Doula Lire (Aurore LEBECQ)

Diabète et Grossesse, du Dr Valérie Foussier et du Dr Patrick Tubiana, aux éditions J. Lyon

La prévalence du diabète gestationnel augmente d'année en année : 16.4% des femmes enceintes étaient touchées en 2021, contre 10.8% en 2016..!

Ce livre permet d'accompagner ces femmes enceintes : explications de la pathologie avec des mots simples mais efficaces, conseils alimentaires simples, etc

Qu'en retenir ? Les points positifs ou négatifs ? Vous découvrirez tout ça dans le podcast !

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La naissance en BD Tome 2 Amplifiez vos supers pouvoirs, de Lucile Gomez, aux éditions Mama éditions.  

Cette BD est la suite fidèle du premier tome, notamment en termes d'informations. C'est une BD encore très riches de connaissances. Plus dense encore que la première même si le format choisi reste très fluide, elle est moins facile à lire et les connaissances plus difficiles à s'approprier.

Cette fois le thème est moins général puisqu'elle explique les premières phases de l'accouchement (les dernières seront présentées dans le tome 3! ) avec toujours autant de bienveillance (également envers les soignants), même dans les caricatures.

Bref, une digne suivante du Tome 1 ! A conseiller à tous les futurs parents devant en passer par un accouchement, quel qu'il soit

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Liens cités :

Blog de Lucile Gomez : http://www.lucilegomez.fr/blog/ 

Si j'avais su, Destins croisés par l'hyperémèse gravidique. A propos des vomissements incoercibles de la grossesse, écrit et édité par le Dr AM Puyhardy.

Face au désert médical français concernant cette pathologie, le Dr anne Marie s'est pensée sur la question. Ecrit en 2019, des femmes meurent encore d'une prise en charge défaillante de cette pathologie trop méconnue.

En réalité c'est même impressionnant comme le personnel médical est non formé à cette pathologie. Cela peut donner des surnoms tels que "les vomisseuses". Ou simplement être qualifié de trouble psychologique : "c'est que vous ne voulez pas vraiement de ce bébé".

Bref, une pathologie, non reconnue et qui peut pourtant rapidement engager le pronostic vital.

TW : L'extrait parle de décès.

Si vous souhaitez, la partie "ressources médicales" est disponible en accès libre dans les archives du groupe https://www.facebook.com/groups/9moisavecmabassine .

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Etude : Huybrechts KF, Hernández-Díaz S, Straub L,
Gray KJ, Zhu Y, Patorno E, Desai RJ, Mogun H, Bateman BT. Association of
Maternal First-Trimester Ondansetron Use With Cardiac Malformations and
Oral Clefts in Offspring. JAMA. 2018 Dec 18;320(23):2429-2437. doi:
10.1001/jama.2018.18307. PMID: 30561479; PMCID: PMC6669077. 

Pour aller plus loin : https://www.associationhg.fr/ 

Genèse de l'homme écologique, de Michel Odent , aux éditions Le Hêtre Myriadis 

Dans la même lignée que l'humanité survivra-t-elle à la médecine, ce livre invite à réfléchir sur la raison d'une étymologie commune à Nature et Naitre. En effet, l'homme technologique actuel prend le risque de perdre ses racines, or l'être humain est constitué de ses racines et sa culture.

Ainsi, au même titre que l'importance de l'écologie qui est bien sourcée actuellement, la question se pose pour l'obstétrique, du temps à accorder avant la prise de ocnscience nécessaire pour revoir notre façon de faire : aux hôpitaux et dans notre quotidien.

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Le mois d'or de Céline Chadelat et Marie Mahe-Poulin, aux éditions Presses du Châtelet  .

Aujourd'hui, nous parlerons de ce livre unique, puisqu'ils sont peu nombreux sur ce sujet, traitant des 40 premiers jours de post-partum. Comment le rendre le plus doux possible ? Qu'est-ce qui peut être préparé à l'avance pour se faciliter la vie ? Et pourquoi la mère a-t-elle besoin d'être épaulée ? N'est-elle pas "sensée" être une supermom ?

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L'art de l'allaitement maternel de La Leche League , aux éditions Pocket .

Aujourd'hui nous parlerons de l'allaitement maternel au sein. Pourquoi allaiter ? Comment s'y préparer ? Comme se déroule une têtée ? Gérer la reprise du travail, avec quels outils ?

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Liens cités : 

OMS , Tajine Banane 

Bliss Stories, de Clémentine Galley  aux éditions Hachette Pratique 

Ce livre, je ne voulais pas le lire, j'avais peur d'un doublon avec le podcast... Mais en fait, PAS DU TOUT ! En vrai, ce livre est un juste condensé d'informations et de témoignages issus du podcast qui le rend hyper facile à lire.

De la préconception au postpartum en passant par tous les itemps : la grossesse, l'accouchement, la fausse couche, les grossesses gémellaires, la GPA, la PMA, l'allaitement, etc. Bref ! Une vraie mine d'information transformée en livre de chevet grâce au non filtre des témoignages !

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L'allaitement long expliqué à mon psy... , de Agnès Vigouroux, aux éditions Le Hêtre Myriadis 

Ce livre est un must have pour quiconque se pose des questions, hésite à poursuivre, commencer  ou recommencer un allaitement, etc. C'est un livre hyper sourcé et pourtant très fluide à lire. L'autrice est psychologue mais ne se contente pas de citer nos psychanalistes français.

Le livre est ainsi, hyper complet, entre sources scientifiques, théories de psychanalistes, témoignages, etc. Il aborde tous les domaines, la nutrition, le rôle du papa, comment soutenir la mère, le rôle de la société dans les taux d'allaitement, etc

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Liens cités : 

VanillaMilk.fr

Recommandations de faire dormir le bébé dans la chambre des parents  

Recommandations sur l'allaitement par l'OMS

Recommandations sur l'allaitement par le PNNS  

Etude Allaitement Maternel divise par 2 le risque de maladie infantile 

Etude plus un enfant consomme de préparation pour nourrisson, plus le risque de développer une leucémie lymphoblastique aigüe augmente 

Ma bible du maternage proximal, de Charlotte Lardery , aux éditions Leduc 

Ce livre parle du maternage à tous les stades :

 - La grossesse avec un maternage proximal parfait puisque tous les besoins du bébé sont comblés : contenance, alimentation, sommeil quand il veut, etc 

 - Le postpartum immédiat avec le peau à peau précoce  : Pourquoi est-il si important ? Quels sont les besoins d'un nouveau-né ?

 - Le post partum : comment gérer ? Où est la place du père ? Pourquoi ce bébé pleure-t-il ?

Mais explore également les divers outils et contextes : le portage (Pourquoi ? Quand ? Comment ?), l'alimentation (dont l'allaitement au biberon/sein, la DME), le sommeil (Ah ! le sommeil du bébé... ! ), le change et l'hygiène, etc

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Liens cités : 

Etude effets sur l'enfant et la mère du peau à peau précoce et prolongé 

test EPDS 

Sorcières, Sages-femmes & Infirmières, de Barbara Ehrenreich  et Deirdre English, aux éditions Cambourakis 

Il s'agit d'un pamphlet (texte court et violent) qui dénonce les conditions d'exercices, de traitement par les autorités, etc des professions soignantes à travers les âges. La version actualisée de 2017, avec les avis, 40 ans plus tard, des autrices, est très intéressante !

Quelles ont été les conséquences de la chasse aux sorcières ? Comment le métier d'infirmière a-t-il été réinventé ?

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Liens cités : 

Notre corps, nous mêmes 

Célébrer son féminin, Rituels créatifs et explorations intérieures, de A.J Dirtystein , aux éditions La musardine. 

Dans ce livre, l'autrice invite à célébrer son corps, la relation que chacun entretient avec son propre corps. Mieux qu'une nouvelle religion, elle invite donc à s'ancrer en soi, se connaitre, moralement, physiquemene,t intellectuellement. Qu'en est-il de nos limites ? de nos choix ? Nos valeurs ? etc

Avant donc de célébrer la naissance d'un autre être, si nous célébrions notre propre naissance à nous-même ?

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L'art du rebozo, de Virginie Derobe, aux éditions Le Hêtre Myriadis

Il s'agit, non pas d'une formation, mais bien d'un livre pour quiconque s'intéresse au rebozo, ce bout de tissu utilisé par une grande partie de la population mexicaine féminine, encore à l'heure actuelle.

Des bercements, au portage du bébé, en passant par son utilisation en sac à provision, jusqu'au rituel rebozo, l'autrice dresse un portrait du rebozo en expliquant de manière peut-être exclusive tous ses usages, ses fonctions, mais également son origine.

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Serre moi fort, de Carlos Gonzalez , aux éditions Le hêtre myriadis 

Ce livre part du présupposé que l'enfant a besoin de notre attention. En effet, extrêmement sourcé, l'ouvrage apporte des précisions tant anthropologiques, génétiques que culturelles ou sociétales sur les injonctions et les possibilités d'éducation des tout-petits.

