Entspannt erfolgreich! (Laura Kellermann)
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| Date | Titre | Durée | |
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| 29 Mar 2024 | Was WIRKLICH zwischen dir und deinem Umsatzziel steht. | 00:17:57 | |
Spoiler Alarm, es ist NICHT deine Strategie 🤓. Aber das ahnst du sicherlich, sonst würdest du ja nicht den Podcast einer Psychologin hören. 1:1 Coaching👇🏻 → Tust du die entscheidenden Dinge nicht, die dir mehr Kunden und Umsatz bringen? Obwohl du genau weißt, welche Schritte anstehen? → Arbeitest du wie verrückt, damit deine Kunden perfekte Ergebnisse kriegen, erfolgreich sind und nicht am Ende denken „DAFÜR habe ich Geld bezahlt?“ → Hast du Angst nicht genug zu geben? Packst du deine Angebote super voll? Oder kalkulierst deine Angebote so, als würdest du weniger Zeit brauchen, um deine Preise zu rechtfertigen? → Und mal ganz ehrlich: wie viel Spaß macht dir dein Business gerade wirklich noch? Oder fühlst du dich eher überfordert? Ob ein Punkt oder alle, du bist hier genau richtig! macht dir deine Arbeit immer weniger Spaß & stattdessen fühlst du dich überfordert? Das sollten wir ändern 😇! Willst du mehr mit deinem Business erreichen? Dir nicht länger selbst im Weg stehen? Mit mehr Freude arbeiten, dich zufriedener fühlen & deine Freizeit mit gutem Gefühl genießen? Dann ist mein Perfektionismus-Coaching genau richtig für dich! 👇🏻 Link zum kostenlosen Vorgespräch für 1:1 Coaching:https://calendly.com/laurakellermann/vorgesprach Infos 1:1 Coaching: https://www.laurakellermann.de/perfektionismus-coaching/ | |||
| 02 Jun 2023 | Interview mit Jasmin Schweiger über die 4 Tage Woche & wie du aus dem Hustle in den Flow findest | 00:53:01 | |
In dieser Folge habe ich Jasmin Schweiger zu Gast. Wir sprechen in dieser Folge über ihr Erfahrung und Learnings mit der 4 Tage Woche und wie du aus dem Hustle in den Flow findest. Ein tolles Interview voller spannender, wertvoller Erkenntnisse, Tipps und Fragen zur Reflexion. Viel Spaß wünsche ich dir mit diesem Interview! Deine Laura Mehr zu Jasmin: Du möchtest mit mir arbeiten? In "Entspannt erfolgreich selbstständig" - meinem 1:1 Coaching begleite ich dich 3 oder 6 Monate dabei dein Impostor Syndrom zu bändigen, um dein Business mit mehr Leichtigkeit, Freude und Erfolg voranzubringen! Alle Infos findest du hier: https://www.laurakellermann.de/ees/ Confidence and Flow ist aktuell geschlossen. Du kannst dich aber hier auf die Warteliste setzen: https://www.laurakellermann.de/confidence-and-flow/ 0 Euro Hypnose, um selbstsicher hinter deinem Angebot & deinen Preisen zu stehen:https://www.laurakellermann.de/0-euro-hypnose/ | |||
| 14 Oct 2022 | Warum Pomodoro, Pareto & Co. deinen Perfektionismus nicht bändigen und was wirklich hilft! | 00:15:54 | |
Sitzt du stundenlang an deinen To Do's? Nimmst die Podcastfolge immer wieder neu auf, weil sie noch nicht gut genug ist? Oder optimierst über Stunden die Website für deinen Kunden? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Techniken wie Pomodoro und Co. bei Perfektionismus nicht funktionieren und was dir wirklich hilft! Viel Spaß dabei, deine Laura Hier findest du den kostenlosen und unverbindlichen Mindset-Check: | |||
| 08 Mar 2024 | 3 Tipps, um dein Selbstvertrauen zu stärken! | 00:18:30 | |
In dieser Folge bekommst du von mir 3 wertvolle und praxiserprobte Tipps, die dir helfen werden dein Selbstvertrauen zu stärken. Denn damit du leichter mehr erreichst & mit mehr Freude arbeitest, ist es sehr wichtig, dass du eine positive Einstellung zu deinen Fähigkeiten & Leistungen hast. Genau dabei unterstützt dich diese Folge. Viel Freude damit deine Laura 1:1 Coaching👇🏻 → Tust du die entscheidenden Dinge nicht, die dir mehr Kunden und Umsatz bringen? Obwohl du genau weißt, welche Schritte anstehen? → Arbeitest du wie verrückt, damit deine Kunden perfekte Ergebnisse kriegen, erfolgreich sind und nicht am Ende denken „DAFÜR habe ich Geld bezahlt?“ → Hast du Angst nicht genug zu geben? Packst du deine Angebote super voll? Oder kalkulierst deine Angebote so, als würdest du weniger Zeit brauchen, um deine Preise zu rechtfertigen? → Und mal ganz ehrlich: wie viel Spaß macht dir dein Business gerade wirklich noch? Oder fühlst du dich eher überfordert? Ob ein Punkt oder alle, du bist hier genau richtig! macht dir deine Arbeit immer weniger Spaß & stattdessen fühlst du dich überfordert? Das sollten wir ändern 😇! Willst du mehr mit deinem Business erreichen? Dir nicht länger selbst im Weg stehen? Mit mehr Freude arbeiten, dich zufriedener fühlen & deine Freizeit mit gutem Gefühl genießen? Dann ist mein Perfektionismus-Coaching genau richtig für dich! 👇🏻 Link zum kostenlosen Vorgespräch für 1:1 Coaching:https://calendly.com/laurakellermann/vorgesprach Infos 1:1 Coaching: https://www.laurakellermann.de/perfektionismus-coaching/ | |||
| 18 Oct 2024 | Interview Mandy Jochmann: Im Einklang mit deinem Zyklus arbeiten | 00:49:42 | |
In dieser Folge habe ich Mandy Jochmann zu Gast. Sie hilft Selbstständigen Frauen im Einklang mit ihrem Zyklus zu arbeiten. In dieser Folge nimmt sie dich genauer mit, wie der weibliche Zyklus abläuft und wie du die jeweiligen Phasen für dich nutzen, aber auch in ihnen für dich sorgen kannst. Mehr zu Mandy findest du hier: https://mandyjochmann.com Mehr zum Entspannt erfolgreich selbstständig Coaching findest du hier: https://www.laurakellermann.de/perfektionismus-coaching/ | |||
| 26 May 2023 | Pepp-Talk: Auch kluge, kompetente Selbstständige machen mal Fehler, haben mal unzufriedene Kunden und erreichen ihre Ziele nicht auf Anhieb! (Impostor Syndrom) | 00:10:01 | |
In dieser Folge teste ich ein neues Format mit dir! Einen kleinen Pepp-Talk! Ich möchte gerne normalisieren, dass auch kluge, kompetente Menschen fehlbar sind. Sie auch mal unzufriedene Kunden haben, ihre Ziele verfehlen, wirklich mal einen miesen Tag haben und schlecht performen usw. Lass die Folge auf dich wirken und spüre nach, wie eine Last von dir abfällt. Denn mit dir ist alles richtig, auch wenn es mal weniger rund läuft! Deine Laura Du möchtest mit mir arbeiten? In "Entspannt erfolgreich selbstständig" - meinem 1:1 Coaching begleite ich dich 3 oder 6 Monate dabei dein Impostor Syndrom zu bändigen, um dein Business mit mehr Leichtigkeit, Freude und Erfolg voranzubringen! Alle Infos findest du hier: https://www.laurakellermann.de/ees/ Confidence and Flow ist aktuell geschlossen. Du kannst dich aber hier auf die Warteliste setzen: https://www.laurakellermann.de/confidence-and-flow/ 0 Euro Hypnose, um selbstsicher hinter deinem Angebot & deinen Preisen zu stehen:https://www.laurakellermann.de/0-euro-hypnose/ Impostor Syndrom, Imposter Syndrom | |||
| 08 Dec 2023 | 7 Anzeichen, dass du überlastet bist und eine Pause brauchst! | 00:16:38 | |
Kennst du dieses Gefühl, dass eigentlich alles in dir ruft “ich brauch mal eine Pause” und dann geht der Kopf an und sagt “ach komm, so schlimm ist es auch nicht… wir waren ja auch dieses Jahr schon im Urlaub.. andere arbeiten viel mehr als du.. stell dich mal nicht so an..”
