu’est-ce qui a été le plus facile / le plus difficile ? [14:26]
• Quels conseils tu donnerais à une personne qui veut monter une école français à l’étranger ? [16:13]
• Les projets de l’école de Marianne pour le futur ? [17:24]
• Qu'en pensent les enfants ? Charlotte en classe de CE et Rose en classe de CP [18:33]  

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Stéphane Boussand vit en Asie. Il a vécu 3 ans à Bangalore avec sa petite famille où il a continué d’être ingénieur. Et maintenant, depuis 2 ans, ils sont installés à Tokyo au Japon. Avec Stéphane on parlera des codes culturels indiens et japonais, de sécurité, d’école française, de puja et de gaijin. Mais surtout, il nous expliquera en quoi l’expatriation remet en question ses croyances.

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Comment on parvient à s’engager en politique à l’étranger ? Dans cet épisode, je vous emmène à New York rencontrer Louise Dodet. Louise habite à New York depuis 5 ans. Je l’ai rencontrée à Madrid avant qu’elle ne s’envole pour New York à 6 mois de grossesse. Avant de nous parler de sa vie à Brooklyn, Louise nous expliquera la difficulté à s’engager en politique quand on on est pas dans son pays. Elle nous racontera sa frustration pendant l’élection de Trump. Et à quel point elle s’est sentie à sa place en prenant part à la marche des femmes. Et enfin, comment elle s’engage pour les élections présidentielles en France. Loin du cliché de l’expat qui n’en a rien à faire, voici Louise, un sacré bout de femme pleine d'émotion et d'humour, tout de suite dans Expat Heroes.

• L’élection de Trump et la marche des femmes [01:18]
• Le système de santé français incroyablement impossible à concevoir aux USA ? [06:38]
• Le sursaut et l’engagement de Louise dans la campagne de Benoît Hamon à New York [09:59] 
• La présidence Trump se ressent-elle au quotidien ? [15:04]
• Brooklyn [19:09]
• Est-ce que tu vis mieux à New York qu’en France ? [24:08]
• Partir enceinte de Madrid pour venir vivre à New York (et au final y accoucher) ? [27:25]
• Visas et greencard [33:13]
• Rentrer en France ? [34:40] 

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Je reçois les réalisateurs du film « Génération Expat, ils ont osé l’aventure », Laurent Lingelser et Florian Mosca alias Les Coflocs. On va parler avec eux d’une nouvelle génération d’expatriés, qui a décidé de lâcher leur quotidien en France pour vraiment changer de vie, d’environnement, de culture et réaliser le rêve de leur vie à l’étranger.

👉 Aller sur YouTube voir le film Génération expat ils ont osé l’aventure

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Elise a fondé New York Off Road suite à un coup de foudre pour cette ville.  Comment on devient guide touristique ? Quelle structure choisir ? Dans quel quartier vivre ? A-t-on vraiment un choc culturel ? Elise nous partage son expérience d'entrepreneur et nous donne plein de conseils pratiques pour s'installer à New York.

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Catherine est psychologue, maman de 3 enfants, expat depuis une quinzaine d’années. Elle nous partage son expérience et son expertise sur l’impact de l’expatriation sur les enfants, les ados et les parents à travers son projet et site web expatsparents.fr. On va parler de bilinguisme, de la courbe du changement, de l’intérêt des cafés d’accueil, des expatriations successives et de retour en France.

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Cam c'est elle est une youtubeuse qui vit à Montréal. Elle nous partage avec beaucoup d’humour sa vie en Montréal et sa vision de l’expatriation. Le québécois est une langue à part, on en fera la démo dans l’interview (attention imitation! !). Qu’est-ce que l’expatriation lui a porté ? Qu’est-ce que sa chaîne YouTube lui apporte au quotidien ? Cam C Elle nous donne plein de conseils pour s'installer à Montréal.

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Chiffres bilan depuis le lancement en mars 2017 avec... un invité spécial!

