En terapia con Roberto Rocha (Roberto Rocha)

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Explorez tous les épisodes de En terapia con Roberto Rocha

Plongez dans la liste complète des épisodes de En terapia con Roberto Rocha. Chaque épisode est catalogué accompagné de descriptions détaillées, ce qui facilite la recherche et l'exploration de sujets spécifiques. Suivez tous les épisodes de votre podcast préféré et ne manquez aucun contenu pertinent.

	Date	Titre	Durée
	10 Nov 2019	Episodio 0: Piloto	00:02:53
¿De qué va En Terapia? Te explico qué, cuándo y cómo de este nuevo proyecto. Gracias por estar aquí. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	10 Nov 2019	Episodio 1: Los mitos de la Terapia	00:13:23
Te comparto los principales mitos que se dicen de la Terapia y te los desmiento, para que agarres valor y te des la oportunidad de asistir con un psicoterapeuta. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	10 Nov 2019	Episodio 2: Autoestima	00:18:40
Si, todos nos dicen que debemos tener amor propio y que hay que aumentar nuestra autoestima, pero nadie nos dice qué es y cómo se consigue eso. Hoy en este episodio te comparto un mensaje muy importante: Eres un ser valioso. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	20 Nov 2019	Episodio 3: Cerrar ciclos	00:18:21
Te comparto dos ideas súper interesantes para que inicies el cierre de un ciclo Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	25 Nov 2019	Episodio 4: Ghosting	00:14:46
¿Te han cortado sin decirte el por qué? ¿Desapareció después de decirte que eras el amor de su vida? Muy posiblemente fuiste víctima de "Gosthing". En este episodio te explico lo que es y cómo superarlo. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	02 Dec 2019	Ep. 05 Ansiedad	00:49:40
Hoy tengo el gusto de entrevistar a la Lic. Amanda Valencio de Desansiedad para hablar sobre los síntomas y tratamiento de una persona con ansiedad. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	08 Dec 2019	Ep 06 Personas emocionalmente indispuestas	00:19:56
¿Te pasa que la persona con la que sales nunca quiere formalizar? Muy probablemente estás con alguien emocionalmente indispuesto para tener una relación. En este podcast te explico sus características y el por qué permites que pase eso. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	06 Jan 2020	Ep 07 ¿Por qué siempre abandono la dieta?	00:24:25
¿Te ha pasado que inicias la dieta y a los dos días la abandonas? En este episodio la Lic Lony García nos explica por qué sucede. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	13 Jan 2020	Ep 08 Por qué no debes llamarle TÓXICA a tu relación	00:16:44
Si eres de los miles que me preguntan que por qué el término "TÓXICO" está mal utilizado para las relaciones, este episodio es para ti. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	20 Jan 2020	Ep 09 Tusa	00:18:44
¿Realmente alguien se puede deprimir por escuchar una canción? Imaginemos que la persona de la canción "Tusa" de Karol G entra a terapia y cuenta su historia. Algo así sería el cierre de esa sesión. #VeATerapia #AmorPropio #SaludMental #Tusa Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	27 Jan 2020	Ep 10 ¿Por qué me busca si no quiere nada serio?	00:21:04
¿Te busca pero no quiere una relación o no quiere volver? Hoy te explico los motivos y el qué deberías hacer al respecto. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	02 Feb 2020	Ep 11 Chantajistas emocionales	00:21:16
¿Sabes detectar a un chantajista emocional? Hoy te explico las 6 estrategias que utilizan para manipularte. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	10 Feb 2020	Ep 12 Los lenguajes del amor	00:20:40
¿Tu pareja no es detallista? ¿Sufres para decir te amo? Hoy te explico las diferentes formas en las que se puede expresar el amor y cómo aprendemos a hacerlo. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	17 Feb 2020	Ep 13 Dependencia Emocional	00:21:51
¿Sientes que mueres si tu pareja no está contigo? Probablemente estés sufriendo dependencia emociona y hoy te voy a explicar qué es y cómo se genera. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	23 Feb 2020	Ep 14 Violencia de género	00:33:59
Hoy te traigo la entrevista que le realicé a la Mta. Tania Aguirre sobre la violencia de género. Sé que aprenderás mucho con este episodio, yo lo hice. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	03 Mar 2020	Ep 15 Infidelidad ¿Continuar o no?	00:27:20