1:1 Coaching Alle Infos findest du hier: https://www.laurakellermann.de/1-1-coaching/ Kostenloses Vorgespräch:
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| 11 Jun 2021 | Süchtig nach Anerkennung und Bestätigung? | 00:12:10 | |
Das Anerkennung und Bestätigung etwas feines ist, darüber müssen wir denke ich nicht reden. Schwierig wird es, wenn wir es brauchen und fast abhängig davon sind. Was die Gefahren sind und was du tun kannst, darüber sprechen ich in der heutige Folge mit dir. Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/frau_entspannt_erfolgreich/ Entspannt erfolgreich Selbstständig - 1:1 Coaching: https://www.laurakellermann.de/einzelcoaching/ Federleicht im Job: http://laurakellermann.de/coaching-fur-angestellte/ Du hast Themenwünsche oder Fragen, die ich im Podcast aufgreifen soll? Hier gehts zum Kontaktformular: www.laurakellermann.de/kontakt Perfektionismus , Impostor Syndrom, Selbstwertgefühl, Selbstzweifel, Prokrastination, Erfolgsmindset, Kommunikation, Konflikt, Helfersyndrom | |||
| 17 Mar 2023 | Launch Ziel verfehlt? So bleibst du gelassen, statt dich in der Schamspirale zu verlieren! (Impostor Syndrom) | 00:30:44 | |
Da ist er der Beweis: "Ich bin nicht gut genug!" Du kennst es vielleicht. DU hast gelauncht und dein Ziel verfehlt. Du würdest am liebsten im Boden versinken. Da ist er. Der Beweis. Du bist nicht gut genug. Ähm nein. Da ist nur der Beweis, dass du ganz schön hart mit dir ins Gericht gehst und Misserfolge auf dich als Person beziehst. Hallo Impostor Syndrom. Erfolge abwerten und Misserfolge persönlich nehmen ist eine doofe Kombi. In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen aktuellen Lauch. Der lief alles andere als wie erwartet und dennoch bin ich stolz. Was es braucht um diese Haltung zu haben, dich auf eine wertschätzende und mitfühlende Weise zu führen, statt in der Schamspirale zu enden erfährst du in dieser Episode. Du willst mit mir arbeiten? Dein kostenloses Vorgespräch: https://calendly.com/laurakellermann/vorgesprach Mehr Infos: Impostor Syndrom, Imposter Syndrom | |||
| 30 Jun 2023 | Wie dich das Impostor Syndrom ausbrennen kann! | 00:21:22 | |
Das Impostor Syndrom kann ein massiver Energiefresser sein. So kannst du mit mir arbeiten:
Confidence and Flow Gruppenmentoring: https://www.laurakellermann.de/confidence-and-flow/ | |||
| 07 Jul 2023 | Du musst dich nicht mit dem Impostor Syndrom abfinden + worauf es ankommt, um es zu bändigen! | 00:41:14 | |
Wenn man schon lange mit dem Impostor Syndrom lebt kann es passieren, dass man sich damit abfindet. Es so erscheint, als gehöre es halt einfach dazu. Ich sage klar: Nein! Du musst dich nicht mit dem Impostor Syndrom abfinden. Du kannst aktiv werden und es angehen. Ich verstehe aber jeden, der daran erstmal zweifelt, denn mir ging es kürzlich in einem anderen Lebensbereich nicht anders. Davon erzähle ich dir und natürlich auch die Schritte, auf die es ankommt, um das Impostor Syndrom zu bändigen. Viel Spaß mit dieser Folge, deine Laura Bye bye Impostor Syndrom! Wie du mit mir arbeiten kannst, um mehr zu erreichen, ohne an dir zu zweifeln und 24/7 zu arbeiten. Selbsthypnose 0 Euro: https://www.laurakellermann.de/0-euro-hypnose/ Warteliste Gruppenmentoring Confidence and Flow: https://www.laurakellermann.de/confidence-and-flow/ 1:1 Coaching: https://laurakellermann.de/ees | |||
| 02 Aug 2024 | Interview mit Saskia Winkler: Höre auf deinen Bauchkompass | 00:35:16 | |
In dieser Folge habe ich Saskia zu Gast und wir sprechen darüber, wie wichtig es ist auf deinen inneren Bauchkompass zu hören. Mehr zu Saskia findest du auf ihrer Website: https://www.saskia-winkler.de | |||
| 01 Jul 2022 | Toxisches Marketing und die Glorifizierung des Onlinebusiness - Interview mit Luna Dickmann | 00:53:12 | |
Was ist eigentlich toxisches Marketing? Und woran erkennt man es? Ist ein Onlinebusiness zu führen immer easy peasy? Ich mein, wenn die Kunden da sind, da müsste einem ja immer die Sonne aus dem Hintern scheinen. Oder? Luna und ich sprechen offen über unsere Erfahrungen und Gedanken über die Onlinebubble. Die Folge willst du nicht verpassen. Much Love, Instagram: hier klicken P.s. Luna launcht aktuell ihren Onlinekurs Mindfull Seller. Für alle, die auf Instagram erfolgreich & ethisch korrekt ihr Coaching verkaufen wollen. https://lunadickmann.de/mindful-selling/ Du findest Luna auf Instagram unter ihrem Namen: https://www.instagram.com/luna.dickmann/ | |||
| 12 May 2023 | Entspannt erfolgreich: Kunden-Interview mit Rebecca Viebrock-Weiser | 01:02:34 | |
Was kann sich eigentlich durch ein Coaching verändern? Geht es wirklich leichter? Lohnt sich das wirklich? 😉 In dieser Folge habe ich meine ehemalige Kundin Rebecca zu Gast. Sie ist Schuldner- und Insolvenzberaterin und hat 24/7 gearbeitet, um ihr Business voranzubringen. Für ihre Kunden, bzw. deren Ergebnisse hat sie sich oft etwas zu verantwortlich gefühlt und 200 Prozent gegeben. Sie nimmt dich mit und erzählt dir, wie sich ihr Leben durch das Coaching verändert hat. Von 24/7 arbeiten, zu entspannt mehr erreichen. Mich hat Rebeccas Weg wirklich beeindruckt und ich möchte an dieser Stelle aber auch anmerken: Coaching & psychologische Beratung ist kein Zaubermittel und Rebecca hat wahnsinnig engagiert mitgearbeitet 😊. Gemeinsam haben wir, wenn ich das so unbescheiden sagen darf, einen super Job gemacht und ich bin mehr als happy, dass sie nun entspannt mehr mit ihrem Business erreicht, Menschen hilft & dabei ihr Leben genießt. Wenn du mehr über Rebecca und ihre Arbeit erfahren möchtest findest du sie hier: https://www.instagram.com/insobsp_schuldnerberatung/ Du möchtest dein Impostor Syndrom bändigen und entspannt mehr erreichen? Momentan hast du zwei Möglichkeiten mit mir zu arbeiten: Variante 1: Ich begleite dich im 1:1 Coaching https://www.laurakellermann.de/vorgesprach/ Variante 2: Confidence and Flow, mein Gruppenmentoring https://www.laurakellermann.de/confidence-and-flow-warteliste/ | |||
| 27 Jan 2023 | Warum du stundenlang arbeitest und nicht mit deinen To Do's vorwärts kommst | 00:24:53 | |
Du arbeitest von morgens bis abends an deiner To Do Liste und kommst einfach kaum vorwärts! Das ist frustrierend und sollten wir dringend ändern :-). In dieser Folge lernst du deshalb 8 Gründe kennen, die ursächlich dafür sein können, dass du viel arbeitest, ohne dass deine To Do Liste kürzer wird. Viel Spaß dabei! 🥂 Bald gibt es ein neues, cooles Angebot 😍! Es ist für dich spannend, wenn du dein Business mit mehr Leichtigkeit voranbringen und gleichzeitig dein Leben genießen willst. Wenn du
Hier geht's zur Warteliste. Du erfährst als erste vom Angebot (ich sag nur: limitierte Plätze) und profitierst von einem exklusiven Wartelisten early bird! Es lohnt sich also 👇🏻 | |||
| 05 Aug 2022 | Es ist okay, wenn du schwächelst! | 00:16:13 | |
Liebste Unternehmerin! Ich weiß du legst Wert darauf stark und unabhängig zu sein. Und gleichzeitig kennst du sicherlich diese Tage, wo nichts nach Plan läuft. Du dich erschöpft fühlst, genervt oder unsicher. Tage wo du einfach Kopfweh hast oder deine Periode. In dieser Folge gehts darum, dass es vollkommen okay ist zu schwächeln. Und, dass du ein Mensch bist und keine Maschine. Es geht darum wieder mit dir deinen Bedürfnissen und Gefühlen in Kontakt zu kommen und sie dir zu erlauben. Are u ready? Much Love, Laura P.S. Infos zum Coaching findest du hier: www.laurakellermann.de/businessflow | |||
| 12 Jul 2024 | Warum du ständig fürs Business arbeitest, aber trotzdem auf der Stelle trittst + wie du das änderst! | 00:22:53 | |
Vereinbare jetzt dein kostenloses Vorgespräch In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du aus dem Kreislauf aus Hustle, Überforderung und gleichzeitig auf der Stelle treten ausbrechen und dir eine erfolgreiche Selbstständigkeit mit mehr Leichtigkeit aufbauen kannst! Ganz viel Freude dabei, deine Laura Vereinbare jetzt dein kostenloses Vorgespräch! Hier findest du alle Infos zu Entspannt erfolgreich selbstständig: https://www.laurakellermann.de/perfektionismus-coaching/ | |||
| 17 Jun 2021 | 3 Tipps für mehr Leichtigkeit im Business! | 00:18:33 | |
In dieser Episode erwarten dich 3 Tipps, was du tun kannst, um dich mit mehr Leichtigkeit durch deinen Businessalltag zu bewegen. Außerdem tatatta mein neues Coachingprogramm geht an den Start 🥂 🥳 Der BusinessFlow - Weniger tun, mehr erreichen! Für alle Businessladies, die Business + Leben genießen wollen, ohne Erfolg einzubüßen! Vom Selbstvertrauen + Selbstwertgefühl stärken, Selbstsabotage aufdecken, über Erfolgsmindset, weibliche Energie oder Produktivität steigern... es ist alles dabei 🙃🥳 💕 Dieses wundervolle, 10 wöchige Gruppencoaching ist für einen kleinen Kreis von Frauen gedacht, schnell sein lohnt sich also! Infos + Vorgespräch/Anmeldung Mehr Infos zum BusinessFlow: https://www.laurakellermann.de/business-flow/ Dein kostenloses Vorgespräch:www.laurakellermann.de/termine Folge mir auf Instagram: Instagram: https://www.instagram.com/frau_entspannt_erfolgreich/
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| 21 Oct 2022 | Mit Kathy Ursinus - Ihr Weg zum erfolgreichen und erfüllten Leben als Onlineunternehmerin | 00:52:36 | |
In dieser Folge habe ich die fabelhafte Kathy Ursinus zu Gast. Kathy ist Content-Designerin und hat 2017 ihren Investement Banking Job an den Nagel gehängt, ist nach Fuerteventura ausgewandert und hat dort ihr Onlinebusiness gegründet. Heute genießt sie erfüllt und erfolgreich ihr Leben mit ihrer Hündin Baileys auf der kanarischen Insel. In dieser Folge sprechen wir über ihren Weg & ihre Erfahrungen - hin zum erfolgreichen und erfüllten Leben!