Il est intéressant de comprendre pourquoi l'éducation parfaite évolue selon les époques : pré-histoire, antiquité, moyen-âge, siècle des lumières, etc. Et ce livre se prête à ces explications avec brio !

Enfin, des pistes de réflexions concernant les limites à imposer aux enfants, la communication avec eux, mais également le respect de leur limite évolutive me parait être le clou de ce livre ! Pour ça il aborde les tabous sociétaux, les multiples injonctions et le revirement de vestes des experts suivant les courants de pensées.

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Liens cités :

Etude mort subite du nourrisson / lieu de sommeil de l'enfant 

L'allaitement instinctif, de Suzanne Colson, aux éditions Ressources Primordiales .

Point à retenir : l'allaitement est inné.

Point 2 : L'humain a trop de néocortex, pour retrouver l'instinct d'allaitement, il est nécessaire de faire taire ce néocortex. Les soignants peuvent y contribuer, ils peuvent rassurer, envelopper, mais en aucun cas ils ne devraient chercher à "enseigner l'allaitement" . Apprendre, c'est faire appel... à son néocortex.

Mais pourquoi donc un tel nombre de femmes "n'arrivent pas" à allaiter ? Pourquoi certaines femmes ont la sensation de ne pas avoir assez de lait ? D'où viennent 50% des douleurs mammaires ?

Est-ce qu'un allaitement ça se prépare ? Faut-il du matériel ?

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Les autoroutes de la transcendance, de Michel Odent , aux éditions Le Hêtre Myriadis 

Un livre de Michel Odent, c'est toujours épatant, il arrive à faire passer so message de bien des façons, s'appuyant sur diverses métaphores. Dans celui-ci, il est épatant de précision dans la chronologie de la modification des accouchements avec un grand tournant dans les années 70. Mais il nous parle également des raison de ce tournant.

Notamment, à quel point l'accouhement est une expérience dédiée à l'extase, et comment l'extase, chemin vers les mondes spirituels et la transcendance, devait (doit encore?) passer par la spiritualité, voire plus particulièrement la religion.

Savoir les raisons de ce tournant et de ces empêchements, permet de mieux comprendre comment nous en sommes arrivés là. Libre à chaque personne qui va accoucher ensuite de choisir son propre chemin.

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Bougez votre bassin, de Anne-Laure Rouxel  aux éditions Leduc 

Un livre inédit, qui donne des tips précis pour pour apprendre à bouger son bassin. Cela permet d'acquérir une souplesse tellement importante le jour de l'accouchement !

Il met vraiment en avant l'importance de s'écouter lors de l'accouchement, en improvisant  ses mouvements plutôt qu'en voulant absolument s'en tenir à des positions apprises en cours.

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Liens : 

Rapport de l'OMS de 1997 sur la position allongée

Recommandations de bonnes pratique HAS 2017 (Accouchement normal) 

Accoucher par soi-même, de Laura Kaplan Shanley, aux éditions Mama éditions

L'accouchement Non Assisté estun mouvement qui a été lancé par Laura Kaplan Shaley, assez peu connu en France puisque les naissances à domicile (ANA et AAD) représentent moins de 1% des naissances !

Ce livre, riche de témoignages est une vraie richesse en cela ! Et son histoire est particulièrement touchante : mettre 4 enfants au monde sans assistance médicale dont 3 en solo, en Occident, c'est une rareté !

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Citations :

Declercq E. R., 2006

Mind over labor, Carl Jones, 1987

Confessions of a medical heretic, Dr Robert S. Mendelsohn, 1991

Mommy Brain, de Jodi Pawluski , aux éditions Larousse 

Ce livre, je l'attend depuis 1 an, alors je suis super heureuse de vous le présenter enfin !

Les mères disent souvent qu'elles ont l'impression que leur enfant est né en leur volant une partie de leur cerveau (spoiler : Faux). En revanche, la grossesse modifie le cerveau des mères. Le but de la race humaine étant, comme toute race, de survivre, leur cerveau se modifie pour apprendre à s'occuper d'un nouveau-né. 

Attention, on ne parle pas ici d'instinct maternel, juste d'une modification du fonctionnement de la mémoire : les femmes en fin de grossesse et jusque 5-6ans après leur accouchement (oui, c'est le temps que met le cerveau pour revenir à la normale) auront des trous de mémoire sur des choses peu importantes au goût de leur cerveau : il va trier.

OK, mais trier quoi ? qu'est-ce qu'il choisit de retenir comme information ? Quelles sont les modifications visibles au niveau du cerveau ? Quels intérêts ça a ?

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Liens cités :

The Parental Brain, de Michael Nyman aux éditions Oxford Etude sur la reconnaissance de son enfant par la mère en touchant le dos de sa main 

D'ailleurs, c'est pas dans le bouquin mais il existe la même chez le père 

On accouchera avec plaisir, de Casilda Rodriganez Bustos, aux éditions Matrice

Un petit livre de moins de 100 pages pour expliquer et décrypter tout le mystère de l'utérus humain. Cet organe si musclé et en même temps qui doit se détendre à l'extrême pour permettre l'accouchement.

L'humain, étant, grâce à l'évolution, le seul animal dont la porte de l'utérus est en bas, supportant donc 100% de la gravité du poids de l'enfant à naitre, du liquide amniotique, etc.

Alors depuis quand l'accouchement est-il devenu douloureux ? Pathologie ? Stress ? Evolution ?

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Liens cités :

William Masters et Virginia Johnson, Les réactions sexuelles, R. Laffont, 1967

Nourrir son enfant autrement, de Sandrine Costantino , aux éditions La Plage 

A l'heure actuelle, après les scandales sur des bébés nourris au lait végétal exclusivement (maintenant nous avons donc des "boissons" au soja, à l'épeautre, etc), il peut être difficile de trouver son chemin vers une parentalité végétarienne voire végétalienne. De même, il s'agit à l'heure actuelle d'un mode d'alimentation peu répandu (même si en croissance), ce qui peut mettre en défaut les professionnels médicaux qui vous suivent par exemple durant la grossesse.

Ce livre est ainsi une riche mine d'informations pour les futurs et nouveaux parents végé. Il est plus constitué de conseils que de propositions et l'écriture est très bienveillante. Mais il peut également bien servir pour des parents non-végé puisqu'il rappelle les grandes bases d'une alimentation équilibrée, tant pour les parents, que les bébés, bambins, etc.

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La femme tambour - Renouer avec sa déesse intérieure, de Layne Redmond, aux éditions Leduc

Autrice, Historienne experte en mythes, Percussionniste spécialisée dans le tambour sur cadre, l'autrice nous livre ici un récit impressionnant. Déjà de par sa dimension historique, elle retrace l'histoire des religions depuis Gaïa à Marie en passant par toutes les représentations de la grande divinité (Hathor, Isis, Inanna, Ishtar, etc). Toutes ces déesses qui à travers les âges ont eu les mêmes attributs, et ont été adorées de la même manière : le tambour , le rythme !

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Pourquoi les bébés dorment-ils dans des lits à barreaux ?, de Natacha Butzbach, aux éditions Le Hêtre Myriadis .

A l'heure actuelle, la société occidentale, et notamment la médecine, entoure chaque nouvelle mère d'injonctions au parentage distal  : faire dormir bébé dans un lit à part (non au cododo), faire têter son bébé 10minutes chaque sein toutes les 3 heures (non à l'allaitement instinctif, et à l'allaitement à la demande), emmailloter bébé quand il pleure (non à le prendre dans les bras), etc

Point à retenir : de nombreuses études datant des dernières années ont mis à mal tout ça.

Point 2 : Il faut longtemps pour changer les moeurs !

Mais du coup, de quand viennent ces idées reçues toutes faites et offertes en package aux nouvelles mères ?

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Trois mois sous silence de Judith Aquien, aux éditions Payot .

Aujourd'hui, nous parlerons de deux tabous : Les trois premiers mois de grossesse, et la raison qui les rend tabous : le tabou de la fausse couche (ou grossesse arrêtée).

Pourquoi cette charnière des trois mois pour l'annoncer ? Qui cela protège-t-il vraiement ? Quel serait le risque de l'annoncer ? Une fausse couche, la faute à qui ?

Bref ! Un livre très riche !

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Les couilles sur la table, de Victoire Tuaillon, aux éditions Binge

Notre société est ce qu'elle est parce qu'il y a un AVANT, des couches de passé, sombres et claires (enfin, Victoire Tuaillon en a trouvé des super sombres à mon goût, quand même). Ce qui fait qu'être un être humain identifié comme un mâle, un garçon, un homme, c'est à la fois un piège... et un privilège.

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Naître ici - Guide de la naissance respectée en France, de Julie Toutin, aux éditions Mama éditions. 

SI je devais élire une version française du guide de la naissance naturelle de Ina May Gaskin, ce serait celui-ci ! 

Ce livre reprend avec bienveillance et clarté la beauté de l'accouchement, sa physiologie et les besoins des femmes. Elle évoque la place du père et la préparation mentale dont il aura besoin pour accepter que oui, sa femme aura peut-être mal et que non, il n'y pourra rien. (C'est pas une raison pour l'inciter à prendre la péridurale si elle n'en veut pas !)