Indice n°1: il n'a pas encore mué
Indice n°2: il est un peu plus haut que 3 pommes
Indice n°3: c'est la prunelle de mes yeux !  

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Le couple expatrié  et la carrière des couples mobiles c’est le sujet de cet épisode. Je reçois la spécialiste de la question: Alix Carnot.  Alix est l’experte du sujet des doubles carrières mobiles et la directrice du Pôle Carrières Internationales chez Expat Communication, de la même famille que femmexpat.com. On parlera avec Alix des différents profils de couples en expat: les couples à double carrière, le célibat géographique et le plus répandu, celui du suivi de conjoint à l’étranger. Comment on adapte sa carrière à l’étranger? Comment on se prépare au choc du retour en France? Découvrez les secrets des couples qui assurent niveau carrière et love en expat!

• Les critères pour prendre la décision de partir en expat à 2 ou en famille [01:41]
• La gué-guerre des statuts: expat contre local? [04:23]
• 92% du conjoint qui suit est une femme. L’argent premier sujet du déséquilibre dans le couple parmi d’autres.  [07:37]
• On dit que le pourcentage de divorce est plus élevé en expat, c’est vrai?  [13:57]
• Des conseils des couples qui durent et qui se bonifient en expat?  [15:06]
• 49% des femmes expatriées en recherche d’emploi disent s’être sacrifiées pour leur conjoint. Pourquoi c’est si dur de retrouver un poste en expat?  [19:34]
• Est-ce que les conjoints retrouvent un poste et une rémunération équivalents?  [24:05]
• Est-ce que la plupart des conjoints se lancent dans une reconversion?  [26:35]
• Quand les 2 arrivent à mener chacun leur carrière  [27:56]
• Le célibat géographique en question  [29:05]
• Comment celui qui a été muté vit l'expatriation de son côté?  [31:10]
• C’est une erreur de penser que la case expatriation est à cocher pour faire évoluer sa carrière? Les difficultés du retour.  [33:07]
• Des conseils pour préparer son retour [36:05]
• Un bilan professionnel, c'est nécessaire? [37:22]
• La fin de l'expat c'est possible?! [39:41]
• Quels gains de l’expatriation pour la famille? [42:12]

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Je vous emmène à Ho Chi Minh Ville à la rencontre de Claire Bailliez. L'expatriation a permis à Claire de devenir coach en intelligence relationnelle. Claire va nous expliquer comment, suite à la rencontre avec la méditation et le yoga, elle a réussi à mettre ces valeurs très spirituelles au coeur de son activité. La spiritualité au service du Business?! C'est possible dans Expat Heroes!  

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C'est un épisode spécial consacré au divorce en expatriation. C’est Blandine Gardey de Soos, avocate au barreau d'Angers et du Québec , aujourd’hui expatriée et devenue avocate pour les expats qui va répondre à nos questions. Isabelle, Nadège, Delphine, Sandrine ont envoyé leurs questions par mail et se faisaient parfois le relais d'ami(e)s qui se retrouvent dans des situations difficiles à l'autre bout du monde. Blandine et moi avons travaillé une grille de questions afin qu'un grand nombre d'expatriées s'y retrouvent. Quels sont les outils juridiques à notre disposition en cas de séparation? Comment se préparer pour que ça se passe le mieux possible?

