El Podcast de Holisticmango (Clara Fernández )
Explorez tous les épisodes de El Podcast de Holisticmango
| Date | Titre | Durée | |
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| 21 Apr 2024 | Preparar la piel de cara al sol. ¿Cómo conseguir un bronceado saludable? I El Podcast de Holisticmango 2x1 | 00:42:32 | |
En el episodio de hoy hablamos sobre cómo preparar y proteger nuestra piel de cara a los meses de sol. El sol puede ser amigo y enemigo. Nos ayuda a sintetizar vitamina D, pero a la vez está relacionado con el fotoenvejecimiento, cáncer y daño en la piel. Por eso en el episodio de hoy te damos las claves de cómo debería ser nuestra relación con el sol, así como diferentes recursos, como las cápsulas solares y los autobronceadores, que serán nuestros grandes aliados en primavera. El bronceado saludable SI existe, si sabes cómo conseguirlo.
Notas del podcast: Cápsulas Heliocare 360: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/328-heliocare-360-cpsulas-8470001776211.html?mot_tcid=7a082bc9-fbef-409d-a798-7388e8bfa303 Duplo Heliocare 360 (dos meses): https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1226-heliocare-360-cpsulas.html?mot_tcid=a8b5746e-5a2b-4829-837c-6ca05a2990d5 Cápsulas Bronze 30 días: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/325-heliocare-bronze-cpsulas.html?mot_tcid=f494dc5c-4827-4734-8917-9103743a7719 Cápsulas Bronze 60 días: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2974-heliocare-bronze-60-capsulas-8470002119079.html?mot_tcid=92f365fe-b772-4241-89df-f615dfcbf05b Cápsulas Heliocare D PLUS: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/329-heliocare-360-d-plus-cpsulas-8470001972088.html?mot_tcid=f7587d7d-02a0-40c6-94ba-db68037a3ea7 Mousse autobronceadora SVR: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2904-svr-sun-secure-mousse-autobronceadora-150-ml-3662361004072.html?mot_tcid=fbda8802-ed4d-4e17-9f34-95a6701a6099 Exfoliante corporal: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/110-gommage-crushed-cabernet-150-g-3522930004059.html?mot_tcid=a5378308-aa1c-49db-ad82-e4c342cc2119
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| 23 Jun 2024 | Intoxicados de cortisol: Mis 10 mejores estrategias para reducirlo | 00:33:59 | |
¡Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast de HolisticMango! En este episodio, nos centramos en el mundo del cortisol elevado y cómo puede afectar tu día a día. Esta hormona del estrés tiene un impacto significativo en tu salud y bienestar general. Vamos a profundizar sobre los efectos del cortisol elevado y cómo puedes gestionarlo de forma diaria. Desde técnicas simples de manejo del estrés hasta consejos sobre alimentación y estilo de vida, te ofrecemos herramientas prácticas para reducir esos niveles de estrés que afectan tanto tu cuerpo como tu mente. Notas del podcast: -Suplemento con Omega 3: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3091-omega-3-plus-60-caps-nutrinat-8437010204005.html?mot_tcid=697d5b38-6b36-4e44-8f20-24c779de13a8
-Suplemento con Rhodiola- Tyroenergy: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2992-tyroenergy-90-cap-ivb-8437025981007.html?mot_tcid=d03e43f8-ff48-4edb-903c-28de3b53eb8d
-Suplemento de Magnesio: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3003-magnesio-total-60-cap-ivb.html?mot_tcid=46606ebc-f71e-4f0f-8aa5-2057db81f55b
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| 05 May 2024 | Los mejores protectores solares de farmacia de 2024: rostro, cuerpo y cabello | 00:40:10 | |
En el episodio de hoy os damos nuestras opciones favoritas de protecciones solares. Debemos proteger la piel a diario de la radiación, y hay infinidad de opciones en el mercado. Buscamos que tengan texturas agradables, que cuiden nuestra piel y que resulten cómodos de aplicar. No te pierdas nuestra lista detallada con análisis y recomendaciones para cada tipo de piel. Mantente protegido y disfruta del sol de manera segura con las mejores opciones de farmacia de 2024, de rostro, cuerpo y cabello. Notas podcast: Piel grasa “Protector para piel grasa y tendencia acnéica”- Heliocare Gel oil free (con regalo): https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2970-helicoare-pack-gel-oil-free-advanced-spray-8436574363449.html?mot_tcid=a6ae139b-5145-45ab-9915-887b4ad41770 “Protector piel grasa y textura ultra-fluida” Singuladerm Xpert Sun: https://www.farmaelglobo.com/singuladerm/1635-xpertsun-urban-spf-50-50-ml-singuladerm-8436564661791.html?mot_tcid=46a30a5b-ba20-467c-8a55-084a00c22a9d
Piel mixta-deshidratada “Protector hidratante para piel deshidratada”- Heliocare Water gel: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/304-heliocare-360-water-gel-spf50-8470001930156.html?mot_tcid=e17745b8-36a6-4354-b4e0-5bba30758abf “Protector solar con antioxidantes, ultra ligero e hidratante” - Fotoprotector Aqua Fluido 50 spf Fcia Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/966-protector-solar-aqua-fluido-50-spf-farmacia-el-globo-8424561005946.html?mot_tcid=ea4183a8-2b83-4396-8f5e-dda0f33886af
Protector solar para envejecimiento: “Protector solar antiedad efecto luminosidad 50 spf” - Heliocare Age Active 50 spf: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2973-heliocare-pack-age-active--firming-c-minitalla-8436574363463.html?mot_tcid=e98060ec-4528-4ed6-8b07-ada386317582&mot_q=heliocare%20mineral “Protector solar antiedad textura ultra-ligera 50 spf” - https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2933-singuladerm-xpertsun-urban-advanced-light-textur-8436564667076.html?mot_tcid=1e73e72d-2535-4932-9df6-9731bae78356 “Protector solar despigmentante 50 spf” – Heliocare Pigment 50 spf
Para piel sensible: https://www.farmaelglobo.com/heliocare-facial-y-oral/321-heliocare-360-pediatrics-mineral-spf50.html?mot_tcid=ecbf2df8-904b-42ce-920a-02a086fc1684 Piel sensible cara niños: https://www.farmaelglobo.com/heliocare-facial-y-oral/321-heliocare-360-pediatrics-mineral-spf50.html?mot_tcid=4df8c643-1796-4bd6-a4fe-86eaab710f9d Piel sensible familiar cuerpo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1250-heliocare-360-fluid-spray-spf-50-corporal-250-ml-8470002024427.html?mot_tcid=52d1f915-5d31-42d4-a90b-55d09f4b4326
Protector cabello: Serum cristales Liquidos: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml-8029352356094.html?mot_tcid=1f6bd5dc-30dd-49d4-9b87-f26f65c0db74 Aceite capilar Lazartigue: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3047-lazartigue-aceite-capilar-proteccion-150ml-3372290001287.html
Favorito Ana, máscara pestañas: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3046-mia-cosmetics-all-day-tubing-mascara-8436558886995.html Favorito Clara, cápsulas hormonal: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2997-femmbalance-90-cap-ivb-8437025981014.html?mot_tcid=00d2c091-775c-495a-a0dd-d5ebdab45094
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| 17 Mar 2024 | La inspiradora historia de Marta Masi: éxito en redes sociales y revolución del sector farmacia | 00:50:17 | |
En este episodio especial conoceremos la historia de la farmacéutica y empresaria Marta Masi. Conocida por ser una de las primeras farmacéuticas divulgando en redes, Marta nos cuenta su trayectoria desde su primera farmacia hasta la creación de su marca propia: MM Marta Masi. Pero eso no es todo. Además de su éxito en el mundo de la dermocosmética, Marta ha sabido reinventarse a raíz de su experiencia personal, creando el Club de la Menopausia. Espero que disfrutéis de esta entrevista tanto como yo.
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| 22 Sep 2024 | Manchas, acné y caída de cabello: los mejores tratamientos, con el dermatólogo Dr Gustavo Garriga | 00:51:55 | |
En este episodio hablamos con el Dr. Gustavo Garriga sobre las preocupaciones más habituales en consulta: caída de cabello, manchas y acné en la mujer adulta. Sabremos por qué se producen, qué podemos hacer para evitarlo, los tratamientos más innovadores en consulta, así como rutinas que podemos seguir en casa. ¡No te lo pierdas! Puedes saber más del Dr. Gustavo Garriga en @gustavogarriga.com_ Farmacia Online: https://www.farmaelglobo.com/ Instagram: @holisticmango Newsletter farmacia: https://bit.ly/farmaelglobo Código podcast: HOLISTICPODCAST
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| 26 Dec 2023 | Laura Rabasco: Claves del éxito de Pitusas y cómo emprender en el sector de la moda desde cero I El Podcast de Holisticmango 1x18 | 00:48:07 | |
En el episodio de hoy entrevisto a Laura Rabasco, fundadora y directora creativa de la marca Pitusas. Pitusas es una marca de calzado 100 % “hecho en España” que se ha colado en miles de armarios (incluido el mío) con sus alpargatas, sandalias, y ahora calzado de invierno. A lo largo de nuestra conversación, conocemos la historia de emprendimiento de Laura, los inicios de Pitusas, así como las claves para que su idea se convirtiera en una empresa reconocida como lo que es a día de hoy. Conversamos sobre gestión de equipos, maternidad y empresa, las dificultades del trabajo artesano que hay detrás de cada par de Pitusas… Además, Laura nos habla sobre la nueva colección de invierno, Camelia, y le preguntamos por sus dos favoritos, a lo que ella nos responde que sin duda son los botines Lucy y los mocasines Rio, un producto joya. Botines: https://www.pitusas.es/collections/botines Mocasines Río: https://www.pitusas.es/products/mocasin-rio-marron
Laura nos descubre sus secretos de belleza, entre ellos destacan: Crema Redefiner: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/861-hd-redefiner-crema.html?mot_tcid=abe059ff-3ee2-4d34-ae01-45bf332dd5c8 Serum Kerastase Genesis (caída capilar)
Tienda online de Pitusas: https://www.pitusas.es/ https://www.instagram.com/pitusas.es/
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| 11 Feb 2024 | Analizando las tendencias MÁS VIRALES de skincare y cabello I El podcast de Holisticmango 1x24 | 00:38:52 | |
¡Bienvenidos a nuestro análisis profundo de las últimas tendencias virales en cuidado capilar y facial! En este episodio, exploramos a fondo las innovaciones más recientes que están revolucionando el mundo del cuidado del cabello y la piel en TikTok y en Instagram. Desde remedios naturales hasta técnicas de automasaje facial, desentrañamos la verdad detrás de lo que funciona y lo que es simplemente un mito.
Descubre con nosotros si el aceite de romero realmente puede detener la caída del cabello, si los cepillos masajeadores de cuero cabelludo valen la pena o si aplicar hemoal en el contorno de ojos es una práctica segura. También analizamos la eficacia del vinagre para el cabello, los beneficios del yoga facial y la veracidad del famoso "banana botox".
Además, te explicamos por qué aplicar pasta de dientes puede ser perjudicial para tu piel y por qué aplicar ajo puede no ser la mejor solución para combatir el acné. Y no nos olvidamos de la cerveza en el cabello,
¿realmente funciona o es solo un mito?
¡No te pierdas este episodio cargado de información relevante y
consejos prácticos para mantenerte al día con las tendencias virales más
populares en cuidado capilar y facial! Suscríbete para no perderte ningún
episodio y déjanos tus comentarios contándonos cuál es tu tendencia viral
favorita.
00:00 Introducción
05:30 La verdad sobre el aceite de romero en el cabello
07:50 La verdad sobre cepillo masajeador para el cuero cabelludo
10:50 Peligro sobre usar pomadas para las hemorroides en el
contorno de ojos
13:11 El efecto del Vinagre en el cabello
16:20 La verdad sobre el efecto del Yoga Facial
20:30 Banana Botox
23:27 La verdad sobre el ricino de las pestañas
El uso del ajo en el acné
30:00 El uso de pasta de dientes en el acné
31:44 La verdad sobre la cerveza en el cabello
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Productos mencionados:
Contorno para bolsas y ojeras: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1155-arturo-alba-contorno-de-ojos-alta-eficacia-15-ml-8437026064020.html?mot_tcid=4279bd6c-c8ee-49f5-84f9-f1ef29158b90
Serum de crecimiento de pestañas SIN prostaglandinas: https://www.farmaelglobo.com/singuladerm/1689-singuladerm-xpert-lashes-brows-con-aplicador-4-ml-8436564666635.html?mot_tcid=3ccf7c58-40ea-4509-b5a1-255cae418a23
Champú clarificante para brillo en cabello: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2336-modesta-cassinello-h03-champu-brillo-y-vitalidad-250-ml-8436597880039.html?mot_tcid=dc819468-1a03-4722-bcab-402d0ed5c9f0
Péptidos con argireline para líneas de expresión-bótox like: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2504-singuladerm-xpert-expression-booster-sos-2-vi-8436564666987.html?mot_tcid=6f4e7ab0-3066-47f3-838d-0e3b541d0fb6
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| 27 May 2024 | Cómo Preparar tu Piel y Cabello para Eventos: Tips y Rutinas Esenciales | 00:35:09 | |
¡Bienvenidos a un nuevo episodio! En esta ocasión, te compartimos los mejores consejos y rutinas esenciales para preparar tu piel y cabello de cara a eventos especiales. Ya sea una boda, una fiesta o cualquier ocasión importante.
En este episodio, te contamos: Consejos para tener una piel exfoliada y luminosa. Rutina de dos pasos esencial para un pelazo. Cómo cuidar los pies pre y post eventos. Productos para tener cuerpo hidratado y con glow.