Ce livre est tout de même réaliste et évoque tous les débordements qui peuvent avoir lieu et l'importance de savoir ce que nous souhaitons pour pouvoir faire valoir nos choix et les faire respecter (chaque choix, à chaque étape).

Et enfin, les témoignages sont tellement plus proches de nous : en maternité, maison de naissance, domicile, en France avec nos lois, nos sage-femmes formées en France, etc.

Oh ! Et les photos sont splendides ! Et les dessins ,très clairs !

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Etudes placenta : 

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jmwh.12955?fbclid=IwAR1I5UpKHYuId6x1wlzzpmmyrMvSrtMoQvSofB25yJUWtVpNyhSz9emuMZw

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27809380/

Etude manger/boire/accouchement : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20091553/

Etude modification du cerveau pendant la grossesse : https://brainanddevelopment.nl/wp-content/uploads/2019/08/Hoekzema_et_al_2016_Pregnancy_Brain_Changes.pdf

J'accouche bientôt, que faire de la douleur ? De Maïtie Trelaun, aux éditions Le Souffle D'or.

Aujourd'hui, nous parlerons de ce livre iconique, écrit par une sage-femme française qui a fait des AAD pendant longtemps avant de se ranger pour continuer plus simplement.

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Liens cités :
HAS, APAAD

Le guide de l'allaitement naturel, Nourrir son enfant en toute liberté, de Ina May Gaskin, aux éditions Mama Editions 

Ce livre, c'est le deuxième que j'ai lu lorsque j'ai commencé à m'intéresser plus avant (au point de retourner chercher de l'information, j'entends) en 2019. Alors c'est avec grand plaisir que je vous le présente enfin ici. C'est une perle qui fait suite à l'épisode qui totalise le plus d'écoute : Le guide de l'accouchement naturel. Ce livre est d'ailleurs souvent considéré (à tort ou à raison) comme le tome 2, du coup.

En tous cas, pas besoin d'avoir lu le "1", c'est à dire Le guide de l'accouchement naturel pour apprécier celui-ici. Et ses informations n'ont pas perdu de valeur depuis qu'il est sorti ! Ca parle Biological Nurturing, Allaitement à la demande, mais aussi Co allaitement et Allaitement partagé, etc, Bref !

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Liens cités : 

Etude feuille de chou / canal bouché 

Si j'avais su... De doulas à parents, de ⁠Aline Gosse et Julia Bassis⁠ , aux ⁠éditions Le Hêtre Myriadis

Ce livre, c'est deux doulas qui ont trop entendu de la bouche de leurs clientes "si j'avais su" et qui ont décidé d'écrire un livre pour que les personnes qui souhaitent savoir, s'informer avant, puissent le faire. Internet est rempli d'infos... et d'intoxs !

De la grossesse au postpartum, elles abordent tous les points qui pourraient ne pas être mis en avant auprès des futurs et nouveaux parents.

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La vérité au bout des lèvres, de Marine Gabriel ,  aux éditions Kiwi.

Voilà un livre qui présente les violences gynécologiques et obstétricales.

D'après StopVOG  : Les VOG sont des violences systémiques et genrées qui sont en lien avec
la santé reproductive et sexuelle. Elles prennent forme dans un contexte
de suivi gynécologique ou obstétrical. Elles peuvent être vécues lors
d’un accouchement, d’une fausse couche, d’un avortement aussi bien que
lors d’un simple rendez-vous gynécologique, d’une échographie ou d’une
mammographie.

Ce livre, écrit par une femme qui en a subi son lot, de VOG, est vraiment écrit pour pouvoir être lu de façon fluide, claire. Elle y rappelle les plus importants serments et lois régissant la médecine en France. Les exemples sont clairs, parfois insupportables.

En parler, c'est déjà agir.

Qu'en retenir ? Les points positifs ou négatifs ? Vous découvrirez tout ça dans le podcast !

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Rapport HCE 2018 : https://www.haut-conseil-egalite.gouv.fr/IMG/pdf/hce_les_actes_sexistes_durant_le_suivi_gynecologique_et_obstetrical_20180629.pdf 

IRASF : http://www.irasf.org/actes/ 

Vivre sereinement son 4ème trimestre de grossesse , de Céline Bazin , aux éditions La Plage 

A l'heure actuelle, la majorité des femmes enceintes et futus coparents sont obnubilés par l'accouchement, cette grande épreuve de fin de grossesse. Mais peu se rendent compte que l'accouchement, loin d'être un avènement, est le début de la vie de parent et qu'elle mérite tout autant si ce n'est beaucoup plus de s'y préparer !

Et ça commence avec le 4ème trimestre, un tsunami familial qui ressemble à un marathon. Le malheur supplémentaire est que peu en parlent et que les nouveaux parents y arrivent tout sourire et s'épuisent rapidement. 

Ce livre est ainsi d'une richesse inouïe puisqu'il informe clairement mais avec légèreté de ces nouveautés qu'il faudra traverser afin que chacun trouve sa place et vive au mieux cette traversée familiale.

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Liens cités :

Etudes hormones féminines et masculines lors de la grossesse 

Tuto youtube changer une couche 

Sans couches, c'est la liberté !, de Ingrid Bauer, aux éditions L'instant Présent 

Ce livre permet déjà de découvrir ce qu'est l'Hygiène Naturelle Infantile. Il faut savoir que ce n'est pas seulement ne pas mettre de couches à un bébé !

Divisé en théorie et pratique, il accompagnera tout parent qui souhaite s'engager vers cette pratique, dont l'invention semble remonter à la préhistoire et n'avoir disparu somme toute que très récemment !

Les avantages rapidement : financier, relationnel avec son bébé, une autonomie d'élimination acquise plus tôt, confort de vivre sans couches pour le bébé.

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Liens cités :

Statistiques des couches jetables du planétoscope 

Code de réduction de -10% valable jusqu'au 27/05/2022 : doulalireHNI. A valoir sur un exemplaire du livre Sans couches, c'est la liberté ! sur le site https://www.linstantpresent.eu/ 

Michel Odent, passerelle  entre le passé et l'avenir , de Victorine Meyers , aux éditions L'instant Présent. 

Cet homme, auteur de 20 livres autour de la santé primale est une référence et a été un précurseur dans le domaine de la recherche autour de l'obstétrique. 

Sa vie, sa façon d'être au monde personnellement et professionnellement ont été rythmés par les découvertes, la passion, la joie d'apprendre et les nouvelles langues.

Lire ce livre, c'est le découvrir un peu plus, mais on parle d'une vie entière, le résumé ne vous suffira surement pas, cette fois-ci !

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Némésis Médical 

Mon étoile Léo, de Julie Pestana-Artero, aux éditions Michalon 

Ce livre, c'est un témoignage d'un épisode destructeur et constructeur, la fin d'une vie, le début d'une vocation : celle de prévenir, d'informer sur la mort subite du nourrisson.

En France, c'est 450 enfants de moins de 2 ans qui meurent chaque année de la mort subite du nourrisson. Si 20% sont inexpliquées, beaucoup sont accidentelles et auraient pu être évitées. Notamment, 150 enfants meurent chaque année à cause du non respect des conditions de couchage. Chaque parent est bien sur libre de garnir le lit de son enfant de peluches, ou de mettre un tour de lit. Il est judicieux cependant de se rappeler les risques liés.

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Porter mon bébé, de Cécile Cortet et Céline Guerrand-Frénais , aux éditions La Martinière 

C'est rare, mais ce livre est d'un pratique déconcertant ! Déjà il pose vraiment les bases du portage, tant historiquement que anatomiquement. C'est à dire qu'au lieu de placarder un ordre "il faut faire ci ou ça", c'est le premier livre que je lis qui passe autant de temps à expliquer les différents bénéfices du portage, et ses origines dans l'évolution de l'espèce humaine.

Ca rend le livre hyper instructif et éducatif plutôt que moralisant. C'est d'ailleurs le premier livre que je vois évoquer les meilleurs nouages de portages pour donner le biberon. Hyper inclusif et positif, ce sera un livre à recommander à toute personne qui s'intéresse de près ou de loin au portage !

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Un petit nœud et puis s'en va... d'Ingrid Van Den Peereboom  et Sandrine Fraikin, aux éditions l'instant présent

Le portage, à l'heure actuelle, fait figure d'exception dans notre culture, depuis l'avènement de la poussette au début des années 1900. Oui, c'est pas si vieux mais en un siècle, il y a tout à apprendre/réapprendre, voire à créer. En effet, l'écharpe de portage a été inventée en occident, pour les occidentaux, dans la deuxième partie du XXème sièvle.

Ce livre permet de retrouver une partie de la culture perdue, mais également de découvrir à quelle point la nature peut revenir au galope et qu'il est plus facile de porter au bout d'un petit temps. Afin de prendre ses marque,s le livre présente la plus grande variété de porte bébés que j'ai jamais vus réunis mais également les possibilités pour se couvrir en duo : du poncho double col au manteau d'inuit...