1. Un simple rappel tout d’abord : que signifie « loi applicable au divorce » ? [01:14]
2. La question qui revient souvent en cas de divorce en expatriation c’est: quelle sera la loi applicable à notre divorce ? La loi française ? La loi de notre pays de résidence ? [01:57]
3. Quel tribunal est compétent pour prononcer le divorce? Comment saisit-on un tribunal ? [03:58]
4. Notre régime de mariage français est-il valable à l'étranger ? Ou alors est-ce qu'on doit établir un contrat spécial avant de partir? [06:04]
5. Delphine a entendu dire que en cas de divorce au retour en France, les années à l'étranger seraient sujettes au droit local proportionnellement au nombre d'années passées dans chaque pays. Est-ce que c'est vrai? [07:35]
6. Est-ce que cette proportionnalité s'applique au patrimoine acquis par Delphine avant le mariage? [09:23]
7. Prenons le cas d'un couple qui est parti en expatriation sans trop se soucier de ces questions juridiques. Quand on voit qu'il y a de l'eau dans le gaz, que le divorce semble se profiler à l'horizon, quels sont les bons réflexes à adopter? [09:46]
8. Quand ça commence à se gâter, le premier réflexe est de réunir ce que tu appelles les documents probatoires, on pense au divorce pour faute donc on rassemble les preuves de "faute" de la part du conjoint, en cas d’adultère notamment. Qu'est-ce qu'on peut apporter comme preuve? Combien de temps les preuves réunies sont-elles valables? [10:53]
9. Il y a des situations dramatiques, où l'épouse (dans la majorité des cas) est battue par son mari. Bien entendu le divorce peut lui venir à l'esprit. Mais se trouvant loin de ses proches, loin de ses repères, elle est bloquée, a aussi peur pour l'équilibre de ses enfants. Quels conseils peux-tu donner à celles qui nous écoutent et qui se trouveraient dans cette situation ou dans la confidence? [12:19] 
10. Comment est-ce qu'on organise la séparation physique? [13:31] 
11. Est-ce qu'il faut faire une déclaration de séparation dans un tribunal et est-ce qu'il y a une durée maximale de séparation physique avant le divorce? [13:56]
12. Finalement, quel est le moment opportun pour quitter le domicile conjugal? [14:25] 
13. Dans ces circonstances, comment se préparer à partir avec ses enfants. Nadège nous demande si une lettre signée par son mari l'autorisant à rentrer en France et la désignant comme tuteur a une valeur légale? [15:10] 
14. Une fois qu'on s'est séparés physiquement, il faut saisir un juge pour ordonner la séparation de corps physique. Combien de temps avant que le divorce soit effectivement prononcé? [16:01] 
15. Qui dit jugement de divorce dit accord financier. Dans le cas d'un couple en expatriation, souvent le conjoint a laissé sa carrière de côté pendant 20 ans. Alors comment les juges calculent-ils le montant de la pension alimentaire. Est-ce que ça s'applique uniquement aux enfants qui vivent sous le même toit? [17:18]
16. Certains conjoints peuvent ne pas déclarer la totalité de l'argent. Quels sont les moyens qu'ont les juges pour enquêter? [19:30]
17. Et dans le cas de non paiement de la pension, de quelle manière les juges interviennent? L’amie de Nadège se demande je cite: comment réclamer la pension alimentaire sachant que je serai en France et lui en Indonésie? [20:23]
18. Une fois que le divorce est prononcé, une autre vie commence. Certaines s’interrogent néanmoins sur un moyen légal d’empêcher le/la nouvelle partenaire à l’origine de la rupture d’être en contact avec les enfants. Est-ce que c’est possible? [22:19]
19. Dernière question: existe-t-il des protections pour la femme et les enfants lorsque l’ex époux ne s’occupe plus de ses enfants tout en ayant le droit de visite? Est-ce qu’il y a une possibilité de recours, de revenir sur la décision du droit de visite? [22:55]
20. Un dernier mot Blandine à ceux/celles qui traversent actuellement une séparation? [23:42]

Pour soutenir le podcast, RDV sur https://www.tipeee.com/expat-heroes.

Entre Los Angeles et New York, ton coeur balance? Jean-Baptiste Piron nous explique pourquoi il a choisi la Cité des Anges et nous donne plein de conseils pratiques pour venir s'installer à L.A.