Instagram: https://www.instagram.com/kathy.ursinus/ Du willst mehr mit deinem Business erreichen, ohne 24/7 zu arbeiten und dich immer überforderter zu fühlen? Buch dir deinen kostenlosen Mindset-Check und wir sprechen unverbindlich auf welche Schritte es für dich ankommt. https://www.laurakellermann.de/mindset-check/ | |||
| 19 May 2023 | Lässt das Impostor Syndrom dein Business stagnieren? | 00:21:28 | |
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie das Impostor Syndrom für Stagnation in deinem Business sorgen kann. Ich erlebe es immer wieder (und kenne das auch noch von mir), dass viele Selbstständige eine Strategie- & Marketingberatung nach der nächsten buchen, um ihr Business weiter voranzubringen und dabei übersehen, dass ihnen eigentlich ihr Impostor Syndrom im Weg steht. In dieser Folge sprechen wir deshalb darüber, wie das Impostor Syndrom für Stagnation sorgen und das nächste Level verhindern kann, damit du genau dort ansetzen kannst! Bis Sonntag (21.5) kannst du dich noch für Confidence and Flow, meinem Gruppenmentoring anmelden. Dort begleite ich dich 6 Monate lang dein Impostor Syndrom zu bändigen, damit du deine Selbstständigkeit mit mehr Leichtigkeit, Freude & Erfolg voranbringst. Infos + Anmeldung: http://laurakellermann.de/confidence-and-flow/ Du möchtest im 1:1 mit mir arbeiten? Dann buche dir hier dein kostenloses und unverbindliches Vorgespräch: https://www.laurakellermann.de/vorgesprach/ Deine 0 Euro Hypnose, um selbstsicher hinter deinem Angebot und deinen Preisen zu stehen findest du hier: https://www.laurakellermann.de/0-euro-hypnose/ Impostor Syndrom, Imposter Syndrom | |||
| 24 Mar 2023 | 5 Komponenten des Impostor Syndroms | 00:28:06 | |
"Was ist, wenn alle merken, dass ich doch gar nicht so kompetent bin?" - Das Impostor Syndrom zeigt sich auf vielen Wegen. Ich habe damals, alle 5 Komponenten bemerkt, sie aber nicht in Verbindung gebracht. Heute weiß ich: sie gehören zusammen und verweisen auf ein's: Das Impostor Syndrom. Die verschiedenen "Punkte" zu verbinden und zu verstehen war für mich super wertvoll und ein wichtiger Schritt auf dem Weg das Impostor Syndrom zu bändigen. Hör jetzt in die Folge rein. Viel Spaß dabei. Warteliste Confidence and Flow: https://www.laurakellermann.de/confidence-and-flow-warteliste/ Kostenloses Vorgespräch: https://calendly.com/laurakellermann/vorgesprach Infos 1:1 Coaching: | |||
| 20 Jan 2023 | "So viel Geld kann ich doch nicht nehmen, das kann ich dem armen Kunden doch nicht zumuten!" Hallo Annahmeblockade + wie du sie löst! | 00:22:26 | |
Fällt es dir schwer anzunehmen? Geschenke? Geld von deinen Kunden? Komplimente? Positives Feedback? Wie sich das auf dein Business auswirkt und wie es auch für dich im Business leichter wird erfährst du in dieser Folge. Du willst dein Business mit mehr Leichtigkeit voran bringen und gleichzeitig dein Leben genießen? Dann buch dir dein kostenloses Vorgespräch und lass uns sprechen. Alle Infos + Vorgespräch: www.laurakellermann.de/ees Folge mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/laurakellermann/ | |||
| 16 Feb 2024 | "Was ist, wenn ich doch nicht gut genug bin?" - 3 Tipps, zum Umgang mit deiner Versagensangst! | 00:12:32 | |
"Was ist, wenn ich doch nicht gut genug bin? Ich keine gute Arbeit mache? Der Kunde mich am Ende schlecht bewertet?" In dieser Folge erwarten dich 3 Tipps aus meiner Coaching-Praxis, was du tun kannst, wenn diese Angst regelmäßig bei dir reinkickt. Lass dir auch gesagt sein, du bist damit nicht alleine und mir persönlich hat sie auch lange das Leben schwer gemacht. Aber du musst dich nicht damit abfinden, sondern kannst daran arbeiten. Viel Freude mit der neuen Folge deine Laura 1:1 Coaching👇🏻 → Du weißt genau was du tun musst, um mehr mit deinem Business zu erreichen und tust es nicht oder nur sehr unregelmäßig? → Du fühlst dich in deiner Arbeit mit Kunden unter Druck und arbeitest wie verrückt? Du fühlst dich alleine verantwortlich für den Erfolg deiner Kunden & hast Angst ihren Ansprüchen nicht zu genügen? → Und, wenn du ehrlich bist, macht dir deine Arbeit immer weniger Spaß & stattdessen fühlst du dich überfordert? Das sollten wir ändern 😇! Willst du mehr mit deinem Business erreichen? Dir nicht länger selbst im Weg stehen? Mit mehr Freude arbeiten, dich zufriedener fühlen & deine Freizeit mit gutem Gefühl genießen? Dann ist mein Perfektionismus-Coaching genau richtig für dich! 👇🏻 Link zum kostenlosen Vorgespräch für 1:1 Coaching:https://calendly.com/laurakellermann/vorgesprach Infos 1:1 Coaching: https://www.laurakellermann.de/perfektionismus-coaching/ | |||
| 24 Feb 2023 | 3 Säulen, um dein Business mit mehr Leichtigkeit voranzubringen und dein Leben zu genießen! Uund: du lernst mein neues Programm kennen! | 01:05:57 | |
So eine aufgehende Folge! Ich habe eben meine Masterclass gehalten und dort am Ende auch das Geheimnis um mein neues Programm Success and Selfcare gelüftet! In dieser Folge lüfte ich eeendlich das Geheimnis, um mein neues Programm und wir steigen tiefer in die 3 Säulen ein, auf denen es basiert. Damit auch du bald dein Business mit mehr Leichtigkeit, Gelassenheit & Spaß führst! Mehr erreichst, ohne 24/7 zu arbeiten und dich zu verausgaben! hast du Lust? Hier findest du alle Infos zu Success and Selfcare: | |||
| 08 Sep 2023 | Interview mit Stefanie von meehr-leben über Texte, die verkaufen, Fehlinvestitionen & Businessaufbau | 00:44:29 | |
In dieser Folge habe ich Steffi von meehr-leben® zu Gast. Wir haben uns 2018 in einer Mastermind kennengelernt, als wir unsere Selbstständigkeit gegründet haben. Seither sind wir Business-Buddies und Freundinnen. In dieser Folge sprechen wir über Steffis Steckenpferd: Texte, die verkaufen. Aber auch über Businessaufbau und wie man sich von Fehlinvestitionen erholt. Mehr zu Steffi: https://www.instagram.com/stefanie_meehrleben/ https://www.meehr-leben.com/storyselling-guide/ Ende September öffne ich für Confidence and Flow, mein 6 monatiges Gruppenprogramm für die Warteliste, um mit dir dein Impostor Syndrom zu bändigen. Du hast über die Warteliste vor allen die Möglichkeit zu buchen und dir so einen der 8 Plätze zu sichern und sparst 300 Euro nett. | |||
| 14 Jun 2024 | Warum du wichtige Business To Do's aufschiebst und wie du das änderst! | 00:21:28 | |
Schreib mit INFO an Frau_entspannt_erfolgreich wenn du mehr zu meinem 1:1 Coaching wissen möchtest! Weißt du eigentlich genau was ansteht, um dein Business voranzubringen, aber du tust es nicht? Bspw. deine Angebote überarbeiten, eine Salespage erstellen, auf Social Media sichtbar sein.. aber du verschiebst es von Woche zu Woche auf deiner To Do Liste und ärgerst dich über dich, dass du es wieder nicht getan hast. Woran das liegt und wie du das änderst darüber sprechen wir heute! Ganz viel Freude dabei
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| 28 Jun 2024 | Vermeide diese 3 Fehler bei deiner Planung, um fokussiert & entspannt dein Business voranzubringen! | 00:18:34 | |
Schreib mir bei Instagram an Frau_entspannt_erfolgreich und lass uns sprechen, wie du von meinem Coaching profitieren kannst! Verzettelst du dich immer wieder? Springst von einer Aufgabe zur nächsten? Fühlst dich überfordert und schiebst wichtige Aufgaben vor dir her? Dann hör in diese Folge rein, welche 3 Fehler du vermeiden solltest, damit es endlich besser klappt mit der fokussierten Umsetzung! | |||
| 31 Mar 2023 | Interview mit Zeitmanagement-Expertin Julia Leifheit | 00:58:30 | |
In dieser Folge habe ich die Zeitmanagement-Expertin Julia Leifheit zu Gast. Wir sprechen über Zeitmanagement und worauf es ankommt, damit du deine To Do's & Projekte wuppst, dein Business voranbringst und gleichzeitig noch genug Zeit hast, für ein erfülltes Privatleben. Viel Spaß bei dieser Episode! Mehr zu Julia Website: https://julialeifheit.de Instagram: https://www.instagram.com/julia.leifheit/ Mehr zu Laura Website: https://laurakellermann.de Instagram: https://www.instagram.com/frauentspannterfolgreich/ | |||
| 06 May 2022 | So schaltest du wieder richtig vom Business ab! | 00:18:47 | |
In dieser Folge bespreche ich mir dir warum es für deinen Erfolg entscheidend ist, immer mal wieder vom Gas zu gehen und wie du wieder richtig abschaltest. Ganz viel Freude damit, deine Laura!
Hypnose: Loslassen, abschalten und das Leben genießen https://www.copecart.com/products/d01910a3/checkout Businessflow - 1:1 Coaching Flow und Leichtigkeit im Business, das Leben genießen und so erfolgreich sein, wie nie zuvor. Alle Infos findest du hier: www.laurakellermann.de/businessflow Leichtigkeit, Erfolg, weibliche Energie, loslassen, Businessaufbau, Erfolgsmindset | |||
| 05 Apr 2024 | Ziel verfehlt? So baust du dich wieder auf! | 00:21:46 | |
8 statt 16 Teilnehmer für dein neues Programm gewonnen? Statt zu 100 Prozent dein Quartals-Umsatzziel zu erreichen hast du es zu 60 Prozent erreicht? Zack fühlst du dich wie eine Versagerin und verlierst dich in Selbstvorwürfen? Ich kenne das noch sehr gut. Heute ist das anders und ich spreche mit dir worauf es ankommt, damit du dich nicht unterkriegen lässt und aufbaust, wenn du dein Ziel verfehlst. So kannst du mit mir arbeiten: 1:1 Session "Good enough? Der Angebots-Check" https://www.laurakellermann.de/angebots-check/ Infos 1:1 Coaching: https://www.laurakellermann.de/perfektionismus-coaching/ | |||
| 17 Feb 2023 | 8 Anzeichen, dass du überarbeitet bist und es Zeit wir für mehr Leichtigkeit zu sorgen! | 00:24:58 | |
Kürzlich wurde ich im Coaching mal wieder daran erinnert, dass es einem garnicht immer bewusst ist, wenn man gerade auf dem Weg ist sich astrein zu überarbeiten und im worst-case in ein Burnout zu manövrieren. Deshalb spreche ich in dieser Folge mir dir über 8 Anzeichen, an denen du erkennst, dass du überarbeitet bist und dass es Zeit wird, wieder mehr Leichtigkeit in dein Leben zu holen. Morgen öffne ich die Tore für mein Secret Offer für alle, die auf der Warteliste stehen (die haben auch schon alle Infos, heute gehen die Rahmenbedingungen raus.). Heute kannst du dich noch einschreiben, um vom early access und mehrere 100 Euro Vergünstigung zu profitieren. https://www.laurakellermann.de/sas_warteliste/ Außerdem erhöhen sich die Preise für mein 1:1 Coaching a, 23.2 (nächste Woche). Deine Chance, dir noch einen Platz zu den alten Konditionen zu sichern: | |||
| 10 Mar 2023 | Interview mit Lena Moroselia über Onlinesales und Marketing! | 01:08:24 | |