ROSTRO
Peeling Citriate: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/278-neostrataecitriate-home-peeling-system-20-aha-8470001526519.html?mot_tcid=3ac6cf5b-d489-4e32-a349-8c2323c4b152 Peeling Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3044-arturo-alba-solucion-exfoliante-quimica-2015ml-8437026064143.html?mot_tcid=c3f65338-734d-47ab-8d01-5c983c3bc5f7 Mascarilla hidratante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1364-masque-b-12ml-x6-3662361000968.html?mot_tcid=0b467589-5e75-4562-a0d2-7dc7ed6ec0b0
Ampolla flash: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/893-isdinceutics-instant-flash-8429420165472.html?mot_tcid=1d60ac89-11ed-4c99-8066-558bfd1e64dd
Zona de contorno: Vitamono EF Lipogel: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1196-vitamono-ef-lipogel-8050043650030.html?mot_tcid=8ece54f7-cca2-4469-8957-929efea6efbf Contorno radiance: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1151-endocare-radiance-contorno-de-ojos-antiojeras-8470001997302.html?mot_tcid=f36167ca-e814-4dd5-a73e-9f1cc98ac900
PIES
CUERPO Exfoliante Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/110-gommage-crushed-cabernet-150-g-3522930004059.html?mot_tcid=45fbba16-2149-40c8-8a5b-9bcc49c4c3e9 Exfoliante Xerial: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3027-svr-gommage-corps-xerial-100g-3662361004201.html?mot_tcid=72f08725-e8cb-4ac6-be59-55dda067f745 Aceite corporal Caudalie aroma a higuera: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2564-caudalie-aceite-lissage-y-glow-50-ml-3522930004189.html?mot_tcid=cff8c594-dab4-4259-8399-342f2b0eb98a Aceite corporal Caudalie aroma a Soleil des vignes: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2566-caudalie-aceite-soleil-des-vignes-50-ml-3522930004165.html?mot_tcid=d7c97d86-7964-4941-8566-6fbad9d65658 CABELLO Cristales liquidos: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml-8029352356094.html?mot_tcid=e3d45575-9a0d-47dd-968e-75e114c7de4e Cepillo secador: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2717-cepillo-secador-perfect-beauty-one-full-3-en-1-8435138444365.html?mot_tcid=7dcfabbc-7d0d-44bb-b982-05aa04f0691e
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| 26 Nov 2023 | 4 hábitos para tener una piel JOVEN y SANA I El Podcast de Holisticmango 1x15 | 00:31:56 | |
En este episodio, os desarrollo 4 hábitos que nos van a ayudar a frenar dos de los procesos más presentes en el envejecimiento: la glicación y la oxidación. 00:00 Introducción 01:36 Hábito del mes 6:00 Tipos de envejecimiento 7:12 ¿Qué es la glicación? 9:13 ¿Qué es la oxidación? 11:58 Radiación solar 15:17 Dieta antiglicación y antiinflamatoria 18:17 ¿Cómo es la dieta antiglicación? 22:58 Estrés y envejecimiento 27:47 Ejercicio físico y piel Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/Tiktok: https://www.tiktok.com/@holisticmangoYoutube: https://www.youtube.com/@holisticmangoFarmacia Online: farmaelglobo.com
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| 12 Nov 2023 | Mejor rutina facial para piel madura: Arrugas, flacidez y manchas I El Podcast de Holisticmango 1x13 | 00:41:31 | |
En el episodio de hoy, compartimos con vosotras los protocolos más adecuados para cuidar la piel madura. En este capítulo comprendemos el por qué de las arrugas, la flacidez y las manchas, y os damos nuestros mejores consejos y productos favoritos.
Productos mencionados:
Limpiador Arturo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2294-dr-arthouros-alba-balsamo-dermolimpiador-.html?mot_tcid=0436e3e3-8b13-4fbc-a56e-7c8e2dc0c39d
Limpiador Exfoliante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2423-medik8-surface-radiance-cleanse-150-ml.html?mot_tcid=24a15598-a233-4848-b8a7-9957b94a8166
Contorno ojos Premier Cru Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/818-premier-cru-el-contorno-de-ojos-15-ml.html?mot_tcid=02faec72-48ec-4864-a98a-647969c218c9
Contorno ojos Medik8 Advance Night: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2434-medik8-advanced-night-eye-15-ml.html?mot_tcid=d8892928-92d1-4dc4-a5de-a2b9494c56a8
Serum Endocare C Ferulic: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/376-endocare-radiance-c-ferulic-edafence.html?mot_tcid=30ee6c7a-3ffe-4d6c-b558-1881427a39bd
Serum Super C Ferulic Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2368-medik8-super-c-ferulic-30-ml.html?mot_tcid=b24c5e2a-c0ff-4109-977f-437849aeee33
Retinol Ampoule A: https://www.farmaelglobo.com/antiedad/1360-svr-ampoule-a-30ml-srum-vitamina-a.html?mot_tcid=991f15f6-9dce-442a-850d-5c1eb0ea352b
Glicólico Neostrata: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/275-neostrataealta-potencia-r-serumgel.html?mot_tcid=043df494-05b5-4451-86d9-a59cab7a46c9
Glicólico Glicoisdin: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/783-glicoisdin-25-intense-isdinceutics.html?mot_tcid=4960ca33-b149-42ed-b48d-b51ba615ac95
Crema collageneur piel seca: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1676-singuladerm-xpert-collageneur-piel-normalseca-50-ml.html?mot_tcid=2c7736e3-aab0-4fca-b082-3449e0283c3e
Crema Collageneur piel mixta:
https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1677-singuladerm-xpert-collageneur-piel-mixtagrasa-50-ml.html?mot_tcid=a4daea42-4666-4964-b736-0bec58647872
Viales Péptidos y factores de crecimiento: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1910-singuladerm-xpert-collageneur-booster.html?mot_tcid=05af0ad4-ddd7-4445-9963-199e1651f025
Protección solar Isdin Age Repair: https://www.farmaelglobo.com/protector-solar/1270-fotoultra-isdin-age-repair-spf-50.html?mot_tcid=6b78cb1f-e415-4700-bd52-da8a9d21469a
Contornos para quistes de millium:
Neostrata https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/888-neostrata-correct-comprehensive-retinol-contorno-de-ojos.html?mot_tcid=87ffa9b1-0384-4c21-86ac-317da3ff0a98
Neoretin https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2206-neoretin-discrom-control-k-contorno-de-ojos-15-g.html?mot_tcid=3d0e6578-6d49-4d08-99a5-a8c527e7f744
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| 14 Jan 2024 | Nuestros secretos capilares: 5 consejos para conseguir tu mejor cabello I El Podcast de Holisticmango 1x20 | 00:44:20 | |
En este episodio especial de cuidado capilar, profundizamos en los 5 secretos mejor guardados para mantener tu cabello saludable y brillante. Desde hábitos diarios hasta productos recomendados, descubre con nosotras todo lo que necesitas saber para transformar tu rutina capilar💆♂️💖 Durante nuestra conversación descubrirás cómo usar el champú, el efecto de los tintes o decoloraciones en el cabello, la mejor forma de peinar o cepillar la melena, así como los mejores activos para buscar en tu mascarilla. Productos recomendados:
Tratamiento quelante previo a tinte cabello rubio: https://www.farmaelglobo.com/capilar/1886-malibu-c-blondes-wellness-hair-remedy-tratamiento-quelante-.html?mot_tcid=9bf5d979-6065-4aa3-a5a9-b5be0d215fe5 Tratamiento quelante previo a tinte todos los cabellos.
Gorro color previo a tinte: Mascarilla nutritiva Fcia Globo: https://www.farmaelglobo.com/higiene/815-mascarilla-reparadora-capilar-farmacia-el-globo-.html?mot_tcid=18aeede7-44ca-4660-b9db-347cf9605179
Acondicionador nutritivo Sendo:
Protector térmico Moncho Moreno BOND:
Protector térmico Phyto:
Mascarilla proteínas Sendo:
Mascarilla One Minute Moncho:
Cepillo Olivia Garden anti-rotura: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2700-olivia-garden-finguerbrush-neon-pink-5414343018069.html?mot_tcid=2efcc3f1-6ff4-4474-bf22-751a1fa6e322
Cepillo Olivia Garden cabello húmedo:
Favoritos:
CÓDIGO RETO: PELAZO24 Farmacia Online: https://www.farmaelglobo.com/
Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@holisticmango Youtube: https://www.youtube.com/@holisticmango | |||
| 03 Aug 2023 | Cómo crear una rutina facial de 25 a 35 años, piel mixta-grasa I El Podcast de Holisticmango 1x2 | 00:43:02 | |
En este episodio Ana y yo os damos las claves para crear una rutina facial de 25 a 35 años, en piel mixta-grasa. A menudo es difícil saber por dónde comenzar a cuidar la piel, por eso hemos creado una rutina con diferentes ejemplos, para que podáis tomar nota y tener las herramientas para cuidaros la piel de la mejor forma. Hablamos de limpieza, contornos de ojos, lociones de tratamiento, activos que nos encantan y los que más recomendamos en este tipo de piel, así como protocolos de noche. Además, os contamos nuestros últimos descubrimientos de maquillaje y cuidado del cabello, así como nuestros imprescindibles de verano. Espuma purificante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/559-espuma-seborreguladora-farmacia-el-globo-.html Mousse con extracto de algodón: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/385-mousse-facial-con-extracto-de-algodon-farmacia-el-globo.html Loción Press and Clear: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2378-medik8-press-and-clear-200-ml.html Loción Ácida de Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1893-dr-arthouros-alba-formula-locion-poliacida-exfoliante-multiaccion.html Contorno Singuladerm Xpression: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1636-xpert-contour-15ml-singuladerm.html Niacinamida Sebiaclear SVR: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1414-svr-sebiaclear-serum-30ml.html Niacinamida Clarity Peptides de Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2375-medik8-clarity-peptides-30-ml.html Vitamina C de 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2261-5punto5-serum-vitamina-c-30-ml.html Crystal Retinal 3: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2363-medik8-crystal-retinal-3-30-ml.html Acmed, ácido azelaico al 20%: https://www.farmaelglobo.com/facial/1112-acmed-crema-acido-azelaico-20-boderm.html Serum Ampoule AZ de SVR: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2201-svr-sebiaclear-ampoule-flash-serum-30-ml.html Protector Aqua fluido Fcia Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/966-protector-solar-aqua-fluido-50-spf-farmacia-el-globo.html Protector Singuladerm XpertSun: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1635-xpertsun-urban-spf-50-50-ml-singuladerm.html Hidratante intensiva Farmacia el Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/556-hidratante-intensiva-piel-sensible-farmacia-el-globo.html Hidratante Sebiaclear Hydra: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1411-svr-sebiaclear-hydra-40ml-crema-reparadora.html Hidratante Biretix Isorepair: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2427-biretix-isorepair-crema-reparadora-50-ml.html Favoritos de la semana: Polvos Sheglam matificantes: https://es.shein.com/SHEGLAM-Insta-Ready-D-o-de-Polvos-Fijador-Para-Rostro-TRANSLUCENT-p-2873336-cat-2259.html Champú Modesta Cassinello Reparador: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2335-modesta-cassinello-h02-champu-reparador-250-ml.html Consultorio: ¿Qué nos llevaríamos en nuestra maleta? Aceite de Caudalie corporal: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2564-caudalie-aceite-lissage-y-glow-50-ml-3522930004189.html Champú Modesta Cassinello de Sal: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2321-h07-champu-con-sal-marina-semanal-190-g.html Protector solar cuerpo: https://www.farmaelglobo.com/solares/1265-fotoprotector-isdin-hydro-oil-spf-30-200-ml.html Protección para reaplicar: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1232-heliocare-360-sport-spray-spf-50-100-ml.html Cuenta de Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Canal de Youtube: https://www.youtube.com/@holisticmango #pielgrasa #rutinafacial #cuidadopiel #antiedad | |||
| 20 Aug 2023 | Guía para piel radiante, normal a seca, de 25 a 35 I El Podcast de Holisticmango 1x4 | 00:43:06 | |
En este episodio Clara y Ana, farmacéuticas especializadas en cuidado de piel y cabello, nos dan las claves para realizar una rutina facial de 25 a 35 años, con piel normal a seca.
A lo largo del capítulo sabréis cuales son los pasos ideales para comenzar a cuidar la piel y a prevenir el envejecimiento. Además, nos contarán sus productos favoritos para hidratar la piel y aportar elasticidad.
Productos mencionados:
Limpieza Fcia Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/385-mousse-facial-con-extracto-de-algodon-farmacia-el-globo.html
Limpieza Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2294-dr-arthouros-alba-balsamo-dermolimpiador-.html
Doble limpieza: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1384-svr-sensifine-baume-demaq-100ml-blsamo-desmaquillante.html
Loción hidratante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1365-essence-b-150ml.html
Loción exfoliante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2376-medik8-press-and-glow-200-ml.html
Vitamina C Low cost: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/728-c-evolution-serum-liposomado-farmacia-el-globo.html
Vitamina C Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2366-medik8-c-tetra-serum-vitamina-c-30-ml.html
Retinol SVR: https://www.farmaelglobo.com/antiedad/1360-svr-ampoule-a-30ml-srum-vitamina-a.html
Retinol Neostrata: https://www.farmaelglobo.com/antiedad/1053-neostrata-correct-comprehensive-retinol-serum-de-noche-30-ml.html
Serum glicólico alta potencia Neostrata: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/275-neostrataealta-potencia-r-serumgel.html
Serum hidratante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2302-endocare-hyaluboost-age-barrier-30-ml.html
Crema hidratante SVR: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1525-svr-cera-biotic-50-ml.html
Crema hidratante Redefiner: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/861-hd-redefiner-crema.html
Protección solar Age Repair: https://www.farmaelglobo.com/protector-solar/1270-fotoultra-isdin-age-repair-spf-50.html
Protección solar Water Gel Heliocare: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/304-heliocare-360-water-gel-spf50.html
Protección solar 5punto5:
https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1202-solar-antiaging-spf-50-5punto5-textura-serum.html
Favoritos:
Ana- https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1395-svr-sun-secure-easy-stick-spf50-10g-protector-solar.html
Clara- https://bayronbaysunglasses.es/products/noosa-nacar
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| 02 Jun 2024 | La Dieta Antiinflamatoria: Claves para reducir inflamación y mejorar la salud | 00:39:42 | |
En este episodio, exploramos en profundidad la dieta antiinflamatoria, un enfoque alimenticio diseñado para reducir la inflamación crónica y promover la salud integral. Acompáñanos mientras desglosamos los conceptos clave y proporcionamos información práctica para adoptar esta dieta en tu vida diaria. Temas que Trataremos: - Qué es la inflamación de bajo grado. - Alimentos y hábitos que promueven la inflamación. - Los 3 factores más inflamatorios. - Principios fundamentales de la dieta. - Mejores alimentos antiinflamatorios. Este episodio es perfecto si quieres mejorar tu salud a través de la alimentación, proporcionando una guía clara para reducir la inflamación en el cuerpo. Suplementos mencionados:
Código 10% en farmaelglobo.com: HOLISTICPODCAST Instagram: / holisticmango Tiktok: / holisticmango Youtube: / @holisticmango Farmacia Online: farmaelglobo.com
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| 08 Sep 2024 | Creación de hábitos, constancia y gestión del tiempo: Las mejores herramientas de @habituatea | 01:05:41 | |
En este episodio, tengo el placer de conversar con Amagoia Eizaguirre, experta en la creación de hábitos y divulgadora a través de su cuenta de instagram @habituatea. Amagoia nos comparte su visión sobre temas fundamentales para mejorar nuestro día a día: desde cómo construir y mantener hábitos sostenibles hasta la diferencia entre disciplina y autoexigencia. En nuestra conversación vemos cómo la constancia, la gestión del tiempo y el equilibrio emocional influyen en nuestra vida personal y profesional. Además, hablamos de la hiperproductividad y cómo evitar caer en su trampa para vivir de manera más plena y consciente. ¡No te lo pierdas!
Ig Amagoia Eizaguirre: https://www.instagram.com/habituatea/ Mi farmacia Online: farmaelglobo.com Mi marca de cosmética: holisi.es | |||
| 29 Oct 2023 | Cómo tratar las bolsas y ojeras en el contorno de ojos como un profesional I El Podcast de Holisticmango 1 x 10 | 00:44:56 | |
En el episodio de hoy, os enseñamos a diferenciar los tipos de bolsas y ojeras que se dan en el contorno de ojos. Hablaremos de bolsas por retención de líquidos, bolsas de grasa, ojeras vasculares y ojeras pigmentarias. ¡Quédate para aprender por qué aparecen y cómo tratarlas!
