Et sinon, le boulot, ça va ? (Chance)

Dans ce premier épisode, Marine Barnérias, animatrice, réalisatrice et productrice engagée se raconte au micro de Philippine de Saint-Exupéry. Marine Barnérias s’est fait connaître par son combat contre la sclérose en plaque et le film Rosy qu’elle a réalisé.

Dans cet épisode, Marine revient sur sa rencontre avec elle-même, ses doutes, ses espoirs et le moment où tout a basculé lorsqu'elle a appris qu'elle était malade. Marine a alors décidé, du jour au lendemain, de partir pour un long voyage à la rencontre du monde, d'elle-même, pour se sentir vivante. Elle nous raconte son périple, son combat et nous partage avec amour et générosité ses apprentissages, ses rencontres marquantes et ses nouveaux rêves. Car oui, la vie continue. 

Chance est un podcast écrit et présenté par Philippine de Saint-Exupéry. Marine Ravinet et Carole Zibi ont participé à l’écriture et à la production de cet épisode. Matthieu Gasnier a fait le montage, la réalisation et le mixage de cet épisode. Chance est un podcast produit par Chance et Louie Créative.

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Dans ce deuxième épisode, Myriam El Khomri, ancienne ministre du Travail et une des premières signataires de l’appel solidaire “provoquons la chance”, se confie au micro de Philippine de Saint-Exupéry.

Myriam revient sur sa jeunesse, sa passion pour le théâtre, ses études en fac de droit et les rencontres marquantes qui ont mis la politique sur son chemin, alors que rien, dans son histoire personnelle et familiale, ne l’y prédestinait.

Chance est un podcast écrit et présenté par Philippine de Saint-Exupéry. Marine Ravinet et Carole Zibi ont participé à l’écriture et à la production de cet épisode. Matthieu Gasnier a fait le montage, la réalisation et le mixage de cet épisode. Chance est un podcast produit par Chance et Louie Créative.

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Dans ce troisième épisode, Grégory Pouy se raconte au micro de Philippine de Saint-Exupéry. Grégory Pouy s’est fait connaître grâce à son podcast Vlan!, qu’on adore chez Chance. Vlan! a été créé il y a 15 ans pour comprendre la société dans laquelle nous vivons et interroger le lien, à soi, aux autres, à la nature. Grégory est aussi un conférencier engagé et l’auteur du livre “Insoutenable Paradis- Ecologie et mode de vie : comment réagir sans tout sacrifier” (@Dunod, 2020). Et c’est l’un des premiers signataires de l’appel solidaire “Provoquons la chance”.

Dans cet épisode, Grégory revient sur son enfance, sur son parcours non linéaire et les hasards - ou pas - de la vie, qui l’ont amené à oser, essayer, tenter… Par exemple : quitter le salariat pour diverses aventures entrepreneuriales, changer de cadre de vie, élaborer de nouveaux projets... Un parcours varié avec un fil rouge : celui de partager et de transmettre au plus grand nombre ses questionnements et ses convictions sur le monde d’aujourd’hui et celui de demain.

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"Et là je me suis dit, ça fait 20 ans que je travaille, et il me reste encore 20 ans devant moi. C'est le moment où jamais de sauter le pas."

Mélanie s’est réorientée à 42 ans, et a osé quitter un poste convoité par beaucoup : Directrice Communication pour le réseau social Instagram, pour suivre son rêve qu’elle avait enfoui depuis longtemps : devenir architecte d’intérieur. Mais comment transformer un rêve en projet concret et réalisable ?

Mélanie nous raconte tout son cheminement, ses doutes, ses peurs, ses réussites, et la fierté aujourd’hui d’avoir osé se lancer.

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Pour ce nouvel épisode, je suis heureuse d’accueillir Christelle Tissot, fondatrice du media engagé Musae.

Christelle a toujours eu ce rêve d’enfant de créer un media. Après des études en journalisme et de premières expériences professionnelles, Christelle ose se lancer pour créer le média qui parlerait d’un sujet fondamental, mais si peu abordé en France : celui de la santé mentale. Elle nous raconte son histoire et comment elle a créé les ressources qui lui avaient manqué. Par son action, Christelle contribue à lever les tabous sur le sujet de la santé mentale et aide chacun à déconstruire ses peurs pour transformer durablement notre rapport à soi, à l’autre et au monde. 

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Dans cet épisode, Servane nous raconte comment elle s’est attelée à tout déconstruire, pour aller explorer au fond d’elle-même et trouver ses réponses : quelle est ma place ? Qu’est ce qui vibre au fond de moi ? Comment l’atteindre sans renier mon besoin de stabilité financière ? Comment m’autoriser à sortir de cette case qui me colle à la peau ?

Servane nous raconte son voyage intérieur, la relation forte avec la coach qui l’a accompagnée, et la confiance et le plaisir qu’elle a pu retrouver.

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Comment concilier voyage et tourisme avec l'écologie ? C'est la question que s'est posée Ludovic, et qui l'a amené à créer Echo Voyage, qui permet de rendre le voyage accessible à tou-tes sans devoir prendre l'avion.

Dans ce nouvel épisode du podcast Chance, Ludovic nous raconte son parcours et son cheminement intérieur : Ludovic a commencé dans l’industrie pharmaceutique, sans réelle envie ou passion, il a saisi "les opportunités du moment". Très vite, un mal-être et une frustration se sont emparés de lui. Il a décidé de prendre le chemin de la découverte de soi, en faisant le tour du monde et en essayant différents jobs, à la recherche de sa juste place.