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Film Bébés du monde, de Emmanuelle Nobécourt, Claire d'Harcourt, Béatrice Fontanel

Materner, du premier cri aux premiers pas, de Blandine Bril et Silvia Parrat-Dayan aux éditions Odile Jacob

Pour trouver une monitrice de portage : https://cnfpb.fr/ 

Bien vivre le quatrième trimestre au naturel, de Julia Simon , aux éditions First 

Ce livre porte bien son nom, c'est un véritable recueil de trucs et astuces de médecines alternatives pour traiter les petits et grands maux de la fin de grossesse, de l'accouchement et du postpartum.

L'acupuncture (auriculaire, plantaire, ...), la naturopathie, les massages, etc . En plus de présenter ces thérapeutiques, elle propose vraiment beaucoup d'astuces pour que chacun puisse y trouver son compte.

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Liens cités : 

http://www.cesarienneextraperitoneale.fr/

Et la vie s'est tue, de Lucile Maiseau, autoédité grâce à la plateforme Iggybook

Il s'agit d'un livre presque autobiographique. Une autobiographie de 12 mois centrée sur comment l'auteur a vécu, ressenti, durant les 12 mois qui ont suivi un deuil périnatal. En effet, 20 jours avant le terme, la petite fille Miki de l'autrice est décédée in utéro suite à un dysfonctionnement du placenta.

Son récit nous permet de mieux comprendre ce que peuvent vivre, traverser les parents d'un enfant né sans vie ou parti trop tôt. Nous ne pourrons jamais nous mettre à leur place, mais essayer de les comprendre pour mieux les accompagner en tant que proches ou professionnels, c'est important.

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Lien cité :

Registre des Handicaps de l'Enfant et Observatoire Périnatal - Rapport d'activité 2021 : Handicaps sévères et mortinatalité

Le livre noir de la gynécologie, de Mélanie Déchalotte aux éditions First Editons.

Aujourd'hui,  nous parlerons de ce livre dénonciateur, écrit par une journaliste très très documentée !

⚠️ TW : Viol, maltraitances gynéolocgiques et obstétricales, fausse couche, IVG, etc... ⚠️

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Cesarine, HAS, CIANE, CNGOF

Et si j'accouchais à la maison ? , de Nathalie Jouat,  aux éditions Le Souffle D'Or .

Lors d'un projet de grossesse ou une grossesse, l'une des questions les plus importantes va être : où vais-je accoucher ? A domicile ? en Maison de Naissance ? en plateau technique ? en maternité de niveau 1 ? 2 ? 3 ? Bref ! Pour faire un choix éclairé, il convient d'avoir toutes les informations sur chaque lieu. Et ce livre remplit à merveille ce rôle ! Il offre un panel de connaissances sur l'AAD d'une rare objectivité.

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Le chœur des femmes, de Martin Winckler , aux éditions Folio 

Il s'agit d'un roman, oui mais un roman médical ! Et un roman dans le vrai, un roman qui donne de l'espoir aux soignants et aux patients. Qui donne une vision tellement belle de ce que pourrait être le métier de soignant, de médecin, si tout le monde se respectait.

Alors parce que les femmes méritent d'avoir un gynécologue qui les écoute, les croit et les suit sans les diriger, ce roman est une lueur d'espoir pour un monde médical meilleur !

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Les fêlures d'or, de Malika Kelly, aux éditions Jets d'encre

Comment surmonter un deuil périnatal ? A comparer, c'est comme le kintsugi ("jointure en or" en japonais) il va s'agir de prendre les forces que cette épreuve peut apporter.

Ce livre montre le parcours magnifique d'une femme qui a dû avoir recours à une IMG, mais surtout, comment elle traverse son deuil.

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{𝘗𝘳𝘰𝘥𝘶𝘪𝘵 𝘰𝘧𝘧𝘦𝘳𝘵. 𝘊𝘰𝘭𝘭𝘢𝘣𝘰𝘳𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦𝘳𝘤𝘪𝘢𝘭𝘦 𝘯𝘰𝘯𝘳é𝘮𝘶𝘯é𝘳é𝘦.}

J'arrête la pilule, de Sabrina Debusquat, aux éditions Les liens qui libèrent

Entre les années 2000 et 2016, la population française prenant la pilule a quasiment été divisée par deux. Pourtant, en Europe, cela reste la contraception la plus utilisée alors qu'au niveau mondial, la stérilisation et le stérilet (DIU) viennent avant.

A qui doit-on la pilule ? Le féminisme ? vraiment ? Je vous invite à écouter l'extrait, vous allez être surpris !

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Liens cités :

jarretelapilule.fr Iversen L, Sivasubramaniam S, Lee AJ, Fielding S, Hannaford PC. Lifetime cancer risk and combined oral contraceptives: the Royal College of General Practitioners' Oral Contraception Study. Am J Obstet Gynecol. 2017 Jun;216(6):580.e1-580.e9. doi: 10.1016/j.ajog.2017.02.002. Epub 2017 Feb 8. PMID: 28188769.

GALBRAITH, J. I. (1998). A Methodological Review of the Royal College of General Practitioners’ Oral Contraception Study. Journal of Nutritional & Environmental Medicine, 8(2), 187–194. https://doi.org/10.1080/13590849862221

La naissance d'un père, de Marie-Claire Zaugg, aux éditions Slatkine

Devenir père dans la société actuelle, qu'est-ce que cela veut dire ? Et dans les sociétés qui nous ont précédées durant les derniers siècles ?

A l'heure actuelle, la majorité des hommes assistent à l'accouchement de leur femme. Ils s'investissent de plus en plus dans les tâches domestiques, les soins aux jeunes enfants, etc. Si l'égalité n'y est pas encore, peut-être est-ce pour bientôt, malheureusement les nouvelles familles ne sont pas aidées par la société...

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Tremblements de mères, Le visage caché de la maternité, de l'Association Maman Blues , aux éditions L'instant Présent 

La première partie est un recueil de témoignages riches et variés, et surtout complets. Ces témoignages sont issus de femmes ayant vécu une difficulté maternelle. Chaque témoignage est ainsi complexe car la difficulté maternelle peut arriver à n'importe quelle personne qui tombe enceinte/accouche/a un bébé. Ils démontrent que la personne en ressort apaisée après un temps plus ou moins long, en passant toutes par des chemins différents.

Mais clairement, témoigner les aura aidées, ainsi qu'être entendues et bien accompagnées.

Comment est prise en charge la diffuclté maternelle à l'heure actuelle ? Depuis quand existe-t-elle ? A quoi est-elle due ? 

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Liens : 

http://www.maman-blues.fr/ 

https://lecrat.fr/ 

Unités Mère-bébés 

Deux mamans et un bébé, de Muriel Douru, aux éditions KTM 

Il s'agit d'un témoignage poignant, le parcours de deux femmes qui deviennent mère dans les années 2000. Depuis aout 2021, la PMA est ouverte à toutes, mais avant ?

Femmes en PMA, hétéro ou homo, même combat, les sentiments qui déchirent le ventre, la tristesse et la solitude. En même temps que les mentalités évoluent dans leurs familles, pour un VRAI VRAI mieux !

Et enfin, la parentalité ne serait-elle pas plus simple, le post-partum ne serait-il pas plus doux lorsque le coparent est une autre femme ? Eduquée par une société où les femmes sont responsables des tâches ménagères... et des enfants !

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Liens :

Loi du 2 aout 2021 autorisant la PMA pour toutes

Article 511-22 du 22 mai 2008 interdisant l 'insémination artisanale, pour en savoir plus 

Arrêt du 26 juin 2014 autorisant la reconnaissance de filiation suite à une GPA à l'étranger par un couple homosexuel

Quels laits pour mon bébé de Candice Levy, aux éditions le souffle d'or .

Aujourd'hui, nous parlerons du seul et unique livre écrit autour de l'allaitement au biberon.

Ecrit par une naturopathe, vous y découvrirez les différents types de lait selon l'âge, les soucis rencontrés (eczéma, selles de couleur inadaptées, etc). Depuis quand nourrit-on les bébés au "lait infantile ?" , Comment décrypter une étiquette ?, Que rechercher dans une préparation pour nourrisson ?

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Naissance orgasmique, de Elizabeth Davis et Debra Pascali-Bonaro , aux éditions Le hêtre Myriadis 

Ce livre, explique comment et pourquoi la naissance orgasmique existe. Mais il traite également des nombreuses difficultés que peut rencontrer le corps à s'abandonner dans cette jouissance : physiquement ( les nombreux examens, etc ) et psychologiquement : la peur est la pire ennemie de l'accouchement.

Les informations hyper sourcées son de plus très variées et les récits d'une grande beauté révèlent un panel de possibilités ! Cela va des ondes cérébrales à comment faire un choix éclairé. En passant par des explications physiologiques ou pratico-pratiques.

Un outil remarquable aussi : B.R.A.I.N pour faire un choix (prendre en compte les Bénéfices, les Risques, les Alternatives, l'Intuition et Nothing = Et si on ne fait rien ?)