Ejemplos adecuados para bolsas: Contorno K ox Isdinceutics: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/762-contorno-de-ojos-k-ox-eyes-de-isdinceutics.html?mot_tcid=f0f991af-2f75-40da-9f02-83bd53763888
Contorno Vinoperfect:
Suple bolsas:
Contornos ojera vascular: Arturo Alba:
Medik-8 Eyelift Peptides:
Contornos para ojera pigmentaria: Endocare radiance:
Contorno Neoretin: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2206-neoretin-discrom-control-k-contorno-de-ojos-15-g.html?mot_tcid=52a21932-c069-47a4-9ada-cff995dd4e05
Favorito Ana- Tus amigas las hormonas Favorito Clara- The White Lotus
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| 17 Nov 2024 | Operación PELAZO: Paso a paso para la rutina capilar perfecta con los mejores trucos | 00:46:15 | |
Productos mencionados en la rutina: (descuentos a partir lunes 18 de noviembre!)
Bathman champu: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2636-moncho-moreno-bathman-detox-hair-250-ml-8437021484564.html?mot_tcid=0f988882-5c15-489e-9f0e-4e8fc86cb1ef Cabello normal a seco:Moncho Moreno Gorgeous 250 ml: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2539-moncho-moreno-champu-gorgeaus-hair-250-ml-8437021484014.html?mot_tcid=25785ae8-bf83-4ee2-ac2f-92c97c22552b Modesta cassinello brillo y vitalidad: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2336-modesta-cassinello-h03-champu-brillo-y-vitalidad-250-ml-8436597880039.html?mot_tcid=f31d3d72-a082-42d0-8407-a6b6585d697a Para alternar:Champú células madre + gorro regalo: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3231-the-cosmetic-republic-pack-revive-8437009593219.html?mot_tcid=421b9a74-4036-4ff4-89be-d01ae52d26c9 Champú color (regalo): https://www.farmaelglobo.com/sendo/1915-sendo-champu-proteccion-de-color-250-ml-8029352355998.html?mot_tcid=9399e170-ac08-415d-bf2a-cab4cc91e6f4 CHAMPÚ CLARIFICANTE: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2321-h07-champu-con-sal-marina-semanal-190-g-8436597880152.html?mot_tcid=e43d0467-aa13-4485-979c-8533910b84f8 Mascarilla con proteína: Moncho moreno- https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2669-moncho-moreno-mascarilla-one-minute-250-ml-8437021484021.html Sendo Reestructurante- https://www.farmaelglobo.com/sendo/2196-sendo-mascarilla-cabello-reestructurante--8029352355974.html?mot_tcid=e503cc62-a5ac-4d7d-ada2-54bf647f932b Mascarilla cabello teñido: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1917-sendo-mascarilla-proteccion-de-color-200-ml-8029352356018.html?mot_tcid=b509df4d-b19a-416c-80b6-eb590ef7e2eb Acondicionador cabello fino: https://www.farmaelglobo.com/sendo/2195-sendo-acondicionador-hidratante-nutritivo-250-ml-8029352355936.html?mot_tcid=5b258889-bbc5-40b0-9e49-3c358b72972f ACONDICIONADOR SIN ACLARADO: Bond de Moncho Moreno: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2535-moncho-moreno-acondicionador-bond-200-ml-8437021484069.html?mot_tcid=f23de50a-f2de-4d22-82e7-de66283a6099 SERUM: Cristales Liquidos de Sendo: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml-8029352356094.html?mot_tcid=de2e9478-aea1-46ce-a187-c8bd6e3f3a46 Pre-champú: Aceite de Phyto: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3191-phyto-nutricion-aceite-100ml-3701436923068.html?mot_tcid=03cb03d0-d911-4bcb-8a13-14403ceeac28 Tratamiento INTENSIVO: Gorro Revive: https://www.farmaelglobo.com/cabello/3036-the-cosmetic-republic-gorro-revive-8437009593332.html?mot_tcid=c8e569fa-d9bd-452f-9e99-b4cbb1e9092d | |||
| 10 Nov 2024 | Guía para rutina facial perfecta: Paso a paso con nuestros favoritos en piel grasa, seca y sensible | 00:43:09 | |
LIMPIEZA:
TÓNICOS: Loción Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1893-arturo-alba-formula-locion-acida-exfoliante-global-125-ml-8437026064037.html?mot_tcid=e80e0a11-f499-41d5-bc83-e77fb28afe8a Loción Press and Glow: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2376-medik8-press-and-glow-200-ml.html?mot_tcid=cac274bc-1abc-4253-b019-6f3aa2fc9a47
CONTORNO: Medik8 C tetra: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2369-medik8-c-tetra-eye-contorno-de-ojos.html?mot_tcid=0b5a5cbf-c340-4c72-9ed3-151390fd9150 Endocare Radiance: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1151-endocare-radiance-contorno-de-ojos-antiojeras-8470001997302.html?mot_tcid=6bbf583b-3004-4706-8d18-6e7a819e1c79
Arturo Alba contorno: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1155-arturo-alba-contorno-de-ojos-alta-eficacia-15-ml-8437026064020.html?mot_tcid=cffa55e3-2572-4793-9cae-d1de4ab45b31
SERUM DÍA: Vitamina C- Serum HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3179-holisi-daily-radiance-serum-vitamina-c-30-ml-8437027826009.html?mot_tcid=4f689340-04a3-4ea6-9783-2f57fd5c056f Serum Skin Resist de Cantabria: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3069-skin-resist-sensage-serum-1-envase-30-ml-8470002143050.html?mot_tcid=41c3203d-adec-41e2-90c9-c7348d50507b Piel acneica- Clarity Peptides Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2375-medik8-clarity-peptides-30-ml.html?mot_tcid=38708e18-f585-4cab-8af6-17bafd7fc0ae RETINOIDES: Retinol dosis alta: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1153-dr-arthouros-alba-crema-retexturizante-noche-retinol-puro-05-8437026064105.html?mot_tcid=098a6737-f64d-4bd4-a60c-1dfc4cc35877 Retinal dosis media: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3181-holisi-the-retinal-treatment-serum-retinal-noche-30-ml-8437027826016.html?mot_tcid=954d9eea-0a76-4f06-a98f-80faf9b22d7f MANCHAS: Todas las pieles- Fading Treatment de HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.html?mot_tcid=b566c795-f224-45e1-bef2-3e88c19e59ad
EN CASO DE FIRMEZA:
PROTECCIÓN SOLAR:
CREMA HIDRATANTE:
TRATAMIENTO SEMANAL:
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| 18 Aug 2024 | Mi rutina de pelo: Paso a paso para un cabello fuerte, sano y brillante | 00:24:21 | |
En el episodio de hoy os cuento los últimos pasos que he incorporado en mi rutina de cuidado capilar para mantener el pelo bonito durante el verano. Desde productos innovadores hasta técnicas infalibles, te enseño cómo puedes llevar tu rutina de cuidado del cabello al siguiente nivel. Si estás buscando qué rutina seguir para un cabello más fuerte, brillante y saludable, ¡este episodio es para ti! Newsletter farmacia: https://bit.ly/farmaelglobo Productos mencionados: Champú seborregulador: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2636-moncho-moreno-bathman-detox-hair-250-ml-8437021484564.html?mot_tcid=d106cb59-4583-4a00-98c8-c08138eb7223 Champú belleza Sun Rituals: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/3142-sendo-champu-regenerating-after-sun--250ml-8029352600067.html?mot_tcid=eaf36deb-f504-4a64-bc39-9471f17b11cd Champú clarificante sal: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2321-h07-champu-con-sal-marina-semanal-190-g-8436597880152.html?mot_tcid=84985942-0754-4ccb-afda-e050c26c0815 Mascarilla nutritiva Sun rituals: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3143-sendo-mascarilla-regenerating-after-sun-200ml-8029352600074.html?mot_tcid=636448d1-ceea-4d42-a809-99b475c27be1 Mascarilla proteína Moncho Moreno: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2669-moncho-moreno-mascarilla-one-minute-100-ml-8437021484021.html?mot_tcid=edd0b0e8-6c5c-4bfe-a8f2-cb8dff5115fe Acondicionador sin aclarado: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2535-moncho-moreno-acondicionador-bond-200-ml-8437021484069.html?mot_tcid=3829e8cd-ebfb-47bf-aa4b-a6f7fa0743f6 Serum Cristales liquidos: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml-8029352356094.html?mot_tcid=f6882a2b-abd1-425c-b88c-13b96f82bb3d Cepillo unravelled rosa: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2981-cepillo-magic-unravelled-rosa-moncho-moreno-8437021484786.html?mot_tcid=526fa33c-efe5-4fa1-b656-60661aa9e93e Cepillo Olivia Garden: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2872-olivia-garden-finguerbrush-plata-5414343016904.html?mot_tcid=c633f2bb-d08b-4c21-8d0e-4095f65aac25 Limpiacepillos OLIVIA: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/2339-olivia-garden-limpia-cepillos-ecologicos-5414343016348.html?mot_tcid=d2c4eb4c-182c-4adc-82d0-caa14c3b4dcb Tratamiento quelante Malibu Hard Water: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/1891-malibu-c-hard-water-hair-remedy-tratamiento-quelante.html?mot_tcid=61bba480-9dbf-46f4-adbe-598ea38d86a4 Tratamiento clandestino: https://www.farmaelglobo.com/inicio/3152-moncho-moreno-tratamiento-clandestino-duo-8437021484830.html?mot_tcid=c995de77-66f4-4200-b0b1-050525fc5587 Cápsulas caída capilar Luxmetique (10€ dto en la segunda unidad): https://www.farmaelglobo.com/cabello/763-luxmetique-formula-capilar-60-caps-8437020359054.html?mot_tcid=e60545be-74ba-49aa-afe9-5f4fb38b1f4c | |||
| 05 Nov 2023 | Ale de The Wellness Journal: Vivir presente, herramientas de organización y cómo trabajar el perfeccionismo desde el amor propio | 01:10:33 | |
El podcast de hoy es una recopilación de consejos que me parecen para grabarse a fuego todos y cada uno de ellos. He tenido el placer de entrevistar a Alejandra de Andrés, más conocida en redes como @thewellness_journal. Si la seguís, ya sabréis que es fuente diaria de inspiración, superación y calidad en todo lo que hace. Para mí, ha sido un episodio en el que he disfrutado como una enana compartiendo impresiones con ella, aprendiendo un punto de vista diferente con algunas de sus respuestas, y del que me llevo prácticos consejos para el día a día con el objetivo de seguir mejorando, porque como su mantra dice “quien cada día no es mejor, pronto deja de ser bueno”.
Favoritos de Ale: Péptidos SOS de Singuladerm: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2504-singuladerm-xpert-expression-booster-sos-2-vi-8436564666987.html?mot_tcid=bc862c36-531e-4933-8568-bd7357ac913e Serum de cejas y pestañas Singuladerm: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1689-singuladerm-xpert-lashes-brows-con-aplicador-4-ml.html?mot_tcid=2761aa76-773e-43df-b872-100036d5ba41 Limpiador en aceite Mia: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/541-cornflower-cleansing-oil-100-ml.html?mot_tcid=5aec3559-f41c-4ff4-ad4d-acef76e1863e Limpiador en gel de Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2423-medik8-surface-radiance-cleanse-150-ml.html?mot_tcid=8712670f-533b-4081-865b-565d3d0f6579 Tónico 5punto5 Reafirmante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2423-medik8-surface-radiance-cleanse-150-ml.html?mot_tcid=8712670f-533b-4081-865b-565d3d0f6579 Contorno de ojos: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2206-neoretin-discrom-control-k-contorno-de-ojos-15-g.html?mot_tcid=35160b0a-496d-47d5-932a-bbdcf36d52a0
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Instagram Ale: https://www.instagram.com/thewellness_journal/ Lista de Spotify Morning y al lío: https://open.spotify.com/playlist/5rEZB1oxXzze4Ld4PJwWGd?si=29b58889ddf6474e Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@holisticmango Youtube: https://www.youtube.com/@holisticmango Farmacia Online: farmaelglobo.com
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| 27 Aug 2023 | Cómo tratar el acné hormonal de forma integral I El Podcast de Holisticmango 1 x 5 | 00:36:09 | |
En este episodio, Clara Fernández @holisticmango da las claves para el abordaje integral del acné hormonal: alimentación, rutina facial y suplementos.