On parle ici d'entreprenariat, de conseils pour se créer un réseau quand on n'en a pas, de crowdfunding et plein d'autres supers conseils quand on envie de se lancer et d'avoir un impact sur le monde.

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Pour ce nouvel épisode, nous accueillons Clariane au micro. Depuis l’âge de 16 ans, Clariane travaille en tant que coiffeuse. Pas par passion, mais parce qu’ à 16 ans, on a décrété qu’elle n’avait pas les capacités de continuer au lycée et qu’il fallait choisir un travail. 

Après plusieurs années à exercer ce métier, Clariane ne se sent pas à sa place et se sent bloquée : comment faire pour changer de voie alors qu’on n’a pas de diplôme ni même le baccalauréat ?  Clariane nous raconte, avec toute la passion et l’enthousiasme qui la caractérise.

Vous écoutez Chance, le podcast qui défend l’égalité des chances professionnelles et la liberté de faire en sorte que son passé ne dicte pas son futur. 

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Pour ce nouvel épisode, je suis heureuse d’accueillir Marie Robert. Marie a 1000 casquettes : professeure de lettres et de philosophie, autrice, créatrice du compte instagram à succès Philosophy is sexy, fondatrice et directrice de plusieurs écoles Montessori. Le parcours de Marie nous inspire, tout comme ses textes qu’elle partage avec nous chaque matin sur instagram depuis plus de 3 ans. 

Comment devient-on Marie Robert ? Quels conseils peut partager Marie à tous ceux qui cherchent aujourd’hui leur juste place dans le monde professionnel ? Qu’est ce que la philosophie peut nous apporter comme ressources ? 

Vous écoutez Chance, le podcast qui défend l'égalité des chances professionnelles et le droit de se réinventer.

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Pour ce nouvel épisode, je suis heureuse d’accueillir Caroline Ramade. Caroline a eu mille vies : journalisme, politique, web, communication… Et croit au pouvoir de la curiosité et de la confiance en soi, malgré les obstacles rencontrés et les aprioris auxquels elle a dû faire face en tant que femme entrepreneure.

Elle nous partage avec générosité et expertise son approche pour redonner pouvoir et confiance aux femmes, avec son entreprise 50intech, l’accélérateur de carrière qui a pour ambition d'avoir d'ici 2050, 50% de femmes dans la Tech.

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Pour ce nouvel épisode du Podcast « Saisir sa Chance », Philippine accueille au micro Remi Uzzan, entrepreneur et fondateur de Othentik.

Avec Othentik, Remi a voulu capitaliser sur une richesse et une intelligence trop souvent mal comprises voire stigmatisées : celles des neuro-atypiques.

Dans une démarche d’inclusion, Rémi montre la force d’innovation que ces profils peuvent apporter aux entreprises. Cet épisode parle d’handicap, de différences, de neuro-diversité et démontre comment l’inclusion est la réponse à grand nombre de maux de notre société.

Vous écoutez Chance, le podcast qui défend l’égalité des chances professionnelles et le droit de se réinventer.

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Pour ce nouvel épisode du Podcast « Saisir sa Chance », nous sommes heureux de recevoir au micro Anaïs, entrepreneure et fondatrice de @pastelmedia_

Anaïs est entrée dans la vie active sans avoir d’idée précise sur ce qu'elle voulait faire de sa vie et a atterri dans les médias, en première aventure professionnelle. De cette expérience lui est venue l’idée de créer un média engagé indépendant sur instagram, Pastel, pour parler de sujets qui lui tenaient à cœur et qui pourraient aider les autres, à travers ses propres complexes et son anxiété vécus au quotidien 💪

Malgré le syndrome de l'imposteur qui l’habite, Anaïs a suivi son rêve et a eu le courage de quitter son CDI pour se lancer. Elle nous raconte ✨

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Pour cet épisode du podcast “Saisir sa Chance“, nous avons eu le plaisir d’accueillir la lumineuse Clara, avocate de profession.

Il y a quelques mois, avant d’entamer son parcours, Clara ressentait un profond mal-être professionnel et comme beaucoup de gens qui remettent en question leur projet pro, elle s’imaginait que changer ce qui ne va pas dans son travail signifiait tout plaquer et notamment changer de métier.

Après son burn-out, Clara a réalisé que, en réalité, ce dont elle avait besoin, c’était d’exercer différemment son métier. Pour elle, cela passait par se mettre à son compte pour pouvoir effectuer son travail en toute liberté : ne plus avoir la pression d’un boss, pouvoir choisir ses clients, gérer son temps comme elle entend.

Cet épisode parle des non-choix qu’on fait dans notre orientation sorti-es du lycée, d'injonctions sociales, de burn-out, d'entreprenariat et de liberté, de redevenir maître de son temps et pouvoir se donner les moyens pour développer les projets qu’on aime et qui nous anime 💛

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Rencontrer Anne, c'est rencontrer un esprit libre.

Libre d’oser se lancer dans internet, quand personne ne comprenait trop cet environnement geek, libre de démissionner à 27 ans sans chômage pour lancer sa boîte, libre de se planter et recommencer, libre de se dire “oh le podcast, c’est génial allons-y, quand personne ne savait encore ce que c’était”.

Depuis 2019, Anne Ghesquière éveille nos consciences avec son podcast Métamorphose qui est devenu le 2e podcast natif en France, et le 1er sur la cible femmes et bien-être, avec 55 millions d'écoutes cumulées (!). S'engager dans des projets porteurs de sens a toujours été son fil conducteur.