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Liens cités :

Etude modifications du cerveau chez la mère

Etude foetus / ultrasons 1 

Etude foetus / ultrasons 2  

Etude foetus / ultrasons 3 

Etude foetus / ultrasons 4 

Etude risque infectieux suite rupture des membranes 

Yoni Steam, de Aurore Lhotte aux éditions Jouvence 

Ce livre retrace l'historique des soins vaginaux (fumigations, bains de siège, etc) à travers les époques mais également à travers les continents !

Il explique ensuite quels ont été les effets et enjeux de ces soins selon les époques et qui les recommandait/conseillait/prescrivait.

Enfin, il explique très clairement comment s'y prendre, les principales contre-indications et les usages des plantes et synergies tout en rappelant qu'il s'agit d'un mode d'administration thérapeutique et qu'à ce titre, il est conseillé la parcimonie, la prudence et la consultation d'un professionnel qualifié.

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Accouchement, les femmes méritent mieux , de Marie-Hélène Lahaye aux éditions Micha lon 

Ce livre est militant, plein de déceptions quant au monde médical mais aussi plein d'espoir pour l'avenir. Elle y raconte autant les débacles et la négativité de certaines institutions, que le positivisme et la foi en les femmes qui accouchent dans certaines maternité.

Elle ne se contente pas de critiquer, elle cherche les causes, décontruit les idées reçues et cherche aussi les solutions qui existent déjà, soit ailleurs, soit ici voire juste déjà dans les textes.

C'est un livre très richement sourcé, avec des sources triées sur le volet.

A lire absolument !

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Liens cités :

Etude Accouchement à l'hopital VS AAD 

Comparaison des taux de déclenchement selon les années 

INSERM 

Bien-être et maternité, du Dr Bernadette De Gasquet, aux éditions Albin Michel 

Ce livre a été édité pour la première fois en 1994, mis à jour au fil des éditions, il est d'une richesse infinie. Notamment car à la base son autrice n'est pas médecin mais professeur de yoga spécialisée en périnatalité !

C'est donc un livre pratique, précis, qui parle du corps. En effet, ses travaux et sa recherche se sont concentrées là-dessus depuis... les années 80 ! Elle fut la première à se pencher sur le périnée, et sur l'impact réel d'une grossesse sur le corps dans son ensemble.

Ce livre offre ainsi une façon simple de gérer les multiples gênes de la grossesse, des connaissances sur les accessoires qui peuvent être utiles pour la grossesse, l'accouchement, le postpartum, etc

Bref, une mine d'informations mises à jour 

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Le placenta délivré, de Laurie Vallée Dallaire, aux éditions Humanly

Le placenta, cet organe totalement oublié faisant office de pont, de filtre, de lien entre la mère et son embryon / fœtus tout le long de la grossesse... Ce livre en parle, en long en large et en travers, il explique sa fonction, les conditions de sa délivrance mais également pose la question de ce que vous souhaitez en faire après cette naissance ?

Riche en images, schémas, peintures, photos, et recettes, il dresse un portrait réaliste de cet organe.

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Etudes et liens cités :

https://www.sciencedaily.com/releases/2007/08/070816193328.htm

https://iris.who.int/bitstream/handle/10665/148793/9789241508209_eng.pdf

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29097178/

https://core.ac.uk/outputs/223117323/

Ma grossesse naturo, de Fiona Bernard , aux éditions First 

Prendre soin de son corps, c'est ce que nous entendons rabacher un peu partout, et à toutes les sauces. Cependant s'il est un moment où les humains s'intéressent réellement au bien-être (physique, émotionnel, psychique, etc) c'est lors de la grossesse. Révélation !

Et pourtant, même pour la fertilité, prendre soin de soi, de son équilibre personnel est très intéressant et a des avantages. Un esprit sain dans un corps sain. Oui, mais comment ? quand commencer ? Comment le corps fonctionne ? Et vers qui se tourner pour être accompagné vers un meilleur équilibre personnel ?

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Pourquoi j'ai mangé mon placenta, de Jeanne Goujon, aux éditions Mama Editions. 

L'humain est le seul mammifère terrestre à ne pas manger son placenta. Mais pourquoi ? A l'heure actuelle, ne serait-ce que d'en parler horrifie la majorité de la population française et en même temps... Peu de personnes autres que le personnel soignant travaillant en maternité en ont déjà vu. L'inconnu effraie ?

Alors comment fait-on pour retrouver ses instincts animaliers et manger son placenta ?

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Etudes récentes placenta :

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jmwh.12549

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30887687/

Dans ces moments-là, de Hélène Gérin,  aux éditions Milleetunepépites.

Si qui que ce soit autour de vous ou vous-même traversez un deuil périnatal, n'hésitez pas à acheter ce livre ! Ce livre c'est un guide, un outil, une merveille pour vivre son deuil et accompagner un deuil. Qui  n'aurait pas peur de gaffer ? de faire du mal ? Qu'est-ce qui peut réellement aider des parents endeuillés ? Est-ce qu'ils ont besoin d'être seuls ou d'être entourés ?

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Liens cités :

Le livre de Léa  pour expliquer le deuil aux autre enfants de la fratrie

Oscar et Léonard pour expliquer  le deuil aux enfants qui suivront

Au monde, ce qu'accoucher veut dire , de Chantal Birman , aux éditions Points 

Il s'agit d'un sujet inspirant : la passion d'une sage-femme pour son métier ! De sa formation, dans les années 60 à ses combats quotidiens et plus grands, comme celui pour l'avortement, elle nous plonge dans une épopée belle de réussites et de failles du système, pleine de naissances, même si toutes ne se sont pas passées comme convenu.

Les sujets sont variés et traités avec un immense respect.. et un point de vue dont j'ai rarement entendu parler, qui brise les tabous, sur les infections post-avortement avant les années 75 par exemple...!

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Deux corbeaux et une cigogne, de Diane Léonor, aux éditions Michalon 

Une fausse couche... une mésaventure qui arrive à une femme sur 5. Oui, ce sont de jolis chiffres, ça montre que c'est répandu, mais la connaissance de ce chiffre ne l'est pas et puis le problème c'est surtout quand le fameux un tombe sur nous... !

Comment vivre une fausse couche ? Comment affronter la prochaine grossesse ?

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Attendre bébé autrement, de Catherine Piraud-Rouet , Emmanuelle Sampers-Gendre aux éditions La Plage 

Attendre un bébé, si vous vous posez 1001 questions, ça peut vraiment être anxiogène, mais avec un livre pareil, vous avez toutes les réponses (à la louche) ! 400 pages de thèmes qui couvrent la découverte de la grossesse jusqu'au 4eme trimestre de manière complète, factuelle avec des données fiables et un cadre juridique et social français.

Non mais c'est vrai, c'est important, même si vous êtes nombreux.ses à m'écouter d'ailleurs, la majorité m'écoute depuis la France et malheureusement une grande partie des professionnels de périnatalité qui écrivent des livres sont en Belgique, au Canada, etc avec un cadre juridique et social autre...

Ce livre, c'est l'apogée d'un condensé de connaissances pratiques autour de la grossesse, la naissance et le postpartum

Qu'en retenir ? Les points positifs ou négatifs ? Vous découvrirez tout ça dans le podcast !

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Liens cités (Merci de la réponse de Nadja) :

https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F15066 < pour demander la carte femme enceinte à la CAF (il y a du délai, s'y prendre tôt !)

Bien Naitre, de Michel Odent, aux éditions Seuil

Il s'agit du premier ouvrage de Michel Odent, paru en 1976 lorsqu'il dirigeait la maternité de Pithiviers. Cette fameuse maternité, pour laquelle des personnes venaient de plusieurs pays d'Europe pour y accoucher, tellement elle faisait parler d'elle...!

On y apprend d'où lui est venue l'idée du bain chaud pour soulager les contractions et les raisons et la façon dont les us et coutumes de cette maternité ont évolué pour le mieux !

Qu'en retenir ? Les points positifs ou négatifs ? Vous découvrirez tout ça dans le podcast !

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Liens cités :

Harlow, H. F. (1958). The nature of love. American Psychologist, 13(12), 673–685

Les mémos illustrés de l'accouchement de Eve Aschour, aux éditions Mama-Editions.

Aujourd'hui,  nous parlerons d'une première dans le monde bibliothéque de la périnatalité : un livre de mémos, des croquis, des schémas, de la fuidité, de la simplicité sans équivalent !

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Enceinte tout est possible, de Renée Greusard, aux éditions JC Lattès .

Aujourd'hui, nous parlerons d'un livre libérateur. Un vrai, qui donne réellement le choix, grâce aux savoirs publics, privés, etc. Ecrit par une journatliste hors pair, ce livre est une mine d'or d'infos, et de libérations cognitives !

L'alcool est-il réellement 100% nocif pour le foetus ? Quels sont les effets du tabac sur son bébé ? Que manger durant la grosse ? Mais surtout ! Pourquoi ?

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Liens : 

Etude Faible consommation d'alcool versus abstinence 

La barbe et le biberon, de Tristan Champion, aux éditions Marabout .