NOTAS PODCAST Espuma purificante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/559-espuma-seborreguladora-farmacia-el-globo-.html Gel espumoso de CeraVe: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1628-limpiador-gel-espumoso-piel-normal-a-grasa-473ml.html Loción ácida: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1893-dr-arthouros-alba-formula-locion-poliacida-exfoliante-multiaccion.html Tratamiento de noche: Biretix- https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/372-biretixetriactive-gel.html Acmed- https://www.farmaelglobo.com/facial/1112-acmed-crema-acido-azelaico-20-boderm.html Protección solar Singuladerm: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1635-xpertsun-urban-spf-50-50-ml-singuladerm.html Protección solar Fcia Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/966-protector-solar-aqua-fluido-50-spf-farmacia-el-globo.html Hidratante intensiva: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/556-hidratante-intensiva-piel-sensible-farmacia-el-globo.html Suplementación: Vitex Agnus Cactus- https://www.farmaelglobo.com/fitoterapia/1050-agnus-cactus-plus-naturlider-60-capsulas.html Rhodiola- https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/791-rhodiola-cfn-60-caps.html
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| 03 Mar 2024 | Cómo tratar arrugas y flacidez en el contorno de ojos I Mejores productos y activos recomendados | 00:38:40 | |
Analizamos los mejores contornos de ojos y activos más eficaces en líneas de expresión y falta de firmeza. Te contamos todo para tratar el CONTORNO DE LOS OJOS. Productos recomendados: Contorno con Argireline: https://www.farmaelglobo.com/singuladerm/1636-xpert-contour-15ml-singuladerm-8436564666963.html?mot_tcid=5dd8b5f9-9487-46d5-a354-8268317288fd Contorno Retinol Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2374-medik8-intelligent-retinol-01-contorno-de-ojos-.html?mot_tcid=b847c204-e160-4f80-88e4-175a6c9cbb37 Contorno Retinol Endocare Renewal: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2666-endocare-renewal-retinol-contorno-de-ojos-15-ml-8470002117181.html?mot_tcid=bd3c3c5d-c1b7-48f1-baf5-d48ea91b95ce Contorno Retinol 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2736-absolut-eye-contour-5punto5-8770198131009.html?mot_tcid=a59d7bfc-fd11-4e2e-be3b-e5deb60d7685 Contorno Retinal Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2593-medik8-cristal-retinal-ceramide-eye-3.html?mot_tcid=102d5c0c-7e3f-4585-addf-dc9fc087b970 Contorno Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1155-arturo-alba-contorno-de-ojos-alta-eficacia-15-ml-8437026064020.html?mot_tcid=3217df6d-a5dd-4e5c-99ae-89cb2e629cf4 Contorno Endocare Cellage: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/256-endocareecellage-contorno-de-ojoseprodermise-8470001750563.html?mot_tcid=5239d0aa-e73d-4ad2-854c-dadd4d32059f Contorno Medik8 Advance Night Eye: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2434-medik8-advanced-night-eye-15-ml.html?mot_tcid=51c8efb5-0463-4662-ac61-ddf394776203 00:00 Introducción 01:17 Hábito del mes 7:32 Características contorno de ojos 10:56 Tratamiento de las líneas de expresión contorno 25:08 Tratamiento de firmeza en el contorno 29:39 Cómo debemos aplicar el contorno de ojos CÓGIDO 10%: HOLISTICPODCAST Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@holisticmango Youtube: https://www.youtube.com/@holisticmango Farmacia Online: farmaelglobo.com Newsletter Podcast: https://bit.ly/holisticmangonotes | |||
| 16 Jun 2024 | Cabello perfecto en verano: Todos nuestros mejores consejos y secretos capilares | 00:43:09 | |
El verano puede ser duro para tu cabello, con el sol intenso, el cloro de las piscinas y la sal del mar. En este episodio, te ofrecemos la guía definitiva para mantener tu cabello saludable y bonito durante toda la temporada. Acompáñanos y descubre los mejores consejos y trucos para proteger y nutrir tu melena frente a los desafíos del verano. Temas que Trataremos: 1. Impacto del verano en el cabello: -Cómo el sol, el cloro y la sal afectan la salud del cabello. -Señales de daño y cómo identificarlas. 2. Protección solar para el cabello: -Productos y técnicas para proteger tu cabello de los rayos UV. -Importancia de usar sombreros y pañuelos. 3. Cuidado del cabello en la piscina y el mar: -Cómo prevenir el daño del cloro y la sal. -Productos recomendados para antes y después de las aguas. 4. Hidratación profunda: -Mascarillas caseras y productos comerciales para hidratar el cabello. -Frecuencia y métodos de aplicación para obtener los mejores resultados. 5. Rutina diaria de cuidado: -Tips para lavar y acondicionar tu cabello en verano. -Cómo desenredar y peinar el cabello sin causar daño adicional. Productos mencionados: Champús- Champú Sun Rituals: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3142-sendo-champu-regenerating-after-sun--250ml-8029352600067.html?mot_tcid=488f3bc0-3858-409e-a2ec-cf4e3490535d Champú Sendo Color: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1915-sendo-champu-proteccion-de-color-250-ml-8029352355998.html?mot_tcid=554d025a-acb6-4863-b202-d788b3c8e51c Champú Modesta Casinello Brillo y Vitalidad: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2336-modesta-cassinello-h03-champu-brillo-y-vitalidad-250-ml-8436597880039.html?mot_tcid=90ba3b54-7d4c-4d8d-817b-9cc910b29383
Mascarillas/Acondicionadores- Mascarilla Sun Rituals: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3143-sendo-mascarilla-regenerating-after-sun-200ml-8029352600074.html?mot_tcid=a9955a7f-9607-4db6-89b7-dbab71d317f5 Acondicionador Sendo Color- AHORA LO TENEMOS DE REGALO por la compra de 2 uds: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1916-sendo-acondicionador-proteccion-de-color-250-ml-8029352356001.html?mot_tcid=e52be981-c21e-43b3-b3e4-f7cdbe3b8d15
Acondicionador sin aclarado- Leche Capilar después sol Sun Rituals: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3140-sendo-after-sun-hair-milk-no-rinse150ml-leche-8029352600081.html?mot_tcid=df622f9e-7ac8-4013-8b96-84086e1da435
Tratamientos intensivos: Malibu Hard Water: https://www.farmaelglobo.com/capilar/1891-malibu-c-hard-water-hair-remedy-tratamiento-quelante.html?mot_tcid=78694d88-b110-4f95-a5c8-bd46c0fbc36b
Aceites serum: Cristales Líquidos: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml-8029352356094.html?mot_tcid=ad28dd74-e30d-40d6-a5c5-c259efab7cb9 Aceite Sun Rituals: Lazartigue cabello y cuero cabelludo: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3047-lazartigue-aceite-capilar-proteccion-150ml-3372290001287.html?mot_tcid=7d645f44-c09b-4604-bded-0ae9818b4774
Sombreros ANA: https://www2.hm.com/es_es/productpage.1220264002.html
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| 09 Jun 2024 | Q&A: Básicos de verano, retención de líquidos, favoritos capilar, estrías, embarazo, hábitos saludables | 00:42:00 | |
Hoy hemos querido dedicar el episodio a dar respuesta a diferentes preguntas que nos habéis hecho y que nos resultan súper interesantes. ¡Esperamos que os guste! Temas tratados: -Básicos neceser de verano - Suplementos para la retención de líquidos -Favoritos capilar de cada paso- champú, mascarilla, leave in, serum, cepillos -Cómo evitar las estrías en el embarazo -Cada cuanto hay que aplicar la protección en la cara - Reaplicar spf maquillada - Mejores contornos de ojos para comenzar - Cómo tratar los granitos pequeños brazos- queratosis pilaris - Cremas hidratantes no grasas de cuerpo - Consejos que le darías a una chica que acaba de enterarse que está embarazada, tus “aprendizajes” de esta etapa llegada casi a su fin
Productos mencionados: -Neceser
de Caudalie con básicos: -Cápsulas Fisioven: https://www.farmaelglobo.com/corporal/1293-fisioven-50-capsulas--8032472003595.html?mot_tcid=191b63c6-a8b1-4ef5-ab13-62710fbd0a97 -Champú favorito Ana: https://www.farmaelglobo.com/sendo/2397-sendo-champu-equilibrante-250-ml-8029352356223.html -Champú favorito Clara: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2321-h07-champu-con-sal-marina-semanal-190-g-8436597880152.html?mot_tcid=162919bd-9f94-4c72-9146-fad8464ab39e -Mascarilla favorita: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2669-moncho-moreno-mascarilla-one-minute-100-ml-8437021484021.html?mot_tcid=9214abab-3a2b-488a-a039-97c680bf722e -Leave in favorito: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2535-moncho-moreno-acondicionador-bond-200-ml-8437021484069.html?mot_tcid=9afc9a38-e7cc-49e2-b6dd-b239981dc49c -Gel queratosis pilaris: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1644--cerave-sa-limpiador-anti-rugosidades-400-ml-3337875684118.html?mot_tcid=d44a1327-9499-44df-9a50-b5409b8ff3e8 -Crema queratosis pilaris: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1631-cerave-sa-crema-alisadora-anti-rugosidades-240-g-3337875684101.html?mot_tcid=8c46cbe6-a275-4577-a9b8-d1694a943a25 -Crema hidratante ligera Farmacia el Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1199-leche-hidratante-corporal-farmacia-el-globo-500-ml-8424561001733.html?mot_tcid=1e06ba44-3b1b-4cf4-8408-d0470e6de2ec
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| 19 May 2024 | Transforma tu Rutina de Skincare en Verano: Consejos y Productos Esenciales para una Piel Radiante | 00:38:22 | |
Descubre cómo adaptar tu rutina de skincare para el verano con nuestros mejores consejos. En este episodio, te mostramos los productos esenciales y las mejores prácticas para mantener tu piel saludable y radiante en los meses de sol. Aprende sobre la importancia del protector solar, la hidratación adecuada, y qué hacer con los activos transformadores como el retinol. ¡No te pierdas estos tips indispensables para lucir una piel perfecta durante toda la temporada estival!
Mousse con extracto de algodón: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/385-mousse-facial-con-extracto-de-algodon-farmacia-el-globo-8424561001665.html?mot_tcid=9e8aae62-49ce-4efb-b5ef-1b9a31ecaff3 Espuma de Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/51-espuma-limpiadora-fleur-de-vigne-150-ml-3522931003075.html?mot_tcid=1754f183-454f-4876-b9d6-d1021e1228af Espuma micropeeling Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3063-caudalie-vinoperfect-espuma-micro-peeling-100ml-3522930004318.html?mot_tcid=df465768-682d-4c18-b512-d4ea143da63d Vitamina C 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2261-5punto5-serum-vitamina-c-30-ml-8770198130910.html?mot_tcid=8190b67a-c7e1-4fb0-a4d2-9b5269f1f374 Vitamina C Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2366-medik8-c-tetra-serum-vitamina-c-30-ml.html?mot_tcid=dba2b0ac-5627-4422-8dd5-b1e738219354 Serum Radiant dual niacinamida: https://www.farmaelglobo.com/singuladerm/2296-singuladerm-radiant-dual-serum-30-ml-8436564666864.html?mot_tcid=ec555855-c65c-483f-9f5f-fda36e66b01c Retinol 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1579-serum-absolut-retinol-5punto5-30-ml-8770198130927.html?mot_tcid=491c2d8f-b3fc-44df-9133-bb600bedd346 Retinal medik8 Crystal 3: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2363-medik8-crystal-retinal-3-30-ml.html?mot_tcid=6455812b-a854-4d37-a8fb-ef37275215ea Stick para reaplicar de SVR: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1395-svr-sun-secure-easy-stick-spf50-10g-protector-solar-3662361001330.html?mot_tcid=c7958161-91ff-4cc6-b8bc-05749d7db247 Stick para reaplicar de Heliocare: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1233-heliocare-360-sport-spray-spf-50-100-ml-8470002024434.html?mot_tcid=0edf69fb-08b0-43df-b38a-09c36abd9408 Bruma para reaplicar: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1674-anthelios-spf-50-bruma-facial-invisible-antibrillos-75-ml-3337875549530.html?mot_tcid=4f05fa42-efe8-4904-ae1e-49306855d2ae Serum hidratante Biodefense: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2803-singuladerm-biodefense-prebiotic-serum-1-envase-8436564667021.html?mot_tcid=eac03418-2f2b-4d4a-982d-ddfddd0b03ae Crema hidratante Xpression Singuladerm: https://www.farmaelglobo.com/singuladerm/1881-xpert-expression-mixtagrasa-50-ml-singuladerm-8436564666727.html?mot_tcid=e13ee5f1-6396-44d4-af21-832c0a6c1689 Crema hidratante intensiva Fcia Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/556-hidratante-intensiva-piel-sensible-farmacia-el-globo-8424561002013.html?mot_tcid=df16cbcb-b652-4f50-80a5-0658f5780c95 Mascarilla hidratante Fcia Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/553-hydra-sos-mascarilla-noche-farmacia-el-globo-8424561005830.html?mot_tcid=f68ad954-f7b6-465a-a825-dd710707c2ba
FAVORITOS: CLARA- Colonia the des vignes: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/118-agua-refrescante-the-des-vignes-50-ml-3522931028115.html?mot_tcid=a4520d81-3bcc-427b-bffd-d3b44d8cf95e
ANA- Water gel color Beige 50 spf: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1440-heliocare-360-color-water-gel-beige-spf-50-50-ml-8470002044272.html?mot_tcid=8e680a37-90c4-45a5-b853-8164c42fe9ae
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| 07 Jul 2024 | Retención de líquidos: Causas y soluciones | 00:29:46 | |
En este episodio de nuestro podcast, profundizamos en todo lo que necesitas saber sobre la retención de líquidos. ¿Te sientes hinchado o incómodo sin razón aparente? En esta época de año podría ser retención de líquidos. Descubre las causas más comunes, los síntomas que debes tener en cuenta y, lo más importante, las soluciones efectivas para aliviar y prevenir este problema. Cualquier duda, ¡puedes escribirnos!