Anne s’interroge sur la nature humaine, l’engagement, le sens de la vie, les liens entre les humains, la liberté, le vivant.

🎙️Aujourd’hui, on échange les rôles, et c’est Anne qui est l’invitée du podcast Chance : pour nous raconter son parcours, ses choix, les rencontres décisives et marquantes qu’elle a faites, et comment Anne est devenue Anne Ghesquière, cette voix qui murmure dans des millions d’oreilles.

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"Ma mère était femme de ménage et mon père travaillait sur les chantiers. En termes de réseau, je vous laisse imaginer la limite que cela sous-entendait."

"Des histoires comme les miennes, il y en a beaucoup. Si on avait davantage de rôle-modèle, si on avait davantage mis en lumière les femmes qui ont réussi dans l'histoire, peut-être qu'aujourd'hui les jeunes filles se poseraient moins de questions quant à leurs possibilités d'aller dans l'espace, de devenir médecin, de devenir ingénieure, astro-physicienne, cheffe d'entreprise."

🎙️ Pour ce nouvel épisode du podcast Saisir sa Chance, nous sommes allés à la rencontre d'une femme au parcours extraordinaire qui inspire et invite à repousser TOUTES les limites : Elisabeth Moreno, ancienne ministre à l'Egalité et à la Diversité.

Cet épisode est un peu spécial, car cette fois, nous partageons le micro : Joelle Payom, fondatrice de Rezalliance est à nos côtés.

Rezalliance est une organisation à but non lucratif qui a pour mission de renforcer l’inclusion dans le monde du travail et d'endiguer toutes les formes de harcèlement qui existent dans le cadre professionnel.

Cet épisode parle de mobilité sociale, de courage, de l'importance des rôles-modèles et des représentations.

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"Cette casquette de prestataire, elle n'était pas faite pour moi. J'ai besoin d'être dans une entreprise où on me connait, et où je connais les gens."

🎙️Nous accueillons au micro du podcast Saisir sa Chance Sandy, qui nous raconte son parcours : sa passion pour le basketball qu'elle a pratiqué à haut niveau, son rêve de travailler dans le marketing sportif qui ne s'est pas -encore- réalisé et ses premiers pas dans la vie active.

Sandy sera Project Manageur puis Ingénieur jusqu'au jour où elle décroche un contrat de prestataire dans un groupe assurantiel. Elle avait toujours rêvé d'entrer dans ce bâtiment qui la faisait rêver. Sandy comprendra vite que cet environnement de travail n'était pas fait pour elle.

Sandy nous raconte.

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"La peur n'est pas un sentiment que je connais. La seule peur que j'ai, c'est de ne pas réussir à faire tout ce que j'ai envie d'entreprendre. Les personnes qui ont peur ont souvent peur de l'échec. L'échec, pour moi, c'est de ne pas oser".

🎙️Pour ce nouvel épisode, nous accueillons Claire Bretton au micro du podcast Chance. Entrepreneuse à succès dont la personnalité inspire et donne des ailes.

Quand on écoute Claire Bretton, on a l’impression que rien n’est impossible : entrepreneuse dans l’intelligence artificielle puis dans la seconde main, mère de deux enfants, autrice, investisseuse.

A la question de comment Claire fait pour oser se lancer dans tous ces projets, Claire nous répond qu’elle est soulagée dès qu’elle prend un risque car sa plus grande peur, c’est de ne pas avoir le temps de tout faire et de passer à côté de sa vie.

Claire nous amène avec elle dans ce tourbillon de projets et de montagnes soulevées et nous inspire pour, à notre tour, oser prendre des risques et nous lancer.

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Et voici toutes les ressources évoquées pendant l'épisode :

👉 Les masterclass pour l'écriture d'un roman :

- la masterclass de Werber sur The Artist Academy (https://www.the-artist-academy.fr/ecriture/1472752-masterclass-bernard-werber)

- la masterclass d'Aurélie Valogne sur MentorShow (https://mentorshow.com/fr/classes/aurelie-valognes-enseigne-comment-ecrire-roman)

👉 Pour devenir investisseur-se dans des startups et soutenir l'entreprenariat féminin et à impact :

- Sista : https://wearesista.com/

- Lita.co pour investir dans des entreprises à impact : https://fr.lita.co/fr

👉 Sans oublier le roman de Claire Bretton :

https://www.amazon.fr/Valise-Claire-Bretton/dp/B0BXNDMG5T/ref=sr_1_1?crid=QANFL62CL61G&keywords=la+valise+claire+bretton&qid=1678870947&sprefix=la+valise+claire+%2Caps%2C158&sr=8-1

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Pour ce nouvel épisode, je suis heureuse d’accueillir Catherine Testa, fondatrice du media L’Optimisme.

Et quand on écoute Catherine, on comprend bien pourquoi le media porte ce nom.

Catherine nous raconte, avec la joie et l’énergie qui la caractérise, son parcours et ses débuts dans le monde des sciences et de l’environnement.

Diplôme en poche, elle décroche un job dont tout le monde pourrait rêver, à New York, mais Catherine sent qu’elle n’est pas à sa place “car le meilleur en soi n’est pas forcément le meilleur pour soi”. Catherine refuse de laisser le cynisme envahir sa vie et décide de quitter son travail pour monter un média qui remettra de l’optimisme dans la vie des gens.

Catherine nous raconte et nous emmène avec elle dans cette formidable aventure.

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Pour ce nouvel épisode du podcast Chance, je suis heureuse d'accueillir Laëtitia de Montgolfier, Directrice exécutive RH de Lidl. Femme à haut poste dans un monde encore très masculin, Laetitia a à coeur de donner à toutes et tous les chances de gravir les échelons dans le groupe, quel que soit leurs diplômes.