In dieser Folge habe ich Lena Moroselia zu Gast. Sie unterstützt ambitionierte (Neu-) Unternehmer:innen auf ihrem Weg zur profitablen Online Vermarktung. In dieser Folge nimmt Lena uns mit in die Welt des Onlinemarketing und -sales. Du bekommst viele hilfreiche Tipps & Impulse rund um das Thema verkaufen. Also hör unbedingt rein in diese Folge! Mehr zu Lena und ihrer Arbeit 0 Euro Produkt: "33 Wege einen Kunden zu gewinnen" https://elopage.com/s/lenamoroselia/33-wege-einen-kunden-zu-gewinnen/payment Mehr zu meiner Arbeit: | |||
| 26 Mar 2022 | 01 - Warum es nicht dramatisch ist, wenn du dich mal überfordert fühlst und was du dann tun kannst! | 00:11:23 | |
Meine Liebe, Und Halleluja, ich habe mich teilweise echt überfordert gefühlt😅. Wie ich aus der Überforderung ausgestiegen bin, warum es normal ist, dass sich Aktivitäten auch mal anstrengend anfühlen und wie du in den Flow findest - darüber spreche ich in dieser Folge! Ach ja, den Podcast gibt es erstmal monatlich bis wöchentlich😎. Wenn du keine Folge verpassen willst, trag dich einfach in meinen Newsletter ein. https://www.laurakellermann.de/entspannt-erfolgreich-der-newsletter/ Deine Laura P.s. Du willst mit mir arbeiten? Im kostenlosen Mindset-Check finden wir heraus, was du brauchst, um dein Business erfolgreich wachsen zu lassen, ohne Leistungsruck und Zweifel! 👇🏻 | |||
| 17 Oct 2021 | 22 - Gelassen mit Kritik umgehen + meine Erfahrung [Impostor Syndrom] | 00:29:10 | |
In der heutigen Episode sprechen wir über Kritik, Änderungswünsche und unnötige Kommentare 😇 und wie du dich freier davon machst. Ich erzähle dir auch, was ich mir schon so anhören durfte und wie mein Weg ausgesehen hat, immer gelassener damit umzugehen 🤓. Confidence and Flow - die MasterClass Start 1.11, Calls immer montags um 20:15 Über welche Themen sprechen wir: Der Rahmen: Warteliste 1:1 Mentoring: Hier klicken Entspannt erfolgreich selbstständig: | |||
| 24 Nov 2023 | Was ich tun würde, um weiter mehr mit meinem Business zu verdienen, ohne 24/7 zu arbeiten! | 00:17:08 | |
In dieser Folge nehme ich dich mit worauf ich mich fokussieren würde, um weiter mehr mit meinem Business zu verdienen, ohne 24/7 zu arbeiten. Psychologisches 1:1 Coaching Wenn du wieder mit mehr Spaß und Leichtigkeit arbeiten möchtest, dabei mehr erreichen und gleichzeitig dein Leben genießen willst, buch dir jetzt dein kostenloses Vorgespräch für mein psychologisches 1:1 Coaching. https://calendly.com/laurakellermann/vorgesprach Alle weiteren Infos: | |||
| 18 Aug 2022 | Ohne mein Business bin ich ein niemand! | 00:18:12 | |
Wie sehr definierst du dich über dein Business? Ich habe mich vor einigen Jahren extrem über mein Business bzw. Erfolg und Misserfolg definiert. Mein Selbstwertgefühl hing extrem daran und es war deshalb eine Achterbahn der Gefühle. Lief es gut ging es mir gut. Lief es nicht so, wie ich es mir vorgestellt habe bzw. meinen Ansprüchen entsprechend, habe ich mich schlecht gefühlt. In dieser Folge erzähle ich dir, was mir geholfen hat und wieder mit Spaß & Leichtigkeit Business und Leben zu genießen. Much Love, deine Laura P.s. Folge mir auf Instagram für mehr Tipps und Tricks. Klicke hier | |||
| 28 Jul 2023 | Sind meine Selbstzweifel berechtigt? Oder bin ich vom Impostor Syndrom betroffen? | 00:18:19 | |
Sind meine Selbstzweifel berechtigt? Oder bin ich vom Impostor Syndrom betroffen? Okay?! deine Laura 0 € eBook: Bye bye Impostor Syndrom: Mehr erreichen, ohne ständig an dir zu zweifeln und 24/7 zu arbeiten! Warteliste Gruppenmentoring 1:1 Coaching | |||
| 01 Apr 2021 | Interview mit Luna Dickmann - Authentisches & erfolgreiches Instagram Marketing | 00:40:59 | |
Wenn du Spaß haben und ne Menge lernen willst, dann hör in die heutige Folge rein. Zu Gast ist Luna Dickmann. Sie zeigt Coaches, Trainerinnen und Beraterinnen ihr Business authentisch auf Instagram zu vermarkten. Luna findest du ... tatatata ... auf Instagram: http://instagram.com/luna.dickmann/ Oder höre in ihren Podcast rein: SELBST & UNANSTÄNDIG Du willst mit mir arbeiten?Entspannt erfolgreich selbstständig: https://www.laurakellermann.de/einzelcoaching/ Federleicht im Job: Social MediaFolge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/frau_entspannt_erfolgreich/ Du hast Themenwünsche?Hier gehts zum Kontaktformular: www.laurakellermann.de/kontakt SEO zuliebe ;-) Instagram ; Businessaufbau, Impostor Syndrom, Perfektionismus Perfektionismus, Impostor Syndrom, Selbstvertrauen stärken, Selbstständigkeit, Selbstwertgefühl stärken, Selbstzweifel loslassen, beruflicher Erfolg, entspannte Karriere, Gewissenhaftigkeit, Businessaufbau | |||
| 10 Feb 2023 | Arbeitest du manchmal weder produktiv, noch kannst du dich entspannen? | 00:18:59 | |
In dieser Folge geht es um das Phänomen, dass dich auf einmal eine Motivationslosigkeit überkommt. Du arbeitest nicht produktiv und kannst aber auch nicht entspannen. Woran liegt es? Welche Faktoren spielen eine Rolle? Darüber sprechen wir in der heutigen Folge! Trag dich unbedingt in die Warteliste für mein Secret Offer ein, wenn du dein Business mit mehr Leichtigkeit voranbringen und dabei dein Leben genießen willst. Dich erwartet ein spezial Wartelisten Preis und und early Access. Da es sich um ein Gruppenprogramm mit begrenzten Plätzen handelt, lohnt sich das also! https://www.laurakellermann.de/sas_warteliste/ Du weißt jetzt schon, dass du lieber im 1:1 arbeiten willst? Am 24.2 steigen meine Preise. Sichere dir deinen 1:1 Coachingplatze bis dahin. Hier findest du alle Produkte: https://www.laurakellermann.de/produkte/ | |||
| 02 Feb 2024 | 3 Impulse, wenn du lange für deine Aufgaben brauchst & kein Ende findest! | 00:17:23 | |
Brauchst du ewig, um eine Kundenmail zu beantworten? Du willst ja nichts falsch machen. Oder überdenkst eeewig das Angebot für den Kunden. Du willst den perfekten Preis finden. Die perfekten Worte. Du sitzt ewig an Kundenprojekten oder deinem Content? Dein eigener Anspruch kommt dir in die Quere und die Angst zu enttäuschen und abgelehnt zu werden? Dann ist diese Folge für dich! Du bekommst 3 Impulse was für dich wichtig ist! 1:1 Coaching👇🏻 → Du weißt genau was du tun musst, um mehr mit deinem Business zu erreichen und tust es nicht oder nur sehr unregelmäßig? → Du fühlst dich in deiner Arbeit mit Kunden unter Druck und arbeitest wie verrückt? Du fühlst dich alleine verantwortlich für den Erfolg deiner Kunden & hast Angst ihren Ansprüchen nicht zu genügen? → Und, wenn du ehrlich bist, macht dir deine Arbeit immer weniger Spaß & stattdessen fühlst du dich überfordert? Das sollten wir ändern 😇! Willst du mehr mit deinem Business erreichen? Dir nicht länger selbst im Weg stehen? Mit mehr Freude arbeiten, dich zufriedener fühlen & deine Freizeit mit gutem Gefühl genießen? Dann ist mein Perfektionismus-Coaching genau richtig für dich! 👇🏻 Link zum kostenlosen Vorgespräch für 1:1 Coaching:https://calendly.com/laurakellermann/vorgesprach Infos 1:1 Coaching: https://www.laurakellermann.de/perfektionismus-coaching/ | |||
| 31 Oct 2019 | #1 Herzlich Willkommen, schön, dass du hier bist! | 00:07:00 | |
Herzlich Willkommen zur ersten Folge von "Entspannt erfolgreich im Job!" , der Podcast für ambitionierte Frauen, die sich Mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und Selbstvertrauen im Job und darüber hinaus wünschen. In dieser Folge möchte ich mich dir gerne vorstellen, was mich bewegt, diesen Podcast aufzunehmen und was dich erwartet.
Alles Liebe,
deine Laura
Website: www.laurakellermann.de kostenloses Vorgespräch: https://calendly.com/laurakellermann/30min
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| 01 Nov 2019 | #2 Warum du dein Denken verändern musst, um mehr Leichtigkeit in deinen beruflichen Alltag zu zaubern! | 00:08:44 | |
Herzlich Willkommen zu"Entspannt erfolgreich im Job!", der Podcast für ambitionierte Frauen, die sich Mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und Selbstvertrauen im Job und darüber hinaus wünschen. In dieser Folge erfährst du, warum du erst dein Denken verändern musst, damit du wieder Mehr Leichtigkeit erleben kannst.
Alles Liebe,
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| 02 Nov 2019 | #3 Wie du deine Selbstzweifel stoppen kannst! | 00:07:12 | |
Herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge von "Entspannt erfolgreich im Job!" , der Podcast für ambitionierte Frauen, die sich mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und Selbstvertrauen im Job wünschen. In dieser Folge bekommst du Tipps, die du direkt umsetzen kannst, um deine Selbstzweifel zu stoppen. Ich wünsche dir viel Freude beim Ausprobieren!
Alles Liebe,
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| 03 Nov 2019 | #4 Wie du ein Erfolgsbewusstsein entwickelst! | 00:07:58 | |
Herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge von "Entspannt erfolgreich im Job!", der Podcast für ambitionierte Frauen, die sich mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und Selbstvertrauen im Job wünschen. In dieser Folge arbeiten wir an deinem Erfolgsbewusstsein. Du wirst erkennen, wie viel du bereits in deinem Leben geschafft hast. Außerdem wirst du die Muster verstehen, die dich daran hindern, deinen wahren Erfolge zu erkennen.
Alles Liebe,
deine Laura
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| 04 Nov 2019 | #5 Wie du im Großraumbüro überlebst! | 00:07:58 | |
Herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge von "Entspannt erfolgreich im Job!", der Podcast für ambitionierte Frauen, die sich mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und Selbstvertrauen im Job wünschen. In dieser Folge gebe ich dir wertvolle Impulse mit, wie du mit der Geräuschkulisse im Großraumbüro besser zurechtkommen kannst, um dir mehr Leichtigkeit in deinen Arbeitstag zu zaubern.
Alles Liebe,
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| 05 Nov 2019 | #6 Wie du einen gesunden Umgang mit Stress entwickelst! | 00:09:42 | |
Herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge von "Entspannt erfolgreich im Job!", der Podcast für ambitionierte Frauen, die sich mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und Selbstvertrauen im Job wünschen. In dieser Folge gebe ich dir wertvolle Impulse mit, wie du dein Stressmanagement enorm verbessern kannst. Viel Freude dabei!
Alles Liebe,
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| 06 Nov 2019 | #7 Wie du im Feierabend leichter abschalten kannst! | 00:06:53 | |
Herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge von "Entspannt erfolgreich im Job!", der Podcast für ambitionierte Frauen, die sich mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und Selbstvertrauen im Job wünschen. In dieser Folge gebe ich dir wertvolle Impulse mit, wie du im Feierabend leichter abschalten kannst.