Notas del podcast:
Newsletter proyecto secreto: bit.ly/holisticmangoproject
Blog farmaelglobo piernas cansadas: https://blog.farmaelglobo.com/2021/07/14/como-reducir-piernas-cansadas-aranas-vasculares-y-varices/
Fisioven crema: https://www.farmaelglobo.com/corporal/1299-fisioven-biogel-piernas-cansadas-aboca-100-ml-8032472025931.html?mot_tcid=aecea44d-045c-4a51-aba1-6957e7d06f86
Drenox viales: https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1505-luxmetique-formula-drenox-15-viales-8437020359276.html?mot_tcid=8f611414-1c8d-4dfa-b871-fefe591cf59e
Fisioven cápsulas: https://www.farmaelglobo.com/corporal/1293-fisioven-50-capsulas--8032472003595.html?mot_tcid=92bcb0b3-52a5-4854-9d74-b4db0613b4c0
FAVORITO:
Acmed (ácido azelaico al 20%): https://www.farmaelglobo.com/facial/1112-acmed-crema-acido-azelaico-20-boderm-5200375399418.html?mot_tcid=3bb20eca-2014-41d1-8eb0-dd350075e1e5
Peeling físico-paté: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3043-arturo-alba-pate-exfoliante-fisico-renovador-50g-8437026064136.html?mot_tcid=d675fc8a-8054-45f2-acc0-7ad62637e574
Peeling químico: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3044-arturo-alba-solucion-exfoliante-quimica-2015ml-8437026064143.html?mot_tcid=29922ce1-d41d-4422-ad5a-348b70d07736
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| 22 Oct 2023 | Ácidos en cosmética más eficaces según tu tipo de piel (hialurónico, retinol, glicólico, azelaico…) I El Podcast de Holisticmango 1 x 9 | 00:48:51 | |
Hoy hablamos sobre los diferentes tipos de ácidos en cosmética, para que sepáis diferenciar cómo actúan y cual es más adecuado para vuestros objetivos y tipos de piel. Hablamos de ácidos hidratantes, exfoliantes y despigmentantes. Incluso algunos de ellos tienen tas estas propiedades. Os dejamos a continuación los productos referidos en este episodio:
Ácido Hialurónico Loción tras limpieza-Essence B3: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1365-essence-b-150ml.html?mot_tcid=1723738c-1a70-4ffa-a7c2-97918ed6d863
Serum de tratamiento- Ampoule B3: https://www.farmaelglobo.com/antimanchas/1361-svr-ampoule-b-30ml-srum-vitamina-b3.html?mot_tcid=5882613b-ac3a-46b9-9a0b-0b6468082634
Ácido Azelaico Puro: Serum Ampoule AZ: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2201-svr-sebiaclear-ampoule-flash-serum-30-ml.html?mot_tcid=99ac7adc-060b-460b-aa6b-fba24faa16ad
Azeloglicina: Serum para manchas- https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2296-singuladerm-radiant-dual-serum-30-ml.html?mot_tcid=8b902508-7bf8-4f50-bdcc-572ff64a5e83
Serum para acné- https://www.farmaelglobo.com/facial/2657-singuladerm-radiant-corrective-serum-1-envase-30.html?mot_tcid=916b5339-d76e-485c-889b-98601c9112cf
Retinoides
Retinol PIEL mixta-grasa- https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1579-serum-absolut-retinol-5punto5-30-ml.html?mot_tcid=331c9681-7d6a-4b84-b26c-5ebde472797c Retinol PIEL normal a seca: https://www.farmaelglobo.com/antiedad/1360-svr-ampoule-a-30ml-srum-vitamina-a.html?mot_tcid=265f888d-c492-45c4-9fe7-60f5bf4751e2
Alfa-hidroxiácidos- Ácido glicólico Loción de uso diario tras limpieza: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1893-dr-arthouros-alba-formula-locion-poliacida-exfoliante-multiaccion.html?mot_tcid=a73ca565-420c-4e0e-92fa-1a51f4794c6e
Tratamiento diario: Neostrata Gel Glicólico: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/276-neostrataegel-alta-potencia-15-c-gliclico.html?mot_tcid=1ac3a678-bbba-4694-991a-23fff1374fde
Neostrata Serum Gel Alta Potencia R (Glicólico + Retinil): https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/275-neostrataealta-potencia-r-serumgel.html?mot_tcid=b11d47b0-504a-48ac-8633-b5dbe886815c
Tratamiento semanal: Neostrata- https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/278-neostrataecitriate-home-peeling-system-20-aha.html?mot_tcid=3d654217-3bb5-4d77-ab3d-62ebc45f1eb0
Salicílico: Loción uso diario: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1893-dr-arthouros-alba-formula-locion-poliacida-exfoliante-multiaccion.html?mot_tcid=a73ca565-420c-4e0e-92fa-1a51f4794c6e
Poli-hidroxiácidos: Crema con Polihidroxiácidos antiaging: Neostrata Skin Active: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/290-neostrataeskin-active-cellular-restoration.html?mot_tcid=61fde27f-e6bc-4b54-9935-102bab34021e
Serum rojeces antiedad: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/274-neostrataeserum-antiedad-antirojeces.html?mot_tcid=e86bead2-0777-4dcc-bfcc-9f60cb27529b
Loción Press and Glow: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2376-medik8-press-and-glow-200-ml.html?mot_tcid=f271ee64-a542-4a9c-ad5a-0b6223dfff2f
Favoritos Clara y Ana: Favorito de Ana- https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2301-5punto5.html?mot_tcid=6094df74-80ed-4c1c-b450-d9308a46b20e
Favorito de Clara- https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2592-medik8-cyrstal-retinal-ceramide-eye-6-15-ml.html?mot_tcid=d07dea9a-be96-437f-ab18-23436c61a1b7
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| 13 Aug 2023 | La mejor dieta para envejecimiento y piel I El Podcast de Holisticmango 1x3 | 00:25:59 | |
En este episodio, Clara Fernández @holisticmango habla sobre cómo con la alimentación podemos retrasar los procesos de envejecimiento en el cuerpo, y especialmente en la piel. Clara expone los procesos que más inflaman el cuerpo, y expone cómo sería la dieta ideal para reducir la inflamación y tener una piel joven. Además, comparte diferentes suplementos que pueden ser interesantes para reducir el daño en la piel, estimular la síntesis de colágeno y dar elasticidad. Suplementos mencionados: -Polipodium Leucotomos https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/328-heliocare-360-cpsulas.html https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/329-heliocare-360-d-plus-cpsulas.html -Colágeno hidrolizado https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1432-luxmetique-formula-antiedad-15-viales.html https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1506-luxmetique-formula-piel-perfecta-90-capsulas.html -Omega 3 https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2628-omega-3-1200-mg-120-perlas--sura-vitasan.html -Resveratrol https://www.farmaelglobo.com/marcas/2629-resveratrol-max-60cap.html https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1432-luxmetique-formula-antiedad-15-viales.html Cuenta de Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Canal de Youtube: https://www.youtube.com/@holisticmango Farmacia Online: https://www.farmaelglobo.com CÓDIGO 10%: HOLISTICPODCAST en farmaelglobo.com | |||
| 30 Jun 2024 | Paso a paso para una rutina facial: mis mejores consejos y productos | 00:32:14 | |
Bienvenidas a un nuevo episodio. En este capítulo os cuento mis productos favoritos para cada paso de la rutina facial, desde limpiadores, contornos, tratamientos y mucho más😊 Limpiador en aceite: https://www.farmaelglobo.com/inicio/3147-primaderm-aceite-doble-limpieza-200ml.html?mot_tcid=1dd06ef0-ce22-4652-bf4a-71656fdc95cd Esencia hidratante día- Essence B3: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1365-essence-b-150ml-3662361000944.html?mot_tcid=e3e26c98-6957-4aff-9558-9a6e200e9e4f Locion ácida de noche Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1893-arturo-alba-formula-locion-acida-exfoliante-global-125-ml-8437026064037.html?mot_tcid=26dc4734-1be3-4bdc-a943-14e74c652f24 Contorno de noche- 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2736-absolut-eye-contour-5punto5-8770198131009.html?mot_tcid=c3dd84fb-15d6-4cc3-bd28-a7291b3db467 Contorno de día- Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2369-medik8-c-tetra-eye-contorno-de-ojos.html?mot_tcid=04f8d157-ba41-4e2c-83e9-7f608da8fc47 Serum de día C10 Intensive 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2261-5punto5-serum-vitamina-c-30-ml-8770198130910.html?mot_tcid=f293b025-2544-40ca-9c05-2aa4f38dfa97 Serum de día C Tetra de Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2261-5punto5-serum-vitamina-c-30-ml-8770198130910.html?mot_tcid=f293b025-2544-40ca-9c05-2aa4f38dfa97 Serum de día Niacinamida Radiant Dual: https://www.farmaelglobo.com/singuladerm/2296-singuladerm-radiant-dual-serum-30-ml-8436564666864.html?mot_tcid=1c75b019-be81-40ed-8955-ff16dbdf64a5 Péptidos líneas de expresión Singuladerm: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2504-singuladerm-xpert-expression-booster-sos-2-vi-8436564666987.html?mot_tcid=8787c643-c962-4022-bb35-a9ebbcb5aec6 Tratamiento de noche retinal inicio: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2363-medik8-crystal-retinal-3-30-ml.html?mot_tcid=cedf4a9f-1d21-4b60-b61d-46f8ed788f8d Tratamiento de noche retinal continuación: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2362-medik8-crystal-retinal-6-30-ml.html?mot_tcid=0f7988b8-8c95-42e8-8ba1-87305eb1f64c Tratamiento de noche retinol: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1579-serum-absolut-retinol-5punto5-30-ml-8770198130927.html?mot_tcid=753a7d3c-c26c-4fe2-858b-c7a128b482b7 Serum despigmentante Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1157-dr-arthouros-alba-serum-formula-despigmentante-de-alto-espectro-30-ml-8437026064075.html?mot_tcid=feb59b3b-02c2-47cf-84cf-ab1f254a7af5 PROTOCOLO PEELING: PASO 1. EXFOLIANTE FÍSICO: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3043-arturo-alba-pate-exfoliante-fisico-renovador-50g-8437026064136.html?mot_tcid=d0d49d20-c548-47b5-befd-a2828053f2c5 PASO 2. EXFOLIANTE QUÍMICO: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3044-arturo-alba-solucion-exfoliante-quimica-2015ml-8437026064143.html?mot_tcid=8537c4e4-9ad7-4895-802d-55a79ed0790e Protección solar Textura Light: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2933-singuladerm-xpertsun-urban-advanced-light-textur-8436564667076.html?mot_tcid=295c9151-e3d9-423a-b0d0-658b9911607b Exfoliante pies- PATUCOS XERIAL: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1337-mascarilla-de-pies-renovadora-svr-xerial-peel-masque-pieds-renovateur-3401360238091.html?mot_tcid=c1f51737-7589-40f4-83f8-3c0b1b77a067 Exfoliante cuerpo Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/110-gommage-crushed-cabernet-150-g-3522930004059.html?mot_tcid=6af373df-b4fe-4a93-8f7b-acab679bbe44 Maquillaje Erborian: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2896-erborian-cc-creme-a-la-centella-as-clair-45-ml-8809255780260.html?mot_tcid=86db3f9c-586f-4dab-afb2-040b2b240c06 Máscara de pestañas Mia Tubing: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3046-mia-cosmetics-all-day-tubing-mascara-8436558886995.html?mot_tcid=a491edb2-6951-45db-a336-4dd8fd0a0cd6
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| 03 Aug 2023 | Conoce más sobre mi , Clara Fernández I El Podcast de HolisticMango 1x1 | 00:11:23 | |
En este episodio del Podcast de Holisticmango, os cuento más sobre mí, Clara Fernández. Os hablo sobre por qué comencé a divulgar y crear contenido, mi trabajo en la farmacia y qué estructura vais a encontrar en todos los siguientes episodios del podcast.
Mi cuenta de Instagram: @holisticmango https://www.instagram.com/holisticmango/ Mi farmacia Online: https://www.farmaelglobo.com/ Sombreros La Mansa (Favorito de la semana): https://lamansa.es/collections/sombreros-mujer
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| 25 Feb 2024 | COSMÉTICA MASCULINA I La mejor rutina facial para la piel del hombre I El Podcast de Holisticmango 1x26 | 00:35:27 | |
Es hora de hablar de cosmética masculina. En la actualidad, es creciente el número de hombres que prestan mayor atención al cuidado de la piel. Este nuevo paradigma nos hace plantearnos si los hombres requieren un cuidado específico, o estamos ante estrategias marketing para este nuevo mercado. Pues bien, la rutina facial del hombre y la mujer no se diferencia en cuanto a pasos a seguir. Existen diferencias entre la piel del hombre y la mujer, así como en las preferencias. En el episodio de hoy vemos tooodo sobre su piel así como una idea de rutina. Productos mencionados: Limpiador Biretix: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/353-biretixecleanser-8437002567255.html?mot_tcid=fb48fafd-dfff-46ce-900c-d5ad771c3f52 Limpiador Physiopure: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2684-svr-physiopure-gel-limpiador-200-ml-3662361003808.html?mot_tcid=b2b34226-5b65-4505-925d-3cbab43f91f3 Vitamina C 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2261-5punto5-serum-vitamina-c-30-ml-8770198130910.html?mot_tcid=372e4e0c-e6a2-48d2-888d-630bd7127ef0 Serum Caudalie Vitamina C: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/122-vineactiv-srum-antiarrugas-resplandor-30-ml-3522930028093.html?mot_tcid=1c2810e0-de31-4246-9c51-76da550adeaf Protector solar Heliocare Gel Oil free: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/318-heliocare-360-gel-oil-free-spf-50.html?mot_tcid=650daedf-ff74-416a-92bc-84ac1815295b Protector solar Singuladerm: https://www.farmaelglobo.com/singuladerm/1635-xpertsun-urban-spf-50-50-ml-singuladerm-8436564661791.html?mot_tcid=1f15d6b2-84eb-47db-bd7c-5c5ab6c5d45c Crema hidratante Intensiva: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/556-hidratante-intensiva-piel-sensible-farmacia-el-globo-8424561002013.html?mot_tcid=d9c72601-13bc-4519-94bc-1871af38f37b Crema hidratante after-shave: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/741-emulsion-sensitive-3-en-1-farmacia-el-globo-8470009320690.html?mot_tcid=0b94e336-4e97-4e47-afed-59a3ab112b9c Viales singuladerm: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2504-singuladerm-xpert-expression-booster-sos-2-vi-8436564666987.html?mot_tcid=8cb9f208-fc87-42b1-aa97-683c84f7a22d
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| 20 Oct 2024 | Los mejores trucos de maquillaje para sacarle el máximo partido a tu piel: Ojeras, luminosidad, manchas, acné y arrugas. | 00:33:02 | |
¡En este episodio os presentamos a Micaela, nuestra dermoasesora en la farmacia el Globo! Micaela, además de ser experta en cuidado de la piel, se ha dedicado durante una década al mundo del maquillaje, dónde ha trabajado con diferentes firmas y muchas clientas, convirtiéndola en una experta en maquillar todos los tipos de piel.
En este episodio te contamos trucos para tratar la ojera, bolsas, manchas, granitos, arrugas, falta de luminosidad, y mucho más. ¡No te lo pierdas!
Productos mencionados:
Contorno para ojera pigmentada:
Contorno Endocare Radiance: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1151-endocare-radiance-contorno-de-ojos-antiojeras-8470001997302.html?mot_tcid=ab9a66dc-9516-4a2b-8653-dc8d9a72f7df
Base para piel grasa/acnéica:
CC Cream de Mia Cosmetics: https://www.farmaelglobo.com/maquillaje/753-cc-cream-8436558887039.html?mot_tcid=eefb5e24-95b2-4db8-9e22-7fe765f4372f
Base ligera para acabado natural:
BB Cream Caudalie Vinocrush: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2811-caudalie-vinocrush-crema-con-color-2-3522930004103.html?mot_tcid=f6bfe91e-12b9-47cc-8db4-562cf83a416c
Base ligera para buena cara:
CC Cream Erborian: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2897-erborian-cc-creme-a-la-centella-asi-dore-45-ml-8809255780185.html?mot_tcid=59fd75d0-48c2-4a55-8445-14f7d8d0dc39
Serum para dar luminosidad: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3179-holisi-daily-radiance-serum-vitamina-c-30-ml-8437027826009.html?mot_tcid=935350fa-d42d-4e28-931e-f7c504d58b22
Bruma para dar glow: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3192-primaderm-glow-up-mist-1-botella-50-ml-con-pulverizador.html?mot_tcid=25e10fb3-756e-44fb-9908-c7243d124831
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| 11 Aug 2024 | Caída capilar: Los mejores suplementos, alimentación y tratamientos | 00:38:56 | |
En el episodio de hoy hablamos sobre caída capilar: tipos de caída, cómo diagnosticarla, la mejor alimentación, suplementos ideales, tratamientos tópicos, ¡y mucho más!
Productos mencionados: Cápsulas Luxmetique: https://www.farmaelglobo.com/cabello/763-luxmetique-formula-capilar-60-caps-8437020359054.html?mot_tcid=2f50719f-0b9e-4ed1-9909-0f73df4c9d49 (10€ descuento en la segunda unidad) Cápsulas Phytophanere: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/1777-phytophanere-capsulas-3338221001085.html?mot_tcid=ef0aeabd-9e8b-4694-acf8-c4abe2254bbe Loción nanoxidiil DS Labs: https://www.farmaelglobo.com/ds-laboratoires/2180-spectral-dnc-n-ds-laboratories-tratamiento-anticaida-60-ml.html?mot_tcid=d60cf1ca-7340-4255-83f4-331fa2a6051f Ampollas Phytocyane: https://www.farmaelglobo.com/cuidado-capilar/1781-phytocyane-ampollas-3701436911461.html?mot_tcid=17f339e0-443f-4bda-b9dc-03ac65297051
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| 04 Feb 2024 | Mejora del Poro y la Textura | 3 Estrategias para una Piel Suave y Luminosa | El Podcast de Holisticmango 1 x 23 | 00:28:27 | |
En este episodio especial, Ana y yo exploramos estrategias y consejos para mejorar el poro y la textura de la piel, compartiendo 3 secretos para una piel más lisa y luminosa. Desde rutinas de cuidado facial hasta ingredientes clave, este episodio es una mini guía con los básicos para lograr una piel de 10.