Passionnée par son travail et enthousiasmée par les défis à venir dans le monde de la grande distribution et des ressources humaines, son moteur est d’accompagner un grand nombre de personnes différentes à collaborer au service d’un objectif commun.

Pour cela elle nous partage à la fois son expérience, ses motivations, ses doutes et ses conseils concrets pour prendre du recul sur soi et s’épanouir au travail.

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Pour ce nouvel épisode, Philippine accueille au micro Nadège, qui nous raconte comment elle a réussi à allier les casquettes de Responsable Communication et Doula.

Suite au chamboulement que fut sa maternité, Nadège réalise qu’elle a perdu le sens et l’envie dans son travail de communicante. Elle se lance alors dans le parcours Chance et prend conscience qu’il est possible d’ajuster certaines choses sans tout envoyer valser. Elle devient alors Responsable Communication dans le secteur de la petite enfance, et se forme en parallèle au métier de Doula pour accompagner des familles.

Aujourd'hui, Nadège quitte Paris pour continuer ses deux activités en Bretagne. Elle nous raconte comment, pas à pas, elle change et ajuste ce qui doit l’être pour construire une vie à son image.

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Pour ce nouvel épisode du podcast « Saisir sa Chance », nous avons eu le plaisir d’accueillir Marie-Louise, qui a fait le parcours Chance. 

Marie-Louise aime se présenter en disant qu’avant Chance, elle était clerc de notaire et qu’après Chance, elle est clerc de notaire. Comme quoi on peut tout changer sans tout changer. 

Pendant très longtemps, Marie-Louise s’est toujours persuadée qu'il n'y avait que deux chemins pro qui s’offraient à elle : continuer son métier en évoluant ou prendre un virage à 180 pour changer de voie et faire quelque chose de complètement différent. Après un premier passage en prépa khâgne, puis une bifurcation en licence de droit et ensuite en histoire, elle finit par choisir une école de notariat pour devenir clerc de notaire. Tout se passait à merveille, entre de nombreuses évolutions de carrière et une situation financière confortable, jusqu’à ce qu’un événement vienne tout chambouler. 

Marie-Louise nous raconte son histoire, sa relation avec sa coach, mais aussi son choix de retourner dans le même métier, en y apportant une touche de sa personnalité.

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Et pour découvrir et s'inscrire à la newsletter lancée par Marie-Louise, rendez-vous le site Substack et chercher Pepiite dans le moteur de recherche !

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"Ma coach m’a donné une reconnaissance constante de qui j’étais et de comment j’avançais. J'en avais particulièrement besoin à ce moment-là de ma vie, moi qui doutais sur ma valeur et qui n'arrivais pas valoriser mes compétences. J'ai compris que j'avais le droit d'exercer ce métier." 

Pour ce nouvel épisode, nous avons eu le plaisir d'accueillir au micro Annakim, qui a fait le parcours Chance.

De graphiste à professeure de peinture, en passant par la danse, Annakim a toujours eu une fibre artistique forte, qu’elle a eu l’occasion d’exprimer à travers différentes expériences professionnelles. Mais au bout de quelques années, Annakim commence à se poser des questions : Pourquoi se sent-elle comme éteinte ? Qui est-elle en tant qu’artiste ? Quel avenir et quelle suite donner à sa vie pro ? Comment faire le tri entre toutes ses envies ? Comment retrouver un alignement entre ses passions et son travail ?

Annakim est aujourd'hui chanteuse, compositrice et interprète. Entre doutes, peurs et découvertes sur elle, Annakim nous raconte son histoire et nous explique comment elle s’est donnée la chance de croire en ses rêves.

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Pour ce nouvel épisode, Phillipine accueille Samba au micro du podcast Chance. À lui tout seul, Samba incarne tellement de choses : il est la preuve qu’on peut réussir même sans diplôme, qu’à la force de sa volonté et de son talent, on peut gravir un à un les échelons et devenir manager d’une grande équipe. 

Samba nous explique aussi que parfois, en cours de chemin, on peut perdre un peu de vue le sens, et avoir du mal à se projeter dans "l'après". Il est alors sain de s’interroger sur pourquoi on se lève le matin, pour réussir à se reconnecter à sa flamme intérieure.

Avec toute son énergie, son sourire et son charisme, Samba nous raconte.  

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Je n’ai pas vécu la fermeture de ma première boîte comme un échec. L’échec aurait été de continuer à s’obstiner par ego, par peur du regard des autres, ou par peur de décevoir.

"Les retours en arrière ne sont pas des retours en arrière à partir du moment où ils ont du sens."

🎙️Pour ce nouvel épisode, nous accueillons Laura Lesueur au micro du podcast Chance.

Quand on écoute son histoire, Laura est la preuve qu’on a le droit de tâtonner, de tester, décider de revenir en arrière et de réessayer plus tard pour mieux se lancer.

Après des années de salariat, une première expérience entrepreneuriale et un retour en entreprise, elle est aujourd’hui à la fois entrepreneure, motivational speaker, conférencière, auteure mais aussi podcasteuse.

Laura nous raconte, avec l'ancrage et le charisme qui la caractérisent, son parcours, ses expériences et les apprentissages qui lui ont permis de fonder Legendaily, une entreprise de conférences et de formations en entreprise sur des sujets tels que l'audace, la prise de parole, le leadership ou encore la motivation.