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Gabrielle Narcy et l'écriture, c'est une passion de toujours. Une passion qui s'est révélée grâce à l'expatriation et qui s'est nourrie de ses expériences à l'étranger. Gabrielle a lancé le blog lalleedumonde.com en début d'année pour faire connaître ses écrits de voyage et partager son vécu hors de France. Voici une personnalité coup de coeur, une trajectoire chanceuse, comme on les aime! Gabrielle nous donnera des conseils pour bien bloguer et nous partagera ses découvertes du Portugal, des Etats-Unis, de l'Angleterre et ses bonnes adresses à Londres.

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Comment gérer la culpabilité d'être loin d'un proche malade resté en France? Comment gérer la douleur du deuil d'un proche décédé en France alors qu'on est en expatriation? Magdalena Zilveti Chaland (qui vit aux Etats-Unis) et Adélaïde Russell (de retour en France mais expatriée avant aux Etats-Unis), répondent à la difficile question du deuil et de la culpabilité face à l'éloignement géographique que nous impose la vie d'expatriés. Mon souhait est que l'écoute de cet épisode vous apporte autant de réconfort que j'en ai eu moi-même en l'enregistrant. Cet épisode fait en effet écho à l'article très personnel du blog Expat Heroes intitulé: "Maman je culpabilise d'être loin de toi."

• Parlons d'abord de l'éloignement avec un proche ou un parent malade. Parfois la famille restée en France ne nous dit pas tout pour nous protéger, ou plutôt on a le sentiment qu'on nous cache des choses sur l'état de notre parent malade. Et pour cause: on est pas physiquement en mesure d'évaluer son état du fait de la distance géographique. Quels conseils tu donnerais pour gérer cette situation? [01:47]
• Il y a aussi une forte culpabilité qui s'installe de ne pas être aux côtés de ses proches. Et pire, quand un proche décède, d'arriver trop tard... Bref le poids des regrets est très lourd. Comment lutter contre ce sentiment de culpabilité et ce sentiment d’impuissance? [03:26]
• Comment gérer son deuil quand on ne peut pas assister aux obsèques?  [07:09]
• Parlons de l'arrivée de cette terrible nouvelle que le proche est décédé. C'est un choc. On se dit que ce n'est pas possible et que ce n'est pas juste. On alterne entre tristesse et colère. Le processus du deuil a été étudié par les psychologues, il y a des étapes. Peux-tu nous les décrire? [08:00]
• Les pleurs ont une fonction importante dans le processus de deuil. Mais parfois Certains pleurent et d'autres pas. On ne réagit pas pareil en fonction de sa personnalité et aussi peut-être en fonction de l'histoire qu'on a avec le proche décédé? [13:15] 
• On dit qu'il faut laisser faire le temps. Comment peut-on accepter l'inacceptable? Certains disent que le deuil dure un an? [16:28]
• Finalement, quels sont les signes qui montrent que le deuil est abouti, qu'on a fait son deuil? [19:47]
• Le fait d'en parler aux enfants semble inévitable. Comment les enfants vivent le processus de deuil? [21:22]
• Qu’est-ce qu’on peut dire à l’enfant pour l’aider à traverser cette étape?  [24:41]
• Est-ce qu'on doit leur expliquer pourquoi on est tristes? On a parfois un peu peur que ça les perturbe ou que ça brouille l'image rassurante et inébranlable qu'ils ont de nous? [27:19]
• Si on a pas été confronté soi-même au deuil, on a pu avoir un ou une amie en expatriation qui a vécu cette épreuve. Parfois, on a peur d'être trop intrusif dans la compassion... quels sont les bons gestes à  adopter pour soutenir son ami? [30:42]
• Dans certains cas, perdre un proche alors qu'on se trouve à  l'étranger, ça remet en question le projet d'expatriation pour rentrer en France. Et c'est tout l'équilibre familial qui est chamboulé. Quels conseils tu donnerais pour guider la prise de décision? [36:11]
• Comment se reconstruire, réussir à vivre comme avant après un deuil? [38:51]
• Pour conclure, est-ce que tu as des livres à recommander? [40:24]  

Pour soutenir le podcast, RDV sur https://www.tipeee.com/expat-heroes.