Alles Liebe,
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| 07 Nov 2019 | #8 Wie du deinen inneren Kritiker bändigst! | 00:10:10 | |
Herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge von "Entspannt erfolgreich im Job!", der Podcast für ambitionierte Frauen, die sich mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und Selbstvertrauen im Job wünschen. In dieser Folge gebe ich dir wertvolle Impulse mit, wie du deinen inneren Kritiker bändigen kannst. Also, lass dich nicht länger von ihm ärgern.
Alles Liebe,
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| 14 Nov 2019 | #9 Warum du dich selbst mehr wertschätzen darfst! | 00:13:32 | |
Herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge von "Entspannt erfolgreich im Job!", der Podcast für ambitionierte Frauen, die sich mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und Selbstvertrauen im Job wünschen. In dieser Folge möchte ich dich darin bestärken noch mitfühlender und wertschätzender mit dir umzugehen. So wirst du langfristig Selbstzweifel, Perfektionismus und Unsicherheiten hinter dir lassen und selbstbewusst und zufrieden strahlen.
Alles Liebe,
deine Laura
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| 21 Nov 2019 | #10 Finde über deine Lebensträume den Job der zu dir passt! | 00:07:48 | |
Herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge von "Entspannt erfolgreich im Job!", der Podcast für ambitionierte Frauen, die sich mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und Selbstvertrauen im Job wünschen. In dieser Folge möchte ich dein Bewusstsein dafür aktivieren, dass dein Job noch so perfekt sein kann, wenn er deinen Lebensträumen im Weg steht, wird er dich nicht glücklich machen. Ich möchte dich mit auf die Reise nehmen dich daran zu erinnern, was für dich wichtig in deinem Leben ist, um auf dieser Basis den Job zu finden, der mit deinen Träumen Hand in Hand geht.
Alles Liebe,
deine Laura
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| 05 Dec 2019 | #11 Wie du gelassener mit Fehlern umgehst | 00:08:50 | |
Herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge von "Entspannt erfolgreich im Job!", der Podcast für ambitionierte Frauen, die sich mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und Selbstvertrauen im Job wünschen. In dieser Folge gebe ich dir Impulse mit, wie du gelassener mit Fehlern umgehen kannst. Denn egal wie sehr du dich anstrengst, du kannst sie nicht vermeiden. Daher empfehle ich dir, einen entspannten Umgang mit ihnen zu entwickeln.
Alles Liebe,
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| 12 Dec 2019 | #12 Finde heraus, was du brauchst, um glücklich im Job zu sein! | 00:07:49 | |
Herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge von "Entspannt erfolgreich im Job!", der Podcast für ambitionierte Frauen, die sich mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und Selbstvertrauen im Job wünschen. Diese Episode ist genau die passende für dich, wenn du bereits absolute Klarheit hast, was du NICHT mehr willst, aber dich fragst: wie kann es weitergehen. Ich zeige dir eine simple Methode, mit der du heraus findest, was du stattdessen möchtest.
Alles Liebe,
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| 19 Dec 2019 | #13 Wie du mit deiner Angst umgehen kannst! | 00:11:26 | |
Herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge von "Entspannt erfolgreich im Job!", der Podcast für ambitionierte Frauen, die sich mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und Selbstvertrauen im Job wünschen. Diese Episode ist genau die passende für dich, wenn du dir Impulse wünscht, die du besser mit Situationen umgehen kannst, die dich verunsichern oder dir Angst machen. Du bekommst praktische Tipps, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst.
Alles Liebe,
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| 27 Dec 2019 | # Wie du dein Sicherheitsdenken ablegst, um dich endlich beruflich zu verwirklichen! | 00:16:50 | |
Herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge von "Entspannt erfolgreich im Job!", der Podcast für ambitionierte Frauen, die sich mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und Selbstvertrauen im Job wünschen. In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, wie du es schaffst dein Sicherheitsdenken abzulegen, um dich endlich beruflich zu verwirklichen.
Alles Liebe,
deine Laura
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| 02 Jan 2020 | #15 Das was du glaubst wird deine Realität! | 00:10:00 | |
Herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge von "Entspannt erfolgreich im Job!", der Podcast für ambitionierte Frauen, die sich mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und Selbstvertrauen im Job wünschen. In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, welchen Einfluss deine Überzeugung und dein Glaube an das Erreichen deiner Ziele, auf deine berufliche Zufriedenheit hat.
Alles Liebe,
deine Laura
Dein kostenloses Vorgespräch: https://calendly.com/laurakellermann/30min ; Email: info@laurakellermann.de ; Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/gluecklichundentspanntimjob ; Website: www.laurakellermann.de
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| 10 Jan 2020 | #16 Tipps und Buchempfehlungen, wie du deinen Wunsch, immer allen gefallen zu wollen, hinter dir lassen kannst! | 00:10:01 | |
Herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge von "Entspannt erfolgreich im Job!", der Podcast für ambitionierte Frauen, die sich mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und Selbstvertrauen im Job wünschen. In dieser Folge gehen wir den inneren Antreiber "gefallen wollen" an. Mir selbst ist er äußerst bekannt, denn er hat mich lange Zeit begleitet. Deshalb teile ich in dieser Folge mit dir meine Tipps, aber vor allem 3 Bücher, die mir sehr geholfen haben.
Dies ist unbezahlte Werbung, aus Leidenschaft!
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg von Alexandra Reinwarth
Das Kind in dir muss Heimat finden von Stefanie Stahl
Die Peperoni Strategie von Jens Weidner
Alles Liebe,
deine Laura
Dein kostenloses Vorgespräch: https://calendly.com/laurakellermann/30min ; Email: info@laurakellermann.de ; Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/gluecklichundentspanntimjob ; Website: www.laurakellermann.de/traumjobcoaching
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| 16 Jan 2020 | #17 Warum du deine Erfolge noch viel selbstbewusster feiern darfst! | 00:07:46 | |
Herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge von "Entspannt erfolgreich im Job!", der Podcast für ambitionierte Frauen, die sich mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und Selbstvertrauen im Job wünschen. In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, warum es so wichtig ist, dass wir unsere Erfolge noch bewusster erleben, genießen, feiern und auch kommunizieren.
Alles Liebe,
deine Laura
KOSTENLOSES VORGESPRÄCH: https://calendly.com/laurakellermann/30min ; Email: info@laurakellermann.de ; FACEBOOKGRUPPE: https://www.facebook.com/groups/gluecklichundentspanntimjob ; INFOS ZUM COACHING: www.laurakellermann.de ; INSTAGRAM: laurakellermann.de
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| 24 Jan 2020 | #18 Warum du nicht immer funktionieren musst! | 00:10:00 | |
Herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge von "Entspannt erfolgreich im Job!", der Podcast für ambitionierte Frauen, die sich mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und Selbstvertrauen im Job wünschen. In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, warum wir nicht immer funktionieren können. Anlass ist meine anfängliche absolute Planlosigkeit, worüber ich diese Woche sprechen könnte. Man, das hat mich im ersten Moment genervt. Warum kommt mir nur keine gute Idee? Genau das ist schließlich das Thema geworden, denn wir können nicht immer funktionieren. Und das ist okay. Schließlich sind wir Menschen und keine Maschinen. Wie du damit umgehen kannst, wenn du solche Momente hattest, wie ich diese Woche, erzähl ich dir in dieser Episode.
Alles Liebe,
deine Laura
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| 30 Jan 2020 | #19 Das Gesetz der Anziehung | 00:15:31 | |
Herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge von "Entspannt erfolgreich im Job!", der Podcast für ambitionierte Frauen, die sich mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und Selbstvertrauen im Job wünschen. In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, was das Gesetz der Anziehung ist, welche Erfahrungen ich damit gesammelt habe und wie ich es anwende.
Alles Liebe,
deine Laura
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| 13 Feb 2020 | #20 Interview Thérèse und Fabi - Raus aus dem Hamsterrad mit dem Airbnb-Business-Modell | 00:40:07 | |
Herzlich Willkommen zu einer neuen Episode "Entspannt erfolgreich im Job!". Der Podcast für mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit & Selbstvertrauen im Job.
Diese Episode ist eine besondere, nämlich die erste mit Interviewgästen. Ich möchte dir zukünftig regelmäßig spannende Interviews zur Verfügung stellen.
Diesmal habe ich Thérèse und Fabi zu Gast. Sie haben sich erfolgreich mit dem Business-Konzept Airbnb selbstständig gehabt und leben seither selbstständig und ortsunabhängig ihren Traum.
In dieser Folge erfährst du:
- Was ein Airbnb Business ist
- Warum du es auch aus der Ferne betreiben kannst
- Für wen dieses Business-Konzept geeignet ist
- viele Tipps & Tricks zum Thema: Unternehmermindset
In ihrer FacebookGruppe teilen die beiden auch jede Menge Impulse -->
Wenn du mit den beiden ein Gespräch vereinbaren willst, um dein erfolgreiches Airbnb Business zu starten, kannst du dir hier ein Vorgespräch buchen: https://airbnbbusinessmodell.youcanbook.me
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Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren oder dir ein kostenloses Vorgespräch buchen --> www.laurakellermann.de
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| 27 Feb 2020 | #21 Was dich daran hindert dich beruflich zu verändern, obwohl du unzufrieden im Job bist! | 00:11:51 | |
Herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge von "Entspannt erfolgreich im Job!", der Podcast für ambitionierte Frauen, die sich mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und Selbstvertrauen im Job wünschen. Kennst du das auch? Du bist schon länger unzufrieden im Job und tief in dir weißt du eigentlich, dass du gehen solltest? Dass du in diesem Job nicht mehr glücklich wirst? Und trotzdem schaffst du den Absprung einfach nicht? Obwohl du gestresst bist? Deine Gedanken fast nur noch um den Job kreisen und deine Freunde auch schon sagen: du musst was ändern?
Dann ist diese Folge für dich! Damit bist du nicht alleine und ich gebe dir Impulse, wie du deine berufliche Veränderung endlich in Angriff nehmen kannst.
Alles Liebe,
deine Laura
Du interessierst dich für mein Coaching? Dann buch dir einen kostenlosen 15 Minuten CALL: https://calendly.com/laurakellermann/call ; Email: info@laurakellermann.de ; FACEBOOKGRUPPE: https://www.facebook.com/groups/gluecklichundentspanntimjob ; INFOS ZUM COACHING: www.laurakellermann.de ; INSTAGRAM: laurakellermann.de
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| 05 Mar 2020 | #22 Job kündigen? Ja oder nein? | 00:10:03 | |
Herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge von "Entspannt erfolgreich im Job!", der Podcast für ambitionierte Frauen, die sich mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und Selbstvertrauen im Job wünschen. In dieser Folge bespreche ich mit dir, wie du vorgehen kannst, wenn du dir unsicher bist, ob du deinen Job kündigen oder weitermachen sollst.