En Norvège, le congé parental est à partager ! Ce papa est donc devenu des 6 à 11 mois de sa fille un père au foyer. Apprendre la charge mentale, être autonome dans les soins, l'éducation du bébé, et l'organisation de sa maison... Ce livre fait découvrir une société où ce congé parentalité partagée permet un meilleur équilibre sociétal homme/femme.

Bref, une paternité magnifique !

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Les mémos illustrés pour bien vivre son postpartum, de Eve Aschour, aux éditions Mama éditions

Eve Aschour, je l'ai connue lors d'un séminaire de Whappio en France. Une personnalité forte, de la détermination, et une bonne trace de crayon l'ont amenée à écrire ce deuxième livre, riche de 120 fiches pratiques.

Variées, ces fiches abordent de nombreux thèmes récurrents dans le postpartum : les douleurs des éraillures et sutures du périnée, l'importance des débuts dans l'allaitement, la place des émotions, etc.

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Césarienne et AVAC, de Césarine, aux éditions l'instant présent .

Aujourd'hui, nous parlerons d'un livre écrit par une association reconnue d'intérêt général ! La césarienne, ses origines, ses points forts et faibles, ses dérives... A l'heure où une femme sur 5 accouche par césarienne et ou mener à bien son choix d'AVAC peut être un parcours semé d'embuches, ce livre est un véritable rayon de soleil !

CNGOF : Collège National des Gynécologues et Obstétriciens de France

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Le monde insoupçonné de bébé, de Sonia Krief et Nathalie Lancelin-Huin  aux éditions Albin Michel. 

Il est difficile d'imaginer à quel point la vie intra-utérine peut-être riche. Pourtant, déjà doté de 3 sens fonctionnels et d'un cerveau intellignet en état de marche, sa vie est trépidante !

Que ce soient les caresses du liquide amniotique ou la vibration intérieure et extérieure de la voie de sa mère, le futur bébé crée ses souvenirs et ses repères pour l'après. Cet après, déstabilisant, sera donc vécu beaucoup plus sereinement s'il y retrouve ses repères (chaleur, voix de sa mère, odeur du liquide amniotique, etc).

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Liens cités :

Etude intelligence à J3 

Source foetus sait différencier 2 sons, 2 comptines, ... 

Etude foetus / échographie 1   2   3   4 

Le guide de la naissance naturelle de Ina May Gaskin, aux éditions mama-éditions.

Aujourd'hui, nous parlerons de ce livre iconique, écrit par une sage-femme américaine qui a monté une maison de naissance dans une communauté autonome The Farm, dans le Tenessee.

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Liens cités :

Cesarine

Donner naissance : Doulas, Sages-femmes et justice reproductive, de Alana Apfel, aux éditions Cambouraki .

La justice reproductive est beaucoup plus présente aux USA qu'en France. Cependant les activistes de ce domaine sont les mêmes de notre côté de l'océan : les doulas et autres accompagnants à la naissance. 

Tout simplement parce que ce sont elles qui sont en première ligne pour voir voir à l'oeuvre l'autorité et la hiérarchie de la blouse blanche. Chaque doula choisit ainsi ses combats politiques (IVG, VOG, etc) et de se spécifier (accompagnement des mineur.e.s, des personnes dépendantes, des personnes transexuelles, des IVG ou des césariennes programmées, etc) ou d'être généraliste

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Liens cités :

Pour une analyse des inégalités dans le domaine des soins maternels aux Etats-Unis, voir Killing the Black Body: Race, Reproduction, and the Meaning of Liberty , de Dorothy roberts aux éditions Vintage et Pushed: The Painful Truth About Childbirth and Modern Maternity Care , de Jennifer Block, aux éditions Lifelong Books

Annuaire des doulas de France 

Kiffe ton cycle, de Gaëlle Baldassari, aux éditions Larousse

A l'heure actuelle, connaitre son cycle n'est pas donné à tout le monde : on se prend juste dans les dents un syndrome prémenstruel qui nous met à terre en termes physiques ou moral ou alors on a pas l'impression d'avoir des variations physiques / émotionnelles parce qu'on est sous hormones de synthèses contraceptives.

Kiffe ton cycle, c'est un peu aller à l'encontre de "subir ses hormones", c'est plutôt penser qu'elles peuvent nous guider, nous aider pour être la version la meilleure de nous-mêmes. Et pour ça, il faut "simplement" apprendre à se connaitre

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Cités :

https://www.chu-lyon.fr/sites/default/files/score-higham.pdf

Helloclue.com

https://www.kiffetoncycle.fr/fleur-de-cycle/#h-telecharger-la-fleur-de-cycle

Félicitations, c'est une FIV !  de Karine Degunst , aux éditions Pixl puis La boite  à Pandore

Il s'agit d'un témoignage, le parcours d'une mère en devenir. Elle raconte avec humour et honnêteté toutes les étapes de leur parcours. Les professionnels de santé particuliers, les moments difficiles, les petites joies, les ascenseurs émotionnels, les enchainements IA - FIV - etc

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La naissance en BD Découvrez vos supers pouvoirs, de Lucile Gomez, aux éditions Mama éditions.  

Une BD si complète, un post n'aurait pas siffit à vous la présenter ! Alors ce sera un hors série  !

Cette BD, elle reprend les bases du savoir à connaitre si les femmes enceintes ont besoin de connaissance pour refaire confiance à leurs corps qui rappelons le, SAIT TRES BIEN ACCOUCHER TOUT SEUL.

Une personne à utérus, NAIT en sachant accoucher !

Dans cette BD elle présente tout : le travail, les contractions, le bouchon muqueux, la poche des eaux, la bulle, les hormones et leurs ennemis : la peur, le stress. Et comment tout ça influe sur la douleur !

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Liens cités :

Blog de Lucile Gomez : http://www.lucilegomez.fr/blog/ 

Enfanter en Conscience, La dimension initiatique de l'accouchement. De Aurélie Païno , aux éditions Mama Editions .

Ce livre, écrit par un Comédienne, Réalisatrice et Praticienne chamanique, livre une prière pour un changement des naissances, pour un nouveau pardigme. Ce qui est épatant c'est qu'elle a choisi de traiter deux axes de réflexion dans un même ouvrage : 

Un axe d'évolution placé sous le signe des nombreuses études scientifiques en faveur du hands-off, de l'AAD, etc

Un axe d'évolution placé sous le signe de la spiritualité : chamanisme, hindouisme, e

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Liens :

https://janehardwickecollings.com/ 

Etude sur les modifications du cerveau durant la période des 1000 jours. 

Hélène Goninet - Entre puissance, violence et jouissance chez Mama Editions 

Etude cellules souches dans le lait maternel 

Le quatrième trimestre de la grossesse, de Ingrid Bayot, aux éditions Eres  .

Pourquoi le quatrieme trimestre de la grossesse estèil aussi mal vécu en France ? Que pourrait-on mettre en place pour faciliter la vie à ces jeunes mamans ? La solution est-elle l'allaitement ou le biberon (vaste question ! ) ? Et pourquoi ces nouvelles mères sont-elles tant fatiguées alors que le plus dur est derrière elles ??

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Nouvelle mère, de Cécile Doherty-Bigara aux éditions Leduc 

Ce livre est un témoignage de la matrescence telle qu'elle se vit actuellement : seule.

Sans sa famille enveloppante, sans le village nécessaire pour élever un enfant. Rendant les journées trop, trop remplie de ce petit être, trop vidante, ou pas assez, de ce patit être, de temps pour soi, etc.

Elle décompose ainsi les croyances sur la maternité, la paternité, en somme la parentalité. Afin de faire éclater au grand jour que devenir un mère, devenir un père, devenir parent, rien n'y prépare vraiment. C'est un bouleversement qui ne peut pas réellement s'anticiper, même si chacun essaye à sa façon.

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Les dix plus gros mensonges sur l'accouchement de Blandine Poitel, aux éditions Dangles .

Aujourd'hui, nous parlerons mensonges, vérités cachées, etc

L'accouchement est-il mortel à ce point ? La douleur est-elle réellement insupportable sans la péridurale ? Les soins au bébé sont-ils indispensables dès les premières minutes de vie du nourrisson ?

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Liens cités :

OMS,  Hopital de Cerdanya 

Le regret maternel, de Astrid Hurault de Ligny , aux éditions Larousse 

Regretter d'être mère, ce n'est pas une pathologie, contrairement au burn out parental ou la dépression post-partum. Ce n'est pas non plus lié à un non désir d'enfant potentiellement refoulé. Et dire "fallait y penser avant" ne fera pas avancer le schmilblik !

Mais sociétalement, il y aurait beaucoup à faire pour accompagner les femmes dans la maternité afin que le rôle de mère ne soit pas une chappe de plomb !

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Liens cités :

Regret d'être mère, d'Orna Donath, aux éditions Odile Jacob 

Education positive : une question d'équilibre, de MArie Chetrit, aux éditions Solar 

Réinventer sa vie intime après bébé de Camille Bataillon, aux éditions Kiwi  .