Productos mencionados:
Aceite de Mia Cosmetics: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/542-cornflower-cleansing-oil-200-ml.html?mot_tcid=8528d57e-847f-4e09-a89f-6f7709a8c0d4
Aceite de Isdinceutics: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1580-essential-cleansing-aceite-limpiador-isdinceutics-200-ml.html?mot_tcid=e1af6e69-1562-4c5f-8ca1-a6767b5f4fa4
Espuma purificante Farmacia el Globo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/559-espuma-seborreguladora-farmacia-el-globo-.html?mot_tcid=68111e2b-4d58-4aa1-859f-76fe95d65333
Gel de Sebiaclear SVR: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1407-svr-sebiaclear-gel-moussant-400ml-gel-limpiador-piel-grasa-y-mixta.html?mot_tcid=8b0a53dd-6122-40d1-89af-0538e56ef31c
Retinol 0,3 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1579-serum-absolut-retinol-5punto5-30-ml.html?mot_tcid=01ec0c5e-487e-44e0-99ae-e6903775da12
Retinol 0,5 Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1153-dr-arthouros-alba-crema-retexturizante-noche-retinol-puro-05.html?mot_tcid=3316da7a-b69f-43fe-8377-83be55d27565
Retinal Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2363-medik8-crystal-retinal-3-30-ml.html?mot_tcid=496b360f-8157-494d-9ce5-d5b1c92ce83d
Loción Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1893-arturo-alba-formula-locion-acida-exfoliante-global-125-ml.html?mot_tcid=fde815df-5533-4a26-8e1e-c22f6772cd7e
Exfoliante Biretix: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1159-biretix-micropeel-exfoliante-purificante.html?mot_tcid=eb972e84-0888-4729-b824-bb109f5fa758
Exfoliante-mascarilla Microgommage: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1363-svr-microgommage-a-75ml-mascarilla-exfoliante.html?mot_tcid=c5cc22a4-d1e0-46ff-8ddf-a27327c2146d
Mascarilla Caudalie Vinopure: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/68-mascarilla-purificante-75-ml.html?mot_tcid=3289e86c-55c7-4461-ac72-bd3fe9843188
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| 22 Dec 2023 | Medicina estética para manchas, acné, flacidez, arrugas, ojeras… con la Dra Antonia Bellido | 00:49:55 | |
En el episodio de hoy tengo el placer de entrevistar a la doctora Antonia Bellido, @dra.antoniabellido, una reconocida médico-estético con consulta en Córdoba desde hace más de 20 años. En el episodio de hoy hemos resuelto todas vuestras dudas, tratando temas tan interesantes como son el tratamiento de las manchas y las marcas de acné, la flacidez, las arrugas o las ojeras, entre otros. La doctora nos explica conceptos de los que hemos oído hablar muchas veces, como la “reposición de volúmenes” o el “mini-bótox”. Además, ahondamos en preocupaciones tan a la orden del día como son la huella estética, la compatibilidad del ácido hialurónico en pacientes con patologías autoinmunes, y la mercantilización de la medicina estética . Os animo a que lo escuchéis con papel y boli, porque, ¡estoy segura de que de este episodio vais a sacar apuntes! Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@holisticmango Youtube: https://www.youtube.com/@holisticmango Farmacia Online: farmaelglobo.com Código descuento 10%: HOLISTICPODCAST | |||
| 28 Jan 2024 | Belleza desde el interior: Alimentación y su Impacto en Piel y Cabello con Paula Martín Clares I El Podcast de Holisticmango 1x22 | 01:08:19 | |
En este nuevo episodio del podcast hablamos a fondo sobre la importancia de la alimentación para tener una piel y cabello radiante. Paula Martín Clares, farmacéutica y nutricionista, autora del libro “La salud de tu piel está en lo que comes”, nos habla sobre súperalimentos que no deben faltar en nuestra dieta, menús semanales y muchos consejos de gran valor aplicables en el día a día.
Además, conocemos más a fondo a la persona que hay detrás de la cuenta @farmanutribypaula, su visión sobre las redes sociales hoy en día, su rutina diaria, su agenda trabajando en la industria cosmética y sus futuros proyectos.
Espero que disfrutéis de esta charla entre amigas en la que nos ponemos al día hablando sobre lo que más nos gusta: alimentación y piel.
00:00 Introducción 04:07 Comienzos Paula Martín 06:41 Trayectoria redes sociales 12:39 Qué NO comparte Paula en redes sociales 15:48 Trucos de productividad y desconexión 21:49 Consejos para desconectar 25:24 Un día en la vida de Paula Martín 29:00 Creación de menús semanales 32:35 Relación alimentación y piel 37:37 Alimentación y caída capilar 46:34 Súper alimentos de Paula 52:21 Alimentación y dermatitis atópica 56:50 ¿Qué es el éxito para Paula Martín? 1:00:00 Cuentas favoritas de Paula Martín 1:02:34 Cosméticos favoritos de Paula Martín
Favoritos de Paula: Cicaplast Baume: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2576-cicaplast-baume-b5-40ml-8431567472627.html?mot_tcid=fb4ed8d8-1d34-4ac4-9528-ca9130fb5db3 Colorete de Benefit Benetint: https://www.sephora.es/p/benetint---blush-liquido-mejillas-y-labios-P1217.html
Nuevo proyecto de nutrición de Paula Martín: https://www.instagram.com/inaminutrition/?next=%2Fsarrahe%2F&hl=es Instagram de Paula Martín: https://www.instagram.com/farmanutribypaula/
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| 10 Sep 2023 | Recuperar el cabello dañado después de verano, te contamos todo I El Podcast de Holisticmango 1 x 7 | 00:41:26 | |
En este episodio, Clara Fernández @holisticmango y Ana, farmcéuticas especializadas en piel y cabello, dan las claves para recuperar el cabello seco y dañado después del verano.
NOTAS PODCAST Champú Sendo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1915-sendo-champu-proteccion-de-color-250-ml.html Champú Moncho: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2539-moncho-moreno-champu-gorgeaus-hair-250-ml-8437021484014.html Mascarilla reparadora: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2196-sendo-mascarilla-cabello-reestructurante-.html Mascarilla nutritiva : https://www.farmaelglobo.com/cabello/1745-phytojoba-mascarilla.html Acondicionador sin aclarado Moncho: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2534-moncho-moreno-acondicionador-bond-100-ml-8437021484182.html Acondicionador sin aclarado Phyto: https://www.farmaelglobo.com/capilar/1757-phytokeratine-extreme-crema.html Aceite Serum Cristales Líquidos: https://www.farmaelglobo.com/packs/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml.html Aceite H10 Modesta Cassinello: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2323-modesta-cassinello-h10-aceite-sublime-30-ml.html Tratamiento quelante: https://www.farmaelglobo.com/capilar/1891-malibu-c-hard-water-hair-remedy-tratamiento-quelante.html
Tratamiento relleno y nutrición: https://www.farmaelglobo.com/capilar/1896-gorro-detox-the-cosmetic-republic.html Suplementos caída: Luxmetique- https://www.farmaelglobo.com/cabello/763-luxmetique-formula-capilar-60-caps.html Phytophanere- https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/1777-phytophanere-capsulas.html
Favoritos de Ana y Clara: Trilogía de Joel Dicker: https://www.amazon.com/-/es/Marcus-Goldman-Serie-de-libros-3/dp/B08QZSPNVS Serie de Ana: Todos quieren a Daisy Jones
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| 12 May 2024 | Guía completa para combatir celulitis: alimentación, tratamientos y deporte | 00:31:43 | |
Llega la primavera y verano y comienzan a llegarnos consultas repetidas sobre un tema muy común en muchas de nosotras: la celulitis. Antes de comenzar a hablar sobre la celulitis, me gustaría dirigirte unas palabras si eres mujer y estas leyendo esto. No te obsesiones si estás intentando eliminar la celulitis de mil formas, y no ves resultado, pues es un rasgo que es muy común y está presente en el 99% de nosotras.
En este episodio, hablamos sobre cómo se forma, qué factores afectan, y cómo nosotros podemos ayudar a reducirla con la alimentación, deporte y protocolos de cuidado.
¡Esperamos que os encante!
Exfoliantes:
Cremas anticelulíticas:
Crema específica para deportistas Elancyl My Coach: https://www.farmaelglobo.com/corporal/1217-elancyl-my-coach-anticelulitico-8436574362473.html?mot_tcid=39f182c7-6f42-4ec2-8dd5-0995c65cf0a3
Crema Elancyl Reductor tensor zonas rebeldes: https://www.farmaelglobo.com/corporal/1218-elancyl-my-coach-anticelulitico-3282770208740.html?mot_tcid=9c3a3387-bf8a-42df-9e42-2ec39471f31b
Aceite anticelulítico 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1859-absolut-body-oil-5punto5-aceite-seco-remodelador-100-ml-8770198130897.html?mot_tcid=4455b0bc-003a-445b-8c93-65a92c88a01f
Bifásico anticelulítico Farmacia el Globo: https://www.farmaelglobo.com/anticeluliticos/1308-aceite-bifasico-anticeluliticoantiestrias-200-ml-farmacia-el-globo-8424561009784.html?mot_tcid=db1ae246-fc05-49b3-9424-34c51308cdd8
Nutricosmética:
Drenox Luxmetique: https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1505-luxmetique-formula-drenox-15-viales-8437020359276.html?mot_tcid=d24b7919-3319-4455-8d82-0c872a3efebc
Celulitox Luxmetique: https://www.farmaelglobo.com/corporal/1180-luxmetique-formula-celulitox-15-viales-8437011306647.html?mot_tcid=a74e63b4-01c0-44fa-a996-983ee038607c
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| 07 Jan 2024 | Piel jugosa e hidratada: 4 pasos de expertas para recuperar la función barrera I El Podcast de Holisticmango 1x19 | 00:39:59 | |
Hoy vamos a hablar sobre un tema que nos afecta a todos en los meses de frío: puede ser que hayas notado que la piel se vuelve más sensible, se irrita con facilidad, se enrojece, se deshidrata… En este episodio os damos 4 trucos para mantener la función barrera sana, garantizar que está hidratada, y darle el brillo y jugosidad que todas buscamos en los meses de frío. Limpiador Crema Espuma Cetaphil: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2733-cetaphil-crema-espuma-limpiadora-1-envase-473-ml.html?mot_tcid=faa4788e-49ea-4140-83a6-53c8720c8085 Limpiador Bálsamo Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2294-dr-arthouros-alba-balsamo-dermolimpiador-.html?mot_tcid=077b5c3c-88ba-4f43-b136-5ab82bce4a46 Essence B3: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1365-essence-b-150ml.html?mot_tcid=f108c844-923c-481c-ba39-2d8a821090ec Tónico 5punto5 Hidratante: https://www.farmaelglobo.com/facial/2585-5punto5-tonico-hialuronico-8770198130996.html?mot_tcid=b48a8b49-bdf7-4c68-83c6-92a9c2a38e9e Fluido calmante piel reactiva 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2340-5punto5-fluido-piel-reactiva-calmante-ar-30-ml.html?mot_tcid=e53a7b78-4975-4081-bc0a-54860335cd70 Serum CBD SVR (Ampoule Resist): https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2394-svr-ampoule-resist-cbd-30-ml.html?mot_tcid=d0961368-f32b-4545-b88a-ffcd18ff85ea Serum con ácido hialurónico Endocare: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2302-endocare-hyaluboost-age-barrier-30-ml.html?mot_tcid=681e8de7-bb57-40f7-9e06-b20a7add2775 Crema Barrera Topialyse SVR: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1583-svr-topialyse-barriere-50-ml-crema-reparadora.html?mot_tcid=3dfb77ee-595b-454f-b18d-3be9f3f01e18 Crema Rapsodia de Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1841-dr-arthouros-alba-formula-rapsodia-alta-recuperacion-balsamo-factores-crecimiento-50-ml.html?mot_tcid=64aec047-ca24-4536-ac9c-64dedcbb3683 Crema Hydra de SVR Sebiaclear: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1411-svr-sebiaclear-hydra-40ml-crema-reparadora.html?mot_tcid=211c5466-1583-4bcc-8208-63a12cea0a92 Crema Biretix Isorepair: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2427-biretix-isorepair-crema-reparadora-50-ml.html?mot_tcid=b98dc34f-9ba6-4b41-a2da-6c0b0ad0774a Serum con vitamina C Tetra de Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2366-medik8-c-tetra-serum-vitamina-c-30-ml.html?mot_tcid=1d6c5f2f-564c-4c99-ab48-04bbcb1dd2d6 Serum C Tetra Luxe de Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2367-medik8-c-tetra-luxe-serum-vitamina-c-30-ml.html?mot_tcid=12f3991a-5acb-4e18-9d58-13135f70a666 Ampoule C de SVR: https://www.farmaelglobo.com/antiedad/1362-svr-ampoule-c-30ml-srum-vitamina-c.html?mot_tcid=1095674e-6a19-4d69-9edc-c0776bb5f4dc Crema Enlighten de Neostrata: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1213-neostrata-enlighten-skin-brightener-spf-25.html?mot_tcid=dfeacda0-6632-4e9e-98ed-bd2482891896 Crema de Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2370-medik-8-c-tetra-cream-50-ml.html?mot_tcid=4f32a1b5-9331-4d97-a686-381b88121bce Favoritos: Ana- Delineador marrón https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/420-delineador-ojos-deep-brown.html?mot_tcid=2b0aa6dc-5b22-4eb6-b65b-d94c64bcab8d Clara- Labial Commited https://www.farmaelglobo.com/the-balm/2529-the-balm-meet-matte-hughes-commited.html?mot_tcid=a938f7c7-022a-4b88-be58-e49fa782715a Labial Confident https://twopoles.co/products/lip-hero-balm-confident CONSULTORIO Labial de Caudalie reparador: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2731-caudalie-vinotherapist-balsamo-de-labios-3522930004080.html?mot_tcid=9e3bc96f-b032-49f1-a3a8-4464923c02c0 Vitamono EF Lipogel: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1196-vitamono-ef-lipogel.html?mot_tcid=aea9815e-471c-48d6-80d2-dd1205c600b2 CÓDIGO 10% DESCUENTO: HOLISTICPODCAST Instagram: / holisticmango Tiktok: / holisticmango Youtube: / @holisticmango Farmacia Online: farmaelglobo.com | |||
| 13 Oct 2024 | Puesta al día: Propósitos, postparto, cambios rutina de otoño y favoritos | 00:41:22 | |
¡En este episodio celebramos la vuelta de Anita! Hablamos de nuestros propósitos, el postparto, cambios en la rutina de cara al otoño, nuestras series favoritas… ¡No te lo pierdas!