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Retrouvez le lien vers l'épisode dans la bio ou en cherchant "Chance" sur Apple Podcast, Spotify ou encore Deezer. Bonne écoute 💛

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"Si j'arrêtais de me mentir, qu'est-ce que je ferais ?

La réalité, c'est que j'avais tout, mais je n'avais rien."

🎙️Pour ce nouvel épisode, Philippine reçoit Maud Ankaoua, auteure aux millions d’exemplaires vendus dont le livre Kilomètre zéro est l’étendard.

Et pourtant…. rien ne prédisposait Maud à devenir écrivaine : pendant longtemps, Maud a suivi la voie toute tracée de ce qui est pour beaucoup de personnes dans notre société le stéréotype de la réussite : celle des grandes écoles, des grands jobs en finance, dans une course effrénée.

Maud subit une opération du coeur mais rien ne l’arrête. Puis un jour, Maud fait une pause, regarde autour d’elle, et se demande ce qu’elle fait là : elle avait tout mais n’avait rien, elle n’était pas heureuse.

Maud décide alors de réinventer sa vie : elle nous raconte.

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"Mon travail, c’était vendre toujours plus, mais pour quelle finalité ?"

Alix a connu ce qu'on appelle un parcours classique quand on est bonne élève : école de commerce, puis des postes à responsabilités de plus en plus importants en marketing. Tout allait bien, jusqu'au moment où... plus rien n'allait.

Alix avait réussi, elle avait un job "important". 

Mais Alix sentait bien que cela ne la remplissait plus. Cela s'est accentué quand la relation avec son entreprise s'est dégradée à son retour de congés maternité. Alix s'est alors posé la question du sens : qu’est-ce que la réussite pour moi ? Quelle est mon identité en dehors de mon travail ?

Alix nous raconte son parcours, ses déconvenues face à une injustice de traitement salarial, ses questionnements, et surtout, comment elle a trouvé sa voie... avec son nouveau projet entrepreneurial : @forthemamas_

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"Il y a une peur qui est vitale, et l’autre qui est limitante."

🎙️ Pour ce nouvel épisode, nous accueillons Domitille au micro du podcast Chance.

Domitille fait partie de ces personnes qui marquent les esprits : parachutiste professionnelle et conférencière, en passant par entrepreneuse, rien ne semble impossible pour Domitille.

Elle nous ouvre les portes de son univers et nous fait découvrir comment elle a réussi à combiner sa passion pour le sport avec son projet professionnel.

On y parle de sport de haut niveau, d'entreprenariat, de désir de maternité. Et surtout, de la magie des rencontres et des connexions humaines qui inspirent, donnent des ailes et rendent tout possible.

Vous écoutez Chance, le podcast qui défend l'égalité des chances professionnelles et le droit de se réinventer.

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Pour cette nouvelle année, la communauté des coachs Chance prend le micro et nous partage ses conseils pour dépasser nos croyances limitantes ou encore pour en finir avec ce fichu syndrome de l’imposteur. Pour ce premier épisode, nous accueillons Juliette pour parler des bonnes résolutions mais surtout, sur comment réussir à les garder sur la durée.

Juliette nous éclaire sur nos mécanismes et nous donne ses conseils pour maintenir la motivation sur la durée.

Vous écoutez “Et sinon, le boulot, ça va ?”, le podcast pour vous aider à répondre un grand OUI à cette question. 

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Dans cet épisode, Grace, coach professionnel, nous explique le concept de croyances limitantes et nous partage de premiers conseils pour réussir à les identifier et à progressivement les déconstruire.

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« Le sens vous appartient. »

Pour ce nouvel épisode, nous écoutons Nicole, coach Chance. Elle nous délivre le secret pour trouver du sens au travail grâce à notre méthode des 4 piliers.

Nicole nous invite à repenser nos croyances sur ce qu’est le sens, et à en définir notre propre vision afin de de trouver l’épanouissement.

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"Il faut assumer, on est une personnalité avant d’être un job".

Pour ce nouvel épisode, nous accueillons Hayatte, spécialiste en inclusion sociale. Hayatte a toujours su depuis petite qu'elle voulait aider les autres. Elle nous raconte son parcours, de la banlieue où elle est née au grand poste qu'elle occupe aujourd'hui.

Elle nous emmène avec elle et nous fait découvrir tous les environnements qu'elle a côtoyés, que ce soit dans le domaine public en municipalité, dans une association, ou encore dans le secteur privé. Avec toujours cette même mission chevillée au corps : aider les autres et oeuvrer pour un monde plus inclusif. Elle nous raconte ses réussites mais aussi ses déceptions, sans langue de bois.

Hayatte nous délivre avant tout un message sur l’importance de l’humain et de ses rêves, et pas seulement sur l’importance d’avoir un travail. Nous sommes bien plus que notre travail.

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« L'important, c'est que vous trouviez votre façon de (re)contacter votre passion ».

Pour ce nouvel épisode, nous écoutons Sophie-Marie, coach Chance. Elle nous délivre les clés pour mettre le doigt sur ce qui fait vibrer notre coeur et quelques conseils pratiques pour explorer sa passion tout en nous invitant à trouver son équilibre grâce au concept de l’Ikigai.

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"Notre manière d’interagir avec le monde qui nous entoure varie en fonction de notre position de vie dominante, mais heureusement, elle n’est jamais figée !".

Pour ce nouvel épisode, nous écoutons Meige, coach Chance. Elle nous invite à explorer les positions de vie et leur impact sur nos interactions quotidiennes. Basées sur la théorie de l'Analyse Transactionnelle, ces positions sont acquises dans l'enfance et représentent les 4 croyances fondamentales. Celles-ci déterminent notre manière d'interagir avec le monde et influent sur notre perception de nous-mêmes et des autres.