Cette semaine, nous parlerons d'un nouveau tabou : la sexualité ! Comment conserver une sexualité épanouie durant la grossesse ? Le sexe pendant la grossesse, est-ce autorisé ? Mieux encore, quand reprendre sa vie sexuelle en postpartum ? Comment ? Avec quels outils retrouver une vie intime et épanouie ?

Oh et au passage, saviez-vous qu'il existe une dépression du post partum paternelle ?

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La vie rêvée du post-partum, de Anna Roy  et Caroline Michel , aux éditions Larousse 

Ce livre est très justement dans la lancée du podcast, des articles et interview à son propos, il est clair, l'écriture est fluide. Les informations données sont vraiment variées et couvrent le postpartum au complet, y compris la sexualité, la parentalité (oui parce que le post-partum, c'est l'après naissance, ça concerne donc aussi le coparent !).

J'ai particulièrement apprécié le ton du livre et sa bienveillance inconditionnelle envers les lecteurs. Ainsi prévenus, avec le temps de s'y préparer, les futurs parents ont plus de chances d'échapper au pire.

Qu'en retenir ? Les points positifs ou négatifs ? Vous découvrirez tout ça dans le podcast !

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Liens cités :

https://www.laboiterose.fr/fr/toutes-les-enquetes-de-l-institut-d-etudes-la-boite-rose/etude-naitre-en-france-la-perception-du-post-partum-0 

Echelle de Dépression Post-partum d'Edimbourg 

Créer des liens de Cécile Flé, aux éditions l'instant présent .

Aujourd'hui, nous parlerons de ce livre unique puisqu'il parle de l'adoption, un sujet rare ! Il aborde vraiment différents angles de ce passage de vie et des différentes façons de l'aboder.

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Le bonheur en partant a dit qu'il reviendrait, de Cindy Bouquemont, autoédité.

A 38 ans, Cindy a eu 4 enfants.

Deux d'entre eux sont décédés en 2016 et 2017, au cours du huitième mois de grossesse pour son fils, et à terme pour sa fille.

En 2018, enfin, elle a eu la chance de mettre au monde une petite fille arc en ciel en
pleine santé. Il s'agit donc d'un évènement dont elle a réalisé ici un témoignage.
Il s'agit ici d'un témoignage qui pourra permettre de sensibiliser accompagnants et professionnels en périnatalité.

Ce livre permet ainsi d'apporter des idées pour accompagner les femmes dans ces moments et de briser les tabous relatifs aux 7000 décès périnataux annuels en France.

Un témoignage intéressant, vrai et bouleversant !

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Un an déjà ! Pour cet épisode, je vous propose donc un incontournable, quasiment introuvable en papier et à prix d'or  : Intimes Naissances , de Juliette et Cécile Collonge, aux éditions La Plage

Ce livre, c'est le graal : un condensé de 28 auteurs qui délivrent 28 facettes de la naissance, que ce soit du côté professionnel ou personnel. Leur expérience est douce et belle, toujours juste puisque c'est la leur.

Chacun est ainsi libre de prendre l'information qui lui parle, l'auteur qui lui correspond, et de choisir le.s professionnel.s de santé et son cheminement vers la parentalité, que ce soit à l'hopital, en maison de naissance, en plateau technique, ou à domicile.

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Le placenta, rituels et usages thérapeutiques de Cornelia Enning, aux éditions Le Hêtre Myriadis.

Aujourd'hui, nous parlerons du premier livre parlant placenta, transformations et traditions paru en France.

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Vivre et Transmettre le Meilleur pendant sa Grossesse, de Sophie Guedj Metthey aux éditions Le Souffle d'Or.

Aujourd'hui, je vous parlerai de la vie foetale, de l'accouchement, de communication mais surtout de comment vivre au mieux sa grossesse .

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Liens cités :

Anthony Fernando

Quelle naissance aujour'hui pour quelle société demain ? , de Doris Nadel, aux éditions Yves Michel .

Doris Nadel nous livre dans cet ouvrage un exposé de l'histoire des sage-femmes à travers laquelle elle a cheminé de juin 1976, année de son diplome jusque 2016 soit 40 ans de service et d'accompagnements des femmes.

Elle a notamment commencé par exercé aux bluets, puis aux lilas avant de se lance dans le libéral et l'accompagnement global et enfin a milité pour l'ouverture des maisons de naissances. Elle a vu l'avénement de la naissance sans douleur avant celui de la naissance sans violence.

En bref, c'est une véritable anthologie périnatale mais elle y propose également des pistes pour allier science et respect de la naissance.

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Charte de l'AAD : https://ansfl.org/document/charte-add/ 

Chiffres de 2020 de l'APAAD : https://drive.google.com/file/d/1KD1K4dOzWBNXtNi32C0MnPXlml9NkaGY/view 

Recommandations sur la césarienne de l'OMS : http://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/161443/WHO_RHR_15.02_fre.pdf;jsessionid=F2C5DB62307141FB85F4436DC3B7F35B?sequence=1

HypnoNaissance, de Marie F.  Mongan, aux éditions  Leduc 

L'hypnoNaissance est une méthode de préparation à l'accouchement dans le but d'accoucher sereinement voire sans douleurs.

Ce livre est un mélange de 

 - recueil de bonnes pratiques durant la grossesse et le postpartum : alimentation, exercice physique, soin de soi, allaitement, etc

 - d'exercices pratiques pour appréhender l'autohypnose en vue du jour J

 - une présentation des possibilités offertes par des séances HypnoNaissance .

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Féminin Mahler, de Anne Mahler , aux éditions Pourpenser 

Accoucher à 7 mois de grossesse par césarienne d'urgence, ce n'est pas donné à tout le monde. Pourtant ça concerne quand même un certain nombre de femmes alors lorsqu'à un congrès pédiatrique, on lui a dit qu'en faire un livre pourrait servir à beaucoup, elle l'a fait ! 

L'ascenseur émotionnel, les nouvelles bonnes et/ou mauvaises qui s'enchainent, L'alternance entre l'espoir et le désespoir... Apprendre à aimer ce bébé, son bébé, envers et contre tout. Lui faire confiance et l'accompagner... dans la vie !

Ce roman illustré est d'une douceur sans égale pour un livre sr un sujet aussi sombre...

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Liens cités : 

Etude impacts peau à peau chez l'enfant prématuré sur ses 10 premières années de vie 

Connaissances actuelles sur la méthode kangourou chez les prématurés 

Le bébé est un mammifère, de Michel Odent, aux éditions L'instant Présent   .

Aujourd'hui, nous parlerons d'un livre iconique, écrit par l'un des leaders de la redécouverte de l'accouchement physiologique chez l'humain, que dis-je ! Un pionnier dans la recherche d'une maternité différente, à visage humain .

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Organismes cités :

OMS 

Mon bébé écolo, de Maud Fontenoy , aux éditions Chêne 

Attention : la qualité audio est 

Ce livre, c'est la révélation d'une passionnée des océans pour qui "Sauver l'Océan, c'est sauver l'homme". Et ça se lit très bien dans ce livre qui commence à dater mais n'est malheureusement pas obsolète !

Les conseils sont toujours bons à prendre pour que les achats pour l'arrivée et le soin de votre bébé soient le moins nocifs possible pour l'environnement et ... pour votre bébé bien sur !

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Louves, comment la maternité nous transforme , de Marine Deffrennes et Marion Roucheux  aux éditions First 

Il s'agit ici d'un livre basé sur des témoignages extrêmement variés. Ils rapportent chacun une chose importante à transmettre aux nombreuses nouvelles ères à venir, pour qu'elles sachent. Une sorte de matrimoine, la sororité.

A chaque fois, le témoignage est éclairé par des connaissances d'un professionnel (psychologue, obstétricien, anesthésiste, etc).

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Allaités... des années ! , de Ann Sinnott, aux éditions Le Hêtre Myriadis 

L'OMs recommande un allaitement exclusif jusqu'aux 6 mois de l'enfant puis de continuer l'allaitement jusqu'au mins les 2 ans de l'enfant.

En vérité, dans nos sociétés, rien n'est réellement mis en place pour faciliter l'allaitement (sa mise en place, sa continuité, son encouragement, etc) jusqu'aux 6 mois de l'enfant. Après ses 6 mois, jusque ses 2 ans ça devient un projet à défendre. Mais alors après ses 2 ans, ça deviendrait presque un crime passionnel aux yeux de la société !

Alors pourquoi serait-ce si important d'allaiter un enfant sur le tard ? Qu'est-ce que ça pourrait bien lui apporter ? Et surtout quelle est la norme ? Cette norme si chère à notre société...

Qu'en retenir ? Les points positifs ou négatifs ? Vous découvrirez tout ça dans le podcast !

Vous souhaitez en savoir plus sur mon travail de Doula, Conseillère en lactation, Monitrice de portage ou souhaitez recevoir un soin rebozo ? Rendez-vous sur mon ⁠site⁠ ou contactez moi à aurore.lebecq@gmail.com ou au 06.69.54.54.88    

Liens cités :

Etudes allaitement / obésité 1  2  3  4  5  6  7  8  9 10 11 

Etudes allaitement / allergie-asthme 1  2 3 4

Etude allaitement / cancer du sein 

Etude allaitement / grossesse 1  2 

Etude allaitement long 

Devenir mère, de Yanick Revel  et Amandine Lagarde , aux éditions Larousse 

Une pépite ce livre ! Hyper complet !