¿Tu relación pasó por una infidelidad pero no sabes si terminar o continuar? Te comparto 5 aspectos que debes considerar para tomar una decisión Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	16 Mar 2020	Ep 16 Celos	00:21:35
Los celos son respuestas emocionales ante la posible pérdida de algo que consideramos nuestro. ¿Los has sentido? ¿Hasta dónde son permitidos? En este episodio te explico qué son y con qué se comen. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	24 Mar 2020	Ep 17 ¿Encierro por COVID-19?	00:18:57
Cambia la narrativa para cambiar tu perspectiva. No estás encerrado, eliges estar en casa por amor a ti y a los tuyos. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	02 Apr 2020	Ep 18 Emprendedores en tiempos de COVID 19	00:36:26
Ser empresario en tiempos de Coronavirus no es sencillo. ¿Qué hacer? ¿Qué pensar? Hoy Hilda García nos comparte su experiencia con el cierre de su salón de fiestas debido a la contingencia sanitaria. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	07 Apr 2020	Ep 19 Narcisista	00:30:16
¿Estás con una persona Narcisista? ¿No lo sabes? Pues en este episodio te comparto las 5 características de una persona narcisista y cómo se relaciona con los demás. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	12 Apr 2020	Ep 20 Ansiedad #QuedateEnCasa	00:26:54
Si, el coronavirus puede generar ansiedad en las personas. ¿Qué hacer con la preocupación o la ansiedad? En este episodio la Lic. Amanda Valencia te lo explica. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	21 Apr 2020	Ep 21 ¿Es válido pedir un tiempo?	00:30:35
Un tiempo es un momento de reflexión y análisis para saber si debemos continuar con la relación o no. ¿Te lo han pedido? ¿Lo has pedido? En este episodio te cuento si es válido o no y cómo se debe pedir. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	25 May 2020	Episodio 22 Inseguridad	00:23:28
Te comparto 5 características de una persona insegura que te ayudarán de un vez por todas a saber si lo eres o no. Así que ponte cómodo(a), que ya estás en terapia. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	14 Jun 2020	Epp 23 5 errores que cometes en tu relación	00:22:51
Tal vez no te has dado cuenta (o tal vez si, pero te haces wey) pero estás cometiendo al menos 1 de los 5 errores que hoy quiero compartirte. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	22 Jun 2020	Ep 24 Autosabotajes amorosos	00:20:35
Si, ya no deberías de estar ahí, pero estás. Si, ya no deberías contestar, pero contestas. Entonces te estás saboteando. ¡Deja de hacerlo! Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	29 Jun 2020	Ep 25 ¿Cómo es un divorcio desde lo legal?	00:45:43
¿Te has preguntado cómo es un divorcio, legalmente hablando? ¿Qué tipos de divorcio existen? ¿Cómo es el momento del divorcio? Pues hoy me acompaña el abogado José Manuel López para explicarnos todo lo que tienes que saber sobre el divorcio. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	13 Jul 2020	Ep 26 ¿Por qué una persona puede ser infiel?	00:21:25
Si se supone que hicimos un compromiso y le dije que lo único que no iba a permitir era una infidelidad, ¿por qué lo hizo? Hoy te comparto los principales motivos por los cuales una persona puede cometer una infidelidad. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	20 Jul 2020	Ep 27 ¿Por qué me busca si no quiere nada serio?	00:19:17
"Eres una persona demasiado perfecta para mi, por eso no puedo quedarme contigo" ¿Lo has escuchado? Muy probablemente estén jugando contigo y lo único que quieren es beneficiarse de ti. En este episodio te explico por qué. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	27 Jul 2020	Ep 28 Herida de abandono	00:19:47
Es impresionante la manera en que la relación que tuvimos con nuestros padres influye en la forma en la que nos relacionamos en el presente. ¿Quieres conocer más de esto? Hoy te hablaré sobre la herida de abandono. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	09 Aug 2020	Ep 29 ¿Cómo superar el pasado de mi pareja?	00:22:23
¿Y si el pasado no se queda donde debe estar? En este episodio te explico qué hacer cuando te atormenta el fantasma de tu ex. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	07 Sep 2020	Ep 30 Analizando Hawái de Maluma	00:21:27
Te comparto mi análisis del control por confusión que yo escucho de la canción Hawái de Maluma Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	14 Sep 2020	Ep 31 ¿Cuándo perdonar y continuar?	00:22:36