Aceite de 5punto5 reafirmante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1859-absolut-body-oil-5punto5-aceite-seco-remodelador-100-ml-8770198130897.html?mot_tcid=a1007dd7-2641-4b85-b7b3-2b59ef503c6d Trofolastin parches: https://www.farmaelglobo.com/salud/3194-trofolastin-reductor-de-cicatrices-5-unidades-4-x-30-cm.html?mot_tcid=56e7307b-7e5b-493f-8b82-ae93d8505702
RETINOIDES: Retinol de 5punto5: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1579-serum-absolut-retinol-5punto5-30-ml-8770198130927.html?mot_tcid=15e80c21-4be2-4c72-ae9a-afcffce9299c Retinal de HOLISI: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3181-holisi-the-retinal-treatment-serum-retinal-noche-30-ml-8437027826016.html?mot_tcid=5a8ff4ae-6cf5-4292-bc75-92d667dc7667
DESPIGMENTANTES: Para todo tipo de piel salvo embarazo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3180-holisi-the-fading-treatment-serum-despigmentante-30-ml-8437027826023.html?mot_tcid=744896f3-787f-44fd-902d-bb2b44401e18
PEELING: Paté exfoliante Arturo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3043-arturo-alba-pate-exfoliante-fisico-renovador-50g-8437026064136.html?mot_tcid=4eb66230-1cc3-4b91-a60f-34ac2f8f2e94 Peeling exfoliante de Arturo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3044-arturo-alba-solucion-exfoliante-quimica-2015ml-8437026064143.html?mot_tcid=286bc693-bec1-4973-b647-9f228a7507e4
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| 21 Jan 2024 | Mi Rutina para un conseguir un PELAZO | Técnicas Infalibles para un Cabello Sano y Brillante I El Podcast de Holisticmango 1x21 | 00:19:40 | |
¡Bienvenidos una semana más al Podcast de
Holisticmango! En este episodio especial, te enseño mi rutina capilar completa,
llena de consejos y trucos para conseguir un cabello sano y con brillo. Desde
la limpieza hasta los cuidados intensivos y más especiales, descubre cómo
puedes transformar tu rutina y aprender los pasos para cuidar el cabello.
Productos mencionados:
Mascarilla pre-champú: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2669-moncho-moreno-mascarilla-one-minute-100-ml-8437021484090.html?mot_tcid=67e55f18-c634-4224-a82d-376429f9bc39
Champú Sendo Color: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1915-sendo-champu-proteccion-de-color-250-ml.html?mot_tcid=90697bc9-6774-492b-871a-5ab4a230a13a
Champú Bathman: https://www.farmaelglobo.com/moncho-moreno/2636-moncho-moreno-bathman-detox-hair-250-ml-8437021484564.html?mot_tcid=b136b96f-5df2-41b4-a9d0-b05b000b6655
Champú clarificante- Modesta Cassinello: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2321-h07-champu-con-sal-marina-semanal-190-g.html?mot_tcid=df67a7e3-6726-4abf-aef4-00f1e5fd6e47
Rubio-Champú Violeta de Phyto: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2479-phytoviolet-champu-antiamarilleo-250ml.html?mot_tcid=7025a068-12d3-4968-904b-a52ac9269c72
Acondicionador nutritivo Sendo: https://www.farmaelglobo.com/sendo/2195-sendo-acondicionador-hidratante-nutritivo-250-ml.html?mot_tcid=bed5f2bd-e51e-4dbf-9501-04f89beb781e
Mascarilla nutritiva Globo: https://www.farmaelglobo.com/higiene/815-mascarilla-reparadora-capilar-farmacia-el-globo-.html?mot_tcid=cd7a0faf-8131-4ee3-bb45-8cbc58b063fa
Mascarilla relleno Moncho Moreno (misma pre-champú):
https://www.farmaelglobo.com/capilar/2669-moncho-moreno-mascarilla-one-minute-100-ml-8437021484090.html?mot_tcid=67e55f18-c634-4224-a82d-376429f9bc39
Protector térmico PhytoKeratine Extreme: https://www.farmaelglobo.com/capilar/1757-phytokeratine-extreme-crema.html?mot_tcid=52493551-0bd4-4df8-a6ce-f59835ef4bcd
Protector térmico Moncho Moreno Bond: https://www.farmaelglobo.com/moncho-moreno/2535-moncho-moreno-acondicionador-bond-200-ml-8437021484069.html?mot_tcid=3653489b-ed0e-4780-abbb-49433f8ba36f
Sendo Cristales Líquidos: https://www.farmaelglobo.com/sendo/1899-sendo-cristales-liquidos-cabello-100-ml.html?mot_tcid=eb44a598-0b9c-4038-b552-6db6ce30b403
Malibu quelante: https://www.farmaelglobo.com/capilar/1886-malibu-c-blondes-wellness-hair-remedy-tratamiento-quelante-.html?mot_tcid=1b89c540-5393-49fb-b437-95b85370b309
Gorro Color/Detox: https://www.farmaelglobo.com/the-cosmetic-republic/1897-gorro-color-eterno-the-cosmetic-republic.html?mot_tcid=23b0788d-a8cb-47fe-90d6-201139df6f31
Olivia Garden cepillo Fingerbrush: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2700-olivia-garden-finguerbrush-neon-pink-5414343018069.html?mot_tcid=d82561d3-8ef0-4387-a486-9e415cef328a
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| 19 Nov 2023 | Nuestros favoritos de la temporada: Piel, cabello, maquillaje, decoración, moda y entretenimiento I El Podcast de Holisticmango 1x14 | 00:40:22 | |
En el episodio de hoy, compartimos con vosotros nuestros favoritos de la temporada y los productos que tenemos en nuestra lista de deseos. Cuidado facial, capilar, maquillaje, moda, deco y mucho más. Favoritos mencionados: Singuladerm Lip Booster: https://www.farmaelglobo.com/labios/2664-singuladerm-xpert-expression-booster-peptide-balm-.html?mot_tcid=451143d1-0ee9-47e3-99d6-d6d0ac04cb52 Caudalie Lissage and Glow Aceite: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2712-caudalie-cofre-aceite-lissage-y-glow-3522930028574.html?mot_tcid=cf109f38-af9b-408f-accc-b014cdf08d6d Champú Bathman Moncho Moreno: https://www.farmaelglobo.com/moncho-moreno/2636-moncho-moreno-bathman-detox-hair-250-ml-8437021484564.html?mot_tcid=a4968fe6-a1cb-4237-a835-7397d1c1c047 Mascarilla One Minute Moncho Moreno: https://www.farmaelglobo.com/moncho-moreno/2669-moncho-moreno-mascarilla-one-minute-100-ml-8437021484090.html?mot_tcid=125f2b3a-38b7-49f9-b86b-3771a618ce07 Avene compacto maquillaje: Colorete 3 en 1 Zara: https://www.zara.com/es/es/stick-3-en-1-manifesto-p24280100.html?v1=296151842 Labiales Rhode: https://www.rhodeskin.com/en-gb/products/the-peptide-lip-tints Sombras purpurina Mesauda: https://makeup.es/product/738578/ Espejo pared: https://www.zarahome.com/es/espejo-pie-aluminio-l46135106?categoryId=0&colorId=802&srch=true Cardigan verde: https://seza.ne/QuReQgb2BP Cardigan Crudo: https://seza.ne/QWk6rBBkdn Pantalón cuadros Sezane: https://seza.ne/Q9EFvs57P5 Abrigo manteco: https://www.zara.com/es/es/abrigo-con-lana-manteco-zw-collection-p08089753.html?v1=278812620 Abrigo Sezane: https://seza.ne/QxR9QNhKVP
Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@holisticmango Youtube: https://www.youtube.com/@holisticmango Farmacia Online: farmaelglobo.com
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| 17 Sep 2023 | Aguado Pilates: Cómo conseguir una vida consciente y La mentalidad adquirida con la práctica de pilates 1 x 8 | 01:08:46 | |
Hoy entrevisto a una mujer a la que admiro personal y laboralmente, Ana Aguado de Aguado Pilates. Ana es instructora de pilates y emprendedora, y en esta conversación le pregunto sobre los beneficios de la práctica de pilates, los hipopresivos, la rutina perfecta de ejercicio... Además, nos cuenta sobre sus últimos proyectos, los eventos y la marca de cerámica Aguado Ceramics. En la última parte de la conversación, hablamos sobre emprendimiento, organización del día y compatibilizar vida familiar y laboral. ¡Espero que os encante! Instagram de Aguado Pilates: https://www.instagram.com/aguado.pilates/?hl=es Youtube de Aguado Pilates: https://youtube.com/@AguadoPilates?si=hZSHFrz-LBjCnfj5 https://aguadopilates.com/ Mi cuenta de Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Mi canal de Youtube: https://www.youtube.com/@holisticmango Farmacia Online: https://www.farmaelglobo.com CÓDIGO 10%: HOLISTICPODCAST en farmaelglobo.com | |||
| 27 Oct 2024 | Hormonas, acné y suplementos que funcionan: Nuestros mejores consejos para cuidar la piel de forma natural | 00:37:53 | |
Hoy hablamos sobre acné y los suplementos más interesantes para tratarlos. ¡No te lo pierdas! Productos mencionados: Emitium Piel Gummies: https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/2715-emitium-piel-60-caramelos-de-goma-sabor-naranja-8470002126718.html?mot_tcid=d4cdcb82-496d-48b4-b4b5-c49456b1ad61 Omega 3 vegano: https://www.farmaelglobo.com/fitoterapia/3173-vegan-omega-3-60-cap-ivb-8437025981175.html?mot_tcid=6ff54c83-7f1d-4fd6-928b-10ef1355af21
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| 18 Feb 2024 | Guía CUIDADO PIEL durante el EMBARAZO I COSMÉTICOS y SUPLEMENTOS I INGREDIENTES PROHIBIDOS | 00:51:34 | |
Bienvenidos al Podcast de Holisticmango. En este episodio especial, profundizaremos en el mundo del cuidado de la piel durante el embarazo y cómo la suplementación adecuada puede marcar la diferencia para mamás y bebés saludables. Durante el embarazo, experimentamos una serie de cambios hormonales que pueden afectar nuestra piel de formas diversas. Desde la hiperpigmentación hasta el acné, es crucial ajustar nuestra rutina de cuidado de la piel para abordar estas necesidades específicas y mantener nuestra piel sana durante esta etapa tan especial. Descubre qué ingredientes debes evitar y cuáles son seguros para usar durante el embarazo, desde los retinoides hasta los antioxidantes y los ácidos, mientras exploramos las mejores rutinas para mantener una piel radiante y saludable. Además, hablaremos sobre la importancia de la suplementación durante el embarazo. Desde el ácido fólico hasta el hierro y las vitaminas esenciales, te guiaremos a través de los nutrientes clave que necesitas para un embarazo saludable y cómo incorporarlos de manera efectiva en tu dieta diaria. Puedes suscribirte a la newsletter para recibir cada semana apuntes gratuitos del podcast. ¡No te lo pierdas! https://bit.ly/holisticmangonotes
Productos mencionados: Ácido azelaico Acmed (acné): https://www.farmaelglobo.com/facial/1112-acmed-crema-acido-azelaico-20-boderm-5200375399418.html?mot_tcid=d52f1351-d1e7-44cb-b223-09a39264544a Ácido azelaico Ampoule AZ (Acné): https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2201-svr-sebiaclear-ampoule-flash-serum-30-ml-3662361002450.html?mot_tcid=2f595cbf-e3cb-4b4e-ab94-401f9614e5c0 Serum despigmentante embarazo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2435-cantabria-labs-neoretin-discrom-control-serum-pigment-neutralizer-30-ml-8470002111363.html?mot_tcid=263d7900-252c-46cf-8977-e8c7c4999468 Serum antiage Bakuchiol y péptidos embarazo: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2430-medik8-bakuchiol-peptides-30-ml.html?mot_tcid=264d9a57-f4de-4805-8ba4-4f0f25d567f6 Serum de día antioxidante antimanchas Vinoperfect: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1243-vinoperfect-srum-resplandor-antimanchas-30-ml-3522930003243.html?mot_tcid=49e7d26b-18e2-486d-9653-a5f4b4d0ee34 Crema Biodefense Singuladerm: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2805-singuladerm-biodefense-prebiotic-cream-combinati-8436564667045.html?mot_tcid=c5d4bf70-13e3-42ae-aa2a-3b338d296e22 Crema CeraBiotic: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1525-svr-cera-biotic-50-ml-3662361002214.html?mot_tcid=2585202f-f156-4cbd-9680-fcbaa82231b4 Elancyl Antiestrías: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2327-crema-de-prevencion-antiestrias.html?mot_tcid=534cfb3b-bb63-4845-9876-400dc192b5e7 IsdinWoman Antiestrías: https://www.farmaelglobo.com/corporal/2861-isdin-woman-antiestrias-1-tubo-250-ml.html Natalben supra: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2764-natalben-supra-30-capsulas.html?mot_tcid=b136c26b-fa08-498a-bebf-93836d4516d1 Omega 3 Suravitasan: Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@holisticmango Youtube: https://www.youtube.com/@holisticmango Farmacia Online: farmaelglobo.com
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| 06 Oct 2024 | Psiconutrición: Entender la relación entre las emociones y la nutrición, con la nutricionista Ylenia López-Llata | 01:00:24 | |
En este episodio, conversamos con Ylenia López Llata, nutricionista especialista en psiconutrición y creadora de contenido, para mejorar la relación con la comida. Hablamos sobre cómo las emociones afectan nuestra alimentación, la importancia de la alimentación intuitiva y cómo podemos dejar de lado las dietas restrictivas para lograr un bienestar integral. Si buscas transformar tu relación con la comida, ¡no te lo pierdas! Escucha para aprender sobre psiconutrición, hábitos saludables y más.
Instagram Ylenia: https://www.instagram.com/ylelolla/ Mi farmacia Online: farmaelglobo.com Marca de cosmética: holisi.es Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/
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| 24 Nov 2024 | Los mejores suplementos para mejorar energía, sueño, hormonas en la mujer y envejecimiento global | 00:40:55 | |
Suplementos mencionados:
Stress off de IVB: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3208-stress-off-60-cap-ivb-8437025981205.html?mot_tcid=5f5452c9-da87-4d20-9c6f-2108cc89011b Tyroenergy de IVB: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2992-tyroenergy-90-cap-ivb-8437025981007.html?mot_tcid=a98ad039-d567-4160-8bae-e01771b9469e SUEÑO REPARADOR: Somnilove: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3157-somnilove-limon-210g-ivb-8437025981151.html?mot_tcid=7ea66a71-62cd-41d6-84a8-02c081f0b40b Magnesio total: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3003-magnesio-total-60-cap-ivb-8437025981045.html?mot_tcid=9987f626-1145-4b03-b23d-399c91cafda2 Sindrome premenstrual, acné y sop: Femmebalance: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2997-femmbalance-90-cap-ivb-8437025981014.html?mot_tcid=bcb655ae-3ab7-4069-9bb2-90b03aef2303 Tyroenergy: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2992-tyroenergy-90-cap-ivb-8437025981007.html?mot_tcid=a98ad039-d567-4160-8bae-e01771b9469e En caso de SOP con síndrome metabólico: Metabolic max: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/2994-metabolic-max-60-cap-ivb-8437025981083.html?mot_tcid=1eca30c4-ed21-4de1-afdf-695dac1e2709 Envejecimiento global: Colágeno hidrolizado: https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1432-luxmetique-formula-antiedad-15-viales-8437011306470.html?mot_tcid=23bfe0a2-fed2-4a45-b557-afc6ef503c7f Omega 3 animal: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3091-omega-3-plus-60-caps-nutrinat-8437010204005.html?mot_tcid=37ea38e9-a6b6-4007-af01-a972939dba83 Omega 3 vegano: https://www.farmaelglobo.com/fitoterapia/3173-vegan-omega-3-60-cap-ivb-8437025981175.html?mot_tcid=56f151bd-7a25-459c-9cf9-a529b7f97f1c Magnesio: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3003-magnesio-total-60-cap-ivb-8437025981045.html?mot_tcid=9987f626-1145-4b03-b23d-399c91cafda2 Vitamina D+K: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/3002-vitamina-d3-k2-60-cap-ivb-8437025981021.html?mot_tcid=2489daac-bccf-4b88-bf34-b165a4162bc6 Farmacia online: https://www.farmaelglobo.com/ Whatsapp de atención: https://api.whatsapp.com/send/?phone=34646067982&text&type=phone_number&app_absent=0 | |||
| 22 Dec 2024 | ¿Cómo Elegir Joyas Perfectas Según tu Rostro y Colorimetría? | Entrevista con Experta, Mº Dolores de DoñaSol | 00:34:08 | |
En este episodio contamos con una experta en joyas y accesorios, Mº Dolores Egea, CEO de Doña Sol. Con ella aprendemos a seleccionar las joyas que más nos favorecen según la tonalidad de nuestra piel y la forma de nuestro rostro.