Meige souligne l'importance de prendre conscience de ces positions et nous partage des conseils pratiques pour les changer lorsque nécessaire, nous permettant ainsi d’améliorer la communication constructive et la confiance en soi.

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"En vous préparant mentalement à ce qui peut se passer, si demain cette situation arrive, alors vous ne serez pas dans l'inconnu."

Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Anthony, coach Chance. Il nous explique en quoi la préparation est primordiale lors d’une création d’entreprise et qu’avoir fait un bilan de compétences avant de se lancer, donne un avantage. Anthony nous délivre quelques conseils pratiques pour se préparer mentalement au changement et insiste sur l'importance de définir ses priorités et d'adapter son travail à ses objectifs de vie.

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"Aller au bout des choses, ça finit toujours par payer, n’ayez pas peur de déranger les gens."

Pour ce nouvel épisode du podcast, nous accueillons Aurélien, dirigeant d’une entreprise dans l’apiculture.On pourrait dire d’Aurélien qu’il a eu plusieurs vies en une seule, il a commencé dans l’hôtellerie et la restauration puis a suivi sa passion en rejoignant la Fédération Française de sport automobile.

Il a ensuite multiplié les métiers et environnements de travail pour enfin trouver sa place en tant que dirigeant d’une entreprise dans l’apiculture.Aurélien nous fait découvrir son parcours aux mille et une facettes avec toujours ce même fil rouge : se faire confiance, suivre son instinct et développer ce pouvoir que sont les rencontres professionnelles.

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"Quelles sont vos valeurs ? Pour quoi êtes-vous prêt.e à vous battre dans le travail ?"

Pour ce nouvel épisode, nous écoutons Mélissa, coach Chance.

Elle souligne l'importance du sens dans le travail et mentionne le concept de « brown-out » pour décrire la perte de sens au travail. Mélissa aborde le processus d'introspection, tout en soulignant l'importance de l'alignement entre nos réalisations professionnelles, notre environnement de travail et nos valeurs personnelles pour trouver ce fameux épanouissement professionnel.

Mélissa explique que chacun possède un système de valeurs unique et suggère de commencer par les identifier pour pouvoir ensuite déterminer au mieux comment les incarner dans notre travail. 

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"Cela aide de donner à ses idées une existence sur le papier, de les déposer quelque part".

Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Noélie, coach Chance. Elle aborde le défi d'avoir trop d'idées et d'envies dans sa vie professionnelle et nous délivre les clés pour y faire face.

Noélie souligne l'importance du discernement, de la projection dans des scénarios, et évoque la peur de renoncer à certaines idées, en particulier pour les personnes "multipotentielles".

Le défi n'est pas d'avoir beaucoup d'idées, mais d'apprendre à négocier avec elles pour ne pas rester bloqué·e.

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"Il est parfaitement possible de devenir une femme de plus de 50 ans qui brille, qui prend en main sa vie professionnelle sans laisser les injonctions sociétales d’un autre âge décider à sa place !"

Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Virginie, coach Chance, qui aborde la question de la vie professionnelle des femmes après 50 ans.

Virginie encourage les femmes à repenser leur parcours professionnel, à explorer de nouvelles opportunités et à s'affirmer malgré les injonctions sociales liées à l'âge et au genre.

Elle nous partage des exemples de femmes ayant réussi à rebondir professionnellement après 50 ans.

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"Oui, il est possible de se réinventer après 50 ans sans tout envoyer valser".

Pour ce nouvel épisode du podcast, nous accueillons Wilfried, une personnalité haute en couleur.

Wilfried a passé plus de 30 années dans le domaine de la coiffure. Il a exercé son métier passion dans des environnements complètement différents.

Suite à des douleurs chroniques, il pensait devoir complètement réinventer sa vie professionnelle. Il nous raconte son cheminement.

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"La facilité consisterait à être dans l’accusation ou le reproche pour justifier ses ressentis, l’enfer c’est les autres, disait Jean-Paul Sartre !"

Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Nathalie, coach Chance qui aborde le thème complexe de la relation à l’autre.

Elle évoque le concept d'"allergie" émotionnelle, ces réactions négatives comme l'agacement ou la colère déclenchées par certains traits de personnalité chez autrui. Elle propose d'explorer ces réactions pour mieux comprendre notre propre fonctionnement, car l'Autre peut être un miroir révélateur de nos propres aspects refoulés.

Nathalie nous délivre les clés pour comprendre nos réactions face à autrui et de travailler sur nos propres zones d'ombre pour évoluer vers une meilleure connaissance de soi, et avoir des relations plus apaisées.

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"Les jeux psychologiques peuvent provenir de diverses motivations, telles que le besoin de contrôle, la peur de l'intimité, ou la recherche de pouvoir."

Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Renaud, coach Chance qui aborde le concept des jeux psychologiques.

Ces jeux, mis en lumière par les travaux d'Eric Berne, décrivent les interactions humaines complexes qui se jouent à deux niveaux : social et psychologique.

Renaud souligne que ces jeux, bien qu'initiés comme un échange anodin, aboutissent souvent à des résultats inconfortables, renforçant les croyances limitantes sur soi-même, les autres et le monde. Ces jeux psychologiques peuvent aussi être utilisés pour obtenir une forme de reconnaissance, même négative, dans le cadre professionnel.

À travers des exemples concrets, Renaud nous explique comment les jeux psychologiques s'enracinent dans nos relations professionnelles et personnelles.