No siempre perdonare y continuar es una opción y hoy te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	21 Sep 2020	Ep 32 ¿Mi relación funciona?	00:21:38
Hoy te enseño a hacer una evaluación de tu relación para saber si estás en donde debes estar o es un buen momento de salir de ella. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	12 Oct 2020	Ep 33 Límites claros y sanos	00:30:43
¿Decir no te genera culpa? Aprende a crear límites claros y sanos en todas tus relaciones Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	16 Oct 2020	Ep 34 Pornografía y pareja	00:41:43
¿Es malo ver pornografía? ¿Afecta o beneficia a las parejas? ¿Es infidelidad que mi pareja vea pornografía? Estas son algunas de las preguntas que el Mtro. Gilberto Gómez Pérez nos contesta en esta interesante entrevista sobre la pornografía. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	03 Nov 2020	Ep 35 ¿Cómo poner límites a la familia de mi pareja?	00:22:50
Relacionarse abarca a la pareja, a la familia, a los amigos, al perro y a todo lo que envuelve a la persona. ¿Qué hacer cuando traspasan los límites del respeto o la intromisión? Hoy te lo explico en 3 pasos. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	09 Nov 2020	Ep 36 ¿Apego sexual?	00:17:50
"Quiero terminar la relación pero no puedo porque el sexo es magnífico" ¿Te suena esta excusa? Ponte cómodo porque hoy te voy a hablare sobre el recientemente titulado "Apego sexual". Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	17 Nov 2020	Ep 37 Banderas rojas antes de iniciar una relación	00:31:29
10 acciones que deberían encender tus antenitas de vinil si estás saliendo con alguien. Espero que este episodio te salve de vivir desgracias amorosas. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	23 Nov 2020	Ep 38 Síndrome del impostor	00:28:01
Sabotearse a uno mismo pensando que no se merece las cosas que ha construido, tiene su propio nombre: síndrome del impostor. Escucha este episodio para saber más sobre esto. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	29 Nov 2020	Ep 39 ¿Por qué terminamos?	00:21:35
Nada es más frustrante que no entender el por qué, pero nada es más doloroso que vivir buscando una explicación que no vas a recibir. En este episodio te comparto una dinámica muy buena para dejar de buscar explicaciones. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	07 Dec 2020	Ep 40 Practica la Resiliencia	00:24:42
Todos tenemos problemas, pero el cómo los atravesemos será determinante para sufrir menos y aprender más. En este episodio te cuento qué es la resiliencia y a empezar a ponerla en práctica. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	14 Dec 2020	Ep. 41 Cerrar bien emocionalmente el año	00:44:06
En este episodio nos acompaña Jimena Téllez para compartirnos 5 puntos que te ayudarán a cerrar bien emocionalmente este año y prepararte para iniciar el siguiente. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	22 Dec 2020	Ep 42 ¿Cómo gestionar mis emociones en Navidad?	00:17:13
¿Esta mal sentirme mal en Navidad? ¿Debería de fingir estar bien para que todos estén felices conmigo? En este episodio te cuento cómo puedes gestionar tus emociones en esta época navideña Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	31 Dec 2020	Ep 43 Meditación del perdón	00:12:25
Tómate un momento para hacer este ejercicio que te ayudará a sanar y perdonar a aquellos que en algún momento te hicieron daño. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	02 Jan 2021	Ep 44 De propósitos bonitos a metas reales	00:17:23
2 semanas es lo que dura en la mente de una persona un buen propósito, pero una meta bien estructurada puede estar contigo para toda la vida. En este episodio te explico cómo hacerlo. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	18 Jan 2021	Ep 45 El síndrome de Peter Pan y el complejo de Wendy	00:18:53
¿Sientes que tu pareja es un niño y que tú terminas siendo la mamá que todo le resuelve? Pues eso tiene un nombre y en este episodio te comparto el por qué y qué pueden hacer para modificarlo. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	25 Jan 2021	Ep 46 Los "deberías"	00:16:54
¿Lo que haces lo haces porque deseas o porque de esa forma le das gusto a alguien más? Hoy te explico por qué se nos hace difícil decirle que no a acciones que ni siquiera queremos hacer. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	01 Feb 2021	Ep 47 Duelos sin despedida	00:31:06