¡Esperamos que os encante!
Lo que nosotras llevamos:
JOYAS CLARA PENDIENTES: https://www.xn--doasol-xwa.com/bisuteria/4314-pendientes-jazmin-largo-dorado.html
https://www.xn--doasol-xwa.com/bisuteria/4673-pendientes-galatea.html
CHOKER: https://www.xn--doasol-xwa.com/bisuteria/4100-choker-perlitas-lavinia-purple.html
ANILLO: https://www.xn--doasol-xwa.com/bisuteria/2977-anillo.html
JOYAS ANA PENDIENTES: https://www.xn--doasol-xwa.com/bisuteria/3978-pendientes-aro-fernanda-35mm-plata.html
https://www.xn--doasol-xwa.com/joyas/3065-pendientes-x-plata.html
COLLAR: https://www.xn--doasol-xwa.com/bisuteria/4632-collar-ginevra-jade.html
ANILLO: https://www.xn--doasol-xwa.com/bisuteria/2788-anillo-clotilde.html
JOYAS MDO: PENDIENTES: https://www.xn--doasol-xwa.com/bisuteria/4675-pendientes-dafne.html
COLLAR: https://www.xn--doasol-xwa.com/bisuteria/3490-collar.html
ANILLO: https://www.xn--doasol-xwa.com/bisuteria/3579-anillo-cloe.html
REGALO CLARA MEJOR AMIGA: PENDIENTES: https://www.xn--doasol-xwa.com/joyas/4579-pendientes-cadena-atenea.html
COLLAR: https://www.xn--doasol-xwa.com/joyas/4560-colgante-zircon-atenea.html
REGALO ANA A SU SUEGRA:
COLLAR CORAL: https://www.xn--doasol-xwa.com/joyas/4753-collar-coral-ramas.html
PENDIENTES CAMILLE: https://www.xn--doasol-xwa.com/joyas/4111-pendientes-camille-blue.html
ANILLO CAMILLE: https://www.xn--doasol-xwa.com/joyas/4108-anillo-camille-blue.html
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| 03 Sep 2023 | Preparar la piel de cara a la boda: nuestros secretos para una piel luminosa y saludable 1 x 6 | 00:39:42 | |
En este episodio, Ana y Clara, farmacéuticas especializadas en piel, descubrimos todos los protocolos para conseguir una piel sana, luminosa, jugosa e hidratada antes de la boda. Hay que tener en cuenta que lo ideal es comenzar con la rutina facial 6 meses antes de la boda, para garantizar una buena tolerancia y poder observar los resultados. En este capítulo os damos las claves para tener una rutina de cuidado de la piel diaria. Además, os contamos tratamientos semanales que nos han funcionado, suplementación, y tratamientos estéticos. ¡Esperamos que os encante! Productos mencionados: Limpiador Neostrata: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2216-neostrata-resurface-espuma-limpiadora-.html Limpiador Mousse con extracto de algodón: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/385-mousse-facial-con-extracto-de-algodon-farmacia-el-globo.html Vitamina C Ampoule C SVR: https://www.farmaelglobo.com/antiedad/1362-svr-ampoule-c-30ml-srum-vitamina-c.html Vitamina C Tetra Medik8: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2366-medik8-c-tetra-serum-vitamina-c-30-ml.html Péptidos: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2504-singuladerm-xpert-expression-booster-sos-2-vi-8436564666987.html Protección piel seca: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/304-heliocare-360-water-gel-spf50.html Protección piel grasa: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1635-xpertsun-urban-spf-50-50-ml-singuladerm.html Retinol para comenzar: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1579-serum-absolut-retinol-5punto5-30-ml.html Serum con DMAE: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1434-dr-arthouros-alba-formula-reafirmante-global-dmae.html Serum con glicólico: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/275-neostrataealta-potencia-r-serumgel.html Acmed, ácido azelaico: https://www.farmaelglobo.com/facial/1112-acmed-crema-acido-azelaico-20-boderm.html Tratamientos semanales: Citriate: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/278-neostrataecitriate-home-peeling-system-20-aha.html Neoretin: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/366-neoretin-discrom-control-peeling-despigmentante.html Suplementación: Viales antiedad: https://www.farmaelglobo.com/nutricosmetica/1432-luxmetique-formula-antiedad-15-viales.html Capsulas cabello: https://www.farmaelglobo.com/cabello/763-luxmetique-formula-capilar-60-caps.html Favoritos: ANA. Aceite anti-celulítico https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1859-absolut-body-oil-5punto5-aceite-seco-remodelador-100-ml.html CLARA. Sombras y colorete a la vez : https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2522-the-balm-hot-mama-shadow-and-blush.html CÓDIGO DE DESCUENTO 10%: HOLISTICPODCAST Podéis subscribiros a la Nesletter semanal en la que os paso apuntes de cada episodio, pinchando aquí: https://bit.ly/holisticmangonotes | |||
| 28 Apr 2024 | Guía completa para eliminar las manchas: melasma, léntigos y marcas de acné | 00:39:56 | |
Hoy tratamos un tema por el que nos habéis preguntado desde los inicios del podcast, cómo eliminar las manchas. Hablamos de léntigos, marcas de acné, melasma.. Una guía completa con nuestros mejores consejos y productos para cuidar la piel y mantenerla libre de manchas.
Notas del podcast: Protector solar: Piel normal a seca: Heliocare Pigment: https://www.farmaelglobo.com/facial/2972-heliocare-pack-pigment--neoretin-booster-minitalla-8436574363456.html?mot_tcid=eabbb259-2e2b-4487-8001-1dd13abe5d51
Piel mixta-grasa: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2933-singuladerm-xpertsun-urban-advanced-light-textur-8436564667076.html?mot_tcid=5a464fbf-8753-499e-9655-1a04441a26c4
Para reaplicar:
Antioxidantes: Vitamina C + antiox: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/376-endocare-radiance-c-ferulic-edafence-8436574363142.html?mot_tcid=b93a336e-fffb-49a3-a5da-498921b440c5
Sérum despigmentante Arturo Alba: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1157-dr-arthouros-alba-serum-formula-despigmentante-de-alto-espectro-30-ml-8437026064075.html?mot_tcid=1fc78d19-b6ca-4117-af14-b569e38be08c Serum despigmentante embarazo y piel sensible: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2435-cantabria-labs-neoretin-discrom-control-serum-pigment-neutralizer-30-ml-8470002111363.html?mot_tcid=7ec9dc2a-6321-479d-8829-82a03e2e6008
Retinol y despigmentante Emulsion Ultra Neoretin: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/300-neoretin-discrom-control-ultra-emulsion-despigmentante-8470001894342.html?mot_tcid=d23d169b-ddbe-4773-b539-0d095ea3eef9
Para marcas de acné:
Peeling semanal: Solución exfoliante: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3044-arturo-alba-solucion-exfoliante-quimica-2015ml-8437026064143.html?mot_tcid=5f2abafb-b121-479d-bcbc-e1bb95c0e202 Cápsulas solares manchas: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/328-heliocare-360-cpsulas-8470001776211.html?mot_tcid=3b34e497-d1b0-4b6f-98c7-b21c34cae178
Favorito Clara:
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| 10 Dec 2023 | Descanso como prioridad. Consejos y factores para dormir mejor I El Podcast de Holisticmango 1x16 | 00:34:47 | |
En el episodio de hoy hablo sobre la importancia que tiene descansar y dormir bien. En mi caso siempre he sido de dormir pocas horas, incluso hace años pasé por periodos de insomnio, y ahora estoy en una fase en la que quiero darle la importancia que tiene al buen descanso. No buscando el hacer check en adoptar otro hábito saludable, sino por realmente darme ese placer, ese autocuidado y descubrir el beneficio en términos de salud de un buen descanso. Y es que os puede parecer que estoy hablando de una realidad marginal, pero +50% españoles no tienen sueño reparador o no se sienten satisfechos con su sueño. Por este motivo, he decidido recabar información y hablaros sobre los factores que afectan en tener un buen descanso, así como mis mejores consejos para dormir mejor. La rhodiola que os menciono en el vídeo es esta: https://www.farmaelglobo.com/dietetica-y-nutricion/791-rhodiola-cfn-60-caps.html?mot_tcid=8e924775-ddd4-4b71-ae68-7a3be45a9c1d
00:00 Introducción 05:06 ¿Cómo es un buen descanso? 08:10 Influencia de la luz y la oscuridad 15:10 Influencia del café en descanso 19:10 Ejercicio físico y sueño 21:09 Alimentación circadiana 23:55 Consejos para dormir bien 31:04 Uso de melatonina Instagram: https://www.instagram.com/holisticmango/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@holisticmango Youtube: https://www.youtube.com/@holisticmango Farmacia Online: farmaelglobo.com Código de descuento 10%: HOLISTICPODCAST | |||
| 10 Mar 2024 | Guía Cuero Cabelludo Graso: Los Mejores Consejos y Productos I El Podcast de Holisticmango 1x28 | 00:44:19 | |
En este episodio especial, te traemos una guía completa para el
cuidado del cuero cabelludo graso.
Exploraremos en detalle las causas del cuero cabelludo graso y
cómo puedes combatir este problema de manera efectiva. Desde cambios en la
rutina de lavado hasta la elección de productos específicos, te damos consejos
prácticos basados en ciencia para ayudarte a mantener tu cabello suelto y
limpio por más tiempo.
Descubre los mejores productos para controlar la grasa, así como
trucos para evitar resecar la fibra capilar en el lavado. ¡Esperamos que te
encante!
Productos mencionados:
Champú Moncho Moreno Bathman: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2636-moncho-moreno-bathman-detox-hair-250-ml-8437021484564.html?mot_tcid=04835583-061f-4b73-9e6e-e2c91e079360
Champú The Cosmetic Republic Cabello
graso: https://www.farmaelglobo.com/the-cosmetic-republic/1901-champu-seborregulador-200-ml-the-cosmetic-republic--8437009592403.html?mot_tcid=cf1d7c0f-0a46-431d-acf5-d68b1d478b9f
Champú Equilibrante de Sendo: https://www.farmaelglobo.com/sendo/2397-sendo-champu-purificante-200-ml-8029352356223.html?mot_tcid=34e23765-3e18-45f2-83c8-f8ae43512bd3
Champú sal de Modesta Cassinello: https://www.farmaelglobo.com/marcas/2321-h07-champu-con-sal-marina-semanal-190-g-8436597880152.html?mot_tcid=32cc7b78-2aa7-4d60-9776-5af8187beeb6
Champú seco de Klorane: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/1862-klorane-champu-seco-a-la-ortiga-150-ml-3282779008686.html?mot_tcid=3ad96f36-85a6-4e8d-a8d3-a2bca1dbd30c
Champú seco de Phyto: https://www.farmaelglobo.com/capilar/2348-phyto-champu-seco-suavidad-75-ml-3701436913199.html?mot_tcid=653e95fa-939b-485b-b834-ac00823904ea
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| 15 Dec 2024 | Los mejores regalos de cabello, piel y cuerpo para todos los presupuestos | 00:41:28 | |
¡Compartimos hoy todos nuestros regalos favoritos de diferentes presupuestos de cara a diciembre! Regalos -10€: Cofre Manos y Labios Caudalie The des Vignes: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2730-caudalie-duo-manos-y-labios-the-des-vignes-3522932027360.html?mot_tcid=a70bce7c-5bc3-428e-944e-3fa6618ded2b
Cofre Manos y labios Caudalie Vinotherapist: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2713-caudalie-cofre-duo-labios-y-manos-3522932027353.html?mot_tcid=8a860624-f7ff-4c6e-abc6-a4e638b7647c
Trio de manos Caudalie: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3215-caudalie--cofre-trio-crema-manos-navidad-3522938028163.html?mot_tcid=a49e7aaa-1a91-4cc5-866a-d295aaf9953c
Regalos-20€: Caudalie Cofre Aceite Soleil Des Vignes 50 ml + REGALOS Caudalie Cofre Mosturizing Oil Elixir 50 ml + REGALOS The Cosmetic Republic Pack Cabellos Dañados- Champú Celulas Madre
Regalos -50€: Pack Sendo Rutina Color: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3310-sendo-rutina-pack-color-defense.html?mot_tcid=a587ac24-0050-4342-ac0a-eca63bbcdfd9 Pack Sendo Rutina Encrespamiento: https://www.farmaelglobo.com/marcas/3311-sendo-pack-rutina-frizz.html?mot_tcid=fe3cd0f8-0939-45e2-b1f9-ace1f5f4a2c9 Cofre Caudalie Agua de Belleza: https://www.farmaelglobo.com/facial/2709-caudalie-cofre-agua-de-belleza-3522932028398.html?mot_tcid=74e230c5-a11e-40cd-8767-2530901e3b4c Cofre The des vignes agua de colonia: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/2710-caudalie-cofre-the-des-vignes-colonia-50-ml-3522933028113.html?mot_tcid=cf5130a5-2879-43e1-b294-8f3c3796aadc
SVR Collagen Biotic con regalos: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3308-svr-set-collagen-biotic--regalos-3662361004188.html?mot_tcid=983e415e-7c7c-4c30-9900-d14dcefef386
Regalos -100€: SVR Rutina Completa: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3307-svr-pack-navidad-tu-skincare-bombom-3662361005093.html?mot_tcid=a9a7ddeb-14d2-4181-8774-8984792faf87
5punto5 pack crema, serum y contorno: https://www.farmaelglobo.com/cosmetica/3238-5punto5-pack-absolut-antiaging-8770198230092.html?mot_tcid=075c6155-c12b-4c37-bcf3-2324ae39a16a
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