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"Devenons des explorateurs : allons explorer les métiers, les secteurs d'activité, ou les parcours de vie qui nous inspirent. C'est clef pour consolider un nouveau projet professionnel qui soit réaliste et pas seulement fantasmé".

Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Raïssa, coach Chance qui aborde le thème du bilan de compétences à travers 3 histoires de vie.

Elle revient sur les différentes raisons qui nous poussent à se lancer dans un bilan, puis nous détaille les différentes étapes du processus.

Raïssa partage le cheminement de trois personnes qu'elle a accompagnées en tant que coach : Anaïs, Émeline, et Justine, et nous raconte comment ce travail introspectif a changé leur vie.

On y (re)découvre qu'un bilan de compétences ne conduit pas forcément à une reconversion professionnelle contrairement aux idées reçues.

Cela peut être seulement des réajustements qui peuvent faire toute la différence dans un quotidien.

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"Douter fait partie de la vie, ça nous fait grandir, mais il ne faut pas que cela nous empêche d’avancer."

Pour ce nouvel épisode du podcast, nous accueillons Lysianne.

Lysianne a toujours été bonne élève, tout au long de son parcours scolaire, elle a entendu "avec tes notes, tu peux faire ce que tu veux" mais le petit hic, c’était justement de réussir à trouver ce qu’elle souhaitait réellement.

Lysianne s’est rapidement engagée pour améliorer la situation des personnes en situation de handicap. Malgré cet engagement, elle n’arrivait pas à trouver sa place.

Elle nous raconte son parcours et ses choix de vie.

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"Faites du dialogue intérieur votre allié pour une réflexion approfondie."

Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Christine, coach Chance qui aborde le concept du dialogue intérieur, introduit par Hal et Sidra Stone, comme un outil puissant pour explorer les différentes facettes de soi-même.

Elle illustre comment ce dialogue peut être utilisé dans le cadre d'un bilan de compétences. Elle décompose ce processus en 5 étapes clés : le diagnostic, l’introspection, l’exploration, la validation et l’action.

Chaque étape est accompagnée d'exemples concrets et de descriptions des personnages intérieurs qui peuvent influencer les décisions et les actions.

Enfin, Christine souligne l'importance de prendre conscience de ces différentes voix intérieures pour mieux comprendre ses motivations, surmonter les obstacles et avancer vers ses objectifs professionnels.

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"Parlez de ce qui vous anime… restez authentique et fidèle à qui vous êtes : si vous faites semblant, c’est la porte ouverte aux incompréhensions et aux difficultés relationnelles."

Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Dominique, coach Chance qui aborde le thème de la confiance en soi pour se présenter et parler de soi.

Elle nous propose de préparer un pitch concis tout en restant authentique, à l’écoute de l’autre, et garder un esprit positif.

Dominique nous délivre quelques conseils pour parler de soi avec confiance dans toutes les situations.

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Pourquoi est-il crucial de définir sa zone d’expertise lors d’une reconversion professionnelle ?

Pour ce nouvel épisode du podcast, nous accueillons Anouck.

Au cours d’une transition professionnelle, chacun de nous cherche à attirer à soi les meilleures opportunités, tout en préservant son bien-être personnel. Pourtant, il n’est pas toujours évident de concilier les deux et de trouver l’équilibre pour exploiter tout son potentiel.

Anouck partage ses précieux conseils en s’appuyant sur le concept du “Hérisson”, et nous montre comment l’appliquer simplement avec une feuille de papier et un crayon ✏️

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"Il y a des périodes de creux pendant lesquelles on s’interroge plus que d’autres, il faut savoir être patient-e, se faire confiance et s’entourer de ses proches."

Pour ce nouvel épisode du podcast, nous accueillons Marine.

Marine a travaillé dans les ressources humaines dans des environnements bien différents : la grande distribution, un EHPAD et maintenant au sein d’un grand groupe international dans le secteur de l’assurance.

Découvrez son cheminement et les nombreux doutes qui l’ont emmené à faire une pause pour mieux se recentrer.

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“Si j’ai déjà réalisé une action, avec succès alors elle fait partie de mes compétences.”

Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Stéphanie.

Elle nous éclaire sur l’importance de prendre conscience de nos compétences pour évoluer professionnellement.

Identifier ses compétences est crucial, mais souvent difficile à cause des barrières que nous nous mettons et du manque d’estime de soi.

Stéphanie propose de partir d’expériences concrètes pour réussir à identifier les compétences qu'on a mobilisées : cela permet de les regarder de manière factuelle et de voir celles qui sont transférables. L’estime de soi en ressort renforcée.

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"Respectez votre droit à la déconnexion quand vous n’êtes pas supposé·es travailler."🎙️

Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Sabine.

Elle nous éclaire sur l’importance de l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle pour notre santé mentale, physique et psychologique. Même si cette notion est très personnelle, chacun-e doit pouvoir y trouver son propre équilibre idéal.

Sabine nous partage les signes pour déceler une charge mentale excessive et nous donne ses conseils pour préserver notre équilibre. 🧘🏻‍♀️

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"Comment arrêter de se définir par un titre métier qui ne nous représente pas entièrement ?".

Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Anne.

Elle nous explique un phénomène de société qui nous rassure : celui de vouloir absolument se mettre dans des cases. Pourtant, cela ne nous définit pas pour autant et ne nous rend pas heureux·ses.

Elle nous parle de l'importance d'accepter nos multiples casquettes et passions pour sortir de ces cases.

Anne ouvre de nouvelles perspectives pour se présenter et se définir face à l'autre, en prenant en compte toute notre unicité et pluralité.