Episodio especial para todas aquellas personas que han perdido un ser querido en esta pandemia. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	08 Feb 2021	Ep 48 ¿Amor o Costumbre?	00:19:21
¿Qué tienes en este momento en tu relación? ¿Amor o costumbre? Descúbrelo en este episodio. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	15 Feb 2021	Ep 49 Celos patológicos	00:23:44
¿Quieres saber si tus celos o los de tu pareja son patológicos? En este episodio te propongo un test para que lo descubras. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	22 Feb 2021	Ep 50 Relaciones a distancia	00:24:32
5 tips que te ayudarán a mejorar tu relación a distancia. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	02 Mar 2021	Ep 51 Me fue infiel y me culpa	00:18:33
¿Aparte del dolor de la traición también tengo que lidiar con la culpa? En este episodio te cuento si realmente fue culpa tuya la infidelidad de tu pareja. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	11 Mar 2021	Ep 52 ¿Por qué fracaso en mis entrevistas laborales?	00:26:12
Hoy nos acompaña la Lic. Mariela Salinas que nos explicará por qué fracasamos en nuestras entrevistas de trabajo. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	15 Mar 2021	Ep 53 Aceptar que no me quieren	00:17:49
En la vida te van a elegir y te van a rechazar y las dos están bien, sólo que nadie nos enseña a lidiar con eso. En este episodio te comparto 5 puntos importantes para aprender a aceptar que no nos quieren. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	04 Apr 2021	Ep 54 Gaslighting: la manipulación sutil	00:25:05
¿Tu pareja te hace dudar de lo que sientes? ¿Te dice que estás loco(a)? Probablemente estés sufriendo una violencia sutil llamada Gaslighting y en este episodio te la explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	11 Apr 2021	Ep 55 Relaciones de rebote	00:16:11
Disculpa por ser yo quien te muestre que te encuentras en una relación de rebote. En este episodio te explico qué es y por qué se generan. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	26 Apr 2021	Ep 56 Inteligencia Emocional	00:18:45
¿Qué es la Inteligencia Emocional? ¿Con qué se come? ¿Para qué me sirve? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	30 Apr 2021	Ep 57 Extraño ser niño	00:02:51
Un audio para que recuerdes tu niñez. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	04 May 2021	Ep 58 Emociones \| Sentimientos	00:18:18
Todos usamos estas dos palabras como sinónimos, pero no lo son. En este episodio te explico cuáles son las diferencias. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	11 May 2021	Ep 59 Errores que cometes al iniciar una dieta	00:28:52
Hoy tenemos en entrevista al nutriólogo Aarón Becerra que nos comparte cuáles son los 3 errores que cometemos al iniciar una dieta. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	19 May 2021	Ep 60 ¿Por qué me siento incapaz de terminar mi relación?	00:20:15
Nunca será fácil terminar una relación, pero cuando el miedo se interpone puede que posterguemos esta decisión por años. Descubre por qué te sucede esto. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	27 May 2021	Ep 61 Positivismo negativo	00:26:12
No siempre ver el lado positivo de las cosas es saludable, a veces termina por hacernos sentir peor. En este episodio te explico cómo el Positivismo negativo te mantiene en sufrimiento. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	02 Jun 2021	Ep 62 Chantajes Emocionales	00:31:27
Un chantaje es una agresión emocional que no deberíamos permitir o generar. En este episodio te comparto las características, los orígenes y qué puedes hacer para no caer en este juego. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	08 Jun 2021	Ep 63 Duelo de relación anticipado	00:25:44
¿Por qué mi ex no sufre el término de la relación? ¿Por qué le fue tan sencillo superarme? ¿Por qué anda como si nada? Es probable que haya vivido un duelo anticipado y en este episodio te explico qué es. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	16 Jun 2021	Ep 64 Una relación necesita...	00:28:34
¿Qué necesita una relación para que funcione? En este episodio te lo explico de una manera práctica para que a partir de ya trabajen juntos en ello. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	28 Jun 2021	Ep 65 ¿Por qué me cuesta tanto expresar lo que siento?	00:27:17