Alles Liebe,
deine Laura
Du interessierst dich für mein Coaching? Dann buch dir einen kostenlosen 15 Minuten CALL: https://calendly.com/laurakellermann/call ; Email: info@laurakellermann.de ; FACEBOOKGRUPPE: https://www.facebook.com/groups/gluecklichundentspanntimjob ; INFOS ZUM COACHING: www.laurakellermann.de ; INSTAGRAM: laurakellermann.de
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| 09 Feb 2024 | Süchtig nach Anerkennung? | 00:20:11 | |
Das Anerkennung und Bestätigung etwas feines ist, darüber müssen wir denke ich nicht reden. Aber, wenn du es regelrecht brauchst und dich immer wieder verausgabst und verbiegst, um Anerkennung zu bekommen? Dann wird es schwierig. Was dahinter steckt und was du tun kannst, um dich unabhängiger von der Anerkennung anderer zu machen, erfährst du in der heutigen Folge! 1:1 Coaching👇🏻 → Du weißt genau was du tun musst, um mehr mit deinem Business zu erreichen und tust es nicht oder nur sehr unregelmäßig? → Du fühlst dich in deiner Arbeit mit Kunden unter Druck und arbeitest wie verrückt? Du fühlst dich alleine verantwortlich für den Erfolg deiner Kunden & hast Angst ihren Ansprüchen nicht zu genügen? → Und, wenn du ehrlich bist, macht dir deine Arbeit immer weniger Spaß & stattdessen fühlst du dich überfordert? Das sollten wir ändern 😇! Willst du mehr mit deinem Business erreichen? Dir nicht länger selbst im Weg stehen? Mit mehr Freude arbeiten, dich zufriedener fühlen & deine Freizeit mit gutem Gefühl genießen? Dann ist mein Perfektionismus-Coaching genau richtig für dich! 👇🏻 Link zum kostenlosen Vorgespräch für 1:1 Coaching:https://calendly.com/laurakellermann/vorgesprach Infos 1:1 Coaching: https://www.laurakellermann.de/perfektionismus-coaching/ | |||
| 26 Mar 2020 | #23 Wie du mehr Anerkennung und Wertschätzung bekommst! | 00:07:58 | |
Herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge von "Entspannt erfolgreich im Job!", der Podcast für ambitionierte Frauen, die sich mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und Selbstvertrauen im Job wünschen. Ihn dieser Folge erfährst du, was du tun kannst, um mehr Anerkennung und Wertschätzung in deinem beruflichen Alltag zu bekommen.
Du bekommst wertvolle Tipps, um sichtbarer zu werden und verstehst, welche Glaubenssätze dich aktuell noch davon abhalten, die Anerkennung zu kriegen, die du dir wünscht und die du auch verdienst.
Viel Freude bei der Episode!
Alles Liebe,
deine Laura
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| 19 Mar 2020 | #24 Wie du ohne Risiko deine erfolgreiche online Selbstständigkeit startest. | 00:14:49 | |
Herzlich Willkommen zu einer weiteren Folge von "Entspannt erfolgreich im Job!", der Podcast für ambitionierte Frauen, die sich mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und Selbstvertrauen im Job wünschen. Ihn dieser Folge erzähle ich dir, wie ich es geschafft habe, mir meine erfolgreiche online Selbstständigkeit aufzubauen. Auch mir ging es so, dass ich den Wunsch hatte finanziell abgesichert zu sein und das Risiko klein zu halten. Wie mir das gelungen ist, erzähle ich dir in dieser Folge.
Viel Freude bei der Episode!
Alles Liebe,
deine Laura
Du interessierst dich für mein Coaching? Dann buch dir einen kostenlosen CALL: https://calendly.com/laurakellermann/call ; Email: info@laurakellermann.de ; FACEBOOKGRUPPE: https://www.facebook.com/groups/gluecklichundentspanntimjob ; INFOS ZUM COACHING: www.laurakellermann.de ; INSTAGRAM: laurakellermann.de
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| 16 Apr 2020 | #25 Interview Claudia Engel - Über glückliche Beziehungen, Traumjobs, Manifestieren und dass wir alles haben dürfen! | 00:58:54 | |
In Episode 25 habe ich die wundervolle Claudia Engel zu Gast.
Claudia ist Coach und hilft Frauen eine traumhafte Beziehung zu sich selbst und ihrem Partner zu erschaffen.
In diesem spannenden und kurzweiligen Interview sprechen wir über Claudias Weg, das Gesetz der Anziehung, Partnerschaft und beruflicher Verwirklichung. Darüber was alles möglich ist, dass wir Frauen es uns leichter machen dürfen und dass wir alles haben dürfen.
Eine glückliche Partnerschaft, einen Job der uns glücklich macht, eine tolle Familie und ein volles Bankkonto. Schluss mit "entweder oder" und anderen limitierenden Überzeugungen.
Hab viel Freude beim Hören dieser Folge und ich freue mich, wenn du mir bei iTunes eine Bewertung hinterlässt.
Alles Liebe, deine Laura
Hier findest du mehr Infos zu Claudia:
https://www.facebook.com/ClaudiaEngeldieGlueckstrainerin FACEBOOKGRUPPE: https://www.facebook.com/groups/gluecklichundentspanntimjob ; INFOS ZUM COACHING: www.laurakellermann.de ; INSTAGRAM: laurakellermann.de
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| 30 Apr 2020 | #26 Kann ich das? Schaffe ich das? Finde den Mut dein Ding zu machen | 00:12:34 | |
In dieser Episode spreche ich mit dir darüber, wie du den Mut findest mehr dein Ding zu machen. Mir fällt immer wieder auf, dass gerade wir Frauen uns selbst im Weg stehen.
Kann ich das? Schaffe ich das? Wir verunsichern uns durch unsere Gedanken viel zu sehr und blockieren uns in die Umsetzung zu kommen.
Aber auch unsere Angst andere vor den Kopf zu stoßen, die Harmonie zu gefährden oder irgendwelchen Erwartungen nicht gerecht zu werden, können uns ausbremsen.
In dieser Folge spreche ich genau über diese Themen und wie du damit umgehen kannst.
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Ich begleite dich in meinem Coachingprogramm, der DiamondClass, an dein Ziel. Die DiamondClass ist für alle Frauen, die beruflich glücklicher, entspannter, erfüllter sein wollen. Die sich mehr Leichtigkeit wünschen, mehr Selbstvertrauen, Mut und die jetzt bereit sind dafür loszugehen
 ! Die keine Lust mehr auf ihre Unzufriedenheit haben, den Stress oder der Frage „geht da nicht noch mehr?“. Die sich nicht länger klein machen oder an sich zweifeln wollen Sie ist für Frauen, die mutiger werden wollen, die ihrer Intuition wieder folgen wollen und sich nicht mehr länger hinten anstellen möchten! Für Frauen, die sich Klarheit wünschen, was sie beruflich können, wollen und brauchen, um glücklicher zu werdenIn der DiamondClass erwarten dich:  das gesamte Schritt für Schritt System, wie du dir einen beruflichen Alltag kreierst, in dem du glücklich, entspannt & erfolgreich bist1:1 Coachingsessions per Videotelefonie meine Onlineakademie, auf die du 1 Jahr lang Zugriff hast Messenger-Begleitung für deine Fragen zwischendurch Dich erwarten folgende Themen: Du gewinnst Klarheit, was du beruflich wirklich willst, kannst, brauchst und wie du es kriegst lernst die Angst vor Ablehnung und Perfektionismus loszulassen & deine Gelassenheit zu stärken legst du Selbstzweifel ab und stärkst dein Selbstvertrauen & Selbstmarketing bekommst mehr Energie, Leichtigkeit innere Zufriedenheit & eine entspannte Work- Life Balance bekommst eine hammer Mindset-Schulung – mehr Mut, leichter Entscheidungen treffen und und und bekommst Tipps zur selbstsicheren und charmanten Kommunikation (Kritik, Nein sagen und und und) behandeln die Grundlagen vom Gesetz der Anziehung, damit du dir mehr cooles ins Leben ziehen kannst | |||
| 07 May 2020 | #27 Wie deine Glaubenssätze und Programmierungen dein Leben beeinflussen! | 00:11:56 | |
Wie schön, dass du wieder eingeschaltet hast!
In dieser Folge sprechen wir darüber, welchen Einfluss unsere unbewussten Überzeugungen und Programmierungen auf unser Leben haben! Und wie sie uns das Leben leichter oder auch schwerer machen können.
Ganz viel Freude mit dieser Episode
Deine Laura
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| 14 May 2020 | #28 Wie du mit nörgelnden und anstrengenden Menschen umgegehn kannst | 00:11:54 | |
Wie schön, dass du wieder eingeschaltet hast!
Wer kennt sie nicht? Die lieben Menschen, die immer was auszusetzen haben? Die übers Wetter meckern oder einen als Blitzableiter benutzen?
In dieser Folge geht es um diese Menschen und wie du damit besser umgehen kannst.
Lass dich nicht ärgern, von den kleinen Mistmaden ;-).
Hab einen wunderschönen Freitag!
Deine Laura
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| 28 May 2020 | #29 Wie du dir weniger Druck und Stress machst! | 00:10:15 | |
Meine Liebe, wie schön, dass du wieder dabei bist!
Vielleicht kennst du das ja auch, dass du dir selbst zu viel Druck machst? Dich antreibst und dich unnötig stresst?
Ich kenne das von mir ganz gut und teile mit dir Tipps, welche ungünstigen Muster du aufdecken und ablegen darfst.
Dann wird es direkt leichter!
Alles Liebe, deine Laura
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| 12 Jun 2020 | #30 Das Gesetz der Anziehung - was du beim bewussten Manifestieren beachten darfst! | 00:09:42 | |
Meine Liebe, wie schön, dass du wieder eingeschaltet hast. In dieser Folge spreche ich mit dir über das Gesetz der Anziehung. Es ist ein Thema, das mich wirklich fasziniert und vor ein paar Jahren hätte ich jeden für bescheuert erklärt, der mir mit so einem Thema gekommen wäre. Aber ich habe es für mich getestet und es funktioniert Einwandfrei. Wenn du ein paar Punkte beachtest.
Welche das sind erzähle ich dir in dieser Folge und wünsche dir dabei ganz viel Vergnügen!
Alles Liebe, deine Laura
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| 09 Jul 2020 | #31 5 Stressanzeichen & die zwei Schritte, wie du diese hinter dir lässt | 00:14:32 | |
Das Gefühl gestresst zu sein hat sicherlich jeder schon einmal erlebt. In dieser Folge lernst du 5 Stressanzeichen kennen. So kannst du leichter erkennen, dass du in Stress gerätst.
Außerdem verrate ich dir, wie du mit zwei Schritten den Stress zukünftig hinter dir lässt.
Viel Freude beim anhören der Folge,
deine Laura
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| 16 Jul 2020 | #32 3 smarte Tipps, wie du mit deiner Unsicherheit umgehen kannst | 00:10:06 | |
Wenn du dich immer mal wieder unsicher fühlst, dann ist diese Folge genau richtig für dich. Du verstehst, wie die Unsicherheit entsteht und bekommst 3 smarte Tipps, wie du mit deiner Unsicherheit umgehen kannst.