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"Quand on se questionne sur sa vie pro, les peurs et les doutes s'invitent souvent dans nos pensées. Comment réussir à se questionner de manière plus sereine ?"

Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Christine.

Elle nous délivre les clés pour vivre son parcours professionnel avec plus de légèreté, affirmant que tout fait partie du chemin de vie.

Christine évoque les raisons courantes de sauter le pas vers un bilan de compétences, telles que l’ennui, le burn-out, le manque de perspective, les rachats d’entreprises et les projets d’entrepreneuriat.

Elle souligne que les possibilités de changement varient selon les situations individuelles. Parfois, on ne peut pas tout réaliser immédiatement, mais il est important de vivre les expériences avec une vision à long terme et une attitude plus légère.

Christine nous propose la méthode des petits pas pour réaliser ses rêves progressivement et ainsi garder la motivation et avancer vers ses objectifs.

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"L’entrepreneuriat est souvent perçu comme un parcours semé d’embûches, réservé à une élite audacieuse et insensible à la peur, mais qu’en est-il réellement ?"

Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Badia, coach Chance qui aborde le thème de la peur d’entreprendre.

Elle explore les tenants et les aboutissants et démystifie les idées reçues de l'entreprenariat.

Découvrez comment identifier vos peurs, les dépasser et transformer votre vision en réalité.

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"Vous vous sentez épuisé·e dans votre vie professionnelle et vous ne savez plus ce qui vous motive réellement ?"

Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Amélie.

Elle explore le concept des dynamiques de vie développé par Edgar Schein, pour mieux comprendre nos besoins, motivations et aspirations. Identifier ces dynamiques de vie nous aidera à choisir une vie professionnelle alignée avec nos motivations.

Par exemple, une personne valorisant l’autonomie s’épanouira dans un rôle offrant une grande liberté d’action, tandis que quelqu’un priorisant la sécurité cherchera un environnement de travail stable.

Et vous, quelles sont vos dynamiques de vie ?

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"Une peur = un questionnement = une action à faire pour diminuer ou annuler cette peur."

Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Séverine.

Elle explore l’importance et la complexité de faire des choix significatifs dans la vie. Elle pose la question centrale : qu’est-ce qu’une bonne décision ? Est-ce celle qui évite les regrets ? Celle qui est prise de manière réfléchie ou instinctive ?

Séverine aborde les défis psychologiques associés à la prise de décision, comme la peur de renoncer à d’autres options ou la crainte des conséquences inconnues d’un choix. Elle mentionne que le processus de décision peut souvent générer de l’anxiété et de l’incertitude, ce qui peut paralyser et empêcher d’avancer.

Elle discute des différentes approches pour prendre des décisions et souligne que choisir est souvent plus complexe que simplement peser les aspects positifs et négatifs.

Enfin, Séverine nous délivre les étapes clés pour prendre une décision éclairée mais aussi les aspects émotionnels et psychologiques qui influencent ce processus crucial dans la vie personnelle et professionnelle.

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" Un moment où le temps s'arrête et tout n'est que concentration, joie et créativité. "

Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Étienne.

Il explore le concept de "flow", un état mental où l'individu est profondément immergé et engagé dans une activité. La concentration intense sur le moment crée une distortion de la perception du temps et une profonde joie.

Étienne nous partage une méthode d'introspection pour découvrir son propre flow. À travers des exemples personnels et ceux de personnes qu’il a accompagnées, il illustre comment des moments de flow peuvent être vécus, dans le sport comme dans le secteur professionnel.

Il aborde également les bienfaits neuroscientifiques du flow, comme l'activation d'hormones qui favorisent la concentration, la créativité et la motivation.

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« Chaque nouveau pas permet de développer et renforcer sa posture au service de son projet professionnel. »

Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Céline. Elle explore le lien entre les mille premiers jours de l'enfant et la reconversion professionnelle, ou encore la création d'une entreprise. Elle démontre que cette période de transition professionnelle est similaire à celle de la construction de l'enfant.

À l'instar des bébés, la chute pour apprendre à marcher fait partie de l'apprentissage pour adapter sa posture grâce à chaque petit pas. Elle incite chacun·e à valoriser ses résultats et à se féliciter pour chaque petit pas porteur de sens, vous menant progressivement à l'objectif à atteindre.

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« Quelles sont les choses que je m'oblige à faire et qui ne sont pas cohérentes avec moi-même ? »

Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Nathalie.

Elle nous parle des différentes étapes d'une transition professionnelle, en commençant par l'introspection, puis par l'exploration. Elle souligne l'importance d'explorer en profondeur nos peurs, nos freins, nos moteurs, ainsi que nos désirs conscients et inconscients, afin de découvrir ce qui nous fait réellement vibrer.

Nathalie insiste également sur l'importance d'oser, au sens général, de s'écouter et de déterminer ce qui est réellement crucial dans sa vie comme fil conducteur.

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"En tant qu'espèce interdépendante, nous sommes tou·tes lié·es les un·es aux autres et avons besoin d'appartenir à un groupe où nous nous sentons reconnu·es."

Pour ce nouvel épisode du podcast, nous écoutons Carole.

Elle nous parle de la manière dont les injonctions sociales liées au métier nous empêchent de faire des choix qui nous correspondent et respectent notre unicité. Carole insiste également sur l'importance de lâcher prise sur le regard des autres, souvent imaginaire, pour faire des choix en coalition avec nos aspirations, nos besoins, notre énergie et ce qui nous apporte de la joie, à nous et à nous seul·es.

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