Se parte de la semana de la Inteligencia Emocional (1/5) Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	30 Jun 2021	Ep 66 Lo que una persona emocionalmente inteligente NO hace	00:18:06
Hay ciertas cosas que una persona Emocionalmente Inteligente NO hace. ¿Quieres saber cuáles son? Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	03 Jul 2021	Ep 67 Inteligencia Emocional para gente enojona	00:24:22
Si sientes que tu enojo te controla a ti en lugar de ser tú quien la gestione, hoy te presento 3 puntos que te van a ayudar a saber qué hacer en esos momentos. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	13 Jul 2021	Ep 68 Parejas asimétricas	00:28:19
Se supone que en una relación somos 50 y 50, pero ¿qué pasa cuando no es así? En este episodio te hablo de las relaciones asimétricas y cómo generan daño a los que las viven. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	20 Jul 2021	Ep 69 Enamoramiento y amor	00:36:39
¿Cuál es la diferencia entre el enamoramiento y el amor? No son lo mismo y en este episodio te explico por qué. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	26 Jul 2021	Ep 70 Segundas Oportunidades	00:28:49
¿La das o no la das? No hagas nada hasta que no escuches este episodio y hagas un mejor análisis de qué tan bueno o malo sería darle una segunda oportunidad. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	02 Aug 2021	Ep 71 Dependencia y Codependencia	00:32:35
No, no son iguales y hoy te voy a explicar sus diferencias. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	09 Aug 2021	Ep 72 Heridas de la infancia (1/6)	00:24:31
Hoy iniciamos una semana especial de las heridas de la infancia. ¿Qué son? ¿Realmente generan problemas en nuestra vida adulta? Hoy te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	10 Aug 2021	Ep 73 Herida de abandono \| Heridas de la infancia (2/6)	00:22:12
¿Qué genera el abandono en nuestras vidas? ¿Cómo nos abandonaron? Hoy te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	11 Aug 2021	Ep 74 Herida de rechazo \| Heridas de la infancia (3/6)	00:24:09
Te rechazo es igual a no te quiero, no te elijo, te desprecio y eso deja una huella muy grande, ¿qué podemos hacer con esta herida? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	12 Aug 2021	Ep 75 Herida de Injusticia \| Heridas de la infancia (4/6)	00:20:58
La herida de injusticia es aquella que se crea cuando no sentimos que seamos valorados o respetados como es debido. ¿Cómo surge esta herida y qué hacer para sanarla? Hoy en el 4 día de la semana de las heridas de la infancia te lo explico Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	13 Aug 2021	Ep 76 Herida de Humillación \| Heridas de la infancia (5/6)	00:22:40
¿Sientes vergüenza y culpa continuamente y no sabes por qué? ¿Sientes que no eres digno de ser amado? Es probable que en tu infancia hayas recibido la herida de la humillación y en este episodio te comparto cómo se desarrolla. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	15 Aug 2021	Ep 77 Herida de Traición \| Heridas de la infancia (6/6)	00:18:51
¿Celas a tu pareja, a tus amigos, a tu familia y hasta a tu perro? ¿Dudas de todos y sientes que en cualquier momento pueden hacerte daño? Es probable que en tu infancia hayas recibido la herida de traición. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	22 Aug 2021	Ep 78 Errores de comunicación en la pareja	00:20:14
Nadie es perfecto comunicándose, pero al menos si podemos ir identificando nuestros errores, podremos irlos modificando. Te invito a conocerlos. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	30 Aug 2021	Ep 79 La teoría de los apegos	00:24:00
Nada en esta vida es casualidad, estamos influidos por muchas de las cosas que vivimos en nuestra infancia, una de ellas el apego. Hoy te explico el apego seguro o inseguro que pudiste experimentar y que impacta ahora en tus relaciones Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	07 Sep 2021	Ep 80 ¿Cómo ayudar a ese amigo emproblemado?	00:19:07
Todos tenemos amigos y todos nuestros amigos tienen problemas. ¿Cuál es la mejor forma de ayudarlos? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	13 Sep 2021	Ep 81 Meditación con Mar del Cerro	00:24:27
Hoy tenemos de invitada a Mar del Cerro que nos contará todo sobre la meditación y qué podemos hacer para iniciarla. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	20 Sep 2021	Ep 82 Infidelidad	00:23:30