Alles Liebe,
deine Laura
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| 23 Jul 2020 | #33 Welche Fehler du beim Traumjob manifestieren vermeiden solltest | 00:09:43 | |
In dieser Folge geht es darum, welche Fehler du vermeiden solltest, wenn du deinen Traumjob manifestieren möchtest.
Alles Liebe,
deine Laura
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| 30 Jul 2020 | #34 Tipps zum Umgang mit deiner Sensibilität und Emotionalität | 00:09:51 | |
In dieser Folge gebe ich dir Tipps, wie du mit deiner Sensibilität und Emotionalität umgehen kannst. Lange dachte ich, dass ich zu sensibel bin und dass ich abstumpfen muss. Das ist definitiv nicht die Lösung. Wie du deine Sensibilität nutzen kannst und einen Umgang damit finden kannst, erfährst du in dieser Folge.
Alles Liebe,
deine Laura
P.S. Bis zum 31.8. verlose ich an 3 Personen jeweils 1 x 60 Minuten Coaching. Was musst du tun, um teilzunehmen? Einfach meinen Podcast bei iTunes bewerten und mit einen Screenshot schicken. Über LinkedIn, Instagram, Facebook oder per Mail an info@laurakellermann.de
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| 06 Aug 2020 | #35 Was du tun kannst, um dich endlich erfüllt zu fühlen! | 00:12:05 | |
Kennst du diese Sehnsucht, dich erfüllter zu fühlen? In deinem Job und in deinem Leben? In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, woran es liegen kann, dass du dich nicht erfüllt fühlst. Und natürlich auch was du tun kannst, um mehr Erfüllung in dein Leben zu zaubern.
Denn auch du kannst dich glücklich und erfüllt fühlen. Es ist kein Mythos oder Zauberei. Es geht für jeden!
Alles Liebe,
deine Laura
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| 20 Aug 2020 | #36 So gehst du mit deinem Pflichtbewusstsein und Funktionsmodus um, machst es dir leichter und fühlst dich zufriedener! | 00:21:09 | |
Kennst du auch das schlechte Gewissen, wenn du mal nicht so pflichtbewusst bist? Weniger machst oder einfach nur deine Ruhe haben willst?
Wenn du dich anstrengst oder es anderen Recht machst bist du zwar erschöpft, aber hast zumindest kein ungutes Gefühl.
In dieser Folge soll es deshalb darum gehen, wie du es dir leichter machen kannst. Was es mit diesem schlechten Gewissen auf sich hat und wie du damit umgehen kannst.
Alles Liebe,
deine Laura
🍀🍀🍀🍀🍀
P.S. Bis zum 31.8. verlose ich an 3 Personen jeweils 1 x 60 Minuten Coaching. Was musst du tun, um teilzunehmen? Einfach meinen Podcast bei iTunes bewerten und mit einen Screenshot schicken. Über LinkedIn, Instagram, Facebook oder per Mail an info@laurakellermann.de
‼️ Wie denkst du über das Thema Pflichtbewusstsein, Funktionieren müssen & zu selbstkritisch sein? Wie sind deine Erfahrungen? Schreib es mir bei Instagram: www.instagram.com/laurakellermann.de
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| 03 Sep 2020 | #37 Wie du mit Leichtigkeit deine Ziele erreichst, wenn du dich schnell verbeißt. Und News, News, News | 00:14:34 | |
Kennst du das? Dass du ein bestimmtes Ziel erreichen willst und auch bereit bist alles zu tun, um es zu erreichen? Und dann bleibst du stecken? Es geht nich voran und du tust noch mehr? Und es geht einfach nicht weiter? Darum soll es heute gehen und wie du dir die Leichtigkeit zurück holen kannst. Und wieder in den Flow kommst.
Außerdem gibt es coole News! ich bin ganz aufgeregt dir davon zu berichten!
Hab einen wundervollen Freitag, deine Laura
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| 17 Sep 2020 | #38 Wie du dir weniger Druck machst! | 00:10:03 | |
Kennst du das? Dass du dir ambitionierte Ziele steckst? Du bist bereit alles zu tun, um diese zu erreichen? Strengst dich an und nimmst dir echt viel vor? Und der Druck steigt auf einmal ungemein? Dann ist diese Folge für dich. Du bekommst Tipps und Tricks, wie du dir den Druck nehmen kannst. Und deine Ziele garantiert erreichst. Mit Leichtigkeit"
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| 24 Sep 2020 | #39 Richtig verhandeln - Interview mit Mirnesa Halitovic | 00:29:15 | |
In dieser Folge habe ich einen spannenden Gast für dich! Mirnesa Halitovic!Als Karrierecoach und Verhandlungsexpertin unterstützt Mirnesa Halitovic Fach- und Führungskräfte dabei, ihre beruflichen und persönlichen Durchbruch zu erlangen, ohne sich unter Wert zu verkaufen. Dabei kombiniert sie Persönlichkeitsentwicklung mit Verhandlungsführung. Sie möchte, dass Menschen ihre Stärken stärken und mit ihrer Persönlichkeit überzeugen, um sich beruflich zu verwirklichen und auch das Gehalt bekommen, welches ihrem Wert entspricht.Sie teilt in dieser Episode tolle Verhandlungstipps, räumt mit Vorurteilen auf und zeigt hinderliche Glaubenssätze auf.
Mehr zu Mirnesa findest du unter: https://mirnesahalitovic.com Ihr Podcast: https://podcastca5975.podigee.io Mehr Infos zu meinem Coaching: Coaching www.laurakellermann.de/coachingpakete Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/gluecklichundentspanntimjob Karriere, Karrierecoaching, Female Empowerment Coaching, Coaching Hamburg, Erfolgsmindset, Erfolgscoaching, Work Life Balance, Stressmanagement | |||
| 08 Oct 2020 | #40 Die "Wenn.., dann"-Falle! Und warum du dich zur Nummer eins in deinem Leben machen darfst! | 00:09:57 | |
In dieser Folge spreche ich mit dir über die "Wenn.., dann.."Falle und warum du dich zur Nummer eins in deinem Leben machen darfst!
Hab einen wundervollen Freitag, deine Laura Hier findest du mehr Infos: Coaching www.laurakellermann.de/coachingpakete Karriere, Karrierecoaching, Female Empowerment Coaching, Coaching Hamburg, Erfolgsmindset, Erfolgscoaching, Work Life Balance, Stressmanagement | |||
| 14 Oct 2020 | #41 Interview mit Janina von Lady Impact zum Thema Onlinebusiness aufbauen, Mindset und Motivation | 00:54:01 | |
In dieser Podcastfolge habe ich Janina von Lady Impact zu Gast. Sie zeigt Frauen, wie sie ihr Business online durch Social-Media erfolgreich starten oder ausbauen. Der Erfolg ihrer Kunden ist ihre Leidenschaft.
Und genau über diese Themen sprechen wir heute.
Mehr zu Janina findest du unter: https://ladyimpact.com/jahresmentoring Oder auf Instagram unter https://www.instagram.com/lady_impact/
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| 29 Oct 2020 | #42 3 Tipps, zum Umgang mit deinem Perfektionismus | 00:09:06 | |
In dieser Folge bekommst du von mir 3 Tipps, zum Umgang mit deinem Perfektionismus. Wie sind deine Erfahrungen? Erschwert dir dein Perfektionismus manchmal deinen Businessalltag? Schreib es mir gerne bei Instagram. Ich freue mich von dir zu lesen!
Mehr Infos zu meinem Coaching: Coachingwww.laurakellermann.de/coachingpakete Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/gluecklichundentspanntimjob Instagram: www.instagram.com/laurakellermann.de Karriere, Karrierecoaching, Female Empowerment Coaching, Coaching Hamburg, Erfolgsmindset, Erfolgscoaching, Work Life Balance, Stressmanagement, Perfektionismus, Entscheidungen treffen, Businesscoaching, Selbstwertgefühl | |||
| 05 Nov 2020 | #43 3 Tipps, um wieder in das Gefühl von Leichtigkeit zu kommen! | 00:11:41 | |
In dieser Folge erwarten dich 3 Tipps, um wieder in das Gefühl von Leichtigkeit zurück zu finden. Schreib mir doch gerne wie dir die Folge gefallen hat bei Instagram oder LinkedIn. Freue mich auf dein Feedback. Ebenso über Themenwünsche. Deine Laura Mehr Infos zu meinem Coaching: Coachingwww.laurakellermann.de/coachingpakete Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/gluecklichundentspanntimjob Instagram: www.instagram.com/laurakellermann.de Karriere, Karrierecoaching, Female Empowerment Coaching, Coaching Hamburg, Erfolgsmindset, Erfolgscoaching, Work Life Balance, Stressmanagement, Impostor Syndrom, Perfektionismus | |||
| 25 Mar 2021 | Warum du kein schlechtes Gewissen haben brauchst, wenn du mal nicht verlässlich bist! | 00:18:16 | |
Letzte Woche gab es keine Podcastfolge. Der Grund? Ich hatte schlicht und ergreifend keine Idee worüber ich sprechen könnte. Upsi ;-).... In dieser Folge spreche ich deshalb über den Druck verlässlich zu sein. Den Erwartungen anderer zu entsprechen, über eigene Maßstäbe und das Gefühl von sich oder andern enttäuscht zu sein. Mein Wunsch: bitte mach dich frei davon! Folge deinen Impulsen, sei fein mit dir, auch wenn du mal nicht deine Pläne einhältst und genieße dein Leben! Viel Spaß bei der heutigen Folge, deine Laura
Mehr Infos zum Coaching unter: https://www.laurakellermann.de/einzelcoaching/ Du hast Themenwünsche oder Fragen, die ich im Podcast aufgreifen soll? Hier gehts zum Kontaktformular: www.laurakellermann.de/kontakt Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/frau_entspannt_erfolgreich/ SEO zuliebe ;-) Perfektionismus, Impostor Syndrom, Selbstvertrauen stärken, Selbstständigkeit, Selbstwertgefühl stärken, Selbstzweifel loslassen, beruflicher Erfolg, entspannte Karriere, Gewissenhaftigkeit, Businessaufbau | |||
| 18 Feb 2021 | Intro | 00:04:10 | |
Herzlich Willkommen zu einer neuen Staffeln "Entspannt erfolgreich!". Nachdem ich in der Winterpause war, freue ich mich, nun wieder spannende & inspirierende Folgen mit dir zu teilen. Im Intro erzähle ich dir was sich im Podcast verändern wird und was dich in der neuen Staffel erwartet. Mehr Infos zum Coaching unter:
Du hast Themenwünsche oder Fragen, die ich im Podcast aufgreifen soll? Schreib. mit eine Mail an: info@laurakellermann.de
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| 18 Feb 2021 | Tschüss innerer Kritiker - Hallo Selbstmitgefühl | 00:14:42 | |
Gehörst du auch zu den Frauen, die sich selbst viel Druck machen. "Streng dich an. Stell dich nicht so an. Andere schaffen das doch auch." Du treibst dich an und bist streng zu dir? Vermutlich hast du auch schon mal etwas vom inneren Kritiker gehört. Es ist ein Konstrukt, dass dir hilft deine innere kritische Stimme zu mäßigen. Gleichzeitig beobachte ich bei vielen Frauen, dass die alleinige Arbeit mit dem inneren Kritiker nicht genügt, weil ein wichtiger Aspekt nicht beachtet wird. Welcher das ist und was du tun kannst, erzähle ich dir in dieser Episode!