De la grossesse au post partum, ce livre accompagne et explique comment s'écouter et vivre avec un minimum de stress et de culpabilité.

Comment écrire un projet de naissance ? Pourquoi changer de professionnel de santé ? Comment choisir sa préparation à la naissance ? Que pourrait vous apporter la sororité ?

Qu'en retenir ? Les points positifs ou négatifs ? Vous découvrirez tout ça dans le podcast !

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Liens cités :

https://www.associationhg.fr/ 

Episode 35 : Si j'avais su... Destins croisés par l'hyperemese gravidique 

Un bébé pour tout changer, de Valère Corréard & Mathilde Golla, aux éditions Marabout 

La grossesse et la maternité/paternité sont en soi une grande (grande grande grande !) période de transition. Devenir parent c'est ne plus vivre seulement pour soi. C'est devoir réfléchir aux conséquences de ses actes. Chaque conséquence, pour chaque acte.

La paternité/maternité demande donc de se demander qu'est-ce que je souhaite laisser à mon enfant ? Du patrimoine, des valeurs,etc Mais également, quel monde je veux laisser à mon enfant demain ? Et c'est là qu'intervient souvent de grandes questions qui font que la transition vers la parentalité devient aussi une transition écologique.

Mais alors, comment avoir et éduquer un enfant de la manière la plus éthique/écologique/etc ? Le livre répond à toutes ces questions ! :

Qu'en retenir ? Les points positifs ou négatifs ? Vous découvrirez tout ça dans le podcast !

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Femmes invisibles, Comment le manque de données sur les femmes dessine un monde fait pour les hommes , de Caroline Criado Perez  aux éditions First 

Je crois que c'est le livre le plus sourcé que j'ai jamais lu ! Il est impressionnant, mais peut être ressenti comme violent.

Les données selon le genre sont encore trop rares, quelque soit le domaine : la médecine, l'économie / les finances / la pauvreté, l'agriculture, les emplois, etc

Cela engendre une méconnaissance de la réalité genrée mais égalements des risques plus grand de mourir par méconnaissance des médecins, ou juste un mauvais traitement des données. 

L'innovation technologique n'est pas en reste, non plus... en bref, ce monde avec des données recueillies majoritairement masculines ou non genrées... est dessiné pour un seul sexe.

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Bienvenue bébé, de Alexia Poirier, aux éditions Hachette

C'est un livre conçu pour accompagner les questions des parents, de la grossesse aux 1an de l'enfant. Il s'agit d'un guide pratique écrit par une professionnelle de la périnatalité.

Chaque fiche est concise et certaines fiches plus pointues ont été écrites par des professionnels tels qu'ostéopathe, pharmacien, etc.

Cela donne un livre complet, fiable et extrêmement bien pensé : pas besoin de le lire de long en large pour trouver la réponse à une question !

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{𝘗𝘳𝘰𝘥𝘶𝘪𝘵 𝘰𝘧𝘧𝘦𝘳𝘵. 𝘊𝘰𝘭𝘭𝘢𝘣𝘰𝘳𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦𝘳𝘤𝘪𝘢𝘭𝘦 𝘯𝘰𝘯𝘳é𝘮𝘶𝘯é𝘳é𝘦.}

Ceci est notre post-partum, Défaire les mythes et les tabous pour s'émanciper, de Illana Weizman, aux éditions  Marabout 

Ce livre, c'est la suite logique du mouvement #monpostpartum qui a eu lieu en février 2020, lancé par 4 mères sur les réseaux sociaux dont Illana Weizman.

Il s'agit d'une analyse sociologique multiculturelle (ouais je sais, ça fait hyper technique comme vocabulaire) autour du post-partum.

La multiculturalité rend ce livre encore plus intéressant et vivant. On ne se contente pas de voir ce qui arrive en France mais bien ce qui se passe en Occident et ailleurs et de voir que c'est rarement fameux.

Il y a aussi toute l'explication historique et culturelle du pourquoi. Bref, un ouvrage complet !

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La domination masculine de Pierre Bourdieu, éditions Points.

La grossesse côté papas, de Gilles Vaquier De Labaume  et du Dr Michel Canaméras, aux éditions Leduc 

Il est important que les papas, puisque ce livre ne s'adresse pas aux coparents mais bien aux papas, aient une transmission sur la paternité, d' "homme à homme", au même titre que les femmes ont besoin d'une transmission sur la maternité de "femme à femme" comme cela se dirait de manière populaire.

En cela, c'est un livre révolutionnaire puisqu'il s'adresse finalement non aux papas mais aux papas en devenir. Ce livre explique ainsi bien les droits et les devoirs du papa mais donne également une définition de la parentalité que j'ai particulièrement apprécié !

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Une naissance heureuse, de Isabelle Brabant,  aux éditions Chroniques Sociales 

Il s'agit d'un livre incroyablement complet ! Il est à recommander / offrir / prêter à toute personne enceinte  ! 

Le panel d'informations est vaste : les examens durant la grossesse, apprendre à reconnaitre ses propres besoins, prendre conscience des chamboulements que va provoquer la grossesse ET le bébé dans tous les aspects de sa vie...!

De même, le déroulé physiologique d'un accouchement et des potentielles formes pathologiques sont expliqués, ainsi que les différentes interventions qui peuvent être proposées de manière très factuelle.

Enfin, le rôle de chacun durant l'accouchement : sage-femme, doula, accompagnant, les enfants etc et proposé comme un imbriquement parfait, ce qui met du baume au coeur !

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Liens cités :

Pyramide de Maslow 

Etude sur les doulas 1 

Etude sur les doulas 2 

Etude alcool/grossesse 

Allaiter, le guide des gestes naturels. De Julie Toutin , aux éditions Mama Editions .

Ce livre est l'un des premiers que je lis (encore plus de cette longueur) à ne contenir aucune injonction ! Mais seulement des informations, sourcées selon des études plus ou moins fiables (et ça aussi c'est précisé ! "attention, cette étude est controversée") .

Mais tout est sourcé !

Elle présente l'allaitement non pas comme une injonction mais comme un choix. Et ça, pour un livre sur l'allaitement c'est tellement rare....

Il s'agit du premier livre sur l'allaitement qui fait mention de la manière physiologique de donner un biberon !

Des témoignages merveilleux, et bouleversants. Des informations connues et nettement moins connues.

Un historique français et étranger... ! 

Bref ce livre est d'un complet absolu !

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Liens :

La Leche League 

Physiologie de la lactation 

Fondation contre le cancer belge 

La naissance en BD Tome 3, de Lucile Gomez , aux éditions Mama Editions 

Un an après la sortie du tome 2, c'est avec une grande joie que je vous partage cet épisode sur le dernier tome de la série ! 

On y retrouve bien sûr Mephistofelix, fidèle à lui-même et de l'humour (comme s'il en pleuvait). Vraiment, cette série est à recommander au complet pour comprendre la physiologie du corps humain pendant l'accouchement, et tout ce qui l'aide ou l'entrave !

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A l'écoute de la naissance, de Leslie Lucien, aux éditions First   .

Une doula c'est quoi ? Et qu'est-ce que ça fait exactement ?

Quand en appeler une ? Et pourquoi ? Quelles seraient les raisons qui feraient que certaines peronnes ont besoin d'une doula et d'autres non ?

Si vous souhaitez être accompagné par une doula, ce livre se vit comme un accompagnement, de la préconception jusqu'au postpartum, à travers les arrêts de grossesse, les diffcultés maternelles ou les plus grandes joies.

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Liens cités : 

Site et Annuaire Doulas de France, Institut de formation Galanthis , Institut de Formation Doulas de France, Annuaire Doula , Annuaire Doula Famille

Manuel très illustré d'allaitement, de Caroline Guillot, aux éditions Fi!

Ce livre est une pépite : aborder le sujet de l'allaitement avec humour, décontraction, mais précision et véracité, c'est rare ! Ici, l'allaitement y est présenté simplement, vulgarisé.

Il est plutôt exhaustif : le démarrage, les soucis, le tire-allaitement, le sevrage mais également le biberon et autres accessoires pour donner le lait, et comment les utiliser. Bref, un livre complet et passionnant !

Ce qui en fait un épisode un peu plus long que d'habitude :) .

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Allers-retours pour un bébé, de Audrey Page, aux éditions Albin Michel 

Comment faire un bébé seule ? Ou conserver sa fertilité pour les prochaines années lorsqu'elle est encore au max ? 

Ce témoignage émouvant est d'une beauté sans nom et ces techniques devenues légales et remboursées en France ont du mérite à faire parler d'elle et à être connues toutes. Encore plus, à l'heure actuelle où l'âge de l'accès à la maternité recule de plus en plus !

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Liens cités :

https://maia-asso.org/