Te comparto 5 preguntas sobre la infidelidad para que junto conmigo puedas entenderla mejor. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	28 Sep 2021	Ep 83 Etapas del duelo de pareja	00:26:40
Iniciamos la semana especial de Cerrando Ciclos con el tema de etapas del duelo. ¿Puedes identificar en cuál te encuentras? Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	29 Sep 2021	Ep 84 Contacto Cero	00:22:04
¿Cómo se realiza el contacto cero y para qué sirve? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	30 Sep 2021	Ep 85 Síndrome de abstinencia emocional	00:27:30
¿Sientes que mueres al ya no estar con esa persona? ¿Tienes síntomas parecidos a los que tendría un adicto que se le quita su droga? Tal vez sufras de abstinencia emocional y en este episodio te explico qué es. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	03 Oct 2021	Ep 86 Planes de contingencia para días malos	00:25:40
Los días malos van a venir, pero ¿qué hacer para que no duelan tanto? En este episodio te explico qué puedes hacer cuando la nostalgia, la culpa, la indecisión o la soledad se presenten. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	04 Oct 2021	Ep 87 Rituales para cerrar un ciclo	00:22:47
2 rituales súper poderosos que te ayudarán a procesar de mejor manera tu duelo. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	06 Oct 2021	Ep 88 El poder de la resiliencia	00:26:37
¿Cómo puede ayudarte la resiliencia en tu proceso de duelo? ¡En todo! Y en este episodio te explico cómo generarla. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	12 Oct 2021	Ep 89 Violencia económica	00:28:35
Un tipo de violencia de la que nadie habla pero que se vive y se sufre en muchas relaciones. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	18 Oct 2021	Ep 90 Sexo de ruptura	00:20:53
¿Existe el sexo de despedida? ¿Qué tan bueno es tener un contacto sexual con quien ya se terminó una relación? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	01 Nov 2021	Ep 91 No te preocupes, ocúpate.	00:26:31
La avalancha de pensamientos puede ser abrumadora, pero lo más sorprendente es que la creamos nosotros. ¿Qué podemos hacer para pasar de la preocupación a la ocupación? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	08 Nov 2021	Ep 92 No le interesas	00:26:37
No, créeme, no le importas y en este episodio te darás cuenta del por qué. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	22 Nov 2021	Ep 93 ¿Por qué no puedo terminar mi relación?	00:26:39
Ya tomaste la decisión, tal vez ya la tienes dese hace mucho, pero hay algo que te impide terminar tu relación. ¿Quieres saber qué es? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	29 Nov 2021	Ep 94 Mitos sobre la infidelidad \| Semana de la Infidelidad	00:19:09
Hoy iniciamos la semana de la infidelidad desmintiendo todas aquellas ideas que culturalmente se han hecho famosas, que asumimos, pero que no nos damos la oportunidad de analizar. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	30 Nov 2021	Ep 95 Motivos de Infidelidad	00:17:19
La infidelidad es mucho más compleja de lo que creemos y lo que puede motivar a una persona a cometerla es muy variado. En este episodio te comparto los 6 motivos que más veo en consulta. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	01 Dec 2021	Ep 96 Consecuencias emocionales de la infidelidad	00:19:14
No, no solo es la tristeza, sino un grupo de emociones, pensamientos y conductas que una sola infidelidad provoca a quien la genera y a quien la recibe. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	03 Dec 2021	Ep 97 ¿Continuar o no después de una infidelidad?	00:18:46
Sé que vas a decir que no, pero hay muchas personas que si lo piensan y muchas veces no analizan lo que deben analizar para tomar una buena decisión. Hoy te comparto 4 puntos que debes pensar sí o sí para tomar tu decisión. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	04 Dec 2021	Ep 98 5 errores al perdonar una infidelidad	00:18:46
¿Decidiste continuar después de una infidelidad? Te comparto 5 errores que yo he escuchado en terapia con personas que pensaron que luego de decir "te perdono" todo se solucionaría. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	06 Dec 2021	Ep 99 ¿Por qué no soy feliz?	00:24:36
No eres feliz porque estas inconscientemente cometiendo algunos errores, pero no te preocupes, yo te voy a ayudar a hacerlos conscientes y que puedas modificarlos. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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