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| 26 Feb 2021 | Das Impostor Syndrom | 00:21:07 | |
Kennst du leistungs- und erfolgsbezogene Selbstzweifel? Dann ist diese Episode für dich!
Ich stelle dir das Impostor Syndrom vor. Du erfährst, warum du keine Hochstaplerin bist, wenn du das Impostor Syndrom hast, ganz im Gegenteil. Was die Merkmale sind und die Muster, die es aufrecht erhalten. Außerdem teile ich mit dir erste Übungen, die du direkt umsetzen kannst.
Viel Spaß dabei,
deine Laura
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| 04 Mar 2021 | Setz dir die Krone auf und mache dich in deinem Business zur Prio 1! | 00:14:35 | |
Wie sehr richtest du dich in deinem Business nach den Bedürfnissen anderer?
Bietest Termine an, obwohl du eigentlich keine Zeit hast. Oder dir die Uhrzeit nicht liegt? Arbeitest generell zu Zeiten, die nicht dir entsprechen? Oder in dem Umfang? Oder kommst deinen Kunden ständig entgegen? Gibst mehr als abgesprochen? Nimmst (wieder) weniger Geld, weil du nicht unverschämt wirken willst. Hilfst bei Themen, die eigentlich nicht inkludiert waren. Und fühlst die zunehmende Disbalance?
In dieser Folge bestärke ich dich, dass du dir DEINEN WERT vor Augen hältst und aufhörst mit den faulen Kompromissen.
Dir selbst die Krone aufsetzt und dein Business, aber auch dein Leben, nach deinen Regeln und Vorstellungen lebst.
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Impostor Syndrom, Perfektionismus, Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen
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| 10 Jun 2022 | Wie viel Selbstkritik tut mir gut? Und wie kannst du sie für dich nutzen, ohne dich kleinzumachen? | ||
Wie viel Selbstkritik tut mir gut? Wie kann ich Selbstkritik für mich nutzen und in welcher Form schadet sie mir eher? Darüber spreche ich in dieser Folge! Viel Freude beim Anhören! Hypnose: Loslassen, abschalten und das Leben genießen Audiohypnose für 22 Euro https://www.copecart.com/products/d01910a3/checkout Businessflow - 1:1 Coaching Aus dem Hustle in den Flow - mehr Leichtigkeit im Business & dein Leben genießen, ohne, dass dein Business auf der Strecke bleibt! Alle Infos findest du hier: www.laurakellermann.de/businessflow Leichtigkeit, Erfolg, weibliche Energie, loslassen, Businessaufbau, Erfolgsmindset. To DO Liste, Überforderung, Produktivität | |||
| 02 Sep 2022 | 3 Säulen, um leichter und mit Spaß mehr Geld im Business zu verdienen und das Leben zu genießen! | 00:26:00 | |
In dieser Folge sprechen wir über die 3 Säulen, auf die es ankommt, damit du leichter mehr Geld verdienst, mehr Spaß im Business hast und gleichzeitig dein Leben genießt. Die 3 Säulen sind:
Viel Spaß beim Hören der Folge, deine Laura Folge mir auf Instagram unter @frau_entspannt_erfolgreich Im Businessflow begleite ich dich deinen Perfektionismus zu bändigen, damit du leichter mehr Geld verdienst, dein Business mit Spaß voran bringst und das Leben in vollen Zügen genießt! Hier findest du die Infos: www.laurakellermann.de/Businessflow | |||
| 13 Sep 2024 | So wirst du sichtbar & gewinnst Kunden, ohne dich mit der Suche nach dem perfekten Marketingkanal zu verzetteln | 00:19:01 | |
Vereinbare jetzt dein kostenloses Vorgespräch Instagram? LinkedIn? Podcast? Blog? Du willst sichtbar werden und Kunden gewinnen, aber verzettelst dich auf der Suche nach dem perfekten Marketing-Kanal? Du hast Angst einen falschen Entscheid zu treffen? Dann ist diese Folge für dich! Ich decke mit dir auf, welcher Glaubenssatz dir im Weg steht und ich teile mit dir eine Übung aus dem Coaching, die dir hilft einen kraftvollen Entscheid zu treffen. Damit du endlich sichtbar wirst und Kunden gewinnst! Deine Laura Vereinbare jetzt dein kostenloses Vorgespräch! Hier findest du alle Infos zu Entspannt erfolgreich selbstständig: https://www.laurakellermann.de/perfektionismus-coaching/ | |||
| 20 Sep 2024 | Kunden-Interview mit Ina: Seo-Expertin | 00:37:30 | |
Vereinbare jetzt dein kostenloses Vorgespräch In dieser Folge habe ich Ina zu Gast. Sie war bei mir im Coaching und erzählt von ihren Erfahrungen! Vereinbare jetzt dein kostenloses Vorgespräch! Mehr Infos zu Ina: Hier findest du alle Infos zu Entspannt erfolgreich selbstständig: https://www.laurakellermann.de/perfektionismus-coaching/ | |||
| 27 Sep 2024 | 3 Tipps, um von deinem Business abzuschalten! | 00:16:49 | |
Vereinbare jetzt dein kostenloses Vorgespräch Du gehst Gassi und denkst über einen Instagram-Post nach? Du liegst abends auf dem Sofa und scrollst durch Netflix? Abschalten? Fehlanzeige! Du bist in Gedanken ständig beim Business. Das sollten wir ändern und in dieser Folge erwarten dich 3 praktische Tipps, zur direkten Umsetzung! Viel Spaß dabei! Vereinbare jetzt dein kostenloses Vorgespräch! Hier findest du alle Infos zu Entspannt erfolgreich selbstständig: https://www.laurakellermann.de/perfektionismus-coaching/ | |||
| 04 Oct 2024 | So begleite ich entspannt +10 Kundinnen im 1:1 Coaching | 00:24:17 | |
Vereinbare jetzt dein kostenloses Vorgespräch Früher war ich 24/7 erreichbar für meine Kundinnen. Ich habe Calls um 20:30 gegeben, habe zahlreiche Unterlagen erstellt und war total gestresst, weil ich mich alleine Verantwortlich für den Erfolg gefühlt habe. Heute ist das anders und ich begleite entspannt +10 Kundinnen im 1:1 Coaching und genieße nebenher mein Leben. In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich das mache. Ganz viel Freude dabei! P.s. Du willst endlich fokussiert deine Marketing & Sales To Do's umsetzen, kontinuierlich sichtbar werden & deine Selbstständigkeit erfolgreich voranbringen, ohne auszurennen? Dann ist EES! genau das richtige Coaching für dich! Vereinbare jetzt dein kostenloses Vorgespräch! Hier findest du alle Infos zu Entspannt erfolgreich selbstständig: https://www.laurakellermann.de/perfektionismus-coaching/ | |||
| 25 Oct 2024 | Wenn ich meine Selbstständigkeit nochmal neu starten könnte, würde ich... | 00:27:13 | |
In dieser persönlichen Folge nehme ich dich genauer mit, was ich anders machen würde, wenn ich meine Selbstständigkeit nochmal starten könnte. Denn all diese 3 Dinge waren Punkte, mit denen ich mich selbst ausgebremst und mir das Leben schwer gemacht habe und mir wünsche, dass dir das nicht passiert. Viel Freude bei dieser Folge deine Laura Mehr zum Entspannt erfolgreich selbstständig Coaching findest du hier: https://www.laurakellermann.de/perfektionismus-coaching/ | |||
| 01 Nov 2024 | Kundeninterview: Tamara von Frida Grün | 00:44:03 | |
In dieser Folge ist Tamara von Frida Grün zu Gast. Sie ist Expertin für Webdesign und war bei mir im Coaching. Sie erzählt dir, was sich durch das Coaching verändert hat und gewährt dir Einblicke in unsere Zusammenarbeit. Viel Freude damit deine Laura Mehr zu Tamara https://www.instagram.com/frida.gruen/ Mehr zum Entspannt erfolgreich selbstständig Coaching findest du hier: https://www.laurakellermann.de/perfektionismus-coaching/ | |||
| 15 Nov 2024 | So setzt du deine umsatzrelevanten To Do's um, ohne dich zu verzetteln | 00:20:51 | |
In dieser Folge erfährst du, wie du deine umsatzrelevanten To Do's umsetzt, ohne dich zu verzetteln. Damit du mit Fokus dein Umsatzziel erreichst und zufrieden in den Feierabend gehst. Ganz Viel Freude mit dieser Folge! P.s. Im November ist nur noch 1 Platz frei fürs Coaching. Im Dezember sind noch 3 Plätze frei. Im Januar sind noch 2 Plätze frei. Mehr zum Entspannt erfolgreich selbstständig Coaching findest du hier: https://www.laurakellermann.de/perfektionismus-coaching/ Zum kostenlosen Vorgespräch: https://calendly.com/laurakellermann/vorgesprach | |||
| 22 Nov 2024 | Wie ich reagieren würde, wenn mir eine Kundin eine super lange Sprachnachricht schickt und den Rahmen sprengt. | 00:17:11 | |
In dieser Folge nehme ich dich mit, wie ich damit umgehen würde, wenn mir eine Kundin eine lange und überbordende Sprachnachricht im Messenger-Support sendet. Ganz Viel Freude bei dieser Folge! Mehr zum Entspannt erfolgreich selbstständig Coaching findest du hier: https://www.laurakellermann.de/perfektionismus-coaching/ Zum kostenlosen Vorgespräch: https://calendly.com/laurakellermann/vorgesprach | |||
| 29 Nov 2024 | Interview mit Christina Becker: Souveräner Umgang mit Krisen und Challenges im Business | 00:39:22 | |
Christina und ich sprechen über Krisen und Herausforderungen im Business, unerwartete Steuer Nach- und Vorauszahlungen und wie wir sie gemeistert haben. Denn unerwartete Herausforderungen gibt es immer mal wieder, umso wichtiger genug Widerstandskraft & Lösungsfindermentalität zu entwickeln mit diesen umzugehen! Ganz Viel Freude bei dieser Folge! Mehr zu Christina: https://www.schlussmitderunsicherheit.de https://www.instagram.com/selfcare.leadership.akademie/ Mehr zum Entspannt erfolgreich selbstständig Coaching findest du hier: https://www.laurakellermann.de/perfektionismus-coaching/ Zum kostenlosen Vorgespräch: https://calendly.com/laurakellermann/vorgesprach | |||